LIBRO Educación Física - Sesiones 8 y 9 Años

Educación Física
SESIONES
José Manuel Pérez Feito
8 Y 9 AÑOS
Educación Física
Sesiones
8 Y 9 AÑOS
Dícenme,
Miguel de Cervantes Saavedra y en 1605 di a la imprenta cierto librillo que granjeóme
larga fama y escasa fortuna.
El primer año víose el fruto de mi ingenio aventado en cinco ediciones más ladronas
que caco, las cuales causaron no pocos disgustos a mi honra y no menos quebrantos
a mi diezmada hacienda.
No se usaban entonces, como agora se usan derechos de propiedad intelectual.
Educación Física
Sesiones
8 Y 9 AÑOS
Autor:
José Manuel Perez Feito
© Pila Teleña; 2015
C/ Pozo Nuevo, 12
28430 Alpedrete (Madrid)
Telf: 609 25 20 82
e-mail pilatelena@pilatelena.com
www.pilatelena.com
Madrid - España
Director editorial:
Marco Pila
Maquetación:
Irene Juanco
Ilustraciones:
Jorge Rodríguez Rivero
ISBN: 978-84-95353-89-4
Depósito legal: M-9439-2008
Hecho en España
Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin el permiso escrito de los
titulares del copyright, la reproducción o la transmisión total o parcial de esta obra por cualquier
procedimiento mecánico o electrónico, incluyendo la reprografía y el tratamiento informático.
¡Respeta los derechos de autor! Mucha gente ha puesto un gran esfuerzo en este libro y se
merecen su recompensa!
“La formación para la promoción y preservación de la sa-
lud y la higiene, la prevención integral de problemas so-
cialmente relevantes, la Educación Física, la recreación, el
deporte y la utilización adecuada del tiempo libre”.
(Fines de la Educación. Artículo 5º, apartado 12, de la
Ley General de Educación, 115 de 1994)
“Ser profesor de Educación Física implica una práctica

pedagógica en el marco de un compromiso social, una
dedicación al ser humano en sus múltiples posibilidades
de formación y cultivo, una pasión por el conocimiento y
una actitud dinámica permanente”.
(Tercer Congreso Colombiano de Educación Física)
Índice
8 años
1. Realizo pruebas físicas................................................................... 021
Sesión 1: Toma de contacto inicial...................................................................... 025
Sesión 2: Pruebas físicas....................................................................................... 027
Sesión 3: Pruebas físicas....................................................................................... 029
Anexo 1: Datos......................................................................................................... 031
Anexo 2: Ficha médica............................................................................................ 033
Anexo 3: Información a los padres....................................................................... 035
Anexo 4: Ficha de trabajo. ..................................................................................... 037
2. Conozco mejor mi cuerpo............................................................... 039
Sesión 1: Esquema corporal y lateralidad.......................................................... 043
Sesión 2: Esquema corporal y lateralidad.......................................................... 045
Sesión 3: Concienciación segmentaria............................................................... 047
Sesión 4: Coordinación dinámica general.......................................................... 049
Sesión 5: Movilidad de los segmentos corporales........................................... 051
Sesión 6: Motricidad general................................................................................. 053
Sesión 7: Motricidad general................................................................................. 055
Sesión 8: Esquema corporal y tono muscular................................................... 057
Sesión 9: Esquema corporal y tono muscular................................................... 059
Sesión 10: Control corporal y estructuración espacial.................................... 061
Sesión 11: Motricidad general............................................................................... 063
Sesión 12: Coordinación dinámica general........................................................ 065
Sesión 13: Esquema corporal y lateralidad........................................................ 067
Sesión 14: Esquema corporal y control respiratorio........................................ 069
Sesión 15: Coordinación dinámica general........................................................ 071
7
8 Y 9 AÑOS
Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... 073
Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 074
3. Estructuro el espacio y el tiempo.................................................... 077
Sesión 1: Desplazamientos................................................................................... 083
Sesión 2: Desplazamientos y tiempo de reacción............................................ 085
Sesión 3: Desplazamientos y trepas.................................................................... 087
Sesión 4: Giros y volteretas................................................................................... 089
Sesión 5: Desplazamientos y saltos.................................................................... 091
Sesión 6: Nociones topológicas........................................................................... 093
Sesión 7: Nociones topológicas y uso del espacio........................................... 095
Sesión 8: Orientación espacial.............................................................................. 097
Sesión 9: Trayectorias y velocidades de móviles.............................................. 099
Sesión 10: Anticipación de trayectorias.............................................................. 101
Sesión 11: Estructuras y combinaciones rítmicas........................................... 103
Sesión 12: Estructuración espacio-temporal..................................................... 105
Anexo 1: Sesiones. Recursos informáticos........................................................ 107
Anexo 2: Fichas de trabajo.................................................................................... 108
4. Manejo objetos con destreza.......................................................... 113
Sesión 1: Coordinación óculo-manual................................................................. 117
Sesión 2: Coordinación viso-motriz..................................................................... 119
Sesión 3: Experimentación de habilidades motrices........................................ 121
Sesión 5: Saltos........................................................................................................ 125
Sesión 7: Pases y lanzamientos........................................................................... 129
Sesión 8: Percepción espacio-temporal.............................................................. 131
Sesión 9: Capacidades físicas y habilidades motrices.................................... 133
Sesión 10: Estructuración espacio-temporal..................................................... 135
Sesión 11: Desplazamientos................................................................................. 137
Sesión 12: Desplazamientos y percepción espacial........................................ 139
Anexo 1: Música recomendada. Recursos informáticos................................. 141
5. Me expreso al moverme.................................................................. 145
Sesión 1: Imitaciones sencillas............................................................................. 149
Sesión 2: Representaciones sencillas................................................................. 151
Sesión 3: Imitaciones y representaciones.......................................................... 153
8
INTRODUCCIÓN
Sesión 4: Ritmo individual...................................................................................... 155
Sesión 5: Ritmo por parejas.................................................................................. 157
Sesión 6: Escenificación mediante juegos......................................................... 159
Sesión 7: Juegos de representación.................................................................... 161
Sesión 9: Ritmo por grupos................................................................................... 165
Anexo 1: Música recomendada............................................................................ 167
6. Jugamos juntos.............................................................................. 171
Sesión 1: Juegos dividiendo la clase en dos grupos........................................ 175
Sesión 2: Juegos con los ojos vendados............................................................ 177
Sesión 3: Juegos de persecución en gran grupo sin material....................... 179
Sesión 4: Juegos de corro sin material............................................................... 181
Sesión 5: Juegos en filas sin material................................................................. 183
Sesión 6: Juegos con pinzas de tender ropa..................................................... 185
Sesión 7: Juegos en grupos.................................................................................. 187
Sesión 8: Juegos de relevos.................................................................................. 189
Sesión 9: Juegos de persecución en gran grupo con material...................... 191
Sesión 10: Juegos populares (las chapas)......................................................... 193
Sesión 11: Juegos populares (la goma).............................................................. 195
Sesión 12: Juegos populares (rayuela o cascayo)........................................... 197
Anexo 1: Canciones. Sesiones. Recursos informáticos.................................. 199
7. Realizo juegos predeportivos.......................................................... 205
Sesión 1: Juegos con palas o raquetas.............................................................. 211
Sesión 2: Juegos de lanzamientos y recepciones............................................ 213
Sesión 4: Juegos de persecución......................................................................... 217
Sesión 6: Juegos de raquetas con tanteo.......................................................... 221
Sesión 7: Juegos de iniciación al fútbol.............................................................. 223
Sesión 8: Juegos de iniciación al baloncesto.................................................... 225
Sesión 9: Juegos de cooperación y oposición.................................................. 227
Sesión 10: Juegos de cooperación y oposición................................................ 229
9
8 Y 9 AÑOS
Anexo 1: Recursos informáticos. Sesiones........................................................ 235
Anexo 2: Fichas de trabajo. .................................................................................. 236
9 años
1. Conozco mejor mi cuerpo............................................................... 241
Sesión 1: Movilidad corporal y lateralidad.......................................................... 247
Sesión 2: Concienciación segmentaria y lateralidad........................................ 249
Sesión 3: Concienciación global y segmentaria................................................ 251
Sesión 4: Disociación y control de los segmentos corporales....................... 253
Sesión 5: Disociación segmentaria...................................................................... 255
Sesión 6: Movilidad de la columna vertebral..................................................... 257
Sesión 7: Movilidad corporal y lateralidad.......................................................... 259
Sesión 8: Control corporal...................................................................................... 261
Sesión 9: Coordinación dinámica general.......................................................... 263
Sesión 10: Esquema corporal y lateralidad........................................................ 265
Sesión 11: Equilibrio estático y dinámico........................................................... 267
Sesión 14: Equilibrio invertido............................................................................... 273
Sesión 15: Acrosport............................................................................................... 275
Anexo 1: Libro recomendado................................................................................. 278
2. Estructuro el espacio y el tiempo.................................................... 283
Sesión 1: Ritmo........................................................................................................ 287
Sesión 2: Estructuración del espacio.................................................................. 289
Sesión 3: Desplazamientos................................................................................... 291
Sesión 4: Desplazamientos y uso del espacio................................................... 293
Sesión 5: Nociones topológicas y uso del espacio........................................... 295
Sesión 6: Desplazamientos de móviles............................................................... 297
Sesión 7: Estructuración del espacio.................................................................. 299
Sesión 8: Ritmo........................................................................................................ 301
Sesión 9: Desplazamientos y ritmo...................................................................... 303
10
INTRODUCCIÓN
Sesión 10: Estructuración del espacio................................................................ 305
Sesión 11: Manejo de móviles.............................................................................. 307
Sesión 12: Orientación espacial y desplazamientos........................................ 309
3. Manejo objetos con destreza.......................................................... 315
Sesión 1: Coordinación y percepción espacial.................................................. 319
Sesión 2: Golpeos y lanzamientos....................................................................... 321
Sesión 4: Ajuste espacio-temporal....................................................................... 325
Sesión 5: Coordinación y ajuste espacio-temporal.......................................... 327
Sesión 6: Saltos........................................................................................................ 329
Sesión 7: Coordinación........................................................................................... 331
Sesión 9: Pases y desplazamientos.................................................................... 335
Sesión 10: Coordinación óculo-manual.............................................................. 337
Sesión 11: Coordinación y percepción espacial................................................ 339
Sesión 12: Desplazamientos y percepción espacial........................................ 341
4. Me expreso al moverme.................................................................. 347
Sesión 1: Representaciones mediante juegos................................................... 351
Sesión 3: Imitación y representación.................................................................. 355
Sesión 4: Creación de ritmos sencillos............................................................... 357
Sesión 5: Adaptación a un ritmo externo............................................................ 359
Sesión 6: Estructuras rítmicas sencillas............................................................. 361
Sesión 7: Representación y ritmo por parejas................................................... 363
Sesión 8: Representaciones en grupos............................................................... 365
Sesión 9: Ritmo y representación......................................................................... 367
Anexo 1: Sesiones. Música recomendada. Recursos informáticos. ........... 369
5. Jugamos juntos.............................................................................. 373
Sesión 1: Juegos de persecución dividiendo la clase en dos grupos........... 377
11
8 Y 9 AÑOS
Sesión 2: Juegos con ojos vendados.................................................................. 379
Sesión 3: Juegos de pillar en gran grupo............................................................ 381
Sesión 4: Juegos con picas................................................................................... 383
Sesión 5: Juegos de relevos con cuerdas.......................................................... 385
Sesión 6: Juegos en gran grupo con material................................................... 387
Sesión 7: Juegos de persecución en gran grupo sin material....................... 389
Sesión 8: Juegos con música............................................................................... 391
Sesión 9: Juegos con materiales diversos......................................................... 393
Sesión 10: Juegos populares (las chapas)......................................................... 395
Sesión 11: Juegos populares (la goma).............................................................. 397
Sesión 12: Juegos populares (rayuela o cascayo)........................................... 399
Anexo 1: Música recomendada. Recursos informáticos. Canciones........... 401
6. Realizo juegos predeportivos.......................................................... 405
Sesión 1: Ocupación racional del espacio de juego......................................... 411
Sesión 2: Ocupación racional del espacio de juego......................................... 413
Sesión 6: Juegos de anticipación de trayectorias............................................ 421
Sesión 7: Juegos de cooperación-oposición..................................................... 423
Sesión 8: Juegos de cooperación-oposición..................................................... 425
Sesión 10: Juegos de lanzamientos y recepciones.......................................... 429
Sesión 11: Juegos de cooperación-oposición................................................... 431
Sesión 12: Juegos de cooperación-oposición en desigualdad...................... 433
Anexo 1: Recursos informáticos. Decálogo del deportista............................. 441
Anexo 2: Fichas de trabajo.................................................................................... 442
Bibliografía................................................................................................................ 445
12
INTRODUCCIÓN
Introducción
En la actualidad, como resultado del desarrollo de una sociedad cada vez más vir-
tual, la presencia de la Educación Física en el sistema educativo es absolutamente
necesaria, pero para ello ha sido necesario que nuestra asignatura alcanzara la ma-
yoría de edad.
Cuando se incluyó en el sistema educativo los demás profesores se referían a ella
como “gimnasia”, y la consideraban en general una disciplina “maría”, una asignatura
en la que bastaba con dar una pelota a los alumnos para que jugaran un rato al fút-
bol. Pero con los años la Educación Física ha ido adquiriendo una mayor importancia
dentro de las materias que se imparten en los centros educativos, llegando al punto
en que nuestras clases se han convertido en la única forma de asegurar a los alum-
nos una mínima actividad física.
Es evidente que en nuestros días la conducta infantil y juvenil es propensa al se-
dentarismo, y las nuevas generaciones se pasan más tiempo delante de una consola
o un ordenador que jugando y corriendo por el parque o la plaza. La actividad física
que se realiza en los centros educativos resulta hoy en día imprescindible, e incluso
algunas recomendaciones internacionales llegan a plantear que la escuela debería
contribuir con el 50% del tiempo diario que los niños dedican a actividades de inten-
sidad más que moderada.
13
8 Y 9 AÑOS
La “epidemia” de sedentarismo y obesidad ha alcanzado tal punto que en noviem-
bre de 2007 la Comisión de Cultura y Educación del Parlamento Europeo elaboró
un informe sobre la Función del Deporte en la Educación (2007/2086 (INI)), en el
que reclamaba la obligatoriedad de la Educación Física en la Educación Primaria y
Secundaria, y se pedía a los distintos países que se impartieran de forma obligada
tres horas de clase a la semana.
Por si todo lo anterior fuera poco, la Educación Física es capaz de aportar algo
más que el desarrollo de habilidades motrices y capacidades físicas, pues también
es una herramienta muy eficaz para profundizar en los valores, las relaciones inter-
personales, las emociones, la afectividad…, y en general en todas aquellas interac-
ciones del entorno físico y social que se producen en las distintas actividades que se
realizan durante las sesiones.
Pero no debemos engañarnos, no es tan fácil. Todavía son demasiadas las fami-
lias que consideran mucho más importante que su hijo aprenda Inglés o Matemáti-
cas, porque les resultará más útil en el futuro, a que realice Educación Física o prac-
tique un deporte, aunque sea de dominio público que la actividad física es necesaria
desde la infancia para tener una buena salud y evitar el sobrepeso y la obesidad.
Tras estas reflexiones iniciales, vamos a centrarnos en el libro. Su enfoque es
preferentemente práctico, fruto de muchos años de docencia en el ámbito de la Edu-
cación Física con niños de 8 y 9 años, y está dirigido especialmente a los profesores
que imparten este área, aunque también puede ser interesante para aquellas otras
personas que tengan algún tipo de relación con la práctica de ejercicio físico durante
la infancia, como pueden ser entrenadores de deporte escolar, monitores de acti-
vidades físicas con niños, estudiantes de la especialidad de Educación Física, etc.
La pretensión final de los autores no ha sido otra que la de ofrecer una publica-
ción asequible, práctica y apoyada en la realidad, centrada en situaciones básicas de
motricidad infantil expuestas en forma progresiva de dificultad. En sus páginas se
ha buscado sobre todo la claridad en la exposición y la riqueza en el contenido, pues
se pretende que el libro sea una herramienta útil y variada para las personas que lo
manejen. Por otra parte, también pretende facilitar la tarea a aquellos profesores
cuyo trabajo pueda verse limitado por la falta de instalaciones o por unas condicio-
nes poco adecuadas para desarrollar las actividades propias de esta asignatura.
Pero no es un simple libro de sesiones de Educación Física, sino que sus conte-
nidos se estructuran en unidades didácticas que constituyen el instrumento orien-
tador del trabajo en el aula. La duración de las mismas es variable, en función de la
importancia que se concede a los contenidos abordados, y en cada una de ellas se
indican los objetivos que se pretenden alcanzar, los contenidos programados para
ello y el conjunto de actividades de enseñanza-aprendizaje a realizar para la interio-
rización de los mismos.
14
INTRODUCCIÓN
Las unidades didácticas.
El currículum que proporcionan las diferentes administraciones sirve al profesor
como ayuda para abordar el nivel más básico de concreción curricular, las unida-
des didácticas, en el que incide el presente libro, ya que en él los profesores deben
tomar decisiones tanto metodológicas como de temporalización de las actividades
de enseñanza-aprendizaje que van a utilizar a lo largo de cada curso escolar, y esta
obra les suministra instrumentos útiles para contextualizar la práctica a partir del
currículo establecido.
Cabe recordar que los objetivos de las unidades deben ser didácticos, es decir,
han de concretar los objetivos generales de la materia, y que tienen que figurar den-
tro de la programación de aula que se realice, así como los criterios de evaluación.
Por su parte, los contenidos que se tratan en las unidades son una secuenciación y
temporalización de los contenidos del nivel concreto.
Teniendo en cuenta lo anterior, cada una de las unidades didácticas de este libro
se estructura en torno a unos objetivos didácticos y aglutina unos contenidos simi-
lares, pues aunque no se puede separar totalmente un bloque de contenidos de los
demás, siempre hay algunos que predominan en cada una de ellas, y hay otros que,
por su carácter transversal, aparecen siempre, como sucede con los relativos a la
educación en valores, la coeducación, la educación para la salud…, que no tienen un
tratamiento en una unidad didáctica específica, sino que están presentes en todas
y cada una de ellas.
Es conveniente resaltar que todas las sesiones que se incluyen en cada una de
las unidades didácticas han sido puestas en práctica en clases reales con alumnos
durante años, por lo que están suficientemente probadas y contrastadas, y no de-
berían representar ningún problema para el profesor que quiera aplicarlas. Eso sí,
deben contextualizarse en función de las instalaciones disponibles y del material
del que se dispone.
Las sesiones para los alumnos de ocho años están agrupadas en siete unidades
didácticas, que son las que figuran a continuación. Para los de nueve años se con-
templan las mismas unidades didácticas, excepto la primera.
1. Realizo pruebas físicas.
2. Conozco mejor mi cuerpo.
3. Estructuro el espacio y el tiempo.
4. Manejo objetos con destreza.
5. Me expreso al moverme.
6. Jugamos juntos.
7. Realizo juegos predeportivos.
15
8 Y 9 AÑOS
Cada una de estas unidades didácticas se desarrolla en torno a unos objetivos
didácticos y a algunos de los contenidos fijados para el nivel correspondiente. Ade-
más, todas incluyen unos criterios de evaluación claros que faciliten al profesor la
valoración de los objetivos planteados.
En muchos casos, los contenidos se trabajan de manera cíclica y se vuelve sobre
ellos con distintos tipos de actividades, para que el alumno logre alcanzar un nivel
adecuado a lo largo de cada curso escolar. Por otra parte, los contenidos suelen
estar interrelacionados, de forma que muchas de las actividades propuestas pueden
facilitar el aprendizaje de varios contenidos al mismo tiempo.
También se contemplan contenidos relacionados con la adquisición de actitudes
y valores, integrándolos con los de tipo motriz y cognoscitivo: esfuerzo, superación,
compañerismo, amistad, solidaridad, tolerancia, igualdad, cooperación, respeto a los
compañeros y adversarios, respeto a las reglas, etc. La Educación Física ofrece un
entorno ideal para facilitar la educación en valores y descubrir cualidades positivas
de aspectos como el esfuerzo, el compañerismo o el respeto a los demás, que son
totalmente transferibles a cualquier otro ámbito de la vida.
De esta manera, las actividades propuestas en las sesiones de las distintas unida-
des didácticas atienden a los procesos globales de enseñanza-aprendizaje, no sólo
durante cada una de las clases, sino también en el conjunto del nivel.
Por último, cabe señalar que en la parte introductoria de cada unidad didáctica se
contemplan las competencias básicas que contribuye a desarrollar. Aunque la Edu-
cación Física es un área que se orienta principalmente al desarrollo de las conductas
motrices, el currículo de la misma va más allá y en su enseñanza se deben con-
templar la formación del alumnado en otros aspectos como pueden ser los efectos
de la actividad física en una vida saludable, la educación para el ocio y el bienestar
personal, las relaciones interpersonales, la asunción de valores transferibles a la vida
cotidiana, las posibilidades expresivas del cuerpo, los juegos y actividades tradicio-
nales, la autonomía personal, etc.
Consideraciones metodológicas.
Desde un punto de vista metodológico, los profesores, a la hora de realizar una uni-
dad didáctica, además de programar los objetivos, contenidos, criterios de evalua-
ción… de la misma, tienen que tomar una serie de decisiones sobre la forma de orga-
nizar la intervención educativa, es decir, deben determinar que forma de trabajo es
la más adecuada para que el grupo de alumnos con el que se va a trabajar alcance
los objetivos propuestos.
Aunque a estas edades los alumnos ya están habituados a la práctica de la Edu-
cación Física, el enfoque metodológico debe seguir teniendo un carácter lúdico,
como ya sucediera en los niveles anteriores, y por ello muchas de las actividades
se presentarán en forma de juego, de modo que sean más atractivas y divertidas,
16
INTRODUCCIÓN
motivando a los niños a la participación. El juego, tanto libre como dirigido, cumplirá
en estos años varias funciones básicas:
■■ Ser un instrumento básico en las sesiones, pues cumple al mismo tiempo la
función de ser un contenido y un medio para desarrollar los contenidos del área.
■■ Ser una estrategia de aprendizaje y el principal elemento motivador de las clases.
■■ Ser una actividad motriz que facilita la interacción entre niños y niñas.
A lo largo del libro se plantean actividades y juegos variados, que eviten la repe-
tición de las mismas situaciones y que permitan a los alumnos experimentar dife-
rentes esquemas motores, aplicar los conocimientos adquiridos con anterioridad,
automatizar los nuevos aprendizajes, transferirlos a otros escenarios diferentes, etc.
Así pues, en estas unidades didácticas se propone un enfoque metodológico inte-
grador que favorezca la utilización de distintos métodos y estilos de enseñanza. La
decisión metodológica sobre el empleo del más adecuado en cada momento estará
en función de diversos aspectos, como el tipo de tareas planteadas, la homogenei-
dad o heterogeneidad del grupo, los recursos de los que se dispone, los diferentes
tipos de agrupamiento, la diversidad del alumnado, el grado de motivación de los
alumnos, la experiencia del profesor, etc.
Muchas de las actividades que se incluyen en estas unidades didácticas presentan
uno o varios apartados con diversas variantes que persiguen dar una mayor riqueza
a las tareas planteadas y a las sesiones. Por otra parte, este planteamiento permite a
los profesores tener un amplio abanico de posibilidades y adaptar el desarrollo de las
clases a su contexto y a las circunstancias e intereses de sus alumnos, pudiendo am-
pliar la duración de los ejercicios que le interesen, suprimir aquellas variantes que no
se adapten a sus medios, etc., de forma que las sesiones siempre tengan actividades
suficientes para trabajar durante al menos 45 minutos de tiempo real.
Señalar por último que, al igual que en los años anteriores, las clases se organizan
temporalmente en tres fases: inicial, principal y final. En el nivel de ocho años se ha
utilizado el juego como medio de calentamiento antes de la fase principal, pero a
partir de nueve años la fase inicial queda integrada por una sola actividad, el calen-
tamiento, pues se considera que los alumnos ya tienen edad suficiente para realizar
un calentamiento general, breve y dinámico, que actúe sobre los grandes grupos
musculares, y para comprender la necesidad de realizar un calentamiento antes de
cualquier actividad deportiva. Al respecto, es probable que haya profesores que con-
sideren que ya debería empezar a realizarse en el nivel de ocho años, quedando a
juicio de cada uno esa posibilidad.
Características de los niños de 8 y 9 años

Estas unidades didácticas están dirigidas a niños de 8 y 9 años, edades a las que la
Educación Física se centra principalmente en el trabajo del cuerpo y del movimiento,
teniendo en cuenta el papel que ambos tienen en el desarrollo de la personalidad.
17
8 Y 9 AÑOS
Se trata fundamentalmente de dotar al niño del mayor número posible de patrones
de movimiento y de recursos motores que le sirvan para una adaptación posterior a
circunstancias concretas y específicas.
Las principales características de los niños de estas edades se pueden resumir
en los siguientes puntos:
Maduración física:
■■ El crecimiento se hace más lento, entra en una especie de meseta y la progre-
sión de los años anteriores disminuye bastante.
■■ Tienen un cuerpo con gran armonía, con segmentos corporales bien propor-
cionados y equilibrados.
■■ Cuentan con grandes reservas de energía y las despliegan al servicio de la
actividad física.
■■ El desarrollo cardiovascular está en plena evolución, por ello debe prestarse
atención a los ejercicios físicos intensos, que pueden provocar taquicardias.
Maduración motora:
■■ La coordinación y el equilibrio van siendo cada vez mejores y los movimientos
se van haciendo más armónicos, precisos y seguros.
■■ Se producen progresos importantes en el control motor grueso y fino.
■■ Son capaces de empezar a aprender destrezas físicas.
■■ Pueden realizar esfuerzos físicos regulares y tienen gran resistencia física
para su edad.
■■ Se esfuerzan por perfeccionar la coordinación de los movimientos.
■■ Realizan progresos importantes en la orientación espacial y temporal.
■■ Reconocen la izquierda y la derecha de alguien situado en frente.
■■ Son capaces de seguir ritmos de cierta complejidad.
Maduración cognitiva:
■■ Su capacidad de atención aumenta, pudiendo trabajar por periodos más largos.
■■ Inician un proceso de socialización integrándose con otros y formando grupos
de amigos del mismo sexo.
■■ Requieren de la aprobación y del estimulo de los mayores.
■■ Se ajustan a las reglas y las aceptan.
■■ Necesitan autoridad y les gusta la disciplina, pues les proporciona seguridad y
sensación de estabilidad.Para ellos constituye un placer poner su cuerpo a
prueba y adquirir nuevas capacidades.
■■ Las niñas tienen mayor conciencia de la necesidad de la higiene personal.
■■ Desarrollan su capacidad de observación.
■■ Comprenden las relaciones de causa-efecto, la reversibilidad de las relaciones
de tiempo y espacio, y los sistemas de valores, reglas y códigos.
18
INTRODUCCIÓN
Maduración psicosocial:
■■ Establecen diferencias con los demás y comienzan a tener conciencia de sí
mismos como personas.
19
8 Y 9 AÑOS
Unidad didáctica 1.
Realizo pruebas físicas
1 UNIDAD DIDÁCTICA
Realizo pruebas físicas
Introducción
Existe un buen repertorio de pruebas que el profesor puede utilizar para conocer de
una forma objetiva el nivel de rendimiento físico de sus alumnos y poder controlar
su progreso. Las pruebas físicas representan un instrumento adecuado para lograr
ese propósito, y la cantidad de las mismas va aumentando a medida que aumenta
la edad de los alumnos.
Es importante recalcar que la finalidad de estas pruebas no es la de ser un medio
para calificar a los alumnos. Es una costumbre ya antigua, establecida entre algunos
profesores de Educación Física, la de utilizar una serie de pruebas físicas como un
medio de calificar al alumnado, tomando como base los resultados de las mismas y
traduciéndolos a un valor numérico.
El hecho de calificar a los alumnos mediante el resultado numérico en unas prue-
bas físicas es, a nuestro juicio, un error. Parece evidente que hay que diferenciar
evaluación de calificación. Mientras que la evaluación es un proceso educativo que
permite mejorar nuestro trabajo, la calificación es en realidad un hecho administrati-
vo que obliga a los profesores a poner unas notas.
El objetivo de las pruebas físicas que se realizan en esta unidad es conocer el
nivel inicial que el alumno tiene en distintos aspectos relacionados con la condición
física, las habilidades motrices, etc., y en ese sentido se plantean.
Los datos obtenidos mediante estas pruebas han de tener un sentido práctico y
funcional, y deben servir al profesor para contar con un punto de referencia en el que
apoyarse para comparar y valorar el progreso de los alumnos.
21
8 AÑOS
Objetivos didácticos
■■ Completar la ficha individual de registro de datos de cada alumno.
■■ Recordar las normas generales de la clase.
■■ Prever el posible rendimiento posterior del alumno en la asignatura.
■■ Valorar el estado de las capacidades y habilidades de los alumnos al inicio del
año escolar.
■■ Conocer las posibilidades y limitaciones propias a través de la realización de
pruebas.
■■ Conocer los efectos beneficiosos para la salud de una práctica regular de ac-
tividad física.
■■ Incrementar las posibilidades de rendimiento motor de los alumnos mediante
la mejora de sus capacidades físicas y sus habilidades motrices.
■■ Fomentar la motivación de los alumnos hacia la asignatura.
Contenidos
■■ Toma de datos de los alumnos.
■■ Normas de trabajo y de comportamiento.
■■ Equipación adecuada para las clases de Educación Física.
■■ Peso y talla de los alumnos.
■■ Capacidades físicas básicas.
■■ Habilidades motrices.
■■ Control motor y dominio corporal.
■■ Realización de pruebas físicas individuales.
■■ Toma de conciencia de la propia condición física.
■■ Disposición favorable hacia la práctica de la actividad física.
■■ Ficha de trabajo.
Planteamiento didáctico y metodológico

En esta primera unidad la estrategia a seguir dentro de la misma será analítica, pues
se intenta abarcar el mayor número de capacidades físicas y habilidades motrices
que intervienen en las actividades propias de este nivel con un número de pruebas
limitado. Por ello, la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad tiene como
base los siguientes principios metodológicos:
■■ Plantear las pruebas a realizar con un carácter lúdico.
■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador.
■■ Tomar como punto de partida del bagaje de experiencias previas de los alumnos.
■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre
iguales.
■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones.
■■ Asegurar el máximo control y seguridad en las pruebas a realizar.
■■ Eliminar todo tipo de estereotipos sexistas respecto a la actividad física.
22
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Realizo pruebas físicas
■■ Motivar adecuadamente a los alumnos.
En esta unidad se empleará como principal estilo de enseñanza la instrucción
directa, que se utilizará para recordar a los alumnos aspectos como las normas de
clase y, especialmente, para explicar todas y cada una de las pruebas a realizar, mos-
trando a los alumnos un ejemplo de las mismas.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de dos
formas:
■■ Gran grupo: sólo se emplea en la prueba de resistencia, en la que toda la clase
debe realizar una carrera a un ritmo suave durante cinco minutos.
■■ Individual: se utilizará en el resto de pruebas físicas a realizar.
El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica
será el siguiente:
■■ Material convencional: cuerda, pelota de tenis, goma estática, banco sueco,
cronómetro.
■■ Material no convencional: lista de alumnos, fichas individuales de registro,
báscula, cinta métrica.
■■ Instalaciones: aula del grupo, gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva.
Las pruebas se realizarán en el gimnasio excepto las de velocidad y resistencia,
que se desarrollarán en el exterior.
Atención a la diversidad
Las actividades que se plantean en esta unidad están encaminadas a la inclusión en
ellas de todos los alumnos de la clase, sin distinción de capacidades, habilidades o
destrezas, de forma que los alumnos con necesidades educativas especiales se in-
tegren fácilmente en las sesiones, en la medida de sus posibilidades, tomando como
base las actividades planteadas con anterioridad, la creación de un ambiente de
aprendizaje idóneo, la participación activa y dinámica, etc. En definitiva, se pretende
que los alumnos con dificultades puedan compartir experiencias con los compañe-
ros y disfrutar de las mismas.
Las medidas a tomar en el caso de estos alumnos serían las siguientes:
■■ Valoración inicial del estado de los alumnos con problemas: constitución, gra-
do de desarrollo motor, experiencia previa en la asignatura, actividad física
fuera del centro…
■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos.
■■ Flexibilización de los objetivos establecidos para favorecer su consecución.
■■ Elección de actividades apropiadas.
■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, adaptándolas a las nece-
sidades de los alumnos con dificultades.
■■ Integración con el resto del alumnado en el aula.
■■ Utilización de un material adecuado a las características generales de la ac-
tividad a realizar.
23
8 AÑOS
■■ Evaluación sin criterios cerrados, manteniendo un margen de flexibilidad en el
resultado de la misma.
Evaluación
La evaluación será continua y formativa, de forma que permita conocer en todo mo-
mento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las
modificaciones necesarias en cada caso.
En esta unidad se propone como procedimiento evaluador la observación directa

y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos:
■■ Atiende a las explicaciones del profesor.
■■ Conoce y cumple las normas de clase.
■■ Respeta las normas establecidas en las pruebas, reconociendo su necesidad
para una correcta organización y desarrollo de las mismas.
■■ Participa en las pruebas físicas, ajustando su actuación al conocimiento de las
propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento.
■■ Utiliza el material correctamente.
24
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Realizo pruebas físicas
8 AÑOS UD 1 Realizo pruebas físicas
Sesión:
Sesión: 1 Toma de contacto inicial
Objetivos:
■■ Tomar datos de los alumnos para su ficha individual.
■■ Explicar y entregar la ficha de datos médicos.
■■ Entregar la carta a los padres sobre la conveniencia de la ducha.
■■ Recordar las normas y reglas generales de funcionamiento de las clases de
Educación Física.
Recursos materiales:
■■ Aula del grupo.
■■ Lista de alumnos, fichas individuales de registro.
Fase inicial (10 minutos)

1
1. Presentación en el aula del grupo.
2. Pasar lista de los alumnos.
Fase principal (30 minutos)

3. Entrega a cada alumno la ficha individual de registro
(ver Anexo) para que cubra sus datos.
4.
Entrega de la ficha de datos médicos (ver Anexo) y
explicación a los alumnos de que tienen que traerla
cubierta por sus padres. 2
5.
Entrega de una carta para los padres (ver Anexo) en
la que se les informa de la conveniencia de ducharse
tras las clases y de la necesidad de que el alumno
traiga el material necesario para ello: toalla, gel y/o
champú, chanclas, peine…
6. Entrega de una hoja con información para los padres
(ver Anexos) sobre las normas vigentes en el área de
Educación Física: indumentaria, faltas, visitas, etc.
7. Explicación de las normas en la clase de Educación 7
Física:
a. Necesidad de traer ropa de deporte para realizar
las actividades.
b. Comportamiento durante los desplazamientos.
c. Cuidado del material y de las instalaciones.
d. Utilización de los vestuarios y comportamiento
en ellos.
25
e. Atención durante las explicaciones. 8
f. Ducha y aseo tras las clases: los que no se du-
chen han de realizar un aseo de forma obligatoria.
Fase final (5 minutos)

8. Diálogo grupal y preguntas de los alumnos.
Observaciones y variaciones:
26
Sesión:
Sesión: 2 Pruebas físicas
Objetivos:
■■ Verificar el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y habilidades motri-
ces de los alumnos al inicio del curso escolar.
pruebas.
■■ Cuerda, cronómetro, pelota de tenis.

1. Presentación de las pruebas a realizar.
2
a. Dudas y preguntas de los alumnos.

2. Prueba 1, salto de comba: cada alumno debe dar 3
saltos seguidos con la comba, sin paradas.
a. Si la primera vez no lo consigue se le permite un
segundo intento.
3. Prueba 2, equilibrio estático: cada alumno debe man-
tenerse en equilibrio sobre un pie durante 10 segun- 3
dos, con los ojos cerrados.
a. El alumno puede utilizar el pie que quiera para
realizar el equilibrio.
b. Si la primera vez no lo consigue, se permite al
alumno un segundo intento.
4. Prueba 3, lanzamiento de una pelota de tenis: cada
alumno tiene que lanzar desde una línea marcada en
el suelo una pelota de tenis a un mínimo de 12 me-
tros de distancia. 4
a. El alumno puede lanzar la pelota con el brazo
que quiera. 12 m
b. Si la primera vez no lo consigue, se le permite
realizar un segundo lanzamiento.
27
5. Prueba 4, lanzamiento y recepción de una pelota de 5
tenis: cada alumno tiene que lanzar una pelota de te-
nis contra una pared y recogerla 5 veces seguidas.
a. Los lanzamientos y recepciones se efectúan a
una distancia de dos metros de la pared.
b. Si la primera vez no lo consigue, puede realizar 2m
un segundo intento.
Fase final (5 minutos) 7

6. Comentario de los resultados de las pruebas con los
alumnos.
28
Sesión:
Sesión: 3 Pruebas físicas
Objetivos:
■■ Verificar el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y habilidades motri-
ces de los alumnos al inicio del curso escolar.
pruebas.
■■ Conocer el peso y la talla de los alumnos.
■■ Goma elástica, cronómetro, báscula, cinta métrica.
Fase inicial (10 minutos) 1

1. Presentación de las pruebas a realizar.
a. Dudas y preguntas de los alumnos.

2. Prueba 1, salto de goma elástica: cada alumno tiene
que saltar por encima de una goma elástica situada
a 40 centímetros de altura, sin tocarla.
a. El salto debe realizarse a pies juntos, sin tomar
carrera o impulso previamente. 2
b. Si la primera vez no lo consigue se le permite al
alumno un segundo intento.
3. Prueba 2, velocidad: cada alumno debe recorrer una
distancia de 30 metros en menos de 6 segundos.
a. Se sale desde una línea marcada en el suelo, a la
señal del profesor.
4. Prueba 3, carrera a un ritmo suave: toda la clase debe
correr a un ritmo suave y constante durante 5 minu-
5
tos, sin detenerse.
5. Peso y talla: por orden de lista se va pesando y tallado
a todos los alumnos, y se anotan los datos en la ficha
individual de cada uno de ellos.
29
6. Comentario de los resultados de las pruebas con
los alumnos.
30
Anexo 1: Datos.
Ficha individual de registro de datos.
Apellidos:
C.P. “Nombre”
Nombre:
Localidad Fecha nacimiento:
Domicilio:
8 y 9 años
Teléfono(s):
Observaciones:
Datos antropométricos Evaluación inicial Septiembre Junio

Talla Salto de comba 3 veces
Septiembre Equilibrio estático
(10 sg., cerr.)
Febrero Lanzamiento pelota
(12 m.)
Septiembre Lanzamiento-recepción
(5 veces)
Febrero Salto de goma (40 cm.)
Velocidad (30 m., 6 sg.)
Carrera a ritmo suave
(5 min.)
31
32
Asistencia Edad: 8 años Evaluación
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10111213141516171819202122232425262728293031 Ev-1 Ev-2 Ev-3
S Asistencia
O Atuendo
N Aseo
D Control corporal
E Esfuerzo
F Participación
M Rendimiento
A Actitud
Y
J Calificación
Asistencia Edad: 9 años Evaluación

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10111213141516171819202122232425262728293031 Ev-1 Ev-2 Ev-3
S Asistencia
O Atuendo
N Aseo
D Control corporal
E Esfuerzo
Participa-
F
ción
M Rendimiento
A Actitud
Y
J Calificación
Anexo 2: Ficha médica.
Ficha de datos médicos. Área de Educación Física
Curso académico /
Apellidos:............................... Nombre: ..................................................Edad: ........................
Ficha Médica
(A cumplimentar por el padre, madre o tutor/a)
Con el fin de obtener la mejor información posible sobre sus hijos y adaptar en lo posible las
sesiones de trabajo a las características de los alumnos, les ruego que rellenen esta ficha, que
se incluirá en el expediente del área, indicando si su hijo/a tiene algún impedimento o discapa-
cidad que le impida o dificulte la práctica de ejercicio físico.
1. ¿Tiene alguna patología cardiovascular: arritmias…? c Si c No

Cuál/es: ____________________________________________
2. ¿Tiene dificultades respiratorias: asma, bronquitis…? c Si c No
Cuál/es: _____________________________________________
3. ¿Tiene alguna alteración de la columna vertebral: escoliosis…? c Si c No
Cuál/es: _____________________________________________
4. ¿Tiene problemas de huesos o articulaciones: artritis…? c Si c No
Cuál/es: _____________________________________________
5. ¿Tiene molestias en los pies: pie plano, pie cavo…? c Si c No
Cuál/es: _____________________________________________
6. ¿Tiene algún problema visual o auditivo: miopía…? c Si c No
Cuál/es: _____________________________________________
7. ¿Padece algún tipo de problema neurológico o psicológico: epilepsia…? c Si c No
Cuál/es: ____________________________________________
8. ¿Padece algún tipo de problema metabólico o inmunológico: c Si c No
diabetes…?
Cuál/es: ____________________________________________
33
Algún otro problema que pueda afectar a la práctica de ejercicio físico:
Enfermedades o traumatismos que haya padecido y que requieran una atención especial:
Medicamentos que usa con regularidad:
(Esta hoja se devolverá cumplimentada al profesor de Ed. Física en el plazo más

breve posible)
34
Anexo 3: Información a los padres.
Información a los padres sobre las normas.
Con el objeto de garantizar la seguridad y la higiene del alumnado, y el normal desarrollo

de las sesiones, en las clases de Educación Física se adoptarán las siguientes normas:
• Indumentaria para las sesiones: es obligatorio el uso de ropa deportiva (chán-

dal, pantalón corto, camiseta sin botones…, según la época del año), calcetines
y zapatillas de deporte.
• El calzado debe tener las características adecuadas para la práctica deportiva:
buena suela, refuerzos laterales y tacón. En el caso de los pies planos, unas
plantillas sólidas. Para los pies cavos, un calzado flexible y con amortiguamien-
to. En ningún caso se admitirá como calzado deportivo zapatillas de platafor-
ma, calzado de vestir, sin talón (tipo zueco), sin cordones, etc.
• Las prendas de más abrigo para los días de frío serán siempre deportivas: suda-
dera, chándal… Nunca se podrá realizar la sesión con cazadoras, chaquetones,
jerséis, plumíferos, parkas, etc.
• La ropa es preferible que sea usada y no nueva, pues durante la realización
de los diferentes ejercicios puede producirse, ocasional y fortuitamente, algún
deterioro en ella: desgarrones…
• Se llevará ropa para cambiarse tras la sesión. Se recomienda la ducha tras
las clases. En caso contrario, el aseo es obligatorio y deben traerse útiles para
asearse: jabón, toalla pequeña, peine…
• Durante la sesión los alumnos no deben portar ningún objeto que pueda su-
poner riesgos innecesarios: anillos, cadenas, relojes, pendientes, pulseras, etc.
• Se dejará en el vestuario todo aquel material que no se va a utilizar en las cla-
ses: mochila, material escolar, aparatos electrónicos, bienes personales, etc.
• El alumnado que por razones de salud (siempre con el correspondiente justifi-
cante) no pueda realizar la sesión bajará igualmente al gimnasio.
• Los alumnos que no acudan a clase con ropa deportiva también bajarán al gim-
nasio. Este hecho se puntuará negativamente para la nota final de la evalua-
ción, así como la asistencia a clase sin útiles para el aseo o la ducha.
• Los alumnos que presenten alguna lesión, discapacidad o problema físico para
la práctica de la asignatura deberán entregar al profesor un certificado o infor-
me médico en el que conste la enfermedad o patología que tiene y el tiempo
durante el cual no va a poder realizar Educación Física.
• El alumno que por los motivos anteriores esté exento de las clases de forma
temporal deberá realizar el trabajo teórico que el profesor le indique para ser
evaluado.
• Para estar exentos de las clases de Educación Física los alumnos deben traer
un justificante. Si es por uno, dos o tres días, valdrá uno firmado por la madre,
padre o tutor/a. Si es por más tiempo será necesario un justificante médico.
• Para hablar con el profesor sobre cualquier tema relacionado con el área de
Educación Física deben comunicárselo al tutor o tutora de su hijo/a, para con-
certar una visita.
Gracias por su colaboración
35
Carta a los padres sobre la conveniencia de la ducha.
Estimados padres:
Durante el presente curso escolar uno de los objetivos a desarrollar

en este área es conseguir que los alumnos se duchen tras finalizar las
sesiones.
Este propósito se enmarca dentro de la legislación vigente, que reco-

ge como un objetivo general el reconocimiento de los efectos beneficio-
sos del ejercicio físico para la preservación de la salud y la higiene, así
como la necesidad de fomentar un estilo de vida saludable en aspectos
básicos como la alimentación, los hábitos posturales, el deporte o la
utilización adecuada del tiempo libre.
Es preciso puntualizar que la ducha tras las clases de Educación Fí-

sica no se considera obligatoria, pero sí conveniente. El valor educativo
de esta actividad redundará en el logro por parte de los alumnos de di-
versos fines: mejora de su autonomía, aprendizaje de hábitos higiénicos
básicos, desarrollo de su capacidad de socialización, etc.
Es por ello que les ruego que los días que su hijo/a tenga clase de Edu-
cación Física traiga el material necesario para ducharse: gel o champú,
toalla, chanclas, esponja, ropa limpia para cambiarse, peine, colonia, etc.
Reciban un cordial saludo.

El profesor de Educación Física
36
Anexo 4: Ficha de trabajo.
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Lee el texto atentamente y luego colorea el dibujo.
Dormir bien es un hábito fundamental para la salud tanto de niños como de adultos.
El cuerpo necesita descansar de las actividades realizadas a lo largo del día para
volver levantarse lleno de energía.
Los beneficios para los alumnos de Primaria son numerosos: mejora la capacidad
de atención y de concentración, se realizan mejor las actividades escolares y se tiene
más memoria.
Para dormir bien es importante mantener unos hábitos adecuados, como tener
unos horarios regulares para irse a la cama, evitar las comidas pesadas antes de
acostarse y dormir las horas necesarias, que en caso de los niños son de 9 a 10.
2. Contesta a cada una de las preguntas.

a. ¿A qué hora cenas habitualmente?
b. ¿A qué hora te acuestas cuando tienes que ir al colegio al día siguiente?
c. ¿Cuánto tiempo tardas aproximadamente en dormirte desde que te acuestas?
d. ¿A qué hora te levantas para ir al colegio?
e. ¿Cómo te sientes cuando de levantas: cansado, alegre, enfadado…?
37
Conozco mejor mi cuerpo
2 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
Según Wallon, el esquema corporal es para el niño un elemento indispensable para
la construcción de su personalidad. Trabajando el esquema corporal se colocan los
cimientos para poder trabajar a posteriori otros contenidos tan importantes como
son las habilidades básicas, donde el conocimiento del propio cuerpo así como de
las partes que lo constituyen, y de las posibilidades de movimiento y sus limitacio-
nes, resultan imprescindibles para llevar a cabo la actividad planteada.
El desarrollo del esquema corporal no sólo depende de la maduración neurológi-
ca sino también de las experiencias que el alumno vaya vivenciando y experimentan-
do. Una vez que el niño llegue a tomar conciencia de las partes de su cuerpo y de la
totalidad, podrá hacer una imagen mental de los movimientos que lleva a cabo con
su cuerpo, lo que le permitirá planear sus acciones antes de ponerlas en práctica.
Los contenidos que se van a trabajar en esta unidad toman como punto de parti-
da el cuerpo y el movimiento, como ejes básicos de la acción educativa. Se pretende
que alumno tenga una referencia clara de su esquema corporal y conozca bien las
posibilidades de movimiento que tiene su cuerpo, trabajando aspectos como la late-
ralidad, la respiración, la coordinación, etc.
39
8 AÑOS
■■ Identificar el esquema corporal global y segmentario, en reposo y en movi-
miento.
■■ Sistematizar el conocimiento de las diferentes partes del propio cuerpo y del
de los demás.
■■ Afianzar la lateralidad en sí mismo y en los demás.
■■ Emplear de forma apropiada derecha e izquierda.
■■ Conocer las posibilidades de movimiento de los segmentos corporales.
■■ Utilizar con independencia los segmentos superiores e inferiores del eje corporal.
■■ Conocer el cuerpo, sus partes, sus límites y sus posibilidades.
■■ Aumentar la confianza en sí mismo.
■■ Fomentar la participación, la socialización, la cooperación y el trabajo en grupo.
■■ Respetar las diferencias individuales.
■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos.
Contenidos
■■ Esquema corporal.
■■ Afirmación de la lateralidad.
■■ Toma de conciencia global y segmentaria del cuerpo en movimiento.
■■ Coordinación dinámica general.
■■ Percepción e interiorización de la independencia y relación existente entre los
segmentos corporales.
■■ Simetría corporal.
■■ Discriminación de la derecha e izquierda propias y de los compañeros.
■■ Aceptación del nivel de destreza propio y del de los otros.
■■ Autonomía y confianza en las propias posibilidades motrices en situaciones
habituales.
■■ Actitud de respeto y de responsabilidad hacia el propio cuerpo y el de los demás.
■■ Cuidado del cuerpo: hábitos de higiene y limpieza personal.
■■ Programa informático “Educación Física”, apartado “Conozco mi cuerpo”.

En esta unidad las actividades serán principalmente lúdicas, activas y participativas,
evitando la eliminación de los alumnos a lo largo de los juegos planteados y permi-
tiendo una mayor relación e interrelación entre los alumnos.
Con las actividades propuestas se pretende fomentar la curiosidad, la creación y
la fluidez, la autonomía en las respuestas, la participación activa de los alumnos…,
para que éstos adquieran un aprendizaje significativo, funcional e individualizado.
Los principios metodológicos que han de guiar este trabajo son los siguientes:
■■ Partir del nivel de desarrollo del alumno, de sus experiencias y de sus apren-
dizajes previos.
■■ Incluir contenidos que sean motivadores y gratificantes a través de la activi-
dad lúdica.
■■ Plantear actividades que sean accesibles y variadas.
40
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Conozco mejor mi cuerpo
■■ Trabajar con un enfoque globalizador e integrador.
■■ Proponer tareas significativas.
■■ Adaptarse a la diversidad del alumnado.
■■ Fomentar la participación y el interés hacia las actividades planteadas.
■■ Promover situaciones donde los alumnos tengan que colaborar y trabajar en
equipo.
■■ Promover actuaciones e interacciones donde los alumnos tengan que dialo-
gar, respetar, comunicar, intercambiar, ceder…
■■ Impulsar las relaciones entre iguales, proporcionando pautas que permitan la
coordinación de intereses, la toma de decisiones colectiva y la ayuda mutua.
■■ Eliminar cualquier tipo de discriminación que pudiera surgir en las clases.
■■ En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y depende-
rán de la actividad que se vaya a trabajar. Se utilizarán los métodos mediante
la búsqueda, ya que consiguen que el alumno ponga en práctica toda su curio-
sidad y su creatividad, favoreciendo la resolución de situaciones planteadas
de muy diversas maneras. Además, se emplearán los métodos de asignación
de tareas en la fase principal de las sesiones.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las
siguientes maneras:
■■ Gran grupo: la organización es homogénea y los alumnos trabajan juntos rea-
lizando las mismas actividades y juegos, como por ejemplo cuando se reali-
zan actividades de desplazamiento en la fase inicial de la sesión ocho, o acti-
vidades puntuales como las llevadas a cabo en la fase final de la sesión uno.
■■ Dos grupos: la distribución de dos grupos se emplea puntualmente en activi-
dades de algunas sesiones, como por ejemplo la dos, la tres o la cuatro.
■■ Pequeños grupos: este tipo de agrupamientos se emplea ocasionalmente en
alguna sesión, como por ejemplo en la dos, donde los alumnos trabajan des-
plazamientos por relevos.
■■ Parejas: es la organización predominante en la fase principal de algunas se-
siones, como por ejemplo la uno y la dos. La organización se hace libremente
o atendiendo a las indicaciones del profesor.
■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en las acti-
vidades de manejo de algún material, como pelotas, ofreciendo al alumno la
posibilidad de seguir su propio ritmo personal.
El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad será el
siguiente:
■■ Material convencional: pelotas, aros, conos, picas, cuerdas, bancos suecos,
colchonetas, ladrillos de psicomotricidad.
■■ Material no convencional: tiza, botellas, cajas de cartón, globos, hojas de periódico.
■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva, aula de informática.
Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de deci-
siones, de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos, con
las que dar una respuesta educativa acorde a las necesidades de los mismos que
incluya expectativas de logro de las tareas a realizar, para favorecer así su desarrollo
integral y contribuir a mejorar su autoestima.
41
8 AÑOS
La unidad que se ha planteado posee un gran potencial a la hora de facilitar y
mejorar la integración de todo el alumnado del centro. Para posibilitar el logro de los
objetivos propuestos se plantean las siguientes medidas:
■■ Variación del tipo de agrupación cuando sea necesario, para mejorar la interre-
lación con los compañeros de clase.
■■ Implicación de los alumnos en las actividades propuestas, dándoles respon-
sabilidad dentro de las mismas.
■■ Adaptación de la intensidad de las actividades al nivel de destreza del alumno.
■■ Trabajo de los contenidos propuestos en función del nivel de partida.
■■ Utilización de una enseñanza individualizada cuando sea preciso.
■■ Empleo de un material didáctico apropiado para trabajar los distintos tipos de
contenidos.
■■ Refuerzo permanente de los logros obtenidos a los largo de las actividades
planteadas.
■■ Aportación de toda la ayuda que necesite el alumno para completar las acti-
vidades.
■■ Realización de demostraciones previas de la actividad siempre que sea nece-
sario, para que pueda imitarlas.
■■ Utilización de apoyos verbales a las explicaciones planteadas, intentando que
éstas sean lo más sencillas posible.
■■ Incremento de la dificultad en alguna fase de la tarea para ajustarla a la capa-
cidad de los alumnos que superen las actividades con facilidad.
Evaluación
mento el grado de evolución de los alumnos y aplicar cuando sea necesario, las
modificaciones pertinentes en cada caso.
Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la obser-
vación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos:
■■ Diferencia derecha e izquierda en sus miembros inferiores y superiores.
■■ Utiliza de forma apropiada la derecha y la izquierda.
■■ Disocia los diferentes segmentos corporales.
■■ Identifica su esquema corporal global y segmentario y el de sus compañeros.
■■ Participa en las actividades físicas, ajustando su actuación al conocimiento
de las propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento.
■■ Participa con agrado en cualquier actividad propuesta, sin ningún tipo de dis-
criminación.
■■ Se asea después de las clases.
42
8 AÑOS UD 2 Conozco mejor mi cuerpo
Sesión:
Sesión: 1 Esquema corporal y lateralidad
Objetivos:
■■ Interiorizar la imagen motriz del cuerpo.
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los diferentes segmen-
tos en diferentes posiciones.
■■ Afianzar la lateralidad.
■■ Pelotas, aros, tiza.

1. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio, 1
a la señal se tienen que quedar quietos y nombrar al
compañero que tengan a su izquierda.
a. Nombrar al compañero que tengan: a su dere-
cha, delante, detrás.
b. A la señal, chocar las palmas con el compañero
que tiene: a su izquierda, a su derecha, delante,
detrás.
c. Hacerlo corriendo.
2. Por parejas caminando agarradas de la mano por 2
todo el espacio, a la señal uno se para y su compañe-
ro se coloca delante de él. Cambio de papeles cada
cierto tiempo.
a. A la señal, el compañero se coloca: detrás, a la
izquierda, a la derecha.
b. Hacerlo corriendo.

3. Juego, “Pegamento”: por parejas caminando por todo el espacio uno pegado al
hombro del otro. A la señal, pegarse al compañero con el otro hombro.
a. Si tocan a otro alumno, se pegarán sus hombros y se cambian las parejas.
b. A la señal, pegarse: dos parejas y formar un grupo de cuatro, todas las
parejas hasta que toda la clase se haya pegado.
4. Por parejas, los dos caminan separados por todo el espacio, a la señal deben
escuchar la parte que nombre el profesor e ir a tocarla en su compañero.
a. Partes a tocar: cabeza, codo izquierdo, oreja derecha, ombligo, rodilla de-
recha, nariz, pie izquierdo…
b. Desplazarse: hacia atrás, lateralmente, corriendo.
43
5. Por parejas caminando agarrados de la mano por 3
todo el espacio, a la señal deben escuchar la postura
que nombre el profesor y adoptarla sin soltarse.
a. Posturas a adoptar: sentados, de rodillas, en cu-
clillas, tumbados…
b. Adoptar la postura contraria a la nombrada.
6. Por parejas con una pelota, uno frente a otro, a la se-
ñal uno debe lanzarla con la mano para golpear en la
parte que le haya indicado el compañero. Cambio de 5
papeles cada cierto tiempo.
a. Hacer el lanzamiento con el pie.
7. Juego, “Los brujos y el mago”: tres alumnos hacen de
brujos y realizan hechizos sobre los demás que les
impide mover la parte de su cuerpo que les hayan to-
cado. También habrá un mago, que será el que puede
romper los hechizos si tocan a los embrujados sobre
la parte corporal que no pueden mover. Cambiar los 6 brazo
brujos y el mago cada cierto tiempo.
a. Hacerlo con dos magos.
8. Juego, “La pelota viajera”: grupos de seis alumnos,
cinco forman una fila con las piernas abiertas a un
metro de distancia uno de otro, y el sexto colocado
a cuatro metros del primero con una pelota, tiene
que lanzarla con la mano que quiera intentando que
pase entre las piernas de los compañeros. Cambiar 8
el lanzador cuando consiga pasar la pelota entre las
piernas de todos los compañeros.
a. Hacerlo con: la mano izquierda, la mano dere-
cha, el pie izquierdo, el pie derecho.
b. Los alumnos de la fila sujetan un aro apoyado
en el suelo verticalmente con la mano y la pelota
debe pasar por todos los aros.

9. Recoger el material.
10. Juego, “Los pescadores”: todos los alumnos excepto dos serán los peces y
se meterán dentro de un círculo pintado en el suelo con tiza. Los otros dos
serán los pescadores y desde fuera del círculo intentarán pescar algún pez to-
cándolos con la mano. Los peces pescados tienen que salir fuera del círculo.
Cambiar los pescadores al cabo de un minuto.
44
Sesión:
Objetivos:
■■ Afirmar la lateralidad en relación con los otros.
■■ Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.
■■ Pelotas, aros.

1. Juego, “Pelota por los aires”: un alumno se queda y
con una pelota en la mano tiene que intentar cazar a 1
algún compañero tocándole con ella. El que sea toca-
do recoge la pelota y pasa a ser el cazador.
a. El cazador tiene que tocar con la pelota: en la
espalda, en un brazo, en una pierna.
b. Hacerlo con varios cazadores: dos, tres…

2. Juego, “De caza”: un alumno se queda y debe perse-
guir al resto, que tienen cada uno una pelota y esca- 2
pan conduciéndola por todo el espacio. El persegui-
dor tiene que tocar a los compañeros en el hombro
izquierdo. El que sea tocado debe permanecer en el
sitio con la pelota entre sus pies, y puede ser resca-
tado por otro compañero si golpea su pelota contra
la de él. Cambiar el alumno que se queda cada cierto
tiempo.
a. Hacerlo con varios perseguidores: dos, tres…
3. Por parejas con una pelota, se la pasan lanzándola
con la mano derecha y recogiéndola con la izquierda.
3
a. Hacerlo lanzándola con: la mano izquierda, las
dos manos.
b. Hacerlo recogiéndola: con la mano derecha, con
las dos manos.
c. Pasar la pelota: rodando, a bote.
d. Hacerlo en posición: de rodillas, sentados.
e. Lanzar la pelota, levantarse, dar una palmada y
volver a sentarse.
45
4. Por parejas con una pelota, colocados uno frente a 4
otro, uno la lanza intentando golpear con ella en el
brazo derecho del compañero.
a. Lanzar la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda.
b. Golpear con la pelota: el brazo izquierdo, la pier-
na derecha, la pierna izquierda, el pie derecho, el
pie izquierdo…
5. Por parejas con una pelota, se la pasan libremente
con los pies y la reciben pisándola.
a. Pasarse la pelota: con el pie derecho, con el pie
izquierdo, una vez con el pie derecho y otra con 5
el izquierdo, a pies juntos, a la pata coja.
6. Grupos de seis alumnos divididos en subgrupos de
tres colocados en hilera frente a frente, y en medio de
ellos un fila de 3-4 aros. El primero de una hilera, con
una pelota en la mano, tiene que pasar corriendo los
aros para entregarla al primero de enfrente, que hará
lo mismo para entregársela al siguiente del otro lado.
Así sucesivamente, después de pasar la pelota cada
uno vuelve a su sitio en la hilera.
a. El alumno que corre lleva dos pelotas, una en
cada mano.
b. Después de pasar la pelota cada uno se queda
en el sitio que ocupaba el receptor. 7

7. Juego, “Stop”: todos los alumnos sentados en círculo
excepto uno, que se situará en el centro del grupo con
los ojos cerrados. A la señal, los alumnos del círculo se
irán pasando una pelota siguiendo el ritmo de las pal-
mas del compañero del medio, y en el momento que
pare el que tenga la pelota cambiará su lugar con él. 8
a. Pasar la pelota por detrás.
46
Sesión:
Sesión: 3 Concienciación segmentaria
Objetivos:
■■ Localizar y controlar distintas partes del cuerpo en posturas habituales así
como en desplazamientos de la totalidad del cuerpo.
■■ Conocer el dominio que tenemos de nuestro cuerpo.
■■ Afirmar la lateralidad.
■■ Aros, conos.

1. Juego, “El coyote y el correcaminos”: se forman dos filas separadas a un metro,
una será la del coyote y la otra la del correcaminos. A diez metros de ambas
habrá tantos aros como alumnos colocados en fila. Cuando el profesor diga
“Coyotes”, éstos salen a pillar a los contrarios, debiendo tocarles con la mano
derecha antes de que lleguen a los aros y se metan dentro, y si dice “Correca-
minos”, serán los que tengan que pillar a los coyotes.
b. Pillar tocando al contrario con la mano izquierda.
c. Pillar tocando al contrario en: el hombro izquierdo, el codo derecho, la ca-
beza, la cintura, la rodilla derecha…
d. En vez de meterse dentro del aro tienen que agarrarlo con: la mano iz-
quierda, la mano derecha, las dos manos.
e. En vez de meterse dentro del aro tienen que colocarse: delante, a la iz-
quierda, a la derecha, detrás.
1
2. Los alumnos forman un círculo grande y al fondo del
espacio se colocan en hilera tantos aros como niños
menos uno. Los alumnos hacen trote suave en el sitio,
y a la señal deben salir corriendo hacia los aros para
meterse en uno de ellos. A una nueva señal vuelven
a colocarse en su sitio manteniendo el trote suave.
a. A la señal, antes de salir corriendo hacer un giro
de: 90 grados a la izquierda, 90 grados a la dere- 2
cha, 180 grados, 360 grados.
b. A la señal, antes de salir corriendo: dar un salto,
dar una palmada, tocar el suelo con una mano,
tocar el suelo con las dos manos…
3. Cada alumno con un aro en la mano se desplaza por
todo el espacio en trote suave, a la señal tiene que
dejar el aro en el suelo y recoger otro del mismo color.
47
a. Recoger un aro de color distinto al suyo.
b. Posar y recoger el aro con: la mano derecha, la 4
mano izquierda, posarlo con una mano y reco-
gerlo con la otra.
4. Cada alumno con un aro, balancearlo con la mano
izquierda.
a. Balancear el aro con: la mano derecha, las dos
manos.
b. Girar el aro con: la mano derecha, la mano iz-
quierda, las dos manos.
c. Hacerlo desplazándose por todo el espacio. 6
d. Lanzarlo con una mano, correr tras él y agarrarlo
con la otra.
5. Cada alumno con un aro en la mano se desplaza por
todo el espacio, a la señal lo coloca en el suelo y salta
dentro a pies juntos. A una nueva señal recoge el aro
y se desplaza otra vez por el terreno.
a. Saltar dentro del aro: con la pierna izquierda, con
la pierna derecha, con la izquierda fuera y la de-
recha dentro, con la derecha fuera y la izquierda 7
dentro.
b. Saltar: delante del aro, detrás del aro, dentro y
fuera del aro alternativamente.
6. Cada alumno con un aro, hay que correr arrastrán-
dolo con el pie izquierdo y evitando que los demás lo
pisen con el pie derecho.
a. Arrastrarlo con el pie derecho e intentar pisar los
otros aros con el izquierdo.

7. Se divide la clase en dos grupos colocados en fila frente a un cono situado a
dos metros de distancia. Cada alumno tendrá un aro, y a la señal, el primero de
cada fila tiene que lanzarlo con la mano dominante intentando que quede den-
tro del cono. Gana el grupo que consiga meter más aros en el cono tras haber
lanzado todos sus miembros.
a. Lanzar con: la mano no dominante, las dos manos.
b. Hacerlo por tiempo, gana el grupo que consiga meter más aros en un minuto.
48
Sesión:
Sesión: 4 Coordinación dinámica general
Objetivos:
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal en diferentes posiciones.
■■ Afirmar la preferencia lateral.
■■ Picas, pelotas.

1
1. Los alumnos se desplazan en trote suave entre unas
picas distribuidas por el suelo, a la señal deben dar
vueltas alrededor de una pica.
a. A la señal, situarse: a la derecha de la pica, a la
izquierda de la pica, delante de la pica, detrás de
la pica.
b. A la señal, saltarla: a pies juntos, con el pie iz-
quierdo, con el pie derecho.
2. Juego, “Al galope”: cada alumno con una pica colo-
2
cada entre las piernas, simulando ser jinetes. Uno se
queda y tiene que intentar tocar con la mano derecha
a alguno de sus compañeros, que pueden salvarse si
apoyan la pica sobre el pie izquierdo.
a. Tocar con la mano izquierda para pillar a los
compañeros.
b. Para salvarse hay que: apoyar la pica sobre el pie
derecho, levantar la pica con la mano derecha…

3. Cada alumno con una pica, se desplazan caminando
por todo el espacio con ella en la mano y a la señal,
deben colocarla en la puntera izquierda e impulsarla hacia arriba, intentando
agarrarla con las dos manos.
a. Impulsar la pica con la puntera derecha.
b. Intentar atrapar la pica con: la mano derecha, la mano izquierda.
c. A la señal, deben lanzar la pica al aire y volver a agarrarla: con las dos ma-
nos, con la izquierda, con la derecha.
4. Por parejas con una pica, sentados uno frente a otro en los extremos del te-
rreno, con ella en medio. A la señal, ambos deben salir corriendo para intentar
agarrar la pica primero que el compañero. El que la atrape antes gana un punto.
49
a. Cambiar las parejas cada 5-6 carreras. 6
5. Por parejas con una pica, uno la gira hacia la izquier-
da a ras del suelo y su compañero la va saltando.
Cambiar los papeles cada cierto tiempo.
a. Girar la pica: hacia la derecha, a un palmo del
suelo.
6. Se divide la clase en dos grupos, los alumnos de
uno de ellos se desplazarán a trote suave con una
pica en la mano colocada verticalmente, y el resto se
desplaza sin pica. A la señal, todos los alumnos que
no tienen pica deben colocarse a la izquierda de un
compañero que la tenga. A la voz de “Cambio”, los
dos grupos intercambiarán las picas. 7
a. A la señal, los alumnos que no tienen pica de-
ben colocarse: a la derecha de uno que la tenga,
delante de uno que la tenga, detrás de uno que
la tenga.
7. Grupos de seis alumnos colocados en fila, cada gru-
po con una pica. A la señal, los primeros de cada gru-
po salen andando con la pica en la palma de la mano
derecha, sin agarrarla, hasta un cono, lo rodean y
vuelven para dar el relevo de la pica al compañero.
a. Llevar la pica: en la palma de mano izquierda,
sobre dos dedos, agarrada en vertical…
b. El primero lleva la pica hasta el cono, la deja allí
8
y vuelve a dar el relevo con una palmada al se-
gundo, que tiene que traerla y dársela al siguien-
te. Así sucesivamente, hasta que todo el grupo
haya participado.

8. Grupos de seis alumnos colocados en fila, cada gru-
po con una pica y una pelota. A la señal, los primeros
de cada grupo salen conduciendo la pelota con la
pica hasta un cono, lo rodean y vuelven para dar el
relevo de la pica al compañero.
50
Sesión:
Sesión: 5 Movilidad de los segmentos corporales
Objetivos:
■■ Tomar conciencia de la movilidad de los diferentes segmentos corporales.
■■ Practicar giros en situaciones de juego.
■■ Trabajar la lateralidad.
■■ Pelotas, picas.

1
1. Juego, “Perros y gatos”: se forman dos grupos que
se desplazan por todo el espacio, uno será de perros
que se desplazarán en cuadrupedia, y el otro será de
gatos que llevarán una pelota conduciéndola con el
pie, intentando que los perros no se la quiten. Cuando
un perro logra quitar la pelota a un gato se cambian
los papeles.
2. Juego, “Mía”: los alumnos se desplazan trotando por
todo el espacio, uno de ellos con una pelota, a la se-
ñal la lanza al aire y aquel al que le coincida la golpea 2
con la mano derecha, sin agarrarla, intentando dar
con ella a algún otro alumno. No se puede golpear la
pelota fuerte ni de rebote. No hay eliminados, el que
sea alcanzado se anota un punto.
a. Golpearla con: la mano izquierda, el pie derecho,
el pie izquierdo.

3. Grupos de seis alumnos colocados en fila sentados y con los brazos en alto, el
primero con una pelota. A la señal, los primeros se la pasan a los segundos por
encima de la cabeza, y así sucesivamente. Cuando llegue a los últimos, éstos
se levantarán y saldrán corriendo por el lado derecho a ocupar la primera posi-
ción, y vuelven a empezar de nuevo.
a. Hacerlo: por el lado izquierdo.
b. Hacerlo pasando la pelota con un giro de tronco: por el lado derecho, por el
lado izquierdo, alternando por el lado izquierdo y el derecho.
c. Ir hasta el primer puesto de la fila conduciendo la pelota: con la mano
derecha, con la mano izquierda, con el pie derecho, con el pie izquierdo.
d. Desplazarse hasta el primer puesto de la fila: a gatas, en cuclillas, saltando
a pies juntos, a la pata coja.
51
4. Grupos de seis alumnos colocados en fila con las 4
piernas abiertas, cada uno agarrado a los hombros
del delante. A la señal, el último de cada grupo avan-
za reptando entre las piernas de los compañeros, se
pone de pie cuando llega a la cabeza y luego nombra
en voz alta al siguiente para que haga lo mismo.
a. Hacerlo reptando: de espaldas, lateralmente.
b. Hacerlo desplazándose por un lateral: a la pata
coja, saltando a pies juntos, en cuclillas…
5. Por parejas colocadas en círculo, uno detrás de otro. Si el profesor dice “A”, el
que está detrás pasa por debajo de las piernas de su pareja y se sitúa delante,
y si dice “B”, a la inversa.
a. Si dice “A” el de atrás pasa por: el lado izquierdo de su compañero, el lado
derecho de su compañero, por encima del compañero que se agacha. Y si
dice “B”, a la inversa.
b. Si dice “C”: el de atrás es perseguido por el de delante, el de delante es per-
seguido por el de detrás.
c. Si dice “D”, el de delante se gira y ambos chocan sus manos: en el sitio,
saltando en el aire.
6. Los alumnos forman un círculo agarrados de las manos, excepto uno que se
coloca fuera del círculo y dice el nombre del compañero al que quiere tocar. El
corro girará a la derecha y a la izquierda para evitar que lo consiga. Cuando el
que está fuera toque al otro se cambian los papeles.
7. Los alumnos forman un círculo sentados, excepto uno que se queda fuera
y dará vueltas alrededor. En cualquier momento puede tocar la cabeza a un
compañero y decirle “Ven” o “Vete”. Si le dice “Ven”, el compañero tendrá que
intentar pillarlo, y si le dice “Vete” tendrá que escapar. En ambos casos, los dos
deben dar una vuelta al corro intentando no ser pillados antes de sentarse en
el sitio del tocado.
a. Aumentar el número de vueltas que hay que dar antes de poder sentarse:
dos, tres.
b. Sólo se puede correr hacia un lado: a la izquierda, a la derecha.

8. Los alumnos forman un círculo de pie, todos con una pica en la mano. A la
señal, deben rotar un puesto hacia la derecha y quedarse con la pica del com-
pañero que esté en esa posición, soltando la suya.
a. Rotar hacia la izquierda.
52
Sesión:
Sesión: 6 Motricidad general
Objetivos:
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los segmentos corporales.
■■ Distinguir izquierda y derecha.
■■ Conocer el cuerpo y sus partes.
■■ Pelotas, conos, aros, bancos suecos.

