Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Gloria Vallejo
RESUMEN
La palabra "ritmo" viene del griego RHUTHMOS, cuya raíz es RHEO (yo corro).
Desde el mismo instante en que el hombre toma conciencia del movimiento e intenta medirlo,
recurre a otros elementos como: duración, intensidad, etc. Si se habla de ritmo, generalmente
lo ubicamos hacia el lado de la música. No obstante, no cabe duda que entre el ritmo musical
y el del movimiento existe una relación estrecha influyendo por lo tanto el concepto de ritmo de
la música, en el concepto de ritmo del deporte. Por eso es que el concepto de ritmo se deriva
de la organización del movimiento humano.
SALUD
Existe una relación lineal entre la intensidad del ejercicio y la frecuencia cardiaca. A
medida que se incrementa la intensidad del ejercicio, también lo hace la frecuencia
cardiaca. Una forma de medir la intensidad de tu ejercicio es estimar qué tan duro
está trabajando tu corazón. Por ejemplo, una caminata vigorosa incrementará tu
frecuencia cardiaca, pero trotar hará que tu corazón lata realmente más rápido.
De modo que 180 es el número máximo de veces que el corazón de una persona de
40 años debe latir cada minuto durante el ejercicio y la actividad física.
Sin embargo, ciertas medicaciones y factores físicos pueden provocar que la MHR
sea más alta o más baja.
Niveles de intensidad y frecuencia cardiaca.
Durante los ejercicios de baja intensidad, el corazón late bien por debajo de su
frecuencia cardiaca. A medida que el ejercicio aumenta en intensidad, la frecuencia
cardiaca se acerca a su límite máximo.
Los ejercicios de baja intensidad elevan la frecuencia cardiaca entre un 40 y 50 por
ciento de su máximo.
Los ejercicios de intensidad moderada incrementan la frecuencia cardiaca a entre un
50 y 70 por ciento de la MHR, mientras que los ejercicios de alta intensidad elevan
la frecuencia cardiaca a un porcentaje de entre el 70 al 80 por ciento del máximo.
Otra forma aún más precisa es contar durante 6 segundos y multiplicarlo por diez, en
el mismo ejemplo si contó 12 pulsaciones en 6 segundos multiplicado por diez o
simplemente agregando un 0 sería 120.
Actividades Aeróbicas
La actividad aeróbica por excelencia es la caminata, pero para que tenga un efecto
saludable se debe realizar con cierta intensidad para alcanzar los niveles de
exigencias antes mencionado según el objetivo que se plantea cada persona.
Esta intensidad se debe ir mejorando en forma progresiva y sistemática.
Ver más
* Náuseas y vómito
* Derrames de sangre
* Ulceración de la
DOCUMENTOS RELACIONADOS
Educación física para la salud
3199 palabras | 13 páginas
Riesgos industriales para la salud
1819 palabras | 8 páginas
Sustancias Perjudiciales Para La Salud
652 palabras | 3 páginas
Las sustancias perjudiciales para la salud , dígase alcohol drogas u otros elementos , pueden
causar efectos dañinos para el sistema nervioso y motor del individuo, este puede perder el
control de sus acciones y carecer de juicio y/o de razón por un lapso o periodo temporal, en
el cual las acciones que realice no serán acorde con las que este realice normalmente, y
luego de salir de este periodo el individuo puede no recordar las acciones que realizo
durante el mismo El consumo excesivo de….
VER MÁS
-Prácticas Alimenticias Nocivas Para La Salud.Docx Subida Exitosa
4127 palabras | 17 páginas
Riesgos Para La Salud Individual Y Colectiva
2286 palabras | 10 páginas
-Prácticas Alimenticias Nocivas Para La Salud.Docx Subida Exitosa
4143 palabras | 17 páginas
Tecnicas Para La Salud Mental
1230 palabras | 5 páginas
técnicas para la salud mental y fisica En este ensayo presento un breve análisis de las
técnicas que se están utilizando para sanar la salud mental, tales como: la quiropráctica,
aromaterapia, acupuntura, musicoterapia, cienciología, Kabbalah, yoga, reiki, tai chi,
capoeira y reflexología. Estas técnicas las cuales explicaré más adelante sus propósitos, son
las que hoy día muchos psicólogos y psiquiatras incluyen en sus terapias. Empiezo por dar
una breve definición de lo que son las técnicas….
