Tutoría y Educación Socioemocional 3-2018

ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA NO.
11 GRUPO: 3º C CICLO ESCOLAR: 2018-

2019
NOMBRE DEL PROFESOR: Ludmila Ortega Castillo
ACTIVIDAD: Enfrente
Dimensión socioemocional: Autorregulación
Habilidades asociadas: Autogeneración de emociones para el bienestar, expresión de las emociones.
Ámbito: Integración de los estudiantes a la dinámica de la escuela.
-Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con
tranquilidad.
Indicadores de logro:
-Expresa las emociones aflictivas con respeto y tranquilidad, dejando claro qué las
provocó.
Reconocer el estilo con que se enfrentan las situaciones problemáticas y diseñar una
Objetivo:
estrategia para modificarlo de forma positiva.
Secuencia didáctica Tiempo Recursos
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción.
Haga comentarios generales sobre el hecho de que cada persona
tiene una manera diferente de hacer frente a las situaciones que 10 min.
se le presentan y que a ello se le denomina “Estilo de
afrontamiento”
Desarrollo: De manera individual, pida a los alumnos que lean el
relato y que contesten a las preguntas ¿cómo hubieras
Cuaderno de Tutoría y Educación
reaccionado tú? Y ¿qué hubieras hecho?, en el caso de estar en
Socioemocional.
la situación planteada. Lea junto con ellos el esquema “¿Cómo 30 min.
enfrentas los problemas?” para identificar el estilo de
afrontamiento personal y pida que se compare con sus
respuestas, registrando por escrito su respuesta.
Cierre: Comente en plenaria algunas de las respuestas del grupo y
permita que se comente sobre lo que se debería hacer o dejar de 10 min.
hacer para desarrollar el estilo de afrontamiento activo.
DIARIO: Escriban en su diario alguna experiencia vivida y cómo se
enfrentó, pensando en una solución diferente y creativa utilizando
un estilo de afrontamiento activo.
ADECUACIONES Y SUGERENCIAS
Comente sobre los beneficios del buen humor en el afrontamiento de los problemas para una solución beneficiosa. Trate
de guiar las respuestas de los alumnos para considerar las ventajas del estilo activo de afrontamiento.
EVALUACIÓN
Observe y registre los casos en que puedan existir situaciones donde se deba reforzar la asertividad. Comente con el
colectivo docente para proponer actividades de este tipo en otras asignaturas.
ACTIVIDAD: Cierta realidad

Dimensión socioemocional: Autonomía
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, liderazgo y apertura.
- Cuestiona su comprensión del mundo y utiliza el pensamiento crítico y reflexivo para la
Indicadores de logro: resolución de problemas.
- Desarrolla y genera explicaciones conjuntas sobre el mundo, de manera incluyente.
Objetivo: Analizar su comprensión del mundo y compararla con la de otros a partir de la lectura de
imágenes
y la narración ficcional.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente
sobre que las personas tenemos apreciaciones diferentes sobre un
10 min.
mismo hecho de la realidad y que de eso depende la actitud que
tomamos con respecto a ella.
Desarrollo: De manera individual, pida a los alumnos que observen la
imagen que se presenta y que escriban en un relato breve sobre lo que
sucede, asignando un nombre a los personajes y los detalles de la
30 min. Socioemocional
historia. Una vez concluida esta parte, reorganice al grupo y forme
equipos para que lean sus historias, las comparen y las reescriban,
tomando en cuenta los planteamientos que se les ofrecen.
Cierre: En plenaria, lean las historias que cada equipo reescribió y por
qué lo hicieron así. Dirija la discusión hacia el hecho de que siempre hay 10 min.
interpretaciones diferentes sobre lo que se percibe de la realidad.
DIARIO: Pida que se reflexione y escribe sobre un personaje en
particular de las narraciones presentadas y si hubo identificación con él,
planteando sus razones.
Escuche atentamente las narraciones y haga comentarios sobre que ninguna interpretación es correcta o incorrecta, sino
que todas obedecen a las experiencias previas de cada persona y son respetables, aunque pueden cambiar en función
de las necesidades que tenemos y para mejorar.
EVALUACIÓN
Esté atento a las interpretaciones que se hacen, pues de ellas se puede obtener información sobre aspectos particulares
de los alumnos que pueden ser importantes para su aprendizaje, tales como organización familiar, relaciones personales
con sus compañeros, personas importantes en su vida, etc. Registre la información.
ACTIVIDAD: El libro del año

Dimensión socioemocional: Autoconocimiento
Habilidades asociadas: Apreciación y gratitud, bienestar.
Ámbito: Acompañamiento en el proceso académico de los estudiantes.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de los otros, y retribuye la bondad de los
demás con acciones y expresiones de gratitud.
- Se involucra en actividades que contribuyen al bienestar personal, familiar, entre
amigos, pareja, escuela y sociedad.
Considerar los cambios positivos que ha tenido a lo largo de los años previos de manera
Objetivo:
personal y con sus compañeros en la puesta en práctica de un proyecto conjunto.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Mencione
la importancia de la etapa que están viviendo para la definición de 10 min.
aspectos importantes para su vida.
Desarrollo: Organice al grupo en parejas, procurando que se trabaje con
alumnos afines entre sí y que se conozcan bien. Pida que se describan
uno al otro en diez líneas, enfatizando sus cualidades y las
25 min.
características que lo distinguen, guiándose por el ejemplo y utilizando
el formato que se incluye para, después, incluir una fotografía de cada
Socioemocional
alumno y elaborar un anuario.
Cierre: Lea algunas de las descripciones mejor logradas. Designe a un
15 min.
equipo encargado para la captura de datos, impresión y engargolado.
DIARIO: Escriban en su diario sobre la evolución que se ha tenido
desde el inicio de la educación secundaria a la fecha, narrando los
hechos que han impactado de manera positiva y negativa en su
personalidad, así como sus expectativas a futuro.
Apoye al grupo para enfatizar las mejores cualidades de cada quien. Organice la compilación del material y revise las
descripciones, corrigiendo lo que sea necesario para ofrecer la mejor faceta de cada alumno.
EVALUACIÓN
Observe las dificultades que se tengan para mencionar las cualidades para detectar problemas con el autoestima.
MOMENTO 1
ESCUELA SECUNDARIA GRUPO: CICLO ESCOLAR:
NOMBRE DEL PROFESOR:
ACTIVIDAD: Enfrente (segunda parte)
Habilidades asociadas: Autogeneración de emociones para el bienestar, expresión de las emociones.
- Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con
tranquilidad.
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia que requirieron y se muestra
dispuesto a afrontar nuevos retos con una visión de largo plazo.
Establecer un estilo de afrontamiento positivo para resolver situaciones de tipo
Objetivo:
académico.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Retome
la información y el trabajo realizado durante la primera parte de esta
10 min.
actividad sobre los estilos de afrontamiento. Pida que escriban sobre su
estilo personal y que den sus razones.
Desarrollo: A partir de la definición de su estilo particular para afrontar
los problemas y de manera individual, pida que se enlisten las
asignaturas con evaluaciones entre 6 y 7 y aquellas en donde hayan
obtenido una calificación menor a 6. Relacione con los sentimientos y
emociones que les causan dichas situaciones. Organice equipos en los 20 min.
que existan alumnos con habilidades para todas las materias y otros Cuaderno de Tutoría y Educación
que requieran algún tipo de apoyo. Pida que hagan un plan de Socioemocional.
afrontamiento activo definiendo una actitud frente a las situaciones que
se presentan en las diferentes materias, guiándose por el ejemplo.
Cierre: Lean el trabajo de los equipos. Promueva que los alumnos
hagan observaciones de manera asertiva y propongan cambios para 20 min.
que el plan de afrontamiento sea viable.
DIARIO: Analicen el plan de afrontamiento que se elaboró durante la
sesión y que, con base en situaciones específicas que hayan sucedido
durante las actividades académicas, se analice la manera de
superarlas. Registren por escrito.
Dado que el plan de afrontamiento trata de promover un cambio de actitudes, es muy posible que no se concluya en el
tiempo de clase. Para hacer el seguimiento, se recomienda continuar en la sesión dedicada a la evaluación cualitativa y
con el semáforo de avance, al final de cada Momento.
EVALUACIÓN
Observe y registre los comentarios de los alumnos sobre sus dificultades en las asignaturas y dé a conocer las
propuestas al colectivo docente.
ACTIVIDAD: Círculo de estudio: partes de la mente

Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
Indicadores de logro: - Valora su capacidad para intervenir y buscar soluciones a aspectos que le afectan de
forma individual y colectiva.
- Valora y reconoce las capacidades, conocimientos y experiencias de otros para su
propia comprensión del mundo que le rodea.
Definir áreas de fortaleza y oportunidad para conformar equipos de trabajo en los que se
Objetivo:
construyan apoyos para las diferentes asignaturas.
sobre las diferentes habilidades que cada persona tiene, así como sus 10 min.
estilos y ritmos de aprendizaje.
Desarrollo: En el aula de medios, organice al grupo en equipos que
tengan facilidad para áreas y asignaturas similares. Pida que escriban
los nombres de los integrantes, así como las asignaturas y temas que
van a estudiar juntos. Una vez hecho esto, dé las instrucciones
necesarias para que se haga la búsqueda de recursos novedosos que 30 min.
Socioemocional.
apoyen sus temas de estudio. Guíense por los ejemplos. Lea junto con
Aula de medios.
los alumnos las recomendaciones que se presentan para una mejor
búsqueda en internet y brinde ayudas a lo largo de la actividad para que
se seleccionen tres páginas. Registren sus resultados.
Cierre: Comente con sus alumnos sobre su experiencia en la búsqueda
de información en internet y que los recursos seleccionados serán
utilizados en la segunda parte de esta actividad. Mencione que se 10 min.
organizarán círculos extraclase para el reforzamiento en las materias
que así lo requieran.
DIARIO: Reflexiona sobre el hecho de que unas materias se te facilitan
y otras no tanto, buscando definir las condiciones que limitan el
aprendizaje.
Supervise el trabajo en todo momento para que los alumnos se enfoquen en la búsqueda indicada y no se distraigan en
redes sociales. Enfatice de manera importante las recomendaciones que se hacen para una adecuada búsqueda en la
red.
EVALUACIÓN
Observe a los alumnos y sus niveles de desempeño en el uso de los motores de búsqueda. Registre los casos en que
hace falta práctica y comente con el colectivo docente para que se diseñen actividades en otras asignaturas que incluyan
este tipo de actividades.
MOMENTO 1
ACTIVIDAD: Red contra el acoso (primera parte)
Dimensión socioemocional: Empatía
Toma de perspectiva en situaciones de acuerdo y desacuerdo, sensibilidad hacia
Habilidades asociadas:
personas y grupos que sufriesen exclusión o discriminación.
- Demuestra que los conflictos se pueden manejar de manera constructiva a través de la
Indicadores de logro: escucha y la comprensión de los distintos puntos de vista, y lo aplica a diversas
situaciones personales, familiares, de pareja, y en la escuela.
Promover cambios de actitud relacionados con el acoso escolar a partir del análisis de las
Objetivo:
condiciones en que éste se genera.
sobre el hecho de que la violencia no es una situación normal en ningún
caso y si se vive cotidianamente hay que emprender acciones hacia un 10 min.
cambio en los patrones de conducta personales, comunitarios y
sociales.
Desarrollo: Organice al grupo en equipos para que hagan la lectura de
los dos casos que se presentan sobre el acoso escolar. Pida que se
comente sobre cómo pudo haberse evitado el desenlace en ambos
casos, analizando la situación con base en las preguntas que se
20 min. Socioemocional
plantean. Una vez concluida esta parte, pida que escriban un caso que
se haya vivido en el grupo y que se proponga una actitud diferente para
cada uno de quienes lo hayan vivido, de acuerdo al rol que se asumió,
de víctima, agresor o espectador.
Cierre: Lea junto con el grupo las propuestas planteadas y comente que
20 min.
a partir de ese momento se van a poner en práctica.
DIARIO: Reflexione sobre la actitud que se ha tomado frente al acoso
escolar y cómo se puede modificar a favor de una escuela sin violencia.
Esté atento en todo momento para evitar que se exponga de manera innecesaria a las víctimas de acoso. Si se llegara a
dar el caso, suspenda la actividad y promueva la discusión sobre lo que está ocurriendo dentro del grupo.
EVALUACIÓN
Observe en todo momento las actitudes manifiestas y los comentarios que se hacen respecto del tema para detectar los
casos de acoso que se estén presentando dentro del grupo. Comparta la información con el colectivo escolar.
ACTIVIDAD: Red contra el acoso (segunda parte)

Dimensión socioemocional: Colaboración
Habilidades asociadas: Responsabilidad, interdependencia.
Ámbito: Convivencia en el aula y en la escuela.
- Evalúa su desempeño y las consecuencias personales y sociales que se derivan de
cumplir o incumplir compromisos en el trabajo colaborativo.
- Lleva a la práctica iniciativas que promuevan la solidaridad y la reciprocidad para el
bienestar colectivo.
Promover un clima de no violencia entre compañeros a partir de la generación de
Objetivo: prácticas vinculadas a cambios de hábitos en el uso de las redes sociales y la prevención
del acoso escolar.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
resumen de la primera parte de esta actividad y permita que los Socioemocional.
alumnos comenten sobre su experiencia. Aula de medios.
Desarrollo: En el aula de medios y con la ayuda de un motor de
búsqueda, localicen el video “Mi historia: lucha, bullying, suicidio y
autolesión”, de Amanda Todd. Pida a los alumnos que lo observen y
comenten lo sucedido con base en la pregunta ¿qué situaciones
25 min.
provocaron que Amanda sufriera acoso? Dirija la discusión hacia cuáles
son las recomendaciones que se pueden hacer a partir de esta
experiencia y que con base en estas reflexiones se elabore un cartel o
video informativo de acuerdo con los puntos que se mencionan.
Cierre: Comente que la conclusión de los materiales informativos se
llevará a cabo de manera extraclase y que serán parte de diferentes 15 min.
campañas que se organizarán con otros profesores y padres de familia.
DIARIO: Pida a los alumnos que se unan a la campaña #notevesbien
para señalar las conductas que consideren incorrectas en las redes
sociales y que escriban en el diario cuáles son las reacciones de sus
amigos ante esta acción.
Esté atento en todo momento a las reacciones de los alumnos frente al video de Amanda Todd. Si detecta reacciones
emocionales alteradas, atienda de manera individual y canalice a las instancias correspondientes.
EVALUACIÓN
Registre la actitud general de los alumnos hacia el uso adecuado de las redes sociales y haga comentarios reiterativos
en distintas ocasiones para promover cambios basados en la empatía hacia las víctimas de acoso cibernético.
ACTIVIDAD: Incluye más (primera parte)

Dimensión socioemocional: Empatía.
Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, bienestar y trato digno hacia
otras personas.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y
exclusión de las personas.
- Evalúa los efectos del maltrato y del daño a la integridad de las personas, y colabora
con otros a restaurar el bienestar.
Hacer conciencia de las acciones cotidianas que se consideran actos de discriminación y
Objetivo:
definir una posición al respecto a favor de la inclusión.
sobre la riqueza del ser humano a partir de la valoración de la 10 min.
diversidad,
Desarrollo: En el aula de medios, organice al grupo en parejas para
consultar los diarios de la región sobre el tema de la discriminación,
20 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
concepto, tipos, políticas de atención, experiencias, organizaciones, etc.
Socioemocional
Completen el mapa mental que se presenta.
Aula de medios.
Cierre: Con la información obtenida, identifiquen algunos casos de
discriminación que hayan tenido lugar en la comunidad y pida que se 20 min.
describan por escrito en el espacio correspondiente.
DIARIO: Registren lo que ocurre en relación con la discriminación para
tener material con qué realizar el proyecto.
Si no se tiene acceso al aula de medios, se pueden solicitar con anticipación recortes de diarios con noticias sobre el
tema abordado.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes evidentes frente a la discriminación, como punto de partida para evaluar la modificación
de actitudes respecto al tema a lo largo de la implementación de este proyecto.
ACTIVIDAD: ¡A debate! Alumnos contra profesores

