Baloncesto Guía Del Docente

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La “Guía Iniciación Deportiva y Deporte Escolar” para alumno(as) de Educación Primaria.

Desarrollo de la competencia motriz. Guía del docente fue elaborada por la Subdirección
Académica y Deporte Escolar de la Dirección General de Educación Física de la
Administración Federal de Servicios Educativos para el Distrito Federal a través de la oficina
de Diseño Curricular.
Contenidos
Gerardo Torres Reyes
Virginia Reyes Laureles
David Apolo Nevares Vega
Revisión Técnica
Virginia Reyes Laureles
Coordinación
Mario Sandoval Sandoval
Rubén Vega Quintanilla
Coordinación editorial
Dirección General de Educación Física
Diseño Gráfico
Jessyca Isis Soria Victoria
2
Estimados Maestras y Maestros
Con mucho agrado me dirijo a ustedes para poner en sus manos, estos materiales curriculares
“Guías Didácticas de Iniciación Deportiva”, con el propósito de contribuir en el fortalecimiento de su
labor en la formación Integral de sus alumnos.
Las guías didácticas responden a las metas propuestas en la presente gestión, atendiendo así la
calidad educativa del deporte escolar en los centros escolares del Distrito Federal. Lo anterior,
responde al Plan de Desarrollo 2007-2012 de la Dirección General, correspondiente a la Actualización
de Planes y Programas y Guías Didácticas.
La Guía de Iniciación Deportiva de Baloncesto que edita la Dirección General de Educación Física,
responde al Plan de Estudios para la Educación Primaria y los programas correspondientes de la
asignatura, con el propósito de que los docentes se vean fortalecidos en los procesos de aprendizaje
del alumno en general.
Este material es un esfuerzo académico que esperamos le ayude a mejorar su trabajo en la escuela y
sea de gran utilidad para responder a los retos actuales que aseguren la calidad de la educación del
siglo XXI.
Martin Toscano Rojas

Director General
3
Índice
Presentación……………………………………………………………………….. 5
Marco Normativo………………………………………………………………… 7
Introducción………………………………………………………………………… 8
1. Fundamentos de la iniciación deportiva y del deporte

escolar como parte del programa de Avance Deportivo
Escolar en el marco de la RIEB………………………………………… 10
2. Propósitos de la guía…………………………………………………… 12
3. Enfoque…………………………………………………………………………. 13
a) ¿Cómo hacer para que los niños(as), adquieran
habilidades motrices básicas y desarrollen su
competencia motriz al participar en actividades
deportivas?
b) La iniciación deportiva y el deporte escolar como
principio para el desarrollo de habilidades motrices
en los alumnos(as) de Educación Básica.
4. Estructura de la guía y caracterización de los niveles de

formación deportiva……………………………………………………… 18
5. Circunstancias históricas del Baloncesto ………………………. 24

a) Sugerencias didácticas para la enseñanza del
Baloncesto
6. Fichas de actividades
1er. Nivel principiantes……………………………….………….. 29

2do. Nivel intermedios …………………………………………. 48
3er. Nivel avanzados ……………………………………………… 88
7. Bibliografía …..……………………………………………………….…….. 148
8. Glosario ………………………………………………………………………………….. 161
9. Anexos……………………………………………………………………………. 164
4
Presentación
Con base en las atribuciones que la Administración Federal de Servicios Educativos

en el Distrito Federal sustenta y a través de la Dirección General de Educación Física
(DGEF) para estimular la Educación Física y la práctica del deporte (art. 7º, fracción IX
de la LGE) y fomentar y difundir las actividades (…) físico-deportivas (art. 14 fracción
IX LGE). Con tal fin y acorde con fracción V del art. 14 de la misma ley, para la DGEF es
posible editar libros y producir otros materiales didácticos que permitan a los
docentes promover y coordinador el proceso educativo, motivo por el cual se
formulan las guías para cada disciplina deportiva, denominadas Iniciación deportiva
y deporte escolar para los alumno(as) de Educación Primaria. Guías del docente,
cuyo propósito es ofrecer a las y los docentes de Educación Física, información
actualizada sobre la enseñanza de los deportes a partir de la experiencia que ofrece
el Programa de Avance Deportivo Escolar (AVANDEP) que la DGEF ha promovido desde
1997, así como retomar los Planteamientos de la Reforma Integral de la Educación
Básica (RIEB), y de los elementos trazados en el Plan y los Programas de estudio de
Educación Física para primaria.
Uno de los objetivos fundamentales del Programa Sectorial de Educación (PROSEDU)

2007-2012 es elevar la calidad de la educación, a fin de que los estudiantes mejoren
su nivel de logro educativo, cuenten con medios que les permitan acceder a un
mayor bienestar, para lograrlo es necesario “impulsar el desarrollo de las
capacidades y habilidades individuales, entre otras los ámbitos intelectual, afectivo
(…) y deportivo, al tiempo que fomentar los valores que aseguran una convivencia
social solidaria y preparar a los alumno(as) de Educación Básica para la
competitividad”. (Obj. 9). Este fue el punto de partida de la RIEB, cuyo modelo
educativo y enfoque se basa en competencias. Para lo cual contamos con el Plan
2009 de Educación Básica. Primaria y los Programas de estudio 2009 Educación
Básica. Primaria de cada grado, cuyos contenidos permiten formular este material
de apoyo a las actividades de Educación Física en los Planteles de Educación
Primaria.
5
Entre los propósitos que se persiguen en la Educación Física del Distrito Federal, se
Plantean seis plataformas con el fin de mejorar los servicios educativos que brinda la
DGEF, la plataforma cinco corresponde a la actualización de guías didácticas, y el
proyecto que impulsa son las Guías didácticas de Programas extraescolares cuya
meta es el diseño de materiales educativos para apoyar la práctica docente de los
educadores físicos. Entre estos materiales están las guías de iniciación deportiva y
deporte escolar para encauzar a los estudiantes cuyo interés y aptitudes los faculten
para incorporarse a actividades deportivas sistemáticas a través de las sesiones de
Educación Física, las actividades extraclase y su participación en eventos deportivos.
Por ello, la finalidad de que la DGEF las edite es integrar a la labor docente un
instrumento útil, que cuente con la fundamentación pedagógica pertinente para
promover la formación deportiva en la Educación Básica y con ello contribuir al
desarrollo de las competencias para la vida en los alumnos(as); y en ese marco,
asumir estilos de vida saludables en los esferas física, mental y social además de
mejorar sus habilidades motrices básicas.
Considerando las finalidades expuestas, esta guía constituye un esfuerzo por

enfatizar la importancia y presencia de la iniciación deportiva y del deporte escolar
en los Programas de Educación Física para la Educación Primaria 2009; asimismo,
pretende destacar las acciones que promueve el programa de AVANDEP y con ello
brindar a los docentes información actualizada para el diseño y la enseñanza de
actividades físico deportivas. Dicho programa, Plantea entre sus propósitos generar
una cultura deportiva para el desarrollo de las habilidades motrices, la ocupación del
tiempo libre, el fomento de estilos de vida saludables y la integración familiar, con
base en la participación de los padres de familia en las actividades deportivas que se
efectúan en horarios extraclase.
6
Marco Normativo
Con la finalidad de proporcionar a la labor docente de Educación Física un

instrumento útil, que cuente con los fundamentos pedagógicos pertinentes para
promover la formación deportiva de los alumnos (as) de Educación Básica, a fin de
contribuir al desarrollo de las competencias para la vida, asumir estilos de vida
saludables en las esferas física, mental y social, y, además, mejorar sus habilidades
motrices básicas; la Dirección General de Educación Física (DGEF), ha iniciado el
desarrollo de guías especializadas en cada disciplina deportiva, denominadas: Guía
de Iniciación Deportiva y Deporte Escolar para los Alumnos(as) de Educación
Primaria.
En la realización de este trabajo la DGEF da cumplimiento a lo consignado en el

Artículo tercero, fracción III de la Constitución Política de los Estados Mexicanos, en
concordancia con lo dispuesto en la Ley General de Educación Artículo 7o, fracción
IX, que señala dentro de los fines de la educación que imparte el Estado, sus
organismos descentralizados y los particulares, el de “Estimular la Educación Física y
la práctica del deporte….”; el Artículo 14, fracción IX el de “Fomentar y difundir las
actividades físico deportivas en todas sus manifestaciones” .
Fundado en lo anterior, y con base en lo dispuesto en la fracción V de Artículo 14 de

dicha Ley General, la DGEF ejerce la atribución que se le confiere para editar libros y
producir otros materiales didácticos que permitan a los docentes promover y
coordinar el proceso educativo, esto, con absoluto apego al Programa Institucional
de Educación Física y Deporte Escolar 2007-2012, que en su Plataforma 5
“Actualización de Planes, Programas y Guías de Estudio”, menciona que el propósito
es ofrecer al docente de Educación Física, información actualizada sobre la
enseñanza de los deportes a partir de las necesidades que se detectan en el
desarrollo del Programa de Avance Deportivo Escolar (AVANDEP); con base en los
planteamientos de la Reforma Integral de la Educación Básica (RIEB) y de los
elementos trazados en el Plan y los Programas de estudio de Educación Física en el
nivel de Primarias.
7
Introducción
Actualmente nos encontramos en una coyuntura de la mayor importancia, esto es,

la urgencia de Plantear desde todos los ámbitos de la sociedad, estrategias que
permitan contrarrestar el sobrepeso, la obesidad de los niños, niñas y adolescentes
que asisten a las escuelas de Educación Básica, se han mencionado entre los factores
causantes de tal problema de salud, las modificaciones en el acceso al consumo de
alimentos, así como los cambios drásticos en los estilos de vida,1 mayor
sedentarismo, ingesta de carbohidratos y grasas en exceso, así como incremento de
situaciones estresantes.
Asimismo, en los Planteles escolares se venden alimentos de altos contenidos

energéticos, los alumnos(as) no llevan refrigerio elaborado en su casa, no tienen
acceso a agua potable, en las cooperativas no hay disponibilidad de frutas y
verduras. La escuela escasamente ofrece tiempos dispuestos para la actividad física,
entre estos la activación física, el recreo y la clase de Educación Física que se imparte
en la escuelas primarias, preescolares en secundarias dos veces semanales. En los
hogares los pequeños y jóvenes pasan frente a medios de comunicación tv y
computadoras muchas horas al día, además de la escasa presencia de sus
progenitores, quedando a merced de influencias nocivas. Por estas razones, urge
incrementar y mejorar los servicios de Educación Física, brindando más y mejores
espacios para que los alumno(as) de Educación Básica practiquen actividades físicas,
recreativas y deportivas que les permitan, al menos en el ámbito de acción de los
educadores físicos, incrementar su frecuencia y además ofrecerles actividades
relevantes y significativas.
Es por ello que, a través del presente documento Iniciación deportiva y deporte
escolar para los alumnos(as) de Educación Primaria. Guías del docente, se promueve
la práctica deportiva para que los estudiantes de Educación Básica adquieran
herramientas que en la actualidad y a futuro les permita insertarse en actividades
1
Secretaría de Salud (2010), Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria. Estrategias contra el sobrepeso y la obesidad,
disponible en: www.promocion.salud.gob.mx
8
organizadas, productivas, favoreciendo los valores y prácticas sociales positivas; al
prepararlos para resolver múltiples situaciones de motricidad en las que hay que
adecuar la acción motriz a un entorno cambiante, con base en principios
pedagógicos que favorezcan la adquisición de capacidades, habilidades, destrezas,
conocimientos y actitudes necesarios para desenvolverse de manera eficaz en la
cotidianidad.
Con el fin de generar una mayor comprensión y aprovechamiento de las acciones

educativas que la DGEF emprende, en el contenido de esta Guía se delinean aspectos
como los propósitos, el enfoque, su estructura, los fundamentos de la iniciación
deportiva y del deporte escolar como parte del programa de AVANDEP, así como la
importancia de la práctica de un deporte en la infancia, y se ofrece una serie de
elementos a los docentes para que desarrollen sus actividades de enseñanza
deportiva en tres niveles de atención y de avance deportivo de los alumno(as), a
través de fichas de actividades para principiantes, intermedios y avanzados. Además
se integra la bibliografía base que permite ubicar los temas que fundamentan los
contenidos de esta guía y un glosario que facilita al docente estar al tanto de los
conceptos nuevos.
9
I. Fundamentos de la iniciación deportiva y del deporte escolar como parte del
programa de Avance Deportivo Escolar en el marco de la RIEB
La Educación Física escolarizada representa para los docentes y sus alumnos(as), la posibilidad de
desarrollar conocimientos mejor cimentados, más atractivos a partir de los cuales puedan obtener
mayores beneficios como seres humanos y reconocer al deporte escolar como un componente
imprescindible de la Educación Física, con este fin es posible desarrollar la competencia motriz.
Al considerar al deporte en el contexto escolar como un medio de la Educación Física, se puede
establecer con mayor claridad el significado que cada uno tiene en la formación de los niños (as) de
primaria. En este sentido, el reto para los educadores físicos será incluir al deporte en su tarea
educativa, de tal forma que aspectos como la distinción de sus capacidades y el nivel de desarrollo de
sus habilidades motrices para participar en actividades deportivas, no sean factores que incidan de
manera negativa en su proceso educativo.
Tanto el Plan de estudios de Educación Física como los Programas, destacan conocimientos que todo
educador físico requiere actualizar, entre estos los que se relacionan con la competencia motriz, la
iniciación deportiva, el deporte educativo, la promoción de la salud y la formación en valores. Es por
ello que actualmente el enfoque de Educación Física se ha Planteado primordialmente como una
práctica docente, y su propósito central es incidir en la formación del educando a través de cinco ejes
pedagógicos a) la corporeidad como el centro de su acción educativa, concebida como expresión de
las motivaciones del ser humano con su cuerpo y con su pensamiento, b) el papel de la motricidad y la
acción motriz, consideradas complemento de la corporeidad y vía de manifestación de los intereses
de los niños y niñas a través de la motricidad, ésta se evidencia partir de la acción motriz y se expresa
en los saberes, que son base de las competencias c) la Educación Física y el deporte en la escuela, este
eje pedagógico identifica la diferencia y la cercanía entre la Educación Física y el deporte,
esencialmente se reconoce que existe una dependencia estrecha del deporte como parte de las
actividades que se programan en las sesiones de Educación Física y que representa, a través de cada
una de sus manifestaciones, la presencia de los saberes saber, saber hacer, saber actuar, y saber
desempeñarse, d) el tacto pedagógico y el profesional reflexivo, se refiere a la sensibilidad que el
educador físico debe manifestar ante las necesidades e intereses de sus alumno(as) para ser capaces
10
de guiarlos en el proceso formativo, y e) valores, género e interculturalidad, representa la
consideración del sentido incluyente y el respeto a la diversidad como parte de la asignatura.2
Asimismo, los Programas de Educación Física de primaria 2009 Plantean tres ámbitos de intervención
i) la ludo y sociomotricidad, que hace referencia al juego como un medio didáctico, dado que
proporciona a todo ser humano la oportunidad para el aprendizaje. En Educación Física, a través de la
actividad lúdica se identifican diversos niveles de apropiación cognitiva y motriz de los alumno(as),
para lo cual el docente debe estimular el desempeño motriz de los niños(as), la manifestación
espontánea de las formas de relación que se establecen en otros contextos además del escolar; ii)
promoción de la salud. La escuela con sus prácticas de enseñanza es el espacio propicio para que los
alumno(as) construyan hábitos de vida saludables; es un ámbito en el cual la intervención del docente
es crucial dado que tiene la oportunidad de orientar y promover hábitos de higiene, alimentación,
cuidados del cuerpo y mejoramiento de la condición física como forma permanente de vida; y iii) la
competencia motriz es la capacidad del niño para dar sentido a su propia acción, orientarla y regular
sus movimientos, comprender los aspectos perceptivos, cognitivos de la producción y control de las
respuestas motrices, relacionándolas con los sentimientos que se tienen y la toma de conciencia de lo
que se sabe que se puede hacer, cómo es posible lograrlo.3
Además de los ejes pedagógicos y los ámbitos, se plantean tres grupos de competencias a desarrollar
a través de la Educación Física: a) la Manifestación global de la corporeidad. Competencias que
permiten a los alumnos(as) adquirir conciencia sobre sí mismos y sobre la realidad corporal que
viven en todo momento. La corporeidad se edifica, recrea a través de los procesos de socialización,
siendo la escuela el espacio idóneo para estimular su desarrollo. Implica propiciar con las acciones
educativas, que los niños(as) conozcan su cuerpo, lo sientan de manera consciente, aprendan a
cuidarlo y aceptarlo; b) la Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices. Su propósito
central es que el alumno(a) establezca vínculos a través de las diversas posibilidades de expresión
motriz, representada por el lenguaje oral, corporal o la escritura como formas de comunicación e
interacción del ser humano; se vincula con la corporeidad en tanto que se manifiesta a través del
cuerpo. En cuanto a la construcción de las habilidades y destrezas motrices, este grupo de
2
SEP (2009), Programas de estudio 2009. Educación Básica. Primaria, 6° grado, pp.274-279.
3
SEP (2009), Programas de estudio 2009. Educación Básica. Primaria, 6° grado, pp.280-283.
11
competencias se logra a partir de la variabilidad de la práctica que permiten enriquecer la experiencia
motriz de los alumno(as). Las habilidades motrices básicas conducen a las habilidades complejas,
éstas a su vez a la iniciación deportiva y al deporte escolar; y c) el Control de la motricidad para el
desarrollo de la acción creativa. El propósito central de estas competencias es que los alumnos(as)
sean capaces de controlar su cuerpo con el fin de producir respuestas motrices adecuadas,
oportunas y eficaces, es decir, hacer uso de sus habilidades motrices de manera eficiente en los
diversos contextos donde convive. 4
El hecho de que los niños(as) controlen su motricidad para desarrollar su competencia, implica que se
apropien de una serie de elementos relacionados con el esquema corporal, la imagen corporal y la
conciencia corporal, los cuales buscan un equilibrio permanente entre tensión y relajación.5
En el marco de la formulación del presente material, con el fin de apoyar las actividades de los
docentes que atienden la formación deportiva de sus alumnos(as), es necesario considerar los
principios que se Plantean en el eje pedagógico la Educación Física y el deporte en la escuela, así como
los tres ámbitos, específicamente tener claridad sobre el grupo de competencias que se desarrollan a
través de la práctica deportiva: manifestación global de la corporeidad, expresión y desarrollo de
habilidades y destrezas motrices y control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa,
ambas vinculadas estrechamente con la formación deportiva en la escuela, sin descartar que la
manifestación global de corporeidad está presente en toda acción motriz.
II. Propósitos de la guía
• Ofrecer a los técnicos del programa AVANDEP, a los docentes que trabajan extraclase y a todos los
educadores físicos en general, información actualizada sobre la enseñanza de los deportes en el
marco de la Reforma Integral de la Educación Básica y de los Programas de Educación Física para
Primaria 2009.
4
Ídem, pp. 283-287.
5
Ibídem, pp. 283-287.
12
• Brindar orientación a los docentes para que diseñen actividades físico-deportivas dirigidas a la
formación de los alumnos(as) de Educación Primaria que favorezcan la práctica dinámica de la
iniciación deportiva.
• Desarrollar en los alumnos(as) competencias para la vida en general y la competencia motriz en

específico, para generar hábitos de vida saludables a través de la iniciación deportiva y el
deporte escolar.
• Apoyar las actividades de los educadores físicos que llevan a cabo una labor comunitaria a
través de las actividades deportivas.
III. Enfoque
El docente atiende las necesidades de movimiento de sus alumnos(as), tanto dentro como fuera del
salón de clases, las canaliza a través del juego motor, identifica sus principales motivaciones e
intereses que las lleve a un contexto de confrontación divertido, creativo, entretenido y placentero;
asimismo, debe estimular el acto lúdico para que esta competencia desencadene otras y utilizarlas en
su tiempo libre. Esto permite que el alumno(a) construya su propio aprendizaje tanto por su
desempeño motriz como por las relaciones que establece.
La Educación Física escolar se centra en la acción motriz como resultado de procesos de pensamiento
tendientes al disfrute personal y colectivo, considera como base la imagen corporal que plantea un
enfoque integral en el que todo desempeño y movimiento corporal tiene su origen en el
pensamiento; que responde a la satisfacción de intereses, motivaciones y necesidades (motricidad).
Los desempeños motrices pueden lograr otros aprendizajes que no se limitan exclusivamente a la
acción motriz, por ejemplo comprender las reglas de un juego.
El centro de la acción educativa es una amplia gama de posibilidades de aprendizaje para la

enseñanza de valores, como el respeto, la aceptación la solidaridad, la cooperación para enfrentar los
desafíos y conocerse mejor, edificar su corporeidad, expresarse, comunicarse con los demás,
identificando los alcances y limitaciones de su competencia motriz.
13
a) ¿Cómo hacer para que los niños y las niñas adquieran habilidades motrices básicas y
desarrollen su competencia motriz al participar en actividades deportivas?
Ser competente, supone poseer un repertorio de procedimientos y de respuestas para saber, saber
hacer, saber actuar y saber desempeñarse, que permiten al alumno(a) una práctica autónoma sobre
sus acciones; implica también, el desarrollo del sentimiento de capacidad para actuar, de sentirse
seguro, de poder resolver los problemas satisfactoriamente, de perder miedos, hacer propuestas,
hacer planes, modificar y manifestar una actitud de alegría al ser causa de transformaciones en su
medio; para lograr aprendizajes esperados, existen diferentes recursos; por las edades de los
alumnos(as) de Educación Básica, conviene plantearse como un recurso el juego, que para los fines
del deporte escolar es fundamental y existen infinidad de posibilidades.
A través del ámbito de la ludo y sociomotricidad, que presentan los Programas de Educación Física, se
pretende estimular el desarrollo infantil al permitir identificar los niveles de apropiación cognitiva y
motriz de los alumnos(as), entendiendo en su lógica al espacio y al tiempo, al compañero y al
adversario; así como a los implementos y las reglas en el juego motor, como generador de
acontecimientos de naturaleza pedagógica.
Al definir la habilidad como la capacidad adquirida a través del aprendizaje para producir resultados
preestablecidos, con un máximo de seguridad, un mínimo de consumo de tiempo y de energía,
permitiendo al sujeto en acción un grado efectivo de competencia frente a un objetivo concreto.
Podemos observar que en esta concepción el movimiento tiene un rol insustituible. Si bien destreza y
habilidad son correctamente interpretadas como una conjunción indivisible, es de hacer notar que el
vocablo habilidad engloba un sentido mucho más amplio a la destreza, ya que involucra al conjunto
de actitudes y percepciones, así como a la elaboración y selección instantánea de las respuestas de la
expresión motriz.
El concepto de habilidad motriz básica en Educación Física considera una serie de acciones motrices
que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar,
lanzar, cachar (identificados como patrones básicos de movimiento).
14
Las habilidades básicas encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las
cuales están presentes desde el momento del nacimiento, al mismo tiempo que evolucionan
conjuntamente. Las características particulares que hacen que una habilidad motriz sea básica son:
comunes a todos los individuos, haber permitido la supervivencia y estar fundamentado en
aprendizajes motrices que los determina La Educación Física de base.
Se considera habilidad motriz básica a los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones,
todos ellos relacionados con la coordinación y el equilibrio. Estos aspectos pueden desarrollarse entre
los 6 y los 12 años, período comprendido entre la adquisición y el desarrollo de las habilidades
perceptivo-motrices, el desarrollo pleno de la corporeidad en el niño. Conocer lo que ocurre en este
periodo, es esencial para comprender el concepto de desarrollo motor a lo largo de la vida. El
desarrollo motor tiene una gran influencia en el desarrollo general del niño sobre todo en el periodo
inicial de su vida.6
Este proceso continuo de desarrollo de las habilidades motoras, parece producirse en diversos grados.
El progreso, que se produce a lo largo de los meses, años, se puede explicar por el aumento de
capacidad que acompaña al crecimiento y al desarrollo, en parte por ese proceso natural, no dirigido,
que se produce por imitación, libertad de movimiento. Ese progreso es más o menos independiente a
la, facilitadora o de impedimento. 7
En el aprendizaje de habilidades motrices, intervienen factores externos e internos. La motricidad no

puede ser enseñada de una única forma y por consecuencia, tampoco se puede establecer una única
forma de aprender. Cuando se menciona un tipo de enseñanza, no se centra exclusivamente en la
acción intencional y sistemática de los docentes, sino que incluye las diversas situaciones no
intencionales, el contexto y también a aquellas en las que el alumno(a) es el gestor de su propio
aprendizaje.
6
http://www.monografias.com/trabajos/habimotribas/habimotribas.shtml
7
http://www.monografias.com/trabajos14/nociones-basicas/nociones-basicas.shtml
http://www.monografias.com/trabajos14/la-libertad/la-libertad.shtml
http://www.monografias.com/trabajos5/psicoso/psicoso.shtml\laactitud
15
b) La iniciación deportiva y el deporte escolar como principio para el desarrollo de habilidades
motrices en los alumnos(as) de Educación Básica.
La iniciación deportiva en su concepción amplia, se plantea bajo diferentes modalidades para

encauzar las habilidades motrices básicas con un grado de complejidad creciente, donde se
desarrollen habilidades de pensamiento y de resolución de problemas en el plano motriz. Ésta ha de
incidir en la edificación de la competencia motriz en los niños(as) y adolescentes para afianzar su
corporeidad. En una concepción reduccionista se puede plantear como la posibilidad de generar un
plan de estrategias que permita a los alumnos(as) un primer acercamiento a las actividades
deportivas, de ahí la acepción de iniciación, lo cual no representa lo que se pretende con el contenido
de esta guía.
Las sesiones de aprendizaje deportivo son en esencia sesiones de logro motor de los alumno(as),
como se plantea en las competencias para el desarrollo de la expresión, el desarrollo de habilidades y
destrezas motrices: las habilidades motrices básicas, conducen a las habilidades complejas a su vez
éstas a la iniciación deportiva y al deporte escolar en el que la coordinación es una de sus claras
expresiones, sin embargo ¿qué ocurre cuando continuamente los intentos por ser competentes son
fallidos, cuando al lanzar una pelota ésta no va a donde deseaba, cuando en los juegos de persecución
son siempre atrapados, superado y eliminados al principio del juego o cuando no son capaces de
compartir los materiales con sus demás compañeros?, es ahí donde surge la necesidad de
comprender por qué desarrollar en los alumnos(as) su corporeidad para que tengan logros en los
procesos de aprendizaje que los lleven a ser competentes en los deportes.
La iniciación deportiva permite que todos los niños(as) participen, sin excluir a los menos hábiles,
logrando confianza, seguridad en sí mismos y con ello mejorar su autoestima, tener un mejor
equilibrio personal cognoscitivo, social de forma individual y colectiva que favorezcan los intereses
lúdicos –ludo-sociomotricidad–, el cuidado de la salud –promoción de la salud–, la adquisición de
valores como parte del fortalecimiento de una educación, que Plantee la diversidad para el
enriquecimiento de experiencias de vida, valores, género e interculturalidad.
16
La iniciación deportiva es una forma de incursionar en la práctica de diferentes deportes en el
contexto de la Educación Básica y de educar a través del deporte como premisa de la práctica
deportiva de niños, esta práctica promueve su desarrollo sano y seguro. Para incorporarse a estas
actividades se requiere efectuar acciones de prevención para una vida saludable, contribuir al
descenso del sedentarismo, evitar el sobrepeso, la obesidad durante la infancia, la adolescencia y la
vida adulta. Es por ello que la iniciación deportiva requiere complementarse con el deporte escolar
para ser precedente; contener un planteamiento a largo plazo de acciones recreativas, promover el
gusto por las actividades físico-deportivas, más allá de la escuela.
Por otro lado, el deporte escolar se concibe como secuencia de la iniciación deportiva. Al hablar del
deporte convienen plantear ciertas consideraciones, entre estas que la práctica deportiva responde
tradicionalmente a planteamientos competitivos, selectivos y restringidos a una sola especialidad, no
siempre es compatible con las intenciones educativas de un currículo en específico. No obstante la
escuela es un espacio idóneo para atender un fenómeno sociocultural de tal relevancia, e incluirlo
para tratarlo para aprovechar su potencialidad educativa y formativa.
Lo que en la actualidad abordan los Planes de Estudio de la Educación Básica en México, en términos
de la asignatura Educación Física es la formación deportiva escolarizada a través de la cual se
pretende, canalizar las distintas motivaciones que niños(as) tienen, respecto a la práctica de la
actividad deportiva; fomentar la práctica dinámica de la iniciación deportiva en las escuelas de
Educación Básica; movilizar en los alumno(as) la acción motriz, el sentimiento de competencia, la
vigorización física; generar ambientes que propicien aprendizajes y estimulen la creatividad de niños y
adolescentes para la práctica de deportes según sus intereses; promover al juego, la iniciación
deportiva y el deporte escolar como medios de la Educación Física. Bajo estas consideraciones, el
deporte escolar debe tener un carácter abierto, sin que la participación se supedite a características
del género, niveles de habilidad u otros criterios. En consecuencia, a través de su práctica, el deporte
debe tener como finalidad la educación integral del alumno(a). “Logren aprendizajes que van más allá
de la técnica, la táctica o la competencia misma, como:
— Conocer las normas y reglas básicas de convivencia.
— Desarrollar la ética del juego limpio.
— Mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales.
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— Mejorar la salud y la condición física, así como enfatizar sus capacidades
perceptivomotrices.
— Construir su personalidad conviviendo en ambientes lúdicos y de amistad, donde todos
participan entre iguales.
— Conocerse mejor al incrementar su competencia motriz y, por consiguiente, sus
desempeños motores.
— Desempeñarse no sólo en un deporte sino en la vivencia y experimentación de varios,
sobre todo en los de conjunto, de acuerdo con las condiciones del contexto escolar y el
interés de los alumnos” (S.E.P, 2011).
Para que así se entienda y aplique, es necesario reconocer que su valor educativo no es lo que se le
atribuye de forma exógena, sino lo que de forma endógena se va configurando en el individuo, debe
fomentar la autonomía personal, además de ser para todos, sin exclusión, y enseñar a utilizar un
tiempo cada vez más extenso en la vida de las personas; por ello, depende del educador(a) y de la
forma de enseñar que se fomenten o no dichos valores. Recordemos que “bien utilizado el deporte
puede enseñar resistencia y estimular el juego limpio, el respeto a las normas, un esfuerzo
coordinado y la subordinación de los intereses propios a los del grupo”8
IV. Estructura de la guía y caracterización de los niveles de formación deportiva.
Además del enfoque y los propósitos de Iniciación deportiva para alumno(as) de primaria. Guía del
docente se Plantea como estructura la caracterización de cada nivel de formación que se pretende
lograr. Para exponer la caracterización de los niveles de formación deportiva convienen aclarar que
desde el inicio se planteó la necesidad de establecer tres niveles para la iniciación en los deportes que
se imparten a través del programa de AVANDEP: nivel principiantes que se opera en las escuelas y que
está dirigido a todos los alumno(as) de Educación Primaria, conducido por los educadores físicos de
grupo; esto permitirá la familiarización para estimular el interés del alumno(a) en un deporte
especialmente a través de juegos. Asimismo, el nivel intermedio destinado a establecer las bases
técnico-tácticas (habilidades específicas) mediante juegos, situaciones lúdicas combinado con el
perfeccionamiento técnico-táctico y adaptación completa a las reglas del juego o deporte, aplicado a
8
Blázquez, 1998.
18
todos los alumno(as) que asisten a las actividades que promueve AVANDEP, el nivel avanzado destinado
a la competición, en la cual el perfeccionamiento se plantea a través de una práctica en condiciones
reales de juego aplicado a los alumno(as) que forman parte de las actividades deportivas y participan
competitivamente; siendo congruentes con los planteamientos de los Programas de la RIEB, este nivel
de desarrollo de las habilidades motrices básicas estaría contribuyendo a lograr el Control de la
motricidad para el desarrollo de la acción creativa, tercer grupo de competencias.9
Si se considera a la iniciación deportiva como parte del acercamiento de los alumno(as) al

