Planeaciones Educacion Fisica 1

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Planeación didáctica
Educación física 1
Rubén Félix Sámano
Secundaria
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Subdirección editorial: Isela Cuevas Cano
Coordinación editorial: Montserrat Larios de la Peña
Edición: Claudia Fabiola Díaz Cisneros
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Planeación didáctica
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© 2019, Rubén Félix Sámano
© Umbral Editorial, S. A. de C. V.
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Primera edición: 2019
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Editorial Mexicana Socio # 3338
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Impreso en México / Printed in Mexico

Índice
Presentación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Los mexicanos que queremos formar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Fundamentos de los fines de la educación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Rasgos del perfil de egreso de la educación secundaria. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Enfoque competencial. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Aprendizajes clave. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Política de materiales educativos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Para ti mi querido amigo y compañero docente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Propósito de la enseñanza de la educación física en secundaria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
UNIDAD 1. Conocimiento de mí mismo: límites y capacidades para cuidar mi salud

Sesiones 1 y 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Sesiones 3 y 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Sesiones 5 y 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Sesiones 7 y 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Sesiones 9 y 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Sesiones 11 y 12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Sesiones 13 y 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Sesiones 15 y 16 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Sesiones 17 y 18 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
UNIDAD 2. Mi desempeño motriz y el de mis compañeros para ampliar las posibilidades

Sesiones 1 y 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Sesiones 3 y 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Sesiones 5 y 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Sesiones 7 y 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Sesiones 9 y 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Sesiones 11 y 12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Sesiones 13 y 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Sesiones 15 y 16 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Sesiones 17, 18 y 19 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
UNIDAD 3. Formulo estrategias y ejercito mi cuerpo

Sesiones 1 y 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Sesiones 3 y 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Sesiones 5 y 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Sesiones 7 y 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Sesiones 9 y 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Sesiones 11 y 12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Sesiones 13 y 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Sesiones 15 y 16 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Sesiones 17, 18 y 19 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Presentación
Los mexicanos que queremos formar

Entre los requerimientos de los mexicanos de hoy está desarrollar la capacidad de hacerlos libres,
justos y prósperos. La reforma educativa plantea el consolidar los principios constitucionales de
gratuidad y laicidad, calidad, equidad e inclusión.
El Estado en todo momento debe garantizar que todos los niños y jóvenes tengan acceso a educa-
ción por medio de la escuela y que éstos vean satisfechas sus necesidades de aprendizaje y adquie-
ran un conocimiento que los coloque en un momento de competitividad y les genere condiciones
de vida socioeconómica estables sin importar su origen.
El actual sistema educativo cuenta con un apoyo de más de dos millones de docentes; ofrece servi-
cios educativos a más de treinta y seis millones de alumnos en todos los niveles. De éstos cerca de
treinta y un millón de alumnos cursan la educación obligatoria (de ellos, veintiséis millones están
en la educación básica) en un conjunto heterogéneo de instituciones educativas. Enfrentamos el
enorme desafío de asegurar servicios educativos de calidad en todos los centros escolares.
Fundamentos de los fines de la educación

El artículo 3.° constitucional establece los fines de la educación y plantea que la educación es
dinámica, evolutiva y que está acorde con el desarrollo y las necesidades sociales.
Es por ello que el sistema educativo debe evaluar de forma sistemática, cuáles son los contenidos y
los métodos que los actuales estudiantes requieren para su formación y desempeño en la realidad
y su contexto; debemos concebirlo desde este punto, en virtud de que se debe abatir el rezago y
abandono escolar. Este será un logro, siempre y cuando se establezca adecuadamente una forma-
ción que permita a jóvenes y adultos incorporarse a un mundo global y plural, definiéndose como
seres competitivos para la vida y el trabajo, y en la cual se desempeñen desde los conocimientos
más básicos hasta los más complejos en ciencia y tecnología.
EDUC ACIÓN SECUNDARIA

La educación secundaria, el tercer tramo de la educación básica, se conforma de tres grados y con-
tribuye a la formación integral de la población estudiantil adolescente de los 11 a 15 años.
ADOLESCENTES Y ESCUEL A EN MÉXICO

De acuerdo con los datos de la Encuesta Intercensal del Instituto Nacional de Estadística y Geo-
grafía (INEGI), 20151, México cuenta con aproximadamente ocho millones y medio de adolescentes
de entre 12 y 15 años, de los cuales, más de un millón estudian y trabajan, casi siete millones sólo
estudia, trescientos mil trabajan y medio millón no realizar ninguna actividad. De los adolescentes
de 12 a 15 años 93.3 % asisten a la escuela y ocho de cada diez cursan la educación secundaria.
1 Véase Instituto Nacional de Estadística y Geografía, Encuesta Intercensal 2015. Consultado en abril de 2017
en: http://www.inegi.org.mx/est/contenidos/proyectos/accesomicrodatos/
4
PRESENTACIÓN
Según el Sistema Nacional de Información Estadística Educativa, hasta su última actualización,

durante el ciclo 2015-2016 se matricularon en educación secundaria 6 835 245 estudiantes, de los
cuales 49.46 % eran mujeres y 50.54 %, hombres.
Rasgos del perfil de egreso de la educación secundaria
LENGUA JE Y COMUNIC ACIÓN

Utiliza su lengua materna para comunicarse con eficacia, respeto y seguridad
en distintos contextos con diferentes propósitos e interlocutores. Si es hablan-
te de una lengua indígena también lo hace en español. Describe en inglés ex-
periencias, acontecimientos, deseos, aspiraciones, opiniones y planos.
PENSA MIENTO M ATEM ÁTICO

Amplía su conocimiento de técnicas y conceptos matemáticos para plantear y
resolver problemas con distinto grado de complejidad, así como para modelar
y analizar situaciones. Valora las cualidades del pensamiento matemático.
E XPLOR ACIÓN Y COMPRENSIÓN DEL MUNDO N ATUR A L Y SOCIA L

Identifica una variedad de fenómenos del mundo natural y social, lee acerca de
ellos, se informa en varias fuentes, indaga aplicando principios del escepticis-
mo informando, formula preguntas de complejidad creciente, realiza análisis y
experimentos. Sistematiza sus hallazgos, construye respuestas a sus preguntas
y se emplea modelos para representar los fenómenos. Comprende la relevan-
cia de las ciencias naturales y sociales.
PENSA MIENTO CRÍTICO Y SOLUCIÓN DE PROBLEM A S

Formula preguntas para resolver problemas de diversa índole. Se informa, ana-
liza y argumenta las soluciones que propone y presenta evidencias que funda-
mentan sus conclusiones. Reflexiona sobre sus procesos de pensamiento (por
ejemplo, tablas o mapas mentales) para representarlos y evalúa su efectividad.
H A BILIDA DES SOCIOEMOCION A LES Y PROY EC TO DE VIDA

Asume responsabilidad sobre su bienestar y el de los otros, y lo expresa al cui-
darse a sí mismo y a los demás. Aplica estrategias para procurar su bienestar en
el corto, mediano y largo plazo. Analiza los recursos que le permiten transfor-
mar retos en oportunidades. Comprende el concepto de proyecto de vida para el
diseño de planes personales.
5
PRESENTACIÓN
COL A BOR ACIÓN Y TR A BA JO EN EQUIP O

Reconoce, respeta y aprecia la diversidad de capacidades y visiones al trabajar
de manera colaborativa. Tiene iniciativa, emprende y se esfuerza por lograr
proyectos personales y colectivos.
CON VIV ENCIA Y CIUDA DA NÍA

Se identifica como mexicano. Reconoce la diversidad individual, social, cul-
tural y étnica y lingüística del país, y tiene conciencia del papel de México en
el mundo. Actúa con responsabilidad social, apego a los derechos humanos y
respeto a la ley.
A PRECIACIÓN Y E XPRESIÓN A RTÍS TIC A

Analiza, aprecia y realiza distintas manifestaciones artísticas. Identifica y ejere
sus derechos culturales (por ejemplo, el derecho a practicar sus costumbres y
tradiciones). Aplica su creatividad para expresarse por medio de elementos de
las artes (entre ellas, la música, la danza y el teatro).
ATENCIÓN A L CUERP O Y L A SA LUD

Activa sus habilidades corporales y las adapta a distintas situaciones que se
afrontan en el juego y el deporte escolar. Adopta un enfoque preventivo al
identificar las ventajas de cuidar su cuerpo, tener una alimentación balanceada
y practicar actividad física con regularidad.
CUIDA DO DEL MEDIOA MBIENTE

Promueve el cuidado del medioambiente de forma activa. Identifica problemas
relacionados con el cuidado de ecosistemas y las soluciones que impliquen
la utilización de los recursos naturales con responsabilidad y racionalidad. Se
compromete con la aplicación de acciones sustentables en su entorno (por
ejemplo, reciclar y ahorrar agua).
H A BILIDA DES DIGITA LES

Compara y elige los recursos tecnológicos a su alcance y los aprovecha con
una variedad de fines, de manera ética y responsable. Aprende diversas formas
para comunicarse y obtener información, seleccionarla, organizarla, anali-
zarla y evaluarla.
6
PRESENTACIÓN
Enfoque competencial
Jacques Delors, perteneciente a la UNESCO, en la publicación de 1996 estableció que la educación

a nivel mundial debía modificarse en virtud de la gran pregunta “¿Qué deben enseñar nuestras
escuelas?”, a lo que se respondió que la actual sociedad requería desarrollar competencias para
la vida, pues era visionario que se contemplara el diseño de la llegada del siglo XXI con nuevos
enfoques y necesidades; para el de México, si quería ingresar a los proceso del mundo moderno
como el comercio, el mercantilismo tecnológico, la innovación y el desarrollo científico, tenía que
buscar la forma en que sus alumnos egresaran con las competencias necesarias para vivir en este
mundo moderno y globalizado, además de echar a andar la maquinaria cognitiva en la que se había
desarrollado, con el fin de lograr una sociedad exitosa.
Las posibles transformaciones sobre las que alertan incluyen agudos cambios tecnológicos, mayor
globalización, diversidad creciente, importantes desigualdades globales, cambio climático, cam-
bios demográficos, desestabilidad ecológica, pérdida de la biodiversidad, nuevas formas de comu-
nicación e interacción, transformación de valores a gran escala, inestabilidad normativa, conflictos
y nuevas formas de violencia, pobreza y movimientos poblacionales, desbalance entre desarrollo
económico, social y ambiental. Estos cambios no son nuevos, han existido por décadas, pero es
verdad que en años recientes se han acelerado mucho.
Ante tales circunstancias, los responsables de las políticas públicas educativas a nivel internacional
han planteado la importancia de que los sistemas educativos contribuyan a la definición de un futuro
más balanceado y preparado para contrarrestar los continuos cambios y la incertidumbre que carac-
terizan a la sociedad actual, favoreciendo el desarrollo de resiliencia, innovación y sostenibilidad.
Para lograr estos elementos, se requiere formar a los niños y jóvenes de manera entrelazada con
competencias, conocimientos (disciplinarios, interdisciplinarios y práctica), habilidades (cognitivas
y metacognitivas, sociales y emocionales, físicas y prácticas), actitudes; adaptabilidad, flexibilidad
y agilidad, mente abierta (a otras personas, nuevas ideas y nuevas experiencias), curiosidad, espe-
ranza (relacionada con el optimismo y la autoeficacia) y proactividad y valores (gratitud, respeto
por sí mismo y por otros [diversidad cultural]), confianza (en sí mismo, en otros, en las institucio-
nes), responsabilidad (autorregulación), honestidad, sostenibilidad ecológica y justicia (integridad,
igualdad y equidad).
Conocimiento disciplinario
Conocimiento interdisciplinario CONOCIMIENTOS
Conocimiento práctico
Habilidades cognitivas y metacognitivas

Habilidades sociales y emocionales HABILIDADES COMPETENCIA ACCIÓN
Habilidades físicas y prácticas
Adaptabilidad, mente abierta, curiosidad
Conﬁanza, responsabilidad, gratitud ACTITUDES
Y VALORES
Integridad, justicia, igualdad, equidad
7
PRESENTACIÓN
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Aprendizajes clave iud
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dizajes que, aunque contribuyan positiva- sig en
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mente al desarrollo de la persona, pueden
lograrse con posterioridad a la educación
básica o por vías distintas a las escolares.
Con base en esta definición y en las ideas desarrolladas en los apartados anteriores, este plan
plantea la organización de los contenidos programáticos en tres componentes curriculares: cam-
pos de formación académica, áreas de desarrollo personal y social y ámbitos de la autonomía
curricular, a los que en conjunto se denominan aprendizajes clave para la educación integral, que
se desglosan enseguida.
AMBIENTES DE APRENDIZ A JE
Los procesos cognitivos necesarios para que el aprendizaje ocurra están estrechamente vinculados
a los ambientes que los propician. Hoy resulta indispensable reconocer que los aspectos físico,
afectivo y social influyen en los logros de desempeño individual y grupal. El ambiente de apren-
dizaje es un conjunto de factores que favorecen o dificultan la interacción social en un espacio
físico o virtual determinado. Implica un espacio y un tiempo donde los participantes construyen
conocimientos y desarrollan habilidades, actitudes y valores.
PL ANE ACIÓN Y E VALUACIÓN DE LOS APRENDIZ A JES

Para el desarrollo pedagógico adecuado de los alumnos el docente debe establecer estrategias en
las que se tenga una visión de los posibles escenarios de sus alumnos, para eso son necesarios los
procesos de planeación y evaluación, como centro de las intenciones educativas que el docente
tendrá frente a los estudiantes y así garantizar el logro de los aprendizajes.
El proceso de evaluación debe estar enfocado a brindarle a docentes y alumnos un escenario de

cómo debe mejorar su desempeño y tomarlo como factor de transformación pedagógica, dar se-
guimiento al proceso de aprendizaje y esperar el logro de la metacognición.
8
PRESENTACIÓN
Ambos elementos son indispensables para poder transformar y acrecentar las posibles formas de
desarrollo y satisfacción de necesidades de los ciudadanos frente a los retos educativos y globales.
La actual forma de planear y de evaluar el proceso de aprendizaje de los estudiantes, vista de

forma analógica, es una brújula de los caminos que se deben tomar, con el fin de llegar al destino
indicado que nos plantean los aprendizajes esperados. A diferencia del anterior plan de estudio, el
actual presenta una flexibilidad, libertad, organizando los contenidos según los vayan requiriendo
sus alumnos, en virtud de que ningún aprendizaje esperado está ligado a un momento particular
del ciclo escolar, su naturaleza es anual. Se busca que al final del grado cada alumno haya logrado
los aprendizajes esperados, pero las estrategias para lograrlos pueden ser diversas.
Los docentes deben estar formados y capacitados para elaborar las diferentes estrategias que les
permitan desarrollar y lograr los aprendizajes esperados, así como identificar cuál es la forma en
que cada alumno aprende, con el fin de construir diferentes materiales y estrategias que den resul-
tados en tres momentos del ciclo escolar.
• Noviembre: del comienzo del ciclo escolar, en agosto, al final de noviembre.

• Marzo: del comienzo de diciembre al final de marzo de cada ciclo escolar.
• Julio: del comienzo de abril al final de cada ciclo escolar.
L A E VALUACIÓN DE LOS APRENDIZ A JES EN EL AUL A Y EN L A ESCUEL A

La evaluación es un proceso por el cual siempre debemos estar atentos, en virtud de que va de
la mano de los avances en el proceso educativo, pues la evaluación nos da un escenario de cómo
mejorar los aprendizajes de los estudiantes e interviene para valorar la práctica pedagógica de
los docentes.
Evaluar es promover la reflexión y mejorar todos los procesos educativos, ya que es parte de la
formación de cada uno de los actores educativos. Así es como la evaluación, elemento comple-
mentario del proceso educativo, exige que esté bien planteada y por supuesto relacionada con la
intención del proceso de enseñanza y del proceso de aprendizaje, no podemos dejar de sistema-
tizarla, pues de ella depende el logro de los propósitos y de los aprendizajes esperados por desa-
rrollar por los estudiantes.
A SEGUR AR EL ACCESO Y EL USO DE MATERIALES EDUC ATIVOS DIV ERSOS Y PERTINENTES

La presencia de materiales educativos de calidad y su uso en las escuelas son factores determinan-
tes para la buena gestión del currículo y para apoyar la transformación de la práctica pedagógica
de los docentes en servicio.
Política de materiales educativos
El sistema educativo mexicano desde mediados del siglo XXI se dio a la tarea de que todos los
niños mexicanos contaran con los instrumentos necesarios que complementaran su educación;
año con año se diseñan políticas que exigen al Estado la garantía para el logro de las metas en
materia educativa.
9
PRESENTACIÓN
Los materiales educativos tienen su presencia a partir de una personalidad relacionada con su
función social; contribuyendo y garantizando el acceso a una educación de calidad, de inclusión y
equidad; en virtud de esto es que se han diseñado estrategias que, a la par de todos los integran-
tes que intervienen en el diseño de los materiales educativos, presenten diversas opciones que
abarquen y cumplan con los requerimientos en un marco de equidad e inclusión, tomando todas
las características sociales y de avances tecnológicos.
EDUC ACIÓN 1° SECUNDARIA

Distribución semanal de periodos lectivos
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Lengua Materna Lengua Materna Lengua Materna Lengua Materna Lengua Materna
Matemáticas Matemáticas Matemáticas Matemáticas Matemáticas
Ciencias y Ciencias y Formación Cívica Formación Cívica

Inglés
Tecnología. Biología Tecnología. Biología y Ética y Ética
Receso Receso Receso Receso Receso
Ciencias y
Historia Geografía Geografía Inglés
Tecnología. Biología
Ciencias y
Historia Geografía Geografía Inglés
Tecnología. Biología
Educación Física Educación Física Artes Artes Artes
Tutoría y Educación
Autonomía curricular
Socioemocional
Para ti mi querido amigo y compañero docente