Habilidades asociadas: Comunicación asertiva, resolución de conflictos.
Ámbito: Convivencia en el aula y la escuela.
- Se comunica con fluidez y seguridad al exponer sus argumentos, expresar sus
emociones y defiende sus puntos de vista de manera respetuosa.
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación e conflicto,
tomando en cuenta las consecuencias a largo plazo para prever conflictos futuros.
Exponer sus puntos de vista sobre situaciones de conflicto que se manifiestan en el salón
Objetivo:
de clases y proponer alternativas de solución a largo plazo.
sobre las situaciones de conflicto que se llegan a producir entre
10 min.
maestros y alumnos y la posibilidad de resolverlas de manera que
beneficie a todos.
Desarrollo: En el aula de medios, ingresen a las ligas que se indican
para ver el avance de cuatro películas relacionadas con situaciones de
conflicto entre maestros y alumnos. Plantee en plenaria las preguntas
que se indican y promueva la discusión al respecto de ellas. Reorganice
al grupo en dos partes y organice el debate en torno a la pregunta ¿Por 20 min.
qué se originan los conflictos en el aula?, en donde se planteen diversas Cuaderno de Tutoría y Educación
situaciones que hayan ocurrido en el grupo, con diferentes profesores. Socioemocional
Registre en el pizarrón las ideas más relevantes que se vayan
exponiendo a lo largo del debate.
Cierre: Con base en las ideas registradas, pida que se escriba un
ensayo con el tema ¿Qué debemos hacer, como grupo, para disminuir 20 min.
los conflictos con los profesores?
DIARIO: Pida a los alumnos que reflexionen sobre los conflictos que ha
tenido con profesores y cómo se pueden interpretar de una manera
diferente, para definir actitudes que promuevan una relación positiva
para evitar los conflictos.
Reafirme las reglas para el debate y enfatice que se debe llevar a cabo de manera ordenada y respetuosa, exponiendo
asertivamente los argumentos pertinentes en los casos que se hayan originado durante las clases. El ensayo se deberá
concluir de manera extraclase si es necesario.
EVALUACIÓN
Promueva con el colectivo docente la evaluación del ensayo como producto transversal para las asignaturas de Español
y Formación Cívica y Ética, acordando los rasgos que son pertinentes en una rúbrica común.
ACTIVIDAD: El campamento
Habilidades asociadas: Conciencia de las propias emociones, atención.
Ámbito: Orientación para un proyecto de vida.
- Analiza las consecuencias que tienen los estereotipos prevalecientes sobre la expresión
de emociones en hombres y mujeres en su propia expresión emocional y en su contexto
sociocultural.
- Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en
distintos momentos, enfatizando la atención sostenida y enfocada en la respiración, en
las sensaciones corporales, en los pensamientos y en la percepción.
Definir comportamientos de género a partir de estereotipos derivados de contextos
Objetivo:
familiares, sociales y provenientes de medios de comunicación.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Comente 15 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
sobre la manera que cada persona tiene para expresar sus emociones y Socioemocional
sentimientos y que esto define su personalidad y cómo actúa en
diferentes situaciones de la vida. Defina el concepto de estereotipo.
Desarrollo: Organice al grupo para leer en plenaria el texto que se
presenta. Haga comentarios que contextualicen la situación y seleccione
a tres voluntarios para representar lo que sucede en el campamento. El
grupo actuará como observador y registrará por escrito sus
observaciones. Una vez concluida la dramatización, el grupo, en 25 min.
plenaria, completará el cuadro de acuerdo con las actividades que se
fueron asignando y analizará con relación a las expectativas de rol de
género. Utilice las preguntas guía que se incluyen y complemente con la
definición de estereotipos de género.
Cierre: Concluya la discusión promoviendo los comentarios sobre cómo
10 min.
se pueden evitar los estereotipos de género. Registren por escrito.
DIARIO: Escriban sobre cómo viven los estereotipos de género y cómo
pueden modificarse en su caso particular.
Modere la representación para que se evidencien claramente los estereotipos de género. Analice su propio lenguaje y
actitudes respecto a este tema.
EVALUACIÓN
Registre los comentarios más relevantes sobre el tema e inclúyalos en posteriores actividades, así como los cambios
favorables hacia estereotipos más inclusivos.
ACTIVIDAD: El reportaje (segunda parte)

Habilidades asociadas: Autoestima, bienestar.
Orientación hacia un proyecto de vida. Acompañamiento en el proceso académico de los
Ámbito:
estudiantes.
- Analiza la influencia que los comentarios de otros y los medios de comunicación
provocan en la imagen de sí mismo, en sus deseos y valores.
- Comparar las condiciones del mercado laboral con sus expectativas, habilidades, gustos
Objetivo:
y posibilidades personales.
sobre la importancia de tomar una decisión informada sobre las 10 min.
actividades educativas y laborales a desarrollar en un futuro cercano. Cuaderno de Tutoría y Educación
Desarrollo: En el aula de medios, pida a los alumnos que ingresen en la Socioemocional
página que se les indica, donde se encuentra un cuestionario de Aula de medios
20 min.
intereses y otro de habilidades. Pida que se concentre la información en Entrevistas realizadas en la primera
el esquema que se incluye sobre información profesiográfica. parte del proyecto.
Cierre: En plenaria, comente sobre los resultados y cómo esto define un Página creada para el grupo.
proyecto de vida, estableciendo metas a corto, mediano y largo plazo. 20 min
Registren en el esquema que se incluye para tal efecto.
DIARIO: Revisen la página donde se concentraron las entrevistas
realizadas en la primera parte de este proyecto e infórmate sobre el
mercado laboral de las principales actividades que les interesan.
Escriban las ideas que se te vayan ocurriendo en un diálogo interno.
Retome en esta sesión las recomendaciones para el uso adecuado de las redes sociales y el manejo seguro en internet.
Busque apoyos institucionales para brindar mayor información profesiográfica.
EVALUACIÓN
Registre las profesiones más comunes entre su grupo y ofrezca retroalimentación sobre ellas.
ACTIVIDAD: El reportaje (primera parte)

Habilidades asociadas: Iniciativa personal, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
Orientación hacia un proyecto de vida. Acompañamiento en el proceso académico de los
Ámbito:
estudiantes.
Indicadores de logro: - Cuestiona su comprensión del mundo y utiliza el pensamiento crítico y reflexivo para la
resolución de problemas.
Conocer las características más significativas de las profesiones más conocidas y
Objetivo:
relacionarlas con el imaginario ocupacional de su entorno comunitario.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, haciendo
comentarios sobre la elección vocacional y la importancia de tener
10 min.
información actualizada sobre el mercado laboral relacionado con las
opciones a elegir.
Desarrollo: En plenaria, contesten a las preguntas que se plantean,
haciendo una lista de todas las opciones que haya en el grupo, así
como las características particulares de cada una de ellas, apoyándose 20 min.
Socioemocional
en el esquema que se presenta y enfatizando las partes que se
Aula de medios
desconocen para establecer la necesidad de investigar sobre ello.
Página en una red social
Cierre: Indique que se realizará una entrevista de manera extraclase
con una persona que se dedique a la profesión elegida y que deberán
presentarla en un formato novedoso y creativo, como video, texto o
20 min.
cartel con el fin de difundir su información. El trabajo realizado será
publicado en una página dentro de una red social elegida por todos,
para darlo a conocer.
DIARIO: Reflexione sobre el proyecto de vida a uno, cinco o diez años.
Registre por escrito.
Es importante que se informe sobre las características más actualizadas del mercado laboral para las carreras más
solicitadas, así como los procesos y requisitos de admisión a las diferentes opciones de nivel bachillerato para poder
brindar una orientación más certera sobre el proyecto de vida laboral de los alumnos.
EVALUACIÓN
Difunda la información del esquema realizado al colectivo docente para que la orientación vocacional sea un trabajo
transversal.
ACTIVIDAD: Tragicómicos
Habilidades asociadas: Regulación de las emociones, autogeneración de emociones para el bienestar
- Modela y promueve estrategias de regulación entre sus compañeros y amigos.
Indicadores de logro: - Utiliza las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento y las afronta con
tranquilidad.
Desarrollar estrategias de interacción positiva entre compañeros a partir del
Objetivo:
modelamiento y la regulación cognitiva.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción,
comentando sobre la importancia de conocer cómo reaccionamos
10 min.
emocionalmente y la manera de regular dichas situaciones para estar
bien.
Desarrollo: En un espacio abierto, dentro de la escuela, organice al
grupo en equipos y pida que se sienten en círculo para entablar un
diálogo sobre alguna situación en la que hayan perdido el control de sus Cuaderno de Tutoría y Educación
emociones y hayan experimentado tristeza, ira, ansiedad, felicidad o Socioemocional
sorpresa. Después de esto, pida que se elijan sólo dos situaciones de 30 min. Espacio abierto.
las que se comentaron y planeen cómo representarlas con mímica, para
que el público espectador proponga una forma de cambiar esa situación
con una acción creativa. Sigan el ejemplo del cuadro que se presenta.
Organice a los equipos para que todos los equipos participen.
Cierre: Promueva las conclusiones sobre la importancia de regular
10 min.
nuestras emociones para generar estados de bienestar.
DIARIO: Escriban sobre cuáles son las situaciones que provocan la
pérdida de control.
Procure generar un ambiente lúdico para que se promueva la creatividad en las propuestas para cambiar las emociones.
Juegue con ellos.
EVALUACIÓN
Deambule entre los equipos y escuche sus comentarios. Registre cuáles son las emociones negativas que predominan
en el grupo y cuáles son las situaciones que las detonan. Esta información es útil para evitar reproducir los mismos
patrones familiares de conducta en el aula.
ACTIVIDAD: El libro del año (segunda parte)

