Intensamnete

La película plantea que en la vida no es todo color de rosas, y que ante situaciones difíciles o
traumáticas es importante que nos demos el tiempo de procesar y sentir lo que estamos viviendo.
No ser capaces de sentir lo que es normal en estas situaciones o esconderlo con una sonrisa, tratar
de ser alguien que no somos, etc. Estas cosas son las que causan ¨problemas emocionales¨ a la
larga.

Por lo que observamos, los creadores de la película buscaron crear el rol de nuestras emociones
en nuestras acciones diarias. Para plasmar esto decidieron utilizar a una nena de 11 años, porque
según varios estudios neurológicos demostraron que a esa edad nuestras emociones positivas
comienzan a decaer en frecuencia e intensidad.

En la película se puede observar en acción a cinco emociones: alegría, tristeza, miedo, desagrado y
furia. Se ve como nuestras identidades están definidas por emociones especificas que determinan
como percibimos al mundo, como nos expresamos y como otras personas responden hacia
nosotros.

En la protagonista, Riley, la emoción predominante era alegría, pero mietras alegría esta perdida y
las emociones de furia, miedo y desagrado quedan al mando, un niño en el asiento de atrás del
colectivo le dicea su papa: ¨ahora entiendonporque los adultos son enojones, porque a una edad
se pierde la alegría.¨

La película quiere dejar en claro que las emociones son las encargadas de organizar el
pensamiento racional. Muchas veces se tiene la idea de que las emociones son enemigas n1 de la
racionalidad. Nuestras percepciones del mundo, nuestros recuerdos del pasado e incluso nuestros
juicios morales son guiados por nuestras emociones.

Se recalca también el papel que tienen nuestras emociones en la vida social y la forma en la que
interactuamos con nuestra familia, amigos y desconocidos.

En una escena se ve claramente el poder que tiene la tristeza para transformar el dolor. Mil veces
escuchamos esto y pocas veces lo ponemos en practica. Cuando estamos frente a una situación
dolorosa es importante que vivamos ese momento y sientamos esas emociones, permitirnos estar
tristes y que nuestras emociones sean acorde con la situación por la que estams pasando.

Pensamos que el mensaje que nos quiere dar el film es que no tendríamos que valorar
posiivamnete unas emociones sobre otras, por el contrario debemos de respetar y valorar a todas
nuestras emociones por igual, incluida la trsiteza. Esto nos va a permitir ser mas racionales con
nosotros mismo y tener una personalidad mas equilibrada.

RELACION DE LA PELICULA CON LA BIBLIOGRAFIA

Pensando en lo que hoy sabemos sobre las bases celulares de la memoria, sobre la función del
área emocional del cerebro y la importancia del sueño, el relato tiene principios básicos de la
neurobiología que son correctos y que podrían entusiasmar a los niños y a sus familias para
conocer cómo funciona el cerebro.
Analizando las emociones en la cabecita de la niña versus el cerebro real:

Gran parte de la película se focaliza sobre la historia de Alegría, Tristeza, Temor, Desagrado y
Furia, un quinteto de emociones/caracteres encantador. Todos ellos conviven en el centro de
comando del cerebro – neurocientíficamente improbable- controlando sus reacciones ante el
mundo que la rodea, mientras afectan cada memoria que se va formando.

En el cerebro las regiones que son consideradas nuestro centro emocional son llamadas en su
conjunto núcleos de la amígdala. Dos pequeñas estructuras del tamaño de una almendra
localizadas una a la derecha y otra a la izquierda en la profundidad del cerebro. Mientras que la
amígdala modula nuestra conducta y la formación de la memoria emocional, no es la única fuerza
motriz de nuestras acciones. La corteza prefrontal, el área justo detrás de la frente, cumple una
función muy importante en la regulación de las emociones, en la toma de decisiones, en la
planificación y en el pensamiento abstracto. Este es nuestro centro de control y es también una de
las últimas regiones de nuestro cerebro en madurar totalmente.