1
1. Por parejas, uno persigue a su compañero intentando
tocarle donde él quiera. A la señal, cambio de papeles.
a. Tocar al compañero en la parte corporal nom-
brada por el profesor: la cabeza, el hombro iz-
quierdo, el codo derecho, la cintura, la rodilla
izquierda…
2. Por parejas desplazándose por todo el espacio, uno
será “A” y el otro “B”, la letra que indique el profesor
tiene que situarse a la derecha de su compañero. 2
a. La letra que indique el profesor tiene que situar-
se: a la izquierda del compañero, delante, detrás,
cerca, lejos.
b. La letra que indique el profesor tiene que situar-
se tocando: el codo izquierdo del compañero, la
espalda, la oreja derecha…
c. La letra que indique el profesor tiene que pasar
por debajo de las piernas de su compañero.

3. Por parejas con una pelota, todas deben llevarla su- 3
jeta entre los dos con la frente. Una pareja se queda
y tiene que intentar pillar a alguna otra, si lo consigue
se cambian los papeles. Si a alguna pareja se le cae
la pelota al suelo pasa a quedarse.
a. Sujetar la pelota entre ambos con: el pecho, la
espalda…
4. Por parejas con una pelota que sujetan con las ma-
nos detrás de la espalda, en esa posición deben des-
plazarse por todo el espacio.
53
a. Entre los dos sujetan la pelota con: la mano iz-
4
quierda, la mano derecha.
b. Hacer un recorrido sorteando conos, aros y ban-
cos suecos.
5. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, dos fren-
te a los otros dos, a una distancia de diez metros. A
la señal, el primero de uno de los lados debe despla-
zarse botando la pelota en línea recta con la mano
izquierda hasta el otro y dársela a su compañero para 5
que haga lo mismo. El que botó queda en el lugar del
que se fue botando.
a. Hacerlo botando la pelota: con la mano derecha,
con la mano dominante, alternando un bote con
cada mano.
b. Hacerlo conduciendo la pelota con: el pie iz-
quierdo, el pie derecho, el pie dominante, alter-
nando un toque con cada pie.
c. Llevar la pelota: en línea recta, en zigzag.
d. Colocar en medio un banco longitudinal que hay
que pasar caminando por encima. 6
e. Colocar en medio bancos transversales que hay 4 3 2
que pasar: dos, tres…
f. Colocar aros en medio en los que: hay que pisar, 4 3 2
hay que botar la pelota…
6. Juego, “El caminito”: grupos de ocho alumnos senta-
dos en filas paralelas, cada uno con sus miembros nu-
merados del uno al ocho. Frente a ellos se coloca una
fila de aros, y en el otro extremo de terreno una pelota. 7
Cuando el profesor diga un número en alto, los que lo
tengan se levantarán y saldrán corriendo para atrave-
sar los aros saltando a la pata coja con el pie izquierdo
y tratar de ser el primero en atrapar la pelota. El que la
consiga gana un punto para su grupo.
a. Atravesar los aros: saltando a la pata coja con el
pie derecho, con apoyos alternos de pies, a pies juntos, en zigzag…

7. Juego, “¿Dónde está la pelota?”: un alumno se tapa los ojos y el resto escon-
de una pelota. Luego debe encontrarla escuchando las indicaciones de sus
compañeros, que le darán pistas, como ejemplo: dos pasos a la izquierda, tres
pasos de frente, etc.
54
Sesión:
Objetivos:
■■ Adaptar los desplazamientos a los saltos.
■■ Dominar las distintas partes del cuerpo en posturas habituales.
■■ Controlar desplazamientos realizados con la totalidad del cuerpo.
■■ Cuerdas, aros.

1. Los alumnos se desplazan en carrera suave por el espacio con una cuerda en
la mano, llevándola adelante y atrás.
a. Desplazarse: pasando la cuerda por debajo de los pies, girando la cuerda
por encima de la cabeza, girando la cuerda por un lateral de su cuerpo…
b. A la señal, tienen que dejar su cuerda en el suelo y agarrar: otra distinta,
una de diferente color a la suya.
1
2. Por parejas con una cuerda, uno la sujeta con la
mano y el compañero gira a su alrededor, envolvién-
dole con la cuerda. Una vez que se acabe la cuerda,
el compañero tira de ella para desenvolverlo. Cambio
de papeles cada vez.
a. El que sujeta la cuerda gira sobre si mismo para
envolverse con ella.
2
3. Por parejas con una cuerda, los dos la agarran con
las manos manteniendo los pies derechos juntos. A
la señal tienen que tirar de la cuerda hacia sí, inten-
tando desp lazar al compañero hacia delante.
a. Agarrar la cuerda con una mano: la derecha, la
izquierda.
4. Por parejas con una cuerda colocada a 5-6 metros de ellos, a la señal tienen
que correr a buscarla y atarse con ella el pie izquierdo de ambos. Gana punto
la pareja que termine antes.
a. Atarse con la cuerda: el pie derecho de ambos, la mano izquierda de am-
bos, la mano derecha de ambos.
5. Grupos de 5-6 alumnos con una cuerda, uno la hace girar cerca del suelo y los
demás tienen que saltarla cuando la tienen cerca de sus pies. El que sea tocado
con la cuerda pasa a hacerla girar.
55
a. Cada vez que se salta hay que dar una palmada. 4
6. Juego, “La cadena”: un alumno se queda y lleva una
cuerda en la mano. Tiene que tratar de pillar a los de-
más, que escapan de él. Cuando pille a alguien, éste
se agarra a la cuerda y ambos siguen pillando. Cuan-
do haya cuatro alumnos se dividen en dos parejas,
a una el profesor le da otra cuerda y ambas siguen
pillando por separado. Así hasta que se pille a todos.
a. Agarrarse a la cuerda con la mano: derecha, iz-
quierda.
7. Juego, “Andaricas y centollos”: todos los alumnos 5
son andaricas y se desplazan en cuadrupedia inverti-
da, excepto dos, que son centollos y lo hacen en cua-
drupedia. Las andaricas llevarán en su espalda una
cuerda enroscada e intentan escapar de los cento-
llos. Cuando un centollo roba la cuerda a una andari-
ca se cambian los papeles.
8. Juego, “Robacuerdas”: se forman dos grupos, cada
uno de ellos se sitúa en una mitad del terreno y tiene
que defender las cuerdas que hay en ella, y tratar de
robar las del otro grupo para llevarlas a su campo. 6
Sólo se puede llevar una cuerda de cada vez. Gana
el grupo que tenga más cuerdas cuando el profesor
indique el final.

9. Se forman dos grupos que se colocan formando una
fila, el primero de cada una con una cuerda en sus
manos. Cada alumno tiene que agarrar con la mano
derecha el hombro del que tiene delante, y con la iz-
quierda el pie izquierdo del mismo. Sin romper la fila, 8
cada grupo tiene que avanzar hasta un aro situado a
unos ocho metros y dejar la cuerda dentro de él. El
equipo que menos puntos consiga recogerá el mate-
rial al terminar la clase.
a. Hacerlo cambiando la posición de las manos.
b. Colocar el aro más lejos: diez metros, doce metros.
10.
Recoger el material.
56
8 AÑOS 2 Conozco mejor mi cuerpo
Sesión:
Sesión: 8 Esquema corporal y tono muscular
Objetivos:
■■ Tomar conciencia del propio esquema corporal.
■■ Utilizar y conocer los segmentos corporales y las posturas básicas.
■■ Realizar y reproducir movimientos con diferentes segmentos de su cuerpo.
■■ Conos, pelotas, aros.

1. Los alumnos se desplazan corriendo libremente por 1
todo el espacio, a la señal se agrupan según el núme-
ro que indique el profesor.
a. A la señal, los alumnos se apoyan en el suelo con
el número de apoyos que indique el profesor.
b. El profesor dice un número de dos cifras (por
ejemplo, 53), la primera indica el número de la
alumnos que se deben agrupar (5) y la segunda
el número de apoyos en total (3).

2. Por parejas con sus miembros desplazándose sepa- 2
rados en trote suave por todo el espacio, a la señal
deben juntar las partes del cuerpo que nombre el pro-
fesor y continuar así hasta una nueva señal, debiendo
entonces volver a correr separados.
a. Juntar: cabeza con cabeza, codo con cintura,
hombro con cabeza, codo con espalda…
b. Cuando el profesor diga “Cambio”, los alumnos
cambiarán de pareja.
3. Por parejas, uno se coloca tumbado boca arriba con 3
brazos y piernas estirados y abiertos, y el compañero
tiene que saltar entre sus piernas. Cambio de papeles
a la señal.
a. Saltar a un lado y a otro de: la pierna izquierda,
la pierna derecha, el brazo derecho, el brazo iz-
quierdo, las dos piernas con apoyo entre ellas.
b. Dar vueltas alrededor del cuerpo saltando las
extremidades.
57
4. Por parejas, uno se coloca con las piernas abiertas y 5
el compañero tiene que pasar por debajo. Cambio de ya
papeles a la señal.
a. Colocarse: en cuadrupedia normal, en cuadru-
pedia invertida.
5. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en
fila, frente a cada uno habrá un cono colocado a unos
diez metros de distancia. A la señal, los primeros de
cada fila salen corriendo y se sientan delante del 7
cono. Cuando estén sentados gritan “Ya” para que
salga el siguiente, que se colocará delante del com-
pañero que está sentado. Así sucesivamente, hasta
que todo el grupo esté sentado.
a. Los primeros se quedan de pie junto al cono con
las piernas abiertas y el resto de compañeros pa-
sarán por debajo: reptando, a gatas, boca arriba.
6. Los alumnos se colocan formando en gran círculo, 8
excepto uno, que queda en el medio con una pelota y
debe lanzarla al compañero que quiera. Los que es-
tán situados a ambos lados de éste deben reaccio-
nar rápidamente y correr a cambiar el puesto con el
que está en el medio. El primero que llegue al centro
pasa a ocupar esa posición y la pelota vuelve al me-
dio para empezar otra vez.
a. Desplazarse: de espaldas, saltando a pies jun-
tos, a la pata coja, en cuclillas, en cuadrupedia,
como ranas…
b. Dar una vuelta alrededor del corro antes de ir al centro.
7. Juego, “Los vaqueros”: un alumno se queda y tiene que intentar atrapar a algún
compañero utilizando para ello un aro. Cuando atrape a alguien se cambian los
papeles.
a. Aumentar el número de vaqueros: dos, tres…

8. Juego, “El escaparate”: toda la clase se coloca frente a un alumno, que se que-
da y debe contar hasta diez con los ojos cerrados. Cuando los abra, debe des-
cubrir qué alumno ha cambiado de lugar. Ir cambiando el alumno que se queda
cada vez.
a. Cuando abra los ojos debe descubrir qué alumno ha cambiado de: postu-
ra, gesto de la cara.
58
Sesión:
Sesión: 9 Esquema corporal y tono muscular
Objetivos:
■■ Mejorar las aptitudes perceptivo-motrices.
■■ Aros.

1. Un alumno se queda y tiene que tocar a los demás
en la parte del cuerpo que haya sido indicada por el
profesor. Los que sean tocados se convierten en es-
tatuas y pueden ser liberados si otro compañero les
toca en la misma parte del cuerpo. Cambiar el alum-
no que se queda cada cierto tiempo.
a. Tocar en: el hombro, la espalda, los brazos, las
piernas…
b. Aumentar el número de alumnos que se quedan:
dos, tres…
c. Las estatuas se liberan si consiguen tocar a los 2
que pillan, para ello pueden mover los brazos,
pero no los pies.

2. Juego, “Las olas”: todos los alumnos colocados en
círculo y dentro de un aro. Cuando el profesor dice:
“Olas a la derecha”, todos cambian de aro y pasan al
de su derecha, y si dice “Olas a la izquierda” cambian
al de su izquierda.
a. Si el profesor dice “Marejada”, todos cambian de
aro: libremente, al más alejado.
3. Cada alumno con un aro en la mano y desplazándose
en carrera suave por todo el espacio, a la señal debe 3
lanzar el aro rodando y agarrar otro diferente al suyo.
a. Lanzar y agarrar el aro: con la mano izquierda,
con la mano derecha.
b. Lanzar el aro hacia arriba y dejarlo caer al suelo.
c. Hacerlo por parejas con un solo aro.
59
4. Por parejas con un aro, uno lo lanza rodando y el com- 4
pañero situado enfrente lo salta. Cambio de papeles
cada cinco lanzamientos.
a. Lanzarlo rodando con la mano: derecha, izquierda.
b. El compañero está al lado y corre para: saltarlo,
adelantarlo y saltarlo, hacerlo pasar por encima
del pie derecho, hacerlo pasar por encima del pie
izquierdo.
5. Por parejas con un aro, uno lo rueda y el compañe-
ro se desplaza colocado siempre a la derecha de él.
Cambio de roles al cabo de un tiempo.
a. El compañero se desplaza colocado: a la izquier- 5
da, delante, detrás, cerca, lejos.
b. Rodar el aro con la mano: derecha, izquierda.
c. A la señal, cambio de pareja.
6. Por parejas con un aro, uno lo sujeta apoyándolo ver-
ticalmente en el suelo y el compañero pasa por den-
tro de él libremente. Cambio de roles al cabo de un
tiempo.
a. Pasar por dentro del aro: reptando, en cuclillas,
a gatas…
b. Sujetar el aro verticalmente a la altura de: los ge-
melos, las rodillas, los muslos.
7
7. Por parejas con un aro, uno se mete dentro de él y el
compañero, agarrando el aro con las manos, lo dirige
guiándolo como si el aro fuera las riendas del caballo,
con órdenes de “A la derecha”, “A la izquierda”, “Alto”.
Cambio de roles al cabo de un tiempo.
a. El que va dentro del aro se desplaza con los ojos
cerrados.
b. A la señal, cambio de pareja.
8
9. Por parejas, uno frente a otro. Uno tiene que soplar
con fuerza en alguna parte del cuerpo del compañero,
y el otro tiene que acertar en qué parte del cuerpo le
ha soplado. Cambio de papeles cada vez.
a. Hacerlo con el compañero colocado de espaldas.
60
Sesión:
Sesión: 10 Control corporal y estructuración espacial
Objetivos:
■■ Desarrollar el control corporal, estructurar el espacio y orientarse según los
elementos que lo componen.
■■ Mejorar la coordinación de acciones y movimientos.
■■ Pelotas, conos, colchonetas.

1. Juego, “Perros y ranas”: se forman dos grupos que 2
se desplazan por todo el espacio, uno será de perros
que se desplazarán en cuadrupedia, y el otro será de
ranas que se desplazarán saltando. Cuando el profe-
sor diga el nombre de un grupo, sus miembros ten-
drán que pillar a los otros, y viceversa. Los pillados
se tienen que quedar parados, hasta que todos sea
atrapados.
a. Los pillados se tienen que quedar: saltando a
pies juntos, saltando a la pata coja, con los bra-
zos en cruz…
2. Juego, “Robapelotas”: se divide la clase en dos gru-
pos, uno tiene cinco pelotas y a la señal se las pasa-
rán entre ellos con cualquier parte del cuerpo, inten-
tando que los contrarios no se las roben. Cada pelota
robada se saca del juego. Cuando hayan robado to- 3
das las pelotas se cambian los papeles.
a. Aumentar el número de pelotas: seis, siete.
b. Las pelotas sólo se pueden pasar: con la mano,
con el pie, a bote…

3. Juego, “Caza de canguros”: todos los alumnos con
una pelota colocada entre los pies, excepto cuatro
que se quedan y desplazándose en cuadrupedia tie-
nen que tratar de robar la pelota a los canguros, que a
saltos escapan de los cazadores. Cuando un cazador
consigue robar una pelota cambia de rol con el can-
guro que la perdió.
61
a. Los cazadores se desplazan: a la pata coja, en
cuclillas.
5
4. Grupos de cinco alumnos colocados en fila frente a
un cono situado a diez metros, cada grupo con una
pelota. A la señal, los primeros salen saltando con la
pelota entre los pies, rodean el cono y vuelven para
entregar la pelota al siguiente, que hará lo mismo.
Gana el equipo que termine antes el recorrido.
a. Llevar la pelota entre los muslos.
b. Desplazarse: hacia atrás, de lado.
c. Aumentar la distancia del cono: doce metros,
quince metros…
5. Grupos de cinco alumnos colocados en círculo y se-
6
parados entre sí un metro, cada grupo con una pelo-
ta. A la señal, uno sale saltando con la pelota entre
los pies, rodea el círculo hasta volver a su sitio y se la
pasa al siguiente. Así sucesivamente, gana el grupo
que antes consiga que todos sus miembros den la
vuelta al corro.
a. Llevar la pelota entre los muslos.
b. Desplazarse: hacia atrás, lateralmente.
6. Grupos de cinco alumnos con una colchoneta, uno 7
se coloca tumbado sobre ella y los demás la hacen
girar. A la señal, cambiar el alumno que está sobre la
colchoneta.
a. Hacerlo: arrastrando la colchoneta de un extre-
mo al otro del terreno.
b. Colocarse en la colchoneta: sentado, de rodillas, en cuclillas, de pie.
7. Grupos de cinco alumnos con una colchoneta, dos se meten dentro de ella y
cada uno intenta sacar fuera al otro. El que lo consiga se queda dentro y se
enfrentará a otro miembro del grupo.
a. Sólo vale sujetar: por las manos, por los hombros.

8. Juego, “El buscador”: se divide la clase en cuatro grupos y cada uno se coloca
en una esquina del terreno. En el centro del mismo habrá una pelota y a la
señal, un miembro de cada grupo con los ojos cerrados debe tratar de encon-
trarla orientándose con las instrucciones de sus compañeros de grupo. El que
primero la atrape consigue un punto para su grupo.
62
Sesión:
Objetivos:
■■ Identificar las partes del cuerpo.
■■ Tomar conciencia de las partes del cuerpo y sus posibilidades de acción.
■■ Conocer las posibilidades motrices del cuerpo.
■■ Aros, pelotas.

1
1. Los alumnos corren libremente por todo el espacio
y a la señal, tienen que pararse y tocarse la cabeza.
a. A la señal, tienen que pararse y tocarse: la ore-
ja derecha, la rodilla izquierda, la espalda, el pie
derecho…
b. Hacerlo tocando la parte indicada en un com-
pañero.
2. Juego, “Peonzas”: un alumno se queda y tras contar
hasta diez persigue al resto tratando de tocarlos. El
que sea tocado queda girando sobre sí mismo como
una peonza, hasta que un compañero le toque en los 2
pies. Cambiar el alumno que se queda al cabo de un
tiempo.
a. Para salvar a las peonzas hay que tocarles en: la
cabeza, una rodilla, la espalda…
b. Aumentar el número de alumnos que se quedan:
dos, tres, cuatro…

3. Se divide la clase en dos grupos y cada uno se colo-
ca en un extremo del campo. Los miembros de cada
3
grupo se numeran del uno en adelante, según el nú-
mero de alumnos que haya, y cada uno sujeta un aro.
Un alumno se sitúa en el centro del terreno y dice un
número. Los que lo tengan saldrán corriendo a colo-
car su aro en el brazo derecho del alumno situado en
el medio. El que lo consiga antes que su rival gana un
punto para su grupo.
a. Los nombrados tienen que llevar el aro: con la
mano derecha, con la mano izquierda, con las
63
dos manos, a la espalda, por encima de la cabe- 4
za, en el hombro derecho, en el cuello…
b. Los nombrados tienen que correr con el cuerpo
dentro del aro a la altura de: el cuello, el pecho, la
cintura, las rodillas…
4. Se divide la clase en dos grupos y cada uno se colo-
can en un extremo del campo. Los miembros de cada
grupo se numeran del uno en adelante. Un alumno se
sitúa en el centro del terreno, con un aro delante de él,
y dice un número. Los que lo tengan saldrán corrien-
do hacia la mitad del campo, y el primero que entre en
5
el aro gana un punto para su grupo.
a. El primero que entre en el aro debe volver a su
grupo y escapar del otro, que intentará darle con
una pelota colocada junto al aro.
b. Hacer los desplazamientos: saltando a pies jun-
tos, a la pata coja, en cuadrupedia, en cuclillas…
5. Por parejas con un aro, excepto un alumno que se
queda solo. Las parejas se desplazan en trote suave
por todo el espacio, agarrando cada uno el aro por
un lado, uno con la mano derecha y su compañero
con la izquierda. Cuando el profesor diga “Cambio
izquierda”, los niños que agarran el aro con la mano
izquierda tienen que cambiar de pareja, y el que está
solo trata de ocupar rápidamente un aro libre. Si se
dice “Cambio derecha”, serán los niños que agarran el 6
aro con la mano derecha los que tengan que cambiar
de pareja.
6. Por parejas con un aro, uno dice una parte de su cuer-
po y el compañero tiene que tocarle con el aro en ella.
Cambio de papeles cada cinco toques.
a. Sujetar el aro con: la mano derecha, la mano iz-
quierda, las dos manos.

8. Por parejas, uno imita los movimientos simétricos del
otro mientras se desplazan por el espacio. Cambio de
papeles al cabo de un tiempo.
64
Sesión:
Objetivos:
■■ Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal.
■■ Valorar el trabajo en grupo.
■■ Ninguno.
1
1. Juego, “La mancha”: un alumno se queda, el profesor
le toca en una parte del cuerpo y el debe colocar so-
bre ella su mano izquierda. Luego persigue a los de-
más y tratará de tocar a algún compañero con la otra
mano. El que sea tocado colocará su mano izquierda
en la parte del cuerpo en que le tocaron y con la otra
seguirá pillando.
a. Poner la mano derecha sobre la parte tocada y 2
pillar con la izquierda. izquierda
2. Juego, “Izquierda o derecha”: se divide la clase en dos

grupos, uno se llamará “Izquierda” y otro “Derecha”.
Cuando el profesor nombre un grupo, sus miembros
deben correr para evitar que los otros no los toquen.
Los tocados se tienen que quedar saltando en el sitio.
a. Cuando el profesor nombre un grupo, sus miem-
bros persiguen a los otros.

3
3. Se divide la clase en dos grupos que se desplazan
en fila con un trote suave, manteniendo siempre la
misma distancia entre sus miembros. A la señal, el
último de cada grupo sale corriendo por el lado dere-
cho para colocarse en el primer lugar. Cuando llegue
sale el siguiente.
a. El último corre: por el lado izquierdo, en zigzag
entre sus compañeros, de espaldas…
b. Todos corren haciendo lo mismo que el primero:
cambios de dirección, paradas, giros…
65
4. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en 4
fila, de pie y con un metro de separación entre ellos.
A la señal, el último pasará a los compañeros en zig-
zag hasta colocarse el primero. Cuando esté en esa
posición sale el siguiente.
a. Hacerlo: con los alumnos tumbados y saltándo-
los, alternando uno de pie y otro tumbado.
5. Los alumnos corren libremente por todo el espacio,
a la señal tienen que ir hasta una línea del terreno y 5
continuar desplazándose por encima de ella.
a. Desplazarse por encima de la línea: de espaldas,
lateralmente, en cuclillas, en cuadrupedia…
b. Desplazarse por el lado: derecho de la línea, iz-
quierdo de la línea.
c. Desplazarse con un pie por cada lado de la línea.
d. Desplazarse saltando a un lado y a otro de la
línea: a pies juntos, a la pata coja.
e. Hacerlo por parejas.
6
6. Juego, “Salmones y moscas”: dos alumnos serán
salmones y se moverán por todo el espacio junto a
sus compañeros, que serán las moscas. Cuando el
profesor dice “Barca”, todas las moscas se van a la
derecha del terreno, si dice “Río” van a la izquierda, y
si dice “Salmón” huyen de ellos, que en ese momento
podrán atraparlos. Las moscas atrapadas se tendrán
que sentar en el suelo. Cambiar los salmones cuan-
do hayan atrapado todas las moscas.

8
8. Por parejas, uno se tumba en el suelo boca arriba y el
compañero le levanta una pierna sujetándola por el
pie y la agita durante 10-15 segundos. Luego repite
la operación con la otra pierna y con los dos brazos.
Cuando haya terminado con las cuatro extremidades
se cambian los papeles.
a. Hacerlo agitando los dos pies a la vez.
66
Sesión:
Objetivos:
■■ Descubrir las posibilidades de movimiento de los diferentes segmentos corporales.
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal en diferentes posiciones.
■■ Ladrillos de psicomotricidad, pelotas, dos cajas grandes de cartón.
Fase inicial (10 minutos) 1 cadera

1. Los alumnos se desplazan en dispersión por el es-
pacio, cuando el profesor ordene tocar una parte del
cuerpo, todos deben tocar cualquier parte menos la
indicada.
a. Todos deben tocar una parte: situada en una
extremidad, de las piernas, de los brazos, del
tronco.
b. Tocar con la mano: derecha, izquierda. 2 izquierda
2. Los alumnos se desplazan en dispersión por el es-
pacio, cuando el profesor diga “Izquierda” todos se
pararán manteniéndose sobre la pierna izquierda, y si
dice “Derecha” se paran sobre la pierna derecha. A la
señal, todos seguirán corriendo.
a.
D esplazarse: de espaldas, lateralmente, en
cuclillas.
b. Hacerlo por parejas.

3. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila de pie y con las piernas
abiertas. El último tendrá un ladrillo de psicomotricidad en la mano, y a la señal
tiene que pasar por debajo de las piernas de sus compañeros hasta colocarse
el primero. Luego pasa el ladrillo con una torsión de tronco a la izquierda al
segundo, así hasta que el ladrillo llegue al final de la fila, para que salga el si-
guiente. Así sucesivamente.
a. Desplazarse: a gatas, reptando boca abajo, reptando boca arriba.
b. Pasar el ladrillo hacia atrás: con una torsión de tronco a la derecha, alter-
nando derecha e izquierda.
67
4. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en fi- 4
las paralelas. Los alumnos se agarran a los hombros
del compañero de delante, el primero con un ladrillo
de psicomotricidad. A la señal, cada fila se desplaza
en esa posición hasta el otro lado del terreno para en-
tregar el ladrillo al profesor. Gana el primer grupo que
lo consiga.
a. Desplazarse: saltando a pies juntos, a la pata
coja, en cuclillas, hacia atrás.
b. Agarrase al compañero de delante por: la cintu-
ra, las rodillas, los tobillos. 5

filas paralelas, cada una frente a un ladrillo de psico-
motricidad, los primeros con una pelota. A la señal,
los primeros saldrán corriendo a agarrar el ladrillo y
dejar la pelota, y vuelven para pasárselo al siguiente,
así sucesivamente hasta que todos hayan hecho el
recorrido. El grupo que antes lo consiga será el ga-
nador. 6
a. Llevar los ladrillos: debajo del brazo izquierdo,
debajo del brazo derecho, entre las piernas.
b. Llevar la pelota: botando con la derecha, botan-
do con la izquierda, conduciéndola con el pie de-
recho, conduciéndola con el pie izquierdo.
hilera, separados unos tres metros uno de otro. Cada equipo tendrá en un ex-
tremo una caja de cartón con el mismo número de pelotas, y en el otro lado
una caja vacía. A la señal, cada grupo tiene que llevar las pelotas de una caja a
otra mediante pases, sin que nadie se mueva del sitio. Sólo puede pasarse una
pelota de cada vez.
a. Pasarse las pelotas: con la mano derecha, con la mano izquierda, con las
dos manos, a bote.
b. Llevar las pelotas a la caja vacía y luego devolverlas a la caja donde esta-
ban al principio.

8. Juego, “Ja,ja”: toda la clase formando una fila, el primero se tumba en el suelo
boca arriba y exclama “Ja”. Luego se tumba el segundo y dice “Ja, ja”. Después
el tercero hace lo mismo y dice tres “Jas”. Así sucesivamente, hasta que todos
se hayan tumbado.
68
Sesión:
Sesión: 14 Esquema corporal y control respiratorio
Objetivos:
■■ Tomar conciencia de los movimientos segmentarios.
■■ Afirmar la preferencia lateral.
■■ Tomar conciencia de los mecanismos de respiración y de las partes del cuer-
po que intervienen para realizar esta función.
■■ Globos, aros.

1
1. Juego, “La esfinge”: los alumnos corren en disper-
sión por todo el espacio, a la señal deben quedarse
quietos como esfinges adoptando la postura de un
jugador de fútbol.
a. Adoptar la postura de un jugador de: baloncesto,
balonmano, voleibol, hockey.
b. Adoptar la postura de un: karateka, corredor de
atletismo, nadador…
2. Cada alumno con un globo, tiene que inflarlo. Mien-
tras lo hacen, aprovechar para recordarles que la ins-
piración deben hacerla con la nariz y la espiración se hace dentro del globo,
y que cuando inspiran toman oxígeno y cuando espiran expulsan dióxido de
carbono.
a. Transportar el globo sobre cualquier parte del cuerpo.
b. Mantener el globo en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo.
c. Lanzar y recoger el globo con cualquier parte del cuerpo.

3. Los alumnos corren por todo el espacio con el globo en la mano, a la señal tie-
nen que hacer tres apoyos en el suelo sin que el globo se les caiga.
a. A la señal, cada alumno tienen que: hacer cuatro apoyos en el suelo, apoyar
la espalda en el suelo, sentarse en el suelo, tocar con la cabeza en el suelo.
b. A la señal, cada alumno debe desplazarse: saltando a pies juntos, a la pata
coja, en cuclillas, en cuadrupedia, reptando…
c. A la señal, los alumnos deben agruparse según el número que les diga el
profesor: formando un círculo, formando una fila, manteniendo el globo
sobre la cabeza, poniendo todos los globos en el centro del círculo sin sol-
tarlos… A una nueva señal volverán a correr en dispersión.
69
4. Juego, “El pasadizo”: se divide la clase en dos grupos que se colocan en hileras,
frente a frente y separadas dos metros, cada alumno con un globo. A la señal,
el último de una fila sale corriendo por el pasadizo y los demás tratarán de darle
con su globo. El alumno hará dos trayectos, de ida hasta el principio de las filas
y de vuelta a su sitio. Así sucesivamente, cada vez sale un alumno distinto.
a. Si el alumno que corre consigue robar un globo, cambio de papeles con el
que lo perdió.
b. El alumno que corre lleva un globo atado en su pierna y trata de evitar que
el resto de los compañeros se lo pisen y lo exploten.
5. Los alumnos forman un círculo, uno de ellos con un globo en la mano. A la
señal, hay que ir pasándolo hacia la derecha por orden, dándole toques con la
mano derecha, sin que se caiga al suelo.
a. Dar toques al globo con: la mano izquierda, la cabeza, el pie derecho, el pie
izquierdo, el codo.
b. Pasar el globo: hacia la izquierda, cada dos alumnos, cada tres alumnos.
6. Se divide la clase en dos grupos colocados de pie en hilera, frente a frente y
separados unos cinco metros. A la señal, el alumno de un extremo corre con un
globo en la mano y se lo da al primero del otro lado, que a su vez lo entregará al
segundo del grupo contrario. Así sucesivamente, hasta llegar al último.
a. Llevar el globo golpeándolo con: la mano dominante, la mano no dominan-
te, la cabeza, el pie.
b. Los dos grupos colocados: de rodillas, en cuclillas, sentados.
7. Grupos de seis alumnos con un globo en el suelo y situados frente a un aro
colocado a unos diez metros, cada uno tiene que moverlo sin tocarlo con las
manos, hasta conseguir meterlo en el aro.
a. Hacerlo por relevos, cada uno realiza un solo intento de mover el globo.
b. Colocar el aro más lejos: quince metros, veinte metros.

8. Los alumnos se colocan tumbados en el suelo boca arriba, con un globo sobre
su vientre, y comprueban como sube al inspirar por la nariz y como baja al
espirar por la boca.
a. Hacerlo aguantando durante unos segundos la respiración y luego expul-
sando todo el aire.
9. Recoger los restos de globos que queden por el suelo.
10. Cada alumno se lleva su globo para casa.
70
Sesión:
Objetivos:
■■ Manifestar experiencias a través de su cuerpo.
■■ Fomentar las relaciones de amistad y cooperación a través de las distintas
actividades.
■■ Hojas de periódico, colchonetas.

1. Los alumnos se desplazan en trote suave por las lí- 1
neas del terreno libremente.
a. Desplazarse: andando, corriendo, a la pata coja,
de espaldas, saltando a pies juntos…
b. A la señal, los alumnos buscan una pareja y se
desplazan colocados: uno delante del otro, aga-
rrados de la mano, uno al lado del otro, hombro
con hombro, espalda con espalda…
c. Uno se queda y los demás escapan desplazán-
3
dose por las líneas, intentando no ser pillados.
El que sea pillado cambia de rol con el que se
quedaba.

2. Juego, “El tren ciego”: se divide la clase en dos grupos
que se organizan en dos filas, cada una será un tren.
Todos se agarran por los hombros al compañero de
delante y cierran los ojos, excepto el último, que será
el conductor y va dando órdenes para que el tren se
mueva y se van transmitiendo hasta el primero. Cuando presione el hombro

derecho se tuerce a la derecha, en el hombro izquierdo para ir hacia la izquier-
da, un toque en la cabeza para ir más rápido, y un toque en los dos hombros
para parar. A la señal, se cambia el conductor y el último pasa al primer lugar
del tren.
a. Intentar que los trenes queden parados sobre la línea que diga el profesor.
3. Los alumnos se desplazan en trote suave entre las hojas de periódico repar-
tidas por todo el espacio, a la señal deben apoyar en una de ellas la rodilla
derecha.
71
a. Apoyar en la hoja de periódico: el codo derecho, 4
la cabeza, la espalda, la cadera, el pie izquierdo,
las dos rodillas…
4. Juego, “Atravesar el río”: los alumnos tienen que atra-
vesar una zona del espacio ayudándose para ello de
las hojas de periódico repartidas por el suelo. Sólo
pueden avanzar apoyando un pie en cada hoja. Si pi-
san fuera de las hojas deben retroceder al punto de
partida.
5
a. Hacerlo por parejas agarradas de la mano.
5. Se divide la clase en dos grupos que se organizan en
dos filas paralelas, frente a cada una habrá una fila
de hojas de periódico colocadas en el suelo, y tras
ellas una colchoneta. A la señal, los primeros de cada
fila saldrán caminado sobre las hojas de periódico
que tienen delante, hasta llegar a la colchoneta. Una
vez que llegue sale el siguiente, y así sucesivamente.
Gana el equipo que antes tenga todos sus miembros
sobre la colchoneta. Si algún alumno pisa en el suelo
tendrá que volver a empezar.
a. Una vez que todos estén en la colchoneta, ha-
cer el recorrido inverso. Gana el grupo que an-
tes tenga a todos sus miembros en el punto de
partida. 6
6. Juego, “La cola del gusano”: se divide la clase en dos
grupos que se organizan en dos filas. A la señal, el
primero de cada una intentará tocar al último de su
fila sin que se rompa el gusano. Cuando lo consiga el
último pasará al primer lugar de la fila.
a. Tocar al último en: la cabeza, el hombro, la es-
palda, la cintura, la rodilla…
b. El primero intenta tocar al último de la otra fila.
7
8. Por parejas colocadas de pie espalda con espalda,
desplazarse por todo el espacio sin perder el contacto.
a. Desplazarse tocando: cabeza con cabeza, pe-
cho con pecho, rodilla con rodilla…
b. Sentados en el suelo espalda con espalda, ba-
72
Anexo 1: Recursos informáticos.
Recursos informáticos:
■■ Programa “Educación Física”.
• Se puede descargar en: http://clic.xtec.cat/db/listact_es.jsp.
• Se deben seleccionar los apartados:
Área: Educación física.
Idioma: español.
Nivel Básica Primaria (6-10).
Título: Educación física.
• Entre los proyectos que aparecen, se cliquea sobre el enlace del titulado
“Educación física”, de fecha 12/05/99, y en la siguiente ventana ya se puede
descargar la versión en español.
• Son cinco paquetes de actividades elaborados con el programa Clic:
1. Conozco mi cuerpo.
2. Hacemos deporte.
3. Andar, correr, saltar…
4. Delante, detrás, cerca…
5. Antes, durante y después.
• En esta unidad la actividad a escoger es la primera: Conozco mi cuerpo.
73
Ficha de trabajo.
Nombre.................................................... .......................................................................................
1. Lee atentamente y luego asociaron una flecha cada dibujo con su nombre.
· Nuestro cuerpo tiene dos pulmones.
· Los pulmones se utilizan para respirar.
· La entrada de aire en los pulmones se llama inspirar.
· El aire debe entrar en los pulmones por la nariz, para calentarse.
· La salida del aire de los pulmones se llama espirar.
· El aire debe salir de los pulmones por la boca.
Inspirar Espirar
2. Marca la respuesta correcta a cada pregunta.

a. ¿Por dónde debe entrar el aire en los pulmones?
• Por los oídos. • Por la boca. • Por la nariz.
b. ¿Por dónde debe salir el aire de los pulmones?

• Por los oídos. • Por la boca. • Por la nariz.
c. ¿Qué sucede en los pulmones al inspirar?

• Se llenan de aire. • Se vacían de aire. • No pasa nada.
d. ¿Qué sucede en los pulmones al espirar?

• Se llenan de aire. • Se vacían de aire. • No pasa nada.
74
75
Estructuro el espacio y el tiempo
3 UNIDAD DIDÁCTICA
Estructuro el espacio
y el tiempo
Introducción
A los ocho años los alumnos ya poseen un bagaje motor y corporal, en relación a
la Educación Física, que les permitirá realizar actividades y juegos cada vez más
complejos, no sólo en lo referente a los mecanismos de percepción y ejecución, sino
también en el mecanismo de decisión.
Esto es así porque se comienzan a introducir con frecuencia tareas y juegos en
los que el alumno, y el móvil con el que trabaja, están en movimiento, lo que le obliga
a adaptarse y anticipar las trayectorias, las velocidades y las duraciones de esos
movimientos. Para lograr el éxito en este tipo de actividades se debe incidir en el do-
minio y conocimiento corporal, y también en el dominio del espacio que le rodea, en
una correcta percepción de los tiempos y las duraciones de las acciones que van a
realizar y, por supuesto, de su combinación: los ritmos de ejecución, las trayectorias
de los móviles y sus velocidades.
Con esta unidad se persigue seguir mejorando la estructuración y orientación es-
pacial de los alumnos hasta llegar a afianzarla en entornos conocidos, aumentando
el dominio adquirido en aspectos como la duración de las acciones, la apreciación
de trayectorias y la anticipación de las mismas, el cálculo de velocidades, la combi-
nación de los desplazamientos de los alumnos y de los móviles…
Las doce sesiones de esta unidad guardan una progresión que parte de la estruc-
turación espacial, pasan por la estructuración temporal y finalizan por la integración
de ambas. Se insiste en la importancia de introducir tareas en las que el mecanismo
77
8 AÑOS
de decisión sea clave para lograr el éxito. También se introduce una sesión dedicada
íntegramente a las trepas, tal vez una de las formas de desplazamiento más atra-
yente y motivante para los alumnos, pero sin embargo una de las menos empleadas,
y que con las medidas de seguridad apropiadas se convierte en una sesión muy
enriquecedora y novedosa para los niños.
■■ Practicar distintos tipos de desplazamientos en grupo.
■■ Mejorar la eficacia de los desplazamientos más comunes.
■■ Desarrollar los desplazamientos en situaciones de juego
■■ Adaptar los movimientos a tareas cuya mayor exigencia esté en los mecanis-
mos de percepción y de decisión.
■■ Mejorar la capacidad de reacción.
■■ Mejorar la capacidad de trepa y los desplazamientos en altura.
■■ Aumentar la confianza en los desplazamientos en altura.
■■ Practicar volteretas y giros en el eje longitudinal.
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de sus segmentos.
■■ Consolidar los conceptos topológicos básicos en sí mismo y en los demás.
■■ Adaptarse correctamente al espacio en el que se mueve.
■■ Consolidar el uso de nociones espaciales.
■■ Orientarse en el espacio próximo, respecto a uno o varios objetos no orientados.
■■ Apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movi-
miento.
■■ Anticipar las trayectorias de los objetos, adaptando los desplazamientos a las
mismas.
■■ Mejorar la precisión en los lanzamientos y la eficacia de las recepciones.
■■ Ajustar los desplazamientos y acciones corporales a estructuras rítmicas.
■■ Anticipar trayectorias y calcular duraciones.
Contenidos
■■ Posibilidades perceptivas.
■■ Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
■■ Experimentación de situaciones de equilibrio estático y dinámico.
■■ Experimentación de situaciones de desequilibrio, disminuyendo la base de
sustentación y elevando el centro de gravedad.
■■ Orientación espacial en relación a sí mismo, a los demás y a los objetos orien-
78
UNIDAD DIDÁCTICA 3: Estructuro el espacio y el tiempo
tados con puntos de referencia móviles.
■■ Percepción y estructuración del espacio, del tiempo y del espacio en relación
con el tiempo tanto en los desplazamientos propios, como con móviles y de
los demás.
■■ Formas y posibilidades del movimiento.
■■ Control motor y dominio corporal adaptados a diferentes situaciones y me-
dios desde un planteamiento previo a la acción.
■■ Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.
■■ Adecuación del movimiento a estructuras espacio-temporales.
■■ Seguridad en la propia práctica de la actividad física.
■■ Respeto hacia las personas que participan en el juego.
■■ Rechazo hacia los comportamientos antisociales y a los estereotipos sexistas.
■■ Fichas de trabajo.
■■ Aplicación informática “Educación Física”, apartados “Delante, detrás, cerca…”
y “Antes, durante y después”.

A los ocho años los alumnos tienen, como ya se dijo con anterioridad, un bagaje
inicial que facilita el progreso de la estructuración espacio-temporal. En la comple-
jidad de las tareas ahora también influye el mecanismo de decisión, y poco a poco
el alumno tiene que perfeccionar ese mecanismo. Una de las mejores ayudas que le
podemos dar para ello son los feed-back, y de esta manera logrará ampliar, además
de su bagaje motor, lo que podríamos llamar su “bagaje resolutivo”. Al incluir tareas
en las que la toma de decisiones es importante para el éxito, se debe permitir que
cada alumno tenga el tiempo necesario para tomarlas, ajustándose a los ritmos
individuales de cada niño.
A lo largo de la unidad se desarrollan algunas sesiones con un claro componen-
te de percepción y de toma de decisiones, en las que se trabaja principalmente la
estructuración espacio-temporal, la apreciación de trayectorias y anticipación a los
móviles, y otras en las que el elemento principal será el de ejecución, puesto que
las decisiones ya están tomadas, como por ejemplo las sesiones de giros o saltos.
Los principios metodológicos que guiarán el trabajo en esta unidad didáctica se-
rán los siguientes:
■■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico.
■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos.
■■ Tomar como punto de partida el bagaje de experiencias previas de los alumnos.
■■ Emplear agrupamientos variados que posibiliten experiencias enriquecedoras.
79
8 AÑOS
■■ Perseguir la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre
iguales.
Se emplearán agrupamientos de diverso tipo a lo largo de las sesiones, utilizando
grupos flexibles a lo largo de una clase, pues se puede pasar del gran grupo a dos
equipos, o de grupos reducidos a trabajar por tríos o parejas. En todas las sesiones
se intenta optimizar el tiempo de práctica de los alumnos, y por ello es conveniente
hacer grupos empleando múltiplos, por ejemplo, no se debe pasar de parejas a tríos
sino a grupos de cuatro. En todas las sesiones se incluye un juego o una tarea en
gran grupo. Otra nota característica es el empleo predominante de las tareas indivi-
duales para actividades de exploración y en algunas de vuelta a la calma.
Los agrupamientos utilizados están vinculados a los estilos de enseñanza, en
esta unidad se emplea el mando directo en las sesiones de giros o incluso de trepas,
por favorecer un ambiente de seguridad y control, la asignación de tareas, el descu-
brimiento guiado en algunos juegos, y el descubrimiento por ensayo error en tareas
con grupos numerosos donde el mecanismo de decisión tiene una gran importancia.
será el siguiente:
■■ Material convencional: cuerdas, aros, pelotas, espalderas, bancos suecos, col-
choneta quitamiedos, colchonetas, picas, pelotas de tenis.
■■ Material no convencional: cinta adherente de colores, pandero, discos volado-
res, reproductor de cd, música suave, indicas.
Estimular, sugerir, informar de forma motivadora, orientar, guiar, tratar el error como
un canal de información que ayude a mejorar…, constituyen actuaciones primordia-
les en la atención a la diversidad que permiten al alumno saber en todo momento
qué hace y por qué lo hace.
Un hecho que nos podemos encontrar en el desarrollo de la sesión de trepas es
el miedo a las alturas de algún alumno, lo que creará unas necesidades específicas
para esa tarea concreta. Lo fundamental es dotar de la mayor seguridad posible al
alumno afectado, darle apoyos físicos y reducir el nivel de exigencia, bajando la altu-
ra a la que tiene que trepar si fuera preciso.
Por otra parte, mediante el trabajo cooperativo se pueden plantear metas colecti-
vas que precisarán de la reflexión colectiva y la ayuda mutua, fomentando de esa ma-
nera la integración de todos los alumnos y el reparto de responsabilidades, y creando
un clima de aceptación y de cooperación que favorece las relaciones sociales.
80
En este sentido, se proponen una serie de medidas para dar respuesta a la diver-
sidad de capacidades:
■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los
alumnos con dificultades.
■■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajustar
el reto a las capacidades de aquellos alumnos que lo superan con facilidad.
■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades, según el
grado de atención de los alumnos.
■■ Facilitación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evi-
tar posibles frustraciones.
Evaluación
La evaluación de esta unidad se realizará a través de la observación sistemática y
el registro de datos en la ficha personal del alumno. El punto inicial debería ser el
nivel alcanzado al finalizar el segundo grado. Es fundamental que la observación y el
registro sean diarios, de forma que podamos conocer día a día el grado de evolución
de los alumnos, para detectar cuanto antes las necesidades especificas y aplicar las
medidas de atención a la diversidad antes expuestas.
Para comprobar la evolución del aprendizaje emplearemos los siguientes crite-
rios de evaluación:
■■ Se desplaza y salta, combinando ambas habilidades de forma coordinada y
equilibrada.
■■ Ajusta los movimientos corporales a diferentes cambios de las condiciones
de la actividad.
■■ Estima la distancia entre objetos o entre sí mismo y diferentes referencias
espaciales.
■■ Se desplazarse y salta de distintas maneras y con velocidades variables, con
cambios de dirección y sentido, y franqueando pequeños obstáculos.
■■ Salta coordinadamente batiendo con una o ambas piernas y finalizando la
acción con distintas caídas sobre una o ambas extremidades.
■■ Gira sobre el eje longitudinal y transversal, diversificando las posiciones seg-
mentarias y mejorando las respuestas motrices en las prácticas corporales
que lo requieran.
■■ Ejecuta volteretas hacia delante en distintos planos.
■■ Lanza, pasa y recibe pelotas u otros móviles sin perder el control de los mis-
mos, adecuando sus movimientos a las trayectorias.
■■ Realiza lanzamientos, pases, conducciones, etc., adecuándose a las trayectorias.
■■ Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para oponerse
a uno o varios adversarios en un juego colectivo.
81
8 AÑOS
■■ Participa en los juegos de forma activa y colaborativa.
■■ Propone estructuras rítmicas sencillas y las reproduce corporalmente o con
instrumentos.
■■ Reconoce las medidas de seguridad básicas para prevenir accidentes: los ma-
teriales, el lugar, las condiciones adecuadas para la práctica de actividades
físicas…
82
8 AÑOS UD 3 Estructuro el espacio y el tiempo
Sesión:
Sesión: 1 Desplazamientos
Objetivos:
■■ Practicar distintos tipos de desplazamientos en grupo.
■■ Mejorar la eficacia de los desplazamientos más comunes.
■■ Cuerdas, aros.

1. Por parejas, cada uno trata de pisar los pies del com-
pañero mientras se mantienen agarrados por los
hombros.
a. Hacerlo a la pata coja usando solo: el pie dere-
cho, el pie izquierdo.
b. Hacerlo con las manos en el suelo tratando
de golpear las del compañero, usando sólo: la
mano derecha, la mano izquierda.
2
2. Por parejas, desplazarse por todo el espacio a gatas
agarrando los tobillos del de delante. Cambio de pa-
peles a la señal.
a. Desplazarse: hacia delante en línea recta, marcha
atrás, lateralmente.
b. Hacerlo caminando de pie con las manos en los
hombros del de delante: de frente, hacia atrás,
lateralmente, corriendo, combinando las formas 3
anteriores.

3. Por parejas con una cuerda, caminar con el pie dere-
cho de uno y el izquierdo del otro atados, agarrados
por los hombros.
a. Hacerlo: cambiando los pies que se atan, atan- 4
do los dos pies derechos, atando los dos pies
izquierdos.
b. Desplazarse: hacia atrás, lateralmente, corriendo.
4. Una fila de alumnos en un extremo del terreno, a la
señal el primero debe cruzar todo el terreno a lo largo,
caminando y se acelera progresivamente. Cuando
llegue a la mitad del terreno sale el siguiente.
83
a. Hacerlo: tocando todas líneas pintadas que se 5
crucen en el camino, volviendo a la salida de la
misma manera tras llegar al final.
b. Hacer el primer tercio de patio caminando, el se-
gundo tercio con desplazamiento lateral y el úl-
timo tercio corriendo: sin mover los brazos, con
los brazos en la espalda, con las manos sobre la
cabeza, con los brazos en alto.
c. Colocar aros por el suelo en los que se debe pi-
sar dentro: con el pie derecho, con el pie izquier-
do, alternando un pie en cada aro, con los dos
pies en cada aro.
5. Una fila de alumnos en un extremo del terreno, a la
señal el primero debe cruzar hasta el otro lado co- 6
rriendo y apoyando un pie entre cuerdas situadas por
el suelo a la misma distancia. Cuando llega a la mitad
del terreno sale el siguiente.
a. Hacerlo: aumentando la distancia entre las cuer-
das, con las cuerdas a distancias irregulares.
6. Tres filas de alumnos en un extremo del terreno, cada
una frente a una “calle”. La primera calle será lisa, la
segunda tendrá cuerdas a distancias regulares y en
la tercera habrá aros en los que hay que pisar dentro
con los dos pies. A la señal, los primeros de cada fila 7
recorren su calle caminando. Tras acabar se colocan
en la fila de la derecha. Cuando acaben salen los si-
guientes.
a. Pasar las calles: lateralmente, marcha atrás, co-
rriendo.
b. Analizar quién llega normalmente el primero.

7. Recoger el material. 8
8. Desplazarse por todo el patio como cada uno quiera,
a la señal toda la clase debe agruparse en el centro
ocupando el menor espacio posible.
a. Agruparse: los que tengan mangas largas por un
lado y los que tengan mangas cortas por otro.
84
Sesión:
Sesión: 2 Desplazamientos y tiempo de reacción
Objetivos:
■■ Desarrollar los desplazamientos en situaciones de juego.
■■ Adaptar los movimientos a tareas cuya mayor exigencia esté en los mecanis-
mos de percepción y de decisión.
■■ Mejorar la capacidad de reacción.
■■ Pelotas, aros.

1
1. Desplazarse por todo el terreno cada vez más rápido,
pasando poco a poco de caminar a correr.
a. A la señal, hacerlo al contrario.
b. Desplazarse: a la pata coja, lateralmente, mar-
cha atrás.
c. Hacerlo en grupos de tres agarrados por los
hombros, el del medio no toca el suelo. A la se-
ñal, cambiar los papeles.
2. Juego, “Polis y cacos”: la mitad de la clase son polis 2
que tratan de pillar a los cacos. Los pillados van a
una zona delimitada del terreno que será la cárcel.
Cuando todos los cacos sean pillados los dos grupos
se cambian los papeles.
a. Los cacos pueden salvar a los compañeros que
están en la cárcel: a todos de una vez, sólo de
uno en uno.

3. Dos filas de alumnos con las piernas abiertas, cada 3
fila con una pelota, deben pasarla entre las piernas
desde el último al primero, y éste tras atraparla corre
a ponerse en el último lugar para empezar de nuevo
a. Hacerlo pasando la pelota: por encima de la ca-
beza, alternando uno entre las piernas y otro por
encima de la cabeza, pasando por la derecha,
pasando por la izquierda, corriendo por el lado
que se pasa, corriendo por el lado contrario al
que se pasa.
85
b. Hacerlo: del primero al último, de rodillas, senta- 5
dos en el suelo.
4. Grupos de tres alumnos con una pelota, uno la tira
contra el suelo y los otros dos se desplazan a atra-
parla. El que la pilla comienza de nuevo.
a. Los dos compañeros se colocan: de espaldas a
la pelota, espalda con espalda, de rodillas, senta-
dos, agarrados de las manos…
b. Antes de correr por la pelota los dos compañe-
ros deben: dar un salto lo más alto posible, dar 6
un giro sobre sí mismos, dar tres palmadas en-
tre las piernas, tocar al compañero que lanzó la
pelota.
5. Todos los alumnos se desplazan entre los aros dis-
persos por el terreno, a la señal deben correr a meter-
se dentro de los aros verdes. Los niños que queden
sin aro tienen que dar cinco saltos.
a. A la señal, meterse dentro de los aros: rojos, azu-
les, amarillos, verdes y azules…
b. Los que se queden sin aro tienen que dar: diez
saltos, quince saltos…
c. En cada aro: como máximo dos niños, al menos 7 águila
un niño y una niña, sin límite de alumnos por aro.
6. Toda la clase formando un círculo, excepto uno que
se queda fuera y gira alrededor. Cuando toque a un
compañero le dirá “Persígueme” o bien “Te persigo”.
Según lo que diga, uno persigue al otro, y el perse-
guido tiene que intentar dar una vuelta alrededor del
círculo y ocupar el espacio que quedó libre. Si dice “Te
persigo” debe contar hasta tres para darle tiempo al
compañero a reaccionar.
a. Escapar y perseguir: a la pata coja, saltando a pies juntos, perseguir a sal-
tos y escapar a la pata coja, perseguir a la pata coja y escapar a saltos.
b. Los alumnos del círculo están: sentados en el suelo, mirando hacia dentro,
mirando hacia fuera.

7. Toda la clase formando un círculo un poco separados excepto uno que estará
en el centro y dirá el nombre de cualquier animal. Si vuela, los alumnos del cír-
culo deben aletear con los brazos, si camina trotarán en el sitio, y si nada harán
ondas con el cuerpo.
86
Sesión:
Sesión: 3 Desplazamientos y trepas
Objetivos:
■■ Mejorar la capacidad de trepar y los desplazamientos en altura.
■■ Aumentar la confianza en desplazamientos en altura.
■■ Espalderas, bancos suecos, cinta adherente de colores, cuerdas, colchoneta
quitamiedos.
1. Juego, “Pilla en alto”: un alumno trata de pillar a al-

guno de sus compañeros, que escapan y se suben
a algo alto para no ser atrapados. El que es pillado
pasa a quedarse.
a. Aumentar el número de alumnos que se quedan:
dos, tres…
b. Sólo sirven los sitios altos que empiezan: por vo-
cal, por consonante.

2. Una fila de alumnos frente a dos espalderas, una de
ellas con un banco sueco enganchado. A la señal, el
primero sube por una espaldera, pasa a la otra y baja
arrastrándose por el banco sueco boca arriba. Cuan- 2
do termine sale el siguiente.
a. Para subir, usar sólo: el pie derecho, el pie iz-
quierdo, la mano derecha, la mano izquierda.
b. Marcar los peldaños con cinta adherente de
colores (rojo, verde, azul, amarillo), se permite
apoyar en: tres colores, dos colores, tan solo un
color.
c. Subir por el banco sueco y destrepar por la es-
paldera, subir: sin usar las manos, gateando,
arrastrándose boca abajo sólo con las manos… 3
3. Una fila alumnos en un extremo de las espalderas, a
la señal el primero debe desplazarse lateralmente por
las espalderas hasta el otro lado.
a. Sólo se puede apoyar en las marcas de: tres co-
lores, dos colores, un solo color.
87
4. Dos filas de alumnos, cada una colocada en uno
4
de los extremos de las espalderas, a la señal salen
los primeros y se desplazan por ellas hasta el lado
opuesto, cruzándose libremente.
a. Cruzarse pasando: una mitad por la parte alta
de las espalderas y la otra mitad por la parte
baja, a la inversa.
5. Se forman tantos grupos como espalderas se ten-
gan y en cada una se ata una cuerda. Los miembros
de cada grupo se colocan sentados en el suelo frente
a su espaldera y el primero, ayudándose de la cuerda,
5
tiene que levantarse sin doblar las rodillas.
a. Hacerlo a la inversa, empezar de pie y ayudarse
de la cuerda para sentarse, sin doblar las rodillas.
b. Uno sentado en el suelo agarra la cuerda y los
compañeros lo levantan tirando de ella, sin que
doble las rodillas. Ir rotando todos los alumnos
del grupo.
c. Uno de pie agarra la cuerda y los compañeros lo
deslizan hasta que acabe sentado, sin doblar las
rodillas. Ir rotando todos los alumnos del grupo.
6. Una fila de alumnos frente a una colchoneta quita- 7
miedos inclinada contra la pared, a la señal el prime-
ro corre hacia ella e intenta trepar lo mas alto posible,
usando las manos para agarrarse al borde superior y
subir a ella.
a. Colocar a un alumno para que ayude en la trepa:
empujando al que sube, poniendo las manos a
modo de estribo.
b. Colocar una cuerda para ayudar a trepar.
8
8. Juego, “La botella borracha”: grupos de 6-8 alumnos
formando un círculo, uno se coloca en el centro con
los ojos cerrados y debe quedarse rígido y dejarse
caer, mientras sus compañeros le balancean. Ir ro-
tando para que todos pasen por el centro.
88
Sesión:
Sesión: 4 Giros y volteretas
Objetivos:
■■ Practicar volteretas y giros en el eje longitudinal.
■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los segmentos.
■■ Colchonetas, colchoneta quitamiedos, banco sueco.

1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio ca-
minando y cada vez que cruzan una línea tienen que
saltar a pies juntos.
a. Cada vez que cruzan una línea tienen que: sal-
tar y dar una palmada en el aire, saltar y dar
medio giro en el aire, saltar y dar un giro com-
pleto en aire.
b. Hacerlo en parejas agarrados por los hom-
bros, saltar y girar juntos.
2
c. Hacerlo en: grupos de tres, grupos de cuatro.
2. Explicación de los distintos ejes corporales (ver Ane-
xos) y de los giros que se pueden hacer alrededor de
ellos:
• Los movimientos alrededor del eje longitudinal
originan rotaciones.
• Los movimientos alrededor del eje sagital gene-
ran giros laterales, como la rueda lateral.
3
• Los movimientos alrededor del eje transversal
producen giros hacia delante y hacia atrás, como
la voltereta.
a. Cada alumno se desplaza por el terreno y a la
señal debe realizar giros en el eje longitudinal:
un giro, dos giros, tres giros, un salto y un giro.
b. Cada alumno se desplaza por el terreno y a la
señal debe realizar giros en el eje sagital: un 4
giro, dos giros, tres giros…

3. Juego, “La croqueta”: una fila de alumnos frente a una
colchoneta, el primero se tumba sobre ella y la cruza
girando alrededor del eje longitudinal.
89
a. Hacerlo por parejas, los dos giran juntos agarra- 5
dos por los tobillos.
b. Hacerlo en un plano inclinado formado con un ban-
co sueco y la colchoneta: hacia abajo, ascendente.
4. Por tríos con una colchoneta, voltereta hacia delante.
Uno hace la voltereta empezando en cuclillas, mien-
tras otro mira para corregir y el tercero le ayuda a le- 6
vantarse tras hacerla. Ir rotando los puestos.
a. Hacerla empezando de pie: con piernas abiertas,
con piernas cerradas.
b. Hacer la voltearte hacia delante para acabar de
pie: con la ayuda de las manos, sin ayuda de las
manos.
5. Por tríos con una colchoneta y un banco sueco colo-
cado en un extremo de ella, voltereta hacia delante en 9
plano inclinado.
a. Hacerla en sentido ascendente: con ayuda, sin
ayuda.
6. Por tríos con una colchoneta y un banco sueco colo-
cado en un extremo de ella, iniciar a la voltereta hacia
atrás. Un se coloca sentados en el plano inclinado, se
tumba, levanta las piernas y gira con ayuda de los compañeros.
a. Hacerlo: con ayuda de los compañeros sólo para levantarse, sin ayuda de
los compañeros.
7. Todos los alumnos de pie frente al profesor, deben imitar los giros que haga.
a. Girar los dos brazos: a la vez hacia delante, a la vez hacia atrás, alternati-
vamente hacia delante, alternativamente hacia atrás, uno hacia delante y
el otro hacia atrás.
b. Giros de cuello: hacia la derecha, hacia la izquierda.
c. Giros de muñecas: hacia dentro, hacia fuera.
d. Giros de: cadera, de rodillas, de tobillos.

9. Juego, “Latas de sardinas”: todos los alumnos tumbados en el suelo, deben
rodar para agruparse según el número que diga el profesor: “Latas de tres sar-
dinas”, “Latas de seis sardinas”…
90
Sesión:
Sesión: 5 Desplazamientos y saltos
Objetivos:
■■ Adecuar el movimiento a las circunstancias y condiciones de la actividad.
■■ Espalderas, colchonetas, aros, bancos suecos, cuerda.

1. Todos los alumnos se desplazan saltando libremente
por el espacio.
a. Saltar: imitando al compañero que indique el
profesor, lo más lejos posible sin carrerilla, lo
más lejos posible con carrerilla, en vertical.
2. Un alumno se queda e intenta pillar a los demás,
que pueden evitarlo si antes de ser tocados gritan 3
“muelle” y se quedan en el sitio saltando a pies jun-
tos. Cuando el que se queda pille a un compañero se
cambian los papeles y los muelles quedan liberados.
a. Saltar a la pata coja: con la pierna derecha, con
la pierna izquierda, alternando piernas.
b. Reducir el espacio a la mitad y todos se despla-
4
zan como ranas.

3. Grupos de 5-6 alumnos en fila frente a una espaldera,
a la señal el primero corre hacia ella, trepa y salta des-
de el tercer barrote a la colchoneta que hay en el sue-
lo, y luego corre a dar el relevo al siguiente del grupo.
a. Colocar un aro en la colchoneta y saltar dentro de él a pies juntos.

b. Hacer el recorrido: a pies juntos, a la pata coja con la pierna derecha, a la
pata coja con la pierna izquierda.
c. Hacerlo dando una voltereta hacia delante en la colchoneta después de caer.
4. Una fila de alumnos frente a cuatro bancos colocados en paralelo, a la señal
el primero corre hacia ellos y los pasa libremente. Cuando termine sale el si-
guiente.
a. Saltar los bancos: a pies juntos, a la pata coja con la pierna derecha a la ida
y con la izquierda a la vuelta, apoyando las manos en el banco.
b. Colocar los bancos longitudinalmente y saltar: a un lado y a otro alter-
91
nativamente apoyándose con las manos, con 5
el banco entre las piernas para subir a él y a la
inversa alternativamente.
c. Pasar apoyando el pie derecho en el banco y el
pie izquierdo en el suelo, saltar y cambiarlos, ha-
cerlo 4 veces en cada banco.
5. Una fila de alumnos frente a dos bancos colocados
longitudinalmente, a la señal el primero corre hacia
ellos y tiene que pasarlos saltando a un lado y a otro
alternativamente, apoyándose con las manos. Cuan- 7
do termine sale el siguiente.
a. Empezar con el banco entre las piernas y saltar
para subirse en él, y luego a la inversa para saltar
al suelo, así alternativamente.
b. Colocar tres bancos seguidos.
6. Una fila de alumnos frente a una colchoneta, a la se-
ñal el primero tiene que saltar sobre ella lo más lejos
posible, sin carrerilla.
a. Hacerlo: con carrerilla, cayendo como quieran, cayendo de pie, saltando a

lo “superman”, cayendo sentados con las piernas por delante…
b. Colocar un aro para que hagan la batida en él, batir con: la pierna derecha,
la pierna izquierda, con la que quieran.
7. Una fila de alumnos frente a una colchoneta con un banco delante, a la señal el
primero corre hacia el banco y salta desde él lo más alto posible para caer en la
colchoneta. Cuando termine sale el siguiente.
a. Al caer en la colchoneta dar otro salto.
b. Saltar: con los brazos estirados, dando una palmada en el aire…
c. Colocar una cuerda transversalmente sobre la colchoneta e intentar so-
brepasarla con el salto.

9. Juego, “La presentación nerviosa”: todos los alumnos en círculo, el que indique
el profesor comienza diciendo “Mi nombre es…”, y en lugar de decir el nombre
hace un gesto. El compañero de la derecha dice “Mi nombre es…” y hace un
gesto, y luego señalando al anterior dice “Su nombre es…”, y repite el gesto del
anterior. Así sucesivamente, se van acumulando los gestos hasta que alguien
falle, y entonces se comienza de nuevo por el que falló.
92
Sesión:
Sesión: 6 Nociones topológicas
Objetivos:
■■ Consolidar las nociones topológicas básicas en sí mismo y en los demás.
■■ Adaptarse correctamente al espacio en el que se mueve.
■■ Aros, picas, bancos suecos, cuerdas, colchonetas.

1. Desplazarse libremente por todo el espacio, a la señal 1
ir hacia la izquierda.
a. A la señal, ir: hacia la derecha, al centro, a los
lados, a las esquinas, por fuera del espacio deli-
mitado, por dentro del espacio delimitado…
b. Desplazarse: a la pata coja, en cuadrupedia, a
pies juntos, reptando, caminando con pasos gi-
gantes…
c. Sin tocarse ni chocar, reducir progresivamente el
espacio: a la mitad, a la cuarta parte…
2
2. Por parejas agarradas de la mano, correr libremente
entre los aros repartidos por el suelo. Habrá tantos
aros como parejas y a la señal todas tienen que me-
terse dentro de uno.
a. Las parejas se desplazan: agarradas por las dos
manos, uno agarrado a los hombros del compa-
ñero, uno agarrado a la cintura del compañero,
haciendo la carretilla… 3
b. En cada ronda tienen que buscar un aro de dis-
tinto color.
3. Los alumnos se desplazan caminando sobre todas
las líneas del campo como si fueran equilibristas, con
cuidado de no caerse.
a. Desplazarse: a la pata coja, lateralmente hacia
la derecha, lateralmente hacia la izquierda, co-
rriendo.
b. Cuando se crucen con un compañero, intentar
que el otro saque los dos pies fuera de la línea.
93
c. Cuando se crucen con un compañero, sin que
ninguno saque los pies fuera de la línea, cruzarse 4
por: la derecha, la izquierda, uno por encima y el
otro por debajo…
4. Una fila de alumnos frente a una colchoneta, a la se-
ñal el primero debe caminar hacia ella con los ojos
cerrados, siendo guiado por las instrucciones de los
compañeros.
a. Colocar un alumno tras la colchoneta que dé pal-
madas para orientar al que camina con los ojos
cerrados.
b. Al llegar a la colchoneta, saltar sobre ella: en lon-
gitud, en altura.
c. Caer sobre la colchoneta: de pie, sentado, libre- 5
mente.
5. Una fila de alumnos frente a un circuito formado por
diverso material (picas, aros, bancos, cuerdas y col-
chonetas) colocados de forma consecutiva, a la señal
el primero debe ir pasando los distintos materiales li-
bremente. Cuando acabe sale el siguiente.
a.
Desplazarse: andando, corriendo, saltando, en
cuadrupedia…
b. La mitad de la clase se sitúa en un extremo del 6
circuito y la otra mitad en el otro, a la señal sa-
len los primeros de cada fila y se cruzan: como
quieran, pasando uno por debajo y otro por en-
cima, pasando uno por la izquierda y otro por la
derecha…

7. En grupos de 5-6 alumnos, uno colocado de espaldas
a sus compañeros. Un miembro del grupo emite el
sonido de un animal y el que está de espaldas debe
averiguar quien fue el que lo emitió. Si acierta se cam-
bian los papeles.
94
Sesión:
Sesión: 7 Nociones topológicas y uso del espacio
Objetivos:
■■ Utilizar correctamente el espacio en el que se mueve.
■■ Picas, pelotas de tenis, aros.

1. Todos los alumnos corriendo suave por todo el terre-
no, a la señal correr de espaldas.
a. A la señal; correr moviendo los brazos, sentarse,
tumbarse, desplazarse de rodillas, desplazarse
en cuclillas.
b. Hacerlo: por parejas agarradas de la mano, uno
agarrado a los hombros del compañero, que co- 2
rren uno hacia el otro, que se esquivan…
2. Se divide la clase en dos grupos, uno se sitúa en un
lado del terreno y el otro enfrente, a la señal todos
deben de cambiar de lado sin chocar entre ellos.
a. Deben pasar agarrándose: de las manos con un
compañero del otro grupo, de los hombros con
un compañero del otro grupo.
b. Los de un lado deben pasar entre las piernas de los del otro grupo. Cam-
biar cada vez los que pasan por debajo.

3. Cada alumno con una pica, caminar por todo el espacio llevándola en la mano
derecha.
a. Hacerlo: llevando la pica en la mano izquierda, cambiándola de mano a la
señal, moviendo la mano libre, moviendo la mano que lleva la pica, cami-
nando agarrando la pica con ambas manos, poniendo la pica sobre los
hombros, llevando la pica a la altura de las caderas, llevando la pica entre
las piernas…
b. Desplazarse: saltando a pies juntos, en cuclillas, corriendo.
c. Por parejas, cada uno sujeta la pica por un extremo: los dos corren hacia de-
lante, los dos corren hacia atrás, uno corre hacia adelante y el otro hacia atrás.
4. Cada alumno con una pica, la coloca en el suelo y tiene que saltar por encima
de ella hacia delante y hacia atrás.
95
a. Saltar: hacia la derecha y hacia la izquierda, en función de lo que mande
el profesor.
b. Dar dos saltos en la posición indicada y volver a la inicial.
c. Hacer secuencias de saltos: delante-detrás-derecha-izquierda, detrás-de-
recha-delante-izquierda.
d. Hacerlo por parejas: agarrados de las manos, agarrados de los hombros
uno al lado del otro, uno delante del otro y el de detrás agarrado a los hom-
bros del compañero.
5. Grupos de cuatro alumnos con una pelota de tenis cada uno, colocados a tres
metros de distancia de un aro, cada uno debe lanzar su pelota con la mano que
quiera para que bote dentro del aro.
a. Lanzar la pelota: con la mano derecha, con la mano izquierda, con el pie
derecho, con el pie izquierdo, rodando, con un bote previo…
b. Aumentar la distancia al aro: cuatro metros, cinco metros…
6. Cada alumno con un aro, todos deben desplazarse por el terreno transportán-
dolo en la mano.
a. Hacerlo: llevando el aro con la mano izquierda, cambiando de mano a la
señal, llevándolo delante del cuerpo, llevándolo a la espalda.
b. A la señal, posar el aro en el suelo y situarse: delante de él, detrás de él, a
su derecha, a su izquierda, con un pie dentro y otro fuera…
c. A la señal: posar el aro en el suelo y saltar dentro y fuera de él, balancear el
aro de un lado a otro cambiando de mano…
d. A la señal, rodar el aro: con la mano derecha, con la mano izquierda, alter-
nando las manos…
e. A la señal, rodar el aro y: saltarlo por encima el mayor número de veces
posible, adelantarlo, dejar que pase por encima del cuerpo, adelantarlo y
saltarlo por encima…
7. Juego, “El maremoto”: se distribuyen las cuatro esquinas del terreno con un
nombre determinado: mar, barco, playa y tierra. Los alumnos se desplazan li-
bremente por el espacio y cuando el profesor nombra una de ellas, corren para
ir allí lo antes posible. A la voz de “Maremoto” deben de acudir a una zona segu-
ra (playa o tierra) para no ahogarse.
a. Desplazarse simulando que nadan: a estilo croll, a espalda, a braza.

9. Juego, “El árbol de otoño”: los alumnos se imaginan que son árboles en otoño.
El tronco se va doblando lentamente y se les van cayendo las hojas, que son
los brazos y las piernas, hasta quedar tumbados en el suelo. Luego deben per-
manecer quietos, realizando inspiraciones profundas, hasta que el profesor lo
indique.
96
Sesión:
Sesión: 8 Orientación espacial
Objetivos:
■■ Consolidar el uso de nociones espaciales.
■■ Orientarse en el espacio próximo, respecto a uno o varios objetos no orientados.
■■ Apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movimiento.
■■ Pelotas, pandero.

