07 al 11 SEP 2019

Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
esta revista acompaña al ejemplar de el litoral de la fecha / prohibida su venta por separado / producción el litoral argentino © / nosotros@ellitoral.com / EL LITORAL

Alexis Arnoldt

Taekwondo
en el corazón
Llevó los colores de Argentina en los últimos dos Panamericanos. Desde La Plata, donde vive y
entrena, la santafesina conversó con Nosotros para contarnos un poco sobre su día a día.
2 /
Seguinos
Twitter: @RevisNosotros
Facebook: NosotrosRevista
Instagram: revistanosotros
>> Te recomendamos
Ensamble Sinfónico
del Litoral
Concierto
>> Sábado 7 de septiembre
/ A las 21 / Centro Cultural
Provincial “Francisco Paco
Urondo” (Junín 2457).
El Ensamble Sinfónico del
Litoral se presenta con una
nueva propuesta bajo la
dirección de Leandro Valdez y
acompañado de dos músicos
solistas invitados de Santa
Fe. En esta oportunidad, el
repertorio que se llevará a cabo
dialoga entre el lenguaje jazzís-
tico y el académico teniendo
como objetivo explorar nuevas
sonoridades de índole popular.
El primer invitado de la noche
será el reconocido pianista
santafesino Mario Spinosi
con quien se interpretará la
versión para piano y banda
sinfónica de “Rhapsody in
Blue”, de George Gershwin .
También se podrá disfrutar del
concierto para Flauta y banda
sinfónica “Euterpe” de Ferrer
Ferrán que tendrá como solista
a Martina Noelí Muchiutti,
flautista santafesina que
integra el Ensamble Sinfónico
del Litoral desde los comienzos
de la agrupación. Por último, el
Ensamble interpretará la obra
“West Side Story” de Leonard
Bernstein, la banda sonora del
famoso musical de Broadway
basado en Romeo y Julieta de
William Shakespeare.
El Ensamble Sinfónico del
Litoral surgió a comienzos del
año 2016. Es una agrupación
independiente compuesta por
instrumentos de viento, percu-
sión, contrabajos y piano dirigida
por Leandro Valdez. Cuenta con
el apoyo del ISM de la UNL y
está formada mayormente por
jóvenes músicos autoconvoca-
dos y autogestionados de San-
ta Fe y alrededores, estudiantes,
ex alumnos y graduados.
Comunicate con nosotros
La columna Mal Aprendida > por Lucila Cordoneda
En tiempo de primaveras...
morir para dejar paso a lo esencial
(y reverdecer)
Decía Molière: la adversidad actúa con
las personas como el viento con el fuego,
si es débil lo apaga, si es fuerte, lo hace
crecer.
Un poco más acá en el tiempo y encon-
trándome bastante lejos de esa pluma
prodigiosa, de esas dotes geniales de
escritura y dramaturgia y de un modo
más coloquial, más propio de mi #filoso-
fiaciruja, digo: son pocas las veces en las
que uno crece “en la buena”.
Son los momentos más duros, devasta-
dores o profundamente tristes los que
nos hacen “germinar”.
No digo que en los tiempos dichosos
o menos agitados y belicosos esto no
suceda. No, claro que no. Pero aquellos
Tel: (0342) 4502500 / Belgrano 2723 - S3000FWE, Santa Fe / nosotros@ellitoral.com
contacto comercial (0342) 4502502 / publicidad@ellitoral.com / www.ellitoral.com
otros, los que te ponen a prueba, esos
que te sacuden y arrasan, esos en los que
uno cierra los ojos y solo por instinto vital,
desea que sean un embuste pasajero.
Esos, te sujetan a la vida, pujan, te insu-
flan aire para que puedas mantenerte
respirando.
Así como la obstinada Démeter penó y
rogó a Hades para que le permitiera a su
hija Perséfone regresar del inframundo,
así vagamos en solares estériles e in-
ciertos cuando todo nos resulta adverso.
Como ella nos castigamos y castigamos
a los otros, nos sumimos en tristezas
enormes, lamentamos lo bueno perdido y
nos preguntamos una y mil veces cual es
la razón por la que somos merecedoras
Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
de semejante dolor injusto.
Hasta que por fin, un día, una primavera,
todo parece amanecer distinto, pasan las
heladas y las nieves eternas, se secan los
llantos, se humedece el alma y vuelve a
brotar, a latir, a creer.
Existe una relación indisoluble entre el
mundo de los muertos y el de los vivos,
es este último el que hunde sus raíces
en el anterior y son ellas las que extraen
los nutrientes vitales. Así también en ese
paralelismo de naturaleza e inframundo,
de trinos y llantos, de vida y de muerte,
transitamos nuestras propias faenas.
Hundiéndonos en el invierno hostil y casi
sin vida, nos hacemos savia y vientre y
reverdecemos fecundas.
Podemos decir entonces, que de
ese despojo que fuimos, de ese
árido vivido tomamos la fuerza y
el ánima justificando en este paso
su existencia.
No hay primaveras sin heladas,
ni retoños sin filos mutilantes, no
hay celebración sin duelar.
El mundo de los vivos y el de
los muertos, la naturaleza y el
inframundo están indisoluble-
mente relacionados la una al
otro; sucumben si se faltan, de
la presencia de uno depende la
existencia del otro.
Así, del idéntico modo, se compor-
tan nuestros padeceres y recupe-
ros, nuestros más infames dolores
y sus correspondientes consuelos
Porque al final, amiga mía, como
sabemos todo pasa y cuando
pasa “la mala”, vos ya no sos la
misma, de aquélla ya no queda
nada, mudaste la piel, te transfor-
maste, algo murió, mutó, se perdió
para dar espacio a lo esencial.
Instagram: @malaprendida
Facebook: Mal Aprendida
nosotros@ellitoral.com ruta / 3

04. 18.
PERFIL FLOR & NATA
Alexis Arnoldt Muestras, encuentros
y más...

