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Para ele e para ela, atraco See ier CO FEELIN"FOR HIM coor thy ey sti a ay Cee MEE ea poe)Sa sU alu DAD )a E PAIXAO oe ROT en rece ose Mate Pa = o es é Q F ba Cr Lancnpmapecn Cee a eet FEELIN" HOT MoRANGo crc] a aara O INESPERADO PODE SER | cs PRT eye (eee sg Cectecae act forage aS) Tora m as varias facetas de homens e mulheres que o melhor da noite, Toler Wat Teel CoM =I Lal ar) mostra! e ousado feminino. O frescor do im&o combinado c Come ela Mola lelolie) Ambar transbord jidade e a sedu¢do masculina.Ad y la RENQVAGAO & RESISTENCIA eit nee icra eee eae pets AU receme Ae -urelCTe te) 1) crear neni pene at Cees & i * = “ i i 7 os cog ees he Stamina eae Seen ptr aePa... DESCUBRA A MAGIA | DE ELLA JUICY Bic ae ' Pees m oe . oe sos *125” peeenaereeree Meee ieQUAL O SEU MUNDO? Lattitude vein 20 encontro da tendéncia do escapismo, que reforca a importincia de criarmos momentos de fuga da rotina e buscarmos uma nove fonte de energiae inspiragdo para o corpo e para a mente. 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BRONZE EXPRESS Logo fotoprotetora corporal FPS35, a (38) RS 48° 128DAZZLE SUPER VIOLET a Kir DE MAQuiaceN SUPER VIOLET j2s0oa : ULTIMAS * "792 DAZZLE CELEBRATION J OtTimas S UNIDADES; eras DAZZLE CELEBRATION orl RS 10” 129DECIFRE ESSE MISTERIO Pree Penne eMac ten eiuee taal ee Gere ener fancier eens Ger ec seaatcrtenaien ere chet ira ue are st lence GRUPOHINODE& — — DETOX | ops |EDITORIAL Yoo’ acaba de receber um material naténeo! dinimico de revista, © logo HND apresenta _matéias pecias, dicas de espenalsias roduos clisivos em Residade Aumentada, ecstas com os delicosos vel claro, 22 langamentoe Grande desta Greenmax, que chegou pars oferece um novo estilo de vida. Além ce um Sabor delcieso e relrescante, ele vaz uma. série de benefiios 20 compa Neste esigdo voce vai descobrir S80 08 ingredentes que fazem deste [engamenta um tem obxigatio em seu roxmo pedo Aprovete este Universo trical ACELERA HINODE! © CATALOGO rome or See See) pScTM ToS 3 7h REDES SOCIAIS ERENT ala Rea Eterna Oe i] LUE YUAN UN Pee eR ApPra enfrentarmos este estilo de vida to agitado em que vivemos, precisa de uma marca que nos ajude @ manter 0 foco na saude, HND chega neste tcontexta. Com um portfolio de produtos funcionais,oferece itens de beixa taloriae ato valor nutricional A linha de Performance se destaca com suplementas, barras de protein! leneraétions e outros produtos de nutgdo esportiva para quer 6 incansvel © etd preparado para ir mais longe. Nalinhe de Berm-Estr, shakes, chs e muito ‘mais déo 0 tom de Uma vida mais serena, equilrad e centralada, Entre para o mundo HND e lembre-se: eu sou mintaforearrinha consciéncia minhas escolhas, Minha saide depende s6 de mim, INDICEmap| 2 els PARA O SEU DIA Pe oo SaasUM NOVO ESTILO DE VIDA‘CAO SUC RFEITA PARA’SWA DIETA: DETOX > INGREDIENTES ABACAX! (Que esta € ume das frutas tropcais mais saborosas que existe, todo mundo jé sabe, Mas o que nem todos imaginam & que © abacsxi melnora a imuridede, ajuda na \Sgestq atveacirulega0e anda cus da pete couve Rica em fero e dlrafla,ciminu a retencéo Be liquids e evta a abeoreo de substincias quimicas dos alimentos, entibuindo desta forma com a desintoxicagao do organism ‘GENGIORE Entre os terperas mals saudavels doplaneta, ‘acelera o metabolism, estimula a queima de gordura corporal e ataiia na perda de peso. Isso sem falar do toque refrescante © saboros0 que dé 20 suco ‘CARQUEIA E uma planta medicinal com pronviedades ‘dgestvas muito usada em tratamentos de rma digest, pristio de vente, daria e azia,entragso de dtido ‘no estémago e das. enzimas iS pare aprecnsso de rutrientes.Também ajuda di al ‘alga ‘ica em protena miners. £ 0 elemento Sey eee Tey eyed HNDAGUA DECOCO . Também mehora 2 fungio Imunokigica uments a resistencia @ infeogbes e prevne fico em