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GUÍA DE GASTRONOMÍA
VOCABULARIO TECNICO
ABRILLANTAR: Dar brillo con mermelada, gelatina sin sabor, aceite o jugo de cocción.
ADOBAR: Poner carnes en vino, vinagre, condimentos, hierbas, etc. Para darle un
aroma especial.
AGAR- AGAR: Gelatina extraída de las algas marinas procedentes de: Japón, california,
Ceylán. Es seis veces más fuertes que la gelatina común.
AMASAR: Trabajar una masa para reunir los ingredientes y darle la consistencia
necesaria.
APAREIL: Mezcla para masa, Ej.: masa para croquetas, papas duquesas, etc.
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A PUNTO DE NIEVE: Forma de batir las claras de huevo hasta que adquieran la máxima
consistencia.
ASUSTAR: Añadir un líquido frío a un preparado que esté en ebullición, con el fin de
cortar momentáneamente su cocción.
BAÑAR: Bañar con salsa, licores, jalea y otros ingredientes una preparación.
BAÑO MARIA INVERTIDO: Método que sirve para detener cocciones en calor o bajar
la temperatura a preparaciones que necesiten ser TEMPLADAS.
BARDAR: Envolver con una lonja de tocino, cubriendo pedazos de carne, aves y
pescados, con el objetivo de dar mayor sabor y evitar que se sequen o se
quemé.
BAVAROIS: Preparado de repostería hecho con una Crema Inglesa, Gelatina y crema
semibatida. También se prepara con Leche Evaporada y Gelatina.
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BOQUILLAS: Tubos metálicos en forma de conos con una punta de diferentes formas
para dar diferentes líneas y mangueados a tortas, merengues, galletas etc.
BOUQUET GARNI: Conjunto de verduras y hierbas que van atadas para realzar el sabor a las
preparaciones como lo son los Fondos.
BRIDAR: Nombre que tiene al amarrar las aves. Ej.: Bridar el Pollo.
CALDO: Alimento líquido, más o menos concentrado, que se obtiene por cocción en
agua de carnes o huesos, con verduras y aromáticos.
CAMISAR: Cubrir el interior de un Molde con una capa fina de Gelatina para después
poner un relleno.
CARCAZA: Caparazón, lo que queda, por ejemplo, en las aves una vez que se les ha
quitado toda la carne.
CELSIUS: Andrés Celsius (1701-1744), Físico Sueco, inventor del Termómetro con
escala en centígrados.
CHAMUSCAR: Quemar ligeramente aves faenadas por la parte exterior para proceder a su
preparación.
CHAUD-FROID: Ciertas carnes frías, aves, etc. se cubren con una salsa Chaud-Froid,
preparación cocida, pero servida en frío.
CHINOIS-CHINO: Es un colador en forma cónica de acero inox. O aluminio para filtrar todo
tipos de preparaciones.
CORONA O VOLCAN: Harina tamizada, aireada que forma un círculo donde en su centro se
colocan los líquidos, grasas u otros ingredientes. Una harina bien
tamizada puede lograr el doble de volumen o más ligereza que una no
cernida.
CORTA PASTAS: Molde liso o rizado de tamaño variable, que se utiliza para cortar o dar
forma a las pastas o masas antes de ser cocidas.
CORTEZA: Parte exterior de la naranja, limón, etc. Y parte exterior del tocino, queso,
etc.
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COULIS: Culís, concentración de tomate, obtenido por la cocción del mismo, sin
adición de liquido. Si se trata de otra verdura o fruta, se completa con el
nombre de la misma, a la vez le dicen que es un jugo de fruta. Ej. Coulis
de betarraga, tomate, maracuyá, frutilla, mango, etc.
CROQUETA: Pasta hecha con una salsa bechamel espesa a la que se agrega un
picadillo de carne, verduras, jamón u otro. Se forman pastelitos que se
apanan y se fríen.
CROISSANT: Variedad de pancito cuya masa va fermentada con levadura o hecho con
pasta de hojaldre.
CUAJADA: Masa gelatinosa obtenida por la acción del cuajo en la leche para
fabricación de queso.