La planificación es un proceso fundamental en el ejercicio docente, ya que contribuye a plan-
tear acciones para orientar la intervención del maestro hacia el desarrollo de competencias, al
realizarla conviene tener presente que los aprendizajes esperados son los referentes para llevar
a cabo las estrategias didácticas, deben articularse con la evaluación del aprendizaje, se deben
generar ambientes de aprendizaje lúdicos y colaborativos que favorezcan el desarrollo de expe-
riencias de aprendizaje significativas, las estrategias didácticas deben propiciar la movilización
de saberes y llevar al logro de los aprendizajes esperados de manera continua e integrada, los
procesos o productos de la evaluación evidenciarán el logro de los aprendizajes esperados y
brindarán información que permita al docente tomar decisiones sobre la enseñanza en función
del aprendizaje de sus alumnos y de la atención a la diversidad; los alumnos aprenden a lo largo
de la vida y para favorecerlo es necesario involucrarlos en su proceso de aprendizaje. La pla-
neación didáctica consiste en elaborar y plasmar un plan pedagógico de enseñanza-aprendizaje
como muestra de un ejercicio cotidiano de la práctica docente.
10
PRESENTACIÓN
Propósito de la enseñanza de la educación física en secundaria

La educación física en secundaria tiene como propósito central que los adolescentes disfruten de
la actividad física, los juegos, la iniciación deportiva y el deporte educativo como una forma de
realización personal. Para ello toma en cuenta los intereses, motivaciones e inquietudes de los
alumnos y propicia actitudes positivas. Por ejemplo, favorece en ellos la aceptación de su propio
cuerpo, el reconocimiento de su personalidad, el mejoramiento de su competencia física, el cono-
cimiento de un estilo de vida activo y saludable, la necesidad de probarse a sí mismos y superar
dificultades, y las formas de interacción con otros compañeros en la realización de prácticas motri-
ces, juegos y deportes. La educación física tiene mucho que aportar en todos estos campos porque
ayuda a los estudiantes a aceptarse a sí mismos, desinhibirse, expresarse, y a descubrir y apreciar
su cuerpo como elemento valioso y fundamental de su persona.
Los estilos de aprendizajes VAK (visual auditivo kinestésico) y los modelos ARTP (activo, reflexivo,
teórico y pragmático) de cada grupo y grado los conseguirás con los compañeros de apoyo del gru-
po USAER o con tu coordinador académico, esto en caso de que te pidan el apartado.
En este sentido es necesario conocer las capacidades y posibles limitaciones de los alumnos; con-
siderar que su participación en esta área no se circunscribe al entrenamiento deportivo. Se sugiere
sustituir los ejercicios de orden y control por formas de comunicación e interacción basadas en el
respeto y la libertad de expresión y en todo momento cuidar la seguridad de los alumnos al consi-
derar aspectos como la revisión previa del área de juego y prever los posibles riesgos.
Compañero maestro, la planificación de las actividades es la premisa para llegar con éxito a los
resultados advertidos, espero que estas herramientas formuladas de acuerdo con el nuevo pro-
grama educativo de la asignatura de Educación Física sean de mucha utilidad para tu práctica
docente, ya que ello dignifica nuestra labor en la intervención educativa en beneficio del desa-
rrollo del educando, porque está basada en la formación de actitudes asertivas y la preparación
para la vida, es así como contribuimos en la sociedad, quedando satisfechos por el trabajo en
nuestra institución educativa.
Fraternalmente
RUBÉN FÉLIX SÁMANO
Licenciado en Educación Física
11
UNIDAD
Conocimiento de mí mismo: límites
1
y capacidades para cuidar mi salud
PLANEACIÓN DIDÁCTICA
U1
• Que los alumnos exploren sus capacidades, habilidades y destrezas motrices en

situaciones que les permitan evaluar su desempeño al aplicar las en diferentes situaciones,
ya sea de manera individual o colectiva, ajustando su motricidad de acuerdo con las
Propósito de decisiones que tomen en las actividades y propongan cambios que favorezcan la
la unidad 1 participación en conjunto e identifiquen los efectos de la actividad física en el organismo
al practicar deportes alternativos, circuitos de acción motriz y juegos modificados para
fomentar el análisis, al identificar sus aciertos o errores y al reconocer con claridad los
límites y posibilidades de su desempeño motriz.
• Las decisiones que toman los alumnos antes, durante y después de las actividades se
asocian con el proceso de anticipación motriz en el que identifican, analizan y evalúan
Intención sus acciones a partir del reconocimiento de los límites y posibilidades. La condición física
didáctica es uno de los aspectos del cuidado y promoción de la salud. Es necesario que desde la
pedagógica de educación física se impulse a los estudiantes a formarse hábitos para cuidar su cuerpo:
la unidad 1 hidratarse, descansar, evitar esfuerzos desmedidos o ejercicios que puedan causar lesiones,
fatiga o situaciones de riesgo; así como participar en actividades que despierten el gusto y
la satisfacción por moverse y jugar en colectivo.
NOMBRE DEL DOCENTE ASIGNATURA ESCUELA
Educación física.
CONTEXTO INTERNO Y EXTERNO DE L A ESCUEL A

• Aspectos socioculturales de la localidad: • ¿Cómo son las aulas y el mobiliario?
Escuela • ¿Cuál es la participación de la familia en el • ¿Con qué recursos cuenta?

proceso formativo del alumno?
¿Cuántos alumnos son?, ¿cuál es su edad, promedio, sexo y características predominantes, etcétera?
Alumnos
DIAGNÓSTICO DEL GRUPO

• ¿Cuáles son los conocimientos previos de los alumnos y cuáles sus características de aprendizaje?
• ¿Qué instrumento se aplicó para conocerlas?
13
U1
Sesiones 1 y 2
Tiempo
Grado Grupos Módulos Trimestre Sesiones de Fecha
sesión
50
Primero. Dos por semana. Unidad 1. 1 y 2.
minutos.
Componente
Enfoque Eje Secuencia didáctica 1 y 2
pedagógico didáctico
Global, competencial,
• Mi cuerpo y los sentidos.
sistémico e integral Competencia motriz. Desarrollo de la motricidad.
• Percibiendo mi cuerpo.
de la motricidad.
Aprendizaje esperado Temas de los contenidos
Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al controlar • Reconocimiento de mi cuerpo.
sus movimientos ante situaciones de juego, expresión • La actividad física como estrategia de vida.
corporal, iniciación deportiva y deporte educativo con el • Cuido mi salud y mi tiempo libre.
propósito de actuar asertivamente. • Conciencia corporal.
Intención didáctica de la sesión 1 Intención didáctica de la sesión 2
En esta sesión los alumnos explorarán sus capacidades,

En esta sesión los alumnos aplicarán sus destrezas
habilidades y destrezas motrices en situaciones que les
motrices en situaciones que impliquen cambios
permitan evaluar su desempeño, utilizando el ludograma
en sus desempeños, ya sea de manera individual
para las actividades del deporte alternativo y la rúbrica
o colectiva, mediante juegos cooperativos con la
como instrumento de evaluación en la acción motriz al
intención de encontrar soluciones colectivas a
contestar al término de la sesión utilizando la honestidad
partir de la participación equitativa y colaborativa.
como valor principal en la veracidad de las respuestas.
Estrategias Instrumentos
Recursos didácticos Adecuación curricular
didácticas de evaluación
Para atender la diversidad me apoyo
Libro de texto, balón Participación en
Diario de clase, con los compañeros de USAER,
de futbol, bases, deportes alternativos
rúbrica, lista de cotejo coordinando el trabajo y realizando
tableros, pelota de de confrontación
y ludograma. actividades acordes con la necesidad
vinil y conos. lúdica por equipos.
del alumno.
14
U1
Sesión 1. Pateo el balón y a recorrer las bases

Inicio (Tiempo): 6 minutos Desarrollo (Tiempo): 39 minutos Cierre (Tiempo): 5 minutos
• Se hace la formación, el pase de Características del juego • Cada alumno contestará en su
lista y los ejercicios previos del El pícher (lanzador) enviará el balón ludograma los turnos de pateo,
calentamiento para la actividad. en línea recta hacia el primer alumno las anotaciones (carreras), cuántos
• Para dar apertura al tema se de la fila, éste pateará el esférico pases realizó, cuántos tiros
hace una pregunta: “¿Cuál es corto o largo según su estrategia de correctos y errados, y además
el aprendizaje esperado que juego y correrá a toda velocidad por contestará su autoevaluación con
veremos hoy?”. las tres bases sin parar pisándolas a el instrumento (rúbrica).
• Se aborda el aprendizaje esperado su paso hasta llegar al home, mien- • Ya que contesten el ludograma
y se informa sobre la estrategia de tras el equipo defensor tratará de y la autoevaluación, se abrirá
trabajo que se hará por equipos. encestar el balón en el aro utilizando una mesa de diálogo para que
• Se dividirá el grupo en dos o no el tablero; si encestan antes que los alumnos comenten con
equipos mixtos de igual número el pateador pise home, será anulado, sus compañeros de grupo el
de participantes sin excluir a pero si el corredor pisa primero el desempeño individual y
ningún alumno. Participarán en punto de inicio, será carrera. colectivo, analizando la
un espacio (de preferencia en la finalidad de la actividad.
cancha de basquetbol) donde se Reglas
colocarán tres bases y el home; un • Todos los alumnos patearán el Anticipadamente se les pide a los
equipo se postrará en el cuadro balón y hasta que termine el último alumnos que lean la actividad
colocando a sus integrantes de de la fila cambiarán el rol. correspondiente a la siguiente sesión.
manera estratégica en las bases • No habrá outs, sólo se anula la ju-
y espacios vacíos; el otro tras el gada del corredor si encestan antes
punto de inicio (home) en una fila, de que pise el home.
alternando alumna-alumno. • Se jugarán tantas entradas como
alcance el tiempo designado para el
desarrollo de esta actividad.
• Los alumnos harán cálculo mental
para saber cuántas carreras lleva
cada equipo, con honestidad.
• Atesorarán y practicarán en todo
momento el juego limpio.
• No se excluirá a ningún miembro
del grupo.
Sesión 2. Pelota “fuego”
• Se hace la formación, el pase de Características del juego • Sentados en formación circular
lista y los ejercicios previos del Es un juego de persecución y colabo- contestarán las siguientes preguntas:
calentamiento para la actividad. ración donde los alumnos identifican 1. ¿Cuáles fueron las fortalezas
• Para dar apertura al tema se hace las características corporales de sus que se presentaron e
una pregunta: “¿Cómo se llama la compañeros (su velocidad, debilida- identificaste individualmente?
actividad que veremos hoy?”. des, etcétera). Esto contribuye al desa- 2. ¿Cuáles por equipo?
• Se aborda sobre la organización de rrollando de sus habilidades motrices, 3. ¿Cuáles debilidades identificaste
la actividad y se informa sobre la permitiendo realizar diferentes des- personalmente que se te
estrategia de trabajo que se hará plazamientos actuando asertivamente presentaron en la actividad?
por equipos. y adquirir conocimientos al emplear 4. ¿Cuáles por equipo?
• Se forma el grupo en círculo, sus destrezas, controlando sus mo- 5. ¿Cómo consigues que
alternando alumno-alumna. vimientos. Se toman cuatro alumnos todos participen?
mixtos del grupo, quienes dándose
pases con una pelota de vinil, tratarán
de tocar al resto de los alumnos; quien
haya sido quemado se unirá a ellos
para atrapar a todo el grupo,
15
U1
al culminar la tarea el docente elegi-

rá a otro equipo mixto, y así sucesi-
vamente hasta que participen todos
los alumnos sin excluir a ninguno
respetando la equidad de género.
Reglas
• Se jugará sólo en la cancha delimi-
tada por unos conos, quien rebase
esos límites se une al adversario.
• No se permite golpear con la pelota
al oponente.
para saber cuántas personas toca-
ron, con honestidad.
del grupo.
Sesiones 3 y 4
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Enfoque Eje Secuencia didáctica 2
sistémico e integral Competencia motriz. Desarrollo de la motricidad. Percibiendo mi cuerpo.
de la motricidad.


En esta sesión los alumnos desarrollarán su motricidad
En esta sesión los alumnos propondán cambios
ajustando sus acciones de movimiento al tomar decisiones
que favorezcan la participación colectiva en
en las actividades que participarán, las cuales deben tener
juegos modificados que fomenten el análisis,
cambios en sus estructuras como son los juegos modificados,
individual y colectivo, sobre los cambios que
los cuales deberán incluir la exploración de múltiples cambios
facilitan la participación de todos.
en sus propósitos, para ajustar el control de si mismos.
Libro de texto,
Participación en Para atender la diversidad me apoyo
pelotas de vinil Diario de clase, rúbrica,
juegos modificados con los compañeros de USAER,
pequeñas, conos, lista de cotejo, registro
y actividades coordinando el trabajo y realizando
tubos de PVC para de las observaciones y
con cambios actividades acordes con la necesidad
postes, red, conjuntos testimonios de la sesión.
estructurales. del alumno.
de bádminton.
16
U1
Sesión 3. Defendiendo mi área

• Se hace la formación, el pase de Características del juego • Sentados en formación circular con-
lista y los ejercicios previos del Los participantes de cada equipo testarán el registro de las observa-
calentamiento para la actividad. pasarán la pelota por arriba del ciones y testimonios de la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace obstáculo intentando que toque el
una pregunta: “¿Cómo se llama la piso dentro del área delimitada del Anticipadamente se les pide a
secuencia didáctica dos?”. adversario, evitando que caiga en la los alumnos que lean la
• Se aborda el tema y se informa propia (lógica interna del volibol); actividad correspondiente a
sobre la estrategia de trabajo que la pelota será tocada sólo con una la siguiente sesión.
se hará por equipos. mano a la vez. Cada jugador podrá
• Se dividirá el grupo en equipos tener de nuevo contacto cuando otro
mixtos de cuatro participantes participante la toque; cada conjunto
sin excluir a ningún alumno. tendrá tres oportunidades para lan-
Participarán en un espacio (de zarla a la cancha contraria (como en
preferencia en la cancha de el volibol). Cada partido será de cinco
basquetbol), que a su vez se divide min; al término de éste se cambiarán
en seis minicanchas o según sea el los equipos confrontándose con uno
espacio del patio escolar, con sus distinto. Este juego te permite el
respectivos postes y redes. control y precisión en los golpes del
• Los equipos mixtos forman implemento y el análisis constante
actitudes de respeto y tolerancia de la situación.
entre géneros, y fomentan el
trato de igualdad con todos Reglas
los involucrados. • No se puede invadir la cancha del
equipo contrario.
• Se permite tocar la red.
• Se golpea la pelota con mano
extendida.
• Se debe enviar por lo menos un
pase antes de cruzar la pelota al
lado contrario.
• Cada vez que la pelota toca el piso
gana un punto el equipo que logró
realizar dicha acción, además de
reiniciar la partida.
• El saque se pierde cuando el equipo
contrario logra el punto.
para saber cuántos puntos lleva
cada equipo, con honestidad.
del grupo.
Sesión 4. Modificando y diversificando nuestros juegos
• Se hace la formación, el pase de Cada equipo tendrá que exponer la • Sentados en formación circular con-
lista y los ejercicios previos del actividad por realizar y el docente testarán las siguientes preguntas:
calentamiento para la actividad. seleccionará la más adecuada y 1. ¿Cuáles fueron las fortalezas
• Para dar apertura al tema se hace asertiva a la intensión didáctica de que se presentaron e
una pregunta: “¿Qué es diversificar?”. esta sesión. identificaste individualmente?
17
U1
• Se aborda sobre la organización de El docente iniciará los ejercicios 2. ¿Cuáles por equipo?
la actividad y se informa sobre la de calentamiento; posteriormente 3. ¿Cuáles debilidades identificaste
estrategia de trabajo que se hará observará la organización y la par- personalmente que se te
por equipos. ticipación del equipo seleccionado, presentaron en la actividad?
• Se forman equipos mixtos de igual ayudando con la disciplina del grupo, 4. ¿Cuáles por equipo?
número de participantes; se reúnen pero dejando que el equipo partici- 5. ¿Cómo consigues que
y se sientan en círculo separados pante desarrolle su actividad. todos participen?
(uno de otro) para iniciar con una
lluvia de ideas, decidiendo en • Nombre del juego. Anticipadamente se les pide a
colectivo la diversificación de un • Recursos didácticos. los alumnos que lean la
deporte o juego modificado con re- • Lógica interna y reglas. actividad correspondiente a
glas simples alcanzables para todos la siguiente sesión.
los competidores involucrando a los
integrantes completos del grupo.
Sesiones 5 y 6
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
sistémico e integral Competencia motriz. Desarrollo de la motricidad. Mi desempeño y el de mis compañeros.
de la motricidad.
Aprendizaje esperado Tema de los contenidos
En esta sesión los alumnos explorarán sus capacidades, En esta sesión los alumnos participarán en un
habilidades y destrezas motrices en ferias de la motricidad donde circuito de acción motriz que les permita afrontar
identifiquen sus aciertos o errores al participar en las pruebas, tareas específicas relacionadas con la precisión,
controlando los movimientos para actuar asertivamente. agilidad y velocidad.
Libro de texto,
bastones con y sin
base, conos, balones,
aros, vallas de PVC Participación
Diario de clase, rúbrica, con los compañeros de USAER,
de 45 cm de altura, en ferias de la
lista de cotejo, ludograma coordinando el trabajo y realizando
cesto, pelota de vinil, motricidad y circuito
y cuestionario. actividades acordes con la necesidad
balón de basquetbol, de acción motriz.
del alumno.
balón de futbol,
botellas recicladas y
balón de volibol.
18
U1
Sesión 5. Feria motriz

