Sei sulla pagina 1di 33

UNIVERSIDAD NACIONAL

TORIBIO RODRÍGUEZ DE MENDOZA DE AMAZONAS

ESCUELA DE POSTGRADO

PROYECTO DE TESIS PARA OPTAR EL GRADO ACADÉMICO DE


LICENCIADO EN PSICOLOGIA
VIVENCIAS DE LOS ESTUDIANTES CON ESTRÉS
ACADÉMICO DEL I CICLO DE LA ESCUELA PROFESIONAL
DE PSICOLOGÍA DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL TORIBIO
RODRÍGUEZ DE MENDOZA, CHACHAPOYAS - 2019.

Autor: OLASCOAGA TUPAC, Gianella Esperanza

Asesora: Lic. Elito Mendoza Quijano

CHACHAPOYAS – PERÚ
2019
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

I. GENERALIDADES
1.1 TITULO
Vivencias de los estudiantes con estrés académico del I ciclo de la escuela profesional
de psicología de la universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza,
Chachapoyas - 2019.
1.2 PERSONAL INVESTIGADOR:
1.2.1 Autor:

Nombres y apellidos : Gianella Esperanza Olascoaga Tupac .

Facultad : Ciencias de la Salud.

Escuela de Pregrado : Escuela profesional de Psicología

Institución : Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza

Amazonas.

1.2.2 Asesor:

Nombres y apellidos : Elito Mendoza Quijano

Grado : Licenciado

Categoría : Enfermería

Teléfono : 973813593

E-mail : Elito_Mendoza@hotmail.com

Facultad : Ciencias de la salud

Institución : Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza de

Amazonas.

2
1.3 TIPO DE INVESTIGACIÓN:
1.3.1 De acuerdo a la investigación: fenomenológica

1.4 RÉGIMEN DE INVESTIGACIÓN


1.4.1 Orientada: Los determinantes de la salud, la promoción de la salud y el desarrollo
humano.

1.5 UNIDAD E INSTITUCIÓN A LA QUE PERTENECE EL PROYECTO


1.5.1 Unidad : Chachapoyas
1.5.2 Institución: Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza de
Amazonas.

1.6 LOCALIDAD E INSTITUCIÓN DONDE SE EJECUTARÁ EL PROYECTO


1.6.1 Localidad : Chachapoyas
1.6.2 Institución: Universidad Nacional Toribio Rodríguez De Mendoza

1.7 CRONOGRAMA DE EJECUCIÓN DEL PROYECTO


ETAPAS MESES PERIODO

INICIO TERMINO
a. Recolección de datos 01
b. Análisis de resultados 01
c. Elaboración del informe 02
TOTAL 4 meses

1.8 HORAS SEMANALES DEDICADAS AL PROYECTO


- Investigador principal: 7 horas.
- Asesor: 3 horas y 20 minutos.
- Total, de horas: 10 horas con 20 minutos.

1.9 RECURSOS DISPONIBLES


1.9.1 Personal
 Investigadora: Est. Gianella Esperanza Olascoaga Tupac
 Asesora : Lic. Elito Mendoza Quijano

3
1.9.2 Materiales y equipos disponibles

DESCRIPCIÓN UNIDAD DE MEDIDA CANTIDAD


Laptop, dispositivos de Unidad 1
USB
Lapicero azul y negro Unidad 2
Cuaderno de apuntes Unidad 1
Lápiz 2b Unidad 2
Borrador Unidad 1
Tajador Unidad 1
Engrampador Unidad 1
Perforador Unidad 1
Regla Unidad 1
Corrector Unidad 1
Fotocopias Unidad 36
Internet Soles (S/.) 50.00

1.9.3 Locales
 Recolección de datos : Universidad Nacional Toribio Rodríguez De Mendoza

 Procesar la información: biblioteca UNTRM, vivienda.

RECURSOS NO DISPONIBLES

DESCRIPCIÓN DE LA UNIDAD CANTIDAD


PARTIDA
Papel bond A4 Millar 1/2
Folder Manila Unidad 01
CD Unidad 01

4
SERVICIO

BIENES Y MEDIDA CANTIDAD


MATERIALES
Fotocopias Unidad 24
Impresiones Unidad 56
Asesoramiento Profesional 1

1.10 PRESUPUESTO
1.10.1 Presupuesto de los recursos disponibles

DESCRIPCIÓN DE COSTO S/.


CÓDIGO LAS PARTIDAS UNIDAD CANTIDAD UNITARIO TOTAL

Papelería en general,
útiles, materiales de
oficina.
Cuaderno de apuntes. Unidad 01 3.50 3.50
2.3.15.12 Lapicero rojo, y negro. Unidad 02 1.00 2.00
Corrector. Unidad 01 2.50 2.50
Engrapador. Unidad 01 8.00 8.00
Perforador. Unidad 01 7.00 7.00
Tajador. Unidad 01 0.50 0.50
Regla. Unidad 01 0.50 0.50
Otros bienes:
USB Unidad 01 30.00 30.00
Laptop Unidad 01 2.000 2.000

TOTAL 2.054

5
1.10.2 Presupuesto de los recursos no disponibles
CUADRO DE CONSOLIDACIÓN

DESCRIPCIÓN DE COSTO S/.


CÓDIGO LAS PARTIDAS UNIDAD CANTIDAD UNITARIO TOTAL
Papelería en general,
útiles, materiales de
2.3.15.12 oficina.
Folder de manila Unidad 18 0.50 9.00
Papel bond A4 80gr Millar 01 30.00 30.00
Lápiz 2b Unidad 01 0.50 0.50
Borrador Unidad 01 1.00 1.00
CD Unidad 01 1.00 1.00
Servicios de internet
2.3.22.23 Alquiler del internet Horas 60 1.00 60
Impresión,
Encuadernación,
Empastado.
Impresión de proyecto. Ejemplar 08 10.00 80.00
2.3.22.44 Impresión de informe. Ejemplar 08 10.00 80.00
Empastado. Ejemplar 05 16.00 80.00

Servicios diversos:
2.3.27.22 Fotocopias. Unidad 1600 0.05 80.00

TOTAL 421.50

RECURSOS COSTOS
No disponibles S/. 421.50
Disponibles S/.2054.00
TOTAL S/.2475.50

6
1.11 FUENTE DE FINANCIAMIENTO

1.11.1 Autofinanciación: Por el investigador

1.12 RESUMEN DEL PROYECTO

1.12.1. Palabras clave

Estrés:

El estrés es la falta de disponibilidad de respuestas adecuadas ante una


situación que produce consecuencias importantes y graves. (Sells, 1970).

El estrés es un importante desequilibrio percibido entre la demanda y la


capacidad bajo condiciones en las que el fracaso en la solución de la
situación tiene importantes consecuencias percibidas. En este grupo de
definiciones se encuentra la teoría del ajuste entre persona y entorno.
(McGrath, 1970).

Estrés académico:

Desde los grados preescolares hasta la educación universitaria, cuando una


persona está en un período de aprendizaje experimenta tensión. A esta se
le denomina estrés académico y ocurre tanto en el estudio individual como
en el aula.

