Cuidados del Sistema Y para prevenir enfermedades
respiratorias podemos:
La respiración es un proceso involuntario
y automático, en que se extrae el oxigeno
del aire inspirado y se expulsan los gases
de desecho con el aire espirado.
El sistema respiratorio de los seres
humanos está formado por:
Las vías respiratorias: son las fosas
nasales, la faringe, la laringe, la tráquea,
los bronquios y los bronquíolos. La boca
también es, un órgano por donde entra y
sale el aire durante la respiración.
Plumones
ENFERMEDADES DEL
SISTEMA
RESPIRATORIO
Respiratorio
Una de las formas efectivas para que
nuestro sistema respiratorio funcione
bien, es el aspirar y exhalar
profundamente.
Aprender a respirar bien es muy
importante y pocas personas lo hacen.
Cuando se respira superficialmente se
reduce la cantidad de oxígeno y
eso ocasiona cansancio y nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir
mejor:
- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate derechito, así
ayudas a aumentar tu capacidad
respiratoria y además proteges tu
columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el
aspirar profundamente, retener un
poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás
y evita que en ellos haya gases o
humos.
Neumon
ía
La neumonía es un proceso infeccioso
del tejido pulmonar en el que los
- Protegernos del frío y de la lluvia
usando ropa calientita y adecuada.
- Taparnos la nariz y la boca al salir
a la calle cuando hace frío.
- Sonarnos diariamente para limpiar
la nariz y no escupir en cualquier
sitio.
- Alimentarnos con mucha fruta y
verdura que contenga Vitamina C,
como los cítricos o las guayabas.
- Evitar estar cerca de personas
enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y
nariz, sobre todo al toser o
estornudar.
- No fumar nunca y pedir a las
personas que fuman, que no lo hagan
cerca de nosotros.
- Evitar la humedad y secarnos
rápidamente después de mojarnos
por la lluvia o por nadar.
gérmenes invaden el pulmón por
aspiración de microorganismos que
colonizan la orofaringe, o por vía
 sanguínea a través de un foco
no
Faringit
is
Colegio Privado
pulmonar,
contigüidad.
o por La faringitis es una inflamación de las “La
Bilingüe
membranas mucosas y del tejido
linfoide de la faringe, normalmente como Asunción”
resultado de una infección. Dominicas de la
Inmaculada Concepción

“CUIDADOS DEL SISTEMA

RESPIRATORIO”
A
s
m
a
El asma es una enfermedad tan
común que casi todos conocemos o
tenemos un familiar con ese mal. De
hecho, es una de las enfermedades
más comunes y
costosas en muchos
países.

Cáncer de
pulmón
El cáncer de pulmón representa la
primera causa de muerte por cáncer. La
supervivencia de 5 años después del Estudiante:
diagnóstico es menor del 50% en Bronquitis Alexia Abigaíl Hermes Romero
casos de enfermedad localizada, y La inflamación de los bronquios en Grado:
menor del los pulmones es a lo que se llama Secció
25% si está Bronquitis.
extendida. n:
Docent
e: