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1. TITULO:

RELACIÓN CAUSA EFECTO DE LA EXPOSICIÓN A FACTORES ERGONÓMICO

RELACIONADOS CON LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE CARGAS EN EL
PERSONAL QUE LABORA COMO COTEROS DE LOS MOLINOS DE ARROZ EN
EL MUNICIPIO DEL ESPINAL

2. AUTORES:

ítem nombres cargo identificación

LUIS ERNESTO estudiante 93.391.740
REINA ROMERO Cód.
1
082156092011

JESSICA LICETH estudiante 1075229118

FRAGOSO Cód.
2
082154352011

3. GRUPO DE INVESTIGACIÓN:

N.A

4. LÍNEA DE INVESTIGACIÓN:

Cultura y Calidad

5. RESUMEN (1000 palabras):

Como estudiantes en formación en salud ocupacional hemos fijado la importancia

de realizar un enfoque en la ergonomía del puesto de trabajo y los factores de riesgo
basado en la población que labora como coteros en los molinos de arroz del
municipio de el Espinal, así mismo se ha de recordar que la ergonomía del puesto
de trabajo consiste básicamente en adecuar de la mejor manera posible las
posiciones obtenida por los trabajadores.

De igual modo el transporte y levantamiento de cargas que manejan los coteros,

Como herramienta de trabajo, resulta en una constante fuente de incomodidades si
no se toman una serie básica de medidas destinadas a conseguir una mejor
corrección postural y a reducir los efectos osteomusculares a mediano y a largo
plazo en los trabajadores.
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Teniendo en cuenta lo anterior, se generó el interés de investigar sobre este tema

puesto que este sector laboral es muy poco tomado en cuenta, ya que es un área
informal de las diferentes empresas y no se han desarrollado investigaciones frente
a la vulnerabilidad de estos trabajadores a presentar deficiencias en su salud que
pueden conllevar a largo plazo perdida de su funcionalidad.

Por ende la presente investigación se basa en análisis de la relación causa efecto

de la exposición a factores ergonómicos relacionados con levantamiento y
transporte de cargas en el personal que labora como coteros de los molinos de arroz
en el municipio del espinal, actuando así de forma preventiva y educativa creando
conciencia y modificando posibles posturas inadecuadas con el fin de promover la
ergonomía en el puesto de trabajo y evitando la exposición de factores de riesgo
que afecten la salud y el buen desempeño laboral del trabajador.

6. JUSTIFICACIÓN:

La salud ocupacional se ha definido como una actividad multidisciplinaria que

pretende lograr protección y promoción de la salud del trabajador, previniendo y
controlando las enfermedades, los accidentes ocupacionales, eliminando los
riesgos y las condiciones de riesgo para la salud y seguridad del trabajador, así
como también promueve el trabajo saludable y seguro. Dentro de esta es muy
importante definir los factores de riesgo a los que se encuentran expuestos los
trabajadores durante su actividad laboral, donde encontramos los ergonómicos que
es según GTC 45 los aspectos de la organización o diseño del trabajo, de la estación
o puesto de trabajo, que pueden alterar la relación del individuo con el objeto
produciendo problemas en este, en la secuencia de uso o la producción. Este factor
de riesgo se divide en dos grandes grupos, de la siguiente manera: Carga estática
donde el trabajador no desarrolla ningún movimiento y en carga dinámica donde su
actividad laboral es en constante desplazamiento.

Según la información reportada en la Primera Encuesta Nacional sobre Condiciones

de Salud y Trabajo, realizada en 2007, respecto al estrés ocupacional, entre 20% y
33% de los trabajadores manifestaron sentir altos niveles de estrés. Así mismo, es
importante evidenciar que los agentes ergonómicos y los psicosociales fueron los
más relacionados con la ocurrencia de accidentes de trabajo.

Este factor de riesgo se ha visto muy comprometido en las actividades laborales,

bien sea por condiciones inseguras o por comportamientos inseguros realizados por
el trabajador, en Colombia una actividad laboral que se ve más afectada con las
consecuencias de la exposición a este factor de riesgo son los coteros.