antixidantes © termogénica, o matché também é utizedo para mehorar fade Possucafena e cataquin emagrecimetA EXCLUSIVIDADE DE UM CAFE UNICO ey ren pores + Pode sertomado parse RS 32” PY ~ IN| yO SEU MOMENTO IDEAL 0s cafés soliveis Coffee slim © Coffee Immunity trazer ‘em seus ingredientes| BP saturas os benericios pare manter a imunidede e saide yePARA CADA INSTANTE DO SEU DIAey(03 cafés soldvels HND trazem fem seus ingredientes naturais beneficios pare manter 2 imunidade ea saide em dia "Ambos s0 0% agdcar e podem ‘ser usados para preparar receltas deliciosas. Confira! MOUSSE DE CAFE FITNESS Ingredientes, {6 scoops (medidas) de Coffee Immunity ou Coffee Sim “ata de creme de ete light 2200 mide agua ‘envelope de glatna incolor sem sabor (129) ‘ata delete condensado diet oufake* Para fazer olete condensado fake, basta bater ums xicara e meia de lete em pé desnatado, meiaxicara {de qua ervente eum quarto de 2écara de adogante em pé (xt) por cinco minutos no liquiiicadcr Depois ¢s6 debar na geladeia por ‘cerca de cince horas até fear bem consistete,BELEZA QUE VEM DE DENTRO PRA FORA i) eae) eto tan ireents FEMME LET naPears a Nery latte PARA A SAUDE be MN se Petry SN n Corry bo Lea A rete r ms oferece firme eed Se 1.05 snalsdo eee ™ Cielo « VAMINA D AOUITEM aban fn fl (aria ta : ’ 7 IQ” 139” NDMULTLVIT COMPLEX A-LHOMENS egy” See) EN TT) peer MULTEVIT COMPLEX A-Z MULHERES ers BQ] % ote Ue x34 Py] pe seer re eel Ae DE PRIMULA DE BORRAGEM.J SAUDE DAS ARTICULAGOES EM FOCO (O Aetifex -Cokigeno Tipo It ux 0 ora SSS 139"= CURIOSIDADES Voce SABIA? 2 TIPOS DIFERENTES etd cre encontrar E composto por fbras que for rental para present mento. 6 a sid doen japies cepende da COMPROVADO CONSUMA COM CIENTIFICAMENTE VITAMINA C 0.1! contém atwos mir 0 coldgeno, fag: 2 0 ‘ratamento de prSUA ROTINA MAIS SABOROSAHND DESFRUTE ESSE SABOR (05 Yogofibers morango 6 vanila so ideais para ‘ equlbrio da flora intestinal. Com extrato de ruta faci solubiidade ecremosidade, éuma ‘excelente opcdo para seu completo berestat, Oo INULINAPora muitas pessoas, mais difeil do que ating peso considerado ideal € mante Athicades fisicas regulares e aliment regrada, caro. 30 t6picos fundamentais para conguista este chjetivo. Mas exister produto que também contibuem muito para ‘a meta. € 0 caso de Sm Max, produzdo corn 5 100% natures. Se vooS tem como ale atua no organisme, que atento 208 detahes de corrposicao @ 8 melhor forma de uso para que os resultados ‘SlmMaxécompostoporquatrocomponeries princpais, 0 psylum é uma das flras mais importantes para onosso copa. i para aumentar a sansagdo de plentue, saciedade e para martera saide do intestno, sana € outa fibra de destaque com fungdo preaia de reduzr a absoreao de gerdura no intestine. Mais famosa, 2 stamina C aumerta a igacdo das gorduras 2 qutesana. 0 pioalinato de croma, por su vez, é um mineral relaconedo sobretudo 20 metabolism de carboicratos,CONTROLE SEU PESO COM SLIM MAX E ele quem ajuda a derinuir a vontade de comer doces | jung desses quatro componentes faz de Sim Max um suplemenio eficente para ‘ular no controle enamanutengcde peso, Mas para seu efsto ser otimizado,algumas regninhas sa0 importantes. €Indicado tomar das cépsulas ura hora antes des principals refeigbes do dia, café da manha, almoco e Jantar, Qu sea, voce val ingerir ses cdpsulas Gianemente ire dice bacana € aumentar 0 consumo de gua enquanto estiver fazendo a suplementagso, A hidratagdo € muito importante para evtar potencialzar a aco das bras, Para completa, vale reasaltar que Sim Max contraindcado para pessoas alégicas 8 frutos do mar, canas e mulheres grévidas em periado de amamentagdo oo jd sabe como furesona Simm egindo todas as orentagies aprovete 05 resultados. CoedHND SUA DIETA MAIS DELICIOSA EBALANCEADAeae een lea roe pet (es, as bartas de proteinas contribuem para 0 mehor ‘desempenho corporal e