Habilidades asociadas: Expresión de las emociones, autogeneración de emociones para el bienestar.
- Expresa las emociones aflictivas con respeto y tranquilidad, dejando claro cuál fue la
situación que las detonó.
tranquilidad.
Considerar los cambios positivos que ha tenido a lo largo de los años previos de manera
Objetivo:
personal y con sus compañeros.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Lea
algunas de las descripciones que se hicieron en la primera parte de esta 15 min.
actividad y muestre a los alumnos el producto terminado.
Desarrollo: Organice a los alumnos en parejas cuidando que sean afines
entre sí y pida que revisen las descripciones que se hicieron de ambos.
Comenten también sobre cómo se sienten al respecto, qué emociones
les produce y si son positivas o negativas. A continuación, cada uno
escribirá dos listas, una con los aspectos positivos de su amigo y otra
con los que considere sean aspectos negativos de sí mismo, en los 25 min.
Socioemocional
espacios destinados para ello. Una vez concluida esta parte, pida que
conversen sobre una anécdota en la que hayan tenido alguna dificultad,
donde se hayan sentido tristes, decepcionados, frustrados, con miedo o
culpa, y la analicen de acuerdo con la guía que se ofrecen en los
recuadros que se incluyen para tal efecto.
Cierre: Para finalizar, pida que hablen sobre el tema moderando sus
emociones, sin levantar la voz, sin ofender y evitando malas palabras. 10 min.
Sigan las instrucciones que se presentan.
DIARIO: Escriban sobre alguna situación familiar que ocasione
emociones aflictivas y en qué condiciones ocurrió, así como la manera
de cambiarla por una emoción positiva.
Supervise en todo momento a los equipos, moderando las conversaciones y promoviendo la escucha activa, así como la
expresión asertiva de las emociones.
EVALUACIÓN
Observe la dinámica de interrelación entre los alumnos, quiénes tienen conflictos severos, dónde y cómo hay que
intervenir para la convivencia pacífica.
ACTIVIDAD: Cierta realidad: letras (segunda parte)

Habilidades asociadas: Iniciativa personal, toma de decisiones y compromisos.
Indicadores de logro: resolución de problemas.
- Muestra una actitud emprendedora, creativa flexible y responsable.
Proponer campañas temáticas para atender problemas de la escuela y la comunidad a
Objetivo:
través de la creación de frases y grafitis.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
comentando sobre el poder de las palabras para impactar en la actitud Socioemocional
de los demás a través de mensajes ingeniosos. Tiras de papel kraft
Desarrollo: En plenaria, lea al grupo los refranes que se presentan y
discierna con los alumnos el texto original, comentando que cualquier
dicho puede ser modificado para dar una idea diferente e ingeniosa.
Utilice la siguiente lista de refranes y trabaje con el grupo para hacer 25 min.
mensajes similares que correspondan a una campaña definida para Colores, marcadores.
atender un problema en particular. Enfatice que deben ser ideas
respetuosas, ingeniosas e impactantes.
Cierre: Lean al grupo sus refranes y escríbanlos en tiras de papel kraft
15 min.
para ser comunicadas a la comunidad de la escuela.
DIARIO: Escriban nuevos poemínimos con base en el trabajo de esta
sesión.
Comparta con los alumnos el trabajo de Efraín Huerta con los poemínimos. Comente con ellos el contexto social y
cultural del autor para la creación de este tipo de textos. Motive a que las frases realizadas vayan más allá de lo común.
EVALUACIÓN
Observe el desempeño creativo en la elaboración de frases. Establezca parámetros con la asignatura de Español en un
proyecto transversal.
ACTIVIDAD: Un gato hecho tripas

Habilidades asociadas: Atención, bienestar.
Indicadores de logro: las sensaciones corporales, en los pensamientos y en la percepción.
Ejercitar la atención mediante juegos de lápiz y papel, haciendo énfasis en la percepción
Objetivo:
corporal y emocional.
comentando sobre los juegos de lápiz y papel y las habilidades 10 min.
cognitivas y emocionales que se desarrollan con ellos.
Desarrollo: Organice al grupo en parejas y explique las reglas para jugar
“Tripas de gato”. Permita que se lleve a cabo una ronda de juegos por
10 minutos y suspenda. Elija a dos voluntarios que pasen al pizarrón 25 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
para una ronda más, pero esta vez haciendo pausas para responder las Socioemocional
cuestiones planteadas, en un ejercicio metacognitivo.
Cierre: Comente en plenaria las respuestas del grupo. Mencione la
importancia de concentrar la atención por lo menos durante 15 minutos
15 min.
en actividades académicas, así como practicar en otros escenarios para
consolidar la habilidad.
DIARIO: Reflexionen sobre su capacidad de atención en diferentes
situaciones y cómo desarrollarla aún más.
Puede organizar un torneo en el que se hagan eliminatorias y se entreviste a los finalistas sobre su experiencia
metacognitiva.
EVALUACIÓN
Observe a los alumnos mientras juegan y registre los periodos de atención y quienes tienen mayores dificultades para
concentrarse, para seguir reglas y quienes pierden el control de las emociones. Refuerce las actividades con estos
alumnos en otras sesiones.
ACTIVIDAD: Gatos y garabatos
Habilidades asociadas: Atención, bienestar.
Indicadores de logro: las sensaciones corporales, en los pensamientos y en la percepción.
Desarrollar estrategias de facilitación gráfica como medio para el aprendizaje durante las
Objetivo:
clases.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Explique
a los alumnos de manera oral sobre algún tema de su elección,
haciendo la clase “aburrida”. Exija que todos lo miren y no se distraigan. 15 min.
Los cuadernos deben estar cerrados. Impida que se dibuje o se tomen
notas.
Desarrollo: Al terminar, pregunte a los alumnos sobre cómo se sintieron
durante esta parte de la clase. Pida que respondan por escrito a las Cuaderno de Tutoría y Educación
preguntas que se plantean sobre sus emociones y sus sensaciones Socioemocional
corporales. Vuelva a abordar el tema que se explicó al inicio de la Colores
30 min.
sesión, pero ahora pida que se abran el Cuaderno de Tutoría y
Educación Socioemocional y se dibuje todo tipo de garabatos, al estilo
de cada quien. Comente con ellos sobre la nueva experiencia y
registren por escrito.
Cierre: Comente sobre el funcionamiento de la mente y los garabatos.
5 min.
Proponga realizar este tipo de ejercicio en otras asignaturas.
DIARIO: Coleccionen los garabatos realizados e incluyan una reflexión
sobre su uso en diferentes situaciones.
Comente con el colectivo docente sobre esta actividad para que se permita realizarla en otras asignaturas sin que
provoque situaciones de conflicto.
EVALUACIÓN
Observe y registre los comentarios de los alumnos sobre el uso de garabatos. Registre su utilidad con alumnos que
presentan ansiedad o hiperactvidad.
ACTIVIDAD: Apóyate en mí (primera parte)

Habilidades asociadas: Liderazgo y apertura, toma de decisiones y compromisos.
Integración de los estudiantes a la dinámica de la escuela. Acompañamiento en el
Ámbito:
proceso académico de los estudiantes. Orientación para un proyecto de vida.
- Desarrolla y genera explicaciones conjuntas sobre el mundo que le rodea, de manera
Indicadores de logro: incluyente
- Muestra una actitud emprendedora, creativa, flexible y responsable.
Fomentar la solidaridad y el compañerismo en situaciones de acompañamiento
Objetivo:
académico entre alumnos de la misma escuela.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
recuento de la actividad “El reportaje” y utilice la información obtenida. Socioemocional.
Completen el recuadro que se presenta.
Desarrollo: Comente en plenaria sobre la importancia de complementar
las habilidades que unos poseen con las de otros, con el objetivo de
aprender mejor. Organice al grupo en parejas, solicitando en primera
instancia que se elija a la pareja de su preferencia, con el único requisito
de que tenga un desempeño mejor en alguna de las áreas que el otro
requiere. Con los alumnos que no logren conseguir pareja, intervenga 25 min.
para reunirlos. Puede agrupar tercias si es necesario. Pida que se
pongan de acuerdo en los temas que van a repasar, los horarios y lo
que necesitan para hacerlo, siempre bajo la supervisión de un profesor,
ya sea de tutoría o de otra asignatura. Sigan el ejemplo que se
presenta.
Cierre: Permita que los alumnos tutores y tutorados conversen entre sí,
no sólo para ponerse de acuerdo, sino para conocerse mejor, sus
15 min.
gustos y necesidades. Cierre la sesión con la lectura de las propuestas
de trabajo.
DIARIO: Escriban una descripción de su compañero, ya sea tutor o
tutorado, haciendo énfasis en sus cualidades y gustos, así como sus
habilidades académicas.
Supervise en todo momento el trabajo de las parejas para que se centre en el objetivo de la actividad. En la formación de
parejas, sea cuidadoso para quienes no sean elegidos, de tal manera que se puedan evidenciar sus cualidades y no sus
carencias. De ser necesario, comente en voz alta sobre lo valiosos que son y que es un honor trabajar con ellos.
Comente con el colectivo docente para poner en marcha una estrategia de cambio en la manera de dirigirse a ellos, para
promover el efecto Pigmalión.
EVALUACIÓN
Registre a los alumnos que requieren mayores apoyos académicos y emocionales. Comente con el colectivo docente
para acordar una estrategia de reforzamiento a la autoestima,