En el desempeño de esta investigación se podrán sentar tazas de la relación causa

efecto de la exposición a factores ergonómicos relacionados con levantamiento y
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transporte de cargas en el personal que laboran como coteros de los molinos de

arroz en el municipio del Espinal. Para así como comunidad estudiantil de la
universidad del Tolima ser pioneros en afrontar los efectos presentes en este gremio
tan minimizado y poco tomado en cuenta.

7. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

Esta investigación se lleva a cabo con el fin de identificar los efectos que se
presentan en los coteros al estar expuestos a factores de riesgo ergonómicos
relacionados con el levantamiento y transporte de cargas de los molinos de arroz
en el municipio del Espinal.

Se ha fundamentado esta investigación por la gran inestabilidad laboral que

presenta este gremio, la falta de datos estadísticos por parte de instituciones como
lo son las administradoras de riesgos profesionales y el interés de profundizar más
en la relación causa efecto de un factor de riesgo no muy tomado en cuenta pero
que afecta lentamente a los trabajadores que están expuestos a ellos con
enfermedades degenerativas progresivas en el paso del tiempo.

En un estudio reciente de la universidad manuela Beltrán de la ciudad de Bogotá,

nos informaron que el 63% de los coteros en centro de abastos estaban vulnerables
a sufrir de problemas osteomusculares. Por ser una comunidad que no tienen en
muchas ocasiones vínculos laborales con empresas legalmente constituidas no se
ha encontrado estadísticas de enfermedades profesionales ni accidentalidad
laborales.

Es de gran importancia para nosotros poder identificar los efectos que se generan
en los trabajadores que realizan levantamiento y transporte de carga con respecto
al análisis de la exposición al factor de riesgo ergonómico, para así establecer tazas
representativas de la degeneración progresiva de la salud en esta población.

8. MARCO TEÒRICO Y ANTECEDENTES: (10 Páginas: Arial 12 espacio sencillo)

DEFINICIONES

 Factor de riesgo ergonómico: Es el factor de riesgo más frecuente en la

población laboral de los coteros por el transporte y levantamiento de cargas
dado a las inadecuadas posturas adquiridas por ellos al realizar su actividad
y la falta de elementos de protección personal suministrados por los
empleadores.
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Teniendo en cuenta este factor de riesgo los coteros deben adoptar posturas
estables, ya que la actividad laboral demanda levantamiento de carga donde
es de gran importancia activar los músculos mas grandes del cuerpo
humano, como los de las piernas y no los mas pequeños como los de la
columna vertebral, ya que le genera problemas en su salud como lo son los
lumbagos y deformidades (escoliosis, hiperlirdosis, hipersifisis).

Cuando en esta actividad se realiza el desplazamiento de carga se debe

mencionar lo importante que es que los trabajadores manejen una buena
base de sustentación y estabilidad de la carga para así facilitar su trabajo y
evitar lesiones osteomusculares.

 Riesgo:
Probabilidad de que ocurra algo (incidente, accidente laboral enfermedad
profesional).

 Peligro:
Es una situación apta para crear daño sobre la salud de los trabajadores y
los bienes.

 Factor de riesgo:
Elemento que causa daño a la salud de los trabajadores.

 Salud ocupacional:
Se entenderá en adelante como Seguridad y Salud en el Trabajo, definida
como aquella disciplina que trata de la prevención de las lesiones y
enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y de la protección y
promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto mejorar las
condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la salud en el trabajo,
que conlleva la promoción y el mantenimiento del bienestar físico, mental y
social de los trabajadores en todas las ocupaciones.

 Sistema general de riesgos laborales:

Es el conjunto de entidades públicas y privadas, normas y procedimientos,
destinados a prevenir, proteger y atender a los trabajadores de los efectos
de las enfermedades y los accidentes que puedan ocurrirles con ocasión o
como consecuencia del trabajo que desarrollan.
Las disposiciones vigentes de salud ocupacional relacionadas con la
prevención de los accidentes de trabajo y enfermedades laborales y el
mejoramiento de las condiciones de trabajo, hacen parte integrante del
Sistema General de Riesgos Laborales.
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 Factor de riesgo por carga física:

Todos aquellos aspectos de la organización del trabajo, de la estación o
puesto de trabajo y de su diseño que pueden alterar la relación del individuo
con el objeto técnico produciendo problemas en el individuo, en la secuencia
de uso o en la producción.

 Valoración postural:
Es el análisis subjetivo del equilibrio estático del cuerpo, apoyado para
evaluar el estado osteomusculares con respecto a la anatomía corporal.

