UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITÉCNICA

"ANTONIO JOSÉ DE SUCRE"

VICE-RECTORADO BARQUISIMETO
DEPARTAMENTO DE INGENIERÍA INDUSTRIAL

Integrantes:
Arrieche Nancelis
Marin Libimar
Mendoza Rosmary
Rodríguez Jorelys

JULIO, 2019
 INTRODUCCIÓN

Se define la temperatura como aquella magnitud física que refleja la

cantidad de calor, ya sea de un cuerpo, de un objeto o del ambiente.
Frecuentemente los términos calor y temperatura son confundidos entre sí,
utilizándose de manera errónea, si bien están estrechamente relacionados, no son
idénticos. Así, mientras el calor es una forma de energía, la temperatura es la
cualidad que determina la dirección del flujo calórico.

Es importante destacar que existen varios tipos de temperatura, los cuales

se pueden clasificar según la escala, según la zona y según la sensación térmica.
Al momento de relacionar temperatura con las áreas de trabajo donde se
desenvuelve cualquier trabajador, es importante considerar que las condiciones
climáticas no aptas para cada uno de ellos puede degradar el medio ambiente de
trabajo afectando tanto el rendimiento físico como mental de los trabajadores y
provocando posibles riesgos de accidentes como lo son: enfermedades
respiratorias, estrés, somnolencia, baja concentración entre otros.

Para evitar dichos accidentes es importante que toda organización atienda

y se encargue de mantener en condiciones óptimas sus espacios de trabajo en
cuanto a condiciones climáticas se refiere, proporcionando un ambiente de trabajo
cálido y agradable, donde sus trabajadores se encuentren cómodos y puedan
desarrollar su labor sin correr ningún riesgo ni contraer alguna posible
enfermedad.
 Temperatura

Según Felder (2003) la temperatura se define como la medida de la energía

cinética promedio de las moléculas de una sustancia en su estado de agregación
dado.
Para Maxwell (1997) la temperatura de un cuerpo se define como “una
medida de su estado térmico” considerado como su capacidad ´para transferir
calor a otros cuerpos”.
El concepto de temperatura surgió para dar idea de cuan caliente o frio esta
un cuerpo o entorno con mayor precisión, utilizando una escala numérica. En
nuestro planeta, la temperatura en un punto determinado depende del calor
almacenado, que al mismo tiempo, depende de las salidas y entradas de calor por
radiación solar y terrestre.
Es importante resaltar que aunque tengan una estrecha relación, no
debemos confundir la temperatura con el calor.
Cuando dos cuerpos, que se encuentran a distinta temperatura, se ponen en
contacto, se producen una transferencia de energía, en forma de calor, desde el
cuerpo caliente al frío, esto ocurre hasta que las temperaturas de ambos cuerpos se
igualan. En este sentido, la temperatura es un indicador de la dirección que toma
la energía en su tránsito de unos cuerpos a otros.
La materia está compuesta por átomos y moléculas que están
continuamente en movimiento, es decir, tienen energía de movimiento, que se
conoce como energía cinética. Los repetidos choques entre los átomos y
moléculas transforman una parte de esa energía cinética en calor, cambiando así la
temperatura del cuerpo.
Por lo tanto, la temperatura, más específicamente, es una magnitud física
que expresa la velocidad con la que se mueven los átomos y las moléculas que
componen la materia. Si es elevada indica una mayor energía cinética promedio
de las moléculas, debido a que existen más choques entre ellas.
 Tipos de Temperatura

Según las Escalas

 Fahrenheit: Se denomina así en honor al físico Gabriel Fahrenheit, fue

empleada en la mayoría de los países de habla inglesa hasta los años 70
cuando la gran mayoría cambió a la escala Celsius. Al indicar
temperaturas en esta escala se escribe el valor numérico seguido del
símbolo º y una F.
Esta escala marca el punto de ebullición del agua a 212 ºF y el punto de
congelación en 32 ºF, el cero absoluto tienen un valor de -459,67 ºF. La
escala Celcius y la escala Farenheit se igualan únicamente a -40 ºF que es
también -40 ºC.
 Celsius: La escala Celsius o centígrados, recibe su nombre en honor al
astrónomo Andrew Celsius. Fue la norma de la ciencia desde antes de
1970. Establece el punto de congelación del agua en 0 ºC y el punto de
ebullición en 100 ºC. En grados Celsius el cero absoluto es -273,15 ºC.
 Kelvin: Es nombrada así en honor al físico William Thomson, barón de
Kelvin. Esta escala tiene grados que equivalen en proporción a la escala
Celsius. Sin embargo, la escala Kelvin tiene el cero absoluto “0”
relacionados con -273,15 ºC. Se escribe sin símbolo de grado,
simplemente se indica con una K.