CUAJAR: Espesar caldos y salsas hasta solidificarlos, formando una capa cuajada
sobre el alimento.
CUBRIR: Verter sobre una preparación una salsa o crema, de modo que quede
cubierta.
CURA: Mezcla seca de sal, azúcar y condimentos para curar la carne o pescado
antes de ahumarlos.
DEMIGLACE: Fondo oscuro mas una doble reducción, se concentran sabores se puede
utilizar de base para salsas, etc.
DENTE (AL): Expresión italiana para indicar el grado preciso de cocción de las pastas
alimenticias.
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DESAGUAR: Dejar remojando un alimento en agua con vinagre o limón, para quitarle el
sabor fuerte, Ej.: riñones, guatitas, conejo, pavo, etc.
DESANGRAR: Introducir en agua o leche fría una carne o pescado para que pierda la
sangre.
DESGLASAR: Retirar los jugos caramelizados en una budinera u olla y poner a fuego
directo, recuperar todos los jugos caramelizados de una preparación
agregándole vino u otro licor o simplemente agua.
DIABLOTINS: Palabra francesa que sirve para designar a unas pequeñas rodajas de pan
especial cubiertas de bechamel, espolvoreados con queso rallado y
gratinados al horno, se utilizan para Sopas y Consomé.
DORA: Mezcla de yema con adición de agua o leche, para pasarle a ciertos
productos para hornearlos y producir un tono hermoso en su piel. Ej.:
Masas. Generalmente se usa en pastelería y panadería.
DRESSING: Denominación inglesa para designar los aderezos que se utilizan en las
ensaladas.
ENMANTECAR: Untar con Manteca Molde, latas de horno o Forrar papel de Mantequilla.
ESENCIAS: Son líquidos obtenidos por la destilación de sustancias vegetales, los mas
importante en cocina están el de Ajo, Champiñones, Perejil, Trufas, etc. En
pastelería existen los de Pan de Pascua, Vainilla, Ron, etc.
ESPECIES: Se obtienen de varias partes de algunas plantas, por Ej.: pistilos de las
flores del azafrán; la canela es la corteza de la planta canelo. Las especies
se pueden conseguir de dos formas; enteras y en polvo. Su función
principal es la de dar aromas y sabor a las preparaciones.
ESPOLVOREAR: Salpicar con un producto en polvo (harina, azúcar flor, pimienta, sal u otro).
ESPUMADERA: Paleta agujerada que se utiliza para espumar (retirar espuma e impurezas
de un líquido).
ENTREMESES: Pequeños bocaditos que pueden ser fríos o calientes de sabor apetitoso
para comenzar un menú.
FINAS HIERBAS: Se conoce con este nombre al conjunto de plantas o hierbas aromáticas,
tales como el perejil, perifollo, estragón, ciboulette, etc.
FLAMBEAR: Prender fuego a una preparación por medio de un licor por lo general se
prepara delante del cliente. Además es terminar una preparación
agregando licores permitiendo que se enciendan, logrando un efecto
especial.
FLEURONS: Pequeños trozos de Masa de Hoja de diversos formas que se usan como
Garitera.
FONDANT: Pasta que se obtiene por cocción de una mezcla que se prepara a base de
azúcar humedecida con agua, hasta el punto de bola blanda (punto
especial del Almíbar). Esta pasta se trabaja con espátula hasta tener una
masa blanda.
FONDUE: Preparación de queso derretido y vino, o salsa, para untar con pan o carne
saltada.
FONDO DE CAZA: Caldo obtenido de Huesos, cortes de Carne, Bouquet Garní, etc. (puede
ser de Caza Menor y Mayor EJ: Conejo-Avestruz)
FORRAR: Puede llevar una capa de materia grasa en un recipiente o puede ser
forrar un molde con papel de mantequilla u otro, etc.
FUMET: Caldo concentrado o fondo que según los ingredientes empleados, pueden
ser de pescado o caza, etc.
GLACEAR: Cubrir un producto con algunas Salsas por lo general dulce. Puede ser
también dorar suavemente en mantequilla derretida. Cubrir con almíbar,
caramelo o fondant, en pastelería.