 Trabajo pesado:
“Constituyen Trabajos Pesados aquellos cuya realización acelera el desgaste
físico, intelectual o psíquico en la mayoría de quienes lo realizan, provocando
un envejecimiento precoz, aun cuando ellos no generen una enfermedad
profesional”

 Trastornos musculo-esqueléticos:
Se entienden los problemas de salud del aparato locomotor, es decir, de
músculos, tendones, esqueleto óseo, cartílago, ligamentos y nervios. Esto
abarca todo tipo de dolencias, desde las molestias leves y pasajeras hasta
las lesiones irreversibles e incapacitantes.

 Método REBA:
Es una herramienta de análisis postural especialmente sensible con las
tareas que conllevan cambios inesperados de postura, como consecuencia
normalmente de la manipulación de cargas inestables o imprecendibles.es
un método especialmente sensible a los riesgos de tipo musculo-
esqueléticos. Divide el cuerpo en segmentos para ser codificados
individualmente, y evalúa tanto los miembros superiores, como el tronco, el
cuello y las piernas.

 Coteros: Persona que tiene como oficio cargar objetos pesados o descargas
camiones. Hombres de dicha actividad.

MARCO CONCEPTUAL

Trabajo Pesado: Constituyen Trabajos Pesados aquellos cuya realización acelera

el desgaste físico, intelectual o psíquico en la mayoría de quienes lo realizan,
provocando un envejecimiento precoz, aun cuando ellos no generen una
enfermedad profesional”.
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Panorama de factores de riesgo:

DEFINICIÓN

Es el reconocimiento pormenorizado de los factores de riesgo a que están

expuestos los distintos grupos de trabajadores en una empresa específica,
determinando en éste los efectos que pueden ocasionar a la salud de los
trabajadores y la estructura organizacional y productiva de la empresa.

Los resultados se recopilan en un documento básico que permite reconocer y

valorar los diferentes agentes con el fin de establecer prioridades preventivas y
correctivas que conlleven a mejorar la calidad de vida laboral

CARACTERÍSTICAS

Un Panorama de Factores de Riesgo Ocupacionales debe cumplir los siguientes

requisitos:

1. Partir del tipo de proceso, oficio y operación productiva que se realiza. Por tanto,
hay que tener en cuenta todas las tareas, materias primas, equipos, la organización
y división del trabajo que conforman el proceso productivo.

2. Lograr un análisis global del ambiente de trabajo involucrando entre otros

aspectos los técnicos, organizacionales y de salud. Para esto se deben realizar
actividades conjuntas de las diferentes disciplinas que componen la salud
ocupacional como medicina, higiene, seguridad, ergonomía y psicología entre otros.

La información del Panorama debe actualizarse periódicamente, por lo tanto su

recolección debe ser sistemática y permanente, de modo que permita identificar y
evaluar nuevos procesos y operaciones de la producción, cambios en las materias
primas, maquinaria y equipos empleados.

4. Permitir evaluar las consecuencias y/o efectos más probables, programas de

prevención en función de las prioridades resultantes en el diagnóstico que se
establezca, permitiendo promoverlas a través de sistemas de vigilancia del
ambiente y personas expuestas

METODOLOGÍA PARA LA ELABORACIÓN DE UN PANORAMA DE FACTORES

DE RIESGO OCUPACIONALES

Se debe identificar cada una de las secciones de la empresa donde se trabaja. Al

tiempo que se realizan estas actividades, es importante revisar y analizar la
información existente sobre accidentalidad y morbilidad relacionada con el trabajo,
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ya que estos datos aportan elementos de juicio para ayudar a la detección de los
riesgos ocupacionales existentes en el área estudiada.

ESTUDIO Y ANÁLISIS DE LAS ETAPAS DEL PROCESO PRODUCTIVO

Es importante observar y describir cada una de las etapas del proceso productivo
del área estudiada, siguiendo el orden secuencial en que este proceso se desarrolla.
La información debe precisar cuáles son los insumos y equipos utilizados, la
descripción de cada una de las etapas del proceso productivo y el producto final
obtenido.