VER MÁS
Educacion para la salud
4883 palabras | 20 páginas
tenemos la salud, no somos conscientes de la importancia que esta tiene, sólo cuando
disminuye o se pierde tratamos de hallar los medios para recuperarla. Creemos que sería
mucho más ventajoso si nosotros como educadores de la salud motiváramos a la comunidad
a seguir las normas que protegen y garantizan nuestra salud. Es fundamental la educación
en salud del personal asistencial no sólo para indicar que directrices deben tomar, sino para
insistir en la necesidad de mantener la voluntad y la perseverancia….
VER MÁS
Educacion para la salud
646 palabras | 3 páginas
Educacion para la salud
822 palabras | 4 páginas
Las drogas son agentes naturales o químicos con propiedades psicoactivas capaces de
provocar dependencia y adicción que afectan a las funciones y a la estructura del cuerpo
de los seres vivos.
Las drogas recetadas son preparadas en su justa medida para usarse con la frecuencia
adecuada, por lo que benefician nuestra salud ayudándonos a combatir las
enfermedades. Sin embargo, las drogas ilícitas que se venden en la calle se consumen en
su forma pura, combinaciones o derivados. Utilizadas esporádica o adictivamente,
intoxican y van deteriorando los órganos vitales hasta degradar al ser humano a un
estado de total inutilidad que puede concluir con su muerte.
La curiosidad es una de las principales razones por las que los jóvenes y
adolescentes prueban por primera vez el alcohol u otras sustancias adictivas, este
consumo puede quedarse en un hecho aislado, dando lugar a un consumo experimental
que puede no interferir en la vida del joven, pero va encaminando su manera de tomar
decisiones.
Otra razón evidente es la relación que existe entre el consumo de drogas y la diversión.
En el imaginario social juvenil existe tal asociación que parece a veces impensable
separar el concepto de diversión del consumo de drogas o, al menos, del alcohol. Es por
ello por lo que debemos educar en un ocio saludable y alternativo, lejos de esta
asociación, que promueva actitudes positivas hacia el autocuidado.
Existe un patrón en nuestro modelo actual de sociedad que trata con demasiada
normalidad la automedicación. Muchas familias tienden a creer que en la farmacia se
pueden encontrar, en forma de píldoras, todas las soluciones a nuestros problemas físicos
o psicológicos. Es comprensible entonces que muchos jóvenes traten de manipular
químicamente sus estados de ánimo y busquen en las drogas la solución a sus problemas
de aburrimiento, timidez, tristeza, cansancio o necesidad de desconexión y evasión.
A lo largo de nuestra vida superamos diversas situaciones y retos que nos permiten
desarrollarnos como personas. Este tipo de experiencias nos ponen en la tesitura de tener
que escoger y por lo tanto decidir.
Nuestros hijos e hijas también se encontrarán con sus propios desafíos a lo largo de su
infancia, adolescencia y edad adulta. Y para ello, será fundamental que conozcan el modo
de adoptar decisiones responsables que favorezcan y potencien su autonomía personal y
desarrollo integral
La toma de decisiones es una tarea laboriosa. Implica valorar todos los factores, las
situaciones y las consecuencias, entre otros. En este caso, queremos analizar las
elecciones que nuestros hijos e hijas adoptarán a lo largo de su vida en torno al consumo
de drogas u otras sustancias perjudiciales para su cuerpo y salud.
Y el núcleo familiar será, en un primer instante, el primer espejo donde nuestros hijos e
hijas se puedan ver reflejados de cara a la repetición de algunas actitudes, por lo que
sería recomendable convertirnos en un modelo de salud para ellos y ellas. A medida que
vayan creciendo y se vayan aproximando a la adolescencia, será el grupo de iguales o de
amigos íntimos el que recobre más importancia de cara a esta imitación de conductas.
