autoestima

La autoestima se puede definir como el valor perceptual que da una persona sobre cuatro
componentes. El primero recae sobre la actitud ante las situaciones de la vida cotidiana, la
segunda tiene que ver con el componente cognitivo por el procesamiento de información que
lleva a las ideas, opiniones y creencias, el tercero hace referencia a la esfera emocional-afectiva
donde intervienen los sentimientos positivos y negativos y por último la conducta donde se aplica
la intención y decisión de actuar referente a todo lo anterior para poder proyectarse de manera
satisfactoria en la vida. (Olivares, Sequeira, Solano, Vargas, 1998).

Olivares, M. M., Sequeira, N., Solano, M., & Vargas, R. M. (1998). Programa de orientación
personal para el fortalecimiento de la autoestima en docentes (Doctoral dissertation, Tesis para
optar por el grado de Licenciatura en Ciencias de la Educación con énfasis en Orientación,
Universidad de Costa Rica, San José, Costa Rica).

Baja autoestima y relación con la depresión y ansiedad.

Las enfermedades mentales como la depresión tienen un impacto indiscutible en la
calidad de vida y funcionamiento de los mexicanos, según el estudio de Leyva, Hernández,
Nava y López (2016) en una muestra de 252 adolescentes, 134 hombres y 118 mujeres, con
un rango de edad de 15 a 19 años, el 29.8% de los participantes fueron diagnosticados con
depresión. Los datos son alarmantes para el sector de salud pública, no obstante, aun con
los datos crudos, sigue existiendo un grande estigma con respecto a estos temas, lo que
conlleva un impacto también para los familiares de los adolescentes, así como el sector
educativo donde se desarrollan, repercutiendo en sus actividades cotidianas, personales y
sociales.
En bases de datos se puede encontrar mucha información sobre como el sector salud
busca la prevención del suicidio, cuando se debería enfocar en la prevención de la
depresión y aquí el porque de establecer un modelo educativo formal, es que, a grado
institucional, la Universidad Autónoma de Nuevo León, provee personal capacitado para
dar terapia psicológica pero no para establecer un protocolo de sensibilización a los
estudiantes para poder identificar los síntomas al inicio del cuadro depresivo, de ellos o de
sus compañeros.
Como antecedente, existen diferentes grupos de divulgación y promoción de la
salud mental, como por ejemplo la red de salud que asiste a comunidades de bajos recursos
para dar consulta médica, odontológica, de nutrición y psicológica, al igual con un impacto
en talleres la facultad de medicina de la UANL tiene un grupo de médicos enfocados en la

psiquiatría, así como alumnos de la licenciatura de psicología, brindando información a todo

profesional y persona interesada en temas de salud mental, sin embargo, esto no esta
enfocado al problema, que es una buena psicoeducación para la detección temprana, en las
variables que intervienen en tener una prevalencia a evolucionar a un cuadro de depresión
como lo es la autoestima, variable, un estudio realizado por Ceballos, Suarez, Suescun
Gamarra, González y Sotelo (2015) tiene como resultado una correlación entre las variables
de ideación suicida y depresión con la baja autoestima. En las preparatorias, que es el lugar
donde aplicaríamos el programa, los practicantes de la facultad de psicología, con
supervisión, ha tenido consecuencias favorables en la mayoría de los casos cuando se trata
de identificar a alumnos con problemas de depresión o que necesitan ser canalizados para
una mejor atención, pero esto no es suficiente, ya que no hay de manera escrita un
protocolo formal para poder enseñar tanto a los profesores como a los alumnos a identificar
todo lo que hemos hablado sobre la depresión, puesto que los temas, así como los grupos
estudiantiles antes mencionado, se centran en temas motivacionales, de orientación
vocacional o de identificación de emociones, cuando deberían ser personalizados con las
variables correspondientes y fortalecerlas para que no entren en un cuadro depresivo.

Referencias:
Ceballos-Ospino, G. A., Suarez-Colorado, Y., Suescún-Arregocés, J., Gamarra-
Vega, L. M., González, K. E., & Sotelo-Manjarres, A. P. (2015). Ideación suicida,
depresión y autoestima en adolescentes escolares de Santa Marta. Duazary, 12(1), 15 - 22.

Leyva-Jiménez, R., Hernández-Juárez, A. M., Nava-Jiménez, G., & López-Gaona,

V. (2007). Depresión en adolescentes y funcionamiento familiar. Revista Médica del
Instituto Mexicano del Seguro Social, 45(3), 225-232.

Competencia
El alumno desarrollará la habilidad de la auto conciencia para aumentar la toma de
decisiones en situaciones diversas, contará con conocimiento para mejorar sus
relaciones personales, mostrará una actitud positiva ante las distintas situaciones
que se presenten, así como tener una aptitud para regular sus emociones,
logrando un adecuado dialogo interno, por ultimo se desarrollaran los valores de
liderazgo y responsabilidad.

Nivelación de la competencia
Autoestima baja: Incapacidad para tomar dominio sobre su autoconocimiento,
diálogo interno, incapaz de valorarse a sí mismo, así como darle mucha
importancia a lo que los demás piensen de él, incapaz de controlar sus
emociones, así como percibirlas, de igual manera teniendo dificultades al controlar
el orden de sus necesidades básicas.
Autoestima media: Reconocen cuando se sale de control la regulación de sus
emociones, empieza a darle mayor importancia a lo que opina de sí mismo, así
como empezar a priorizar su persona viendo por sus propias necesidades.
Autoestima alta: Posee la capacidad para regular las emociones y para la toma de
decisiones empieza a tomar acciones acerca de lo que influye en su persona,
empieza a dar mayor peso a lo que piensa de sí mismo de manera positiva, así
como poniendo en prioridad sus propias metas, empieza a manejar de mejor
manera sus necesidades, así como una mejor resolución de sus conflictos.
Autoestima especializada: Posee la capacidad de controlar sus emociones antes
de que se descontrolen, capaz de valorarse a sí misma y a los demás,
equilibrando sus propias necesidades, deseos y proyectos con sus iguales del
medio social donde se desenvuelve. Logrando un mayor grado de satisfacción y
armonía personal y colectiva, y en el manejo más adecuado de conflictos, éxitos y
frustraciones.