GRAVLAX: Salmón curado con eneldo (estilo escandinavo) curado entre 3 a 7 días,
también llamado interfoliado.
HORS D´ OEUVRE: Es una selección de entradas muy pequeñas Frías o Calientes que
se sirven al inicio del menú y antes de la entrada, también conocido como
apetizer.
HIERBAS: Son las hojas y ramas blandas de las plantas, pueden ser obtenidas
frescas, secas, en conserva o congeladas, aportan sabor, aroma y frescura
a las preparaciones.
LIASON: Mezcla de Yemas de huevo con crema de leche, que sirve para afinar,
Suavizar y enriquecer una preparación.
MAJAR: Machacar.
MANDOLINA: Utensilio para cortar papas u otras legumbres en láminas o rodajas muy
finas como Juliana.
MANGA: Utensilio de género plastificado con boquillas de distintas formas usado en
cocina y pastelería.
MECHAR: Introducir con una aguja mechadora tiras de tocino u otros elementos en
ciertos alimentos especialmente carnes.
MERMAS: Sobras que generalmente son los restos de una preparación, que no se
vuelven a utilizar. Pueden ser cáscaras, o alimentos preparados que al
tener varios días deben ser botados, para evitar enfermedades y
contaminación.
MISE EN PLACE: Expresión francesa usada para indicar el conjunto de operaciones precisas
para la puesta a punto de los elementos necesarios en la ejecución de un
trabajo o servicio. A la vez es dejar listo parte del trabajo, antes de su
elaboración (Pre-elaboración), Cada cosa en su lugar y un lugar para cada
cosa.
MOJAR: Añadir la cantidad de líquido necesario, agua, caldo, vino, etc. A cualquier
guiso o preparación.
MOSTO: Zumo obtenido por presión de la uva sin que haya fermentado.
MOUSSE: Espuma, preparación fría con finos ingredientes, gelatina neutra, caldo,
crema o salsa blanca, batida hasta obtener gran consistencia. Mezcla de
ingredientes cocidos hechos puré mezclados con gelatina sin sabor, salsa
veloute o áspic gelee, y aireado con crema batida.
OXIDACIÓN: Proceso químico mediante el cual una sustancia sufre cambios por acción
del oxigeno
PANADES: Sustancia aglutinante, tiene una base harinosa y sirve para dar
consistencia.
PAPILLOTE: Adorno de papel que se usa para cubrir huesos de alimentos como piernas
de cordero, pavo, etc. También se utiliza para envolver ciertos alimentos
con papel de aluminio en preparaciones al horno o a la parilla (pescados,
papas y otros).
PASA DE CORINTO: Procede de uvas propias de esta región Griega y se distingue por
su pequeño tamaño.
PASTA ORLY: Pasta preparada con harina tamizada, sal, aceite, agua tibia y claras de
huevos batidas, puede llevar cerveza también.
PASTILLAJE: Pasta de azúcar, goma arábica, agua, claras de huevo y otros que sirve
para realizar trabajos artísticos en repostería, pastelería y confites.
PATÉ: Un rico relleno de carne, ave, pescados y mariscos y/o verduras, horneado
en pasta generalmente Brisse, o en un molde o plato.
PINCELAR O PINTAR: Acción de pintar con dora, aceite, mantequilla, salsa de tomates,
agua. Todo esto antes de hornear el producto.
PUDDING: Especialidad de origen Inglés compuesta por frutas, crema, bizcocho, miga
de pan cocido a baño maría en un molde.
RIZADOR: Utensilio de cocina que sirve para dar forma estriada a la superficie de
ciertos alimentos (limones, naranjas, champiñones). También se llama
rizador de limones.
SALAMANDRA: Aparato a Gas o Eléctrico que produce calor intensivo en su parte superior,
sirve para dar color rápido a una preparación.
SNACK BAR: Bar donde se sirven comidas ligeras e informales (sándwiches, dulces,
helados, etc.).
T.C.M.: Sal para curar utilizada para dar color Rosado a la carne.
UNTADURA: Untar o colocar sobre un producto un relleno, Ej.: Pan colocar relleno sobre
este.