aprendizaje, y la práctica de un deporte, se deberán argumentar al menos dos factores
fundamentales: la edad de inicio para la práctica, el tipo de cargas que se ofrecerán a los alumno(as),
para establecer la categorización de los niveles principiantes, intermedios y avanzados. Por ejemplo
Posada (2000) plantea cuatro categorías para la formación deportiva: la familiarización; la iniciación
técnica, la formación técnica, y la competición.
Conviene enfatizar que para practicar algún deporte, el alumno(a) debe ser capaz de reflexionar en
torno al significado de lo que es la práctica deportiva a través de una reconstrucción del
conocimiento, que evidencie aquellos elementos negativos que el deporte elitista y profesional
encierra, y sea fuente de mejores hábitos de vida, de habilidades que permitan a los estudiantes
enfrentar con éxito sus actividades cotidianas. La presente Guía es una oportunidad para que los
niños y las niñas de Educación Primaria comiencen su formación deportiva; se entiende que la edad
idónea está entre los 7 u 8 años (2° y 3° de primaria), momento de adquisición de algunas de sus
habilidades físicas básicas o etapa preparatoria para el verdadero inicio en la especialidad deportiva
que debe ser a los 10 años (4° y 5° grado) aproximadamente.
Entre los fines que persiguen las guías de iniciación deportiva para alumnas y alumnos de primaria. Se
consideran los ejes pedagógicos, la Educación Física y el deporte en las actividades que el educador
físico desarrolla en los planteles, y a través de éstas se pueden obtener aprendizajes que van más allá
de la técnica, la táctica o la competencia misma, como conocer las normas y reglas básicas de
convivencia, desarrollar la ética del juego limpio, mejorar la autoestima, las relaciones
interpersonales, mejorar la salud y la condición física, así como enfatizar sus capacidades perceptivo-
9
SEP (2009), Programas de estudio 2009. Educación Básica. Primaria, 6° grado, pp.283-287
19
motrices; construir la personalidad de los alumnos(as) conviviendo en ambientes lúdicos, donde todos
participan y desarrollan amistad entre iguales. Conocerse mejor al incrementar su competencia
motriz y por consiguiente sus desempeños motores, desempeñarse no solamente en un deporte, sino
en la vivencia de varios de ellos, sobre todo en los de conjunto mostrados por el docente, de acuerdo
con las condiciones del contexto escolar y el interés de los alumnos(as).
Actualmente, la DGEF efectúa eventos deportivos escolares en diferentes etapas para que los
alumnos(as) de Educación Primaria participen, éstas son: interior de zona, interzona y distritales;
posteriormente se participa en los juegos deportivos escolares, juegos deportivos nacionales y en la
olimpiada nacional, entre otros. Para las finalidades educativas que se persiguen, la Dirección General
de Educación Física a través de la Subdirección Académica y Deporte Escolar se ha propuesto brindar
orientaciones a los docentes que acompañan a los alumno(as) en su participación a dichos eventos,
con la finalidad de que lo hagan de forma conveniente, privilegiando el desarrollo de competencias de
los niños(as) y atendiendo a sus intereses por la acción motriz para atraer mayores beneficios a su
vida cotidiana.
Con esta base a las metas técnico-pedagógicas para los alumnos(as) de Educación Primaria estarán
asentadas en las circunstancias del contexto de los planteles y del apoyo que la DGEF proporcione a
AVANDEP. El técnico deberá adaptar sus acciones de formación deportiva y desarrollo de la
competencia motriz a las necesidades e intereses de los alumnos(as), y los requerimientos de la
disciplina deportiva; asimismo dependerá del apoyo que le brinde el sector de Educación Física.
5 La disciplina deportiva
a) Antecedentes históricos de la enseñanza del Baloncesto.
Los antecedentes de la enseñanza del baloncesto se han de remontar al momento de su invención,

esto es, a partir de 1891, cuando James Naismith lo inventa en Springfield Massachusetts, como una
opción para la práctica bajo techo durante la temporada invernal.
De igual manera, hablar de deporte, de la enseñanza del baloncesto, es hablar de Educación Física, de
la Educación en general.
20
Se especula que México fue el primer país extranjero en adoptar el baloncesto y que este se empezó a
difundir en 1902 en la ciudad de Puebla por iniciativa de Guillermo Spencer del Instituto Metodista
Mexicano.
EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE
La Revolución Social Mexicana, motivo que en el primer cuarto del siglo XX, la educación en el país no
tuviera los resultados que se hubiesen deseado. Por lo tanto, incluir a la educación física y el deporte
en el movimiento educativo, era un sueño. En 1921 se creó la SEP y consecuentemente la Dirección
General de Educación Física quien integro a los primeros profesores de entre jóvenes deportistas que
se identificaban con las actividades físicas.
En la etapa postrevolucionaria se dio apoyo a la Educación Física y el Deporte gracias a la influencia

del movimiento mundial a favor del deporte y de la inquietud de educadores físicos mexicanos,
quienes con gran decisión propusieron una mejor atención a la educación física y deportiva de los
jóvenes, con una metodología adecuada y un sentido eminentemente social.
El deseo de proyectar a los niños y jóvenes en actividades deportivas, a falta de una educación fisca
debidamente graduada y programada, hizo crecer el movimiento social para implantar los Juegos
Deportivos Nacionales para niños… la SEP no dio respuesta y toco al profesor Antonio Estopier,
Director General de Educación Física, sensibilizar a las autoridades de la SEP para que se integrara a su
programa de actividades, los Juegos Deportivos Infantiles en 1954. Se empezó a acuñar en la curricula
educativa escolar la programación de actividades físicas y deportivas bajo el concepto de “Educación
Integral”.
Fue así como con un enfoque Bio-psico-social de 1971 a 1976 se formularon objetivos generales del
área de Educación Física, entre ellos tenemos los siguientes:
• Incrementar el desarrollo de la capacidad de practicar actividades físico-recreativas y
deportivas, ocupando el tiempo libre (ocio), con finalidades compensatorias, higienicas y de
emulación.
• Aportar, en suma, la formación básica que requiere el hombre, para el desempeño de sus
actividades laborales, recreativas, deportivas y estéticas, dentro del marco de los objetivos
generales de la educación.
De 1976 a 1982, se pensó “La Educación como desarrollo integral y armónico”… y así fue aceptado
que la educación a través del movimiento estaba tomando mayor significación dentro de las
corrientes pedagógicas modernas, por lo que la educación física ingresaba a una posición relevante,
como medio educativo básico.
La extensión educativa y de iniciación deportiva, fueron consideradas con objetivos de adquisición de
conocimientos, hábitos y cualidades motrices, necesarias para el aumento de la capacidad de trabajo
y del organismo y una mejor adaptación a las exigencias de actividades físicas, que tienen una mayor
significación educativa.
Posteriormente, de 1983 a 1988 se promovió a la Educación Física como base del deporte,
estableciendo la práctica deportiva sin participación del educando en otras actividades que truncaran
el proceso de la Educación Física e iniciación deportiva.
21
El Presidente De la Madrid exigía que los valores formativos de la Educación Física y el Deporte,
determinaran el desarrollo deportivo ulterior. La Educación Física y la iniciación deportiva fueron
ajustadas a normas pedagógicas específicas integradas a los planes de estudio.
PROGRAMAS
En el Programa de Educación Física de 1960, con un enfoque deportivo, caracterizado por un proceso
de enseñanza de fundamentos deportivos, se contempla un Comité Deportivo Escolar y un Club
Deportivo Local o de Influencia Escolar y se sugieren actividades de iniciación y aplicación deportiva
para 3º, 4º, 5º y 6º grados.
• Para 3º grado se sugerían prácticas de enceste libre en el tablero de basquetbol.
• Para 5º grado, encestes, bote y enseñanza del basquetbol en general.
• Para 6º grado, actividades afines basquetbol: enceste, pases cortos y largos, pivotear, driblar
en línea recta y zigzag, con mano izquierda y derecha.
En el programa de Educación Física y Deportiva para primarias de 1969, en relación con las destrezas
y habilidades, nos plantea que la Educación Física y Deportiva debe contribuir a… la adquisición de la
capacidad que se necesita para pensar y actuar con rapidez, de ahí tal vez el la coincidencia y el mote
que se le ha dado al baloncesto, “el deporte ráfaga”. En relación con los objetivos culturales nos dice
que se ha de fortalecer la actitud mental que determina que el alumno acepte sin resabio que solo es
deportista el que es a la vez, buen estudiante. Que no puede ser, ni llamarse deportista, quien no se
conduzca con caballerosidad, cortesía y demás cualidades que se derivan del deporte.
• En 5º año se consideraba los juegos recreativos y de iniciación deportiva.
• En 6º año se consideraba al basquetbol como tal.
Se da la enseñanza de los fundamentos de un basquetbol elemental a través del aprendizaje
metodizado, de una metodología que habría de llevar al mejoramiento de las habilidades que se
requieren para ejecutar con facilidad y precisión, “las partes” en que se puede dividir este deporte.
Estas parte son los pases, el drible, el pivote, el tiro a la canasta, etc. las que han de desarrollarse a
través de RUTINAS, que se basan en el principio de “aprender haciendo”, partiendo de lo fácil a lo
difícil, de lo simple a lo complejo.
Los programas de Educación Física para la Escuela Primaria (mapas) de 1974, con un enfoque
psicomotriz, contienen en el aspecto de la coordinación motriz especial:
• Para 5º grado, unidad 3:
o Al concluir el desarrollo de la presente unidad, el alumno: coordinara sus movimientos
al aplicar sus movimientos al aplicar los fundamentos técnicos del Basquetbol…
Adquirirá habilidades para adoptar la posición fundamental del basquetbol,
diferentes pases y dribles y desplazamientos.
Adquirirá habilidades para efectuar tiros con precisión.
Adquirirá habilidades al driblar y tirar (encestar) en formaciones sencillas o
circuitos.
• Para 6º grado, unidad 3:
o Al concluir el desarrollo de la presente unidad, el alumno: coordinara sus movimientos
al aplicar sus movimientos al aplicar los fundamentos técnicos del Basquetbol…
Aplicará sus conocimientos del basquetbol en situaciones de juego.
22
El Programa de Educación Física para Primaria de 1983, con un enfoque psicomotriz, maneja Deporte
Escolar Formativo y Deporte Escolar de Rendimiento. El primero esta liberado de las condiciones
estrictas del Deporte de alto rendimiento y se realiza durante la clase de educación física. El segundo
requiere de la participación de personas que evidencien desde edades tempranas, características
físicas en cuanto a estructuras y función, adecuadas al tipo de deporte que ha de practicarse, así
como una inclinación vocacional producto de un autentico acto volitivo, y podrá realizarse en
actividades de extraclase y con carácter voluntario. Para este entonces la DGEF ya contaba con los
centros de desarrollo deportivo escolar (CEDES), anteriormente centros e iniciación deportiva escolar
(CIDES). Este programa esta redactado por objetivos de igual manera que el programa de (mapas).
En el Programa de Educación Física para Primaria de 1988 (naranja). Orgánico funcional, se considera
al deporte como un medio de la Educación Física, como un conjunto de destrezas motrices adquiridas
por una persona, dirigidas hacia la consecución de una meta especifica, organizada y reglamentada
para un fin preestablecido… con el propósito de aplicarlo como un medio del área con fines
pedagógicos, se clasifica en tres categorías:
• Los juegos predeportivos. Son juegos recreativos con reglas simples, y se aplican desde 3º
grado.
• La iniciación deportiva. Son juegos y actividades que sirven para lograr aprendizajes
perceptivo-motrices, para ello se utilizan reglas básicas de algunos deportes y tácticas de
juego. Se aplican a partir del 6º grado de primaria. Ejemplos de baloncesto.
o 8.1.1.12. bote un balón o pelota desplazándose entre sus compañeros eludiéndolos,
para tratar de encestar.
o 8.1.1.16. juegue “El salero”, tratando de desviar o eludir una pelota en equipos de tres
integrantes.
• El deporte escolar. En este nivel no se utiliza el deporte escolar.
En 1993 vino el Programa de Educación Física con un enfoque “Motriz de Integración Dinámica”, en el
se considera 5 ejes temáticos, uno de ellos es el de la Formación Deportiva Básica, la cual es un
proceso pedagógico de carácter formativo que tiende a sentar las bases metodológicas, psicológicas y
sociológicas que norman la práctica del deporte escolar… en este eje se consideran:
• Iniciación deportiva. En este se ubica la participación de los niños y jóvenes en juegos
organizados; pre deportes y fundamentos deportivos. Se aplica de 1º a 4º grado, fundamentos
técnicos de baloncesto, como: tirar, botar, pasar, pivote.
• Deporte escolar, en el se considera principalmente, la práctica de los deportes básicos, se
aplica de 4º a 6º grado y se sugieren actividades como: cascaritas como medio de aplicación
de las reglas, técnica y táctica del baloncesto.
SOBRE LA METODOLOGÍA TRADICIONAL
Los métodos tradicionales de enseñanza planteaban un trabajo por separado de la técnica, táctica,
preparación física,…; que sobrevaloraban el aspecto físico, etc. se torno en mecanicista o conductista
y se basaba en las repeticiones, tantas hasta aprender debidamente los gestos o fundamentos que
integran o comprenden las disciplina.
23
La enseñanza ha sido directiva, donde el profesor proponía el ejercicio, decía como se debía realizar,
proporciona al alumno una información directa sobre la solución a un problema y el alumno repetía
constantemente.
Se emplearon métodos basados en la lógica del pensamiento adulto que realiza un análisis de los
elementos técnicos y los fracciona para, progresivamente, asimilar las distintas partes. Se caracterizo
por un excesivo directivismo por parte del profesor y que basa su comunicación con los alumnos en
unas explicaciones detalladas y en una serie de correcciones al respecto.
Se han presentado en asociación al empleo de estas técnica de enseñanza, el aburrimiento por la

repetición constante del gesto o fundamento, la falta de significación para el alumno al estar
descontextualizado el gesto y, por tanto su escasa transferencia, la orientación total de la enseñanza
de la técnica olvidando la táctica individual.
En realidad se utilizan estrategias, métodos de enseñanza que siempre han existido, que siempre
desde la pedagogía o la didáctica se han propuesto además de la valiosísima experiencia e innovación
de los profesores frente a su grupo o equipo, experiencia que ha trascendido significativamente en la
formación integral de nuestros alumnos teniendo al baloncesto como uno de los deportes básicos en
el gusto de la infancia y juventud de nuestro país.
b) Sugerencias didácticas para la enseñanza del Baloncesto identificado los contenidos en tres
aspectos:
Metodología
• Eliminación del método analítico. La practica excesivamente repetitiva es poco motivante para
un niño, debemos reservar este tipo de práctica para etapas de perfeccionamiento, donde el
alumno ya esta “enganchado” a este deporte.
• Utilización de los juegos en la medida de lo posible en los entrenamientos diarios. Resultan
motivantes y agradables para el niño. Queremos proponer el aprendizaje al niño como un juego,
de modo que pueda sentirse participe del mismo.
• Evitar ejercicios complicados cuya explicación sea larga y difícil de entender. Utilizar ejercicios
simples y variantes de los mismos para evitar largas explicaciones cada día.
• Emplear métodos de resolución de problemas o descubrimiento guiado, estimulando la
participación de los niños en su aprendizaje, enseñándoles posibles soluciones si es necesario pero
no coartando las soluciones que ellos mismos encuentren por cuenta propia.
• Incluir exigencias perceptivas, cognitivas y de toma de decisiones en los diseños de nuestras
tareas. Estimular la concentración del alumno en lo que esta haciendo.
• Reforzar explícitamente las acciones positivas de nuestros alumnos tanto en las prácticas como en
la competición independientemente de su resultado y CORREGIR las acciones que no interesen
para la mejora del alumno.
24
Iniciación a la técnica-táctica individual
• el objetivo del profesor de baloncesto debe ser la mejora del alumno, evaluable a través de la
CAPACIDAD DE JUEGO que el profesor gane durante un determinado periodo de tiempo de
prácticas.
• Elaboración de un “mapa de acciones” de uno contra uno para poder practicar desde la toma de
decisiones, teniendo como primer objetivo el respeto la reglamento, ya que posteriormente será
más fácil para el alumno transferir las situaciones aprendidas.
• Polarización de la atención del entrenador en el objetivo que se fije como primario en las practicas
y hacer correcciones sobre el, pero en situaciones de juego que impliquen diversos fundamentos.
De este modo estimulamos el aprendizaje global de la técnica individual de un modo intuitivo y
ameno.
• Durante la práctica y en situaciones de juego globales, utilizar reglas para potenciar la realización
en juego de los diferentes gestos técnicos que queremos trabajar.
• Del mismo modo estimular las conductas de táctica colectiva que nos resulten más interesantes
para nuestro equipo a través de las reglas de juegos.
ACERCA DE LOS PRINCIPIANTES:

Puntos a tener en cuenta.
Las diferencias entre alumnos suele ser muy grande, nos encontraremos con algunos que estén más
maduros y otros que su nivel coordinativo esté aún por debajo de la media del grupo. En este punto
tenemos que tomar en cuenta que el momento coordinativo y madurativo de cada niño puede no
tener nada que ver ni con el de otro del grupo ni con el suyo propio en un futuro. A este respecto hay
que recordar que niños que son, a esta edad, muy pequeños en comparación del grupo, pueden llegar
a ser los más altos del equipo, o al revés; y lo mismo podríamos decir en cuanto a la habilidad y
destrezas demostradas en estas categorías.
Los equipos, en esta categoría, se suelen aglutinar alrededor del más hábil y decidido de los alumnos
del grupo; es él el que sube el balón, el que se las juega casi todas e incluso el que defiende y roba
más balones. Parece como si tuviera imán para el balón ya que suele estar en el centro de todo el
juego. Suelen ser, normalmente jugadores pequeños. En realidad se trata del alumno que tiene una
capacidad de concentración, de intuición y anticipación en el desarrollo del juego que le hace, no sólo
destacar en lo deportivo, sino liderar al equipo en todas sus facetas; todos querrán ser de su equipo
cuando hagamos grupos en las practicas, llegando incluso a enfadarse si no les “toca” con él, todos le
reconocerán como el “bueno” del equipo.
Por otro lado si existe una característica común con respecto al momento de los niños en esta
categoría esta sería la del egocentrismo. A estas edades el niño está centrado en sí mismo. Lo único
que le suele interesar es su propia acción y el instrumento con el que la realiza, es decir el balón.
Peleas por que uno ha cogido el balón del otro, por que estaba el primero en la fila y otro se ha
“colado”... etc. las viviremos en cada sesión.
Los niños son niños, es decir, habrá días que les cueste más entrar en la dinámica de la sesión, otros
que practiquen muy bien y otros que pensaremos que mejor no debieran haber participado, incluso
25
nos plantearemos dejar de practicar, pues estarán insoportables, se pelearán por cualquier cosa,
cualquier ejercicio o juego que planteemos lo harán sin ningún entusiasmo y conseguirán sacarnos de
nuestras casillas. Estos días desaniman a cualquiera, y más si eres profesor novato, pero a la siguiente
sesión la cosa cambia y esta, que tampoco será la misma pues el desastre anterior nos hará
reflexionar sobre los ejercicios planteados o la forma de plantearlos, la sesión fluirá milagrosamente
de un modo más armónico.
Teniendo en cuenta lo anterior nos vamos a fijar en las capacidades coordinativas, desarrollando las
habilidades y destrezas básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones).
ACERCA DE LOS INTERMEDIOS

El nivel de los alumnos es un poco más homogéneo que en la etapa anterior, aunque todavía existen
diferencias tanto fisiológicas como de aptitud. Habrá más de un alumno que destaque por su nivel de
juego y por lo tanto que le discuta al “bueno” del equipo su liderazgo dentro del grupo. No obstante,
la competición irá poniendo a cada uno en su sitio.
Por otra parte, nos encontraremos con alumnos que destaquen en la práctica y que, luego en el
juego, no sean capaces de demostrar el nivel que exhiben en las sesiones. Podría ser por nuestra
forma de practicar, muy técnica, muy alejada de la realidad del juego, pero la mayoría de las veces se
trata de la personalidad de cada alumno, que va marcando ya su tendencia a lo que llegará a ser, es
decir, de niños que no temen cuando los partidos se complican, que destacan cuando todo va bien
pero que les cuesta asumir responsabilidades ante la adversidad. Veremos cómo no pueden controlar
sus emociones (muy normal, por otra parte), cómo dicen que no quieren salir a jugar y cómo llegan
incluso a somatizar diciendo que se han hecho mucho daño en algún lance del juego. Algunos
alumnos a esta edad viven la ambivalencia de, siendo una competición que tiene momentos que les
desborda, emocionalmente sobre todo. Los llantos, mayormente de rabia e impotencia, y el echar la
culpa al árbitro después de perder un partido suelen ser claros ejemplos de lo expuesto. Y por
supuesto, también tendremos el ejemplo contrario, es decir el alumno que se crece ante la
adversidad, el alumno que, siendo limitado técnicamente e incluso físicamente, aporta al equipo su
personalidad luchadora y su capacidad de asumir responsabilidades cuando otros se “esconden”. Se
trata de los dos lados de la moneda, de tendencias de una personalidad que se va mostrando y que
tendremos que tomar en cuenta, para intentar que no se fosilice en un caso y que, por el contrario, se
consolide y refuerce en el otro.
El egocentrismo irá dando paso a un sentimiento de pertenencia a un grupo-equipo que beneficiará el
trabajo del juego en conjunto. Es la categoría más adecuada para iniciar un trabajo de 2x2 y 3x3 sin
olvidar, por supuesto, todo el desarrollo de la técnica individual que se comenzó a trabajar en la
categoría anterior.
26
ACERCA DE LOS AVANZADOS
Las diferencias, sobre todo físicas, entre los jugadores se hacen enormes debido a la etapa de la
pubertad. Veremos dentro de cada grupo alumnos que se están desarrollando, cuyo cuerpo nos indica
que están un punto por encima de otros que siguen manteniendo un cuerpo de niño y que viene a
confirmar, y sobre todo en esta categoría, que la edad cronológica y la edad real no siempre
coinciden.
El paso de intermedios a avanzados es brutalmente enorme. Esto trae consigo un evidente paso atrás
en las competencias de unos alumnos que manejaban con facilidad el balón y la distancia al aro en
intermedios. Veremos cómo los aciertos en los partidos se vuelven a reducir, y no sólo eso sino que el
mismo juego se hace más lento, confuso y pierde vistosidad. En este nivel, sobre todo el primer año,
hay que tener paciencia, motivar a los alumnos y volver a repasar lo aprendido en categorías
anteriores.
Las cualidades físicas, en especial la fuerza y la velocidad que sufren profundas transformaciones en
esta edad, van a tomar un protagonismo indiscutible el nivel. Aquellos alumnos que hayan pasado la
etapa de la pubertad van a destacar sobre los que su desarrollo viene posterior. Es el momento para
que alumnos que hasta entonces no habían destacado en el equipo, adquieran un protagonismo que
les haga engancharse al juego de una manera que ellos mismos no tenían hasta este momento. Por el
contrario, al jugador todavía impúber habrá que animarle y estar cerca de el, pues al cambio de
canasta, de balón y de cancha hay que añadirle que su propia posición dentro del equipo ha podido
cambiar, pues mientras unos han crecido y desarrollado mucho en poco tiempo, él sigue en unos
parámetros físicos muy parecidos a los de intermedio. Este proceso puede durar unos dos o tres años
entre los distintos componentes del equipo.
También todo esto va a tener sus consecuencias en el liderazgo del equipo que va a estar más
disputado que nunca. De la misma forma que en el juego pueden tomar el protagonismo alumnos que
no lo habían tenido hasta este momento, también el papel de líder puede cambiar en función de lo
dicho hasta ahora. Sin embargo lo que será creciente y de una manera definitiva será el sentimiento
de pertenencia al grupo, aunque alguno pagará el pato de no doblegarse ante los “jefecillos” de la
“banda”. Es una edad en la que el profesor ha de estar “distraídamente” atento a lo que vaya
ocurriendo. Es la época en que los niños dejan de serlo y el que lo siga siendo lo va a resentir.
27
c) Aspectos que la disciplina requiere mostrar al docente
SIMBOLOGÍA
OFENSIVOS 1 Guardia de punta (el más pequeño de los guardias).
2 Segundo guardia (más alto que el primer guardia).
3 Delantero (más pequeño que 4).
4 Delantero de poder (más alto que 3).
5 Pívot o centro (el más alto de todos).
1 Jugador defensivo.
P Profesor.
A Ayudante o auxiliar.
Trayectoria del jugador o alumno.
Trayectoria del pase.
Trayectoria del tiro.
Trayectoria de bote drible.
Pantalla.
Pivote o giro.
28
29
Sesión 1: Nivel: Principiantes
Competencia en la que se incide:
Expresión y desarrollo de habilidades y destrezas motrices.
Aprendizajes esperados:
Reconoce su coordinación motriz (ojo-manos) al realizar ejercicios de familiarización y control de balón.
Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

Manejo de balón (Familiarización y control del Globos, balones, casacas, conos, aros, pelotas de
balón). vinyl, mascadas o pañuelos.
ESTRATEGIAS DIDACTICA
PARA EMPEZAR A APRENDER
Nombre: “Que no caigan los globos”
A un principio, en su lugar cada alumno con un globo,
consiste en mantener todos los globos en el aire, lo
Organización: más alto posible, sin que ninguno toque el suelo.
Podrán golpearlo con una o ambas manos alternando.
Sentados, en una rodilla, caminando.

Variantes:
PARA SEGUIR APRENDIENDO

Nombre: “Aplausos”
En su lugar, cada alumno con un balón o pelota.
Lanzarlo hacia arriba “aplaudir” y atraparlo antes de
que caiga al piso. Cada alumno deberá graduar la
Organización:
altura de su lanzamiento.
Se establecen retos:
V1
¿Quien la lanza más alto sin perderla?
I, 2, 3, 4, 5 aplausos: de pie, sobre una rodilla,
Variantes:
sentados.
Nombre: “Caramelos”
Organización: En su lugar, cada alumno con una pelota o balón en
sus manos, dará una vuelta alrededor de su cabeza,
cintura y rodillas juntas, en un sentido o dirección y en
secuencia descendente y ascendente.
Deberá sujetar el balón con las dos manos cuando da
vuelta a la cabeza, el balón deberá pasar atrás de la
nuca y frente a la cara.
Se establecerán retos V2
¿Quien hace más vueltas completas?
¿Quién lo hace más rápido, sin que se caiga el balón?
Variantes: Sentados, cuando toque en rodillas, estas se elevaran
juntas un poco,
PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

30
Ejercicios de relajación y estiramiento muscular general.
Lectura: “Solo con el balón” (ver anexo 1)
Evaluación
Análisis y reflexión grupal sobre las actividades desarrolladas en clase, reforzadas con observaciones y registros del profesor.
31
Reconoce su coordinación al botar diferentes pelotas en su lugar.

Globos, balones, casacas, conos, aros, pelotas de
Bote (estacionario)
vinyl, mascadas o pañuelos.
ESTRATEGIAS DIDACTICA
Nombre: “El balón presentador”
Se colocan todos los jugadores en círculo. Un
jugador lanza el balón hacia otro compañero. El
que lo recibe debe decir en voz alta su nombre y
volverlo a lanzar. Cuando el balón haya pasado por
Organización:
todos los jugadores, el que reciba el balón deberá
decir el nombre de la persona que se lo ha lanzado.
Si no lo recuerda, se lo pregunta al grupo, pero de
prisa porque el balónn “quema en las manos”.
Los alumnos pueden estar sentados o de pie.

Variantes:
Pueden manejarse apellidos en lugar de nombres.

Nombre: “Palmeos”
En su lugar cada alumno con un balón o pelota, se
trata de golpear suavemente el balón con la
palma de la mano mientras se hace botar. Se
deberá iniciar desde la posición de sentados dando
Organización:
pequeños e intensos golpecitos, con derecha,
izquierda y alternando las manos.
V8
Se establecen retos:
cerlo a mayor velocidad?
¿Quién puede hacerlo
Sentados, acostados boca abajo, sobre una rodilla,
Variantes:
parados con piernas semiflexionadas.
Nombre: “Gigantes-enanos”
Organización: En su lugar, cada alumno con un balón o pelota. A
la indicación “gigantes” deberán botar el balón
tan alto como puedan, a la señal “enanos”
flexionando sus piernas, sin perder el control,
deberán botar tan bajo como puedan, el cambio V6
deberá ser lo más rápido
ido posible.
Establecemos retos:
32
¿Quien hace más rápido el cambio?
Variantes: Se trabajara con derecha, izquierda y alternando.
Podemos emplear diferentes señales: números,
colores, sabores, etc.

Lectura: “El cielo es un juego en la tierra” (ver anexo 2).
Evaluación
Análisis y reflexión grupal sobre las actividades desarrolladas en clase, reforzadas con observaciones y registros del
profesor.
33
Identifica su coordinación al botar diferentes pelotas caminando.

Globos, balones, casacas, conos, aros,
Bote (caminando)
pelotas de vinyl, mascadas o pañuelos.
ESTRATERIAS DIDACTICAS
Nombre: “El rey y sus soldados”
Cada alumno con una pelota o balón. 1 seria el “asesino”, que quiere
matar al rey (7), 1 trata de tocar al Rey, sus soldados que serán el resto de
Organización: jugadores tratan de impedírselo, robándole el balón u obstaculizándolo, si
lo consigue se cambiaran los papeles. Todo el Mundo debe botar el balón
si alguien deja de hacerlo no puede cumplir su papel.
Los soldados Botan dos balones.
Si el “asesino” roba algún balón a un soldado este último queda
Variantes:
eliminado.
Poner varios “asesinos” a la vez.

Nombre: “A través de los aros”
Con un balón o pelota cada alumno, irán experimentando
con él según diga el profesor. El profesor colocara en el piso
tantos aros como alumnos, a una señal caminaran por
Organización:
toda la cancha botando su balón y evadiendo los aros.
Trabajaran con mano derecha, izquierda y alternando sus
manos mientras se desplazan.
Variantes: A una señal, sin dejar de botar, deberán ocupar un aro.
Nombre: “Mogsy”
Organización: Cada alumno con una pelota o balón, botando bajo con su
mano hábil, caminaran con piernas flexionadas ida y vuelta
hasta una distancia determinada por el profesor.
Retos: V7
¿Quién puede botar más bajo?
Quien puede hacerlo sin ver su balón?
Variantes: Caminando hacia atrás.
Caminado con pasos laterales.
34
Ejercicios de estiramiento y relajación muscular general.
Lectura: “El jugador de baloncesto” (ver anexo 3).
Evaluación
profesor.
35
Reconoce su coordinación al lanzar diferentes pelotas en acción de tiro.