11.
DESTINOS
Salinas grandes

09. 32.
estética RECETAS
Tratamientos de verano Tortilla de espinaca
4 / perfil
Taekwondo en el corazón
Alexis Arnoldt llevó los colores de Argentina en los últimos dos Panamericanos compitiendo en
Taekwondo. Oriunda de Franck y desde La Plata, donde vive y entrena, la santafesina conversó con
Nosotros para contarnos un poco sobre su día a día.
Textos: Romina Santopietro. Fotos: gentileza Ale Arnoldt.
A unque hoy su ru-
tina diaria gira
en torno del tae-
kwondo, Alexis
asegura que llegó
por casualidad a este presente.
De a poco este deporte fue ga-
nando presencia en su vida hasta ser
su prioridad, su meta y su alegría.
“A los 14 años arranqué con la
disciplina, considero que empecé
bastante grande, porque general-
mente los chicos comienzan a una
edad menor. Antes hacía patín
artístico y de competición. Por di-
ferentes motivos me alejé del pa-
tinaje y me quedé sin un deporte.
A Franck venía una instructora,
mi hermano Germán iba, y yo fui
un día con la intención de ver la
clase, chusmear y un poco con ga-
nas de reírme de mi hermano por
las poses y los gritos que daban. El
entrenador no me dejó quedar-
me sentada mirando, me dijo que
para presenciar la clase tenía que
ir atrás y copiar lo que los depor-
tistas hacían, de otra manera no
podía quedarme. Dijo que esa era
la forma de participar de la clase.
Arranqué sin querer, fui avanzan-
do y nunca más lo dejé”, recuer-
da en la entrevista, que se realizó
telefónicamente a medio camino
desde el Cenard, donde Alexis en-
trena casi diariamente, y su vuelta
a La Plata.
Los medios nacionales e inter-
nacionales tomaron debida nota
de su belleza y accedieron a su pa-
sado de modelo.
Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
“Con el modelaje comencé a los
17 o 18 años, cuando estaba termi-
nando la secundaria y a la par se-
guí con mi práctica de taekwondo,
aunque todavía no estaba dedica-
da de lleno a la parte de compe-
tencia. Entrenaba dos veces por
semana, con clases normales, con
la idea de seguir avanzando de
cinturón. Al mismo tiempo hacía
promociones y algunos desfiles.
Con el modelaje empecé en una
academia en Paraná, para poder
aprender un poco sobre lo que era
la pasarela y demás”.
Cuando las exigencias de la com-
petencia se hicieron sentir, Alexis
decidió centrarse en el deporte y se
bajó de las pasarelas, para comenzar
a conquistar podios.
El camino del
taekwondo
“Elegí La Plata para vivir por
los entrenadores personales, Fer
y Geo que son mis dos entrena-
dores actualmente en el club. Te-
nía la posibilidad en su momento
de irme a capital, pero no lo elegí
porque no tenía el apoyo ni el res-
paldo de un club o de un entre-
nador personal. Iba a estar sola y
abocada a la selección nacional y
no iba a tener otro lugar de prácti-
ca o algún aval. Yo quería quedar-
me concentrada exclusivamente
en entrenar, por eso elegí La Plata
porque me brindó eso, un apoyo y
un aval enorme del club y de mis
actuales entrenadores. Me vine a
vivir acá en 2016. El taekwondo
llegó de una manera inesperada a
mi vida y se terminó convirtiendo
en lo más importante”, resume.
A la par del entrenamiento y
el modelaje, en 2010 inició sus
estudios de profesorado de Edu-
cación Física. “En ese momento
me alejé un poco del deporte por
darle prioridad al instituto, por lo
que no entrenaba tanto. En priori-
dades en ese momento venían los
estudios, el modelaje y en tercer
lugar el taekwondo. En 2012 llegó
la posibilidad de presentarme en
un clasificatorio muy importante
que se hizo en el Cenard, donde
estaban reclutando gente para
formar el nuevo equipo femenino
de la Selección. Me puse las pilas
y fui a probar, para poder medir-
me con la gente que estaba en ese
momento en la titularidad. Enton-
ces, fui a esa convocatoria y quedé
en la Selección, en la categoría de
menos de 67 kilos. Me volví a San-
ta Fe con la idea de que era sola-
mente suplente, pensando que, al
menos en ese año, no iba a poder
disputar la titularidad”, recuerda.
“Al volver de esa convocatoria,
me contacta la entrenadora para
ver cómo me veía ante la posibili-
dad de ser titular... fue una sorpresa
muy grande, ¡pero inmediatamente
le dije que sí! Para ingresar a la Se-
lección, me tuve que medir con la
titular, y la mejor de tres combates
quedaba. Así fue como ingresé a
la Selección y tuve mi primer via-
je internacional como titular de la
categoría”, cuenta, y se adivina la
nosotros@ellitoral.com
emoción de ese recuerdo.
“Ese fue el disparador para ha-
cer del taekwondo mi prioridad,
y en 2013 dejé mis estudios para
dedicarme de lleno al deporte. Me
alejé de a poco de las pasarelas y
del modelaje... también tenía un
grupo de baile y fue otra de las
cosas que dejé para dedicarme al
taekwondo”, enumera, aunque
declara que ama bailar y la divier-
te mucho.
Atleta de alto
rendimiento
“Mi rutina diaria varía de
acuerdo a los torneos y objetivos
que vamos teniendo mes a mes,
pero básicamente es levantarme
muy temprano -a las 5 de la ma-
ñana- para poder ir a tomarme
el micro hasta la terminal de La
Plata, de ahí me tomo el micro
hasta Retiro, y de ahí voy en tren
hasta Núñez, donde se encuentra
el Cenard. Arrancamos los entre-
namientos a las 10 de la mañana,
entonces a las 9.15 o 9.30 ya tene-
mos que estar ahí para comenzar
con los preventivos y los prepara-
tivos antes del entrenamiento. A
veces hago esto todos los días, de
lunes a viernes, a veces sólo voy 3
o 4 veces por semana. Eso varía
de acuerdo con la planificación
que tengamos. Por la tarde, ya de
regreso a La Plata, a las 18 tengo
otra práctica con mis entrenado-
res en el club”, describe. “Cuando
no voy por la mañana al Cenard,
procuro recuperarme y descan-
sar, o ir al kinesiólogo -siempre
hace falta, por una u otra cosa- y
por la tarde sin falta de 18 a 21.30
o 22 entreno en mi club. Y mu-
chas veces entreno también los
sábados. Soy bastante disciplina-
da. Aunque a veces estás muerta
y no tenés ganas de ir a entrenar,
pero si no lo hago, después estoy
con mucha culpa. En realidad,
lo que no te da ganas es ir hasta
el lugar, pero una vez que llegás,
recargás pilas entrenando. Ter-
minás mejor que cuando empe-
zaste”, afirma.
La vidriera
de los Juegos
Panamericanos
“Los juegos de Lima fueron mis
segundos Panamericanos. Esa vi-
vencia, los nervios, ansiedad, las
ilusiones y todo lo que siente los
tuve en mis primeros juegos en
Toronto, donde obtuve la meda-
lla de bronce. Representar a tu
bandera, subir al podio y ver tu
bandera ahí es inexplicable. En
Lima estuvimos muy cerquita de
repetir el podio, pero no se dio”,
cuenta.
Ale todoterreno
Multifacética, le gusta la coci-
na, guardar recetas y probar cons-
tantemente cosas nuevas e inven-
tar en sus platos. Tiene particular
gusto por la cocina saludable, y
declara estar en etapa de inves-
tigar harinas y probar muchas
recetas diferentes. Está constan-
perfil / 5
temente haciendo cosas: manuali-
dades, accesorios, bordado, tejido
al crochet... siempre está buscan-
do algo para hacer.
Ahora dedica su escaso tiempo
libre a descansar o cuidar de su
salud, todo lo que ayude al llama-
do “entrenamiento invisible”, que
también contribuye a su rendi-
miento.
Le gusta bailar, formó en un
grupo de reggetón y hip hop, pero
al elegir al taekwondo fue aleján-
dose del circuito de danza. Hizo
un taller de locución, algo que le
gusta y que también probó.
Asegura que nunca imaginó
este presente para ella, estar en
este lugar. “Como el camino del
taekwondo llegó a mí por casua-
lidad, no me imaginé, como mu-
chos deportistas sueñan desde
chicos, con esto. Estar en un juego
Olímpico, representar a mi país
no estaba para nada en mis sue-
ños. Pero es esto lo que me llena
de orgullo, porque somos muy po-
cos los que tenemos el honor de
representar al país”.
6 / tendencias Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
Estrena tu boca
con los colores
de moda
En 2019 las tendencias en ma-
quillaje dan un giro y adquieren
colores y acabados nuevos. El
lápiz labial, una herramienta de
maquillaje poderosa que consigue
elevar cualquier look en cuestión
Agua Clara
de segundos, lanza 6 colores que
serán furor esta primavera. Ahora
bien, puesto que hay pintalabios
que sientan mejor o peor que otros
en función del tono de piel, se lan-
zaron diferentes tonalidades para
que uno puede elegir su favorito.
Max Factor X Labios rosas: Aunque ha per-
dido fuerza en los últimos años,
los tonos rosas vuelven a estar
muy de moda. Ya sea en un tono
intenso o algo más natural y lige-
ramente glowy, todos se vuelven
un must de esta estación.
>> Lo mejor en Labios granates: Puesto que
labiales. Larga este invierno es uno de los colores
duración. Exfoliante. de moda en términos de maqui-
llaje, el pintalabios granate man-
tendrá su fuerza en 2019. El único
matiz es que se llevan por igual
mate y gloss, o un híbrido cremo-
so entre ambos.
Labios naturales: Alexa
Chung, Burberry y Blanca Suárez
coinciden en una cosa: los labios
12 cuotas
sin interés
TODOS LOS VIERNES
DE SEPTIEMBRE
se llevan desnudos o, al menos,
que lo parezca. Este 2019, la na-
turalidad es una tendencia tan
importante que incluso los pinta-
labios se llevan sutiles, en un nude
casi casi invisible y natural. De he-
cho, incluso un bálsamo de labios
hidratante puede llegar a ser un
sustitutivo de tus labiales.
Labios nude: El gran éxito se
mantiene con los labios nude o
desnudos. Es fácil de usar y, ade-
más, es muy favorecedor. Este
2019, el mate pierde fuerza y la
balanza tira a favor de un acabado
más natural.
Labios marrones: Los pintala-
bios marrones serán mucho más
populares de lo que lo han sido
hasta ahora. Cabe destacar que
esta estación cobran un protago-
nismo indiscutible por sobre el
rojo y el rosa.
Labios rojos: Los que nunca
fallan, los únicos capaz de subirte
el ánimo en los días en que peor
te ves en el espejo. Un pintalabios
rojo es como el fondo de armario
del maquillaje: básico, atemporal,
favorecedor y un acierto seguro
siempre.
nosotros@ellitoral.com tendencias / 7

