OS 8 SEGREDOS DAS

MULHERES
PODEROSAS
APRESENTAÇÃO

Olá, meu nome é Ingred Castro, eu sou Coach de

relacionamentos, desenvolvimento pessoal e
profissional, com foco em mulheres. Peço que acesse
www.ingredcastro.com/mulherpoderosa.

Antes de revelar os 8 Segredos das Mulheres

Poderosas, vou contar um pouco da minha história. Há
6 anos atrás uma grande transformação se deu inicio
na minha vida. Eu era uma mulher depressiva, triste,
sem autoestima, completamente confusa, estava sem
direção, sem rumo e não conseguia me encontrar em
nenhuma área da minha vida. Sem saber quem eu era,
sem saber minha missão de vida, sem sucesso
profissional, financeiro, só tinha relacionamentos
amorosos que me sugavam e não era feliz.

A depressão e a ansiedade eram minhas melhores

amigas, eu nem sequer sabia onde estava, e muito
menos onde eu queria chegar e tudo ainda se tornava
mais difícil , pois eu não tinha dinheiro.
 As poucas pessoas que eu conversava também tinha
problemas e não aguentavam mais escutar os meus,
me sentia cada vez mais sozinha e sem ninguém que
me compreendesse. Sinto muita vergonha de estar
contando isso, mas o que realmente me deixa triste é
saber que muitas mulheres tem os mesmos problemas
que eu tinha. E ao invés das pessoas as ajudarem só as
criticam.

A minha família é muito religiosa e para tentar me

ajudar, minha mãe me induziu a participar dos grupos
da igreja. Porém ao invés de me auxiliar a conversa
com os pastores e os demais dirigentes da igreja só me
causavam mais ansiedade.

Depois de alguns meses frequentando a igreja, sem

ter nenhuma solução para os meus problemas, minha
mãe conversou com o pastor que a orientou procurar
um psicólogo, prontamente minha mãe foi procurar um
psicólogo e eu iniciei as consultas.
 Depois de algumas consultas meu psicólogo notou
que não estava surtindo efeito, e eu continuava
depressiva, então me encaminhou para uma psiquiatra
de sua confiança,a psiquiatra na primeira consulta me
receitou um remédio para que eu ficasse mais calma, e
menos ansiosa. Tomei apenas 2 vezes o remédio e por
me sentir muito sonolenta e cansada, decidi parar de
tomar.

Então após algumas semanas navegando pela

internet li sobre o processo de coaching, aquilo me
interessou muito. Apesar de ter ficado incrédula no
inicio, pois já tinha tentando tantas coisas, e nada tinha
adiantado, eu pensei vou pesquisar mais sobre esse tal
coaching e comecei a ler sobre o assunto, a ver
testemunhos de muitas pessoas que tinham
transformado literalmente suas vidas e cheguei a
conclusão que poderia ser a solução para o meu caso.

Depois de um certo tempo eu encontrei meu Coach

pessoal, meu mentor e tudo começou a mudar, ele
começou a me orientar.
 Ele me fez entender que cada pessoa é única
inesquecível e especial, problemas todos nós temos,
porém com o apoio, atenção e pequenas mudanças
achamos muitas soluções. Foi através do meu processo
de coaching que eu descobri minha missão de vida.

E descobri que minha missão de vida, era ajudar as

mulheres a despertarem a melhor versão de si mesma,
a se tornarem poderosas. Por isso comecei a realizar
este trabalho, comecei ajudando as minhas amigas, as
minha conhecidas, vizinhas, e começou a chegar mais
e mais mulheres, até que eu decidi expandir o trabalho
e criar um canal no youtube.E com isso meu trabalho
começou a crescer cada dia mais, e pela sede que eu
tenho de mudar a realidade das mulheres que sofrem
como eu sofri, eu criei o curso de coaching mulher
poderosa.
 O processo de coaching não utiliza remédios e sim
ferramentas para a transformação, também não causa
dependência e sim faz aflorar de dentro de você o que
você realmente quer para sua vida. você se torna a
condutora da sua vida.

Há alguns anos que eu venho pesquisando sobre a

vida das grandes mulheres da humanidade mulheres
fortes, poderosas para me inspirar e eu separei os 8
principais segredos das mulheres poderosas afinal,
Hoje eu sou uma mulher poderosa, essa transformação
que só foi possível por causa do meu Coach pessoal,
me tornou uma mulher equilibrada física, mental,
emocional e espiritualmente falando, tenho um
relacionamento saudável com um homem maravilhoso,
que me respeita, me valoriza e me ama, sei minha
missão de vida, e estou no caminho para realizá-la que
é ajudar as mulheres que enfrentam todos esses
problemas que eu enfrentei orientando-as para que
assim sejam mulheres bem resolvidas.
1-O primeiro segredo para sua transformação é ter
uma Coach .