IDENTIFICACIÓN Y VALORACIÓN DE FACTORES DE RIESGO

A través de la visita y la observación sistemática, se debe identificar cada uno de

los factores de riesgo presentes en el área de trabajo. Es necesario entrevistar a los
trabajadores quienes pueden aportar información valiosa sobre los agentes a los
cuales están expuestos. Estas actividades se realizan a través de formatos de
identificación y valoración de factores de riesgos.

ANÁLISIS Y PRIORIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Una vez recolectada la información se debe valorar y priorizar cuáles son los
factores de riesgo ocupacionales a intervenir. Igualmente se debe hacer las
recomendaciones para eliminar o minimizar estos riesgos.

VALORACIÓN DE FACTORES DE RIESGO

Se realiza mediante una valoración cual cuantitativa, utilizando una escala para los
riesgos que generan accidentes de trabajo y otra para los que generan
enfermedades profesionales.

ESCALA DE VALORACIÓN PARA FACTORES DE RIESGO

VALOR CONSECUENCIAS

10 Muerte o daños superiores a 5 nóminas mensuales

6 Lesiones incapacitantes permanentes y/o daños entre 1 y 5 nóminas mensuales

4 Lesiones con incapacidades no permanentes y/o daños entre el 10 y 100% de la

nómina mensual
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1 Lesiones con heridas leves, contusiones, golpes y/o daños menores del 10% de
la nómina mensual

VALOR PROBABILIDAD

10 Es el resultado más probable y esperado si la situación de riesgo tiene lugar.

7 Es completamente posible, nada extraño. Tiene una probabilidad de actualización

del 50%.

4 Sería una coincidencia rara. Tiene una probabilidad de actualización del 20%.

1 Nunca ha sucedido en muchos años de exposición al riesgo, pero es concebible.

Probabilidad del 5%.

escala,

G.R = G.P x F.P (Factor de Ponderación)

Los factores de ponderación se establecen con base en el porcentaje de expuestos

del número total de trabajadores, tal como lo muestra la siguiente tabla:

PONDERACIÓN GRADO DE REPERCUSIÓN

FACTOR DE PONDERACIÓN

% DE TRABAJADORES

EXPUESTOS

1 1 – 20%

2 21 – 40%

3 41 – 60%

4 61 – 80%

5 81 – 100%

Una vez calculado el grado de repercusión, el valor obtenido se ubica dentro de la

siguiente escala,
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Obteniéndose la interpretación (alto, medio o bajo):

____________________________________________ 1
1500 3500 5000

[ BAJO ][ MEDIO ][ ALTO ]

Valoración postural: Es el análisis subjetivo del equilibrio estático del cuerpo,

apoyado para evaluar el estado osteomusculares con respecto a la anatomía
corporal.

Método RULA

El método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) es creación de el Dr. Lynn

McAtamney y el Profesor E. Nigel Corlett, de la Universidad de Nottingham en
Inglaterra., el cual fue publicado originalmente en Applied Ergonomics en 1993
(McAtamney, L. & Corlett, E.N. (1993) RULA: a survey method for the investigation
of work-related upper limb disorders, Applied Ergonomics, 24, 91-99).

Tal como señalan los autores, RULA fue desarrollado para entregar una evaluación
rápida de los esfuerzos a los que son sometidos los miembros superiores del
aparato musculo esquelético de los trabajadores debido a postura, función
muscular y las fuerzas que ellos ejercen.

Una gran ventaja de RULA es que permite hacer una evaluación inicial rápida de
gran número de trabajadores.

Se basa en la observación directa de las posturas adoptadas durante la tarea por

las extremidades superiores, cuello, espalda y piernas.

Determina cuatro niveles de acción en relación con los valores que se han ido
obteniendo a partir de la evaluación de los factores de exposición antes citados.

El análisis puede efectuarse antes y después de una intervención para demostrar

que dicha acción ha influido en disminuir el riesgo de lesión.

A continuación se muestra un procedimiento paso a paso para evaluar. Al final se

concluye en el puntaje que se asocia a diferentes tipos de acción a tomar ante ese
resultado.

A. ANÁLISIS DE BRAZO, ANTEBRAZO Y MUÑECA

1) Califique la posición del BRAZO, según el ángulo del hombro.

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5) Asigne puntaje de postura de brazo, antebrazo y muñecas utilizando los valores

de los pasos 1), 2) 3) y
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4) según Tabla A.