En la escala Kelvin el agua hierve a 373,15 K y se congela a 273,15 K.

 Rankine: Esta es una escala termodinámica al igual que la escala Kelvin.

Su cero absoluto es igual a cero. Los grados Rankine son similares en
proporción a los grados de la escala Fahrenheit. Fue nombrada en honor
al ingeniero y físico William John Macquorn Rankine. Esta escala se
indica con el valor numérico con el símbolo º y una R.

Esta escala tiene el punto de ebullición del agua en 671,67 ºR y su punto

de congelación se ubica en 491,67 ºR.
Según la Zona

 Temperatura ambiente: Es aquella que se puede medir con un

termómetro y se suele registrar en los espacios en los que se desenvuelve
el ser humano. Las temperaturas pueden variar de un lugar a otro.
 Temperatura corporal: El cuerpo humano cuenta con una temperatura,
esta no debe de superar los 37º C o 98º F. Cuando esta barrera es
superada se considera que se padece de fiebre, la cual es una respuesta
inmunológica del organismo en caso infección de bacterias o virus.

Otros cuerpos orgánicos cuentan con temperatura la cual se mantiene en un

rango considerado saludable, y, al igual que el ser humano, si se ve afectado, se
está en presencia de una enfermedad.

Según la Sensación Térmica

 Temperatura seca: Se denomina así a la temperatura del aire, se le

conoce también como temperatura seca del aire de un entorno. Prescinde
de la radiación calorífica que se encuentran en el ambiente y de la
humedad relativa y de los movimientos del aire. Se obtiene con un
termómetro de bulbo, reflectante pintado de color blanco brillante para no
absorber la radiación.
 Temperatura radiante: Es aquella que toma en cuenta el calor emitido
por radicación a los elementos que componen el entorno. Es tomada con
un termómetro de globo o de bulbo que está encerrado en una esfera o
globo metálico de color negro con el fin de convertirlo en un cuerpo negro
para así absorber la radiación del entorno. Se emplea para determinar la
sensación térmica.
 Temperatura húmeda: Es la temperatura que da un termómetro ubicado
en la sombra. Su bulbo se envuelve en algodón húmedo que se deja en
contacto con una corriente de aire (sea natural o emitido por un ventilador)
de esa forma el agua absorbe el calor rebajando la temperatura, mientras
 más rápido se seca el algodón menos humedad relativa existe en el
ambiente.

Otros tipos de Temperatura

 Temperatura basal: La cual se trata de la temperatura más baja que llega

a alcanzar un determinado cuerpo mientras esta en reposo.
 Temperatura atmosférica: Es el nivel de calor que posee el aire en un
lugar y momento determinado y es uno de los elementos del clima.
Cuando decimos que tenemos frío o calor, estamos sintiendo el efecto de
la temperatura que tiene la atmósfera.

Por esa razón es una de las magnitudes que más se utilizan para describir el
estado de la atmósfera. Es por esto que cuando se da información meteorológica
se le da gran importancia a este elemento del clima. La temperatura del aire
cambia entre el día y la noche, entre estaciones y entre ubicaciones geográficas.

 Temperatura de ignición: Es la temperatura mínima a la cual una

sustancia o compuesto puede mantener una combustión autosostenida, es
decir sin ayuda de una fuente externa de calor.

Temperatura Laboral

Una mala gestión de las condiciones ambientales del entorno laboral

supone un aumento de los riesgos a los que se exponen los trabajadores. Este
hecho puede causar diferentes síntomas y patologías que perjudican la salud de los
empleados, así como su productividad y rendimiento.

Según Ariza (2017), Es importante tener conocimiento de que el cuerpo

humano tiene una temperatura de 37°C y necesita mantenerse así, para que esto
suceda, precisamos de un ambiente laboral confortable en cuanto a calor, frío,
humedad y movimientos de aire favorables.
 Por otra parte se dice que una temperatura confortable debe ser de entre 17
y 27°C si la actividad laboral es sedentaria, de lo contrario debe oscilar entre los
14 y 25°C, con una humedad entre 30 y 70%.

