Colégio Estadual Luiz Viana Filho

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DISCIPLINA: PROFESSOR(A): NOTA:

ALUNO (A): DATA: SÉRIE:

ATIVIDADE AVALIATIVA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

1) O sistema locomotor é formado por ossos, músculos e articulações, sendo responsável por
garantir nosso deslocamento. O sistema esquelético está mais voltado para a função de
sustentação do corpo e é formado pelos ossos, que compõem nosso esqueleto. O esqueleto
humano é dividido em esqueleto axial e apendicular. A respeito do esqueleto axial, marque a
alternativa CORRETA.

a) No esqueleto axial, encontramos ossos como o fêmur, a tíbia e a fíbula.

b) A coluna, formada por 215 vértebras, é uma das partes que compõem o esqueleto axial.
c) O esqueleto axial é formado pelos ossos dos membros.
d) O crânio é uma das partes do esqueleto axial e possui como função principal a proteção do
cérebro
e) O esqueleto axial é formado pela coluna vertebral e os ossos dos membros.

2) O esqueleto humano é a estrutura óssea que compõe o corpo humano. Em outras palavras, o
esqueleto corresponde ao conjunto de ossos de um determinado corpo.
Sendo assim, a alternativa que NÃO representa função do esqueleto humano:
a) promover a sustentação do corpo.
b) Promover a locomoção do corpo
c) produzir células do sangue.
d) proteger órgãos diversos e outras estruturas moles.
e) realizar contrações involuntárias.

3) Os ossos são classificados quanto ao seu formato e segundo a predominância de umas de

suas dimensões (comprimento, largura ou espessura) sobre as outras duas. Assim temos as
seguintes classificações: longos, curtos, Ossos planos ou chatos, Ossos Alongados, Ossos
Pneumáticos, Ossos Irregulares, Ossos Sesamoides, Ossos Suturais.
Tendo conhecimento desses tipos de ossos, analise e responda.
A alternativa que representa um osso longo, um curto e um Irregular respectivamente é:
a) costelas, fêmur, patela
b) escápula, úmero, fêmur
c) fêmur, tarso, osso do crânio
d) tarso, escápula, úmero
e) Fíbula, Carpo, Vértebra

4) O Voleibol é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede,
possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar
a bola sobre a rede de modo a que a bola toque no chão dentro da quadra adversária. Em relação
aos fundamentos indique qual consiste em saltar próximo a rede formando uma barreira com as
mãos, impedindo que a bola passe para sua quadra?
a) Cortada
b) Bloqueio
c) Saque
d) Levantamento
e) Manchete
5) O corpo humano é formado por centenas de músculos que auxiliam nos movimentos,
estabilidade do esqueleto e preenchimento do corpo, uma vez que fazem ligação dos ossos com
o sistema nervoso. Em outras palavras, os músculos são tecidos do corpo humano, responsáveis
pela contração e distensão das células que originam os movimentos e juntos eles representam de
40 a 50% do peso total de uma pessoa. E são divididos em:
a) Estriado esquelético, estriado cardíaco, não estriado.
b) Estriado esquelético, estriado cardíaco, estriado liso
c) Estriado apendicular, estriado cardíaco, não estriado
d) Liso esquelético, estriado cardíaco, não estriado
e) Estriado Axial, estriado cardíaco, não estriado

6) Sabemos que o esqueleto de um adulto e o de uma criança apresentam algumas diferenças. A

respeito do esqueleto humano nas diferentes fases da vida, marque a alternativa CORRETA.

a) No adulto, observa-se um número menor de ossos, pois, à medida que ocorre o

desenvolvimento (crescimento), muitos ossos unem-se.
b) O esqueleto de um adulto apresenta aproximadamente 150 ossos.
c) Em uma criança, observa-se um número maior de ossos, que, posteriormente, serão absorvidos
pelo corpo.
d) Em uma criança existe um número menor de ossos, pois, nessa fase, essas estruturas são
constituídas por cartilagem.
e) Em crianças e adultos encontramos o mesmo número de ossos.

7) Sabemos que os músculos estriados esqueléticos são os músculos associados com os

movimentos do nosso corpo e a postura. Sobre esse tecido, marque a alternativa INCORRETA.
a) Exercícios físicos estão relacionados com o aumento da massa muscular.
b) O músculo esquelético apresenta contração involuntária (que não controlamos).
c) De maneira geral, os músculos esqueléticos realizam movimentos voluntários (movimentos que
controlamos)
d) Os músculos esqueléticos são ligados aos ossos pelos tendões.
e) O músculo esquelético é constituído principalmente de fibras que tem a capacidade de
contratilidade.

8) As articulações são estruturas que conectam um osso ao outro. Algumas permitem a

movimentação desses ossos (articulações móveis), outras não (articulações imóveis). Todas as
articulações citadas a seguir são ditas móveis, EXCETO:
a) articulações do cotovelo.
b) articulações do joelho.
c) articulações do crânio.
d) articulações do ombro.
e) articulações do quadril.

09. O que é Exercício Físico?

a) É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia
acima do nível de repouso sem planejamento prévio
b) É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que de modo algum resulte em
gasto energético
c) É uma forma de movimento planejado, repetitivo, com orientação profissional, que visa
desenvolver a resistência física e as habilidades motoras.
d) É uma forma de movimento não planejado, não repetitivo, com orientação profissional, que visa
desenvolver a resistência física e as habilidades motoras.
10. O que é Atividade Física?

a) É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia
acima do nível de repouso sem planejamento prévio
b) É qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que de modo algum resulte em
gasto energético
c) É uma forma de movimento planejado, repetitivo, com orientação profissional, que visa
desenvolver a resistência física e as habilidades motoras.
d) É uma forma de movimento não planejado, não repetitivo, com orientação profissional, que visa
desenvolver a resistência física e as habilidades motoras.