Sumiagro

>> Escalera Articulada Plegable

Andamio 3x4 12 Escalones
>> Kit de rodillos >> Limpiador vapor. Lusqtoff.
recargables. Lusqtoff.

>> Estufa garrafera Daewoo

>> Tijera cortacerco 22

>> Calefactor exterior Lusqtoff mimbre.

8 / tendencias Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

D Salud
Novedades

>> Pantene Ampolla de

trat. capilar Fuerza y
Reconstrucción 45 ml.

>> Johnson Baby >> Johnson Baby >> Johnson Baby

Baño líquido antes de Colonia Sonrisas x Crema Líquida >> Pantene Tratamiento
dormir x 400 ml. 200 ml. 200 ml. capilar Hidro-Cauterizacion x
3 ampollas

D Salud, los beneficios de salud que más necesitás

D Salud es un sistema que, a través de su web, brinda la posibilidad de acceder
a descuentos en medicamentos, perfumería e higiene personal y consultar la
disponibilidad de los productos en tu farmacia de confianza.
Con D Salud ahorrás tiempo y dinero.

Comprá estos
productos en las
famarcias de la red.
>> Bagovit A
Crema 100 gr.

>> Neutrogena Gel >> Neutrogena Exfoliante >> Neutrogena Gel Acné
Deep Clean 150 ml. Deep Clean 150 ml. Proofing Exfoliante 100 ml.
nosotros@ellitoral.com
Combo explosivo de tratamientos
corporales para el verano
Michelle Farr ofrece la última tecnología en el cuidado personal y al servicio de la
belleza. En esta oportunidad, el centro de estética decidió lanzar un pack increible
que incluye cuatro tratamientos únicos para llegar diez puntos al verano.
Textos: Revista Nosotros.
Cavix
Es un método eficaz para des-
truir las masas adiposas localiza-
das, basado en el sistema de cavita-
ción, el cual consiste en comprimir
y descomprimir las células adipo-
sas a una velocidad de entre 36.000
y 44.000 veces por segundo.
Este tratamiento es un mode-
lador del cuerpo que llega a los
panículos adiposos más profun-
dos utilizando bajas frecuencias.
De esta forma, ataca el origen del
problema a diferencia de los siste-
mas que aplican altas frecuencias
sin penetrar más allá de la zona
superficial.
Es altamente recomendable
para realizar retoques luego de
una liposucción y corregir asime-
trías, perfeccionando aún más el
modelado de la cirugía. Permite
obtener resultados muy notables
mediante un procedimiento no
invasivo.
Presoterapia
Es una técnica médica indicada
para lograr un drenaje linfático
en personas que presentan pro-
blemas médicos y estéticos, como
alteraciones en el sistema circu-
latorio, piernas cansadas, arañi-
tas vasculares, edemas, celulitis y
acumulaciones de grasa.
estética / 9
Este drenaje linfático se realiza tejidos. Si bien este aumento de Una de los principales be-
aplicando aire al cuerpo. Para ha- metabolismo es transitorio, es su- neficios del Termocel además
cerlo es necesario que la persona ficiente para incrementar el gasto de la reducción corporal es el
se introduzca en un traje neumá- energético de las células grasas tratamiento de la celulitis. Al
tico dotado de un determinado que dan lugar a su disminución. modelar el cuerpo y al tonifi-
número de cámaras que distri- Por otra parte, la electroesti- car la zona a tratar este proce-
buyen presiones de aire a lo largo mulación produce contracciones dimiento ayuda a eliminar esta
de las zonas del cuerpo afectadas. involuntarias de los músculos por afección que tanto molesta a las
Esta técnica es muy sencilla de corrientes eléctricas que varían su personas.
realizar, no es dolorosa, es eficaz, intensidad en función del tiempo.
saludable y bastante económica. Esta característica permite lograr Masajes Reductores
Además, ofrece resultados inme- una tonificación del tejido mus- Elimina la adiposidad localizada
diatos y brinda una sensación de cular, contribuyendo al modelaje y estiliza el contorno de la figura, es
alivio y descanso. corporal de la zona tratada. Es de- decir, crea una silueta más estética.
cir, que da como resultado el for- Se realiza ejerciendo una presión
Termocel talecimiento de los músculos y su fuerte y una velocidad más rápida
Este tratamiento se centra en consecuente tonificación. que la forma tradicional.
un equipo electrónico que me-
diante la aplicación de bandas
termodifusoras transmite calor al
tejido adiposo localizado inician-
do así el proceso de lipólisis. La
degradación de lípidos acumula-
dos en las células adiposas. Como
resultado se obtiene la reducción
de varios centímetros de grasa
localizada, produciendo el tan an-
helado modelaje corporal.
La aplicación de Termocel
combina dos terapias: la termo-
terapia y la electroestimulación.
La primera produce la activación
de la circulación sanguínea local,
incrementando el aporte de oxí-
geno y el pasaje de nutrientes a los
10 / destinos Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

