DIMENSIONES DE CANCHA DE FUTBOL

REGLAS DE FUTBOL
1.- El terreno de juego debe ser rectangular, dividido en dos mitadas, marcado con lineas que pertenecerán a las zonas
que demarcan.
2.-El balón debe ser esférico, de cuero o algun otro material adecuado, su circunferencia debe estar entre 70 y 68
cm. No puede pesar mas de 450 g ni menos de 410.
3.- El número de jugadores maximo es de 11 jugadores por equipo.
4.- El equipamento de los jugadores es: Camiseta, pantalones cortos, medias, canilleras, calzado.
5.- El juego debe ser controlado por el árbitro el cual tendra la utoridad total para hacer cumplir las reglas de el juego.
6.- Se puede designar a 2 arbitros asistentes.
7.- El partido debe durar dos tiempos de 45 min cada uno.
8.- El saque de salida es una forma de iniciar o reanudar el juego.
9.- El balón esta fuera de juego cuando cruza por completo la linea de banda o meta o si el partido es interrumpido por
el arbitro.

10.- el equipo que marque el mayor número de goles será el ganador.

11.- Un jugador está fuera de juego si se encuentra mas cerca de la linea de meta contraria que el balón y el penúltimo
adversario.
12.- Una falta fuera de área se sanciona con tiro libre, y las que son dentro de el área común tiro penal.
13.- Los tiros libres pueden ser directos o indirectos.
14.- El tiro penal, se concederá contra el equipo que cometa una infracción que amerite un tiro libre directo.
15.- El saque de banda, es una forma de reanudar el juego, y se concede al adversario al equipo que halla tocado el
balón por ultima vez.
16.- El saque de meta es otra forma de reanudar el juego,
17.-. El saque de esquina, cuando el balón halla atravesado la linea de meta.

VESTIMENTA EN EL FUTBOL
DIMENSIONES DE CANCHA DE SOFTBALL

REGLAS DEL SOFTBALL

 Regla 1: Definiciones
 Regla 2: El terreno de juego
 Regla 3: Los útiles del juego
 Regla 4: Jugadores y sustitutos
 Regla 5: El juego
 Regla 6: Regulaciones sobre el lanzamiento rápido (LR)
 Regla 6.1: Regulaciones sobre el lanzamiento modificado (LM)
 Regla 6.2: Regulaciones sobre el lanzamiento lento (LL)
 Regla 7: Batear
 Regla 8: Bateador-corredor y corredor
 Regla 9: Bola muerta – Bola en juego
 Regla 10: Árbitros
 Regla 11: Protestas
 Regla 12: Anotación
 Anexo 1: Dimensiones
 Anexo 2: Útiles de juego

ELEMENTOS QUE SE USAN

DIMENSIONES DE CANCHA DE VOLEIBOL

Las reglas básicas de Voleibol

 En el juego, son seis jugadores en el campo y todos deben evitar que el balón bote en el suelo.
 Cuando la pelota sale del campo, la contabilizamos como falta, sacando el equipo contrario.
 Solo es posible dar como mucho tres toques por equipo antes de mandar el balón al equipo contrario. Un mismo
jugador no puede dar dos toques consecutivos, salvo que el segundo toque sea después de haber hecho un
bloqueo.
 Es un juego en el que impera la rotación: cada jugador debe rotar la posición en el sentido de las agujeras del
reloj antes de casa saque.
 Un jugador puede llegar a rematar cualquier altura
 El jugador no puede rematar a cualquier altura.
 Es posible que el balón toque la red va a estar en juego hasta de que un bote o se produzca una infracción.
DIMENSIONES DE CANCHA DE BALONMANO

Las reglas del balonmano

 El terreno de juego.
 La duración del Partido, La señal final y time-out.
 Reglas de Balonmano.
 El equipo.
 El portero.
 El área de portería.
  Cómo puede jugarse el balón.
 Faltas y conducta antideportiva.

VESTIMENTA

DIMENSIONES DE CANCHA DE NATACION

REGLAS DE LA NATACIÓN
1. El nadador debe aprender a desarrollar la virtud de sentir el agua en lugar de entrenar todo el tiempo
nadando rápido. Para ello, el entrenador puede pedir a sus alumnos que aprendan en una piscina colocando
las manos y brazos bien abiertos y alejados de la línea del cuerpo -técnica de nado araña-, a continuación
con los brazos empujando –técnica pulling- debajo del cuerpo y finalmente con los brazos debajo del cuerpo
con un empuje angosto -técnica de narrow pulling-. Esta es una de las reglas de la natación más útiles ya
que la mayoría de los niños realizan movimientos técnicamente incorrectos al principio como parte una
progresión natural del aprendizaje.
2. Los dedos siempre deben empujar primero, sin importar qué estilo de natación esté desarrollando el
alumno. El nadador de esta forma mantendrá una posición estable de la muñeca cuando realice el
empuje.
3. El nadador debe minimizar la resistencia manteniendo baja la cabeza y las nalgas altas. Siempre que
levante la cabeza las nalgas bajarán aumentando la resistencia. Para maximizar la fuerza en el agua con
 mínima resistencia, el nadador debe mantener la espalda plana en lo que Sweentenham denomina
posición plana de la espina dorsal.

VESTIMENTA

DIMENSIONES DE CANCHA DE BEISBOL

REGLAS DEL BEISBOL

Reglas del Béisbol

1. Objetivo del juego.
2. Definición de términos.
3. Pasos preliminares.
4. Comienzo y terminación del juego.
5. Poniéndo la bola en juego.
6. El bateador.
7. El corredor.
8. El lanzador (Pitcher)

Vestimenta

DIMENSIONES DE CANCHA DE BASKETBALL

Reglas de BASKETBALL
 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos
 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos (nunca utilizando
los puños)
 Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarla desde el punto en que la
consigue. Se hará una excepción para el jugador que recibe el balón cuando se ejecuta a una
buena velocidad
 El balón debe estar seguro en las manos o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para este propósito
 No se le permitirá bajo ninguna circunstancia tirar, empujar, sostener o derribar a un
oponente. La primera infracción de esta regla contará como una falta, la segunda descalificará
al jugador hasta que una nueva canasta se convierte y, si es evidente la intención de
perjudicar al jugador por el resto del juego, no se le permitirá reemplazar el delincuente.

VESTIMENTA