El estrés escolar o academico es el malestar que el estudiante presenta


debido a factores físicos, emocionales, ya sean de carácter o ambientales
que pueden ejercer una presión significativa en la competencia individual
para afrontar el contexto escolar en el rendimiento académico, habilidad
metacognitiva para resolver problemas, presentación de exámenes,
relación con los compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e
identidad, habilidad para relacionar el componente teórico con la realidad
específica abordada. (Martinez Diaz & Diaz Gómez,

Estudiantes universitarios:

El estudiante lo es más allá del salón de clases incluso aunque no esté en


la escuela. Ser estudiante universitario significa tener una visión amplia y
abierta, universal. No puede ser ajeno al contexto en el que se desarrolla,
a su país y en mundo en general. No debe ser ajeno a la realidad. Por ello,

7
surge la necesidad natural de formarse en otros planos, no sólo en su
profesión, también en lo cultural, estético y espiritual. (Vera, 2017).

Ser estudiante universitario significa ser protagonista de su propia carrera,


es decir conducir las riendas de su formación superior. Un universitario no
se contenta con que alguien le transmita los conocimientos, sino que
elabora su propio conocimiento. Un estudiante universitario se nutre de
sus profesores, de buena bibliografía, del mundo que lo rodea y pregunta
y se pregunta, para poder encontrar sus propias respuestas que lo
satisfagan. (Ventura, J, 2011).

II. PLAN DE INVESTIGACIÓN

2.1 REALIDAD PROBLEMÁTICA

2.1.1 Planteamiento del problema

Según datos de la OMS, la prevalencia del estrés alcanza el 8 % en las personas


jóvenes y cerca de 100 000 personas por año padecen estrés en algún momento
de su vida; adicionalmente el 80 % de los pacientes con enfermedades crónicas
sufren estrés en algún momento de su vida. Sin embargo, solo un pequeño
porcentaje es diagnosticado, debido a la falta de capacitación en el personal de
salud o al desconocimiento de los síntomas por parte de los pacientes. El estrés
podría llegar a ser considerada en el año 2020 la segunda causa de discapacidad
en los países industrializados. Múltiples estudios han encontrado que la
prevalencia de estrés leve oscila entre 9 % y 24 %, el estrés moderado ente el
5% y el 15 % y la severa entre el 2 %y el 6,3 %. En todos los estudios es evidente
el predominio del género femenino. (Goncalves, 2008, p. 45).

El estrés es un problema de salud mental que afecta al 50% de la población; está


presente en todos los ámbitos incluido el educativo y es considerado como un
factor grave generador de diversas patologías. (Gutierrez, A., & Amador, E.
2016, p., 24)

En el mundo ''uno de cada cuatro individuos sufre de algún problema grave de


estrés y en las ciudades, se estima que el 50 por ciento de las personas tienen
algún problema de salud mental de este tipo'' (Berrío, N., & Mazo, R., 2011. p.3)

8
El sondeo mundial también reveló que las labores académicas, la crisis de la
vivienda está afectando a muchas más personas, pues la mitad de la población
mundial (51%) consideró que los aspectos académicos en los estudiantes son
fuentes de estrés. (Corral, 2009, p. 31)

A nivel mundial sólo entre el 5 y 10% de los estudiantes universitarios en los


países en desarrollo y entre el 20 y 50% de los universitarios (con pocas
excepciones) tienen acceso a servicios de salud. Los problemas relacionados con
los aspectos psicosociales en el estudio son atendidos en raras ocasiones aun
cuando los servicios están disponibles. (García, 2014, p. 45).

En las universidades del mundo los estudiantes sufren estrés en relación a la


obtención de sus notas, por lo que se enfrentan cada vez más a exigencias,
desafíos y retos que les demandan una gran cantidad de recursos físicos y
psicológicos de diferente índole. Tal situación les puede hacer experimentar
agotamiento, poco interés frente al estudio, y autocrítica. (Aranceli & Ormeño,
2013, p. 38)

En Latinoamérica se han realizada estudios que reflejan la presencia de estrés


académico en los estudiantes, así es que en un estudio realizado a 205 estudiantes
de primer año de la carrera de medicina; encontró la presencia de un moderado
estrés en los estudiantes del estudio; reflejando en un 90% en la población
femenina y 70% en la masculina. (Blanco, K., Cantillo, N., Castro, Y., Downs,
A., Romero, E., 2015. p, 6)

En Perú se realizó una investigación referente al estrés académico en la


Universidad Nacional de la Amazonia peruana, se observó que del 100% de estos
que cursan de tercero a quinto nivel de estudios de los semestres 2015-1 de 18
años a más de edad y de ambos sexos, el 83, 3 % presentaron un nivel de estrés
promedio mientras que solo un 3,4 % presentan un nivel de estrés bajo. (Del
Risco, M., Gomez, D., Hurtado, F. 2015., p, 58)

También en una investigación hecha en la universidad privada Lima para


determinar los niveles de estrés en, las manifestaciones psicosomáticas y
estrategias de afrontamiento en estudiantes de medicina de primero cuarto y
séptimo año, se obtuvo los siguientes resultados: La prevalencia de estrés
académico alcanzó el 77,54% , los estudiantes del séptimo año obtuvieron los

9
mayores niveles, presentando en los varones niveles más bajos en cuanto a las
mujeres, el estresor más frecuente fue la sobrecarga de trabajos y evaluaciones
de los profesores. La habilidad asertiva y la implementación de un plan fueron
las estrategias de afrontamiento más frecuentes usadas por estudiantes con bajo
nivel de estrés. (Bendoya-Lau, Matos , & Zelaya , 2014)

El Perú no es ajeno a esta realidad, al ingresar a la Universidad existen cambios


que representa un conjunto de situaciones altamente estresantes que el individuo
experimenta, aunque sólo sea transitoriamente, una falta de control sobre el
nuevo ambiente, potencialmente generador de estrés y, en último término,
potencial generador con otros factores del fracaso académico universitario. El
conjunto de actividades académicas propias de la universidad constituye una
importante fuente de estrés y ansiedad para los estudiantes y pueden influir sobre
su bienestar físico y psicológico. (Araújo & Moreno, 2012, p. 29)

La ciudad de Chachapoyas no está exenta a esta problemática, ya que se realizó


un estudio de investigación y se estableció con el objetivo de determinar el nivel
de estrés académico de los estudiantes de la Escuela de Enfermería de la
Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza de Amazonas,
Chachapoyas, 2016. La población estuvo conformada por 112 estudiantes, de
ambos sexos a quienes se le aplicó el Inventario SISCO del Estrés Académico.
Los resultados evidencian que del 100 % de estudiantes de la Escuela Profesional
de Enfermería encuestados, el 58,0 % presenta predominantemente un nivel de
estrés académico medio; el 24,1 % presenta un nivel de estrés académico medio
alto; el 12,5 % presentan un nivel de estrés académico medio bajo; el 4,5 %
presentan un nivel de estrés académico alto y un 0,9 % presenta un nivel de estrés
académico bajo. Se llegó a la conclusión de que una mayor proporción de
estudiantes de la Escuela Profesional de Enfermería de la Universidad Nacional
Toribio Rodríguez de Mendoza de Amazonas presentan un nivel de estrés
académico medio (58 %) y medio alto (24.1 %); existiendo niveles altos de estrés
en los estudiantes de edades de 20 a 24 años, de sexo femenino y de los últimos
ciclos (Quezada, 2016).