TABLA A: EXTREMIDADES SUPERIORES

- PUNTUACIÓN POSTURA

6) Agregue puntaje por uso de MUSCULATURA

Si la postura es principalmente estática (mantenida por más de 1 minuto), o;

Si hay actividad repetitiva (4 veces por minuto o más)

Añadir +1 Ing. Carlos Slemenson - ERGONOMÍA 3

7) Agregue puntaje por FUERZA O CARGA

ESTATICA: Postura mantenida más de 1 minuto

INTERMITENTE: Postura mantenida estática menos de 1 minuto o con frecuencia

< 4/min.

REPETITIVA: Frecuencia 4/min

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8) Con el puntaje obtenido sumando los pasos 5), 6) y 7), encuentre la puntuación
final de las extremidades superiores entrando en la primera fila de la Tabla C

TABLA C: EXTREMIDADES SUPERIORES - PUNTUACIÓN FINAL

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14) Agregue puntaje por uso de FUERZA O CARGA

ESTATICA: Postura mantenida más de 1 minuto

INTERMITENTE: Postura mantenida estática menos de 1 minuto o con frecuencia

< 4/min.

REPETITIVA: Frecuencia 4/min

15) Con el puntaje obtenido sumando los pasos 12), 13) y 14), encuentre la
puntuación final de cuello, tronco y piernas en la fila superior de la Tabla C
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TABLA C: CUELLO, TRONCO, PIERNAS - PUNTUACIÓN FINAL

C. INTERPRETACIÓN DE LOS NIVELES DE RIESGO Y ACCION

Nivel de acción 1: Puntuación 1 ó 2: Indica que postura aceptable si no se repite o

mantiene durante largos períodos.

Nivel de acción 2: Puntuación 3 ó 4: Indica la necesidad de una evaluación más

detallada y la posibilidad de requerir cambios.

Nivel de acción 3: Puntuación 5 ó 6: Indica la necesidad de efectuar un estudio en

profundidad y corregir la postura lo antes posible.

Nivel de acción 4: Puntuación 7 ó + Indica la necesidad de corregir la postura de

manera inmediata.

El análisis de un puesto de trabajo aplicando el Método RULA se simplifica utilizando

la Hoja de Campo adjunta1.

1
José Antonio Diego-Más; Sabina Asensio Cuesta http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
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Lesiones Osteomusculares:

Corresponde a posturas inadecuadas en el trabajo. Las lesiones osteomusculares

se generan cuando se rompen el equilibrio y la relación que guardan entre sí, las
diferentes partes del cuerpo. La exposición a factores de riesgo de postura, el no
cumplimiento de las normas ergonómicas del material de oficina, el manejo de
elementos pesados, entre otras.
Ocasionan efectos sobre la salud de las personas, por lo que es importante
conocer las consecuencias que se puedan presentar, con el fin de desarroll
ar medidas de prevención, seguimiento y control sobre estos factores de
riesgo.

Las consecuencias de una mala postura pueden ser:

*Traumatismos: desgarros, luxaciones y fracturas

* Inflamatorios: tendinitis, bursitis, artritis.
* Degenerativos: osteoartritis (artrosis).

ESTADISTICAS DE ACCIDENTALIDAD FASECOLDA 2009 – 2012

AÑO TRABAJADORES TRABAJADORES ACCIDENTES PENSION MUERTE

DEPENDIENTES INDEPENDIENTES DE POR
TRABAJOS INVALIDEZ
CALIFICADOS AT
2009 706 0 145 0 0
2010 650 0 180 0 0
2011 372 1 138 0 0
2012 229 0 140 0 0

ANTECEDENTES

 ESTUDIO DE T.O. EVIDENCIA PROBLEMÁTICA DE COTEROS EN

CENTRAL DE ABASTOS

Cargan entre 400 y 900 bultos durante las primeras 4 horas de trabajo y sus
jornadas se extienden muchas veces hasta 17 horas. Es la situación que tiene a los
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coteros de la central de Abastos expuestos a riesgo ergonómico por carga física,

