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Todos en algún momento hemos oído hablar de la empatía, y sin saber muy bien que
significa, nos hemos atrevido a opinar sobre alguien o a etiquetar a esa persona por si
poseía ese “don” o no.
EMPATIA: DEFINICION
Existen múltiples definiciones de empatía, si bien, la más aceptada y práctica es saber
ponerse en el lugar del otro, poseer un sentimiento de participación afectiva en la
realidad que afecta a otra persona, saber “leer” al otro.
1. Saber escuchar
. Identificarse con el otro
Comprender al otro
Ser solidarios
Ser respetuosos
Sin embargo, es importante que la empatía se vuelva una actitud común y normal
entre nosotros porque de eso dependerá el bienestar de una comunidad. Esto se debe
a que ser solidarios, escuchar al otro, acompañarlo en su sufrimiento o ayudarlo es
aquello que nos hace humanos y nos enriquece como seres humanos.
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de
sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo
y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino
dirigirlas y equilibrarlas.
Capacidad de automotivación