TIPOS DE DROGAS.
Droga activa:
Es una sustancia capaz de interactuar con un organismo vivo, de tal forma que produce
un estado de dependencias psíquicas, físicas o ambas.
Droga psicoactiva:
Antibióticos:
Son sustancias producidas por bacterias y otros organismos, cuya función es destruir o
inhibir el crecimiento de ciertos microorganismos del cuerpo.
Estimulantes:
Son drogas que estimulan el sistema nervioso central y excitan las actividades funcionales
del organismo.
Sedantes:
Son drogas que producen calma y relajación muscular debido a que retardan el
funcionamiento del sistema nervioso central.
Inhalantes:
Son solventes volátiles, aerosoles o vapores que se inhalan por vía oral.
Narcóticos:
Son las drogas derivadas del opio, algunas de ellas son sintéticas y sumamente adictivas.
Presentación:
Polvo blanco en estado puro. La que en la calle pude ser impura, se presenta con un color
entre blanco amarillento y pardo rojizo.
Consumo:
Efectos:
Crea una espectacular sensación de bienestar, pero también provoca nauseas, lagrimeo,
sudoración, calambres musculares, espasmos, vómitos, depresión y somnolencia. Crea
una dependencia psíquica fuerte.
Peligros:
El uso regular termina en adicción. Los efectos del síndrome de abstinencia son
especialmente desagradables. Su consumo por vía intravenosa incrementa el riesgo de
contagio de enfermedades (SIDA).
BARBITÚRICOS
Presentación:
Consumo:
Efectos:
Crea relajación, sueño (en caso de inyección) y algunas veces exaltación. Crea una
dependencia psíquica variable y una dependencia física marcada, cuando las dosis son
notablemente mayores a los niveles terapéuticos.
Peligros:
Presentación:
- Consumo:
Efectos:
Crea una sensación de bienestar instantáneo, energía extra, al principio da una sensación
de exaltación y después inconsciencia rápida. Producen una dependencia psíquica
variable y una dependencia física pequeña.
Peligros:
Presentación:
Consumo:
Vía oral, cuando la presentación es líquida se añade a las bebidas o se vierten unas gotas
en un objeto y se chupa. Las dosis son diminutas.
Efectos:
Alteración del estado mental ("viaje"), alucinaciones extrañas e ilusiones. El efecto puede
durar 18 horas.
Peligros:
No crea adicción física pero el "viaje" puede ser una pesadilla; el LSD impuro puede ser
físicamente peligroso, el comportamiento trastornado durante el "viaje" pude causar daño
físico al usuario.
Presentación:
Se usan desde el contenedor, pero se pude aumentar la dosis improvisando una "tienda"
con una bolsa de plástico.
- Consumo:
Inhalación.
Efectos:
Peligros:
No tiene adicción física, pero pueden producirse daños serios para la salud, incluyendo
lesiones cerebrales, hepáticas y cardiacas.
ALCOHOL
Presentación:
Se presentan como diversas bebidas, aunque los licores son más potentes. También se
presentan como alcoholes metilados.
Consumo:
Efectos:
Peligros:
Presentación:
Efectos:
Peligros:
CANNABIS
Presentación:
Tiene dos formas: como hojas secas machacadas (hierba) o como resina (chocolate o
hachís).
Consumo:
Ambas se mezclan con el tabaco y se fuman en pipa o cigarrillo, también puede fumarse
sola usando técnicas especiales a añadirse a los alimentos.
Efectos:
Peligros:
DROGAS DE DISEÑO
Presentación:
Vía oral.
Efectos:
Peligros:
EL PEYOTE
Presentación:
Es un cactus que crece en la regiones semidesiertas, tiene una flor blanca algodonosa y
recia y surge del suelo árido y rocoso.
Efectos:
Los factores relacionados con la génesis de drogas se han agrupado en tres categorías:
factores personales, influencias del entorno próximo e influencias ambientales.