lista y los ejercicios previos del A la señal del profesor inician las acti- contestarán las siguientes preguntas:
calentamiento para la actividad. vidades en todas las zonas designadas. 1. ¿Cuáles aciertos tuviste en las prue-
• Para dar apertura al tema se hace • Zona uno: se forman frente a su bas de la feria de la motricidad?
una pregunta: “¿Qué es motricidad?”. compañero, toman dos bastones 2. ¿Cuáles fueron tus errores?
• Se aborda el aprendizaje esperado (palos de escoba) y avanzan a don-
y se informa sobre la estrategia de de está el primer cono con un balón Anticipadamente se les pide a
trabajo que se hará por equipos. arriba, lo toman con los bastones, los alumnos que lean la
• Se forman equipos mixtos de lo transportan equilibrándolo sin actividad correspondiente a
igual número de participantes y que se les caiga hacia el otro cono la siguiente sesión.
se divide la cancha o patio escolar que estará a una distancia de 10
en zonas distribuidas a lo largo metros, lo dejan encima de él, re-
y ancho de ésta; cada equipo se gresan al punto de inicio cada uno
coloca en un área designada por el con bastón en mano y lo entregan
docente para realizar una actividad a la pareja siguiente. Éstos harán
específica en cada una de ellas. el mismo recorrido, y así sucesiva-
mente hasta que lo haga todo el
equipo. Si llegase a caer la pelota,
regresan desde el principio.
• Zona dos: correrán con paso
yogui por unos aros sin tocarlos
de ida y regreso, se colocan ocho
por lado; si tocan uno, se regre-
san desde el principio.
• Zona tres: corren saltando con
pies juntos obstáculos que es-
tarán separados un metro entre
sí de ida y regreso; si toca uno,
iniciará de nuevo.
• Zona cuatro: saltando dentro de un
costal recorrerán una distancia de
10 metros, ida y regreso, agarrando
el material con ambas manos y sin
sacar ni un pie.
• Zona cinco: correrán en zigzag a
través de 10 conos (separados por
1 metros entre sí) de ida y regreso
sin pasarse ninguno; si falta a esta
regla, regresa desde el principio.
- Nota: cuando cada equipo termi-
ne su tarea, cambiarán de zona
hasta ejecutar todas las activida-
des de la feria motriz.
Sesión 6. Circuito de acción motriz
lista y los ejercicios previos del • Estación uno: el primer integrante contestarán el ludograma.
calentamiento para la actividad. del equipo corre a velocidad una 1. ¿Qué habilidad identifiqué?
Para dar apertura al tema se hace distancia de 10 metros, donde 2. ¿A qué iniciación
una pregunta: “¿Cómo se llama la previamente estará un cesto y una deportiva corresponde?
actividad que veremos hoy?”. pelota dentro de él; toma la esféri- 3. Tiros de precisión correctos
ca e intenta de rebote depositarla y errados.
donde estaba inicialmente desde
19
U1
• Se aborda sobre la organización de una distancia de dos metros, tendrá Anticipadamente se les pide a
la actividad y se informa sobre la tres intentos. Cuando lo logre se los alumnos que lean la
estrategia de trabajo que se hará regresa corriendo al punto de inicio actividad correspondiente a
por equipos. y sale el siguiente participante a rea- la siguiente sesión.
• Participarán equipos mixtos con lizar la misma acción, y así sucesiva-
igual número de integrantes de mente hasta que participen todos.
manera incluyente. Se llevará a • Estación dos: el equipo se coloca
cabo en el patio escolar o cancha en cadena tomados de la mano sin
deportiva colocándose cinco soltarse, quedando el último con
estaciones distribuidas con el la mano diestra libre. El primer
material didáctico específico para participante toma el aro que tiene
cada una de ellas. Los alumnos a un lado de él y lo pasa por toda la
harán cálculo matemático de los cadena sin que se despegue nadie
logros en cada actividad para que al hasta llegar al final, que a su vez in-
finalizar lo anoten en su ludograma. tentará colocar el aro con su mano
• A la señal del profesor inician las libre en un bastón vertical con base
actividades al mismo tiempo todos o un cono que está a una distancia
los alumnos. de dos metros; tendrá tres intentos.
Cuando lo haga, rápidamente lo
saca y pasará al final de la cadena;
se agarra de la mano, toma el aro y
repite la acción hasta pasar y lanzar
todos los del equipo.
• Estación tres: el primer participante
del equipo corre a velocidad botando
un balón de basquetbol, zigzaguean-
do de ida y regreso entre seis conos
colocados en línea recta en 10 m.
Llega al área de tiro y realizará el lan-
zamiento al aro; tendrá tres intentos
para realizarlo. Regresa al punto de
partida entregando el esférico al si-
guiente integrante del equipo, quien
realizará la misma acción.
• Estación cuatro: el primer integran-
te sale a velocidad conduciendo
un balón de futbol con sus pies,
zigzagueando de ida y regreso seis
conos colocados en línea recta en
10 m. Al llegar a una marca preesta-
blecida pateará el balón con la parte
interna hacia unas botellas con agua
colocadas como bolos intentando
derribarlas todas. Cuando lo logre,
las coloca de nuevo donde estaban y
regresa al punto de partida dando el
balón al siguiente compañero, y así
hasta que todos realicen la acción.
• Estación cinco: el primer alumno del
equipo sale a velocidad voleando de
ida y vuelta un balón de volibol en
una línea recta de 10 m. Al llegar a
la canasta intentará encestar con
voleo; tendrá tres intentos. Regresa
a donde inició y le da pase al
siguiente integrante; éste realiza el
mismo recorrido.
20
U1
Sesiones 7 y 8
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
de la motricidad.
Los alumnos participan en una yincana con pruebas que En esta sesión los alumnos participarán en una
les permitan aplicar sus destrezas motrices, controlar sus miniolimpiada con actividades modificadas que
movimientos para actuar asertivamente, y tomar decisiones incluyan la exploración de múltiples cambios en sus
complejas individuales y en equipo. propósitos, para ajustar el control de sí.
Libro de texto balón
Participación en Para atender la diversidad me apoyo
de basquetbol, futbol Diario de clase,
equipos para aplicar con los compañeros de USAER,
y volibol, aros, bolos rúbrica, lista de cotejo,
sus destrezas coordinando el trabajo y realizando
o botellas, tablero o autoevaluación y
motrices y ajustar el actividades acordes con la necesidad
cesto, costales, conos construcción de texto.
control de sí. del alumno.
y estafeta.
Sesión 7. Yincana
• Se hace la formación, el pase de Características del juego • Sentados en formación circular con-
lista y los ejercicios previos del 1. Se acomodan en fila uno de cada testarán la siguiente autoevaluación.
calentamiento para la actividad. género con los pies abiertos; el pri- 1. ¿Cómo sientes que superaste
• Para dar apertura al tema se hace mero de cada fila tendrá un balón las pruebas?
una pregunta: “¿Qué es motricidad?”. de basquetbol en sus manos, y a la 2. ¿Cómo aplicaste tus destrezas
• Se aborda el aprendizaje esperado señal del profesor pasará el esférico motrices?
y se informa sobre la estrategia de hacia el compañero de atrás girando 3. ¿Cómo fue el trabajo en la toma de
trabajo que se hará por equipos. el cuerpo sobre su eje del lado iz- decisiones en lo individual
• Se forman equipos mixtos de quierdo; el que recibe se lo entrega y colectivo?
igual número de participantes y al siguiente participante girando 4. Tu control de movimientos es…
se divide la cancha o patio escolar por el lado derecho, así sucesiva-
en zonas distribuidas a lo largo mente hasta llegar con el último;
y ancho de ésta; cada equipo se éste correrá velozmente botando el
coloca en un área designada por el balón, y al llegar donde estén los
docente para realizar una actividad aros, toma la pelota en sus manos,
específica en cada una de ellas. pasa por encima de ellos sin tocar-
los, llega a una línea
21
U1
preestablecida, se coloca tras Anticipadamente se les pide a

ella y lanza el balón para derribar los alumnos que lean la
unos bolos o botellas. Cuando lo actividad correspondiente a
logre, los acomoda como estaban; la siguiente sesión.
posteriormente, se dirige a la zona
de tiro de castigo y lanza el esférico
hacia el aro o cesto; tendrá tres
intentos. Cuando logre encestar
toma el balón y se lo lleva botando
hacia el punto de partida. Llega, se
coloca delante de la fila y pasa la
pelota girando ahora por su derecha
realizando la misma acción.
2. Se sientan formando un semicírculo
(media luna); a la señal del docente
se levanta el primer participante
del lado izquierdo, mete las piernas
a un costal y se va saltando con los
pies juntos hacia donde está el ba-
lón de volibol (una distancia de 10
m), toma el esférico y se lo lleva de
volea hacia la canasta e intenta en-
cestar; tiene tres intentos. Cuando
logre hacerlo, regresa a velocidad
con pelota en mano y la deposita
donde estaba. Se mete de nuevo al
costal, saltando hacia el inicio, se lo
entrega al siguiente integrante del
equipo y éste realiza el recorrido.
3. En formación de semicírculo, senta-
dos, a la señal del maestro conduce
un balón de futbol con la parte
interna del pie derecho al llegar a
los conos que están previamente
colocados a una distancia de cinco
metros y en línea recta separados
(un metro uno de otro) los pasa-
rá en zigzag conduciendo con su
pie diestro; al llegar a una línea
preestablecida, sobre ella coloca
el esférico y lo patea en dirección a
una portería o conos separados (60
cm uno de otro) con la intención de
anotar el gol; tendrá tres intentos.
Cuando lo logre, conduce la pelota
por los conos; cuando los supere,
lo llevará con la parte interna del
pie izquierdo y se lo entrega al si-
guiente integrante del equipo. Éste
realiza el mismo recorrido.
22
U1
Sesión 8. Miniolimpiada de velocidad

• Se hace la formación, el pase de Velocidad • Sentados en formación
lista y los ejercicios previos del Se sientan formando un círculo. El circular construirán un texto
calentamiento para la actividad. docente les indicará a los participan- de lo aprendido.
• Para dar apertura al tema se hace tes cuándo colocarse en la línea de
una pregunta: “¿Cómo se llama la salida. Serán dos por equipo, ya que Anticipadamente se les pide a
actividad que veremos hoy?” será por hits eliminatorios; cuando los alumnos que lean la
• Se aborda sobre la organización de estén preparados, dará la señal de actividad correspondiente a
la actividad y se informa sobre la salida. Los tres primeros alumnos la siguiente sesión.
estrategia de trabajo que se hará que lleguen a la meta marcada con
por equipos. conos participarán: en la siguiente
• Se forman equipos del mismo sexo ronda hasta llegar a los tres absolu-
y de igual número de participantes; tos lugares, el recorrido será de 20
se ponen de acuerdo en el orden metros sólo de ida.
de participación y en la estrategia
grupal e individual que utilizarán. Relevos
• Se sientan uno tras otro en línea
recta. El primero de cada fila
portará una estafeta en mano. A
la señal del profesor sale a toda
velocidad hacia un cono que está
a una distancia de 20 m; le da la
vuelta sin tocarlo, regresa al punto
de partida y le da la estafeta en
la mano sin aventarla al siguiente
corredor. Éste sale a realizar el
mismo recorrido; el equipo que
termine primero gana.
• Por pareja corran a toda velocidad
dándose pases y conduciendo hacia
el frente el balón de futbol; llegan
a un cono que está previamente
establecido a una distancia de 20
m, le dan vuelta, regresan al punto
de inicio y entregan la pelota a la
siguiente pareja, quien realizará
la misma acción; el equipo que
termine primero gana.
Sesiones 9 y 10
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
de la motricidad.
23
U1

Los alumnos participarán en actividades de
En esta sesión los alumnos participarán en un circuito de acción iniciación deportiva y juegos modificados que
motriz que les permitirá afrontar tareas específicas con pro- incluirán la exploración de múltiples cambios en
puestas de cambios que favorezcan la participación colectiva. sus propósitos para ajustar el control de sí, en
cancha propia e invasión.
Libro de texto, Participación en Para atender la diversidad me apoyo
balones de handball, equipos para que Diario de clase, con los compañeros de USAER,
cuerda corta, pelotas favorezcan la parti- rúbrica, lista de cotejo, coordinando el trabajo y realizando
de vinil medianas cipación colectiva en ludograma y cuestionario. actividades acordes con la necesidad
y conos. juegos modificados. del alumno.
Sesión 9. Circuito de acción motriz (reconociendo sus límites y posibilidades)

• Se hace la formación, el pase de Los alumnos libremente escogerán • Sentado en formación circular
lista y los ejercicios previos del sus integrantes del conjunto al for- el alumno contesta las
calentamiento para la actividad. mar los equipos mixtos incluyentes siguientes preguntas:
• Para dar apertura al tema se hace de igual número de participantes 1. ¿Qué es un circuito de acción motriz?
una pregunta: “¿Cómo se llama la para realizar actividades por estacio- 2. ¿Cómo fue la participación colectiva?
actividad que están por iniciar?”. nes practicando en todo momento 3. De las tareas que afrontaste,
• Se aborda el aprendizaje esperado el juego limpio. El docente dará la 4. ¿cuál fue la que más te gustó?
y se informa sobre la estrategia de señal para iniciar, parar y cambiar de
trabajo que se hará por equipos. estación (seis minutos como máximo Anticipadamente se les pide a
en cada actividad). los alumnos que lean la
• Estación uno: por parejas corren actividad correspondiente a
lateralmente utilizando pasos y la siguiente sesión.
movimientos rítmicos de ida y de
regreso; recorren una distancia
de 20 metros dando pase de
beisbol con su mano diestra y
recepción con un balón de handball
controlando y corrigiendo
sus movimientos.
• Estación dos: por parejas corren la-
teralmente ida y regreso 20 metros
con un balón de handball practican-
do el pase y recepción con rebote
en el piso actuando asertivamente
corrigiendo errores.
• Estación tres: sentados forman
un semicírculo. El primero saldrá
a velocidad saltando una cuerda
individual, recorrerá una distancia
de 20 metros de ida y regreso, al
llegar al punto de partida le da la
cuerda al siguiente. Éste realiza la
misma acción.
24
U1
• Estación cuatro: sentados en

semicírculo, el primer participante
sale a velocidad trotando de frente,
pasando dos balones de handball,
uno tras otro, por sus manos;
maniobrando (haciendo malabares)
en círculo recorrerá una distancia
de 20 metros de ida y regreso;
el siguiente integrante realiza el
mismo recorrido.
Sesión 10. Iniciación deportiva fundamentos técnicos de handball
• Se hace la formación, el pase de • Primer juego: se forman parejas • Sentado en formación circular el
lista y los ejercicios previos del mixtas; a la señal del maestro se alumno contesta el ludograma.
calentamiento, para la actividad. practicará el fundamento pase y 1. ¿Cuál fue el propósito?
• Para dar apertura al tema se hace recepción; trotan lateralmente por 2. ¿A qué iniciación deportiva
una pregunta: “¿Cómo se llama la toda la cancha dándose pases y corresponde?
actividad que veremos hoy?”. recibiendo la pelota, corrigiendo 3. ¿Cuál fue el ajuste de mi control?
• Se aborda sobre la organización de errores. A otra señal, cambian
la actividad y se informa sobre la de pareja (siempre de diferente Anticipadamente se les pide a
estrategia de trabajo que se hará género) para lograr la socialización los alumnos que lean la
por equipos. entre pares, el docente dará actividad correspondiente a
tantas señales hasta que todos los la siguiente sesión.
alumnos participen con todas las
personas del grupo.
• Segundo juego: se forman
equipos mixtos de igual número
de participantes; se colocan en
formación de círculo distribuidos
por toda la cancha o patio
deportivo, pasan dos alumnos
de cada conjunto al centro de su
espacio y tratarán de quitar la
pelota a sus compañeros, mientras
éstos evitan que sea interrumpido
el pase que se dará en su círculo;
los pases tienen que ser de mujer
a hombre y viceversa para lograr el
trabajo inclusivo.
- Se forman equipos mixtos de
igual número de participantes; se
divide el patio o cancha depor-
tiva en cuatro minicanchas para
practicar el juego modificado
denominado handball.
• Tercer juego: handball modificado.
Se juega con dos equipos de ocho
integrantes mixtos, mediante pases
intentarán acercarse lo más posible
al área contraria para anotar un
tanto con las manos y evitar que lo
hagan en la propia. Cada jugador
tiene 10 segundos para dar un pase
o tirar un gol, sólo puede dar tres
pasos con la pelota, pero botándola
en el piso; no se puede correr
ni caminar con pelota en mano
excepto por la regla anterior.
25
U1
Sesiones 11 y 12
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Identificando acciones para
preservar la salud.
de la motricidad.
• Reconocimiento de mi cuerpo.
Identifica los elementos de la condición física al participar
• La actividad física como estrategia de vida.
en actividades motrices y recreativas como alternativas para
• Cuido mi salud y mi tiempo libre.
mejorar su salud.
• Conciencia corporal.
Los alumnos identificarán los cambios y efectos de la En esta sesión el alumno identificará los cambios
actividad física en su organismo, explorando sus capacidades y efectos de la actividad física en su organismo,
físico-motrices (fuerza, velocidad y resistencia) al interactuar explorando sus capacidades físico-motrices al
con sus compañeros. interactuar con sus compañeros y adversarios.
Libro de texto, Para atender la diversidad me apoyo
Participación en
cuerda, conos, Diario de clase, rúbrica, con los compañeros de USAER,
equipos para explorar
pañuelo y jabas de lista de cotejo y coordinando el trabajo y realizando
las capacidades
plástico duro de cuestionario. actividades acordes con la necesidad
físico-motrices.
refrescos o similares. del alumno.
Sesión 11. Concurso de jalar la cuerda

• Se hace la formación, el pase de Características del juego Variante
lista y los ejercicios previos del Se forman equipos de igual número • Los alumnos se integran para formar
calentamiento para la actividad. de participantes y sexo; se coloca un equipos mixtos de igual número
• Para dar apertura al tema se hace cono en el punto medio donde iniciará de participantes dejando libre la
una pregunta: “¿Cómo se llama la el juego, dos más en los lados donde elección de los alumnos.
actividad que están por iniciar?”. terminará; la cuerda deberá quedar
• Se aborda el aprendizaje esperado centrada con el pañuelo a la altura
y se informa sobre la estrategia de del punto de partida. Los integrantes
trabajo que se hará por equipos. de los equipos tomarán la cuerda
fuertemente y sin soltarla, a la señal
del docente jalarán con fuerza cada
uno para su lado tratando de vencer
la resistencia del oponente; se harán
tres partidas, a ganar dos.
Reglas
• Sólo a la señal jalarán la cuerda.
• No se permite soltarla.
• No se permite acostarse en el piso.
• No se excluirá a ningún alumno.
26
U1
Sesión 12. Jalando a mi carrito