VOL - AU- VENT: Pequeña pieza de masa de hoja en forma cilíndrica y hueco en su interior,
el cual se rellena salado o dulce.
CORTES
La simpleza del cocinero parte desde la Mise en Place y los cortes son la estética y la dedicación
que apuesta en sus platos.
Se usan con la finalidad de dar una mejor presentación al Menú y en algunos casos para reducir
los tiempos de cocción.
ANGLAISE: Torneado con forma de barril, debe pesar 40 gr. Y debe medir 5 cm.
BASTON: Corte rectangular de 6 a 7 cm., de largo por 1 cm. de ancho, se utiliza principalmente en
las papas para frituras y en verduras para acompañamiento.
BRUNOISE: Corte exclusivo en frutas y verduras, etc. Son dados cuadrados pequeños de ½ cm.
por todos sus lados
CASCOS: También se llaman cuartos, generalmente se utiliza en papas, tomates, huevos duros,
etc.
CHAUTEAU: Torneado con forma de barril, debe pesar 80 gr. y debe medir 6 cm. Con las puntas
levemente achatadas
CHIFFONADE: Corte muy fino aplicado a vegetales. Es más delgado que la juliana.
COCOTTE: Torneado con forma de barril, debe pesar 20 gr. y debe medir 4 cm.
CONCASSE: Forma de trozar en cubos algunas verduras y frutas, eliminando la cáscara es decir
pelado y sin semilla. Ej.: Tomate Concassé.
DARNE: Trozo de pescado, de gran tamaño, obtenido de las partes más selectas (Carne de
Salmón), con espina y piel.
EMINCE: Corte que se le aplica a la carne de 4cm de largo por 1 cm. de ancho, es de exclusividad
en el Cerdo y Vacuno. Pero en algunas ocasiones pueden ser utilizadas para vegetales
FÓSFORO: Tiras finas y delgadas que se aplican en papas fritas, se puede hacer con un utensilio
llamado Mandolina.
GAUFRETTES: Tiene forma de rejilla, se obtiene con la ayuda de un utensilio llamada mandolina.
JULIANA: Corte exclusivos en tiras delgadas de 4cm de largo por ½ cm. de ancho. Se utiliza
preferentemente para las Verduras.
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MONDAR: Incisión en la parte de arriba en forma de cruz, pasarlo por agua caliente algunos
segundos hasta que despegue la cáscara y luego colocarlo en agua helada. Generalmente se
aplica en el Tomate.
NOISETTE: Son pequeñas bolitas que se sacan de verduras y frutas con un sacabocado.
OLIVETTE: Torneado en forma de barril pequeño debe pesar 10 grs es del porte de una aceituna.
PAJA-HILO: Tiras más finas que el fósforo y se utiliza en papas, se pueden sacar con un utensilio
llamado mandolina.
PARISIEN: Son bolitas más grandes que las Noisettes, es como una aceituna, se utiliza para frutas
y verduras y se sacan con un sacabocado.
PARMENTIER: Corte de verduras y frutas en dados, cuadrados de 1cm por todos sus lados
iguales. Se utilizan generalmente para verduras y carnes.
MEDALLÓN: Corte en redondo de 1cm de espesor, aplicar en vegetales como papa, apio, cebolla,
pepino, zanahoria, tomate. frutas como plátano, limón, naranja, manzana.
CORTES DE PAPAS
CHAVEU: Corte rectangular que se aplica a la papa con piel o cáscara debe ser de 4 cm.
de largo por 2 cm. de ancho
ALLUMETTE : Corte rectangular debe ser de 4 cm. de largo por 2 cm. de ancho.
JULIANA: Corte rectangular debe ser de 5 cm. de largo por 6 cm. de ancho.
MIGONET: Corte rectangular debe ser de 6 cm. de largo por 8 cm. de ancho.
PONT NEUF: Corte rectangular debe ser de 8 cm. de largo por 1 cm. de ancho.
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METODOS DE COCCION
Los métodos de cocción son los procedimientos empleados para preparar alimentos a través de la
acción de calor, para su posterior consumo. Mediante la cocción se logra:
Las cocciones comienzan a partir de los 36°c logrando así eliminar las bacterias, nuestros
alimentos quedan esterilizados y los hacemos más digestivos.