A 126 Km. de
Purmamarca se
encuentran las
Salinas Grandes,
una de las mayores
depresiones de la
provincia con más
de 12.000 has. de
sal a cielo abierto
que encandila por
la vastedad infinita
del color blanco
que las conforman.
Textos. Revista Nosotros.

El encanto de las Salinas Grandes

L as salinas forman
un vasto horizonte
níveo teñido de di-
ferentes matices por
el sol, allí todavía se
observan antiguas técnicas de ex-
tracción de sal.
Argentina, amplia en territorio
y belleza, tiene varios de esos lu-
gares a los que siempre se quiere
volver, uno de ellos es la Provincia
de Jujuy y sus maravillosa Salinas
Grandes. Los efectos que puede
producir la naturaleza ante la mi-
rada del extraño son impredeci-
bles, como sucede en las Salinas
Grandes, en la provincia de Jujuy,
muy cerca del paso fronterizo de
Jama que conecta con Chile.
El nombre de “grandes” es
porque se trata del tercer salar
más grande de Sudamérica con
una extensión mayor a las 12 mil
hectáreas a cielo abierto. Una de
las áreas más blancas que puedan
encontrarse en la Argentina y con
una textura de robusta dureza que
será necesario apreciar de cerca
para comprender.
Situada a unos 190 kilómetros
de la capital provincial, las Sali-
nas Grandes captan la atención de
los visitantes de todas las edades
y despiertan gran creatividad al
tener cámara en mano. Una in-
mensa depresión totalmente des-
poblada que se vuelve aún más
atractiva si unas horas antes llo-
vió. Donde sólo residen los arte-
sanos que trabajan la sal y ofrecen
objetos delicadamente tallados
con picos y hachas.
Si bien el acceso es relativa-
mente fácil, subiendo cuesta y
serpenteando hasta superar los
4.100 metros, también son nu-
merosas las agencias que ofrecen
el recorrido en Jujuy también en
la vecina provincia de Salta-. En
caso de hacerlo de forma particu-
lar, es importante cargar suficien-
te combustible, llevar alimentos,
aunque en el área hay un restau-
rante, lentes de sol para proteger
la vista y calzados livianos para
chapotear en este verdadero es-
pectáculo. No olvidar llevar abri-
go y protección en la cabeza.
La vastedad infinita
del color blanco
En el punto más elevado de la
cuesta aparece la primera pano-
rámica de las salinas y la vista se
pierde en el blanco horizonte. Al
bajar hasta la inmensa planicie de
sal se observa la forma de extrac-
ción de la misma. Esta salina es un
sedimento químico-evaporítico
que a su vez posee tres tipos de
zonas: la salina poligonal, las eflo-
rescencias salinas y la limosa.
Los obreros del lugar explican
cómo es el proceso para obtener
sal lavada de los piletones, la sal
del raspado y los panes de sal que
se moldean con picos y hachas.
Territorio
ancestral
El origen de las Salinas Gran-
des, escasamente más pequeñas
a las de Uyuni en Bolivia y las de
Arizaro en Salta, se remonta a en-
tre 5 y 10 millones de años, cuan-
do la cuenca se cubrió por com-
pleto de aguas provenientes de un
volcán. La paulatina evaporación
de este líquido y sus componen-
tes, es lo que dio posterior forma
a este salar que posee una costra
cuyo espesor promedio es de 30
centímetros y resiste el peso de
vehículos hasta camiones medios.

>> continúa en pag. 12

12 / destinos Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
>> viene de pág. 10
Según científicos, se trata de un
sedimento químico-evaporítico
que a su vez se divide en tres tipos
de zonas: la salina poligonal, las
eflorescencias salinas y la limosa.
Quienes explicarán los secretos
de extracción y los procesos para
su industrialización, son los mis-
mos obreros que permanecen en
el lugar y reciben al visitante con
toda amabilidad.
A simple vista, todo parecerá
lo mismo. Pero cada área fue sec-
cionada en arbitrarios hexágonos
que se extienden a la vera de la
Ruta Nacional 52 por la que se
accede y oficia como única altera-
ción. El silencio es prácticamente
total y cada paso al avanzar sonará
crocante a los oídos.
El Norte del país ofrece a los
turistas innumerables destinos de
gran belleza, y los alrededores de
las Salinas Grandes también son
para destacar:
Pese a lo elevado de su altitud,
ofician como base de una cuenca
endorreica que continúa hacia el
norte en las Lagunas de Guayatayoc.
Al sureste la pintoresca sierra
de Chañi y los antiguos pobla-
dos que componen la Quebrada
de Humahuaca. Durante el viaje
de ascenso podrá incluso hacer
breves paradas en Yala donde es
posible acampar, León de apenas
500 habitantes, Volcán con sus ya-
cimientos de cal, Tumbuaya a ori-
llas del Río Grande en cuya iglesia
se conservan imágenes y piezas
de orfebrería del Cuzco colonial y
Purmamarca, cuando ya se verán
los primeros cardones.
Luego la curva desembocará en
la Cuesta de Lipán, atravesando
caseríos como Quisquira, Patacal
y La Ciénaga, hasta llegar al Abra
de Potrerillos.
Ya de regreso el telón de fondo
será el policromático Cerro de
los Siete Colores, con tonos ver-
des, rosados, amarillos, violáceos,
blancos y grises que correspon-
den a minerales como el hierro,
cobre, dolomita, azufre, cal, plo-
mo y hematita respectivamente.
Único en el país, donde realizar
apasionantes safaris fotográficos,
caminatas, cabalgatas y hasta cir-
cuitos en bicicleta.
Al oeste, pasará por un cami-
no rodeado de grandes álamos y
sauces. Y hasta es posible tomar a
pocos kilómetros la famosa RN 40
que conduce hasta San Antonio
de los Cobres o Abra Pampa.
Cómo llegar
Para arribar a las Salinas Gran-
des de La Quiaca, Humahuaca,
Tilcara y San Salvador de Jujuy
los caminos son la RN 9 hasta el
cruce de Purmamarca, luego la
RN 52 por la Cuesta de Lipán has-
ta el Abra de Potrerillo
14 / loca por el orden Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

Una propuesta de formación

integral en organización de espacios
Charlamos con Nadia Novillo y Julieta
Dominga que nos contaron sobre
la Diplomatura en Organización
Profesional de Espacios que comienza la
próxima semana en la ciudad de Rosario.
Textos. Revista Nosotros. Fotos. Pablo Aguirre.