Vemos entonces que para observar la gravedad del problema del “Estrés”,
actualmente al nivel mundial, toman los datos ofrecidos por los organismos

10
internacionales como la Organización Mundial de la Salud, quienes afirman que
el estrés a nivel mundial se ha convertido en un problema de salud pública que
afecta a millones de personas, no importando las condiciones laborares,
económicas o culturales en la que se desenvuelven las personas. En esta sociedad
tan competitiva la presencia del estrés es mayor en todos los grupos etarios al
enfrentarse a nuevas situaciones que les provocan mayores exigencias. Es así
como los jóvenes que ingresan a la educación superior sufren un cambio en sus
vidas, puesto que el contexto de educación secundaria es diferente al
universitario y las nuevas exigencias le imponen una mayor carga académica y
nuevas responsabilidades (Águila, Castillo, Monteagudo y Nieves, 2015)

2.2 Formulación del problema

¿Cuáles son las vivencias de los estudiantes con estrés académico del I ciclo de la
escuela profesional de psicología de la universidad Nacional Toribio Rodríguez de
Mendoza, Chachapoyas - 2019?

2.3 Justificación

Este trabajo de investigación se realiza con el propósito de develar y comprender las


vivencias de los estudiantes con estrés académico del I ciclo de la escuela profesional
de psicología de la Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza de amazonas,
para poder denotar el estrés, en especial el estrés académico que se puede definir como
un proceso sistemático de carácter psicológico que afectan considerablemente a los
estudiantes en su periodo de aprendizaje, principalmente a los estudiantes universitarios
del primer ciclo ya que es un cambio o experiencia muy diferente al colegio (al cual
estábamos acostumbrados), tanto por los horarios, los deberes académicos, el método
de enseñanza, contenido excesivo de programas, entre otro factores. Es así que esta
investigación tiene por realizarse en la facultad de ciencias de la salud quienes
presentan mayores niveles de agotamiento o fatiga emocional; con un frente hacia la
lucha contra este mal social que afecta no solo a los estudiantes sino a nivel general, a
las personas con mucha presión a su alrededor y que en base a esto su comportamiento
tiene distintas variables sin embargo, nosotros nos hemos centrado en la escuela
profesional de psicología porque somos estudiantes pertenecientes a esta escuela y nos
es de interés el reconocimiento de las diferentes vivencias de los estudiantes que tienen
a causa de su frecuente estrés académico y así permitir el diagnóstico e intervención

11
transdisciplinario, para su mejor comprensión y análisis, con vistas a lograr el cambio
adaptativo necesario frente a las demandas educativas crecientes del entorno a cargo de
los licenciados en psicología para los estudiantes de psicología será de mucha ayuda
este proyecto, ya que va a permitir comprender las vivencias de los estudiantes con
estrés académico del I ciclo de la escuela profesional de psicología de la universidad
Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza de amazonas, sin embargo este documento
también será de ayuda a las instituciones educativas para que ayude a crear estrategias
entorno a la prevención, promoción contra el estrés académico de los estudiantes,
mediante el apoyo del cuerpo psicológico de las instituciones. para que la universidad
encamine las acciones de los docentes al establecimiento de aptitudes de
enfrentamiento al estrés académico, par que entonces los estudiantes dominen cada vez
más las exigencias y retos que les demanda la gran cantidad de recursos físicos,
fisiologicos y psicológicos para enfrentar esta problemática (estrés académico). para
comenzar a explicar sobre el concepto de afrontamiento en población universitaria,
después de entender las vivencias de los estudiantes de primer ciclo de la escuela
profesional de psicología.

2.4 MARCO TEÓRICO

2.4.1 Antecedentes del Problema

Se realizó una investigación que se planteó desde el paradigma cualitativo


describiendo la manifestación de estrés, denominado “estrés estudiantil un
estudio desde la mirada cualitativa” en estudiantes de Educación y Humanidades
de la Universidad del Bio Bio de Chillan, la investigación se aplicó tanto a
varones como mujeres chile 2013. La investigación tiene como objetivo conocer
las distintas estrategias que utilizan los estudiantes para enfrentar el estrés,
describir los efectos identificados por los propios estudiantes asociados al estrés
en su actuar. Ahumada, B. (2015). Chile

Esta investigación se desarrolla en 3 categorías: causantes del estrés, la manera


en como lo afrontan los estudiantes, los efectos que éste conlleva en la vida
cotidiana de los estudiantes y por último los fenómenos sociales. Los relatos de
los estudiantes expresan que a medida que el año académico avanza, las
exigencias también, ello provoca que la presión aumente en los mismos,
generando variadas reacciones en estos. Es así como en la investigación se

12
presentan las siguientes estrategias de afrontamiento al estrés: comer, dormir,
fumar, realizar deporte, relajarse, salir a con amigos, salir a fiestas. También se
encuentran presentes las medidas preventivas del estrés que se relacionan con la
anticipación y organización del estudio y la elección de un buen grupo de trabajo.

La investigación se realizó con estudiantes peruanos y suecos de segundo año de


la carrera de Educación. Se eligió a estos alumnos porque resulta estresante por
sus propias condiciones y por ello es relevante analizarlo desde la perspectiva de
los mismos alumnos; además, se trata de alumnos que van a ejercer la enseñanza,
una de las carreras considerada más estresante, por la necesidad de investigar el
fenómeno del estrés académico desde una perspectiva intercultural. El promedio
de edad de los alumnos peruanos fue de veintiún años, y de los alumnos suecos
veinticuatro años. El principal instrumento creado para esta investigación fue el
cuestionario «Estrés académico y afrontamiento». Este cuestionario consiste en
siete preguntas abiertas que proporcionan mayor información, así como la
posibilidad de explorar de forma cualitativa un tema poco estudiado desde una
perspectiva intercultural. Los resultados de la investigación muestran que tanto
los estudiantes peruanos, definen el estrés a partir de sus efectos negativos y
como una experiencia de presión. Sin embargo, existe una diferencia
significativa, en situaciones estresantes específicas y con un estado emocional.
Este resultado es interesante pues se esperaría que estudiantes de culturas tan
distintas difieran en su percepción del estrés; no obstante, ambos grupos
enfatizan los efectos negativos del estrés y lo vinculan con una experiencia de
presión. (Gónzales Gil, 2008, pág. 57)

2.4.2 BASE TEÓRICA

2.4.3 ESTRES

2.4.2.1. DEFINICIÓN DE ESTRÉS

El estrés es un conjunto de respuestas automáticas que nuestro cuerpo


produce de forma natural ante situaciones que entiende como
amenazantes, y ante las cuales la reacción más inmediata es situarnos
en estado de alerta (Yanes, 2008, pág. 240).

13
Estrés es la reacción del organismo que se produce cuando las
demandas superan los recursos (Sidelski, 2009, pág. 182).