A.- Asar al horno: Procesar comestibles por el calor trasmitido por el aire caliente, los alimentos
cambian de sabor y aspecto, se forma una costra por todos sus contornos cociéndose de afuera
hacia dentro con su propio jugo.
B.- Asar a la parrilla: Es una operación de aire caliente, el alimento es expuesto directamente al
fuego, el uso de materia grasa es para que alimento se pegue en el metal.
C.- Asar a la plancha: Es igual al anterior, pero en este caso la cocción de alimentos se logra por
trasmisión del calor a través de un metal caliente y el uso de materia grasa es para evitar quemar
el alimento o se adhiera al metal.
D.- Freír en aceite hondo: Cocción por acción de calor aplicado a una gran cantidad de materia
grasa caliente (Aceite) los alimentos se cuecen formando una costra dorada en su superficie.
E.- Gratinar: formación de una costra dorada en un producto cocido o precocido debido a un fuerte
calor en el horno o salamandra. Le da un gusto y aspecto muy bueno, se debe estar cubierto con
una salsa para gratinar.
Se conocen 3 tipos de gratinados
Gratinado ligero: 180° C
Gratinado Medio: 200° a 220° C
Gratinado Fuerte: Sobre 220° C.
F.- Saltear al salten: consiste en cocer comestibles por acción del calor aplicado por medio de una
pequeña cantidad de materia grasa, por este método de cocción rápidamente cambia de sabor,
consistencia y aspecto del producto .Obtiene una costra exterior tierna y jugosa
G.- Sudar: consiste en cocer un alimento en una pequeña cantidad de materia grasa por un corto
tiempo, esto permite realzar el sabor de los alimentos. Ej: Sudar la cebolla para el arroz graneado.
H.- Grillar: Consiste en cocer un producto en una plancha ondulada con una pequeña cantidad de
materia grasa. El producto queda marcado por medio de las ondulaciones del fierro fundido o acero
inoxidable.
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A.- Hervir: Cocer el alimento en abundante agua, en una ebullición lenta. Los vegetales que están
bajo o a ras de tierra se cocinan a partir de agua fría, los vegetales que están sobre la tierra se
cocinan a partir de agua caliente.
B.- Blanquear: sumergir el alimento en agua hirviendo por un corto tiempo para que este pierda su
acidez.
C.- Pochar: Cocción de los alimentos en agua o caldo cortó a punto de ebullición sin que llegue a
hervir. La cocción debe hacerse en una temperatura inferior a 90° C.
D.- Escalfar: Cocción a un alimento por un corto tiempo para que este suelte su piel.
E.- Al vapor: esta cocción consiste en pasar comestibles por acción del calor trasmitido por medio
de vapor de agua u otro líquido.
A.- Brasear: proceso que comienza con una cocción seca y muy poca grasa, y se termina la
cocción húmeda con una salsa o liquido.
B.- Estofar: comienza con cocción seco con materia grasa y se termina con casi nada de líquido.
C.- Guisar: Siempre es con un alimento cortado en donde se comienza con calor seco y poca
materia grasa y se termina con su propio líquido.
D.- Poeler: Consiste en cocinar en una sartén con poca materia grasa. Se comienza la cocción con
temperatura alta para colorear y formar la corteza protectora. Luego se termina la cocción al horno
en donde se cocina en su propio jugo.
AYUDAS DE COCINA
Son preparaciones auxiliares en la cocina clásica y moderna y se utilizan como complemento para
realzar el sabor, aroma, textura y a la vez para espesar o refinar salsas, sopas y cremas.
Agentes espesantes
Son preparaciones que se realizan con la ayuda de productos elaborados o naturales, son mezclas
con el objetivo de espesar un líquido con la finalidad de dar consistencia.
Beurre manie: Mezcla de 50% de materia grasa mas 50% de harina, esta es preparada en frío
y se utiliza para espesar salsa y cremas. Esta mezcla se agrega sobre los líquidos en ebullición
trabajando enérgicamente con un batidor.