1
1. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio,
a la señal deben aumentar la velocidad y a una nueva
señal, disminuirla.
a. A cada nueva señal se va aumentando la velocidad.
b. A partir de una determinada señal se va dismi-
nuyendo progresivamente la velocidad hasta,
llegar a cámara lenta.
c. Hacerlo: botando una pelota con la mano dere-
cha, botando una pelota con la mano izquierda, 2
conduciendo la pelota con el pie derecho, condu-
ciendo la pelota con el pie izquierdo.
2. Por parejas con una la pelota, pasársela con el pie.
a. Pasarse la pelota de distintas formas: sentados,
de pie, con bote, sin bote, con giros, en carrera.
Fase principal (30 minutos) 3
3. Por parejas con una la pelota, uno la bota con la

mano derecha y a la señal escapa del compañero,
que trata de quitársela.
a. Hacerlo: botando la pelota con la mano izquier-
da, botándola con la mano preferida, conducién-
dola con el pie derecho, conduciéndola con el pie
izquierda, conduciéndola con el pie preferido. 4
4. Por parejas con una la pelota, el profesor da golpes

de pandero y los alumnos hacen un pase de pelota
a cada golpe.
a. Pasar la pelota: con bote, sin bote, con la mano
derecha, con la mano izquierda, con la mano
preferida, con el pie derecho, con el pie izquierdo,
con el pie preferido.
97
5. Por parejas con una la pelota, el profesor cuenta has-
5
ta cuatro y en el momento de pronunciar “Cuatro”,
el alumno que tiene la pelota la lanza hacia arriba y cuatro
su compañero debe atraparla sin que toque el suelo.
Cambio de papeles cada vez.
a. Al pronunciar “Cuatro”: uno lanza la pelota hacia
el suelo y su compañero debe atraparla antes de
que vuelva a tocarlo, uno da una palmada y el
otro lanza la pelota…
6. Por parejas con una la pelota, el profesor marca un
ritmo con el pandero, uno sigue el ritmo botando la
pelota con la mano que prefiera y el compañero lo sigue con palmadas. Cam-
biar los papeles cada vez que el profesor pare.
a. Botar: botar con la mano derecha, con la mano izquierda, con ambas manos.
b. Un alumno bota la pelota cuando quiera y el compañero tiene que dar
una palmada cada vez que toque el suelo. Cambiar los papeles cuando el
profesor lo indique.
7. Por parejas con una la pelota, uno lanza la pelota rodando y los dos corren
siguiéndola, uno a cada lado. Cambiar los papeles cada vez.
a. Hacerlo corriendo: uno detrás del otro, los dos a la derecha de la pelota,
los dos a la izquierda de la pelota, los dos de es- 6
paldas a la pelota.
b. Uno lanza la pelota rodando para que pase entre
las piernas del compañero y luego corre a colo-
carse a continuación.
c. Uno lanza la pelota botando y los dos se tumban
delante de ella para que les pase por encima.

9. Juego, “El baile del King-Kong”: los alumnos forman

un círculo con el pie derecho en el interior y se aga-
rran a los hombros del compañero de delante. En esa
posición deben caminar al son de la canción (ver Ane-
xos), dando un paso en cada silaba y saltando con
los “Oehhh”.
a. Dar los pasos hacia delante cuando se dice
“King-Kong pa’ lante”, y hacia atrás cuando se
dice “King-Kong pa’ trás”.
98
Sesión:
Sesión: 9 Trayectorias y velocidades de móviles
Objetivos:
■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos de
móviles.
■■ Adaptar los movimientos a partir de tareas motrices cuya mayor exigencia
esté centrada en mecanismos de percepción y de decisión.
■■ Pelotas, cuerda.

1
sin chocar con los compañeros.
a. Cuando se crucen con un compañero, chocar: la
mano derecha, la mano izquierda, las dos manos.
b. Reducir el espacio: a la mitad, a una cuarta parte.
2. Por parejas, uno se desplaza por el espacio como
quiera y el otro tiene que ir siempre colocado a su
derecha.
a. Ir siempre: a la izquierda, detrás manteniendo la
misma distancia.
b. El que se desplaza libremente trata de escapar- 2
se de su compañero.

3. Cada alumno con una pelota, lanzarla al aire y hacia
adelante, e intentar atraparla antes de que llegue al
suelo.
a. Lanzarla cada vez: más alto, más lejos.
b. Dar antes de atraparla: una palmada, dos palmadas… 4
c. Lanzar por el suelo la pelota y correr justo de-
trás, ídem a un metro, ídem a la derecha de la
pelota, ídem a la izquierda, ídem por delante.
4. Cada alumno con una pelota, botarla por todo el te-
rreno con la mano derecha y lanzar a canasta cuando
se atraviese la “bombilla”.
a. Hacerlo: con la mano izquierda, con las dos manos.
b. Hacerlo lanzando la pelota contra una pared y atra-
pándola: al segundo bote, al primer bote, sin bote.
99
5. Cada alumno con una pelota, conducirla por todo el 5
terreno con el pie derecho y chutar a meter gol cuan-
do se pase junto a una portería.
a. Hacerlo: con el pie izquierdo.
b. Hacerlo lanzando la pelota contra una pared y:
parando el rebote, que el rebote pase por debajo
de las piernas.
6. Por parejas con una pelota, uno caminando la condu-
ce con el pie derecho por todo el espacio y trata de no
tocar al compañero, que le va estorbando. Cambio de 6
rol cuando lo indique el profesor.
a. Hacerlo: con el pie izquierdo, alternando pie iz-
quierdo y derecho, corriendo.
b. Hacerlo botando: con la mano izquierda, con la
mano derecha, alternativamente con la mano iz-
quierda y la derecha.
7. Grupos de seis alumnos con una pelota formando un
círculo, cinco se la pasan y uno, colocado en medio 7
de ellos, trata de atraparla o tocarla.
a. Hacerlo: permitiendo sólo un bote en el suelo,
sin botes, usando la mano derecha, usando la
mano izquierda, con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. El del medio pasa la pelota a sus compañeros,
que tienen que atraparla y devolvérsela: con la
mano derecha, con la mano izquierda, con el pie
derecho, con el pie izquierdo.

8. Juego, “Bomba”: grupos de seis alumnos con una pe- 8
lota (la bomba), se la pasan de uno a otro y a la señal
del profesor el que tenga la bomba en su poder tiene
que sentarse.
a. El que tenga la pelota en su poder queda elimi-
nado y va a asearse.
100
Sesión:
Sesión: 10 Anticipación de trayectorias
Objetivos:
■■ Anticipar la trayectoria de los objetos, amoldando los desplazamientos.
■■ Mejorar la precisión en los lanzamientos y la eficacia de las recepciones.
■■ Discos voladores, pelotas de tenis, aros, pelotas.

1. Todos los alumnos con un disco volador, se despla-
1
zan caminando libremente por el espacio con él en
la cabeza, intentando que no se les caiga el platillo.
a. Desplazarse: lateralmente, marcha atrás.
b. En el sitio, intentar sin que se caiga de la cabeza:
agacharse y levantarse, girar sobre sí mismo.
c. Transportar una pelota de tenis en el disco, a
modo de bandeja de camarero: caminando, con
la mano derecha, con la mano izquierda, hacia
atrás, lateralmente, corriendo.

2
2. Por parejas con un disco volador, pasarlo y recibirlo
intentando que no se caiga al suelo.
a. Uno lanza el frisbee y el otro corre debajo de él
para atraparlo antes de que caiga al suelo.
b. Colocar un aro en el suelo, entre los dos miem-
bros de la pareja, y lanzar alternativamente el
disco intentando que quede dentro del aro.
c. Girar el disco en un dedo, como un plato chino,
antes de pasarlo al compañero: con la mano do-
minante, con la otra mano.
3
3. Por parejas con un disco volador, lanzarlo alternativa-
mente lo más lejos posible.
a. El compañero corre para intentar atraparlo an-
tes de que caiga al suelo.
b. Lanzar el disco: con la mano dominante, con
la otra mano, desde el centro del campo inten-
tando meterlo en una portería, desde un lateral
del campo intentando dejarlo dentro del círculo
central…
101
c. Lanzar el disco intentando: tocar alguna pelota 4
colocada por el suelo, tocar una pelota que rue-
da lentamente.
4. Por parejas con una pelota, uno la conduce botando
con la mano derecha y su compañero le acompaña
por el lado contrario al del bote. A la señal, cambio de
papeles sin dejar de botar.
a. Hacerlo: botando con la mano izquierda, alter-
nando libremente el bote con la derecha y la
izquierda, conduciendo la pelota con el pie dere-
5
cho, conduciendo la pelota con el pie izquierdo.
b. Uno conduce la pelota y su compañero: intenta
adelantarle, intenta robarle la pelota, se adelanta
y se detiene con las piernas abiertas para que le
pase la pelota entre las piernas, se adelanta y se
coloca en cuadrupedia para que el compañero
le pase la pelota entre las piernas y las manos.
5. Grupos de cuatro alumnos con dos pelotas, deben
pasárselas libremente.
a. Pasar las dos pelotas: con bote, una con bote y
la otra por el aire, en el sentido de las agujas del
reloj, en el sentido contrario al de las agujas del
reloj, una en cada sentido, en diagonal. 6
b. Cambiar el puesto con el compañero: de enfren-
te, de al lado, al que se pasó la pelota.

7. Juego, “Jaula de grillos”: grupos de cuatro alumnos,
tres se dan la mano formando una jaula y el compa-
ñero restante se coloca en el interior y hace de grillo.
A la señal, las jaulas se abren y los grillos han de bus- 7
car una nueva jaula. Rotar el rol de grillo cada vez que
el profesor lo indique, de forma que todos realicen
ese papel.
102
Sesión:
Sesión: 11 Estructuras y combinaciones rítmicas
Objetivos:
■■ Adaptar los movimientos a tareas motrices cuya mayor exigencia esté centra-
da en mecanismos de percepción y decisión.
■■ Ajustar los desplazamientos y acciones corporales a estructuras rítmicas.
■■ Pandero, cuerdas, pelotas, reproductor de cd, música suave.

1. Los alumnos caminan por todo el espacio siguien-
do una estructura rítmica marcada con un pandero,
manteniendo una postura corporal en los silencios.
a. Hacer un recorrido de ida y vuelta: siguiendo la
misma estructura rítmica, haciendo la vuelta a
un ritmo más rápido, haciendo la vuelta a un rit-
mo más lento.
b. Hacerlo: corriendo, saltando…
c. Cambiar la posición de los brazos al desplazar-
se: con los brazos pegados al cuerpo, girándolos
hacia delante, girándolos hacia atrás, abriendo
y cerrando por delante, abriendo y cerrando por
detrás. 2

2. El profesor establece un ritmo, usando las palmas,
que reproduce toda la clase.
a. El alumno que indique el profesor crea un ritmo
y el resto lo repiten.
b. Hacerlo usando: sólo los pies, pies y manos.
c. Un grupo crea un ritmo en los bancos, el resto lo
repite botando una pelota. 3
d. Usar bancos y pelotas para crear el ritmo.
3. Todos los alumnos con una cuerda, se desplazan con
ella libremente por todo el espacio.
a. Desplazarse: lateralmente, hacia atrás, girando,
saltando la cuerda dando hacia delante, saltan-
do la cuerda dando hacia atrás…
103
b. Colocar la cuerda en el suelo y saltar de un lado 4
a otro: a pies juntos, a la pata coja, adelante y
atrás, a izquierda y derecha…
4. Por parejas con una cuerda, saltar los dos a la vez de
un lado a otro agarrados de la mano.
a. Saltar: a pies juntos, a la pata coja, adelante y
atrás, a izquierda y derecha uno agarrado a los
hombros del compañero, espalda contra espal-
da, uno desde un lado y el otro desde el opuesto…
b. Saltar: al mismo ritmo, llevando cada uno su ritmo. 5
5. Por parejas con una pelota, uno la bota en el sitio con
la mano que quiera al ritmo marcado por el compañe-
ro. Cambiar los papeles a la señal.
a. Botar con la mano: derecha, izquierda, alternan-
do las manos.
b. El compañero marca el ritmo: con palmas, con
los pies, con manos y pies.
c. Hacerlo desplazándose por todo el espacio.
6
d. A cada golpeo fuerte, pasar la pelota al compa-
ñero y dar un giro de 360 grados.
6. Por parejas frente a frente, uno con dos pelotas las
pasa al compañero al mismo tiempo intentando que
ambas le lleguen a la vez.
a. Pasar las pelotas: una primero y otra después
para que lleguen juntas, de forma que manten-
gan la distancia entre ellas, de forma que la se-
gunda llegue antes que la primera… 7
b. Pasarse las pelotas de uno al otro lanzando: a
la vez, uno primero que el otro, uno con bote, los
dos botando.
c. Pasarse las pelotas: sin que choquen en el cami-
no, de forma que choquen en su recorrido.

8. Los alumnos se mueven libremente por todo el es-
pacio siguiendo el ritmo de una música suave, poco
a poco se va bajando el volumen y en un momento
dado el profesor les indica que se tumben y escuchen
la música lo más relajadamente posible.
104
Sesión:
Sesión: 12 Estructuración espacio-temporal
Objetivos:
■■ Anticipar trayectorias y calcular duraciones.
■■ Adaptar movimientos corporales a estructuras rítmicas.
■■ Aros, indiacas, aros, postes, cuerdas.

1. Juego, “Pilla en stop”: un alumno se queda y los de-
1
más escapan corriendo de él. Para no ser pillados
deben quedarse quietos con los brazos en cruz y las
piernas abiertas, y cuando alguien pasa por debajo
de ellos pueden volver a moverse. El que sea pillado
pasa a quedarse.
a. El que se queda puede decir “Stop” y todos tie-
nen que quedarse quietos en la postura que indi-
que: sentados, de rodillas, tumbados cara arriba,
cara abajo, a la pata coja, en cuclillas, etc. El que
no esté bien colocado o se mueva se queda.

2. Todos los alumnos con una indiaca, a la señal deben
lanzarla y recepcionarla con la mano derecha, todos
a la vez.
a. Lanzarla y recepcionarla: con la mano izquierda, 2
con una mano distinta, contando los segundos
que la indiaca vuela.
b. Lanzar la indiaca: lo más alto posible, dando pal-
madas antes de atraparla…
c. Lanzar la indiaca para que el vuelo dure: dos se-
gundos, cuatro segundos…
d. Lanzar la indiaca y recepcionar la del compañe-
ro que esté más cerca.
3. Todos los alumnos con una indiaca, se cuelga un aro
entre dos postes y de uno en uno van lanzando su in-
diaca para intentar pasarla por dentro del aro. El que
lo logre suma un punto.
105
a. Hacerlo: sumando todos los puntos que consi-
5
ga la clase, lanzando todos a la vez.
b. Aumentar la distancia en cada ronda.
4. Por parejas con una indiaca, pasársela con una tra-
yectoria parabólica.
a. Pasar la indiaca con una trayectoria: plana, muy
alto y que caiga muy cerca.
b. Golpear y recoger la indiaca con la mano: domi-
nante, no dominante, golpearla con una mano y
recogerla con la otra.
c. Recoger la indiaca con la camiseta, agarrando la 6
parte de debajo de la misma y subiéndola como
un toldo. Intentar lanzarla de la misma forma.
5. Por parejas con un aro, uno se desplaza caminando
libremente dentro de él y el compañero le sigue aga-
rrado al aro.
a. El compañero que va agarrado al aro: lleva los
ojos cerrados, intenta que el que va dentro no
toque el aro, es el que guía el recorrido.
6. Por parejas con un aro, los dos se desplazan dentro
7
del aro por todo el espacio.
a. Desplazarse: lateralmente, hacia atrás…
b. Desplazarse manteniendo el aro: muy alto, muy
bajo, delante, detrás…
c. Desplazarse sujetando el aro: uno por delante y
otro por detrás, uno por la derecha y el otro por
la izquierda. A la señal, cambiar de posición.
8. Todos los alumnos de pie, deben simular que se po-
nen el pijama, se lavan los dientes y se meten en la
cama. Luego, cada uno se levanta cuando crea que
ya lleva un minuto de sueño, y simula desayunar.
a. Repetirlo con sólo treinta segundos de sueño.
106
Anexo 1: Sesiones. Recursos informáticos.
Sesión 4: ejes corporales. eje vertical o longitudinal
eje sagital o
antero-posterior
eje transversal
Sesión 8: baile de King-Kong.

Es el baile de King-Kong,
que lo bailan tos’ los monos
en la selva tropical.
King-Kong pa’ lante (oehhh)
King-Kong pa’ trás (oehhh)
■■ Página web Pekegifs laberintos.
• Se accede a través de la página
http://www.pekegifs.com/pekemundo/laberintos.htm.
• En ella se pueden imprimir distintos laberintos, clasificados en tres grados
de dificultad según las edades: peques, medio y expertos.
• También se puede jugar online en tres laberintos diferentes que incluyen
las instrucciones de juego.
• Se descarga en el Rincón del Clic: http://clic.xtec.cat/db/listact_es.jsp.
• Área: Educación física.
• Idioma: español.
• Nivel Básica Primaria (6-10).
• Título: Educación física.
• Entre los proyectos que aparecen se cliquea sobre el enlace del titulado
“Educación física”, de fecha 12/05/99, y en la siguiente ventana ya se pue-
de descargar la versión en español.
• Son cinco paquetes de actividades elaborados con el programa Clic. En
esta unidad se emplean los dos últimos:
• Delante, detrás, cerca…
• Antes, durante y después.
107
Anexo 2: Fichas de trabajo.
Ficha de trabajo 1.

Nombre:................................................... .....................................................................................
1. Encuentra el camino correcto en cada laberinto.
108
2. Busca en la sopa de letras seis formas de desplazarse.
E C O R R E R G R O
T U M R U T P A C T
I P S G O D D T R R
M T A A C N H O L E
O G L P A P G M U P
T N T R E P A R S T
L C A C L R T N T A
A M R G U L E L U R
P A C O T C A A H J
E J M G E D R D E B
3. Escribe las formas de desplazamiento que has encontrado en la sopa de letras.
109
Ficha de trabajo 2.
Nombre: ........................................................................................................................................
1. Piensa y responde mirando las horas.
1 2 3 4
a. Mirando el reloj 1, ¿Cuánto tiempo queda para el recreo?
b. Si me levanto a la hora que marca el reloj 2, ¿Cuánto tiempo queda para
salir al recreo?
c. Mirando el reloj 3, ¿Cuántos minutos llevamos de clase?
d. ¿Cuánto tiempo pasa desde que me levanto hasta la hora que marca el reloj 4?
2. Rodea los movimientos que puedes hacer en verde y los que no puedes en rojo.
110
111
Manejo objetos con destreza
4 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
El objetivo principal de esta unidad didáctica es que los alumnos desarrollen su mo-
tricidad en el manejo de objetos. La importancia que tiene dicha mejora para un
niño de ocho años es fácil de entender si se piensa que a su edad la coordinación
continúa adaptándose a los cambios físicos que se producen en su cuerpo, y que un
funcionamiento eficiente en este campo le permite transferir ese progreso a otras
muchas situaciones de la vida cotidiana.
Aunque cada uno de los objetos con los que el alumno puede experimentar en
esta unidad admite múltiples formas de manipulación, las actividades incluidas en
las sesiones son sencillas y fáciles de ejecutar, y se ha procurado presentarlas en
un orden de menor a mayor dificultad. Por otra parte, se debe tener en cuenta que la
mayoría de las sesiones están organizadas para trabajar básicamente con un único
un material, los aros por ejemplo, de forma que se aproveche mejor el tiempo dispo-
nible y no se pierda en cambios de material.
Cada sesión está pensada desde un punto de vista lúdico y formativo, que com-
bina distintos aspectos: conseguir la mayor motivación posible, enseñar a los alum-
nos a convivir con normas y reglas, lograr que se diviertan en las clases, etc. No se
especifica un tiempo de duración de cada ejercicio, puesto que éste deberá estar en
función del tiempo de duración de la sesión y del grado de asimilación del trabajo
por parte de los alumnos.
113
8 AÑOS
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y viso-motriz.
■■ Desarrollar la percepción y estructuración espacio-temporal.
■■ Mejorar la coordinación de los diferentes tipos de acciones y movimientos.
■■ Mejorar la precisión en el manejo de todo tipo de objetos.
■■ Adecuar el movimiento a las distintas situaciones.
■■ Iniciarse en el control respiratorio.
■■ Adquirir mayor seguridad en sí mismo.
■■ Mejorar la autonomía y la confianza en las propias habilidades motrices.
■■ Desarrollar valores de amistad, cooperación y respeto mutuo entre los com-
pañeros.
Contenidos
■■ Lateralidad.
■■ Distintos tipos de desplazamientos: marcha, carrera, cuadrupedia, reptación…
■■ Saltos: impulso, vuelo y caída.
■■ Giros en torno a en los ejes transversal, sagital y longitudinal.
■■ Lanzamientos y recepciones de objetos en diferentes situaciones sin y con
desplazamiento.
■■ Combinaciones de lanzamientos y recepciones con otras habilidades básicas:
golpeos, botes…
■■ Combinaciones de carrera y marcha con paradas y otro tipo de acciones.
■■ Combinaciones de giros con otras acciones: desplazamientos, saltos…
■■ Circuitos en los que se utilicen algunos de los contenidos anteriores.
■■ Control respiratorio.
■■ Interés por mejorar la realización de las diferentes actividades.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “De excursión a Ludoland”.

En el desarrollo de las doce sesiones que componen esta unidad didáctica se han
tenido en cuenta dos aspectos importantes, por una parte el enfoque globalizado
que caracteriza esta etapa, y por otra, que el alumno no sea un mero realizador de
las actividades propuestas, sino que sea también protagonista de su propia acción
motriz. Teniendo en cuenta lo anterior, la propuesta didáctica que se plantea en esta
unidad se sustenta en los siguientes principios metodológicos:
■■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y tener en cuenta sus aptitudes.
■■ Plantear tareas accesibles y variadas.
■■ Promover la funcionalidad de los aprendizajes, para poder aplicarlos y transfe-
rirlos a otras situaciones diferentes.
114
UNIDAD DIDÁCTICA 4: Manejo objetos con destreza
■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno.
■■ Emplear agrupamientos variados que favorezcan la relación con los demás
compañeros.
■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos.
■■ Asegurar el máximo control y seguridad en las actividades a realizar.
En esta unidad se ha considerado oportuno trabajar con varios estilos de ense-
ñanza. Se emplearán principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial
de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. En función de los
contenidos de cada sesión concreta, también se utilizarán estilos menos directivos
como la reproducción de modelos, la resolución de problemas y el descubrimiento
guiado.
Cada sesión contempla 45 minutos de trabajo directo con los alumnos, divididos
en tres fases, una inicial de 10 minutos, en la que se aporta información sobre lo
que se va a hacer y se realiza el calentamiento, otra principal de 30 minutos, donde
se desarrollan los contenidos primordiales de la sesión, y la final de 5 minutos, que
es una vuelta a la calma. No se contabiliza en este tiempo los periodos dedicados a
bajar al vestuario, dejar las mochilas, asearse o ducharse, pasar lista, etc.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas dependerá de la acti-
vidad y se estructurará de varias formas distintas:
■■ Gran grupo: en esta unidad se utiliza en ocasiones en la fase inicial o final de
algunas sesiones, y en la fase principal en actividades de corro.
■■ Pequeños grupos: se utiliza este tipo de agrupamiento en varias sesiones
para realizar actividades formando filas, pasarse una pelota, corros, etc., y
también a veces en la fase final de alguna sesión.
■■ Parejas: es la distribución predominante en las primeras sesiones, en las que
se realizan actividades de manejo distintos materiales como globos, pelotas
de tenis o cuerdas.
■■ Trabajo individual: es una distribución que se utiliza en la fase principal y final
de algunas sesiones, en las que los alumnos deben realizar individualmente
actividades como botar una pelota, saltar aros, desplazarse sobre colchone-
tas, etc.
será el siguiente:
■■ Material convencional: conos, pelotas de tenis, pelotas, cuerdas, picas, aros,
ladrillos de psicomotricidad, colchonetas, bancos suecos.
■■ Material no convencional: globos, reproductor de cd, música infantil, sillas.
115
8 AÑOS
En esta unidad didáctica las actividades planteadas están pensadas para que los
alumnos que presenten algún tipo de dificultad puedan participar de manera integra-
da en la gran mayoría de ellas, y sólo en algunas situaciones sería necesario realizar
pequeñas adaptaciones.
No obstante, se proponen diversas estrategias a nivel general que favorezcan una
respuesta adecuada a los alumnos con dificultades:
■■ Apoyo tanto de la motricidad como de otras áreas de desarrollo: afectividad,
lenguaje, relaciones sociales…
■■ Estimulación de la curiosidad y del deseo de experimentar que el niño tiene de
forma innata, mediante situaciones que los favorezcan.
■■ Aceptación del niño tal como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus
posibilidades.
■■ Creación de las condiciones adecuadas para favorecer el éxito en las activida-
des y la confianza en sus propias capacidades.
■■ Toma como punto de partida lo que el niño puede hacer y respeto por sus
intereses.
■■ Valoración del trabajo realizado.
■■ Establecimiento de una buena relación afectiva entre el profesor y el niño.
■■ Facilitación de la integración del niño en su grupo de clase.
Evaluación
La evaluación en Educación Básica Primaria es continua y formativa, de forma que
permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y así poder
aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. La mejor
manera de realizarla es, posiblemente, utilizando indicadores de evaluación.
■■ Coordina los movimientos de brazos y piernas en todo tipo de desplazamientos.
■■ Realiza correctamente acciones de salto con una y dos piernas.
■■ Se desplaza superando obstáculos y transportando objetos.
■■ Combina acciones de desplazamientos y saltos con soltura.
■■ Gira en torno a los distintos ejes corporales.
■■ Realiza lanzamientos y recepciones de objetos en diferentes situaciones con
destreza.
■■ Combina lanzamientos y recepciones con otras habilidades básicas.
■■ Manifiesta actitudes de: respeto, cooperación, consideración, justicia, acuerdo
y amistad.
■■ Valora el trabajo bien ejecutado como medio de disfrute en la actividad física.
■■ Disfruta con las actividades físicas, adquiriendo valores de colaboración y
compañerismo.
■■ Acepta los diferentes niveles de destreza.
116
8 AÑOS UD 4 Manejo objetos con destreza
Sesión:
Sesión: 1 Coordinación óculo-manual
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual.
■■ Mejorar la percepción y estructuración espacio-temporal.
■■ Percibir globalmente el cuerpo en tensión y en relajación.
■■ Globos, conos, reproductor de cd, música infantil.
1. Por parejas caminando por todo el espacio uno de-

lante de otro, cuando el profesor dice un número tie-
nen que realizar las siguientes acciones:
a. El de detrás pasa a su compañero y se sitúa delante.
b. El de delante se para con las piernas abiertas y
el de detrás pasa por debajo de ellas y se coloca
delante.
c. El que está detrás da una vuelta completa alre- 2
dedor de su compañero.
d. Los dos cambian de sentido.

2. Por parejas, hinchar el globo proporcionado por el
profesor a cada una de ellas.
3
3. Por parejas con un globo, pasárselo con diferentes
partes del cuerpo libremente.
a. Pasarlo con la parte indicada por el profesor: ca-
beza, rodilla, pie…
b. Pasarlo en diferentes posiciones: sentados, de
rodillas, en cuclillas, tumbados…
4. Por parejas frente a frente con un globo, transportar-
lo por todo el espacio sujetándolo entre ambos con la
4
frente sin que se caiga. Si se les escapa deben volver
a colocarlo en el sitio indicado antes de seguir.
a. Sujetarlo con: la mejilla, el pecho, la barriga, la
nuca, la espalda.
b. Hacer un recorrido sorteando varios conos.
117
5. Por parejas con un globo, “globo-tenis”, se pasan el glo- 5
bo con la mano derecha sin dejar que toque el suelo.
a. Hacer los pases con: la mano izquierda, la cabe-
za, los codos, las rodillas, los pies.
b. Hacerlo: en cuclillas, de rodillas, sentado.
6. Por parejas frente a frente con un globo, bailar al rit-
mo de la música sujetándolo entre ambos con el pe-
cho sin que se caiga. La pareja a la que se le escape
el globo queda eliminada.
a. Sujetarlo con: la frente, la barriga. 6

7. Recoger el material y los restos de globos que haya
por el suelo, que se tiran a una papelera.
8. Por parejas, uno estirado en el suelo pone el cuerpo
rígido como una tabla y su compañero lo intenta le-
vantar. Cuando lo consiga cambio de papeles.
a. Dejar el cuerpo blando y el compañero lo mueve
7
como un muñeco de goma.
118
Sesión:
Sesión: 2 Coordinación viso-motriz
Objetivos:
■■ Mejorar la precisión en el manejo de pelotas pequeñas, tanto en situaciones
estáticas como dinámicas.
■■ Mejorar la coordinación de acciones y movimientos.
■■ Pelotas de tenis, conos.

1. Los alumnos moviéndose por todo el espacio, el pro- 1 b
fesor lanza una pelota de tenis a lo alto y nombra a un
niño, éste debe recogerla rápidamente con la mano
derecha y devolvérsela.
a. Recogerla y devolverla: con la mano izquierda,
con el pie derecho, con el pie izquierdo.
b. Lanzarla: a lo lejos, a bote.

2. Por parejas con una pelota de tenis, pasarla al com-
pañero con la mano derecha.
a. Pasarla: con la mano izquierda, alternando las
dos manos, con las dos manos a la vez, por en-
cima de la cabeza, con el pie derecho, con el pie
izquierdo, con la rodilla, con la cabeza. 2
b. Pasarla con trayectoria: rectilínea, a bote, para-
bólica.
3. Por parejas frente a frente con una pelota de tenis,
separados 3-4 metros y con un cono entre ellos. El
que tiene la pelota la lanza con la mano derecha in-
tentando darle al cono, si lo consigue suma un punto.
Se van alternando los lanzamientos los dos miem-
bros de la pareja.
2 a
a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda, cada
vez con una mano, con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. Aumentar la distancia entre los dos miembros
de la pareja.
119
4. Por parejas con una pelota, jugar al tenis con la mano 4
derecha dejando que la pelota dé un bote en el suelo
antes de golpearla.
a. Golpear: con la mano izquierda, cada vez con una
mano, con el pie derecho, con el pie izquierdo.

5. De pie, elevar lateralmente los brazos mientras se ins-
pira y bajarlos mientras se espira.
a. Flexionar el tronco cuando se bajan los brazos y
extensión del mismo cuando se suben.
b. Caminar y detenerse cada 4-5 pasos para hacer 5
el ejercicio.
120
Sesión:
Sesión: 3 Experimentación de habilidades motrices
Objetivos:
■■ Controlar globalmente los desplazamientos en el espacio.
■■ Adquirir una mayor seguridad en sí mismo.
■■ Pelotas, cuerdas.

1. Juego, “Las peonzas”: por parejas con una cuerda,
uno será una peonza y el compañero tiene que pasar
la cuerda a su alrededor y hacerlo rodar. El que hace
de peonza debe girar e ir perdiendo velocidad hasta
caerse al suelo. Cambio de roles cada vez.

2. Por parejas con una cuerda, avanzar de pie uno de- 2
trás del otro sujetándola por los extremos y mante-
niéndola estirada a la altura del hombro.
a. Llevar la cuerda estirada a la altura: del pecho,
de la cadera, de la rodilla, de la cabeza.
b. A la señal: cambiar la cuerda de mano, cambiar
de altura, el de detrás se pone delante, cambio
de sentido, giro de 360 grados.
c. Avanzar: de lado, hacia atrás, en cuclillas, gateando.
3
3. Por parejas con una pelota, avanzar en cuadrupedia
pasándosela con la mano derecha.
a. Pasarse la pelota con: la mano izquierda, el pie
derecho, el izquierdo.
b. Transportar la pelota: entre las manos, entre los
pies.
c. Desplazarse en cuadrupedia invertida.
4
4. Por parejas con una pelota y agarradas a una cuerda
con la mano derecha, botar la pelota con la izquierda
y pasársela sin soltar la cuerda.
a. Agarrar la cuerda con la izquierda y botar la pe-
lota con la derecha.
b. Botar la pelota una vez cada uno.
121
5. Grupos de 5-6 alumnos formando una fila, agarrados 5
por la cintura y con las piernas separadas, el último
con una pelota, debe pasar con ella entre las piernas
de sus compañeros hasta colocarse primero, luego
pasa la pelota por encima de la cabeza al siguiente,
así hasta que llegue al último y vuelva empezar.
a. Hacerlo: con una cuerda, con la pelota avanzan-
do hacia delante y la cuerda desde el primero
hacia atrás.
6

6. Juego, “Pásala”: todos los alumnos sentados en cír-
culo, uno con una pelota que tiene que empezar una
historia (una frase) y pasarla al siguiente, que la conti-
nuará añadiendo algo más y pasará la pelota al que le
toque. Así sucesivamente, hasta llegar al último, que
tendrá que terminar la historia.
7
122
Sesión:
Objetivos:
■■ Desarrollar valores de amistad y cooperación.
■■ Pelotas, picas.

1. Los alumnos se mueven por todo el espacio simu-
lando pasear por la naturaleza y efectúan acciones
diversas: oler flores, cazar mariposas, mirar a lo lejos,
resguardarse de la lluvia, tumbarse en el suelo…

2. Por parejas con una pelota y una pica, separados en- 2
tre sí tres metros, uno mantiene la pica vertical y el
otro intenta darle con la pelota. Cambiar los roles tras
diez lanzamientos.
a. Lanzar la pelota: con una mano, con las dos, ro-
dando, por encima de la cabeza.
b. Hacerlo en posición: en cuclillas, de rodillas,
sentado.
c. Aumentar paulatinamente la distancia entre los dos. 3
3. Por parejas con una pelota y una pica, separados en-
tre sí tres metros, uno lanza la pelota rodando y el
otro intenta darle con la pica como si fuera hockey.
Cambiar los roles tras diez lanzamientos.
a. Lanzar la pelota: con una mano, con las dos.
b. Lanzar la pelota por el aire e intentar darle como
si fuera béisbol.
c. Aumentar la distancia entre los dos miembros
4
de la pareja.
4. Por parejas con una pelota y una pica, separados en-
tre sí un metro, pasar al mismo tiempo por el aire la
pica y la pelota de uno a otro.
a. Hacer los pases: de rodillas, en cuclillas, sentados.
b. Pasar la pica rodando y la pelota botando.
123
5. Grupos de 5-6 alumnos con una pelota formando un 5
círculo, pasarse la pelota sin desplazarse con la mano
derecha.
a. Pasarse la pelota: con la mano izquierda, con
ambas manos.
b. Pasarse la pelota con trayectoria: recta, curva,
por encima de la cabeza, rodada.
c. Pasarse la pelota en posición: en cuclillas, de ro-
dillas, sentados, echados.
6
6. Juego, “¿Dónde está la pelota?”: todos sentados en
corro muy juntos salvo uno, que se queda en el medio
con los ojos cerrados. El profesor coloca una pelota
detrás de un alumno del corro y avisa al del centro
de que puede abrir los ojos. Los demás se pasan la
pelota por la espalda y el del centro tiene que descu-
brir donde se encuentra. Cuando lo consiga cambia
de posición con el compañero que la tenía y se vuelve
a empezar.
124
Sesión:
Sesión: 5 Saltos
Objetivos:
■■ Saltar obstáculos situados a distinta longitud y altura.
■■ Mejorar la confianza de los alumnos en sus posibilidades al realizar saltos.
■■ Aros, cuerdas, picas, ladrillos de psicomotricidad, conos.

1. Juego, “Vamos a hacer deporte”: los alumnos tiene 1
que imitar gestos deportivos, primero el profesor pro-
pone uno (tirar una falta en fútbol) y luego se pide
a los alumnos que vayan proponiendo otros: esquiar,
nadar…

2. Grupos de 5-6 alumnos colocados en círculo, uno de
ellos situado en el centro con una cuerda atada a un
aro, la hace girar y los demás tiene que saltarla al pa-
3
sar. El que la toque pasa a quedarse en el centro.
3. Una fila de alumnos frente a un recorrido formado
por cuatro cuerdas separadas medio metro entre sí,
tres de picas colocadas horizontalmente sobre ladri-
llos de psicomotricidad y cinco aros colocados uno
tras otro. Tienen que saltar los obstáculos a pies jun-
tos, cuando uno termina sale el siguiente.
a. Hacerlo: con apoyos alternativos de los pies, sal-
tando lateralmente, pasando en zigzag los aros,
combinando varias de las formas anteriores.
b. El primero hace un recorrido libre y los demás
lo imitan.
4. Una fila de parejas con una cuerda, cada uno aga- 4
rrando un extremo de la misma, hacer el recorrido
anterior sin soltar la cuerda.
a. Pasando las cuerdas, picas y aros de forma que
queden en medio de los dos.
5. Grupos de 5-6 alumnos con aros y delante de una
pica sujeta con un ladrillo, por orden tienen que lan-
zar el aro con la mano derecha intentando acertar en
la pica desde una distancia de un metro.
125
a. Lanzar: con la mano izquierda, con las dos ma- 6
nos, por encima de la cabeza.
b. Aumentar la distancia.

6. Juego, “El relevo de la oca”: en grupos de 5-6 alum-
nos, el primero tiene que desplazarse hasta un cono
y volver agarrándose los tobillos con las manos, y
tras realizar el recorrido da el relevo al compañero
siguiente con una palmada.
126
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la capacidad de manipulación de objetos.
■■ Pelotas de tenis.

1. Por parejas, correr libremente agarrados de la mano 1
y a la señal cambiar de dirección.
a. A la señal, girar: 180 grados, dando una vuelta
completa sobre sí mismos.
b. A la señal, agarrarse: con las manos libres, con
las dos manos.
c. A la señal cada uno gira sobre sí mismo: hacia la
derecha y vuelven a agarrarse, hacia la izquierda
y vuelven a agarrarse.
2
2. Por parejas con una pelota de tenis, pasarla y recibir-
la con las dos manos sin moverse del sitio.
a. Lanzarla y recogerla: con la mano derecha, con
la izquierda.
b. Lanzarla: con la derecha y recogerla con la iz-
quierda, a la inversa.
c. Lanzarla con trayectoria: recta, curva, a bote, por
encima de la cabeza, rodando.
d. Desplazándose por todo el espacio.
3. En corro, cada alumno con una pelota de tenis, a la
señal cada uno pasa la pelota con su mano derecha 3
a su compañero de la derecha.
a. Pasar la pelota con la mano: izquierda al compa-
ñero de la izquierda, izquierda al compañero de
la derecha, derecha al compañero de la izquierda.
b. A la señal, cambio de sentido del pase.
4. Cada alumno con una pelota de tenis, botarla con la
mano derecha en el sitio.
127
a. Botarla con: la mano izquierda, alternando las 4
dos manos.
b. Botarla desplazándose por todo el espacio: ca-
minando, corriendo, hacia delante, hacia atrás,
de lado.
c. Botarla cada: dos pasos, cinco pasos, diez pasos.
d. Botarla y cambiarla con un compañero: cada
dos botes, cada tres botes, cada cinco botes.
5. Cada alumno con una pelota de tenis, conducirla con
el pie derecho por todo el espacio. 5
a. Llevarla: con el pie izquierdo, alternado los dos

pies, con la planta del pie, con el empeine, con la
parte exterior, lo más cerca posible del pie.

6. Juego, “Lluvia de pelotas”: cada alumno con una pe-
lota de tenis, a la señal la lanzan a lo alto y tienen que
6
recoger otra que no sea la suya.
a. Atrapar la pelota de otro compañero antes de
que toque el suelo.
128
Sesión:
Sesión: 7 Pases y lanzamientos
Objetivos:
■■ Lanzar y pasar objetos de distintas formas y en diferentes situaciones.
■■ Ajustar los lanzamientos a distintas distancias y alturas.
■■ Pelotas.

1. Juego, “Pies quietos”: todos los alumnos en el cen-
1
tro del espacio y el profesor con una pelota, la lanza
al aire y dice el nombre de un niño, todos escapan
menos el nombrado, que tiene que atrapar la pelota
y decir en voz alta: “¡Pies quietos!”. En ese momen-
to todos se paran y el alumno que tiene la pelota la
lanza sobre un compañero. Si le da con ella pasa a
quedarse, y en caso contrario sigue quedándose él,
volviendo todos al centro y empezando de nuevo con
el lanzamiento de la pelota al aire.

2. Filas de 5-6 alumnos con una pelota cada una, pa-
sarla desde el primero al último por encima de la ca-
beza. El último corre a ponerse primero y se vuelve a
empezar.
a. Pasarla: entre las piernas, girando el tronco a la
derecha, girando el tronco a la izquierda, girando
el tronco una vez a la derecha y la siguiente a la
izquierda.
3. Grupos de 5-6 alumnos en círculo salvo uno de ellos,
3
que estará en el centro con una pelota. El del centro
tiene que ir pasando la pelota uno por uno a todos
sus compañeros y éstos se la devuelven. Cuando
acaba es sustituido por otro alumno, así hasta que
todos hayan pasado por el centro.
4. Grupos de 5-6 alumnos en círculo salvo uno de ellos,
que se queda en el centro. Los del exterior se pasan una
pelota y el del centro intenta arrebatársela. Cuando lo
consigue cambia su papel con el que ha pasado mal.
129
a. Hacerlo con dos alumnos en el centro. 5
5. Todos los alumnos con una pelota, se desplazarse
por el espacio con ella en una mano y lanzarla libre-
mente recogiéndola después.
a. Lanzarla: con las dos manos, hacia lo alto y gol-
pearla al caer con el pie derecho hacia arriba,
ídem con el pie izquierdo, dejando que de un bote.
b. Recogerla con: la mano derecha, la mano izquier- 6
da, las dos manos.
c. Pasar la pelota: a un compañero, a un compañe-
ro sin repetir, cuando el profesor lo indique.
d. Llevarla y pasarla con el pie.

6. Juego, “Los bolos”: se forman grupos de 5-6 alumnos,
todos hacen de bolos excepto uno, que desde una
distancia de cinco metros lanza tres pelotas rodando
tratando de impactar en sus compañeros. Cambio de
papeles tras las tres tiradas, hasta que todos hayan
sido lanzadores. 7
130
Sesión:
Sesión: 8 Percepción espacio-temporal
Objetivos:
■■ Desarrollar la percepción espacial y temporal.
■■ Mejorar la actitud y el ajuste corporal.
■■ Aros, sillas.

1. Grupos de 5-6 alumnos sentados en corro con un
aro, cada uno tiene que pasar el aro por su cuerpo
sin levantarse y luego pasárselo al siguiente para que
haga lo mismo.

2. Filas de 5-6 alumnos a unos 10 metros de distancia
de una silla con un aro colgado del respaldo, el prime-
ro corre a buscar el aro, vuelve y se lo da al siguiente 2
de la fila, pasando luego al final de la misma. El se-
gundo lo lleva hasta la silla, lo vuelve a dejar colgado
del respaldo y corre a dar el relevo con una palmada
al tercero. Así sucesivamente, hasta que todos hayan
hecho el recorrido.
a. Con un aro intermedio en el que hay que: saltar
a pies juntos, arrodillarse, sentarse.
b. Con dos aros, uno en la silla y otro que lo tiene el
primero de la fila, éste debe llevarlo hasta la silla,
agarrar el que está colgado, dejar el que lleva y 4
volver con el otro para dárselo al siguiente. Así
sucesivamente.
3. Una fila de alumnos frente a una fila de 10 aros, el
primero tiene que ir saltando los aros metiendo el pie
derecho en cada uno de ellos. Cuando uno termina
sale el siguiente.
a. Saltar: metiendo el pie izquierdo en los aros, al-
ternando un pie en cada aro, a pies juntos den-
tro de los aros, combinando a la pata coja y pies
juntos, pisando por fuera entre los aros.
b. Hacerlo a un ritmo: lento, normal, rápido.
131
c. Dar una palmada cada vez que se pisa dentro
de un aro.
d. El primero pasa los aros como quiera y los de-
más lo imitan.
e. Pasar los aros: en cuadrupedia, en zigzag sin
tocarlos. 5
4. Se reparten por el suelo tanto aros como alumnos y
éstos corren entre ellos sin pisarlos, a la señal tienen
que meterse dentro de un aro.
a. Hacerlo con un aro menos que el número de
alumnos, el que se quede fuera estará elimina-
do. Ir quitando un aro cada vez.

6
6. Juego, “Imitación”: todos los alumnos sentados en
círculo, el niño que indique el profesor tiene que decir
un animal y el nombre de un compañero, que tendrá
que imitarlo. Tras la imitación le tocará a él decir otro
animal y otro compañero. No se pueden repetir los
animales ni los niños que imitan.
132
Sesión:
Sesión: 9 Capacidades físicas y habilidades motrices
Objetivos:
■■ Adaptar las habilidades a distintos medios y entornos.
■■ Valorar las actividades físicas como una manera de relacionarse con los demás.
■■ Cuerdas, conos, picas, ladrillos de psicomotricidad.

1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio cami- 1 b
nando despacio.
a. Desplazarse: hacia delante, hacia atrás, de for-
ma lateral.
b. Caminar: de puntillas, de talones, en cuclillas.
c. Caminar en cuadrupedia: normal, invertida, late-
ral, sin doblar las articulaciones.
d. Desplazarse: caminando rápido, corriendo,
arrastrándose como las orugas.
2
2. Grupos de 5-6 alumnos colocados en circulo, uno
de ellos situado en el centro con una cuerda, la hace
girar y los demás tiene que saltarla al pasar. El que
toque la cuerda pasa a quedarse en el centro.
3. Grupos de 5-6 alumnos colocados en fila, el primero
de cada una de ellas con una cuerda. A la señal salen
los primeros, avanzan saltando a la comba hasta un
cono y vuelven para pasar la cuerda al siguiente, que
repite el recorrido. Así sucesivamente, hasta que to-
dos lo hayan hecho.
5
4. Una fila de alumnos frente a 7-8 cuerdas colocadas
en paralelo y separadas un metro, hay que ir pasán-
dolas individualmente saltando a pies juntos.
a. Saltarlas: a la pata coja con la pierna derecha,
a la pata coja con la pierna izquierda, con apo-
yo alternativo derecha-izquierda, alternando a la
pata coja con pies juntos.
b. Modificar la distancia entre las cuerdas: aumen-
tarla, disminuirla.
133
5. Una fila de alumnos frente a una cuerda sujeta por 6
dos picas fijadas en dos ladrillos de psicomotricidad,
hay que pasar individualmente por debajo de ella sin
tocarla.
a. Colocar la cuerda a unos 15 centímetros y: saltar
por encima de ella, saltar por encima y volver pa-
sando por debajo reptando.
b. Subir la altura de la cuerda poco a poco, hasta
los 25 centímetros.
6. Una fila de alumnos frente a dos compañeros que ba-
lancean una cuerda, pasar individualmente saltando 7
por encima de ella.

7. Grupos de 5-6 alumnos con tres cuerdas, hacer dibu-
jos en el suelo con ellas.
134
Sesión:
Sesión: 10 Estructuración espacio-temporal
Objetivos:
■■ Experimentar la direccionalidad y las distancias espaciales.
■■ Mejorar la coordinación dinámica general.
■■ Picas.

1. Grupos de 5-6 alumnos en fila caminando por todo
el espacio.
a. Avanzar: caminando hacia atrás, saltando a pies
juntos, saltando a la pata coja, en cuclillas, con
pasos de gigante, con pasos cortos, en cuadru-
pedia.
b. A la señal: pararse en el sitio, pararse sobre una
sola pierna, saltar en el sitio. 2
2. Una fila de alumnos delante de 7-8 picas colocadas
en paralelo con un metro de separación entre sí, el
primero va saltándolas con un pie, alternando dere-
cha e izquierda, y cuando termina corre a colocarse
al final de la fila.
a. Saltar las picas: a pies juntos, a la pata coja con
el pie derecho, a la pata coja con el pie izquierdo.
b. Pasar las picas sorteándolas en slalom: cami-
nando, corriendo.
3. Grupos de cuatro alumnos con una pica, dos la aga-
rran por los extremos a la altura del hombro y los
compañeros tienen que pasar por debajo de ella ca- 3
minando. Cambio de papeles cuando hayan pasado.
a. Pasar por debajo: de rodillas, en cuclillas, senta-
do, reptando.
b. Colocar la pica a la altura de: el pecho, la cadera,
la cintura, las rodillas…
c. Colocar la pica baja y pasar por encima de la
pica: caminando, saltando.
d. Pasar los dos a la vez, uno por cada lado: aga-
rrándose de las manos, sin tocarse.
135
4. Grupos de cuatro alumnos con una pica agarrándo-
la todos por los extremos y corriendo por el espacio,
cuando un grupo se agacha mantiene la pica a unos
20 centímetros del suelo y el resto de grupos va sal- 4
tando por encima. Todos los grupos tienen que aga-
charse alguna vez.
a. Saltar: a pies juntos, batiendo con la pierna dere-
cha, batiendo con la izquierda.
5. Grupos de cuatro alumnos agarrados dos a dos a una
pica, cada pareja tira hacia sí intentando arrastrar a
los otros.
a. Colocarse: unos de espaldas y los otros de fren-
te, las dos parejas de espaldas.
b. Formar dos parejas separadas 6-8 metros y co- 5
locar la pica en el suelo entre ellas, a la señal co-
rrer a ver quien la atrapa antes.

6. Dividir la clase en dos grupos con seis picas cada
uno, hacer dibujos dirigidos con las picas: casa, ban-
dera, barco…
a. Hacer dibujos libremente. 6
136
Sesión:
Objetivos:
■■ Experimentar distintos tipos de desplazamientos.
■■ Adecuar el movimiento a la distancia, sentido y velocidad del desplazamiento.
■■ Colchonetas.

1. Los alumnos se desplazan libremente por todo el
espacio, a la señal del profesor: caminar en cuclillas,
sentarse, saltar a la pata coja, tumbarse boca abajo,
avanzar en cuadrupedia, pararse con los brazos en
cruz, saltar en el sitio, hacer un giro de 90°, saltar dan-
do un giro de 180°, hacer una fila.

2. Se distribuyen varias colchonetas por el suelo y los
alumnos caminan entre ellas sin pisarlas.
a. Desplazarse: de lado, hacia atrás, en cuclillas, en
cuadrupedia normal, en cuadrupedia invertida,
rodeándolas, saltándolas a lo ancho.
b. Pasar pisando en ellas a lo ancho con: el pie iz-
quierdo, el pie derecho, los dos pies.
c. Pasar sobre ellas a lo largo: saltando a pies jun-
tos, a la pata coja, a la pata coja combinando
dos apoyos con la derecha y dos con la izquier-
3
da, reptando.
d. A la señal, quedar quietos sobre una colchoneta:
de pie, de rodillas, sentados, tumbados, sin que
nada del cuerpo sobresalga de la colchoneta…
e. Hacerlo: por parejas, por tríos.
3. Una fila de alumnos frente a tres colchonetas coloca-
das transversalmente y separadas medio metro en-
tre sí, desplazarse individualmente con un apoyo en
cada colchoneta y otro en el hueco entre ellas. Hasta
que no acabe el anterior no sale el siguiente.
a. Apoyar en la colchoneta con: el pie izquierdo, el
pie derecho, los dos pies.
137
b. Apoyar en el hueco con: el pie izquierdo, el pie 4
derecho, los dos pies.
c. Aumentar: la separación entre las colchonetas,
el número de colchonetas.
d. Colocar las colchonetas longitudinalmente.
e. Hacerlo: por parejas, por tríos.
4. Una fila de alumnos frente a dos colchonetas con-
secutivas colocadas longitudinalmente, desplazarse
sobre ellas en cuadrupedia individualmente. Hasta
que no acabe el anterior no sale el siguiente.
a. Hacerlo: en cuadrupedia invertida, rodando, con
saltos de rana, reptando.
5
b. Dos alumnos levantan cada colchoneta, pasar
reptando por debajo.
c. Aumentar el número de colchonetas.

5. De pie con los brazos estirados a lo largo del cuerpo,
relajación de los mismos con movimientos vibrato-
rios.
a. Hacer lo mismo con el tronco flexionado.
b. Hacer movimientos vibratorios con: la pierna de-
recha, la pierna izquierda.
138
Sesión:
Sesión: 12 Desplazamientos y percepción espacial
Objetivos:
■■ Situarse en el espacio y apreciar distancias respecto a distintos objetos.
■■ Desplazarse por el espacio con seguridad.
■■ Mejorar el control respiratorio.
■■ Aros, bancos suecos, colchoneta, cuerdas, conos.

1. Los alumnos corren de forma suave por todo el terre-
no, a la señal se desplazan: a la pata coja, saltando
con los pies juntos, hacia atrás, lateralmente, saltan-
do con los pies juntos y cayendo con uno solo, abrien-
do y cerrando las piernas en el salto, en cuclillas.

2. Una fila de alumnos al inicio de un circuito con obstá- 2
culos, hacerlo de forma individual, cuando un alumno
termina sale el siguiente.
• Saltar dentro de cinco aros en zigzag.
• Pasar sobre dos bancos colocados formando un
ángulo de 90 grados.
• Saltar dentro cuatro aros seguidos a pies juntos.
• Hacer una voltereta hacia delante en una colcho-
neta.
• Saltar cinco cuerdas colocadas transversalmen-
te, con un metro de separación entre sí.
• Rodear cinco conos colocados en línea.
• Esprintar hasta la llegada.
a. Pasarlo: a pies juntos, a la pata coja, hacia
atrás, en cuclillas, en cuadrupedia.
b. Hacerlo: despacio, rápido, por parejas.

4. Tumbados en el suelo, inspirar y espirar por la nariz.
139
a. Hacerlo: espirando por la boca, inspirando en dos 4
tiempos con una parada intermedia, espirando
en dos tiempos con una parada intermedia.
b. Cambiar de posición: sentados, de pie.
140
Anexo 1: Música recomendada. Recursos informáticos.
Música infantil recomendada para la sesión 1:

■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye
veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un
botón” o “A mi burro”.
■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye
trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú”
o “Que llueva que llueva”.
■■ Programa “Ludos”.
• Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/.
• En el apartado de Alumnado, entrar en LUDOLAND.
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es De excursión a Ludo-
land.
• Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección
Profesorado, apartado Guía Didácticas.
141
3.º GRADO UD 4 Manejo objetos con destreza
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Escribe el nombre de las siguientes formas de desplazarse y luego colorea los
dibujos.
2. Con los materiales que hay en el gimnasio se pueden realizar muchos ejercicios.
Escribe alguno que se pueda hacer con:
Un aro:
Una pica:
Una pelota:
Una espaldera:
Un banco sueco:
Un globo:
Una cuerda:
Una colchoneta:
3. Escribe a continuación cinco formas distintas de desplazarse por encima de un

banco sueco.
142
143
Me expreso al moverme
5 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
En el trabajo de la expresión corporal se toma como recurso principal el propio cuer-
po, y a partir de él se favorece el desarrollo armónico del alumno en su totalidad. El
cuerpo es un medio perfecto para que los alumnos se comuniquen y expresen en
todos los sentidos, que ayudará a sustentar las relaciones sociales y afectivas del
niño a posteriori, y además, contribuirá a desarrollar su propia identidad personal.
En esta unidad se enseña al alumno a que utilice el gesto y el movimiento como
recursos expresivos para poder comunicar y comprender sensaciones, estados de
ánimo, sentimientos que guardan dentro de ellos, etc., favoreciendo así, de una for-
ma lúdica y entretenida, su creatividad. Además, también se trabaja el ritmo, que
es una forma de expresión natural del movimiento y tiene como medida el tiempo.
El objetivo general que se busca es despertar, cuidar y potenciar en el desarrollo
de los alumnos aspectos como el cuidado del cuerpo, la aceptación de uno mismo,
la desinhibición, el movimiento rítmico y los gestos…, en definitiva, fomentar los re-
cursos corporales que los alumnos poseen, en ocasiones olvidados.
Por otra parte, con esta unidad se pretende también favorecer el conocimiento y
la aceptación de todos y cada uno de los miembros del grupo, mejorando la interac-
ción y el compañerismo entre los alumnos.
145
8 AÑOS
■■ Tener conciencia de la movilidad del eje corporal a través del movimiento ex-
presivo y del ritmo.
■■ Interiorizar el esquema corporal.
■■ Utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante gestos y movimientos
para expresar sensaciones, ideas, estados de ánimo y sentimientos.
■■ Crear movimientos con ritmos sencillos, para valorar la expresión del movi-
miento de uno mismo y de los demás.
■■ Reproducir estructuras rítmicas sencillas, tanto corporalmente como con ins-
trumentos.
■■ Participar activamente en las actividades, con independencia del grado de ha-
bilidad y capacidad de ritmo y coordinación de cada uno.
■■ Mostrar actitudes de respeto y cooperación con los demás.
■■ Favorecer las capacidades perceptivo-motrices: ritmo, coordinación…
■■ Potenciar las capacidades a nivel socio-motriz: interacción, comunicación, ex-
presión, representación, creación…
■■ Aumentar el bagaje de los patrones expresivos básicos del propio cuerpo, y en
relación a los demás.
Contenidos
■■ El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación.
■■ Exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos.
■■ Imitación de gestos y movimientos expresivos del compañero, de forma seg-
mentaria y global.
■■ Recursos expresivos del cuerpo: el gesto, la dramatización.
■■ Lenguaje expresivo corporal y lenguaje oral.
■■ Juegos de imitación de animales, objetos y personas, con el cuerpo y con la voz.
■■ Juegos de expresión y dramatización, utilizando partes corporales.
■■ Adecuación del movimiento a secuencias y ritmos, y ejecución de bailes simples.
■■ Participación en situaciones que supongan comunicación con otros, utilizan-
do recursos motores y corporales con espontaneidad.
■■ Adaptación del movimiento a estructuras rítmicas variables.
■■ Elaboración de ritmos con distintas partes del cuerpo.
■■ Realización de actividades con distintos ritmos.
■■ Valoración de los usos expresivos y comunicativos.

En esta unidad las actividades serán principalmente lúdicas, creativas y participati-
vas. El juego será el medio de trabajo habitual durante las sesiones, favoreciendo el
trabajo individual y grupal, respetando la forma de expresarse de cada uno, y apren-
diendo valores tales como el respeto a los compañeros, la cooperación y el cumpli-
miento de las normas y reglas establecidas.
146
UNIDAD DIDÁCTICA 5: Me expreso al moverme
dizajes previos.
■■ Promover actividades atractivas y motivadoras.
■■ Favorecer actitudes que refuercen la motivación.
■■ Facilitar la libre expresión del niño.
■■ Impulsar la creación de nuevos movimientos.
■■ Favorecer el aprendizaje significativo y cooperativo.
■■ Proponer retos alcanzables que tengan en cuenta las características propias
e individuales.
■■ Aprovechar la curiosidad del niño y el deseo de aprender para aumentar la
confianza en sus propias capacidades.
■■ Realizar agrupamientos mixtos, fomentando la integración y la no discriminación.
■■ Ofrecer refuerzos positivos y muestras de interés del profesor hacia el alumnado.
■■ Informar de forma motivadora, tratando el error como un canal de informa-
ción que ayude a mejorar.
■■ Impulsar las relaciones entre iguales, proporcionando pautas que permitan la
coordinación de intereses, la toma de decisiones colectiva, la ayuda mutua…
La metodología será activa y participativa, con actividades que contienen pro-

puestas abiertas y flexibles. Los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y
dependerán de la actividad concreta que se vaya a realizar. Se utilizarán los estilos
que impliquen un aprendizaje significativo, como el descubrimiento guiado y la re-
solución de problemas, en los que el alumno debe experimentar e indagar a lo largo
de las actividades planteadas para encontrar por sí mismo las soluciones, teniendo
al profesor como guía durante el proceso. También se empleará la asignación de
tareas en la fase principal de las sesiones, cuando el alumno deba realizar de forma
individual alguna actividad propuesta por el profesor, y en la que él es quien decide
el ritmo de la misma.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de la
siguiente manera:
■■ Gran grupo: la organización es homogénea, los alumnos trabajan juntos, rea-
lizando las mismas actividades y juegos, como por ejemplo en la sesión seis.
■■ Dos grupos: la distribución de dos grupos se emplea puntualmente en activi-
dades de alguna sesión, como sucede en la siete y ocho.
■■ Pequeños grupos: este tipo de agrupamiento se emplea ocasionalmente en
alguna sesión, como en la cuatro y la nueve, en las que los alumnos trabajan
el ritmo.
■■ Parejas: es el agrupamiento predominante en la fase principal de algunas se-
siones, como la cinco y la nueve. La organización se hace libremente o aten-
diendo a las indicaciones del profesor.
■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en las activi-
dades donde se trabaja la escenificación, la representación y el ritmo a nivel
individual.
siguiente:
■■ Material convencional: silbato, cuerdas, conos, picas, pelotas, aros.
■■ Material no convencional: pandero, reproductor de cd, música, cartulinas.
■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva.
147
8 AÑOS
Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de decisiones
de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos. Se pretende
responder a las necesidades de todos los alumnos, adoptando una serie de medidas
que incluyan expectativas de logro elevadas para favorecer así su desarrollo pleno y
contribuir a mejorar la autoestima.
La unidad que se ha planteado posee un gran potencial a la hora de facilitar y
mejorar la integración de todo el alumnado, pues ofrece un sinfín de posibilidades y
formas diferentes de trabajar un mismo contenido, trabajando en equipo y con crea-
ciones producidas entre todos. Además, en esta unidad se plantean actividades de
interés para ambos sexos, huyendo así de estereotipos sexuales.
Para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean las siguientes medidas:
■■ Atención a las diferencias individuales.
■■ Adaptación de las explicaciones para que sean claras, sencillas y precisas.
■■ Realización de juegos integradores en los que no habrá eliminados.
■■ Refuerzo permanente de los logros obtenidos.
■■ Valoración de los logros obtenidos con gestos, palabras y elogios, para refor-
zar el interés y la autoestima, y generar un ambiente amable y participativo.
■■ Propuesta de situaciones de aprendizaje que todos los alumnos puedan reali-
zar, ya sea en mayor o menor grado.
■■ Ofrecimiento de un número mayor de pistas en la realización de las activida-
des, para dar al alumno con necesidades mayores posibilidades.
■■ Propuesta de nuevos retos a los alumnos que terminen pronto las tareas, se-
leccionando la dificultad de las mismas según sus posibilidades.
Evaluación
La evaluación será continua y formativa, de forma que permita en todo momento
conocer el grado de evolución de los alumnos y realizar, cuando sea necesario, las
modificaciones necesarias en cada caso.
■■ Utiliza todos los segmentos corporales en las actividades de expresión.
■■ Utiliza los recursos expresivos del cuerpo (gesto y movimiento) para representar.
■■ Utiliza el rostro como recurso expresivo.
■■ Adecua sus movimientos a los ritmos propuestos.
■■ Representa cosas y personas, imitando sus elementos más característicos.
■■ Representa historias con gestos adaptados.
■■ Expresa sensaciones, estados de ánimo, situaciones y sentimientos.
■■ Se desinhibe y manifiesta espontaneidad en sus movimientos.
148
8 AÑOS UD 5 Me expreso al moverme
Sesión:
Sesión: 1 Imitaciones sencillas
Objetivos:
■■ Conocer y valorar las posibilidades de expresión del cuerpo.
■■ Utilizar el gesto y el movimiento para representar animales.
■■ Desinhibirse a nivel corporal en el grupo.
■■ Silbato, cuerda, conos.

1
1. Juego, “Los monos”: dos alumnos se quedan y serán
monos que deben perseguir al resto, imitando con
gestos y sonidos a esos animales. Cuando algún
alumno es tocado se convierte también en mono y
persigue a los demás. Así hasta que todos sean pi-
llados. Los dos últimos en ser atrapados serán los
monos que empiecen el juego la siguiente vez.
a. Los que escapan tienen la posibilidad de salvar-
se subiendo a cualquier lugar alto. 2
croac ki-ki-ri-ki
2. Los alumnos se desplazan libremente por el todo es-
pacio imitando con mímica al animal que elijan, pu-
diendo escoger entre perros, gatos, ranas y gallinas. miau
A la señal, todos emitirán el sonido del animal elegido
y exagerarán los gestos.
a. A la señal, los alumnos se agruparán por espe-
cies de animales: perros con perros, gatos con
gatos, etc. 3
b. Agruparse por especies con los ojos cerrados.
3. Los alumnos se desplazan por todo el espacio y se-
gún el número de pitidos de silbato que escuchen
deberán imitar a un animal: un pitido, serpientes; dos
pitidos, vacas; tres pitidos, grillos.
a. Añadir más animales: cuatro pitidos, patos…
149
4.
Los alumnos forman un gran círculo excepto uno,
4
que se coloca en el centro y será el “domador”, con león
una cuerda en la mano. El domador dirá a cada uno

que animal es: elefante, mono, león, caballo… Cuando
el domador golpee con la cuerda en el suelo y diga el
nombre de un animal, los que lo representan deben
salir al centro del círculo e imitar sus gestos, sonidos
y movimientos. Cambiar el domador al cabo de un
tiempo.
a. El domador nombra a un alumno y éste debe
imitar un animal. El resto del grupo tratará de
adivinar que animal es.
b. Los alumnos estarán sentados y el domador irá 5
cua-cua
ordenando que se transformen todos en dife-
rentes animales, diciendo: “Un, dos, tres, arriba
gallos”, “Un, dos, tres, arriba leones”…
5. Por parejas, uno escenificará ser un animal y el com-
pañero tiene que realizar el sonido del mismo. Cam-
bio de papeles cada vez.
a. Hacerlo en grupos de: cuatro, seis, ocho…
6. Juego, “El circo”: se divide la clase en cuatro grupos
y se les explica que están en el circo, y que cada uno 7
tendrá que imitar una profesión circense. Un grupo
imitará a los equilibristas, otro a los malabaristas, el
tercero a los payasos y el último a los domadores con
sus fieras. A la señal, todos deben rotar a la siguiente
estación, señalizada con un cono.

8. Los alumnos se sientan formando un círculo y deben
conversar entre ellos, pero en ningún momento po- 8
drán hablar.
a. Un alumno emite el sonido de un animal y el res-
to debe adivinar de qué animal se trata.
b. Un alumno realiza el gesto de un animal y el res-
to debe adivinarlo.
150
Sesión:
Sesión: 2 Representaciones sencillas
Objetivos:
■■ Explorar las posibilidades expresivas de forma global.
■■ Improvisar gestualmente acciones.
■■ Expresarse por medio del gesto y del movimiento.
■■ Realizar dramatizaciones sencillas.
■■ Pandero.

1. Juego, “Somos”: los alumnos corren libremente en
dispersión por todo el espacio siguiendo el ritmo del
pandero, y cuando el profesor indique una consigna
deberán representarla, pero en el momento en que
diga “Estatuas”, nadie podrá moverse.
a. Consignas, “Somos…”: enanos y los alumnos ca-
minan en cuclillas, gigantes y caminan de punti-
llas, vacas y emiten el sonido “Muu”, canguros y
saltan a pies juntos…
b. Un alumno marca el ritmo con le pandero. 2

2. Los alumnos caminan en dispersión por todo el es-
pacio, a la señal se saludan entre ellos haciendo una
reverencia.
a. A la señal, los alumnos se saludan: con una son-
risa, con un abrazo, con un beso, tocando el som-
brero, dando la mano, chocando las palmas…
b. A la señal, se dan un apretón de manos y: se
quedan pegados, sentirán una descarga eléctri-
ca, les dará mucha alegría, se quedarán de pie- 3
dra, se desmayarán, les dará mucha risa…
3. Los alumnos se desplazan por todo el espacio como
una bailarina.
a. Los alumnos se desplazan como: un militar, un
monstruo, una tortuga, una serpiente, un ladrón.
b. Los alumnos se desplazan como si: pisaran
uvas, estuvieran nadando, estuvieran caminan-
do sobre piedras en un río, jugaran con espuma
en la bañera.
151
4
a la señal sus pies se les van congelando poco a poco,
hasta llegar a ser bloques de hielo que no les dejarán
moverse. A una nueva señal empieza a salir el sol y
los pies se van descongelando, hasta que por fin los
pueden volver a mover poco a poco.
5. Los alumnos caminan por todo el espacio y a la se-
ñal tienen que representar que cruzan por un paso de
peatones.
a. A la señal, los alumnos tienen que representar
5
que: caminan sobre cristales, se queman en una
mano, tiritan de frío, pierden el tren…
6. Por parejas, el profesor reúne a uno de los miembros
de cada pareja y les dice una palabra. Luego deben
enseñársela a sus compañeros, vocalizándola de for-
ma exagerada pero sin emitir ningún sonido, y éstos
deben acertarla.
a. Palabras: mesa, coche, ropa, silla, fuego, alto, cien,
moto, faro, abeja…
7.
Juego, “El país de los sueños”: el profesor cuenta una
historia y los alumnos deben representarla al tiempo
que se la va contando.
a. Viaje al país de los sueños: “Érase una vez un niño que decidió ir de viaje al
país de los sueños. Caminó por un bosque llevando una pesada mochila
en la espalda, con lluvia, con frío, apartando las zarzas para poder pasar.
Más adelante llegó a una zona de arenas movedizas que pasó con mucho
cuidado, y atravesó un río con el agua hasta los tobillos al principio, y luego
con agua hasta la cintura. Después tuvo que escalar una montaña, arriba
el viento era muy fuerte, y después bajó corriendo por la ladera hasta llegar
a una playa. La arena quemaba y se metió en el agua. Empezó a nadar y al
poco rato apareció un tiburón que le perseguía. Nadó rápidamente hacia la
orilla y salió del agua. Al salir encogió y se hizo pequeñito, pero un mosquito
le picó y se hizo grande y fuerte, pero sólo sabía caminar hacia atrás como
un cangrejo. Entonces se metió debajo de la arena para esconderse, y se
quedó dormido”.

8. Los alumnos se sientan formando un círculo y deben repetir esta frase “Había
una vez un rey, que tenía tres hijas, las metió en tres botijas y las tapó con pez.
¿Quieres que te lo cuente otra vez?”.
a. Repetir la frase: con voz de misterio, susurrando, con la voz de Epi, con
acento argentino, suspirando, tartamudeando…
152
Sesión:
Sesión: 3 Imitaciones y representaciones
Objetivos:
■■ Utilizar el gesto y el movimiento para representar objetos, personajes…
■■ Interpretar gestos y expresiones de los demás.
■■ Representar situaciones sencillas.
■■ Ninguno.

1. Los alumnos se desplazan caminando libremente 1
por todo el espacio.
a. Desplazarse: a cámara lenta, rápido, muy rápi-
do, saltando con un pie, saltando a pies juntos,
rodando…
b. Desplazarse imitando: animales (ranas, cangu-
ros, ciempiés…), vehículos (motos, coches, avio-
nes…), personajes (pirata, fotógrafo, momia…).

2. Los alumnos caminan en dispersión por todo el espa-
cio y cuando se crucen con un compañero se paran y
hacen un gesto o movimiento cada uno.
a. Memorizar los gestos o movimientos de los
demás hasta conseguir tener cinco diferentes.
Luego, cuando se crucen con un compañero de-
ben repetir los cinco seguidos.
b. Cada alumno se mueve por el espacio con un tic
y a la señal lo intercambian con el compañero
que tengan más cerca.
c. Acumular varios tics e intercambiarlos con los
compañeros: dos, tres, cuatro… 3
3. Por parejas, uno camina por todo el espacio y el com-
pañero va imitando todos los gestos y movimientos
que hace. A la señal se cambian los papeles.
4. Por parejas, uno representa un animal, una cosa, una
emoción, un personaje… y el compañero su opuesto.
A la señal, cambio de roles.
153
a. Representar: gigante y enano, elefante y hormi-
ga, joven y viejo, amor y odio, indio y vaquero,
jorobado y estirado, abuelo y nieto… 5
5. Se divide la clase en dos grupos y un alumno de cada
uno de ellos se dirige al otro grupo para que le digan
lo que debe representar a sus compañeros (una ac-
ción, una profesión…). Si éstos lo adivinan antes de 30
segundos obtienen un punto para el equipo. Cambiar
en cada ocasión al alumno que tiene que representar,
de forma que todos tengan que hacerlo.
6. Se divide la clase en tres grupos y el profesor indica-
rá a cada uno una acción con unos personajes que
deberán representar a los demás: celebración de un
cumpleaños, ir de excursión, comprar al supermerca-
do, recoger flores, pintar un cuadro, ducharse…

7. Los alumnos se tumban en el suelo boca arriba y se
relajan poco a poco con los ojos cerrados, respirando
7
de forma lenta y pausada.
a. Sentir como el corazón bombea sangre al resto
del cuerpo.
b. Estirarse completamente desde los brazos has-
ta las piernas, muy lentamente.
154
Sesión:
Sesión: 4 Ritmo individual
Objetivos:
■■ Utilizar el cuerpo como instrumento de expresión.
■■ Desarrollar el sentido rítmico, relacionando el movimiento con el ritmo.
■■ Llevar a cabo ritmos inventados.
■■ Adaptar el movimiento a estructuras rítmicas sencillas.
■■ Pandero, picas, conos, reproductor de cd, música (Sirtaki de “Zorba el Griego”).