Tiro (libre)
ESTRATEGIAS DIDACTICAS
Nombre: “Balón torre”
Una pelota de vinyl del numero 22. El grupo se
divide en dos equipos, Se juega en una cancha de
baloncesto pero sin utilizar la canasta. La función de
esta la realiza un jugador parado sobre un banco en
el círculo de cada zona. Es punto cuando el balón
lanzado por un jugador es atrapado por el jugador
Organización: “canasta” que no puede bajar del banco. Ningú Ningún
jugador puede entrar en el círculo.
Se puede jugar aplicando las reglas del baloncesto
o, inicialmente, haciéndolas más asequibles:
No vale botar.
No vale correr con el balón en la mano.
No vale tocar al contrario
Posteriormente puedenn entrar uno, dos o tres

Variantes:
defensas al círculo.

Nombre: “Tocando el cielo”
Una pelota o balón por pareja, colocados frente a
frente y aproximadamente a tres metros uno del
otro. Iniciar lanzamientos simulado el tiro libre. El
profesor podrá hacer observaciones sobre algunos
detalles técnicos, como: flexión y extensión de
Organización: brazos y piernas, de no abrir los codos, extensión
completa del brazo y muñequeo final.
V10
Retos:
¿Quién puede lanzarla lo mas alto pos
posible?
¿Quién puede hacer que el balón caiga exactamente
en las manos de su compañero?
Variantes: Podemos trabajar en tríos, cuartetas, etc.
Nombre: “45 grados vs. Tiro libre”
36
Organización: Cada alumno con una pelota o balón, se forman tres
grupos, primer grupo 1 se coloca en posición 1, en el
ángulo derecho de 45 grados y a 4 metros, respecto
del tablero. El segundo grupo hace lo mismo, pero
en posición 2, lado izquierdo. El tercer grupo va a
posición 3, tiro libre (4 metros) de la otra canasta.
Si se falla en 1 se desciende a 3.
Si se anota en 1 se cambia a 2.
Si se anota en 3 se asciendo a 1.
Si se falla en 3 sigue tirando desde ahí.
Si se anota en 2 se cambia a 1.
Variantes: Se puede graduar la distancia del tiro y tamaño del
balón, de acuerdo a las características de los
alumnos.
Cuando se desplazan hacia 1 pueden hacerlo
botando su balón.

Ejercicios de relajación y estiramiento muscular general
Lectura: “Ganar o perder” (ver anexo 4).
Evaluación
profesor.
37
Descubre su capacidad de movimiento a partir de la “posición de listos”.

Estancia (posición de listos)
Nombre: “A casita que llueve”
Se distribuyen en el piso dos aros menos que el
número de alumnos que hay en clase.
Todos los niños se desplazan libremente entre los
aros sin pisarlos ni entrar dentro de ellos, a la
señal “a casita que llueve” buscan ocupar cada
uno un aro. Los dos que se queden sin él seguirán
Organización:
jugando, pero formando pareja y cogidos de la
mano buscando introducirse en el mismo aro
cuando se vuelva a dar la señal. Se van quitando
aros, de manera que de nuevo dos niños se
quedarán fuera y formarán otra pareja. El juego
termina
rmina cuando se quede un niño libre sin pareja.
Variantes: Podrán formarse tríos.

Nombre: “Listos”
El profesor colocará aros en el piso, los alumnos V5
trotaran suavemente entre ellos, a la señal de
“listos” cada alumno se colocara dentro de un aro
en posición de listos durante tres segundos,
posteriormente seguirá trotando. El alumno
buscara conservar su equilibrio al flexionar sus
Organización:
piernas y manteniendo su espalda lo mas recta
posible y sus brazos extendidos a los lados con sus
palmas apuntando hacia el frente.
Retos:
¿Quién lo consigue lo más rápido posible sin
perder el equilibrio?
En esa posición, podrán patalear suavemente
Variantes:
(ametralladoras).
Nombre: “El Zorro y las liebres”
Organización: De entre los alumnos se elige un zorro, el resto
serán las liebres. Las liebres buscaran llegar de
línea final a línea final de la cancha, si las atrapa
el zorro se convierten en zorros, se salvan si una
38
vez que hayan cruzado la línea (zona de
seguridad). Las libres no pueden permanecer más
de 5 segundos en la zona de seguridad. El juego
continua hasta que no quede una sola liebre.
Antídoto:
La libre gozara de inmunidad si antes de ser
tocada asume la “posición de listos”.
Variantes: Podemos proponer otros antídotos, de acuerdo a
los contenidos.

Análisis grupal sobre la importancia de la posición de listos.
Lectura: “el niño súper campeón” (ver anexo 5).
Evaluación
profesor.
39
Identifica su capacidad de moverse haciendo cortes como parte de sus desplazamientos en baloncesto.

Movimientos o desplazamientos (cortes)
Nombre: “Carrera con cruces”
Se divide la clase en cuatro grupos y se sitúan en
los extremos de una cruz marcadas con conos
separados a la misma distancia.
A la señal deberán desplazarse hasta el extremo
contrario. De esta manera todos los niños se
Organización: cruzarán en el centro, tratando de esquivar al resto
de sus compañeros. Debemos advertirles para
evitar riesgos de accidentes que hay que tratar de
no chocarse. Para ello le daremos la consigna de
que el que se toque con otro suma un punto. Gana
el niño y el equipo que menos puntos obtenga
Modificar en cada salida el tipo de desplazamiento:
andando rápido, corriendo, en desplazamiento
Variantes: lateral, marcha atrás, girando, a pata coja,
saltando, agachados y dando palmadas entre las
piernas,

Nombre: “Cambio de dirección libre”
Todos los alumnos dentro de la cancha de
baloncesto deberán moverse libremente, a la señal
del profesor cambiaran de dirección. Se
recomendara que tengan cuidado con los choques
Organización: a fin de evitar lesiones, también se pedirá que su
movimiento semeje una “V”.
Retos:
¿Quién puede moverse sin tocar a sus
compañeros?
Variantes: Desplazamientos laterales.
Nombre: “Giros de 90º”
Organización: Se repartirán en el suelo tantos aros como alumnos
haya, los alumnos trotando suavemente deberán
dirigirse hacia un aro y poniendo un pie dentro de
el se empujaran para cambiar de dirección en
ángulo de 90º “L”, con el pie izquierdo, pie derecho
40
y alternando. Todos los alumnos deberán evitar
choques y mover los aros de su lugar.
Reto:
¿Quién puede girar sobre la punta del pie que
entra al aro?
Variantes: Puede diseñarse un zigzag por toda la cancha con
los mismos aros. Tal vez el ángulo de giro varié un
poco.

Ejercicios de flexibilidad y estiramientos musculares generales.
Lectura: “competencia de vuelos” (ver anexo 6).
Evaluación
profesor.
41
Descubre como marcar al jugador ofensivo que se encuentra lejos del balón.
Contenidos: individuales defensa Materiales:

Sin el balón (lado débil).
ESTARTEGIAS DIDACTICAS
Nombre: “Mano magnética”
Los niños se desplazan libremente por el espacio
hasta escuchar la consigna “mano magnética”,
entonces se forman parejas. Uno de la pareja
coloca su mano a un palmo de la cara del otro,
realizando movimientos lentos con la mano al
Organización: mismo tiempo que el otro repr reproduce el
movimiento con todo su cuerpo intentando
guardar la distancia. Cuando el animador diga “a
cargar las pilas” todos se vuelven a dispersar a la
espera de volver a escuchar la consigna “mano
magnética”.
Variantes: Podemos colocar ambas manos.

divide en dos equipos, Se juega en un campo de
baloncesto pero sin utilizar la canasta. La función
de esta la realiza un jugador parado sobre un
banco en el círculo de cada zona. Es punto cuando
el balón lanzado por un jugador es atrapado por
el jugador “canasta” que no puede bajar del
Organización: banco. Ningún jugador puede entrar en el círculo.
Se puede jugar aplicando las reglas del balonces
baloncesto
o, inicialmente, haciéndolas más asequibles:
No vale botar.
Se enfatizara el marcar a los posibles receptores
de pase.
Gradualmente pueden ingresar al circulo 1, 2 o 3
Variantes:
defensas.
Nombre: “Lado fuerte y lado débil”
Organización: Se dividirá la cancha con una cinta, (ver
diagrama). El profesor dará pase a cada uno de
42
sus ayudantes, quienes se colocaran uno en el
lado fuerte y otro en el lado débil, todos los
alumnos se ubicaran en cada uno de estos lados
moviéndose de acuerdo al balón.
Retos:
¿Quién puede ubicarse lo más rápido posible?
Variantes: El profesor podrá cambiar de lado con bote.

Análisis y reflexión grupal de las actividades de la sesión.
Lectura: “carrera de patos” (ver anexo 7).
Evaluación
profesor.
43
Descubre como marcar al jugador ofensivo en posibilidad de botar.

Con el balón (contra bote)
Nombre: “Blancos y negros”
Dividimos a los jugadores en dos grupos. Todos los
jugadores con balón. Se sitúan los grupos a lo
largo de la línea que divide la mitad del campo.
Un grupo en cada campo. Cada grupo recibe un
nombre. Cada vez que el profes profesor diga algo
Organización: relacionado con el nombre mbre de alguno de los
grupos, este se convertirá en perseguidor y el otro
grupo en perseguido (o viceversa). El equipo
perseguido tiene que llegar a tocar la línea de
fondo antes de ser tocado. Podemos determinar el
final del ejercicio por tiempo o por pun
puntuación.
El perseguidor tiene que robar el balón del
Variantes:
perseguido.

Nombre: “12-21 en su lugar”
Colocados por parejas frente a frente en la mitad
de la cancha, uno en cada mitad. A la indicación
del profesor (1 o 2) este deberá tomar el balón
que se encuentra sobre la línea de media cancha
convirtiéndose en ofensivo, el otro alumno
Organización:
asumirá el papel defensivo. El alumno con balón
botara en su lugar y el defensivo asumirá la
posición de “listos”.
Retos:
¿Quién reacciona más rápidamente?
Se podrá estar cambiando de perfil al botar en su
Variantes:
lugar con derecha o izquierda.
Nombre: “12-21 en movimiento”
Organización: Igual que el anterior, pero ahora el ofensivo
llegara a la línea final contraria, desplazándose
suavemente a fin de que el defensa pueda
centrarlo en su movimiento defensivo.
Retos:
¿Quién puede mantener la distancia con su
44
ofensivo?
Variantes: Podrá haber tiro en suspensión o colada después
de botar.

Ejercicios de flexibilidad y estiramientos generales
Lectura: “furmiga, el futbol de las hormigas”. (ver anexo 8).
Evaluación
profesor.
45
Reconoce su capacidad motriz para ejecutar pases de pecho en baloncesto.
Contenidos: colectivos básicos (ofensiva) Materiales:

Pase y recepción (pase de pecho).
Nombre: “Ocupar el castillo”
Colocamos en el suelo un número de aros, uno más
que el número de niños que tengamos. Un balón.
Cada jugador dentro de un aro. El jugador con
balón pasa (de pecho) a un compañero y tiene que
Organización: ir a meterse al aro que está vacío.
Reto:
¿Quién se orienta más rápido para ocupar el
castillo?
¿Quién da los pases más largos y precisos?
Dos aros, dos balones; tres aros, tres balones….
Variantes:
Etc.

Nombre: “Pelota capitana”
Por equipos colocados en filas. A unos pasos de
distancia, colocado enfrente de las filas, estará el
capitán con una pelota en la mano. A la señal, el
capitán pasa la pelota al 1º; éste se la devuelve
rápidamente y se sienta.
Organización: El capitán hará un nuevo pase al 2º y éste hará lo
mismo que el anterior, hasta que llegue al último,
quien cogerá la pelota y ocupará la posición del
capitán, volviendo a empezar otra vez. Gana el
equipo quee antes finalice todo el ciclo pasando
todos por la posición de capitán.
Variantes: 5, 6 7, 8, 9.. Integrantes por fila.
Nombre: “Carrera de pases”
Organización: Se forman grupos de 88-10-12 alumnos con 2
balones. Se pasan (pase de pecho) el balón por un
lado los pares y por otro los impares, ida y vuelta,
a ver quien gana al otro.
Retos:
¿Qué equipo es más rápido dando pases?
¿Qué equipo lo hace con más precisión sin tirar el
balón?
46
Variantes: Después de dar su pase, los que inician irán al final
de la fila.

Reflexión grupal sobre las actividades trabajadas en la sesión.
Lectura: “el camino del líder” (ver anexo 9).
Evaluación
profesor.
47
48
Sesión 1: Nivel: Intermedios
Incrementa su coordinación motriz al realizar ejercicios de familiarización y control del balón.

Manejo de balón (familiarización y control del Globos, balones, casacas, conos, aros, pelotas de
balón) vinyl, mascadas o pañuelos.
ESTRATEGIAS DICATICAS
Nombre: “Que no se caigan los globos”
Cada alumno con un globo inflado, lo golpearan con
la mano haciéndolo subir lo más alto posible, a una
señal del profesor, intercambiaran con otro
Organización: compañero sin dejar caer los globos.
Retos:
¿Quién dura más tiempo haciendo sus
intercambios?
Se podrá trabajar de igual manera con equipos de
Variantes:
3, 4, 5 alumnos…

Nombre: “X-man”
Cada alumno con un balón o pelota, con sus brazos
extendidos y cruzados al frente, sujetara el balón
entre sus manos, deberá cambiar la mano de abajo
Organización: hacia arriba para volver a sujetar el balón con las
manos cruzadas.
Retos:
¿Quién hace más cruces sin perder el balon?
Variantes: Se puede hacer sobre una rodilla o sentados.
Nombre: “Tips”
Organización: Cada alumno con un balón, con los brazos
extendidos y el balón entre las manos, tan rápido
como puedan pasaran de mano a mano con las
yemas de los dedos. Desde la altura de la cara
bajaran lo más cerca posible a los pies y volverán a
V9
subir sin dejar caer el balón.
Retos:
¿Quién puede bajar más bajo sin perder el control
del balón?
¿Quién aguanta más recorridos?
Variantes: Arriba de la cabeza y bajar frente a la cara.
49
Análisis y reflexión grupal de lo visto en clase.
Lectura: “Solo con el balón” (ver anexo 1).
Evaluación
profesor.
50
Incrementa su coordinación al botar en diferentes situaciones.

Globos, balones, casacas, conos, aros, pelotas
Bote (estacionario)
de vinyl, mascadas o pañuelos.
Nombre: “El comecocos”
Se trata de ir caminando por libremente por todas las
líneas de la cancha (cocos) para no ser atrapados por
el que es designado (comecocos “C”). No se podrá dar
Organización: media vuelta, correr o salirse de las líneas. En el caso
de que dos cocos se encuentren frente a frente no
podrán cruzarse y tendrán que dar media vuelta. El
niño atrapado intercambiará su rol con el comecocos. 12 345 67
Utilizar distintos tipos de desplazamientos. Introducir

varios comecocos. Reducir progresivamente los
espacios o delimitar las líneas por las que se puede
Variantes: pasar (colores). Utilizar distintos tipos de
desplazamientos. Introducir varios comecocos.
Reducir progresivamente los espacios o delimitar las
líneas por las que se puede pasar (colores). C

Nombre: “Mates”
Cada alumno con un balón, botar a un lado de su
cuerpo tan alto como pueda y entonces
sorpresivamente “matar” el bote tan bajo rápido
como pueda hacerlo para volver a subir sin dejar de
Organización: botar. Los cambios de ritmo podrán realizarse cada 3,
4, 5, 6 botes o a una señal visual o auditiva del
profesor.
V6
Retos:
¿Qué tan rápido lo haces?
Se podrá ejecutar con mano derecha, izquierda o
Variantes: alternando.
Dos balones al mismo tiempo.
Nombre: “Bajo una pierna”
Organización: Cada alumno con un balón, en su lugar, extenderá su
pierna derecha con la rodilla flexionada, botar el
balón, lo más rápido posible, con derecha e izquierda
bajo la pierna. Posteriormente extenderá su pierna
izquierda.
V11
51
¿Quién puede hacerlo a mayor velocidad?
Variantes: Podrá adelantar y regresar el pie de manera
alternada a una señal o a cada cierta cantidad de
botes.

Ejercicio de flexibilidad y estiramiento musculares generales.
Lectura: “el cielo es un juego en la tierra” ( ver anexo 2).
Evaluación
profesor.
52
Incrementa su coordinación al botar diferentes pelotas caminando.

Bote (caminando)
Nombre: “Los saludos”
Los niños se desplazan de distintas formas y con los
compañeros que se crucen se van saludando de
diferentes maneras según se les vaya indicando:
• Andando: saludo chocando manos derechas,
decimos “hola que tal”.
• Andando rápido: chocando las manos izquierdas,
decimos “adiós que tengo prisa”.
• Trotando: toco el hombro derecho de mi
compañero diciéndole, “qué pasa tío”.
• Marcha atrás: chocamos nuestros traseros y
decimos “plom, plom”.
Organización: • Desplazamiento lateral: juntamos manos V12
distintas, damos un giro y decimos “hasta luego
Lucas”.
• Pata coja pisando con la pierna derecha:
saludamos, ponemos la misma mano apoyada
con el dedo pulgar en la frente y moviendo los
dedos y diciendo “kikiriki”. Cambiamos a pata
coja con la izquierda y repetimos saludo, pero
ahora con la mano izquierda.
Dando saltos a pies juntos: nos cogemos de la mano y
saltamos tres veces juntos diciendo “boing, boing,
boing”.
Variantes: Botando un balón.

Nombre: “Espejos”
Cada alumno con un balón y distribuidos en toda la
cancha, a la señal “moviéndonos” caminaran
botando evitando chocar con sus compañeros a la
Organización: señal “espejos”, se colocaran por parejas frente a V13
frente sin dejar de botar y en “posición de listos”,
para continuar a la siguiente señal.
Retos:
53
¿Quién encuentra pareja más rápido?
Variantes: Botar con mano derecha, izquierda y alternando.
Nombre: “Gigantes-enanos”
Organización: Dispersos por toda la cancha, cada alumno con un
balón, a la señal “gigantes”, deberá caminar botando
tan alto como pueda, a la señal “enanos”, deberá
botar en su lugar y en posición de listos tan bajo como
pueda. Botar con mano derecha, mano izquierda y
alternando.
V6
Retos:
¿Quién hace su cambio más rápido?
Variantes: Puede funcionar bien con las características del juego
“espejos”.

Ejercicio de flexibilidad y estiramiento musculares generales.
Lectura: “el jugador de baloncesto” ( ver anexo 3).
Evaluación
profesor.
54
Reconoce su postura corporal al ejecutar el bote de protección.

Bote (de protección)
Nombre: “Lluvia de pelotas”
Pelotas de distinto tamaño. Tantas como
alumnos.
En grupos de diez. A la señal del maestro se
Organización:
lanzan las pelotas hacia arriba lo más alto
posible. Deben recoger otra que no sea la suya y
antes de que toque el suelo.
También podemos trabajar con globos, pelotas
de esponja, tepekas, pelotas de vinyl de
Variantes:
diferentes tamaños y balones de básquet.

Nombre: “Gallitos”
Dispersos por toda la cancha, cada alumno con
un balón, a la señal “moviéndose” deberán
caminar botando, a la señal “gallitos” deberán
colocarse frente a frente, en posición de listos por
parejas, sin dejar de botar y tratando de robar el 3
Organización: 4
balón al compañero, los que pierden el balón irán
saliendo hasta que queden solo dos alumnos. 5
Botar con mano derecha, izquierda y alternando. 1 2
Retos: 6
¿Quien puede llegar a la final sin perder el balón?
Los enfrentamientos de gallitos, podrán ser entre
Variantes:
3, 4, 5, o más compañeros.
Nombre: “Roba balones todos contra todos”
Organización: Dispersos en la cancha, cada alumno con un 10 7 6
11
balón. Sin dejar de botar por todo el campo, 12
tratar de coger un balón a los que tengan y si
tienes balón evitar que te lo quiten, los que 4 3
pierdan el balón van saliendo. Botar con derecha,
izquierda y alternando.
5
Retos: 2 8
¿Quién puede llegar a la final sin perder su 9 1
balón?
13 14 55
Variantes: El juego se puede reducir a media cancha.

Ejercicios de estiramiento y relajación muscular general..
Lectura: “Ganar o perder” ( ver anexo 4).
Evaluación
profesor.
56
Incrementa su coordinación al lanzar diferentes pelotas en acción de tiro.

Tiro (libre)
Nombre: “Formas colectivas”
Se forman grupos de ocho alumnos, cada grupo debe
realizar en el menor tiempo posible la forma sugerida
Organización:
(número, letra, polígono…) por el profesor/a
utilizando sus cuerpos y acostados en el suelo.
Se pueden utilizar prendas: zapatos, sudaderas,
Variantes:
chamarras, calcetas, pelotas, balones, mochilas, etc.

Nombre: “Pelas o Nocaut”
Con dos balones, formados en grupos de 10 alumnos
a la altura de la línea de tiro libre, los dos primeros
alumnos tendrán un balón cada uno. Inmediatamente
de que el primer jugador tira, tirara el segundo
tratando de encestar primero que el que inicio, si así
fuese “pelaría” al que inicio. Para que el primero no
1
sea “pelado”, deberá encestar antes que el segundo
2
alumno lo consiga. En caso de ser “pelado” o no,
3
deberá pasar lo más rápido posible el balón al tercer
4
Organización:
jugador para que intente “pelar” al segundo alumno
5
en caso de que este no haya encestado antes, y así
6
sucesivamente.
El alumno que no quedo “pelas” se vuelve a formar.
Los alumnos que queden “pelas” deberán ir saliendo
del juego hasta que queden solo dos.
Retos:
¿Quién puede llegar a ser el finalista?
¿Podemos colaborar para “pelar” a alguien?
Se pueden acercar las líneas de tiro libre, de acuerdo
Variantes:
a las características de los alumnos.
Nombre: “Desde distintas posiciones”
Organización: Se marcan 5 puntos. Todos salen de medio campo, a
la señal van al punto uno tiran y vuelven al medio
campo. No se pasa al siguiente punto hasta meter
1
canasta. 6 5 4 32
Retos:
57
¿Quien puede terminar el recorrido primero?
¿Quién anota más encestes en un tiempo
determinado.
Variantes: Se pueden establecer 3 áreas de tiro sobre la line de
tiro libre.
Podemos establecer varias distancias, alejando el
área de tiro gradualmente.

Lectura: “el niño súper campeón” ( ver anexo 5).
Evaluación
profesor.
58
Reconoce la coordinación de sus manos y pies al practicar el tiro de entrada.

Tiro (entrada)
Nombre: “La muralla con bote”
Todos con balón, menos uno, colocados en una
linea final, deben llegar al otro lado botando sin ser
atrapados por el compañ
compañero situado en la línea
Organización:
central (que
que no tiene balón
balón), y solo puede atrapar a
lo largo de la línea central. El que es atrapado deja
el balón y se queda a atrapar con el compañero.
Variantes: El que atrapa también puede botar un balón.

de esta la realiza un jugador parado sobre un
banco en el círculo de cada zona. Es punto cuando
el balón lanzado por un jugador es atrapado por el
jugador “canasta” que no puede bajar del banco.
Organización: Ningún jugador puede entrar een el círculo, solo el
que va a dar pase para canasta, quien dará dos
pasos con la pelota en las manos.
No vale botar.
No vale correr con el balón en la mano, excepto si
va a dar pase de anotación. Podrá dar solo dos
pasos con la pelota en las manos.
Se puede jugar a un número determinado de
Variantes:
anotaciones o por tiempo.
59
Nombre: “Tres pasos”
Organización: Cada alumno con una pelta o balón, situados sobre
un extremo (derecho o izquierdo) de la llave de tiro
libre, tres aros colocados frente a la fila y hacia el
aro, aproximadamente a un metro de distancia
uno del otro y de la fila. Con el balón en las manos
correrán colocando un pie en cada aro para saltar
sobre el pie que entra en el tercer aro y eje
ejecutar su
tiro. En el lado derecho la secuencia será:
izquierdo, derecho, izquierdo. En lado izquierdo la
secuencia será: derecho, izquierdo, derecho.
Retos:
¿Quién puede coordinar primero sus pasos antes
de tirar?
¿Quién puede encestar más veces?
Variantes: Con un autopase al meter el pie en el primer
circulo.

Lectura: “competencia de vuelos” (ver anexo 6).
Evaluación
profesor.
60
Incrementa su capacidad de movimiento a partir de la “posición de listos”.

Nombre: “Soy un muñeco muy divertido”
El profesor/a va dando consignas a la vez que va
diciendo “soy un muñeco muy divertido y me gusta
mover los dedos”, todos los alumnos repiten la frase y
mueven la parte de cuerpo que se ha mencionado. A
continuación se dice “soy un muñeco muy divertido y
me gusta mover los dedos y las muñecas” y los niños
Organización:
repiten en voz alta y con movimientos. De este modo
se van añadiendo partes corporales siguiendo una
V15
dirección lógica: codos, hombros, cuello, cintura,
rodillas, tobillos. Hasta terminar diciendo “soy un
muñeco muy divertido y me gusta mover todo el
cuerpo”.
Iniciar las consignas realizando el recorrido corporal
Variantes:
contrario, es decir iniciar por las piernas.

Nombre: “Listos”
Los alumnos distribuidos en la cancha, a la señal
“moviéndonos” todos deberán trotar libremente, a la
señal “Listos” deberán detenerse y viendo hacia el
profesor, deberán asumir la posición de listos: pies
Organización: separados a la altura de los hombros, piernas
flexionadas, espalda recta, brazos extendidos
lateralmente y con las palmás hacia en frente.
V16
Retos:
¿Quien se orienta más rápido hacia el profesor?
Cuando estén en posición de listos, el profesor podrá
Variantes: dar otras indicaciones: “ametralladoras”, “paso
lateral derecho o izquierdo”.
Nombre: ¿Qué no caigan los globos?
Organización: Cada alumno con un globo, inician golpeandolo hacia
arriba, cuando el profesor de la señal “Listos”, todos V17
deberán atrapar su globo y asumir la posición de
listos descrita anteriormente.
Retos:
61
¿Quién puede ponerse en “listos” más rápido?
¿Quién no deja caer su globo?
Variantes: Puede sustituirse el globo por un balón o pelota.

Lectura: “carrera de patos” (ver anexo 7).
Evaluación
profesor.

Reconoce su capacidad de movimiento corporal al ejecutar pivotes.

Movimiento (pivotes)
Nombre: “Filas enfrentadas”
4 Se desplazan hasta la línea central, saltan y se
chocan las manos, regreso marcha atrás.
4 Se desplazan hasta la línea central uno se sitúa

en cuadrúpeda y el otro salta por encima
intercambiándose el lugar de partida.
V18
4 Se desplazan hacia el centro, se cogen de las
manos y realizan un giro de 360 grados realizando
Organización: pequeños saltos a dos pies y regreso a posición
inicial dando giros.
4 Se dirigen al centro, uno se sitúa de “burro” el

otro salta, se intercambian los papeles y vuelta a
posición inicial saltando lateralmente.
4 Uno de los componentes se dirige saltando a la

comba hasta el lugar del compañero, deja la
cuerda a éste y regresa del mismo modo.
Desplazarse como animales, máquinas,
Variantes:
monstruos…
62
Nombre: “Pivotes”
Se repartirán en el suelo tantos aros como alumnos
haya, los alumnos trotando suavemente deberán
dirigirse hacia un aro y poniendo un pie dentro con
el que se empujaran para cambiar de dirección
Organización:
haciendo un pivote reverso, es decir, giraran hacia
atrás. Podrán ejecutarlo con el pie izquierdo, pie
derecho y alternando. Todos los al alumnos deberán
evitar choques y mover los aros de su lugar.
Puede diseñarse un zigzag por toda la cancha con
los mismos aros.
Variantes:
Nombre: “Pivotes frente a frente”

Organización: Los alumnos distribuidos sobre la cancha, a la señal
“moviéndonos”, deberán trotar suavemente, a la
señal “Pivotes”, deberán quedar frente a un
compañero colocando pie izquierdo con pie
izquierdo, pivotear hacia atrás (pivote reverso),
también podrán hacerlo con su pie derecho y
poniéndose de acuerdo al momento de
aproximarse a su compañero.
¿Quién puede hacerlo sin chocar?
¿Quién se puede poner bien de acuerdo?
Variantes: Se pueden usar números o colores para designar el
tipo de giro.
Podemos hacerlo con bote.

Lectura: “furmiga, el futbol de las hormigas” (ver anexo 8).
Evaluación
profesor.
63
Incrementa su capacidad de movimiento al hacer cortes como parte de sus desplazamientos.

Movimiento (cortes)
Nombre: “Gatos y ratones”
A toques cortos y rápidos de silbato o pandero sólo
se mueven los ratones con pasos cortitos, cuando
cambie la señal, toques largos y separados, se
detienen los ratones y los que se mueven son los
Organización:
gatos con pasos largos intentando tocar a un
ratón. Los ratones atrapados se convierten en
gatos no habiendo cambio de rol. El juego finaliza
cuando todos son gatos.
Variantes: Limitar el espacio de juego.

Nombre: “Pivotes”
Trotando suavemente, con 7 pivotes, los jugadores
en fila en la línea de fondo, hacen un cambio de
dirección,, pivoteando, en cada uno de ellos
desplazándose en zig zig-zag. También podrá
cambiarse de dirección sin pivotear.
Organización: (Líneas de color rojo van lento, líneas de color azul
rápido.)
Retos:
¿Quién se orienta más rápido para cambiar de
dirección?
¿Quién maneja mejor los cambios de ritmo?
Botando una pelota o balón.
Variantes: Podemos hacerlo de regreso por la otra banda d
ela cancha.
Nombre: “Recorriendo toda la cancha”

Organización: Trotando suavemente, los alumnos van corriencorriendo
de frente hasta la otra linea final, desplazan lateral
(lineas azules) y luego
go vuelven de espaldas al tiro
libre donde deslizan en laterales para seguir de
frente y deslizar laterales en linea final. Regresan
de esoalda sobre la otra banda, deslizan en
laterales sobfre linea final, de fentre hasta la linea
64
de tiro libre donde deslizan en laterales para
regresar de espaldas al inicio.
(color rojo de frente o espaldas, color azul
deslizamientos laterales)
Retos:
¿Quién se orienta mejor en el recorrido?
Variantes: Pueden trabajar por parejas.

Ejercicios de relajación y estiramiento muscular generales.
Lectura: “el camino del líder” ( ver anexo 9).
Evaluación
profesor.
65
Incrementa su capacidad de marcar al jugador ofensivo que se encuentra lejos del balón.