Roux: Mezcla de materia grasa y harina, preparada sobre el fuego, la cual se utiliza para
espesar salsas y cremas.
Yema de huevo: Esta ligazón se utiliza en un líquido, no necesita cocción superior a los 80º C,
ya que de lo contrario se destruye la ligazón. Se puede utilizar mezclándola con almidones
(harina o maicena), en este caso puede hervir. (No más de 4 ó 5 min.)
Agentes refinadores
Liaison: Mezcla de crema fresca y yema de huevo que sirve para refinar cremas y salsas.
Proporciones:
Para 1 lt. Crema: 1 yema por 100cc. Crema.
Para 1 lt. Salsa: 3 yemas por 200 cc. Crema.
Mirepoix: Conjunto de verduras que se utiliza para aromatizar, fondos, carnes, etc. Van
cortadas en Emincé o parmentier.
Mirepoix blanco es un mirepoix que normalmente utilizamos para caldos cortos, pescados y
mariscos. Los ingredientes que utilizamos para realizar un mirepoix blanco es una parte de cebolla,
una parte de apio, una parte de puerro (lo blanco para que no se pinte), una parte de nabo y media
parte de tallos de champiñones.
Existe una variante denominada Mirepoix au gras (Mirepoix graso), en el que se incorpora panceta
magra o tocino
Sachet d'aromates : Todos los condimentos no pueden ser amarrados, como es el caso del
bouquet garní, siendo usado en este caso un trozo de gasa que se rellena con todo tipo de
especias y finas hierbas, luego se amarra con una pita, formando un pequeño saco o sachet.
Para salados: pimienta en grano o machacada, curry, azafrán, cúrcuma, merquén, comino entero o
machacado.
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Para dulces: granos de café, clavo de olor, canela, vaina de vainilla o solamente las semillas, anís
de estrella, zeste de naranja o limón, etc.
Estos saquitos se pueden usar en preparaciones tales como: sopas, cremas, guisos o ragout y en
el caso de los sachet dulces, en postres que se preparen a base de leche .
Cebolla piqué: es una cebolla que usamos básicamente en salsas blancas como bechamel
para no dar color y solo dar sabor en la misma salsa. Para preparar una cebolla piqué necesita
media cebolla cortada a lo largo con tres clavos y una pieza de laurel dentro de una incisión en
la cebolla.
Cebolla brulé: es una cebolla cortada a lo ancho quemada de ambos lados y se utiliza para
oscurecer las salsas con la caramelización hecha con la quemada. (se utiliza para fondos,
salsas y consomé)
Fondos
Se llaman Fondos de cocina a los ingredientes, líquidos de base de todas las salsas y sopas, son
el elemento esencial de las salsas. Los mejores resultados para obtener este caldo son las
cocciones lentas y prolongadas.
La cocción violenta enturbia los Fondos claros, lo cual los hace inapropiados para algunas
preparaciones.
Un buen Fondo debe ser transparente e incoloro y tener un gusto pronunciado al alimento que se
hierve. También al enfriarse debe tener consistencia gelatinosa.
2. - Fondo de Ave.
El Fondo de ave es un fondo blanco, sus ingredientes y preparación es igual al del
Fondo blanco de vacuno, reemplazando los huesos de vacuno por huesos y algunas menudencias
de ave. Los mejores fondos de ave son los obtenidos de la cocción de aves enteras.
Fumet de Pescado.
Se realiza a partir de un fondo de pescado, mirepoix, bouquet garní; vino blanco y una parte de
mantequilla.
Nota: Los Fondos de pescados son utilizados para la preparación de sopas, el Fumet de pescado
es utilizado para pochar pescados al vino blanco.
4. - Fondo de Verduras.
Se prepara en base a Verduras y aromáticos. Su mayor aplicación es en la cocina
Vegetariana y en cualquier preparación de pescados.
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5. - Fondo Oscuro.
Se prepara a base de carne y huesos de Vacuno, Aves (ocasionalmente cerdo), dorados
o asados en materia grasa con la adición de un mirepoix y aromáticos.