Según la INSHT los riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores

originados al trabajar en condiciones calurosas, se deben a una acumulación
excesiva de calor en el cuerpo, independientemente de que su causa sean las
condiciones ambientales, el trabajo físico o el uso de equipos de protección
individual.

Efectos de la Temperatura en los Trabajadores

Existen varios efectos en la salud que se deben a la exposición de las

temperaturas las cuales pueden ser: quemaduras, deshidratación, desmayos,
pérdidas de conciencia, enfermedades respiratorias recurrentes, estrés y
nerviosismo, somnolencia, congelamiento de miembros, disminución de la
capacidad de concentración y reacción, cambios en el ritmo cardíaco y en la
presión sanguínea, sudoración, aumento de la ventilación pulmonar, relajación
muscular, riesgo de paro cardíaco.

Para evitar que ocurran estos efectos se deben tomar en cuenta ciertas
prevenciones que pueden contrarrestar situaciones de peligro para el trabajador,
entre ellas se pueden nombrar:

 Sistemas de ventilación y refrigeración.

 Ropa de trabajo adecuada.
 Alimentación adecuada con el aporte calórico necesario.
 Pausas laborales para relajar los músculos.
 Hidratación constante.
 Concientización sobre los riesgos en la salud por trabajar a altas o bajas
temperaturas.
 Procedimientos de recuperación del calor.
 Conocimientos de primeros auxilios.
 Si el medio ambiente se encuentra controlado el clima laboral se puede
garantizar mayor comodidad y eficiencia laboral, mejor salud promedio de los
trabajadores, protección adicional al material en proceso o almacenado entre otras.

Existen unos conceptos que se presentaran a continuación, estos hacen

presencia puesto que se deben conocer para poder entender el contenido a
desarrollar dentro de estos se encuentra:

 La Aclimatación: Es un proceso por el cual el organismo se adapta a

las condiciones del medio ambiente, debido a las temperaturas que se
presentan en el clima.
 Vasodilatación o vasoconstricción periférica: Se le denomina de esa
manera al aumento o disminución del diámetro de la luz de un vaso
sanguíneo, lo que determinará el flujo de sangre a determinados
territorios. Los factores que determinan este comportamiento pueden
ser: metabólicos, mecánicos, nerviosos y humorales.

Estrés Térmico

 Por Calor

Según el INSHT es la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan

en su cuerpo y que resulta de la interacción entre las condiciones ambientales del
lugar donde trabajan, la actividad física que realizan y la ropa que llevan, es decir
el estrés térmico por calor no es un efecto patológico que el calor puede originar
en los trabajadores ni no la causa de los diversos efectos patológicos que se
generan cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.

Al trabajar en condiciones de estrés térmico, el cuerpo del individuo se altera,

sufre una sobrecarga fisiológica, debido a que al aumentar su temperatura, los
mecanismos fisiológicos de pérdida de calor ( sudoración y vasodilatación
periférica) , tratan de que se pierda el exceso de calor, si la temperatura central
supera los 38ºC , se pueden producir distintos daños a la salud, cuya gravedad está
en consonancia con la cantidad de calor acumulado en el cuerpo.
 La intensidad del estrés térmico y la gravedad de sus efectos dependen de la
cantidad de los tres factores que lo determinen y lógicamente será mayor si se
suman los tres, como puede ocurrir sobre todo en verano, en algunos trabajos al
aire libre (agricultura y construcción) o también en lugares semicerrados o
cerrados completamente, donde el calor y la humedad son inherentes al proceso de
trabajo como fundiciones, hornos, ladrilleras, conserveras entre otros.

Cuando los trabajadores tienen jornadas extensas de trabajo y existe calor en

el área y estos siguen de igual forma realizando sus actividades llega un punto
donde ya no pueden trabajar bien, ya que se sienten incómodos, con apatía, con la
capacidad de percepción, donde la memoria y concentración disminuye. Con esta
probabilidad es posible que ocurran accidentes laborales, el cual puede aumentar
considerablemente. Además que si el trabajador posee alguna enfermedad crónica
esta puede agravarse si no se toman en cuenta la regulación del ambiente, lo que
puede conllevar a la muerte.

¿Cómo se consigue la aclimatación al calor?

No se consigue de forma inmediata, es un proceso gradual q puede durar

de 7 a 14 días, durante el mismo el cuerpo se va adaptando a realizar una
determinada actividad física en condiciones ambientales calurosas.