qualidade de vi Prt a henHND FORGA, RESISTENCIA E ALTA PERFORMANCE coy 101 .00 co [0 o BE” re) ie *200*. om =110”‘Aspastas de arendoim HND Alta, ee ea ete rs Sec ey) ee Saciedade, as pasta raze peers PERFORMANCE coe) ey Scr ae x YY ND > ND > Ue Soa as smo a 4PROTEIN=> PERFORMANCE TUDO QUE VOCE PRECISA SABER SOBRE WHEY PROTEIN Quer frequenta academia ou pratica seus beneficios? Respondermos essas & alvidadesfisicas, mesmo que esporddlicas, _oulvas Gividas sobre o produto ¢ lembre- certamente jé se deparou com 0 Whey se: ha mutas opgdes io mercado, por Protein. Queridinno dos alletas, 0 Whey isso é importante ficar atento aos rétulos um suplemento proteico que ajuda noe avaliar os ingredientes utilzedos © as ganho de massa magra. Mas seré que concentragdes dos rutrertes. Confra 3 (qualquer pessoa pode acrescentiio 3 seguir o que voc? precisa saber sobre o deta? Como deve ser usado? E quais S20 Whey Protein, Doaeer Lm supemento protec dato veer bilgi com baba quanta decarbodatose gona © ausis so sus Denes? Se ureni 9 spre ice pts. ger rho «presen da ses mcr sn sua nrc de pes ens, ine Mtn tem ago ancien <> Quando ecome deve er usd? "No exate um momento ideal, mas come hi perda de protenas durante a pritica de atvidade lic @ sugesto € que 0 uso see feto ne pré ouno dso, Ele deve ser consumido bao 20m dua, qua de coco ou edtratos vegtais Eviteristurar com le, porque iss pode retardar 1 processo de dgestio eabsorgio. © estan conan? uleres gras cu em proceso de amimenagto so devin consume Pre com oreniago de profssionasespecazdox, supement arhém nfo recomended era crlangas. Pessoas alas devem ter cuidado, pois sua composiqdo pode conter late, vo, soja cerns, cual daporgotini commen? Depend. frdamental err em constetor a quanta depot jt consume, ona Sevarcciose acheive decadapesso Portis empartanteaoacompantamenta prfesonls epeliadoe D> Cowan de gue domassn muscle? Este ¢ um mito que precisa se combat. Inge proteins nats aia nogano de massa ‘usc, ms norco fete Seo consumo calico com a prod for maior do ue © dette podo até engrdar Par eo 6 prec conser obalarceamentoadeqiodo do deta thirepatines, carota e gorda slem dos viominas emineas que a9 eoeanae rs as fungdesmetabcicas sem eanuecer da prin adequas aided lea(© amendoim € uma proteina vegetal rica em nutientes, fbr, ormega 3 ¢ 8, e com vitaminas e minerais que sao fundamentais ara manter a deta ainda mais completa © balaroeadh, Pasta de Amendoim- Alta Performance Apasta deamendoim éum alimerto sausavel 2 pode ser consurida por todas as idades. Para as riangas, umlanche saboroso efonte de proteira. Para consumidores atleta, uma sobremesa sem agicar que pode ser combinada com alinerios como banana, granola € joguites, Tembém € ume time attematwa de alimentagao para veganos e vvegetarianos. Além deinfiuenciarna sensacio Ge saciedade, possui fibres alrnentares rnecessérias para o born funcionamento do sistema digestivo e ato poder antoxidante ‘presenta diversas wiaminas que so recessérias para o bom funcionsmento 6 crgarismo. Alguns exemlos incluem a ‘utamina A, que él para a said dos ols, ‘a vtemina C, ue ajuda a manter o sistema imurolégio forte ea wiarina E,que ata noTe AMENDOIM ; J p beam) TS) Cr Cre bloqueto de gorduras nas ana: Excelente fonte de energia e um sabor cule sistema mun plemento proteico para a aiment A tarde: substiuigso de dooes; maior Pasta de Amendoim HND possui dol acedace energia ed aberes: integral Integral com Cacau, ‘Antes de dormir: 0 amend & co em CCuriosidades de consumo triptofano, que por sua vez aumenta Café da manhs: energa © dsposigac, olenoa © ciminus 0 tempo que um aciedade por mais tem individuo eva para doar, mehorando entac ré-treina: energia para ote. crises de ansiacade e inséniatrazens Petree: reposigio de proteina melhor na qualidade do son (Gegenerago aumento de massa muscu) PERFORMANCESat GRUPOHINODE