GLOSARIO: LA TERAPIA COGNITIVO‐CONDUCTUAL (TCC)

Ajuste y anclaje

En el marco del programa Heurísticos y Sesgos es un procedimiento intuitivo de estimación

de la probabilidad de un evento basado en el establecimiento de una referencia externa
sobre la que se apoya la estimación de probabilidad.

Atajo cognitivo

O sesgo cognitivo. Implica la categorización rápida de un estímulo sin pasar por un

procesamiento minucioso de sus características. Facilita la percepción de estímulos muy
conocidos.

Campo receptivo

Parte especifica del mundo a la que responde una neurona. Es la región del espacio en la
cual la presencia de un estímulo altera la respuesta de dicha neurona.

Categorías (cognitivas)

Capacidad mental para clasificar distintos objetos en una determinada clase, volviéndolos
equivalentes, en tanto miembros de una misma categoría.

Parte especifica del mundo a la que responde una neurona. Es la región del espacio en la
cual la presencia de un estimulo altera la respuesta de dicha neurona.

Cognición encarnada

(del inglés: Embodied Cognition) Corriente que propone que los procesos constituyentes de
la cognición estarían basados en los programas de acción corporal.

Cognición situada

Corriente de la Psicología Cognitiva que propone que para aproximarse al tratamiento del
conocimiento debe considerarse la situación y lugar en el que el proceso se desarrolla
incluyendo aspectos evolutivos, sociales y culturales.

Inteligencia emocional

Concepto desarrollado por Salovey y Mayer (1990) que implica 4 ramas: (1) la habilidad
para percibir las emociones propias y de los demás con precisión, (2) la habilidad para
utilizar las emociones con el fin de facilitar la toma de decisiones, (3) la habilidad para
comprender las emociones y (4) la habilidad para regular las emociones propias y de los
demás.

Introspección

Método descrito por Wundt para explicar el conocimiento y la consciencia humana. Es la

auto observación experimental, mediante la cual las personas intentan seguir el flujo de sus
pensamiento cuando hacen diversas tareas, mientras el psicólogo mide los procesos de
reacción, las asociaciones o procesos descritos por el participante durante el experimento.

Teoría cognitiva-motivacional-relacional

Desarrollo más reciente de la teoría de de Lazarus en la que destaca la importancia del

inter-juego entre la valoración cognitiva y los aspectos motivacionales a la hora del proceso
emocional. Se plantean distintos componentes de la valoración primaria (relevancia y
congruencia motivacional) y la secundaria (responsabilidad, potencial de afrontamiento
dirigido al problema, potencial de afrontamiento dirigido a la emoción, expectativas de
futuro). Las distintas interacciones entre los componentes evaluativos –tanto a nivel de la
valoración primaria como secundaria- será la clave para distinguir una emoción de otra.

Teorías clásicas sobre toma de decisiones

Primeros modelos acerca de cómo las personas toman decisiones. Asumen que al
momento de tomar decisiones estamos completamente informados acerca de todas las
opciones posibles, sus distinciones y sus consecuencias y somos completamente
racionales al tomar decisiones.