1. Juego, “La caja mágica”: los alumnos se reparten por 1
todo el espacio y tienen que imaginarse que están
dentro de una caja mágica y deben permanecer ense abre la
caja y salen
cogidos y callados. Cuando el profesor diga “Se abre
la caja y salen… (nombre de un animal o un objeto)”,
todos los alumnos deben representar ese papel hasta
que el profesor diga “Se cierra la caja”, momento en
que todos tienen que volver a quedarse quietos y en
silencio.
a. De la caja salen animales: gatos, gallos, cangre-
2
jos, monos, mariposas, lagartijas, perros, galli-
nas, canguros, pájaros, leones, ranas…
b. De la caja salen objetos: peonzas, pelotas, ro-
bots…

2. Los alumnos se desplazan caminando por todo el es-
pacio al ritmo del pandero y deben marcar el tempo
más fuerte dando una palmada.
3
a. Marcar el tempo más fuerte: subiendo los bra-
zos, golpeando el suelo con el pie izquierdo, gol-
peando el suelo con el pie derecho, botando una
pelota…
3. Los alumnos se desplazan por todo el espacio si-
guiendo el ritmo marcado por el profesor con el pan-
dero, y cuando diga el nombre de un alumno los de-
más deben fijarse en él e imitar el ritmo que lleva.
a. Cuando pare el ritmo del pandero, los alumnos
155
saldrán corriendo en busca de un compañero, 4
para mostrarle los movimientos que ha hecho.
Cambio de papeles.
4. Los alumnos se desplazan por todo el espacio con
una pica en la mano y a la señal del profesor tienen
que dar tres golpes en el suelo con ella.
a. Golpear con una cadencia: dos golpes fuertes y
el tercero suave, dos golpes suaves y el tercero
fuerte, fuerte-suave-fuerte, suave-fuerte-suave.
b. Golpear: con la mano derecha, con la mano iz-
quierda, tres golpes con una mano y tres con la
otra. 5
c. Dar: cuatro golpes, cinco golpes…
5. Juego, “Conos musicales”: cada alumno con un cono
que debe colocar en el terreno, excepto uno que mar-
cará con el pandero el ritmo que los demás deben se-
guir. Cuando se escuche un golpe muy fuerte todos
deben recoger un cono. El alumno que se quede sin él
pasará a marcar el ritmo con el pandero.
6. Los alumnos se mueven por todo el espacio bailando
libremente al ritmo de la música del Sirtaki.
a. Bailar moviendo sólo: las manos, los pies, la ca-
beza, los brazos…
b. A la señal, bailar formando: grupos de cuatro,
grupos de seis, una fila, un círculo. 7

7. Los alumnos forman un círculo sentados en el sue-
lo excepto uno, que debe representar una palabra.
El que la acierte será el siguiente en representar una
nueva palabra.
156
Sesión:
Sesión: 5 Ritmo por parejas
Objetivos:
■■ Adaptar movimientos corporales a estructuras rítmicas sencillas.
■■ Experimentar las posibilidades de movimiento expresivo y de su relación con
el ritmo.
■■ Adecuar el movimiento a secuencias y ritmos, interiorizándolos.
■■ Pandero, pelotas, aros, picas.

1. Juego, “Los camaleones”: los alumnos corren en
dispersión por todo el espacio al ritmo del pandero.
Cuando pare el sonido deben quedarse inmóviles
manteniendo la postura que indique el profesor.
a. Posturas: aplaudiendo, apagando un fuego, ti-
rando con arco, estornudando, boxeando, llevan-
do un paraguas…
b. Cuando pare el sonido: corren al punto más le-
jano de donde se encuentran y manteniendo la
postura indicada.
2 campeón
c. Cuando pare el sonido deben quedarse inmó-
viles sobre: un punto de apoyo, dos puntos de
apoyo, tres puntos de apoyo, cuatro puntos de
apoyo.

2. Por parejas con una pelota, uno dice una palabra y
su compañero tiene que botar la pelota tantas veces
como sílabas tenga. Cambio de papeles cada diez
palabras.
3
a. Hacerlo repitiendo las sílabas en voz alta, una
con cada bote.
b. Uno dice una frase y el compañero bota la pelota
tantas veces como palabras tenga.
c. Hacerlo repitiendo las palabras en voz alta, una
con cada bote.
3. Por parejas con una pelota, uno la bota y el compañe-
ro, cuando la pelota toca el suelo, salta a pies juntos.
Cambio de papeles cada diez veces.
157
a. Cuando la pelota toca el suelo, el compañero: 4
grita su nombre, da una palmada, toca el suelo
con la mano izquierda, pisa fuerte con el pie de-
recho, levanta los brazos…
4. Por parejas con una pelota, ambos se desplazan por
todo el espacio, el que no tiene la pelota marca un rit-
mo con las palmas y su compañero tiene que seguir-
lo con botes de pelota. A la señal, cambio de papeles.
a. Botar la pelota con: la mano izquierda, la mano
derecha, las dos manos. 5
b. Marcar el ritmo con: los pies, los muslos, las pal-
mas y los pies…
5. Por parejas con un aro y una pica, uno marca un rit-
mo con la pica y el compañero tiene que seguirlo sal-
tando a pies juntos dentro y fuera del aro. A la señal,
cambio de papeles.
a. Saltar a la pata coja.
6. Por parejas con un aro y una pelota, colocados frente
a frente, a un metro de distancia del aro, que esta- 6
rá en medio de ellos en el suelo. Tienen que pasarse
la pelota botándola dentro del aro al ritmo que vaya
marcando el profesor con el pandero. Cambio de pa-
peles al cabo de un minuto.
a. Pasar la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, las dos manos.
b. Si el golpe de la pica es: fuerte hay que botar la
pelota con mucha fuerza, débil se bota la pelota
de forma suave.

7. Los alumnos se tumban en el suelo boca arriba, cie- 7
rran los ojos y respirarán lentamente.
a. Aguantar la respiración durante pequeños pe-
riodos de tiempo y luego expulsar el aire lenta-
mente.
b. Inspirar y espirar: por la nariz, por la boca, por
una fosa nasal tapando la otra.
158
Sesión:
Sesión: 6 Escenificación mediante juegos
Objetivos:
■■ Interpretar gestos y expresiones de los demás.
■■ Reconocer gestos utilizados habitualmente.
■■ Emplear las posibilidades expresivas del cuerpo.
■■ Pelotas.

1 correr
1. Juego, “Simón dice”: los alumnos se desplazan por
todo el espacio excepto uno, que será Simón e irá
dando órdenes al grupo. Los compañeros las reali-
zarán mientras repiten la orden gritando. Cambiar el
alumno que hace de Simón cada poco tiempo.
a. Órdenes: saltar, girar, aplaudir, sentarse, tocar el
suelo con la mano derecha…
b. Simón dice un número y los alumnos se agru-
pan en función del número dicho.

2. Juego, “El gato y el ratón”: los alumnos se colocan
formando un círculo con los ojos cerrados y el pro- 2
fesor camina por detrás de ellos. El alumno al que
toque una vez en la espalda será el gato, y al que to-
que dos veces será el ratón. Luego todos caminan
por el terreno y el ratón deberá ir matando al resto
guiñándoles un ojo. El alumno que recibe un guiño
tiene que quedarse inmóvil en la posición que quiera
y gritar “Muerto”. El gato tiene que intentar atrapar al
ratón. El juego termina cuando el gato pilla al ratón, o
cuando éste mata a todos los compañeros. Cambiar
el gato y el ratón cada vez.
3
3. Juego, “Los saludos”: los alumnos forman un círculo
y uno, el que nombre el profesor, tiene que empezar
diciendo “Yo me llamo (nombre) y saludo así (gesto
o movimiento)” con un ritmo de voz determinado, el
que él quiera. Luego todos tienen que repetir a la vez
“El/ella se llama (nombre) y saluda así (gesto o mo-
vimiento)”, al mismo ritmo de voz. Después lo realiza
el siguiente por la derecha, así sucesivamente hasta
que todos se hayan presentado y saludado.
159
4. Juego, “Devuélveme el gesto”: los alumnos se colo- 4
can formando un círculo con tantas pelotas posadas
en el suelo dentro de él como niños haya. A la señal,
un alumno comienza pasando un gesto con la mano
al siguiente compañero por la derecha y luego debe
recoger una pelota del círculo. Así sucesivamente,
hasta que el grupo haya sacado todas las pelotas y
haya devuelto el gesto al que empezó.
a. Pasar el gesto con: la cara, el pie, la mano y el pie.
b. Los alumnos tienen que pasar un gesto diferente
al siguiente.
c. Establecer un límite de tiempo para dar más
emoción al juego.
5
5. Los alumnos se colocan formando un círculo, uno de
ellos con una pelota. A la señal, tiene que pasarla al si-
guiente compañero por la derecha escenificando que
pesa mucho, y así sucesivamente hasta que vuelva
a él.
a. Imaginar que la pelota: pesa poco, que quema,
que es un bloque de hielo…
6. Juego, “Busca las diferencias”: por parejas, colocados
frente a frente, uno es una estatua y el compañero
debe observarla durante treinta segundos, memo-
rizando la posición, el gesto, cómo va vestido, etc. 6
Luego tiene que cerrar los ojos para que la estatua
haga un cambio de su apariencia y se vuelva a que-
dar inmóvil. A la señal, el compañero podrá abrir los
ojos y tendrá que adivinar qué es lo que ha cambiado.
Cambio de roles cada vez.
a. La estatua tiene que hacer: dos cambios, tres
cambios.
b. Hacerlo: por tríos, por cuartetos, en pequeños
grupos. 7

7. Juego de estiramiento, “El gato”: todos los alumnos se
colocan en cuadrupedia y tienen que ir arqueando la
espalda muy despacio para luego volver a la posición
inicial.
a. Llevar muy despacio los glúteos a tocar los talo-
nes, al tiempo estirarán la espalda, y volver luego
160
Sesión:
Sesión: 7 Juegos de representación
Objetivos:
■■ Utilizar el gesto y el movimiento para representar objetos, personajes…
■■ Conocer y valorar las posibilidades expresivas del cuerpo.
■■ Desinhibirse a nivel corporal en grupo.
■■ Realizar una representación sencilla.
■■ Pelotas.

1
1. Juego, “Policías y presos”: se divide la clase en dos
grupos, uno será de presos y el otro de policías, que
tendrán cada uno una pelota. A la señal, los policías
tienen que perseguir a los presos e intentar golpear-
les con la pelota en los pies. Los que sean tocados
se quedan inmóviles a la espera de que otro preso
les salve tocándoles en la mano. Cuando todos los
presos sean atrapados los dos grupos se cambian
los papeles de los dos grupos.

2. Juego, “Zorros y conejos”: se divide la clase en dos
grupos, uno será el de los zorros y cada uno de ellos
tendrá una pelota, y el otro será el de los conejos, que 2
estarán numerados. Los zorros se colocan en un la-
teral del terreno y los conejos en un extremo. Cuando
el profesor diga un número, el conejo que lo tenga
tiene que cruzar hasta el otro extremo y los zorros
intentarán alcanzarle con la pelota. Cuando todos los
conejos hayan pasado se cambian los papeles.
a. Los conejos atraviesan el terreno simulando ser:
canguros, robots, aviones, ranas, troncos, bailarines.
3. Juego, “Los escultores”: se divide la clase en dos gru-
pos, uno será de escultores y los otros serán el barro.
Todos se desplazan corriendo por el espacio y a la
señal, los que son barro se quedan inmóviles y los es-
cultores se emparejan con ellos para transformarlos
en una figura. Cambio de roles cada vez.
161
a. Los escultores tienen que hacer la figura que 4
diga el profesor: un levantador de pesas, un re-
mero, un ciclista, un jugador de fútbol, un lanza-
dor de jabalina, un boxeador, un tenista…
4. Juego, “La madre”: todos los alumnos se colocan
sentados en círculo y se numeran, excepto uno que
será la madre. A continuación, la madre irá diciendo
por orden “El (número) escenificará un (animal, ve-
hículo, personaje…)”, y el que tiene ese número sale
al centro a escenificar lo que ha dicho la madre. Así
sucesivamente, hasta que salgan todos al centro, y
luego se cambia la madre.
a. Además de escenificar con gestos deben hacer
el sonido correspondiente. 5
5. Juego, “El olfato”: toda la clase debe escenificar la si-

guiente historia a medida que la va contando el profe-
sor “Estáis en el colegio, de pronto se percibe un olor
extraño. Viene del comedor. ¿Qué será? Olfateáis por
todo el terreno y seguís el rastro, para averiguar de
dónde procede. Parece que huele a comida quema-
da. El aire se vuelve irrespirable. Los ojos comienzan
a picaros, y la nariz os escuece. Hay que abrir la puer-
ta para que entre aire fresco. ¡Qué gran alivio!”.
a. La historia la cuenta un alumno.

6
6. Los alumnos se reparten por todo el espacio, a la
señal tienen que representar que llegan a casa con
mucha hambre.
a. A la señal, representar que: entran en una casa
llena de fantasmas, abren un baúl lleno de cara-
melos, se tiran a la piscina sin saber nadar…
162
Sesión:
Objetivos:
■■ Interpretar con la mirada determinadas acciones.
■■ Utilizar el cuerpo y el movimiento para transmitir acciones, sensaciones y sen-
timientos.
■■ Improvisar y crear personajes.
■■ Realizar una dramatización sencilla.
■■ Cartulinas con acciones.

1. Los alumnos se desplazan en dispersión por todo el
espacio y si el profesor da una palmada serán ser-
pientes, si da dos serán bolas de nieve, y si da tres
serán molinos de viento.
a. Según el número de palmadas los alumnos se
convertirán en: conductores, modelos, toreros,
bailarinas, arqueros, cocineros, karatekas, ba-
rrenderos, pintores…

2 arenas movedizas
2. Los alumnos se desplazan caminando por todo el
espacio realizando las acciones que va indicando el
profesor.
a. Caminar: con lluvia, entre zarzas, con viento hu-
racanado, sobre hielo, sobre arenas movedizas,
con agua hasta los tobillos, con agua hasta la
cintura, con agua hasta el cuello, llevando en la
mano una bandeja de camarero, como un equi-
librista, llevando un libro en la cabeza, con una
mosca revoloteando alrededor…
3 alegría
pacio y deben expresar una de las cuatro emociones
que indica el profesor (alegría, pena, rabia y miedo). A
la señal, cada uno debe buscar a los que expresan la
pena
misma emoción que ellos y juntarse.
a. Expresar una sensación de: sentir nauseas, su-
dar de calor, estar cansado, estar tiritando.
163
4. Se divide la clase en cuatro grupos y el profesor en- 4
trega una cartulina a cada uno con una acción que
deben representar al resto de grupos.
a. Acciones a representar, ser espectadores de: un
partido de tenis, una película de terror, una ca-
rrera de fórmula uno, un campo de fútbol que
hacen la ola.
5. Por parejas, uno hace de fotógrafo y su compañero
de modelo que posa para él. A la señal, cambio de
papeles.
a. Papeles a representar: uno hace de fotógrafo pe-
sado y el otro de estrella de cine que huye de él,
uno hace de inspector y el otro de sospechoso,
uno hace de perro enorme y su compañero de 5
gato, uno hace de mosquito pesado y el otro in-
tenta matarle con insecticida, uno hace de pez y
el otro de pescador que lo pesca…
6. Juego, “El país del picor”: los alumnos forman un
círculo y deben representar con los gestos corres-
pondientes la historia que el profesor va contando
“Había una vez un país donde todo picaba. Desde la
cabeza, pasando por los brazos, los dedos, la espal-
da, los hombros y las piernas, hasta los pies. Un día
llegó un niño al país del picor y todo lo que hacía le
producía picor. Desayunaba rascándose la cabeza,
comía rascándose las piernas y dormía rascándose
los pies. Hasta que un día decidió marchar para no
volver jamás”. 7
a. Los alumnos memorizan la historia y luego la
escenifican.

7. Juego, “¿Qué soy?”: todos los alumnos sentados en
el suelo excepto uno, que se colocará frente a ellos y
tendrá que gesticular para transmitirles lo qué es. El
que acierte será el siguiente el representar algo.
164
Sesión:
Sesión: 9 Ritmo por grupos
Objetivos:
■■ Adaptar movimientos corporales a estructuras rítmicas sencillas.
■■ Realizar acciones motrices con ritmo.
■■ Pandero, pelotas, reproductor de cd, música (“Las cuatro estaciones” de Vivaldi).

1. Por parejas, uno hará de sirena de ambulancia que se 1
desplaza por el espacio y su compañero, con los ojos ¡uuuuh,uuuh!
cerrados, deberá seguir el sonido. A la señal, cambio

de papeles.
a. El que lleva los ojos cerrados debe seguir a su
pareja, que va: dando palmas, ladrando como un
perro, imitando a un gato…
2. Los alumnos se desplazan caminando por todo el te-
rreno reproduciendo una estructura rítmica sencilla
que el profesor ha realizado con el pandero, con gol-
2
pes débiles y fuertes.
a. Estructuras rítmicas: tres golpes fuertes y uno
débil, dos golpes fuertes y dos débiles, dos gol-
pes fuertes y uno débil…
b. Repetirla la estructura: golpeando con los pies
en el suelo, con palmadas, con la vocal “a”, con
saltos, con zancadas…

3. Grupos de 5-6 alumnos formando una fila, el primero
camina llevando el ritmo de los pasos con palmadas 3
y el resto van detrás de él siguiendo el ritmo marca-
do. Cuando pare de dar palmas todos los miembros
del grupo deben intercambiar sus posiciones. A la
señal del profesor se cambia el alumno que ocupa el
primer lugar, de forma que todos pasen por él.
a. Al ritmo de las palmadas, mover: la cabeza, los
brazos, el tronco…
b. Al ritmo de las palmadas, abrir y cerrar: las ma-
nos, los brazos.
c. Desplazarse: de puntillas, de talones, saltando a pies
juntos, a la pata coja, dando un paso y un salto.
165
d. El primero marca el ritmo con: pisadas fuertes 4
en el suelo, un pandero.
e. Hacerlo dividiendo la clase en dos grupos.
4. Grupos de 5-6 alumnos, uno realiza un ritmo con las
palmas y los compañeros, por orden, deben repetirlo.
Cuando todos lo hayan hecho empieza de nuevo un
alumno distinto.
a. Marcar el ritmo con: los pies, las palmas y los
pies, los muslos, los pies y los muslos…
b. Un alumno realiza un ritmo y los demás: hacen
variaciones sobre él, le añaden algo nuevo.
5. Todos los alumnos formando un círculo excepto uno,
que estará fuera con un pandero. Los alumnos tienen
que ir pasándose una pelota al ritmo que marca su 5
compañero con el pandero. Cambiar el alumno que
marca el ritmo cada cierto tiempo.
a. Si se golpea dos veces seguidas el pandero se
pasa la pelota hacia el lado contrario.
b. Hacerlo con: dos pelotas, tres pelotas…
c. Hacerlo teniendo todos con una pelota.
6. Los alumnos forman un gran círculo agarrados de la
mano y siguiendo la música de “Las cuatro estacio-
nes” se desplazan todos a la vez, primero tres pasos
hacia el centro del círculo llevando los brazos arriba
y después tres pasos hacia atrás llevando los bra-
zos abajo. Luego dan tres pasos laterales hacia la
izquierda y otros tres hacia la derecha, y se vuelven a
repetir los movimientos, empezando de nuevo hacia
el centro.
a. Desplazarse: en puntillas, de talones…

7. Juego, “La ola”: todos los alumnos forman una fila
sentados en el suelo y cada vez que escuchen un gol-
pe de pandero se irán levantando por orden. Cuando
todos estén de pie harán a la inversa y tendrán que
ir sentándose.
a. Hacerlo dando una palmada para levantarse y
sentarse.
166
Anexo 1: Música recomendada.
Música recomendada:
Sesión 4:
■■ “Zorba the greek”: publicado en 2003 por Fm Records, contiene la banda sono-
ra original de la película “Zorba el griego”.
Sesión 9:
■■ Antonio Vivaldi: “Las cuatro estaciones”, cd 1 . Publicado en 2005 por RBA.
167
Ficha de trabajo.
Nombre: .................................................. .......................................................................................
1. Une con flechas cada cara con su expresión y luego coloréalas.
Enfadada Triste Cansada Apenada
Cariñosa Sonriente Asustada Duda
2. Fíjate en estos dos gestos realizados con la mano y explica lo que significa cada uno.
168
169
Realizo juegos predeportivos
6 UNIDAD DIDÁCTICA
Jugamos juntos
Introducción
Partiendo del hecho de que un desarrollo adecuado del ser humano no puede efec-
tuarse sin el juego, en esta unidad se utiliza un enfoque del mismo diferente al pre-
sentado en los años anteriores, pues los alumnos ya se acercan a los ocho años y
se pretende que jueguen tanto para disfrutar del placer de jugar juntos, como para
mejorar las relaciones con sus compañeros y la competencia motriz.
Es importante que el profesor insista en todo lo relacionado con el aspecto colec-
tivo del juego, pues la cooperación es indispensable en muchas de las situaciones
planteadas para alcanzar los objetivos que se formulan.
En la mayoría de las sesiones se proponen una serie de juegos sencillos y fáciles
de realizar, pero también hay alguna con juegos más originales, como por ejemplo
aquellos en los que se utilizan pinzas de tender ropa.
En conjunto, los juegos presentados en esta unidad implican aspectos tan impor-
tantes como la apreciación de situaciones, la percepción de espacios, la manipula-
ción de objetos, la apreciación de las trayectorias de los objetos, la adaptación de los
gestos a las circunstancias concretas, el cálculo de distancias…
■■ Mejorar la agudeza auditiva del alumno a través de juegos.
■■ Concienciar al alumno de las diferentes posibilidades sensoriales del cuerpo.
■■ Mejorar la percepción espacio-temporal y la coordinación general.
171
8 AÑOS
■■ Desarrollar las habilidades motrices en situaciones de juego.
■■ Ejercitar la rapidez óculo-manual.
■■ Adecuar los movimientos a la distancia, la velocidad y el desplazamiento de
los demás.
■■ Adaptar los movimientos a las circunstancias y condiciones del juego, utilizan-
do formas de desplazamiento no habituales.
■■ Desarrollar la capacidad de transportar y conducir objetos, mejorando en eficacia.
■■ Apreciar velocidades y distancias.
■■ Cooperar con los compañeros en el desarrollo de los juegos.
■■ Adaptar las habilidades motrices a las situaciones de juego.
■■ Favorecer la cohesión del grupo y mejorar la relación entre sus miembros.
■■ Valorar la actividad física y el juego como un recurso para organizar el tiempo libre.
■■ Respetar a los compañeros sin tener en cuenta su nivel de destreza.
■■ Aceptar y cumplir las normas de los juegos.
■■ Practicar del juego limpio.
Contenidos
■■ Juegos dividiendo la clase en dos grupos.
■■ Juegos con los ojos vendados.
■■ Juegos de persecución en gran grupo sin y con material.
■■ Juegos de corro sin material.
■■ Juegos en filas sin material.
■■ Juegos con pinzas de tender ropa.
■■ Juegos en grupos.
■■ Juegos de relevos.
■■ Juegos con música.
■■ Juegos en gran grupo con material.
■■ Juegos con materiales diversos.
■■ Normas de juego.
■■ Estrategias básicas de juego.
■■ Programa informático “Educación Física”, apartado “Andar, correr, saltar…”.

Los juegos planteados en esta unidad tienen variantes que modifican la dificultad de
los mismos al cambiar las condiciones, las reglas, las posibles limitaciones, etc. Es-
tos cambios en las situaciones que se plantean a los alumnos suponen un enriqueci-
miento de las clases y, al mismo tiempo, un reto para superar las nuevas dificultades.
También es conveniente tener en cuenta que en las sesiones más movidas deben
alternarse los tiempos de juego y de no juego, sabiendo que aunque el tiempo de jue-
go es primordial, el de recuperación también es importante, y se puede aprovechar
para hacer correcciones, proponer cambios, etc.
172
UNIDAD DIDÁCTICA 6: Jugamos juntos
Por todo ello, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como
base los siguientes principios metodológicos:
■■ Plantear sesiones que sean homogéneas y que sigan una progresión.
■■ Realizar actividades que resulten motivadoras para los alumnos.
■■ Dar explicaciones breves y sencillas de cada juego.
■■ Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de
ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición.
■■ Realizar diferentes tipos de agrupamientos para favorecer la interacción con
los compañeros.
■■ Emplear fundamentalmente material convencional (pelotas, aros, conos…),
aunque en alguna sesión se utilice material no habitual, como pinzas de ten-
der ropa.
■■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo.
■■ Dar especial importancia en la configuración de las sesiones a la seguridad,
tanto en el desarrollo de los juegos como respecto al material empleado.
En esta unidad el estilo de enseñanza predominante a la hora de presentar los
juegos será expositivo, mientras que en las situaciones de juego se emplearán la
asignación de tareas, el mando directo y el método mixto.
siguientes formas:
■■ Gran grupo: este tipo de organización se emplea en juegos en los que los
alumnos realizan una actividad conjunta, como por ejemplo los de corro con
ojos vendados, los de persecución o al jugar a la goma.
■■ Dos grupos: se utiliza esta forma de agrupamiento en las sesiones uno y nue-
ve, en las que dos equipos se persiguen o se enfrentan en diversos juegos.
■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de
alumnos predomina en varias sesiones, como en la séptima, en la octava, en
la que se realizan juegos de relevos, en la décima, en la que se juega a las cha-
pas, o en la duodécima, en la que se juega a la rayuela.
■■ Parejas: esta distribución se utiliza en la sexta sesión, y en las fases inicial y
final de la sesión décima.
■■ Trabajo individual: se emplea en el calentamiento y en algunas de las fases
iniciales y/o finales de las sesiones.
será el siguiente:
■■ Material convencional: aros, pelotas, conos, picas, balones medicinales de 2 ki-
los, cuerdas, pelotas de tenis de mesa, colchonetas, espalderas, bancos suecos.
■■ Material no convencional: tiza, canicas, pañuelos, indiacas, pinzas de tender la
ropa, chapas de botella, goma elástica, tejos.
173
8 AÑOS
En ocasiones el profesor se puede encontrar en sus clases con alumnos que pre-
sentan problemas, especialmente de movilidad, y se ve en la necesidad de adoptar
medidas de atención para esos alumnos con necesidades específicas de apoyo.
En estos casos se deben utilizar recursos didácticos variados en las diferentes
actividades y situaciones de aprendizaje, que permitan dar respuesta a la diversidad
de capacidades. Dichos recursos deben tener en cuenta los siguientes aspectos:
■■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno.
■■ Conocimiento de las posibilidades y limitaciones del alumno.
■■ Adaptación de los juegos cuando sea preciso.
■■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno.
■■ Utilización de las actividades de cooperación como una forma de integración.
■■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros.
■■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el
niño.
■■ Atención a las experiencias vividas por el alumno.
■■ Valoración del éxito en las acciones que realiza el niño.
■■ Adaptación a los distintos ritmos de aprendizaje.
Evaluación
La evaluación de esta unidad se pretende que sirva para avanzar en el proceso de
aprendizaje de los alumnos, y se basa en la observación directa y el registro en la
ficha de seguimiento de cada alumno de los siguientes aspectos:
■■ Presta atención a las explicaciones del profesor.
■■ Comprende las instrucciones y reglas del juego.
■■ Se implica en las actividades propuestas.
■■ Realiza adecuadamente las acciones necesarias para el desarrollo del juego.
■■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto.
■■ Utiliza los móviles que se emplean en los juegos de forma adecuada.
■■ Es capaz de cooperar y trabajar en grupo.
■■ Cumple las normas establecidas en los juegos.
■■ Muestra una actitud positiva hacia las clases.
■■ Respeta a sus compañeros de juego y a los contrarios.
■■ Acepta sus posibilidades y las de los demás.
■■ Utiliza el material correctamente.
■■ Se asea después de las clases
174
8 AÑOS UD 6 Jugamos juntos
Sesión:
Sesión: 1 Juegos dividiendo la clase en dos grupos
Objetivos:
■■ Favorecer la cohesión del grupo.
■■ Mejorar la relación entre los miembros del grupo.
■■ Tiza, canicas.

1. Juego, “Las series”: se colocan folios numerados
1
en las paredes, columnas, porterías… del terreno de
juego, en cada uno se indicará una forma de despla-
zamiento. Se forman grupos de 5-6 alumnos, a cada
uno de ellos se les da una hoja con una serie numé-
rica y tienen que seguir la serie desplazándose de un
número a otro según se indique en cada folio.
a. Cambiar las hojas de los grupos.

2. Juego, “¡A qué no me sacas!”: se forman dos grupos,
uno estará dentro de una zona delimitada del terreno
de juego y el otro estará fuera de la misma. Los alum-
nos que están dentro de la zona intentan que ninguno 3
de los que están fuera los saque de ella. El que sea
sacado queda eliminado. Cuando no quede nadie los
dos grupos se cambian los papeles.
a. El que sea sacado de la zona pasa a ayudar a los
que están fuera.
b. Reducir y/o ampliar la zona delimitada.
3. Juego, “Rodeo”: se forman dos grupos, uno en cada
extremo del terreno, ordenados en fila del más lento
al más rápido. Un grupo serán los “vaqueros” y otro
las “vacas”. A la señal, salen los primeros de cada gru-
po y el vaquero debe atrapar a la vaca, que no podrá
salir del terreno de juego. Cuando el vaquero apresa a
la vaca se van a un lateral y se preparan los siguien-
tes para salir a la señal. Cuando se atrape a todas las
vacas los dos grupos se cambian los papeles.
a. Salir a la vez: dos vaqueros y dos vacas, tres va-
queros y tres vacas.
175
4. Juego, “La aduana”: se forman dos grupos, uno 5
en la línea central del terreno de juego, que será
la aduana, y otro en un extremo. Un alumno de tierra
éste último grupo tendrá que pasar por la adua-
na una canica en la mano sin que los aduaneros
se enteren. Los aduaneros tienen que detenerlos
tocándolos al pasar, y los tocados deben mostrar
sus manos a los aduaneros. Si pillan al que lleva
la canica se cambian los papeles, y si no lo logran
continúan pasando hasta que lo pillen.
a. Si no pillan al que tiene la canica, los pillados
quedan eliminados.
b. Hacerlo con varias canicas: dos, tres, cuatro.

5. Juego, “Tierra y mar”: se traza una línea recta en
el suelo con tiza, un lado será “tierra” y el otro 6
“mar”. Los alumnos se colocan a un lado y el pro-
fesor irá diciendo “tierra” o “mar” de forma aleato-
ria, debiendo los niños saltar y colocarse del lado
que se ha dicho. Los que se equivoquen suman
un negativo.
176
Sesión:
Sesión: 2 Juegos con los ojos vendados
Objetivos:
■■ Mejorar la agudeza auditiva del alumno a través de juegos.
■■ Concienciar al alumno de las diferentes posibilidades sensoriales del cuerpo.
■■ Pañuelos, indiacas, aros, pelotas.

1. Juego, “Atrapar al nombrado”: se forman grupos de
cuatro alumnos, tres se agarran de las manos y otro
se queda fuera. Éste niño tiene que decir el nombre
de un compañero y tratar de atraparlo, mientras los
otros dos intentan impedírselo. Cambio de papeles
cuando lo atrape.

2. Juego, “Frío y caliente”: se divide la clase en dos gru-
pos, cada uno de ellos colocado en fila. El primero de 2
cada una, con los ojos tapados, tiene que colocar una
indiaca lo más cerca posible de una línea dibujada en
el suelo. Sus compañeros pueden ayudarles dicién-
doles “frío” o “caliente”, según lo cerca que estén de
la línea. Gana un punto para su equipo el que más se
acerque a la línea, sin pasarse. Así hasta que todos lo
hayan hecho.
a. Hacerlo teniendo que colocar la indiaca dentro
de un aro.
3. Juego, “Cálculo a ciegas”: se divide la clase en dos
3
equipos, cada uno de ellos colocado en fila en un ex-
tremo del terreno de juego y el primero de cada una
con los ojos tapados. A la mitad del terreno se coloca
una indiaca. A la señal, los primeros salen caminan-
do despacio hacia ella, intentando acercarse lo más
posible sin pasarla. Gana un punto para su equipo el
que más se acerque a la indiaca, sin pasarla. Así su-
cesivamente, hasta que todos lo hayan hecho.
4. Juego, “El cazador ciego”: todos los alumnos sen-
tados formando un círculo excepto uno, que estará
177
en el centro con los ojos vendados y será el “cazador
ciego”. Los niños sentados en círculo se pasan rodan-
do una pelota y el cazador ciego intentará atraparla. 5
Cuando lo consiga cambia su puesto con el que la
pasó.
a. Hacerlo con: dos cazadores, dos pelotas, tres ca-
zadores, tres pelotas.
5. Juego, “Gatito ciego”: todos los alumnos sentados
formando un círculo excepto uno, que estará en el
centro con los ojos vendados y será el “gatito ciego”.
Este niño se mueve a gatas dentro del corro y cuando
encuentre a algún compañero se sienta junto a él e
intenta reconocerlo. Si lo logra se cambian los pape-
les, y en caso contrario tiene que buscar a otro niño.

6
7. Juego, “Orejas de conejo”: juntar los dedos índice y
corazón y, así unidos, doblarlos y enderezarlos.
a. Hacerlo: con la otra mano, con las dos manos,
colocando el corazón sobre el índice y viceversa.
b. Hacer el signo de la victoria uniendo las puntas
de los dedos meñique y anular con el pulgar y,
desde sea posición, separar el dedo índice del
corazón.
178
Sesión:
Sesión:
3 Juegos de persecución en gran grupo sin material
Objetivos:
■■ Mejorar la percepción espacial y los desplazamientos.
■■ Valorar la actividad física y el juego como un recurso para organizar el tiempo
libre.
■■ Ninguno.

1. Los alumnos caminan por todo el espacio, a la se- 1
ñal deben quedarse estáticos y realizar el gesto de
brazos efectuado por el profesor: saludo militar, ojear
de indio, rascarse la espalda, rezar con manos juntas,
ambos brazos arriba en señal de júbilo, brazos arriba
alternándolos.
a. Hacer un gesto libremente y luego imitar al
alumno que indique el profesor. 2

2. Juego, “Pegamento”: un alumno se queda y después
de contar hasta diez debe intentar tocar a alguno de
sus compañeros. El que sea tocado pasa a quedarse
y debe perseguir a los demás con una mano “pegada”
sobre el lugar del cuerpo en que ha sido tocado.
a. Aumentar el número de alumnos que se quedan:
dos, tres, cuatro.
3. Juego, “Mamá, ¿Qué hora es?”: un alumno se queda y
será la mamá, y el resto se acercará a él y le pregun-
tará “Mamá, ¿Qué hora es?”. El que hace de mamá 3
puede decir cualquier hora, pero cuando diga “Las
doce” todos deben escapar, porque podrá atrapar a
Mamá, ¿Qué
cualquiera. El que sea atrapado pasará a ser la nueva hora es?
mamá.
a. Frutero, ¿Qué vendes?: el que se queda dice una
fruta, cuando diga “Manzanas” perseguirá a los
compañeros.
179
4. Juego, “La selva”: el profesor divide la clase en varios
5
grupos por colores de las prendas de ropa y a cada
grupo le asigna un animal de la selva (leones, tigres,
elefantes, jirafas…). Luego los alumnos correrán por
todo el terreno y el profesor dirá: “¡Los cazadores se-
rán los…!”, y dirá el nombre de un animal. Los alumnos
del grupo al que se asignó ese animal tendrán que
pillar al resto. Los pillados se quedan estáticos en
el sitio. Cuando hayan atrapado a todos se vuelve a
empezar el juego y el profesor dirá otro animal como
cazador.

5. Todos los alumnos sentados en el suelo, realizar movi-
mientos de los dedos: cerrarlos, separarlos, juntarlos.
a. ¿Por cuántos lugares se pueden doblar? ¿Todos
los dedos se doblan igual?.
b. Nombre de las falanges.
c. Comparar el movimiento del pulgar con el de los
demás dedos.
180
Sesión:
Sesión: 4 Juegos de corro sin material
Objetivos:
■■ Respetar las normas de los juegos.
■■ Ninguno.

1. Juego, “Atención”: los alumnos forman un círculo y
trotan dando vueltas uno delante de otro, a la señal
todos deben tocar la espalda del compañero que está
delante.
a. Tocar: el hombro derecho, el hombro izquierdo,
la cabeza.
b. Tocar con la: mano derecha, mano izquierda.
c. A la señal: quedarse quietos, cambiar de sentido,
saltar, sentarse en el suelo.
2
impulso a la
Fase inicial (10 minutos) derecha
2. Juego, “Impulso”: se forma un corro con todos los

alumnos agarrados de la mano. Cuando el profesor
diga “Impulso a la derecha”, el corro girará a la dere-
cha, y cuando diga “Impulso a la izquierda”, el corro
girará a la izquierda. Si el profesor sólo dice “ Impul-
so”, el corro tiene que dejar de girar y debe estirarse
todo lo que se pueda, sin romperse.
a. Si dice “Doble impulso a la derecha/izquierda”, el
corro girará mas rápido hacia el lado que se dijo.
b. Si el corro se rompe, los dos alumnos por donde
se rompió pasan al centro y forman un nuevo 3
círculo.
3. Juego, “A estirar”: un alumno hace de poste y los de-
más forman un corro que gira a su alrededor agarra-
dos de las manos. Cuando el poste dice “A estirar”, el
corro se estira al máximo para alejarse de él. Si algún
niño toca el poste pasa al centro. Cuando el corro no
sea capaz de rodear a los postes el juego se termina.
a. Si el corro se rompe, los dos alumnos por donde
se rompió pasan al centro.
181
4. Juego, “Ven o vete”: los alumnos forman un corro de 4
pie, excepto uno que se queda y trota alrededor de
sus compañeros. En un momento dado toca a alguno Ven
de ellos en la espalda y le dice “Ven” o “Vete”. Si le dice
“Ven”, el tocado tiene que correr en su mismo sentido,
y si le dice “Vete”, deberá correr en sentido contrario.
El primero que ocupe el sitio libre tras dar una vuelta
al corro se libra y el otro se queda.
a. Aumentar el número de vueltas que se deben
dar: dos, tres…
b. Los alumnos del corro están: de rodillas, senta-
dos.
5
5. Caminar por todo el espacio como: robots, muñecos
de goma, soldados desfilando, una muñeca, con los
brazos rígidos, con giros de brazos, con una pierna
escayolada.
182
Sesión:
Sesión: 5 Juegos en filas sin material
Objetivos:
■■ Colaborar activamente con los compañeros en los juegos colectivos.
■■ Disfrutar con los juegos como un elemento de aprendizaje.
■■ Ninguno.

1.
Juego, “La lagartija”: se forman grupos de 5-6 alum-
nos colocados en fila con las piernas abiertas, a la
señal el último debe pasar gateando entre las pier-
nas de sus compañeros hasta ponerse el primero.
Cuando se ponga en pie grita “Ya” para que salga el
siguiente.
a. Hacerlo: reptando entre las piernas, aumentan-
do la distancia de separación.

2
2. Juego, “Rompan filas”: se forman grupos de 5-6
alumnos que se colocan en fila agarrados por la cin-
tura al de delante. Así deben desplazarse por todo el
espacio sin soltarse, a la señal el último corre a po-
nerse primero.
a. A la señal: el primero se pone último, toda la fila
cambia de sentido, la fila se para, el primero de
cada fila tiene que ir a colocarse el último de
otra, el último de cada fila tiene que colocarse
primero en otra, todos rompen las filas y tienen
que formar otras nuevas con distintos compo- 3
nentes.
3.
Juego, “La serpiente saltarina”: se forman grupos
de 5-6 alumnos situados en fila, cada uno se coloca
a la pata coja con la pierna derecha doblada hacia
atrás, que será agarrada con la mano derecha por el
siguiente, mientras su mano izquierda se apoya en el
hombro del de delante. En esa posición las filas de-
ben moverse por todo el espacio sin soltarse.
a. A la señal: agarrar la pierna izquierda con la
mano izquierda, el primero se pone último, el últi-
183
mo se pone primero, el primero tiene que atrapar
al último. 4
b. Hacer un recorrido hasta una línea de llegada.
4. Juego, “El enredo”: se forman grupos de 5-6 alumnos
situados en fila, el primero pasa su mano derecha por
entre las piernas para agarrarse a la mano izquierda
del siguiente, y así sucesivamente. En esa posición
las filas deben desplazarse por todo el espacio sin
soltarse.
a. A la señal: pasar la mano izquierda entre las pier-
nas y agarrarse a la derecha del siguiente, el pri-
mero se pone último, el último se pone primero. 5
b. Empezar en un extremo del terreno, ir hasta el
otro lado y volver.

5. Juego, “El rey”: se forman grupos de 5-6 alumnos si-
tuados en fila, el primero será el rey y los demás le
siguen imitando todos los movimientos que él haga.
A la señal, el primero pasa al último lugar.
184
Sesión:
Sesión: 6 Juegos con pinzas de tender ropa
Objetivos:
■■ Desarrollar la percepción espacio-temporal y la coordinación general.
■■ Pinzas de tender ropa.

1. Los alumnos repartidos por todo el espacio, caminar
a un ritmo normal.
a. Caminar: hacia atrás, de lado, de puntillas, de ta-
lones, con la parte interna del pie, con la parte
externa del pie.
b. Correr: hacia delante, hacia atrás, lateralmente,
cambiando de sentido a la señal, cambiando de
dirección a la señal.
2
2. Juego, “Cazapinzas”: todos los alumnos se colocan
una pinza en alguna parte de su ropa. A la señal, se
desplazan por todo el espacio intentando “cazar” las
pinzas a sus compañeros para ponérselas, sin que
les quiten la(s) suya(s).
a. Desplazarse: lateralmente, saltando, hacia atrás,
a la pata coja, en cuclillas.
b. Poner las pinzas a los compañeros, procurando
no pellizcarles con ellas y hacerles daño.
c. A la señal, alternar de quitar las pinzas a los de-
más a ponérselas. 3
3. Juego, “Ranas y moscas”: los alumnos se distribuyen
libremente por el terreno de juego y en una esquina
del mismo se coloca una caja con pinzas. Un alumno,
que hará de “rana” y se colocará una pinza en algún
lugar bien visible de su ropa, debe atrapar al resto, que
serán las “moscas”. Cada vez que atrapa una mosca,
ésta se convertirá en rana y agarrará una pinza de la
caja para colocársela en su ropa y poder cazar a los
demás. La última mosca que sea atrapada pasará a
ser la nueva rana.
185
a. El alumno que hace de rana debe poner la pinza 4
a otro para cambiar sus papeles.
4. Juego, “Madre e hijo”: se reparten los alumnos por
parejas en un extremo del terreno de juego, uno será
la madre y el otro el hijo, y en el extremo contrario
se coloca una caja con pinzas. A la señal, los hijos
salen corriendo hasta la caja para atrapar una pinza
y vuelven para colocarla en la camiseta de la madre,
y luego regresan a por otra, así sucesivamente hasta
que no queden pinzas en la caja. La pareja que más
pinzas tenga prendidas en la ropa de la madre gana
un punto. Cambiar los papeles de la pareja cada vez.

6. Juego, “Las abejas”: un alumno da la espalda a los
demás y el profesor entrega una pinza a uno de sus
compañeros. Cuando le avisen, se da la vuelta y debe
encontrar al que tiene escondida la pinza, guiándo-
se para ello por la intensidad del zumbido de abejas
que hacen los demás niños, que aumenta cuando se
aproxima a él y disminuye si se aleja.
186
Sesión:
Sesión: 7 Juegos en grupos
Objetivos:
los demás.
■■ Adaptar los movimientos a las circunstancias y condiciones del juego, utili-
zando formas de desplazamiento no habituales.
■■ Aros, conos.

1
1. Se distribuyen tanto aros por el suelo como niños, y
los alumnos se desplazan corriendo entre ellos sin
pisarlos, a la señal del profesor tienen que meterse
dentro de uno.
a. Ir disminuyendo el número de aros, todos deben
meterse dentro de alguno.

2. Juego, “El reloj”: se forma una fila de grupos de 5-6
2
alumnos y se asigna un número a cada niño. Cada
grupo forma un círculo con los niños sentados hacia
el centro. El profesor dice un número y el alumno de
cada equipo que lo tenga debe levantarse, dar una
vuelta alrededor de todos los grupos y volver a su si-
tio. El que primero complete el recorrido obtiene un
punto a su equipo.
a. El profesor plantea una operación matemática
y el resultado de la misma será el número del
alumno que saldrá corriendo. Plantear: sumas,
restas, multiplicaciones. 3 bicicleta
3. Juego, “Los transportes”: se forman grupos de 5-6
alumnos en fila detrás de una línea y se asigna un
medio de transporte a cada niño. Cada transporte
debe desplazarse de una forma concreta, por ejem-
plo: avión, corriendo; barco, lateralmente; coche,
gateando; bicicleta, a la pata coja; camión, saltando
a pies juntos; moto, de espaldas. Cuando se dice el
nombre de un transporte, los alumnos que lo tienen
deben correr hasta un cono, rodearlo y volver a su
187
sitio, desplazándose como se indicó. El que primero
complete el recorrido obtiene un punto a su equipo.
a. Cuando todos hayan hecho el recorrido, cambiar
el medio de transporte asignado a cada alumno. 4
4. Juego, “Las ruedas”: se crean grupos de 5-6 alum-
nos que se colocan en círculo agarrados de la mano.
Cada grupo será una rueda y debe moverse girando
por todo el espacio sin soltarse.
a. ¿Qué pasa cuando dos ruedas se encuentran?
b. A la señal: aumentar la velocidad, disminuir la
velocidad, cambiar el sentido de la marcha.
c. Girar la rueda sobre las paredes del gimnasio.

5. Juego, “Plegar y desplegar la rueda”: con las ruedas
formadas en el ejercicio anterior, uno de los alumnos
suelta una mano y va dando vueltas hacia el interior
de la rueda, arrastrado a sus compañeros. Luego, el
niño que está en el otro extremo inicia el movimiento
inverso para desplegar la rueda.
188
Sesión:
Sesión: 8 Juegos de relevos
Objetivos:
■■ Desarrollar la capacidad de transportar y conducir objetos.
■■ Picas, conos, balones medicinales de 2 kilos, cuerdas, pinzas, pelotas de tenis
de mesa.

1. Se forman filas de 6-8 alumnos detrás de una línea 1
de salida, el primero con una pica. A la señal, los pri-
meros deben avanzar con ella en equilibrio sobre un
dedo, hasta rodear un cono y volver para pasársela al
siguiente. Así sucesivamente, hasta que todos reali-
cen el recorrido. Si se le cae la pica hay que volver a
colocarla en equilibrio y continuar desde el lugar en
que se cayó.

2. Juego, “Las rebajas”: todos los alumnos deben dejar
la chaqueta del chándal en el centro de la pista antes
2
de empezar el juego. Se forman filas de 6-8 alumnos
detrás de una línea de salida, a la señal los primeros
corren hacia el centro del campo, buscan su prenda,
se la ponen correctamente y vuelven para dar el rele-
vo al siguiente compañero con una palmada. Gana el
equipo que termine antes.
3. Juego, “La carga pesada”: se forman filas de 6-8
alumnos de pie detrás de una línea de salida, el pri-
mero de cada una de ellas con un balón medicinal
de 2 kilos. A la señal, debe transportar el balón, sin
usar las manos, hasta rodear un cono y volver, dando
el relevo al siguiente compañero en la línea de salida
con una palmada. Si el alumno toca el balón con las
manos deberá empezar de nuevo.
a. Transportar el balón medicinal: en las manos,
rodándolo con la mano.
189
4.
Juego, “La cuerda de tender”: se forman filas de 6-8 4
alumnos de pie detrás de una línea de salida, el pri-
mero de cada una de ellas con una cuerda. En el otro
extremo del terreno se coloca una caja con tantas
pinzas de tender la ropa como alumnos. A la señal,
el primero de cada fila sale corriendo hasta la caja,
coloca una pinza en la cuerda y vuelve al punto de
partida para entregar la cuerda al siguiente de su fila.
Así sucesivamente, hasta que todos hayan colocado
una pinza. Si a alguien se le cae alguna pinza debe re-
cogerla y volver a ponerla en su lugar. Gana el equipo
que antes vuelva con todas sus pinzas en la cuerda.
a. Poner más pinzas que alumnos en la caja, el jue-
go termina cuando no queden pinzas y gana el
equipo que más tenga colgadas de la cuerda.

5. Juego, “Sopla, sopla”: se forman filas de 6-8 alumnos
de pie detrás de una línea de salida, el primero de
cada una de ellas con una pelota de tenis de mesa. A
la señal, el primero de cada fila debe llevar la pelota
soplando hasta un cono, rodearlo y volver al punto de
partida para dar el relevo al siguiente. Así sucesiva-
mente, hasta que todos hayan realizado el recorrido.
Gana el equipo que antes termine.
190
Sesión:
Sesión: 9 Juegos de persecución en gran grupo con material
Objetivos:
■■ Mejorar la apreciación de velocidades y distancias.
■■ Adecuar el movimiento a las circunstancias y condiciones del juego.
■■ Colchonetas, espalderas, bancos suecos, pelota.

1
1. Los alumnos caminan libremente por todo el es-
pacio, a la señal quedarse estáticos y realizar el
gesto efectuado por el profesor: brazos cruzados
delante del pecho, encogerse de hombros, pulgar
hacia arriba, frotarse las manos, darse un golpe
en la frente, taparse los oídos, llevar las manos a
la espalda…
a. Hacer gestos libremente y luego todos deben
imitar al alumno que señale el profesor.
2
2. Juego, “El perro dormilón”: un alumno, tumbado
en una colchoneta, hace de perro que duerme
en su caseta. El resto de niños son gatos que se
acercan a él e intentan despertarlo. De pronto el
perro se despierta y persigue a los gatos que le
molestan, el que sea atrapado pasa a ser el nuevo
perro.
a.
Poner una zona alta (espalderas, bancos 3
suecos) en la cual los gatos no puedan ser
atrapados.
b. Los que son atrapados quedan eliminados.
c. El perro se despierta cuando el profesor haga
“Guau, guau”.
3. Juego, “La gripe”: un alumno está enfermo de gri-
pe y, tras contar hasta diez, intenta contagiar a los
demás, que escapan de él. El niño que sea tocado
enferma y cae al suelo, donde será recogido por
una ambulancia formada por cuatro compañeros,
que lo llevarán por las piernas y los brazos hasta
191
unas colchonetas colocadas en una esquina del cam- 4
po. Una vez acostado tiene que contar hasta treinta
para “curarse” y poder seguir jugando. El juego termi-
na cuando todos han sido contagiados de gripe.
a. El alumno con gripe no puede tocar a ningún
miembro de la ambulancia cuando transportan
un un enfermo.
4. Juego, “Caza conejos”: un alumno hace de cazador
con una pelota en la mano, y debe cazar con ella a
sus compañeros, que son los conejos, lanzándosela.
Los alumnos cazados quedan eliminados, y el último
conejo que queda vivo pasa a ser el nuevo cazador.
a. La pelota tiene que botar una vez en el suelo an-
tes de tocar a un conejo.
b. El conejo que recoja el rebote de la pelota pasa 5
a ser el nuevo cazador.

6. Juego, “¿Dónde están las llaves?”: se esconden unas
llaves u otro objeto en un lugar del terreno sin que
los alumnos lo vean, y luego deben buscarlo. El que
lo encuentre será el que lo esconda la siguiente vez.
192
Sesión:
Sesión: 10 Juegos populares (las chapas)
Objetivos:
■■ Ampliar las habilidades motrices en situaciones de juego, adaptándose a las
circunstancias.
■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad.
■■ Disfrutar del juego, con independencia del resultado del mismo.
■■ Chapas de botellas, tiza.

1. Se agrupan los alumnos por parejas, pero deben ca-
minar separados mientras suene la música. Cuando
ésta se pare, las parejas tienen que juntarse rápida-
mente, agarrarse por las manos y girar.
a. Cuando hay música los alumnos se desplazan:
saltando, bailando, lateralmente.
b. Cuando se para la música las parejas se agarran
de las manos y: se sientan en el suelo, se aga-
chan y se levantan.
c. Cambiar de pareja cuando suene un pitido.

2. Juego, “Las chapas”: se forman grupos de 4-6 alum-
nos, cada uno de ellos tiene que dibujar en el suelo 2
con una tiza el circuito de chapas que figura en los
Anexos. Luego se sortea el orden de juego (ver Ane-
xos) y se juega de la siguiente manera:
• Cada alumno tendrá una chapa.
• El primer jugador coloca su chapa en la salida y la
lanza golpeándola con el dedo.
• El golpeo suele hacerse con el dedo índice o el
corazón, que se sujeta con el pulgar antes de lan-
zarlo hacia la chapa.
• Si la chapa tras el golpeo queda sobre la línea, aun-
que sea tocando por fuera, se considera válido.
• Si tras el golpeo la chapa sale fuera del circuito hay
que volver a colocarla en el punto en donde estaba.
• Cada jugador sólo puede golpear la chapa una
vez por turno.
193
• El primer alumno que llegue a la meta respetan-
do las reglas será el ganador.
a. En cada turno los alumnos pueden golpear la
chapa con el dedo hasta tres veces seguidas
sin salirse del circuito.
b. Poner obstáculos en el circuito: piedras, palos,
hojas… 3

3. Juego, “A mis brazos”: los alumnos se mueven por
todo el espacio mientras suena la música, y cuando
ésta se para se agrupan por parejas y se abrazan.
Al reanudarse la música se agarran de la mano y se
desplazan juntos hasta que vuelva a parar, momento
en que deben juntarse con otra pareja y abrazarse
los cuatro. Así sucesivamente, hasta que se abrace
toda la clase.
194
Sesión:
Sesión: 11 Juegos populares (la goma)
Objetivos:
■■ Saltar coordinadamente con ambas piernas en función de las circunstancias
del juego.
■■ Conocer variantes de un juego popular y sus reglas.
■■ Aros, goma elástica.

1. Juego, “Alturas”: cada alumno de pie dentro de un aro 1
que sujetan con las manos. El profesor va diciendo:
“El aro a la altura de… (una parte del cuerpo)” y todos
deben subir o bajar el aro para colocarlo a esa altura,
salvo cuando diga la palabra “aro”, pues entonces se
tienen que quedar quietos.
a. Hacerlo por parejas con un aro, el que está fuera
lo sube y lo baja.

2. Juego, “La madre”: se quedan dos alumnos, que su-
jetan la goma por los tobillos, y el resto se coloca en
fila frente a la goma, separados de ella 2-3 metros. Se
juega de la siguiente manera:
• El primero de la fila será la “madre” y salta la
goma de un modo determinado. 2
• Ejemplo: primero salta dentro de la goma, luego
pisa los dos lados cada uno con un pie, después
salta con los dos pies por fuera de la goma, a con-
tinuación vuelve a saltar pisando otra vez los dos
lados cada uno con un pie, y finalmente se sale.
• Todos los demás, por orden, deben imitar la for-
ma en que ha saltado la madre.
• Si se hace bien tras terminar se va al final de la fila.
• El que se equivoque cambia con uno de los que
sujetan la goma, que se colocará al final de la fila.
• Cuando toda la fila lo haya hecho, el segundo
pasa a ser la madre, y así sucesivamente.
a. Se quedan tres alumnos y forman un triángulo
con la goma.
195
b. Se quedan cuatro alumnos y forman un cuadra- 3
do con la goma.

3. Juego, “Kárate”: dos alumnos sujetan una goma elás-
tica a la altura de la cintura y los compañeros, colo-
cados en fila, intentan tocar la cuerda con el pie de
uno en uno. Se va subiendo la cuerda poco a poco y
el que no llegue queda eliminado.
196
Sesión:
Sesión: 12 Juegos populares (rayuela o cascayo)
Objetivos:
■■ Utilizar materiales sencillos y espacios reducidos para la práctica de juegos.
■■ Valorar las posibilidades del juego como empleo del tiempo de ocio.
■■ Tiza, tejos (piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica, etc),
banco sueco.

1
1. Juego, “Cajas sorpresa”: todos los alumnos caminan
libremente por el terreno, cuando el profesor dice
“Cajas” los niños se agachan simulando ser cajas.
Después, el profesor dirá: “Dentro de las cajas hay…
(algún animal o cosa, por ejemplo perros)”. Todos los
niños deben imitar a los perros, hasta que se les diga
que se conviertan de nuevo en cajas.

2. Juego, “El nueve”: se forman grupos de 6-7 alumnos,
cada uno dibuja en el suelo con una tiza el cascayo
que figura en los Anexos. Se sortea el orden de juego
(ver Anexos) y se juega de la siguiente manera: 2
• El primer jugador lanza el tejo intentando dejarlo 8 9
dentro del cuadro con el número 1, si lo consigue
puede hacer el recorrido, y si toca la línea o se 7
sale fuera le tocará jugar al siguiente.
• Los cuadros 1, 2 y 7 se pisan a la pata coja, de- 5 6
biendo saltarse cualquiera de ellos si el tejo está
3 4
en él.
• En los cuadros 3-4, 5-6 y 8-9 se pisa simultánea- 2
mente con los dos pies, uno en cada cuadro. Si el
tejo está en uno de ellos, se ponen los dos pies en 1
el cuadro de al lado.
• Una vez que el alumno llegue a los cuadros 8-9,
debe saltar y girar en el aire 180 grados, volviendo
a caer dentro de ellos, para poder regresar.
• Al volver debe recoger el tejo desde el número
inmediatamente superior a aquel en el que está
posado, y luego sigue saltando hasta finalizar el
recorrido.
197
• Si consigue realizar todo el recorrido y recoger el 3
tejo sin pisar ninguna línea vuelve a tirar al cua-
dro siguiente. Si falla, pasa el turno al siguiente
jugador y en la próxima ronda seguirá desde el
cuadro al que tiró.
a. El alumno debe ir pasando el tejo de un cua-
dro a otro golpeándolo con la punta del pie,
hasta hacer el recorrido completo. Si el tejo
sale del cuadro, pasa el turno al siguiente y en
la próxima ronda continúa desde el cuadro en
el que estaba cuando falló.

4
3. Juego, “Cruzar el puente”: se coloca un banco sueco
en el centro del terreno y dos filas alumnos a cada
lado, los primeros de cada una de ellas deben atrave-
sarlo a la vez cruzándose encima de él. Así sucesiva-
mente, cada vez pasa una nueva pareja.
198
Anexo 1: Canciones. Sesiones. Recursos informáticos.
Canciones para sortear el orden de juego

■■ La casa de Andrés:
Todos cuentan hasta tres
en la casa de Andrés.
Uno, dos y tres.
■■ En un café:
En un café se rifa un gato,
al que le toque el número cuatro,
Uno, dos, tres y cuatro.
La casa de Francisco:
Todos cuentan hasta cinco
en la casa de Francisco.
Uno, dos, tres, cuatro y cinco.
Sesión 10: circuito de chapas.
ta
sal
me
ida
199
Sesión 12: rayuela o cascayo.
8 9
7
5 6
3 4
2
1
1. Programa “Educación Física”.
• Nivel: Básica Primaria (6-10).
• Entre los proyectos que aparecen, se cliquea sobre el enlace del titulado “Edu-
cación física”, de fecha 12/05/99, y en la siguiente ventana ya se puede descar-
gar la versión en español.
7. Hacemos deporte.
• En esta unidad la actividad a escoger es la tercera: Andar, correr, saltar…
200
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... ......................................................................................
1. Lee el texto y luego escribe las cosas que te enseña el juego.
Jugar es una actividad muy importante para un niño, pues el juego le enseña mu-
chas cosas: a relacionarse con los compañeros, a respetar las normas, a cooperar
con los otros, a no hacer trampas, a respetar a los demás… Así, todos se divertirán
jugando.
2. Ordena las sílabas y escribe el nombre del material que se usa en cada actividad.
de-pal-ra-es cho-ta-ne-col lo-pe-ta
201
3. Hay muchas clases de juegos. Escribe el nombre de un juego que:
Se realice sin material:
Se realice en grupo:
Se realice por relevos:
Sea de puntería:
Se realice en interior:
Sea de rapidez:
Se realice por parejas:
202
203
Practico juegos predeportivos
7 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
Uno de los contenidos más relevantes de la Educación Física es el juego, que se em-
plea como método para lograr los objetivos propuestos y como un fin en sí mismo.
Dentro de los distintos tipos de juego que existen, los predeportivos son un apartado
realmente importante por su utilidad, por la motivación que implican y por la acepta-
ción social que tienen. A través de ellos los alumnos se acercarán al fenómeno de-
portivo y les ayudarán a comprender normas y reglamentos, y a fomentar el sentido
de equipo, las responsabilidades, la toma de decisiones y la aceptación del resultado
como algo propio del juego y no por ello excluyente.
Del egocentrismo de años anteriores el alumno evoluciona hacia estados mas
sociales, lo que le permite jugar con otros comenzando a emplear estrategias de
cooperación, oposición y cooperación/oposición. Estas estrategias facilitan el pro-
ceso de integración de los alumnos en el grupo. Conviene recalcar que el resultado
de los juegos debe entenderse como una parte no excluyente del mismo, lo real-
mente importante es el sentimiento de pertenencia a un grupo y el conocimiento y
aceptación de las normas del juego.
Además, con esta unidad se facilita la mejora de la estructuración y la orientación
espacial, que se va abriendo poco a poco a entornos más variados, la mejora de la
estructuración y apreciación temporal (duración las acciones…) y la mejora de la
estructuración espacio-temporal, apreciando trayectorias, calculando velocidades,
y adaptando el cuerpo y las acciones a las exigencias de la actividad, pues en la
mayoría de las ocasiones intervienen compañeros, rivales, móviles e incluso todos
estos elementos a la vez.
205
8 AÑOS
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando implementos.
■■ Emplear habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva.
■■ Mejorar la apreciación y anticipación de trayectorias.
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica.
■■ Mejorar la toma de decisiones.
■■ Emplear estrategias de cooperación, oposición y cooperación/oposición.
■■ Mejorar la precisión en los lanzamientos.
■■ Mejorar la coordinación dinámica general y la velocidad de reacción.
Contenidos
■■ Juegos de iniciación a la práctica de actividades deportivas.
■■ Capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
■■ Lateralidad y su proyección en el espacio.
■■ Situaciones de equilibrio estático y dinámico, y de desequilibrio.
■■ Percepción y estructuración del espacio y del tiempo, y del espacio en relación
con el tiempo en los desplazamientos propios, con móviles y de los demás.
■■ Elementos fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas
en medios y situaciones estables y conocidas.
■■ Capacidades físicas básicas, utilizadas de forma genérica, y orientadas a la
ejecución motriz.
■■ Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios.
■■ Estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposi-
ción.
■■ Aceptación y cumplimiento de las normas de juego establecidas.
■■ Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiem-
po de ocio.
■■ Aceptación, dentro del equipo, del papel que le corresponde como jugador y de
la necesidad de intercambiar papeles.
■■ Interés por mejorar la competencia motriz.
■■ Disposición favorable a participar en actividades diversas en condiciones de
igualdad, aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad.
■■ Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los
comportamientos antisociales y a los estereotipos sexistas.
■■ Aplicación informática “Educación Física”, apartado “Hacemos deporte”.
206
UNIDAD DIDÁCTICA 7: Realizo juegos predeportivos
Los alumnos suelen manifestar una gran motivación hacia los contenidos de esta
unidad, en la que aparecen con frecuencia ciertas dificultades, no tanto en los meca-
nismos de ejecución, como en los mecanismos de percepción y de toma de decisio-
nes. Estas dificultades están asociadas a la necesidad que manifiestan los alumnos
de esta edad por controlar el móvil con el que juegan, lo que da lugar a situaciones
típicas como correr todos tras la pelota, quitarle la pelota a un compañero, gritar
constantemente “a mí, a mí”, etc.
Es en este tipo de situaciones en las que más debe intervenir el profesor, ayudan-
do a los alumnos a darse cuenta que el resultado será más satisfactorio si cada uno
asume su puesto y su papel dentro del juego y del espacio. Para ello son de gran
ayuda juegos en los que se mantienen fijas las posiciones, en las que se marcan
zonas de intervención o puestos específicos.
■■ Tomar como punto de partida el nivel de desarrollo y las experiencias previas
de los alumnos.
■■ Plantear actividades accesibles y variadas.
■■ Ajustar las actividades a los ritmos de cada alumno.
■■ Emplear un tratamiento de carácter lúdico, con el juego como medio de
aprendizaje.
■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes.
iguales.
En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de
la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo
en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal.
También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos
como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, la resolución de proble-
mas y el descubrimiento guiado.
siguientes formas:
■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, como por ejemplo
cuando se realizan actividades en corro agarrados de la mano, desplazamien-
tos por el terreno, seguir ritmos, etc.
■■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza con bastante
frecuencia, facilita el sentimiento de pertenencia a un grupo y ayuda a afian-
zar las estrategias de cooperación/oposición.
alumnos tiene la ventaja de aumentar el tiempo de práctica de cada alumno y
el número de intervenciones en el juego.
207
8 AÑOS
■■ Parejas: en esta distribución las estrategias de cooperación y oposición se
desarrollan de forma natural, y se utiliza para realizar actividades en las que
los alumnos manejan juntos algún material (cooperación), en actividades en
las que compiten por mejorar el resultado del otro o se enfrentan directamente
uno contra uno (oposición).
■■ Trabajo individual: se emplea en la fase inicial de las sesiones y, en ocasio-
nes, en actividades de manejo de material novedoso, para familiarizarse con
el mismo.
será el siguiente:
■■ Material convencional: pelotas, colchonetas quitamiedos, aros, ladrillos de psi-
comotricidad, pelotas de tenis, palas o raquetas, conos.
■■ Material no convencional: pañuelos, indiacas, discos voladores, toallas, goma
elástica.
Cada alumno entenderá y realizará las tareas y los juegos en función de su nivel
madurativo, y el profesor tiene como misión ayudarle a superar los retos con éxito.
En el caso de alumnos con problemas motrices, se trata tanto de facilitar las tareas
como de cambiar normas, dar más intentos, etc., para que al finalizar cada sesión
hayan podido superar las actividades planteadas y, con ello, se consiga aumentar su
autoestima.
De igual manera, podemos encontrarnos con el caso opuesto, y entonces la ta-
rea será la de ofrecer retos mas complejos, insistir en buscar otras soluciones a la
actividad…, para que los alumnos que sobresalen no se desmotiven por la facilidad
aparente de las tareas.
En ambos casos, para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean las
siguientes medidas:
■■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajustar-
las a las capacidades de aquellos alumnos que las superan con facilidad.
■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades, según el
■■ Creación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar
posibles frustraciones.
208
Evaluación
La evaluación será continua y formativa, de forma que permita detectar cuanto an-
tes las necesidades especificas y aplicar las medidas de atención a la diversidad
antes expuestas.
La evaluación de esta unidad se realizará a través de la observación sistemática
y el registro de los datos en la ficha del alumno, utilizando los siguientes criterios de
evaluación:
■■ Controla y modula la velocidad de ejecución de las acciones.
■■ Se sitúa en un espacio dinámico en el que los objetos cambian su posición
relativa.
■■ Estima la distancia entre objetos, o entre sí mismo y diferentes referencias
espaciales.
■■ Mantiene en equilibrio diversos objetos con distintas partes del cuerpo.
■■ Emplea los giros en el eje longitudinal para la resolución de problemas motores
asociados con desplazamientos, saltos y cambios de dirección y de sentido.
■■ Lanza, pasa y recibe móviles, sin perder el control de los mismos, adecuando
los movimientos a las trayectorias.
■■ Lanza y recibe móviles con las extremidades superiores e inferiores.
■■ Recepciona y para móviles orientando el cuerpo de forma correcta.
■■ Realiza conducciones e impactos adecuándose a las trayectorias.
■■ Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos, o para oponerse
■■ Ayuda y colabora con los miembros de un mismo equipo.
■■ Ocupa los espacios libres y las posiciones adecuadas y se orienta en la direc-
ción del juego en situaciones de oposición.
■■ Participa en juegos y actividades deportivas con conocimiento de las normas,
mostrando actitud de aceptación hacia los demás.
■■ Colabora activamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Se esfuerza e implica plenamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Utiliza sencillos programas informáticos con actividades de coordinación
óculo-manual.
209
8 AÑOS
8 AÑOS UD 7 Realizo juegos predeportivos
Sesión:
Sesión: 1 Juegos con palas o raquetas
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando implementos.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al tenis.
■■ Palas o raquetas, pelotas, aros, goma elástica, conos.

1. Juego: “La cadena”: un alumno se queda y tras contar 1
hasta cinco trata de pillar a los demás, que escapan.
Cuando atrape a un compañero, se dan la mano y
pillan juntos. Cuando la cadena sea de cuatro perso-
nas, se rompe a la mitad y siguen pillando por separa-
do, así hasta que se atrape a toda la clase.

2. Cada alumno con una pala y una pelota, juegan con
ellas libremente para familiarizarse con el material.
a. Lanzar la pelota al aire y recepcionarla con la
pala: con la mano dominante, con la mano no
dominante, con las dos manos, aumentar la al-
tura del lanzamiento.
b. Lanzar la pelota al aire y golpearla con la pala
antes de que caiga al suelo: con la mano domi-
2
nante, con la mano no dominante, aumentar la
altura del lanzamiento.
c. Hacer “toques” con la pelota en el aire: permitien-
do un bote, sin permitir botes, subiendo más alto,
con la mano dominante, con la mano no domi-
nante.
3. Cada alumno con una pala y una pelota, botarla con-
tra el suelo con la ayuda de la pala.
a. Botarla a la altura de: los hombros, el ombligo, la
cadera, la cintura, el muslo, la rodilla…
b. Botarla desde la posición de: rodillas, cuclillas,
sentado.
c. Hacerlo: alternando un bote alto y un bote bajo,
con la mano dominante, con la mano no domi-
nante.
d. Botar la pelota siguiendo las líneas del terreno.
211
4. Explicación de los dos tipos de presa de la pala o ra- 5
queta (ver Anexos).
5. Juego, “Frontenis”: cada alumno con una pala y una
pelota frente a una pared, debe lanzarla contra ella
y recibir la pelota con la mano, permitiendo un bote.
a. Hacerlo: sin permitir botes, de forma continua
hasta que no se pueda golpear la pelota, con la
mano dominante, con la mano no dominante.
b. Por parejas, alternándose en el golpeo: libremen-
te, cada diez golpeos se cambia de mano, cada
diez golpeos se cambia la presa de la raqueta. 6
6. Por parejas con una pala cada uno y una pelota, uno
saca suave y el otro tiene que atrapar la pelota usan-
do una mano y la pala, y a continuación saca él.
a. Hacerlo: con la mano dominante, con la mano
no dominante, cambiando la presa de la pala.
b. Colocar un aro entre los dos miembros de la pa-
reja y sacar para que la pelota bote en el aro, tras
cada acierto: alejarse un paso, el compañero de-
vuelva la pelota con la pala.
7. Por parejas con una pala cada uno y una pelota, se- 7
parados por una goma elástica, peloteo pasando la
pelota por encima de la goma. Intentar mantener la
pelota en el aire.
a. Ir subiendo la altura de la goma, desde muy baja
hasta la altura media de la clase.
b. Hacerlo: con la mano dominante, con la mano
no dominante, cambiando la presa de la pala.

fila, todos los alumnos con una pala y los primeros
de cada fila también con una pelota. A la señal, los 8
primeros tienen que llevar la pelota sobre la pala sin
botarla y sin que se caiga, hasta rodear un cono, y
luego vuelven al punto de partida para dar el relevo
de la pelota al compañero siguiente.
9. Coloquio final: ¿Cuál de las dos presas les resulta
más cómoda?
212
Sesión:
Sesión: 2 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual usando material alternativo.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva.
■■ Indiacas, palas, red o goma elástica.