debido al inadecuado manejo de cargas, lo que puede ocasionar graves desórdenes
músculos esqueléticos. Así lo reveló una investigación del programa Terapia
Ocupacional, de la Universidad Manuela Beltrán.
La UMB desarrolló una investigación denominada ‘Caracterización de los Puestos
de Trabajo y de los Trabajadores Peones de Carga Coteros de Papa’. Docentes y
estudiantes del programa terapia Ocupacional, así como investigadores del grupo
de Salud Ocupacional y Ergonomía UMB y el Semillero SISA, línea Salud Pública
de la UMB, participaron en este análisis, el cual evidenció la situación de los coteros.
La investigación reconoce el proceso de producción y abastecimiento de la papa en
el país y es en este último en el cual se centra. Los cargueros o “coteros de papa”
son los actores involucrados en el proceso de abastecimiento, ellos llegan a sus
puestos de trabajo diariamente entre 10:00pm, a 11:00 p.m. o en horas de la
madrugada, dependiendo de la programación de descargue y son los responsables
de lograr que la producción de papa se distribuya; llevan bultos al hombro hasta las
bodegas y puntos de acopio de los comerciantes compradores. Los coteros de papa
cargan entre 400 y 900 bultos durante las primeras cuatro horas de trabajo y las
jornadas se pueden extender de 10 a 17 horas.
Los coteros o peones de carga de papa son trabajadores del sector de la economía
informal y trabajan a destajo (la retribución diaria generalmente responde a la
cantidad de unidades descargadas y organizadas en el local, además de otras
actividades realizadas); es de aclarar que los coteros no tienen garantizadas las
prestaciones sociales de ley y no tiene afiliación al sistema general de riesgos
profesionales, entre otros. En consecuencia, se hace necesaria la caracterización
de los puestos de trabajo y de los trabajadores peones de carga “coteros”.
La población que participó de la investigación es masculina en edades entre los 23
- 45 años. Se identificó que por cada bodega, dos trabajadores desempeñan
funciones de cotero: Uno es desarrumador, encargado de organizar los bultos de
papa en la puerta del camión; y el otro es el peón “cotero” de papa, quien inicia el
descargue. Este último realiza desplazamientos de aproximadamente 2 mts por
viaje. Los coteros en un minuto descargan y hacen el respectivo recorrido de 4
bultos aproximadamente (1 bulto equivalente a 50 Kg), para un total de 720 bultos
en una jornada “normal”.