Sin el balón (lado débil)
Nombre: “Tulipán”
Cada alumno con un balón
balón, deberán correr por el
espacio botando el balón, uno de los jugadores
tendrá que atrapar a los demás, que para evitarlo
podrán quedarse en “tuli” (en posicion de listos,
botando el balon bajo)bajo), el que es arapado se
Organización: quedara quieto hasta que un compañe
compañero los libere
chocando las palmas.. El juego termina cuando
todos estén atrapados, o cuando todos se queden
en “tuli” y nadie los pueda salvar.
Nadie puede ede quedarse “tuli” por más de 5
segundos.
Podrán designarse 2,3,4 o más atrapadores.
Variantes:
Podran cambiarse las formas de quedarse “tuli”.

Nombre: “Me muevo con el balón”
Grupos de 6 alumnos, 3 ofensivos y 3 defensivos
diferenciados con casacas de color. La cancha se
delimita con una cinta en cuatro zonas, como se
muestra en el diagrama. Si el balón esta en A,
ofensivos y defensas van a C, si esta en B, todos
van a D. los defensivos de
deben estar entre el balón y
Organización: un ofensivo, dando la espalda al balón, sin dejar de
verlo y sintiendo al ofensivo con la mano.
Retos:
¿Qué tan rápido pueden los ofensivos recibir el
balón?
¿Cuánto tiempo pueden los defensas evitar el
pase?
Variantes: Puede ser con 2, 4 o 6 alumnos.
Nombre: “Después de dar vueltas”
Organización: Similar al anterior, Grupos de 6 alumnos, 3
ofensivos y 3 defensivos diferenciados con casacas
de color. La cancha se delimita con una cinta en
cuatro zonas, como se muestra en el diagrama. A
66
una señal ofensivos y defensivos deberán girar
alrededor del círculo
rculo de esta media cancha. Si E da
pase a A, ofensivos y defensivos juegan en C. Si E
da pase a B, ofensivos y defensivos van a D.
A o B deberán buscar dar pase a los ofensivos, los
defensivos deben estar entre el balón y un
ofensivo, dando la espal
espalda al balón, sin dejar de
Retos:
balón?
pase?
Variantes:

Lectura: “el baloncesto” ( ver anexo 10).
Evaluación
profesor.
67
Identifica la forma de marcar al jugador ofensivo que esta a un pase.

Sin el balón (lado fuerte)
Nombre: “Carrera con cruces”
Cada alumno con un balón. A la señal deberán
desplazarse botando hasta el extremo contrario.
De esta manera todos los niños se cruzarán en el
centro, tratando de esquivar al resto de sus
compañeros. Debemos advertirles para evitar
Organización:
riesgos
os de accidentes que hay que tratar de no
chocarse. Para ello le daremos la consigna de
que el que se toque con otro suma un punto.
Gana el niño y el equipo que menos puntos
obtenga
Modificar en cada salida el tipo de
Variantes: desplazamiento: andando rápido, corriendo, en
desplazamiento lateral, marcha atrás, girando…

Nombre: “Defensa de ¾”
Grupos de 4 alumnos, 2 ofensivos y 2 defensivos
diferenciados con casacas de color. La cancha se
delimita con una cinta en cuatro zonas, como se
muestra en el diagrama. Si el balón esta en A,
ofensivos y defensas van a D, si esta en B, todos
van a C. los defensivos deben estar entre el balón
y un ofensivo, dando la espalda al balón, sin
Organización:
dejar de verlo y sintiendo al ofensivo con el
antebrazo.
Retos:
balón?
pase?
El balón puede pasar en repetidas ocasiones de A
Variantes:
a B.
Nombre: “Defensa de ¾ después de dar vueltas”
Organización: Similar al anterior, Grupos de 4 alumnos, 2
ofensivos y 2 defensivos diferenciados con
68
casacas de color. La cancha se delimita con una
cinta en cuatro zonas, como se muestra en el
diagrama. A una señal ofensivos y defensivos
deberán girar alrededor del cícírculo de esta media
cancha. Si E da pase a A, ofensivos y defensivos
juegan en D. Si E da pase a B, ofensivos y
defensivos van a C.
A o B deberán buscar dar pase a los ofensivos,
los defensivos deben estar entre el balón y un
ofensivo, dando la espald
espalda al balón, sin dejar de
Retos:
balón?
pase?
Variantes: El balón podrá pasar en repetidas ocasiones de A
a B, moviéndose con el los alumnos.

Ejercicios de relajación y estiramiento musculares generales.
Lectura: “jugador completo” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
69
Incrementa su destreza motriz al marcar a un jugador ofensivo en acción de bote.

Nombre: “Botando, a casita que llueve”
Cada alumno con un balón. Se distribuyen en el
suelo dos aros menos que el número de alumnos.
Todos los niños se desplazan botando libremente
entre los aros sin pisarlos ni entrar dentro de ellos,
a la señal “a casita que llueve” buscan ocupar cada
uno un aro. Los dos que se queden sin él seguirán
jugando, pero formando pareja y cogidos de la
mano debiendo introducirse en el m mismo aro
Organización:
cuando se vuelva a dar la señal. Se van quitando
aros, de manera que de nuevo dos niños se
quedarán fuera y formarán otra pareja. En el caso
que una pareja sea la que se quede sin aro se
unirán al otro niño formando un trío, de este modo
se puede llegar a formar grupos más numerosos. El
juego termina cuando se quede un niño libre sin
pareja.
Pueden botar, dejar de botar, simular tiros en su
Variantes:
lugar, cuando estén dentro del aro.

Nombre: “Cara o cruz contra bote”
Por parejas situados frente a frente a cada lado de
la línea central, un balón sobre la línea. A la señal
el alumno previamente designado en quien será
cara y quien cruz, deberá tomar el balón y sin
botar deberá intentar rebasar la línea final
contraria, el otro deberá tratar de evitar que lo
Organización:
haga, asumiendo una posición defensiva frente a
el, sin chocarlo.
Retos:
¿Quién llega más rápido a la línea final?
¿Qué defensa evita que el ofensivo con balón
progrese?
Variantes: Rebasar la línea final de su cancha.
Nombre: “Dos contra uno, uno contra dos”
70
Organización: Por parejas con un balón, distribuidos libremente
por la cancha, deberán trotar suavemente
pasándose el balón, a una señal 1 deberá quedarse
con el balón y empezara a botar en su lugar, 2
deberá asumir posición de listos, más baja, frente
al ofensivo.
Retos:
¿Quien lo reacciona más rápido?
Variantes: Puede variarse el tipo de pase.
Patalear rápidamente contra el piso,
ametralladoras.

Lectura: “jugador consistente” ( ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
71
Descubre como marcar a un jugador en acción de pase.

Con el balón (contra pase)
Nombre: “La carrera por los aros”
Por equipos, frente a una hilera de aros puestos en
el suelo con una separación tal que permita a los
alumnos saltar de uno a otro sin mucha dificultad.
A la señal, los primeros de cada equipo salen
Organización: corriendo saltando de aro en aro y volviendo en
carrera en zig-zag
zag para darle una palmada al
siguiente, quién hará
ará lo mismo.
Gana el club que antes termine el recorrido con
todos sus integrantes.
Variantes: Correr con un balón en las manos.

de esta la realiza un jugador parado sobre un banco
en el círculo de cada zona. Es punto cuando el balón
lanzado
do por un jugador es atrapado por el jugador
“canasta” que no puede bajar del banco. Ningún
Organización: jugador puede entrar en el círculo. Enfatizamos la
presión sobre el alumno con el balón, pues no
puede hacer otra acción que pasar pasar. El defensa
agitara sus brazos intensamente
tensamente a fin de evitar que
se de el pase.
No vale botar.
Variantes: Ponemos dos pelotas en juego al mismo tiempo.
Nombre: “Interceptor o mareo”
Organización: Se forman equipos de 7. El interceptor o mareo es
un jugador en el centro tratará de impedir los pases
de sus compañeros. El que de un mal pase o se le
caiga el balón se colocará en el centro.
72
(Es conveniente no pasar por encima de la cabeza el
balón)
Retos:
¿Quién roba más rápido el balón?
Variantes: Los equipos pueden ser de 8, 9 o 10 alumnos.
Puede haber más de un balón en movimiento.
Puede haber más de un alumno en el centro.

Lectura: “las tres C” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
73
Reconoce su coordinación motriz al rebotear o tablerear.

Rebote o tablereo
Nombre: “La muralla con bote”
Todos
os menos uno, sobre una linea final, deben
llegar al otro lado botando sin ser atrapados por el
compañero situado en la línea central que no tiene
Organización: balón, y solo puede atrapar a lo largo de la línea
central. El que es atrapado deja el balón y se
queda a atrapar con el compañero.
Variantes: Puede iniciar con 2, 3 o 4 atrapadores.

Nombre: “Cerrar el rebote”
Se divide al grupo en equipos de 8 alumnos, 4
defienden y 4 atacan. El balón está en centro de
cada uno de los círculos, a la señal los atacantes
tienen 5 segundos para conseguir llegar al balón.
Los defensas deberán cerrar el rebote girando y
Organización:
dando la espalda a los ofensivos, en posición de
listos.
Retos:
¿Qué tan rápido podemos robar el balón?
¿Cuánto tiempo duramos proteg
protegiendo el balón.
Pueden ser equipos de 3, 5 o 6 alumnos.
Variantes:
Puede haber dos balones en el centro.
Nombre: “Rueda de rebotes”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 5, en filas el
Primero tira el balón contra el tablero saltando y
que lo coja el siguiente en el aire tirando al tablero
antes de caer al suelo todos deben de tirar contra
el tablero, cuando llegue el primero otra vez debe
de meter canasta sino queda eliminado.
Retos:
¿Quién llega al final sin fallar el tiro?
Variantes: Los equipos pueden ser de 6, 7, 8, 9, 10 alumnos.
Se pueden intentar un número determinado de
74
rebotes sin tirar el balón, 10, 15, 20, 25….

Ejercicios de estiramiento y relajación muscular generales.
Lectura: “jugador determinante” ( ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
75
Incrementa su capacidad motriz para ejecutar pases de pecho.
Contenidos: colectivos básicos ofensiva Materiales:

Pase y recepción (pase de pecho)
Colocamos en el suelo un número de aros, uno más
que el número de niños que tengamos. Un balón.
Cada alumno dentro de un aro. El alumno con balón
Organización:
pasa a un compañero y tiene que ir a meterse al aro
que está vacío.
Enfatizamos el uso del pase de pecho.
Podemos incrementar proporcionalmente el número

Variantes:
de aros y balones.

Nombre: “Pase-bote”
La mitad del grupo con balón, todos trotan
libremente, los que tienen balón botando, cuando
nos encontremos con algún compañero cambiamos
la pelota a través de un pase de pecho, buscando que
Organización:
sea a una distancia aproximada de 3 o 4 metros y
graduando la fuerza.
Retos:
¡Qué no quede nadie sin dar pase!
Variantes: El cambio de balón puede ser a la señal de “pase”.
Nombre: “Coordinar el pase”

Organización: Se divide al grupo en equipos de 10, por parejas uno
frente a otro. Se empieza con un balón. Los pases son
alternos (Par de un lado con el impar de enfrente).
Empleamos el pase de pecho. A medida que el balón
76
llega al primero se va añadiendo un balón hasta un
máximo igual al número de jugadores – 1.
Retos:
¿Podemos coordinar los pases hasta la meta?
Variantes: Los grupos pueden ser mayores, 12, 14, 16…

Lectura: “atributos físicos” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
77
Reconoce su destreza motriz al ejecutar pases picados.

Pase y recepción (pase picado)
Nombre: “El asesino con el balón”
Es una variante del clásico “matao” o muerto. El
alumno que tiene la pelota de vinyl trata de dar
con ella, lanzándola, a sus compañeros. Cuando a
uno le dan esta “muerto”, e inmediatamente debe
sentarse en el suelo en el mismo lugar donde fue
tocado. Quienen tenga el balón continuara tratando
Organización: de dar a los demás, desplazándose por todo el
campo, pero cualquiera puede conseguir el balón y
convertirse en “asesino”. Si un alumno está
sentado y coge el balón, resucita y se convierte de
nuevo en jugador de pie. LLa partida acaba cuando
solo queda un jugador de pie o transcurrido cierto
tiempo pues la finalidad es entrar en calor.
Variantes: Se puede jugar con más de una pelota a la vez.

Se dividen al grupo en equipos de 10 alumnos con
un balón. Se colocan todos los jugadores en
círculo. Un alumno da pase picado hacia otro
compañero. El que lo recibe debe decir en voz alta
su nombre y volverlo a lanzar. Cuando el balón
haya pasado por todos los jugadores, el que reciba
Organización:
el balón deberá decir el nombre de la persona que
se lo ha lanzado. Si no lo recuerda, se lo pregunta
al grupo, pero deprisa porque el balón “quema en
las manos”.
Retos:
“Quien da y recibe el pase picado sin perderlo?
Posteriormente se integraran equipos de 15, 20,
Variantes:
25 alumnos, con 1, 2 o 3 balones.
Nombre: “Trote y pase”
Organización: A continuación los alumnos irán desplazándose
por la banda derecha (ida y vuelta) en parejas
primero andando y después trotando, deberán
78
darse pases picados.
Retos:
¿Quién puede dar el mayor número de pases?
Variantes: También podemos iniciar este ejercicio por la
banda izquierda.

Lectura: “forma optima” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
79
Reconoce su orientación al reponer el balón desde la banda.

Saque o reposición (de banda)
PARA EMPEZAR APRENDER
Nombre: “El espacio menguante”
Un balón por jugador. Cada jugador se desplaza
libremente por el espacio en el sentido y dirección
que elija, sin dejar de botar el balón. El juego
consiste en tratar de no contactar con ningún otro
Organización:
jugador, teniendo en cuenta queque, a la señal del
profesor, ell espacio de juego se va reduciendo
progresivamente. Tres cuarto
cuartos de cancha, media
cancha, un cuarto de cancha.
Variantes: Por parejas dándose pases con un balón.

Nombre: “Saques 1”
Se divide al grupo en equipos de 10, 5 ofensivos y 5
defensivos, uno de los ofensivos con balón deberá
dar pase desde la banda a sus compañeros. Los
defensas trataran de evitarlo haciendo marca
personal (uno contra uno) aplicando máxima
Organización:
presión. Cada saque concretado vvale un punto,
jugamos de manera alternado hasta conseguir 10
pases.
Retos:
¿Quién puede realizar primero sus 10 saques?
Se puede jugara en medias canchas, utilizando con
Variantes:
dos equipos de manera simultanea toda la cancha.
Nombre: “Saques 2”
Organización: Similar al anterior, solo que se iniciara con los 10
jugadores girando alrededor a un circulo de tiro
libre, cuando el profesor suena su silbato, los
ofensivos previamente designados intentaran
recibir el pase de uno de sus compañeros quien se
encuentra en la banda coloca
colocara en la banda para
recibir el balón del profesor
profesor.
Retos:
¿Quién saca mejor provecho a su ubicación en la
80
cancha?
Variantes: Se podrá girar en la dirección que se indique.

Lectura: “amor por el juego” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
81
Identifica su orientación al correr el rompimiento básico

Rompimiento básico.
Nombre: “La sombra”
Un balón por alumno. Situados por parejas, el
alumno que va delante se desplaza libremente por
el espacio sin dejar de manipular el balón. Su
Organización:
compañero debe seguir e imitar sus acciones como
si fuese su sombra, sin parar de manipular el
móvil.
Se puede trabajar en grupos de 3 o 4 alumnos.
Variantes:
Se pueden incluir tiros y pases despues del bote.

Nombre: “Quien anota más por su equipo”
Se divide al grupo por parejas o equipos de igual

número de alumnos, un aro y un balón por cada
equipo. Se colocan los aros en el medio campo y
dentro de ellos el balón. A la señal los primeros de
cada fila salen a por el balón lo recogen, botan y
Organización: No se puede mostrar la imagen. Puede que su equipo no tenga suficiente memoria para abrir la imagen o que ésta esté dañada. Reinicie el equipo y , a continuación, abra el archiv o de nuev o. Si sigue apareciendo la x roja, puede que tenga que borrar la imagen e insertarla de nuev o.
tiran a canasta. Rabotean y colocan de nuevo el

balón en ell aro, corren hacia su compañero y le
dan el relevo. El siguiente sale y hace lo mismo así
sucesivamente hasta conseguir un número de
canastas o puntos predeterminados al inicio.
1. Por equipos lo mismo pero se tira hasta anotar y

gana el primer equipo que acaben todos sus
componentes.
Variantes:
2. También se les puede poner diferentes
obstáculos para sortear o diferentes salidas desde
acostados…
Nombre: “Dos carriles por Parejas”
Organización: Agrupados por parejas con un balón, deberán
iniciar por la banda derecha dandose pases hasta
llegar a la altura de la zona de tres puntos desde la
cual el alumno que corre por la banda deberá
iniciar un tiro de entrada. El compañero que corre
por el carril central deberá recuperar el balón.
82
Reinician de igual manera el regreso e
intercambiaran posiciones al terminar una vuelta
completa.
Retos:
¿Quién anota más canastas sin perder el control
del balón?
Variantes: Pueden botar el balón una vez en cada posesión.

Lectura: “solo con el balón” ( ver anexo 1).
Evaluación
profesor.
83
Reconoce su orientación al jugar 3 contra 3 en media cancha.

3 contra 3 (media cancha)
Nombre: “Paseo social”
Todos los alumnos distribuidos por todo el espacio,
colocados en cualquier zona que nos permita ver al
resto de nuestros compañeros, se trata de localizar
a otro compañero y tras decir su nombre, salir para
cambiar su zona por la nuestra, introduciendo un
Organización: saludo original cuando nos cruzamos por el
camino. Se puede repetir el mismo juego diciendo
el nombre del jugador con el que vamos a
intercambiar nuestra posición, o simplemente
comunicándolo
omunicándolo mediante gestos. Si el grupo es
numeroso se aconseja hacer subgrupos.
Variantes: Cada alumno botando un balón.

Nombre: “Solo pases media cancha”
Se divide al grupo en equipos de 3 con un balón, se
juego en media cancha, iniciando 3 alumnos como
defensas, el resto como ofensivos. La primer tercia
buscara anotar solo con pases, el bote implica
violación por esta ocasión, los defensas jugaran
marca personal quienes, haya o no enceste,
Organización:
deberán pasar rápidamente el balón a la siguiente
tercia, los ofensivos cambiaran a defensas y los
defensas a ofensivos.
Retos:
¿Qué equipo anota más en un tiempo
determinado?
Dos defensas harán doble marca al que tenga
Variantes:
balón.
Nombre: “10 pases”
Organización: Similar al anterior, solo que esta ocasión los
ofensivos podrán intentar encestar después de
haber concretado 10 pases, si esto no ocurriera
deberán rotar a defensiva y los defensas a
ofensivos. Jugamos a hacer 10 puntos, completar
84
los 10 pases otorgan 1 punto, anotar otorga otro
punto al ofensivo.
Retos:
¿Quién completa 10 pases?
¿Qué defensiva roba el balón más rápido?
Variantes: Un alumno jugara flotado, es decir, no se marcara
estrechamente al alumno con balón, sino a los
posibles receptores.

Lectura: “el cielo es un juego en la tierra” (ver anexo 2).
Evaluación
profesor.
85
Descubre su orientación al ejecutar diferentes tipos de ayuda defensiva.
Contenidos: colectivos básicos defensa Materiales:

Ayudas
Nombre: “Robar rabitos”
Cada alumno con un balón, todos se desplazan
libremente por el espacio, y llevan colgando en la
parte trasera un pañuelo, que los demás intentarán
quitar a la señal “robar rabitos”. Gana el que más
Organización:
pañuelos consiga robar. V19
Retos:
¿Quién roba más rabitos?
¿A quien no le roban su rabito?
Variantes: Estrechar el espacio, jugando solo en media cancha.

Nombre: “Doble equipo”
Por parejas distribuidos sobre la banda derecha de la
media cancha, la que estará dividida por una cinta o
conos. Inicia con dos defensas y dos ofensivos con un
balón, los ofensivos trataran de encestar empleando
solo pases, los defensas jugaran marca personal, con
Organización: la excepción de que cuando el pase sea dado los dos
harán doble equipo al jugador con balón. Haya o no
enceste, los defensas rotan a ofensiva y viceversa.
Retos:
¿Qué defensiva consigue más rápido el balón?
¿Qué ofensiva consigue anotar más puntos?
Jugamos toda la cancha , ida y vuelta, sobre la

Variantes:
banda derecha.
Nombre: “3 x 2”
Organización: Similar al anterior, solo que esta ocasión habrá tres
defensas, uno de ellos será designado el “ayuda”
quien hará doble equipo al jugador que tenga el
balón. Los ofensivos solo podrán dar pases para
buscar anotar, uno de los defensas exceptuando al
“ayuda”, deberá quedarse a defender. Los ofensivos
rotan a defensas y viceversa. Jugamos a anotar 10
86
tantos.
¿Qué equipo consigue primero sus 10 tantos?
¿Qué defensa es la más efectiva?
¿Quién es el “ayuda” más movido?
Variantes: Los ofensivos podrán dar solo un bote por posesión.
Un ofensivo puede botar libremente, el otro solo
puede pasar.
Los dos ofensivos podran botar.

Evaluación
profesor.
87
88
Sesión 1: Nivel: Avanzados
Desarrolla su velocidad al realizar ejercicios de familiarización y control del balón.

Manejo de balón (familiarización y control del Globos, balones, casacas, conos, aros, pelotas
balón) de vinyl, mascadas o pañuelos.
Nombre: “Las piedras”
Como si se tratara de un gran rio, se colocan distintos
aros (piedras) en su interior. Cada vez saldrán del
extremo un grupo de cuatro alumnos quienes se
pasarán el balón para llegar lo más rápido posible
hasta el otro extremo. Los alumnos sólo pueden
Organización: moverse de piedra en piedra. Sólo puede avanzar
quien pasa el balón, y se dirige al aro más próximo
respecto al primer comp
compañero. Si el balón se escapa,
tendrán que ir a buscarlo saltando de piedra en
piedra, y regresando al punto de partida, donde
reiniciaran.
Variantes: Se podrá usar diferentes tipos de pases.

Nombre: “Entre las piernas”
Cada alumno con un balón en su lugar, sin dejarlo
caer deberá pasarlo entre sus piernas levantando sus
rodillas. Lo deberá hacer por la parte interna y
externa de sus piernas lo más rápido posible a
Organización:
medida que practica más.
Retos:
¿Quién puede hacerlo más rápido sin perder el
V20
control del balón?
Caminado hacia al frente hasta mitad de cancha ida y
vuelta.
Variantes:
Caminado hacia el frente hasta mitad de cacha, el
regreso será de espaldas.
Nombre: “Ochos”
Organización: Cada alumno en su lugar con un balón, sin dejarlo
caer y con las piernas separadas, deberá describir un
circulo alrededor de cada pierna usando ambas
manos (figura de ocho), con la practica deberá V21
incrementar su velocidad de ejecución, deberá
89
hacerlo sin agacharse a ver el balón.
Retos:
¿Quién lo hace más rápido y sin verlo?
Variantes: Caminando hasta media cancha ida y vuelta, el
regreso será de espaldas.

Lectura: “solo con el balón” (ver anexo 1).
Evaluación
profesor.
90
Desarrolla su velocidad y fuerza al botar de diferentes maneras en su lugar.

Bote (estacionario)
Nombre: “El pañuelo”
Se divide la clase en dos grupos, uno en cada
extremo de la cancha y un pañuelo en el centro.
Cada alumno tendrá un balón y un número. Cuando
el profesor diga un número, el alumno que
corresponda avanzará botando el balón e intentará
Organización: coger el pañuelo y regresar
resar a su lado antes de que el
rival le alcance. Cada pañuelo contara 1 punto,
jugamos a lograr 20 puntos.
Retos:
¿Qué equipo reúne primero sus 20 puntos sin perder
el control del balón?
Reducir el espacio a media cancha.
Variantes: Introducimos varios pañuelos u objetos para poder
pedir varios numeros a la vez.

Nombre: “Ochos con bote”
Cada alumno con un balón, con piernas separadas y
con botes pequeños, ejecutaran figuras de “ocho” a
través de sus piernas y sin agacharse a ver el balón.
Conforme avanza la practica deberán hacerlo lo más
Organización:
rápido posible, hasta lograr hacer los con solo dodos V22
botes.
Retos:
¿Quién puede hacerlos sin ver su balón?
Variantes: Botar en sentido inverso.
Nombre: “Bote en V”
Organización: Cada alumno con un balón, en posición de listos
deberán botar bajo enfrente de su cuerpo con a
mano derecha, jalando y empujando su balón,
describiendo una figura de “V” con el balón al botar.
De igual manera, no deberán agacharse a ver el
balón. V23
Retos:
¿Quién puede hacer sus figuras de “V” sin perder el
91
control y botando a mayor velocidad?
Variantes: Botar con su mano izquierda.

Ejercicios de flexibilidad y estiramiento muscular generales.
Lectura: “el cielo es un juego en la tierra” ( ver anexo 2).
Evaluación
profesor.
92
Mejora su destreza al botar uno o dos balones caminando.

Bote (caminando)
Nombre: “Cuatro esquinas”
Se forman grupos de 5 alumnos, cada grupo se
coloca en una esquina y el que sobra se pone en el
centro. A la voz de ¡Ya! Los grupos que están en las
Organización:
esquinas se tienen que cambiar de esquina
mientras que el grupo central intentará ocupar
alguna de ellas. ¡¡¡Siempre botando el balón!!!
Variantes: Se puede reducir el espacio a media cancha.

Nombre: “Entre las piernas”
Cada alumno con un balón, colocados sobre la
línea final de la cancha, deberán ir y venir
caminando a media cancha botando el balón y
pasándola entre las piernas sin perder el control,
Organización: tantas veces como mejor pueda. Deberá evitar
agacharse e ver el balón mientras lo bota.
V24
Retos:
¿Quién coordina mejor sin ver el balón ni perder el
control?
Variantes: Ir de frente y regresar hacia atrás, de espaldas.
Nombre: “Ochos con bote, avanzando
avanzando”
Organización: Cada alumno con un balón al inicio de la cancha,
deberán ir y venir, en posición de listos, a media
cancha ejecutando “ochos” entre las piernas y
caminando, el bote debe ser muy pequeño y rápido
sin agacharse a ver el balón. V25
Retos:
¿Quien coordina mejor su bote?
Variantes: Ir de frente y regresar hacia atrás.
93
Ejercicios de flexibilidad y estiramiento muscular general.
Lectura: “el jugador de baloncesto” (ver anexo 3).
Evaluación
profesor.
94
Mejora su destreza motriz al ejecutar el bote de protección.

Bote (de protección)
Nombre: “Relevando”
Divididos entre las dos canastas, los niños se
colocan en la línea central en fila, a la voz de ¡ya!
Saldrán dos hacia una canasta y dos hacia la otra,
Organización: botando el balón deberán intentar llegar a la
canasta antes que su compañero.
¡¡¡Haber quién llega antes!!!
¡Haber que equipo encesta más!
Uno de cada pareja va a canasta diferente y sin
Variantes:
dejar de botar intentara frenar al otro compañero.

Nombre: “Velocidad-protección”
Cada alumno con un balón, corriendo libremente
por la cancha, alternar 3 botes de velocidad y 2 de
protección.
Organización:
Retos:
¿Quién puede coordinar mejor sus cambios de
ritmo?
Variantes: Reducir el espacio a media cancha.
Nombre: “Gallitos”
Organización: Cada alumno con un balón, por parejas en cada
uno de los círculos, a la señal sin dejar de botar y
sin salirse del circula, cada uno deberá buscar
robar, lo más pronto posible, el balón al
compañero. Se juega a retos, el que pierde queda
fuera de competencia.
Retos:
¿Quién puede llegar a la final?
Variantes: Podemos jugar colocando 3 o 4 alumnos dentro
del círculo.

Lectura: “ganar o perder” (ver anexo 4).
95
Evaluación
profesor.
96
Reconoce su velocidad y fuerza al botar en diferentes direcciones.

Bote (velocidad)
Nombre: “Atrapado”
Todos los alumnos con balón excepto uno, el resto
debe ir botando por el espacio determinado (toda
la cancha). El que no tiene balón deberá atrapar a
Organización: los demás. Cuando alguien es atrapado se
invierten los papeles.
Retos:
¿Quién se mueve tan rápido y no es atrapado?
Puede haber dos o más “atrapadores”.
Variantes:
Se puede reducir el espacio a media cancha.

Nombre: “Alrededor de dos círculos”
1 dribla rodeando el círculo, saliendo al siguiente
círculo y repitiendo la operación. A la salida del
círculo central arranca en velocidad hacia la
canasta de partida ejecutando una finta en el
primer y la acción que quiera en el segundo,
finalizando con tiro o bandeja.
Organización:
Se dribla con la mano de fuera del círculo.
Se puede colocar en el segundo pivote un
obstáculo para que lo salten, paren en un tiemp
tiempo y
lancen a canasta.
Incidir en que no miren el balón al driblar.
Se puede iniciar por el lado contrario, para finalizar
Variantes: con un tiro de bandeja o entrada por el lado
derecho.
Nombre: “Dribling a medio campo”
Organización: Los alumnos por parejas entre la línea de fondo y
la línea de tiro libre. Cada jugador con un balón.
1 enfrente de 4 (en espejo). 4 realiza movimientos
en cruz (derecha., izquierda, adelante y atrás) y 1
reacciona a sus desplazamientos. Cuando el
profesor da la señal esprintan los dos hasta la línea
de medio campo.
97
Es importante que los jugadores regulen la
separación para que el estímulo sea adecuado.
Variantes: Puede ampliarse el espacio a toda la cancha, lo
que implicaría desarrollar un bote de mayor
velocidad.

Lectura: “el niño súper campeón” (ver anexo 5).
Evaluación
profesor.

Mejora su sincronización al ejecutar tiros libres.

Tiro (tiros libres)
Nombre: “La ruleta”
Cada grupo de 6-77 jugadores, con un balón se
coloca en cada uno de los círculos del campo de
baloncesto. Los alumnos /as se irán pasando entre
ellos un balón (pases de pecho y picado). A la señal
del profesor, el alumno / a que está en posesión del
Organización:
balón sale corriendo y da un vuelta completa por el
exterior del círculo, botando el balón, hasta volver
a su posición de salida, antes que le atrape su
perseguidor, que será el último jugador que le
pasó.
• Se puede colocar un balón en el centro del

círculo, de tal manera que el perseguidor tiene
que coger el balón e intentar atrapar a otro,
Variantes: también botando.
• Si se realiza otra señal por parte del maestro
/a, por ejemplo señal con el silbato, se
intercambiarán los role
roles.
98
Nombre: “Tiros libres”
2 grupos de 5 en fila, todos con balón en el tiro
libre ver quien mete antes un numero determinado
de encestes. Para los niños de mini la línea debe
Organización:
estar a cuatro metros del borde del aro.
Reto:
¿Quién consigue arriba de un 50% de sus disparos?
Solo un balón por fila, el que tira va por el rebote

Variantes:
y lo pasa a la línea de tiro.
Nombre: “Tiro libre y rebote ofensivo”

Organización: Un alumno esta en la línea de tiros libes, y el
siguiente al rebote. Si mete el tiro libre se apunta
un punto y sigue tirando. Si falla el siguiente donde
coja el rebote tiene que tirar. Si la mete suma dos
puntos y se va al tiro libre hasta fallar. Así
sucesivamente todos los alumnos. Gana el que
primero llegue a 21 puntos justos, si se pasa tiene
que ir a 31,41,51....etc.
Variantes: Pueden lanzar dos alumnos simultáneamente.