1. Juego, “Pilla en stop”: un alumno con una indiaca
se queda y trata de pillar a los demás tocándolos o
lanzándoles la indiaca. Los compañeros para no ser
tocados pueden gritar “Stop” y quedarse quietos con
los brazos en cruz y las piernas abiertas, hasta que
otro alumno pase por debajo de ellas y los salve.
a. Hacerlo golpeando la indiaca con: la palma de la
mano, el puño cerrado.
b. Introducir varias indiacas con igual número de
alumnos que se quedan: dos, tres…

2
2. Cada alumno con una indiaca, experimentar libremen-
te diferentes formas de lanzar y golpear la indiaca.
a. Golpear la indiaca con la mano abierta y hacer
“toques” con: la mano dominante, la mano no
dominante, alternando las manos.
b. Lanzar la indiaca: lo más lejos posible, lo mas
alto posible, contra el suelo, con los pies.
c. Transportar la indiaca en equilibrio sobre: la pal-
ma de la mano abierta, el dorso de la mano, la
cabeza. 3
3. Cada alumno con una indiaca y una pala, golpear la
indiaca con la pala y hacer “toques”.
a. Hacer los toques alternando las dos caras de la
pala.
b. Transportar la indica en equilibrio sobre la pala.
4. Grupos de ocho alumnos con una indiaca, cuatro
contra cuatro, un equipo hace pases entre sus miem-
213
bros y. el otro equipo trata de atrapar la indiaca No se 5
puede caminar con la indiaca en la mano, y si cae al
suelo pasa al otro equipo.
a. Hacerlo golpeando la indiaca con: la mano, el
puño, una pala.
b. Hacerlo: agarrando la indiaca con la mano y pa-
sándola con la pala, usando sólo la pala.
c. Pasar la indica hasta lograr “meter gol” en una
zona marcada como un círculo. Todos tienen
que tocar la indica al menos dos veces.
5. Juego, “Indiaca gol”: grupos de ocho alumnos con
una indiaca, cuatro contra cuatro, un equipo se pasa
la indiaca entre sus miembros intentando llevarla 6
hasta una zona marcada en el suelo con un círculo
para “meter gol”, y los del otro grupo intentan impe-
dírselo. No se puede agarrar la indiaca ni caminar con
ella en la mano. Si cae al suelo pasa al otro equipo.
a. Todos tienen que tocar la indiaca: una vez, al
menos dos veces.
6. Juego, “Indiaca voley”: grupos de cuatro alumnos con
una indiaca, dos contra dos, cada pareja a un lado de
una red o goma elástica colocada aproximadamente
a un metro de altura. Se trata de pasar la indiaca de
un lado al otro de la red golpeándola con cualquier 8
parte del cuerpo. Los dos miembros de la pareja tie-
nen que tocarla y no se pueden hacer más de tres
toques seguidos.
a. Se pueden hacer como máximo dos toques se-
guidos.

7. Se divide la clase en dos grupos separados por una red o goma elástica coloca-
da aproximadamente a un metro de altura. Todos los alumnos con una indiaca,
a la señal deben lanzarla al campo contrario y devolver las que caen en su pro-
pio campo. Al cabo de un minuto el profesor señala el final y gana el grupo que
tenga menos indiacas en su campo.
a. Golpear las indiacas con: la palma de la mano abierta, el pie, cualquier
parte del cuerpo.
214
Sesión:
Sesión:
3 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión en los lanzamientos.
■■ Ladrillos de psicomotricidad, pelotas, red o goma elástica.

1. Cada alumno con un ladrillo de psicomotricidad, 1
mantenerlo en equilibrio en vertical sobre la palma de
la mano dominante.
a. Mantenerlo en equilibrio: sobre dos dedos, sobre
la punta de un dedo, con la mano no dominante,
en horizontal…
b.
Desplazarse sujetando el ladrillo con alguna
parte del cuerpo que no sea la mano: bajo la
barbilla, bajo un brazo, entre las piernas, a gatas
sobre la espalda…
2
2. Grupos de seis alumnos, cada uno con una pelota y
tres ladrillos colocados a unos cinco metros. Por or-
den deben lanzar la pelota con la mano intentando
derribar los ladrillos. Tras cada acierto se debe lanzar
un paso más atrás.
a. Colocar los ladrillos: de perfil, en pirámide.
b. Lanzar la pelota con: el puño cerrado, los ante-
brazos, el pie.
3. Grupos de seis alumnos con una pelota, cinco se la 3
pasan con la mano sin poder retenerla y uno, coloca-
do en el medio, trata de atraparla.
a. Pasar usando: los puños, todo el brazo, el cuerpo
de la cintura hacía arriba, todo el cuerpo.
b. No permitir dar más de un paso para golpear la
pelota.
4. Grupos de seis alumnos, cinco se sitúan en hilera y el
sexto con una pelota la va pasando por orden a sus
215
compañeros, que se la van devolviendo sin mover los 4
pies del suelo. Ir rotando al pasador al final de cada
ronda.
a. Pasar la pelota: con bote, con la mano dominan-
te, con la mano no dominante.
b. Los cinco alumnos colocados en hilera se des-
plazan 3-4 metros: lateralmente a uno y otro
lado, adelante y atrás.
5. Grupos de seis alumnos con una pelota, deben in-
tentar mantenerla en el aire con las manos dando al
menos cinco toques.
a. Intentar hacer más toques: siete, diez…
b. Hacer dos subgrupos de tres y pasarse la pelo- 5
ta de uno a otro por encima de una red o goma
elástica: permitiendo un bote, sin botes.

6. Grupos de seis alumnos con una pelota, divididos en
tríos colocados a uno y otro lado de una red o goma
elástica colocada aproximadamente a un metro y
medio de altura. Jugar un partido tres contra tres,
cada trío intenta mandar la pelota al otro lado de la
red golpeándola con cualquier parte del cuerpo. To-
dos tienen que tocar la pelota antes de pasarla al otro
lado y ninguno pueda hacer dos toques seguidos. Es
punto cada vez que la pelota toque el suelo del cam-
po contrario.
216
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la toma de decisiones y las estrategias de cooperación y oposición.
■■ Pelotas, goma elástica, discos voladores.

1. Juego, “Polis y cacos”: la mitad de la clase son polis 1
y deben atrapar al resto, que son los cacos y tratan
de robar las pelotas colocadas en el medio del terre-
no de juego. El caco que logre robar una pelota deja
el juego y se pone a hacer “toques” con las manos.
El poli que atrape a un caco sale del juego con una
pelota para hacer también “toques” con las manos.
Cuando se terminen las pelotas se empieza otra vez
cambiando los papeles.
a. El que sale del juego hace: equilibrios con la pe-
lota, frontón contra una pared.
b. Tocar la pelota: con cualquier parte del cuerpo,
sólo con la parte superior del cuerpo, sólo con
las piernas.

2. Dos grupos de cinco alumnos colocados en fila fren-
te a frente y separados 5-6 metros, el primero de una
fila con una pelota, practicar pases con la mano al
primero de la otra fila. El que pasa el último de su fila.
a. Devolver la pelota y correr a ponerse el último de
la fila de enfrente.
b. Tras una ronda completa, pasar la pelota: con la
otra mano, con las dos manos, con un pie, con
ambos pies.
c. Colocar una goma elástica a unos 50 centíme-
tros del suelo y: saltarla al pasar al otro campo,
botar la pelota hasta la goma y saltarla tras el
pase.
217
d. Colocar la goma a 120 centímetros del suelo y: 3
pasarla por debajo al pasar al otro campo, bo-
tar la pelota hasta la goma y pasarla por debajo
tras el pase.
3. Dos grupos de cinco alumnos con dos pelotas, cada
uno debe intentar llevar su pelota a la “zona de gol”
marcada en el suelo del otro grupo y evitar que los
rivales lleguen a la suya. Hay que pasarse la pelota
con ambas manos y no se puede caminar con ella en
la mano. Cuando un grupo consigue gol el juego se
reanuda desde el centro del terreno.
a. Pasarse la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, los pies.
b. Hacerlo empleando dos discos voladores.
4. Juego, “Campos medios/El cementerio”: se divide
la clase en dos equipos que se sitúan cada uno en
un lado del terreno de juego, uno frente a otro. Un
5
miembro de cada equipo se coloca en el cementerio,
que está situado al fondo del terreno, a la espalda
del equipo contrario. Se sortea que equipo saca y el
que tenga la pelota debe intentar tocar con ella a los
contrarios, lanzándosela con la mano sin que toque
el suelo. Los que sean alcanzados pasan al cemente-
rio. Gana el equipo que consiga eliminar a todos los
contrarios.
a. Los del cementerio se salvan si tocan a alguien.

5. Por parejas con una pelota, deben lanzarla alternati- 6
vamente contra una pared con la mano dominante
desde una distancia de 2-3 metros, intentando que
no caiga al suelo.
a. Hacerlo con la mano no dominante.
b. Aumentar la distancia: 3-4 metros, 4-5 metros.
218
Sesión:
Sesión:
5 Juegos de lanzamientos y recepciones
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la velocidad de reacción.
■■ Mejorar la toma de decisiones y las estrategias de cooperación y oposición.
■■ Aros, pelotas, conos.

1
1. Se distribuyen por el espacio tantos aros como alum-
nos menos uno. Toda la clase se desplaza entre ellos
y a la señal deben meterse dentro de un aro saltando
con un pie.
a. Hacerlo: a la voz del alumno que se queda sin
aro, dando un giro en el aire al saltar dentro del
aro, dando una palmada al entrar en el aro, to-
cando dentro del aro con una mano, tocando
dentro del aro con ambas manos.
b. A una nueva señal: lanzar el aro con la mano a
otro sitio y volver a correr, dar una patada al aro
y seguir corriendo, desplazar sólo los aros de un
color determinado.

2. Grupos de cuatro alumnos con una pelota y un aro, tres se pasan la pelota con
la mano dominante sin botarla y el cuarto, en medio de ellos, intenta que la
pelota pase por el aro.
a. Pasar la pelota: con la mano no dominante, con las dos manos, con los
pies, con bote.
b. El del medio intenta: interceptar la pelota con la mano, interceptar la pelota
con el pie, tocar al que tenga la pelota.
3. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, uno en medio la pasa a sus com-
pañeros y estos se la devuelven. Cada cierto tiempo el alumno del medio grita
“Cambio” y va a ocupar la posición del compañero al que le pasó la pelota, y
éste corre con la pelota al centro para continuar pasando. Pasar solo con mano
derecha, ídem mano izquierda, ídem ambas manos, recepcionar con ambas
manos.
a. Pasar la pelota: sólo con la mano derecha, sólo con la mano izquierda, con
las dos manos, con los pies, a bote.
219
4. Grupos de ocho alumnos con una pelota, cuatro con- 4
tra cuatro frente a frente, cada cuarteto situado en un
extremo del terreno a lo ancho. Se coloca un cono en
el centro y los dos grupos intentan derribarlo lanzan-
do la pelota con la mano. No se puede caminar con
ella en la mano.
a. Lanzar la pelota: con ambas manos, sólo con la
derecha, sólo con la izquierda, con los pies.
b. Quién derribe el cono cambia de grupo.
5. Se divide la clase en dos equipos con una pelota, uno
forma un círculo con 3-4 pasos de separación entre
sus miembros, y el otro se coloca en fila al lado del cír-
culo. Los componentes del círculo se pasan la pelota
mientras los de la fila corren por relevos alrededor del
círculo. Cuando termine el último corredor de la fila
se cambian los papeles. Gana el equipo que mayor 5
número de vueltas completas haya conseguido dar
a la pelota.
a. Hacer los pases: sólo con la mano derecha, sólo
con la mano izquierda, con ambas manos, con
los pies.
b. Correr con la pelota para entregarla al compañe-
ro y luego regresar al sitio.
6. Se divide la clase en dos grupos, uno se coloca dentro
del área de portería de balonmano y el otro en una
esquina del campo, con sus miembros en fila y cada
uno de ellos con una pelota. El primero de la fila tie-
ne que lanzar la pelota al área y correr bordeando la
misma hasta la otra esquina, mientras los miembros
del grupo que está dentro deben atrapar la pelota e
intentar dar con ella al que esta corriendo.
a. Lanzar siempre con: la mano derecha, la mano
8
izquierda, las dos manos, el pie.

7. Por parejas con una pelota, sentados frente a frente
con las piernas abiertas, pasarla al compañero con
las dos manos rodando. No se pueden levantar, solo
balancearse adelante, atrás o a los lados.
a. Pasar la pelota: con la mano derecha, con la
mano izquierda, botando.
220
Sesión:
Sesión: 6 Juegos de raquetas con tanteo
Objetivos:
■■ Practicar el juego de tenis adaptado.
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al tenis.
■■ Palas o raquetas, pelotas de tenis, tizas, indiacas, red o goma elástica.

1. Cada alumno con una pala y una pelota de tenis, sa- 1
car contra una pared y devolver los rebotes dejando
botar la pelota una vez.
a. Devolver la pelota: sin que bote, haciendo glo-
bos, con el revés.
b. Antes de devolver el rebote intentar, hacer to-
ques con la pala: uno, dos, tres…
2. Grupos de cuatro alumnos, marcar los campos con
tizas.

3. Grupos de cuatro alumnos con una indiaca, pasárse-
la dentro del campo marcado usando ambas manos
sin que caiga al suelo.
a. Pasarse la indiaca: sólo con la mano derecha,
sólo con la izquierda. 3
b. Partido dos contra dos, sin tanteo, con una red
o goma elástica en medio colocada a unos 120
centímetros del suelo.
4. Grupos de cuatro alumnos, cada uno con una pala,
partido de dobles dos contra dos con una pelota, se-
parados por una red o goma elástica colocada a un
metro del suelo. Jugar con tanteo, cambiando libre-
mente de “presa” y de mano.
a. Partido uno contra uno. Si no hay espacio su-
ficiente se deja descansar a algunos alumnos,
que observarán el juego y controlarán el tanteo.
Cambiar los jugadores cada 3 puntos.
221
5. Grupos de cuatro alumnos sentados en el suelo, dos 5
contra dos separados por una red o goma elástica
colocada a unos 50 centímetros del suelo, cada uno
con una pala, pasarse la pelota por encima de la red
sin levantarse, permitiendo dos botes y usando indis-
tintamente una u otra mano.
a.
Hacerlo: permitiendo sólo un bote, sin botes,
usando sólo la mano derecha, usando sólo la
mano izquierda.

6. Por parejas con una pala y una pelota, uno se tum-
ba en el suelo y el compañero rueda la pelota por su
cuerpo con la ayuda de la pala. Cambio de papeles al 6
cabo de un minuto.
a. Hacerlo rodando la pelota: desde los pies hasta
los hombros, desde los hombros a los pies.
b. Dejar caer la pelota sobre el cuerpo del compa-
ñero desde una altura de: 20 centímetros, 30
centímetros, 40 centímetros…
222
Sesión:
Sesión: 7 Juegos de iniciación al fútbol
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al fútbol.
■■ Mejorar la coordinación óculo-pédica.
■■ Globos, pelotas, conos, pelota gigante.

1. Cada alumno con un globo, hincharlo y anudarlo, y lue-
go realizar toques con él usando los pies libremente.
a.
Hacerlo: usando sólo el pie derecho, usando
sólo el pie izquierdo, usando los dos pies de for-
ma alterna, con las rodillas.
b. Sustituir el globo por una pelota y hacer las mis-
mas variantes.

2. Cada alumno con una pelota, intentar levantarla del
suelo sin usar las manos, libremente. 2
a. Hacerlo: atrapando la pelota entre los dos pies
y saltando, impulsándola hacia atrás y hacien-
do cuña con el mismo pie, impulsándola hacia
atrás y haciendo cuña con el otro pie.
3. Grupos de cinco alumnos con una pelota, cuatro
hacen un rondo y se la pasan con el pie mientras el
quinto, en el centro, trata de quitársela. Cuando con-
sigue interceptar un pase cambia su puesto con el
que pasó.
3
a. Permitir: sólo dos toques seguidos por alumno,
un solo toque por alumno.
b. El del medio pasa a los compañeros en orden y
al completar una vuelta cambia el puesto con el
primer receptor.
c. Hacer toques entre todos, para lograr que la pe-
lota no toque el suelo. Permitir un bote.
223
4. Grupos de cinco alumnos con una pelota, entre todos 4
tienen que hacer toques con los pies intentando que
la pelota no dé más de un bote en el suelo.
a. Hacerlo: sin que la pelota bote en el suelo, dando
dos toques seguidos cada alumno, usando tam-
bién las rodillas, empleando también la cabeza.
5. Grupos de cinco alumnos colocados en fila frente a
dos pelotas, una al lado y la otra a unos 20 metros,
a la señal el primero tiene que conducir libremente
la pelota más cercana hasta la segunda y volver con
ésta al punto de partida para dar el relevo al siguiente.
Así sucesivamente. 6
a. Hacerlo: con el pie derecho, con el pie izquierdo,
alternando los dos pies.
b. Colocar varios conos en el recorrido y conducir
la pelota sorteándolos en zigzag.
6. Grupos de cinco alumnos con dos pelotas y seis co-
nos, por turnos deben lanzar libremente la pelota con
el pie intentando derribar los conos situados frente a
ellos, a unos cinco metros de distancia aproximada-
mente.
a. Golpear la pelota: con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. A cada acierto dar un paso atrás y tras cada fallo
dar un paso al frente. 7
c. Colocar los conos: en fila, en cuña, en pirámide.

7. Juego, “Fútbol de gigantes”: se divide la clase en dos
equipos que juegan un partido de fútbol con una pe-
lota gigante. Cada equipo trata de marcar gol en la
portería del contrario. Se juega sin porteros.
a. El gol sólo es válido si todos los miembros del
equipo han tocado la pelota gigante.
224
Sesión:
Sesión: 8 Juegos de iniciación al baloncesto
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación al baloncesto.
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión.
■■ Balones de mini básquet, conos, aros, cestas o cajas de cartón.

1
1. Cada alumno con un balón de mini básquet, jugar li-
bremente con él sin que toque el suelo.
a. Jugar con el balón lanzándolo al aire y: recepcio-
nándolo con las dos manos, dando una palmada
antes de recepcionarlo, dando dos palmadas an-
tes de recepcionarlo.
b. Rodar el balón: alrededor de la cintura, alrededor
de los brazos, alrededor de las piernas, sobre la
punta de un dedo.

2. Todos los alumnos con un balón, excepto uno, que no
tiene y debe robárselo a algún compañero mientras
lo bota con la mano dominante por todo el campo de
baloncesto.
a. Botar: con la mano no dominante, alternando
manos.
b. Reducir el espacio de juego a medio campo.
3. Todos los alumnos con un balón situados en una lí-
nea de banda del campo de baloncesto, menos uno
que se colocará en el centro. A la señal, todos deben
cruzar al otro lado intentando no ser tocados por el 3
que está en medio, que sólo puede hacer desplaza-
mientos laterales. Cada vez que pille a alguien, éste
pasa a quedarse también.
a. Toda la clase se sitúa en un fondo del campo de
baloncesto.
225
b. Permitir que el alumno del centro realice despla- 4
zamientos en todas las direcciones dentro de
una zona determinada.
c. Hacerlo sólo en medio campo.
4. Grupos de cinco alumnos en fila con un balón en la
línea de fondo, a la señal el primero sale botándolo
hasta el medio del campo, rodea un cono y vuelve
al punto de partida para pasar el balón al siguiente
compañero sin que bote. Así sucesivamente, el que
pasa se pone el último de la fila.
a. Pasar al siguiente compañero a bote.
b. Colocar aros por el recorrido, hay que botar el
balón dentro de ellos: a la ida, a la vuelta, a la ida
y a la vuelta.
c. Hacerlo con dos balones, cuando el primero ro- 5
dea el cono sale el siguiente.
d. Hacerlo por parejas agarradas de la mano: uno
bota el balón a la ida y el otro a la vuelta, cada
uno bota el balón alternativamente, con dos ba-
lones y cada alumno bota uno con la mano libre.
5. Juego, “Encesta en la cesta”: Grupos de cinco alum-
nos con un balón y colocados en fila a unos 3 metros
de una cesta o una caja de cartón. Por orden, lanzar
libremente a meter el balón en la cesta o caja.
a. Lanzar el balón con: la mano derecha, la mano
6
b. El que acierte tiene que dar un paso atrás.
c. Para encestar el balón tiene que botar una vez
en el suelo.

6. Por parejas con un balón, por turnos uno intenta
mantenerse en equilibrio de pie sobre el balón, ayu-
dado por el compañero que le agarra de las manos. 7
a. Hacerlo: agarrado sólo de una mano, soltándose

dos segundos.
226
Sesión:
Sesión: 9 Juegos de cooperación y oposición
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la velocidad de reacción.
■■ Mejorar la toma de decisiones y el empleo de estrategias de cooperación y
oposición.
■■ Pelotas, balón de rugby, pañuelos o cintas.

1
1. Por parejas, uno frente a otro con los pies derechos
pegados y el pie izquierdo atrás. A la señal, intentar
que el compañero mueva el pie de atrás mediante
cualquier presión, tracción o movimiento.
a. Hacerlo: con el pie derecho atrás, en cuclillas
empleando las manos para empujar, intentando
que el compañero quede sentado en el suelo.
3
2. Por parejas, uno se pone tumbado boca abajo con
las piernas y los brazos pegados al cuerpo y el otro
debe darle la vuelta. El que se encuentra boca abajo
no puede desplazarse en ningún sentido.
a. Hacerlo: con las piernas separadas, con los bra-
zos separados del cuerpo, permitiendo resisten-
cia del que está tumbado, permitiendo arrastrar-
se por el suelo al que está tumbado.

3. Toda la clase colocada en un extremo del terreno ex-
4
cepto dos “cazadores”, que se situarán en el medio
con 8 pelotas cada uno. A la señal, todos deben cru-
zar de un lado al otro del campo mientras los caza-
dores les tiran las pelotas intentando cazarlos. Los
cazados pasan a ser cazadores.
a. Lanzar con: las dos manos, la mano derecha, la
mano izquierda, el pie.
227
4. Se divide la clase en dos grupos, uno tiene que de-
fender las pelotas colocadas dentro de un círculo 5
mientras los otros tratan de robarlas. Cuando hayan
robado todas las pelotas se cambian los papeles.
a. Los defensores pueden tocar, agarrar o empujar
ligeramente a los contrarios.
5. Se divide la clase en dos grupos y se sortea quién
saca. Los que ganeb el sorteo tendrán un balón de
rugby y mediante pases con las manos deben tratar
de marcar gol en la portería contraria. El grupo que
pierde el sorteo intenta recuperar el balón para ser
ellos los que marquen gol.
a. Pasar el balón: sólo con los pies, usando todo el
cuerpo.
b. No permitir correr con el balón.
c. Sólo se consigue gol si todos los miembros del
grupo tocan la pelota.
d. Cada jugador lleva un pañuelo o una cinta col-
gando del lateral del pantalón y si se la quitan 8
mientras tiene el balón, la posesión del mismo
cambia al otro grupo.
6. Por parejas, cada uno con un pañuelo sujeto por un
extremo a la cinturilla del pantalón, a modo de cola. A
la señal, ambos intentan quitar la cola del compañero
sin perder la propia.
a. Las parejas se agarran de la mano e intentan
quitar las colas a otras parejas sin perder las
propias.
b. Hacerlo todos contra todos: quitando cualquier
pañuelo, quitando pañuelos sólo del mismo color,
poniéndose los pañuelos robados en la cintura.

7. Por parejas con un pañuelo, uno piensa una figura y la
representa en el suelo con el pañuelo, y el compañero
tiene que averiguar que figura ha realizado. Cambio
de papeles.
228
Sesión:
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juego de iniciación deportiva.
■■ Mejorar la toma de decisiones y estrategias cooperación, oposición.
■■ Pelotas, aros, cestas o cajas de cartón.

1. Juego, “Pilla en bajo”: un alumno con una pelota se 1
queda y trata de tocar con ella a sus compañeros,
que para no ser tocados pueden agacharse y perma-
necer en esa posición hasta que un compañero les
salte por encima. El que sea tocado pasa a quedarse.

2. Juego, “Cestas móviles”: dos alumnos con una ces-
ta o caja de cartón en las manos y otros ocho con
una pelota. A la señal, los que tienen las cajas corren
por todo el espacio y los que tienen pelota intentan
encestar en ellas desde al menos un metro de dis-
tancia. Las pelotas rebotadas pueden ser atrapadas
por cualquiera que no tenga. Cada cierto tiempo se 3
cambian los alumnos que llevan las cajas.
a. Aumentar: el número de alumnos con cajas, el
número de alumnos con pelotas, la distancia
desde la que hay que encestar.
3. Juego, “Bolos humanos”: grupos de siete alumnos,
seis se colocan de pie en tres filas formando una pi-
rámide (3-2-1) y el séptimo, a unos cinco metros de
distancia con dos pelotas, lanza una y luego la otra
rodando, intentando derribar el mayor número posi-
ble de “bolos”. Los tocados tienen que imitar la caída
de un bolo. Se cambia de lanzador cada vez, de forma
que todos pasen por ese rol.
a. Aumentar la distancia de lanzamiento: seis me-
tros, siete metros…
229
4. Juego, “Balón torre”: se divide la clase en dos grupos, 7
cada uno en una mitad del terreno excepto un juga-
dor de cada equipo, que se sitúa dentro de un aro en
la otra mitad de la cancha. Por sorteo un equipo em-
pieza el juego con posesión de la pelota y sus miem-
bros, mediante pases sin que toque el suelo, intentan
hacerla llegar al compañero que está en el aro. El
alumno que hace de torre no puede salir del aro para
atrapar la pelota. Si ésta cae al suelo o la torre sale
del aro, la pelota pasa al otro equipo.
5. Juego, “Pañuelo con pelotas”: se divide la clase en
dos grupos y sus miembros se numeran. El profe-
sor se coloca en medio del terreno con una pelota
en cada mano y dirá un número. Los que lo tengan
tienen que ir a por una pelota y volver con ella botan-
do hasta su puesto. El que primero llegue gana un
punto para su grupo. Cambiar la numeración cada
cierto tiempo.

6. Todos los alumnos sentados en círculo excepto uno,
que se queda en el centro y cuenta hasta diez con los
ojos cerrados mientras, los que están sentados se
pasan una pelota por detrás. El del centro tiene que
intentar acertar quien tiene la pelota. Si lo consigue
cambia su puesto con el que la tenía.
230
Sesión:
Objetivos:
■■ Cuerdas, pelotas, aros, red o goma elástica.

1. Juego, “Pilla a tres pies”: por parejas con dos pies ata- 1
dos, excepto una pareja que se queda y van sin atar
con una pelota. Los que se quedan no pueden correr
con la pelota en las manos, sólo pueden tocar con
ella al resto. La pareja que sea tocada pasa quedarse.
a. Los que se quedan pueden lanzar la pelota.

2. Cada alumno con una pelota, debe mantenerla en el
aire golpeándola con las manos unidas.
a. Dar el mayor número posible de toques: alter-
nativamente con una y otra mano, empleando
los antebrazos, empleando todas las partes del
cuerpo.
3. Por parejas con dos pelotas, hacer pases con ambas
sin que se caigan al suelo y sin que choquen en el aire
empleando las manos unidas.
a. Golpear la pelota con: los puños, los antebrazos,
los pies, todo el cuerpo.
b. Uno golpea con las manos y el compañero con 3
los pies y las rodillas.
4. Grupos de seis alumnos, cada grupo con una pelota
y dos aros. Se colocan dos en un lado, dos enfrente y
los otros dos en medio sujetando los aros. Los cua-
tro de los extremos se pasan la pelota con la mano
dominante sin que toque el suelo y los del medio se
mueven para intentar que la pelota pase por el aro.
Cambio de posiciones al cabo de un minuto.
231
a. Pasar la pelota con: la mano no dominante, las
dos manos, los antebrazos.
7
5. Grupos de seis alumnos con una pelota, tres a cada
lado de una red o goma elástica. Uno de cada lado
permanece tumbado en suelo boca abajo con las
manos sobre la cabeza, y sus compañeros intentan
por una parte evitar que la pelota caiga sobre él, y por
otra darle al que está tumbado en el lado contrario.
Cambiar el alumno tumbado cada cierto tiempo.
a. Hacerlo: con dos pelotas, dos tumbados y uno
de pie.
6. Grupos de seis alumnos con una pelota, tres a cada
lado de una red o goma elástica. Los grupos jugarán
por turnos durante un minuto, pasando la pelota con
las manos por encima de la red sin que caiga al suelo.
Gana el grupo que menos pelotas haya dejado caer
al suelo.
a. Devolver las pelotas usando: el cuerpo de cintu-
ra para arriba, todo el cuerpo. 8
b. Antes de pasarla al otro lado, dar: dos toques,
tres toques.

7. Toda la clase formando una fila, pasarse las pelotas
del último al primero agarrándolas con las manos
hasta las cestas de material.
232
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y precisión en los lanzamientos.
■■ Pelotas, aros, colchoneta quitamiedos.

1. Juego, “Mamá pato”: grupos de seis alumnos, cinco
se colocan en fila agarrados a los hombros del de de- 1
lante. El que está solo intenta tocar al último “patito”
del grupo, mientras que el primero (“Mamá pato”) se
mueve para tratar de evitarlo. Cuando lo toca pasa a
ocupar el primer puesto de la fila, y el último queda
libre.
a. Permitir: bloquear sin agarrar, empujar suave-
mente, agarrar y soltar.

2. Se divide la clase en dos grupos que se sitúan cada
una en una mitad del terreno de juego. Los alumnos
de uno de los grupos con una pelota cada uno, a la 3
señal tienen que intentar atravesar el campo contra-
rio conduciéndola libremente con el pie, evitando que
alguno de los compañeros que no tiene se la robe.
Quién quede sin pelota puede robársela a un contra-
rio que haya conseguido una. Cambio de papeles al
cabo de un tiempo.
a. Conducir la pelota: con el pie derecho, con el pie
izquierdo.
b. A la señal: conducir la pelota con los pies por
todo el espacio.
3. Se divide la clase en dos grupos, uno se sitúa dentro
de una mitad del terreno de juego y el otro alrededor
de la misma, cada uno con una pelota. A la señal, los
alumnos del exterior intentarán dar con su pelota a
los del medio. Los tocados tienen que retirarse. Cuan-
233
do todos los que estaban dentro del terreno hayan 4
sido tocados los dos grupos se cambian los papeles.
No tirar fuerte ni a la altura de la cara.
a. Disminuir el número de pelotas que tiene el gru-
po exterior.
4. Grupos de seis alumnos formando un círculo con una
pelota, deben pasársela con el pie libremente, inten-
tando hacer el mayor número de golpeos seguidos.
a. Pasar: bombeado, dejando que la pelota bote
una vez.
5. Grupos de seis alumnos con una pelota y un aro, tres
serán defensores y se situarán de espaldas al aro,
que tendrá la pelota dentro. Los otros tres serán ata-
cantes y estarán frente a los defensores. Los atacan- 5
tes deben intentar sacar la pelota del aro esquivando
a los defensores. Cuando lo consigan los dos grupos
cambian de rol.
a. Pasar: bombeado, dejando que la pelota bote
una vez.
b. Hacerlo a la inversa, un trío tiene la pelota y trata
de meterla en el aro
6. Grupos de seis alumnos con un aro, tres lo agarran
formando un triángulo y los otros tres se mueven a
su alrededor intentando meterse dentro del aro. Los
que llevan el aro tratan de impedirlo cambiando la ve-
locidad y la dirección.
a. Permitir chocar con los que intentan introducir-
se en el aro.
8

7. Juego, “Derribo del castillo”: se coloca una colcho-
neta quitamiedos en vertical y por orden, corriendo
y saltando sobre ella, deben intentar derribarla. Si lo
logran sin que lo hayan intentado todos, volver a co-
locarla y continuar el turno.
a. Hacerlo de dos en dos, chocando sin carrera
previa.
234
Anexo 1: Recursos informáticos. Sesiones.

• Nivel: Primaria (6-12).
• Entre los proyectos que aparecen, se cliquea sobre el enlace del titulado
“Educación física”, de fecha 12/05/99, y en la siguiente ventana ya se puede
descargar la versión en español.
2. Hacemos deporte.
• En esta unidad la actividad a escoger es la segunda: Hacemos deporte.
Sesión 1: agarres de la pala.

El agarre de la raqueta es muy importante para efectuar correctamente los golpeos
y para evitar posibles lesiones producidas al forzar la muñeca.
Hay dos tipos fundamentales de agarres o presas:
Presa de martillo: se emplea en la mayoría de los golpes y también para sujetar la
raqueta cuando se está en posición de espera. Se sujeta la raqueta fuerte, con los
dedos rodeando la empuñadura sin separarlos, y con el pulgar paralelo al mango
de la raqueta.
Presa de pistola: es un agarre menos fuerte, el dedo índice y el pulgar se colocan
más adelantados que el resto de los dedos, y la raqueta va paralela a ellos.
Presa de martillo Presa de pistola
235
Ficha de trabajo 1.

Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Encuentra en la sopa de letras el nombre de seis deportes muy conocidos.
E A T L E T I S M O
V U M R U T P A N T
O P S G O D S A R R
L T E N I S M O L E
E A L O C N G M U P
I N T N O P A R S T
B C A L F U T B O L
0 B A G U L E L U R
L B A L O N C E H J
B A L O N C E S T O
2. Escribe el nombre de los deportes de la sopa de letras y completa la tabla.

Nombre Individual/De equipo ¿Se usa una red? Se juega con… Di una regla
236
3. Identifica el deporte que se practica en cada imagen y escribe su nombre debajo.
Luego colorea todos los dibujos.
237
Ficha de trabajo 2.
Nombre: .................................................. .......................................................................................
1. Explica tres diferencias entre cada pareja de deportes.
Voleibol/tenis:
Baloncesto/balonmano:
2. Haz un dibujo de uno de los juegos realizados en esta unidad y explica en el cua-
dro de al lado como se juega.
NOMBRE DEL JUEGO:
DIBUJO EXPLICACION
3. Completa la siguiente información sobre algún deportista ilustre de tu localidad

o país.
• Nombre y apellidos:
• Deporte que práctica:
• Fecha de nacimiento:
• Lugar de nacimiento:
• Puesto en el que juega o disciplina en la que compite:
• Títulos, trofeos o puestos de honor:
238
239
1 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
Al inicio de este año la mayoría de los alumnos ya han alcanzado un dominio y un
conocimiento del propio cuerpo bastante elevado: la lateralidad ya está definida, co-
nocen bien las partes del cuerpo, dominan los segmentos corporales… Y todo ello
sigue mejorando con cada nueva experiencia a la que se enfrentan.
El papel de esta unidad es, por una parte, ayudar a afianzar y pulir esas peque-
ñas dificultades que aún pueden encontrarse en aspectos como la lateralidad y la
imagen corporal, y por otra, llevar a un nivel más alto el dominio y el conocimiento
del propio cuerpo, planteando actividades que exijan la independencia de las extre-
midades, posiciones poco frecuentes como el equilibrio invertido o los equilibrios
estáticos grupales, etc.
Además, se incidirá en algunas sesiones en otros componentes del esquema
corporal como son la respiración y la relajación, enfrentando al alumno con sensa-
ciones que a menudo le pasan inadvertidas, como pueden ser los diferentes tipos de
respiración y su profundidad, o el contraste relajación-tensión.
También se va a trabajar el control motor, en el sentido más básico, acción-
quietud. En estas edades el ansia por el movimiento y la acción es muy elevada, y
desarrollar este aspecto puede ayudar a mejorar la atención de los alumnos y les
supondrá un gran reto personal.
En definitiva, el objetivo último de esta unidad no es otro más que conseguir que
el alumno mejore el conocimiento del propio cuerpo y que realice y experimente di-
ferentes movimientos llevados a cabo con las distintas partes del cuerpo, para que
continúe el desarrollo de las diferentes capacidades motoras.
241
9 AÑOS
■■ ■ Diferenciar distintos grados de tensión y relajación corporal.
■■ ■ Conocer las distintas partes corporales y sus posibilidades de movimiento.
■■ ■ Tomar conciencia de los segmentos corporales y de toda su globalidad cor-
poral.
■■ ■ Disociar las partes que componen cada segmento corporal.
■■ ■ Desarrollar el control corporal y de los elementos que lo componen.
■■ ■ Controlar y dominar el contraste acción-reposo.
■■ ■ Tomar conciencia de la movilidad de la columna vertebral.
■■ ■ Afianzar la independencia de los segmentos corporales.
■■ ■ Afianzar y automatizar las nociones derecha e izquierda.
■■ ■ Mejorar la coordinación de acciones y movimientos.
■■ ■ Mejorar los equilibrios estáticos y dinámicos con objetos.
■■ ■ Desarrollar los equilibrios después de una acción.
■■ ■ Desarrollar los equilibrios sobre objetos inestables.
■■ ■ Desarrollar el equilibrio invertido con tres apoyos e iniciarlo con dos apoyos.
■■ ■ Dar a conocer y practicar el acrosport.
■■ ■ Mejorar el equilibrio estático y la cooperación entre los miembros del grupo.
■■ ■ Experimentar diferentes grados de actividad física.
■■ ■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos.
Contenidos
■■ ■ Coordinación dinámica general.
■■ ■ Concienciación global del propio cuerpo.
■■ ■ Concienciación segmentaria: miembros superiores, eje corporal...
■■ ■ Percepción e interiorización de la independencia y relación existente entre
los segmentos corporales.
■■ ■ Disociación de los segmentos corporales.
■■ ■ Control corporal global y segmentario.
■■ ■ Movilidad de la columna vertebral.
■■ ■ Representación del propio cuerpo y del de los demás.
■■ ■ Conciencia y control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la
respiración.
■■ ■ Consolidación de la lateralidad y su proyección en el espacio.
■■ ■ Experimentación de situaciones de equilibrio estático y dinámico.
■■ ■ Experimentación de situaciones de desequilibrio, disminuyendo la base de
sustentación y elevando el centro de gravedad.
■■ ■ Interés por mejorar la competencia motriz.
■■ ■ Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices.
■■ ■ Aceptación de las diferencias individuales en el nivel de habilidad.
■■ ■ Medidas básicas de seguridad y prevención de accidentes en la práctica de
242
la actividad física, con relación al entorno.
■■ ■ Ficha de trabajo.
■■ ■ Páginas web sobre acrosport.

A través de todos los juegos y actividades que se plantean en esta unidad el alumno
tendrá la posibilidad de afianzar su esquema corporal y sus componentes. Se presta
especial atención en las primeras sesiones al esquema corporal y al conocimiento y
la representación del propio cuerpo, para luego pasar a sesiones en las que se trata
el dominio y la independencia de los segmentos corporales y el afianzamiento de la
lateralidad, mientras que en las últimas el contenido principal es el equilibrio, intro-
duciendo actividades de acrosport y el equilibrio invertido en un par de sesiones.
Todo lo trabajado favorecerá el autocontrol del cuerpo, tanto en posturas estáti-
cas como en desplazamientos y en diversas situaciones de juego, y se propone el
empleo de los siguientes principios metodológicos para guiar ese trabajo:
■■ ■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y de sus experiencias previas.
■■ ■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico, con el juego como
medio de aprendizaje.
■■ ■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador.
■■ ■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos.
■■ ■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno.
■■ ■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos.
■■ ■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones.
■■ ■ Motivar constantemente a los alumnos.
En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán
de la actividad a desarrollar. Se emplearán principalmente el mando directo, sobre
todo en la fase inicial de las sesiones y para evitar riesgos en ciertas actividades,
y la asignación de tareas, durante la fase principal, una vez que el dominio de los
contenidos trabajados lo permita. También se recurrirá, siempre que la actividad lo
permita, a estilos menos directivos como la resolución de problemas y el descubri-
miento guiado.
siguientes formas:
■■ ■ Gran grupo: todos los alumnos trabajan a la vez en la misma actividad, con
independencia de sus capacidades, como por ejemplo cuando se desplazan
■■ ■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable
de alumnos se produce en alguna ocasión, por ejemplo para realizar activi-
dades en filas.
■■ ■ Parejas: esta distribución predomina en la fase principal de muchas sesio-
nes, por lo general en actividades en las que tienen que manejar juntos ma-
terial diverso.
243
9 AÑOS
■■ ■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en activida-
des en las que tienen que manejar algún material.
será el siguiente:
■■ ■ Material convencional: balones medicinales, bancos suecos, aros, pelotas,
colchonetas, pelotas de tenis, conos, picas, espalderas, plinto.
■■ ■ Material no convencional: reproductor de cd, música, tizas, globos, pañuelos,
discos voladores.
■■ ■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva, aula de informática.
Las dificultades que puedan presentar algunos alumnos al abordar esta unidad di-
dáctica se percibirán claramente en algunos aspectos como el conocimiento del es-
quema corporal, el control postural, el mantenimiento del equilibrio, la coordinación,
y la orientación en el espacio y respecto a otros compañeros.
La diversidad de actividades motrices que se plantean en esta unidad está pen-
sada para permitir que los alumnos con dificultades sean capaces de realizar al me-
nos algunas, y de esa manera puedan ver mejorada su autoestima e incrementar su
bagaje motor.
Se proponen diversas estrategias para favorecer a nivel general una respuesta
adecuada de los alumnos con dificultades, como son:
■■ ■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos.
■■ ■ Asignación de alguna tarea de responsabilidad durante la clase o al término
de la misma.
■■ ■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los
■■ ■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades, según el
■■ ■ Motivación del alumnado utilizando para ello frases positivas.
■■ ■ Creación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar
■■ ■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajus-
tarlas a las capacidades de aquellos alumnos que las superan con facilidad.
Evaluación
mento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las
modificaciones pertinentes en cada caso.
244
■■ ■ Señala la izquierda y la derecha en sí mismo y en los demás.
■■ ■ Controla y modula la velocidad de ejecución de las acciones.
■■ ■ Mantiene en equilibrio diversos objetos con distintas partes del cuerpo.
■■ ■ Disocia los segmentos superiores e inferiores del eje corporal.
■■ ■ Transporta objetos en equilibrio desplazándose por encima de bancos suecos.
■■ ■ Mantiene el cuerpo en equilibrio en distintas posturas, con distintos apoyos
en el suelo y durante tiempos prolongados.
■■ ■ Diferencia y practica la tensión y distensión de los principales segmentos
corporales.
■■ ■ Es capaz de realizar la tensión y distensión global del cuerpo de forma cada
vez más autónoma.
■■ ■ Controla de forma progresiva los tiempos de la respiración.
■■ ■ Interacciona adecuadamente, realizando acciones de ayuda entre los miem-
bros de un mismo equipo.
■■ ■ Dosifica el esfuerzo en distintas situaciones.
■■ ■ Participa en los juegos de forma activa, colaborando con los demás.
■■ ■ Ayuda a otros alumnos a superar dificultades diversas.
■■ ■ Dialoga y se responsabiliza ante la organización y preparación de una pro-
puesta creativa.
■■ ■ Acepta las medidas de seguridad básicas para prevenir accidentes.
■■ ■ Se asea después de las clases.
245
9 AÑOS
Sesión:
Sesión: 1 Movilidad corporal y lateralidad
Objetivos:
■ Diferenciar distintos grados de tensión y relajación corporal.
■ Conocer las distintas partes corporales y sus posibilidades de movimiento.
■ Balones medicinales, bancos suecos, aros.

1. Calentamiento. 1

2. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arri-
ba y distribuidos por el terreno sin molestarse, deben
mover las partes del cuerpo que va nombrando el
profesor.
a. Partes a mover: dedos del pie derecho, pulgar
de la mano izquierda, cejas, hombro izquierdo,
nariz…
2
3. Por parejas, uno tumbado en el suelo y el otro, de
rodillas a su lado, tiene que movilizar las partes del
cuerpo del compañero que va nombrando el profesor.
Cambio de papeles al cabo de un tiempo.
a. Partes a movilizar: brazo derecho, pie izquierdo,
oreja izquierda, mano derecha, pulgar derecho…
b. El que está en el suelo permanece inmóvil y lo
más rígido posible, el compañero trata de mover
sólo la parte del cuerpo nombrada.
4. Por parejas, uno escapa y el compañero intenta tocar
la parte del cuerpo que nombra el profesor. Cambio 3
de papeles al cabo de un tiempo.
a. Partes a tocar: cabeza, hombro derecho, rodilla iz-
quierda, espalda, mano izquierda, codo derecho…
5. Por parejas, uno tumbado en el suelo y el compañero
encima de él, ambos agarrados a los tobillos del otro,
rodar lateralmente sin soltarse.
a. Hacer volteretas sin soltarse imitando a una rueda.
247
6. Juego, “El espejo aumentado”: grupos de seis alum-
6
nos, uno se coloca enfrente de los demás y se mueve
libremente, y los compañeros tienen que imitar en
espejo sus movimientos corporales. Cambiar cada
cierto tiempo el alumno que está frente al “espejo”.
a. El que está enfrente de los demás piensa en una
secuencia de cinco movimientos y luego los ver-
baliza para que sus compañeros los realicen.
7. Juego, “Cinta transportadora”: grupos de seis alum-
nos tumbados en el suelo en hilera en un extremo del
terreno, uno del extremo con un balón medicinal, a la
señal tiene que pasárselo al siguiente y correr a colo-
carse al final de la “cinta transportadora”. Así sucesi-
vamente, hasta que lleguen al final del terreno.
a. Hacerlo transportando un banco sueco.
8. Grupos de seis alumnos tumbados en el suelo en fila
delante de un banco sueco, a la señal los primeros 8
tienen que subir al banco, pasarlo reptando y volver
al último puesto de la fila. Así sucesivamente, hasta
que el profesor indique el final.
a. Pasar el banco: a gatas, caminando de frente,
caminando de lado, caminando de espaldas,
transportando un balón medicinal…
9. Grupos de seis alumnos formando un círculo agarra-
dos de las manos, uno con un aro, hay que conseguir
que el aro complete una vuelta alrededor del círculo
pasándolo de uno a otro sin soltarse las manos.
a. Hacerlo sin que el aro toque: el suelo, los pies de
los alumnos. 10

11. Juego, “Botella loca”: grupos de seis alumnos, cinco
se colocan en círculo y el sexto se pone en el me-
dio, y lo más rígido posible se deja caer a un lado
mientras los compañeros lo sujetan y balancean. Ir
cambiando al alumno del centro.
248
Sesión:
Sesión: 2 Concienciación segmentaria y lateralidad
Objetivos:
■■ ■ Mejorar el conocimiento de las partes corporales y de sus segmentos dominantes.
■■ ■ Afianzar y automatizar las nociones derecha e izquierda.
■■ ■ Aros.

1
1. Calentamiento.

2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio y a
la señal tienen que correr a tocar la parte del cuer-
po nombrada por el profesor en el mayor número de
compañeros posible.
a. Partes a tocar: brazo derecho, pie izquierdo,
nariz, espalda, codo izquierdo, dedo pulgar de- 3
recho.
3. Grupos de seis alumnos, deben hacer una cadena hu-
mana lo mas larga posible agarrándose de las manos.
a. Hacer la cadena: tumbados en el suelo y aga-
rrando los pies del compañero, tumbados en el
suelo y agarrando las manos del compañero, de
pie y agarrando un pie del compañero, agarrando
una mano y un pie del compañero, agarrándose
a cualquier parte del cuerpo del compañero.
b. Hacerlo: manteniendo el equilibrio sobre el pie
no dominante, usando la mano no dominante
para agarrarse.
4. Juego, “Simón dice que…”: grupos de seis alumnos,
uno da consignas a los compañeros del tipo “Simón
dice que… saltéis sobre el pie derecho” y éstos han de
cumplirlas. Cambiar al alumno que hace el papel de
Simón cada cinco consignas.
a. Consignas, “Simón dice que…”: os toquéis la
nariz con la mano izquierda, saquéis la lengua,
aplaudáis por detrás de la espalda…
249
b. Hacerlo con consignas que combinen: varias ac-
5
ciones, izquierda y derecha de distintas partes
del cuerpo…
c. Hacerlo con consignas que indiquen el uso del:
lado dominante, lado no dominante.
5. Grupos de seis alumnos, cada grupo debe permane-
cer agrupado manteniendo el número de apoyos en
el suelo que indique el profesor.
a. Indicaciones: 12 apoyos agarrados de las ma-
nos, 6 apoyos estando abrazados, 8 apoyos
agarrados de un pie… 6
6. Por parejas con un aro, uno lo sujeta y el otro debe
pasar todo el cuerpo por dentro. A la señal, cambio
de papeles.
a. Hacerlo: entrando por el brazo derecho y saliendo
por la pierna izquierda, entrando por la cabeza y
saliendo por los glúteos, entrando por los pies y
saliendo por la cabeza, entrando por el brazo iz-
quierdo y saliendo por la pierna derecha…
7. Por parejas con un aro, uno tiene que rodarlo alrede- 8
dor de la parte del cuerpo del compañero que indique
el profesor. A la señal, cambio de papeles.
a. Partes alrededor de las que rodar el aro: brazo
derecho, brazo izquierdo, pierna izquierda, cue-
llo, cadera, pie derecho…

9
9. Por parejas, uno tumbado en el suelo boca arriba
hace respiraciones de diferentes tipos y profundida-
des para intentar mover la zona corporal donde el
compañero tiene las manos. A la señal, cambio de
papeles
a. Colocar las manos: sobre el abdomen (respira-
ción abdominal profunda), en los costados (res-
piración intercostal o media), sobre los hombros
(respiración clavicular o alta).
250
Sesión:
Sesión: 3 Concienciación global y segmentaria
Objetivos:
■■ ■ Tomar conciencia de los segmentos corporales y de toda su globalidad corporal.
■■ ■ Controlar el contraste acción-reposo.
■■ ■ Reproductor de cd, música de cualquier tipo, bancos suecos, tizas, globos.

1
1. Calentamiento.

espacio, en cualquier momento de la clase el profe-
sor puede gritar “Stop” y todos los alumnos deben
quedarse quietos en la posición y lugar en el que se
encuentren. Nadie puede volver a moverse hasta que
el profesor grite “Acción”. 2
3. Los alumnos se desplazan libremente por todo el es-
pacio mientras suena la música, y cuando ésta deje stop
de sonar se tienen que parar y esperar hasta que
vuelvan a oírla.
a. “STOP” mientras suena la música.
b. Cuando la música se para tienen que abrazarse
con un compañero.
c. Colocar bancos suecos dispersos por el terreno,
al cesar la música: deben subirse a ellos, sen-
tarse en ellos, poner el pie derecho sobre ellos…
4. Todos los alumnos con una tiza, deben dibujar la si-
lueta de sus manos en el suelo y escribir dentro su
nombre. Tras terminar, todos deben buscar las ma-
nos más grandes de la clase. 4
a. “STOP” mientras dibujan las manos.
b. Buscar: las manos más pequeñas, buscar las
más parecidas a las de cada uno…
5. Por parejas con una tiza, uno dibuja el contorno del
compañero, que se coloca en la posición que prefiera,
y luego escribe su nombre dentro. Cambio de papeles
al terminar.
251
a. “STOP” mientras se dibuja el contorno del com-
6
pañero.
b. El que dibuja el contorno tiene que adoptar la pos-
tura de su compañero dentro del trazo dibujado.
6. Por parejas con un globo, cada una hincha el suyo y
lo anuda. Mantener el globo en el aire entre ambos,
usando todas las partes del cuerpo.
a. Nombrar la parte del cuerpo con la que se ha
golpeado el globo cada vez.
b. Mantener el globo en el aire: golpeándolo de
forma alternativa, sin repetir la misma parte del
cuerpo, golpeándolo sólo con la mano derecha.
c. “STOP” mientras golpean el globo.
d. Hacer pases por el aire: con los dedos, con cual- 7
quier parte del cuerpo, golpeándolo con la cabe-
za, con las rodillas, con los pies…
e. Transportar el globo entre ambos sujetándolo
con: el pecho, la espalda, la cabeza…
f. “STOP” mientras transportan el globo.
7. Por parejas en cuadrupedia, uno hace de perro y ten-
drá que perseguir al otro, que será un gato, para to-
carle en la parte del cuerpo que indique el profesor.
Cuando lo consiga se cambian los papeles.
a. Partes a tocar: brazo derecho, cabeza, pie iz-
quierdo, espalda, codo izquierdo…
b. “STOP” mientras el perro persigue al gato.

8. Por parejas, uno se tumba en el suelo y se queda “muerto” mientras el compa-
ñero le moviliza libremente distintas partes de su cuerpo. El que esta “muerto”
no puede decir nada. A la señal, cambio de papeles.
a. Movilizar la parte del cuerpo indicada por el profesor: brazo izquierdo,
mano derecha, dedos pulgares, piernas, cabeza…
b. “STOP” mientras se moviliza alguna parte.
c. Comentar las sensaciones que han tenido: disfrute, relajación, tensión,
desagrado…
9. Limpiar los dibujos del suelo.
10. Recoger el material
252
Sesión:
Sesión: 4 Disociación y control de los segmentos corporales
Objetivos:
■■ ■ Tomar conciencia de los segmentos corporales y de su globalidad corporal.
■■ ■ Disociar las partes que componen cada segmento.
■■ ■ Controlar las posibilidades de movimiento de cada segmento corporal.
■■ ■ Pelotas.

1. Calentamiento. 1

2. Explicación de los planos y ejes corporales (página
151 del libro “Fundamentos teóricos de la Educación
Física”, ver Anexos).
3. Los alumnos se distribuyen por todo el espacio y
cada uno explora libremente las posibilidades de mo-
vilidad articular de su cuerpo.
a. Descubrir los planos de movimiento de la articu- 4
lación de: la rodilla, el tobillo, el codo, la muñeca,
la cadera, el hombro.
b. Todos juntos, movilidad articular desde los tobi-
llos hasta el cuello.
4. Los alumnos distribuidos por todo el espacio, el pro-
fesor propone distintos tipos de movimientos corpo-
rales que los alumnos deben realizar.
a. Movimientos: ondulante desde los pies hasta la
cabeza, ondulante desde los brazos a los pies
tumbados en el suelo, caerse como un tronco…
b. Realizar toda la clase: la ola desde la posición de
sentados, el efecto de caída de fichas de dominó
desde la posición de pie…
5. Los alumnos distribuidos por todo el espacio y sepa-
rados entre sí para no chocar, cada uno intenta hacer
círculos con la mano derecha en el abdomen mien-
tras da golpes sobre la cabeza con la izquierda.
253
a. Hacer: círculos con la mano izquierda en el ab-
6
domen y golpes en la cabeza con la derecha, gi-
ros del brazo derecho hacia delante y del izquier-
do hacia atrás, giros del brazo izquierdo hacia
delante y del derecho hacia atrás, movimientos
del brazo derecho en horizontal y del brazo iz-
quierdo en vertical…
b. Sentados, hacer: círculos en el suelo con la dere-
cha y golpes con el puño izquierdo, círculos en
el suelo con la izquierda y golpes con la palma
de la mano derecha…
6. Todos los alumnos con una pelota, rodarla libremen-
te por todo el espacio dándole pequeños toques con
una mano.
7
a. Darle toques con: la mano derecha, la mano iz-
quierda, el dedo índice, el dedo pulgar, la nariz…
7. Todos los alumnos con una pelota, rodarla por todo el
cuerpo empleando una mano.
a. Hacerlo con: la mano derecha, la mano izquier-
da, ambas manos.
b. Dejar la pelota en el suelo y rodarla: con la cabe-
za, tumbándose sobre ella boca arriba, tumbán-
dose sobre ella boca abajo…

9
8. Por parejas con una pelota, uno se tumba en el suelo
y el compañero le masajea empleando la pelota. A la
señal, cambio de papeles. No ponerse en pie brusca-
mente tras el masaje.
254
Sesión:
Sesión: 5 Disociación segmentaria
Objetivos:
■■ ■ Tomar conciencia de los segmentos corporales y de su globalidad corporal.
■■ ■ Disociar las partes que componen cada segmento.
■■ ■ Controlar las posibilidades de movimiento de cada segmento corporal.
■■ ■ Bancos suecos, pelotas.

1. Calentamiento. 1

2. Grupos de 6-8 alumnos en fila, cada una de ellas fren-
te a un banco colocado longitudinalmente. A la señal,
los primeros tienen que pasar caminando con el ban-
co entre las piernas.
a. Pasar el banco: con los pies por encima y las
manos por el suelo, el pie derecho sobre el ban-
co y el izquierdo por el suelo, el pie izquierdo so- 3
bre el banco y el derecho por el suelo, la mano y
el pie derechos sobre el banco y el pie izquierdo
por el suelo, el pie derecho sobre el banco y la
mano y el pie izquierdos por el suelo, cambiando
el pie de apoyo sobre el banco cada vez…
b. Colocar dos bancos seguidos.
3. Por parejas con dos pelotas, uno las bota simultánea-
mente en el sitio y el compañero corre a buscarlas
si alguna se escapa. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerlo en movimiento.
b. El compañero trata de quitarle alguna de las pe-
lotas al que está botándolas.
c. Botar una pelota y, simultáneamente, lanzar y
recoger la otra con la palma de la mano.
4. Por parejas con dos pelotas, pasárselas usando el bra-
zo derecho y manteniendo el izquierdo en la espalda.
a. Hacer los pases: con bote, sin bote, con el brazo
derecho en la espalda.
255
b. Hacer los pases sólo con: el pie derecho, el pie 4
izquierdo, la parte derecha del cuerpo, la parte
izquierda del cuerpo.
c. Hacer los pases y simultáneamente con el brazo
libre: dar golpecitos en el pecho, hacer círculos
sobre la barriga…
5. Juego, “Limpieza de balones”: se divide la clase en
dos grupos, con los miembros de cada uno de ellos
sentados en el suelo en una mitad del terreno con
una pelota. A la señal, todos deben lanzar su pelota al
campo contrario, sin levantarse del suelo. Colocar los
bancos a modo de separación entre los dos campos.
A la señal se deja de lanzar pelotas y gana el grupo 5
que menos pelotas tenga en su campo.
a. Jugar con: más pelotas que alumnos, pelotas de
distintos tamaños y pesos.

7. Todos los alumnos tumbados en el suelo, separados
entre sí para no tropezar, tensar todo el cuerpo lo más
posible y luego, poco a poco, ir relajando el cuerpo
desde el cuello hasta los pies.
6
a. Relajar primero el lado derecho y luego el lado
izquierdo.
256
Sesión:
Sesión: 6 Movilidad de la columna vertebral
Objetivos:
■■ ■ Tomar conciencia de la movilidad de la columna vertebral.
■■ ■ Afianzar la independencia de los segmentos corporales.
■■ ■ Pelotas, pañuelos, aros, colchonetas.

1. Calentamiento.
1
2. Juego, “Paralizar”: dos alumnos con una pelota se
quedan e intentan tocar con ella al resto, que esca-
pan. Cuando tocan a alguien paralizan la parte del
cuerpo tocada. Cada cierto tiempo cambiar los alum-
nos que se quedan.
a. Un alumno con un pañuelo tiene el poder de de-
volver el movimiento a las partes paralizadas si
las roza con él.
b. Hacerlo con cuatro alumnos con pelotas y dos 3
con pañuelos.
3. Grupos de cuatro alumnos, uno moviliza cualquier
parte del cuerpo y los otros tres le imitan moviendo
el mismo segmento corporal. Cambio de papeles al
cabo de un tiempo.
a. Los compañeros: se mueven en espejo, hacen el
movimiento contrario.
b. Dos se mueven a la vez, haciendo movimientos
conjuntos, y los otros dos les imitan.
4. Grupos de cuatro alumnos, uno se tumba sobre una
colchoneta en posición fetal y los otros tres lo mecen
libremente. A la señal, cambio de roles.
a. Mecerlo: de adelante a atrás, de izquierda a derecha.
b. Hacerlo girar sobre sí mismo.
c. El que esta tumbado se queda rígido como un
tronco y los compañeros: lo hacen rodar, lo po-
nen de pie y luego lo tumban lentamente.
257
5. Grupos de cuatro alumnos con un aro, se colocan
juntos a gatas y tienen que pasar el aro de espalda en 5
espalda de uno a otro sin tocarlo con la mano.
a. Hacerlo: con recorrido de ida y vuelta.
6. Grupos de cuatro alumnos con dos aros, dos se co-
locan a gatas y los compañeros les colocan los aros
sobre la espalda, deben intentar tirarlos al suelo mo-
viendo sólo la espalda. Cambiar los papeles cada cin-
co intentos.
a. Tirar los aros con: movimientos ondulantes, mo-
vimientos hacia arriba y hacia abajo.
b. Desplazarse con el aro en la espalda sin que se
caiga al suelo.
7. Por parejas con un aro, uno lo sujeta en vertical y el
7
compañero pasa por dentro de él a gatas. Cambiar
los papeles cada vez.
a. Pasar el aro: reptando, introduciendo primero la
parte derecha del cuerpo, introduciendo primero
la parte izquierda del cuerpo…
b. Con el aro en posición horizontal, pasar: de aba-
jo a arriba, de arriba a abajo, metiendo primero
la parte derecha del cuerpo, metiendo primero la
parte izquierda del cuerpo…

9. Los alumnos se reparten ocupando todo el espacio,
cada uno de manera individual tiene que practicar la
respiración profunda, inspirando profundamente por
la nariz mientras extiende lo más posible el cuerpo, y
espirando luego por la boca mientras lo agrupa.
258
Sesión:
Sesión: 7 Movilidad corporal y lateralidad
Objetivos:
■■ ■ Afianzar y reforzar la lateralidad
■■ ■ Identificar y nombrar las partes del cuerpo.
■■ ■ Pelotas.

1. Calentamiento.
1
pacio y a la señal deben caminar agachados.
a. A la señal, desplazarse: hacia atrás, de izquierda a
derecha, reptando, de rodillas, de derecha a izquier-
da, rodando, saltando a la pata coja, corriendo…
3. Los alumnos corren libremente por todo el espacio y
a la señal tienen que tocarse la cabeza.
a. A la señal, tocarse: la oreja derecha, el pie iz-
quierdo, la rodilla derecha, el pecho, el codo iz-
quierdo, el ojo derecho, el omóplato izquierdo…
b. Tocar con la mano: derecha, izquierda.
c. Hacerlo tocando la parte indicada en un compañero. 4
4. Cada alumno con una pelota, botarla por todo el es-
pacio con ambas manos.
a. Botar la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, la mano dominante.
b. Mantener la pelota en el aire haciendo toques:
con ambas manos, alternando las manos, sólo
con la derecha, sólo con la izquierda, con la
mano dominante.
c. Lanzar la pelota contra una pared y recogerla
con: ambas manos, la mano derecha, la mano
izquierda, la mano dominante, los pies controlar-
ndo el rebote…
259
5. Por parejas con una pelota, pasarla con la parte del 5
cuerpo que indique el compañero.
a. Pasar la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, el pie derecho, el pie izquierdo, la extre-
midad que quieran.
b. Al pasar la pelota nombrar la parte del cuerpo
con la que se pasa y el lado corporal.
c. Al recibir la pelota nombrar la parte con la que
pasó el compañero y el lado corporal.
6. Grupos de cuatro alumnos, cada grupo con una pe-
lota. Dos se colocan separados unos cuatro metros
y los otros dos en el medio estáticos. Los dos de los
extremos tienen que pasarse la pelota sin tocar a los
del medio. Cambiar las posiciones cada vez que uno
se equivoque.
a. Pasar la pelota: por la derecha de los del medio, 7
por la izquierda, por encima, a bote.
7. Todos los alumnos sentados en el suelo formando
una fila, el último con una pelota, pasarla hasta el pri-
mero alternando los pases uno por la derecha y otro
por la izquierda. Después de pasar la pelota hay que
correr a ponerse en el primer lugar de la fila.
a. Pasar la pelota: todos por la derecha, todos por la
izquierda, cada uno por su lado dominante.
b. Colocados de pie con las piernas abiertas, pasar
la pelota: por encima de la cabeza, entre las pier-
nas, por la derecha, por la izquierda, alternando
por arriba y por abajo, alternando por la derecha
y por la izquierda…

9. Juego, “El telegrama”: todos los alumnos sentados 8
formando un círculo y agarrados de la mano, excepto
uno que se pone en el centro. Uno será el mensajero
y dice “Envío un telegrama a… (nombre de otro alum-
no)”, y pasa un apretón de manos a uno de los que
tiene al lado. Así sucesivamente, hasta que llegue al
destinatario. El del centro debe averiguar quien tiene
el telegrama antes de que llegue a su destino. Si lo
consigue cambia los papeles con el que tenía el tele-
grama.
260
Sesión:
Sesión: 8 Control corporal
Objetivos:
■■ ■ Desarrollar el control corporal y de los elementos que lo componen.
■■ ■ Pelotas, pelotas de tenis.

1. Calentamiento.
1
2. Juego, “Hombres blandos”: los alumnos se mueven
por todo el espacio libremente y por orden de lista
cada uno indica la parte del cuerpo que debe conver-
tirse en plastilina y quedar blanda. A una señal del
profesor todos vuelven a la tensión normal.
a. Por parejas uno hace de escultor y otro de mu-
ñeco de plastilina.
3. Grupos de seis alumnos con una pelota, situados tres
frente a otros tres y separados unos quince metros. A
3
la señal, el que tiene la pelota corre a entregársela a
un compañero de enfrente, y así sucesivamente has-
ta que lo hagan todos.
a. Desplazarse: a la pata coja, de espaldas, en cua-
drupedia, lateralmente, saltando a pies juntos…
b. Transportar la pelota sin tocarla con las manos:
conduciéndola con los pies, llevándola entre las
piernas, sujetándola con la barbilla…
c. Transportar la pelota entre dos, sin tocarla con
las manos: frente con frente, pecho contra pe-
cho, espalda contra espalda…
4. Grupos de seis alumnos colocados en círculo y se-
parados aproximadamente un metro entre sí, uno de
ellos con una pelota. A la señal, se la pasa al primero
por la derecha y corre por fuera del círculo mientras
los compañeros se pasan la pelota con la mano, y
tiene que intentar llegar a su puesto a la vez que la
pelota. Ir rotando el alumno que corre, de forma que
todos lo hagan.
261
a. El que corre tiene que intentar llegar: antes que
la pelota, más tarde que la pelota. 4
b. Los que están en el círculo se pasan la pelota
con: la mano derecha, la mano izquierda, las dos
manos, el pie derecho…
c. Desplazarse: saltando a pies juntos, a la pata coja,
de espaldas, con otra pelota entre las piernas, con
una pelota de tenis sujeta con la barbilla…
d. Hacerlo con una pelota de tenis.
5. Juego, “El escondite inglés”: todos los alumnos coloca-
dos en el fondo del terreno excepto uno, que se sitúa
de espaldas a los demás y cuenta “Un, dos, tres, es-
condite inglés”, y se da la vuelta. Mientras cuenta los
compañeros tratan de acercarse a él sin que los vea
moverse. Al que vea moverse debe comenzar de nue-
vo desde el fondo. El primero que llegue hasta el alum-
no que se queda será el que cuente la siguiente vez.
a. Los alumnos tienen que desplazarse: saltando
5
a pies juntos, en cuadrupedia, con tres apoyos…
b. Cuando se paren los alumnos tienen que to-
carse: la cabeza, el hombro derecho, la rodilla
izquierda, la oreja derecha con el dedo índice
izquierdo…

6. Toda la clase en círculo, cantar y bailar la canción 1,2,3
“Soy una taza” (ver Anexos).
262
Sesión:
Objetivos:
■■ ■ Estabilizar y automatizar las nociones topológicas de derecha e izquierda.
■■ ■ Controlar los desplazamientos realizados con la totalidad del cuerpo.
■■ ■ Pelotas, conos, picas, aros.

1. Calentamiento.

2. Por parejas con una pelota en un extremo del terreno,
el que tiene la pelota debe realizar un recorrido de ida
y vuelta hasta un cono, para entregarla después al
compañero, que tiene que hacer lo mismo.
a. Desplazarse: botando con la mano derecha, bo-
tando con la izquierda, botando alternativamen- 2
te con las dos manos, en línea recta, en zigzag…
b. Conducir la pelota con: el pie derecho, el pie izquier-
do, el pie derecho e izquierdo alternativamente.
3. Juego, “El sidecar”: por parejas, uno al lado del otro,
uno conduce la moto y el compañero va en el side-
car y tiene que mantenerse a su lado a una distan-
cia pequeña. Cambiar los papeles a la indicación del
profesor.
a. El sidecar va: a la derecha, a la izquierda. 3
b. El piloto hace recorridos con muchos giros y
cambios de dirección.
c. A la señal, cambian de pareja los que: van en el
sidecar, conducen la moto.
d. Hacer carreras entre varios sidecars.
4. Por parejas, cada uno con una pica en el hombro, de-
ben desplazarse por todo el espacio uno junto a otro
al mismo paso: izquierda, derecha, izquierda…
a. Llevar la pica: en el hombro izquierdo, en el hom-
bro derecho, cambiándola de hombro a la señal.
263
b. Hacerlo en grupos de: cuatro alumnos, seis
alumnos, ocho alumnos… 5
c. Toda la clase forma un batallón para desfilar al
mismo paso: marcando el paso en el sitio, des-
plazándose sin romper la formación, con la pica
en el hombro izquierdo, con la pica en el hombro
derecho, cambiándola de hombro a la señal.
5. Se divide la clase en dos grupos numerados que se
sientan uno frente a otro, separados unos veinte me-
tros. En el centro se colocan tantas pelotas como
alumnos y delante de cada grupo habrá seis aros.
Cuando el profesor diga un número, los alumnos que
lo tengan saldrán corriendo para atrapar una pelota,
debiendo pasar por los aros saltando a la pata coja
con la pierna derecha, y volver a su sitio de la misma
manera.
a. Saltar los aros: a la pata coja con la pierna iz-
quierda, a pies juntos.
b. Agarrar la pelota con: la mano derecha, la mano 6
c. Colocar la mitad de pelotas, cuando se acaben
el grupo que más pelotas tenga será el ganador.
6. Juego, “Cu-ba-libre”: un alumno con una pelota se
queda e intenta dar con ella a los compañeros, que
escapan de él. Pueden evitar ser pillados parándose
con los brazos en cruz y diciendo “Cu”. Los que estén
quietos podrán seguir jugando si otros dos compañe-
ros los salvan, uno agarrándole de la mano y diciendo
“Ba”, y el tercero pasando entre ellos y gritando “libre”.
Si el que se queda toca a otro con la pelota se cam-
bian los papeles. No se puede lanzar la pelota, hay
que tocar con ella en la mano.

8. Juego, “Falta de energía”: los alumnos caminan por todo el espacio como ro-
bots, con gran tensión corporal y rigidez. Poco a poco se les va agotando la
batería y van caminando más despacio y más torpes, hasta que al final se
paran y se caen al suelo. A medida que se agota la batería también se pierde
tensión y rigidez.
264
Sesión:
Objetivos:
■■ ■ Estabilizar y automatizar las nociones topológicas de derecha e izquierda.
■■ ■ Pelotas de tenis, aros.

1. Calentamiento. 1

2. Por parejas, uno adopta una postura y el compañero
lo imita exactamente, nombrando como está coloca-
da cada parte. Cambiar los papeles cada vez.
a. Uno adopta una postura y el compañero lo imita
pero en espejo, verbalizando como están colo-
cadas sus partes corporales y las de su pareja.
3. Por parejas con una pelota de tenis que se tienen que 4
pasar, el que pasa dice con que mano tiene que atra-
parla el compañero.
a. Pasar con: la mano derecha, la mano izquierda,
la mano dominante, la misma mano con la que
se atrapa.
b. Pasar: con bote, rodando.
c. Hacerlo: lo más rápido posible, desplazándose
4. Por parejas con una pelota de tenis, uno la bota con 5
una mano y el compañero trata de quitársela con la
misma mano.
a. Botar y quitar la pelota con: la mano derecha, la
mano izquierda, cada uno con su mano dominante.
5. Grupos de seis alumnos, cada grupo frente a cinco
aros colocados en fila, por orden tienen que pasarlos
poniendo en cada aro un pie.
265
a. Pasar los aros pisando: dentro con el pie dere-
cho y fuera con el izquierdo, a la inversa, con el
derecho en los verdes y con el izquierdo en los 7
azules…
b. Cada grupo coloca sus aros como quiere y ex-
plica la forma de realizar el recorrido al resto, y
luego todos los grupos hacen: de uno en uno el
recorrido de los demás, todos los recorridos se-
guidos de forma consecutiva.
6. Juego, “Carreras de elefantes”: grupos de seis alum-
nos en fila en un extremo del terreno, tienen que dar-
se la mano pasando el brazo derecho entre las pier-
nas y a la señal, avanzar hasta el lado contrario sin
soltarse.
a. Hacerlo pasando el brazo izquierdo entre las
piernas.

