Institución Educativa Privada

SAN JUAN BOSCO

CARRIN

CURSO:

PROFESOR:

INTEGRANTES:

HUACHO - 2017
¿Qué es la Psicomotricidad?

La Psicomotricidad es la Psicología del

Movimiento, es decir, la relación entre el cuerpo
y la mente. Dicho de otra manera, el cerebro es
el origen de todos los movimientos que
realizamos y cada uno de estos movimientos
ayuda a estimular el cerebro.

Esta capacidad ayuda al individuo a conocerse

mejor a sí mismo, sus habilidades y destrezas,
sus posibilidades… Por lo que favorece las
reacciones y respuestas espontáneas a
diferentes estímulos.

Además, estimula la capacidad de pensar y de

relacionarse con el mundo que le rodea por medio de gestos, movimientos,
emociones, etc. Por lo tanto, su desarrollo es especialmente recomendable en edades
tempranas, ya que es cuando mayor capacidad de aprendizaje y evolución tienen las
personas.

Importancia de la Psicomotricidad en el Fútbol

En primer lugar, al estimular la capacidad de pensar, el jugador desarrolla el sistema

nervioso central y, en consecuencia, favorece su velocidad de reacción, ya que ésta
depende exclusivamente de dicho sistema.
En segundo lugar, la mejora tanto en la
variedad como en la ejecución de movimientos
permiten al jugador aumentar su abanico de
gestos técnicos, así como la habilidad a la hora
de realizar los mismos, es decir, mejora la
velocidad gestual.

El fútbol es una herramienta que sirve para

desarrollar las capacidades físicas como
también las cognitivas. En las capacidades
físicas tenemos las elementales como saltar,
correr, girar, rodar y todas aquellas que se
desarrollan por la misma etapa evolutiva.

También se desarrollan capacidades como las coordinativas y las generalidades como

son la fuerza, resistencia, la velocidad, la flexibilidad. En las capacidades cognitivas se
contribuye con la toma de decisiones, el pensamiento crítico y la resolución de
problemas.

Todos los componentes mencionados contribuyen al desarrollo socio psicomotor para

que el niño pueda desarrollarse de forma positiva no solo en el deporte sino también
en otras actividades.
 Juegos psicomotrices
1.- PARTIDO CON PAÑUELO

Organización: los jugadores se sitúan en dos equipos y en la disposición clásica del

juego "el pañuelo"

Desarrollo: las normas y del juego son las mismas, solo cambia el objeto, en este caso
en vez de tener que coger un pañuelo con las manos deberán llevarse un balón, que
estará e en suelo, conduciéndolo con el pie. El otro jugador deberán quitárselo y
conducirlo hasta su zona.

Importante:

 Se puede empezar con el pañuelo clásico para luego dar paso al pañuelo con
balón.
 Ser flexibles con las normas si se trata de edades tempranas.

2.- LOS DIEZ PASES

Organización: dos equipos de 4 o 5 jugadores cada uno y en un espacio reducido

adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de que un equipo consiga dar 10 pases seguidos con la mano. El
jugador que tiene el balón no puede desplazarse.

Importante:

 En edades tempranas no poner equipos de más de 4 jugadores y reducir el

número de pases a 5.
 Posteriormente se cambiará el juego efectuando los pases con el pie.

3.- FÚTBOL INDIVIDUAL.

Descripción: Grupos de seis. Cada jugador marca su portería en un terreno delimitado.

El balón en el centro del campo. A una señal, los jugadores intentan llegar al balón
para hacerse con él. Tratan de meter gol en cualquier portería y evitar que metan gol
en la suya.

Alternativa: Para evitar que los jugadores puedan ir con mucha intensidad y pueden
golpearse en la disputa de balón, podrían partir desde un mismo lateral los dos
equipos y que disputaran el balón de lado. Se puede también meter dos balones
cuando pase un tiempo para hacer más complejo el ejercicio y que se apliquen más los
jugadores.

4.- MINIPARTIDO CON DOS BALONES

Organización: dos equipos de 4 o 5 jugadores cada uno y en un espacio reducido

adecuado a la edad.

Desarrollo: se trata de llevar a cabo un partido de fútbol con dos porterías pequeñas,
sin jugadores que hagan de portero y con dos balones al mismo tiempo.

Variante:

 Se puede establecer un número de pases concreto antes de ir a por el gol por

parte del mismo equipo.
 Se puede jugar con más jugadores y con porteros, pero en este caso trabajarían
menos.
 Una de las cosas que más me gusta es cuando se va terminando el ejercicio
cambiar un balón por uno de rugby o tenis durante 20 o 30 minutos y luego en
los últimos 10 minutos con uno de cada (rugby y tenis) y dejar los balones de
fútbol fuera.

5.- FÚTBOL ANDANDO

Organización: dos equipos de 4 jugadores cada uno y en un espacio reducido

adecuado a la edad con 2 miniporterías.

Desarrollo: se trata de jugar un partido de fútbol pero los desplazamientos solo se

pueden andando. No hay portero y las normas son las normales del fútbol.
Importante:

 Introducir variantes en los desplazamientos. Después de hacer el fútbol

andando hacia delante, hacer fútbol andando hacia detrás, fútbol andando con
desplazamientos laterales.
 Ir reduciendo los toques o tener que ser siempre con pases adelante y no vale
hacia atrás.

6.- FÚTBOL POR PAREJAS

Nº de participantes: 2 Equipos de 10- 18 jugadores

Material: Un balón y 4 conos.

Organización: Los integrantes de cada equipo se colocan por parejas y durante el

partido deben ir de la mano. Desarrollo: Si una pareja se suelta, comete una falta,
sacando la falta el equipo contrario. El campo se aumentará o reducirá en función de
los jugadores disponibles.
ORIGEN

El 4-5-1 es un sistema que proviene del 4-4-2 y consiste en reforzar especialmente la

línea del centro del campo y la delantera. Puede ser similar al 4-4-1-1 explicado en el
capítulo anterior. Usándose especialmente para equipos rivales cuya fortaleza reside
en el centro del campo, intentando garantizar, por tanto la superioridad numérica en
la medular.

CARACTERISTICAS

1. Retención de balón: lo más importante de este sistema es contar con

uno de los de los centrocampistas que ocupan la zona ancha (lo suelen
ocupar 3 jugadores), que tenga como principal virtud, la retención de
balón.
2. Un “9″ con buen juego de espaldas: En este punto también es
importante contar con un delantero que tenga una gran envergadura,
presencia y sepa aguantar el balón. Esto ocurre, especialmente, con los
equipos que emplean este sistema como juego directo o de poca
transición en el medio.