Uma coach que vai te escutar, te entender e te

orientar. Em primeiro lugar, ela vai te ajudar a saber
onde você está, quais são seus problemas mais
urgentes e qual o caminho para solucioná-los.

O papel do coach é acompanhar a sua evolução e seu

desempenho, indicado ferramentas necessárias para
alcançar seus objetivos.

Durante o processo de coaching são feitos exercícios

de investigação, reflexão e conscientização, para que
assim consiga descobrir seus pontos fracos e suas
qualidades, com isso terá maior consciência de si
mesmo, e começará a se responsabilizar pela própria
vida, durante todo o processo o coach vai dar
feedbacks realistas, e o cliente terá sempre apoio e
orientação.
2- O segundo segredo é se amar em primeiro lugar.

Os seus relacionamentos tanto amorosos,

profissionais e amizades refletem o seu interior. Se
você não está feliz consigo mesma , não conseguirá
fazer ninguém feliz.

Em resumo, temos que gostar de nós mesmas antes

de gostar de outras pessoas.

Você só poderá dar aquilo que tem!

3-Terceiro segredo ter autoconfiança.

Toda mulher poderosa tem uma autoconfiança

grande, mesmo que alguém a critique, ela sabe que
está fazendo o certo pois isso a fará feliz.

O segredo da tristeza e depressão, é querer agradar a

todos e não fazer o que quer.
4- O Quarto segredo é ter autoconhecimento.
E está diretamente ligado ao terceiro, para a mulher
ter autoconfiança, ela precisa ter autoconhecimento.

Com ele você tem consciência dos seus pontos fracos

para ir lapidando cada um deles, e também dos seus
pontos fortes para intensificá-los cada vez mais, sem
autoconhecimento você não sabe onde quer chegar, é
através dele que você descobre sua missão de vida, o
que fazer para ser feliz, na vida profissional e pessoal.

Não tem como ter sucesso profissional não fazendo o

que ama, porque por mais dinheiro que tenha a
insatisfação pessoal será enorme.
5-Quinto segredo Inteligência emocional.

Uma mulher poderosa não se abala facilmente com os

acontecimentos externos, conhece suas emoções e
sabe lidar com cada uma delas.

Tem empatia e sabe também lidar com as emoções

dos que estão a sua volta, gerenciando-as.

Por exemplo vejo muitas pessoas, usando as redes

sociais de maneira a defender um político como se
estivesse defendendo o seu próprio filho, e ao falar
com seu filho o trata mal devido ter se irritado com um
político que nem sabe que a pessoa existe.
6-Sexto segredo tem relacionamentos afetivos
saudáveis.

Com pessoas que reconhecem o seu valor como

mulher, que vem para multiplicar e assim crescer
juntos e não perdem tempo em relações
problemáticas. Sem ciúme extremo, sem possessão
doentia, sem nenhuma neura que está sendo traída.

Caso esteja solteira é por escolha, por estar focada no

trabalho ou em outra área da vida, pois conhece muito
bem a arte da conquista e pode seduzir a pessoa que
quer.

Ao se olhar no espelho se acha linda e poderosa.

7-Sétimo segredo sabe sua missão de vida.

Tem consciência que está aqui com um propósito de

vida e não por acaso, segue sua vida sem ansiedade,
curtindo cada instante da sua jornada, vivendo um dia
de cada vez.

Quando acorda se levanta motivada e apta a realizar

todos os compromissos agendados. Sabe muito bem
como realizar suas tarefas.
8-Oitavo e último segredo ter realização profissional.

A mulher poderosa é realizada tanto na vida Afetiva

quanto na vida Profissional.

Quer começar agora teu Processo de Coaching para se

tornar uma Mulher Poderosa? Envie as respostas das 5
Perguntas abaixo para:
manualdamulherpoderosa@gmail.com

1-Você está vivendo o tipo de vida que você quer?

2- O que está faltando em sua vida neste momento?
3-Quais são os seus 5 pontos fortes?
4-Quais são seus 5 pontos fracos?
5-Qual área da sua vida que mais te causa sofrimento?
6-Quando você se olha no espelho o que você vê?
7- Se estiver solteira descreva como foi seu último
relacionamento amoroso. Se é comprometida descreve
sua atual relação.