7. Juego, “La fotografía”: grupos de seis alumnos, cinco
se colocan de forma estática y el sexto les observa,
y en su cabeza les hace una “fotografía”. Después se
gira y los compañeros hacen un cambio. Finalmen-
te el fotógrafo debe averiguar que cambio se hizo. Ir
cambiando el fotógrafo para que todos realicen ese
papel.
a. Hacer varios cambios: dos, tres…
266
Sesión:
Sesión: 11 Equilibrio estático y dinámico
Objetivos:
■■ ■ Mejorar los equilibrios estáticos y dinámicos con objetos.
■■ ■ Desarrollar los equilibrios después de una acción.
■■ ■ Iniciar el equilibrio invertido.
■■ ■ Picas, bancos suecos, colchonetas, espalderas, pelotas.

1. Calentamiento. 1

2. Por parejas agarradas de las manos, una se queda e
intenta atrapar a las demás, que para no ser pilladas
se pueden quedar quietas de puntillas. Si una pareja
es tocada por la que se queda, se cambian los pape-
les. Si todas las parejas están quietas, la última en
hacerlo pasa a quedarse.
a. Las parejas para no ser pilladas se pueden que-
dar quietas: en cuclillas, con los brazos en alto,
de talones…
b. Escapar y perseguir: a la pata coja, saltando a 3
pies juntos…
3. Por parejas, uno se sienta en el suelo e intenta po-
nerse de pie sin usar las manos. Cambio de papeles
cada vez. El compañero sólo puede ayudarle al tercer
intento.
a. Hacerlo: sentándose con las piernas cruzadas,
poniendo los brazos extendidos en horizontal,
empezando tumbado boca arriba…
b. Uno apoya las manos en el suelo y dar coces
como un caballo mientras el compañero cuenta
cuantas da.
4. Por parejas con una pica, uno estático la mantiene
en equilibrio con la palma de la mano dominante y el
compañero cuenta los segundos que aguanta. Cam-
bio de papeles cada vez que se caiga la pica al suelo.
267
a. Hacerlo: con la mano no dominante, sobre la
5
punta de dos dedos, sobre un dedo, caminando.
fila en los extremos de un banco con colchonetas a
los lados. Los primeros de cada fila se suben al ban-
co y tratan de tirar al otro usando sólo las manos.
Cuando uno caiga del banco sube la siguiente pareja.
Así sucesivamente, sólo se puede empujar, no vale
agarrar ni golpear al contrario.
a. Hacerlo usando sólo: los hombros, el pecho.
b. Cruzar el banco sin que ninguno se caiga al suelo.
6. Se divide la clase en dos grupos, cada uno subido en
un par de bancos separados unos tres metros entre
sí. Un alumno tendrá una pelota, hay que lanzarla de
un grupo al otro, y el que no la atrape, se caiga del
banco o no la llegue al otro banco, debe cambiarse de
grupo con la pelota y volver a empezar.
a. Introducir: dos pelotas, tres pelotas…
b. Aumentar la distancia entre los bancos: cuatro 9
metros, cinco metros…
7. Se divide la clase en dos grupos, cada uno se colo-
ca formando una fila frente a una espaldera con una
colchoneta en el suelo. Por orden, hay que apoyar las
manos en la colchoneta y subir al barrote más alto
posible con los pies.

8. Todos los alumnos en círculo, cada uno con una pica
sujeta en vertical, según el profesor diga derecha o
izquierda tienen que soltar la pica en equilibrio, dar un
paso hacia el lado indicado y agarrar la pica que está
en ese punto antes de que caiga al suelo.
268
Sesión:
Objetivos:
■■ ■ Mejorar el equilibrio estático y dinámico utilizando objetos.
■■ ■ Desarrollar equilibrios sobre objetos inestables.
■■ ■ Aros, balones medicinales, bancos suecos, colchonetas.

1. Calentamiento.

1
2. Por parejas, uno escoge una posición en equilibrio y
el compañero la imita. Comprobar quien la mantiene
más tiempo. Elegir la posición por turnos.
a. El que pierde antes el equilibrio elige la siguiente
posición.
3. Por parejas agarradas de las manos, cada uno trata
de pisar al compañero sin ser pisado por él. Hay que
pisar suave para no hacer daño al compañero.
a. Hacerlo: pivotando sobre un pie, a la pata coja.
b. En cuclillas, intentar tocar con la mano el pie del
3
compañero. No se puede agarrar ni golpear.
4. Por parejas con un aro, uno frente a otro con los pies
juntos, los dos se agarran al aro y deben estirar los
brazos dejándose ir para atrás lo más posible sin
caerse.
a. Colocarse: uno de frente y el otro de espaldas,
los dos de espaldas.
b. Girar agarrados al aro.
c. Uno con los dos pies sobre el aro, el compañero
le da las manos y lo hace girar. A la señal, cam-
bio de papeles.
5. Por parejas con un balón medicinal, uno tiene que
mantenerse en equilibrio sobre el balón medicinal
con ayuda del compañero, que le agarra por las ma-
nos. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerlo ofreciendo: sólo una mano como punto
de apoyo, ayuda sólo para subir al balón.
269
b. Dando la mano al compañero, desplazar un poco:
5
el balón, el centro de gravedad del que está enci-
ma del balón, desequilibrar y reequilibrar.
6. Una fila de alumnos frente a tres bancos suecos con-
secutivos, dos colocados normalmente y el tercero
dado la vuelta, por orden hay que pasar por encima
de ellos sin caerse. Cuando termina el que lo estaba
haciendo sale el siguiente.
a. Colocar los bancos: uno normal y los otros dos
invertidos, los tres invertidos.
b. Pasar por encima de los bancos transportando
un balón medicinal: a la altura del pecho, por en-
cima de la cabeza, en la espalda…
c. Elevar los bancos del suelo usando como apoyo:
colchonetas, otros bancos. 6
d. Aumentar el número de bancos: cuatro, cinco…
7. Una fila de alumnos al inicio de un circuito formado
con bancos, bancos enganchados a las espalderas,
aros y colchonetas. Por orden tienen que pasarlo ca-
minando, sin pisar fuera de los materiales.
a. Donde se pueda, hacer el recorrido: de espaldas,
saltando a pies juntos, a la pata coja, lateralmen-
te, combinando distintas formas.

9. Juego, “Pulso gitano”: por parejas frente a frente, con
los pies derechos juntos y agarrados de la mano 8
derecha. Cada uno intenta lograr que el compañero
pierda el equilibrio empleando para ello pequeños ti-
rones o empujones, sin soltarse de la mano ni mover
el pie derecho.
a. Hacerlo juntando los pies izquierdos y agarrán-
dose con la mano izquierda.
270
Sesión:
Objetivos:
■■ ■ Mejorar el equilibrio estático y dinámico utilizando objetos.
■■ ■ Desarrollar equilibrios sobre objetos inestables.
■■ ■ Discos voladores, pelotas de tenis, bancos suecos, colchonetas.

1. Calentamiento.
1
2. Todos los alumnos con un disco volador, tienen que
caminar libremente por el terreno con él sobre la ca-
beza intentando que no se les caiga.
a. Desplazarse: hacia atrás, ídem lateralmente.
b. En el sitio, sin que se caiga intentar: agacharse
y levantarse, sentarse y levantarse, saltar tras
levantarse.
3. Por parejas agarrados de las manos frente a frente,
cada uno con un disco volador sobre la cabeza, inten-
tar agacharse y levantarse a la vez sin que se caigan 3
los discos.
a. Hacerlo: agachándose y levantándose de forma
alterna, a la pata coja con la pierna derecha, a
la pata coja con la pierna izquierda, con el disco
sobre la palma de la mano libre…
4. Por parejas agarrados de los hombros, cada uno con
un disco volador sobre la cabeza, intentar tirar el dis-
co del compañero sin que se caiga el propio.
a. Hacerlo: en cuclillas, sólo empujando.
5. Grupos de seis alumnos en dos filas de tres, frente a
frente y separadas unos diez metros. El primero de
una fila, con un disco volador y una pelota de tenis,
tiene que caminar manteniendo en equilibrio sobre la
mano derecha el disco con la pelota encima hasta
la otra fila para dar relevo al compañero de enfrente.
a. Hacerlo con: la mano izquierda, la mano domi-
nante, el disco al revés.
271
b. Los primeros de cada fila con un disco y una pe-
lota de tenis, hay que llevarlos al lado contrario 6
intentando tirar la pelota al otro al cruzarse y evi-
tando que caiga la propia.
6. Grupos de seis alumnos, por turnos intentar mante-
ner en equilibrio una pelota de tenis sobre la palma
de la mano.
a. Intentar mantenerla en equilibrio sobre: el dor-
so de la mano, el antebrazo, la cara, la frente, la
pierna, el pie.
b. Un miembro del grupo se mantiene lo más quie-
to posible y los compañeros le colocan en equili-
brio pelotas de tenis.
7. Grupos de seis alumnos, cada grupo frente a un ban-
co enganchado a una espaldera formando un plano
inclinado, por orden subir a el y bajar caminando sin
usar las manos.
a. Subir por el banco y saltar desde arriba a una
colchoneta con: los brazos pegados al cuerpo, 8
los brazos abiertos.

8. Grupos de seis alumnos, cada grupo encima de una
colchoneta, uno se coloca rígido en el medio y los
compañeros en círculo lo balancean a los lados. A la
señal, rotar el que está en el centro.
a. El alumno del centro se deja caer de espaldas
y sus compañeros lo sujetan antes de que se
caiga.
b. El alumno del centro se deja caer sobre la col-
choneta como un tronco.
272
Sesión:
Sesión: 14 Equilibrio invertido
Objetivos:
■■ ■ Mejorar el equilibrio estático y dinámico.
■■ ■ Desarrollar el equilibrio invertido con tres apoyos.
■■ ■ Iniciar el equilibrio invertido con dos apoyos.
■■ ■ Plinto, colchonetas, espalderas.

1
1. Calentamiento.

2. Por parejas, cada una se desplaza por todo el espacio
haciendo la carretilla. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerla elevando los pies hasta los hombros del
que sujeta.
b. Hacer un trayecto de ida y vuelta: a lo ancho del
terreno, a lo largo del terreno. 4
3. Todos los alumnos en fila frente a un plinto coloca-
do transversalmente, con una altura de 3-4 cajones y
una colchoneta detrás de él en el suelo, excepto dos
que se sitúan en los extremos del plinto. El primero
de la fila tiene que tumbarse sobre el plinto con los
brazos colgando por delante y deslizarse hasta tocar
con las manos y la cabeza la colchoneta, mientras
los dos compañeros le sujetan por los tobillos para
controlar el descenso. Terminar el movimiento con
una voltereta hacia delante.
4. Grupos de 5-6 alumnos frente a una espaldera, por tur-
nos uno trepa con los pies hasta el barrote más alto
que pueda mientras acerca las manos a la espaldera.
a. Trepar apoyando las rodillas.
b. Hacer equilibrio invertido agarrándose a la es-
paldera: primero hay que agacharse delante de
la espaldera, con la espalda pegada a los barro-
tes, luego se elevan los brazos hasta agarrar un
barrote con las dos manos, y finalmente se ele-
van los pies.
273
5. Grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, por tur-
nos uno se coloca sobre ella con tres apoyos, cabeza 5
y manos formando un triángulo, e intenta elevar la
espalda y las piernas poco a poco. Dos compañeros
se sitúan uno a cada lado y le ayudan a elevar las
piernas.
a. Hacerlo terminando el movimiento con una vol-
tereta hacia delante.
6. Grupos de 5-6 alumnos frente a una pared, por tur-
nos uno acerca la cabeza a la pared, apoya las dos
manos haciendo un triángulo, acerca los pies a las
manos y la espalda a la pared, y finalmente lanza una
patada hacia arriba y luego intenta subir la otra pier-
na. Dos compañeros se sitúan a los lados para ayu-
darle a subir las piernas si fuera necesario. Mantener
la posición durante tres segundos y luego volver a la 6
posición inicial bajando las piernas.
a. Hacerlo sin la pared, sobre una colchoneta. Un
compañero extiende su brazo a modo de tope y
cuando la posición esté lograda retira la ayuda.
Luego volver a la posición inicial bajando piernas
o continuar dando una voltereta hacia delante.

7. Por parejas, uno se tiende en el suelo boca arriba y
deja sus extremidades sin tensión para que el com-
pañero las mueva libremente. A la señal, cambio de
papeles.
a. Mover las extremidades con: la mano izquierda,
la mano derecha.
b. Mover la extremidad que indique el profesor.
274
Sesión:
Sesión: 15 Acrosport
Objetivos:
■■ ■ Conocer el acrosport.
■■ ■ Realizar algunas figuras de acrosport, por parejas y por tríos.
■■ ■ Mejorar el equilibrio estático.
■■ ■ Fomentar la cooperación entre los miembros del grupo.
■■ ■ Colchonetas, reproductor de cd, música alegre.

1. Calentamiento.

2. Explicación inicial sobre el acrosport (ver Anexos).
3. Grupos de seis alumnos con una colchoneta, cada
grupo se organiza en tres parejas para realizar las fi-
guras de la tabla siguiente.
a. Las figuras se van realizando en el orden en que
aparecen en la tabla.
b. Las figuras se hacen sobre la colchoneta y las
parejas van rotando para hacer cada una de
ellas. 4
c. Cuando todas las parejas hayan realizado una
figura se pasa a la siguiente.
d. Los alumnos que no realizan la figura se colocan
alrededor de la pareja que la hace para ayudar-
los si es necesario.
e. Hay que prestar especial atención en aquellas
figuras en las que uno de los miembros de la pa-
reja se queda en equilibrio sobre el compañero.
275
4. Grupos de seis alumnos con una colchoneta, cada grupo se organiza en dos
tríos para realizar las figuras de la tabla siguiente.
a. Las figuras se van realizando en el orden en que aparecen en la tabla.
b. Las figuras se hacen sobre la colchoneta y los dos tríos van rotando para
hacer cada una de ellas.
c. Cuando los dos tríos hayan realizado una figura se pasa a la siguiente.
d. El trío que no realiza la figura se colocan alrededor del que la hace para
ayudarlos.
e. Hay que prestar especial atención en aquellas figuras en las que uno de
los miembros del trío se queda en equilibrio sobre sus compañeros.
5. Grupos de seis alumnos con una colchoneta, cada grupo tiene que montar su
propia coreografía.
276
a. La coreografía tendrá como elementos obligatorios tres figuras de pa-
rejas y otras dos de tríos, y una figura final libre que realizarán de forma
conjunta.
b. Cada grupo tendrá que mostrar su coreografía, con música, al resto de
los compañeros.

6. Puntuar cada una de las coreografías anteriores y elegir la mejor.
277
Anexo 1: Libro recomendado.
Libro recomendado:
■■ ■ PÉREZ FEITO, J. M. y otros (2009): Fundamentos teóricos de la Educación
Física. Madrid: Editorial Pila Teleña.
278
Sesión 8:
Soy una taza:

Puede escucharse la canción y ver los gestos que la acompañan en la siguiente
dirección web:
http://www.youtube.com/watch?v=4fcco4xqA8k.
Taza, tetera, cuchara, cucharón.

Plato hondo, plato llano, cuchillito, tenedor.
Salero, azucarero, batidora, olla exprés.

Soy una taza, una tetera, una cuchara y un cucharón.

Un plato hondo, un plato llano, un cuchillito y un tenedor.
Soy un salero, azucarero, la batidora, y una olla exprés, chu chu.



Soy un salero, azucarero, la batidora, y una olla exprés.

Soy un salero, azucarero, la batidora, y una olla exprés, chu chu.
279
Sesión 15: acrosport.
El acrosport es una actividad física que consiste en crear y mantener figuras en
equilibrio estático. Normalmente se hacen por grupos: parejas, tríos, cuarteros, quin-
tetos…
No todos los miembros del grupo tienen la misma función. Se distinguen varios tipos:
• Portores: son los que forman la base, tienen que ser fuertes para soportar
el peso de los compañeros.
• Ágiles: son los que trepan o se suben a los portores para luego adoptar una
posición lo más estable posible.
• Ayudantes: son los que están alrededor de los que realizan la figura, para ayu-
darles a realizar la figura si es necesario, o para recogerles en caso de caída.
Se puede ver algún video sobre este tema en el portal Youtube, buscando acros-
port, como por ejemplo:
• http://www.youtube.com/watch?v=_ZJeXzJ352k.
• http://www.youtube.com/watch?v=BrIRFCrnFoo.
Algunas páginas web en las que pueden verse distintas figuras son las siguientes:
• http://eps.roudneff.com/eps/mobile/articles.php?lng=fr&pg=51, es una
web con muchas figuras de acrosport.
• http://www.juntadeandalucia.es/averroes/iesalfonso_romero_barcojo/
actividades_tic/trabajos_profesorado/unidades_didacticas/educacion_fi-
sica/ud_acrosport/cuerpo_acrosport.html, es una página web muy intere-
sante para obtener información y figuras.
• http://acrosport.roudneff.com, una página en la que se encuentran gran
cantidad de figuras de múltiples dificultades.
280
Ficha de trabajo.
Nombre: .............................................................................................................
1. Responde a las siguientes preguntas:
a. ¿Cuántos huesos tiene el esqueleto?
b. ¿Cómo son los huesos?
2. Colorea de azul la mano izquierda y de verde el pie dere-

cho de los niños del dibujo.
3. ¿Cómo se llaman las personas que usan por igual el lado derecho y el izquierdo?
4. ¿Qué parte de tu cuerpo empleas con mayor facilidad y precisión?
5. ¿Qué es el equilibrio estático? Pon un ejemplo.
6. ¿Qué es el equilibrio dinámico? Pon un ejemplo.
281
2 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
En esta unidad se trabaja la estructuración espacial y la temporal. La primera ayuda
al niño a organizar el medio en el que transcurren sus vivencias y en donde interac-
ciona y se mueve, ampliando su conocimiento. Gracias a la percepción espacial el
alumno es capaz de apreciar direcciones y orientarse en el espacio, estimar dis-
tancias adaptando a ellas el movimiento, localizar objetos en movimiento y darse
cuenta de las trayectorias y la velocidad de los mismos, etc.
Por otra parte, para trabajar la estructuración espacial no sólo es importante la
maduración nerviosa, también son fundamentales tanto la calidad como la cantidad
de vivencias y experiencias que el niño pueda disfrutar, y su implicación en las acti-
vidades.
Respecto a la estructuración temporal, que consiste en la percepción de lo su-
cesivo, se trabajan aspectos como la sucesión, la percepción del orden, la organi-
zación, el intervalo, la duración… Para desarrollarla es importante el trabajo de los
canales visuales, auditivos y kinestésico-táctiles, además de trabajar el ritmo, que
complementa todos los movimientos y desplazamientos corporales.
283
9 AÑOS
■■ Orientarse en el espacio respecto a sí mismo, a los otros y a los objetos, tanto
en movimiento como estático.
■■ Utilizar las habilidades básicas en la resolución de problemas que impliquen
una adecuada percepción espacio-temporal.
móviles.
■■ Consolidar el uso de nociones espaciales y adaptar el movimiento a ellas.
esté centrada en mecanismos de percepción y decisión.
■■ Adaptar el movimiento a estructuras y combinaciones rítmicas.
■■ Consolidar la dominancia lateral.
■■ Regular el esfuerzo según la tarea propuesta.
Contenidos
■■ Relaciones espaciales: sentido, dirección, orientación, simetrías, dimensiones
y volúmenes.
■■ Nociones topológicas: derecha-izquierda, dentro-fuera, arriba-abajo, delante-
detrás, cerca-lejos, alrededor, a través de…
■■ Juegos de agrupaciones y dispersiones, y de persecución.
■■ Apreciación de velocidades y distancias tanto en los desplazamientos propios
como de móviles y de los demás.
■■ Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
■■ Desplazamientos de móviles: distancias, sentido, velocidad…
■■ Relaciones temporales: duración, velocidad, secuencia, ritmo…
■■ Imitación de ritmos y estructuras rítmicas sencillas.
■■ Adaptar los movimientos a diferentes ritmos.
■■ Adecuación del movimiento a estructuras espacio-temporales.
■■ Seguridad en la propia práctica de la actividad física.
■■ Rechazo hacia los comportamientos antisociales y a los estereotipos sexistas.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “La gran pirámide”.

A los nueve años los alumnos empiezan a dejar de tener problemas respecto a la
estructuración del espacio, por ello los contenidos en los que se hace mayor hinca-
pié son los relacionados con el trabajo del espacio representativo. Respecto a la es-
tructuración temporal, al ser algo más abstracto, el alumno tarda más en dominarla.
Por otra parte, el tiempo se da siempre en un espacio determinado, y al analizar las
relaciones que se establecen entre ambos conceptos aparecen nuevos aspectos a
trabajar y fundamentales en la acción motriz.
A lo largo de la unidad se pretende ir mejorando los aspectos espaciales y tem-
porales, centrando la atención en la apreciación de trayectorias, de frecuencias, de
284
distancias, etc. Además, con el trabajo de la percepción espacio temporal se propi-
ciará el desarrollo de una buena coordinación, al tiempo que los alumnos podrán
experimentar un gran número de experiencias que podrán vivir y disfrutar.
Los principios metodológicos que han de guiar todo ese trabajo son los siguientes:
■■ Trabajar con un enfoque globalizado e integrador.
■■ Tomar como punto de partida el nivel de desarrollo del alumno y sus apren-
dizajes previos.
■■ Favorecer situaciones donde los alumnos deban actualizar sus conocimientos.
■■ Proporcionar situaciones de aprendizaje variadas, accesibles e interesantes.
■■ Plantear contenidos que sean altamente motivadores a través del juego.
■■ Lograr aprendizajes autónomos.
■■ Fomentar la participación y el interés hacia las actividades planteadas.
■■ Propugnar actuaciones e interacciones donde los alumnos tengan que dialo-
gar, respetar, comunicar, intercambiar, ceder…
■■ Promover situaciones donde los alumnos tengan que trabajar en equipo, coo-
perar, colaborar y compartir.
la actividad que se vaya a trabajar. Se utilizará como base una metodología no direc-
tiva, basada en la exploración, el descubrimiento del propio alumno y la resolución
de problemas, con una intervención docente de ayuda y guía. En algunos momentos
la actividad será mucho más dirigida y se empleará el mando directo, sobre todo en
la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal.
siguientes formas:
■■ Gran grupo: se emplea cuando la organización es homogénea, como por
ejemplo al realizar actividades de desplazamiento por el espacio siguiendo el
ritmo marcado.
■■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza puntualmente
en actividades de alguna sesión, como por ejemplo en la novena.
■■ Pequeños grupos: el empleo de este tipo de grupos se emplea ocasionalmen-
te, por ejemplo, en la sesión once, donde los alumnos trabajan desplazamien-
tos por relevos.
■■ Parejas: es la distribución predominante en la fase principal de algunas sesio-
nes, como por ejemplo la sesión dos o la tres, se utiliza para realizar actividades
de trayectorias y distancias en las que se maneja algún tipo de material, etc.
■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en activida-
des de manejo de algún material, como pelotas, aros…
será el siguiente:
■■ Material convencional: cuerdas, conos, aros, pelotas, bancos suecos, picas.
■■ Material no convencional: pañuelos, pandero, maracas, disco volador.
285
9 AÑOS
Para atender a la diversidad del alumnado se tomarán un conjunto de decisiones
de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos. Las diferentes
actividades que se van a ir planteando tienen en cuenta los rasgos específicos de
nuestro alumnado, pudiendo llegar a conseguir los objetivos propuestos, contribu-
yendo a desarrollar su autoestima y su bienestar físico, psíquico y social a partir de
sus posibilidades de movimiento y del esfuerzo que realiza.
Las posibles dificultades motrices se reflejarán directamente en aspectos como
la orientación con respecto a los demás compañeros y con el espacio. Para facilitar
el logro de los objetivos propuestos se proponen las siguientes medidas:
■■ Planteamiento de actividades en las que el progreso de las mismas dependa
de cada miembro del grupo, para aumentar el nivel de motivación e implica-
ción en el grupo.
■■ Modificación de las actividades propuestas, tiendo en cuenta las diferencias
individuales y adaptando las dificultades de los alumnos a los distintos ritmos
de aprendizaje.
■■ Desarrollo de tareas por parejas, para facilitar el desarrollo de los alumnos con
alguna dificultad ya que los alumnos tienden a imitar.
■■ Organización de los espacios colocando al alumno próximo al profesor y con
compañeros susceptibles de darle ayuda.
■■ Aceptación del niño tal y como es, con sus limitaciones, dificultades y sus
posibilidades.
■■ Refuerzo permanente de los logros obtenidos.
■■ Aporte sucesivo de información complementaria.
■■ Ofrecimiento de tareas de responsabilidad al finalizar las sesiones.
■■ Para los alumnos que vayan superando las actividades con facilidad, incre-
mento de la dificultad en alguna fase de la tarea para ajustarla a su capacidad,
y potenciación del pensamiento divergente, animándoles a buscar soluciones
ante diferentes problemas.
Evaluación
A lo largo de la unidad se realizará una evaluación continua y formativa, de forma que
se pueda conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, si
es necesario, las medidas de atención a la diversidad antes expuestas.
El método para recoger la información será la observación directa y el registro en
la ficha personal del alumno. Como criterios de evaluación para la constatación del
logro o no de los objetivos se proponen los siguientes:
■■ Se orienta en el espacio respecto a sí mismo, compañeros y objetos.
■■ Adapta su velocidad para mantener distancias.
■■ Tiene capacidad para adaptarse en movimiento a diferentes entornos.
■■ Adapta su movimiento a distintos ritmos regulares e irregulares.
■■ Verbaliza correctamente las nociones temporales.
■■ Utiliza y cuida la indumentaria y el calzado apropiado para la actividad física.
■■ Adopta normas de higiene.
■■ Manifiesta actitudes de respeto, cooperación, justicia, acuerdo y amistad.
■■ Se asea después de las clases
286
Sesión:
Sesión: 1 Ritmo
Objetivos:
■■ Adecuar el tiempo personal al de un compañero.
■■ Saltar siguiendo el ritmo de la cuerda.
■■ Cuerdas, conos.

1. Calentamiento. 2

2. Una fila de alumnos frente a varias cuerdas coloca-
das transversalmente y separadas por poca distan-
cia, por orden saltarlas a la pata coja con el pie de-
recho.
a. Saltar las cuerdas: a la pata coja con el pie iz-
quierdo, a pies juntos, dos con el pie derecho
y dos con el izquierdo, dos a pies juntos y dos
con el pie derecho, dos a pies juntos y dos con
el izquierdo, tres con el pie derecho y uno con el
izquierdo…
3. Cada alumno con una cuerda, saltar en el sitio hacia 4
delante a pies juntos balanceándola. 1,2,3
a. Saltar: un pie y otro, a la pata coja, hacia atrás,
haciendo un giro completo con la cuerda.
b. Hacerlo desplazándose por todo el espacio.
4. Juego, “Te invito”: por parejas con una comba, un
alumno invita al otro a saltar con una canción (ver
Anexos) mientras él está saltando. En el momento de
contar hasta tres entra el compañero, saltan frente a
frente y van contando los saltos hasta que uno de los
dos pise la cuerda. Entonces se cambian los roles y
se vuelve a empezar.
5. Se forman dos grupos que se colocan en fila, los
primeros de cada uno de ellos con una cuerda. A la
señal, los primeros salen con ella en la mano y van
hasta un cono, lo rodean y luego vuelven al punto de
partida para dar la cuerda al siguiente compañero.
287
a. Hacerlo desplazándose saltando a la comba.
6
6. Juego, “Al pasar la barca”: dos alumnos con una cuer-
da, la agarran por los extremos y la balancean len-
tamente de un lado a otro mientras los compañeros
van entrando, dan tres saltos y salen de la cuerda sin
perder el ritmo de la canción (ver Anexos).

8. Juego, ¿Quién ha sido?: todos los alumnos se sien-
tan formando un círculo excepto uno, que se queda
sentado en el centro y mira a los compañeros para 8
ver cómo están colocados. Luego se tapa los ojos
con las manos y los dos alumnos que indique el pro-
fesor se cambian de sitio mientras los otros tocan
las palmas manteniendo un ritmo. Cuando ya estén
sentados, dejan de tocar y el del medio tiene que ave-
riguar quienes se han cambiado de lugar. Si acierta
se cambia por uno de los que cambiaron.
288
Sesión:
Sesión: 2 Estructuración del espacio
Objetivos:
■■ Desarrollar la percepción espacio-temporal.
■■ Utilizar adecuadamente el espacio.
■■ Ajustar la velocidad a la de un objeto en movimiento.
■■ Aros, pelotas, pañuelo.

1. Calentamiento.
2
2. Por parejas con un aro y una pelota, uno rueda el aro
y el otro le sigue conduciendo con el pie la pelota ba-
lón, ambos con la izquierda y con la derecha. A la se-
ñal, cambio de papeles.
a. Hacerlo: con la mano y el pie derechos, despla-
zándose uno al lado del otro.
b. Uno rueda el aro y el otro: le sigue botando la
pelota, intenta pasar la pelota por dentro del aro.
3. Por parejas con un aro y una pelota, uno sujeta el aro
horizontalmente y el otro intenta encestar lanzando
con la mano derecha. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerlo con: la mano izquierda, un bote previo, 4
desplazándose por el terreno el alumno que su-
jeta el aro.
4. Por parejas con un aro y una pelota, uno sujeta el aro
verticalmente y el otro lanza la pelota con la mano
derecha sin que toque el suelo, intentando que pase
por dentro. A la señal, cambio de papeles.
a. Hacerlo: con la izquierda, con un bote de la pelo-
ta en el suelo, balanceando el aro.
b. Uno lanza el aro al aire y el compañero intenta
pasar la pelota por dentro.
5. Por parejas con un aro, uno lo lanza rodando y el
compañero lo salta por encima como quiera. Cambio
de papeles cada vez.
289
a. Uno lanza el aro y el compañero coloca el pie
8
para que el aro pase por encima.
6. Por parejas con un aro, uno lo lanza rodando y el
compañero tiene que correr tras él y saltarlo, para
luego atraparlo. Cambio de papeles cada vez.
a. Los dos se desplazan tras el aro agarrados de
la mano.
7. Juego, “A por el zorro”: un alumno con un pañuelo en
la cintura es perseguido por el resto, que van por pa-
rejas sujetando un aro, uno por cada lado. Cuando al-
guien de una pareja consigue robar el pañuelo al que
se queda, se convierte en el nuevo zorro.
a. Los alumnos persiguen al zorro individualmente.

8. Juego, “Pásalo”: se organizan dos filas de alumnos,
cada una de ellas con 10-15 aros colocados delan- 9
te. A la señal, el primero comenzará a pasar los aros,
hasta llegar al último que los irá apilando. Gana el
equipo que consiga pasar antes todos los aros.
290
Sesión:
Objetivos:
■■ Orientarse en el espacio respecto a sí mismo y a los objetos.
■■ Apreciar direcciones y distancias.
■■ Pelotas, bancos suecos, conos, aros.

1
1. Calentamiento.

2. Todos los alumnos con una pelota, tienen que cami-
nar en dispersión con ella en la mano siguiendo libre-
mente las rayas del suelo.
a. Correr: botando la pelota, lanzado la pelota al
aire, cambiando la pelota de mano…
b. A la señal: cambiar de dirección, desplazarse ha-
ciendo curvas, tocar con la mano izquierda en
el suelo…
3
c. A la señal, pararse, dejar la pelota en el sitio y
correr hacia donde haya indicado el profesor
(una pared, hacia el centro, hacia algún tipo de
material…). A una nueva señal cada uno recoge
su pelota y sigue caminando.
d. Hacerlo: corriendo, por parejas.
3. Los alumnos corren en dispersión por todo el espa- 1
cio, a la señal deben formar filas de 5-6 alumnos y
seguir corriendo. A una nueva señal, todos corren li-
bremente.
a. A la señal: formar hileras de 5-6 alumnos, formar
círculos de 5-6 alumnos, agruparse en el centro 2
del terreno, correr de forma agrupada, formar
parejas.
4. Por parejas, uno detrás del otro, el de atrás va dando
consignas de trayectorias a su compañero, que las
debe de realizar. A la señal, cambio de papeles.
291
a. Uno realiza un recorrido por el espacio libremen-
5
te y el compañero, una vez que ha finalizado,
debe reproducirlo.
5. Por parejas, se dispersa diverso material por el terre-
no (bancos suecos, conos, aros, pelotas…) todos se
desplazan sorteándolo. En cada pareja uno será el
guía del compañero, que se desplazará con los ojos
cerrados. A la señal, cambio de papeles.
a. El que guía debe ayudar a su compañero: a ca-
minar sobre los bancos suecos, a dar una vuelta
alrededor de los conos, a meterse dentro de los
aros, a dar una patada suave a las pelotas…
6. Juego, “Los paquetes”: los alumnos se colocan en cír-
culo por parejas, uno delante de otro. Se queda fuera
una pareja y uno de ellos tiene que perseguir al otro.
El perseguido se puede salvar colocándose delante o
detrás de alguna pareja. Según se coloque, el alumno
situado en el otro extremo pasará a ser el perseguido.
Cuando el perseguidor atrapa al otro se cambian los 8
papeles.

8. Juego, “¿Quién ha sido?”: se forman grupos de seis
alumnos, uno se coloca de espaldas a los demás y es
tocado por un compañero, debiendo descubrir quién
ha sido. Cambio de papeles cuando acierte.
292
Sesión:
Sesión: 4 Desplazamientos y uso del espacio
Objetivos:
■■ Utilizar correctamente el espacio en el que se mueve.
■■ Pelotas, aros, bancos suecos, conos.

1. Calentamiento.
2
2. Juego, “Cazadores y conejos”: un alumno con una
pelota hace de cazador y el resto son los conejos. El
cazador intenta “cazar” a los conejos alcanzándoles
con la pelota. Cuando consigue cazar un conejo se
cambian los papeles.
a. Todo conejo cazado se convierte también en
cazador.
b. Aumentar el número de cazadores: dos, tres…
3. Por parejas con una pelota, separadas dos metros y
con un aro en medio. El que tiene la pelota la lanza
intentando que bote dentro del aro y el compañero 4
a su vez intenta atraparla antes que de que bote. Se
juega a puntos, si bota en el aro es un punto para el
lanzador, y si el compañero la atrapa antes es un pun-
to para él. Los lanzamientos serán alternativos.
a. Aumentar la distancia entre los miembros de la
pareja: tres metros, cuatro metros, cinco metros…
4. Por tríos con una pelota, uno la bota libremente eli-
giendo diferentes trayectorias y los compañeros tra-
tan de impedir que avance en su recorrido sin tocarlo.
A la señal, cambio de papeles.
5. Por tríos con una pelota, uno corre con ella en la
mano atravesando el terreno a lo ancho y vuelve para
entregársela al siguiente, así sucesivamente.
293
a. Hacerlo botando la pelota con: la mano derecha,
la mano izquierda, alternando las dos manos.
b. Desplazarse saltando con la pelota entre: los to- 6
billos, las rodillas.
c. Llevar la pelota: a la espalda, por encima de la
cabeza, debajo de un brazo…
d. Colocar obstáculos en el recorrido y superarlos
según indique el profesor: botando dentro de los
aros, caminando sobre bancos suecos, pasando
conos en zigzag…
e. Atravesar el terreno a lo largo.
6. Por tríos con una pelota, los tres se pasan la pelota en
el sitio con pases horizontales.
a. Pasarse la pelota: a bote, en parábola, combi-
nando distintas formas de pase.
b. Los tres se pasan la pelota en movimiento por
todo el terreno.
c. Dos alumnos se pasan la pelota y el tercero, que
estará colocado en el medio de sus compañe- 8
ros, trata de robarla. Cuando lo consigue, cam-
bio de roles con el pasador.

7. Juego, “Pelotas cazadoras”: se forman dos grupos
que se colocan alternados en el mismo círculo. Un
miembro de cada equipo con una pelota, uno frente
a otro. A la señal, deben pasar la pelota al siguiente
compañero del grupo situado a su derecha, así suce-
sivamente. Cuando la pelota de un grupo consigue
alcanzar a la otra, es un punto para ese equipo, y se
vuelve a empezar.
294
Sesión:
Sesión: 5 Nociones topológicas y uso del espacio
Objetivos:
■■ Adaptarse correctamente al espacio en el que se mueven.
■■ Consolidar las nociones topológicas básicas.
■■ Pelotas, aros, pelotas gigantes.

1. Calentamiento. 2

2. Por parejas, uno corre libremente por todo el espacio
a un mismo ritmo y el otro trata de estar siempre pe-
gado a su hombro derecho. A la señal, cambio de rol.
a. Intentar ir pegado al hombro izquierdo del com-
pañero.
b. Desplazarse, guardando siempre un metro de
distancia: a la derecha del compañero, a la iz-
quierda, detrás, delante.
c. El que corre libremente puede realizar cambios
de: dirección, sentido, velocidad. 4
3. Por parejas, uno persigue al compañero hasta tocar-
le. Cuando lo consigue, cambio de rol.
a. A la señal, cambio de parejas.
4. Se distribuyen los alumnos en dos hileras separadas
5-6 metros y colocadas frente a frente. Cada alum-
no con una pelota, el profesor lanza rodando un aro
entre las dos hileras y los alumnos intentar pasar su
pelota por dentro del aro.
a.
Aumentar la distancia entre las hileras: ocho
metros, diez metros.
5. Se distribuyen los alumnos en dos filas separadas
unos 5-6 metros y colocadas frente a frente, los pri-
meros con una pelota gigante. A la señal, lanzan la
pelota rodando hacia la otra fila y corren a ocupar la
última posición de su grupo.
295
a. Lanzar la pelota: por el aire, con las dos manos
6
sobre la cabeza, botando…
b. Colocar un bando sueco en el medio: transver-
salmente y lanzar la pelota por encima de él, lon-
gitudinalmente y caminar por encima de él para
pasar.
c. Correr a ocupar la última posición de la fila con-
traria.
6. Juego, “Salvarse saltando”: toda la clase se sienta
menos dos, que serán el perseguidor y el perseguido,
que puede salvarse si salta por encima de un com-
pañero y se sienta delante de él. Entonces, el alumno
que estaba sentado se convierte en perseguidor.
a. Hacerlo tumbados boca arriba por parejas, el
perseguido puede salvarse si se tumba junto
a una pareja, y el que esté situado en el lado
opuesto pasará a ser el perseguidor.

7
7. Juego, “La muralla”: todos los alumnos se agrupan
en círculo excepto uno, que estará fuera del corro y
tratará de tocar a otro, situado en el lado opuesto al
de él. La muralla intentará evitar el contacto girando.
Cuando lo logre pasa a quedarse otro alumno.
296
Sesión:
Sesión: 6 Desplazamientos de móviles
Objetivos:
móviles.
■■ Ajustar la velocidad propia a la de un objeto.
■■ Pelotas, pandero, picas, conos, cuerdas, bancos suecos, aros.

1. Calentamiento. 2

espacio botando con una pelota, siguiendo el ritmo
que marca el profesor con el pandero. Si el sonido
es fuerte los alumnos deben caminar y si es débil se
deben parar.
1
a. Hacerlo rodando la pelota por el suelo.
b. A la señal, sin dejar de botar la pelota: cambiar
la mano con la que se bota, cambiarla con un
compañero, sentarse en el suelo…
3. Por parejas con una pelota, uno debe reproducir bo-
2
tándola el ritmo que marque libremente el compañe-
ro con palmadas. A la señal, cambio de rol.
a. Marcar un ritmo: lento, rápido.
b. El compañero marca el ritmo: con pisadas, con
una pica golpeándola contra el suelo.
4. Por parejas con una pelota y una pica, uno conduce
4
la pelota con la pica y el compañero le sigue a su de-
recha. A la señal, cambio de papeles.
a. El compañero acompaña: a la izquierda, detrás
manteniendo la distancia…
b. El compañero: entorpece la conducción sin to-
car la pelota ni la pica, intentar robar la pelota a
su pareja con otra pica.
5. Grupos de seis alumnos situados en filas de a tres
frente a frente y separadas 5-6 metros, el primero de
297
una fila con una pica y una pelota. A la señal, debe
conducirla con la pica hasta el primero de la fila con- 6
traria y entregarle el material para que repita la activi-
dad. Así sucesivamente.
6. Una fila de alumnos, cada uno con una pica, situa-
da al inicio de un circuito con obstáculos. A la señal,
el primero debe realizar el recorrido siguiente con la
pica sujeta horizontalmente con las manos:
a. Pasar varios conos en zigzag.
b. Caminar por encima de un banco hacia atrás.
c. Saltar varias cuerdas a pies juntos.
d. Caminar por encima de un banco de punteras.
e. Saltar dentro de varios aros colocados irregular-
mente.
f. Caminar por encima de un banco sueco de ta-
lones. 7
g. Recorrer cinco metros a la pata coja.
h. Correr hasta la línea de llegada.

7. Juego, “La ola de las picas”: todos los alumnos con
una pica formando una hilera, a la señal el primero
golpea con la pica en el suelo y de uno en uno irán
golpeando hasta llegar al último.
a.
Hacerlo golpeando: del último al primero, de
mayor a menor intensidad, de menor a mayor
intensidad.
298
Sesión:
Objetivos:
esté centrada en mecanismos de percepción y de decisión.
■■ Apreciar distancias.
■■ Cuerdas, cono, pelota.

2
1. Calentamiento.

2. Por tríos con una cuerda, dos la apoyan en el suelo
y el tercero pasa en cuadrupedia por encima de ella.
Los que llevan la cuerda irán avanzando cada vez que
salte el compañero. A la señal, cambio de papeles.
a. Colocar la cuerda a la altura: de los tobillos, de la
espinilla, de la rodilla…
b. Pasar la cuerda saltando: a la pata coja, a pies
juntos, con salto de vallas.
3. Por tríos con una cuerda, dos la sujetan a la altura de
la cintura y el tercero pasa por debajo de ella. Los que
llevan la cuerda irán avanzando cada vez que pase el
compañero. A la señal, cambio de papeles. 4
a. Colocar la cuerda a la altura: de la cadera, de los
muslos, de la rodilla…
4. Por tríos con una cuerda, desplazarse por todo el
espacio en fila agarrandola de forma que la cuerda
siempre esté tensa.
a. Desplazarse: en hilera, cambiando de posición a
la señal…
5. Por parejas con una cuerda, desplazarse por todo el
espacio sujetándola cada uno por un extremo, uno
delante y el otro detrás, de forma que la cuerda toque
siempre el suelo.
299
a. Desplazarse: manteniendo la cuerda tensa, en
6
hilera, cambiando de posición a la señal…
6. Por parejas con una cuerda, uno se desplaza arras-
trándola y el compañero intenta pisarla. A la señal,
cambio de papeles.
a. El que tiene la cuerda: la mueve como si fuera
una serpiente, la gira y el compañero la salta.
7. Por parejas con una cuerda atada a los tobillos, de-
ben desplazarse libremente por todo el terreno.
a. Hacer un recorrido lo antes posible.
8. Juego, “Relevo de caballos”: una fila de parejas, cada
una con una cuerda, colocadas de forma que uno
está delante con la cuerda por la cintura y el otro
detrás agarrándola por los extremos. De esa forma,
la primera pareja se desplaza hasta un cono situa- 8
do al final del terreno y vuelven para dar el relevo a
los siguientes. Luego se va a al final de la fila y sus
miembros intercambian los papeles para el siguiente
turno.

9. Juego, “¿Quién tiene la pelota?: todos los alumnos
sentados en círculo, uno de ellos con una pelota, y
otro colocado en el medio. A la señal, los del círculo
se van pasando la pelota por la espalda y el del medio
cierra los ojos y cuenta hasta diez. Luego los abre y
tiene que acertar por dónde va la pelota. Si lo consi-
gue, cambio de rol con el que tenía la pelota.
300
Sesión:
Sesión: 8 Ritmo
Objetivos:
■■ Explorar las posibilidades y limitaciones del movimiento propio.
■■ Ser capaz de adaptar el movimiento a referencias temporales: duración, ritmo,
cadencias y velocidad.
■■ Pelotas, pandero.

1. Calentamiento. 2

a una señal aumentan la velocidad y a otra distinta la
disminuyen.
a. Caminar: de talones, de punteras, en cuclillas, en
cuadrupedia…
3. Por parejas con una pelota, los alumnos pasan la pe-
lota de distintas formas: sentados, de pie, con bote,
con giros…
a. Pasar la pelota: con bote, con un giro previo, dan-
do una palmada tras el pase…
b. Pasar en posición: sentados, de rodillas…
c. A la señal, el que tenga la pelota debe: botarla
en el suelo, lanzarla hacia arriba, lanzarla hacia 4
arriba y dar una palmada, cambiarla con otra
pareja…
d. A la señal, el que no tenga la pelota debe: dar una
palmada, dar un salto, sentarse y levantarse…
4. Por parejas con una pelota, los alumnos se la pasan
siguiendo el ritmo marcado por el profesor con el
pandero, a cada golpe un pase.
a. Un alumno sigue el ritmo marcado con botes de
la pelota y el otro con palmadas. Cambio de pa-
peles al cabo de un tiempo.
301
5. Por parejas con una pelota, uno la bota cuando quiere
6
y el compañero debe dar una palmada cada vez que
toca el suelo.
6. Por parejas con una pelota, uno al lado del otro des-
plazándose por todo el espacio, uno lanza la pelota
hacia arriba y el compañero la recoge, así sucesiva-
mente.
a. Desplazarse uno detrás del otro.
7. Juego, “Atrapapelotas”: todos los alumnos con una
pelota, se dividen en dos equipos y cada uno se sitúa
en una mitad del terreno. A la señal, todos posan en
el suelo su pelota y corren al campo contrario a ro-
bar pelotas, que deben llevar a su campo botándolas.
Sólo se puede llevar una pelota de cada vez.
9. Juego, “Gatos y ratones”: se forman dos grupos. Los
gatos sólo pueden perseguir a los ratones cuando
el profesor marca un ritmo rápido con el pandero, y
los ratones sólo pueden escapar cuando el ritmo es
lento. Cuando todos los ratones hayan sido pillados,
cambio de papeles.
302
Sesión:
Sesión: 9 Desplazamientos y ritmo
Objetivos:
■■ Adaptar el movimiento a las referencias temporales.
■■ Controlar las respuestas rítmicas a estímulos externos.
■■ Bancos suecos, pandero.

2
1. Calentamiento.

pacio al ritmo marcado por el profesor con el pandero.
a. Los alumnos siguen el ritmo marcado: corriendo
hacia adelante, corriendo hacia atrás, en zigzag,
lateralmente, en cuadrupedia, reptando…
pacio, cuando escuchen un sonido fuerte del pandero
deben subirse a uno de los bancos suecos dispersos
por el terreno.
a. Quedar en el banco: pisando con el pie derecho,
pisando con el pie izquierdo, de puntillas, de ta- 4
lones, inmóviles como una estatua…
b. Cuando escuchen un sonido fuerte los alumnos
deben: sentarse en el banco, tocar el banco con
una mano…
c. Subir a un banco cuando escuchen un sonido
débil del pandero.
4. Grupos de 5-6 alumnos junto a un banco sueco, a la
señal los miembros de cada grupo tienen que subir
rápidamente a su banco.
a. A la señal: subir al banco y volver a bajar, cam-
biar de posición y subir al banco, subir al banco
de otro grupo…
303
5. Grupos de 5-6 alumnos en fila, a la señal los primeros
6
de cada una de ellas deben hacer un recorrido de ida
y vuelta saltando los bancos suecos colocados en el
terreno, para luego dar el relevo al siguiente con una
palmada.
6. Grupos de 5-6 alumnos en fila, deben correr sujetán-
dose a los hombros del de delante. Si el profesor da
una palmada los grupos cambian de sentido, con dos
palmadas deben acelerar, y a la voz de ¡Stop! deben
parar.
7. Grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una
irá marcando el ritmo con pisadas fuertes y el resto
del grupo lo imita. A la señal, el primero pasa al último
lugar de la fila.
a. El primero marca el ritmo: con pisadas suaves,
con palmadas, combinando pisadas y palmadas. 9

9. Juego, “Busca el sonido”: todos los alumnos se des-
plazan por el espacio con los ojos cerrados y deben
dirigirse hacia el sonido que realiza el profesor con el
pandero.
304
Sesión:
Objetivos:
■■ Aros de colores, bancos suecos, pelota.

1. Calentamiento. 2

2. Los alumnos caminan en dispersión por todo el espa-
cio con un aro en la mano. A la señal, deben pararse,
dejar el aro en el suelo y correr hacia una pared. A
la nueva señal, vuelven a buscar su aro y siguen co-
rriendo.
a. A la señal, los alumnos deben: subirse a un ban-
co, agruparse en el centro del terreno, agruparse
por los colores de los aros, saltar el aro como si
fuera una comba…
b. A la nueva señal cada alumno debe recoger un
aro de distinto color al que tenía.
c. Hacerlo por parejas.
3. Cada alumno con un aro, los que tienen aros del mis-
mo color forman una fila y se numeran. A la señal, 4
deben intercambiarse los aros la fila de color azul con
la de color amarillo.
a. A la señal: intercambiar los aros de otros colo-
res, cambiar el orden de colocación que tengan,
invertir el orden de colocación de la fila, inter-
cambiar los aros los que tengan el número 1…
4. Cada alumno con un aro, los que tienen aros del mis-
mo color los posan en el suelo y forman una fila de-
lante de ellos. A la señal, deben ir pisando con los dos
pies dentro de los aros y volver a la fila.
a. Pasar los aros: a la pata coja, alternando el apo-
yo de pies, en cuadrupedia.
305
b. Ir pasando de una fila de aros a otra, pisar: en
5
los verdes con los dos pies, en los amarillos a la
pata coja con el pie derecho…
5. Juego, “Capturar la pelota”: se divide la clase en cua-
tro equipos que se colocarán sentados en una es-
quina del terreno. Los alumnos de cada uno de ellos
estarán numerados. En el centro se coloca un balón
y de cada esquina al balón se colocarán seis aros.
Cuando el profesor diga un número, el que lo tenga se
levantará y pasará por los aros saltando a pies juntos
para intentar atrapar la pelota. El que lo consiga ga-
nará un punto para su equipo.
a. Pasar los aros: pisando con un pie en cada aro,
dejando uno sin saltar, a la pata coja…
b. Colocar los aros formando una curva.
6
6. Todos los alumnos en fila con un aro y frente a un
cono, por orden intentarán encestar el aro en el cono.
Cada enceste vale un punto. Gana el que al finalizar
haya logrado más puntos.
306
Sesión:
Sesión: 11 Manejo de móviles
Objetivos:
■■ Apreciación de distancias y trayectorias.
■■ Ajustar la velocidad a la de otros en movimiento.
■■ Discos voladores, aros, conos.

1. Calentamiento. 2

2. Todos los alumnos con un disco volador, se despla-
zan sobre las líneas pintadas en el suelo con él en
la mano, imaginando que conducen un coche. A la
señal, cambio de sentido.
a. A la señal: se intercambian los volantes, lanzan
el disco al aire y lo recogen, lanzan el disco al
aire y recogen el de un compañero…
3. Por parejas con un disco volador, deben pasárselo
lanzándolo con la mano sin desplazarse del sitio.
a. Lanzar el disco: por encima de la cabeza del
compañero, hacia la izquierda del compañero,
hacia la derecha del compañero.
b. Hacerlo en desplazamiento por todo el espacio. 4
4. Por parejas con un disco volador, uno al lado del otro,
uno lo lanza y el compañero tiene que atraparlo antes
de que caiga al suelo. Cambio de papeles cada cinco
lanzamientos.
a.
El compañero solo puede dar como máximo
para alcanzar el disco: diez pasos, ocho pasos,
seis pasos, cinco pasos, tres pasos.
5. Grupos de 5-6 alumnos colocados en fila menos uno,
que será el avanzado y estará situado a cinco me-
tros de sus compañeros. El primero de cada grupo
tendrá un disco y debe pasarlo al avanzado, que lo
atrapará y se lo pasará al siguiente, que a su vez se lo
307
devolverá. Así sucesivamente, tras pasar el disco al
6
avanzado se va al final de la fila. Cambiar al avanzado
cada cierto tiempo.
6. Grupos de 5-6 alumnos colocados en dos filas fren-
te a frente y separados cinco metros, el primero de
una fila tendrá un disco, debe lanzarlo al compañero
situado en frente y correr al final de su fila. Así suce-
sivamente.
a. Tras el pase, correr a ocupar la última posición
de la fila contraria.
fila frente a un cono, el primero de una de ellas con
un disco. A la señal, los primeros de cada fila parten
pasándose el disco, realizando un recorrido de ida y
vuelta hasta el cono, y luego entregan el disco a la
siguiente pareja. Así sucesivamente, si se les cae el
disco continúan desde el lugar del pase.
8. Juego, “La queda con disco”: un alumno se queda y
debe perseguir a los compañeros, lanzándoles el dis-
co para intentar alcanzarles con él. El que sea tocado
por el disco pasa a quedarse.

9. Juego, “Discogolf”: todos los alumnos forman una
fila frente a una serie de aros colocados por todo el
espacio, que harán la función de hoyos de un campo
de golf. El primero tendrá un disco y deberá intentar
meterlo dentro del primer hoyo. Si lo consigue vuelve
a lanzar al segundo, y en caso contrario el siguiente
alumno lanzará desde el lugar en que haya caído el
disco. Así sucesivamente, hasta que se complete rea-
lice el recorrido completo de hoyos.
10. Recoger de material.
308
Sesión:
Sesión: 12 Orientación espacial y desplazamientos
Objetivos:
■■ Orientarse en el espacio respecto a objetos.
■■ Ser capaz de situarse en relación a los objetos.
■■ Organizar las relaciones espaciales con respecto a sí mismo.
■■ Pelotas, cuerdas.

2
1. Calentamiento.

2. Los alumnos se desplazan caminando entre las pe-
lotas distribuidas por todo el terreno, cuando lleguen
cerca de una la desplazan dándole una patada suave.
a. Golpear: cada vez una pelota diferente, una pelo-
ta que esté lejos de donde estén situados.
3. Los alumnos corren por todo el espacio esquivando
las pelotas, a la señal desplazan con el pie la que ten-
gan más cercana en ese momento. Cuando todas las
pelotas se han parado siguen corriendo suave y es-
quivando pelotas hasta la siguiente señal.
a. Desplazar la pelota con: el pie no dominante, la 4
mano.
2
4. Se pintan tres círculos en el suelo con un número
dentro (1, 2, 3). Los alumnos se desplazan caminan-
do por el terreno y cuando el profesor dice uno de los
números, todos deben meterse en el círculo corres-
1
pondiente.
a. Desplazarse: de espaldas, saltando a pies jun- 3
tos, a la pata coja, lateralmente…
5. Juego, “Las jaulas”: se queda una pareja, que serán
los cazadores y deben desplazarse agarrados de la
mano. A la señal, comenzarán a perseguir a los com-
pañeros, que serán los canarios. Cuando capturen a
uno formarán un trío manteniendo las manos enlaza-
309
das, y su objetivo será seguir pillando. Cuando cacen
6
a un cuarto canario se separarán en dos parejas, y
seguirá la caza.
a. Hacer los desplazamientos de los canarios con
pasos cortos y los de los cazadores con pasos
largos.
6. Juego, “El látigo”: un alumno con una cuerda se que-
da y persigue a los demás por todo el espacio, inten-
tando tocarles los pies con ella. Si lo consigue cam-
bio de rol con el tocado.
a. Se quedan: dos alumnos, tres alumnos…

8. Juego, “Tsunami”: todos los alumnos colocados for-
mando un círculo, excepto uno que se sitúa en el
medio. Cada alumno tiene un número, y cuando el
profesor nombre dos de ellos, los que los tengan ten-
drán que intercambiar sus puestos, y el que está en
el centro intentará quitarle el sitio a alguno de ellos.
El que no encuentre sitio pasa al centro. Si el profesor
dice “Tsunami”, todos deberán de cambiar de lugar.
310
Sesión 1: Canciones de los juegos.

■■ Te invito:
Te invito
¿A qué?
A un pastel.
¿A qué hora?
A las tres.
Una, dos y tres.
■■ Al pasar la barca:
Al pasar la barca,
me dijo el barquero:
las niñas bonitas,
no pagan dinero.
Yo no soy bonita,
Ni lo quiero ser,
Arriba la barca,
Una, dos y tres.
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es La gran pirámide.
311
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... ......................................................................................
1. Subraya en verde las trayectorias rectas y en azul las trayectorias curvas.
Un atleta en un salto de altura Un tiro a canasta en baloncesto

Una carrera de 100 metros lisos Una flecha disparada con un arco
Un saque largo de un portero de fútbol Un chorro de agua de una fuente
Un lanzamiento de jabalina Un nadador haciendo un largo en la piscina
Un corredor en una carrera de vallas Un coche por una carretera
2. Escribe debajo de cada imagen si se trata de un salto, un giro o de otro despla-
zamiento.
3. Explica en cada cuadro que representa cada una de estas cuatro imágenes.
312
313
3 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
Esta unidad didáctica supone la continuación respecto a la que, con el mismo nom-
bre, se incluye en el nivel anterior. Es una propuesta que puede ser utilizada por el
profesor bien directamente, siguiéndola como referencia para sus clases, bien adap-
tándola al Proyecto Curricular de su centro, a la programación de aula, a los conoci-
mientos previos del alumnado, al entorno… según considere oportuno.
Físicamente, a los nueve años el niño ya posee una buena coordinación y su cre-
cimiento está en un periodo de moderación, con un cuerpo proporcionado y equili-
brado, y una imagen corporal que se corresponde con la realidad. A esta edad cada
niño ya reconoce interiormente sus limitaciones, y es tarea del profesor favorecer su
integración en las actividades en la medida de sus posibilidades. Por otra parte, a
nivel grupal se van perfilando los liderazgos, y por ello es importante que el profesor
los conozca para poder encauzarlos a favor de una mejor dinámica de las clases.
La organización de las sesiones está pensada para, por una parte, conseguir
la mayor motivación posible de los alumnos, y por otra, dar amenidad al trabajo a
realizar. No se especifica un tiempo de duración de cada ejercicio, puesto que éste
deberá estar en función de la duración de clase fijada en cada centro y del grado de
asimilación del trabajo por parte de los alumnos.
315
9 AÑOS
■■ Consolidar el equilibrio estático y dinámico.
■■ Desarrollar la coordinación dinámica general.
■■ Mejorar el control en la ejecución de diferentes tipos de desplazamientos, sal-
tos y giros.
■■ Mejorar la precisión en la manipulación de todo tipo de objetos.
■■ Emplear adecuadamente las habilidades en distintas situaciones.
■■ Valorar diferentes comportamientos en la práctica de la actividad física, favo-
reciendo la cooperación y la ayuda a los demás, y evitando conductas agresi-
vas o de rivalidad.
■■ Reconocer y valorar la capacidad de resolver problemas motores.
■■ Fomentar el respeto mutuo entre los compañeros.
■■ Cuidar el material que se utiliza.
Contenidos
■■ Actividades de equilibrio estático y dinámico, tanto individuales como en cola-
boración con un compañero.
■■ Distintos tipos de desplazamientos: marcha, carrera, cuadrupedia, reptación…
■■ Saltos: impulso, vuelo y caída.
■■ Giros en torno a en los ejes transversal, sagital y longitudinal.
■■ Giros sencillos en superficies reducidas y en planos inclinados.
■■ Lanzamientos y recepciones de objetos en diferentes situaciones sin y con
desplazamiento.
■■ Combinaciones de lanzamientos y recepciones con otras habilidades básicas.
■■ Combinaciones de carrera y marcha con paradas y otro tipo de acciones.
■■ Combinaciones de giros con otras acciones: desplazamientos, saltos…
■■ Circuitos en los que se utilicen algunos de los contenidos anteriores.
■■ Interés por mejorar la realización de las diferentes actividades.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “El templo de los siete amuletos”.

En la elaboración de las doce sesiones que componen esta unidad didáctica se han
tenido en cuenta dos aspectos importantes, como son el enfoque globalizado que
caracteriza esta etapa, y el hecho de que el alumno no sea un mero realizador de
las actividades propuestas, sino que sea también protagonista de su propia acción
motriz. Teniendo en cuenta lo anterior, la propuesta didáctica que se plantea en esta
unidad se sustenta en los siguientes principios metodológicos:
■■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y tener en cuenta sus aptitudes.
■■ Plantear tareas accesibles y variadas.
■■ Promover la funcionalidad de los aprendizajes, para poder aplicarlos y transfe-
316
rirlos a otras situaciones diferentes.
■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno.
■■ Emplear agrupamientos variados que favorezcan la relación con los demás
compañeros.
■■ Asegurar el máximo control y seguridad en las actividades a realizar.
Los estilos de enseñanza a emplear serán principalmente el mando directo, so-
bre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase
principal. Además, en función de los contenidos de cada sesión concreta, también
se utilizarán estilos menos directivos como la reproducción de modelos, la resolu-
ción de problemas y el descubrimiento guiado.
Cada sesión contempla 45 minutos de trabajo directo con los alumnos, divididos
en tres fases, una inicial de 10 minutos, en la que se aporta información sobre lo
que se va a hacer y se realiza el calentamiento, otra principal de 30 minutos, donde
se desarrollan los contenidos primordiales de la sesión, y la final de 5 minutos, que
es una vuelta a la calma. No se contabiliza en este tiempo los periodos dedicados
a bajar al vestuario, dejar las mochilas, asearse o ducharse, pasar lista y anotar los
alumnos que faltan, etc.
La organización de los alumnos en las sesiones va a depender de la actividad a
realizar, y se estructurará de varias formas:
■■ Gran grupo: en esta unidad tan solo se emplea en la octava sesión y en la fase
final de la sesión siete.
■■ Pequeños grupos: es el tipo de agrupamiento predominante en las sesiones
tres, nueve, diez y once, en las que se trabaja con materiales como pelotas,
cuerdas, pelotas gigantes…
■■ Parejas: es la distribución que se utiliza las sesiones cuatro y cinco, en las que
se realizan actividades de manejo pelotas y discos voladores, y en parte de
las sesiones dos y cinco.
■■ Trabajo individual: es una distribución que se utiliza siempre en la fase inicial,
en la fase final de algunas sesiones, y en la fase principal de las sesiones uno,
cuatro y doce, en las que los alumnos tienen que realizar actividades con pe-
lotas, con cuerdas y un circuito.
será el siguiente:
■■ Material convencional: cuerdas, aros, espalderas, pelotas, conos, bancos sue-
cos, colchonetas.
■■ Material no convencional: indiacas, discos voladores, pañuelo, pelotas gigantes.
317
9 AÑOS
En esta unidad didáctica las actividades planteadas están pensadas para que los
alumnos que presenten algún tipo de dificultad puedan participar de manera integra-
da en la gran mayoría de ellas, y sólo en algunas situaciones sería necesario realizar
pequeñas adaptaciones.
Para esos casos se proponen además varias estrategias que favorezcan una res-
puesta adecuada a los alumnos con dificultades:
■■ Apoyo tanto de la motricidad como de otras áreas de desarrollo: afectividad,
lenguaje, relaciones sociales…
■■ Estimulación de la curiosidad y del deseo de experimentar que el niño tiene de
forma innata, mediante situaciones que los favorezcan.
■■ Aceptación del niño tal como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus
posibilidades.
■■ Creación de las condiciones adecuadas para favorecer el éxito en las activida-
des y la confianza en sus propias capacidades.
■■ Respeto de los intereses del niño, tomando como punto de partida lo puede
hacer.
■■ Valoración positiva del trabajo realizado.
■■ Establecimiento de una buena relación afectiva entre el profesor y el niño.
■■ Interés por la integración del niño en su grupo de clase.
Evaluación
La evaluación en Educación Básica Primaria es continua y formativa, de manera que
permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y así poder
aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones pertinentes en cada caso. La me-
jor manera de realizarla es, posiblemente, utilizando criterios de evaluación.
Por ello, en esta unidad se propone utilizar la observación directa y el registro en
la ficha de cada alumno de los siguientes criterios:
■■ Coordina los movimientos de brazos y piernas en todo tipo de desplazamientos.
■■ Realiza correctamente acciones de salto con una y dos piernas.
■■ Se desplaza superando obstáculos y transportando objetos.
■■ Combina acciones de desplazamientos y saltos con soltura.
■■ Gira en torno a los distintos ejes corporales.
■■ Realiza lanzamientos y recepciones de objetos en diferentes situaciones con
destreza y precisión.
■■ Combina lanzamientos y recepciones con otras habilidades básicas.
■■ Manifiesta actitudes de: respeto, cooperación y consideración hacia los demás.
■■ Valora el trabajo bien ejecutado como medio de mejora en la actividad física.
■■ Disfruta con las actividades físicas, adquiriendo valores de colaboración y
amistad.
■■ Acepta los diferentes niveles de destreza.
318
Sesión:
Sesión: 1 Coordinación y percepción espacial
Objetivos:
■■ Mejorar el control corporal en movimientos globales y segmentarios.
■■ Cuerdas.

1. Calentamiento.
2
2. Cada alumno con una cuerda doblada a la mitad y
sujeta por los extremos, girarla con la mano derecha
hacia delante de forma perpendicular al suelo por el
costado derecho.
a. Hacerlo: hacia atrás, cambiando el sentido del
giro, lento, rápido, rozando el suelo, con la mano
izquierda.
b. A la señal, cambiar de una mano a otra: parando
la cuerda, sin parar de girar.
c. Girarla: por encima de la cabeza, por delante del 4
cuerpo, cambiando el sentido del giro.
d. Dar un salto cada: 10 giros de la cuerda, 6 giros
de la cuerda, 4 giros de la cuerda.
3. Cada alumno con una cuerda sujeta por los extremos,
balancearla adelante y atrás e ir saltándola cada vez
que pasa por debajo de los pies.
4. Cada alumno con una cuerda sujeta por los extremos
y tocando el suelo por detrás de los talones, hacerla
girar hacia delante por encima de la cabeza y al llegar
al suelo pisarla con los dos pies.
a. Pisarla con: el pie derecho, el pie izquierdo, la
punta de los dos pies, la punta del pie izquierdo,
la punta del pie derecho, los dos talones, el talón
izquierdo, el talón derecho.
b. Realizarlo con la cuerda tocando el suelo por
delante de los pies, haciéndola girar hacia atrás
por encima de la cabeza.
319
5. Cada alumno con una cuerda sujeta por los extre-
5
mos, caminar por todo el espacio al tiempo que se va
saltando a la comba.
a. Saltar: hacia atrás, a la pata coja con la pierna
derecha, a la pata coja con la pierna izquierda.

7. Juego, “El cortacésped”: se quedan dos alumnos
que sujetan una cuerda por los extremos, tienen que
arrastrarla por el suelo intentando tocar con ella a
los compañeros, el que sea tocado queda eliminado.
Nadie puede correr, hay que desplazarse caminando.
320
Sesión:
Sesión: 2 Golpeos y lanzamientos
Objetivos:
■■ Utilizar las habilidades básicas en diferentes situaciones.
■■ Adaptar el movimiento para la correcta ejecución de golpeos, lanzamientos y
recepciones.
■■ Cuidar el material que se utiliza.
■■ Indiacas, aros.

2
1. Calentamiento.

2. Cada alumno con una indiaca, golpearla hacia arriba
con la mano derecha y recogerla con la izquierda.
a. Golpearla con la izquierda y recogerla con la
derecha.
b. Hacer varios golpeos consecutivos antes de re-
cogerla: dos, tres, cuatro, cinco.
3. Cada alumno con una indiaca, golpearla hacia arriba
con la mano derecha manteniéndola en el aire. izquierda
derecha
a. Golpearla: con la izquierda, alternando las dos
manos, aumentando la altura.
4. Por parejas con una indiaca, uno lanza la indiaca con
la mano dominante y el otro la recoge con la mano 4
derecha.
a. Lanzarla con la mano no dominante.
b. Recogerla con la mano izquierda.
c. Hacer varios golpeos consecutivos antes de re-
cogerla: dos, tres, cuatro, cinco.
5. Por parejas con una indiaca y un aro, uno sujeta el aro
con las manos horizontalmente y el otro desde una
distancia de 2 metros intenta introducir la indiaca en
él. Cambio de papeles cada cinco intentos.
a. Aumentar la distancia.
b. Colocar el aro vertical.
321
5
6. Por parejas con una indiaca, separados 4-5 metros,
hacer pases de uno al otro golpeándola con la mano
dominante.
a. Pasarse la indiaca con: la otra mano, las dos ma-
nos, el pie.
7. Juego, “A, e, i, o, u”: grupos de 5-6 alumnos con una
indiaca, golpearla al tiempo que se nombran las vo-
cales por orden, el que la atrape cuando se diga la “u”
consigue un punto.
322
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar los movimientos de los segmentos dominantes.
■■ Espalderas, pelotas.

1. Calentamiento.

2. Circuito de cuatro estaciones siguiendo las siguien-
tes normas:
• Se divide a los alumnos en cuatro grupos.
• Se realizan dos series.
• Se trabaja en cada estación durante cuatro mi-
nutos en la primera serie y tres minutos en la se-
gunda. 2
• No se puede descansar entre las estaciones.
• Se dejan dos minutos de recuperación entre las 1ª
series.
a. 1ª estación: subir y bajar por una espaldera.
b. 2ª estación: por parejas o tríos, según el caso,
pasarse una pelota con las dos manos a la al-
tura del pecho. 2ª
c. 3ª estación: caminar por encima de un banco
al tiempo que se bota una pelota.
d. 4ª estación: por parejas o tríos, según el caso,
pasarse una pelota con el pie. 3ª

4. Todos los alumnos tumbados, elevar un brazo y ha- 4ª
cer vibraciones con él para relajarlo.
a. Hacerlo con: el otro brazo, cada pierna, las dos
piernas a la vez, los dos brazos a la vez.
323
324
Sesión:
Sesión: 4 Ajuste espacio-temporal
Objetivos:
■■ Mejorar la orientación espacio-temporal.
■■ Pelotas, conos.

1. Calentamiento.
2
2. Cada alumno con una pelota, lanzarla al aire y recep-
cionarla con la mano dominante.
a. Lanzarla con: la mano no dominante, las dos
manos, alternancia de manos.
b. Recepcionarla: con una mano, con las dos ma-
nos, por delante, por la espalda, entre brazos y
pecho, con un salto, con un giro de 90 grados,
con un giro de 180 grados, tras arrodillarse, tras
sentarse, con los pies tras sentarse.
c. Lanzarla: con brazos en cruz de una mano a otra,
a la vez que se salta, por la espalda, cerca, lejos.
3. Cada alumno con una pelota, rodarla por el suelo
conduciéndola con la mano dominante.
a. Conducirla con: la mano no dominante, alternan-
3
cia de manos, el pie dominante, el pie no domi-
nante, alternancia de pies, la parte interior del
pie, la parte exterior del pie.
b. Hacerlo: sorteando los conos repartidos por el
terreno, cambiando la pelota con un compañero
a la señal.
4. Cada alumno con una pelota, botarla por todo el es-
pacio con la mano dominante.
a. Botarla con: la mano no dominante, alternancia
de manos, las dos manos.
b. Sin dejar de botar la pelota, a la señal: girarla al-
rededor de la cintura, pasarla entre las piernas,
325
arrodillarse, sentarse, hacer un ocho entre las
5
piernas, elevar una pierna y pasarla por debajo,
tumbarse boca abajo.
5. Cada alumno con una pelota, avanzar por todo el es-
pacio sujetándola con las dos manos a la espalda.
a. Hacerlo con la pelota: sujeta con los brazos en
alto, sobre el dorso de una mano, sujeta con los
tobillos, sujeta con las rodillas, en equilibrio so-
bre la nuca.
b. Desplazarse: hacia atrás, de lado.

6. Cada alumno echado en el suelo boca arriba con una
pelota sujeta por los tobillos, lanzando la pelota y re-
cogiéndola con las manos.
6
a. Dejar rodar la pelota por las piernas y el cuerpo
hasta agarrarla con las manos.
326
Sesión:
Sesión: 5 Coordinación y ajuste espacio-temporal
Objetivos:
■■ Desarrollar la orientación espacial y temporal.
■■ Discos voladores, bancos suecos.

