Cola de caballo

Nombre científico: Equisetum arvense

Descripción de la planta: Se trata de una planta sin flores con dos tipos de
tallos: uno es fértil y mide entre 10 a 20 centímetros de altura. Aparece al inicio de
la primavera y no se ramifica sino que termina en una espiga de esporas de color
beige. Los otros tallos son los estériles, los cuales tienen diversos usos en
fitoterapia. Estos miden entre 20 hasta casi 80 centímetros, son de color verde y
ahuecados, con una especie de nudos escamados de donde brotan sus hojas.

Podemos encontrarla principalmente en los lugares húmedos tales como pantanos,

riveras, orillas de los ríos, lagos y pantanos y tiene una distribución bastante
cosmopolita, pudiendo encontrarla en Asia, Europa, África y América del Norte,
especialmente en suelos arcillosos.

Uso medicinal:
 Es diurética: Pudiendo aumentar en un 30% la secreción de orina. Es muy
recomendable para remediar la retención de líquidos, cálculos renales,
infecciones urinarias, cistitis, uretritis, inflamaciones de la vejiga o próstata.

 Ayuda a combatir notablemente los hongos, el eccema y el herpes entre

otros. Ayuda a cicatrizar heridas. ayuda a adelgazar debido a que elimina
líquidos del cuerpo y con ellos se eliminan también el exceso de toxinas. Es
muy útil para controlar y curar hemorragias debido a su capacidad
astringente.
Llantén

Nombre científico: Plantago major

Descripción de la planta: Es una hierba perenne de hasta 40 cm de alto, con

hojas arrosetadas, simples, anchas, ovales o ligeramente lanceoladas e irregularmente
dentadas en su base. Tiene flores pequenñ as, hermafroditas, agrupadas en espigas
erectas de color verde amarillento de hasta 25 cm. Su fruto es capsular y semillas muy
pequenñ as de color oscuro. Es una planta medicinal perenne muy fácil de encontrar en
Europa y América. Tiene unas hojas planas características que son comestibles y las
podemos incluir en platos fríos y tibios como ensaladas o en platos calientes como
sopas, guisos, purés, etc.

Uso medicinal:
 El llantén tiene acción antiséptica, expectorante, antibiótica, cicatrizante,
antiinflamatoria, calmante, depurativa, antihemorrágica, emoliente y
astringente. Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes. Se usa en
casos de cistitis.

 Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias. Combate el reumatismo.

Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía (gárgaras). Reduce
las hemorroides. Por su efecto saciante está recomendada a personas que
hacen dieta para adelgazar. Detiene la diarrea. Se usa en enjuagues bucales
para mejorar la salud de las encías y curar llagas y heridas. Alivia las picaduras
de insectos. Está indicado en trastornos de riñones y vejiga.
Manzanilla

Nombre científico: Matricaria chamomilla

Descripción de la planta: Es una hierba aromaá tica que ha sido utilizada desde
hace siglos con fines medicinales. Se trata de una planta herbaá cea anual de hasta 40
cm de altura, de tallo cilíándrico, erecto y ramificado, que desprende un fuerte aroma.
Sus hojas se encuentran alternadas y tienen un color verde intenso. Es comuá n
encontrarla en climas templados. Es originaria de Europa y de allíá fue introducida en
Ameá rica, donde es muy comercializada y cultivada. La parte medicinal que se utiliza
son las flores.

Uso medicinal:
 Su infusioá n es famosa gracias a sus propiedades calmantes y tambieá n por
favorecer las digestiones difíáciles y abrir el apetito. Tambieá n es conocida por
actuar como un sedante suave. Ademaá s es:

 Antialérgica: Ayuda en casos de alergias.

 Antiespasmódica: Previene espasmos musculares y del aparato digestivo.

 Antihistamínica: Puede ayudar a tratar irritaciones varias de la piel.

 Antiinflamatoria: Sirve para aliviar inflamaciones de diversas causas.

 Cicatrizante de heridas, llagas y quemaduras.

 Colirio natural para tratar enfermedades de la vista.

 Diureá tica: Favorece la eliminacioá n de líáquidos y toxinas.

 Emenagoga: Regula la menstruacioá n de la mujer.

 Febrífuga: Ayuda a aliviar la fiebre.

