La psicología es considerada como una ciencia que estudia la conducta,
comportamiento y procesos mentales de los seres humanos, basándose en la experiencia de vida de cada individuo , de este modo la psicología de la salud se define como una disciplina que surge de la psicología aplicando técnicas , conocimientos científicos, primero para describir un diagnostico, luego prevención continuamente aplicación de tratamientos para trastornos físicos y psicológicos que afectan la salud del individuo , es importante destacar que la salud según la Organización Mundial de la Salud (OMS) La define en tres dimensiones: “La salud es el completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades” es decir somos sanos si no presentamos problemas en los aspectos físicos , psicológicos y sociales .Se concluye que la Psicología de la Salud constituye una excelente alternativa para comprender los mecanismos de la salud y la enfermedad, así como para la prevención y el manejo de la enfermedad, en lo que se refiere a sus componentes psicológicos,
La psicología de la salud tiene como objetivo principalmente promocionar la
salud. Que se trata de generar un estilo de vida saludable mediantes ciertas actividades, entendiendo que la salud no es la ausencia de enfermedad. En este sentido, se orienta a las personas hábitos de salud que pueden hacer que se sientan mejor en su vida diaria. Importante hacer énfasis que se entiende por conductas saludables aquellas acciones realizadas por un sujeto, que influyen en la probabilidad de obtener consecuencias físicas y fisiológicas inmediatas y a largo plazo, que repercuten en su bienestar físico Otro objetivo es prevenir enfermedades. Esta labor pasaría por la modificación de hábitos no saludables asociados a muchas enfermedades que pueden ser crónicas o agudas .En este aspecto se manifiesta la relación entre los ámbitos de la promoción y de la prevención. Sin embargo, existen otros muchos comportamientos de riesgo cuya eliminación es la única y más eficaz forma de evitar muchas enfermedades graves. Continuando con los objetivos se encuentra el examinar y tratar enfermedades específicas que encuentran muchas alteraciones que han sido objeto de tratamientos basados en las técnicas de modificación de conducta, por último de los objetivo es evaluar y dar mejoras al sistema sanitario con grandes profesionales. De la misma manera la psicología de la salud cumple con principios para llevar a cabo su propósito, entre ellos se encuentra, promoción de estilos de vida saludables, prevención de enfermedades, modificando hábitos insanos asociados a enfermedades por ejemplo, el tabaco, también se realizan tratamiento de enfermedades específicas como pueden ser la diabetes, el intestino irritable, el cáncer, el sida y entre otros. En estos casos los psicólogos trabajan junto a otros especialistas de la salud combinando los tratamientos médicos habituales junto con los tratamientos psicológicos para una evaluación y mejora del sistema sanitario, es importante mencionar que en la actualidad, existe multitud de evidencia de que nuestra salud está profundamente influenciada por nuestra conducta, pensamientos y relaciones sociales. Es decir nuestra conducta, como hábitos saludables pueden ser, buscar cuidados médicos, obedecer las recomendaciones de los médicos ya que tiene un efecto inmenso en nuestra salud, esto se debe a que los estados psicológicos influyen en nuestra salud. Nuestros sentimientos y emociones pueden tener efectos positivos o negativos en nuestro bienestar físico. Un ejemplo es una persona con sentimientos de ser amados y apoyado por otros pueden ayudar a tratar con situaciones estresantes de diferentes manera pero siempre eligiendo las mejores. En lo mencionado anteriormente sobre la salud es conveniente destacar la salud mental es definida como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. En otras palabras la salud mental que puede entender como la situación de equilibrio que un individuo experimenta respecto a aquello que lo rodea. Cuando se consigue este estado, la persona puede participar de la vida social sin problemas, alcanzando su propio bienestar. Por otra parte, no se puede entender a la salud mental como una realidad totalmente separada de la salud física, Los trastornos mentales están enlazados con las enfermedades físicas. Así como la ausencia de enfermedad no supone una garantía de salud física, lo mismo puede decirse respecto a la salud mental. Para determinar el estado de salud mental de un ser humano, por lo tanto, se requiere de un control de la conducta cotidiana por parte de un especialista. Para los psicólogos, la salud mental debe impulsarse desde la perspectiva de la persona como estimulando su autoestima, pero también teniendo en cuenta lo social. En efecto, los problemas de la salud mental afectan a la sociedad en su totalidad, y no sólo a un segmento limitado o aislado de la misma y por lo tanto constituyen un desafío importante para el desarrollo general En todos los individuos, la salud mental, la física y la social están muy relacionadas entre ellas. Con el creciente conocimiento sobre esta interdependencia, surge de manera más evidente que la salud mental es un pilar central en el bienestar general de los individuos, sociedades y naciones. Desafortunadamente, en la mayor parte del mundo, no se le es reconocida la salud mental y los trastornos mentales con la misma importancia que a la física; en realidad, han sido más bien objeto de ignorancia o desatención. Luego de una serie de información sobre la psicología de la salud es conveniente mencionar la psicología clínica que es una disciplina que va dentro de la psicología estudiando todo los elementos que implican los trastornos mentales y de forma más global la salud mental. La psicología clínica tiene como función encargarse de la investigación, la evaluación, el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento, la rehabilitación y la prevención de las cuestiones que afectan a la salud mental. La psicología de salud y la psicología clínica suelen ser disciplina que van de la mano con la psicología pero existe distinciones entre ellas las cuales son que la psicología de la salud se preocupa primordialmente de la salud y enfermedad físicas y del cuidado de la salud física aun reconociendo que la salud física y la salud mental están interrelacionadas, mientras que la psicología clínica se preocupa principalmente de la evaluación, predicción y alivio de los trastornos de la salud mental englobando cognitivos, emocionales y comportamentales, en otras palabras la psicología de la salud se ocupa en los asuntos psicológicos que puedan tener consecuencias fisiológicas, mientras que la psicología clínica se ocupa en los problemas psicológicos por sí mismos. Para concluir el ser humano necesita de ambas psicología por que la psicología de la salud orienta para tener un bienestar físico y mantenerse sano dentro de las exigencias que puede desarrollar un especialista en esta área, y de la misma manera la psicología clínica mantiene sano mental, emocional y en su conducta al individuo y así este pueda tener congruencia en todos los aspecto de su vida para mantenerse sano.