• Se hace la formación, el pase de Desarrollo y organización • Sentados en formación circular
lista y los ejercicios previos del Se forman equipos mixtos (libre los alumnos construyen un texto
calentamiento para la actividad. elección), de igual número de acerca de lo aprendido en cuanto
• Para dar apertura al tema se hace participantes. Las jabas estarán a la cooperación colectiva, los
una pregunta: “¿Cómo se llama la amarradas con una cuerda de dos cambios y efectos que identificó en
actividad que veremos hoy?”. metros; un integrante de cada su cuerpo al realizar las actividades.
• Se aborda sobre la organización de conjunto se sienta en el carrito, 1. Cooperación colectiva.
la actividad y se informa sobre la mientras que el otro lo jalará. Se 2. Cambios y efectos en mi organismo.
estrategia de trabajo que se hará ponen en el punto de partida y a la
por equipos. señal del profesor recorrerán una Anticipadamente se les pide a
distancia de 20 metros donde estará los alumnos que lean la
colocado previamente un cono, al cual actividad correspondiente a
le darán la vuelta y se hará el cambio la siguiente sesión.
de rol; cuando lleguen a donde
iniciaron cambian de participantes
para que hagan la actividad hasta que
terminen todos los del equipo.
Sesiones 13 y 14
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Identificando acciones para preservar
la salud.
de la motricidad.
mejorar su salud.
En esta sesión los alumnos reconocerán los hábitos que
les ayudan a mantener o mejorar su salud al participar Los alumnos reconocerán los hábitos que les
en actividades de circuitos de acción motriz con tareas y ayudan a mantener o mejorar su salud al participar
estaciones que demanden una actuación constante por en campañas de activación en su tiempo libre.
tiempos determinados.
Libro de texto,
jaba de plástico, Para atender la diversidad me apoyo
Participación en
conos, costales, Diario de clase, con los compañeros de USAER,
equipos para superar
pelota de softbol, rúbrica, lista de cotejo coordinando el trabajo y realizando
pruebas de circuitos
de vinil, papel bond, y cuestionario. actividades acordes con la necesidad
de acción motriz.
cartulinas, plumones del alumno.
y cinta adhesiva.
27
U1

• Se hace la formación, el pase de • Estación uno: por parejas, uno se • Sentados en formación circular
lista y los ejercicios previos del sienta arriba de una jaba y el otro lo los alumnos contestan las
calentamiento para la actividad. empuja a la señal del profesor una siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace distancia de 20 m, donde estará 1. ¿Cuáles son los hábitos que te
una pregunta: “¿Cómo se llama el un cono como referencia; al llegar, ayudan a mejorar la salud?
aprendizaje esperado?”. realizan cambio de rol y regresan al 2. ¿Qué fue lo que más te gustó del
• Se aborda el aprendizaje y se punto de partida. circuito de acción motriz?
informa sobre la estrategia de • Estación dos: colocados en dos filas 3. ¿Cuáles son los componentes de la
trabajo que se hará por equipos. una frente a otra (separadas 10 m) condición física?
• Se forman equipos mixtos de igual sentados en un costal, a la señal se
número de participantes sin excluir desplaza con la ayuda de sus pies Anticipadamente se les pide a
a nadie del grupo, en el cual y sin pararse en donde estará la los alumnos que lean la
desarrollarán el siguiente circuito. fila de la mitad de los participantes actividad correspondiente a
del conjunto, le pasa el costal al si- la siguiente sesión.
guiente integrante, quien realizará
la misma acción hacia la otra fila.
• Estación tres: por parejas se co-
locan frente a frente sosteniendo
una pelota de vinil mediana, corren
lateralmente una distancia de 10
metros a una línea preestablecida,
dejan la esférica, uno se coloca
tras de los conos para auxiliar en
los tiros y el otro toma la pelota de
softbol que estará previamente co-
locada en esa distancia con la mano
y realiza lanzamientos para derribar
tres conos; al hacerlo, recoge de
nuevo la esférica de vinil, regresa al
punto de partida dominándola con
golpe bajo, mientras su compañero
acomoda rápidamente los conos
derribados y se regresa al punto
de inicio a recibir la esférica para
realizar el cambio de rol.
28
U1
Sesión 14. Campaña de activación y cuidado de la salud en los tiempos libres

• Se hace una reunión con todos los Se forman en equipos mixtos de • Sentados en formación circular
alumnos del grupo. igual número de participantes; los alumnos contestan las
• Para dar apertura al tema se hace se realiza un pleno para acordar siguientes preguntas.
una pregunta: “¿Cómo se llama la y dividir las tareas para diseñar 1. ¿Cuál fue la expresión de la
actividad que veremos hoy?”. carteles, periódicos murales, trípticos comunidad estudiantil?
• Se aborda sobre la organización de u otros instrumentos de difusión para 2. ¿Cómo fortalecen el cuidado de la
la actividad y se informa sobre la la escuela y la comunidad, sobre salud los carteles de información?
estrategia de trabajo que se hará medidas de seguridad, cuidado del 3. ¿Cuál fue la reacción del personal
por equipos. cuerpo, actividades físicas para el adulto de la comunidad escolar?
aprovechamiento del tiempo libre, y
convocatorias para participar en los Anticipadamente se les pide a
clubes y talleres relacionados. los alumnos que lean la
actividad correspondiente a
Cada equipo expondrá su trabajo la siguiente sesión.
en la sesión; posteriormente, se
distribuirá toda la información por
la comunidad escolar.
Sesiones 15 y 16
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
la salud.
de la motricidad.
mejorar su salud.
En esta sesión los alumnos reconocerán los hábitos
Los alumnos reconocerán los hábitos que les ayudan a
que les ayudan a mantener o mejorar su salud al
mantener o mejorar su salud al participar en campañas de
participar en actividades como retos motores con
activación en su tiempo libre.
tareas que les demanden una actuación constante.
Libro de texto, Para atender la diversidad me apoyo
Participación en Diario de clase,
pelotas de vinil con los compañeros de USAER,
equipos para rúbrica, lista de cotejo,
medianas, papel coordinando el trabajo y realizando
superar pruebas de construcción de texto
bond, cartulinas actividades acordes con la necesidad
retos motores. y cuestionario.
y plumones. del alumno.
29
U1
Sesión 15. Cuido mi salud

• Se hace una reunión con todos los Se forman equipos de igual número • Sentados en formación circular los
alumnos del grupo. de participantes; se formulan pre- alumnos construyen un texto de lo
• Para dar apertura al tema se hace guntas para que respondan qué ac- aprendido del tema.
una pregunta: “¿Cómo se llama la tividades les gustan más para cuidar
actividad que veremos hoy?”. su salud, cómo pueden mejorarla, Anticipadamente se les pide a
• Se aborda sobre la organización de cómo influye la condición física en los alumnos que lean la
la actividad y se informa sobre la el resultado de las actividades, qué actividad correspondiente a
estrategia de trabajo que se hará hábitos o acciones son nocivos para la siguiente sesión.
por equipos. la salud, cómo aprovechar el tiempo
libre, etcétera. Responden en borra-
dor y posteriormente lo plasman en
cartulinas o papel bond, lo exponen
ante el grupo, se toman notas y se
pegan alrededor de la cancha.
Sesión 16. El reto motor
• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Sentados en formación circular los
lista y los ejercicios previos del número de participantes; se pondrán alumnos construyen un texto de lo
calentamiento para la actividad. de acuerdo los capitanes de cada aprendido del tema.
• Para dar apertura al tema se hace conjunto para definir el tiempo en
una pregunta: “¿Cómo se llama el que deben superar el reto del juego Anticipadamente se les pide a
aprendizaje esperado?”. de los quemados. Cada equipo se los alumnos que lean la
• Se aborda el aprendizaje y se colocará en su cancha. El juego actividad correspondiente a
informa sobre la estrategia de consiste en quemar con la pelota la siguiente sesión.
trabajo que se hará por equipos. al contrincante y evitar ser tocado
• Se forman equipos mixtos de igual por ella. La acción inicia cuando el
número de participantes sin excluir integrante de un equipo, elegido al
a nadie del grupo, en el cual azar, lanza la pelota a los contrin-
desarrollarán el siguiente cantes tratando de quemarlos. Los
reto motor. oponentes pueden, a su vez, tomar la
pelota convirtiéndose en atacantes y
lanzarla ahora a sus adversarios.
Se organiza un minitorneo del juego

de los quemados con el sistema de
eliminación directa.
Reglas
• Sólo está permitido quemar a los
contrincantes con un toque de pelota
efectuado por debajo de la cintura.
• Por ningún motivo lanzar a la
cabeza ni al tronco.
• El jugador quemado pasa al final
o a los lados de la cancha
contraria y puede, desde ahí,
quemar a sus contrincantes.
• Tomar la pelota de aire evita
ser quemado.
• Gana el equipo que queme primero
a sus adversarios o quien tenga
más jugadores al terminar el
tiempo acordado por los capitanes
de cada equipo.
• Todos los alumnos deben participar.
30
U1
Sesiones 17 y 18
Tiempo
sesión
50
Primero. Dos por semana. Unidad 1. 17 y 18
minutos.
Componente
la salud.
de la motricidad.
mejorar su salud.
En esta sesión los alumnos diseñan actividades
Que los alumnos reconozcan los hábitos que ayudan a físico-recreativas para realizarlas en las sesiones
mantener o mejorar su salud al participar en actividades, de la asignatura o en la jornada escolar, mediante
juegos tradicionales, populares y autóctonos en los que talleres y clubes para favorecer la participación e
participen de manera recreativa como una forma de interacción entre compañeros al acordar momentos,
promover el gusto por la actividad física. espacios y tiempos de realización, así como el gusto
por practicar diversas actividades físicas.
Libro de texto, aros Para atender la diversidad me apoyo
Participación en Diario de clase,
pequeños, pelota con los compañeros de USAER,
equipos para rúbrica, lista de cotejo,
de vinil pequeña, coordinando el trabajo y realizando
superar pruebas de construcción de texto
pañuelos, gises y actividades acordes con la necesidad
retos motores. y cuestionario.
cuerdas medianas. del alumno.
Sesión 17. Feria de la motricidad con juegos tradicionales

• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Sentado en formación circular
lista y los ejercicios previos del número de participantes. Se divide el alumno contestará la
calentamiento para la actividad. la cancha en zonas donde se colo- siguiente autoevaluación.
• Para dar apertura al tema se hace carán los conjuntos participantes 1. Identifico los componentes de la
una pregunta: “¿Cómo se llama el para desarrollar las actividades que condición física.
aprendizaje esperado?”. a continuación se mencionan: los ho- 2. Mi diseño de tareas que favorecen
• Se aborda el aprendizaje y se yitos, la gallinita ciega, la pilindrina, la condición física es…
informa sobre la estrategia de saltar la cuerda y el stop. Previamen- 3. Mi participación en actividades que
trabajo que se hará por equipos. te los alumnos investigaron cómo se promueven la actividad física en la
• Se forman equipos mixtos de igual organizan y la lógica interna de cada escuela y fuera de ella es…
número de participantes sin excluir juego. El profesor dará una introduc-
a nadie del grupo, en el cual ción de cada uno de éstos de acuer-
desarrollarán la siguiente feria de do con cómo se vaya participando;
la motricidad. el docente tomará un tiempo
31
U1
determinado para practicar uno Anticipadamente se les pide a

a la vez, pero todos ejecutan la los alumnos que lean la
actividad, al mismo tiempo cada actividad correspondiente a
uno en su lugar predeterminado. la siguiente sesión.
Las reglas se ajustan a cada juego

tradicional, son actividades lúdicas y
de inclusión.
Sesión 18. Diseñando y organizando nuestros juegos
• Se hace la formación, el pase de Dentro del aula los alumnos se or- • Sentados en formación circular
lista y los ejercicios previos del ganizan en equipos mixtos de igual los alumnos contestarán
calentamiento para la actividad. número de participantes, se reúnen su autoevaluación.
• Para dar apertura al tema se hace en plenaria y con una lluvia de ideas 1. ¿Cómo describo mis características
una pregunta: “¿Cómo se llama la deciden en colectivo; tomando en físicas, motrices, afectivas, sociales
actividad que haremos hoy?”. cuenta la diversificación diseñará un y la capacidad de diálogo?
• Se aborda el aprendizaje y se juego donde se involucren todos los 2. Aplico diversas alternativas
informa sobre la estrategia de alumnos del grupo con reglas alcan- motrices y expresivas para
trabajo que se hará por equipos. zables para todos los competidores. enfrentar los retos.
• Se forman equipos mixtos de igual Cada equipo tendrá que exponer la 3. ¿Cómo utilizo mi cuerpo para
número de participantes sin excluir actividad por realizar y la llevará a comunicarme en actividades de
a nadie del grupo, en el cual la acción hasta que todos los con- imitación y representación?
diseñarán sus propios juegos. juntos realicen su propuesta lúdica,
adecuada y asertiva a la intensión
didáctica de esta sesión, que se divi-
de en dos: teórica y práctica.
32
UNIDAD
Mi desempeño motriz y el de mis
2
compañeros para ampliar las posibilidades
U2
• Que los los alumnos autoevalúen su potencial motriz y expresivo al analizar su participación
y los logros que obtienen, poniendo a prueba el desempeño al tomar decisiones y resolver
situaciones, distinguiendo características propias y de sus compañeros tanto corporales,
Propósito de motrices, expresivas y actitudinales al participar en acciones que impliquen un reto por
la unidad 2 superar, en juegos cooperativos que pongan en práctica el control del cuerpo, retos motores
que permitan demostrar habilidades, destrezas y aptitudes, un concurso de talentos, sketches
y circuitos de acción motriz integrados por juegos y actividades que planteen cambios en su
ejecución al aumentar el nivel de complejidad.
• Los alumnos de este nivel educativo se encuentran en una etapa de cambios corporales y
emocionales que desencadenan procesos de descubrimiento, reconocimiento y valoración
Intención de sus posibilidades y límites; por lo tanto, es necesario que tengan experiencias que
didáctica les permitan fortalecer su identidad corporal para construir una competencia motriz,
pedagógica de
con base en la corporeidad y la motricidad, propiciando que los estudiantes se reten
la unidad 2
constantemente, evalúen su desempeño y reflexionen sobre sus acciones, además de
asumir una forma de ser y actuar.
Educación física.


Alumnos

34
U2
Sesiones 1 y 2
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
sistémico e integral Competencia motriz. La cooperación en juegos modificados.
la corporeidad.
de la motricidad.
• La cooperación en deportes alternativos.
Acepta sus potencialidades al proponer y afrontar distintas
• Comunicación y relación con otros.
situaciones colectivas, de juego y expresión, con la intención
• Experimentar y expresar.
de ampliar sus posibilidades.
• Ajuste y control de la motricidad.
En esta sesión los alumnos conocerán sus
Que los alumnos tengan experiencias que les permitan cambios corporales y emocionales, sus límites
fortalecer su identidad corporal para que sepan distinguir las y posibilidades al realizar actividad física
características corporales propias y las de sus compañeros y aprenderán a distinguir diferencias entre
reconozcan sus aptitudes motrices, expresivas y actitudinales sus características y las de sus compañeros,
por medio de actividades de integración e identifiquen qué tanto corporales y motrices como expresivas
los caracteriza y qué los diferencia de los demás, utilizando y actitudinales. Participarán en juegos
consignas que impliquen presentarse, interactuar y conseguir cooperativos que les permitirán de manera
información sobre los gustos y aficiones de sus compañeros. colectiva reconocer sus potencialidades
y lograr metas comunes.
Participación en
juegos cooperativos
Libro de texto, Diario de clase, con los compañeros de USAER,
de confrontación
pelota de vinil, rúbrica, lista de cotejo coordinando el trabajo y realizando
lúdica por equipos y
conos y bolígrafo. y ludograma. actividades acordes con la necesidad
en actividades
del alumno.
de integración.
35
U2
Sesión 1. ¿Cuáles son nuestras aficiones?