CONTAMINACIÓN CRUZADA
Las bacterias que generalmente se encuentran en los alimentos, en su mayoría son eliminadas
durante la cocción o el lavado en el caso de las frutas y verduras. Pero si estos alimentos una vez
cocidos o lavados toman contacto con alimentos crudos (carnes, pescados) o sin lavar (vegetales,
frutas, etc.), pueden re contaminar.
Es importante evitar el contacto entre los alimentos crudos y cocidos, preparados o listos para
consumo ya que estos últimos pueden contaminarse al no requerir cocción posterior que elimine
las bacterias.
Los alimentos listos para consumir son los que no requieren cocción o mayor preparación antes de
ser consumidos. Por ejemplo: las frutas y verduras listas para consumir, el pan, fiambres, quesos,
helados, bebidas, dulces, condimentos, etc. Son los de mayor riesgo.
Las bacterias pueden pasar de un alimento a otro por contacto directo entre ellos o sus jugos o a
través de:
Las manos de las personas que los manipulan.
Los utensilios de cocina usados durante la preparación (tablas de picar, cuchillos, entre otros).
Las superficies de la cocina que tienen contacto con el alimento (mesas, tablas, etc.).
Una contaminación de alimentos por microorganismos, dentro de una cocina que prepara comida
en grandes cantidades, o que atiende una gran cantidad de clientes es más probable que en una
pequeña cocina del hogar. Los riesgos se ven aumentados por el error de pensar que es posible
trasladar los mismos métodos de manipulación que se utilizan para la preparación de la comida
familiar a la preparación de raciones en forma masiva, sin tomar medidas de prevención de
contaminación de alimentos.
En general, los motivos que producen alimentos contaminados se relacionan con Acciones de las
personas, quienes puede que no sepan cual es la forma correcta de efectuar sus tareas y con las
Instalaciones, que no siempre favorecen un proceso de fabricación de alimentos inocuos (sanos).
Contaminación biológica:
Ocasionada por pequeños seres vivos, invisibles para el hombre, llamados microorganismos,
gérmenes o microbios. Estos seres microscópicos pueden ser bacterias, virus, hongos, levaduras o
parásitos.
Contaminación química:
Ocasionada por el contacto entre los alimentos y algún tipo de sustancia química que en ciertas
cantidades puede provocar daños a la salud de las personas, algunos de estos productos pueden
ser: detergentes, pesticidas, insecticidas, metales pesados, aditivos no permitidos o utilizados en
exceso. También deben ser considerados los tóxicos naturales de algunos alimentos como
hongos, verduras silvestres, o productos marinos.
Contaminación física:
Causada por la presencia de partículas extrañas, indeseables en el alimento tales como
piedrecillas, trozos de virutilla de ollas, palitos, botones, trozos de metal, vidrios, insectos, uñas,
pelos, plástico, joyas del personal, etc.
Contaminación biológica
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1. Que la cantidad ingerida sea mayor que la que nuestro organismo puede soportar y esto está
dado por las defensas que cada persona ha acumulado a través de la vida. Pero en general se
estima que sobre ciertas cantidades de microbios consumidos la mayoría de las personas
enfermaría y esto se llama dosis infectante mínima.
2. - Que el o los microbios ingeridos sean capaces de causar enfermedad al hombre, ya sea a
través de su gran multiplicación o por la producción de venenos o toxinas.
Las bacterias, como todos los seres vivos pueden desarrollarse y crecer, cuando cuentan con un
ambiente favorable, este ambiente será favorable según el tipo de microorganismo, ya que no a
todas las bacterias les agradan las mismas condiciones de ambiente. Pero en general, las
bacterias que enferman al hombre (patógenas), se ubican en ambientes de características
similares.
PREVENCION DE RIESGOS
Definiciones Básicas
Prevención de Riesgos: Técnica que permite el reconocimiento, evaluación y control de los
riesgos ambientales que puedan causar accidentes y/o enfermedades profesionales.
Accidente del Trabajo: Es toda lesión que sufre una persona a causa o con ocasión del trabajo y
que le produzca incapacidad o muerte.