Para el cerebro de los niños, las emociones pueden tener una influencia especialmente fuerte,
puesto que su corteza prefrontal está todavía en desarrollo y tienen menos control del impulso.
Mientras las emociones no están en la consola de control, como se muestra en la película, ellas en
efecto dan forma a como percibimos una situación y afectan lo que vamos a recordar.

Rescate emocional de una neurocientífica:

En la película las memorias están representadas por bolas de bowling coloreadas por una emoción
específica que se desliza dentro del centro de comando con cada nueva experiencia de vida.
Mientras que la canaleta por donde circulan es interesante visualmente, los cambios físicos reales
que ocurren en nuestro cerebro son similares a brotes de la rama de un árbol. Las conexiones
entre las 86 mil millones de neuronas del cerebro humano se producen en estructuras llamadas
sinapsis y muchas de ellas se forman en pequeñas protrusiones conocidas como espinas. La
neurociencia nos ha mostrado que cuanto más se comunican un par de neuronas, más se
fortalecen las conexiones y las espinas se agrandan y se vuelven más estables. En este cambio o
plasticidad sináptica, como es el término científico, se basa lo que hoy conocemos sobre cómo se
guardan las memorias.
Lo que es más que interesante, es que aun en las memorias a largo plazo, nuestros cerebros
permanecen maleables. Nuestras memorias a largo plazo no son bolas duras que se pueden
reproducir como un DVD una y otra vez y otra vez sin cambios. Cada vez que recordamos una
memoria la cambiamos en un proceso que se denomina reconsolidación. Así que en lugar de
encapsular cada nueva experiencia en una bola de bowling sólida que se guarda como tal hasta
que queramos o necesitemos recordar, nuestro cerebro siempre está cambiando a nivel celular,
en el momento en que se forma la memoria e incluso cuando recordamos. En cierto modo, esto se
muestra en la película, cuando la tierna figura azul que caracteriza a Tristeza toca la brillante bola
para tornarla azulada ante la sorpresa de Alegría que trata de que permanezcan tal como fueron
creadas. Luego muchas de estas bolas viajan a lo largo de tubos para su almacenamiento a largo
plazo en un laberinto de estantes altísimos que mirados desde arriba se asemejan a los pliegues de
la corteza. Es un retrato convincente del procesamiento de la memoria: los neurocientíficos
conocen que las memorias pasan un corto tiempo en una estructura cerebral
llamada hipocampo donde se forman para luego ser transportados a la corteza para su depósito a
largo plazo.

El olvido:

Un puñado de experiencias se convierten en recuerdos básicos, cada uno enciende un aspecto

diferente de la personalidad de la pequeña. Otros caen en un abismo oscuro donde se disuelven
en volutas de polvo. El olvido no siempre es pasivo – recordar hechos que compiten puede causar
que otra información relacionada sea olvidada. El olvido también puede ser beneficioso, liberando
el poder de procesamiento de nuevos recuerdos.
Soñar:

Es durante el sueño de la niña cuando estas memorias de corto plazo son enviadas al laberinto de
las memorias a largo plazo y cuando la fábrica de sueños se pone a trabajar reproduciendo todos
los eventos del día. En efecto, los científicos que estudian estos procesos están encontrando
evidencias que estos dos procesos están íntimamente relacionados. Tal como se retrata en la
película, el sueño es el período en el que las memorias de los eventos diarios se envían para ser
depositadas – lo que llamamos consolidación de la memoria. Este proceso es crítico para el
aprendizaje. Necesitamos dormir para aprender y recordar, exactamente como lo hace la niña de
la película.

Observando la vida de Riley:

Intensamente es un hermoso regalo visual y narrativo con una historia fascinante y personajes
centrales maravillosos. La niña es entrañable, enfrentando las luchas de la vida real que crecen
como sus cambios en el cerebro y con el mundo a su alrededor.
Las emociones, lideradas por Alegría, van adquiriendo complejidad a medida que la niña madura
de un modo conmovedor y fiel a la vida de muchos niños.
Por ello – aunque la metáfora científica no sea exacta, es obvio que los autores han hecho grandes
esfuerzos para crear una historia muy humana alrededor de las teorías en constante evolución de
la psicología y la neurobiología.