J ulieta Gironacci Herrera,

más conocida como Julie-
ta Dominga (@julietado-
minga), y Nadia Novillo (@
locaporelorden) se cono-
cieron en 2016. Las redes socia-
les, momentos compartidos y un
oficio en común las conectaron
al punto de generar y compartir
un gran proyecto que está a pun-
to de concretarse. Se trata de una
Diplomatura en Organización
Profesional de Espacios que se co-
menzará a dictarse el próximo 13
de septiembre en la sede Rosario
de la Universidad Abierta Inte-
ramericana y de la que charlaron
con Nosotros.
“Desde 2014 tengo un alter
ego que es Julieta Dominga, a
partir de entonces me dedico a
la organización profesional de
hogares, oficinas y espacios. Me
defino como editora de armarios
porque así comencé, organizan-
do placares. Después seguí con
la casa entera”, cuenta Julieta,
quien vive en Rosario y será la
coordinadora del espacio forma-
tivo para organizadores.
La experta en orden recuerda
que hasta que su nombre se dio
a conocer hizo muchos trabajos
gratis. “Fui una de las primeras en
dedicarme a la organización, na-
die conocía este oficio. Recién en
2015 abrí mis redes sociales con
las cuales tengo una relación muy
particular, no cumplo con ningu-
na de las reglas de una buena ins-
tagramer. Me aburren las cuentas
prolijas y en las que es todo igual.
Tampoco planifico el contenido”,
se sincera.

Diplomatura
La Diplomatura en Organización Profesional de Espacios se dictará
a partir del próximo 13 de septiembre en la sede Rosario de la Uni-
versidad Abierta Interamericana. La propuesta está coordinada por
Julieta Gironacci Herrera y el equipo docente está conformado por los
siguientes profesionales: Julieta Gironacci Herrera, Nadia Novillo, Andrea
Colombino, Paula Deliddo, Gabriela Actis, Valeria Actis, Elisa Politi, Sofía
lantelme, Carolina Martínez, Natalia Capacio y Alejandro Oriti Tizio.
El espacio formativo tiene tres objetivos principales:
- Promover la organización eficiente y el acceso a una vida más simple y
ordenada.
- Aportar herramientas teóricas y prácticas de la Organización Profesio-
nal, contribuyendo a la formación de recursos humanos en esta materia.
- Generar los conocimientos necesarios para ayudar a los futuros
clientes, y también a nosotros mismos, a optimizar espacios, tiempos y
recursos tanto humanos como materiales.
Está dirigido a todas aquellas personas que estén interesadas en for-
marse en esta nueva disciplina.
nosotros@ellitoral.com
Respecto a la importancia del
oficio al que se dedica y a los be-
neficios que trae el orden, asegura
que la organización no tiene que
ver solamente con una casa linda
y ordenada casa, sino que pasa
por una relación dialógica entre lo
interno y lo externo, en un proce-
so que se da paralelamente. “Todo
parte -asegura- de un cambio
profundo que va de adentro hacia
afuera. Hay muchas organizado-
ras que tienen otras metodologías
o teorías en las que se sustentan,
yo no creo que haya organización
y orden posible, si primero no se
hace un descarte. Uno no puede
guardar ni en el cuerpo ni en su
casa más cosas de las que el espa-
cio permite”.
Nuestra columnista y loca por
el orden Nadia Novillo será parte
del equipo docente de la diplo-
matura de la UAI. Entusiasmada,
explica la importancia de la for-
mación en este oficio: “Toda orga-
nización tiene un trasfondo más
profundo que comprar contene-
dores y doblar prolijo. Esto tam-
poco se trata de una moda, ni de
hacer un workshop de cuatro ho-
ras y estar listo para trabajar. Hay
muchas organizadoras improvisa-
das. Es por eso que esta propuesta
loca pro el orden / 15
apunta a una formación integral.
Un profesional debe ser discreto,
debe guardar reserva, debe tener
cintura para contener al cliente
sin intimidarlo”.
Julieta Giromicci Herrera es
pionera en su ciudad en esta tarea
de organizar espacios y se formó
en la Escuela Argentina de Nego-
cios de Buenos Aires. Cuando la
convocaron para coordinar este
espacio decidió convocar a dis-
tintos profesionales con el fin de
abarcar todas las aristas que la
organización de hogares implica.
El equipo incluye asesoras de
imagen que van a enseñar colori-
metría y explicar cómo armar un
fondo de armario; una licenciada
en marketing que va a abordar
conceptos de brandign, marca per-
sonal y redes sociales; un contador
que va a enseñar a presupuestar;
dos arquitectas expertas en inte-
riorismo; dos licenciadas en cien-
cia política que van a hablar sobre
etiqueta y protocolo, y una psicó- mientos en otro espacio”, destaca una idea errónea del servicio que
loga que disertará sobre los acu- la experta rosarina. ofrece un organizador. Además,
muladores compulsivos y el des- “Este un momento en el que el objetivo es, más allá de la for-
orden como patología. “La idea es hay un boom del orden -aclara No- mación de organizadores profe-
que los participantes tengan una villo- pero la gente debe preparar- sionales, que quien quiera pueda
mirada integral y que después, por se y capacitarse para que no salir sumarse a aprender para ordenar
la propia pulsión epistémica, pue- al mercado a trabajar de forma im- su propia casa y su vida. Está des-
dan seguir buscando más conoci- provisada porque sino se genera tinado a toda la comunidad”.
16 / sociedad
¿Cómo enfocar la carrera
profesional después de los 40?
La experiencia laboral es siempre un punto a favor y es la ventaja más valiosa que tienen las personas
mayores de 40 años al momento de buscar un empleo.
Fuente: Adecco Argentina.
E s cierto que, con de-
masiada frecuencia,
se oye que con el
paso de los años los
profesionales pier-
den la capacidad de sorprender
y conquistar a los encargados de
personal. Sin embargo, los cazata-
lentos no son quienes ponen im-
pedimentos. Es posible atrapar la
atención de un reclutador si se le
ofrece un valor agregado; a ellos
les interesa contar con personal
con aptitudes idóneas para resul-
tar productivos y resolutivos.
Lo más importante en esta épo-
ca es tener capacidad de resilien-
cia. Es decir, el éxito va a depen-
der de la habilidad para adaptarse
a las profesiones que están copan-
do el mercado. La era digital trae
consigo muchas posibilidades y
las empresas tienen dificultades
para cubrir las vacantes.
Sin embargo, y en contra de lo
que pudiera parecer, el mercado
laboral es mucho más amplio y no
sólo los perfiles tecnológicos son
los más buscados. Existen una se-
rie de factores que determinan las
necesidades del mercado:
Envejecimiento de la pobla-
Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
ción: Cualquier estudio relacio-
nado con el cuidado de las perso-
nas mayores tendrá muchas posi-
bilidades de salida laboral.
Integración social: La socie-
dad cada vez le da más impor-
tancia a mejorar la calidad de
vida de las personas con alguna
discapacidad. La formación en
este sentido es otra manera de
enfocar una carrera profesional
después de los 40.
Redes Sociales: Son el boom
de la comunicación y la hiper-
conectividad a nivel global. Op-
ciones como la de community
manager son cada vez más de-
mandadas.
Cyberseguridad: El Big Data,
el IoT, la digitalización de las em-
presas y todo lo que tenga que ver
con medidas de seguridad y pro-
tección de datos en la Red.
Acontecimientos sociales:
Estos hitos se han ido dejando en
manos de profesionales. De esta
manera, el organizador de even-
tos es un profesional con muchas
posibilidades.
Consejos para
relanzar la carrera
profesional después
de los 40
Aprender sobre el mercado
laboral: Realizar un análisis de
las necesidades en ciertos secto-
res. Es una herramienta para po-
der focalizarse en un área especí-
fica y especializarse en eso.
Informarse: Una vez tomada
la decisión sobre qué trabajo se
desea desempeñar es necesario
recaudar toda la información so-
bre el mismo. Incluye los estudios
relacionados, cuánto duran y tam-
bién las ofertas de trabajo que se
demandan.
Apostar por la formación
continua: Es indispensable es-
tar al día con todo lo relacionado
con el sector que cada uno elija. El
networking es una buena manera
de identificar la situación y seña-
lar las oportunidades laborales.
Fortalecer la red de contac-
tos: Buscar personas que sean
un referente en el área de interés
y procurar ponerse en contacto
con ellos.
Diversificar la búsqueda: Hoy
en día son muchas las fórmulas
para buscar trabajo. No desechar
ninguna: buscadores de empleo,
consultoras, apps, etc.
Ser positivo: Si se mantiene
una actitud positiva y proactiva es
más fácil vencer las dificultades y
allanar el camino hacia un nuevo
trabajo.
 mirada de experto /MODA