Ejercicios de flexibilidad y estiramiento muscular generales.
Evaluación
profesor.
99
Desarrolla su velocidad corporal al ejecutar tiros de entrada.

Tiro (entrada)
PARA EMPEZARA A APRENDER
Nombre: “Tulipán”
Corriendo por el espacio botando el balón, uno de
los alumnos tendrá que atrapar a los demás, que
para evitarlo podrán quedarse en “tuli”, se
Organización: quedaran quietos hasta que un compañero los
libere dándoles un abrazo. El juego termina
cuando todos estén atrapados, o cuando todos se
queden en “tuli” y nadie los pueda salvar.
Un tiro de entrada puede otorgar inmunidad al

Variantes: jugador que la ejecuta para poder liberar sin ser
molestado a un compañero que el elija.

Nombre:
Cada alumno dribla con el balón en media cancha.
Cuando está próximo a 6,25 realiza un cambio de
mano, cambio de ritmo y entra a canasta a toda
velocidad. Luego recoge el rebote, sale en
velocidad hasta traspasar la línea de 3 puntos y
luego tranquilamente hasta tocar la de medio
campo, para iniciar una nueva acción.
• Las acciones deben responder a intenciones
Organización: de juego (conservar el balón, convertir
canasta)
• Explosividad en la resolución hacia el aro.
• Finalizar con entradas a canasta, o con tir
tiro de
fuera de la zona ( en función del nivel de los
alumnos)
• Retos:
¿Quién mete más encestes individuales?
¿Cuántos encestes de grupo conseguimos?
Variantes: Puede ampliarse el espacio a toda la cancha.
Nombre: “Con bote por la derecha”
Organización: El grupo se divide en dos equipos por canasta, uno
ejecutara entradas por la derecha después de
100
botar, el otro grupo coge el rebote y cambian de
fila. Enfatizamos en la velocidad de bote y pies al
momento de entrar a tiro.
Retos:
¿Quién logra más enceste de manera individual?
¿Cuántos encestes logramos en un tiempo
determinado como grupo?
(Últimos pasos, derecha--izquierda y arriba con la
mano derecha.)
Variantes: El compañero con balón puede ejercer un poco de
presión.
Lo podemos trabajar de similar manera por la
izquierda.

Lectura: “el baloncesto” (ver anexo 10).
Evaluación
profesor.
101
Reconoce su destreza motriz al ejecutar tiros en suspensión.

Tiro (en suspensión)
Se colocan todos los jugadores en círculo. Un
jugador lanza el balón hacia otro compañero
(simulando un tiro). El que lo recibe debe decir en
voz alta su nombre y volverlo a lanzar. Cuando el
Organización: balón haya pasado por todos los jugadores, el que
reciba el balón deberá decir el nombre de la persona
que se lo ha lanzado. Si no lo recuerda, se lo
pregunta al grupo, pero de prisa porque el balón
“quema en las manos”.
Puede trabajarse con dos balones simultáneamente.
Variantes: Podemos aplicarlo en cada un de los circulos de la
cancha al integrar equipos de trabajo.

Nombre: “Recibo y tiro”
El primer alumno sin balón, se dirige a uno de los
pivotes, se abre, recibe de 2 y realiza un tiro; recoge
su rebote y vuelve a la fila. 2 va al pivote contrario
Organización: para hacer lo mismo que 1.
Pedir el balón con la mano de fuera y salir a
recibirlo.
Podemos intensificarlo diciendo a los alumnos que

intenten coger el rebote antes de que el balón toque
el suelo.
Variantes: También podemos trabajar, por medio de este
ejercicio, otros fundamentos técnicos como finta de
tiro y salida, finta por un lado y salida por eel
contrario...etc.
102
Nombre: “Poste bajo y poste alto”
Organización: 1 Cambia de dirección y de ritmo, rodea el cono y
tras recibir de 3 tira, recoge el balón y se coloca en
la otra fila. 3 pasa a 1 y se dirige al otro cono para
recibir de 2 y dar continuidad al ejercicio. Atención a
los pases, cambios de dirección, ritmo y
específicamente al tiro. Jugamos a un número
determinado de encestes individuales o de grupo.
Retos:
¿Cuántos encestes puedo anotar?
¿Cuántos encestes podemos encestar entre todos?
Variantes: Se puede intensificar haciéndolo en las dos canastas
y los jugadores, después de una vuelta completa en
una canasta se dirigen a la otra. También se puede
dar la consigna de recoger el balón antes de que
toque el suelo.

Lectura: “jugador completo” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
103
Desarrolla su velocidad de movimientos a partir de la “posición de listos”.

Nombre: “El pañuelo modificado”
Se hacen dos grupos, cada uno de ellos en una
línea de banda y a cada alumno se le asigna un
número que nadie sabe. Al decir el profesor un
Organización: número, el alumno de cada grupo que tenga
asignado ese número debe salir a coger el balón
situado en el centro meter canasta. El que no ha
cogido el balón defiende.
Se puede jugar en media o en toda la cancha.
Variantes: La salida puede ser desde varias, posiciones: sobre
una rodilla, acostados, saltando, etc.

Nombre: “El importantísimo primer paso”
El grupo en líneas dejando una separación de
aproximadamente 2 metros entre uno y otro
alumno. A la señal de “listos”, todos deberán
asumir la posición baja, a la señal “derecha” todos
deberán deslizarse un solo paso hacia esa dirección
y regresar a su posición inicial sin perder la
Organización:
posición de listos. Lo mismo ocurrirá cuando se
indique “izquierda”.
Retos:
¿Quien puede desplazarse más rápido y sin
friccionar demasiado el piso?
¿Quién puede hacerlo sin dar saltitos”
Podemos iniciar desde diferentes posiciones:
Variantes:
saltando, sentados, acostado, etc. V26
104
Nombre: “Ametralladoras con giros”
Organización: El grupo en líneas, dejando una separación
aproximada de 2 metros entre alumno y alumno. A
la indicación de “listos”, deberán asumir la
“posición de listos”, a la indicación “en
movimiento”, todos deberán iniciar el pataleo
rápido en el piso “ametralladoras”, a la indicación
“derecha”, todos deberá girar su cintura y pies 90
grados hacia su derecha, sin dejar de patalear
suave y rápidamente durante 3 segundos para
V27
regresar inmediatamente a su posición inicial. Lo
mismo ocurrirá cuando se indique “izquierda”.
Retos:
¿Quién puede hacerlo más rápido sin perder la
ubicación y coordinación?
Variantes: Podemos trabajarlo iniciando desde varios tipos de
saltos.
Podemos concluirlos con un pequeño sprint de ida
y vuelta.

Lectura: “jugador consistente” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
105
Desarrolla su velocidad de movimientos al ejecutar pivotes.

Movimiento (pivotes)
Nombre: “Con cuatro apoyos”
Un balón por alumno. Cada jugador se desplaza
por el terreno de juego con un balón. Tras la señal,
todos los participantes se detendrán y con el
Organización:
número de apoyos que se diga, deberán
permanecer estáticos en el sitio, manipulando con
V28
el balón.
Bien podrán ejecutar pivotes en ambas
Variantes:
direcciones.

Nombre: “Pivotes con cambio de mano”
Cada alumno con un balón. Se colocan en la
cancha 7 conos. Cambio de mano con pivote
reverso.
Al llegar a cada cono se adelanta el pie contrario
Organización: de la mano con la que se esta botando, se hace un
reverso y se sale botando al otro cono con la otra
mano.
Siempre
mpre botaremos con la mano más alejada a la
canasta a la que vamos.
Se podrá iniciar por el otro lado a fin de trabajar
Variantes:
los dos perfiles.
106
Nombre: “Ida y vuelta continua”
Organización: Cada alumno con un balón, distribuidos sobre la
línea final, a una señal deberán trotar botando
con su mano derecha hacia la altura de la línea de
tiro libre más próxima, donde pisaran con su pie
izquierdo para impulsarse y dar media vuelta
(pivote reverso)) botando ahora con su mano
izquierda, al llegar al final de la cancha, deberán
pisar con su pie derecho para dar media vuelta
(pivote reverso) y continuar botando con su mano
derecha.
Retos:
¿Quién puede hacerlo sin perder el control del
balón?
Variantes: Al llegar a cada línea se puede hacer un toque de
línea, antes del giro, con la mano que no bota.

Ejercicios de flexibilidad y estiramientos musculares generales.
Lectura: “las tres C” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
107
Mejora su destreza motriz al hacer cortes como parte de sus desplazamientos.

Movimiento (cortes)
Nombre: “Sálvese quien pueda”
La clase se divide en tres grupos. Un equipo al
fondo de la pista, los otros dos en los laterales. Los
jugadores de los equipos laterales tendrán un
Organización: balón cada uno. A la señal, el equipo del fondo de
la pista debe atravesar ésta evitando los balones
lanzados/rodados/chutados,
os/rodados/chutados, por los demás
compañeros.
Variantes: Se podrá jugar en media o en toda la cancha.

Nombre: “Zigzag”
Con 7 conos, los alumnos en fila en la línea de
fondo, hacen un cambio de dirección en cada uno
de ellos desplazándose en zig
zig-zag.
Organización:
En las líneas de color rojo deberán ir lento, en las
líneas de color azul rápido.)
Variantes: Puede trabajarse con pivotes reversos o frontales.
Nombre: “Escalera rusa”
Organización: Los alumnos van corriendo de frente hasta el tiro
libre y luego vuelven de espaldas al inicio.
Posteriormente suben hasta medio campo de
frente y de espaldas al tiro libre. Así hasta el final
subiendo 2 líneas y bajando una.
En las líneas de color rojo correrán de frente, y en
las de color azul de espaldas)
Retos:
¿Quién puede hacerlo sin caerse cuando corre
hacia atrás?
108
Variantes: Hace toques de líneas con una o con dos manos.

Ejercicios de estiramiento y relajación muscular generales.
Lectura: “jugador determinante” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
109
Reconoce su equilibrio el ejecutar diferentes tipos de paradas.

Movimientos (paradas)
Nombre: “La ruleta”
El grupo se divide en equipos de 66-7 alumnos, con
un balón se coloca en cada uno de los círculos del
campo de baloncesto.
Los alumnos /as se irán pasando entre ellos un
balón (pases de pecho y picado). A la señal del
Organización: profesor, el alumno /a que está en posesión del
balón sale corriendo y da un vuelta completa por el
exterior del círculo, botando el balón, hasta volver
a su posición de salida, antes que le atrape su
perseguidor, que será el último jugador que le
pasó.
Se puede colocar un balón en el centro del círculo,
de tal manera que el perseguidor tiene que coger el
balón e intentar atrapar a otro, también botando.
Variantes:
Si se realiza otra señal por parte del maestro /a,
por ejemplo señal con el silbato, se intercambiarán
los roles.

Nombre: “Paradas en dos tiempos”
Corriendo alrededor de la media cancha, a la señal
del profesor los alumnos deberán paran en dos
tiempos. Esto es, marcaran el uno uno-dos con sus
Organización: pisadas, para poder detenerse.
Retos:
¿Quién puede hacerlo sin parar en más de dos
apoyos de pies, a la cuenta de “dos”?
110
Nombre: “Paradas a un tiempo”
Organización: Corriendo alrededor de la media cancha, a la señal
del profesor los alumnos deberán paran en un
tiempo. Esto es, marcaran al unísono con sus
pisadas, para poder detenerse en un solo tiempo.
Retos:
¿Quién puede hacerlo parando exactamente al
unísono, a la cuenta de “uno”?

Lectura: “atributos físicos” ( ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
111
Mejora su velocidad al marcar a un jugador ofensivo que se encuentra lejos del balón.

Sin el balón (lado débil)
Nombre: “Flotador”
Todos los alumnos se distribuyen libremente por el
espacio botando su balón, salvo dos, que no
botarán y llevarán un peto en la mano para ser
identificados por los demás. Cuando los
Organización:
perseguidores atrapen a un niño, éste se parará y
pasará su balón alrededor de la cintura, sin tocarla
en ambos sentidos, como un flotador. Para ser
V29
salvado, otro compañero, le cambiará ssu balón.
Los perseguidores también pueden ir botado.
Para salvar al compañero que es atrapado, un
Variantes:
alumno pasará el balón alrededor de su pierna.
Variar el número de perseguidores.

Nombre: “2 x 2 delantero”
Se divide al grupo en equipos de cuatro, repartidos
en las esquinas de media cancha, como se muestra
en el diagrama. 1 pasa a 2 y corre a defender a
4(delantero) quien se encontrara en el lado débil,
al mismo tiempo 3 defiende a 2. Destacamos la
Organización:
importancia de aplicar defensa de negación todo el
tiempo a 4, quien no deberá recibir el balón al
jugar 2 contra 2.
Retos:
¿Quién impide mejor que 4 reciba el balón?
Jugamos por los dos lados.
Variantes: El primer pase puede ser rodado, de pecho, picado
o de beisbol.
112
Nombre: “2 x 2 alero”
Organización: Similar al anterior, ahora 1 pasa a 4 e
inmediatamente corre a marcar a 2(alero) quien se
encontrara del lado débil, al mismo tiempo 3
marca a 4. Ejerceremos defensa de negación
contra 2, quien no deberá recibir el balón al jugar 2
contra dos.
Retos:
¿Quién impide mejor que no reciba 2?
Variantes: De igual manera, jugamos por los dos lados.
El primer pase puede ser rodado, de pecho, picado
o de beisbol.

Ejercicios de relajación y estiramiento muscular general
general.
Lectura: “forma optima” (ver anexo 11).
Evaluación
profesor.
113
Mejora la forma de marcar al jugador ofensivo que esta a un pase.

Sin el balón (lado fuerte)
Nombre: “El roba balones”
Todos los alumnos se distribuyen y desplazan
libremente por el campo de baloncesto botando su
balón, salvo dos que serán los perseguidores, los
cuales no botarán y llevarán un peto en la mano
Organización: para ser identificados por los demás.
Los perseguidores intentarán quitarle el balón a los
que van botando, si lo consiguen, cambio de rol,
esto es, el perseguidor se quedará el balón y le
dará el peto al que ha sido atrapado.
Los perseguidores también pueden ir botando su
propio balón.
Se establecerá una zona “casa”, donde los
Variantes:
perseguidos no pueden ser atrapados.
Se determinará la mano de bote.
Variar el número de perseguidores.

Nombre: “2 x 2 delantero”
Se divide al grupo en equipos de cuatro y se
distribuye un equipo en cada esquina de media
cancha, el balón sale de 1 hacia 2 e
inmediatamente
nmediatamente va a defender a 3. 2 pasa a 3 y
corre a defender a 4 quien se encontrara en el lado
fuerte. Juegan 2 x 2 en un cuarto de cancha como
Organización:
se muestra en el diagrama. Destacam
Destacamos la
importancia defensiva de 2 sobre 4(delantero),
quien deberá jugar defensa de negación todo el
tiempo.
Retos:
¿Quién
uién marca más rápidamente a su jugador?
Podemos jugar por la derecha y por la izquierda.
Variantes:
El primer pase puede ser rodado.
114
Nombre: “2 x 2 alero”
Organización: Similar all anterior ejercicio, solo que 1 pasa a 4 e
inmediatamente corre a m marcar a 3 quien se
encontrara en el lado fuerte, simultáneamente al
primer pase 2 corre a marcar a 4, ahora
destacamos la importancia de marcar con defensa
de negación a 2(alero), quien no deberá recibir
pase de 4.
Retos:
Evitar que el alero reciba pase.
Variantes: Podemos jugar por derecha e izquierda.
El primer pase puede ser rodado, picado, de
beisbol.

Evaluación
profesor.
115
Desarrolla su velocidad al marcar a un jugador ofensivo en acción de bote.

Nombre: “Persiguiendo al que tiene el balón”
con balón y 5 sin en media cancha. Cuando el
profesor da la señal los que tienen balón persiguen
a los que no lo tienen. Cuando un alumno toca uno
que no lleva el balón se lo da y él pasa a ser
Organización:
perseguido.
Al final del tiempo preestablecido los alumnos que
no tienen balón han ganado.
Reto:
¿Quien se mantiene hasta el final?
Se puede jugar simultáneamente en ambas

Variantes:
mitades de cancha.

Nombre: “Zigzag por parejas”
Cada pareja con un balón, colocamos 7 conos

como se muestra en el diagrama. Jugar 1 x 1
obligando al atacante a cambiar de mano en los
conos.
Organización:
Retos:
¿Quién puede centrar mejor a su ofensivo?
¿Quién puede cambiar de dirección botando con
mayor grado de dificultad?
El cambio puede ser cruzado al frente, pivote
Variantes:
reverso, entre las piernas o por atrás de la espalda
116
Nombre: “Todo el campo”
Organización:
Se divide al grupo en equipos de cuatro,
distribuyéndose en cada esquina. 1 y 2 Salen
botando en diagonal y pasan a 3 y 4
respectivamente para defender al jugar 1 x 1 en la
canasta de donde salieron 2 y 3. Deberán jugar en
un cuarto de cancha sin salirse o invadir.
Retos:
¿Quién logra controlar más rápido el avance de su
ofensivo?
Variantes: 1 y 2 Pueden intercambiar de ofensivo al salir
simultáneamente.

Circulo de tiros libres en torno a una canasta.
Evaluación
profesor.
117
Identifica su destreza motriz al marcar a un jugador en acción de tiro.

Con el balón (contra tiro)
Nombre: “El quita petos”
Todos los alumnos, salvo uno, se desplazan
libremente por el terreno de juego botando y con
un peto enganchados a los pantalones por la zona
lumbar.
El que no lleva peto, que también irá botando,
deberá intentar quitarles el peto a los demás. Si lo
Organización:
consigue, le entregará el peto al maestro y seguirá
quitando petos.
El alumno al que se le ha quitado el peto también
se convertirá en “quita petos”. Así sucesivamente
hasta que todos los petos sean quitados, momento
en que finaliza el juego.
V19
Todos llevarán petos, todos intentarán quitar petos
y que no le quiten el suyo propio. Cada peto
robado, equivale a un punto.
No existirán perseguidores, todos intentarán robar
petos y que nadie se los robe, Cada vez que se roba
Variantes:
un peto, cada uno se lo engancha a la zona lumbar.
Vence el jugador que roba más petos en un
determinado tiempo de juego.
Si alguien comete una infracción (pasos, dobles…),
deberá entregar su peto al maestro.
118
Nombre: “Espejos 1 vs 1”
El alumno 1 enfrente de 2 en espejo. 2 bota
realizando movimientos en cruz y 1 reacciona a sus
desplazamientos. Cuando el profesor da la señal se
juega uno contra uno. Enfatizamos sobre el trabajo
Organización: defensivo y la importancia de evitar un tiro fácil,
asumiendo una posición escalonada en el
momento que el ofensivo deja de botar, esto es,
pie y brazo adelantado en relación a si es zurdo o
diestro el ofensivo.
Podemos hacerlo en 3/4 de campo, medio campo o
Variantes: en distancia de tiro (en este caso la reacción del
jugador puede ser directamente la de tirar).
Nombre: “1 vs 1 Tumbado”
Organización: El alumno 1 está tumbado boca abajo y 2 enfrente
y flexionado. 2 le rueda el balón a 1 que le devuelve
con pase a dos manos. Cuando 1 quiere se levanta
y es la señal para que 2 se acerque a la línea de tiro
libre e intente encestar, 2 debe evitar un tiro fácil
centrando al ofensivo al colocarse entre este y el
aro con posición escalonada.
Es importante que los jugadores regulen la
separación para que el estímulo sea el adec
adecuado.
Hay que esforzarse por obtener superioridad en la
arrancada.
Variantes: Los alumnos se pueden colocar sobre la línea
media y el ofensivo elegir cualquiera de los dos
aros, esto obligaría al defensa a ubicarse más
rápidamente para evitar el tiro.

Rueda de tiros libres en torno a la zona de segundos.
Lectura: “metas” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
119
Mejora su destreza motriz al marcar a un jugador en acción de pase.

Con el balón (contra pase)
Nombre: “Toca balón”
El alumnado se divide en grupos de 6. Cada grupo
con un balón se colocarán en círculo, menos uno de
ellos que se colocará en el centro. Los del círculo se
irán pasando el balón mediante distintos tipos de
pases (pecho, picado…) No se puede botar.
Organización:
El del centro deberá intentar tocar o interceptar el
balón que es pasado por los demás. Si lo consigue,
pasará a formar parte del círculo, mientras que el
último en pasar se la quedará en el centro del
círculo.
Se aumentará el número de participantes situados
en el centro.
Variantes: Se utilizarán más balones
Si pasado tres o cuatro minutos, el del centro no
consigue tocar el balón, cambio de rol.
120
Nombre: “2 x 2 toda la cancha”
juegan 2 para 2, los otros 2 esperan en la otra
mitad de la cancha, la pareja que gana sale a
atacar a la cancha contraria donde tendrá máximo
Organización: 2 intentos de lanzar a canasta.
Si la defensa roba el balón sale a atacar al lado
contrario y lo mismo si el ataque consigue canasta.
Enfatizamos la importancia de no permitir que el
ofensivo reciba pase.
Jugamos solo con pases, con un bote por
Variantes:
posesión…
Nombre: “Los diez pases”

Organización: Se divide al grupo en dos equipos, el equipo que
ataca tiene que lograr dar 10 pases seguidos
teniendo en cuenta las siguientes normas:
- no se puede botar.
- no se puede avanzar con el balón en la mano.
- no se puede devolver a quien me ha pasado.
- el que pasa cuenta el número de pase en voz alta.
Hacer hincapié en los desmarques, en no juntarse
alrededor del balón y en contar en voz alta el
número del pase realizado.
Por cada 10 pases un punto.
Este ejercicio favorece la defensa estrecha en la que
se ha de ejercer la máxima presión a fin de que no
salga el pase.
Variantes: Si vemos que 10 es un número excesivo podemos
rebajarlo.

Lectura: “temores” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
121
Mejora su destreza motriz al rebotear o tablerear.

Rebote o tablereo
Nombre: “Los velocistas”
El maestro se colocará a la altura de la línea del
tiro libre. El alumnado se dividirá en dos grupos y
se situarán cerca de la línea de banda, cada grupo
a un lado del maestro. Previamente el maestro le
asignará un número a cada uno de los
participantes.
Organización: El maestro tendrá un balón, al decir un número, los
alumnos que posean dicho número intentarán
coger el balón lo más rápido posible. El que
consiga coger la pelota, será el atacante, el otro el
defensor, jugando en la canasta contraria un 1x1.
Si se anota canasta, conseguirán un punto para su
equipo. Precaución con los posibles choques
El maestro, algunas veces, dejará la pelota en el
suelo, otras veces, la puede lanzar hacia arriba, o
bien hacia delante.
Se emplearán dos balones. Cada velocista cogerá
un balón e intentará lanzar o entrar a canasta lo
Variantes:
antes posible
Los números se pueden distribuir por parejas, de
tal manera que cuando el maestro diga un
número, saldrán dos participantes de cada equipo,
de esta manera se puede jugar un 2x
2x2.

Nombre: “Circulo de rebote”
Se divide al grupo en equipos de 8 alumnos.
Distribuidos en torno a los círculos, cuatro atacan y
cuatro defienden. A la señal los defensores tienen
que conseguir que pasen más de 5 segundos antes
Organización: de que los atacantes logren el balón.
- Cada defensa bloquea a su hombre.
Reto:
¿Quién logra más tiempo sin que los ofensivos
tomen el balón?
122
Colocar a los alumnos cara a cara antes de dar la
señal de inicio.
Variantes: Tapar con una mascada los ojos de los defensas,
quienes deberán guiarse por el tacto para evitar el
robo del balón.
Nombre: “Rebote después del tiro libre”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 6 alumnos, 3 son
ofensivos y 3 defensivos, un ofensivo tira y hay un
3 x 3, los defensas tienen que conseguir que el
balón bote en el suelo aguantando la posición.
Ofensivos y defensivos van rotando a cada tiro.
Reto:
¿Qué equipo consigue más rebotes?
Variantes: Podemos hacer uno, dos o tres tiros por jugador
antes de rotar.

Lectura: “compromiso” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
123
Desarrolla su velocidad y fuerza para ejecutar pases de pecho.

Pase y recepción (pase de pecho)
ESRATEGIAS DIDACTICAS
Nombre: “Las paradas”
Este juegos es similar al popular “Un, dos tres,
pollito inglés, pero con las siguientes
modificaciones. Todos los alumnos, salvo el que
está situado ceca de una pared, irán botando su
propio balón. La madre puede decir:
Organización: “Un, dos, tres, en un tiempo pararé (parada
simultánea de ambos pies)”,
O por el contrario, “Un, dos, tres, en dos tiempos V30
pararé (parada alternativa de pies)”.
El que se equivoque comienza de nuevo en la línea
de salida
Además de parar correctamente, tampoco pueden
moverse.
Variantes:
Se puede realizar sin balón.
En lugar de una, habrá dos madres.

Nombre: “Me formo donde paso”
Se divide al grupo en 4 subgrupos de 3 alumnos,
con 2 balones, 1 pasa a 4 que corta frente a el, 4
pasa a 2 y se forma atrás de 2, 1 después de pasar
a 4 se moverá para recibir pase de 2.
Simultáneamente 3 pasa a 2 que corta frente a el,
2 pasa a 4 se forma atrás de este, 3 después de
Organización: pasar a 2 se moverá para recibir de 4 y pasar a 1
donde se formara.
Podemos iniciar con un solo balón a fin de
aprender los movimientos.
Reto:
¿Que grupo dura más tiempo sin perder la
secuencia de los movimientos y pases?
Podemos hacerlo con 2, 3 y 4 balones de manera
Variantes:
simultánea.
124
Nombre: “Pases en movimiento”
Organización: Se distribuye a los alumnos como se muestra en el
diagrama, 7 pasa a 1 que le devuelve el balón para
que pase a 4, 1 vuelva a recibe de 4 y lanza a
canasta; recoge el rebote y vuelta por el otro lado
haciendo lo mismo; después de lanzar se coloca
detrás de 3 sin balón. 1 va donde 4 que va donde 5,
este donde 6 y 6 recoge el rebote de 1 y se coloca
en la fila de salida con balón.
Variantes: Si el nivel de los alumnos no es muy alto o
queremos reducir la intensidad del ejercicio
podemos poner más jugadores en la banda

Lectura: “trabajo en equipo” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
125
Desarrolla su velocidad y fuerza al ejecutar pases picados.

Pase y recepción (pase picado)
Nombre: “El controlador aéreo”
Los participantes se dividen en dos grupos. A cada
componente del grupo se le asigna un adversario
en el equipo contrario. Cada alumno se coloca
frente a su adversario, cara a cara, situándose
ambos a un par de metros de la línea de medio
campo, de tal manera que todo un grupo esté
frente a otro distribuidos a lo ancho del campo de
baloncesto.
El maestro, que es el controlador aéreo, se situará
Organización:
en el centro de la cancha con dos petos de
distintos colores. A cada grupo se le asigna un
color.
Comienzan todos botando, a la señal del
controlador, éste, levantará un peto de un color,
de tal manera, que el grupo que posea ese color,
deberá sin dejar de botar, atrapar a su pareja
pareja-
adversario, antes que sobrepase la línea de tiros
libres.
Se pueden variar las salidas, de frente, de

espaldas, supino, prono, de rodillas, sentados…
El controlador aéreo dirá el color verbalmente.
Variantes:
A modo de competición, cada vez que se atrape al
adversario se anota un punto.
Sólo se podrá botar con una determinada mano.
126
Nombre: “Los diez pases”
Se divide al grupo en dos equipos, el equipo que
ataca tiene que lograr dar 10 pases (picados)
seguidos teniendo en cuenta las siguientes
normas:
- no se puede botar.
- no se puede avanzar con el balón en la mano.
- no se puede devolver a quien me ha pasado.
- el que pasa cuenta el número de pase en voz alta.
Organización:
Hacer hincapié en los desmarques, en no juntarse
alrededor del balón y en contar en voz alta el
número del pase realizado.
Por cada 10 pases un punto.
Este ejercicio favorece la defensa estrecha en la
que se ha de ejercer la máxima presión a fin de
que no salga el pase, y sab
sabiendo que solo podrá
darse pase picado.
Si vemos que 10 pases son muchos podemos bajar
Variantes:
el número.
Nombre: “Picado con fintas”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 3, se podrá fintar
con todo tipo de pases aunque solo se debe
ejecutar pases picados. En un principio, el del
centro deberá reaccionar a las fintas y tratará de
cortar los balones.
Los alumnos rotaran posiciones después de un
número determinado de intercepciones o tiempo.
Reto:
¿Quién roba más pases”
¿Quién puede dar más pases picados”
Variantes: Se pueden hacer equipos de 5, 7, 9, etc.

Rueda de tiros libres en torno al área restrictiva.
Lectura: “lo básico” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
127
Reconoce su destreza motriz al ejecutar diferentes pases sobre la cabeza.
Contenidos: colectivos básico ofensiva Materiales:

Pase y recepción (pase sobre la cabeza)
PARA EMPEZARA A APRENDER
Nombre: “La raqueta”
El alumnado se distribuye en dos grupos cada uno
con un único balón, uno se colocará formando un
círculo, el otro se colocarán en fila a 5 metros
aproximadamente de dicho círculo, formando
entre ambos grupos la silueta de una raqueta.
A la señal del maestro, los componentes del
círculo, se irán pasando entre sí el balón mediante
Organización:
distintos tipos de pases (de pecho, picado, por
encima de la cabeza…), e irán contando los pases
en voz alta hasta que el otro grupo, uno a uno, a
modo de relevo, hayan dando una vuelta
completa, botando alrededor de dicho círculo.
Cuando finalicen, se invertirán la
las acciones, gana
el equipo que más pases haya conseguido realizar.
Para complicar los pases, no se podrá pasar a los

compañeros que están directamente a la derecha y
a la izquierda.
Se irá alternando la mano de bote según el sentido
Variantes: del círculo en el que se bote.
En el interior del círculo se situará un miembro del
otro equipo, que dificultará los pases del equipo
contrario. Cada pase que robe, sumará a su equipo
dos vueltas.
128
Nombre: “Pase de cuatro esquinas”
Se distribuyen los alumnos en las cuatro esquinas
de una mitad de cancha, un balón al frente de
cada grupo, se sincronizara el bote, pivote y pase
sobre la cabeza con una señal del profesor. Antes
de iniciar el profesor indicara que tipo de pivote
emplearan los alumnos.
A la señal del profesor el primer alumno de cada
Organización:
fila deberá botar hasta el borde del circulo,
pivotear y pasar sobre la cabeza un lugar adelante
del que salió en sentido de las manecillas del reloj,
donde ira a formarse después del pase.
Reto:
¿Quién puede lanzar lo más recto posible su pase
sobre la cabeza?
Variantes: Se pueden emplear pivotes reversos y frontales.
Nombre: “Pase de salida”
Organización: 1 lanza su balón contra el lado izquierdo del
tablero para atraparlo en el aire, caer y pivotear
para dar un pase de beisbol a 2 quien estará en la
banda a la altura de la llave de tiro libre. 2 pasa el
balón a la fila de 1 y se forma ahí. 1 se forma en 2
después de su pase.
Reto:
¿Quien puede dar lo más recto posible su pase de
beisbol?
Variantes: Trabajamos ambos lados.
2 puede iniciar un rompimiento con bota hacia el
otro aro.

