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AÑO: 2019
VALLEDUPAR/CESAR
Emoción
La emoción es la reacción que uno tiene o presenta ante cualquier acontecimiento. Es decir
las relaciones con lo demás o los momentos que vivimos día a día produce un impacto entre
nosotros y eso se traduce como emoción.
Sentimiento
Sentimiento es un estado de animo producido por una emoción hacia una persona, animal o
situación. El sentimiento nace del interior de uno como persona que provoca reacciones
emocionales determinando nuestros estados de animo.
Autoconocimiento Emocional
.
es la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, y
constituye un factor esencial en la inteligencia emocional. Es una especie de "Viaje al
centro de ti mismo".
Autocontrol emocional
Es la capacidad que nos permite controlar y gestionar nuestras emociones de forma
adecuada, y nos que ellas nos controlen a nosotros mismo. Y les dejo este dicho de Daniel
Goleman” la habilidad para hacer una pausa u no actuar en el primer impulso se ha
vuelto un aprendizaje crucial en nuestros días”.
Automotivación
La automotivación es darse uno mismo las razones, entusiasmo, e intereses al momento de
realizar una acción. Y también nos ayudan a conseguir los que nos proponemos o a
convertirnos en lo que queremos ser.
Empatía
Es la capacidad de entender y comprender los sentimiento y emociones de la otra persona.
Es decir ponerse en los zapatos de la otra persona. Cuando existe empatia hay una gran
coexion entre esas personas y esto ayuda a comprender mejor las circuntacion y la forma de
como esa persona toma desiciones.
Inteligencia Emocional
Es la capacidad de controlar entender y comprender los sentimientos y emociones propias y
ajenas. Para asi poder lograr resultados positivos con lo demás.
Resiliencia
Es la capacidad que tiene una persona de superarse y recuperarse frente a una adversidad,
también puede soportar, aguantar y rehacerse frente a situaciones adversas.
Asertividad
Es una habilidad social y comunicativa que implica hacer valer nuestra posición de manera
firme y persistente, es decir lo que queremos transmitir de forma firme pero a la vez
respetuosa y empatica con los demás Y con uno mismo.
Relaciones Interpersonales
Es interacción entre dos o mas personas, que tienen la capacidad de comunicar para obtener
información respecto a su entorno para luego compartirla con el resto de la gente.
Pensamiento Creativo
consiste en el desarrollo de nuevas ideas y conceptos. Se trata de la habilidad de formar
nuevas combinaciones de ideas para llenar una necesidad. Por lo tanto, el resultado o
producto del pensamiento creativo tiende a ser original.
Pensamiento Critico
Es la capacidad de poder analizar y evaluar las afirmaciones que se consideran ciertas por
parte de la sociedad.
Criticidad
Es la capacidad que tiene el ser humano para realizar afirmaciones verdaderas, teniendo en
cuenta del porque las hace. Y también los lleva a buscar mas allá de los limites.
CASO N.1
RTA: Los sentimientos que experimenta juan Antonio son: rabia, odio,
tristeza, falta de empatía y falta de relacionarse con los
demás(relaciones interpersonales)
RTA; Estos conceptos que son de gran importancia hay que aplicarlos
para tener un mejor desarrollo integral y profesional en nuestras
vidas asi podemos reconocer nuestros sentimientos, controlar
nuestras emociones, darno valor a nosotros mismo, entender a lo
demás y poder recuperarnos y salir adelantes ante cualquier
adversidad.