8 suplemento Cocina Popular Buenos Aires, viernes 13 de setiembre de 2019

facebook Así cocinan nuestros lectores sus recetas preferidas del programa.

pregunta
Se viene la primavera y vos ¿Cual vas a
¿como te empezas a cuidar preparar vos?
para el verano?

@DaiMartinez23: Hago rutina de ejercicios todos
los días, tomo mucha agua y como una porción de
frutas y verduras todos los días.

@elyonvencedor: Camino 8km todos los días y

rez
como sano. No hago frituras, como carne cada Jorge Raul Benu Theo Caposson
e
e sur ubi Churrasco co
dos meses, como pescado, pollo verduras, frutas y Albondigas d n verduras
yoghurt.

@PaolaCh15244273: Salgo todos los días

mañana y tarde a correr y como sano para
equilibrarme bien y mantenerme en forma.

@Carinabra: Como sano, variado y rico. Hago

caminata de 9k todos los días. Motivo diabetes
tipo dos.

y Maxi Coto
@Pepiishka: Tratando de comer seis veces al día Damian Serebrinsk Carlos Sada
Tacos Capelettis
poco y tomando casi un litro de té verde diario! Tarta de Santiago
Pero soy vagaaaa jajaj.
¿Queres publicar en este Suplemento la foto de tu receta preferida?
1. Elegi la receta del programa que mas te guste y hacela. 2. Sacale una foto en alta resolucion
@Mattcrespo18: Salgo a correr 8km todos los
(no con celular). 3. Enviala por mail a esta direccion de correo: tureceta@cocinerosargentinos.com
días, como todas las verduras y de vez en cuando
un permitido, bebo 2 litros de agua por día.
La receta de la gente: ¡participá vos también!
@naza_granata: Yo sí me cuido. Hago rugby,
¿Tenés una receta creada por vos?
fútbol y natación pero además de los deportes que
1. Escribila bien detallada, con ingredientes, cantidades y procedimiento.
puedo practicar, como sano y me cuido. Es la mejor
2. Sacale la foto.
manera. 3. Enviá la receta y la foto a:
tureceta@cocinerosargentinos.com
Buscá las preguntas en Facebook y participá vos también:
www.facebook.com/cocinerosargentinos ¿Por qué? Porque todos somos... ¡COCINEROS ARGENTINOS!