ACTIVIDAD: Jardín de herencia (primera parte)
Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación, cuidado de
otros seres vivos y de la naturaleza.
- Evalúa su propia actitud e integración en prácticas de inclusión, de respeto y
colaboración tanto dentro como fuera de la escuela. Planea acciones preventivas contra
la exclusión y la discriminación.
- Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres
vivos ya la naturaleza y establece comunicación con grupos afines locales, nacionales e
internacionales.
Reconocer la importancia del conocimiento tradicional de grupos indígenas locales a
Objetivo:
través de la implementación de proyectos de herbolaria en la escuela.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Cuaderno de Tutoría y Educación
Mencione la importancia de los conocimientos tradicionales en la vida 10 min. Socioemocional.
cotidiana. Aula de medios
Desarrollo: Pida a los alumnos que observen la imagen que se presenta 20 min.
del cuerpo humano y que recuerden cuáles son los remedios que usan
en su familia para atender las diferentes dolencias. Comente que se
puede hacer un huerto en el que se siembren las plantas que se han
mencionado. Acuda al aula de medios y revisen los remedios caseros
que se mencionaron, haciendo una lista de las yerbas, plantas y
especias necesarias para tales tratamientos y que investiguen en
internet cuáles son las propias de la comunidad y que se puedan
cultivar en huerto escolar, así como la manera de hacerlo. Registren la
información en el formato que se incluye.
Cierre: Concentren las fichas de todo el grupo y elijan cuál de todos los
cultivos sería más viable para su implementación en la escuela. Hagan
la solicitud formal a la dirección de la escuela. Comente que el proyecto 20 min.
se llevará a cabo a lo largo de varias sesiones y que se registrarán los
avances a través de diarios, fotografías y videos.
DIARIO: Pregunta a los mayores sobre el uso de la herbolaria
tradicional y sus orígenes, anécdotas sobre su uso, etc. Escriban en el
diario.
Comente con el colectivo docente sobre la viabilidad de hacer un proyecto transversal con las asignaturas de Biología,
Historia y Español.
EVALUACIÓN
Observe el nivel de participación en los temas que implican hablar sobre conocimientos tradicionales, si se conocen y no
se comentan o definitivamente no se conocen, para conocer sobre los prejuicios o impedimentos culturales para abordar
este tipo de temas.
ACTIVIDAD: Jardín de herencia (segunda parte)

Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, cuidado de otros seres vivos y
de la naturaleza.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social a descalificación y la
Indicadores de logro: - Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres
vivos y a la naturaleza y establece comunicación con grupos afines, nacionales e
internacionales.
Objetivo:
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un
resumen de la primera parte de este proyecto y pida a los alumnos que
15 min.
comenten, a grandes rasgos, cuál fue su experiencia con su jardín de
herencia.
Desarrollo: Organice al grupo en equipos, de acuerdo con los que se
formaron para formar el jardín de herencia. A lo largo de varias
semanas, cada equipo registró (con video, fotografías, o dibujos), los
avances y logros de su jardín, así como las dificultades que tuvieron.
25 min. Socioemocional.
También hicieron un registro anecdótico de las charlas con mayores
sobre el cuidado y uso de las especies que sembraron. Organice la
presentación de resultados a manera de charla, en la que todos puedan
preguntar y hacer observaciones.
Cierre: Haga comentarios sobre la experiencia de sembrar productos
que son parte del conocimiento tradicional y la importancia de 10 min.
rescatarlos para preservar la memoria de las comunidades.
DIARIO: Busquen recetas en las que utilicen los productos obtenidos,
ya sea de remedios caseros o de alimentos. Escríbanlas.
Oriente a los alumnos para que elijan sembrar plantas de cuidado sencillo y de uso común. Se sugiere dar dos o tres
semanas entre la primera y la segunda parte del proyecto para dar tiempo a obtener productos. Anímelos a continuar con
el jardín de herencia durante el ciclo escolar.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes de los alumnos hacia los conocimientos tradicionales, así como la modificación de éstas.
ACTIVIDAD: ¿Somos racistas?
Habilidades asociadas: Inclusión, resolución de conflictos.
- Promueve un ambiente de colaboración y valoración de la diversidad en proyectos
escolares o comunitarios que buscan el bienestar colectivo.
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación de conflicto,
Reconocer la influencia e importancia de diferentes etnias en los rasgos físicos,
Objetivo: costumbres y diversidad de lenguas que se manifiestan entre las personas con quienes
se convive.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Cuente
algunas anécdotas sobre la manera de ser del mexicano sobre el
15 min.
racismo, enfatizando nuestras características físicas como pueblo
mestizo.
Desarrollo: Organice al grupo en parejas y pida que se lea el relato de
esta sesión, para luego comentar sobre el origen de su familia, y el lugar
de procedencia de sus padres y abuelos. Pida que escriban la
información en el lugar que se incluye para tal efecto. Al concluir esta Cuaderno de Tutoría y Educación
20 min.
parte, reorganice al grupo en plenaria y comenten los datos que Socioemocional.
obtuvieron. Respondan a las preguntas sobre las características físicas,
sociales y culturales de los pueblos mexicanos y escriban sus
respuestas.
Cierre: Concluya la sesión mencionando el hecho de que entre los
mexicanos existe la tendencia a la discriminación por nuestros rasgos
20 min.
físicos y culturales y que esta es una condición cultural que se debe
modificar a favor de la inclusión y la equidad.
DIARIO: Pida que analicen el lenguaje que se utiliza cotidianamente,
que detecten y escriban las frases de discriminación racial que se
utilizan.
Observe y registre los comentarios que se hacen en los equipos sobre las características físicas y culturales de los
mexicanos. Utilice esta información para generar las conclusiones del cierre de la actividad. A lo largo del ciclo escolar,
esté atento a su forma de hablar y de actuar con respecto a este tema y haga comentarios respecto a lo trabajado en
esta sesión.
EVALUACIÓN
Observe y registre los cambios de actitud sobre discriminación e inclusión.

ACTIVIDAD: Incluye más
Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad, bienestar y trato digno hacia
otras personas.
Indicadores de logro: - Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y
Reconocer y analizar las situaciones de exclusión y discriminación que existen en su
Objetivo:
escuela, comunidad y sociedad para hacer propuestas de intervención.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción.
Comente el hecho de que todos podemos ser víctimas de exclusión en 10 min.
algún momento.
Desarrollo: Organice equipos e indique que comenten sobre una
experiencia personal en la que se hayan sentido excluidos, analizando
con los conocimientos que adquirieron en el Momento 1 para determinar Cuaderno de Tutoría y Educación
si se trata de discriminación. Escriban sus comentarios. A continuación, 20 min. Socioemocional.
pida que lean los relatos que se incluyen y que corresponden a casos
reales. Reorganice al grupo en plenaria y comenten si han existido ese
tipo de situaciones dentro del grupo y qué actitud han tomado.
Cierre: Escriban sus respuestas y pida que se cambien los relatos de la
20 min.
sesión para que el final presente una situación incluyente.
DIARIO: Analicen sus actitudes personales y detecten aquéllas que son
excluyentes y discriminatorias. Escriban sus reflexiones.
Si en el grupo existe algún alumno con NEE O BAP, retome su experiencia, presentándola de manera valiosa e
importante, rescate las actitudes positivas del grupo hacia estos alumnos y motive para continuar brindando apoyo.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes manifiestas hacia los protagonistas de los relatos. Analice si el grupo ha tenido avances
en el cambio de actitud favorable hacia la inclusión y la equidad.