1. Factores personales:
Del mismo modo, jóvenes muy influenciables son más vulnerables cuando las personas
significativas que les rodean consumen alcohol u otras drogas. La depresión, el
aislamiento social han sido propuestos como variables potencialmente asociadas con el
consumo de drogas.
2. Factores del entorno próximo ( microsociales ):
Cada joven tiene un entorno interpersonal y social que es único y comprende a sus
padres, hermanos, compañeros y otros adultos importantes para su vida y desarrollo. En
el contexto familiar se pueden dar circunstancias y ciertos factores que favorezcan el
acercamiento de los jóvenes al consumo de drogas. El joven está continuamente
expuesto a modelos que presentan una conducta activa.
El consumo por los padres y profesores de drogas legales ( tabaco, alcohol y fármacos )
es motivo de observación por los hijos o alumnos; aprendiéndose a que consumir ciertas
drogas son consideradas una solución siempre que surge algún tipo de problema. La
mayoría de jóvenes consumidores de drogas, las obtienen de personas de su edad y no
de adultos. El deseo de integrarse en el grupo y de tener intercambio social dentro de él
puede dar por resultado que se inicie y se mantenga el uso de drogas si algunos
miembros influyentes de ese grupo son consumidores intermitentes o habituales.
La falta de comunicación real entre padres e hijos hace que estos se distancien del
entorno familiar, al no encontrar allí respuesta a sus problemas. Otras pautas incorrectas
de educación son: actitudes de sobreprotección o actitudes rígidas. Estos factores
desencadenantes suponen que se produzca falta de dialogo en la familia, manteniéndose
en muchos casos actitudes ambiguas frente a las drogas, que se produzcan diversos tipos
de carencias afectivas y un clima que no favorece el crecimiento personal, con falta de
independencia y de capacidad para afrontar situaciones problemáticas.
Una escuela que no responda a las necesidades educativas de sus alumnos está
contribuyendo en cierta forma al consumo de drogas, al no ofrecer a éstos recursos para
afrontar los problemas de la sociedad actual, entre los que las drogas ocupan uno de los
principales lugares. La rigidez de las estructuras escolares y su no educación a las
necesidades individuales causan en los adolescentes con problemas el rechazo de la
escuela y de sus contenidos.
Dado el contexto de competitividad en que se enmarca la escuela, el joven vive el fracaso
en ella como la primera experiencia de fracaso social; Ésta genera en el un proceso de
ruptura y distanciamiento con el mundo de los adultos. El agravamiento de una situación
personal es bastante común en los antecedentes históricos del comienzo al consumo en
los jóvenes. Las situaciones personales de alto riesgo: embarazos en adolescentes,
pérdida del trabajo, etc., se consideran como causa de inicio del consumo de drogas.
Entre los diferentes sectores de población y líneas de situación en los que se desarrollan
los programas preventivos se encuentran:
Comunicación social:
Estas nuevas campañas tienen como objetivo principal promover la reflexión sobre la
importancia de la tarea de prevenir la drogadicción principalmente entre los jóvenes que
son el grupo de mayor riesgo para consumir drogas.
Comunitario:
Es, sin duda, el ámbito de actuación propio de las Administraciones más cercanas al
ciudadano de las organizaciones y colectivos sociales y de la familia como base de
nuestra organización social. En este nivel se sitúan los "mediadores sociales" como
representación formal y dinamizadores de la comunidad.
Escolar:
Laboral:
Otros:
Otros sectores en los que también se desarrollan programas de carácter preventivo son el
militar ( con cursos de formación para mandos y actividades informativas para los
soldados profesionales y de reemplazo ) y el penitenciario ( con programas diversos que
se desarrollen en los centros penitenciarios, llevados a cabo en colaboración por los
profesionales de estos centros y de los recursos comunitarios de las administraciones
autonómica y local ).
Muchos son los factores que influyen en cuanto a la decisión de un adolescente sobre el
ingerir o no una droga.