• Se hace la formación, el pase de Los equipos giran en sentidos contra- • Los alumnos se forman en círculo
lista y los ejercicios previos del rios, siguiendo el ritmo de la música, y de manera aleatoria usted como
calentamiento para la actividad. las palmadas del profesor o la música el docente escoge al azar a algunos
• Para dar apertura al tema se de algún instrumento. Cuando ésta estudiantes para que lean la
hace una pregunta: “¿Cuál es el se interrumpe, cada alumno inter- información recopilada en la sesión.
aprendizaje esperado que cambia información de tipo personal
veremos hoy?”. (intereses, aficiones o gustos) duran- Anticipadamente se les pide a
• Se aborda el aprendizaje esperado te 30 segundos con el compañero los alumnos que lean la
y se informa sobre la estrategia de situado frente a él. Los temas de esta actividad correspondiente a
trabajo que se hará por equipos. pequeña entrevista pueden ser: ¿qué la siguiente sesión.
• Se divide al grupo en dos equipos te gusta comer?, ¿qué haces en tu
mixtos de igual número de tiempo libre?, ¿qué música escuchas?,
participantes que forman dos ¿cuál es tu libro favorito?, ¿cuál es tu
círculos concéntricos. deporte predilecto?
Características del juego

• Esta actividad tiene como
propósito central conocer los
gustos, aficiones y proyectos de
todo el grupo en el plano de lo
afectivo: este conocimiento se
combina con la experiencia del
juego en conjunto, estructuran la
noción de grupo, así como la idea
de quiénes y qué características
tienen sus integrantes.
• Anotan el nombre de su
compañero, sus aficiones,
intereses o gustos.
Sesión 2. Los pases
• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Sentados en formación circular
lista y los ejercicios previos del número de participantes, antes los alumnos contestarán las
calentamiento para la actividad. de iniciar se reúnen los conjuntos, siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace conversan brevemente sobre 1. ¿Qué situaciones de juego afron-
una pregunta: “¿Cómo se llama la sus aficiones, gustos, intereses, taste individualmente?
actividad que veremos hoy?”. cualidades, defectos o costumbres y 2. ¿Cuáles por equipo?
• Se aborda sobre la organización de después de un tiempo determinado 3. ¿Cuáles posibilidades ampliaste en
la actividad y se informa sobre la inician el juego y en lugar de contar los dos juegos?
estrategia de trabajo que se hará en voz alta el número de pases,
por equipos. mencionan alguna característica Anticipadamente se les pide a
propia del compañero al que va los alumnos que lean la
dirigido el pase. actividad correspondiente a
la siguiente sesión.
Características del juego
El juego consiste en realizar un
número determinado de pases con
una pelota entre los jugadores de un
mismo equipo, mientras el contrario
trata de impedirlo.
36
U2
Sesiones 3 y 4
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
la corporeidad.
de la motricidad.
Fortalecer la identidad corporal para que los alumnos
aprendan a distinguir las características propias y las de sus
Los alumnos pondrán a prueba sus posibilidades
compañeros, tanto corporales y motrices como expresivas y
al interactuar con sus compañeros mediante
actitudinales por medio de actividades de integración Que el
formas y jugadas que impliquen controlar o
alumno identifique qué lo caracteriza y qué lo diferencia de
equilibrar el cuerpo, manipular objetos en
los demás, utilizando consignas que impliquen presentarse,
tareas o actividades en equipo.
interactuar y conseguir información sobre los gustos y
aficiones de sus compañeros.
Participación en
Libro de texto, juegos cooperativos
pelotas de vinil de confrontación
pequeñas, conos, lúdica por equipos y
y ludograma. actividades acordes con la necesidad
y cucharas. en actividades
del alumno.
de integración.
37
U2
Sesión 3. Dos contra uno

• Se hace la formación, el pase de Dividir al grupo en tres equipos, • Sentado en formación circular
lista y los ejercicios previos del formando hileras paralelas; a la el alumno contestará las
calentamiento para la actividad. indicación del maestro sale el primer siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se jugador de cada equipo, los de los 1. ¿Qué situaciones de juego
hace una pregunta: “¿Cuál es extremos persiguen al del centro. afrontaste individualmente?
el aprendizaje esperado que Si el perseguido alcanza una línea 2. ¿Cuáles por equipo?
veremos hoy?”. situada a 20 metros con algunos 3. ¿Cuáles posibilidades ampliaste en
• Se aborda el aprendizaje esperado conos para señalamiento, está los dos juegos?
y se informa sobre la estrategia de salvado y gana un punto. Tras la
trabajo que se hará por equipos. carrera cada alumno pasa a formar Anticipadamente se les pide a
parte de otro equipo. En este juego, los alumnos que lean la
si el perseguido es capturado por actividad correspondiente a
alguno de los compañeros, tendrá la siguiente sesión.
que decir algo sobre sus gustos,
intereses o aficiones a todo el grupo.
Sesión 4. Transportando con cuchara
• Se hace la formación, el pase de Se divide el grupo en equipos mixtos • Sentados en formación circular los
lista y los ejercicios previos del de igual número de participantes; alumnos construirán un texto de lo
calentamiento para la actividad. se colocan sentados en semicírculo; aprendido en la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace sólo dos se ponen de pie, y uno se
una pregunta: “¿Cómo se llama la coloca una cuchara en la boca con Anticipadamente se les pide a los
actividad que veremos hoy?”. una pelota, a la señal del profesor alumnos que lean la actividad corres-
• Se aborda sobre la organización de caminará a toda velocidad equi- pondiente a la siguiente sesión.
la actividad y se informa sobre la librando y transportándola hacia
estrategia de trabajo que se hará un cono previamente instalado a
por equipos. una distancia de 20 metros; le dará
la vuelta y regresará al punto de
partida, donde le pasará la pelota al
compañero sin que intervengan las
manos y realizará el mismo recorrido.
El equipo que termine primero gana.
Reglas
• Se colocan las manos atrás y se
agarran entre sí.
• Si se le cae la pelota, la vuelve
a colocar en la cuchara y avanza
desde donde fue el incidente.
• El siguiente participante se pone de
pie cuando el compañero venga a
la mitad del recorrido.
• Se permite correr o
caminar velozmente.
del grupo.
38
U2
Sesiones 5 y 6
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
la corporeidad.
de la motricidad.
Los alumnos pondrán a prueba sus posibilidades

En esta sesión los alumnos pondrán a prueba sus al interactuar con sus compañeros mediante
posibilidades al interactuar con sus compañeros mediante actividades de expresión corporal que les
formas y jugadas que impliquen controlar o equilibrar el faciliten adaptar su desempeño en situaciones de
cuerpo, manipular objetos en tareas o actividades en equipo. comunicación, interacción y personificación, en un
ambiente de respeto y diversión.
Participación en
Libro de texto, lo que actividades de
traigan los alumnos expresión corporal
para decorar sus por equipos y
y coevaluación. actividades acordes con la necesidad
dedos (teatro guiñol). en actividades
del alumno.
de integración.
39
U2
Sesión 5. Modificando para diversificar

• Se hace la formación y el pase Los equipos se reúnen separados • Sentados en formación circular los
de lista. uno de otro por toda la cancha alumnos realizarán lo siguiente.
• Para dar apertura al tema se sentados en círculo para ponerse de 1. Complejización del juego.
hace la pregunta: “¿Cuál es el acuerdo en los cambios que harán 2. Registro de las observaciones y
aprendizaje esperado que del juego anterior. testimonios de la sesión.
veremos hoy?”.
• Se aborda el aprendizaje esperado En una plenaria el capitán de Anticipadamente se les pide a
y se informa sobre la estrategia de cada conjunto expondrá las los alumnos que lean la
trabajo que se hará por equipos. modificaciones del juego, el docente actividad correspondiente
escogerá cuál será en la que a la siguiente sesión.
participará todo el grupo.
Sesión 6. Lenguaje con las manos
• Se hace la formación, el pase de Los trabajos pueden iniciar con los • Se forman parejas para realizar
lista y los ejercicios previos del ademanes que utilizamos común- la siguiente coevaluación. Para
calentamiento para la actividad. mente para llamar a los amigos, esta actividad los alumnos se
• Para dar apertura al tema se hace hacer la parada al camión, apurar intercambiarán los libros para que
una pregunta: “¿Cómo se llama la la realización de las cosas, pasar se evalúen mutuamente.
actividad que veremos hoy?”. la pelota, o para decir: “¡Todo salió 1. ¿Cómo fue tu desempeño en
• Se aborda sobre la organización de bien!”, “¡Reunámonos!”, “¡Victoria!”, la comunicación?
la actividad y se informa sobre la “¡Derrota!”. A partir de esta primera 2. ¿Cuáles fueron tus posibilidades al
estrategia de trabajo que se hará recopilación de ideas y códigos de expresarte corporalmente?
por equipos. comunicación de las manos se propo- 3. El ambiente de respeto y
• La finalidad de la siguiente ne realizar las siguientes actividades: diversión fue…
dinámica es centrar la atención • Fase 1. Presentación voz-manos. 4. Mi comunicación, interacción y
y el control corporal en los Cada uno de los integrantes del personificación es…
movimientos y en la capacidad grupo a través de los movimientos
expresiva de las manos. Al ser de sus manos da un mensaje a Anticipadamente se les pide a
éstas instrumentos de un lenguaje sus compañeros. Todos los miem- los alumnos que lean la
comunicativo, los gestos que bros del grupo sentados forman actividad correspondiente
realizamos son muchos y variados. un círculo; el maestro determina a la siguiente sesión.
un tiempo para que cada alumno
piense el mensaje que proyectará
a sus compañeros, después pasa
un alumno al centro y presenta su
mensaje. El resto del grupo lo tiene
que entender y descubrirlo.
• Fase 2. Movimientos de mis manos.
Por equipo, presentar una canción
en la que se utilicen solamente los
movimientos de las manos. La pue-
den cantar pero deben enfatizar los
ademanes, los ritmos, las pausas y
la melodía.
• Fase 3. Representación de guiñol.
En equipos elaboran una represen-
tación tipo guiñol con sus manos.
La temática es libre, se sugiere
decorar y vestir los dedos.
40
U2
Sesiones 7 y 8
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
la corporeidad.
de la motricidad.
Los alumnos pondrán a prueba sus posibilidades al Los alumnos descubrirán su potencial al proponer
interactuar con sus compañeros mediante juegos y participar en acciones que les impliquen un reto
modificados que fomenten la toma de decisiones al presentar sketches de situaciones vinculadas con
individuales y grupales dentrp de las actividades de la sesión su ingreso a la educación secundaria y con acciones
de acuerdo con sus características y potencialidades. con las que puedan manifestar su potencial.
Libro de texto,
costales, red, Participación en acti-
con los compañeros de USAER,
balón de volibol vidades de expresión Diario de clase, rúbrica
coordinando el trabajo y realizando
y lo que utilicen corporal por equipos y lista de cotejo.
actividades acordes con la necesidad
los alumnos en y juegos modificados.
del alumno.
sus representaciones.
41
U2
Sesión 7. Cachibol
• Se hace la formación, el pase de Se colocan por pareja; en el mismo • Para cerrar la sesión, el alumno debe
lista y los ejercicios previos del conjunto toman un costal por los contestar las siguientes preguntas.
calentamiento para la actividad. extremos. Colocan el balón en 1. ¿Cuáles fueron tus posibilidades
• Para dar apertura al tema se hace medio de éste, lo lanzan hacia la motrices?
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje cancha contraria rebasando la red 2. ¿Cuáles decisiones tomaron
esperado que veremos hoy?”. u obstáculo que divide el área del como equipo?
• Se aborda el aprendizaje esperado contrincante, el cual intentarán 3. ¿Cuáles son las características y
y se informa sobre la estrategia de cacharlo con el costal. Si lo logran, potencialidades de tu equipo?
trabajo que se hará por equipos. tendrán tres segundos para
• Se forman equipos mixtos de regresarlo e intentar que toque el
igual número de participantes; se piso del adversario. Anticipadamente se les pide a
divide la cancha o patio escolar en los alumnos que lean la
minicanchas distribuidas a lo largo Reglas actividad correspondiente
y ancho de ésta. Cada equipo se • El tiempo será de 5 minutos; al tér- a la siguiente sesión.
coloca en un área designada por mino, el profesor dará la señal para
el docente para practicar el juego que cambien de cancha.
modificado cachibol, derivado • El sistema de juego será todos
del volibol. contra todos.
• Practicarán en todo momento el
juego limpio.
• No se excluirá a ningún alumno.
Sesión 8. Presentando mi sketch
• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de • Al término de esta actividad,
lista y los ejercicios previos del igual número de participantes, el alumno contesta las
calentamiento para la actividad. se separan del resto de conjuntos, siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace se ponen de acuerdo y en colectivo 1. ¿Cómo te relacionas con
una pregunta: “¿Cómo se llama la organizan un sketch relacionado tus compañeros?
actividad que veremos hoy?”. con el entorno escolar, temas de 2. ¿Qué reto superaste
• Se aborda sobre la organización de salud, problemas y superación de individualmente?
la actividad y se informa sobre la adolescentes, cómicos, etcétera, 3. ¿Cuál fue tu potencial
estrategia de trabajo que se hará donde manifiesten su potencial. que descubriste?
por equipos. Cada equipo representará su tema 4. ¿Cómo se llamó el sketch
en una formación de semicírculo que representaste?
La actividad 8 continua con la sentados todo el grupo.
Secuencia didáctica 2: ¿Cómo nos Anticipadamente se les pide a
relacionamos? los alumnos que lean la
actividad correspondiente
a la siguiente sesión.
42
U2
Sesiones 9 y 10
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
sistémico e integral Competencia motriz. ¿Cómo nos relacionamos?
la corporeidad.
de la motricidad.
Que los alumnos descuban su potencial al proponer

Los alumnos participarán en un concurso de talentos
y participar en acciones que impliquen un reto en
que favorezca la experimentación y demostración de las
torneos de juegos modificados que canalicen las
habilidades y destrezas de manera individual o colectiva:
acciones motrices mediante la comunicación, la
percusiones corporales, baile, trucos y malabares.
interacción y la resolución de tareas.
Participación en
actividades de
Libro de texto Diario de clase, rúbrica, con los compañeros de USAER,
demostración
(propio), conos lista de cotejo coordinando el trabajo y realizando
de habilidades
y frisbee. y autoevaluación. actividades acordes con la necesidad
por equipos y
del alumno.
juegos modificados.
43
U2
Sesión 9. Concurso de talentos

• Se hace la formación, el pase de El profesor será el presentador oficial • Al final de la sesión, se reúne al
lista y los ejercicios previos del de cada uno de los participantes grupo en un espacio de reflexión
calentamiento para la actividad. y escogerá a cinco jurados, que para que compartan algunas de
• Para dar apertura al tema se hace respectivamente traerán consigo un las experiencias que tuvieron al
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje pedazo de cartulina con los números reconocer sus potencialidades y
esperado que veremos hoy?”. 10, 8 y 6, puntuación que, según su las de sus compañeros y comenten
• Se aborda el aprendizaje esperado criterio, merecen los concursantes de qué actividad disfrutaron más, en
y se informa sobre la estrategia de la primera ronda, y así sucesivamente cuál se sintieron más aptos, en cuál
trabajo que se hará por equipos. hasta llegar a la gran final. tuvieron mayor dificultad, de qué
• Se forman en la cancha sentados manera lograron superar los retos
en un semicírculo escenario para Variante que se les presentaron, entre otros.
iniciar el gran concurso de talentos En caso de que no participe ningún
juveniles de tu escuela. alumno, el profesor traerá consi- Anticipadamente se les pide a
go previamente preparado en una los alumnos que lean la
memoria o disco canciones o cuentos actividad correspondiente
para que los alumnos por equipo a la siguiente sesión.
realicen una representación en
playback, y el mismo docente elegirá
al ganador.
Sesión 10. Torneo de frisbee (disco volador)
• Se hace la formación, el pase de El ultimate frisbee (disco volador) • Para la práctica de escritura, los
lista y los ejercicios previos del pone énfasis en el juego limpio, alumnos redactarán lo aprendido
calentamiento para la actividad. se juega de forma competitiva, en la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace pero sin perder el respeto entre • Los alumnos contestan las
una pregunta: “¿Cómo se llama la jugadores y contrincantes, se alienta preguntas de la autoevaluación.
actividad que veremos hoy?”. a el cumplimiento de las reglas y el 1. ¿Cómo describes tus características
• Se aborda sobre la organización de disfrute propio de la práctica de este físicas, motrices, afectivas, sociales
la actividad y se informa sobre la deporte. Se inicia el juego cuando y la capacidad de diálogo?
estrategia de trabajo que se hará el equipo defensor lanza el disco al 2. ¿Reconociste las características,
por equipos. equipo atacante; posteriormente, habilidades y destrezas motrices de
• Se forman equipos mixtos de para reiniciar una jugada se hará de tus compañeros?
igual número de participantes, se cualquier lateral o de donde fue la 3. ¿Aplicas diversas alternativas
colocan cada uno en su área de falta. El disco puede desplazarse en motrices y expresivas para
juego, se limita la cancha con unos cualquier dirección completando enfrentar los retos?
conos. Se jugará por 5 minutos al así un pase a un jugador del mismo 4. Utilizaste tu cuerpo para
frisbee; el sistema de juego será equipo; no se puede correr ni caminar comunicarte en actividades de
todos contra todos, al final se juega con el disco en mano. La persona imitación y representación.
por tercer y primer lugar. que tiene el disco (lanzador) tiene
10 segundos para pasarlo; el jugador Anticipadamente se les pide a
que hace la defensa sobre el lanzador los alumnos que lean la
(marcador) cuenta en voz alta los actividad correspondiente
segundos que van pasando. Cuando a la siguiente sesión.
un pase no se completa (el disco sale
del campo, se le cae a un jugador,
hay un bloqueo o una intercepción),
el equipo defensor inmediatamente
obtiene la posesión del disco e inicia
el ataque. Se consigue un punto cada
vez que el equipo ofensivo completa
un pase dentro de la zona de gol del
equipo defensor, y a continuación se
inicia un nuevo punto.
44
U2
Sesiones 11 y 12
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de
sistémico e integral Competencia motriz. ¿Cómo nos relacionamos?
la corporeidad.
de la motricidad.
Reconoce su potencial al participar en distintas
situaciones de juego y expresión corporal para saberse y
sentirse competente.
Que los alumnos construyan la Competencia motriz con base
En esta sesión los alumnos construirán la
en la corporeidad y la motricidad, al propiciar un reto cons-
Competencia motriz con base en la corporeidad y
tantemente, al evaluar su desempeño para que reflexionen
la motricidad, al reflexionar sobre sus acciones,
sobre sus acciones, y asuman una forma de ser y de actuar,
y asumir una forma de ser y actuar, evaluando su
al autoevaluar su potencial motriz y expresivo al analizar la
potencial motriz y expresivo en juegos cooperativos
participación y sus logros en juegos cooperativos que pongan
que pongan en práctica el control del cuerpo
en práctica el control del su uerpo mediante algunas tareas
mediante tareas individuales o grupales.
individuales o grupales.
Libro de texto, Participación en
con los compañeros de USAER,
balones de futbol juegos cooperativos Diario de clase, rúbrica
coordinando el trabajo y realizando
americano pequeños, y actividades y lista de cotejo.
actividades acordes con la necesidad
pañuelos o cintas. por equipos.
del alumno.
45
U2
Sesión 11. Practicando fundamentos del tochito cinta