ACTIVIDAD: Se juega la vida
Dimensión socioemocional: Autoconocimiento.
Habilidades asociadas: Bienestar, apreciación y gratitud.
Ámbito: Convivencia en el aula y en la escuela. Orientación hacia un proyecto de vida.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye a bondad de los
Interactuar dentro de distintos escenarios, con actividades lúdicas que involucren
Objetivo: habilidades, aptitudes y gustos relacionados con la elección vocacional, profesional y
laboral.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
comentando sobre el hecho de que todos tenemos habilidades Socioemocional.
diferentes y que éstas son la base de nuestras elecciones para nuestro
futuro profesional y laboral.
Desarrollo: En equipos, organicen partidas con los juegos que llevaron a
la clase. Al concluir el tiempo designado, conversen sobre las
habilidades que se requieren para ganar, así como las asignaturas y
áreas que les ayudan a desarrollar dichas habilidades, especificando 30 min.
quienes son más competentes en ellas. Relacionen con las actividades
laborales relacionadas. Escriban sus conclusiones en el esquema
correspondiente.
Cierre: Comente sobre el análisis realizado y concluya sobre la
10 min.
importancia de conocernos mejor para tomar mejores decisiones.
DIARIO: Analicen las situaciones que se vivieron durante las partidas de
juego, emociones y pensamientos. Escriban sus respuestas.
Con anticipación solicite a los alumnos los juegos de mesa que se mencionan. Observe y modere las actitudes durante el
juego para evitar conflictos.
EVALUACIÓN
Haga un concentrado de las profesiones que se determinaron en esta sesión para trabajar la información en sesiones
posteriores de orientación vocacional y profesiográfica.

ACTIVIDAD: Selfie Z
Habilidades asociadas: Perseverancia, regulación de emociones
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia ue requirieron y se muestra
Indicadores de logro: dispuesto a afrontar nuevos retos con una visión de largo plazo.
Definir estrategias de afrontamiento emocional a partir de rasgos generacionales como
Objetivo:
base de un proyecto de vida.
comentando sobre las características de la generación a la que 10 min.
pertenecen los alumnos.
Desarrollo: Pida a los alumnos que observen las ilustraciones que se
presentan en esta sesión. Mencione que todas corresponden a las
características atribuidas a las personas de la generación Z. Motive a
comentarios sobre ellas y si consideran que los describen
Socioemocional.
adecuadamente. Lea en voz alta la frase de Nuria Vilanova y pida que la
analicen y escriban sus respuestas.
Cierre: Con base en los comentarios realizados, pida a los alumnos que
diseñen el mundo que quieren para cuando sean adultos en cuanto al
20 min.
trabajo, la familia, el país, la naturaleza y la escuela. Comenten en
plenaria.
DIARIO: Pida que describan las características que los representen
adecuadamente.
Revise con anticipación la información que se ofrece en los recuadros sobre la nomenclatura de las generaciones.
Ofrezca ejemplos sobre los comportamientos cotidianos para establecer diferencias palpables entre ellas.
EVALUACIÓN
Esté atento a los comentarios y en qué grado asumen las características dentro de su comportamiento habitual, con el
objetivo de generar cambios de actitud en beneficio propio.
ACTIVIDAD: Círculo de estudio. El conocimiento universal
Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades búsqueda de soluciones.
- Valora su capacidad para intervenir y buscar soluciones a aspectos que le afectan de
Objetivo:
sobre las actividades realizadas durante la primera parte de este
15 min.
proyecto y si fueron de utilidad o no y por qué. Motive los comentarios y
escriban sus respuestas.
Desarrollo: Acuda con el grupo a la biblioteca escolar y pida que se
definan nuevamente las necesidades de estudio. Escriban los temas
Socioemocional.
que requieran estudiar para este segundo momento y, con ayuda de la
25 min. Biblioteca
persona encargada de la biblioteca, busquen los materiales que se les
solicitan y localicen los datos de referencia, índice, capítulos, etc. Hagan
una ficha de trabajo para apoyar esta búsqueda.
Cierre: Comente sobre la importancia del trabajo individual y las
habilidades de búsqueda de información en bibliotecas y centros de 15 min.
consulta.
DIARIO: Registren su experiencia con materiales bibliográficos,
resistencias, habilidades, etc.
Es posible que los alumnos presenten resistencia al trabajo con materiales de la biblioteca. Ofrezca ayudas y apóyese en
quienes tengan mayores habilidades.
EVALUACIÓN
Observe los niveles de desempeño de los alumnos y registre a aquellos que requieren de mayor práctica. Comparta la
información con el colectivo docente para la organización del trabajo en equipos en las diferentes asignaturas.
ACTIVIDAD: Apóyate en mí (segunda parte)
Habilidades asociadas: Metacognición, regulación de las emociones.
- Reorienta las estrategias cognitivas y de regulación emocional que le permiten alcanzar
Indicadores de logro: las metas propuestas.
Reconocer la influencia de las emociones negativas en las relaciones entre compañeros,
Objetivo:
así como la manera de modificrlas.
enfatizando los aspectos relacionados con el proceso de desarrollo de
10 min.
las herramientas para el aprendizaje que se han obtenido a lo largo de
la educación secundaria.
Desarrollo: Reúna a las parejas de tutoría. Pida que comenten la
experiencia de estudiar juntos y que se describan mutuamente en el
aspecto emocional. Una vez concluida esta parte, pida que, de manera
30 min.
individual, se analicen las descripciones realizadas, de acuerdo al Cuaderno de Tutoría y Educación
método que se describe. Retome la información sobre estilos de Socioemocional.
afrontamiento y dirija el ejercicio de control emocional.
Cierre: Permita que el grupo haga comentarios sobre su experiencia y
llegue a conclusiones sobre la importancia del control emocional y el 10 min.
desarrollo de un estilo de afrontamiento positivo.
DIARIO: Hagan un recuento de las emociones vividas en un día, cuáles
prevalecen y cuáles son negativas, identificando el origen para modificar
la interpretación. Escriban su experiencia.
Supervise y modere en todo momento a las parejas para evitar confrontaciones y disputas. Retome la información sobre
la asertividad.
VALUACIÓN
Observe a los alumnos durante el ejercicio de control emocional y registre quienes tienen dificultades para llevarlo a
cabo.
ACTIVIDAD: Cierta realidad. Virtualidad (tercera parte)
Habilidades asociadas: Iniciativa personal, autoeficacia.
resolución de problemas.
Promover experiencias de tipo analógico y digital para reflexionar sobre la realidad virtual
Objetivo:
y sus consecuencias en la vida cotidiana.
énfasis en los cambios que ha tenido el mundo con respecto a la 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
virtualidad. Socioemocional
Desarrollo: Trabaje en el aula de medios. Organice al grupo para que Aula de medios
cinco parejas realicen las actividades indicadas mientras que el resto del Libros de texto
grupo observa y tome notas sobre lo que ocurre, la ejecución, los Hojas de papel
20 min.
instrumentos tecnológicos que se utilizan y cómo funciona la mente en Cuentas de correo electrónico
cada caso. Cuando una pareja termine el trabajo señalado, selecciona Aplicación Whatsapp
otra para realizar la misma actividad hasta agotar el tiempo señalado. Cuaderno
Cierre: En plenaria, lean sus notas y lleguen a conclusiones sobre lo Celular con cámara fotográfica
analógico y lo virtual, así como el funcionamiento de la mente humana 20 min. Aplicación YouTube
en cada caso, ventajas y desventajas de cada situación.
DIARIO: Reflexionen sobre lo analógico y lo digital y de qué manera se
aprende mejor. Escriban sus emociones y pensamientos.
Dé las facilidades necesarias para conseguir y usar los materiales que se indican durante esta sesión.
EVALUACIÓN
Observe y registre las actitudes de los alumnos sobre el uso de medios analógicos y su disposición a desarrollar las
habilidades para su uso.

ACTIVIDAD: Historias de vida (primera parte)
Habilidades asociadas: Atención, apreciación y gratitud.
Ámbito: Orientación hacia un proyecto de vida.
Indicadores de logro: - Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en
distintos omentos, enfatizando la atención sostenida y enfocada en la respiración, en las
sensaciones corporales, en los pensamientos y en la percepción.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros y retribuye la bondad de los
Desarrollar estrategias de imaginación para concientizar las emociones y sentimientos en
Objetivo:
periodos que requieren voluntad y perseverancia.
comentando sobre la relación entre la lectura y las experiencias
10 min.
personales. Narre anécdotas personales sobre lo aprendido a través de
los libros.
Desarrollo: Busque un lugar abierto para trabajar, como un jardín o el
patio de la escuela. Trabajen sentados cómodamente en el suelo. Lea el
texto de la sesión en voz alta, de manera pausada y haciendo el énfasis
necesario para cada emoción que se presente a lo largo del relato. Pida
que imaginen que cada uno es el protagonista y que se concentren en
experimentar las sensaciones que se describen. Al concluir la lectura,
reorganice al grupo en equipos y solicite que comenten entre ellos lo
que sintieron y pensaron, haciendo la comparación con los momentos
en que se desea lograr algo que cuesta trabajo. Escriban sus
reflexiones y un final para la historia.
Cierre: Lean algunas de las respuestas escritas y guíe las conclusiones
hacia el hecho de que todos podemos alcanzar los objetivos que nos 20 min.
proponemos.
DIARIO: Escriban sobre una persona que admiren y cómo ha
conseguido lograr sus objetivos.
Permita que los alumnos adopten la postura que les sea más cómoda. Observe las reacciones corporales a lo largo de la
narración y si logran concentrar su atención.
EVALUACIÓN
Registre los casos de alumnos con dificultades de atención. Canalice a la instancia correspondiente.