Tal vez la mejor manera de prevenir la drogadicción en los adolescentes debido a la gama
de factores que influyen en su decisión sería el de representar escenas comunes a las
que se enfrentan los adolescentes donde se les ha ofrecido el consumir drogas o donde
han sentido curiosidad por probarlas.
Esta es tal vez la mejor opción que se le puede ofrecer a un adolescente, el que este se
puede situar a el mismo en una representación e interpretar de manera reflexiva el rol que
desarrollo otro individuo y de esta manera identificarse, se lograría un mejor acercamiento
a el objetivo de la mayoría de las campañas anti-drogas.
Esta impresión cruda pero al fin verdadera de las situaciones por las que pasa un
adolescente representadas en televisión favorece la identificación del público joven con
situaciones que le pueden ayudar a no aceptar o simplemente evitar el consumo de
drogas.
Pero la prohibición no sólo ha sido ineficaz. Ha creado las empresas comerciales más
prosperas del mundo fuera del marco legal del mercado. En América Latina, los
resultados han sido desastrosos. Los países que con mayor osadía han librado la guerra
contra las drogas también han sufrido los mayores niveles de violencia y destrucción.
( DOUG BANDOW )
Si los ciudadanos se decidieran a optar por la vía de la legalización en vez del combate,
estaría totalmente justificado el que les siguiera intranquilizando el consumo de drogas.
El consumo debería ser legal para los adultos; sólo se procesaría penalmente a quienes
vendieran drogas a jóvenes. La Agencia Federal para el Combate a las Drogas ( DEA )
tendría que disolverse, encomendándosele la lucha a las policías locales, puesto que, en
lugar de la producción o el contrabando, la venta a menores sería el principal crimen
relacionado con el narcotráfico.
Los productores de drogas nuevas serían totalmente responsables de todos los efectos
nocivos que estas ocasionen. Las drogas de este tipo, se podrían ofrecer en el mercado
negro, pero es poco probable que el consumidor prefiera productos con mayor peligro de
ocasionarle daños irreversibles, que aquellos que ya se pueden obtener legalmente. Aún
en el mercado actualmente ilegal, la gran mayoría de los consumidores es razonable y ha
reducido drásticamente la utilización del LSD e inclusive del crack, una vez que se
hicieron evidentes los peligros de estas sustancias.
Las iglesias pueden influir particularmente sobre algunas de las necesidades básicas que
hacen que algunos seres humanos busquen consuelo en los estupefacientes; mientras
que las empresas privadas pueden limitar el uso de drogas, si por esta causa se afecta
negativamente la seguridad y la productividad. Este enfoque multifacético es el más
idóneo para enfrentar un problema, que básicamente gira más entorno a cuestiones
sociales y de salud, que entorno a aspectos penales.
- Definición:
Coloquios clínicos.
Talleres formativo-culturales.
Grupos de terapia.
Coloquios clínicos.
Talleres formativo-culturales.
Coloquios clínicos.
Talleres formativo-culturales.
Grupos de autoayuda.
La importancia de la familia:
Atendidos con metadona 1.561 enfermos en Córdoba, un 20% más que en el 2000:
El cannabis es la droga ilegal más consumida en Europa, mientras que se refleja un ligero
aumento en el consumo de cocaína y el de heroína se ha estancada, seg´n el Informe
Anual´2001 sobre el problema de la drogodependencia en la Unión Europea de la Agencia
sobre las Drogas con sede en Lisboa.
El OEDT destaca que los límites tradicionalmente bien definidos entre los consumidores
de cocaína por diversión y los de tipo problemático se están desdibujando, debido a la
moda de fumar esta sustancia en ambientes nocturnos y de ocio.
El "éxtasis" causa daños a largo plazo en la memoria, según un estudio realizado:
El “éxtasis”, la droga sintética más popular en las discotecas, provoca daños a largo plazo
en la memoria. En EE.UU., el consumo de este cruce entre anfetaminas y LSD está
relativamente extendido entre jóvenes de edad universitaria y sigue ganando terreno entre
los estudiantes de enseñanza media.
El consumo de “éxtasis” presenta un porcentaje del 8,2% de los estudiantes, esto supone
un incremento notable con respecto al 5,6% registrado en 1999.