Lectura: “liderazgo” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
129
Reconoce su orientación al ejecutar pantallas en situaciones ofensivas de equipo.

Pantallas
Nombre: “Balón tres”
Se realizarán cuatro equipos de 5 jugadores, cada
equipo con petos de un color distinto. Todos los
equipos juegan al mismo tiempo, dos equipos,
sólo podrán encestar en una determinada canasta
y los otros dos en la otra.
El juego consiste en meter el mayor número de
Organización:
canastas e intentar que los equipos contrarios no
metan ninguna. Se jugará simultaneamente con
tres pelotas, una pelota de tenis (3 puntos), una
pelota de vinyl (2 puntos) y otra pelota de
baloncesto (1 punto). Ganará el equipo que más
puntos consiga.
Sólo se harán dos equipos
Se pueden variar las puntuaciones de los balones
Se pueden introducir más balones con distintas
Variantes:
puntuaciones, por ejemplo un balón de vinyl de
tamaño grande (22 o 24).
Se pueden utilizar cuatro canastas

Nombre: “Pantalla directa”
Se divide a grupo en equipos de 3 alumnos, Jugar
3 x 3 colocando pantalla al lado donde se pasa el
balón.
2 pasa a 3 e inmediatamente se dirige a su
defensa para colocarse a un costado de este e
impedir así que pueda seguir fácilmente a 3 (con
Organización: balón). Al colocarse 2 en pantalla debe quedarse
estático, con los brazos cruzados sobre el pecho y
en posición de listos.
Retos:
¿Quién coloca la pantalla mejor la pantalla
ayudando lo mejor posible al compañero con
balón?
Variantes: Podemos colocar pantalla directa a ambos lados,
130
a elección de 2.
Nombre: “Pantalla indirecta”
Organización: Similar al anterior, jugar 3 x 3 colocando pantalla
siempre al lado contrario de donde se pasa el
balón.
2 pasa a 3 e inmediatamente se dirige al defensa
de 1 para colocarse a un costado de este e
impedir así que pueda seguir fácilmente a 1 en su
movimiento buscando pase de 3. Al colocarse 2 en
pantalla debe quedarse estático, con los brazos
cruzados sobre el pecho y en posición de listos.
Retos:
¿Quién coloca la pantalla mejor la pantalla
ayudando lo mejor posible al compañero sin
balón?
Variantes: Jugamos por ambos lados a elección de 2.

Lectura: “el cielo es un juego en la tierra” (ver anexo 2)
Evaluación
profesor.
131
Reconoce su destreza motriz para ejecutar saques de cabecera.

Saque o reposición (de cabecera)
Nombre: “Blancos y negros”
Dividimos a los alumnos en dos grupos. Todos los
alumnos con balón. Se sitúan los grupos a lo largo
de la línea que divide la mitad del campo. Un
grupo en cada campo. Cada grupo recibe un
nombre. Cada vez que el maestro diga algo
relacionado con el nombr
nombre de alguno de los
Organización: grupos, este se convertirá en perseguidor y el otro
grupo en perseguido (o viceversa). El equipo
perseguido tiene que llegar a tocar la línea de
fondo. Podemos determinar el final del ejercicio
por tiempo o por puntuación.
El perseguido se es atrapado se convierte al bando
del perseguidor.
Podemos trabajar con mascadas en lugar de
Variantes:
balón, o con dos balones cada alumno.

Nombre: “5 En línea ”
Se divide al grupo en equipos de 5 alumnos, cada
uno recibe un número del 1 al 5. Trabajamos en
media cancha.
Organización: 4 inicia su corte hacia el aro rodeando a 3 y 2.
3 corta en “v” saliendo del área d 3 puntos.
2 corta hacia la banda derecha.
5 corta en línea hacia el aro y recibe pas
pase de 1.
Podemos trabajar del lado izquierdo.

1 puede pasar a 4 y 2.
Variantes:
Podemos trabajar sin defensa, con defensa pasiva
y gradualmente pasar a defensa activa.
132
Nombre: “doble pantalla en línea”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 5 alumnos, cada
media cancha.
3 es el posible receptor, si esta libre se abre a la
banda más allá de la zona de 3 puntos.
4 y 2 deslizan y colocan una pantalla a 5, quien se
mueve hacia el pase buscando anotar
aprovechando la doble pantalla.
1 inmediatamente de pasar a 5 entra a la cancha
buscando el triangulo de rebote.
Variantes: Podemos trabajar del lado izquierdo.
1 puede pasar a 4 y 2.

Lectura: “metas” ( ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
133
Mejora su destreza motriz al reponer el balón desde la banda.

Saque o reposición (de banda)
Nombre: “El juego de las cuatro esquinas”
Disponer los alumnos en las cuatro esquinas de un
cuadrado, media cancha, (un balón cada uno) y un
jugador (con balón) en medio del cuadrado que
botando debe de tratar de ocupar el ángulo dejado
libre por los compañeros que a la señal deben de
cambiar de posición botando; quien pierda su
Organización:
posición va al medio y el juego se reanuda. Pierde
su lugar el alumno que llega al último a la esquina
donde se haya insertado el alumno del centro. Es
importante al inicio determinar el sentido del
desplazamiento; hacia la derecha, hacia la
izquierda, libre.
Podemos jugar simultáneamente en las dos
mitades de la cancha o ampliar el espacio a todo la
Variantes: cancha en la que la las trayectorias sobre las
bandas ofrecerán mayor posibilidad de perder el
lugar.

Nombre: “Saque de tres
res cuartos de cancha”
Se divide al grupo en equipos de 5 alumnos, cada
media cancha.
2 se mueve y coloca pantalla al defensa de 1.
1 corta en “v” buscando llevar a su defensa a la
pantalla que coloca 2.
Organización:
3 pasa a 1 que quedo libre e inmediatamente corta
sobre la pantalla
alla que colocan 4 y 5.
Opciones de pase:
1 puede pasar sobre el corte de 3.
1 pasa rápido a 2 (para mejorar el ángulo) quien
puede pasar a 3.
Podemos trabajar ambos perfiles.
Variantes: 1 puede pasar a 5, regresar a 2, esperar que 3
salga del área de 3 puntos o puede penetrar o
134
tirar.
Nombre: “Saque de media
edia cancha”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 5 alumnos, cada
media cancha.
2 coloca pantalla sobre el defensa de 55-
5 aprovecha esta pantalla y sube al poste alto y
recibe pase de 3.
2 después de colocar pantalla a 5, pivotea y se
abre a la posición de “ala” derecho y recibe pase
de 5.
3 después de pasar a 5 entra a la cancha y recibe
pantalla de 4, para cortar hacia el aro y poder
recibir de 2.
Variantes: Podemos trabajar ambos perfiles.
5 puede pasar a 2 a 4 o a 1.

Rueda de tiros libres en torno a la zona restrictiva.
Lectura: “temores” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
135
Desarrolla su velocidad y resistencia al correr el rompimiento básico

Rompimiento básico
Nombre: “Moros y cristianos”
Dividimos a los alumnos en dos grupos. Todos con
balón y situados en la línea de fondo (un grupo en
cada línea). Los alumnos de cada grupo se ponen
un número (dependiendo del número de alumnos
que haya). A la señal del maestro, que es un
número, saldrán botando su balón los alumnos
correspondientes a este número e irán hasta la
línea de fondo contraria. Allí se encontraran con
Organización: los alumnos del otro grupo todos con sus manos
extendidas.
endidas. El alumno pega con su mano en una de
las palmas extendidas y vuelve corriendo a su
grupo, se convierte en perseguido. El alumno
tocado se convierte en perseguidor. Si el
perseguidor no coge al perseguido queda
eliminado. Podemos determinar el fina final del
ejercicio a tiempo o cuando todos los alumnos de
un equipo queden eliminados.
Podemos jugar a quitar la pañoleta o botando dos
Variantes:
balones simultáneamente.

Nombre: “2 x 0”
Se divide al grupo por parejas de alumnos,
colocados en los extremos de la línea de tiro libre.
1 entra a canasta y sale al contraataque por el
lado izquierdo; 2 recoge el rebote y saliendo por
detrás del cono, lado derecho, dribla hasta que
Organización:
mete un pase a 1 que cocon un sólo bote tiene que
entrar a canasta. Luego cambian de posición.
Retos:
¿Quién encesta más entradas al inicio?
¿Quién encesta más entradas al final?
Terminar sin bote.

Variantes:
Solo pases entre 1 y 2 para anotar.
136
Nombre: “3 x 0 y 1x2”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 3 alumnos,
asignando un número del 1 al 3 a cada uno,
trabajamos todo la cancha.
1, 2 y 3 realizan un contraataque por medio de
pases. El que tira vuelve a la otra canasta
atacando con bote y los otros dos le defienden.
- los que defienden intentar llevarlo hacia las
bandas, para luego cerrarle el camino y hacer
doble marca.
- El que ataca logra un punto si llega a medio
campo y dos más si mete canasta.
- Los que defienden logran dos puntos si lo paran
antes de llegar a medio campo.
Reto:
¿Quién hace más puntos al final del ejercicio?
Variantes: El que tira defiende y los otros dos hacen ofensiva
solo con pases.

Rueda de tiros libres.
Lectura: “ compromiso” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
137
Desarrolla su velocidad y resistencia al jugar 3 contra 3 en media cancha.

3 vs 3 (media cancha)
Nombre: “Juego de la marca”
Dividimos a los alumnos en dos grupos asignado
una casaca de color a cada grupo, se distribuyen
libremente en media cancha. Cada uno tiene un
pañuelo metido dentro del pantalón (por detrás).
Organización: A la señal del profesor los alumnos de los dos
equipos deben recuperar los pañuelos del equipo
contrario. Podemoss determinar el final del V19
ejercicio a tiempo o cuando un equipo recupere
todos los pañuelos del otro equipo.
Podemos jugar distribuyendo a cada equipo en
cada una de las mitades de la cancha, a la señal se
Variantes:
podrá invadir la otra mitad para recuperar
pañuelos.

Nombre: “Sin bote”
Se divide al grupo en equipos de 3, jugamos solo
en media cancha.
3 defienden y el resto (ofensivos) se coloca en
media cancha. Jugamos sin botar el balón, solo
pases, la defensa debe ser estrecha y sin permitir
recepciones. Los ofensivos deberán desmarcarse
Organización: para poder recibir pase.
Si los ofensivos anotan consiguen do
dos puntos, si los
defensas lo impiden, consiguen un punto. Rotan de
ofensivo a defensivo a cada posesión de balón.
Retos:
¿Qué equipo consigue más puntos al final del
ejercicio?
Si los ofensivos anotan, los defensas permanecen
Variantes:
en esa función.
138
Nombre: “3x3 y 3x0”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 6 alumnos, 3
defienden y 3 atacan. Se juega 3 x 3 en medio
hasta meter canasta los perdedores sacan de
fondo y hacen rompimiento rápido de ida al otro
aro, regresan para volver a jugar 3 x 3.
Si los ofensivos anotan obtiene dos puntos, si los
defensas lo impiden obtiene un punto.
Reto:
¿Qué equipo obtiene más puntos la final del
ejercicio?
Variantes: Podemos trabaja sin botes, con un bote a cada
posesión, con bote solo para entrar a canasta o
tirar.

Rueda de tiros libres, aplaudiendo dos veces cuando se encesta y una cuando se falla.
Lectura: “trabajo en equipo” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
139
Reconoce su destreza motriz al jugar 5 contra 5 en toda la cancha.

5 contra 5 (toda la cancha)
Nombre: “Juego Napoleón”
Todos los participantes con balón. Situar en el
suelo tantos aros como participantes haya y
colocar a cada participante dentro de un aro,
mientras el alumno denominado Napoleón se
sitúa en medio del campo. A cada alumno se le
asigna el nombre de una ciudad o estado. El juego
Organización: se inicia a la señal de " Napoleón declara la
guerra a..." (nombre de ciudad o estado) y el
alumno nombrado tiene que salir del aro y
escaparse por el campo (podemos poner un
tiempo determinado), volviendo luego al aro. Si
"Napoleón" lo toca queda eliminado. Los alumnos
mientras están dentro del aro, están botando
botando.
Variantes: Podemos asignar dos o tres Napoleones.

Nombre: “Olas sin bote”
ofensivos a media cancha y 5 en cada media
cancha defensiva. Los restantes equipos de 5 se
distribuyen atrás de cada línea final.
Inicia con los 5 ofensivos que se encuentran a
media cancha, quienes atacaran solo con pases
hacia cualquier media cancha, los defensas
defenderán con máxima presión solo en su media
cancha.
Organización: Si los ofensivos anotan, contraatacan, sacando
de la línea final, a la otra media cancha, los
defensas se forman al final de su media cancha e
ingresa el otro equipo que se encuentre en
espera.
Si los defensas evitan la canasta contraatacan
inmediatamentee hacia la otra mitad de cancha.
Ganan dos puntos los ofensivos si anotan y uno
los defensas si lo evitan.
Reto:
140
Al final del ejercicio que equipo consigue más
puntos?
Después de pasar la media cancha, podemos
Variantes:
botar.
Nombre: “Olas con presión defensiva”
Organización: Se divide al grupo en equipos de 5 alumnos, 5
ofensivos a media cancha y 5 en cada media
cancha defensiva. Los restantes equipos de 5 se
distribuyen atrás de una línea final.
El profesor dará el pase inicial aun jugador
ofensivo quien repondrá de cabecera o línea final,
los demás ofensivos buscaran recibir el pase y
atacar hacia el otro aro solo con pases, los
defensas aplicando marca personal, trataran de
evitarlo.
Cuando los ofensivos concluyan su ofensiva
regresaran
egresaran a defender a otro equipo, los defensas
regresaran a formarse al final de la línea.
También jugamos a puntos, dos para el ofensivo
si anota y uno para los defensas si lo evitan.
Reto:
¿Al final que equipo consigue más puntos?
Variantes: Después de media cancha podemos botar.

Rueda de tiros con chasqueos si anota y palmadas si falla.
Lectura: “lo básico” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
141
Mejora su orientación al ejecutar diferentes tipos de ayuda defensiva.

Ayudas
Colocamos en el suelo un número de aros uno más
que el número de alumnos que tengamos. Un
Organización: balón. Cada jugador dentro de un aro. El jugador
con balón pasa a un compañero y tiene que ir a
meterse al aro que está vacío.
Podemos variar el tipo y sentido del pase.

Variantes: También podemos colocar uno, dos o tres aros y
balones más.

Nombre: “Intercambio pasivo”
Se organiza al grupo en parejas, 2 atacan y dos
defienden. Jugamos en media cancha.
Cuando el defensa de 2 recibe pantalla lateral de 1
y no la puede eludir hace un giro de reversa y
marca a 1 mientras el defensa de 1 queda con 2
que ha iniciado
ciado un driblaje. El cambio de jugadores
Organización: fue pasivo, es decir, se deslizaron lateralmente y así
continuarán hasta que se presente la ocasión de
volver con su jugador inicial.
Jugamos a puntos, 2 para el defensa y 1 para el
ofensivo.
Reto:
¿Qué defensas evitan dejar libre a un ofensivo?
Podemos reducir el espacio, jugando en un cuarto
Variantes: de cancha, lo que favorece a la defensiva y obliga a
la ofensiva a mejorar sus movimientos.
142
Nombre: “Intercambio agresivo”
Organización: Se organiza al grupo en parejas, 2 atacan y dos
defienden. Jugamos en media cancha.
Esta maniobra es una modalidad del intercambio
solo que varia su objetivo.
Se pretende hacer un doblaje al marcar de frente al
alumno que dribla con el balón.
Cuando 1 pasa el balón a 2 y pone pantalla lateral
al defensa de 2, este se sale de la pantalla por atrás
de su jugador. Mientras tanto el defensa de 1 en
lugar de seguirse con su jugador, lo deja a medio
camino y sorpresivamente encara al driblador 2.
Así lo acorralan, uno por el frente y otro por atrás.
Jugamos a puntos, 2 para el defensa y 1 para el
ofensivo.
Reto:
¿Qué pareja defensiva hace mejor el doblaje
evitando el avance ofensivo?
Variantes: Reducimos el espacio a un cuarto de cancha.

Rueda de tiros libres, un silbido cuando se anota y un aplauso cuando se falla
falla.
Lectura: “liderazgo” (ver anexo 12).
Evaluación
profesor.
143
Reconoce su orientación al defender diferentes situaciones de pantallas.

Pantallas
Nombre: “La conquista de los balones”
Los participantes agrupados por parejas situados
en la línea de fondo. Uno de la pareja defiende al
otro, que partiendo de la misma línea que el resto
de los alumnos, tratará de escaparse de su
Organización: marcador para coger uno de los balones situados
en el centro del campo. Se coloca un balón menos
que el número de parejas. Quien se queda sin
balón acumula un punto. Luego se relevan las
funciones. El que más puntos acumule, pier
pierde.
Podemos agregar un pañuelo en la cintura, el que
Variantes:
si también es perdido acumula puntos.

Nombre: “Defensa anticipada”
Se organiza al grupo por parejas, dos alumnos
defienden y dos atacan en media cancha.
El alumno que juega la defensa cerca de la
canasta debe tratar siempre de evitar que lo
lleven a una pantalla o eludir esta. Para ello
requiere que le avisen sus compañeros porque
lado puede quedar atrapado o el mismo se
percatara dee la situación usando su visión
Organización: periférica y poder así anticiparse a la pantalla
pasando cerca de su jugador ofensivo.
1 da pase a 2 y busca que el defensa de 1 quede
bloqueado. Este pasa frente de 2 y evita así la
obstrucción.
Jugamos a puntos, dos para eel defensa y uno
para el ofensivo si anota.
Retos:
¿Quién ejecuta mejor este tipo de defensa?
Reducimos el espacio a un cuarto de cancha
Variantes:
jugando por los dos perfiles (derecha o izquierda).
144
Nombre: “Defensa rodeada”
Organización: Se organiza al grupo por parejas, dos alumnos
defienden y dos atacan en media cancha.
Similar a la anterior, pero ahora el defensa de 1
pasa por atrás del defensa de 2, lo que significa
un gran rodeo. En el caso que regresara la pelota
2 a 1 y este decidiera tirar, el defensa de 1
llegaría tarde.
También jugamos a puntos, otorgando dos para
el defensa y uno para el ofensivo, pues se trata de
motivar el trabajo defensivo.
Reto:
¿Que pareja consigue más puntos al final del
ejercicio?
Variantes: Reducimos el espacio a un cuarto de cancha
jugando por los dos perfiles (derecha o izquierda).

Rueda de tiros libres silbado (un largo y un corto) dos veces cuando se encesta y aplaudiendo dos veces cuando se falla.
Evaluación
profesor.
145
Reconoce su orientación al aplicar una defensa personal flotada.

Defensa personal flotada
Nombre: “Brile”
Dividimos una zona del campo en tres partes. En
un lateral hay un participante con un balón. En el
otro lateral hay otro participante sin balón y en la
zona media se encuentran todos los demás. Los
alumnos exteriores cazaran a los interiores
Organización:
golpeándolos con el balón. Los jugado jugadores
exteriores pueden mejorar su posición mediante el
pase. No pueden hacer pasos. Los eliminados se
colocaran con los exteriores y ayudaran a cazar a
los demás compañeros.
Variantes: Podemos variar el tipo d pase y el sentido.

Nombre: “Flotada en parejas”
Por parejas, 2 defienden y dos atacan, jugamos en
media cancha.
2 pasa el balón a 1 y el defensa de 1, que se mueve
con el pase, lo presiona. Mientras el defensa de 2
cierra atrás (flota) previendo una posible colada
de 1 por el centro, este es un trabajo como si fuera
un péndulo. El defensa de 1 debe guiar a este
Organización:
hacia ese lugar, donde puede haber ayuda
defensiva.
De igual manera jugamos a puntos, dos para el
defensa y uno para el ofensiv
ofensivo si anota.
Reto:
¿Qué equipo es más eficiente al aplicar una
defensa flotada de ayuda?
Reducimos el espacio a un cuarto de cancha
Variantes:
jugando por los dos perfiles.
146
Nombre: “Flotada por tercias”
Organización: Dividimos al grupo en equipos de tres, 3 defienden
y tres atacan, jugamos en media cancha.
1 tiene el balón y lo envía a 2, los defensas de 2 y 3
inicialmente sobrejuegan cuidando una posible
“puerta atrás”. Su trabajo es doble, no dejar
recibir
bir y evitar una colada de 2. Cuando 2 recibe es
animado por su defensa para que intente botar
por donde habrá ayuda defensiva.
Jugamos a puntos, dos para el defensa y uno para
los ofensivos en caos de anotar.
Reto:
¿Quien logra más puntos al final del ej ejercicio?
Variantes: Ampliamos el espacio y jugamos toda la cancha,
esto favorece a los ofensivos quienes tienen más
oportunidad de escaparse y forza a que los
defensas hagan un mejor trabajo.

Rueda de tiros, tres silbidos cuando encestamos y tres cuando fallamos.
Evaluación
profesor.
147
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Michael Jordan, Mi Filosofia del Triunfo, Selector Actualidad Editorial.
http://bebesyembarazos.com/cuentos-para-ninos-el-buen-tiempo-y-la-lluvia/trackback/ cuentos para

estimular la lectura.
150
6. Glosario
Acción motriz: Movimiento de tipo voluntario, consciente, intencional y que obedece a fines
determinados por el contexto, actividades y juegos que se despliegan en la sesión de Educación Física,
en la iniciación deportiva y el deporte educativo.
Acción táctica: Consiste en la realización de una acción motriz mediante la observación e

identificación previa de las cualidades, capacidades, destrezas y actitudes que poseen los
participantes al realizar determinado rol dentro de una actividad, la finalidad recae, en poder
aventajar o colocar la situación de juego en igualdad de circunstancias, con lo que se adquiere una
mayor posibilidad de obtener buenos resultados.
Actitud corporal: Posición que adopta el cuerpo, que puede estar motivada, ya sea por el estado de
ánimo, o bien para intentar expresar y/o comunicar algo con propiedad. (Exp. Corp.)
Actividades agonísticas: Grupo de juegos o actividades en donde se confronten los participantes en

igualdad de oportunidades y se fomente el reconocimiento ético al ganador.
Actividades recreativas: Son actividades que se caracterizan por permitir siempre la intervención
activa de los participantes, independientemente del sexo, grado de dificultad o del esfuerzo
necesario. No son discriminatorias, se juegan con los demás y no contra los demás. Su objetivo
primordial es la diversión y las relaciones; además las reglas pueden ser creadas e incluso
modificadas.
Autoevaluación: La evaluación es realizada por la propia persona, lo cual involucra que los alumnos
tomen la responsabilidad de monitorearse a sí mismos y hacer juicios acerca de los aspectos de su
aprendizaje, lo cual requiere, que reflexionen acerca de lo que están aprendiendo en una gran
variedad de formas. Igualmente, los ubica en una posición donde puedan reconocer sus fortalezas y
debilidades y sean capaces de hacer planes para un mejoramiento futuro.
151
Capacidad físico-motriz: Potencial existente en el ser humano de manera innata o bien desarrollada, y
se manifiestan al realizar un movimiento o trabajo físico. Están determinadas por diversos factores
como son: sexo, edad, estado de salud, energía, consumo de oxígeno, actitud, motivación, intensidad
de trabajo y el medio ambiente. Las capacidades físico-motrices son: velocidad, potencia, agilidad,
fuerza, resistencia muscular, resistencia, “stretching” muscular, flexibilidad. (Castañer, 2001).
Capacidad perceptivo-motriz Posibilidades que una persona tiene de realizar movimientos

voluntarios en relación con elementos de conocimiento perceptivo proveniente de algún tipo de
estimulación sensorial. Las capacidades perceptivo motrices son: espacialidad, temporalidad,
corporalidad, lateralidad, ritmo, equilibrio-coordinación y estructura organización espacio-temporal.
(Castañer, 2001)
Circuito de acción motriz: Estrategia que permite una forma de trabajo en la cual se realizan
diferentes actividades de forma secuencial por estaciones. Sirve para realizar distintas actividades en
diferentes espacios dentro de una misma sesión, además que facilita el trabajo simultáneo de los
integrantes del grupo, permite la individualización del trabajo, así como el trabajo cooperativo.
Coevaluación: Consiste en evaluar el desempeño de un estudiante a través de sus propios

compañeros. La cual tiene por meta involucrar a los alumnos en la evaluación de los aprendizajes y
retroalimentar a sus compañeros y, por lo tanto, ser un factor para la mejora de la calidad del
aprendizaje. El uso de la coevaluación anima a que los estudiantes se sientan parte de una comunidad
e invita a que participen en los aspectos claves del proceso educativo, haciendo juicios críticos acerca
del trabajo de los demás.
Competencia: Conjunto de capacidades que incluyen conocimientos, actitudes, habilidades y

destrezas que una persona logra mediante procesos de aprendizaje y que se manifiesta en su
desempeño, en situaciones y contextos diversos. Busca integrar los aprendizajes y utilizarlos en la vida
cotidiana. (Ruiz Pérez, 1995)
Competencia motriz: Capacidad del niño para dar sentido a su propia acción, orientarla y regular sus
movimientos, comprender los aspectos perceptivos y cognitivos de la producción y control de las
152
respuestas motrices, relacionándolas con los sentimientos que se tienen y la toma de conciencia de
lo que se sabe que se puede hacer y cómo es posible lograrlo (Ruiz Pérez, 1995)
Conducta motriz: Forma en la que una persona organiza de manera significativa sus acciones y
reacciones al momento de actuar. Una conducta motriz sólo puede ser observada indirectamente; se
manifiesta mediante un comportamiento motor cuyos datos observables están dotados de sentido, y
que es vivido de forma consciente o inconsciente por la persona que actúa. (Parlebas, 2001)
Coordinación motriz: Posibilidad que tenemos de ejecutar acciones que implican una gama diversa
de movimientos en los que interviene la actividad de determinados segmentos, órganos ó grupos
musculares y la inhibición de otras partes del cuerpo. (Bottini, 2000)
Corporeidad: Se concibe como tener conciencia de sí mismo, de la propia realidad corporal,

reconociéndola como la expresión de la existencia humana que se manifiesta mediante una amplia
gama de gestos, posturas, mímicas, vivencias, deseos, motivaciones, aficiones y sus propias praxias
que expresan su sentir. (Grasso, 2001)
Deporte: Es juego, ejercicio físico y competición y puede tener una doble orientación hacia el
deporte-praxis y hacia el deporte-espectáculo. Orientado hacia el espectáculo, es contacto social,
profesión, trabajo y rendimiento. Cuando se orienta hacia la praxis es, higiene-salud, desarrollo
biológico, esparcimiento, educación, relación social y superación personal. Cada disciplina deportiva
posee un reglamento propio y está regida por una institución social reconocida (institucionalizado).
Deporte escolar: Actividad física, individual o de conjunto, cuya reglamentación, instalaciones y

equipo son adaptados a las características de niños y jóvenes, de carácter eminentemente formativo,
favorecedor de aprendizajes psicomotrices, afectivos, cognitivos y sociales; de carácter incluyente y
de participación activa., olvidándose de la concepción competitiva del deporte para dirigirse hacia una
visión global del proceso de enseñanza e iniciación, donde la motricidad sea el común denominador y
el niño el protagonista del proceso educativo. (Blázquez, 1999)
153
Desarrollo motor: Proceso a través del cual el niño va adquiriendo control sobre sus movimientos,
haciéndolos cada vez más específicos y sutiles, que apuntan a una motricidad más amplia y eficiente.
Destreza motriz: Capacidad del individuo de ser eficiente en una habilidad determinada. La destreza
puede ser adquirida por medio del aprendizaje o innata en el propio individuo. Así podemos
considerar que la destreza de cada individuo favorece no sólo un proceso más rápido de aprendizaje
de la habilidad sino un mejor resultado en su realización. (Díaz Lucea, 1999)
Educación Física: Forma de intervención pedagógica que se manifiesta en toda la expresión del ser
humano, su objeto de estudio no es solo el cuerpo en su aspecto físico, sino, en su corporeidad, en la
cual nos proponemos educarlo y hacerlo competente para conocerlo, desarrollarlo, cuidarlo y
aceptarlo.
Educación para la paz: Significa cultura de paz. La cultura de paz supone, en definitiva, una nueva
forma de concebir el mundo en que vivimos, la cual, se caracteriza por el respeto a la vida y a la
dignidad de cada persona, el rechazo a la violencia en todas sus formas, la defensa de un conjunto de
valores como la libertad, el respeto el dialogo y el rechazo a otros como la injusticia, la intolerancia o
el racismo. (Velázquez Callado, 2006)
Equidad de género: Es el disfrute equilibrado de mujeres y hombres de los bienes socialmente

valiosos, de las oportunidades, de los recursos y recompensas. El propósito no es que mujeres y
hombres sean iguales, sino que sus oportunidades en la vida sean y permanezcan iguales.
Estrategia didáctica: Son recursos que poseen intencionalidad pedagógica con los cuales el docente
busca mediante ellos, el logro de los diferentes propósitos educativos dentro de la Educación Física.
Evaluación: Valoración que se emite sobre el proceso de enseñanza y aprendizaje, una vez recabados
una serie de datos, en relación con los objetivos educativos que se pretenden alcanzar. La evaluación
implica al propio proceso y no se trata de emitir solamente un juicio terminal del mismo, sino que las
actividades de evaluación están incluidas dentro de las propias actividades de enseñanza-aprendizaje.
(MEC, 1989)
154
Evaluación criterial: En este tipo de evaluación se comparan el rendimiento o resultados logrados por
un alumno con los obtenidos por él mismo en otros momentos, evaluando el avance hacia el objetivo
propuesto y la distancia que lo separa de él con respecto de un criterio prefijado.
Evaluación diagnóstica: Actividad de evaluación que se realiza antes de empezar el proceso de

enseñanza-aprendizaje dentro de la práctica educativa, integrada y dirigida hacia el conocimiento de
la realidad para identificar aprendizajes previos que marcan el punto de partida para el nuevo
aprendizaje, lo que sirve como base de ulteriores decisiones.
Evaluación formativa: Acción integrada en el proceso educativo que sirve como base para tomar
decisiones respecto de las opciones y acciones que se van presentando conforme avanza el proceso
de enseñanza aprendizaje.
La evaluación formativa promueve en primer término la participación y las relaciones interpersonales
entre alumnos y docentes. Su finalidad consiste en que los alumnos reconozcan sus progresos y sus
limitaciones.
Evaluación normativa: Supone la valoración de un sujeto en comparación al nivel o rendimiento del