1. Calentamiento. 2

2. Cada alumno con un disco volador, desplazarse por
todo el espacio llevándolo con la mano dominante.
a. Llevarlo: con la mano no dominante, sobre la
cabeza, sobre el codo, entre las piernas, en la
espalda.
b. Desplazarse: hacia atrás, saltando a pies juntos,
saltando sobre un pie, en cuclillas, de rodillas,
sentados, en cuadrupedia, tumbados.
c. Hacerlo: subiendo y bajando por una espaldera.
3. Por parejas con un disco volador, desplazarse por
todo el terreno agarrados de una mano y pasándose
el disco con la otra. 3
a. Desplazarse: hacia atrás, saltando a pies juntos,
saltando a la pata coja, en cuclillas, de rodillas,
sentados.
b. Hacerlo: pasando sobre los bancos suecos dis-
persos por el terreno.
4. Por parejas con un disco volador, hacer pases lanzán-
dolo y recepcionándolo con la mano derecha.
a. Hacerlo: lanzando con la derecha y recepcionan-
do con la izquierda, lanzando con la izquierda y
recepcionando con la derecha, lanzando y re-
cepcionando con la izquierda, girando sobre sí
mismo antes de lanzar, girando sobre sí mismo
antes de recibir, sentándose en el suelo antes de
recibir.
327
b. Pasarse el disco en posición: de rodillas, sentados.
4

5. Juego, “Los camareros”: se divide la clase en dos gru-
pos que se sitúan en filas enfrentadas con un banco
sueco en medio. El primero de una fila tiene un disco
en la mano como si fuera una bandeja de camarero,
a la señal sube al banco y pasa por encima de él para
llevárselo al compañero del otro lado sin que se le
caiga. Así sucesivamente, si se cae el disco hay que
volver a empezar.
5
328
Sesión:
Sesión: 6 Saltos
Objetivos:
■■ Mejorar el control neuromotor en distintas situaciones.
■■ Adquirir autonomía y confianza en las posibilidades propias.
■■ Cuerdas.

1. Calentamiento. 1

2. Por parejas con una cuerda, uno la sujeta por los ex-
tremos doblada a la mitad, la gira diez veces con la
mano dominante hacia delante por el costado dere-
cho, de forma perpendicular al suelo sin tocarlo. Lue-
go se la pasa al compañero para que haga lo mismo.
a. Hacerlo: hacia atrás, rozando el suelo, con la
mano no dominante, girando diez veces en cada 3
sentido, cambiando de mano al quinto giro.
b. Girar la cuerda: por el costado izquierdo, cam-
biando de costado al quinto giro, por encima de
la cabeza, por delante del cuerpo.
c. Pasar la cuerda al compañero sin parar de girar.
3. Por parejas con una cuerda, uno sujeta un extremo
de la misma con una mano y la hace girar alrededor
de cuerpo, cambiándola de una mano a otra al girar
para que su cuerpo sea el centro de la circunferen-
cia que describe la cuerda. El otro extremo debe girar
cerca del suelo para que su compañero, situado fren-
te a él, salte por encima de la cuerda cada vez que
pasa. Cambio de papeles cada cierto tiempo.
4. Por parejas con una cuerda, uno la sujeta por los ex-
tremos y realiza diez saltos de comba hacia delante.
Luego le pasa la cuerda al compañero para que repita
el ejercicio.
329
a. Saltar: hacia atrás, con el pie derecho, con el pie
5
izquierdo, alternando los pies, cruzando y des-
cruzando alternativamente las manos.
5. Por parejas con una cuerda, saltar a la comba los dos
a la vez uno frente al otro.
a. Hacerlo: uno de espaldas al otro, sujetando la
cuerda uno por cada lado.

a. Hacerlo: con inspiraciones rítmicas en dos y tres
tiempos.
b. Hacerlo en distintas posiciones: sentados, de pie.
7
330
Sesión:
Sesión: 7 Coordinación
Objetivos:
■■ Coordinar el lanzamiento y la recepción de un móvil según su trayectoria.
■■ Pelotas, pañuelo.

1. Calentamiento.
2
2. Por parejas de pie con una pelota, colocados espalda
con espalda y separados un metro, pasarse la pelota
alternativamente por encima de la cabeza y por deba-
jo de las piernas.
a. A la señal: cambiar de sentido, sentarse y levan-
tarse.
b. Pasarse la pelota: por los lados, entre las piernas
rodando, alternando por encima de la cabeza y
por un lado, alternando por entre las piernas y
por un lado, alternando cabeza-lado-piernas.
c. Hacerlo: con los brazos en cruz, de rodillas, 4
sentados.
3. Por parejas con una pelota, moviéndose por todo el
espacio, uno lanza y el otro recoge de manera alter-
nativa, ambos con la mano dominante.
a. Hacerlo: con la mano no dominante, con las dos
manos.
b. Parar la pelota antes de recogerla con: la cabe-
za, el pecho, el muslo, el pie.
c. Desplazarse: de lado, hacia atrás.
4. Por parejas con una pelota, uno la lanza a 2-3 metros
de distancia y el otro sale a por ella, la recoge y vuelve
al punto de partida. Cambio de papeles cada vez.
a. Lanzar la pelota: con la mano no dominante, con
las dos manos.
331
b. Parar la pelota con cualquier parte del cuerpo
5
antes de recogerla: con un bote, sin que bote,
adelantándola, deslizándose por el suelo.
c. Lanzarla lo más alto y lejos posible, el otro debe
recogerla: tras un único bote, sin que bote.
5. Por parejas con una pelota frente a frente, pasarla
con el pie dominante al compañero.
a. Pasar la pelota: con el pie no dominante, alter-
nando los pies, con el pie que indique la pareja,
al pie que indique la pareja, a un toque.
b. Recepcionarla: con el pie dominante, con el pie
no dominante, con la parte interior del pie, con la
parte exterior del pie, dando dos-tres toques en
el aire sin que caiga al suelo. 7

7. Juego, “El silencioso”: todos los alumnos sentados
formando un círculo y uno en el centro con los ojos
vendados y una pelota frente a él, los compañeros
tratan de apoderarse de ella y él, si oye algún ruido,
señala con la mano en esa dirección. Si coincide con
alguien que se acerca, éste debe volver a su sitio. El
que consiga llevársela pelota pasa a quedarse en el
centro.
332
Sesión:
Objetivos:
■■ Afinar los movimientos de los segmentos dominantes.
■■ Mejorar la coordinación de las distintas fases de un salto.
■■ Aros.

1. Calentamiento.
2
2. Una fila de alumnos frente a varios aros colocados en
línea sobre el suelo, a distancias iguales, el primero
debe pasarlos pisando dentro de todos ellos con el
pie derecho y fuera de ellos con el pie izquierdo.
a. Hacerlo: pisando dentro con el pie izquierdo y
fuera con el pie derecho, pisando dentro de cada
aro con distinto pie y fuera con el otro, a la pata
coja, a la pata coja combinando derecha e iz-
quierda, con los pies juntos, pisando sólo dentro
de los aros del color que diga el profesor, pisan-
do en todos excepto los del color que se diga,
saltando entre los aros sin pisar dentro de ellos.
b. Colocar los aros: a distancias desiguales, en zigzag.
3
3. Se reparten por el suelo tantos aros como alumnos.
Todos se desplazan corriendo despacio entre los
aros sin pisarlos, a la señal del profesor cada uno
debe meterse dentro de un aro.
a. A la señal meterse en un aro y: dar tres saltos
dentro de él, agacharse y levantarse, dar tres
vueltas completas sobre sí mismo, hacer tres
flexiones de tronco, hacer tres giros de tronco.
b. A la señal meterse en un aro: del color indicado,
por parejas.
4. Se reparten por el suelo tantos aros como alumnos
hay en clase menos uno. Todos se desplazan corrien-
do despacio entre los aros sin pisarlos, a la señal del
profesor cada uno debe meterse dentro de un aro. El
333
alumno que se queda sin aro debe dar una vuelta al-
4
rededor del terreno.
a. Hacerlo por parejas.

5. Grupos de 5-6 alumnos con un aro formando un co-
rro de pie, pasar el aro con la mano derecha al com-
pañero de la derecha.
a. Pasar: con la mano izquierda, hacia la izquierda.
b. Pasar el aro: por encima de la cabeza, entre las
piernas, metiéndolo por la cabeza y sacándolo
por los pies antes de pasarlo, rodándolo, lanzán-
dolo al aire.
334
Sesión:
Sesión: 9 Pases y desplazamientos
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-motriz.
■■ Dosificar el esfuerzo en función de las posibilidades y la naturaleza del ejer-
cicio.
■■ Valorar las posibilidades del juego como forma de empleo del tiempo de ocio.
■■ Pelotas.

1. Calentamiento.

2. Grupos de 5-6 alumnos colocados en filas, tumbados
boca arriba en un extremo del terreno, con los pies
mirando hacia el otro lado y la cabeza de cada uno
junto a los pies del compañero, y el primero con una
pelota sujeta entre los pies. A la señal, los primeros
de cada grupo llevan la pelota a las manos y la colo-
can en los pies del siguiente, que repite la acción. Así
sucesivamente, hasta que llegue al último, que tras
recoger la pelota correrá a colocarse primero y em-
pieza de nuevo.
a. Sentados en fila con las piernas estiradas, pasar
la pelota por encima de la cabeza al compañero
situado detrás. 3
3. Grupos de 5-6 alumnos divididos en dos subgrupos

de 2-3 alumnos que se colocan en dos filas enfren-
tadas, el primero de una de ellas con una pelota A
la señal, se la pasa al primero de la otra fila con la
mano dominante y se va al final de su propia fila, así
sucesivamente.
a. Tras el pase correr a colocarse al final de la fila
contraria.
b. Pasar con: la mano no dominante, las dos ma-
nos, el pie, la cabeza.
4. Se divide la clase en cuatro grupos que se sitúan en
las esquinas del terreno, y en el centro se colocan
335
tantas pelotas como alumnos. A la señal, un miem-
4
bro de cada grupo tiene que ir a por una pelota y lle-
varla a su esquina. Cuando la deje en ella puede salir
el siguiente, y así sucesivamente, hasta que todos
hayan ido a por una pelota.
a. Llevar la pelota: botando con la derecha, botan-
do con la izquierda, con el pie derecho, con el iz-
quierdo, sujeta entre los pies, sujeta con las dos
manos en alto.
b. Hacerlo con sólo cuatro pelotas, un miembro
de cada grupo va hasta el centro a recoger una
pelota y la lleva hasta la esquina, y el siguiente
compañero la devuelve al centro.
c. Hacerlo con una sola pelota, el que la lleva a su
esquina gana un punto para su equipo.

5. Todos los alumnos sentados en círculo con una pelo-
ta que se van pasando rápidamente, al que se le cae 5
tiene que ponerse en pie y seguir en esa posición el
juego.
336
Sesión:
Sesión: 10 Coordinación óculo-manual
Objetivos:
■■ Desarrollar la coordinación óculo-manual usando pelotas gigantes.
■■ Experimentar distintas habilidades con materiales novedosos.
■■ Cooperar con los compañeros y respetar las reglas de juego.
■■ Pelotas gigantes, conos, colchonetas.

1. Calentamiento. 2

2. Grupos de 6-8 alumnos con una pelota gigante for-
mando un círculo y separados entre sí unos dos me-
tros aproximadamente. Pasar la pelota al compañero
de la derecha sin golpearla para dirigirla y recepcio-
nándola con las dos manos tras el pase.
a. Pasar la pelota: al compañero de la izquierda, ro-
dando, con un bote, libremente.
b. Hacerlo: sentados, de rodillas, tumbados boca
arriba, mientras el círculo va girando.
c. Situar un alumno en el centro al que hay que pa- 3
sarle siempre la pelota y que la devuelve a otro
compañero. A la señal, el alumno que tenga la
pelota pasa al centro.
3. Grupos de 6-8 alumnos formando filas en un extremo
del terreno, los primeros de cada una de ellas con una
pelota gigante. A la señal, deben ir caminando hasta
el otro extremo del terreno con la pelota en las manos
sin que se les caiga, rodear un cono y luego volver
para pasársela al siguiente. Así sucesivamente, hasta
que todos hayan hecho el recorrido.
a. Hacerlo: botando, en parejas, todo el grupo a la vez.
b. Desplazarse: hacia atrás, de lado, corriendo.
4. Grupos de 6-8 alumnos con una pelota gigante for-
mando una fila sentados en un extremo del terreno
y separados entre sí un metro. El primero tendrá la
337
pelota, a la señal la pasará con las dos manos ha-
4
cia detrás por encima de su cabeza al segundo, y así
sucesivamente. Cuando llegue al último, éste corre
a ponerse primero llevando la pelota en las manos y
comienza de nuevo. Se termina cuando el grupo lle-
gue al otro extremo del terreno.
a. Hacerlo en posición: de rodillas, de pie.
5. Grupos de 6-8 alumnos con una pelota gigante distri-
buidos por todo el terreno. La pelota estará sobre una
colchoneta y uno de los alumnos se subirá encima
de ella ayudado por sus compañeros para tratar de
mantenerse en equilibrio con seis apoyos: pies, rodi-
llas y manos. Ir turnándose, de forma que todos los
miembros del grupo realicen el equilibrio.
a. Realizar equilibrios con apoyo de: pies y manos,
rodillas y manos, rodillas y pies.

6. Todos los alumnos tumbados en el suelo excepto 6
dos, que tendrán cada uno una pelota gigante y la
rodarán por el suelo pasando por encima de los com-
pañeros, teniendo cuidado de no pisarlos. A la señal,
el niño sobre el que está pasando la pelota cambia
con el que la rueda.
338
Sesión:
Sesión: 11 Coordinación y percepción espacial
Objetivos:
■■ Experimentar distintos tipos de saltos.
■■ Cuerdas, conos.

1. Calentamiento.

2. Por tríos con una cuerda, dos la sujetan por los ex-
tremos a la altura de los tobillos y el tercero pasa por
encima de ella. A la señal, ir cambiando los papeles.
a. Pasar la cuerda: de frente, de espaldas, de lado.
b. Saltar la cuerda: a pies juntos, a la pata coja, con
un giro de 90°, con giro de 180°.
c. Ir elevando la altura de la cuerda: gemelos, rodi- 4
llas, muslos, cadera, cintura.
3. Por tríos con una cuerda, dos la sujetan por los ex-
tremos a la altura de la cabeza y el tercero pasa por
debajo de ella. Cambiar los papeles a la señal.
a. Pasarla: de frente, de espaldas, de lado, en cucli-
llas, en cuadrupedia.
b. Ir bajando la altura: cuello, pecho, cintura, cade-
ra, muslos, rodillas, gemelos.
4. Por tríos en fila con una cuerda, caminar sujetándola
dos por los extremos y el tercero por el centro.
a. Hacerlo: en línea, en triángulo.
b. Hacerlo con la cuerda doblada: a la mitad, en
tres partes.
c. Desplazarse: de lado, hacia atrás, corriendo.
d. Cambiar las posiciones a la señal.
5. Por tríos con una cuerda extendida en el suelo, saltar
a la vez a pies juntos a un lado y otro de la cuerda.
339
a. Saltar: de frente, de lado, de espaldas, a la pata
6
coja con la pierna derecha, a la pata coja con la
pierna izquierda, en cuclillas, en cuadrupedia.
6. Por tríos con una cuerda atada a los tobillos, caminar
por todo el espacio sin soltarse.
a. Desplazarse: saltando, en cuclillas, en cuadrupe-
dia, corriendo.
b. Hacer: un recorrido sorteando conos, carreras
de un lado del terreno al otro.

a. Hacerlo: con inspiraciones rítmicas en dos, tres
y cuatro tiempos. 8
b. Cambiar de posición: sentados, de pie.
340
Sesión:
Sesión: 12 Desplazamientos y percepción espacial
Objetivos:
■■ Situarse en el espacio y apreciar distancias respecto a distintos objetos.
■■ Desplazarse por el espacio con seguridad.
■■ Colchonetas, bancos suecos, aros, conos, pelotas, cuerdas.

1. Calentamiento.

2. Una fila de alumnos al inicio de un circuito con distin-
tos materiales, hacerlo de forma individual, cuando
un alumno termina sale el siguiente.
• Esprintar hasta una colchoneta.
• Dar una voltereta hacia delante en la colchoneta.
• Pasar sobre un banco invertido.
• Lanzar un aro al aire y recogerlo cinco veces.
• Sortear cinco conos en zigzag.
• Lanzar una pelota contra una pared y recogerla
cinco veces.
• Saltar tres bancos colocados transversalmente y
separados un metro.
• Saltar cinco veces a la comba con una cuerda.
a. Hacer el circuito: despacio, rápido, por parejas.

4. Se forman dos grupos, uno se coloca en círculo aga-
rrados de las manos y los miembros del otro tienen
que ir pasando alternativamente por debajo de las
piernas y por encima de las manos de los componen-
tes del círculo. Intercambiar los papeles de los gru-
pos cuando todos hayan acabado.
341
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es El templo de los siete
amuletos.
342
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... ......................................................................................
1. Contesta a las siguientes preguntas sobre el aparato locomotor.
a. Los seres humanos tenemos huesos y músculos. ¿Para qué los necesitamos?
b. ¿Para qué sirven las articulaciones?
c. ¿Todos los huesos son iguales? Explica la respuesta.
2. Observa el dibujo y completa los nombres de los huesos.
343
344
345
4 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
La expresión corporal es una forma básica de comunicación humana y en esta uni-
dad se quiere explorar el gran abanico de posibilidades que nos ofrece a la hora de
trabajar con los alumnos, de una forma creativa, original y amena, en la que puedan
disfrutar durante las sesiones mientras desarrollan el simbolismo, realizan imitacio-
nes y representaciones, interpretan situaciones de la vida cotidiana, sensaciones y
estados de ánimo, etc.
Además, es importante que los alumnos trabajen de forma espontánea y creativa
en colaboración con sus compañeros, valorando el trabajo en equipo así como las
creaciones producidas por los demás, siempre desde el respeto y la tolerancia, de
forma que se establezcan entre ellos relaciones constructivas.
Con esta unidad se pretende formar a los alumnos desde una perspectiva inte-
gral, abarcando todos los aspectos de la persona, a nivel cognitivo, social y afectivo.
Se pretende enseñar al alumno a expresarse mediante el gesto, a vivenciar experien-
cias a través del movimiento de su propio cuerpo, a comprender mensajes expresa-
dos de esta manera…, empleando para estos aprendizajes estrategias basadas en el
juego, la improvisación, la experimentación y la reflexión.
347
9 AÑOS
■■ Representar situaciones por imitación.
■■ Explorar los recursos expresivos del cuerpo.
■■ Fomentar la creatividad.
■■ Adecuar el movimiento a secuencias rítmicas.
■■ Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar
sensaciones, ideas, estados de ánimo…
■■ Comprender mensajes expresados por medio del movimiento.
■■ Valorar y reconocer las posibilidades comunicativas del cuerpo.
■■ Colaborar con los compañeros en las actividades grupales propuestas.
■■ Respetar las diferencias individuales.
■■ Utilizar las TIC para consolidar los conocimientos adquiridos.
Contenidos
■■ Elaboración de mensajes utilizando el gesto y el movimiento.
■■ Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento: dramatización.
■■ El gesto como herramienta de expresión y comunicación.
■■ El movimiento como forma natural de expresarse y comunicarse.
■■ Adaptación corporal al ritmo.
■■ Actitud de respeto hacia las posibilidades y producciones de los demás.
■■ Colaboración con los compañeros en las actividades grupales.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “¡Perdidos en Ludoland!”.

En esta unidad se plantean actividades de imitación, representación, escenificación
y ritmo. Algunas de ellas serán de tipo cooperativo y será necesaria la colaboración
en grupo para lograr el objetivo.
Con las actividades propuestas se pretende trabajar la creatividad y facilitar la par-
ticipación de todos los alumnos, independientemente de su capacidad para realizar-
las. Los principios metodológicos que han de guiar este trabajo son los siguientes:
■■ Potenciar el desarrollo de todas las capacidades del niño.
■■ Plantear un enfoque metodológico que sea eminentemente lúdico.
■■ Utilizar el lenguaje expresivo con un propósito comunicativo.
■■ Trabajar en un ambiente de confianza y respeto que proporcione seguridad y
contribuya a mejorar la autoestima del alumno.
■■ Plantear actividades accesibles a todo el alumnado.
dizajes previos.
■■ Estimular la búsqueda y el descubrimiento, así como la experimentación per-
348
sonal.
■■ Favorecer la desinhibición, a través de trabajos en pequeños grupos.
■■ Promover la comunicación así como las relaciones positivas entre los alumnos.
■■ Formar grupos mixtos que favorezcan la integración y la no discriminación.
■■ Atender a la diversidad del alumnado.
■■ Fomentar el trabajo en equipo.
■■ Eliminar las actitudes sexistas, favoreciendo la coeducación.
En esta unidad se utilizará preferentemente la búsqueda como estilo de ense-
ñanza, ya que consigue avivar en el alumno la curiosidad y la creatividad, y facilita el
hallazgo de soluciones muy diversas. También se utilizará la asignación de tareas
en algunas actividades de la fase principal de las sesiones.
La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de la
siguiente manera:
■■ Gran grupo: se emplea en la fase principal de algunas sesiones, como la uno
o la tres, para actividades en las que la organización es homogénea, como en
los juegos en corro, los movimientos conjuntos de toda la clase, etc.
■■ Dos grupos: la distribución en dos grupos se utiliza en algunas sesiones,
como es el caso de la dos, en la que deben realizar representaciones grupales,
o la cuatro, en la que hay que ir pasando ritmos inventados de una fila a otra.
■■ Pequeños grupos: este tipo de agrupamiento se usa en varias sesiones, como
por ejemplo en la uno, en la que los grupos deben formar figuras geométricas,
en la dos, en que deben representar a los compañeros distintas situaciones, o
en la cuatro, cuando hay que continuar un ritmo determinado.
■■ Parejas: este agrupamiento se trabaja en muchas de las sesiones planteadas
en esta unidad, como por ejemplo en la dos, en la que uno tiene que masajear
al compañero, la cinco, en la que las parejas tienen que adaptarse a un ritmo
externo, o la siete, en la que todas las actividades son de este tipo.
■■ Trabajo individual: esta forma de organización se utiliza en la fase inicial de
las sesiones y, en ocasiones, en alguna actividad de la fase principal, como
sucede cuando cada uno sigue el ritmo marcado por el profesor.
siguiente:
■■ Material convencional: bancos suecos, pelotas, picas, aros.
■■ Material no convencional: proyector de luz, tela blanca, reproductor de cd, mú-
sica, pandero, pañuelos, globo.
■■ Instalaciones: gimnasio o sala de usos múltiples, aula de informática.
Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de decisio-
nes, de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos, con las
349
9 AÑOS
que dar una respuesta educativa acorde a las diferentes capacidades, ritmos, estilos
de aprendizaje, motivaciones e intereses… de los mismos, para favorecer así su de-
sarrollo integral y contribuir a mejorar su autoestima.
Teniendo en cuenta lo anterior, los principios metodológicos en los que se basa
esta unidad son los siguientes:
■■ Adaptación de las dificultades a los distintos ritmos de aprendizaje.
■■ Utilización de actividades lúdicas para motivar al alumno.
■■ Empleo de consignas simples y uso de modelos en las explicaciones.
■■ Uso de apoyos verbales y visuales a las explicaciones planteadas, intentando
que sean lo más sencillas posibles.
■■ Utilización de sus propios segmentos corporales para adquirir y comprender
el ritmo.
■■ Actitud positiva y constructiva hacia las particularidades personales.
■■ Valoración positiva del trabajo y el esfuerzo personal.
■■ Motivación utilizando refuerzos positivos: gestos, palabras de ánimo, etc.
■■ Creación de expectativas y refuerzos positivos para romper estereotipos des-
de una perspectiva coeducadora.
■■ Trabajo del pensamiento divergente en aquellos alumnos que terminen las ac-
tividades con facilidad.
Evaluación
La evaluación de esta unidad tendrá un carácter global y continuo que permita reali-
zar un análisis de los procesos de aprendizaje del alumno y adoptar las medidas de
mejora pertinentes.
■■ Comprende mensajes y sabe representar situaciones por imitación.
■■ Explora los recursos expresivos del cuerpo por medio del movimiento.
■■ Adapta el movimiento a secuencias rítmicas.
■■ Utiliza los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar
sensaciones, ideas, estados de ánimo…
■■ Comprende mensajes expresados de este modo.
■■ Valora y reconoce las posibilidades comunicativas del cuerpo.
■■ Colabora con los demás en las actividades grupales propuestas.
■■ Respeta las diferencias individuales.
350
Sesión:
Sesión: 1 Representaciones mediante juegos
Objetivos:
■■ Utilizar el cuerpo como elemento de expresión.
■■ Representar diferentes situaciones, profesiones y animales.
■■ Fomentar la creatividad y la imaginación.
■■ Bancos suecos.

1. Calentamiento

2. Juego, “Escultores del barro”: se divide la clase en
dos grupos, uno de escultores y el otro de muñecos
de barro. Todos corren en dispersión por el terreno,
a la señal los muñecos se quedan quietos en el sitio
y los escultores se sitúan al lado de un muñeco y lo
colocan en una posición determinada. Cuando suene
una nueva señal, cada escultor cambia de muñeco y
lo coloca en una nueva posición. Cuando el profesor
diga “Cambio de roles”, los dos grupos cambian sus
papeles y se vuelve a empezar.
a. A la nueva señal, cada escultor añadirá una pos-
tura, posición o gesto nuevo a lo que había he-
cho anterior, y así sucesivamente. 3
3. Juego, “Las figuras”: los alumnos se desplazan en

dispersión por el espacio, a la señal tienen que for-
mar grupos de seis y entre todos deben realizar un
cuadrado.
a. Entre todos tienen que representar: una figura
geométrica (un triángulo, un rombo, un círculo,
un rectángulo…), un medio de transporte (un
avión, un coche, una moto…), un personaje (un
fantasma, un indio, un cojo, un soldado…), una
profesión (un pintor, un músico, un periodista,
una secretaria…).
351
4. Juego, “Los toros”: por parejas, uno será el toro y su
compañero el torero, que tiene que realizar pases 4
como si tuviera una muleta cuando el compañero
imita las embestidas del toro, poniendo los dedos
índices a los lados de su cabeza como si fueran cuer-
nos. A la señal, cambio de roles.
a. A una señal, el toro perseguirá al torero, y éste
para salvarse deberá subirse a un sitio alto.
b. A una señal, todos los toros persiguen a los to-
reros, que para salvarse se tienen que quedar
inmóviles haciendo el gesto de: pase de pecho,
clavar las banderillas, saludar con la montera…
5. Juego, “El intercambio”: todos los alumnos se colo-
can formando un círculo excepto uno, que se que-
dará en el centro. El profesor dirá el nombre de dos
alumnos y éstos tienen que intercambiarse el sitio. Si
el que está en el medio consigue quitar su puesto a
uno de ellos, éste pasará a ocupar su lugar.
a. Desplazarse como: robots, ranas, enanitos del
bosque, canguros, perros…
b. El del medio debe emitir el sonido de: una sirena 6
de ambulancia, una moto, un ladrido, un aullido
de lobo…
c. Todos tienen que repetir el mismo sonido que
realiza el alumno del centro.

6. Los alumnos se tumban en el suelo boca arriba con
las piernas apoyadas en su banco sueco y con los
ojos cerrados. Poco a poco se van relajando mientras
respiran profundamente.
7. Los alumnos se tumban en el suelo y se colocan en
posición fetal. A la señal, comenzarán a estirarse
poco a poco, desde los brazos hasta las piernas, y
finalmente realizarán un gran bostezo.
352
Sesión:
Objetivos:
■■ Expresarse a través del gesto y del movimiento.
■■ Representar escenas sencillas de la vida cotidiana y diferentes situaciones.
■■ Ninguno.

1. Calentamiento.
2
2. Juego, “Los masajes”: los alumnos corren en disper-
sión por todo el espacio, a la señal se colocan por
parejas y uno le hace un masaje en la espalda al com-
pañero. A la voz de “Cambio”, se intercambian los pa-
peles, y a una nueva señal todos vuelven a correr.
a. A la señal, masajear: las sienes del compañero
con los dedos, los brazos, el pelo…
b. Masajear: en el sentido de las agujas del reloj, en
sentido contrario a la agujas del reloj.
c. A la señal, teclear al compañero en: la espalda,
las piernas, la cabeza…
3. Grupos de 5-6 alumnos, cada uno tendrá que repre- 3
sentar al resto de compañeros la situación que le
indique el profesor: un partido de baloncesto, cama-
reros sirviendo a los clientes, un grupo de rock, un
atraco a un banco, el salvamento de un nadador en
apuros…
a. Representar las situaciones: a cámara lenta,
aceleradas.
b. Cada grupo tendrá que representar a cámara
lenta: una caída, llevar una bandeja en la mano,
un bostezo, una carrera de atletismo…
c. Cada grupo tendrá que representar tareas do-
mésticas: planchar, coser, fregar los platos, lle-
var la compra, pasar la aspiradora, barrer, sacar
la basura, poner la mesa…
353
4. Se forman dos grupos y uno de ellos propondrá al
4
otro un deporte que deben representar. Tras la repre-
sentación le toca actuar al otro grupo.
a. Deportes a representar: levantamiento de pesas,
hípica, waterpolo, baloncesto, remo, tenis…
b. Representar profesiones: leñadores, bomberos,
bailarinas…
c. Representar animales: búhos, gaviotas, orugas…
d. Representar sensaciones: frío, prisa, cansancio,
dolor…
e. Representar personajes: fantasmas, presos con
una bola en el pie…

5. Por parejas, uno escribe en la espalda de su compa-
ñero una letra minúscula y éste debe acertar de qué 5
letra se trata. Cambio de papeles cuando acierte.
a. Escribir en la espalda del compañero una letra
mayúscula.
354
Sesión:
Sesión: 3 Imitación y representación
Objetivos:
■■ Transmitir ideas a través del gesto y del movimiento.
■■ Representar escenas utilizando el teatro de sombras.
■■ Proyector de luz, tela blanca.

1. Calentamiento.

2. Los alumnos se colocan formando una fila y se des-
plazan caminando al ritmo que marca el primero. A la
señal, la fila se para y el primero abre las piernas para
que el resto de compañeros pase por debajo de él. El
primer compañero que ha pasado entre las piernas
pasa a dirigir la fila cada vez.
a. A la señal, el primero adopta una postura de
puente en: cuadrupedia normal, cuadrupedia in-
vertida.
b. Desplazarse a trote suave.
3. Los alumnos se colocan de pie formando una hilera,
con una pequeña separación entre ellos. A la señal, 4
el que está en el extremo derecho realiza un gesto
postural y el resto lo va repitiendo hasta llegar al otro
extremo. Luego, el que hizo el gesto se va al otro lado
de la hilera y se vuelve a empezar, de manera que to-
dos pasen por el extremo que comienza.
a. Transmitir: una sensación, un estado de ánimo, un
gesto corporal, una acción apoyada en un sonido…
4. Los alumnos se distribuyen por todo el espacio man-
teniendo una distancia entre ellos y se imaginan que
son marionetas, debiendo llevar a cabo las acciones
que indique el profesor.
a. Indicaciones: bajar el cuerpo, girar la cabeza
hacia la izquierda, llevar el brazo derecho hacia
355
atrás, llevar la pierna izquierda hacia delante, de-
cir “Si” con la cabeza, subir los dos brazos… 5
5. Juego, “Teatro de sombras”: todos los alumnos se

colocan a un lado de una tela blanca excepto uno,
que se sitúa en la otra parte, entre un proyector de luz
y la tela. Este alumno debe imitar un animal que los
compañeros deberán acertar. Todos deben pasar por
detrás de la tela.
a. Imitar detrás de la tela: una acción, un objeto…

7. Los alumnos se colocan sentados formando una fila,
a la señal tienen que hacer la “ola” levantándose por
orden y llevando los brazos hacia arriba.
a. Hacer la ola con recorrido de ida y vuelta.
356
Sesión:
Sesión: 4 Creación de ritmos sencillos
Objetivos:
■■ Explorar y analizar los recursos expresivos del cuerpo.
■■ Adecuar el movimiento a ritmos sencillos.
■■ Pelotas, picas, aros.

1. Calentamiento.

2. Se forman dos filas colocadas frente a frente a pocos
metros de distancia. El primero de una fila va hasta la
cabeza de la otra e inventa un ritmo con las manos
que su compañero deberá reproducir. Así sucesiva-
mente, el alumno que crea el ritmo pasa al final de
la fila.
a. Realizar el ritmo: con los pies, con las manos y
los pies.
b. Transmitir el ritmo inicial de una fila a la otra de
forma continuada.
3. Por parejas, uno marca un ritmo con el pie y el com-
pañero lo reproduce con las manos. A la señal, cam- 4
bio de papeles.
a. Uno marca el ritmo con el pie y el compañero lo
reproduce con: el pie, una pelota, una pica.
b. Uno marca el ritmo con las manos y el compa-
ñero lo reproduce con: el pie, las palmas, una
pelota, una pica.
c. Uno marca el ritmo con una pelota y el compañe-
ro lo reproduce con: el pie, las palmas, una pica.
4. Grupos de 5-6 alumnos colocados en fila, el primero
gira hacia la derecha y choca las palmas con el com-
pañero situado detrás de él, y éste hace lo mismo
con el siguiente. Así sucesivamente, hasta que llegue
al último, que tras chocar las palmas sale corriendo
357
hasta el primer lugar de la fila y comienza de nuevo.
5
Todos tienen que pasar por el primer puesto.
a. Chocar las palmas con un ritmo determinado:
dos golpes rápidos, dos golpes despacio y uno
rápido, dos golpes rápidos y uno despacio…
5. Grupos de 5-6 alumnos, dos balancean una cuerda
al ritmo que otro marca con las palmas y el resto por
orden la salta a un lado y a otro. Cuando falle el que
salta se cambia el saltador. Ir rotando los alumnos
que balancean la cuerda.
a.
Hacerlo dando a la comba, es decir, los dos
alumnos hacen girar la cuerda y otro la salta
cada vez que le pasa por debajo de sus piernas.
b. Saltar a la comba al ritmo de la canción “El co-
cherito, leré” (ver Anexos). 7

7. Por parejas, uno escribe en la espalda de su compa-
ñero un número y éste debe acertarlo. Cambio de pa-
peles cada vez.
a. Escribir en la espalda del compañero una palabra.
358
Sesión:
Sesión: 5 Adaptación a un ritmo externo
Objetivos:
■■ Vivenciar las nociones de espacio y tiempo en los juegos.
■■ Realizar diversas acciones motrices siguiendo un ritmo determinado.
■■ Adaptar el movimiento al ritmo de la música.
■■ Reproductor de cd, música (“Bulería”, de David Bisbal), aros, pandero, pañuelo.

1. Calentamiento. 2

2. Por parejas que se desplazan por todo el espacio al
ritmo de la música sorteando los aros distribuidos
por el suelo. Cuando pare la música, uno se tiene que
quedar inmóvil dentro de un aro y el otro tocará las
palmas moviéndose a su alrededor. Cambio de pape-
les cada vez.
a. Cuando pare la música, uno baila por todo el
espacio: mientras el otro le acompaña tocando
las palmas, siguiendo el ritmo que le marca su
compañero.
3. Por parejas, los dos corren libremente por todo el es-
pacio y cuando empieza a sonar la música tienen que 3
encontrase y seguir corriendo agarrados de la mano.
Al pararse la música se vuelven a separar.
a. Cuando suena la música, tienen que encontrar-
se y: seguir corriendo agarrados por los hom-
bros, se dan un abrazo, se hacen una reverencia,
se dan la mano…
b. Cuando suena la música: gesticulan antes de
encontrase saludándose desde lejos, se aproxi-
man con un gesto tímido…
c. Cuando suena la música, uno se sienta y el com-
pañero corre por todo el espacio saltando por
encima de las piernas de todos los que están
sentados. Cuando llegue a donde está su com-
pañero, se cambian los papeles.
359
4. Por parejas, los dos corren libremente por todo el es-
5
pacio siguiendo el ritmo de la música. Cuando ésta
se para tienen que encontrarse, y uno hace de policía
y tiene que perseguir al otro, que hará de ladrón. A la
señal, cambio de papeles
a. Cuando se encuentran: uno hace de domador y el
otro de pantera, uno hace de perro y otro de gato…
siguiendo el ritmo de la música, cuando ésta pare tie-
nen que flexionar el tronco hacia delante para tocar 1
con las dos manos el suelo y luego dar una palmada.
a. Tras la flexión: dar un salto hacia arriba, chocar
las palmas con un compañero, dar un grito, dar
un salto acompañado de una palmada…
b. Cuando pare la música: sentarse en el suelo, dar
un salto subiendo los brazos…
6. Todos los alumnos colocados en círculo excepto uno, 2 3
que estará en el medio y marcará un ritmo con el pan-
dero. Los compañeros tienen que reproducir el ritmo
marcado con las palmas. Cuando señale con el pan- 7
dero a un compañero, éste tendrá que colocarse en el
centro. No se puede señalar a alguien que ya estuvo
en el centro, y todos deben pasar por ese papel.
a. Reproducir el ritmo con: los pies, los muslos, las
palmas y los pies…

7. Todos los alumnos colocados en círculo y numera-
dos excepto uno, que estará en el medio con los ojos
vendados y dirá dos números en voz alta. Los que los
tengan deben intercambiar sus posiciones sin que el
del centro los oiga. Si atrapa a alguno de ellos, el atra-
pado pasará a colocarse en el centro.
a. Uno de los que está en el círculo emitirá un soni- 8
do y el del centro debe dirigirse hacia él y adivi-
nar de quién se trata.
360
Sesión:
Sesión: 6 Estructuras rítmicas sencillas
Objetivos:
■■ Coordinar las acciones con el resto del grupo.
■■ Realizar diversas acciones motrices con ritmo.
■■ Reproductor de cd, música (“Antes de que cuente diez”, de Fito & Fitipaldis),
pandero, aros, pelotas.

1. Calentamiento. 2

pacio siguiendo el ritmo de la música. Cuando deje
de sonar, se agrupan por parejas y siguen desplazán-
dose juntos. Así sucesivamente, hasta que toda la
clase camine formando una fila. 2
3. Los alumnos se colocan formando una fila, el primero
se desplaza marcando un ritmo con el golpeo de sus
pies en el suelo, y el resto del grupo debe imitarlo. A la
señal, el primero pasa al último lugar de la fila.
a. Marcar el ritmo con: las palmas, pies y manos…
4
4. Los alumnos se desplazan por todo el espacio al rit-
mo que el profesor marca con el pandero, cada uno
con un aro en la mano. Cuando el pandero suene tres
veces de forma rápida, cada niño posa el aro en el
suelo y se queda quieto dentro de él. Cuando vuelva
a sonar de forma lenta se mueven de nuevo por el
espacio.
a. Hacerlo con los aros posados en el suelo y los
alumnos desplazándose entre ellos.
b. El profesor marca un ritmo con el pandero tras
los tres toques rápidos y los alumnos lo reprodu- 1,2 y 3
cen con: palmadas, los pies…
5. Se divide la clase en dos grupos y cada uno de ellos
se coloca en una zona de 5-6 metros situada en el
fondo de uno de los extremos del terreno. En el cen-
361
tro habrá dos hileras con tantos aros como alumnos
5
tienen los grupos. El profesor marca un ritmo cons-
tante con el pandero y los alumnos se desplazan sin
salirse de su zona. Cuando pare, los alumnos tienen
que correr a colocarse dentro de un aro lo antes po-
sible. Gana un punto el grupo que antes consiga que
todos sus alumnos estén dentro de los aros.
a. Cada alumno tiene una pelota y cuando se para
el pandero debe: correr a colocarla dentro de un
aro, posarla en el suelo y correr a buscar una del
otro grupo para meterla en un aro, correr a co-
locarla dentro de un aro y atrapar una del otro
grupo para llevarla a su zona…
b. Reducir el número de aros.
6

6. Cada alumno con una pelota, tiene que bailar con ella
en las manos siguiendo el ritmo de la música. Cuan- 1
do ésta se pare, la cambia con un compañero y sigue
bailando en cuanto la música suene otra vez.
362
Sesión:
Sesión: 7 Representación y ritmo por parejas
Objetivos:
■■ Integrar estructuras rítmicas sencillas con el movimiento.
■■ Vivenciar y experimentar papeles sencillos.
■■ Dar respuestas corporales a estímulos sensoriales.
■■ Pañuelos, reproductor de cd, música (“Backstreet’s back”, de Backstreet Boys).

1. Calentamiento.

2. Por parejas frente a frente, uno manipula la cara del
compañero para formar con ella un gesto o una mue- 2
ca determinada. A la señal, cambio de papeles.
a. Cambiar de pareja a la indicación del profesor.
3. Por parejas frente a frente, uno quita el polvo al com-
pañero con un plumero imaginario, sin dejar ninguna
parte del cuerpo sin limpiar. A la señal, cambio de pa-
peles.
b. Utilizar el plumero con la mano: derecha, izquierda.
4. Por parejas frente a frente, uno dice una palabra sin
hacer ningún ruido, sólo vocalizando, y el compañe-
ro trata de leerle los labios para acertarla. A la señal,
cambio de papeles. 4
b. Decir una frase de: dos palabras, tres palabras…
5. Por parejas, uno realiza una acción acompañada de
un sonido y su compañero le contesta con un gesto
en la cara. A la señal, cambio de papeles.
a. Uno representa una acción de la vida cotidiana,
acompañada de una expresión, y el compañero
debe imitarla: alegría, frío, cansancio…
b. Uno representa una acción de la vida cotidiana,
acompañada de una expresión, y el compañero
debe interpretar la contraria: alegría/tristeza,
frío/calor…
363
6. Por parejas, uno se mueve libremente por el espacio
6
al ritmo de la música y el otro se desplaza como si
llevara una bola muy pesada. Cuando pare la música,
el que lleva la bola se la entrega al compañero. Tras el
cambio de papeles la música vuelve a sonar.
a. Uno se desplaza como si llevara: un perro que
tira de la correa, una bandeja de camarero en la
mano, un bebé en brazos…
7. Por parejas, uno de ellos con un pañuelo en la mano.
Todos se desplazan libremente por el espacio si-
guiendo el ritmo de la música, y cuando ésta se pare,
los alumnos que llevan el pañuelo deben quedarse
quietos adoptando una posición. Los que no llevan
pañuelo tienen que buscar a su pareja e imitarla.
Cambio de papeles cada tres veces que se para la 9
música.

9. Por parejas, los dos se mueven libremente por el es-
pacio al ritmo de la música y cuando ésta pare deben
encontrarse y darse la mano.
a. Cuando pare la música: se dan un abrazo, se
hacen una reverencia, chocan las palmas de las
manos, chocan las caderas, se dan dos besos
en las mejillas…
364
Sesión:
Sesión: 8 Representaciones en grupos
Objetivos:
■■ Explorar y analizar los recursos expresivos del cuerpo.
■■ Representar con el cuerpo diferentes situaciones.
■■ Ninguno.

1. Calentamiento. 2

2. Grupos de 5-6 alumnos colocados en un extremo del
terreno, por orden tienen que cruzar hasta el otro lado
como si fueran equilibristas sobre el alambre.
a. Cruzar el espacio como si fueran: patinando, em-
pujando el aire, tirando de una cuerda, luchando
contra el viento, caminando sobre piedras…
3. Grupos de 5-6 alumnos, cada uno debe preparar la
escena que le indique el profesor, debiendo utilizar
gestos, mostrar sentimientos, etc. Luego, por orden,
la tendrán que representar ante sus compañeros.
a. Escenas a representar: un conjunto de rock, una 3
comida en casa, una clase de matemáticas,
unos niños jugando a la pelota en el parque, un
viaje en autobús, un partido de baloncesto, una
orquesta…
b. Representar las escenas añadiendo unos diálo-
gos adecuados.
4. Se divide la clase en dos grupos y el profesor reparte
papeles a cada uno. Habrá varios coches, dos semá-
foros, un guardia, una ambulancia, un perro, un pájaro
y dos paseantes. Se les da tiempo para que preparen
una escenificación y luego cada grupo tendrá que re-
presentar al otro su trabajo.
a. Comentar las representaciones tras finalizar las
mismas.
365
5. Los alumnos se colocan formando un círculo y uno
5
de ellos, el que indique el profesor, tiene que hacer un
gesto para que el resto del grupo lo vaya repitiendo
por orden. Luego, el compañero situado a su derecha
hará lo mismo, y así sucesivamente, hasta que todos
hayan realizado un gesto para los demás.

6. Juego, “Continúa mi historia”: los alumnos se sientan
formando un corro y uno de ellos comienza a contar
una historia, diciendo la primera frase de la misma.
El siguiente añadirá otra frase, y así sucesivamente,
hasta que le toque al último, que con su frase debe 6
concluir la historia. en mi casa en mi casa
había
366
Sesión:
Sesión: 9 Ritmo y representación
Objetivos:
■■ Utilizar el cuerpo y el movimiento para representar acciones.
■■ Estimular la creatividad.
■■ Reproductor de cd, música (“Spice”, de Spice Girls), globo, aros.

1. Calentamiento. 2

2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio al rit-
mo de la música, y cuando ésta se pare, deben que-
darse inmóviles adoptando la postura que quieran.
a. Adoptar una postura de un: boxeador, barrende-
ro, cantante, turista haciendo fotos, violinista,
pescador, domador de leones, guarda de segu-
ridad…
b. Cuando la música se pare, adoptar un gesto en
la cara de: asustado, cansado, triste, feliz, pen-
sativo, aburrido…
3. Los alumnos se colocan sentados formando un cír-
culo, uno de ellos con un globo. A la señal, tiene que
pasarlo al siguiente por la derecha y emitir al mismo
tiempo el sonido de un animal.
a. Acompañar el sonido del animal con un gesto. 3
b. Pasar el globo: con un toque de dedos, golpeán-
dolo con la mano, con los pies, con la cabeza…
c. Hacerlo a cámara lenta.
4. Los alumnos se colocan en el extremo del terreno y
se reparten aros por todo el espacio. A la señal, los
alumnos tienen que desplazarse al ritmo de la músi-
ca para meterse dentro de un aro.
a.
Desplazarse: imitando al animal que quieran,
como si cruzaran un río nadando, como si cami-
367
naran por arena muy caliente, como si rezaran…
4
b. Si la música se para tienen que quedarse: a la
pata coja, en puntillas, en cuclillas, en cuadrupe-
dia, con los brazos en cruz…
5. Los alumnos se colocan sentados formando un cír-
culo y por orden tienen que salir al centro para imitar
un juguete.
a. Imitar: un oficio, un deporte, un animal…
b. Hacerlo por: parejas, tríos…

6. Todos los alumnos se colocan sentados formando
un círculo excepto uno, que hace de hipnotizador y
va dándoles instrucciones para que se relajen y se
duerman.
5
368
Anexo 1: Sesiones. Música recomendada. Recursos informáticos.
Sesión 4: el cocherito, leré.

El cocherito, leré,
me dijo anoche, leré,
que si quería, leré,
montar en coche, leré,
y yo le dije, leré,
con gran salero, leré,
no quiero coche, leré,
que me mareo, leré.
Música recomendada:
■■ “Bulería”, de David Bisbal, publicado en 2004 por Vale Music.
■■ “Antes de cuente diez”, de Fito & Fitipaldis, publicado en 2009 por Warner Mu-
sic Spain.
■■ “Backstreet’s back”, de Backstreet Boys, publicado en 1997 por Zomba.
■■ “Spice”, de Spice Girls, publicado en 1997 por Virgin Records.
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es ¡Perdidos en Ludoland!
369
Ficha de trabajo.
Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Dibuja en cada cara lo que le falta para que parezca lo que dice debajo y coloréalas.
Asustado Enfadado Sorprendido
Cansado Alegre Triste
Molesto Cariñoso
370
371
Jugamos juntos
5 UNIDAD DIDÁCTICA
Jugamos juntos
Introducción
Es incuestionable que el juego es una actividad fundamental para el niño que le faci-
lita tanto la relación con sus semejantes como la exploración del medio que le rodea.
En Educación Física el juego es un recurso más para desarrollar la movilidad de los
alumnos y se debe favorecer su práctica en todas sus formas. Las situaciones de
juego permiten valiosos intercambios entre los alumnos y favorecen la posibilidad
de crear buenas relaciones entre ellos, lo que redunda en un clima agradable y sere-
no en las clases que permite a los niños disfrutar de ellas.
Si en los años anteriores los niños aprendían a unirse para lograr un objetivo
común, apareciendo las nociones de cooperación y de oposición, en éste surge la
necesidad de poner normas y reglamentar los juegos, lo que repercutirá favorable-
mente en el trabajo de las futuras actividades deportivas.
A lo largo de las doce sesiones de que consta esta unidad se presentan una serie
de juegos con diversas variantes, que pueden convertirse en bastantes más si el
profesor utiliza su imaginación para desarrollar nuevas posibilidades de los mismos.
Señalar por último que muchos de ellos tienen una finalidad cooperativa, es decir,
que los alumnos no pueden ganar individualmente sino que es la solidaridad lo que
hace ganar al equipo entero.
373
9 AÑOS
■■ Mejorar la percepción espacio-temporal y la coordinación general.
los demás.
■■ Adaptar los movimientos a las circunstancias y condiciones del juego, utili-
zando formas de desplazamiento no habituales.
■■ Desarrollar la capacidad de transportar y conducir objetos, mejorando la eficacia.
■■ Apreciar velocidades y distancias.
■■ Favorecer la cohesión del grupo y mejorar la relación entre sus miembros.
■■ Valorar la actividad física y el juego como recurso para organizar el tiempo libre.
■■ Disfrutar con los juegos como un elemento de aprendizaje.
■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad.
■■ Aceptar y respetar las normas de juego.
■■ Practicar del juego limpio.
Contenidos
■■ Juegos de persecución dividiendo la clase en dos grupos.
■■ Juegos con los ojos vendados.
■■ Juegos de pillar en gran grupo.
■■ Juegos con picas.
■■ Juegos de relevos con cuerdas.
■■ Juegos de corro con material.
■■ Juegos de persecución en gran grupo sin material.
■■ Juegos en filas sin material.
■■ Juegos populares.
■■ Normas de juego.
■■ Estrategias básicas de juego.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “¡Cómo mola la videoconsola!”.

La mayoría de los juegos planteados en esta unidad incluyen diversas variantes que
permiten modificar la dificultad de los mismos al cambiar las condiciones, las reglas,
las limitaciones, etc. Aunque seguramente muchas de las personas que utilicen este
libro son capaces de imaginar nuevas modificaciones, las variantes que se plantean
persiguen, por una parte, dar una mayor riqueza a las clases y, por otra, profundizar
en los aspectos más relevantes de los contenidos.
374
La propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base las si-
guientes pautas metodológicas:
■■ Tener en cuenta el nivel y las experiencias previas de los alumnos.
■■ Plantear sesiones que sean homogéneas y que sigan una progresión lógica
de dificultad.
■■ Favorecer la motivación del alumnado con el empleo de actividades que les
resulten enriquecedoras.
■■ Realizar explicaciones breves y sencillas de cada juego.
■■ Poner especial interés en el desarrollo de habilidades que se puedan transferir
a otros juegos diferentes.
■■ Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de
ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición.
■■ Realizar agrupamientos diferentes para favorecer la interacción con los com-
pañeros.
■■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo.
■■ Dar especial importancia en la configuración de las sesiones a la seguridad,
tanto en el desarrollo de los juegos como respecto al material empleado.
En esta unidad el estilo de enseñanza será expositivo a la hora de presentar los
juegos, mientras que en las situaciones de juego se emplearán la asignación de
tareas, el mando directo y el método mixto.
siguientes formas:
■■ Gran grupo: es el tipo de organización predominante en algunas sesiones de
esta unidad, como la dos, la seis o la siete, en las que los alumnos realizan una
misma actividad, como por ejemplo juegos de corro, juegos de persecución
o jugar a la goma.
■■ Dos grupos: se utiliza esta forma de agrupamiento en las sesiones uno y nue-
ve, en las que dos equipos se persiguen o se enfrentan en diversos juegos.
alumnos se produce en varias sesiones, como en la quinta, en la que se rea-
lizan juegos de relevos, en la décima, en la que se juega a las chapas, o en la
duodécima, en la que se juega a la rayuela.
■■ Parejas: esta distribución es la predominante en la cuarta sesión, en la que se
realizan juegos con picas.
■■ Trabajo individual: se emplea en el calentamiento y, en ocasiones, en la fase
final de algunas sesiones.
será el siguiente:
■■ Material convencional: aros, bancos suecos, conos, cuerdas, colchonetas, pe-
lotas de tenis, picas.
■■ Material no convencional: panadero, pañuelo, sillas, monedas, reproductor de
cd, música infantil, chapas de botella, tizas, goma elástica, tejos.
375
9 AÑOS
Las medidas de atención a la diversidad se deben tomar cuando sea necesario ajus-
tar el proceso de enseñanza-aprendizaje a las características individuales de algún
alumno. En este sentido, en el área de Educación Física hay que tener muy en cuenta
las capacidades de los alumnos y los problemas motrices que puedan presentar a la
hora de realizar actividades físicas.
En esas situaciones se debe procurar que los cambios que se realicen se alejen
lo menos posible del desarrollo normal de las clases, en aras de la mayor integración
posible del alumno ellas: tiempo de las actividades, materiales, organización de las
mismas, etc. Además, en estos casos se proponen diversas estrategias para favore-
cer una respuesta adecuada a los alumnos con dificultades:
■■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno.
■■ Conocimiento de las posibilidades y limitaciones del alumno.
■■ Modificación de los juegos cuando sea preciso.
■■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno.
■■ Utilización de las actividades de cooperación como una forma de integración.
■■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros.
■■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño.
■■ Atención a las experiencias vividas por el alumno.
■■ Valoración del éxito en las acciones que realiza el niño.
■■ Adaptación a los distintos ritmos de aprendizaje.
Evaluación
La evaluación de esta unidad se pretende que sirva para avanzar en el proceso de
aprendizaje de los alumnos y se basa en la observación directa y el registro en la
ficha de cada alumno de los siguientes aspectos:
■■ Presta atención a las explicaciones del profesor.
■■ Comprende las instrucciones y reglas del juego.
■■ Se implica en las actividades propuestas.
■■ Realiza adecuadamente las acciones necesarias para el desarrollo del juego.
■■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto.
■■ Utiliza los móviles que se emplean en los juegos de forma apropiada.
■■ Dosifica el esfuerzo de forma adecuada.
■■ Acepta el rol que le corresponda en el juego.
■■ Es capaz de cooperar y trabajar en grupo.
■■ Cumple las reglas establecidas en los juegos.
■■ Muestra una actitud positiva hacia las clases.
■■ Respeta a sus compañeros de juego y a los contrarios.
■■ Acepta sus posibilidades y las de los demás.
■■ Utiliza el material y las instalaciones de forma cívica y segura.
376
Sesión:
Sesión: 1 Juegos de persecución dividiendo la clase en dos grupos
Objetivos:
■■ Desarrollar los aspectos cualitativos del movimiento.
■■ Valorar el sentido lúdico y de desarrollo motriz de los juegos.
■■ Pandero, aros.

1. Calentamiento.
2
Fase principal (30 minutos) 1,2,3,4,5
2. Juego, “Gatos y ratones”: se forman dos grupos, uno
de gatos y otro de ratones. Los gatos cuentan hasta
cinco y luego tienen que perseguir a los ratones. Los
que sean atrapados serán llevados a una esquina del
terreno, que será la madriguera. Cuando los atrapen
a todos los dos grupos se cambian los papeles.
a. Los dos grupos se desplazan en cuadrupedia.
b. Los gatos sólo pueden perseguir cuando el ritmo
que el profesor marca con el pandero es rápido,
y los ratones escapan cuando el ritmo es lento.
3. Juego, “Gatos y ranas”: se forman dos grupos, uno de
gatos y otro de ranas. Los gatos cuentan hasta cinco
y luego se desplazan en cuadrupedia para perseguir 3
a las ranas, que van en cuclillas. Las ranas pueden
evitar ser atrapadas refugiándose en alguno de los
aros (islas) repartidas por todo el terreno. Las ranas
apresadas son llevadas a una esquina del terreno,
que será la madriguera. Cuando todas las ranas sean
pilladas se cambian los papeles de los grupos.
a. Disminuir el número de aros repartidos por el
terreno.
4. Juego, “Policías y presos”: se forman dos grupos, uno
será el de los policías, que se colocan en el centro
del terreno, mientras que el de los presos (que se han
escapado de la prisión) se reparte por todo el espa-
cio. A la señal, los policías intentan tocar a los otros
y decirles “Preso”. Los que sean tocados tienen que
377
quedarse quietos en el sitio. Si un preso libre les toca
4
y les dice “Libre”, quedan liberados y pueden seguir
jugando. Cuando todos los presos hayan sido deteni-
dos se invierten los papeles.
a. Los policías tienen que llevar un brazo a la espalda.
b. Reducir el número de policías y aumentar el de
presos.

5. Juego, “El desaparecido”: los alumnos se sientan en
corro con los ojos cerrados y el profesor indica a uno
de ellos que se esconda. A la señal, los demás abren
los ojos e intentan adivinar quien se fue. Tras acer-
tarlo, todos cambian de sitio y se vuelve a empezar.
378
Sesión:
Sesión: 2 Juegos con ojos vendados
Objetivos:
■■ Adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones del juego.
■■ Fomentar el disfrute del juego y las relaciones de compañerismo.
■■ Pañuelos, bancos suecos, conos, cuerdas, colchonetas, pelota de tenis.

1. Calentamiento.
2
2. Juego, “El gato y los ratones”: un alumno será el gato
y otros tres serán ratones, y los demás forman un cír-
culo a su alrededor. El gato tendrá los ojos tapados
y debe intentar atrapar a los ratones, para ello pue-
de decir en voz alta “miau” y los ratones tienen que
chistar “chis”. Los ratones sólo pueden desplazarse
caminando y no pueden salir del círculo. El gato los
localiza por sus respuestas. Cuando haya pillado a
todos los ratones se cambian los puestos con otros
cuatro niños del círculo, así hasta que todos hayan
pasado por el centro.
a. A la señal los ratones tienen que quedarse quietos.
b. Jugar con dos gatos.
c. Reducir el tamaño del círculo.
3
3. Juego, “Como el perro y el gato”: todos los alumnos
de pie formando un corro excepto dos, que estarán
en el centro y serán el perro y el gato. Los dos tendrán
los ojos vendados. Cuando el gato dice “guau” el gato
tiene que responder “miau”, y guiándose por los mau- guau
llidos el perro debe intentar atrapar al gato. Cuando lo

atrape otros dos niños pasan al centro, así hasta que miau
todos hayan sido perro o gato.
a. El perro y el gato se desplazarán en cuadrupedia.
4. Juego, “Camino a ciegas”: se distribuyen diversos
obstáculos por todo el espacio (bancos suecos, co-
nos, cuerdas, colchonetas…) y un alumno, con los
ojos vendados, debe caminar desde un extremo al
379
otro del terreno sorteándolos. Para ayudarlo, los
4
compañeros le guiarán diciéndole: derecha, izquier-
da, despacio, retrocede… Cuando llegue al otro extre-
mo se cambia el alumno que debe realizar el camino derecha derecha
a ciegas.
a. Hacerlo con dos alumnos a la vez con los ojos
vendados.
5. Juego, “La cueva del tesoro”: todos los alumnos se
sientan en el suelo formando un círculo excepto uno,
que estará sentado en el centro con los ojos venda-
dos y será el guardián del tesoro (una pelota de tenis
colocada entre sus piernas). El profesor señala a un
niño y éste intentará arrebatarle el tesoro al guardián.
Si éste lo oye y lo señala tiene volver al círculo, y si
consigue el tesoro pasa a ocupar el lugar del guar-
dián.
a. El guardián tiene que atrapar al intruso agarrán-
dolo con las manos.
6
6. Juego, “Frutería”: todos los alumnos sentados en co-
rro menos uno, que se queda en el centro. Cuando le
dice a un niño “Naranja”, éste debe decirle el nombre
del compañero que tiene a su derecha, y si le dice “Li-
món” le contestará con el nombre del de la izquierda.
Pero si dice “Frutería”, todos deben cambiar de sitio.
El que se equivoca pasa al centro.
380
Sesión:
Sesión: 3 Juegos de pillar en gran grupo
Objetivos:
■■ Mejorar la percepción espacial y los desplazamientos.
■■ Respetar las normas y reglas de cada juego.
■■ Tomar conciencia de la importancia de disfrutar del juego con independencia
del resultado.
■■ Ninguno.

1. Calentamiento.

2. Juego, “Ranas saltarinas”: se colocan tres alumnos
en cuclillas, que serán las ranas, en la mitad de un
terreno de juego rectangular y limitado, y el resto se
situarán en un extremo del mismo. A la señal, éstos
tienen que cruzar de un lado al otro y las ranas inten-
tan tocarlos mientras cruzan. Los que sean tocados
pasan a ser ranas.
a. Aumentar el número inicial de ranas: cuatro, cinco…
b. Reducir la anchura del pasillo por el que se des-
plazan los niños de los extremos. 3
3. Juego, “La araña y las moscas”: se limita el terreno de
juego a un espacio rectangular a modo de pasillo. Un
alumno se queda en el centro y hace de araña, mien-
tras el resto de la clase hace de moscas que deben
intentar atravesar el pasillo sin que la araña las toque.
La mosca que sea tocada por la araña debe quedarse
parada en el lugar en que fue pillada, formándose así
poco a poco una tela de araña en el pasillo. Las mos-
cas vivas, si tocan a las cazadas, se quedan pegadas
en la telaraña. El juego termina cuando la araña cap-
tura a todas las moscas, la última cazada pasa a ser
la nueva araña.
a. Las moscas atrapadas se quedan paradas con
los brazos en cruz.
381
4. Juego, “El lobo y las ovejas”: en un terreno rectangu-
4
lar claramente delimitado se coloca un alumno en el
centro que será el lobo, y el resto, que serán las ove-
jas, se sitúa en un extremo del mismo. El lobo sólo
puede moverse lateralmente y un metro hacia delan-
te y hacia atrás. Las ovejas tienen que intentar pasar
de un extremo a otro del campo sin que el lobo las pi-
lle. Cuando el lobo toca a una oveja, ésta se convierte
en lobo. Así hasta que todas las ovejas sean atrapa-
das, la última en ser pillada pasa a ser el nuevo lobo.
a. Los lobos se agarran de la mano y no pueden
soltarse, sólo pueden pillar a las ovejas los de los
extremos y las ovejas pueden pasar por debajo
de los brazos de los lobos.
Fase final (5 minutos) levantar el

5 brazo derecho
5. Juego, “Al revés”: el profesor va dando órdenes a los
alumnos y éstos tienen que interpretarlas al revés: to-
carse la oreja derecha, caminar hacia atrás, estirar la
pierna izquierda, levantar el brazo derecho…
a. Se eliminan los niños que no realicen la acción al
revés y van a asearse.
382
Sesión:
Sesión: 4 Juegos con picas
Objetivos:
■■ Desarrollar las habilidades básicas con materiales no habituales.
■■ Valorar las propias posibilidades y las de los compañeros en los juegos.
■■ Picas.

1. Calentamiento.
1
2. Juego, “Caballos y jinetes”: por parejas con una pica,
uno hace de caballo y la lleva entre las piernas aga-
rrándola con las dos manos, y el compañero hace de
jinete y se coloca detrás de él sujeto a sus hombros
con las manos. Una pareja se queda y el que hace
de caballo tiene que tocar al jinete de otra pareja.
Cuando lo consigue, las parejas se intercambian los
papeles.
a. A la señal: cada jinete tiene que cambiar de ca-
ballo, se cambian los papeles el caballo y el ji-
nete.
3. Juego, “El duelo”: por parejas con una pica, cada uno
la agarra por un extremo y trata de arrebatársela al 2
compañero sin tocarlo ni utilizar la mano libre.
a. Hacerlo agarrando la pica con las dos manos.
4. Juego, “El tirón”: por parejas con una pica colocada
entre los dos miembros transversalmente, cada uno
la sujeta por los extremos con las dos manos y trata
de arrebatársela al compañero.
a. Hacerlo: de rodillas, en cuclillas, sentados.
5. Juego, “La lucha”: por parejas con una pica colocada
transversalmente entre ambos, cada uno la agarra por
los extremos con las manos a la altura del pecho y tra-
ta de desplazar al compañero 2-3 metros hacia atrás.
383
a. Hacerlo con la pica: a la altura de los hombros,
6
colocada longitudinalmente.
6. Juego, “Baile de picas”: en grupos de 6-8 alumnos,
todos los miembros de cada uno de ellos sujetando
una pica en vertical. A la señal, todos pasan la pica al
compañero de la derecha y agarran la que se encon-
traba a su izquierda.
a. Hacerlo: pasando la pica a la izquierda y aga-
rrando la de la derecha, juntando toda la clase
en un solo grupo.

7. Juego, “Rodar la pica”: todos los alumnos con una
7
pica, deben rodarla por el suelo con la mano derecha.
a. Rodarla por el suelo con: la mano izquierda, el
pie derecho, el pie izquierdo, la cabeza, hacia de-
lante, hacia atrás.
384
Sesión:
Sesión: 5 Juegos de relevos con cuerdas
Objetivos:
■■ Estructurar el espacio y orientarse según las circunstancias del juego.
■■ Valorar y aceptar las diferencias con los demás al realizar los juegos.
■■ Cuerdas, sillas, monedas.

1. Calentamiento.
2
2. Juego, “Atar sin parar”: en filas de 5-6 alumnos en un
extremo del terreno, el primero de cada una de ellas
con una cuerda. A la señal, los primeros tienen que 2
correr con ella hasta una silla situada en el otro lado
y atarla en una pata. Cuando esté atada, el segundo 1
de cada fila corre a desatarla y llevársela al tercero.
Así sucesivamente, hasta que todos hayan atado o
3
desatado la cuerda.
a. Hacer dos vueltas para que todos aten y de-sa-
ten la cuerda una vez.
3. Juego, “Carrera de cuerdas”: en filas de 5-6 alumnos
en un extremo del terreno, el primero de cada una de
ellas con una cuerda, a la señal tiene que correr con 3
ella hasta una silla, rodearla y volver a por el segundo,
que se agarra a la cuerda y los dos juntos vuelven
repetir el recorrido. Así sucesivamente, cada vez se
añade un niño más a la cuerda, hasta que todos jun-
tos realicen el recorrido sin soltarse.
a. Continuar los recorridos de forma que se vaya 1
soltando un niño en cada vuelta, empezando por
el que salió en primer lugar. 2
4. Juego, “Relevo de cuerda”: en filas de 5-6 alumnos si-

tuados en un extremo del terreno frente una cuerda
posada en el suelo con los extremos atados y forman-
do un círculo. A la señal, el primero de cada fila tiene
que ir hasta la cuerda, meterla por la cabeza, sacarla
385
por los pies, dejarla en el sitio y volver al punto de sa-
5
lida para dar el relevo con una palmada al siguiente,
que debe hacer lo mismo. Así sucesivamente, hasta
que todos los miembros de la fila lo hayan hecho.
5. Juego, “Relevo por parejas”: en filas en un extremo
del terreno con un número par de alumnos, éstos se
colocan por parejas y se atan con una cuerda el tobi-
llo derecho de uno con el izquierdo del otro. A la señal,
las primeras parejas de cada fila tienen que correr de
ese modo hasta una silla, rodearla y volver a la línea
de salida para dar el relevo a los siguientes, que tie-
nen que hacer lo mismo. Así sucesivamente, hasta
que todos hayan realizado el recorrido.
a. Hacerlo con una sola cuerda, al llegar a la silla
se desatan y vuelven rápido para dar la cuerda
a los siguientes.
6
6. Juego, “Pasa la moneda”: todos los alumnos senta-
dos formando un corro con las palmas de las manos
hacia arriba, de cada manera que cada uno coloque
su palma derecha sobre la palma izquierda del com-
pañero de la derecha. El profesor coloca una moneda
en la palma derecha de un niño, y hay que ir pasán-
dola de la palma derecha a la palma izquierda del
siguiente por la derecha, sin agarrarla y sin que se
caiga.
a. Hacerlo: con otro objeto pequeño (una pelota de
tenis de mesa, un tapón de una botella…), con
más de una moneda.
386
Sesión:
Sesión: 6 Juegos en gran grupo con material
Objetivos:
■■ Ejercitar la velocidad de reacción y la percepción espacio-temporal.
■■ Colaborar activamente en los juegos.
■■ Aros, silbato, cuerdas.

1. Calentamiento.

2. Juego, “El zoo”: se reparten por el suelo tantos aros
como alumnos menos uno. Un alumno se queda y
el resto se divide en cuatro grupos a los que el profe-
sor asigna un color de aros y el nombre de un animal
del zoo, por ejemplo tigres, leones, gacelas y monos.
Cada animal se mete dentro de un aro y el niño que
se queda desde el centro del terreno dice: “Quiero ir a
ver los… (nombre de unos animales)”. Los alumnos
que tengan ese animal deben cambiar de aro y el del
centro intenta meterse en un aro vacío. Si lo consigue
3
pasa a tener el nombre del animal que dijo y el que se
quedó sin aro comienza de nuevo el juego.
a. Decir varios animales: dos, tres, cuatro.
b. Si se dispone de pizarra, apuntar los empareja-
mientos en ella para facilitar el recuerdo de la
asociación entre el color y el animal correspon-
diente.
3. Juego, “Todos al tren”: se reparten por el suelo tan-
tos aros como alumnos menos uno, y en cada aro un
niño. El alumno que se queda sin aro es la locomoto-
ra del tren y se desplaza por todo el espacio tocando
en la cabeza a sus compañeros, que se irán colocan-
do detrás de él como vagones, agarrándose por los
hombros al de delante. Cuando el profesor toca el
silbato, todos corren a ocupar un aro vacío. El que se
queda sin aro pasa a ser la nueva locomotora.
a. Hacerlo con dos locomotoras.
387
4. Juego, “Pisar la cola”: cada alumno con una cuerda
4
metida en la cinturilla del pantalón, de forma que le
cuelgue como una cola y arrastre un palmo por el
suelo. A la señal, todos corren por el terreno intentan-
do pisar la cola de los demás y procurando que no les
pisen la suya. El que pierde la cola queda eliminado,
así hasta que sólo quede un niño con ella.
a. El que elimina a un compañero se queda con su
cola y se la mete en el pantalón, quedando elimi-
nado el que no tenga ninguna cola.

5. Juego, “Al pasar la barca”: dos alumnos agarran una
cuerda por los extremos y la balancean, el resto de
compañeros la van saltando por orden, el que la to-
que pasa a moverla.
5
388
Sesión:
Sesión: 7 Juegos de persecución en gran grupo sin material
Objetivos:
■■ Participar en juegos que faciliten la relación con los compañeros.
■■ Promover la participación en las clases de Educación Física.
■■ Ninguno.

1. Calentamiento. 2 color, color…
rojo

2. Juego, “Color, color”: un alumno se queda y tiene que
decir en voz alta: “Color, color…”, y dice el nombre de
un color. El resto de la clase tendrá que correr a tocar
algo con esa coloración, y mientras el que se queda
intentará pillar a algún compañero antes de que lo
consiga. El que esté tocando algo con el color men-
cionado no puede ser pillado. El que sea atrapado
pasará a quedarse y será el que diga el nuevo color
a tocar.
a. Hacerlo por parejas agarradas de la mano.
3. Juego, “Ratones bailones”: un alumno se queda y
será el gato, mientras que el resto serán ratones y se
desplazan por todo el terreno. El gato cuenta hasta 3 1,2,3…10
diez y luego persigue a los ratones, que para salvarse
pueden empezar a girar. Cuando el gato caza un ra-
tón se cambian los papeles.
a. Los ratones que giran no pueden dejar de hacer-
lo hasta que haya un nuevo gato, momento en
que quedarán libres.
b. El ratón que sea cazado pasa a ser gato, así has-
ta que se hayan cazado todos los ratones.
4. Juego, “Perros, gatos y ratones”: se divide la clase en
tres grupos, perros, gatos y ratones, que deben dis-
tinguirse de algún modo (pañuelos de colores, color
de sus camisetas…). El más numeroso será el de los
ratones, luego de los gatos, y el que menos niños
389
tendrá será el de los perros. A la señal, los perros in-
4
tentarán pillar a los gatos y éstos a los ratones. Los
atrapados se llevan a una zona reservada al efecto.
Si un perro atrapa a un ratón no pasa nada. El juego
termina cuando no haya gatos ni ratones.
a. Añadir un cazador, que puede pillar a cualquier
animal.