Tú eliges, pero piensa que no sabes qué sustancia ni que dosis estás consumiendo, no
sabes cuál es el grado de pureza ni qué adulteraciones contienen, cuando tomas varias,
no sabes qué sustancias estás mezclando, si compras para tus colegas, y te pillan puedes
ser acusado de tráfico, el consumo puede repercutir sobre tu salud mental y física.
Si a pesar de todo insiste en usar estas sustancias, procura: no beber alcohol ni usar
otras drogas ("Porros", "tripis"...), no tomar más de una píldora, no mezclar pastillas (ni
similares, ni diferentes), no conducir y evitar el golpe de calor (bebe agua, descansa y
refréscate)
Han sido muy utilizadas por los médicos para curas de adelgazamiento, estudiantes en
época de exámenes y deportistas que inician así la era del doping (a partir años 50). A
finales de los 60 e inicios de los 70 España se convirtió en el principal proveedor europeo
(entonces era un medicamento legal), hasta que en nuestro país fueron sometidas a un
control riguroso de prescripción de psicótropos hacia principios de los 80.
Hace unos años se detectó un importante consumo entre la población adicta, lo cual se
corrigió substancialmente con las nuevas normas sobre la venta de medicamentos.
Actualmente su uso ha renacido a través de las llamadas drogas de síntesis.
Resumen
Referencias
Álvaro, J. I., Zurita, F., Castro, M., Martínez, A. y García, S. (2016). Relación entre consumo de
tabaco y alcohol y el autoconcepto en adolescentes españoles. Revista Complutense de
Educación, 27(2), 533-550.
Ariza, C., García-Continente, X., Villalbí, J. R., Sánchez-Martínez, F., Pérez, A., y Nebot, M. (2014).
Consumo de tabaco de los adolescentes en Barcelona y tendencias a lo largo de 20 años.
Gaceta Sanitaria, 28(1), 25-33.
Baltasar, A., Gras, M. E., Font, S., García, E. M., Patiño, J., Raurell, M., y Cunill, M. (2014). Creencias
de los adolescentes respecto al consumo de drogas. Cuadernos de Medicina Psicosomática y
psiquiatría de enlace, 112(1), 11-21.
Carballo, J. L., Marín, M., Jáuregui, V., García, G., Espada, J., Orgilés, M. y Piqueras, J. A. (2013).
Consumo excesivo de alcohol y rendimiento cognitivo en estudiantes de secundaria de la
provincia de Alicante. Health and Addictions: Salud y drogas, 13(2), 157-163.
Cerkez, I., Culjak, Z., Zenic, N., Sekulic, D., y Kondric, M. (2015). Harmful Alcohol Drinking
Among Adolescents: The Influence of Sport Participation, Religiosity, and Parental Factors.
Journal of Child & Adolescent Substance Abuse, 24(2), 94-101.
Chacón, R., Castro, M., Caracuel, R., Padial, R., Collado, D. y Zurita, F. (2016). Perfiles de consumo
de alcohol y tabaco en adolescentes andaluces de primer ciclo de educación secundaria. Health
and Addictions, 16(2), 93-104.
Cortés, M. T., Giménez, J. A., Motos, P. y Cadaveira, F. (2014). Importancia de las expectativas en
la relación entre impulsividad y consumo intensivo de alcohol en universitarios. Adicciones,
26(2), 134-145.
Esnaola, I., Rodríguez, A., y Goñi, E. (2011). Propiedades psicométricas del cuestionario de
Autoconcepto AF5. Anales de Psicología, 27(1), 109-117.
Freitas-Rosa, M., Concalves, S., y Antunes, H. (2015). Prevalence and predictors of alcohol and
tobacco consumption in adolescence: The role of weight status, clinical status and psychosocial
dimensions. Anales de Psicología, 31(1), 217-225.
Gómez, J.A., Fernández, N., Romero, E. y Luengo, A. (2008). El botellón y el consumo de alcohol
y otras drogas en la juventud. Psicothema, 20(2), 211–217.