ACTIVIDAD: La juguetería
Dimensión socioemocional: Autoconocimiento.
Habilidades asociadas: Autoestima, apreciación y gratitud.
- Analiza la influencia que los comentarios de otros y los medios de comunicación
provocan en la imagen de sí mismo, en sus deseos y valores.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye la bondad de los
Analizar los comportamientos de género a partir de estereotipos derivados de contextos
Objetivo:
familiares, sociales y provenientes de medios de comunicación.
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción, contando 10 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
anécdotas sobre el uso del rosa y el azul para la identificación de los Socioemocional
géneros. Juguetes de los alumnos.
Desarrollo: Con anticipación, solicite a los alumnos que lleven su
juguete preferido. Pida que comenten sobre él, cómo llegó a sus manos,
la situación en que fue obtenido y con quiénes lo han compartido.
Registren todo por escrito. Organicen el aula para que se asemeje a una
20 min.
juguetería con departamento para niños y para niñas, haciendo una lista
de cuáles pertenecen a qué sección.
Una vez concluida esta parte, pídales que elijan un juguete de la
sección contraria a su sexo.
Cierre: Comente las preguntas que se indican sobre lo que es para
niños y lo que es para niñas, escribiendo sus conclusiones en el espacio 20 min.
correspondiente.
DIARIO: Imaginen que tienen un hijo y una hija, ¿qué juguetes les
comprarían? Escriban y argumenten sus respuestas.
Los juguetes que deben llevar no incluyen videojuegos, celulares, consolas, psp’s, computadoras o artefactos
tecnológicos. Indique que deben llevar juguetes como muñecas o juguetes de acción, carritos, libros, libros para colorear,
juegos de mesa y, en general, aquellos que puedan clasificarse por género.
EVALUACIÓN
Registre la modificación de actitudes hacia la equidad de género con respecto a las actividades del Momento 1.

ACTIVIDAD: Enseñar a pensar
Habilidades asociadas: Metacognición, autogeneración de emociones para el bienestar.
las metas propuestas.
seguridad.
Desarrollar experiencias metacognitivas como ejercicio para reorientar las estrategias
Objetivo:
académicas a favor de un mejor aprendizaje.
10 min.
los conceptos de metacognición y regulación emocional.
Desarrollo: Seleccione a un voluntario para representar las acciones
que se mencionan. Guíese por el ejemplo y escriba junto con el grupo el
proceso metacognitivo de cada una de ellas. Pida al grupo que
mencione otras acciones que realicen cotidianamente en otras
asignaturas y realice ejercicios similares, centrando el análisis en los 30 min. Cuaderno de Tutoría y Educación
pasos del proceso donde tienen dificultades y cómo superarlos, siempre Socioemocional.
con diálogos en voz alta. Revise con ellos los ejemplos. A continuación,
pida que lo hagan de manera individual, con aquellos procesos en los
que tengan mayor dificultad y que lo escriban.
Cierre: Comente sobre la importancia de solicitar apoyos adicionales
cuando sea necesario, como cursos de regularización, terapias, ayuda 10 min.
de compañeros, etc.
DIARIO: Analicen otras situaciones cotidianas en las cuales se pueda
aplicar el análisis metacognitivo. Registren por escrito.
Con anticipación, practique el análisis metacognitivo con sus propios procesos. Ofrezca ayudas a los alumnos para lograr
desplegar sus procesos en acciones concretas. Enfatice el uso del diálogo en voz alta para andamiar la metacognición.
Comparta sus experiencias con el colectivo docente.
EVALUACIÓN
Observe el nivel de desarrollo del análisis metacognitivo en los alumnos y registre aquellos casos que requieran mayor
apoyo. Proponga estrategias transversales con el colectivo docente para implementar situaciones de este tipo en otros
momentos.
ACTIVIDAD: Jardín de herencia (tercera parte)
Bienestar y trato digno hacia otras personas. Cuidado de otros seres vivos y de la
naturaleza.
con otros a restaurar el bienestar, cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza.
Indicadores de logro: - Investiga sobre distintas iniciativas nacionales e internacionales de cuidado a los seres
vivos y a la naturaleza y establece comunicación con grupos afines, nacionales e
internacionales.
Objetivo:
Inicio: Presente al personaje de la sesión y lea la introducción. Haga un
resumen de las actividades realizadas para este proyecto y pida que 10 min.
comenten sobre las recetas que obtuvieron.
Desarrollo: Organice al grupo en plenaria. Solicite que den lectura a las
recetas que escribieron, quién se las proporcionó, qué ingredientes Cuaderno de Tutoría y Educación
20 min.
llevan y cómo se preparan. Compile las recetas y organice una Socioemocional.
degustación sencilla. Recetas
Cierre: Haga un recuento de lo realizado a lo largo del proyecto. Ingredientes para la degustación
Enfatice el hecho de que todo se logró con base en el conocimiento Invitados
tradicional que es transmitido por los adultos mayores y que es
20 min.
importante escucharlos y darles el valor que merecen dentro de nuestra
sociedad. Pida a los alumnos que escriban frases de agradecimiento a
los adultos mayores para que se sientan apreciados.
DIARIO: Escriban sobre la experiencia vivida con los adultos mayores y
qué cambios se promovieron con esta actividad.
Organice la degustación con los padres de familia e invite a algunos adultos mayores que compartieron las recetas.
EVALUACIÓN
Observe y registre el cambio de actitudes de los alumnos a lo largo del proyecto.
ACTIVIDAD: ¿Somos racistas? (segunda parte)
Bienestar y trato digno hacia otras personas, reconocimiento de prejuicios asociados a la
diversidad.
- Argumenta sobre las consecuencias que tiene en un grupo social la descalificación y la
Hacer conciencia sobre la discriminación racial que existe en el lenguaje cotidiano y
Objetivo: promover las modificaciones necesarias para construir un lenguaje inclusivo y
respetuoso.
las anotaciones del diario de la sesión anterior sobre el uso de lenguaje 10 min.
discriminatorio.
Desarrollo: En plenaria, escriba algunas frases de lenguaje
discriminatorio del diario de los alumnos, relacionadas con el color de la
piel. Promueva los comentarios sobre experiencias en este sentido y Cuaderno de Tutoría y Educación
escríbanlas. Comente sobre la necesidad de cambiar estas actitudes a 30 min. Socioemocional.
favor de una mejor convivencia. Proponga realizar el ejercicio que se
presenta para tal efecto. Léalo junto con los alumnos y practíquenlo
varias veces.
Cierre: Comente que el cambio de actitudes no se logra de la noche a la
10 min.
mañana y que requiere de constancia y voluntad.
DIARIO: Pida que busquen en internet la encuesta del Inegi que se
comenta en el recuadro “¿Eres rubio o moreno?” y que la analicen para
contestar por escrito a la pregunta ¿crees que las personas de color de
piel más claro tienen mejores oportunidades de estudio y empleo en
México?, comparando con su experiencia sobre el tema.
Supervise en todo momento el trabajo del grupo para que sea tomado con la seriedad que el caso requiere y poder lograr
el objetivo que se persigue.
EVALUACIÓN
Promueva que se lleve a cabo el ejercicio propuesto en diferentes momentos a lo largo del ciclo escolar y registre los
avances en el cambio de actitudes.
ACTIVIDAD: La voz interior
Bienestar y trato digno hacia otras personas, sensibilidad hacia personas y grupos que
sufren exclusión o discriminación.
- Evalúa los efectos del maltrato y del daño a la integridad de las personas y colabora con
otros a restaurar el bienestar.
Indicadores de logro: -Evalúa su propia actitud e integración en prácticas de inclusión, de respeto y
colaboración tanto dentro como fuera de la escuela. Planea acciones preventivas frente a
la exclusión y a la discriminación.
Reconocer los prejuicios asociados a la práctica de la sexualidad y frente al embarazo
Objetivo: precoz, así como las acciones pertinentes para brindar apoyo a adolescentes en esta
situación.
comentando sobre la decisión de tener o no vida sexual activa en la 10 min.
adolescencia.
Desarrollo: Pida al grupo que lean en silencio el relato de esta sesión y
que completen el esquema sobre lo que piensan los hombres y las Cuaderno de Tutoría y Educación
mujeres respecto del embarazo adolescente. Lea junto con el grupo los 20 min. Socioemocional.
comentarios que se incluyen sobre este tema y promueva la discusión al
respecto.
Cierre: Pida que escriban un final diferente a la historia, retomando los
20 min.
comentarios hechos durante la actividad.
DIARIO: Escriban como si fueran amigos de cada uno de los
protagonistas de la historia, aconsejando qué hacer en la situación
planteada.
Evite hacer juicios negativos sobre el embarazo adolescente. Comente que son situaciones que siguen ocurriendo y
céntrese en las estadísticas y las consecuencias negativas. Revise su propia postura respecto a este tema y sea
respetuoso con las opiniones de los alumnos.
EVALUACIÓN
Registre los comentarios respecto al tema, evaluando el nivel de madurez respecto a la toma de decisiones sobre la
actividad sexual en la adolescencia y la responsabilidad en caso de ejercerla.
ACTIVIDAD: Tres relatos
Habilidades asociadas: Comunicación asertiva, resolución de conflictos.
- Se comunica con fluidez y seguridad al exponer sus argumentos, expresar sus
emociones y defiende sus puntos de vista de manera respetuosa.
- Evalúa, de manera colaborativa, alternativas de solución a una situación de conflicto,
Objetivo:
sobre los conflictos que se generan en el aula y la manera de 10 min.
solucionarlos de manera positiva.
Desarrollo: Organice al grupo en seis equipos y asigne la lectura de los
relatos de esta sesión, indicando que van a organizar un debate. Los
equipos 1, 3 y 5 defenderán a los alumnos de las tres historias, mientras
que los equipos 2 4 y 6 harán lo mismo con el punto de vista de la
escuela, pensando en cómo resolver el problema planteado de manera
que los protagonistas puedan permanecer en la escuela, mejorar su
conducta y no afectar su desarrollo académico. Pida que escriban sus
ideas. Los equipos que tengan el mismo relato confrontarán sus puntos
de vista y tendrán tres oportunidades para exponer ambas posturas y
proponer una solución.
Cierre: Escriban las conclusiones a las que llegaron con esta actividad
10 min.
en el espacio que se incluye para tal efecto.
DIARIO:
Dirija las conclusiones de manera empática hacia los personajes de las historias, pero tomando en cuenta la necesidad
de permanecer en la escuela para lograr objetivos importantes.
EVALUACIÓN
Observe y registre el nivel de desarrollo de la empatía y la asertividad y compare en diferentes momentos del ciclo
escolar.
ACTIVIDAD: Historias de vida (segunda parte)
Habilidades asociadas: Metacognición, perseverancia.
las metas propuestas.
- Valora los logros que ha obtenido, el esfuerzo y paciencia que requirieron y se muestra
dispuesto a afrontar nuevos retos con una visión de largo plazo.
Vincularse con personas de su entorno que le ofrezcan modelos de actuación a partir de
Objetivo:
la reflexión metacognitiva sobre el logro de objetivos.
énfasis en la importancia de proponerse metas y hacer lo necesario
15 min.
para conseguirlas. Lea algunos diarios referentes a las personas
importantes para los alumnos y a quienes quisiera asemejarse.
Desarrollo: Pida que se tome como referencia a la persona de quien
escribieron en el diario y se narre su historia de logros en diez puntos.
Socioemocional
Tomando como modelo este ejercicio metacognitivo, los alumnos
20 min.
definirán una meta que deseen lograr y establecerán los pasos a seguir,
en diez puntos. Una vez hecho esto, forme parejas para comentar sobre
la estrategia que se describió y pida que hagan ajustes entre sí.
Cierre: Solicite que se reescriba la estrategia en forma de prosa. 15 min.
DIARIO: Analicen a las personas con las que hemos tenido algún
problema ¿se parecen a uno mismo? ¿Por qué?
Retome siempre los conceptos de metacognición y regulación emocional, así como el trabajo realizado en actividades
anteriores sobre el tema.
EVALUACIÓN
Observe y registre los avances respecto del nivel de avance en los procesos metacognitivos. Ofrezca retroalimentación y
ayudas al respecto.
ACTIVIDAD: Círculo de estudio. Exámenes y estrés (tercera parte)
Habilidades asociadas: Autoeficacia, identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.
Objetivo:
abundando en el tema de la evaluación Comipems y la mejor manera de 10 min.
llegar a ella y realizarla con éxito.
Desarrollo: En plenaria, comenten sobre las diferentes experiencias de
estudio llevadas a cabo en las dos primeras partes de este proyecto y
describan su experiencia por escrito en el lugar destinado para ello.
Reorganice al grupo y pida que se comente sobre las emociones 20 min.
alrededor de la preparación para la evaluación Comipems, tomando Cuaderno de Tutoría y Educación
como referencia el termómetro de estrés que se incluye y completen el Socioemocional.
mapa mental.
Cierre: Junto con todo el grupo, realice el ejercicio de relajación que se
describe, imaginando la situación de presentar el examen mencionado y
describir su estado emocional a través de colocar las palabras que
20 min.
faltan en la sección de frases incompletas. A continuación, imaginen la
situación que se menciona para cambiar la emoción y lograr la
relajación.
DIARIO: Respondan a la pregunta ¿Qué pasaría si no logras ingresar a
la escuela que deseas?
Sea empático con las emociones que se describan durante el ejercicio. Realice el ejercicio de relajación las veces que
sea necesario hasta que observe que produce el efecto esperado. Sugiera a los alumnos que lo practiquen en diferentes
situaciones de estrés.
EVALUACIÓN
Valore los niveles de estrés y ansiedad que causa la preparación al examen. Registre a los alumnos con problemas de
control de estrés y canalice al área correspondiente.