Los accesorios que se

van a usar esta temporada

Por María Alicia Oliva cha cualquiera, es la gruesa de

terciopelo. ¿Sabés de cual hablo?
Si te gusta estar a la moda y lu- Tanto para el día como la noche,
cir canchera todo el año, te cuento decorar tu cabeza será la clave
cuales son los accesorios con los esta temporada.
que vas a conseguir un toque dife- Y una de las tendencias que ya
rente en todos tus outfit. vimos durante el invierno y que
El carey se adueño de todo: llegó para quedarse es el sumar
hebillas, pulseras, anillos, len- hebillas, grandes aliadas para los
tes, bolsos, aros, collares, cintos y días de calor. Este verano se de-
sandalias. Este tipo de accesorios coran con caracoles en miles de
son ideales para lucir con camisas formas y colores. Y hablando de
blancas y jeans. Hacé de tus bási- caracoles... preparate para verlos
cos un look diferente y canchero en todos lados, collares, pulseras,
sumándole algún detalle carey. tobilleras.
Los pañuelos de seda son bá-
sicos del verano, miles de estam-
pas y colores le dan un detalle a
tu look. Este verano se usan en la
cabeza, pero si no te animas podes
usarlos de cintos, como detalle
en la cartera o en la muñeca ¡vos
elegís!
Los cintos se convierten en
los mejores aliados, de todas las
medidas, con hebillas súper im-
portantes, son la mejor forma de
marcar la silueta.
Los sombreros y gafas de sol >> María es Diseñadora
son un clásico del verano, nos te- de Indumentaria.
nemos que animar a usarlos en
la calle y no dejarlo solo para la >> Podés saber más de ella
playa o días de pileta. Implementá en su cuenta de Instagram
alguna visera o sombrero no tan Oh!LaModaBlog.
grande y salí a la calle a lucir tu
mejor versión.
El accesorio novedad es la vin-
cha, pero no se trata de una vin-
18 / flor & nata Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

Apertura Palacio Pellegrini

>> Situado en el corazón de la ciudad -Bulevar Pellegrini 2430- Palacio Pellegrini es un proyecto pensado desde el interior hacia el exterior, optimizando las
unidades y destacándose con sus 1.000 metros cuadrados de áreas verdes y amenities, entre las cuales se cuentan el sky lounge en el piso 28 con asadores,
jacuzzi, su área de piscina, espejos de agua, un gimnasio y área de relax de última generación.

>> 1 >> 2

>> 3 >> 4 >> 5

>> 6 >> 7
nosotros@ellitoral.com flor & nata / 19

>> 8 >> 9 >> 10

>> 11 >> 12

en las fotos:

1. Aby Arditti, Nahuel Caputto, Ignacio
Benuzzi y Daniel Arditti.
2. Ana Benuzzi, Andrea Musso y Mai
Norman.
3. Néstor Fenoglio y María Inés Van Per-
deck.
4. Fabián Barbagallo y Octavio Benuzzi.
5. Alicia Boz y Alberto Boz.
6. Victoria Belgradi, Gustavo Senn y Mario
Mounier.
7. Juan José Gómez Cochia, Enrique Gó-
mez Cochia y Fernando Amut.
8. Eugenia Cabal y Aldo Leites.
9. Germán Chiaraviglio y Pía Gaite.
10. Lucho Trento y Federico Culzoni.
11. Lucas Rostand, Miguel Ponce y Juan
Ponce.
12. Josefina Caggiano, Nicolás Valentino,
Anabel Silvestri, Matías Parcellier y Mauro
Prono.
20 / flor & nata Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

Acto por el Día

de la Industria
>> Con motivo del Día de la Industria Nacional y el 96º aniversario de su
fundación, la Unión Industrial de Santa Fe realizó un acto y posterior ágape en
sus salones. La celebración contó con la presencia de autoridades provinciales
y municipales, funcionarios y representantes de instituciones de la región.
Fotos: Mauricio Garín.
>> 1

>> 2 >> 3 >> 4

>> 5 >> 6

en las fotos:

1. César Carrilero Núñez, Carlos Ingino, Cris-
tian Fiereder, Federico Zwiener, Soledad
Álvarez y Gustavo Ingaramo.
2. Marcela Aeberhard, Federico Culzoni y
Carlos Arese.
3. Víctor Sarmiento, Miguel Lifschitz y
Javier Martín.
4. Alicia Ciciliani, Víctor Sarmiento y Carlos
Pighín.
5. Ulises Mendoza, Daniel Bustamante,
Ricardo Argenti, Julio Tealdo, Andrea Val-
sagna y Simón González.
6. Cecilia Scarafía, Mariana Cudicio, Alejan-
dra Zogbi, Gabriela Zogbi, Gastón Zanutti e
Iván Piascik.
7. Victoria Borgna y Santiago Amezaga.
8. Ángel Poma Ré y Raúl Fridman.
9. Adrián Debona y Adrián Albiñana.
10. Julio Giménez, César Carrilero Núñez,
Ivana Taborda, Soledad Álvarez y Javier
Gutiérrez.
11. Paco Garibaldi, Chuchi Molina, Leandro
González y Franco Ponce De León.
12. José Garibay, Carlos Bertone, Francisco
Montes de Oca, Martín Rodríguez y Alejan-
dro Cappadoro.
13. Carlos Pighin, Adrián Debona, Adrián
Albiñana, Alicia Ciciliani, César Carrilero
Núnez y Raúl Fridman.
nosotros@ellitoral.com flor & nata / 21