Gómez, M., Ruiz, F., García-Montes, M. E., Flores, G. y Barbero, G. (2008). Razones queinfluyen
en la inactividad físico-deportiva en la educación secundaria postobligatoria. Retos. Nuevas
tendencias en educación física, deporte y recreación, 14, 80-85.
Gómez, M., Simich, L., Strike, L., Brands, B., Gierbrecht, N., y Khenti, A. (2012). Medio social y uso
simultáneo de alcohol y tabaco en estudiantes universitarios de pregrado de carreras de
ciencias de la salud de una universidad, Cundinamarca-Colombia. Texto & Contexto
Enfermagem, 21(1), 41-48.
Gómez, N., Daher, S., Vacirca, F., y Ciairano, S. (2012). Relación de la Actividad Deportiva, el
Estrés, la Depresión, la importancia a la Salud y el uso de Alcohol en los Adolescentes
Bolivianos. Revista de Investigacion Psicologica, 7(1), 85-92.
Heatherton, T., Kozlowski, L., Frecker R. y Fagerström, K.O. (1991). The Fagerström Test of
Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. British Journal of
Addiction, 86(9), 1119-1127.
Kose, S., Steinberg, J., Moeller, F., Gowin, J., Zuniga, E., Kamdar, Z., et al. (2015). Neural
correlates of impulsive aggressive behavior in subjects with a history of alcohol dependence.
Behavioral Neuroscience, 129(2), 183-196.
Meneses, C., Markez, I., Romo, N., Uroz, J., Rua, A. y Laespada, T. (2013). Diferencias de género
en el consumo diario de tabaco e intensivo de alcohol en adolescentes latinoamericanos en
tres áreas españolas (Andalucía, Madrid y País Vasco). Revista de la Asociación Española de
Neuropsiquiatría, 33(119), 525-535.
Pìeron, M., Ruíz, J., y García, M. A. (2009). Actividad física y estilos de vida
saludables.Wanceulen: Sevilla.
Potjer, T. P., Kranenburg, H. E., Bergman, W., Cappel, W., Monsjou, H. S., Barge-Schaapveld, D., y
Vasen, H. (2015). Prospective risk of cáncer and the influence of tobacco use in carriers of the
p16-Leiden germline variant. European Journal of Human Genetics, 23(5), 711-714.
Revuelta, L., Esnaola, I., y Goñi, A. (2013). El autoconcepto físico como determinante de la
actividad físico-deportiva durante la adolescencia. BehavioralPsychology / Psicología
Conductual, 21(3), 581-601.
Rodríguez, P. L., López, F. J., López, P. Á., y García, E. (2014). Actividad físico-deportiva, gasto
calórico y consumo de tabaco en adolescentes de Murcia (España). Archivos argentinos de
pediatría, 112(1), 12-18.
Rodríguez, P., López, F., López-Miñarro, P., y García, E. (2014). Actividad físico-deportiva, gasto
calórico y consumo de tabaco en adolescentes de Murcia (España). Archivos Argentinos de
Pediatría, 112(1), 12-19.
Santos, J., Muñoz, P. Juez, J. y Cortiñas, A. (2003). Diseño de Encuestas para estudios de
mercado. Técnicas de muestreo y análisis multivariante. Madrid: Editorial Ramón Areces.
Saunders, J., Aasland, O., Babor, T., De la Fuente, J. y Grant, M. (1993). Development of the
Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): Who collaborative Project on early detection
of persons with harmful alcohol consumption-II. Addiction, 88, 791-804.
Silva, R.B., Matías, T.S., Viana, M.S. y Andrade, A. (2012). Relação da prática de exercícios físicos
e fatores asociados àsregulaçõesmotivacionais de adolescentes brasileiros. Motricidade, 8(2), 8-
21.
Villarreal-González, M., Sánchez-Sosa, J.C. y Musitu, G. (2013). Análisis psicosocial del consumo
de alcohol en adolescentes mexicanos. Revista Universitas Psychologica, 12(3), 15-31.