ACTIVIDAD: Mememanía
Habilidades asociadas: Apreciación y gratitud, bienestar.
- Aprecia y se alegra por las cualidades y logros de otros, y retribuye la bondad de los
Promover campañas que favorezcan ambientes de cordialidad y respeto en diferentes
Objetivo:
espacios de convivencia.
10 min.
comentando sobre los beneficios de ser agradecido y cordial.
Desarrollo: En plenaria, comente sobre el origen y uso de los memes en
las redes sociales como medio para promover una idea. Presente a
Memito, el hacedor de meme y pida que inventen una frase ingeniosa
con las palabras “gracias” y “por favor”, utilizando para ello los espacios
Socioemocional.
donde se encuentra Memito. Revise que el lenguaje sea respetuoso, sin
palabras obscenas o vulgares y sin faltas de ortografía.
Cierre: Una vez concluido el meme, pida que se rehaga en un material
resistente para ser colocado en diferentes lugares dentro de la escuela 20 min.
como parte de la campaña del “Gracias y por favor”.
DIARIO: Escriban tres cosas por las que se sientan agradecidos, todos
los días, por la mañana o antes de dormir.
Enfatice el buen uso de los memes en cuanto a su pertinencia, diseño y valor como medio de comunicar ideas.
Desaliente el uso en los casos de ciberbullying, denigración de valores o mal uso del lenguaje.
EVALUACIÓN
Observe y registre los cambios de actitud en cuanto a la cordialidad y buen trato entre compañeros. Retroalimente.

Tutoría y Educación Socioemocional 3-2018

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ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA NO.

11 GRUPO: 3º C CICLO ESCOLAR: 2018-

ACTIVIDAD: Cierta realidad

ACTIVIDAD: El libro del año

ACTIVIDAD: Círculo de estudio: partes de la mente

ACTIVIDAD: Red contra el acoso (segunda parte)

ACTIVIDAD: Incluye más (primera parte)

ACTIVIDAD: ¡A debate! Alumnos contra profesores

ACTIVIDAD: El reportaje (segunda parte)

ACTIVIDAD: El reportaje (primera parte)

ACTIVIDAD: El libro del año (segunda parte)

ACTIVIDAD: Cierta realidad: letras (segunda parte)

ACTIVIDAD: Un gato hecho tripas

ACTIVIDAD: Apóyate en mí (primera parte)

ESCUELA SECUNDARIA GRUPO: CICLO ESCOLAR:

ACTIVIDAD: Jardín de herencia (segunda parte)

ESCUELA SECUNDARIA GRUPO: CICLO ESCOLAR:

ESCUELA SECUNDARIA GRUPO: CICLO ESCOLAR:

ESCUELA SECUNDARIA GRUPO: CICLO ESCOLAR:

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