>> 7 >> 8 >> 9

>> 10 >> 11

>> 12 >> 13
22 / flor
horóscopo
& nata ESPECIAL Semana
Semana
deldel
7 al
7 AL
13 de
13 SEPTIEMBRE de 2019

La BCSF celebró un
nuevo aniversario
>> La Bolsa de Comercio de Santa Fe celebró su 135º aniversario en sus salones. El festejo, del que participa-
ron más de 300 personas, fue presidido por el presidente de la entidad Ulises Mendoza y contó con la presencia
del ministro de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación Luis Miguel Etchevehere; los ministros de gobierno
Pablo Farías y Alicia Ciciliani, en representación del gobernador Miguel Lifschitz; el intendente José Corral y el
vicario episcopal Javier González Grenón. Fotos. Pablo Aguirre y Manuel Fabatía.

Ulises Mendoza, presidente de la Bolsa de Comercio de Santa Fe. Gustavo Vittori, Julio Garibaldi, Úlises Mendoza y Melchor Amor Arranz.

Ulises Mendoza, José Manuel Corral, Alicia Ciciliani, Pablo Farías, Luis Miguel Etchevehere y Pbro. Javier Luis Miguel Etchevehere, ministro de Agricultura y Ganadería
González Grenón. de la Nación.

Cecilia Gargatagli, Matías Rivero, Guillermo Aranda, Santiago López Isola y Laura Penedo. Silvia de Mendoza y Ulises Mendoza.
nosotros@ellitoral.com recetas
flor
para
& nata
coleccionar
ESPECIAL / 23

Eduardo Chio, Ricardo Prono, Carina Latanzzi, Nahuel Caputto y Germán Dobler. Javier Martín, Pablo Jukic y Renato Franzoni.

Merchor Amor Arranz y Olegario Tejedor. Guillermo Álvarez, Pedro Caviglia, Daniel Bustamante y Sergio Ojalvo.

Verónica Amor, Carolina Leanga y Gimena Salva. Mariano Galíndez y José León Garibay.

Javier Vigo y Carlos Cobos.

Martín Vigo, Andrés Rava, Laura Penedo, Ignacio Mántaras,
Cecilia Gargatagli, Luis Mántaras, Carina Latanzi, Pablo
Ricardo, Santiago López Isola, Nani Haedo y Ulises Mendoza.
 24 / flor
sección
& nata ESPECIAL Semana
Semana
deldel
7 al
7 AL
13 de
13 SEPTIEMBRE de 2019

Juan Manuel Luqui y Guillermo Tavernier. Carolina Leanza, Teresa Avilé Crespo, Ulises Mendoza y Matías Rivero.

Mario Acoroni, Gustavo Vittori, XXXXXXXX, Mario Vigo Leguizamón y Eduardo González Kees. Germán Dobler y Ricardo Rocchetti.

Jorge Gavazzi, Gonzalo Turri, Gerardo Karlen y Olegario Tejedor.

José Luis Perassi, Santiago López Isola,

Andrés Rava y Hugo Pedriel.
nosotros@ellitoral.com flor & nata ESPECIAL
sección / 25

Raúl Sánchez, Horacio Roitman y Benito Correnti. Andrea Valsagna, Adriana Molina y Matías Rivero.

Carlos Sansevich, Rubén Agretti y Ulises Mendoza. Alberto Paduan, Pablo Farías, Alicia Ciciliani y Guillermo Tepper.

Leandro Singer y Fernando Amut. Hugo Marcucci, Horacio Roitman, Mario Cáffaro y Javier Martín.
 26 / flor
sección
& nata ESPECIAL Semana
Semana
deldel
7 al
7 AL
13 de
13 SEPTIEMBRE de 2019

Ricardo Olivera con cooperativistas de la región. Mario Gonzalo Vigo, Ulises Mendoza, Joaquín Vigo Gasparotti y Marcos Vigo.

Enrique Macagno, Cnel. Francisco Casal, Luis Puig y Ricardo Argenti. Alejandro Pizzico, Ulises Mendoza y Guillermo Álvarez.

Alberto Bottai, Edith Miroznik, Gustavo Vittori y Adrián Beker. Willy Bornigno, Armando Giudici, Leandro Williner y Martín Vigo Lamas.
nosotros@ellitoral.com flor & nata ESPECIAL
sección / 27

Carlos Paganini y Ricardo Gagliardi. Silvia Mendoza, Teresa Pandolfo, Milagros Zurbriggen y Lucrecia D’Jorge.

Susana Vázquez, Juan José Sagardía, Claudia Veronese y Gustavo Vittori. Luis Etchevere y Ulises Mendoza.

Guillermo Tavernier, Mauro Magrán, Pedro Cohan y Jonatan Picco. Omar Vignatti y Rubén Agretti con dirigentes de cooperativas de la región.
28 / flor & nata Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019

25 años de
Jerárquicos Salud
>> La Asociación Mutual Jerárquicos Salud celebró su 25º aniversario con una
gran fiesta en la Estación Belgrano. La entidad cuenta actualmente con 205 mil
afiliados en todo el país y está presente en las 24 provincias argentinas, en tanto
que tiene 1.250 empleados entre sus distintas áreas. Fotos: Gentileza.
>> 1