• Se hace la formación, el pase de Los alumnos libremente escogerán • Al final de la sesión, se reúne al
lista y los ejercicios previos del su pareja del mismo género, para grupo en un espacio de reflexión
calentamiento para la actividad. esta actividad el docente da una para que compartan algunas de
• Para dar apertura al tema se hace breve explicación del fundamento las experiencias que tuvieron al
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje técnico pase y recepción, se colocan reconocer sus potencialidades y las
esperado que veremos hoy?”. frente a frente los participantes de sus compañeros.
• Se aborda el aprendizaje esperado y caminarán ambos laterales por
y se informa sobre la estrategia de toda la cancha o espacio deportivo Anticipadamente se les pide a
trabajo que se hará por equipos. lanzando el ovoide suavemente los alumnos que lean la
para crear confianza en los actividad correspondiente
participantes. Posteriormente se a la siguiente sesión.
darán pases largos, y para finalizar
se colocan en filas de igual número
de integrantes uno frente del otro y
corren lateral con pase y recepción
del balón una distancia de 20
metros de ida y regreso.
Sesión 12. Iniciación al tochito cinta
• Se hace la formación, el pase de Para poder avanzar es necesario • Para la práctica de escritura
lista y los ejercicios previos del que los jugadores se den pases de los alumnos redactarán todo lo
calentamiento para la actividad. hombre a mujer y viceversa con el aprendido en la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace balón de futbol americano. El juego • Los alumnos construyen un texto
una pregunta: “¿Cómo se llama la inicia de la mitad de la cancha del tema de la sesión.
actividad que veremos hoy?”. colocando el balón en el piso, a la
• Se aborda sobre la organización de señal es lanzado a un compañero Anticipadamente se les pide a
la actividad y se informa sobre la que está colocado detrás, el cual es los alumnos que lean la
estrategia de trabajo que se hará llamado receptor (si el que saca es actividad correspondiente
por equipos. hombre, debe recibir una mujer o a la siguiente sesión.
viceversa). El equipo que recibe la
Características pelota intenta avanzar por la cancha
• Se forman equipos mixtos de contraria hasta rebasar la línea final,
igual número de participantes, la con lo que anotará un punto. Los
actividad consiste en hacer un tanto jugadores que impiden el avance
en la meta contraria, la anotación tratan de quitar uno de los pañuelos
se logra mediante el avance en la que lleva en la cintura de quien
cancha adversaria. porta el balón; si lo consiguen, se
detiene el juego. El equipo que
ataca tiene cuatro oportunidades
para anotar goles; después pierde
la posesión de balón convirtiéndose
en equipo defensivo, al igual que
si llegase a perder la pelota por
una intercepción o balón suelto.
Los equipos son mixtos: cuatro
hombres y cuatro mujeres; en todo
momento deben cuidar las medidas
de seguridad y el juego limpio.
46
U2
Sesiones 13 y 14
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de ¿Qué roles desempeñamos
sistémico e integral Competencia motriz.
la corporeidad. durante el juego?
de la motricidad.
situaciones de juego y expresión corporal para saberse
y sentirse competente.
En esta sesión los alumnos participarán en juegos Que los alumnos autoevalúen su potencial motriz
modificados en los que se cambien constantemente los y expresivo al analizar su participación y logros
elementos estructurales de éstos, y que pongan a prueba obtenidos en actividades motrices que requieran
su potencial y desempeño al tomar decisiones y resolver golpear un objeto con ayuda de otro para lograr
situaciones de juego. que llegue a un punto o zona determinada.
Libro de texto,
balones de futbol Para atender la diversidad me apoyo
Participación en
americano pequeños, Diario de clase, con los compañeros de USAER,
juegos cooperativos
pañuelos o cintas, rúbrica, lista de cotejo coordinando el trabajo y realizando
y actividades
bate de plástico, y ludograma. actividades acordes con la necesidad
por equipos.
pelota de vinil, conos del alumno.
o bases.
47
U2
Sesión 13. Complejizando el tochito cinta

• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Para la práctica de escritura,
lista y los ejercicios previos del número de participantes; se reúnen los alumnos redactarán todo lo
calentamiento para la actividad. en la cancha o un espacio cerrado. aprendido en la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace Todo el grupo en plenaria mediante • Los alumnos construyen un texto
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje una lluvia de ideas determinan la del tema de la sesión.
esperado que veremos hoy?”. modificación para la diversificación
• Se aborda el aprendizaje esperado del tochito cinta con metas alcan- Anticipadamente se les pide a
y se informa sobre la estrategia de zables para todos los alumnos del los alumnos que lean la
trabajo que se hará por equipos. grupo sin excluir a nadie; una vez actividad correspondiente
que se pusieron de acuerdo se inicia a la siguiente sesión.
un torneo, con eliminación directa,
con los respectivos integrantes de
los conjuntos que eligieron al inicio
de la sesión.
Sesión 14. Beisbol modificado
• Se hace la formación, el pase de Se forman dos equipos mixtos de • Para el cierre de la sesión el
lista y los ejercicios previos del igual número de participantes; se co- docente les pide a los alumnos
calentamiento para la actividad. locan las bases con el home, se juega se formen sentados en círculo
• Para dar apertura al tema se hace a la suerte quien inicia bateando y para contestar el ludograma y
una pregunta: “¿Cómo se llama la el que irá al campo, participarán con en ese mismo espacio expliquen
actividad que veremos hoy?”. las reglas básicas del béisbol excepto sus logros, las variaciones en su
• Se aborda sobre la organización de por los outs; batearán todos los del desempeño, las reflexiones sobre
la actividad y se informa sobre la equipo hombre-mujer intercalados. las actitudes asumidas y el nivel de
estrategia de trabajo que se hará compromiso manifestado.
por equipos. Cuando terminen se hará el cambio • Los alumnos contestan
de rol, sólo se marcarán las carreras, el ludograma.
al final quien haga más ganará el
juego. Sólo se juega una entrada por Anticipadamente se les pide a
el tiempo de la sesión. los alumnos que lean la
actividad correspondiente
a la siguiente sesión.
48
U2
Sesiones 15 y 16
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Integración de ¿Qué roles desempeñamos
la corporeidad. durante el juego?
de la motricidad.
situaciones de juego y expresión corporal para saberse
y sentirse competente.
En esta sesión los alumnos retomarán sus experiencias

Los alumnos retomarán las experiencias motrices al
motrices al adaptar su actuación partiendo de la lógica
adaptar su actuación partiendo de la lógica interna
interna de las actividades recreativas que requieran materiales
en los circuitos de acción motriz integrados por
reutilizables para construir objetos e implementos, y
juegos y actividades que planteen cambios en su
descubran formas de locomoción (remolcar), manipulación
(jalar o empujar) y estabilidad (giros).
Libro de texto, cajas
de cartón, pelotas
de papel reciclado
Participación en con los compañeros de USAER,
pelotas de vinil Diario de clase, rúbrica
actividades recreativas coordinando el trabajo y realizando
medianas, cestos, y lista de cotejo.
por equipos. actividades acordes con la necesidad
cuerdas, conos,
del alumno.
obstáculos
y pañuelos.
49
U2
Sesión 15. Jugando con material reciclado

• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos de igual número de • Para finalizar la sesión, los alumnos
lista y los ejercicios previos del participantes; se colocan por parejas; intercambiarán experiencias y
calentamiento para la actividad. sostienen una pelota reciclada con la logros, comentarán cuáles son las
• Para dar apertura al tema se hace frente tomados por los hombros y a la actitudes que asumen al jugar, en
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje señal del profesor salen los primeros qué actividades actúan con mayor
esperado que veremos hoy?”. integrantes de cada fila caminando seguridad y confianza, qué sienten
• Se aborda el aprendizaje esperado lateral a velocidad hacia una caja de cuando alcanzan la meta, entre
y se informa sobre la estrategia de cartón reciclado que estará previamen- otras cosas.
trabajo que se hará por equipos. te instalada a 20 metros de distancia
y colocarán la pelota sin tocarla con Anticipadamente se les pide a
las manos. Regresan tomados de las los alumnos que lean la
manos al punto de inicio, la siguiente actividad correspondiente
pareja correrá a velocidad tomados a la siguiente sesión.
de las manos hacia la caja, tomarán la
pelota, la colocan entre sus frentes y
tomados de los hombros la transpor-
tan al punto de partida, y así sucesi-
vamente hasta que termine la última
pareja de su equipo.
El docente permitirá que los alumnos

realicen cambios en el juego como
remolcar, manipular (jalar o empujar)
y estabilidad (giros) para que
descubran formas de locomoción.
• Se hace la formación, el pase de • Estación uno: el primer • El alumno contesta las
lista y los ejercicios previos del participante corre a velocidad siguientes preguntas.
calentamiento para la actividad. con pelota en mano a una marca 1. ¿Cuáles son tus experiencias mo-
• Para dar apertura al tema se hace preestablecida donde lanzará la trices que pusiste a prueba en las
una pregunta: “¿Cómo se llama la pelota e intentará con un sólo actividades del circuito?
actividad que veremos hoy?”. rebote en el piso que caiga dentro 2. ¿Qué fue lo que más te gustó del
• Se aborda sobre la organización de del cesto que estará retirado a 1 circuito de acción motriz?
la actividad y se informa sobre la metro de la zona de lanzamiento; 3. ¿Cuál fue la sensación que tuviste
estrategia de trabajo que se hará regresa al punto de partida y el al estar vendado de los ojos y ser
por equipos. siguiente hará lo mismo. En la guiado por tu compañero?
• Se forman equipos mixtos de igual siguiente vuelta, para aumentar
número de participantes sin excluir el nivel de complejidad, correrá a Anticipadamente se les pide a
a nadie del grupo, en el cual desa- velocidad dominando la pelota con los alumnos que lean la
rrollarán el siguiente circuito. voleo arriba de su frente y al llegar actividad correspondiente
a la marca tratará de encestar la a la siguiente sesión.
pelota con dos rebotes en el piso.
• Estación dos: el primer participante
del equipo correrá de frente
saltando una cuerda individual a
una distancia de 20 metros, donde
estará un cono, al cual le dará la
vuelta, y regresa al inicio donde
estará su compañero esperándolo;
para aumentar el nivel de
complejidad se irán los dos saltando
en pareja la misma cuerda al llegar
de nuevo al punto de partida.
50
U2
El segundo competidor se regresa

solo haciendo el mismo recorrido,
entrega la cuerda al siguiente,
y así sucesivamente hasta que
termine la fila.
• Estación tres: el primer competidor
sale a toda velocidad, salta
unos obstáculos, zigzaguea
unos conos, toma una pelota
que está previamente en una
marca, la deposita en un cesto
y regresa al punto de partida;
sale el siguiente participante y
realiza el mismo recorrido. Para
la siguiente vuelta y aumentar
el nivel de complejidad, lo hará
con los ojos vendados caminando
y guiado por el compañero que
se encuentra tras de él en la fila,
así sucesivamente hasta terminar
todos los integrantes.
Sesiones 17, 18 y 19
Tiempo
sesión
50
Primero. Dos por semana. Unidad 2. 17, 18 y 19.
minutos.
Componente
Integración de
sistémico e integral Competencia motriz. Analizando las estrategias.
la corporeidad.
de la motricidad.
Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de • Comunicación y relación con otros.
juego y expresión corporal para saberse y sentirse competente. • Experimentar y expresar.
Los alumnos retomarán las experiencias motrices al
En esta sesión los alumnos pondrán a prueba su potencial
adaptar su actuación partiendo de la lógica interna
y desempeño al tomar decisiones y resolver situaciones
en los circuitos de acción motriz integrados por
mediante la búsqueda del tesoro adaptando tu potencial en
juegos y actividades que planteen cambios en su
distintas tareas.
Participación Para atender la diversidad me apoyo con
Libro de texto, papel
en actividades Diario de clase, rúbrica los compañeros de USAER, coordinando
bond, cartulinas
recreativas y lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
y plumones.
por equipos. acordes con la necesidad del alumno.
51
U2
Sesión 17. En búsqueda del tesoro

• Se hace la formación y el pase El docente por orden de lista de los • Para finalizar la sesión, el alumno
de lista. objetos que previamente se escondie- contesta las siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace ron pedirá el objeto con su nombre; 1. ¿Identificaste tu potencial?
la pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje si encuentran otro objeto diferente 2. ¿Cuáles fueron tus posibilidades
esperado que veremos hoy?”. al que pidió el profesor, no lo tomen, físicas en el juego?
• Se aborda el aprendizaje esperado ubíquenlo para, cuando el dirigente lo 3. ¿Cómo te sentiste afectiva
y se informa sobre la estrategia de mencione, que vayan por él. Tendrán y socialmente?
trabajo que se hará por equipos. 5 minutos por tesoro perdido; es muy
• Se coloca al grupo en la cancha importante que los alumnos que es- Anticipadamente se les pide a
se hace una formación circular conderán los objetos no los vea nadie, los alumnos que lean la
se les explica que hay un tesoro es un secreto de sí mismo. actividad correspondiente
escondido dentro del área y que a la siguiente sesión.
tratarán de encontrarlo. Características del juego.
El objetivo del juego es
principalmente que los alumnos se
diviertan, aunque también está la
premisa de encontrar el objeto. En
este juego se trabajan capacidades
como la concentración, pues si se
realiza en función de una serie de
pistas, se debe estar muy atentos
y recopilar todas las cosas en tu
memoria. También se practica la
coordinación y cooperación, ya
que si se decide hacer la búsqueda
en grupo, necesitan estar de
acuerdo en todo. Y, por otro lado,
la velocidad porque el primero en
encontrar el “tesoro” es el que gana,
independientemente de si luego los
demás tienen recompensa o no.
Sesión 18. Ven por mí
• Se hace la formación, el pase de Se organizan equipos mixtos de Anticipadamente se les pide a
lista y los ejercicios previos del cinco integrantes cada uno. A la los alumnos que lean la
calentamiento para la actividad. señal del maestro, un integrante de actividad correspondiente
• Para dar apertura al tema se hace cada equipo corre hasta la marca a la siguiente sesión.
una pregunta: “¿Cómo se llama la señalada a 15 metros de distancia,
actividad que veremos hoy?”. regresa y se lleva a un segundo
• Se aborda sobre la organización de compañero tomado de las manos,
la actividad y se informa sobre la realiza el mismo recorrido y van por
estrategia de trabajo que se hará otro más, así sucesivamente hasta
por equipos. que pasen todos los que conforman
el equipo. Es muy importante que
se respete la distancia y el número
de integrantes señalados.
52
U2
Sesión 19. Transportar al compañero

• Se forman equipos mixtos de Desarrollo • Para finalizar la sesión, el alumno
igual número de participantes sin Se forman grupos mixtos de cinco contesta su autoevaluación.
excluir a nadie del grupo, en el cual integrantes, cada uno se coloca 1. Identifiqué mi potencial en todas
desarrollarán el siguiente circuito. atrás de una marca. A la señal, una las actividades de la unidad.
pareja en caballito se desplaza hasta 2. Reconozco mis posibilidades físi-
cruzar una línea que se encuentra cas, motrices, afectivas y sociales.
a 20 metros (a). Al regresar cambia 3. Reflexioné sobre las actitudes asu-
la posición y, al llegar a su marca midas e intercambié experiencias
salen los otros tres integrantes, y logros.
dos tomados frente a frente de
los antebrazos y el otro sentado
en ellos tomándolos del cuello
(b); realizan el mismo recorrido y
cambian posiciones a la mitad de
él. Al concluirlo se preparan cuatro,
dos tomados de los antebrazos como
en el anterior, otro recostado boca
abajo y el cuarto integrante le toma
por los pies y lo cuida en el traslado
(c); realizan el mismo recorrido
cambiando de posición al llegar a
la mitad. Al concluir se preparan los
cinco para salir; dos parejas tomadas
de los antebrazos y otro recostado
sobre éstos, de tal manera que lo
transporten hasta concluir la ruta
(d). Se realiza cuantas veces sea
necesario para que cada uno de los
alumnos experimente el trabajo
grupal. Reflexionar en torno de las
emociones y sentimientos.
53
UNIDAD
Formulo estrategias
3
y ejercito mi cuerpo
U3
• Que los alumnos reconozcan los roles de participación en juegos, mediante el diálogo y la
toma de decisiones, que construyan estrategias diseñadas y seleccionadas de acuerdo con la
Propósito de lógica interna, en juegos cooperativos y rallies que promuevan la colaboración y socializa-
la unidad 3
ción a través de alternativas de solución para el cumplimiento de metas y retos motores que
involucren la búsqueda y toma de decisiones, individuales y colectivas.
• El desarrollo motor de los alumnos les permitirá analizar y reflexionar sobre las situaciones
Intención de juego que favorecen la búsqueda de soluciones para tener un mejor desempeño y que
didáctica contribuyen a valorar las alternativas viables, las experiencias respecto a la confrontación
pedagógica de lúdica, así como a la colaboración y cooperación, que favorecen la coordinación de su
la unidad 2 desempeño individual y en equipo para conseguir una meta común al comunicarse, tomar
acuerdos y distribuir las tareas.
Educación física.