El estrés es la respuesta inespecífica del organismo a


cualquier demanda. Un estresante es un agente que produce estrés en
un momento dado (Wheatley, 1985, pág. 75).

El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas que


experimenta el organismo cuando se lo somete a fuertes demandas
(Melgosa, 2006, pág. 160).

Según Melgosa, el estrés tiene dos componentes básicos:

 Los agentes estresantes, o estresores, que son las circunstancias


del entorno que lo producen.

 Las respuestas del estrés, que son las reacciones


del individuo ante los mencionados agentes.

2.4.2.2. SÍNTOMAS DEL ESTRÉS

“El estrés se manifiesta al nivel físico, emocional y conductual”


(Russek, 2007, págs. 180-183)

Físico: Opresión en el pecho, hormigueo o mariposas en el


estómago, sudor en las palmas de las manos, palpitaciones, dificultad
para tragar o respirar, sequedad en la boca, temblor corporal, manos
y pies fríos, tensión muscular, falta o aumento de apetito, diarrea o
estreñimiento, fatiga, caída de cabello, tensión en el cuello, dolor de
espalda. Como consecuencia, puede producirse el agotamiento de los
recursos y la aparición de algún trastorno psicofisiológica.

Emocional o psicológico: Inquietud, nerviosismo, angustia; deseos


de llorar y/o un nudo en la garganta; irritabilidad, enojo o furia
constante o descontrolada; deseos de gritar, golpear o insultar; miedo
o pánico, preocupación excesiva; la necesidad de que “algo” suceda,
para que se acabe la “espera”; dificultad para tomar decisiones;
dificultad para concentrarse; lentitud de pensamiento; cambios de
humor constantes, disminución de la memoria.

14
Conductual: Moverse constantemente, risa nerviosa, rechinar los
dientes, tics nerviosos, problemas sexuales, comer en exceso o dejar
de hacerlo, beber o fumar con mayor frecuencia, dormir en exceso o
sufrir de insomnio.

Al nivel conductual también la baja concentración del individuo en


ocasiones muestra agresividad pues el individuo se encuentra
atacando en todo momento, lo que finalmente implica que no se
puede establecer una buena comunicación. Y en la mayoría de los
casos presenta un bajo rendimiento académico, pues todos los
efectos que produce el estrés implicarán al individuo
inevitablemente un bajo desempeño académico. La persona al
sentirse mal físicamente, no se encontrará concentrada, o si se
encuentra agresivo no escuchará instrucciones y tampoco pedirá
ayuda, no tendrá la capacidad para terminar tareas en el tiempo
determinado para ello utilizará respuestas de afrontamiento.

2.4.2.3. TIPOS DE ESTRÉS

“Se consideran dos tipos de estrés el distrés llamado también estrés


negativo y el eutrés o estrés positivo” (Espina, 2008, págs. 106,107).

El distrés: También llamado (estrés negativo) ocasiona un exceso


de esfuerzo en relación a la carga. Va acompañado siempre de un
desorden fisiológico, psicológico o emocional y conductual, en el cual
hay mantenimiento de la tensión, los músculos y órganos envían
señales al cerebro de incomodidad y fastidio; hay falta de confianza,
inseguridad y tensión mental. El resultado es el miedo al fracaso
(tensión) la salud empeora y el rendimiento disminuye.

El eutres: También llamado (estrés positivo): representa aquel estrés


donde el individuo interacciona con su estresor, pero mantiene su
mente abierta y creativa. La persona se manifiesta con placer, alegría,
bienestar y equilibrio. Es un estado en el cual se potencia el
mejoramiento del nivel de conocimiento, de las ejecuciones cognitivas
que provee la motivación.

15
2.4.2.4. DURACIÓN DEL ESTRÉS

“De acuerdo a su duración, el estrés puede presentarse en estrés agudo,


estrés agudo episódico y estrés crónico” (Rodríguez, s.f.)

Estrés agudo: es la forma de estrés más común. Los síntomas son:


enojo, irritabilidad, dolor de cabeza, tensiones musculares, etc. Tiene
una duración de corto plazo; es decir de 2 semanas a 1 mes. Puede
presentarse en la vida de cualquiera, y es muy tratable y manejable.

Estrés agudo episódico: son aquellas personas que tienen estrés con
frecuencia. Es común que las personas tengan reacciones como mal
carácter, sean irritables, ansiosas y estén tensas, presenten migraña,
hipertensión, dolor en el pecho. Por lo general, el estrés agudo
episódico, requiere la intervención de ayuda profesional, la cual puede
tomar varios meses (aproximadamente 6 meses).

Estrés crónico: es el estrés agotador que desgasta a las personas día


tras día, año tras año. Hace estragos mediante el desgaste a largo
plazo. La persona nuca ve salida a una situación, abandona la
búsqueda de soluciones. Los síntomas de estrés crónico son difíciles
de tratar y requieren tratamiento médico y de conducta.

2.4.4. ESTRÉS ACADEMICO

Malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos, emocionales, ya sea


de carácter interrelacionar o intrarrelacional o ambientales. (Diaz Gómez &
Martinez Diaz , 2007)

2.4.4.1. CAUSAS

Situaciones generadoras de estrés.

1. Realización de un examen.

2. Exposición de trabajos en clase.

3. Intervención en el aula (responder a una pregunta del profesor,


realizar preguntas, participar en coloquios, etc.).

4. Subir al despacho del profesor en horas de tutorías.

16
5. Sobrecarga académica (excesivo número de créditos, trabajos
obligatorios, etc.).

6. Masificación de las aulas.

7. Falta de tiempo para poder cumplir con las actividades académicas.

8. Competitividad entre compañeros.

9. Realización de trabajos obligatorios para aprobar la asignatura


(búsqueda del material necesario, redactar el trabajo, etc.).

10. La tarea de estudio.

11. Trabajar en grupo.

12. Problemas familiares

2.4.4.2. CONSECUENCIAS

Las consecuencias que generalmente aquejan a las personas que sufren de


estrés, en este caso estudiantes universitarios son las siguientes (Sidelski, 2009,
pág. 189).

 Diabetes: La reacción de estrés libera azúcar que normalmente esta


almacenada en el hígado. Por otra parte, la adrenalina (la hormona del
estrés) inhibe la función de la insulina (que es la hormona faltante en
esta enfermedad).

 Afecciones Cutáneas: Numerosos estudios indican que el 40% de todos


los trastornos de la piel están asociados al estrés, aunque numerosos
médicos opinan que las cifra reales son muchos mayores. Entre estas
afecciones incluimos: prurito simple crónico anogenital; agravamiento
de otros trastornos (urticaria, acné, herpes simple, eccema y psoriasis).

 Ulceras Gástricas: Tanto la ulcera como la gastritis están relacionadas


con el estrés crónico.

 Sistema Inmunológico: Durante el estrés de larga duración se suprimen


las respuestas inmunológicas mediadas por células y por anticuerpos.
Uno de los factores repercute en el padecimiento de resfriados, estados

17
gripales y anginas, con más frecuencia que las personas que no tiene
estrés.