5. Juego, “El despertar”: todos los alumnos tumbados
en el suelo boca arriba con los ojos cerrados, se les
deja relajarse durante dos minutos y luego el profe-
sor “despierta” a uno. Éste debe despertar a un com-
pañero, y ese a otro más, y así sucesivamente, hasta
que todos estén despiertos.
5
despierta
390
Sesión:
Sesión: 8 Juegos con música
Objetivos:
circunstancias.
■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad, disfrutando del juego
con independencia del resultado del mismo.
■■ Reproductor de cd, música infantil, aros.

1. Calentamiento.

2. Juego, “Aros musicales”: se reparten por el suelo tan-
tos aros como alumnos menos uno, y todos se mue-
ven por el terreno mientras suena la música. Cuando
ésta se para deben sentarse dentro de un aro y el
que se queda sin él resulta eliminado. Al reanudarse
la música se levantan y continúan dando vueltas. El
profesor quita un aro cada vez que se reanuda la mú-
3
sica, así hasta que sólo queda uno.
a. El que se queda sin aro no queda eliminado, sino
que debe: saltar en el sitio, ponerse con los bra-
zos en cruz, hacer tres abdominales…
b. Quitar más de un aro: dos, tres…
3. Juego, “El baile del aro”: se ponen los alumnos por
parejas excepto uno, que se queda y tiene un aro en
la mano. Todos bailan mientras suena la música, y
cuando para tienen que cambiar de pareja. Por su
parte, el que tiene el aro al parar la música lo deja
girando en el suelo y busca pareja. El que se queda
sólo agarra el aro y el baile vuelve a empezar.
a. Si hay un número par de alumnos hacerlo con
dos aros, y la última pareja que se forme será la
que se quede.
391
4. Juego, “El jardín prohibido”: el profesor elige una
4
zona que será el jardín prohibido, pero no le dice a
los alumnos donde está. Éstos se mueven por todo
el terreno al ritmo de la música, que se para cuando
alguno se introduce en el jardín prohibido, debiendo
todos quedarse quietos como estatuas. Luego se re-
anuda la música, así hasta que los alumnos adivinen
la zona en la que está el jardín prohibido.
stop
5. Juego, “A mis brazos”: los alumnos se mueven por
todo el espacio mientras suena la música, y cuando
se para se agrupan por parejas y se abrazan. Al rea-
nudarse la música se agarran de la mano y se des- 5
plazan juntos hasta que vuelva a parar, momento en
que deben juntarse con otra pareja y abrazarse los
cuatro. Así sucesivamente, hasta que se abrace toda
la clase.
stop
392
Sesión:
Sesión: 9 Juegos con materiales diversos
Objetivos:
■■ Zancos pequeños de cuerda, pelotas de tenis, bancos suecos, aros, conos,
picas, folios.

1. Calentamiento. 2

2.
Juego, “Partido con zancos”: se forman dos equipos
situados frente a frente, cada uno de ellos estará en
su zona de gol, que abarcará cinco metros en un ex-
tremo del terreno de juego. Cada alumno tendrá un
zanco pequeño colocado en un pie. Los dos equipos
tratan marcar gol con una pelota de tenis al equipo
contrario, pudiendo tocar la pelota sólo con el zanco.
Si se toca la pelota con alguna parte del cuerpo se
considera falta y sacará el contrario. Se contabilizan
los goles y gana el equipo que más marque.
3.
Juego, “Espalderas llenas”: se divide la clase en dos
grupos y en cada extremo de las espalderas se sitúa
uno de ellos. A la señal, los primeros de cada grupo
empiezan a subir y tienen que desplazarse por las
espalderas hasta llegar al extremo contrario. Cuando
se crucen con los miembros del otro equipo no se
pueden tocar ni pisar en el suelo. 3
a. Colocar un banco sueco al final del recorrido de
cada grupo para que bajen como por un tobogán.
b. Hacerlo llevando: un aro, una pelota de tenis.
4.
Juego, “Las serpientes”: se divide la clase en dos gru-
pos que se colocan en fila frente a dos picas coloca-
das encima de conos. A la señal sale el primero de
cada fila, que tiene que pasar por debajo de las picas
sin tirarlas, recoger una de las pelotas de tenis colo-
cadas dentro de un aro situado en el otro extremo y
393
volver por debajo de las picas para posarla en otro
4
aro situado junto a su fila. Si se tira alguna pica no
se puede atrapar ninguna pelota. Así sucesivamente,
gana el equipo que más pelotas deposite en su aro.
a. Aumentar el número de picas: tres, cuatro…

5. Juego, “Bolitas de papel”: cada alumno un folio, con
él hace una bola de papel y tiene que desplazarla por
el suelo soplando.
a. Hacer: un circuito con tiza que hay que recorrer,
carreras a tres soplidos.
1 2
394
Sesión:
Sesión: 10 Juegos populares (las chapas)
Objetivos:
circunstancias.
■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad, disfrutando del juego
con independencia del resultado del mismo.
■■ Chapas de botella, tiza.

1
1. Calentamiento.

2. Juego, “Las chapas”: se forman grupos de 4-6 alum-
nos, cada grupo tiene que dibujar en el suelo con una
tiza el circuito de chapas que figura en los Anexos.
Luego se establece el orden de juego (ver Anexos) y
se juega de la siguiente manera:
• Cada alumno tendrá una chapa.
• El primer jugador coloca su chapa en la salida y la
lanza golpeándola con el dedo.
• Luego, siguiendo el orden establecido, cada ju-
gador golpea su chapa, y sólo puede hacerlo una 2
vez por turno.
• El golpeo suele hacerse con el dedo índice o el
corazón, que se sujeta con el pulgar antes de lan-
zarlo hacia la chapa.
• Si la chapa tras el golpeo queda sobre la línea, aun-
que sea tocando por fuera, se considera válido.
• Si tras el golpeo la chapa se sale del circuito se
vuelve a colocar en el lugar desde el que se lanzó.
• Gana el primer alumno que llegue a la meta res-
petando las reglas.
a. Dar varias vueltas al circuito, hasta que se ter-
mine el tiempo de la clase.
b. Jugar por parejas con una chapa, van gol-
peando alternativamente cada uno de los
miembros.
395
c. Si son pocos alumnos, hacerlo por parejas, cada
2 c
una dibuja el circuito y luego cada uno empieza por
un extremo, el primero que llegue al otro lado gana.
d. Si el circuito se puede hacer en arena, pueden
ponerse obstáculos como pequeñas elevacio-
nes, puentes, barrancos, etc.

3. Juego, “Pelota atrapada”: grupos de 6-8 alumnos for-
mando un círculo, con una pelota y agarrados de la
mano, deben pasársela con el pie procurando que no
salga del corro.
a. Cada vez que se les escape la pelota hacen cin-
co abdominales.
396
Sesión:
Sesión: 11 Juegos populares (la goma)
Objetivos:
■■ Saltar coordinadamente con ambas piernas en función de las circunstancias
del juego.
■■ Conocer variantes de un juego popular y sus reglas.
■■ Goma elástica.

1. Calentamiento. 4

2. Juego, “La telaraña”: se quedan dos alumnos sujetan-
do la goma y el resto se coloca en fila frente a ella a
2-3 metros. Se juega de la siguiente manera:
• Los alumnos que sujetan la goma la doblan for-
mando un aspa, que será la telaraña.
• Cuando digan te-la-ra-ña, el primero de la fila tie-
ne que atravesar la telaraña por alguno de los
huecos como quiera, pero sin tocar la goma.
• Todos van pasando por orden, el que toque la
goma se cambia con uno de los alumnos que la
sujetan, y éste se colocará al final de la fila.

a. Cambiar la forma de la telaraña cuando todos hayan pasado sin tocarla.
b. No permitir: arrastrarse por el suelo, saltar la goma.
c. Hacerla telaraña con la goma doblada: a la mitad, en tres partes.
d. Poner a tres alumnos sujetando la goma.

4. Juego, “Carambolas”: los alumnos se reparten por todo el espacio y se quedan
quietos, excepto aquel que indique el profesor, que debe desplazarse entre sus
compañeros hasta que choque con uno de ellos. Cuando eso suceda se cam-
bian los papeles y así se van haciendo carambolas.
a. Empezar quedándose: dos alumnos, tres alumnos…
b. Hacer: doble carambola, triple carambola.
397
398
Sesión:
Sesión: 12 Juegos populares (rayuela o cascayo)
Objetivos:
■■ Utilizar materiales sencillos y espacios reducidos para la práctica de juegos.
■■ Valorar las posibilidades del juego como empleo del tiempo de ocio.
■■ Tiza, tejos (piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica, etc.),
pañuelo.

1. Calentamiento. 1

2. Juego, “Tierra y cielo”: se forman grupos de 6-7 alum-
nos, cada grupo pinta en el suelo con una tiza el cas-
cayo dibujado a la derecha. El espacio que hay antes
del cuadro numero 1 es la tierra, y el semicírculo su-
perior el cielo. Se sortea el orden de juego (ver Ane-
xos) y se juega de la siguiente manera:
• El primer jugador lanza el tejo desde la tierra in-
tentando dejarlo dentro del primer cuadro. Si lo
consigue tiene que hacer el recorrido, y si toca la
raya o se sale fuera le tocará jugar al siguiente.
• Para hacer el recorrido se salta a la pata coja de
cuadro en cuadro, excepto en el que está el tejo y
en los cuadros 4-5 y 7-8, que se pisan a la vez con 2
un pie en cada uno.
• Al llegar al cielo se da la vuelta para volver a la Cielo
tierra. El tejo se recoge a la vuelta desde el cuadro 7 8
anterior en el que esté, a la pata coja, y se sigue
hasta llegar a la tierra. 6
• Si se consigue realizar todo el recorrido y recoger 4 5
el tejo sin pisar ninguna raya vuelve a tirar al cua- 3
dro siguiente. Si se falla, pasa el turno al siguiente
2
jugador y en la próxima ronda se seguirá desde el
cuadro al que se tiró 1
a. Cuando un alumno realiza un recorrido com- Tierra
pleto se le permite tirar la piedra de espaldas
por encima del hombro, y si cae en un cuadro,
puede poner en él su nombre. En los siguien-
399
tes recorridos podrá pararse en él con los dos 2 a
pies todas las veces que quiera.
b. Después de tirar hay que sumar los núme- Cielo
ros hasta el cuadro que toca, por ejemplo, si 7 8
se deja el tejo en el cuadro 4 hay que sumar 6
1+2+3+4 y dar el resultado correcto antes de 4 5

3
empezar a saltar.
2

Tierra
3.
Juego, “Las moscas”: todos los alumnos sentados
formando un círculo excepto uno, que se sitúa en el
centro con los ojos tapados y dice el nombre de dos
compañeros, que deben cambiar sus sitios mientras
él intenta pillarlos. Si atrapa a alguno tiene que adivinar
su nombre, si lo acierta el atrapado pasa al centro.
3
400
Anexo 1: Música recomendada. Recursos informáticos. Canciones.
Música infantil recomendada:

■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón.
■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”.
Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “co-
chinitos dormilones” o “Ratón vaquero”.
■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye
veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un
botón” o “A mi burro”.
■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye
trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú”
o “Que llueva que llueva”.
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es ¡Cómo mola la video-
consola!
Canciones para sortear el orden de juego.

■■ Pito, pito colorito:
Pito, pito colorito,
¿Dónde vas tu tan bonito?
A la era verdadera,
pin, pan, fuera. Pinto, pinto, gorgorito:
Pinto, pinto, gorgorito,
■■ Un plato de ensalada: vende las cabras a veinticinco,
En un plato de ensalada tengo un buey en el corral,
comen todos a la vez, que sabe arar y trompicar,
jugaremos a las cartas, y dar vueltas a la redonda.
sota, caballo y rey. ¿En qué lugar?
En Portugal.
¿En qué calleja?
En la Moraleja.
Esconde esa mano
que viene la vieja.
401
Ficha de trabajo.
Nombre:..............................................................................................................
..................................................................
1. Completa el crucigrama con los nombres de los objetos y luego colorea los dibujos.
B C
R D
2. Lee despacio cada pregunta y las respuestas que figuran a continuación de ella, y
luego marca la casilla de la que te parezca correcta.
a. En los juegos de relevos…

❐ Todos los alumnos de la clase se agarran de las manos.

❐ Se utilizan chapas para jugar.

❐ Se suelen hacer filas de varios alumnos.
b. En los juegos de persecución…
❐ Normalmente se queda un alumno.
❐ Hay que poner música para poder jugar.
❐ Se suele jugar con los ojos vendados.
c. Los juegos populares…
❐ Necesitan un espacio cerrado para poder jugar.
❐ Ya los practicaban nuestros padres y nuestros abuelos.
❐ Se juegan siempre formando dos equipos.
402
403
6 UNIDAD DIDÁCTICA
Introducción
Tras un acercamiento inicial a este tipo de juegos en el año anferior, en el que se
inició a los alumnos en el fenómeno deportivo, ayudándoles a comprender la nece-
sidad de las normas de juego, fomentando el sentido de equipo, la responsabilidad,
la toma de decisiones, la aceptación del resultado sin que ello fuera excluyente o
frustrante, etc., en esta unidad se quiere continuar ampliando y afianzando los con-
tenidos ya trabajados. Dos aspectos fundamentales de la misma serán la mejora de
los mecanismos de percepción (prestar atención a lo más relevante para el juego) y
de decisión (planificar respuestas que faciliten el buen resultado).
Las estrategias de cooperación, oposición y cooperación/oposición están muy
ligadas a los mecanismos anteriormente citados, y a lo largo de las sesiones se pre-
tende que los alumnos sean plenamente conscientes de cual es su tarea en función
del papel desempeñado y sepan en todo momento como actuar: saber si tienen que
atacar o defender, saber donde puede intervenir y donde no…
El empleo de estas estrategias es uno de los núcleos centrales de la mayoría de
los juegos predeportivos. Si el año pasado ya fueron empleadas, en esta unidad se
da un paso más y en las últimas sesiones se fuerzan situaciones de desigualdad
numérica en dos sentidos: superioridad en defensa contra inferioridad en ataque, y
superioridad en ataque contra inferioridad en defensa.
Señalar por último que en esta unidad hay que recalcar a los alumnos que el
resultado de los juegos debe entenderse como una parte no excluyente del mismo,
405
9 AÑOS
especialmente en las sesiones en las que se trabaja en desigualdad numérica, y que
lo realmente importante es el sentimiento de pertenencia a un grupo, el conocimien-
to y aceptación de las normas del juego, y el esfuerzo por realizar en cada momento
la mejor actuación posible.
■■ Aumentar la coordinación óculo-manual usando implementos.
■■ Desarrollar la coordinación óculo-manual usando material alternativo.
■■ Utilizar las habilidades motrices básicas en situaciones de desigualdad.
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la coordinación óculo-pédica.
■■ Incrementar la precisión en los lanzamientos.
■■ Perfeccionar la toma de decisiones y las estrategias de cooperación y oposición.
■■ Desarrollar la velocidad de reacción.
■■ Utilizar las TIC para consolidar los conocimientos adquiridos.
Contenidos
■■ Posibilidades perceptivas: exploración de las capacidades perceptivas y su
relación con el movimiento.
■■ Lateralidad y su proyección en el espacio.
■■ Situaciones de equilibrio estático y dinámico y desequilibrio.
■■ Percepción y estructuración del espacio y del tiempo, y del espacio en relación
con el tiempo de los desplazamientos propios, con móviles y de los demás.
■■ Habilidades básicas en situaciones conocidas.
■■ Capacidades físicas básicas de forma genérica, orientadas a la ejecución motriz.
■■ Manejo de objetos propios del área.
■■ Disposición favorable a participar en juegos y actividades diversas.
■■ Participación en juegos e iniciación a la práctica de actividades deportivas.
■■ Estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposición.
■■ Rechazo hacia los comportamientos antisociales y los estereotipos sexistas.
■■ Cumplimiento de las normas establecidas en los juegos.
■■ Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del tiem-
po de ocio.
406
■■ Aceptación, dentro del equipo, del papel que le corresponde como jugador.
■■ Aceptación de las diferencias individuales en el nivel de habilidad.
■■ Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios.
■■ Fichas de trabajo.
■■ Programa Ludos, apartado Ludoland: “Juego limpio”.

Aunque los alumnos suelen manifestar una gran motivación hacia los contenidos
de esta unidad, aparecen con frecuencia ciertas dificultades al realizar las activida-
des, no tanto en los mecanismos de ejecución como en los mecanismos de percep-
ción y de toma de decisiones.
Es tarea del profesor controlar el fuerte espíritu competitivo presente a estas eda-
des y conseguir que los alumnos entiendan que ganar o perder en los juegos es una
parte más del juego, que lo verdaderamente importante es el esfuerzo, la práctica
y el aprendizaje que cada uno experimenta. A comprender este planteamiento nos
ayudan los juegos en los que se marcan retos grupales de tipo cooperativo.
Además, se manifiesta en los alumnos una necesidad por controlar el móvil con
el que juegan, lo que da lugar a situaciones típicas como correr todos tras la pelota,
quitarle la pelota a un compañero, gritar constantemente “A mí, a mí”… En estas
situaciones también debe intervenir el profesor, ayudando a los alumnos a darse
cuenta que cada uno debe asumir su puesto y su papel dentro del juego. Son de gran
ayuda para lograr este objetivo los juegos en los que se mantienen fijas las posicio-
nes, en los que se marcan zonas de intervención o puestos específicos.
Los principios metodológicos que han de guiar todo este trabajo son los siguientes:
■■ Partir del nivel de desarrollo y de las experiencias previas de los alumnos.
■■ Plantear actividades accesibles y variadas.
■■ Ajustar las actividades al ritmo de cada alumno.
■■ Emplear un tratamiento de carácter lúdico, con el juego como medio de
aprendizaje.
■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes.
■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos
iguales.
la actividad a desarrollar. Se emplearán principalmente el mando directo, sobre todo
en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal.
407
9 AÑOS
También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos
como la resolución de problemas y el descubrimiento guiado.
siguientes formas:
■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, como por ejemplo
cuando se realizan actividades en corro agarrados de la mano, desplazamien-
tos por el terreno, seguir ritmos, etc.
■■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza con bastante
frecuencia, facilita el sentimiento de pertenencia a un grupo y ayuda a afianzar
las estrategias de cooperación/oposición.
alumnos se produce con la misma intención que la organización anterior, pero
además tiene la ventaja de aumentar el tiempo de práctica de cada alumno,
aumentar el número de intervenciones en el juego y podría emplearse para dar
descansos y hacer rotaciones entre grupos, etc.
■■ Parejas: en esta distribución las estrategias de cooperación y oposición se
desarrollan de forma natural, se utiliza para realizar actividades en las que ma-
nejan juntos algún material (cooperación), en actividades en las que compiten
por mejorar el resultado del otro o se enfrentan directamente el uno contra el
otro (oposición).
■■ Trabajo individual: se emplea con poca frecuencia en la fase inicial de las se-
siones y en actividades de manejo de material novedoso, para familiarizarse
con el mismo.
será el siguiente:
■■ Material convencional: pelota gigante, cuerdas, conos, pelotas, balones medi-
cinales de 2 kilos, aros, balón de rugby, pelotas de tenis, ladrillos de psicomo-
tricidad, sticks y pelotas de floorball, balones de fútbol, balones de baloncesto,
balones de balonmano.
■■ Material no convencional: hojas de periódico, tela agujereada, pañuelos, dis-
cos voladores, tizas, goma elástica.
Cada alumno debe entender y realizar las actividades y los juegos de acuerdo con su
nivel madurativo, y la misión del profesor no es otra que ayudarle a superar los retos
con éxito. En el caso de alumnos con problemas motrices, se trata tanto de facilitar
las tareas como de cambiar normas, dar más intentos, etc., para que al finalizar cada
408
sesión hayan podido superar las actividades planteadas y, con ello, se consiga au-
mentar su autoestima.
De igual manera, se puede encontrar el caso opuesto, y entonces la función del
profesor será la de ofrecer retos mas complejos, insistir en la búsqueda de otras
soluciones a la actividad…, para que los alumnos que sobresalen no se desmotiven
por la facilidad aparente de las tareas.
En ambos casos, para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean
las siguientes medidas:
■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades según el
■■ Creación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar
■■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajus-
tarlas a las capacidades de aquellos alumnos que las superan con facilidad.
Evaluación
La evaluación será continua y formativa, de forma que permita detectar cuanto an-
tes las necesidades especificas y aplicar las medidas de atención a la diversidad
antes expuestas.
La evaluación de esta unidad se realizará a través de la observación sistemática
y el registro en la ficha del alumno de datos obtenidos mediante los siguientes crite-
rios de evaluación:
■■ Controla y modula la velocidad de ejecución de las acciones.
■■ Se sitúa en un espacio dinámico en el que los objetos cambian su posición
relativa.
■■ Estima la distancia entre objetos o entre sí mismo y diferentes referencias
espaciales.
■■ Mantiene en equilibrio diversos objetos con distintas partes del cuerpo.
■■ Emplea los giros longitudinales para la resolución de problemas motores aso-
ciados con desplazamientos y saltos, cambios de dirección y de sentido.
■■ Lanza, pasa y recibe móviles con las extremidades superiores e inferiores sin
perder su control.
■■ Recepciona y para móviles orientando el cuerpo de forma correcta.
■■ Realiza lanzamientos, pases, conducciones e impactos adecuándose a las
trayectorias.
409
9 AÑOS
■■ Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos, o para oponerse
■■ Ocupa los espacios libres y se orienta en la dirección del juego en situaciones
de oposición.
■■ Participa en juegos y actividades deportivas con conocimiento de las normas.
■■ Colabora activamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Automatiza los aspectos motores de los juegos de iniciación deportiva.
■■ Se esfuerza y se implica plenamente en el desarrollo de los juegos.
■■ Incrementa globalmente la condición física personal.
■■ Utiliza sencillos programas informáticos con actividades de coordinación
óculo-manual.
410
Sesión:
Sesión: 1 Ocupación racional del espacio de juego
Objetivos:
■■ Mejorar la comunicación entre los miembros de una pareja o grupo.
■■ Facilitar la ocupación racional del espacio de juego.
■■ Pelota gigante, cuerdas, conos.

1. Calentamiento.
2
2. Juego, “Guardián de la frontera”: todos los alumnos
se sitúan en un extremo del terreno y deben cruzar
al otro lado atravesando una zona, la frontera, guar-
dada por un compañero. El guardián de la frontera
tiene que pillar a los que cruzan sin salirse de la zona
delimitada. Los que son atrapados se unen como
guardianes.
a. Los guardianes han de desplazarse: agarrados
de las manos, pivotando sobre un pie.
3. Juego, “Cortahilos”: un alumno se queda y tiene que
perseguir a los compañeros. Si alguien se cruza en-
tre el perseguido y el perseguidor, éste pasa a ser el
perseguido. Si el perseguidor toca al perseguido se 4
cambian los papeles.
a. Permitir que el perseguidor cambie de objetivo di-
ciendo en voz alta el nombre del nuevo perseguido.
4. Juego, “Caza con pelotón”: por parejas, una pareja
se quedan y tiene que pillar al resto. Los que pillan
transportan una pelota gigante, y los que escapan lo
hacen agarrados de las manos. Si los que se quedan
tocan a otra pareja, o alguna pareja se suelta, ésta
pasa a quedarse.
5. Juego, “Palomas y gavilanes”: se divide la clase en
dos grupos, unos son palomas y los otros gavilanes.
Los dos grupos se colocan en el medio del campo,
espalda con espalda, y a la voz de “Gavilanes”, és-
411
tos corren persiguiendo a las palomas, que escapan
6
hasta su “nido” situado en el extremo del terreno. Y a
la inversa, si el profesor grita “Palomas”, éstas persi-
guen a los gavilanes.
a. Cambiar la posición de salida: sentados, tumba-
dos boca abajo, boca arriba, de rodillas…
6. Juego, “Futbolín humano”: se divide la clase en dos
grupos que tienen que jugar un partido de fútbol con
una pelota gigante. Cada equipo forma líneas de 3-4
jugadores que se unen agarrados por cuerdas, sin
poder soltarlas. Cada hilera de jugadores sólo puede
moverse por una zona señalada del terreno, marca-
das con conos. Se juega sin portero.
a. Jugar con: el mismo número de atacantes que
defensores, más atacantes que defensores, más
defensores que atacantes.

8
8. Por parejas, uno se tiende en el suelo con una pierna
hacia arriba y el compañero se la agarra por el tobillo
y la agita durante unos segundos. Hacer lo mismo
con la otra pierna. Cambio de rol a la señal.
a. Relajar: las dos piernas a la vez, los brazos.
412
Sesión:
Sesión: 2 Ocupación racional del espacio de juego
Objetivos:
■■ Mejorar la movilidad de los jugadores con y sin pelota.
■■ Mejorar la comunicación entre los miembros de un grupo.
■■ Facilitar la ocupación racional del espacio de juego.
■■ Pelotas, hojas de periódico, conos.

1. Calentamiento. 2

2. Juego, “La cadena”: un alumno se queda y trata de
pillar a los demás. Cuando atrapa a un compañero le
da la mano y pillan juntos. Cuando la cadena sea de
cuatro alumnos se rompe en dos parejas que siguen
pillando por separado, así hasta que todos hayan
sido atrapados.
3. Juego, “Asalto a la portería”: se divide la clase en dos
grupos, uno tiene que defender la portería distribu-
yéndose por la mitad de la cancha de balonmano
y sólo pueden pivotar sobre un pie para tocar a los
contrarios. Los miembros del otro grupo tratan de
entrar en la portería de uno en uno sin ser tocados. 4
Por cada alumno que llegue a la portería se suma un
punto para su grupo. Cada cinco puntos se cambian
los papeles de los grupos.
a. Salir hacia la portería: de dos en dos, de tres en
tres…
b. Los defensores se distribuyen hasta: la línea de
9 metros, la línea de 6 metros.
4. Juego, “Receptores plantados”: se divide la clase en
dos grupos, los miembros de uno de ellos con una
pelota en una mitad del campo, y los otros en la otra
mitad. A la señal, los que tienen las pelotas deben
lanzarlas a la vez al campo contrario y los del otro
equipo, pivotando sólo sobre un pie, intentan atrapar
las pelotas antes de que caigan al suelo. Cambio de
413
papeles cada vez. Cada pelota que toca el campo
contrario suma un punto.
a. Lanzar las pelotas: de uno en uno, de dos en dos…
5. Grupos de 5-6 alumnos, cada grupo con un par de 6
hojas de periódico y colocado en fila. El primero debe
hacer un recorrido de ida y vuelta hasta un cono pi-
sando sólo sobre las hojas de periódico, y luego le
da el relevo al siguiente. Así, hasta que todo el grupo
haya hecho el recorrido.
a. Pisar sobre las hojas: con los dos pies en cada
una, alternando los pies.
6. Por parejas con una pelota, uno tiene que regatear al
compañero con el pie, que se queda quieto sin mover
los pies, amagando a la derecha y saliendo por la iz-
quierda.
a. Regatear: amagando a la izquierda y saliendo
por la derecha, yendo a la derecha y amagando a
la izquierda para salir finalmente por la derecha,
yendo a la izquierda y amagando a la derecha
para salir finalmente por la izquierda.
b. El defensa mueve el tronco hacia el lado del
amago, ídem desplazando todo el cuerpo. 8
c. El defensa opone una mínima resistencia: pue-
de mover el tronco hacia el lado del amago, usa
sólo los brazos, puede moverse lateralmente.
d. Hacer finta en giro: dar tres pasos y hacer un
giro entre el segundo y el tercer apoyo.

7. Por parejas con una pelota, tienen que transportar-
la por todo el terreno sujetándola cada uno con sólo
tres dedos de una mano.
a. Sujetar la pelota con sólo dos dedos de una
mano.
414
Sesión:
Objetivos:
■■ Desarrollar la coordinación dinámica general por medio de lanzamientos y re-
cepciones.
■■ Mejorar la apreciación y la anticipación de trayectorias.
■■ Pelotas, balones medicinales de 2 kilos, conos.

1
1. Calentamiento.

2. Juego, “Tentetiesos”: grupos de seis alumnos, cinco
hacen de tentetiesos y el sexto, con una pelota, la lan-
za intentando dar al resto de sus compañeros. Éstos
no pueden mover los pies, sólo podrán evitar ser to-
cados fintando y esquivando la pelota con el cuerpo.
Los que sean tocados tres veces cambian su papel
con el lanzador.
a. Lanzar la pelota con: ambas manos, la mano de-
recha, la mano izquierda, el pie derecho, el pie
izquierdo.
b. Los tentetiesos pueden saltar verticalmente.
c. El lanzador da un paso atrás tras cada acierto.
2
3. Grupos de seis alumnos en círculo agarrados por
los hombros, con un balón medicinal de 2 kilos por
grupo, deben transportarlo entre todos sin usar las
manos hasta un cono y volver. Si el balón toca el sue-
lo o alguien lo tocase con las manos, el grupo debe
empezar de nuevo.
a. En círculo agarrados por los hombros, pero dán-
dose la espalda.
b. Transportar el balón: de dos en dos y dar relevo a
la siguiente pareja, con los brazos extendidos al
frente, con los brazos por encima de la cabeza…
415
4. Grupos de seis alumnos en fila separados un metro
5
entre sí en un extremo del terreno, el primero con un
balón medicinal de 2 kilos. A la señal, se lo pasa al se-
gundo con ambas manos, y éste a su vez al tercero,
así sucesivamente, hasta llegar al otro lado de cam-
po. Tras pasar el balón hay que correr a colocarse al
final de la fila.
a. Pasar: lateralmente, por encima de la cabeza,
con pase tipo rugby.
b. Volver a comenzar si el balón toca el suelo.
c. Hacer pases hasta completar una vuelta al cam-
po de juego.
5. Juego, “Balón torre”: se divide la clase en dos grupos,
cada uno se sitúa en una mitad del campo excepto
un alumno, que será la torre y se sitúa en un círculo
en el campo contrario. Un alumno torre tendrá una 7
pelota y tiene que pasarla a sus compañeros para
que éstos se la devuelvan sin que toque el suelo, y
los miembros del otro equipo tratan de impedirlo. Si
la pelota cae al suelo o la torre sale del círculo, la po-
sesión pasa al equipo contrario.
a. Jugar con dos pelotas a la vez: iguales, de distin-
to peso, de distinto tamaño.

7. Los alumnos tienen que tumbarse en el suelo de for-
ma que ocupen el mayor espacio posible.
a. Ocupar una zona limitada.
416
Sesión:
Objetivos:
■■ Ajustar los lanzamientos a la distancia de los objetos.
■■ Mejorar la precisión y la fluidez de los pases.
■■ Mejorar la apreciación de trayectorias, velocidades y distancias.
■■ Balón medicinal de 2 kilos, pelotas, aros.

1. Calentamiento. 2

2. Juego, “Arriba y abajo”: toda la clase formando una
fila, el último con un balón medicinal, pasarlo de
hacia delante alternando un pase por encima de la
cabeza y el siguiente entre las piernas. Después de
pasar, correr a ponerse el primero en la fila.
a. Pasar alternando giros de tronco a la derecha y
a la izquierda.
3. Juego, “Caza de venados”: se divide la clase en dos
grupos, uno de ellos será el de los cazadores y sus
miembros se colocan en las líneas de banda con una
pelota. Los otros serán los venados y tienen que cru-
zar de una portería a la otra sorteando los pelotazos
que les lanzan los cazadores. Tras una ronda cam-
biar los papeles.
a. Lanzar con: ambas manos, la mano derecha, la
4
mano izquierda, el pie derecho, el pie izquierdo.
4. Juego, “Pelota tocada”: se divide la clase en dos gru-
pos y cada uno de ellos se coloca formando un cír-
culo, con dos alumnos en el medio. Los jugadores de
fuera se pasan la pelota entre ellos con la mano y los
del medio intentarán tocarla. El que la toque cambia
su puesto con el que pasó mal.
a. Pasar la pelota: sin bote, con bote, con ambas
manos, con la mano derecha, con la mano iz-
quierda, con los pies.
417
b. Jugar con dos pelotas simultáneamente, con
5
pelotas de diferente tamaño y peso.
5. Juego, “Pase y cambio”: por tríos colocados en línea
a lo ancho del terreno, dos en los extremos y otro en
el medio con una pelota. Este último tiene que pa-
sarla con el pie al compañero de su derecha y correr
a ponerse en su lugar. El que recibe va botando has-
ta el centro y se la pasa con el pie al compañero de
la izquierda, que irá botando hasta el medio y se la
pasará al de la derecha. Así sucesivamente, se van
continuando las rondas de la misma manera.
a. Pasar la pelota con la mano: que se quiera, del
lado al que se lanza la pelota, contraria al lado
que se lanza la pelota.
b. Botar la pelota con: la mano derecha, la mano
izquierda, alternando las manos, bote bajo…
c. Hacerlo a lo largo del terreno.
6. Juego, “Aros móviles”: se quedan cuatro alumnos que 7
sujetarán un aro en horizontal cada uno, y el resto con
pelotas dispersos por el espacio. A la señal, los que
se quedan empiezan a desplazarse caminando por
el terreno y los demás intentarán encestar sin mover
los pies del suelo. Las pelotas rebotadas pueden ser
jugadas por cualquier compañero. Cada cierto tiem-
po cambio de roles.
a. Los que se quedan se desplazan corriendo por
el terreno.
b. Jugar con tantas pelotas como aros.
c. Formar dos grupos e intentar encestar en los aros del contrario. Los que
llevan el aro pueden moverlo para que las pelotas no entren.

7. Todos los alumnos colocados formando un círculo, con una pelota y uno en
el medio. Éste tiene que contar hasta diez con los ojos cerrados mientras sus
compañeros se pasan la pelota por la espalda. Al abrir los ojos continúan los
pases y debe averiguar por dónde va la pelota. Cuando acierta quien la tiene, se
cambian los puestos, y también si a alguno se le cae al suelo.
418
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica en los lanzamientos.
■■ Afianzar la lateralidad.
■■ Pelotas, aros, tela agujereada.

1. Calentamiento.
2

2. Juego, “Rondo pase”: todos los alumnos formando
un rondo excepto uno, que estará en el centro con
una pelota y tiene que pasar a cualquier compañe-
ro, que se la devolverá. Si el del centro grita “Cambio”
tras un pase, cambia de puesto con el que lo recibe.
a. Pasar la pelota con: ambas manos, la mano de-
recha, la mano izquierda, el pie derecho, el pie
izquierdo.
b. Pasar la pelota: sin bote, con bote, por encima
de la cabeza, de espaldas…
c. Colocar varios en el centro, cada uno con una
pelota: dos, tres, cuatro…
d. Hacerlo dividiendo la clase en grupos: dos, tres… 3
3. Juego, “El robapelotas”: todos los alumnos con una
pelota, excepto uno, que tiene que robársela a cual-
quiera de los compañeros mientras éstos escapan
botando por todo el terreno.
a. Botar sólo con: la mano derecha, la mano iz-
quierda.
b. Reducir el espacio de juego: la mitad del terreno,
la cuarta parte…
4. Juego, “El rey del penalti”: todos los alumnos con una
pelota y formando una fila a partir de la línea de 7 me-
tros de la cancha de balonmano, frente a una portería
con cuatro aros atados en las esquinas. A la señal, el
primero tiene que lanzar su pelota con la mano pre-
419
ferida desde la línea de 7 metros, intentando pasarla 4
por dentro de un aro. Cada gol normal vale un punto,
y si el gol es por dentro de un aro vale tres puntos.
a. Lanzar con: la mano derecha, con la mano iz-
quierda, ambas manos.
b. Lanzar con los pies a una distancia de 9 metros:
con el pie derecho, con el pie izquierdo.
c. Hacerlo por parejas, saliendo desde el medio del
campo haciendo pases y finalizando con lanza-
miento, alternando una vez cada uno.
5. Juego, “Blanco móvil”: dos alumnos agarran por los
extremos una tela con un agujero en el centro y se
colocan detrás de una línea, y el resto se sitúa a cua-
tro metros de distancia, cada uno con una pelota.
Los dos alumnos deben moverse a lo largo de la línea
manteniendo la tela tensa, y los compañeros inten- 6
tarán meter sus pelotas por el agujero. Cada vez que
la pelota que pase por la abertura es un punto para
el lanzador. Cambiar los alumnos que sujeta la tela
cada cierto tiempo.
a. Aumentar la distancia de los lanzadores: cinco
metros, seis metros…

6. Todos los alumnos sentados en círculo con las pier-
nas estiradas, tienen que pasarse una pelota con los
pies sin levantarse del suelo.
a. Aumentar el número de pelotas: dos, tres… 7
420
Sesión:
Sesión: 6 Juegos de anticipación de trayectorias
Objetivos:
■■ Lanzar objetos de distintos tamaños y formas en situaciones diversas.
■■ Mejorar la precisión y la eficacia de los lanzamientos de móviles.
■■ Pelota gigante, balón de rugby, pelotas.

1. Calentamiento. 1

2. Juego, “Sangre”: todos los alumnos formando un cír-
culo excepto uno, que se sitúa en el medio con una
pelota gigante. El del medio tiene que lanzar la pelota
al aire verticalmente y gritar “Que la atrape (nombre
de un compañero)”. Ese compañero debe atrapar la
pelota mientras el resto escapa corriendo. Al contro-
larla dice “Pies quietos” y todos tienen que pararse en
el lugar en el que estén. El que tiene la pelota puede
dar tres pasos y luego la lanza contra un compañero.
Si falla se queda él en el medio, y si acierta pasa al
centro el que recibió el pelotazo.
a. Hacerlo con un balón de rugby. 3
3. Se divide la clase en dos grupos y cada uno de ellos
se sitúa en una mitad del campo, a cinco metros de la
línea central, en la que se colocará una pelota gigan-
te. Todos los alumnos tienen una pelota y a la señal la
lanzan con la mano preferida contra la pelota gigante,
intentando llevarla a la zona del otro grupo y alejarla
de la zona propia. Se puede recoger cualquier pelota
que llegue al campo propio para volver a lanzarla.
a. Lanzar con: la mano derecha, la mano izquierda,
ambas manos, con el pie derecho, el pie izquierdo.
b. Correr a por la pelota tras lanzarla y volver al sitio.
4. Juego, “Cara y cruz”: se divide la clase en dos grupos
que se colocan uno frente al otro en el centro del te-
rreno, un grupo será cara y el otro será cruz. Todos
421
los alumnos tienen una pelota y a cuando se diga 4
“Cara”, los de ese grupo persiguen a los otros, y vi-
ceversa. Si los perseguidos llegan al final del terreno
se salvan.
a. Perseguidores y perseguidos tienen que botar la
pelota.
b. Colocarse: espalda contra espalda, sentados
pies contra pies, tumbados boca abajo…
c. Pillar: sólo al que esta enfrente, a cualquiera del
otro equipo.
5. Juego, “Mamá pato”: grupos de cinco alumnos, cua-
tro de ellos forman una fila agarrados por la cintura,
el primero será mamá pato y el resto serán patitos.
El que queda libre en cada grupo será el zorro y debe
intentar atrapar a alguno de los patitos, que mamá
pato defenderá abriendo los brazos y desplazándose 6
para cubrirlos. El zorro no puede tocar a mamá pato.
Cuando el zorro pille a un patito se coloca en el último
lugar de la fila y mamá pato pasa a hacer el papel de
zorro.
a. Permitir contacto entre el zorro y mamá pato.

6. Por parejas, simular una jugada de algún deporte a
cámara lenta, uno hace el papel de atacante y el otro
de defensor. Cambiar los papeles.
422
Sesión:
Sesión: 7 Juegos de cooperación-oposición
Objetivos:
■■ Utilizar estrategias de cooperación y oposición.
■■ Mejorar los procesos de toma de decisiones.
■■ Pelotas, cuerdas, pañuelos de colores, pelotas de tenis.

1. Calentamiento. 2

2. Por parejas formando una fila frente a una canasta,
cada pareja con una pelota y con dos tobillos atados
con una cuerda. A la señal, los primeros se desplazan
botando la pelota para meter canasta.
a. Botar sólo con: la mano derecha, la mano iz-
quierda.
b. La pareja que lanza a canasta se queda a defen-
der a la siguiente pareja atacante.
c. Por turnos, tres parejas atacan con una pelota
y otras tres defienden, los pases se tienen que
hacer entre los dos.
3. Juego, “Pañuelo semáforo”: se divide la clase en dos 3
grupos, cada uno de ellos se coloca en un extremo
del terreno y sus miembros se numeran del 1 en ade-
lante, sin saltarse ninguno, hasta que todos tengan
un número. En el medio se sitúa el profesor con tres
pañuelos de colores diferentes, a ser posible rojo,
amarillo y verde, y dirá en voz alta un número y un
color. Los alumnos de cada grupo que tienen ese nú-
mero salen corriendo hacia el centro para agarrar el
pañuelo de ese color. Jugar sin eliminar.
a. Desplazarse: saltando a pies juntos, a la pata
coja, en cuclillas, en cuadrupedia…
b. Decir: dos números y dos colores, tres números
y tres colores.
423
4. Juego, “Frontón numerado”: se divide la clase en dos
4
grupos, cada uno se coloca frente a una pared con
una pelota de tenis y sus miembros se numeran del
1 en adelante, sin saltarse ninguno, hasta que todos
tengan un número. Uno empieza lanzando la pelota
contra la pared con la mano derecha y dice el número
del que interviene a continuación, así sucesivamente,
todos con la derecha. Cada fallo suma puntos al res-
to de los jugadores.
a. Golpear la pelota con: la mano izquierda, los pies,
cualquier parte del cuerpo, solo con las manos.
b. Hacerlo: permitiendo un bote, sin que bote.
c. Jugar con dos pelotas a la vez: iguales, de dife-
rentes tamaños, deferentes pesos.
5. Juego, “El colador”: grupos de cinco alumnos, cada
grupo con una pelota excepto uno, que hará de cola- 6
dor y cuyos miembros se colocarán en el centro del
terreno sin poder mover los pies. Los otros grupos se
sitúan en un extremo del terreno y tienen que cruzar-
lo por turnos pasándose la pelota y procurando no
ser tocados por los coladores, que pueden balancear
el tronco y mover los brazos. Cuando todos los gru-
pos lo hayan hecho, cambiar el que hace de colador.
a. Reducir la anchura de la zona por la que se pue-
de cruzar.
b. Permitir pivotar sobre un pie a los coladores.

6. Grupos de cinco alumnos, cada uno se desplaza por
todo el espacio corriendo agarrados de las manos.
a. Dar una vuelta entera al terreno.
b. Girar como una rueda.
424
Sesión:
Objetivos:
■■ Aplicar las habilidades motrices básicas en diferentes juegos de iniciación de-
portiva.
■■ Pelotas de colores.

1. Calentamiento.
1
2. Todos los alumnos con una pelota, tienen que botarla
con la mano que quieran por todo el espacio sin cho-
car y sin perderla, a la señal deben lanzarla al aire y
atrapar una pelota de distinto color.
a. Botar la pelota con: la mano derecha, la mano iz-
quierda, ambas manos, alternando las dos manos.
b. Botar la pelota e intentar tocar las de los com-
pañeros.
3. Los alumnos se colocan en cuatro filas que forman
un cuadrado, separadas 4-5 metros entre sí. El pri-
mero de cada fila tiene una pelota de distinto color, 2
a la señal tiene que pasarla a la fila diagonal y correr
a ponerse el último de la fila a la que pasó la pelota.
a. Pasar la pelota: con bote, sin bote, con los pies,
con ambas manos, con la mano dominante, con
la no dominante.
b. Indicar una trayectoria distinta para cada pelota,
según su color.
c. Pasar a la fila de la derecha y desplazarse a la
de: la izquierda, la de enfrente.
d. Pasar a la fila de la izquierda y desplazarse a la
de: la derecha, la de enfrente.
4. Grupos de cuatro alumnos agarrados de la mano
formando un círculo, con una pelota en el centro del
mismo. A la señal, cada uno intenta tocar la pelota
con el pie e impedir a los demás que lleguen a ella ti-
425
rar hacia atrás o hacia los lados. No se pueden soltar
5
las manos.
a. Colocar en el centro: dos pelotas, tres pelotas,
cuatro pelotas…
5. Grupos de cuatro alumnos, dos agarran una pelota
con las dos manos y los otros dos se mueven a su
alrededor intentando quitársela. Los que llevan la pe-
lota pueden moverla en todas las direcciones para
defenderla y no perder su posesión.
a. Para defender la pelota se permite: hacer cam-
bios de velocidad y dirección, chocar con los
atacantes.
b. Sujetar la pelota usando sólo: la mano derecha,
la mano izquierda.
7
7. Grupos de cuatro alumnos, uno dice una letra y los
compañeros tienen que colaborar para representarla
tumbados en el suelo. Ir rotando el alumno que dice
la letra.
a. No permitir hablar a los que representan la letra.
426
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión en los lanzamientos y las
recepciones.
■■ Mejorar la anticipación de trayectorias.
■■ Discos voladores, aros, tizas.

2
1. Calentamiento.

2. Grupos de cuatro alumnos con un disco volador, se
lo pasan libremente debiendo recepcionarlo con las
dos manos.
a. Lanzar el disco con la mano: dominante, no do-
minante.
b. Recepcionar el disco con la mano: dominante,
no dominante.
c. Lanzar el disco con trayectoria: plana, en pará-
bola, casi vertical.
d. Pasar el disco colocados dos frente a los otros
dos, tras cada pase y recepción correctos dar un
paso atrás. 3
3. Grupos de cuatro alumnos con un disco volador, uno
lo lanza y los otros tres corren para atraparlo antes
de que toque el suelo. El que lo atrape será el siguien-
te en lanzarlo.
a. Lanzar el disco por turnos.
b. Correr a sentarse en el lugar donde caerá el dis-
co y atraparlo estando sentado en el suelo.
c. Los compañeros del lanzador se colocan juntos
y éste debe intentar que el disco caiga lo más
cerca posible de sus pies.
4. Grupos de cuatro alumnos, dos sujetando un aro ver-
ticalmente a la altura de pecho y los otros dos con
un disco volador, situados a los lados del aro y sepa-
427
rados unos tres metros de él, deben lanzar el disco
intentado pasarlo por dentro del aro. A la señal, cam-
biar los papeles de las dos parejas. 5
a. Lanzar el disco: con la mano dominante, con la

mano no dominante, un lanzamiento con cada
mano, con carrerilla, entre las piernas…
b. Colocar el aro: a la altura de las rodillas, por en-
cima de la cabeza…
c. Los alumnos que sujetan el aro se pueden mo-
ver un metro hacia delante y atrás.
5. Juego, “Disco golf”: por parejas con un disco volador
y cuatro aros (los “hoyos”) que colocarán dispersos
por el suelo y numerados según el orden que se de-
cida. Cada miembro de la pareja tiene que hacer el
recorrido completo, primero uno y luego el otro, de-
biendo introducir el disco dentro de los cuatro aros. El
compañero controla el número de intentos que hace
el lanzador para completar el recorrido. Gana el que
menos lanzamientos necesite para realizarlo.
7
a. Alternar los lanzamientos, cada vez lanza un
miembro de la pareja.
b. Aumentar el número de aros.
c. Hacerlo en grupos de cuatro.

6. Toda la clase colocada formando un círculo, tienen
que conseguir que un globo de la vuelta completa
mediante pases, sin usar las manos ni los pies, y sin
que se caiga al suelo. Si el globo se cae al suelo se
vuelve a empezar.
a. Transportar el globo sobre un disco volador sin
que se caiga.
428
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la precisión en los lanzamientos y las recepciones.
■■ Pelotas, ladrillos de psicomotricidad.

1. Calentamiento. 2

2. Se divide la clase en dos grupos, cada uno se sitúa
en una portería, un alumno será portero y el resto
lanzadores formando una fila con cinco pelotas. Por
turnos tienen que lanzar desde tres zonas distintas:
una desde la línea de 7 metros, otra a la derecha a la
misma y la tercera a su izquierda. Después de cada
lanzamiento el lanzador va a buscar la pelota, se la
pasa al siguiente de la fila que no tenga y se coloca
en la siguiente zona.
a. Lanzar con la mano: dominante, no dominante,
derecha desde la fila de la izquierda, izquierda
desde la fila de la derecha.
b. El que mete gol se pone de portero. 4
3. Se divide la clase en dos grupos, uno defiende un

área de portería en la que hay varios ladrillos de psi-
comotricidad y el otro grupo se pasa una pelota para
intentar derribarlos. Pasar y lanzar con la mano domi-
nante. Los defensas solo pueden bloquear. Cambiar
los papeles a la indicación de profesor.
a. Pasar y lanzar con la mano no dominante.
b. Los defensores pueden contactar ligeramente
con los atacantes.
c. El defensa que atrape la pelota cambia su papel
con el atacante que pasó o lanzó mal.
4. Grupos de seis alumnos en hilera ocupando todo el
ancho del campo, el situado más a la izquierda con
una pelota, a la señal tiene que dar dos pasos y pasár-
429
sela al compañero de la derecha. Así sucesivamente,
5
hasta que la pelota llegue al otro extremo, y luego ha-
cer el recorrido de vuelta hasta el punto inicial.
a. Empezar en un extremo y pasar mientras los
compañeros avanzan corriendo, y luego volver a
la zona de inicio: caminando por un lateral de la
pista, haciendo pases de la misma forma.
b. Situar algún alumno en el centro que intenta
atrapar la pelota: uno, dos, tres.
5. Juego, “El muro”: grupos de seis alumnos, dos serán
defensores y los otros cuatro atacantes con una pe-
lota. Los defensores se colocan en medio de los ata-
cantes, que deben pasarse la pelota de un lado a otro
sin que los defensores la toquen. Cambio de papeles
a la indicación del profesor.
a. Hacer los pases: sin que la pelota toque el sue- 6
lo, botando, con la mano derecha, con la mano
izquierda.
b. Los defensores deben moverse agarrados del a
mano.
c. Los atacantes deben pasarse la pelota agarra-
dos de la mano.
d. Atacantes y defensores deben desenvolverse
agarrados de la mano.

7
6. Grupos de seis alumnos con una pelota y agarrados
de las manos formando un círculo, tienen que pasar-
se la pelota libremente con el pie sin soltarse.
a. Pasarse la pelota por orden.
b. Hacerlo desplazándose por todo el espacio.
c. Hacer un recorrido hasta volver al punto inicial.
430
Sesión:
Objetivos:
■■ Aplicar las habilidades motrices básicas en diferentes juegos de iniciación deportiva.
■■ Pelotas, goma elástica, tizas.

1. Calentamiento.
2

2. Juego, “Pase y tiro”: grupos de seis alumnos con una
pelota, tres contra tres. Los miembros de un trío se
pasan la pelota entre ellos para intentar puntuar en
una zona acordada, y el otro trío trata de impedirlo.
Los pases sólo se pueden hacer hacia delante y con
las manos.
a. Hacer los pases: con los pies, con manos y pies
indistintamente.
b. Hacer pases en todas direcciones, limitando a
tres el número de pasos que se pueden dar con
la pelota en la mano.
3. Juego, “Fútbol-tenis”: grupos de seis alumnos con
una pelota, tres contra tres separados por una goma 3
elástica colocada a un metro de altura y con los lí-
mites del terreno de juego marcados en el suelo con
tiza. Un trío empieza sacando para pasar la pelota al
otro campo, y se trata de devolverla al lado contrario
con los pies por encima de la red. Se permite un bote
antes de cada golpeo.
a. Permitir el golpeo con: la cabeza, el pecho.
b. Hacer al menos un pase a uno de los compa-
ñeros antes de devolver la pelota al campo con-
trario.
c. Nombrar la parte del cuerpo con la que tiene que
golpear el jugador siguiente. No se puede repetir
dos veces seguidas la misma parte.
431
d. Usar pelotas de tamaño más pequeño.
4
e. Hacerlo competitivo, cada vez que un equipo
consigue que la pelota toque el suelo del campo
contrario gana un punto.
4. Juego, “Voley suelo”: grupos de seis alumnos con una
pelota, tres contra tres sentados en el suelo sin poder
levantarse y separados por una goma elástica colo-
cada a un metro de altura. Los límites del terreno de
juego se marcan con tiza. La pelota sólo se puede
golpear con la mano o el puño. Se permite un bote
en el suelo.
a. Permitir golpear la pelota con: la cabeza, cual-
quier parte del cuerpo.
b. Subir la red a 1,5 metros y permitir agarrar la pelo-
ta: sin poder moverse del sitio el que tenga la pelo-
ta agarrada, el que agarra la pelota no puede volver 7
a tocarla con las manos hasta el siguiente punto.
c. Hacerlo competitivo, cada vez que un equipo
consigue que la pelota toque el suelo del campo
contrario gana un punto.
5. Juego, “Campos medios”: se divide la clase en dos
grupos que se colocan cada uno en una mitad del te-
rreno de juego. Un alumno de cada equipo se sitúa
en el cementerio, al fondo del terreno, a la espalda
del equipo rival. Por sorteo un equipo tiene la pelota
y debe lanzarla para dar con ella a los contrarios, sin
que toque el suelo. Los que sean alcanzados pasan al cementerio y les toca
reiniciar el juego lanzando la pelota. Así hasta que un equipo acabe con todos
los contrarios.
a. Los del cementerio se salvan si tocan a alguien.

7. Se divide la clase en dos grupos que se colocan sentados en círculo excepto
uno, que se sitúa en medio de cada círculo con los ojos cerrados. Uno toca al
del medio con alguna parte del cuerpo suavemente y dice el nombre de la parte
tocada, y el del medio debe averiguar quién es. Si lo consigue se cambian los
papeles. A los dos fallos se cambia el del medio por otro compañero.
432
Sesión:
Sesión: 12 Juegos de cooperación-oposición en desigualdad
Objetivos:
■■ Utilizar estrategias de cooperación y oposición en situaciones de desigualdad.
■■ Aplicar las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva.
■■ Sticks y pelotas de floorball, conos.

1. Calentamiento. 2

2. Todos los alumnos con un stick y una pelota, experi-
mentar libremente el uso del material.
a. Conducir la pelota por todo el terreno: con una
cara de la pala del stick, con las dos caras de
la pala.
b. Lanzar la pelota contra una pared y detener el
rebote.
c. Agarrar el stick cambiando la posición de las
manos.
d. Intentar hacer toques con la pala del stick, cada
diez toques hay que sujetar el stick más lejos de
la pala.
3. Todos los alumnos en fila con un stick y una pelota
frente a una línea de conos, a la señal el primero tie- 4
ne conducir la pelota y pasar en zigzag entre los co-
nos. Tras realizar el recorrido se va a ocupar el último
puesto de la fila.
a. Colocar dos conos a modo de portería tras el re-
corrido y el alumno debe lanzar a meter gol: sin
oposición, con un portero, el que lanza se queda
de defensa para el siguiente lanzador.
4. Grupos de tres alumnos, cada uno con un stick, y una
sola pelota, se la pasan dos contra uno y el que falle
el pase se pone en el medio.
a. Cuando el del medio corta el pase tiene que es-
capar conduciendo la pelota hasta que los otros
433
dos se la quiten. Intercambiar papeles cada diez
5
pases.
5. Grupos de seis alumnos, cada uno con un stick, y una
sola pelota, cuatro son atacantes y se la pasan para
intentar meter gol en una portería formada por dos
conos y defendida por los otros dos compañeros. A
la indicación del profesor se cambian los papeles.
Todos tienen que ser defensores en algún momento.
a. Los defensores pueden usar también los pies y
las manos.
b. El que logra marcar un gol pasa a ser defensor.
c. Aumentar el número de pelotas: dos, tres, cuatro.
6. Juego, “Partido más uno”: dos grupos de seis alum-
nos juegan un partido en el campo de balonmano,
sin portero y sin poder entrar en el área de 6 metros.
Habrá un jugador extra que ayudará siempre al equi- 7
po atacante, pero no podrá tirar a gol. Los alumnos
restantes se pasarán una pelota en grupos de seis. A
cada gol sale el equipo que marcó y entra un nuevo
grupo.
a. El jugador extra ayuda siempre al equipo que
defiende.
b. Aumentar a dos los jugadores extra que ayudan
a un equipo.

7. Juego, “Agárralo que se cae”: todos los alumnos co-
locados en círculo sujetando un stick verticalmente
con la pala hacia arriba. A la voz de “Izquierda” tie-
nen que soltar su stick, dar un paso a la izquierda y
agarrar el del compañero situado a su lado. Intentar
hacer una ronda completa sin que se caiga ningún
stick.
a. Hacerlo hacia la derecha.
b. Intentar dos rondas seguidas sin que se caiga
ningún stick.
434
Sesión:
Objetivos:
■■ Mejorar la coordinación óculo-manual y la precisión en lanzamientos.
■■ Sticks y pelotas de floorball, conos, aros.

2
1. Calentamiento.

2. Todos los alumnos con un stick y una pelota, cada
uno tiene que conducir la pelota sobre las líneas pin-
tadas en el terreno.
a. Conducir la pelota por el terreno y lanzarla con-
tra las paredes cuando se pueda, controlando el
rebote.
3. Por parejas, cada uno con un stick, y una sola pelota,
desplazarse por todo el espacio haciendo pases sin
perder el control de la pelota.
a. Intentar quitarse la pelota uno al otro, sin salir
del espacio asignado a la pareja.
b. Uno enfrente del otro con las piernas ligeramen-
3
te abiertas, lanzar alternativamente para que la
pelota pase por debajo de las piernas del com-
pañero.
4. Grupos de seis alumnos, cada uno con un stick, y
una sola pelota, cuatro se la pasan mientras los otros
dos, en el centro, tratan de quitársela con el stick. El
que intercepte la pelota cambia su puesto con el que
pasó mal.
a. Permitiendo que cada alumno toque la pelota
como máximo: dos veces seguidas, una sola vez.
b. Los alumnos situados en el medio pueden usar
también pies y manos para interceptar la pelota.
c. Los del medio pasan a los compañeros en orden.
435
5. Grupos de seis alumnos, cada uno con un stick, y una
5
sola pelota, uno se sitúa en el centro y tiene que pa-
sar la pelota por orden a demás. Tras completar una
vuelta se cambia el puesto con el siguiente compa-
ñero.
a. Pasar a los compañeros sin orden, cuando haya
pasado a todos se cambia el puesto con el alum-
no que nombre.
b. Colocar dos alumnos en el centro.
6. Grupos de seis alumnos en fila, cada uno con un
stick, y con dos pelotas, una en posesión del prime-
ro de la fila y la otra colocada a unos 20 metros. A
la señal, el primero conduce la pelota hasta el lugar
en el que está la otra pelota, la cambia y vuelve con
ella al punto de salida para dar el relevo al siguiente
compañero. Así sucesivamente, hasta que todos lo 8
hayan hecho.
a. Colocar: conos para conducir la pelota en zigzag
entre ellos, aros a los que hay que dar una vuelta
a su alrededor.
7. Grupos de seis alumnos, cada uno con un stick, y
cada grupo con dos pelotas y seis conos colocados
a cinco metros. Lanzar contra los conos por turnos
para tocarlos con la pelota. El que lanza va a buscar
la pelota y se la pasa al siguiente lanzador.
a. Aumentar la distancia a los conos: seis metros,
siete metros…
b. Tras cada acierto dar un paso atrás y tras cada
fallo dar un paso al frente.
c. Cambiar la disposición de los conos: en hilera,
en cuña.

8. Todos los alumnos con un stick, tienen que mantenerlo en equilibrio sobre la
palma de una mano sin desplazarse.
a. Mantenerlo en equilibrio sobre: la palma de la otra mano, la punta de dos
dedos, la punta de un dedo, caminando por el terreno.
b. Por parejas, uno mantiene el stick en equilibrio y el compañero intenta que
se le caiga al suelo sin tocarlo. Si se le cae, cambio de papeles.
436
Sesión:
Objetivos:
■■ Emplear las habilidades motrices básicas en juegos de iniciación deportiva en
desigualdad.
■■ Mejorar los procesos de toma de decisiones y de apreciación de trayectorias.
■■ Pelotas.

2
1. Calentamiento.

2. Todos los alumnos con una pelota, hacer toques con
los pies y las rodillas para que la pelota no caiga al
suelo.
a. Por parejas, hacer toques alternos: permitiendo
un bote, sin bote.
3. Juego, “Diez pases con comodín”: se divide la clase
en dos grupos salvo un alumno, que será el comodín.
Un grupo tendrá una pelota e intentará hacer diez pa-
ses con ella sin que los miembros del otro grupo la
intercepten. El comodín ayuda siempre al equipo en
posesión de la pelota. Si se hacen los diez pases o se
corta la pelota, ésta pasa a poder del otro grupo. 4
a. No se puede recibir la pelota dos veces seguidas.
b. Pasar con los pies.
c. El comodín ayuda al equipo que defiende.
d. Hacerlo con varios comodines: dos, tres.
4. Juego, “Todos contra todos”: se divide la clase en dos
grupos, cada uno con una pelota en una portería. Un
miembro del grupo se pone de portero y el resto tra-
tan de meter gol. Todos defienden al que tiene la pelo-
ta. El que mete gol pasa a ser portero, y el que estaba
empieza de nuevo el juego en posesión de la pelota.
a. Poner un comodín que ayuda siempre al que tie-
ne la pelota y no puede tirar a gol.
437
5. Juego, “Fútbol con comodín”: grupos de seis alum-
5
nos, jugar un partido de fútbol seis contra seis en
media cancha con un jugador comodín que ayuda al
equipo que ataca.
a. El comodín sólo podrá moverse en una zona de-
limitada.
b. El jugador comodín ayuda al equipo que defiende.
c. El gol sólo es válido si todos los miembros del
equipo tocan la pelota.
d. Aumentar el número de comodines: dos, tres.

6. Todos los alumnos se desplazan libremente por todo
el terreno pasándose una pelota con la mano, sin
chocar ni tocar a los compañeros. 6
a. Hacerlo en: una mitad del terreno, un cuarto de
campo, pasando con el pie.
438
Sesión:
Sesión:
15 Juegos de cooperación-oposición en desigualdad
Objetivos:
■■ Balones de fútbol, balones de baloncesto, balones de balonmano, cuerdas o
pañuelos.

1. Calentamiento.

2
2. Todos los alumnos con un balón de fútbol, balon-
cesto o balonmano, cada uno tiene que jugar indivi-
dualmente con el material que se le ha dado: toques
con el pie para balones de fútbol, bote con una mano
para los de baloncesto, y lanzamiento contra pared y
recepción para balonmano. A la señal, rotar el mate-
rial de forma que todos acaben jugando con los tres
tipos de balón.
3. Todos los alumnos formando un gran círculo, tres de
ellos con un balón: uno de fútbol, otro de baloncesto
y otro de balonmano. A la señal, tienen que pasar el
balón al compañero de la derecha tal como corres-
ponda a cada deporte: el de fútbol con el pie, el de
balonmano con una mano, y el de baloncesto con las
dos manos a bote. 3
a. Pasar: hacia la izquierda, libremente al compa-
ñero que se quiera.
b. A la señal, cambiar el sentido de los pases.
c. El que se confunda espera el próximo balón sal-
tando en el sitio a pies juntos.
4. Juego, “Jugadores de plomo”: se divide la clase en
dos grupos, tienen que jugar un partido de fútbol con
los pies atados con una cuerda o pañuelo, desplazán-
dose a saltos y golpeando el balón con los dos pies
a la vez. Los porteros juegan con los brazos pegados
al cuerpo.
439
a. Cuando un equipo gane por dos goles de dife-
rencia, el profesor cambia a dos jugadores de
equipo. 5
5. Juego, “Balonsinmano”: se divide la clase en dos gru-

pos, tienen que jugar un partido de balonmano con las
muñecas atadas con una cuerda o pañuelo. Los por-
teros juegan con los brazos pegados al cuerpo. No se
permite recibir, pasar o lanzar con los antebrazos.
a. El alumno que meta gol pasa al otro equipo.
6. Juego, “Baloncesto a pares”: se divide la clase en dos
grupos, tienen que jugar un partido de baloncesto
agarrados de las manos por parejas. Para que una
canasta sea válida los dos miembros de la pareja de-
ben tocar el balón en el lanzamiento. Si la pareja con
balón se suelta, la posesión de éste pasa al equipo
contrario. 8

8. Comentar el decálogo del deportista (ver Anexos).
440
Anexo 1: Recursos informáticos. Decálogo del deportista.
• La zona con actividades a emplear en esta unidad es Juego limpio.
Decálogo del deportista.

1. Juega limpio, te dignifica a ti y a tu equipo.
2. En ningún deporte hay enemigos, sólo rivales.
3. El deporte no es violencia ni agresividad, es habilidad.
4. Practica deporte para ser feliz. Disfruta jugando.
5. Tú eres un ser humano y como tal puedes equivocarte. El árbitro también
es un ser humano.
6. Sé comprensivo, todo parece más fácil desde la grada.
7. Los insultos nunca cambian el marcador, pero degradan al que los pro-
nuncia y avergüenzan a los compañeros.
8. Trata al contrario con corrección, como te gustaría que trataran a ti.
9. Colabora todo lo que puedas para dar un buen espectáculo.
10. Aprende a ganar y perder. Siempre habrá quien te gane; acéptalo y feli-
cita al contrario.
441
Ficha de trabajo 1.
Nombre:................................................... ......................................................................................
1. Completa el crucigrama con el nombre de los deportes.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Horizontales:
4. Tiene disciplinas de carreras, de saltos y de lanzamientos.
10. Es un deporte japonés en el que hay que derribar o inmovilizar al contrario.
Verticales:
3. Algunos dicen que el Real Madrid y el Barça son de los mejores del mundo.
4. Lo juegan jugadores grandes con un balón pequeño en puestos como
lateral o pivote.
6. Se juega con raquetas y en medio de la pista hay una red.
9. Tiene dos disciplinas, la deportiva y la artística, y aparatos como las anillas
o el caballo.
10. La competición más famosa de este deporte es la NBA.
442
2. Completa la tabla siguiente con los deportes anteriores.
DEPORTE INDIVIDUAL/ ¿CON RED? SE JUEGA CON UNA REGLA ES

EQUIPO
443
Ficha de trabajo 2.
Nombre:................................................... .......................................................................................
1. Identifica qué deporte se practica en cada dibujo y luego coloréalos.
2. Explica tres similitudes entre cada pareja de deportes.
Voleibol/tenis:
•
•
•
Baloncesto/balonmano:
•
•
•
3. Busca información sobre alguna Selección Nacional de tu pais que haya obtenido
medallas en unos Juegos Olímpicos o en campeonatos del mundo.
Deporte:
Título(s):
Año(s) en el/los que ganó la(s) medalla(s):
Algunos integrantes de la Selección:
Entrenador:
Busca y pega una fotografía:
444
Bibliografía:
■■ AGUADO GÓMEZ, R. y otros (1999): Juegos populares. Madrid: Editorial Pila
Teleña.
■■ ÁLVAREZ MÉNDEZ, I. M. (2000): Didáctica, currículo y evaluación. Buenos Ai-
res: Miño y Dávila Editores.
■■ ARNAL, J. (2001): Juegos populares. Una propuesta para la Educación Física.
Madrid: Editorial Pila Teleña.
■■ BAUTULA, J. (2002): Juegos motores multiculturales. En multiculturalismo y
Educación Física. Barcelona: Editorial Paidotribo.
■■ BERNAL AGUDO, J. L. (2006): Comprender nuestros centros educativos. Pers-
pectiva micropolítica. Zaragoza: Mira Editores.
■■ FRASER, K. Y TATCHELL, J. (1988): EI cuidado de tu cuerpo. Madrid. Ediciones
Plesa.
■■ GIL MADRONA, P. y otros (2008): La Educación Física y los deportes. Concrecio-
nes prácticas de educación en valores. Barcelona: Ediciones Mágina.
■■ JURADO, J. J. y otros (2002): Juegos como recurso didáctico 1. Madrid: Edito-
rial CCS.
■■ LAGRANGE, G. (1984): Educación psicomotriz. Guía práctica para niños de cua-
tro a catorce años. Barcelona: Martínez Roca Ediciones.
■■ OLASO CLIMENT, S. y LAVEGA BURGUÉS, P. (2007): 1000 juegos y deportes
populares y tradicionales. La tradición jugada. Barcelona: Editorial Padiotribo.
■■ MATEU, M. (1993): 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades corpora-
les de expresión. Barcelona: Editorial Paidotribo.
■■ MORENO PALOS, C. (1992): Juegos y deportes tradicionales en España. Madrid:
Alianza Editorial.
■■ MOTOS TERUEL, T. (1983): Iniciación a la expresión corporal. Teoría, técnica y
práctica. Barcelona: Editorial Humanitas.
■■ ORLICK, T. (1986): Juegos y deportes cooperativos. Madrid: Editorial Popular.
■■ PÉREZ FEITO, J. M. y otros (2009): Fundamentos teóricos de la Educación Física.
Madrid: Editorial Pila Teleña.
■■ POZO, J. I. (1989): Teorías cognitivas del aprendizaje. Madrid: Ediciones Morata.
■■ RIART VENDRELL, J. y otros (2007): Manual de tutoría y orientación en la
diversidad. Madrid: Ediciones Pirámide.
■■ RODRÍGUEZ ABAD, E. (2008): Juegos teatrales para animar a leer. Técnicas y
recursos para el aula. Madrid: Editorial Los Libros de la Catarata.
■■ RUIZ OMEÑACA, J. V. y OMEÑACA CILLA, R. (2007): Juegos cooperativos y
Educación física. Barcelona: Editorial Paidotribo.
■■ SANZ REDIN, C. (2004): Aquí jugamos todos. Madrid: Editorial Pila Teleña.
■■ WICKSTROM, R. L. (1990): Patrones motores básicos. Madrid: Alianza Deporte.
445
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Educación Física

José Manuel Pérez Feito

“Ser profesor de Educación Física implica una práctica

Características de los niños de 8 y 9 años

Realizo pruebas físicas

Planteamiento didáctico y metodológico

En esta unidad se propone como procedimiento evaluador la observación directa

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos) 7

Fase inicial (10 minutos) 1

Fase principal (30 minutos)

Ficha individual de registro de datos.

Localidad Fecha nacimiento:

Datos antropométricos Evaluación inicial Septiembre Junio

Asistencia Edad: 9 años Evaluación

Ficha de datos médicos. Área de Educación Física

Apellidos:............................... Nombre: ..................................................Edad: ........................

1. ¿Tiene alguna patología cardiovascular: arritmias…? c Si c No

Medicamentos que usa con regularidad:

(Esta hoja se devolverá cumplimentada al profesor de Ed. Física en el plazo más

Información a los padres sobre las normas.

Con el objeto de garantizar la seguridad y la higiene del alumnado, y el normal desarrollo

• Indumentaria para las sesiones: es obligatorio el uso de ropa deportiva (chán-

Gracias por su colaboración

Durante el presente curso escolar uno de los objetivos a desarrollar

Este propósito se enmarca dentro de la legislación vigente, que reco-

Es preciso puntualizar que la ducha tras las clases de Educación Fí-

Reciban un cordial saludo.

2. Contesta a cada una de las preguntas.

b. ¿A qué hora te acuestas cuando tienes que ir al colegio al día siguiente?

c. ¿Cuánto tiempo tardas aproximadamente en dormirte desde que te acuestas?

d. ¿A qué hora te levantas para ir al colegio?

e. ¿Cómo te sientes cuando de levantas: cansado, alegre, enfadado…?

Conozco mejor mi cuerpo

Planteamiento didáctico y metodológico

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos)

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Fase principal (30 minutos)

Fase final (5 minutos)

Fase inicial (10 minutos) 1

Fase principal (30 minutos)

• Indumentaria para las sesiones: es obligatorio el uso de ropa deportiva (chán-

2. Contesta a cada una de las preguntas.

c. ¿Cuánto tiempo tardas aproximadamente en dormirte desde que te acuestas?

2. Juego, “Izquierda o derecha”: se divide la clase en dos

b. Hacerlo por parejas.

5. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en

2. Marca la respuesta correcta a cada pregunta.

1. Juego, “Pilla en alto”: un alumno trata de pillar a al-

a. Colocar un aro en la colchoneta y saltar dentro de él a pies juntos.

a. Hacerlo: con carrerilla, cayendo como quieran, cayendo de pie, saltando a

3. Por parejas con una la pelota, uno la bota con la

4. Por parejas con una la pelota, el profesor da golpes

9. Juego, “El baile del King-Kong”: los alumnos forman

1. Piensa y responde mirando las horas.