Alumnos

55
U3
Sesiones 1 y 2
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
acción motriz.
de la motricidad.
Elabora estrategias de juego al identificar la lógica interna de • La estrategia y la táctica.
las situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, • A la conquista de mi condición física.
en las que participa, para ajustar sus desempeños a partir del • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
potencial, individual y de conjunto. • Los roles que desempeño en los juegos.
Los alumnos reconocerán el proceso de construcción de En esta sesión los alumno reconocerán el proceso
estrategias en actividades y juegos modificados que faciliten de construcción de estrategias en actividades y
su participación, interacción y confrontación lúdica individual juegos modificados que faciliten su participación,
y en equipos. interacción y confrontación lúdica en equipos.
Libro de texto,
Participación en Para atender la diversidad me apoyo con
tableros, balones, Diario de clase,
juegos modificados de los compañeros de USAER, coordinando
pelota de vinil, base rúbrica, lista de cotejo
confrontación lúdica el trabajo y realizando actividades
para la pelota, bate, y ludograma.
por equipos. acordes con la necesidad del alumno.
bases o conos.
56
U3
Sesión 1. Juguemos al korfball modificado

• Se hace la formación, el pase de Se juega en una cancha de basquet- • Para el cierre de la sesión se reúne
lista y los ejercicios previos del bol; los pases son de mujer a hombre a los alumnos en formación de cír-
calentamiento para la actividad. y viceversa. El objetivo del juego es culo para que construyan un texto
• Para dar apertura al tema se hace introducir una pelota con las manos de lo aprendido y anoten con sus
una pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje en la cesta del equipo contrario con propias palabras lo aprendido de
esperado que veremos hoy?”. lo que se anota un tanto y evitando los dos temas.
• Se aborda el aprendizaje esperado que anoten en la cesta propia; una 1. Iniciación deportiva.
y se informa sobre la estrategia de vez que un jugador tome la pelota, 2. Deporte educativo.
trabajo que se hará por equipos. no puede avanzar ni un solo paso y
• Se divide al grupo en equipos dispone de 10 segundos para lanzar Anticipadamente se les pide a
mixtos de igual número de o pasar la pelota a un compañero, so- los alumnos que lean la
participantes. El korfball es un lamente los hombres deberán cubrir actividad correspondiente a
deporte alternativo de origen a los hombres y mujeres con mujeres la siguiente sesión.
holandés, fue ideado para promover sin arrebatar el balón, sólo cubrir con
los principios de la cooperación pantalla; siempre el jugador, ya sea
y la coeducación, es de las pocas ofensivo o defensivo estará cuidando
modalidades deportivas que se al mismo en todo momento. La modi-
practica con equipos mixtos. ficación es que no hay zonas, es decir,
se jugará con invasión de cancha y
se juega en la misma área para los
dos equipos; quien tenga el balón
encesta y el otro defiende como en
el basquetbol por parejas, se jugarán
dos tiempos de 5 minutos.
Sesión 2. Bateo y corrido
• Se hace la formación, el pase de Se forman dos equipos mixtos de igual • Sentados en formación circular los
lista y los ejercicios previos del número de participantes. Se colocan alumnos contestan su ludograma.
calentamiento para la actividad. las bases y el home. Se juega a la 1. Turnos, carreras, outs, pases para
• Para dar apertura al tema se hace suerte quién inicia bateando y el que outs, correctos y errados.
una pregunta: “¿Cómo se llama la irá al campo; después de la explicación
actividad que veremos hoy?”. del profesor, antes de iniciar se reúnen Anticipadamente se les pide a
• Se aborda sobre la organización de los equipos en su área de juego para los alumnos que lean la
la actividad y se informa sobre la construir su estrategia como conjunto, actividad correspondiente a
estrategia de trabajo que se hará mientras que cada uno forjará men- la siguiente sesión.
por equipos. talmente la propia en lo individual.
Aquí no hay pitcher (lanzador). Los
bateadores colocan la pelota en una
base o cono y la batean lo más fuerte
que se pueda y correrá todas las bases
sin parar. Será carrera si llega antes
que la pelota a home; en cambio, para
que sea out, los jugadores del campo
tendrán que lanzar la pelota a todas
las bases. Inician la secuencia de la pri-
mera base; el receptor de cada almo-
hadilla puede tocar con lo que desee
con el pie o la pelota intentando que
la esférica llegue primero que el corre-
dor; a los tres outs se cambian el rol.
La formación para el bateo debe de
ser intercalada mujer-hombre. Harán
cálculo mental para que al final anoten
sus resultados en el ludograma.
57
U3
Sesiones 3 y 4
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
acción motriz.
de la motricidad.
en las que participa, para ajustar sus desempeños a partir del • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
potencial, individual y de conjunto. • Los roles que desempeño en los juegos.
Los alumnos reconocerán el proceso de
En esta sesión los alumnos reconocerán el proceso de
construcción de estrategias en deportes en los
construcción de estrategias en deportes en los que
que puedan analizar su desempeño y los cambios
analicen su desempeño y los cambios en su actuación a
en su actuación a partir de la modificación de los
partir de la modificación de los elementos estructurales,
elementos estructurales, e investigarán sobre
e investigarán sobre las situaciones en las que se requiere
las situaciones en las que se requiere actuar
actuar estratégicamente, así como los procesos y aspectos
estratégicamente, así como los procesos y aspectos
a considerar para el diseño y aplicación de estas.
a considerar para el diseño y aplicación de estas.
Para atender la diversidad me apoyo con
Libro de texto, Participación en
Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
balones de deportes para analizar
lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
basquetbol, tableros. los desempeños.
acordes con la necesidad del alumno.
58
U3
Sesión 3. Fundamentos de basquetbol

• Se hace la formación, el pase de Se forman cuatro filas de igual • El alumno reflexiona acerca de el
lista y los ejercicios previos del número de participantes; se colocan desarrollo y la variante trabajada
calentamiento para la actividad. una frente a la otra quedando en en la sesión.
• Para dar apertura al tema se hace parejas. A la señal del profesor sale
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- corriendo lateral el primero de cada Anticipadamente se les pide a
zaje esperado que veremos hoy?”. fila lanzando un balón de basquetbol los alumnos que lean la
• Se aborda el aprendizaje esperado con pase de pecho sin que toque el actividad correspondiente a
y se informa sobre la estrategia de piso, una distancia de 20 metros de la siguiente sesión.
trabajo que se hará por equipos. ida y regreso; al llegar al punto de
partida, sin parar le da el pase a uno
de la siguiente pareja, que hará el
mismo recorrido.
Variante
• Misma formación y actividad, pero
con pase de pecho y rebote al piso.
• Se forman equipos mixtos de igual
número de participantes para jugar
una cascarita de basquetbol las re-
glas se adecuarán a las necesidades
de los alumnos.
Sesión 4. Baloncesto tres por tres modificado
• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Sentado en formación circular
lista y los ejercicios previos del número de participantes se desa- el alumno contestará las
calentamiento para la actividad. rrolla en la cancha de basquetbol o siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace patio deportivo; se dividen en mini- 1. ¿Qué estrategia utilizaste
una pregunta: “¿Cómo se llama la canchas según el número de table- individualmente?
actividad que veremos hoy?”. ros para jugar al basquetbol con la 2. ¿Cuál por equipo?
• Se aborda sobre la organización de modalidad de tres por tres, pero aquí 3. ¿Cuál fue mi desempeño en
la actividad y se informa sobre la respetando la inclusión se hará de los juegos?
estrategia de trabajo que se hará acuerdo con el número de alumnos
por equipos. por grupo. Las reglas se adecuarán Anticipadamente se les pide a
a las necesidades de los alumnos y los alumnos que lean la
de cada institución educativa, por el actividad correspondiente a
titular de educación física. la siguiente sesión.
59
U3
Sesiones 5 y 6
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
acción motriz.
de la motricidad.
mismas en las que participa para ajustar sus desempeños a • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
partir del potencial individual y de conjunto. • Los roles que desempeño en los juegos.
El alumno utilizará diversas estrategias de juego con base En esta sesión el alumno utilizará diversas estra-
en sus posibilidades y por equipo en actividades y juegos tegias de juego con base en sus posibilidades y en
con reglas que impliquen determinar acciones individuales equipo al participar en yincanas que requieran ge-
evitando ser capturado, recuperar un objeto en el menor nerar alternativas de solución, ponerlas en práctica
tiempo posible y permanecer escondido, entre otras. y reflexionar acerca de los logros obtenidos.
Participación en acti- Para atender la diversidad me apoyo con
Libro de texto,
vidades para analizar Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
cronómetro, pelotas
el desempeño indivi- lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
de americano chicas.
dual y por equipo. acordes con la necesidad del alumno.
Sesión 5. Las brujas

• Se hace la formación, el pase de El profesor indica a los participantes • Sentados en formación circular los
lista y los ejercicios previos del que hagan cálculo mental de los alumnos contestarán las preguntas
calentamiento para la actividad. alumnos que atrapen en su turno, del registro de las observaciones y
• Para dar apertura al tema se hace del grupo seleccionará un equipo testimonios de la sesión.
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- mixto de cuatro integrantes, quienes • Observaciones del aprendizaje
zaje esperado que veremos hoy?”. serán las brujas; éstos se colocan en en el juego las brujas.
• Se aborda el aprendizaje esperado el centro de la cancha, determinan • Resultados obtenidos en
y se informa sobre la estrategia de su estrategia, cuentan hasta tres los desempeños:
trabajo que se hará por equipos. en voz alta y persiguen al resto del 1. Individual: ¿a cuántos convertí
• El siguiente es un juego de persecu- grupo tratando de convertirlos en en estatuas?
ción que permite, entre otras cosas, “estatuas” con un sólo toque en la 2. Por equipo: ¿cuánto tiempo hicimos?
conocer las características corpora- espalda. El encantamiento termina • Análisis de la actuación individual.
les de los compañeros, tales como: cuando un compañero pasa por entre
¿quién corre más rápido?, ¿quién sus piernas; las brujas deben de estar Anticipadamente se les pide a
esquiva con facilidad?, ¿quién se alerta con los alumnos que se escon- los alumnos que lean la
rinde fácilmente? Variar el tipo de den o fingen estar atrapados. Cuando actividad correspondiente a
patrones de movimiento, así como hayan terminado su tarea se para el la siguiente sesión.
el móvil del juego, desarrolla en los cronómetro y el docente les indica el
alumnos sus habilidades motrices, tiempo que tardaron en convertir en
ya que permite realizar diferentes estatuas al resto del grupo.
60
U3
desplazamientos y, por lo tanto, Enseguida pasa el siguiente equipo,

adquirir conocimientos de las y así sucesivamente hasta que
capacidades físico-motrices de participen todos los alumnos.
los otros.
Reglas
• Para desencantar a un compañero
deberá pasar por completo por de-
bajo de sus piernas y por delante.
• Se permite esconderse dentro del
área o fingir que ya ha sido tocado.
• No se permite salir del área de juego.
• Se tomará el tiempo con un cronóme-
tro; el equipo que haga menos gana.
del grupo.
Sesión 6. Mi participación en yincanas
• Se hace la formación, el pase de • Juego 1: sentados en una silla o • Se forman parejas para realizar la
lista y los ejercicios previos del piso se colocan una galleta en la siguiente coevaluación.
calentamiento para la actividad. frente, a una señal la ruedan por su 1. Para esta actividad se cambiarán
• Para dar apertura al tema se hace cara, cachete o nariz con el objetivo los libros.
una pregunta: “¿Cómo se llama la de tomarla con la boca sin utilizar 2. Utilicé diversas estrategias para
actividad que veremos hoy?”. las manos; quien lo logre primero los juegos…
• Se aborda sobre la organización de pasa a la siguiente ronda hasta 3. Mis posibilidades y las del
la actividad y se informa sobre la llegar a la final donde saldrán los equipo fueron…
estrategia de trabajo que se hará tres primeros lugares. 4. Las alternativas de solución que
por equipos. • Juego 2: se forman en fila tomados aplique en las yincanas fueron…
• El profesor organiza a los alumnos de las manos y alternando mu- 5. Mi reflexión sobre los logros
para participar en hits eliminatorios jer-hombre; a la señal del profesor obtenidos es…
de 10 participantes mixtos en las pasan un aro por su cuerpo sin
siguientes actividades. soltarse de las manos al siguiente Anticipadamente se les pide a los
integrante hasta llegar al final. Se alumnos que lean la actividad corres-
regresa de la misma manera el aro pondiente a la siguiente sesión.
la fila que termine primero pasa a
la siguiente ronda, eliminándose así
hasta sacar sólo el primer lugar.
• Juego 3: se coloca en el piso una
hilera de cuatro vasos con agua,
enseguida tres, luego dos y final-
mente uno (4, 3, 2, 1) en forma de
pirámide; se ponen tantas áreas de
juego como se pueda. El alum-
no se coloca en una línea de un
metro separado a los vasos donde
estarán previamente cinco pelotas
pequeñas, las cuales intentarán
colocarlas una a una con rebote en
el piso en uno de los vasos sin que
caiga donde ya esté ocupado el
espacio; si pasa lo contrario, tendrá
que acercarse y sacar la pelota para
volver a tirarla, se hacen hits elimi-
natorios hasta sacar un ganador.
61
U3
Sesiones 7 y 8
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
sistémico e integral Competencia motriz. El ritmo de mi corazón.
acción motriz.
de la motricidad.
En esta sesión los alumnos pondrán a prueba su capacidad
Los alumnos diseñan y seleccionan estrategias de
creativa al diseñar y seleccionar estrategias de acuerdo con
acuerdo con la lógica interna de las actividades
la lógica interna de las actividades y retos motores que
en las que participarán; por ejemplo, rallies que
involucren la búsqueda, además de la toma de decisiones
fomenten actitudes asertivas.
individuales y colectivas.
Participación en retos
Libro de texto, conos Para atender la diversidad me apoyo con
y actividades para
pequeños, balones Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
poner a prueba su
de futsal, tarjetas de lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
creatividad individual
cartulina y bases. acordes con la necesidad del alumno.
y por equipo.
Sesión 7. A derribar se ha dicho

• Se hace la formación, el pase de La finalidad de la siguiente • Para cerrar la sesión, todos los
lista y los ejercicios previos del actividad es impulsar en el alumno alumnos deben contestar las
calentamiento para la actividad. la variabilidad y su creatividad siguientes preguntas y al terminar
• Para dar apertura al tema se hace en las estrategias adecuando sus deberán dialogar entre ellos para
una pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje desempeños motrices al participar que intercambien experiencias.
esperado que veremos hoy?”. en este juego, donde el patrón es 1. ¿Qué es una estrategia y por qué es
• Se aborda el aprendizaje esperado patear una pelota para derribar un tan importante?
y se informa sobre la estrategia de cono a la vez. Se divide el patio 2. Argumenta y evalúa tu estrategia
trabajo que se hará por equipos. deportivo en cuatro minicanchas y usada en las actividades.
• Se forman equipos mixtos de se forman equipos mixtos de igual 3. Anota tus experiencias
igual número de participantes. Se número de participantes; cada adquiridas en la asignatura
divide la cancha o patio escolar en uno tiene cuatro conos de plástico de Educación Física.
minicanchas distribuidas a lo largo pequeños en el área contraria de su
y ancho de ésta; cada equipo se cancha distribuidos en una línea que Anticipadamente se les pide a
coloca en un área designada se denomina zona de anotaciones. los alumnos que lean la
por el docente para practicar actividad correspondiente a
el juego modificado cachibol, la siguiente sesión.
derivado del volibol.
62
U3
El móvil del juego consiste en

derribar los conos con la pelota al
ser pateada hacia ellos, evitando
que derriben los suyos, mientras que
el adversario intenta quitar el balón
y hacer lo propio. Al tirar todos los
conos de un equipo se termina el
juego y cambian de cancha para
participar con otro equipo distinto,
y así sucesivamente hasta participar
con todos los conjuntos.
Sesión 8. Un rally para todos
• Se hace la formación, el pase de El juego consiste en recorrer las • Al término de esta actividad
lista y los ejercicios previos del diferentes bases y realizar la con- los alumnos contestan las
calentamiento para la actividad. signa señalada en cada tarjeta con siguientes preguntas.
• Para dar apertura al tema se hace el propósito de reunirlas en orden 1. ¿Qué estrategia diseñaron como
una pregunta: “¿Cómo se llama la progresivo del uno al 10. Los equi- equipo en el rally?
actividad que veremos hoy?”. pos, a la señal convenida, corren con 2. ¿Participaste asertivamente?
• Se aborda sobre la organización de el juez que ellos elijan y le dicen, por ¿Por qué?
la actividad y se informa sobre la ejemplo: “Juez, vengo por la tarjeta 3. ¿Qué te gustó más del rally?
estrategia de trabajo que se hará halcón número tres”. El juez busca 4. ¿Qué te parecieron las variantes
por equipos. entre sus tarjetas y, si la tiene, la del rally? ¿Por qué?
• En equipos mixtos de igual entrega para que el equipo realice la
número de participantes. Se consigna que en ella se encuentra. Él Anticipadamente se les pide a
sigue una secuencia de búsqueda mismo evalúa si los integrantes del los alumnos que lean la
o de realización de acciones. equipo ejecutan correctamente la actividad correspondiente a la
Previamente se confeccionan tarea, y si lo hacen, ganan la tarjeta siguiente sesión.
tantos paquetes de tarjetas como de esa base. De lo contrario –si el
equipos existentes. Cada paquete juez no tiene la tarjeta en cuestión–,
está compuesto de 10 tarjetas de los muchachos tienen que seguir
cartulina resistente, numeradas y buscando en las otras bases. Al final
decoradas con una figura o dibujo cada equipo debe completar 10 tarje-
en una de sus caras. En la otra se tas de la misma figura.
anotan las consignas que realizarán
los alumnos en cada base. Reglas
• Las consignas no deben rebasar las
posibilidades de los jugadores, ni
sobrepasar el límite personal. Ejem-
plos: sumar las edades de todos
los del equipo, trepar una cuerda
suspendida, entonar una canción,
resolver una adivinanza, contestar
una o varias preguntas culturales.
• Ningún equipo podrá saltarse bases.
• Todos los alumnos deben participar.
63
U3
Sesiones 9 y 10
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
sistémico e integral Competencia motriz. El ritmo de mi corazón.
acción motriz.
de la motricidad.
En esta sesión los alumnos pondrán a prueba su capacidad Los alumnos pondrán a prueba su capacidad crea-
creativa al diseñar y seleccionar estrategias de acuerdo con tiva diseñando estrategias de acuerdo con la lógica
la lógica interna de las actividades: juegos modificados que interna de las actividades: juegos modificados que
requieran el diseño de un plan de acción, su implementación y requieran diseñar un plan de acción, su implemen-
la valoración de los resultados obtenidos. tación y la valoración de los resultados obtenidos.
Participación en retos
Para atender la diversidad me apoyo con
y actividades para
Libro de texto y pelo- Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
poner a prueba su
ta de vinil mediana. lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
creatividad individual
acordes con la necesidad del alumno.
y por equipo.
Sesión 9. Ayúdame
• Se hace la formación, el pase de Se forman en círculo, la dinámica de • Al final de la sesión, para el cierre
lista y los ejercicios previos del este juego permite que el alumno se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. diseñe individualmente estrategias de reflexión para que compartan
• Para dar apertura al tema se hace para alcanzar su objetivo ajustando algunas de las experiencias
una pregunta: “¿Cuál es el aprendizaje sus movimientos y obteniendo que tuvieron al reconocer sus
esperado que veremos hoy?”. resultados asertivos. La lógica potencialidades y las de sus
• Se aborda el aprendizaje esperado interna de esta actividad se centra compañeros, además de comentar
y se informa sobre la estrategia de en un alumno que será escogido sobre la estrategia individual o por
trabajo que se hará por equipos. por el profesor; éste correrá a tocar equipo que diseñaron para
a sus compañeros a los que vaya su desempeño asertivo.
atrapando y les dirá en voz alta:
“Ayúdame”, así éstos se convertirán Anticipadamente se les pide a
en cazadores, los cuales ayudarán a los alumnos que lean la
atrapar al resto del grupo. Cuando ya actividad correspondiente a
estén todos encantados el docente la siguiente sesión.
escoge a otro alumno, quien iniciará
de nuevo el juego.
• Esta actividad puede realizarse
hasta cinco veces.
64
U3
Sesión 10. Pa’ fuera