 Abuso de alcohol: En numerosas ocasiones, la incapacidad de afrontar


el estrés lleva a las personas a ingerir alcohol como modo de aliviar la
tensión emocional, y lo que comienza con una "bebedor social" finaliza
con serios problemas de alcoholismo. Situaciones similares suceden
con el tabaquismo y el abuso de tranquilizantes automedicados.

 Depresión: El estrés a largo plazo se ha vinculado con estados de ánimo


deprimidos, que pueden terminar en lo que en psiquiatría se denomina
"Episodio depresivo mayor", con el siguiente riesgo de llevar
al suicidio.

 Insomnio: En el mundo actual, los trastornos del sueño han cobrado


dimensiones de epidemias. Si bien es difícil de
establecer estadísticas exactas, muchos especialistas opinan que hasta
el 50 % de la población padece alguna clase de problemas relacionados
con el descanso insuficiente.

 Dolores de espalda y cefaleas: La tensión física y psicológica que


genera el estrés tiene relación directa con la contracción de
diferentes grupos musculares. Esto deriva en afecciones musculares
especialmente en la espalda y el cuello que provocan un dolor
inmovilizante.

 Problemas sexuales: El estrés afecta tanto a la sexualidad masculina


como a la femenina; origina impotencia, eyaculación precoz, frigidez,
pérdida de confianza y un deterioro del placer sexual; también se asocia
a la infertilidad.

 Fatiga mental y física: Si bien los niveles apropiados de estrés, en el


corto plazo, nos vuelven más productivos, veloces, creativos y
comunicativos (motivos por los cuales las personas pueden buscar vivir
un estilo "adrenalínico"), en el largo plazo el sistema se agota y lleva
un estado de fatiga generalizado, difícil de recuperar con el descanso.
A ello se suman: dificultad para concentrarse, enlentecimiento para

18
tomar decisiones, mayores probabilidades para cometer errores y
accidentarse.

2.4.5. FORMAS DE TRATAMIENTO DEL ESTRÉS

a) Relajación:

La relajación es un mecanismo cuya función reside en restaurar las


condiciones de reposo luego del proceso de activación. En este sentido
decimos que la relajación no es el simplemente "apagar" la activación, sino
un proceso en sí mismo que requiere que la persona se "entregue" a
los sistemas involuntarios del organismos (Sidelski, 2009, pág. 193).

b) Respiración con arquetipos:

Esta técnica consiste en respirar, de manera lenta y profunda, en la postura


corporal y la actitud mental correspondiente al arquetipo que desea
conectar en ese momento.

c) Cambio de habitos:

Sidelski menciona que; una de las razones por la cuales una persona no
puede solucionar los problemas del estrés, es porque no cambia sus malos
hábitos por hábitos saludables.

Los hábitos saludables son:

 Ejercicio Físico: Las personas que no realizan ningún tipo de


actividad física encuentran sumamente dificultoso, en la práctica,
manejar el estrés en su vida cotidiana de manera satisfactoria, aun
cuando se entrenen en unas varias técnicas propuestas. Si un
estudiante con estrés logra adquirir hábitos ejercicio, desarrollara
los tres componentes del estado físico.

 Hábitos alimentarios: No solo la calidad y la cantidad de


sustancias ingeridas se relacionan con una buena alimentación,
también influyen otros factores como la velocidad con la que una
persona ingiere los alimentos, el espacio entre comidas, el tipo de
preparación del alimento, el grado de tensión emocional en el

19
momento de comer, la presencia de factores que altera la absorción,
u otras tantas variables.

 Ritmos Vitales: Todo ritmo revela un patrón de repetición de un


acontecimiento. Algunos patrones son regulares (se suceden de la
misma manera una a otra vez), mientras que otros, no. La
importancia de estos ritmos radica en que la periodicidad que ellos
proporcionan permiten generar ciertas estructuras que posibilitan
la manifestaciones de la vida, que a simple vista parecen fijas en
inmutables y, en realidad, no lo son, pues su aspecto resulta de
un equilibrio dinámico permanente entre dos acciones que son
contrarias pero se verifican forma sucesiva periódicamente.

 Se deben de mantener en estado equilibrado los tres ritmos:

a. Ritmo vigilia/sueño

b. Ritmo del comportamiento

c. Ritmo ingesta/ayuno

2.4.6. LA FENOMENOLOGIA COMO METODOLOGIA DE ESTUDIO

La fenomenología (del griego: φαινόμενoν: "apariencia", ιογος: "estudio, tratado")

es una parte o ciencia de la filosofía que analiza y estudia los fenómenos lanzados a

la conciencia, es decir, las esencias de las cosas. Dicho de otro modo, la

fenomenología es la ciencia que estudia la relación que hay entre los hechos

(fenómenos) y el ámbito en que se hace presente esta realidad (psiquismo, la

conciencia).

Por su parte paoli bolio, (2012, p. 21) menciona que: “El método fenomenológico no

parte del diseño de una teoría, sino del mundo conocido, del cual hace un análisis

descriptivo en base a las experiencias compartidas. Del mundo conocido y de las

experiencias intersubjetivas se obtienen las señales, indicaciones para interpretar la

diversidad de símbolos”.

20
Edmund Husserl (1859-1938) El fundador de la fenomenología, el filósofo alemán

Edmund Husserl, introdujo este término en su libro Ideas. Introducción general a la

fenomenología pura (1913). Los primeros seguidores de Husserl, como el filósofo

alemán Max Scheler, influenciado por su libro anterior, Investigaciones lógicas

(1900-1901), proclamaron que el cometido de la fenomenología es estudiar las

esencias de las cosas y la de las emociones.

Husserl, a partir de 1910, definió la fenomenología “como el estudio de las

estructuras de la conciencia que capacitan al conocimiento para referirse a los objetos

fuera de sí misma”. Este estudio requiere reflexión sobre los contenidos de la mente

para excluir todo lo demás. Husserl llamó a este tipo de reflexión 'reducción

fenomenológica'. Ya que la mente puede dirigirse hacia lo no existente tanto como

hacia los objetos reales, Husserl advirtió que la reflexión fenomenológica no

presupone que algo existe con carácter material; más bien equivale a "poner en

paréntesis la existencia", es decir, dejar de lado la cuestión de la existencia real del

objeto contemplado.

2.4.6.1. ENFOQUES DEL DISEÑO FENOMENOLÓGICO

Fenomenología hermenéutica

Se concentra en la interpretación de la experiencia humana y los “textos” de

la vida. No sigue reglas específicas, pero considera que es producto de la

interacción dinámica entre las siguientes actividades de indagación:

a. Definir un fenómeno o problema de investigación (una preocupación

constante para el investigador).

b. Estudiar y reflexionar sobre el fenómeno o problema.

21
c. Descubrir categorías y temas esenciales del fenómeno (lo que

constituye la naturaleza de la experiencia),

d. Describirlo

e. Interpretarlo (mediando diferentes significados aportados por los

participantes)

Fenomenología empírica, trascendental o psicológica

Se enfoca menos en la interpretación del investigador y más en describir las

experiencias de los participantes.

a. Determinar y definir el problema o fenómeno a estudiar.

b. Recopilar los datos sobre las experiencias de diversos participantes con

respecto al mismo.

c. Analizar los comportamientos y narrativas personales para tener un

panorama general de las experiencias

d. Identificar las unidades de significado y generar categorías, temas y

patrones, detectando citas o unidades clave.

e. Elaborar una descripción genérica de las experiencias y su estructura

(condiciones en las cuales ocurrieron, las situaciones que las rodean y el

contexto).