grupo al que pertenece. La evaluación normativa es válida cuando se pretende determinar en qué
posición se encuentra al alumno con respecto al grupo; en este caso las normas de valoración estarán
en función directa de lo que el conjunto de alumnos domina o deja de dominar.
Evaluación sumativa: Consiste en una práctica recomendable para saber si el nivel de aprendizaje
alcanzado por los alumnos a propósito de determinados contenidos, es suficiente para abordar con
garantías de éxito el aprendizaje de otros contenidos relacionados con los primeros.
Flexibilidad: Es la posibilidad de abordar un mismo problema o situación planteada de diferentes

maneras. Las categorías que se manejan como respuestas deben ser por tanto diferentes y no se
limitan a un solo punto de vista o modo de resolver una situación. Este contenido aporta un
conocimiento opuesto a lo que sería la rigidez, lo monótono o lo receptivo. Fomenta la capacidad de
155
discriminación de diferencias y de exploración crítica y selectiva, donde el sujeto es capaz de saltar de
una de una perspectiva a otra o de un punto de vista al contrario. (Exp. Corp.)
Fluidez: Es la posibilidad de generar muchas producciones en un tiempo limitado. Se refiere a un

rasgo de cantidad y de velocidad de respuestas que debe surgir con gran dinamismo. (Exp. Corp.)
Formas jugadas: Son una estrategia didáctica que se pone a disposición de la práctica de actividades
previas a la realización de un juego o deporte, las cuales permiten incursionar, conocer y practicar los
distintos desempeños motrices que se exigen para la realización del mismo.
Habilidades motrices: Conjunto de comportamientos motrices innatos o adquiridos que otorgan el

grado de competencia a un alumno frente a una tarea determinada.
Correr, saltar, lanzar, son habilidades motrices básicas porque: 1. son comunes a todos los individuos;
2. filogenéticamente han permitido la supervivencia del ser humano; 3. son el fundamento de
posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no). Dentro de las habilidades motrices básicas se
encuentran: de locomoción, manipulación y estabilidad. (Ruiz Pérez, 1994)
Iniciación deportiva: Proceso que no ha de entenderse como el momento en que se empieza la

práctica deportiva, sino como una acción pedagógica, que teniendo en cuenta las características del
niño o sujeto que se inicia y los fines a conseguir, permite que este adquiera progresivamente una
mayor competencia motriz. El proceso de iniciación debe de hacerse de forma paulatina, acorde a las
posibilidades y necesidades de los individuos, con prácticas simplificadas a partir del manejo de una
gran variedad de objetos y/o implementos de diversas características que no necesariamente deben
tener relación directa con algún deporte en específico y la aplicación de estos fundamentos en
situaciones similares a las de los deportes. Una buena iniciación se caracteriza por la máxima inclusión
y participación. (Blázquez, 1999)
Interculturalidad: Supone una relación entre grupos humanos con culturas distintas. Y supone que
esta relación se da en condiciones de igualdad, y niega la existencia de asimetrías producto de las
relaciones de poder, asume que la diversidad es una riqueza, reconoce al otro como diferente, pero
no lo borra , ni lo aparta. Busca comprenderlo y respetarlo. (Schmelkes, 2004)
156
Juego cooperativo: Pueden definirse como aquellos en los que los jugadores dan y reciben ayuda para
contribuir a alcanzar objetivos comunes. Por ello se considera al juego cooperativo una actividad
liberadora de la competición, de la eliminación y libera para crear sus propias reglas. (Velázquez,
2004)
Juegos de expresión corporal: Este tipo de juegos proponen que cada persona recupere el placer del
movimiento y encuentre su propio lenguaje para moverse y crear un clima de libertad, lo que
constituye un reto y promueve la superación de estereotipos y la formación integral de la persona.
Juegos de integración y socialización: Estos juegos fortalecen las primeras relaciones interpersonales
que se dan dentro de la formación de un nuevo grupo, creando ambientes favorables de trabajo
mediante el conocimiento que los alumnos hacen de sí mismos por medio y a través de la acción
motriz.
Juego libre o espontáneo: Actividad lúdica que el niño realiza sin la intervención del docente.
Juego modificado: El juego modificado, aunque posea unas reglas de inicio, ofrece un gran margen de
cambio y modificación sobre la marcha, así como la posibilidad de construir y crear nuevos juegos.
Además mantendrá en esencia la naturaleza del juego deportivo (por lo tanto también su táctica).
(Devís, 1992)
Juego paradójico: Juego que retoma la iniciación deportiva, cuyas reglas exigen la realización de
interacciones motrices dotadas por la ambigüedad y la ambivalencia, y que culmina en efectos
contradictorios e irracionales. Esta dinámica paradójica deriva del sistema de interacción generado
por la lógica interna del juego, y sobre todo de la red de comunicaciones motrices. De hecho, la
ambivalencia está ya presente en algunos códigos de juego, en donde cada participante es libre de
elegir a sus compañeros y a sus adversarios en cualquier momento e incluso de cambiarlos
eventualmente en el transcurso del juego. (Parlebas, 2001)
157
Juego de persecución: Desarrolla en los alumnos sus habilidades motrices ya que permite realizar
diferentes desplazamientos y por lo tanto adquirir conocimientos de las capacidades físico-motrices
de los otros.
Juego de reglas: El juego de reglas da acceso a la realidad social y viaja de la imposición e imitación a
la autonomía y a la comprensión del sentido de la regla, como contenido y como medio para la
relación entre las personas que juegan. La regla introduce una forma de juego organizado a partir de
la interrelación entre los jugadores y describe una lógica de comportamientos, que es la del propio
juego como sistema. Es decir, el juego condicionara los comportamientos que se harán dependientes
del sistema al que pertenece. Así, los roles de juego serán los que, normalmente, se esperan y encajan
en las expectativas concordantes con el sistema juego de regla. (Navarro, 2002).
Juego sensorial: Actividad lúdica, de poca intensidad, que desarrolla los sentidos, el conocimiento
corporal, la estructuración espacio-temporal, la coordinación motriz, así como la expresión verbal y
corporal, además de otros ámbitos cognoscitivos (memoria, inteligencia, creatividad, atención…); con
el objetivo fundamental de la interacción grupal e integración social. Y se clasifican en: a) percepción
visual, b) percepción auditiva, c) percepción táctil, d) olfato y gusto.
Juego simbólico: El juego simbólico introduce al niño en el terreno de la simbolización, o acción del
pensamiento de representar en la mente una idea atribuida a una cosa; por lo tanto, es proyección
exterior al sujeto que simboliza, lo que comporta otorgar significado a aquello que constituye el
símbolo. Para acceder a la simbolización, o utilización de símbolos, es necesario manipular algo; es
decir, el uso de alguna idea u objeto, no solo manejarlas físicamente; en cualquiera de estas opciones
hay simbolización. Al ser el símbolo una atribución, supone la separación entre pensamiento y acción,
ya no es acción por la acción, sino símbolo para la acción, o acción por el símbolo. (Navarro, 2002)
Lúdico: En su etimología la palabra juego se deriva del latín iocus o acción de jugar, diversión, broma.
La raíz de la palabra nos dice simplemente que el juego es “diversión”. Para hacer referencia a todo lo
relativo al juego nos auxiliamos con el término lúdico, y cuya raíz latina es ludus o juego.
Ludograma: es un instrumento para observar y representar gráficamente la secuencia de roles que

asumen los participantes dentro de un juego, permite comprender mejor las características del
158
desempeño motor propio, de sus compañeros y adversarios y, de esa manera, tomar decisiones para
procurar la participación equitativa de todos los integrantes del grupo. El ludograma es una buena
herramienta para el estudio de los comportamientos estratégicos, si previamente se ha realizado el
organigrama de decisiones estratégicas del jugador durante su participación en el juego. (Parlebas,
1981:138)
Ludomotricidad: Recae en la naturaleza y campo de las situaciones motrices que corresponden a los
juegos deportivos. Su finalidad es clara, pues alude al placer del juego, al deseo de una acción
entretenida. El placer del juego responde básicamente a una actitud que puede nacer y desarrollarse
en condiciones muy variadas según el contexto social y las vivencias subjetivas de cada uno. (Parlebas,
2001)
Rally: Las tareas a cumplir dentro de esta estrategia didáctica serán de carácter ludo-socio motriz,
pudiendo ser estas cognoscitivas. Si se utilizan estas últimas se procurará relacionarlas con la
actividad física, es decir que las claves, señales o códigos se referirán a aspectos abordados en la
sesión de Educación Física.
Ritmo: Es un flujo de movimiento controlado medido, sonoro o visual, generalmente producido por
una ordenación de elementos diferentes del medio en cuestión.
Slalom: es una modalidad de patinaje. Consiste en realizar figuras y trucos entre unos conos de
pequeño tamaño haciendo uso de los patines. La disposición de los conos puede variar, pero
normalmente, se sitúan en línea recta, y con una separación de 1,20m, 80 cm o 50 cm. En cada fila se
colocan 20 conos. Debemos tener en cuenta la superficie en la que vamos a practicar esta modalidad,
ya que debe de ser lisa y uniforme, sin pendiente.
Sociomotricidad: Correspondiente al campo y característica de las practicas correspondientes a las

situaciones sociomotrices. El rasgo fundamental de estas situaciones es la presencia de una
interacción motriz, implicada necesariamente en la realización de la tarea proyectada. (Parlebas,
2001)
159
Tarea motriz: Conjunto de condiciones materiales y de obligaciones que definen un objetivo cuya
realización requiere de la intervención de las conductas motrices de uno o más participantes. Las
condiciones objetivas que presiden la realización de la tarea motriz son impuestas a menudo por
consignas y reglamentos. En el caso de los juegos deportivos, son efectivamente las reglas las que
definen la tarea prescribiendo las obligaciones en que deben someterse las conductas motrices de los
practicantes. (Parlebas, 2001)
Toma de conciencia: Proceso reflexivo por el cual la persona puede darse cuenta, percatarse,
percibirse y reconocerse a sí mismo, a los demás, o/y al entorno, tanto estática como dinámicamente.
Se realiza al centrar la atención en las sensaciones exteroceptivas, interoceptivas y propioceptivas.
(Exp. Corp.)
Tono muscular: Podemos definirlo como la tensión ligera a la que se halla sometido todo músculo en
estado de reposo y que acompaña también a cualquier actividad postural ó cinética. (Sassano, 2003)
Unidad didáctica (bloque): Es un conjunto de ideas, una hipótesis de trabajo, que incluye no sólo los
contenidos de la disciplina y los recursos necesarios para el trabajo diario, sino una metas de
aprendizaje, una estrategia que ordene y regule en la práctica escolar los diversos contenidos de
aprendizaje. (Fernández, 1999)
Variabilidad de la práctica: Consiste en propiciar una amplia gama de posibilidades de las condiciones
de práctica, provocar nuevos parámetros de respuesta y en conseguir que mediante dichas
variaciones el sujeto tenga que adaptar sus respuestas y establecer nuevos parámetros.
Se retoman cuatro consideraciones básicas: las referidas al espacio o área de trabajo, las
concernientes al tiempo, las que implican el manejo de implementos y las que tienen que ver con la
interrelación e intercomunicación con las demás personas. (Schmidt, 1988).
160
Glosario específico de la disciplina
Maniobra ofensiva que consiste en pasar rápidamente de la

Ataque rápido, quiebre rápido o
defensa al ataque, intentado lograr ventaja numérica para la
rompimiento
culminación.
Maniobra de un jugador defensivo mediante la cual impide al

Bloqueo
atacante acercarse al aro para tomar el rebote.
Defensa combinada, en que cuatro jugadores trabajan bajo

Caja y uno
principio de la defensa de zona y uno en forma personal.
Cambio de marca Intercambio de responsabilidades entre dos defensas.
Cambio de velocidad o de ritmo Acelerar la velocidad para desmarcarse.
Mitad de la cancha que corresponde al aro defendido por un

Cancha defensiva
equipo.
Mitad de la cancha que corresponde al aro donde un equipo
Cancha ofensiva
está encestando.
Acción de demorar el juego de la pelota al máximo de lo que
Congelar permite el reglamento sin lanzar al cesto, a objeto de
consumir tiempo.
Clavar Lanzar la pelota fuertemente hacia abajo “hundir” .
Desplazamiento de un atacante sin pelota, hacia ésta o hacia

Cortada
el aro.
Táctica defensiva en la cual dos defensas presionan sobre el

Doble marcaje
atacante que tiene la pelota
Rebotar la pelota contera el piso, única manera de

Drible
desplazarse con ella.
Amargo, engaño que utilizan tanto atacantes como
Finta
defensores.
Flash Cortada del lado débil del ataque hacia la pelota.
Recurso defensivo mediante el cual se aumenta la distancia

Flotación hacia determinado(s) atacante(s), a objeto de colaborar en el
trabajo defensivo en otro sector de la cancha.
Dividida la cancha por una línea imaginaria que une los dos
Lado débil
aros, es el lado donde no se encuentra el balón.
161
Dividida la cancha por una línea imaginaria que une los dos
Lado fuerte
aros, es aquél donde se encuentra el balón.
Acción de intentar que el balón se introduzca en el aro para la

conversión de puntos, objetivo del juego. Cuando se realiza
Lanzamiento con el balón en movimiento se denomina lanzamiento de
cancha, a diferencia del tiro libre, efectuado desde un punto
determinado y sin oposición.
Dejar libre el lado de la cancha para que un atacante juegue

Limpiar
contra un defensa.
Línea que divide la cancha por mitad y que sirve para la

Línea de 10 segundos aplicación de una regla que establece el tiempo en el cual un
equipo debe pasar el balón a la cancha ofensiva.
Línea imaginaria entre el jugador en posesión del balón y los

Línea de pase
posibles receptores.
Línea de lanzamiento Línea imaginaria entre la pelota y el cesto.
Ocupar las vías central, derecha e izquierda de la cancha, uno

Llenar los carriles
de los pasos básicos del ataque rápido.
Táctica defensiva en el lado fuerte, tratando de impedir que

Negación del pase
un jugador reciba la pelota.
Pase Acción de trasladar el balón de un jugador a otro.
Acción de dar varios pasos sobre un mismo pie (denominado

pie de pívot y el cual puede llevar hasta la punta, sin deslizar
Pivotear
ni levantar ésta), con el objetivo de proteger la pelota o de
engañar a un contrario.
Estrategia defensiva muy en boga, consiste en “defender

atacando” con un acoso al adversario que le impida
Presión
desarrollar su juego acostumbrado, manejar con soltura el
balón e inducirle a cometer violaciones del reglamento.
Acción de tomar la pelota lanzada al cesto y no convertida y

Rebote que se aplica, ofensivo, para el equipo que ha hecho el
intento y, defensivo, para el contrario.
162
Forma de poner el balón en juego, lanzándolo entre dos
jugadores. Con él se inicia el partido, el segundo período y los
Salto entre dos
períodos suplementarios. También se realiza en otras
situaciones que prevé el reglamento.
Sobremarcar Negar el pase
Variación del doble pívot, en que los dos centros se colocan

Snack simple juntos en el mismo lado del área restringida, generalmente
en el poste medio
Trailer Jugador ofensivo o defensivo, remolque, que sigue la jugada.
Defensa combinada en la cual los tres jugadores altos

Triángulo y dos trabajan en forma de zona y los dos bajos presionan en forma
individual.
163
Anexos
1. “SOLO CON EL BALÓN”
Iván está jugando un partido de baloncesto en el patio del colegio. Iván va a 6º B, y su clase está
jugando contra la de 6º A en la hora del recreo. Su equipo va perdiendo el partido por 24 a 20 y el
equipo de 6º A está dominando el juego.
Tomás de 6º A es el mejor jugador. Es casi imposible pararle cuando tiene el balón en sus manos. Él ha
metido casi todas las canastas de su equipo y se está acercando peligrosamente botando el balón.
Iván sabe que la canasta es imparable. Cuando se estaba acercando a la canasta contraría, Tomás
tropieza y cae al suelo. El balón sale despedido y llega a los pies de Iván que puede recogerlo y correr
para encestar. Es su oportunidad.
Iván duda sin saber lo que hacer. Piensa que no sería injusto continuar con el partido mientras otro
jugador está en el suelo sintiendo dolor. No hace caso al balón y se acerca a Tomás dándole la mano y
diciéndole “¿estás bien?”.
Suena la campana para indicar que ha terminado el recreo y por lo tanto el partido. Los compañeros
de clase de Iván se acercan a él regañándole por no haber seguido el partido. Un compañero le grita
“Tenías que haber seguido, era nuestra oportunidad para encestar”. Cuando se acercan a las filas
Tomás le llama y le pregunta: “¿Quieres que juguemos otro rato esta tarde?”
Iván se siente bien y sonríe. Sabe que ha hecho lo correcto, a pesar de que algunos compañeros suyos
no lo entendieran. Si le ocurriera una situación parecida no lo dudaría ni un momento, sabría como
actuar.
2. “EL CIELO ES UN JUEGO EN LA TIERRA”
“Tu sabes, nadie se levanta a las seis de la mañana para jugar baloncesto, yo lo hice. A los doce años
mi manera de pensar me llevo a jugar pro-ball… inicie practicando de nueve a diez horas al día, yo
solo, con guantes. En verdad lo amaba, si hubieran cortado mi mano derecha hubiera jugado con mi
mano izquierda.
Ernie Di Gregorio
3. “EL JUGADOR DE BALONCESTO”
Había una vez un chico que vivía con su padre al que le encantaba el baloncesto. Desde muy pequeño
le había apasionado ese deporte y pertenecía al equipo de la escuela aunque siempre estaba en el
banquillo de suplente. Aun así, su padre asistía a todos los partidos y le animaba siempre desde la
grada. El muchacho creció y fue a la universidad, donde se apunto en el equipo de baloncesto. Si le
cogieron fue más por su animo contagioso que por su forma de jugar. Llamo a su padre cuando se lo
anunciaron y se alegraron los dos.
164
Después de una larga temporada bastante buena en la que no salió a jugar en ningún partido, llego la
final en la que se decidiría si el equipo de su universidad ganaría o no. Ese día por la mañana, durante
el entrenamiento, se le acerco el entrenador al muchacho y le dijo mu bajito:
-Veras chico, es un poco difícil decirlo, pero…… tu padre ha muerto esta mañana. Acaba de llegar un
telegrama.
El chico trago saliva y comenzó a temblar. El entrenador le abrazo y le dijo:
-Hijo, tomate la tarde libre y no vengas al partido de esta tarde. Lo siento mucho. Y se fue.
Por la tarde el equipo no jugo bien. Durante la primera parte del partido apenas encestaron, y el otro
equipo era muy bueno. Iban perdiendo por 40 puntos en el descanso, cuando de repente entro el
chico en el vestuario y le dijo al entrenador que quería salir a jugar. El entrenador le dijo que no, pues
no quería que su peor jugador saliese al campo.
-Por favor entrenador, déjeme salir una vez. No lo defraudare. Necesito jugar este partido.
El entrenador al final accedió, pues el muchacho le daba pena. “Seguro que aun esta afectado por la
muerte de su padre”, pensó.
El chico salió y comenzó a hacer unos pases increíbles y a meter canastas imposibles. Todos los
espectadores estaban asombrados de ver al joven del banquillo, que jugaba como el mejor. Hasta el
entrenador estaba admirado, pues no sabía de donde sacaba semejantes fuerzas y animo para jugar
de ese modo. Faltaban dos minutos para el final del partido, y el muchacho sin ayuda de nadie había
conseguido recuperar los puntos y empatar. En el último minuto, metió la canasta que les dio la
victoria. El publico, los jugadores y el entrenador comenzaron a aplaudir a rabiar, y al muchacho se le
vio feliz.
Al finalizar el partido, se fue a una esquina del vestuario, solo. El entrenador se le acerco y le felicito
diciendo:
-Has jugado estupendamente ¿Cómo es que hoy hiciste todas esas canastas en el campo? Nunca
habías jugado así.
Usted sabia que mi padre había muerto esta mañana, pero ¿sabia usted que era ciego? –dijo el
muchacho levantando la vista-. Cuando venia a los partidos lo hacia para alentarme, pero no me veía.
Hoy era el primer día que podía verme jugar y yo le quería demostrar que podía hacerlo.
4. GANAR O PERDER
Pepito odiaba perder a lo que fuera. Sus papás, maestros y muchos otros decían que no sabía perder,
pero lo que pasaba de verdad es que no podía soportar perder a nada, ni a las canicas. Era tan
estupendo, y se sentía uno tan bien cuando ganaba, que no quería renunciar a aquella sensación por
nada del mundo; además, cuando perdía, era justo todo lo contrario, le parecía lo peor que a uno le
puede ocurrir. Por eso no jugaba a nada que no se le diera muy bien y en lo que no fuera un
fenómeno, y no le importaba que un juego durase sólo un minuto si al terminar iba ganando. Y en lo
que era bueno, como el futbolín, no paraba de jugar.
Cuando llegó al colegio Alberto, un chico nuevo experto en ese mismo juego, no tardaron en
enfrentarse. Pepito se preparó concentrado y serio, dispuesto a ganar, pero Alberto no parecía
tomárselo en serio, andaba todo el rato sonriente y hacía chistes sobre todo. Pero era realmente un
fenómeno, marcaba goles una y otra vez, y no paraba de reir. Estaba tan poco atento, que Pepito
165
pudo hacerle trampas con el marcador, y llegó a ganar el partido. Pepito se mostró triunfante, pero a
Alberto no pareció importarle: "ha sido muy divertido, tenemos que volver a jugar otro día".
Aquel día no se habló de otra cosa en el colegio que no fuera la gran victoria de Pepito. Pero por la
noche, Pepito no se sentía feliz. Había ganado, y aún así no había ni rastro de la sensación de alegría
que tanto le gustaba. Además, Alberto no se sentía nada mal por haber perdido, y pareció disfrutar
perdiendo. Y para colmo al día siguiente pudo ver a Alberto jugando al baloncesto; era realmente
malísimo, perdía una y otra vez, pero no abandonaba su sonrisa ni su alegría.
Durante varios días observó a aquel niño alegre, buenísimo en algunas cosas, malísimo hasta el
ridículo en otras, que disfrutaba con todas ellas por igual. Y entonces empezó a comprender que para
disfrutar de los juegos no era necesario un marcador, ni tener que ganar o perder, sino vivirlos con
ganas, sintiendo hacerlo bien y disfrutando de aquellos momentos de juego.
Y se atrevió por fin a jugar al escondite, a hacer un chiste durante un partido al futbolín, y a sentir
pena porque acabara un juego divertido, sin preocuparse por el resultado. Y sin saber muy bien por
qué, los mayores empezaron a comentar a escondidas, "da gusto con Pepito, él sí que sabe perder"
5. EL NIÑO SUPER CAMPEON
Había una vez un niño al que lo que más le gustaba en el mundo era ganar. Le gustaba ganar a lo que
fuera: al fútbol, a los cromos, a la consola... a todo. Y como no soportaba perder, se había convertido
en un experto con todo tipo de trampas. Así, era capaz de hacer trampas prácticamente en cualquier
cosa que jugase sin que se notara, e incluso en los juegos de la consola y jugando solo, se sabía todo
tipo de trucos para ganar con total seguridad.
Así que ganaba a tantas cosas que todos le consideraban un campeón. Eso sí, casi nadie quería jugar
con él por la gran diferencia que les sacaba, excepto un pobre niño un poco más pequeño que él, con
el que disfrutaba a lo grande dejándole siempre en ridículo.
Pero llegó un momento en que el niño se aburría, y necesitaba más, así que decidió apuntarse al
campeonato nacional de juegos de consola, donde encontraría rivales de su talla. Y allí fue dispuesto a
demostrar a todos sus habilidades, pero cuando quiso empezar a utilizar todos esos trucos que sabía
de mil juegos, resultó que ninguno de ellos funcionaba. ¡Los jueces habían impedido cualquier tipo de
trampa!
Entonces sintió una vergüenza enorme: él era bueno jugando, pero sin sus trucos, fue incapaz de
ganar a ninguno de los concursantes. Allí se quedó una vez eliminado, triste y pensativo, hasta que
todo terminó y oyó el nombre del campeón: ¡era el niño pequeño a quien siempre ganaba!
Entonces se dio cuenta de que aquel niño había sido mucho más listo: nunca le había importado
perder y que le diera grandes palizas, porque lo que realmente hacía era aprender de cada una de
aquellas derrotas, y a base de tanto aprender, se había convertido en un verdadero maestro.
Y a partir de entonces, aquel niño dejó de querer ganar siempre, y pensó que ya no le importaría
perder algunas veces para poder aprender, y así ganar sólo en los momentos verdaderamente
importantes.
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6. COMPETENCIA DE VUELO
Dos murciélagos se preparan para una gran competición de vuelo en la que participan todos los
murciélagos. El día del concurso, la pequeña murciélaga vuela de forma increíble, mereciendo
claramente el galardón. El otro, aunque está muy decepcionado por no haber ganado, corre a
felicitarle y darle la enhorabuena, mientras el resto la critica o se marcha enfadado. Agradecida, la
campeona decide compartir el premio, y el pequeño murciégalo, no sólo obtuvo el premio del
concurso, sino el de ganar una amiga, y todo ello sólo por saber perder con deportividad.
7. CARRERAS DE PATOS
Cuik y Quak eran dos patitos valientes y deportistas que vivían con mamá pata. Los dos eran
rapidísimos, y siempre estaban compitiendo. Echaban carreras en cualquier lugar: por tierra, mar y
aire; corriendo, nadando o volando. Un día que volvían de visitar al tío Patete en lo alto del río, Cuik
soltó las palabras clave "¡el último que llegue es un ganso!", y ambos salieron nadando río abajo. Los
dos conocían bien el camino, pero Quak llevaba algún tiempo preparando un truco: se había dado
cuenta de que la corriente en el centro del río era más fuerte y podía ayudarle, así que aunque mamá
pata les tenía totalmente prohibido nadar por el centro del río, Cuak se dirigió hacia aquella zona "ya
soy mayor para nadar aquí".
En seguida se vio que tenía razón: avanzaba mucho más rápido que Cuik y le sacaba mucha ventaja.
Cuik estaba indignado, porque él nunca desobedecía a mamá pata, pero por su obediencia ¡iba a
perder la carrera! Según avanzaban la corriente se hacía más fuerte, y Quack cruzó triunfante la línea
de meta sin darse cuenta de que se dirigía directamente a un gran remolino en el centro del río; para
cuando quiso reaccionar, allí estaba dando vueltas y vueltas, sin poder salir del remolino.
Sacarle de allí fue dificilísimo, porque ningún pato tenía fuerza para nadar en aquellas aguas, y al
pobre Quack, que no paraba de tragar agua, la cabeza le daba mil vueltas y no ayudaba mucho.
Afortunadamente, una vaca de una granja cercana apareció por allí para sacar a Quack antes de que
él solo se bebiera toda el agua del río. Y cuando le dejaron en el suelo, siguió dando vueltas durante
un buen rato, de lo mareado que estaba, mientras algunos de los animales que lo habían visto se
reían al ver que todo había acabado bien.
Aquel día Cuick comprendió que hacía bien cuando seguía haciendo caso a su mamá, aunque al
principio pudiera parecer que era peor, y Quack... bueno, Quack no podría olvidarlo aunque quisiera,
porque desde entonces, en cuanto le toca una gota de agua, cae al suelo y da tres vueltas antes de
poder erguirse. ¡Y qué divertidos son los días de lluvia!
8. FURMIGA, EL FUTBOL DE LAS HORMIGAS
Por aquellos días, el gran árbol hueco estaba rebosante de actividad. Se celebraba el campeonato del
mundo de furmiga, el fútbol de las hormigas, y habían llegado hormigas de todos los tipos desde
todos los rincones del mundo. Allí estaban los equipos de las hormigas rojas, las negras, las hormigas
aladas, las termitas... e incluso unas extrañas y variopintas hormigas locas; y a cada equipo le seguía
fielmente su afición. Según fueron pasando los partidos, el campeonato ganó en emoción, y las
aficiones de los equipos se fueron entregando más y más, hasta que pasó lo que tenía que pasar: en la
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grada, una hormiga negra llamó "enanas" a unas hormigas rojas, éstas contestaron el insulto con
empujones, y en un momento, se armó una gran trifulca de antenas, patas y mandíbulas, que acabó
con miles de hormigas en la enfermería y el campeonato suspendido.
Aunque casi siempre había algún problema entre unas hormigas y otras, aquella vez las cosas habían
llegado demasiado lejos, así que se organizó una reunión de hormigas sabias. Estas debatieron
durante días cómo resolver el problema de una vez para siempre, hasta que finalmente hicieron un
comunicado oficial:
"Creemos que el que todas las hormigas de un equipo sean iguales, hace que las demás actúen como
si se estuvieran comparando los tipos de hormigas para ver cuál es mejor. Y como sabemos que todas
las hormigas son excelentes y no deben compararse, a partir de ahora cada equipo de furmiga estará
formado por hormigas de distintos tipos".
Aquella decisión levantó un revuelo formidable, pero rápidamente aparecieron nuevos equipos de
hormigas mezcladas, y cada hormiga pudo elegir libremente su equipo favorito. Las tensiones, a pesar
de lo emocionante, casi desaparecieron, y todas las hormigas comprendieron que se podía disfrutar
del deporte sin tensiones ni discusiones.
9. EL CAMINO DEL LIDER
Un niño le dijo a su padre que quería ser un líder, y le preguntó cómo podía lograrlo.
El padre le respondió que lo primero que tenía que hacer era ser consciente de su conducta. Que cada
vez que sintiera que había hecho daño a una persona, clavara un clavo en la cerca de su casa.
El hijo aceptó el reto y empezó a tomar mayor conciencia de sus actos. Siguiendo el consejo de su
padre, comenzó a poner clavos con el martillo cada vez que hada daño, maltrataba a persona o no la
respetaba.
Después de un tiempo, el hijo dejó de poner clavos en la cerca porque ya era consciente de sus actos
y trataba bien a las personas.
Entonces preguntó a su padre:
-¿Y ahora qué hago?
El padre le respondió que por cada acto de buen servicio que realizase, sacara un clavo de la cerca.
El hijo nuevamente aceptó el reto y empezó, poco a poco, a sacar los clavos. Ya estaba despierto, era
consciente y además se dedicaba a ayudar a las personas. En poco tiempo logró todos los clavos.
Contento, se acercó donde su padre, quizás con un poco de soberbia y exclamó:
168
-¡He terminado! ¡Logré sacar todos los clavos! Finalmente he aprendido a ser una mejor persona, un
líder.
Sin embargo, acto seguido lo asaltó una duda:
-¿Ahora qué haremos con todos los huecos que dejaron los clavos en la cerca?
El padre le respondió:
-No los toques. Están allí para recordarte siempre que en su camino de aprendizaje dejaste una huella
de dolor en la gente y que gracias a su entrega, comprensión y colaboración ahora puedes ser la
persona que eres.
Un niño le dijo a su padre que quería ser un líder, y le preguntó cómo podía lograrlo.
El padre le respondió que lo primero que tenía que hacer era ser consciente de su conducta. Que cada
vez que sintiera que había hecho daño a una persona, clavara un clavo en la cerca de su casa.
El hijo aceptó el reto y empezó a tomar mayor conciencia de sus actos. Siguiendo el consejo de su
padre, comenzó a poner clavos con el martillo cada vez que hada daño, maltrataba a persona o no la
respetaba.
Después de un tiempo, el hijo dejó de poner clavos en la cerca porque ya era consciente de sus actos
y trataba bien a las personas.
Entonces preguntó a su padre:
-¿Y ahora qué hago?
El padre le respondió que por cada acto de buen servicio que realizase, sacara un clavo de la cerca.
El hijo nuevamente aceptó el reto y empezó, poco a poco, a sacar los clavos. Ya estaba despierto, era
consciente y además se dedicaba a ayudar a las personas. En poco tiempo logró todos los clavos.
Contento, se acercó donde su padre, quizás con un poco de soberbia y exclamó:
-¡He terminado! ¡Logré sacar todos los clavos! Finalmente he aprendido a ser una mejor persona, un
líder.
Sin embargo, acto seguido lo asaltó una duda:
-¿Ahora qué haremos con todos los huecos que dejaron los clavos en la cerca?
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El padre le respondió:
-No los toques. Están allí para recordarte siempre que en su camino de aprendizaje dejaste una huella
de dolor en la gente y que gracias a su entrega, comprensión y colaboración ahora puedes ser la
persona que eres.
10. EL BALONCESTO
El baloncesto es un deporte muy popular en el bosque de Conejolandia, o la tierra de los conejos.