Romero

Nombre científico: Rosmarinus officinalis

Descripción de la planta: Es una planta medicinal muy popular por sus

muá ltiples propiedades. Es un arbusto lenñ oso y aromaá tico de hoja perenne y muchas
ramificaciones. PertenecE a la familia Lamiaceae y aunque el origen del romero estaá
localizado principalmente en el mediterraá neo, en la actualidad cada vez estaá maá s
extendido en otras aá reas del planeta como en el norte de Europa, oeste de Asia o
tambieá n en Norteameá rica, ya que puede desarrollarse faá cilmente en todo tipo de
suelos, especialmente los arenosos, secos y permeables.

Uso medicinal:

 De esta planta se puede extraer su aceite esencial con el cual se prepara alcohol
de romero, cuya efectividad se ha demostrado a la hora de rebajar las
inflamaciones y dolores producidos por la artrosis y la artritis reumatoide
ademaá s de estimular la circulacioá n sanguíánea.

 El alcohol de romero tiene propiedades tambieá n como protector gaá strico para
prevenir posibles uá lceras. Tambieá n reduce las hemorroides aplicado
directamente sobre eá stas.

 Asíá mismo tambieá n puede ser utilizado el alcohol para estimular el cuero
cabelludo en personas que sufren de alopecia y combate el virus del herpes.
  Combate el dolor de cabeza, el agotamiento fíásico y mental y reduce los flujos
menstruales abundantes.

 Gracias a las propiedades antiseá pticas que posee el romero, se puede aplicar
sobre heridas o llagas como cicatrizante despueá s de haber cocido con agua una
cierta cantidad de hojas.

 Por sus propiedades antibacterianas se utiliza para depurar agua contaminada,

hirviendo el agua junto con una rama de romero.

 Al ser una planta con propiedades expectorantes, respirar el humo del romero
sirve como tratamiento para el asma.

 Para las personas que no puedan o no desean utilizar repelentes comunes

contra mosquitos, el teá de romero es una excelente alternativa.

Coca

Nombre científico: Erythroxylum

Descripción de la planta: La planta de la coca es un arbusto originario de zonas

de altura intermedia (entre 800 y 2,500 metros sobre el nivel del mar) en los Andes.
Crece hasta 2,5 m de altura, de tallos lenñ osos y hojas elipsoidales, medianas, muy
fragantes y de color verde intenso. Sus flores son minuá sculas y de color blanco.
Sus frutos, de color rojo, no tienen pulpa ya que son como semillas de forma ovoide y
miden alrededor de 1 cm de largo.

Uso medicinal:
 La hoja de coca posee efectos medicinales como digestivo, ya sea sola o
combinada con otras sustancias (como infusioá n) y tambieá n como analgeá sico
local mediante su uso en emplastos. Por otro lado, la infusioá n de hoja de coca es
un excelente paliativo para el mal de altura para las personas que no estaá n
 acostumbradas a vivir en las zonas alto-andinas, de modo que siempre en los
hoteles de turistas se ofrece "teá de coca" a los recieá n llegados.
 Tambieá n, se utiliza en la medicina tradicional para resfríáos, tos e inflamacioá n de
la garganta.

Penca sábila

Nombre científico: Aloe vera

Descripción de la planta: Presenta una altura de 60-100 centíámetros. Sus hojas

son duras, gruesas, carnosas, con los bordes aserrados con gran cantidad de agua para
sobrevivir en entornos aá ridos. Su color es verde o gris verdoso, pero algunas partes
pueden presentar pequenñ as manchas blancas. Las plantas maá s joá venes suelen tener
manchas pero de color rojo. El interior de las hojas contiene un gel transparente. Es
una especie perenne, asíá que sus hojas no suelen caerse durante el anñ o. Las flores son
tubulares y de color amarillo.

Uso medicinal:
 Esta planta es perfecta para cuidar de nuestra salud en general. Sirve para
tratar diversos problemas de la piel, para blanquear los dientes o las manchas y
para aliviar dolores. Por eso se utiliza en tratamientos para la psoriasis, en las
cremas antiacneá y anti edad, en las pomadas para aliviar las quemaduras o las
picaduras de insectos y en muchos otros tratamientos que ni imaginamos.
Incluso se puede ingerir en diferentes bebidas que nos ayudaraá n a aliviar
problemas como gastritis y uá lceras. Tambieá n nos resultaraá muy eficaz
tomar aloe vera para el estrenñ imiento.