Desarrollar una narrativa que combina las descripciones y la estructura a fin de

transmitir la esencia de la experiencia en cuanto al fenómeno estudiado

(categorías, temas y elementos comunes: ¿qué cuestiones comparten las

narrativas?) y las diferentes apreciaciones, valoraciones u opiniones sobre éste

22
(categorías y elementos distintos: ¿en qué cuestiones difieren las múltiples

narrativas de las experiencias?).

2.4.6.2. ETAPAS DEL MÉTODO FENOMENOLÓGICO

Etapa descriptiva

El objetivo de esta etapa es lograr una descripción del fenómeno de estudio, lo

más completa y no prejuiciadamente posible, que refleje la realidad vivida por la

persona, su mundo, su situación en la forma más auténtica.

Consta de tres pasos:

1. Elección de la técnica o procedimiento. Aquí se pretende lograr la

descripción lo más exacta posible utilizando varios procedimientos:

a. La observación directa o participativa, en los eventos vivos (se

toman notas, recogiendo datos, etcétera), pero siempre tratando de

no alterarlos con la presencia del investigador.

b. La entrevista coloquial o dialógica, con los sujetos de estudio con

anterioridad a esta etapa; se deben de estructurar en partes

esenciales para obtener la máxima participación de los

entrevistados y lograr la mayor profundidad de lo vivido por el

sujeto.

c. La encuesta o el cuestionario deben ser parcialmente

estructurados, abiertos y flexibles, de tal manera que se adapte a la

singularidad de cada sujeto en particular.

d. El autorreportaje. Éste se lleva a cabo a partir de una guía que

señale las áreas o preguntas fundamentales a ser tratadas. Estos

23
procedimientos no son excluyentes, sino que más bien se integran

a la práctica.

2. La aplicación de la técnica o procedimiento seleccionado, toma en

cuenta lo siguiente: que nuestra percepción aprende estructuras

significativas; generalmente vemos lo que esperamos ver; los datos son

casi siempre para una u otra hipótesis; nunca observamos todo lo que

podríamos haber observado, y la observación es siempre selectiva y

siempre hay una correlación funcional entre la teoría y los datos: las teorías

influyen en la determinación de los datos, tanto como éstos en el

establecimiento de las teorías.

No obstante, la puesta en práctica de estas consideraciones, como

cualquier intento de una objetividad rigurosa, es muy difícil; imposible de

realizar con tanta pureza, aunque para lograrlo se requiere de una

considerable aptitud, entrenamiento y autocrítica.

3. Elaboración de la descripción protocolar: un fenómeno bien observado

y registrado no será difícil de describir con características de autenticidad,

cumpliendo con los siguientes presupuestos:

 Que reflejen el fenómeno o la realidad tal como se presentó

 Que sea lo más completa posible y no omita nada que pudiera tener

relevancia para el estudio

 Que no contenga elementos “proyectados por el observador”, ideas

suyas, teorías consagradas, prejuicios propios o hipótesis

plausibles

24
 Que recoja el fenómeno descrito en su contexto natural, en su

situación particular y el mundo propio en que se presenta,

 Que la descripción efectuada aparezca como una verdadera

“ingenuidad disciplinada”.

Etapa estructural

El trabajo central de esta etapa es el estudio de las descripciones contenidas en


los protocolos.

Los seis primeros pasos se hallan tan unidos y enlazados entre sí que es
prácticamente imposible separarlos por completo. La mente humana no respeta
esta secuencia en forma estricta, ya que, en su actividad cognoscitiva, se adelanta
o vuelve atrás con gran rapidez y agilidad para dar sentido a cada elemento o
aspecto; sin embargo, por constituir actividades mentales diferentes, conviene
detenerse en cada una por separado, de acuerdo a la prioridad temporal de la
actividad en que ponen el énfasis.

Primer paso: lectura general de la descripción de cada protocolo. A partir del


hecho de que la descripción protocolar sea lo más completa posible y no
contenga elementos espurios introducidos de manera clandestina, subrepticia o
inconsciente, esta vez el esfuerzo consistirá en "sumergirse" mentalmente en la
realidad ahí expresada, y hacerlo del modo más intenso. En otras palabras, el
investigador revisará la descripción de los protocolos (relato escrito, audio y
vídeo), primero, con la actitud de revivir la realidad en su situación concreta y,
después, con la actitud de reflexionar acerca de la situación vivida para
comprender lo que pasa.

En este momento es necesaria una gran tolerancia a la ambigúedad y


contradicción (que, quizá, sean sólo aparentes), una gran resistencia a la
necesidad de dar sentido a todo con rapidez, y una gran oposición a la
precipitación por categorizar las cosas de acuerdo con los esquemas ya
familiares. Hay que "espantar", por así decir, todo lo que no emerja de la
descripción protocolar. De otra manera, no veremos más de lo que ya sabemos

25
y no haremos más que confirmarnos en nuestras viejas ideas y aun en nuestros
propios prejuicios.

El objetivo de este paso es realizar una visión de conjunto para lograr una idea
general del contenido que hay en el protocolo. Serán necesarias muchas
revisiones del mismo protocolo, y resultara imprescindible tratar de hacerlas
siempre con la "mente en blanco". Lograda esta idea general del contenido, se
puede ir al segundo paso.

Segundo paso: delimitación de las unidades temáticas naturales. Tanto este paso
como el quinto (identificación de la estructura) constituyen los dos polos de una
misma realidad. Debido a ello, están íntimamente relacionados. El significado
de una afirmación, proposición o declaración relevante del protocolo es
determinado por la estructura o gestalt de la que forma parte; pero la estructura
cambia de naturaleza según sea el significado que se le vea o atribuya a las
sentencias particulares. Existe, por consiguiente, una interacción, una
interdependencia y, también, una dialéctica entre ambos polos. Sólo por razones
de orden nos fijamos primero en una y luego en otra.

De manera esencial este paso consistirá, como señala Heidegger, en pensar -


meditando-sobre el posible significado que pudiera tener una parte en el todo.
Tal meditación requiere una revisión lenta del protocolo para percatarse de
cuándo se da una transición del significado, cuándo aparece una variación
temática o de sentido, cuándo hay un cambio en la intención del sujeto en
estudio. Podemos percibir esto en un protocolo cuando vemos que el sujeto en
estudio pasa a tratar o a hablar de "otra cosa".

Es así como se obtiene una delimitación de áreas significativas, que son las
unidades temáticas naturales del protocolo. Esta división nos da un grupo de
unidades significantes o constituyentes de una posible estructura. El
"constituyente" no es un simple elemento,
es algo que tiene un sentido por su relación con una totalidad focal. Un protocolo
puede tener pocas o muchas unidades temáticas: eso dependerá de su naturaleza
y constitución general.