La jornada generalmente inicia sobre las 10:00 p.m. y finaliza alrededor de las 3:00
p.m. del día siguiente. De la jornada se tiene un tiempo previsto para la tarea de
cargue y descargue de aproximadamente 3 a 4 horas o más, dependiendo de la
necesidad de abastecimiento; tarea que se realiza de forma consecutiva y sin
periodos de descanso. Cabe anotar que la actividad de descargue y transporte
puede ser de 400 a 1000 mil bultos de papa por persona. Finalmente, los coteros
en el tiempo restante desempeñan tareas como transporte de bultos de papa dentro
de la plaza de mercado, lavado de la misma y organización de la bodega, entre
otros.
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Lo expuesto implica que se aumente el riesgo relacionado con carga física para
columna y con base en las GATISO (Guías de atención integral en Salud
Ocupacional para dolor lumbar, hombro doloroso y desordenes musculo
esqueléticos en mano, del Ministerio de la Protección Social) podrían presentar
desórdenes músculo esqueléticos como hombro doloroso, dolor lumbar inespecífico
y enfermedad discal, relacionados con la manipulación manual de cargas.
Según los resultados obtenidos se observa que de los coteros participantes en la
investigación el 36.36% se encuentra en riesgo muy alto; implicando la necesidad
de realizar una intervención y análisis de actuación inmediata; y el 63.63% muestra
un riesgo alto, lo cual significa que la intervención y análisis es necesaria realizarla
prontamente. Lo anterior implica que los trabajadores que están expuestos a riesgo
ergonómico por carga física, debido al inadecuado manejo de cargas, ocasiona la
aparición de desórdenes musculo esqueléticos.
Una vez revisado lo anterior, se plantea el desarrollo de acciones orientadas desde
Terapia Ocupacional con el fin de aportar en la calidad de vida y salud para un
adecuado desempeño ocupacional, específicamente en el trabajo de los coteros de
papa.
· Capacitar a los trabajadores sobre el adecuado manejo de cargas, que permita
reconocer los posibles riesgos que se presentan cuando no se adoptan posturas
correctas.
· Se considera pertinente revisar el proceso de cargue y descargue a fin de revisar
la posibilidad de implementar ayudas mecánicas que permitan la disminución del
riesgo en el manejo de la carga física.
Así mismo tener en cuenta:
· Realizar ejercicios de calistenia antes de iniciar la actividad para que de esta
manera se prepare el sistema muscular en relación con un adecuado levantamiento
de cargas.
· Alternar la tarea de cargue, transporte y descargue de papa entre el desarrumador
y el peón de carga “cotero” para que de esta forma se disminuya la cantidad de
tiempo al que está expuesto el trabajador.
· Realizar pausas activas mínimo cada hora o dos horas.
· Generar periodos cortos de descanso.
· Incluir actividades en posición sedente, estiramiento de miembros superiores e
inferiores para favorecer adecuados ajustes posturales y el adecuado
posicionamiento de la estructura corporal frente a la tarea que deben desempeñar.
Por último, existe la limitación emergente que resulta de las enfermedades crónicas.
De otro lado, se considera pertinente:
* El “empleador” o dueño del local debe conocer los riesgos a los cuales están
expuestos los coteros de papa para facilitar mecanismos que favorezcan el
desempeño ocupacional en las tareas.
* Incluir la problemática evidenciada en la agenda pública para avanzar en políticas
que aporten a la garantía de la prestación de servicios en la actividad laboral que
realizan estos coteros; en su mayoría pertenecientes al sector informal. Es decir que
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no tienen cubrimiento dentro del sistema general de riesgos profesionales que les
respalde ante alguna enfermedad profesional relacionada con el trabajo.
Lo más importante es favorecer el desempeño ocupacional de los trabajadores
coteros de papa para mantener un equilibro en el ejercicio de sus ocupaciones,
mejorando de esta forma la calidad de vida y la salud de ellos mismos y sus familias.
El estudio fue liderado por la docente UMB Martha Lucía Cuervo, Terapeuta
Ocupacional, especialista en Salud Ocupacional y en Gerencia Hospitalaria. Así
como por las estudiantes de Terapia Ocupacional UMB: Mireya Osorio y Luz Ángela
Albarracín2.

MARCO LEGAL

NORMA ENTIDAD DESCRIPCION

RESOLUCION Ministerio de Trabajo Por el cual se establecen algunas
2400 DE 1979 y disposiciones sobre vivienda, higiene y
Titulo X Seguridad Social. seguridad en los establecimientos de
trabajo.
LEY 9, 1979 Congreso de la Establece las normas para preservar,
TITULO III República conservar y mejorar la salud de los
individuos en sus ocupaciones.
Resolución Ministerio de Trabajo Reglamenta la organización y
2013, 1986 y funcionamiento de los
Seguridad Social. Comités de Medicina, Higiene y
Seguridad Industrial en
Los lugares de trabajo.
Resolución Ministerio de Trabajo Reglamenta la organización,
1016, 1989 y funcionamiento y forma de
Seguridad Social. los programas de Salud Ocupacional
que deben
Desarrollar los patronos o empleados
del país.
Ley 100, 1993 Congreso de la Crea e implementa el Nuevo Sistema
República de Seguridad
Social Integral.
Decreto ley Ministerio de Determina la organización y
1295, 1994 Gobierno. administración del Sistema
General de Riesgos Profesionales.
Decreto 1772, Ministerio de Trabajo Afiliación al sistema General de riesgos
1994 y Profesionales.
Seguridad Social.
Decreto 1607, Congreso de la Por el cual modifica la Tabla de
2002 República Clasificación de

2
UMB. http://ocupacional.umb.edu.co/noticias.html
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Actividades Económicas para el

Sistema General de
Riesgos Profesionales y se dictan otras
disposiciones
Decreto 2800, Ministerio de Afiliación a riesgos profesionales de
2003 Protección contratistas y
Social. Trabajadores independientes.

TIPO DE NOMBRE
NORMA
TECNICA
Manipulación manual
ICONTEC de levantamiento y
5693-1 transporte

ICONTEC Empuje y halar

5693-2
Carga liviana a altas
ICONTEC frecuencias
5693-3

9. OBJETIVOS:

9.1 OBJETIVOS GENERALES

Evaluar los factores ergonómicos relacionados con levantamiento y transporte de

carga en el personal que labora como coteros de los molinos de arroz en el
municipio del Espinal.

