16/9/2019 Yellow Illustration Volunteering Infographic

CATARSIS

¿Qué es?

La catarsis consiste en la
descarga de afectos negativos
contenidos, como enojo o
tristeza.

Produce el cambio terapéutico no

solo porque se descargan
emociones profundas almacenadas,
sino también por que incrementa la
conciencia y el control de estos
sentimientos

Brinda la satisfacción al concluir

una o varias secuencias de auto-
expresión que habían sido
reprimidas.

El juego contribuye a la
eficacia de la catarsis de
diversas maneras:

·        
Brinda un ambiente seguro y de
apoyo, en donde se pueden
desahogar los afectos negativos.

El juego simbólico ofrece suficiente

distancia psicológica respecto de las
experiencias de afectos dolorosos.
Las actividades lúdicas físicas como
golpear una masa de arcilla, permiten
la liberación tanto de tensión física,
como de afectos negativos.

Los afectivos positivos que se activan

en el juego (poder, diversión)

contribuyen a equilibrar emociones

negativas
liberadas.

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