Tercer paso: determinación del tema central que domina cada unidad temática.
En este paso se realizan dos cosas: en primer lugar, se eliminan las repeticiones

26
y redundancias en cada unidad temática, simplificando así su extensión y la de
todo el protocolo; en segundo lugar, se determina el tema central de cada unidad,
aclarando y elaborando su significado, lo cual se logra relacionándolas una con
otra y con el sentido del todo. La expresión del tema central debe hacerse en una
frase breve y concisa que conservará, todavía, el lenguaje propio del sujeto.

La determinación del tema central es una actividad eminentemente creadora. El


investigador debe alternar continuamente lo que los sujetos dicen con lo que
significan. Esta alternación le llevará fuera de los protocolos, a contextos y
horizontes que sólo tienen una conexión parcial con ellos. Los significados del
contexto y horizonte son dados con el protocolo, pero no se hallan en él. (p.177)

Por esto, el investigador debe ir más allá de los datos originales, pero, al mismo
tiempo, tiene que estar en ellos. El peligro es siempre el mismo: imponer teorías
conceptuales a los datos, más que "dejarlos hablar". Conviene tener siempre
presente la frase de Merleau-Ponty y otros fenomenólogos: el hombre está
condenado al significado.

El proceso implicado aquí es un proceso de fenomenología hermenéutica, cuyo


fin es descubrir los significados que, en ocasiones, no se manifiestan en forma
inmediata a nuestra observación y análisis. La clave maestra para lograr esto es
el estudio de las posibles intenciones, como veremos con mayor detalle en el
paso quinto sobre la búsqueda de las estructuras.

Cuarto paso: expresión del tema central en lenguaje científico. En este paso, el
investigador reflexionará sobre los temas centrales a que ha reducido las
unidades temáticas (que todavía están escritos en el lenguaje concreto del
sujeto), y expresará su contenido en un lenguaje técnico o científico apropiado
(lenguaje psicológico, pedagógico, sociológico, etcétera).

En otras palabras, en este paso se interrogará de manera sistemática a cada tema


central qué es lo que revela sobre el tema que se investiga, en esa situación
concreta y para ese sujeto, y la respuesta se expresará en lenguaje técnico o
científico.

27
Es en este punto donde la presencia, la acción y la influencia del investigador se
hacen más evidentes, pues son necesarias para interpretar la relevancia científica
de cada tema central (Giorgi, 1975).

Quinto paso: integración de todos los temas centrales en una estructura


descriptiva. Este paso constituye el corazón de la investigación y de la ciencia, ya
que durante el mismo se debe descubrir la estructura o las estructuras básicas de
relaciones del fenómeno investigado. Esta estructura, gestalt o forma, constituye
la fisonomía individual que identifica ese fenómeno y lo distingue de todos los
demás, incluso de aquellos que pertenecen al mismo género, especie o categoría.

La estructuración de una gestalt en nuestra mente es, en parte, un fenómeno


espontáneo, y su integración sigue las leyes de la formación de una "buena
gestalt", pero tiene también su parte activa en cuanto despierta nuevos análisis,
observaciones, reflexiones explícitas e intentos de integrar aspectos no
relacionados. Esto se puede observar en la manera en que la personalidad de
alguien desconocido toma forma en nuestra mente; comienza por nuestras
primeras impresiones, por las observaciones de sus movimientos, sigue por la
audición de su voz, etc. Lo importante es que la estructura surja básicamente de
los datos del protocolo, que sea fiel a las vivencias del sujeto estudiado y que no
se le obligue a entrar en ningún sistema teórico preestablecido.

Rogers (1968) piensa que el mejor instrumento a nuestra disposición para


descubrir una estructura es el organismo humano, ya que "cuando opera libre y no
defensivamente es, quizá, el mejor instrumento científico existente, y es capaz de
percibir una estructura mucho antes de poderla formular de manera consciente"
(pág. 63).

La convalidación de una estructura se realiza relacionándola con el protocolo


original, es decir, averiguando si hay "elementos"o "aspectos" en el protocolo que
no se han tenido en cuenta en la estructura, o si ésta propone cosas que no están
de alguna manera en el protocolo. En este punto puede haber discordancias en una
estructura o entre varias de ellas. También aquí resulta necesaria una cierta
tolerancia a la ambigüedad, pero conviene proceder con la sólida convicción de
que lo que aparece, quizá, como inexplicable de manera lógica, puede ser real y
válido existencialmente. Hay que rechazar la frecuente y perniciosa tentación de

28
ignorar datos o temas que no "encajan" o de generar prematuramente una teoría
para eliminar la discordancia conceptual.

Sexto paso: integración de todas las estructuras particulares en una estructura


general. La finalidad de este paso es integrar en una sola descripción, lo más
exhaustiva posible, la riqueza de contenido de las estructuras identificadas en los
diferentes protocolos. Este paso equivale, más o menos, a determinar la fisonomía
grupal, es decir, la estructura fisonómica que caracteriza al grupo estudiado. El
proceso de esta operación adicional no difiere, en principio, de los procedimientos
usados en los casos particulares. La formulación deberá consistir en una
descripción sintética, pero completa, del fenómeno investigado, enunciado en
términos que identifiquen de la mejor forma posible, sin equívocos, su estructura
fundamental.

Describir es afirmar una conexión entre una cosa o realidad y todas las demás
denotadas o connotadas por los términos en uso. La descripción por negación
(afirmar que no es esto o lo otro) es la más simple e indica la unicidad o
irreductibilidad de un fenómeno. Las otras dos formas son la analogía y la
metáfora, las cuales son muy sugestivas, pero tienen muchos riesgos, pues con
facilidad se transfieren más elementos y estructuras de los que inspiraron la
analogía o la metáfora.

Concretamente, aquí, la descripción consistirá en "superponer", por así decir, la


estructura de cada protocolo, que representa la fisonomía individual, con la de los
demás, con el fin de identificar y describir la estructura general del fenómeno
estudiado, la cual representa la fisonomía común del grupo. El procedimiento es,
entonces, idiográfico y nomotético al mismo tiempo.

Séptimo paso: entrevista final con los sujetos estudiados. Este paso final
consistirá en realizar una o, varias entrevistas con cada sujeto para hacerles
conocer los resultados de la investigación y oír su parecer o sus reacciones ante
los mismos. Al comparar estos resultados con su vivencia y experiencia personal,
podrán aparecer aspectos omitidos, ignorados o, también, añadidos. Lógicamente,
todo nuevo dato relevante que emerja de estas entrevistas puede ayudar a mejorar
la descripción final del producto de la investigación. Este procedimiento

29
cooperativo y dialógico posee una gran importancia y una función especial de
realimentación para aclarar y perfeccionar el conocimiento logrado.

Discusión de los resultados

Según (Correa, Campos, Carvajal, & Rivas, 2013) menciona que: “En esta etapa
se intenta relacionar los resultados obtenidos de la investigación con las
conclusiones o hallazgos de otros investigadores para compararlos,
contraponerlos o complementarlos, y entender mejor las posibles diferencias o
similitudes” (p.6).