Inicio (Tiempo): 06 min Desarrollo (Tiempo): 39 min Cierre (Tiempo): 05 min
• Se hace la formación, el pase de Todos en formación de círculo • Los alumnos se forman en parejas
lista y los ejercicios previos del esperarán a que el docente escoja a para realizar sus anotaciones.
calentamiento para la actividad. un equipo mixto de seis integrantes;
• Para dar apertura al tema se hace este conjunto, a base de pases Anticipadamente se les pide a
una pregunta: “¿Cómo se llama la con una pelota mediana de vinil, los alumnos que lean la
actividad que veremos hoy?”. deberá tocar al resto del grupo sin actividad correspondiente a la
• Se aborda sobre la organización de aventarla; a quien toquen le dirán siguiente sesión.
la actividad y se informa sobre la en el momento: “Pa’ fuera”, y se
estrategia de trabajo que se hará saldrá del juego; así sucesivamente
por equipos. hasta sacar a todos. Posteriormente
pasa otro equipo para realizar
la actividad, hasta que todos los
conjuntos asuman ese rol.
Sesiones 11 y 12
Tiempo
sesión
50
Primero. Dos por semana. Unidad 3 11 y 12.
minutos.
Componente
Creatividad en la
sistémico e integral Competencia motriz. A la conquista de mi condición física.
acción motriz.
de la motricidad.
Pone a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, • La estrategia y la táctica.
iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto • A la conquista de mi condición física.
de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
colaborar con sus compañeros. • Los roles que desempeño en los juegos.
Que los alumnos obtengan experiencias respecto a
la confrontación lúdica, así como conozcan que la
colaboración y cooperación favorecen la coordina-
En esta sesión los alumnos pondrán a prueba su capacidad
ción de su desempeño individual y la de su equipo
creativa al diseñar y seleccionar estrategias de acuerdo con
comunicándose hacia una meta. Que los alumnos
la lógica interna de las actividades: juegos cooperativos
aprendan a tomar acuerdos y distribuir sus tareas
que promuevan la colaboración y socialización a través de
participando, interactuando e identificando en la
alternativas de solución para el cumplimiento de metas.
lógica de las actividades y juegos que delimitan sus
roles y funciones, acatando las reglas y reconocien-
do las consecuencias de infringirlas.
Participación en jue- Para atender la diversidad me apoyo con
Libro de texto,
gos cooperativos que Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
conos y pelotas de
promuevan la colabo- lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
vinil medianas.
ración y socialización. acordes con la necesidad del alumno.
65
U3
Sesión 11. Pelota lanzada

• Se hace la formación, el pase de Se organizan dos equipos mixtos • Al final de la sesión para el cierre,
lista y los ejercicios previos del de seis jugadores. Los lanzadores se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. se colocan en el ángulo de la base de reflexión. Para que los alumnos
• Para dar apertura al tema se hace 1 en orden de numeración. Los practiquen la escritura redactan
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- cazadores ahora ocupan el círculo todo lo aprendido en la sesión.
zaje esperado que veremos hoy?”. central, colocándose dentro de
• Se aborda el aprendizaje esperado él a discreción. El primero de los Anticipadamente se les pide a
y se informa sobre la estrategia de lanzadores toma la pelota y se los alumnos que lean la
trabajo que se hará por equipos. coloca en la base 1. A la señal lanza actividad correspondiente a la
la pelota contra los cazadores y siguiente sesión.
corre a la base 2. Los cazadores
toman la pelota y tratan de dar
con ella al lanzador antes de que
consiga llegar a la base. Si lo
consiguen, éste queda eliminado;
si, por el contrario, no lo tocan,
permanece en ella. En esta posición,
el número 2 de su equipo se coloca
en la base 1 y repite la operación e
intenta llegar a la base 2, mientras
su compañero corre en dirección
de la base 3. Sucesivamente los
lanzadores van ocupando por orden
numérico la base 1 y desde allí tiran
la pelota contra los cazadores.
Sesión 12. Amos y gatos
• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de cuatro • Los alumnos se forman parejas
lista y los ejercicios previos del integrantes el docente define los para realizar sus anotaciones y
calentamiento para la actividad. encuentros, se sortea para saber contestan la pregunta.
• Para dar apertura al tema se hace quién inicia la partida; el equipo que 1. ¿Qué aprendí en el juego de
una pregunta: “¿Cómo se llama la lo haga serán los “amos”. La lógica amos y gatos?
actividad que veremos hoy?”. del juego consiste en dar el mator
• Se aborda sobre la organización de número de pases entre compañe- Anticipadamente se les pide a
la actividad y se informa sobre la ros (amos) contándolos en voz alta, los alumnos que lean la
estrategia de trabajo que se hará evitando que se la quite el adversario actividad correspondiente a la
por equipos. (gatos); cuando esto suceda, tratarán siguiente sesión.
de recuperarla en el menor tiempo
posible, y continúan contando los
pases haciendo cálculo mental de
dónde se quedaron. El profesor dará
5 minutos a cada equipo y cambiarán
de rol. Pasados 10 minutos por juego
cambiarán de lugar para enfrentar
a un equipo distinto, y así sucesiva-
mente hasta participar contra todos.
66
U3
Sesiones 13 y 14
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la
sistémico e integral Competencia motriz. A la conquista de mi condición física.
acción motriz.
de la motricidad.
iniciación deportiva y deporte educativo, con el objeto • A la conquista de mi condición física.
de alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
colaborar con sus compañeros. • Los roles que desempeño en los juegos.
En esta sesión los alumnos reconocerán su participación
en los juegos utilizando primero el diálogo y la toma de
Los alumnos reconocerán su rol de participación en
decisiones para beneficio de su equipo en juegos modificados
juegos mediante el diálogo y la toma de decisiones
que posibiliten posteriormente su intervención al acordar su
en juegos modificados y también en juegos
rol dentro del equipo para obtener un mejor resultado en los
tradicionales, populares y autóctonos para
juegos tradicionales, populares y autóctonos que propicien
obtener un mejor resultado.
la interacción motriz de manera constante; comunicación,
cooperación, oposición y confrontación lúdica.
Participación en
Libro de texto, Para atender la diversidad me apoyo con
juegos modificados
pelotas de vinil y Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
autóctonos,
bolsas grandes lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
tradicionales
para basura. acordes con la necesidad del alumno.
y populares.
67
U3
Sesión 13. Portero ambulante

• Se hace la formación, el pase de Se divide la cancha deportiva en • Al final de la sesión, para el cierre
lista y los ejercicios previos del cuatro minicanchas. Se forman se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. equipos mixtos de igual número de de reflexión para que practiquen
• Para dar apertura al tema se hace integrantes; cada uno designa a su la escritura y redacten todo lo
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- portero, quien se coloca en el lado aprendido en la sesión.
zaje esperado que veremos hoy?”. opuesto de la cancha de su bando
• Se aborda el aprendizaje esperado con una bolsa de plástico. El móvil Anticipadamente se les pide a
y se informa sobre la estrategia de del juego consiste en hacer llegar los alumnos que lean la
trabajo que se hará por equipos. la pelota por medio de pases a su actividad correspondiente a la
portero y así obtener un tanto. El siguiente sesión.
arquero puede moverse lateralmente
sobre la línea donde está situado,
pero no hacia atrás ni adelante y
debe cachar la pelota con la bolsa sin
tocarla con ninguna parte del cuerpo.
Jugarán 5 minutos y al terminar
pasarán a la cancha del conjunto
que no se ha enfrentado en la justa
deportiva, así sucesivamente hasta
participar con todos los equipos.
Sesión 14. Quemados
• Se hace la formación, el pase de Se divide el patio escolar deportivo • Al final de la sesión, para el cierre
lista y los ejercicios previos del en cuatro minicanchas. Se forman se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. equipos mixtos de igual número de reflexión para que practiquen
• Para dar apertura al tema se hace de participantes; en cada espacio, la escritura redactando todo lo
una pregunta: “¿Cómo se llama la se enfrentarán dos conjuntos. Se aprendido en la sesión.
actividad que veremos hoy?”. colocan las pelotas en el centro de
• Se aborda sobre la organización de la cancha; la cantidad dependerá del Anticipadamente se les pide a
la actividad y se informa sobre la número de jugadores: si son de ocho los alumnos que lean la
estrategia de trabajo que se hará por partido se ponen cuatro esféricas actividad correspondiente a la
por equipos. para ambos equipos. Al dar la señal siguiente sesión.
el profesor, todos los jugadores
salen corriendo para agarrar una
pelota. Acto seguido, empiezan a
lanzar tratando de darle a un jugador
del equipo contrario; si logran
hacerlo tendrá que salir del juego.
Si algún jugador lanza la pelota y el
adversario logra agarrarla sin que
caiga al suelo, ese lanzador saldrá
del juego y el interceptor podrá
meter de vuelta a un jugador de su
equipo al juego. Si es que estuviese
alguno fuera, el equipo que logre
golpear con la pelota a todos sus
adversarios será el equipo ganador.
68
U3
Sesiones 15 y 16
Tiempo
sesión
50
minutos.
Componente
Creatividad en la Participemos en actividades con
acción motriz. retos y desafíos.
de la motricidad.
iniciación deportiva y deporte educativo con el objetivo de • A la conquista de mi condición física.
alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colabo- • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
rar con sus compañeros. • Los roles que desempeño en los juegos.
En esta sesión los alumnos disfrutan la interacción
En esta sesión los alumnos disfrutarán de la interacción motriz
motriz al participar y colaborar con sus compañeros
al participar y colaborar con sus compañeros en actividades
en actividades con desafíos diseñadas con tareas
que favorezcan la interacción y la comunicación al compartir
vinculadas a la cooperación en las que afronten y
nuevas formas de realizar una acción motriz.
superen las condiciones de juego.
Libro de texto, Participación en Para atender la diversidad me apoyo con

pelotas de vinil y actividades con Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
bolsas grandes desafíos para la lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
para basura. interacción motriz. acordes con la necesidad del alumno.
Sesión 15. Complejizando el bateo y corrido para diversificar

• Se hace la formación, el pase de Se forman equipos mixtos de igual • Al final de la sesión, para el cierre,
lista y los ejercicios previos del número de participantes. Todo el se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. grupo se reúne en la cancha o en de reflexión para que practiquen
• Para dar apertura al tema se hace un espacio cerrado; en plenaria, la escritura y redacten todo lo
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- con lluvia de ideas, determinan la aprendido en la sesión y comenten
zaje esperado que veremos hoy?”. modificación para la diversificación sobre las modificaciones que le
• Se aborda el aprendizaje esperado del bateo y corrido con metas realizaron a la actividad.
y se informa sobre la estrategia de alcanzables para todos los alumnos 1. Modificación.
trabajo que se hará por equipos. del grupo sin excluir a nadie. Una vez 2. Recursos didácticos.
que se pusieron de acuerdo, se inicia 3. Organización.
un torneo con eliminación directa
con sus respectivos integrantes de Anticipadamente se les pide a
los conjuntos que eligieron al inicio los alumnos que lean la
de la sesión. actividad correspondiente a la
siguiente sesión.
69
U3
Sesión 16. Complejizando los quemados para diversificar

• Se hace la formación, el pase de Una vez que se pusieron de acuerdo, • Al final de la sesión, para el cierre,
lista y los ejercicios previos del se inicia un torneo con eliminación se reúne al grupo en un espacio
calentamiento para la actividad. directa con sus respectivos de reflexión para que practiquen
• Para dar apertura al tema se hace integrantes de los conjuntos que la escritura, redactando todo lo
una pregunta: “¿Cómo se llama la eligieron al inicio de la sesión. La aprendido en la sesión.
actividad que veremos hoy?”. complejización para la diversificación
• Se aborda sobre la organización de con desafíos diseñados en tareas Anticipadamente se les pide a
la actividad y se informa sobre la vinculadas con la cooperación en los alumnos que lean la
estrategia de trabajo que se hará las que afronten y superen las actividad correspondiente a la
por equipos. condiciones de juego le permiten al siguiente sesión.
• Se forman equipos mixtos de igual alumno poner a prueba la interacción
número de participantes y todo motriz en situaciones de juego, con
el grupo se reúne en la cancha o el objeto de alcanzar una meta en
un espacio cerrado; en plenaria, común y obtener satisfacción al
con lluvia de ideas, determinan la colaborar con sus compañeros.
modificación para la diversificación
de los quemados con metas
alcanzables para todos los alumnos
del grupo sin excluir a nadie.
Sesiones 17, 18 y 19
Tiempo
sesión
50
Primero. Dos por semana. Unidad 3. 17, 18 y 19.
minutos.
Componente
Creatividad en la Participemos en actividades con
acción motriz. retos y desafíos.
de la motricidad.
iniciación deportiva y deporte educativo con el objetivo de • A la conquista de mi condición física.
alcanzar una meta en común y obtener satisfacción al colabo- • La iniciación deportiva y el deporte educativo.
rar con sus compañeros. • Los roles que desempeño en los juegos.
En esta sesión los alumnos participarán e interactuarán al identificar
Los alumnos participarán e interactuarán en
la lógica de las actividades del circuito de acción motriz que les per-
un circuito de acción motriz, analizando las
mitan analizar las interacciones que se establecen en las estaciones
interacciones de las estaciones y su dinámica para
a partir de su dinámica, así como lo que necesitan para alcanzar la
alcanzar la meta y disfrutarán de la interacción al
meta, y disfrutarán de la interacción al participar y colaborar con sus
participar en rallies y en deportes alternativos.
compañeros en rallies, así como en deportes alternativos.
Libro de texto, Participación en un Para atender la diversidad me apoyo con
balones de volibol o circuito de acción Diario de clase, rúbrica y los compañeros de USAER, coordinando
pelotas medianas de motriz y deportes lista de cotejo. el trabajo y realizando actividades
vinil y red. alternativos. acordes con la necesidad del alumno.
70
U3
Sesión 17. Circuito de fundamentos para volibol

• Se hace la formación, el pase de Circuito de fundamentos para volibol Anticipadamente se les pide a
lista y los ejercicios previos del • Estación uno: se forman en círculo los alumnos que lean la
calentamiento para la actividad. todos de pie y dominan un balón de actividad correspondiente a la
• Para dar apertura al tema se hace volibol con golpe bajo. siguiente sesión.
una pregunta: “¿Cuál es el aprendi- • Estación dos: de pie y en
zaje esperado que veremos hoy?”. formación circular dominan un
• Se aborda el aprendizaje esperado balón con voleo.
y se informa sobre la estrategia de • Estación tres: dominan un balón con
trabajo que se hará por equipos. el antebrazo y la mano (la muñeca).
• Se organizan los equipos mixtos de • Estación cuatro: se colocan dos filas
igual número de participantes para una frente a otra con un balón de
recorrer el siguiente circuito de volibol; una fila realiza remates,
acción motriz. mientras la otra lo amortigua con
golpe bajo (recepción).
A la señal del profesor, los

alumnos cambian de estación, y así
sucesivamente hasta que hasta que
visiten todas.
Sesión 18. Recorriendo el rally
• Se hace la formación, el pase de A la señal del profesor se colocan Anticipadamente se les pide a
lista y los ejercicios previos del todos los alumnos en una sola fila. los alumnos que lean la
calentamiento para la actividad. 1. Trotan una vuelta por alrededor de actividad correspondiente a la
la cancha o patio deportivo. siguiente sesión.
2. Trotan lateral saltando para
bloqueo en la red por los dos lados
(lateral izquierdo y derecho).
3. Corre de frente a la última línea
la toca con la mano y corre de
espalda a la línea de remate la
toca con la mano de nuevo corre
de frente a la línea final.
4. Toma una pelota o balón de volibol
que está previamente instalada
en la línea final de la cancha y lo
domina haciendo cálculo mental
por 1 minuto individualmente con
los fundamentos técnicos que se
le presenten.
71
U3
Sesión 19. Juguemos minivolibol

• Se hace la formación, el pase de Se divide el patio deportivo en cuatro • Haciendo buen uso de su escritura,
lista y los ejercicios previos del minicanchas de volibol. Se forman y al finalizar la tercera unidad,
calentamiento para la actividad. equipos mixtos de igual número los alumnos deben contestar las
• Para dar apertura al tema se hace de participantes, el móvil es jugar siguientes preguntas:
una pregunta: “¿Cómo se llama la un balón sobre la red tratando que 1. ¿Qué sucede cuando todos ayudan?
actividad que veremos hoy?”. el esférico toque el piso del área 2. ¿Cómo puedo organizarme mejor?
• Se aborda sobre la organización de contraria evitando que toque el 3. ¿De qué manera colaboré en los
la actividad y se informa sobre la propio. La pelota se puede golpear juegos y actividades?
estrategia de trabajo que se hará con todas las partes del cuerpo pero
por equipos. sin retenerlo. • En formación grupal de manera
circular cada alumno contestará
El minivolibol es un medio de su autoevaluación.
aprendizaje del deporte educativo 1. Al interactuar identifiqué mis
en los adolescentes. aciertos y dificultades…
2. El intercambio de ideas y propuestas
con mis compañeros es…
3. Mi satisfacción al colaborar con los
compañeros fue…
72

Planeaciones Educacion Fisica 1

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Sesión 3. Defendiendo mi área

Sesión 5. Feria motriz

preestablecida, se coloca tras Anticipadamente se les pide a

Sesión 8. Miniolimpiada de velocidad

Aprendizaje esperado Tema de los contenidos