9.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

3 Laborando. http://laborando.jimdo.com/legislaci%C3%B3n-salud-ocupacional/
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 Identificar los factores de riesgo ergonómicos que se presentan en la

población objeto.

 Evaluar los efectos en la salud de la población objeto por la actividad

desarrollada.

 Proponer actividades para el mejoramiento de los resultados obtenidos de

la investigación.

10. MAPA DE PROCESOS DE DESCARGUE EN UN MOLINO DE ARROZ

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DESCRIPCIÓN: Descargue en un molino de Arroz, el camión llega y se parquea

en la bodega los coteros hacen un conteo, si no está completo se inspecciona y se
devuelve a su procedencia y si está completo?, se alista la bodega haciendo un
aseo (barrida) y luego se coloca la tabla para descargar transportando los bultos
hacia la bodega de almacenamiento, se diligencia la planilla de entrada de los
bultos.

11. FLUJOGRAMA DESCARGUE EN UN MOLINO DE ARROZ.

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DESCRIPCIÓN: Descargue en un molino de Arroz, el camión llega y se parquea

en la bodega los coteros hacen un conteo, si no está completo se inspecciona y se
devuelve a su procedencia y si está completo?, se alista la bodega haciendo un
aseo (barrida) y luego se coloca la tabla para descargar transportando los bultos
hacia la bodega de almacenamiento, se diligencia la planilla de entrada de los
bultos.

12. DIAGRAMA DE
OPERACIÓN DE DESCARGUE EN UN MOLINO DE ARROZ
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DESCRIPCIÓN: Se enumeran las operaciones realizadas en el descargue de un

molino de Arroz, donde se reciben los bultos de arroz y se ubican en la bodega de
almacenamiento.

13. DIAGRAMA DE CIRCULACION

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Descripción: se mencionan las operaciones realizadas en el descargue de un

molino de Arroz, donde se reciben los bultos de arroz y se ubican en la bodega de
almacenamiento.

CONTEO

UBICACIÓN DE
BULTOS

DESCARGA DE
CARGA

A BODEGA

ACOMODAR LOS
BULTOS

INSPECCION

DILIGENCIAR LA
PLANILLA

ALMACENAMIENTO

14. ANALISIS DE PUESTO DE TRABAJO

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 PANORAMA DE FACTORES DE RIESGO: Con el fin de evaluar los riesgos

a los que se encuentran expuestos los coteros y así identificar los métodos
de corrección y prevención aplicar con la comunidad trabajadora.

 REQUISITOS PARA EL CARGO COTERO PARA EL MOLINO DE

ARROZ LOS ANDES

GENERO: preferiblemente masculino.

EDAD: 20 – 45 AÑOS.
CONDICIONES FISICAS: Estado físico bueno.
ESTUDIOS: Primaria
REQUISITOS TECNICOS: Conocimientos básicos en levantamiento y
REQUISIT0OS BASICOS: Leer y Escribir.

 CAPACITACIONES: (Higiene Postural-Levantamiento y Transporte de

Cargas– Ergonomía etc.)

Levantamiento de cargas:
Mujeres: 12,5 Kg Hombres: 25 Kg
Transporte de carga:
Mujeres: <20 Kg Hombres: <50 K

 VALORACIÓN POSTURAL:

Se aplicara una evaluación postural realizado por una fisioterapeuta donde

se identifican las lesiones musculo esqueléticas desarrollada por cada uno
de los coteros.

 APLICACIÓN DEL MÉTODO RULA:

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Desarrollado para entregar una evaluación rápida de los esfuerzos a los que
son sometidos los miembros superiores del aparato musculo esquelético de
los trabajadores debido a postura, función muscular y las fuerzas que ellos
ejercen.

 TIEMPO DE TRABAJO:

Horarios: 6 A.M – 2 P.M

2 P.M- 10 P.M
10 P.M – 6 A.M

 PUESTO DE TRABAJO: Bodegas de los Molinos de Arroz ubicados en la

ciudad del espinal (Tolima).
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15. BIBLIOGRAFÍA:

 http://ocupacional.umb.edu.co/noticias.html

 http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php

 http://laborando.jimdo.com/legislaci%C3%B3n-salud-ocupacional/