De este modo, es posible llegar a una mayor integración y a un enriquecimiento


del “cuerpo de conocimientos” del área estudiada. La fenomenología, lejos de ser
un método de estudio, es una filosofía para entender el verdadero sentido de los
fenómenos, pero con una secuencia de ideas y pasos que le dan rigurosidad
científica.

En la metodología fenomenológica, la discusión de los resultados sigue un camino


muy diferente al del método científico tradicional. En este último, la medida de
variables aisladas, la correlación de las dimensiones y su diferencia significativa
es el criterio básico para señalar relaciones, hablar de dependencia, formular
generalizaciones empíricas e interpretaciones causales derivadas de los promedios
de grupos anónimos, creer en causas y efectos, etc. La medida es una clase de
descripción que parece apropiada para explicar las realidades cuantificables,
característica de las ciencias naturales. Debido a ello, el enfoque causal y
determinista que trata de descubrir una secuencia lineal y mecánica de influencia
es el que guía toda la búsqueda de la conexión de eventos y fenómenos. En este
tipo de explicaciones, la matemática, con su alto nivel actual de sofisticación, tiene
el papel principal. (Martinez, 2015,p.9)

La metodología fenomenológica no se restringe a esta clase de explicaciones, ya


que nada expresan acerca del proceso, ni de cómo o por qué suceden las cosas;
dichas explicaciones simplemente señalan una secuencia lineal. Es más, en
relación con los fenómenos humanos, se piensa que no son explicaciones
suficientes y que, en ocasiones, fallan por completo como tales. En efecto, no
puede aislarse una variable en la vida humana y, menos aún, controlarla en forma
rigurosa, sino mediante una manipulación artificial de la situación y el aislamiento

30
de la experiencia fuera de su contexto natural. Las variables no son personas. Es
lógico que, al hacer esto, no se puedan generalizar las conclusiones o que se llegue
a deducciones erróneas y, a menudo, contradictorias.

Todo esto hace pensar que la perspectiva cuantitativa ha vuelto absoluta la


mensurabilidad en forma indebida. En cuanto a las ciencias humanas, no se ha
respondido todavía a la pregunta de si la cuantificación de los datos es una
necesidad, un mero hábito o, simplemente, algo que se aplica porque es accesible
computacionalmente.

Muchas investigaciones científicas buscan una técnica para medir un fenómeno,


y después determinan su significado con base en la dimensión, cuantía o volumen
de esa medida. En el enfoque fenomenológico, se puede decir que el significado
es la verdadera medida. Esto es, se va directamente al significado del fenómeno
por un método que explora de manera sistemática y directa el significado, sin pasar
por la medida. No es que la dimensión de una cosa (su tamaño, volumen, nivel,
peso, etc.) no tenga importancia; sino que se afirma es que puede no tener
importancia; y a menudo no la tiene, ya que algo pequeño y hasta insignificante
en apariencia, puede tener un papel determinante y decisivo.

Para entender el significado de una conducta debemos entender su significado


funcional, y para entender el significado funcional de todo acto conductual hay
que entender su relación con el todo. Ahora bien, sólo una descripción cuidadosa
puede hacer explícita, de manera adecuada, la forma en que un acto de conducta
"encaja" en el contexto de una situación y así descubrir su significado. Esta
operación se opone por completo a la del análisis con que muchas veces se trata
de "interpretar" los datos. Tal análisis frecuentemente consiste en separar, dividir,
aislar, atomizar y hasta viviseccionar una realidad. Desde el punto de vista
fenomenológico, este camino se considera el menos fecundo y el que más aleja de
una verdadera comprensión.

Habrá que tener en cuenta todas estas ideas, y muchas otras más, a la hora de
comparar nuestros resultados con los de otras investigaciones.

Llegamos, de esta manera, a establecer los dos conceptos que nos parecen
fundamentales para la comprensión de la conducta humana: la estructura y la
función. Estos dos conceptos, bien entendidos y aplicados, podrían dirimir

31
incontables controversias entre posiciones opuestas, y también ayudar a superar
el viejo problema del dualismo cartesiano entre mente y cuerpo. En el enfoque
fenomenológico, ambos conceptos se integran en la vida auténtica y real. La
estructura está compuesta por una red de "elementos" que pierden su condición de
tales al unirse entre sí en forma interdependiente, y al relacionarse con ella
mediante el desempeño de una función. El cuerpo se une a la mente en esta forma:
las partes corporales se integran y crean la estructura mental cuando se unen entre
sí y con el todo, desempeñando una función.

Resulta evidente que una buena investigación psicológica, pedagógica,


sociológica, etc., debería terminar delineando la "estructura psicológica,
pedagógica, sociológica, etc., general" del fenómeno estudiado. Ello arrojaría
mucha luz sobre la naturaleza relacional de las realidades humanas.

2.4.7. DEFINICIÓN DE TÉRMINOS BÁSICOS

Definición de estrés

Según McGrath (como se citó Pradas, Vicente, & Tabuenca, 2018) nos menciona
que: “El estrés es un importante desequilibrio percibido entre la demanda y la
capacidad bajo condiciones en las que el fracaso en la solución de la situación
tiene importantes consecuencias percibidas” (p, 2)

Otra definición que da Regueiro (2018) es que:” El estrés es la reacción fisiológica


del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada” (p,1). Por otra parte, también este autor nos dice, que el estrés es
una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta
natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el
organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que
impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano

Definición de fenomenología

Es la doctrina filosófica que estudia lo que aparece, es decir, los fenómenos. Fue
iniciada por el filósofo J.H. Lambert (1728-1777), al investigar sobre el tema de
las apariencias. En la modernidad surge en el siglo XX en Alemania con Husserl.
"La fenomenología es el estudio de la ciencia del fenómeno, puesto que todo

32
aquello que aparece es fenómeno". La fenomenología es una ciencia de objetos
ideales, por tanto a priori y universal, porque es ciencia de las vivencias. "Es una
ciencia esencialmente nueva, alejada del pensar natural, por lo que tiene de
peculiar y por desarrollarse sólo en nuestros días se llama a sí misma ciencia de
fenómenos" Ortiz, (2016, p. 8)

Definición estrés académico

Según Barraza (como se citó Oliveti, 2010) manifiesta que. “Es aquel estrés que
padecen los alumnos de educación media superior y superior y que tiene como
fuente exclusiva a estresores relacionados con actividades que van a desarrollar
en el ámbito escolar “(p, 28).

Martinez & Gomez (como se citó Alfonso, Calcines, Monteagudo, & Nieves,
2015) Lo define como:

El estrés académico es el malestar que el estudiante presenta debido a factores


físicos, emocionales, ya sean de carácter intrarrelacional o ambientales que
pueden ejercer una presión significativa en la competencia individual para
afrontar el contexto escolar en el rendimiento académico, habilidad
metacognitiva para resolver problemas, presentación de exámenes, relación
con los compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e identidad,
habilidad para relacionar el componente teórico con la realidad específica
abordada(p, 2)

2.5. OBJETIVOS

2.5.1. Objetivos generales: Develar las vivencias de los estudiantes con estrés
académico del I ciclo de la escuela profesional de psicología de la universidad
Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza, Chachapoyas -2019.

33

Potrebbero piacerti anche