>> 2 >> 3

>> 4 >> 5 >> 6

nosotros@ellitoral.com
>> 7 >> 8
en las fotos:
1. Juan Pivetta, Juan José Sagardía, Miguel Ángel
Olaviaga y Hernán Arenales.
2. Esteban Kreig, Sandra Rolón, Juan José Sagardía,
Guadalupe Barrios y Carlos Ghisolfo.
3. Juan José Sagardía junto a los siete primeros
empleados de la Mutual Jerárquicos: Guillermo
Gonsalves, Carina Nicola, Martín Cabral, Andrea Dal-
masso, Ariel Estappé, Alejandra Cantero y Fernando
Martínez.
4. Juan José Sagardía y Diego Sagardía.
5. José Guzzi y Salvador Gregori Berenguer.
6. Juan José Sagardía y Carmen Oyarzabal.
>> 9
>> 10
>> 11
flor & nata / 29
7. Lindor Sagardía, Juan José Sagardía y Roberto
Sagardía.
8. Consejo Directivo de la Mutual Jerárquicos.
9. Juan José Sagardía, Carina Nicola y Esteban
Reginato.
10. Marcelo Sagardía, Carmen Oyarzabal, Juan José
Sagardía y Sonia Peterlin.
11. Igor Sagardía, Carmen Oyarzabal, Diego Nicolás
Sagardía, Maricel Sagardía, Juan José Sagardía y
Valentín Sagardía.
30 / horóscopo
RATA
1900, 1912, 1924, 1936, 1948,
1960, 1972, 1984, 1996, 2008
Buenas noticias. Tu padre te da
un buen consejo, escúchalo. No
te quedes esperando el cambio,
puedes propiciarlo tu mismo. Solo
tienes que animarte y decretar lo
positivo. Reconocimientos que te
hacen sentir como pez en el agua.
Prosperidad y abundancia. Estas
poniendo las cosas en una balan-
za, saca tus propias conclusiones.
DRAGÓN
1904, 1916, 1928, 1940, 1952,
1964, 1976, 1988, 2000, 2012
Caminos abiertos de evolución,
prosperidad y anhelos que se con-
solidan. Viaje en puerta. Quieres
hacer alguna actividad diferente,
puede ser retomar estudios, no
dejes para mañana lo que puedas
hacer hoy. Tocarás nuevas puer-
tas, tienes un sueño. Celebración
especial por un motivo que ha
dibujado una sonrisa en tus labios.
MONO
1908, 1920, 1932, 1944, 1956,
1968, 1980, 1992, 2004, 2016
Consientete. Dietas y ejercicios.
Un familiar se comunica contigo.
Te sientes satisfecho porque
haces lo que te gusta, solo tienes
que armarte de paciencia porque
no puede tenerse todo a la vez.
Tienen ganas de rehacer su vida
con alguien que los valore. Cierre
de ciclos. Cuando hayas logrado lo
que te hayas planteado.
BUEY
1901, 1913, 1925, 1937, 1949,
1961, 1973, 1985, 1997, 2009
Reencuentro con viejas amis-
tades. Susceptibilidad a flor de
piel. Harás una petición que te
mantendrá en incertidumbre, pero
se da a tu favor, ten fe. Tensión en
estudios, estás muy disperso. No
enseñes todo lo que sabes, deja
cartas bajo tu manga, te harán
falta. El amor no toca la puerta a
cada momento.
SERPIENTE
1905, 1917, 1929, 1941, 1953,
1965, 1977, 1989, 2001, 2013
Debes tomar decisiones en frío,
no por impulso, así que tomate tu
tiempo para analizar bien lo que te
conviene. Compra de un inmueble.
Más disciplina con los hijos, no
esperes a que la situación se te
escape de las manos. La mejor
victoria es la que se obtiene por
mérito. Preparativos para formali-
zar uniones.
GALLO
1909, 1921, 1933, 1945, 1957,
1969, 1981, 1993, 2005, 2017
Concentrate en el presente para
que el futuro sea mejor. Hay cierta
inseguridad que te impulsa a
actuar de forma errada, detente
a pensar. Ciertas inversiones te
dejarán ganancias, recuerda que el
dueño es el que pone los paráme-
tros y hace crecer los negocios. La
inseguridad agota el sentimiento,
aclara tus dudas. Haz dieta.
TIGRE
1902, 1914, 1926, 1938, 1950,
1962, 1974, 1986, 1998, 2010
Debes llenarte de magia y enfren-
tar la vida con optimismo, pensan-
do en las opciones que te hagan
sentir mejor. Cambio de vehículo.
Cobrarás un dinero que te caerá
del cielo. Muchos logran mudarse.
Quieres otra actividad que genere
ingresos extra, necesitas cambios,
lo lograrás. El amor pasa a un
segundo plano por ahora.
CABALLO
1906, 1918, 1930, 1942, 1954,
1966, 1978, 1990, 2002, 2014
Te decepcionas de alguien a quien
apreciabas mucho. Recuerda que
la vida va por etapas que no son
más que pruebas para evolucionar,
así que deja de lado los miedos y
sigue adelante. Es el momento
para exigir y dejar de ser condes-
cendiente. Mejorarán tus condi-
ciones de trabajo, es cuestión de
tiempo. Practica ejercicios.
PERRO
1910, 1922, 1934, 1946, 1958,
1970, 1982, 1994, 2006, 2018
No descartes el libre ejercicio
económico. Venta de vivienda y
compra de vehículo. Conversa-
ción con albañiles o maestros de
obra. La independencia para ti es
fundamental. Con tu inteligencia
y habilidades tendrás un ingreso
extra. Si vas a hacer una inversión,
recuerda que es mejor estar solo
que correr el riesgo de la traición.
Semana del 7 al 13 de SEPTIEMBRE de 2019
CONEJO
1903, 1915, 1927, 1939, 1951,
1963, 1975, 1987, 1999, 2011
Coloca los puntos sobre las ies si
consideras que algo es injusto. Te
exigirán mucho e incluso pueden
sacarte de tus casillas, pero te re-
comiendo mantenerte al margen y
hacer lo que puedas. Brindale a tu
pareja más comprensión y tiempo,
recuerda que los pequenos
detalles son los mas importantes.
Molestias en una pierna.
CABRA
1907, 1919, 1931, 1943, 1955,
1967, 1979, 1991, 2003, 2015
Recibirás los frutos de tu esfuerzo.
Claridad, abundancia y caminos
abiertos. Hay alguien con proble-
mas en la familia. Tendrás que
solucionar algo relacionado con los
estudios. Una firma de contrato te
llenara de expectativas. Aprovecha
para demostrar tus habilidades.
No se termina de concretar la
unión que deseas con fuerza.
CHANCHO
1911, 1923, 1935, 1947, 1959,
1971, 1983, 1995, 2007, 2019
Compra de línea blanca. Mucho
movimiento, no te da tiempo de
nada, te haces indispensable, lo
que causa cierta envidia. Uniones
estables. Vive el amor como hasta
ahora, a plenitud, pero con respeto
a los espacios de cada quien. Se
presentan contracciones muscu-
lares por estrés. Guarda tus cartas
bajo la manga en el ámbito laboral.
nosotros@ellitoral.com recetas para coleccionar / 31

ˇcena rápida
Tortilla de espinaca
ˆ
Nivel de dificultad / fácil porciones / 4
Ingredientes/
500 gr. de espinaca Frioteka
200 gr. de cebolla Frioteka
4 huevos
2 cda. soperas de queso rallado
1 cda. sopera de aceite oliva
1 pizca de sal y pimienta

Preparación/
Rehogar la cebolla con el aceite en una sartén
Añadir las espinacas y remover hasta que es-
tán hechas, aproximadamente 10 minutos.
Mezclar los huevos batidos con las espinacas,
la cebolla y el queso rallado.
Calentar una sartén con un poquito de aceite
y añadir la mezcla.
Cocinar por unos minutos.
 presenta

POR SOLO
$249
Desde el 6 de septiembre 90
pedile a tu canillita o
buscá en tu kiosco
el libro de actividades +cupón
más un peluche de regalo! CADA

15
DÍAS