La defecaci�n es el proceso biol�gico de la eliminaci�n de las heces.

Despu�s de haber pasado por el intestino delgado y grueso, el quimo ya es materia

fecal, por lo que va a almacenarse en el colon para luego desecharse. Hay varias
"v�lvulas" para mantener las heces hasta la hora de la defecaci�n. Ya acumulada la
materia suficiente, el sistema parasimp�tico relaja el esf�nter interno del ano
(involuntario), que va a traer como reflejo la constricci�n del esf�nter externo
(voluntario) y la tensi�n del m�sculo elevador del ano. Junto con ello viene la
necesidad de defecar.

El m�sculo elevador del ano produce un �ngulo entre el recto y el mencionado

orificio, que es como cuando se dobla una manguera (se cierra el paso de la materia
al cerrar el conducto). Al momento de defecar, el esf�nter externo se relaja
voluntariamente y el m�sculo elevador del ano se relaja dando lugar a un cambio de
90� a 15� entre el recto y ano. Esto permite la evacuaci�n de las heces. Para todo
esto, debe haber algo que empuje, y es de lo que se encarga la presi�n
intraabdominal. Al tensar los m�sculos de las paredes abdominales (pujar) se
incrementa la presi�n abdominal y se termina evacuando.

La regulaci�n se debe a la actuaci�n de varios componentes del sistema nervioso. En

un primer momento es el sistema nervioso ent�rico el que ante la distensi�n del
recto por la llegada de las heces estimula los movimientos perist�lticos en masa
del intestino grueso. Tambi�n se estimula al sistema parasimp�tico para la
relajaci�n del esf�nter interno, a trav�s del nervio sacro. Finalmente es la
corteza cerebral de forma voluntaria a trav�s de los nervios pudendos la que relaja
el esf�nter externo. Si conscientemente se reprime el reflejo de la defecaci�n, las
se�ales del parasimp�tico cesan, y no se repiten hasta que vuelvan a producirse m�s
movimientos en masa, especialmente despu�s de las comidas. Los animales que carecen
de control voluntario tienen un reflejo gastroc�lico.

�ndice
1 Origen evolutivo
2 Posiciones para defecaci�n
3 V�ase tambi�n
4 Referencias
5 Bibliograf�a
6 Enlaces externos
Origen evolutivo
Parece que la aparici�n de seres pluricelulares con tubo digestivo desarrollado se
remonta a m�s de 1600 millones de a�os atr�s, si atendemos a la interpretaci�n y a
las dataciones de los descubrimientos de Rasmussen y colaboradores en las areniscas
de Chorhat.

Existen f�siles que evidencian que ya en el periodo Vendiense, hace 570 millones de
a�os, algunos gusanos evolucionaron hacia una soluci�n de continuidad en su tubo
digestivo, alguno de los cuales en su desarrollo embrionario da lugar a la boca
(prot�stomos) mientras que en otros da lugar al ano (deuter�stomos), que permitiera
defecar al mismo tiempo que se inger�an alimentos.

La formaci�n de heces conlleva un tratamiento de los desechos y, luego, su

almacenamiento y compactaci�n, de tal manera que la materia org�nica expulsada
tenga una densidad suficiente como para hundirse r�pidamente hacia los fondos
marinos, donde no abundaba el ox�geno ni las bacterias capaces de aprovecharla por
respiraci�n.

Nick Lane, en su libro Oxygen,1? cita un inteligente art�culo publicado en Nature

en 1995 por Graham Logan et al., en el que se expone que el aumento del tama�o
medio de las masas org�nicas provocada por la aparici�n de la defecaci�n pudo
ocasionar un enterramiento masivo de materia org�nica en los sedimentos, al
hundirse m�s r�pidamente en el mar, su posterior retirada del ciclo del carbono y
como consecuencia, una acumulaci�n sin precedentes del ox�geno en la atm�sfera, que
seg�n esta teor�a no provendr�a exclusivamente de la fotos�ntesis.

Posiciones para defecaci�n

La postura natural y ancestral para un ser humano durante la defecaci�n o expulsi�n
de las heces es la de cuclillas.2?

V�ase tambi�n
Excreci�n
Activia
Referencias
Lane, Nick (2002). Oxygen. OUP. ISBN 0-19-850803-4.
��Puede una nueva generaci�n de v�teres cambiar la forma en la que vamos al ba�o?
�. Consultado el 6 de septiembre de 2016.
Bibliograf�a
Guyton, Arthur C.; Hall, John E. 2006. Tratado de Fisiolog�a M�dica (11 ed.).
Philadelphia: Elsevier Saunders
Enlaces externos
Wikcionario tiene definiciones y otra informaci�n sobre defecaci�n.