Sei sulla pagina 1di 2

Clase 1

Pases en el espacio delimitado trotando, al momento de cruzarse con un compañero le paso la


pelota, al toque de silbato se agrupan en la cantidad que diga con las personas que tengan la
pelota en ese momento.

Carrera hacia el aro desde mitad de cancha, picando hacia el aro tendrán que embocar la
pelota en el aro una vez que embocan correr hacia su hilera a pasarle la pelota al siguiente
compañero, el equipo que termine primero en embocar todos sus integrantes será el ganador.
La variante será cambiar el pique por un pase a un compañero, estará la hilera, compañero
intermedio, compañero debajo del aro, este último será el que tendrá que embocar, una vez
que emboca el intermedio pasa debajo del aro y el que emboco al final de la hilera.

Finalizaran con “el obligado” por equipos comenzando a corregir errores normales del tiro al
aro en básquet, posición del codo, agarre de la pelota, posición del cuerpo en relación con el
aro, etc. El eliminado consiste en poner todos los participantes en hilera detrás de la línea de
tiros libres, hay 2 pelotas que estarán al principio de la hilera, el primero en la hilera tira, si
emboca obliga al siguiente a embocar si este no lo hace queda eliminado, en el caso de por
equipos una hilera obliga a la otra.

Clase 2

Formaran una hilera detrás de la línea de tiros libres, retomaremos los conceptos hablados en
el último juego de la clase pasada sobre el tiro, luego tiraran de a uno al ir embocando tendrán
que seleccionar una ficha que habrá en el piso con un numero y esto determinara su equipo.

Juego de los 10 pases finalizando con lanzamiento al aro, 2 equipos dentro de un espacio
cuadrado limitado (mitad de cancha de básquet), tendrán como objetivo realizar primero 5
pases consecutivos sin que el equipo contrario les intercepte la pelota, si se les intercepta
cambia de equipo la posesión, cuando lleguen a realizar los 5 pases podrán tirar al aro, si tiran y
embocan es un punto para ese equipo si erran la pelota es para el equipo contrario, el equipo
que llegue primero a 5 puntos será el ganador, luego en vez de 5 pases tendrán que hacer 10,
el que tenga la pelota no podrá caminar.

“Dar vuelta al poste bajo”, los equipos separados en 2 hileras debajo del aro en paralelo
tendrán como objetivo embocar en 5 puntos que estarán marcado en el poste bajo, alumno
que emboca pasa al siguiente punto, si erra vuelve a la hilera y deja pasar al siguiente
compañero, el equipo que logre dar la vuelta superando los 5 puntos primero será el ganador.

Clase 3

Caminando desde mitad de cancha de básquet tendrá que ir tirando la pelota hacia arriba
buscando mejorar la técnica de tiro con lo hablado las clases anteriores, posición de codo,
manos, cuerpo, una vez que llegan al lado del aro tiran, emboquen o no vuelven a mitad de
cancha, a medida de embocan los voy separando para el lado derecho o izquierdo, hasta que
no emboquen todos no se arman los equipos.
“El saco por equipos” los equipos formando 2 hileras en paralelo a la altura de la línea de
libres, tendrán que intentar eliminar al jugador del equipo contrario embocando antes que él,
hasta no embocar no se pasa la pelota al siguiente en la hilera, habrá un jugador que tira 1ro y
otro 2do, uno de cada equipo, si el 2do emboca antes que el 1ro, el primero quedara
eliminado, el equipo que logre eliminar a todo el otro ganara.

“Vuelta al poste alto” marcando 5 zonas por fuera del poste bajo o “zona pintada” los equipos
separados en 2 hileras debajo del aro en paralelo tendrán como objetivo embocar en 5 puntos
que estarán marcado en el poste alto, alumno que emboca pasa al siguiente punto, si erra
vuelve a la hilera y deja pasar al siguiente compañero, el equipo que logre dar la vuelta
superando los 5 puntos primero será el ganador.

“Mini básquet” obligados a tirar con la técnica practicada en esta clase y las clases anteriores,
manos en la posición correcta, tiro usando la fuerza de un solo brazo la otra de apoyo para que
no se vaya la pelota.

Potrebbero piacerti anche