Como es natural, don Conejo, el entrenador del equipo campeón de liga, prefiere escoger a jugadores
altos que puedan llegar fácilmente a la canasta.
Pero.. ¡Pobre Conejín! El no da la talla necesaria y tiene que conformarse con ver actuar a los
profesionales del balón desde unos matorrales. Estudia sus menores movimientos, pues quiere
aprender todos los secretos de este deporte.
En efecto, Conejín acaricia un bello sueño: hacer un equipo a base de jugadores de pequeña estatura.
Y por fin, llega ese día tan esperado en que Conejín, muy enterado en el arte del baloncesto, se decide
a presentar batalla a otros equipos. Gracias a un entrenamiento durísimo, sus jugadores logran un
alto nivel de calidad.
–Ya está preparado el equipo para competir con los demás –anuncia Conejín al delegado de Deportes.
Bien, no hay ninguna regla que impida alistar al equipo de Conejín dentro de los de más alta
categoría. Los hechos dirán si el aspirante se merece o no la confianza de los aficionados.
En sólo veinte partidos, Conejín y su equipo han demostrado ser imbatibles, pese a la gran desventaja
de su corta talla. Conejolandia en pleno está asombrada ante el magnífico juego desarrollado, por el
pequeño gran equipo de Conejín. La gloria ya está al alcance de los futuros campeones.
11. EL JUGADOR MÁS VALIOSO (MVP)
El más grande honor que puede recibir un jugador de baloncesto es el titulo del “jugador más
valioso” (MVP). Quien gana esta distinción no es necesariamente el mejor anotador o el más
espectacular de la liga. El MVP es simplemente el jugador que más contribuye ayudando a su equipo
a ganar. Muchos jugadores sueñan con ganar este titulo. Desafortunadamente solo puede ganarlo un
individuo, para la mayoría de los jugadores la meta más realista viene a ser convertirse en un jugador
valioso (VP).
A continuación mencionamos 8 características que debe poseer este gran jugador, quien deberá
trabajar muy fuerte para desarrollarse y lograr ser el más valioso jugador para su equipo.
Jugador completo
170
Primero que nada, un MVP debe ser capaz de ayudar a su equipo en todas las fases del juego:
ofensiva, defensiva y rebote. Claro si tu eres una gran estrella ofensiva pero no puedes jugar defensa,
no eres, según este criterio, un gran jugador. En realidad tu fragilidad defensiva puede ser un déficit
para tu equipo.
Jugador consistente
Un jugador consistente es uno que siempre esta ayudando a su equipo en cada fase de juego durante
cada partido. Esto no significa que debas conseguir el mismo número de puntos y rebotes en cada
juego. Simplemente deberás tener conocimiento, habilidad y disposición para hacer un juego
consistente, correcto, moviendo y pasando como dicte la situación. Algunas veces haciendo el juego
correcto bajan tus intentos de anotar, otras veces, cuando los contrarios te presionan puedes pasar a
tus compañeros ayudándoles a escorear. En otras palabras, un gran jugador hace lo mejor para su
equipo y lo hace consistentemente.
Las tres “C”

El MVP siempre estará en control de las tres “C” del máximo desempeño: concentración, calma y
confianza. El baloncesto es tan mental como físico, un gran jugador siempre esta “conectado” en cada
juego porque es consciente de que debe mantener la concentración bajo el stress de la competencia
atlética. Para ser un gran jugador debes ser hábil para controlar tus emociones, especialmente: el
temor, la ansiedad, el enojo, la frustración y la depresión; esto garantizara que juegues a tu máximo
nivel. El MVP sabe que la concentración y la calma resultan de la confianza, la cual viene de una total
preparación para la competencia.
Líder desinteresado
El MVP es siempre el jugador equipo y líder. Este atleta es una persona desinteresada quien agrega a
la efectividad de los compañeros y a todo el equipo, no solo un trabajo desinteresado trabajo, sino
además su inspirada iniciativa. El MVP sabe que el baloncesto es un juego de equipo y que lo más
importante es ayudar a su equipo a ganar, no cuantos puntos puede anotar o cuantos rebotes puede
atrapar. Quizás anotes 30 puntos en un juego y tranquilamente impidas los porcentajes ofensivos de
todos tus compañeros conduciéndolos a realizar malos tiros en lugar de pasar a un compañero con
mejor oportunidad de anotar. También te daros cuenta que como mejor jugador equipo tus
compañeros dependen de ti. Para ser MVP debes ser un competidor que inicie cada juego con gran
intensidad, tu misión es contagiar la excelencia y la caballerosidad en cada juego.
Jugador determinante
El MVP es un ejecutor determinante, el tiene la concentración, calma, confianza y corazón para jugar
bajo presión en situaciones cruciales de juego. No solo responde bien bajo presión, recibe bien un
desafío tomándolo como una oportunidad para explorar su potencial. Perdiendo o ganando el MVP se
descubre en la competencia intensa sin amenazar su valor como SER HUMANO, simplemente dando
sentido a la vida. No tiene miedo al fracaso porque tiene confianza en si mismo, la cual se extiende
más allá del juego.
Atributos físicos
El MVP usualmente tiene excepcionales atributos físicos como: altura, velocidad, coordinación, salto,
habilidad, destreza, balance y fuerza. Sin embargo, son muchos los grandiosos jugadores que no
tienen talla, rapidez o fuerza, pero en cambio tienen la sabiduría para vencer sus debilidades y tomar
ventaja total de su fortaleza. Velocidad, fuerza, balance, coordinación, salto y agilidad pueden ser
171
desarrolladas en alto grado. El MVP tiene estas cualidades, nació con algunas de ellas y otras las
mejora practicando duro.
Forma óptima
El MVP tiene gran condición física y salud. Trabaja duro para estar en forma para los torneos y no se
involucra en cualquier cosa que lo pueda hacer perder su nivel. El MVP sabe que muchos juegos se
deciden en el momento final, por lo que debe dar su máximo esfuerzo para lo que debe estar en su
mejor forma física posible. Es dedicado y dispuesto a vencer tentaciones que le resten condición
física.
En resumen, el MVP tiene características que pueden ser agrupadas en tres categorías: físicas,
mentales y morales. Tiene conocimientos y habilidades para ejecutar los fundamentos ofensivos y
defensivos. Finalmente el MVP tiene los atributos propios: liderazgo, jefe de juego, autoridad y deseo
de excelencia.
Amor por el juego

Sin embargo, ningún otro atributo es fundamento de la grandeza. Este es el tremendo amor por el
juego en el corazón de cada gran jugador. Sin este amor es imposible llegar a ser campeón. Toma
horas y horas de práctica dominar las destrezas y aprender a ejecutarlas con rapidez y precisión.
Nadie dedica largas horas si no hace lo que en verdad ama. Por ello, para quien realmente ama al
baloncesto la practica nunca será un simple pasa tiempo y la dedicación no será un sacrificio. Para los
grandes jugadores, el juego no es una pérdida de tiempo, es como un amigo intimo y maestro a quien
ellos respetan y admiran porque los desafía a ir más allá de sus límites físicos y mentales además de
conducirlos a descubrir nuevos horizontes emocionales.
12. MI FILOSOFIA DEL TRIUNFO
Metas
Paso a paso. No concibo ninguna otra manera de lograr las cosas.
Mi meta principal siempre fue llegar a ser el mejor haciendo las cosas paso a paso. Por eso no tuve
miedo de estudiar en la Universidad de Carolina del Norte después de terminar la preparatoria.
Todos me decían que no eligiera dicha universidad porque no podría jugar a ese nivel. Dijeron que
debería asistir a la Academia de la Fuerza Aérea porque así tendría empleo al terminar los estudios. La
gente tenía planes diversos para mí. Pero yo tenía el mío.
Siempre me he propuesto metas a corto plazo. Al mirar atrás me doy cuenta de que cada uno de
estos pasos o éxitos parciales me llevaron al siguiente. Cuando me expulsaron del equipo en la
preparatoria como correctivo. Aprendí algo: supe que jamás quería volver a sentirme así de mal. No
volvería a tragar esa medicina amarga ni a padecer ese vacio en el estomago.
172
De modo que me propuse comenzar de nuevo como novato. Todo el verano me concentre en ese
asunto. Cuando entrenaba pensaba en ello y al lograrlo me propuse otra meta razonable y lógica, que
pudiera lograr si trabajaba lo suficiente.
En todo momento tenia en mente lo que quería llegar a se, es decir, el tipo de jugador en que
deseaba convertirme.
Creo que cada meta era lograda en función de la meta última y más importante. Sabía exactamente a
donde deseaba llegar y me concentraba en hacerlo. Las metas alcanzadas me llevaban a pensar en
otras. Cada pequeño triunfo me hizo ganar un poco de confianza.
Esta confianza me permitió competir en North Carolina. Todo es cuestión de mentalidad. Nunca
escribí nada. Solo me concentraba en el siguiente paso.
Pienso que podía haber aplicado este sistema a cualquier actividad que hubiera elegido. No es tan
distinto cuando, por ejemplo, una persona desea ser medico. Si esa es la meta principal y uno saca 6
en bilogía, lo primero que debe hacer consiste en sacar 8 y luego 10 en esa materia. Debe
perfeccionarse el primer paso y después hacer lo mismo con la química o la física.
De esos pequeños pasos. Si no lo hace estará expuesto a todo tipo de frustraciones. ¿De donde
obtener confianza si la única medida del éxito es llegar a ser medico? Si usted lo intenta con toda su
capacidad y no llega a ser medico, ¿significa esto que su vida es un fracaso? Por supuesto que no.
Todos los pasos preliminares son como las piezas de un rompecabezas. Al unirse forman una imagen.
Si el rompecabezas llega a completarse usted ha logrado su propósito. Si falta una pieza, no se

desanime.
Si ha hecho su mejor esfuerzo habrá logrado muchas cosas a lo largo del camino. No todos pueden
completar la imagen. No todos llegarán a ser el mejor vendedor o el más grande jugador de
basquetbol. Pero si se convertirá usted en uno de los mejores, en hombre de éxito.
Estas es la razón por la que siempre me he propuesto metas a corto plazo. No importa si se tratara de
golf, basquetbol, negocios, vida familiar o beisbol: me propongo metas realistas y concentro toda mi
atención en ellas. Pregunto, leo y escucho. Eso hice respecto al beisbol con lo Medias Blancas de
Chicago. No temo preguntar cualquier cosa a quien seas si no tengo las respuestas o el conocimiento
que necesito. ¿Por qué he de tener miedo? Mi intención es llegar lejos y por esto pido ayuda e
instrucciones. No hay nada de malo en ello.
Pasó a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.
Temores
El temor es una ilusión
Nunca tomo en cuenta las consecuencias de fallar un tiro importante. ¿Por qué? Porque cuando se
piensa en las consecuencias siempre se piensa en un resultado negativo.
173
Si voy a tirarme a u alberca a pesar de que no se nadar, pienso que soy capaz de nadar lo suficiente
como para salvarme. No caería en el error de pensar: “Creo que puedo nadar pero tal vez me
ahogue.” Si acepto cualquier reto siempre pienso que lograre el éxito. Jamás pienso en lo que
sucederá si fracaso.
Sin embargo, he visto que la gente se paraliza por miedo al fracaso. Ese miedo surge de la confusión o
del pensar en la posibilidad de obtener un resultado negativo. Pueden tener miedo de quedar mal o
de hacer el ridículo. Eso no es bueno para mí.
Me di cuenta de que si llegaba a lograr algo en la vida tenía que ser agresivo. Nada sucedería si yo no
salía a la calle y luchaba por alcanzar mi meta. No creo que uno pueda lograr algo siendo pasivo. Se
que el temor puede ser un obstáculo para algunas personas, pero para mi no es más que una ilusión.
Cuando me enfrento a situaciones cruciales solo pienso en lo que puedo lograr. Cualquier temor es
una ilusión. Parece que hay un obstáculo en el camino pero en realidad no existe. Lo que existe es la
oportunidad de hacer el mejor esfuerzo y obtener el éxito.
Si resulta que mi mejor esfuerzo no es suficiente, al menos no tendré que mirar atrás y decir que tuve
miedo de intentarlo. Tal vez no era lo mío. Tal vez no poseía muchas aptitudes. Eso no tiene nada de
malo y tampoco hay nada que temer. El fracaso siempre me ha fortalecido para la siguiente prueba.
Mi consejo es que usted debe pensar positivamente y encontrar fortaleza en el fracaso. En ocasiones
el fracaso os acerca a donde queremos llegar. Si intento componer un auto, cada vez que intento algo
y fallo me acerco a la respuesta correcta. Los inventos más importantes del mundo pasaron por
cientos de fracasos antes de que descubrieran las respuestas correctas.
Pienso que a veces el temor proviene de la falta de concentración, especialmente en el caso de los
deportes. Si yo me parara en la línea de tiro libre pensando que hay 10 millones de personas
observándome en sus televisores, no habría logrado nada.
Trato de situarme. Mentalmente, en un lugar familiar. Pienso que en las muchas ocasiones que
realice tiros libres en los entrenamientos, ejecutando los mismos movimientos y utilizando la misma
técnica miles de veces. Si usted hace lo mismo se olvidara del resultado porque sabrá que esta
actuando correctamente. Relájese, tranquilícese. La verdad es que uno no puede hacer más que esto.
Fuera de la técnica obtenida de antemano, los resultados escapan a nuestras manos, así que no se
preocupe de ello.
Lo anterior no es diferente al hecho de realizar una presentación en el mundo de los negocios o al

hacer un trabajo para la escuela. Si usted ha hecho todo lo necesario, el resultado no esta en sus
manos independientemente de que la presentación le guste o no a los clientes. Eso depende de ellos,
es decir, de los compradores o de los maestros.
Acepto el fracaso. Todos fallamos en algo. Pero no puedo aceptar el que no se intenten las cosas. Por
eso no tuve miedo de probarme en el beisbol. No puedo decir algo como: “Bueno, no lo logre porque
tengo miedo de no llegar al equipo grande.” Eso no me hace bien. La verdad es que el triunfo no
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importa mucho, siempre y cuando haga el mejor esfuerzo con todo su corazón y esforzándose al 110
por ciento.
Recuerde: El temor es una ilusión.
Compromiso
No hay caminos fáciles
Al salir de la preparatoria tenía un fuerte sentido del compromiso. De no ser así, si mi deseo de
triunfo hubiera sido menos intenso, habría tomado el camino fácil de asistir a otra escuela. Pero fui a
North Carolina porque me di cuenta de que muchos jugadores de Dean Smith eran seleccionados por
equipos de la NBA. La gente me decía que era mejor evitar el camino difícil, pero yo no estaba
dispuesto a hacerlo. El compromiso con mis metas determinaba cada acto. Quería descubrir las cosas
por mi mismo. Deseaba conocer el terreno en que me encontraba.
Siempre he creído que si uno se pone a trabajar, los resultados llegaran tarde o temprano. No hago
las cosas creyendo a medias. Se que al hacerlo así solo puedo esperar resultados mediocres. Por eso
me concentro en los entrenamientos tanto como en los juegos. Es una actitud que se puede abrir y
cerrar como si fuera un grifo. Seria imposible hacerme tonto en los entrenamientos y después, al
necesitar un empuje en el final del juego, pretender que el esfuerzo se refleje.
No es raro encontrarse con casos como estos en el deporte profesional. Incluso le sucede a mis
amigos y socios comerciales. Existen un millón de excusas para no pagar el precio. “Si tan solo me
dieran la oportunidad” o “si le agradara más al entrenador, al maestro o al jefe podría haber logrado
esto o aquello.” Puras excusas.
El aceptar responsabilidades es parte del compromiso a que me refiero. Por supuesto que encontrara
usted obstáculos o distracciones. Si trata de lograr algo, siempre habrá problemas en el camino. Yo
me he topado con ellos; a todos nos ha sucedido. Pero los obstáculos no tienen porque detenerle. Al
toparse con un muro, no de la espalda considerándose derrotado. Arrégleselas para escalarlo, para
romperlo o camine alrededor para superarlo.
Yo recibí una gran lección con respecto a la distracción durante el primer año que pase en North
Carolina. Resulto que ese periodo fue el mejor de mi vida estudiantil en la universidad. En razón de
ello, nacieron toda clase de esperanzas. Yo trate de basar mi vida en dichas esperanzas.
Trataba de vivir de acuerdo con las esperanzas que los demás tenían en mí en lugar de seguir mi
propio camino. Me descubrí buscando el momento de la jugada espectacular para impresionar; hacia
trampa en los aspectos defensivos para lograr situaciones de rompimiento.
El entrenador Smith me llamo un día y me enseño dos filmes, uno del principio de mi año como
novato y otro del comienzo de la segunda temporada. Eran totalmente opuestos. Estaba buscando
caminos fáciles, atajos, y la verdad es que ese no fue el camino que me condujo hasta ahí. Conservaba
la garra y el deseo, pero había perdido la concentración.
175
Usted tiene que ajustarse a su proyecto. Muchas personas trataran de hundirlo hasta su propio nivel
de bajo desempeño cuando notan que no pueden hacer ciertas cosas. Pero la verdad es que muy
pocos logran algo de valor tomando el camino fácil. Son pocos los que hacen una fortuna jugando a la
lotería. Sucede, pero las probabilidades no están de su parte. La mayoría obtiene sus metas por
medios honestos, planteándose metas y comprometiéndose a alcanzarlas.
Sea como sea. Ese es el camino que a mi me gusta recorrer.
Trabajo en equipo
El talento gana juegos, pero el trabajo de equipo y la inteligencia ganan campeonatos.
Parece que nuestra sociedad tiende a convertir los niveles individuales de éxito en una cuestión
glamorosa, sin considerar el proceso en su totalidad. El futbol americano es buen ejemplo.
Pienso que el futbol americano es un deporte de segunda.
Ahí tiene usted a la estrella, el mariscal de campo, quien es muy inteligente y que, probablemente,
sea capaz de conducir al equipo. Pero no puede hacerlo sin contar con el apoyo de los guardias y
tackles que están frente a el. Sin embargo, los defensas ganan centavos de cobre mientras el mariscal
de campo gana dólares de plata solida. No tiene sentido, si no se tiene ese grupo de apoyo, el dólar
vale menos que un centavo.
Pasa exactamente lo mismo en una empresa. ¿De que sirve un gran ejecutivo con ideas brillantes si
no cuenta con las personas que han de convertirlas en realidad? Si usted no pone a cada pieza en su
lugar, particularmente en las bases, de nada sirve la idea. Puede tener los mejores vendedores del
mundo, pero si los obreros que manufacturan el producto no son buenos, nadie lo comprara.
En los Bulls, teníamos a dos tipos con diferentes habilidades: Cartwright y John Paxson. Encontramos
la manera de usar su talento en el marco del equipo. Lo mismo sucede con los trabajadores de la
parte baja de la escalera en relación con los dirigentes de la empresa. Los gerentes, al igual que los
entrenadores de basquetbol, deben encontrar la manera de utilizar el talento individual para lograr
los objetivos de la empresa.
Cuando empezamos a ganar campeonatos, existía un acuerdo entre los doce jugadores. Todos
sabíamos cuales eran los roles a desempeñar. Conocíamos nuestras responsabilidades y capacidades.
Por ejemplo, sabíamos que era importante mete a Bill en el juego desde el principio. Sabíamos que si
John acertaba el primer tiro debería abrir paso a Scottie Pippen, B.J. Armstrong y a mí. Ese era el tipo
de cuestiones que debíamos comprender y aceptar para ganar campeonatos.
Nos tomo cierto tiempo comprenderlo. Se trata de un proceso en que debe desaparecer el egoísmo. A
nuestra sociedad le cuesta trabajo entenderlo. A veces la gente no sabe desempeñar roles que
requieren olvidarse de ser superestrella. Por lo general, domina una tendencia a ignorar o faltar al
respeto a las partes que permiten el funcionamiento del todo.
176
Es natural que se presenten altas y bajas, particularmente si los encargados de lograr un alto nivel de
eficiencia son individuos. Pero cuando lo meditamos bien, supimos que podíamos hacerlo. Cuando se
presenta una situación tensa nos compenetrábamos como una unidad. Por ello fuimos capaces de
recuperar terreno tantas veces, ganando partidos cerrados.
Y por ello le ganamos a equipos más talentosos. En todo deporte hay equipos con grandes jugadores
que jamás ganan un titulo. Es común que eso jugadores son estén dispuestos a sacrificarse por el bien
del equipo. Lo curioso es que, a fin de cuentas, su poca disposición para el sacrificio hace que las
metas individuales sean más difíciles de alcanzar.
En North Carolina me enseñaron algo en lo que creo fervientemente: si los objetivos se conciben y
logran como equipo, las carreras individuales destacaran por si mismas.
¿Quieren mi opinión? Prefiero contar con cinco tipos menos talentosos que deseen formar un equipo
a disponer de cinco tipos que se consideran estrellas y no quieren sacrificarse.
El atento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.
Lo básico
En el instante mismo que uno se aleja de lo básico, los cimientos se debilitan hasta derrumbar toda
la estructura.
Las cuestiones básicas fueron parte crucial de mi juego en la NBA. Todo lo hice, todo lo he logrado,
depende de mi manera de asimilar lo básico para aplicarlo a mis habilidades.
En realidad los cimientos, las piedras o principios básicos, permiten que todo funcione. No importa
cuales sean tus actividades o metas; jamás podrás prescindir de lo básico si quieres ser el mejor. Hay
mucha gente con grandes habilidades, peor al no saber como aplicarlas a una situación en particular,
¿De que les sirven? ¿A quien le importa que alguien tenga talento si no mantiene una buena postura
para acertar los tiros libres? ¿Para que sirve memorizar los libros si no se aprende nada?
A muchas personas no les interesa este tema. Buscan resultados gratificantes, instantáneos, y deciden
saltarse unos cuantos escalones. Tal vez no practiquen la conducción del balón porque no suelen
conducirlo mucho en los juegos. Quizás no desarrollen técnicas de tiro apropiadas porque no
dependen de su capacidad anotadora. Al principio pueden salirse con la suya con la suya, pero llegara
un momento en que todo quedara al descubierto.
Parece que esta gente se preocupa tanto por componer una obra maestra, que ni siquiera domina la
escala musical. Es imposible lograr este objetivo si no se domina lo básico.
En el instante mismo que uno se aleja de lo básico –ya se trate de la técnica, la ética laboral o la
preparación mental-, los cimientos de su juego, desempeño académico o empleo, se debilitan hasta
derrumbar toda la estructura.
Pongamos como ejemplo a la NBA. Hay jugadores habilidosos que no pueden vencer dificultades.
¿Por qué? Porque no cuentan con los cimientos necesarios para construir. No poseen lo básico.
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Piense usted en todos los gigantes que en el colegio jugaban como titulares y terminaron en las
bancas de la NBA. Algunos ascendieron en la escala confiando en su talento y fuerza. Entonces llegan
a lo más alto y resulta que eso no basta. Para ese momento ya es demasiado tarde.
Cuando estuve en North Carolina, todos comentaban que Dean Smith me retenía excesivamente.
Bromeaban diciendo que el entrenador Smith era el único hombre que podía mantener a Michael
Jordán con un promedio de anotación menor a los veinte puntos. Pero me enseño el juego. Me
enseño la importancia de lo básico y como aplicarlo a mi capacidad individual. Por eso hizo de mí un
jugador completo. Cuando llegue a la NBA y tuve que trabajar distintas facetas de mi juego, al tirar o
al defender, contaba con los cimientos que me permitían trabajar y construir. Sabía como aprovechar
lo aprendido.
Cuando usted logra comprender el uso de los ladrillos, comienza a comprender como funciona todo el
proceso de construcción. Y eso le permite obrar inteligentemente, ya se trate de la escuela, los
negocios o cuestiones familiares.
Eso convirtió a Larry Bird en un jugador extraordinario. En esencia, el logro dominar lo básico, al grado
de poder superar cualquier limitante física. Parece fácil pero no lo es. Usted debe monitorear lo
básico constantemente porque, en realidad, lo único que se modifica es el grado de atención que
usted le presta. Recuerde que, a fin de cuentas, las cuestiones básicas no cambiaran jamás.
Todo se resume a una sentencia muy sencilla: existen buenas y malas maneras de hacer las cosas.
Usted puede practicar el tiro ocho horas diarias, pero si la técnica es errónea, solo se convertirá en un
individuo que es bueno para tirar mal.
Vuelva a lo básico y elevara el nivel de todo lo que haga.
Liderazgo
Si sus palabras no están bien respaldadas por el buen rendimiento y el trabajo duro, no sirven para
nada.
Siempre he tratado de ser líder con el ejemplo. Así es mi personalidad. Nunca uso las palabras para
fundamentar mi liderazgo. No trato de motivar a los demás hablando porque no creo que las palabras
signifiquen tanto como la acción.
Se dice que una imagen vale más que mil palabras. Así que trato de integrar una imagen de duro
trabajo y disciplina. Y jamás me he detenido. En el instante que mi esfuerzo disminuye,
particularmente si el resto del equipo o compañía me tiene como líder, les ofrezco un pretexto para
aflojar también la marcha. ¿Por qué no? Si l apersona que esta al frente de todo se toma un día de
descanso o no se esfuerza, ¿Por qué han de esforzarse los demás?
Un líder tiene que ganarse el titulo. Usted no será el líder si solamente es el mejor jugador, el más
inteligente de la clase o el más popular. Tampoco existe una persona que le otorgue ese titulo. Usted
tiene que ganarse el respeto de quienes le rodean predicando con el ejemplo. Debe ser consistente
en su actividad, sin importar si hablamos de un entrenamiento de basquetbol, de una cita de negocios
o de las relaciones con su familia.
178
Quienes le rodean necesitan saber que pueden esperar de usted. Tienen que estar seguros de su
presencia, de que su desempeño será casi siempre el mismo en cada juego, particularmente cuando
las cosas se ponen difíciles.
En última instancia los entrenadores o los jugadores pueden decir lo que quieran, pero si sus palabras
no están respaldadas con desempeño y trabajo duro, la palabrería no sirve para nada. Por eso trato
de dominar los pormenores –anotar un punto, ser ejemplo de rendimiento. Si no me consideraban el
mejor jugador o si era el que más dinero ganaba, me propuse que todos estuvieran conscientes de
que esos privilegios eran resultado del trabajo duro. Quise que mis compañeros comprendieran que
mi éxito no era el resultado de un accidente o de la fortuna. Y también debían estar conscientes de
que yo los observaba.
Un líder no puede inventar excusas. No olvide que debe existir calidad en todo lo que hace. En los
negocios, fuera de los negocios, en el salón de clases, en el patio de recreo, en la sala de juntas y
también fuera del trabajo. Usted debe transmitir sus habilidades, su fuerza, sin importar el ambiente
en el cual se desempeñe.
Debe estar dispuesto a sacrificar ciertas metas individuales en caso de ser necesario para el bien del
equipo. Pienso que un líder es también una persona que ha tenido éxito en el pasado y que no teme
llevar a los demás por el camino del triunfo en el futuro –alguien que tiene una visión a futuro, que
puede anticipar lo que sucederá.
A lo largo del camino usted debe tomarse el tiempo para determinar en que cree y tiene que
aferrarse a sus convicciones. Todas las personas que admiro hacen eso. Mis padres eran así. Nunca
me decepcionaron. Yo sabía que estarían presentes cuando la presión aumentara. Yo confiaba en
ellos. El entrenador Smith era así. Pienso que personas como Julius Erving, Denzel Washington, Spike
Lee y Martin Luther King –gente que admiro- crearon su propia visión. No permitieron que nada ni
nadie les distrajera o derrotara. Pusieron el ejemplo y fueron líderes.
Pero usted, lector, no tiene que salir en la televisión, entrenar un equipo de la NBA o dedicarse al
deporte profesional para ser un líder en toda la extensión de la palabra. Cada hogar, negocio, barrio y
familia necesita un líder real. Sobran personas que hablen pero falta quien predique con el ejemplo.
179
Créditos Institucionales
Maestro Alonso Lujambio Irazábal

Secretario de Educación Pública
Doctor Luis Ignacio Sánchez Gómez

Administrador Federal de Servicios
Educativos en el Distrito Federal
Licenciado Martin Toscano Rojas

Director General de Educación Física
Licenciado Rafael Espíndola Betancourt

Director de Planeación, Superación
y Deporte Escolar
Licenciado Antonio Bárcenas Rodríguez

Subdirector de Planeación
Maestro Alejandro González Medellín

Subdirector de Medicina del Deporte
y Educación Física
Licenciado Mario Sandoval Sandoval

Encargado de la Subdirección Académica
y Deporte Escolar
Maestro Pedro Cortes García

Subdirector de Coordinación
180
181

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ACERCA DE LOS PRINCIPIANTES:

ACERCA DE LOS INTERMEDIOS

OFENSIVOS 1 Guardia de punta (el más pequeño de los guardias).

2 Segundo guardia (más alto que el primer guardia).

3 Delantero (más pequeño que 4).

4 Delantero de poder (más alto que 3).

5 Pívot o centro (el más alto de todos).

Trayectoria del jugador o alumno.

Trayectoria del pase.

Trayectoria del tiro.

Trayectoria de bote drible.

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

Sentados, en una rodilla, caminando.

PARA SEGUIR APRENDIENDO

PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

Los alumnos pueden estar sentados o de pie.

PARA SEGUIR APRENDIENDO

PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

PARA SEGUIR APRENDIENDO

Variantes: A una señal, sin dejar de botar, deberán ocupar un aro.

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

Posteriormente puedenn entrar uno, dos o tres

PARA SEGUIR APRENDIENDO

PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

PARA SEGUIR APRENDIENDO

PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

Contenidos: individuales ofensiva Materiales:

PARA SEGUIR APRENDIENDO

PARA TERMINAR SIN DEJAR DE APRENDER

Contenidos: individuales defensa Materiales:

PARA SEGUIR APRENDIENDO