Riesgo: Es la posibilidad de que ocurra algo, tales como pérdidas, que surgen como una
consecuencia de algo no deseado. Por Ej. Pérdidas económicas (juegos de azar)
Peligro: Hecho o fenómeno que puede ser causante de daño. Por Ej. Una mancha de aceite en el
piso.
Disposiciones Legales
Constitución Política del Estado, 3- Fundamentos para la Prevención de Riesgos Laborales “La
jurisprudencia también ha reconocido la necesidad de la Prevención de Riesgos. Laborales como
una obligación irrenunciable del empleador y necesaria desde el punto de vista del interés del
trabajador, su familia, la propia empresa y la sociedad en su conjunto”.
“Deberá suprimirse en los lugares de trabajo cualquier factor de peligro que pueda afectar la salud
o integridad física de los trabajadores”.
Decreto Supremo Nº 40, TITULO VI, De las obligaciones de informar de los Riesgos Laborales
“Los empleadores deberán mantener los equipos y dispositivos técnicamente necesarios para
reducir a niveles mínimos los riesgos que puedan presentarse en los sitios de trabajo”.
- Administrativas (Amonestaciones)
- Civiles (Demandas)
- Penales (Juicios)
Origen humano (acción insegura): definida como cualquier acción o falta de acción de la persona
que trabaja, lo que puede llevar a la ocurrencia de un accidente.
Origen ambiental (condición insegura): definida como cualquier condición del ambiente laboral
que puede contribuir a la ocurrencia de un accidente.
No todas las acciones inseguras producen accidentes, pero la repetición de un acto incorrecto
puede producir un accidente.
No todas las condiciones inseguras producen accidentes, pero la permanencia de una condición
insegura en un lugar de trabajo puede producir un accidente.
Causas Básicas:
- Lesiones incapacitantes
- Pérdida de ingresos
- Trastornos grupo familiar
- Pérdida fuente de trabajo (probable)
- Depresiones, vicios, etc.
Riesgos Asociados
Los accidentes asociados a los trabajos de cocina son bastante frecuentes, si bien no suelen ser
de mucha gravedad.
- Para prevenir caídas es imprescindible mantener los lugares de trabajo limpio, eliminado los
derrames tan pronto como se produzcan.
- Si en la cocina trabajan muchas personas es conveniente señalizar con carteles las zonas
recién fregadas.
- Asimismo es muy importante el tipo de calzado, debe tener suela.
Sobreesfuerzos:
En algunas ocasiones se manipulan objetos muy pesados (ollas, bombonas de gas, paquetes de
alimentos).
- Es posible eliminar esta necesidad (sustituyendo las ollas por marmitas, utilizar gas natural o
bases con ruedas para los cilindros de gas, fraccionándolos
- En otras ocasiones posibles modificando los puestos de trabajo
- Si no posible, es imprescindible formar bien a los trabajadores en manipulación de cargas y
recurrir a la manipulación de los objetos más pesados entre varias personas.
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5) Contactos eléctricos
Las cocinas son locales húmedos.
- Los enchufes y los circuitos eléctricos deben estar totalmente aislados.
- Si es posible se instalarán interruptores diferenciales de alta sensibilidad.
- Su correcto funcionamiento se revisará periódicamente.
- También se comprobará al menos una vez al año que la resistencia de tierra se mantiene dentro
de los límites admisibles.
- Los conductores de los diferentes equipos se mantendrán en perfecto estado.
6) Riesgo biológico
Debido a los controles sanitarios de los alimentos es bastante improbable un contagio dentro de la
cocina.
- Es recomendable la utilización de guantes desechables (preferentemente no de látex, pues este
producto puede producir alergia en algunas personas).
- Nunca se debe trabajar con heridas abiertas.
- Si ocurre un corte, se detiene la salida de la sangre y se debe cubrir tan pronto como se pueda.
Elementos de Protección Personal
2. PROTECCIÓN RESPIRATORIA
- Tapabocas de tela
4. PROTECCIÓN PIES
- Zapato cerrado de cuero con suela de caucho adherente.
5. PROTECCIÓN CORPORAL
- Delantal impermeable
- Chaqueta (Cuartos fríos)
- Pantalón con bolsillos (En algodón)
- Camisa manga corta, y con cuello (En algodón)