Leche ........................... 1 taza Preparación Prepare un refrito en una olla con el Torta de sal: aceite, las cebollas, el tomate y el Choclo molido ............. 6 tazas perejil. Achiote ........................ 2 cucharadas Sazone a su gusto con los aliños. Pasta de ajo ................ 2 cucharadas Incorpore el maní, mezcle y añada 8 Cebolla Blanca ............ 1/2 taza tazas de agua hirviendo. Mantequilla ................. 150 gr Tape y cueza por 5 minutos. Huevos ........................ 1 ud Incorpore las almejas y las tenazas, Crema de Leche ......... 100 ml cocine por 1 hora. Harina ......................... 1 1/2 taza Al final agregue los camarones y el Polvo de hornear ........ 1 cucharadita pescado y continúe con la cocción por Queso ......................... 2 tazas 15 minutos más. Torta de dulce: Sirva inmediatamente. Choclo molido ............ 6 tazas Sopa de bolas de verde Azúcar ........................ 1/2 taza Mantequilla ................. 150 gr Preparación:60 Mins Huevos ........................ 1 ud Cocción:90 Mins Porciones: Crema de Leche ......... 100 ml 8 Miel ............................. 2 Cucharadas Califique la receta Fécula de Maíz ........... 1 Cucharada Compartir Esencia de Vainilla ..... 1 Cucharada Ingredientes Harina ......................... 1 1/2 taza 500 gramos de pecho de res con hueso Polvo de hornear ........ 1 cucharadita 125 gramos de carne de res Sopa marinera 1 rama de cebolla 1 rama de perejil Preparación:60 Mins 1 tomate maduro Sal Cocción:20 Mins Porciones:6 Orégano Ingredientes Comino 600 g de camarones pelados y Ingredientes desvenados refrito 6 tenazas de cangrejos 1 cebolla paiteña 25 almejas en sus conchas finamente picada 1 kg de rodajas de pescado blanco 1 pimiento 2 cucharadas de cebolla blanca picada finamente picado 2 cucharadas de cebolla paiteña 1 rama de perejil picado pequeña picada 1 rama de cilantro picado 1 tomate sin piel y sin semillas picado Ingredientes sopa 1 cucharada de perejil picado 3 plátanos verdes 2 cucharadas de aceite de color Agua 2 cucharadas de maní tostado y molido Aceite de color 1 cucharada de cilantro picado 125 gramos de maní Sal tostado previamente licuado con 1/2 taza de leche Azúcar Al servir, tenga cuidado de no Pasas desbaratarlas. 1 huevo duro Repe lojano 1 yuca pequeña cortada en trozos 2 papas grandes troceadas 2 tazas de col picada Preparación:30 Preparación Prepare un caldo con sus ingredientes. Mins No olvide retirar la espuma que Cocción:20 Mins produce el hueso. Cocine dos plátanos verdes en agua Porciones: hirviendo con sal. 6 Cuando estén bien cocidos, muélalos Califique la receta finamente y resérvelos en caliente. Compartir Ralle un plátano verde crudo. Ingredientes Agregue a la ralladura un poquito de 6 guineos medianos (plátanos de seda) aceite de color, amase bien y mezcle verdes con el plátano cocinado y molido. Tape 5 tazas de leche la mezcla. 1 taza de queso blanco desmenuzado Haga un refrito con todos los 1 rama de cilantro ingredientes previstos, agregue aceite Sal de color y maní tostado previamente Preparación licuado con leche. Pele cada guineo y póngalo Divida este refrito en 3 porciones. inmediatamente en un tazón con agua Añádale una al caldo, otra a la masa de fría. plátanos, y a la tercera incorpórele sal, En una olla ponga los guineos con agua un poquito de azúcar, pasas y un huevo hirviendo y cocínelos por 25 minutos o cocido picado finamente. hasta que estén muy suaves. Retire del caldo la carne, píquela en Cierna. Licue los plátanos con la leche y trozos muy finos y mézclela con la poco a poco añada el resto de los tercera porción del refrito. ingredientes (menos el cilantro) Añada al caldo primero la yuca y déjela licuando a una velocidad baja para que cocinar por 15 minutos. quede alguna textura en los guineos. Agregue los trozos de papa y déjelos Antes de servir añada el cilantro y cocinar. caliente solamente hasta que suelte el Al final incorpore la col picada. hervor. Tome pequeñas porciones de la masa Sirva muy caliente rociado con perejil. de plátano y, con las manos, forme bolitas. Sopa de arroz de cebada Hágales un hoyo en el centro y rellénelas con la mezcla de carne y Tiempo refrito. Preparación: 30 minutos Cuando las papas estén a medio Cocción: 45 minutos cocinar, coloque una por una las bolas Porciones: 6 rellenas y déjelas cocinar a fuego lento Ingredientes: durante 30 minutos más. 600 gramos de carne de cerdo 1 rama de cebolla blanca Cocción: 15 minutos 2 dientes de ajo machacados Porciones: 15 1 rama de perejil Ingredientes: 1 tomate rojo pequeño 2 tazas de quinua cocida 1/2 taza de arroz de cebada 1 taza de avena 4 papas blancas peladas y picadas 1/2 taza de harina integral 4 hojas de col picadas 2 zanahorias amarillas picadas 3 cucharadas de cebolla blanca picada 1 cebolla colorada 1 cucharada de cilantro picado 1 pimiento picado 2 cucharadas de aceite de color 1/4 de taza de queso parmesano Sal, pimienta y comino al gusto 125 gramos de queso fresco Preparación: 2 ó 3 huevos batidos Ponga a remojar el arroz de cebada en 1/2 cucharadita de sal un litro de agua fría durante 1 hora. 1/4 de cucharadita de orégano Cocínelo en la misma agua en que lo 1/4 de cucharadita de tomillo remojó. 1/2 cucharadita de pimienta Si tiene muy poca agua agregue otro 2 cucharadas de aceite para freír. 1/2 litro frío. Preparación: Déjelo hervir hasta que el grano esté Licúe la cebolla y la zanahoria con los completamente suave. huevos. En otra olla coloque la carne de cerdo Mezcle con los demás ingredientes en 2 litros de agua fría. hasta que todo esté mojado y la masa Agregue una cucharada de sal, la rama esté suave. de cebolla blanca, el perejil, el ajo, el Añada más harina o más huevo para tomate partido y aplastado. corregir la consistencia, si es necesario. Hierva todo hasta que se ablande la Forme tortillas, rellénelas con el queso carne y obtenga un caldo muy fresco y fríalas en aceite caliente, hasta sustancioso. que tomen consistencia. Cuando esté cocido el arroz de cebada, agréguele el caldo de carne previamente cernido. Pique la carne en trozos pequeños y añádala al caldo. Cuando hierva, agregue las papas y la col picada. Prepare un refrito con el aceite de color, la cebolla, el culantro, sazone con sal, pimienta y comino. Ponga este refrito en el caldo y deje cocinar bien. Sirva la sopa caliente.