El primer día de trabajo se debe trabajar en esas condiciones la mitad de la

jornada, después cada día se irá incrementando un poco la cantidad de trabajo
(10% de la jornada normal) hasta llegar a la jornada completa, los aumentos de la
actividad física del trabajo o del calor o la humedad requerirán otra aclimatación a
las nuevas circunstancia.

Cuando se deja de trabaja en esas condiciones durante tres semanas, como

por ejemplo en vacaciones o durante una baja prolongada, se puede perder la
aclimatación al calor, ello implica que es necesario volver a aclimatarse al
incorporarse nuevamente al trabajo, también se necesitara una aclimatación si la
actividad, el calor o la humedad aumentan bruscamente o hay que empezar a usar
EPI.
  Por Frío

Según el INSHT el estrés por frío se define como la carga térmica negativa
(pérdida de calor excesiva) a la que están expuestos los trabajadores y que resulta
del efecto combinado de factores físicos y climáticos que afectan al intercambio
de calor (condiciones ambientales, actividad física y ropa de trabajo)

El estrés por frío puede presentarse a temperaturas justo por debajo de la

zona de confort, especialmente en el trabajo sedentario. Naturalmente, cuanto más
baja es la temperatura ambiental mayor es el riesgo de estrés por frío pero la
respuesta a un nivel determinado de estrés por frío depende en gran medida de la
capacidad de termorregulación del cuerpo y de la conducta que presente la
persona.

Por otra parte los efectos sobre la salud de los trabajadores más común de
una exposición directa al frio es la hipotermia y la congelación, además de
padecer trastornos musculo-esqueléticos, se comienza a tener disconfort térmico a
partir de temperaturas inferiores de 15ºC. Además, la sensación de frío no se
encuentra solamente ligada a la temperatura medida, ya que puede llegar a
acentuarse debido a factores como el viento (velocidad del aire) y la humedad. De
todas formas, se debe considerar que para temperaturas inferiores a 5 °C y,
especialmente, todas las exposiciones con temperaturas negativas, el riesgo es
inmediato.

Por otro lado, la sobrecarga fisiológica es la respuesta del cuerpo humano a la

potencia de refrigeración ejercida por factores físicos y climáticos, que provocan
una serie de mecanismos de ajuste necesarios para aumentar la generación interna
de calor y disminuir su pérdida (mantenimiento temperatura interna).

 Sobrecarga fisiológica baja: El cuerpo se encuentra en un estado térmico

neutro, correspondiente a una sensación térmica en la que una persona no
requiere aporte o pérdida de calor.
 Sobrecarga fisiológica elevada: Esta situación se produce cuando el
equilibrio térmico del cuerpo no se puede mantener a un nivel de
 sobrecarga bajo y, tras un período inicial de disminución del calor en la
piel y las extremidades de 20-40 min, la sensación térmica subjetiva es de
frío. En definitiva, el nivel alto de sobrecarga corresponde a unas
condiciones en las que el equilibrio térmico se mantiene sólo mediante la
vasoconstricción periférica.

Tipos de Enfriamiento

El INSHT considera diferentes tipos de enfriamiento y los efectos a la

salud dentro de ellos se tienen:

Estrés por enfriamiento general: Se determina mediante el análisis de las

condiciones de equilibrio de calor general del cuerpo. A través de una ecuación de
balance térmico, se calcula el nivel de aislamiento de ropa necesario (protección
necesaria) para unos niveles definidos de sobrecarga fisiológica (baja o alta). En
estos casos, el valor de aislamiento requerido calculado puede ser considerado
como un índice de estrés por frío. Cuanto más alto sea el valor de aislamiento
requerido, mayor es el riesgo de desequilibrio de calor del cuerpo.

Estrés por enfriamiento local:

 Enfriamiento de las extremidades

 Enfriamiento por convección(efectos del viento)
 Enfriamiento por conducción(contacto con superficie fria)
 Enfriamiento del tracto respiratorio

Los trabajadores se ven afectados en la salud por el frio de acuerdo a: los

efectos respiratorios, este no es más que el enfriamiento de las membranas de las
mucosas del tracto respiratorio superior y puede ocasionar con el tiempo ciertas
consecuencias que se pueden agravar si no se tratan, una de ellas son las
reacciones micro inflamatorias y bronco-espasmo, también está los efectos
cardiovasculares el cual se debe al aumento de la presión sanguínea por la
vasoconstricción periférica, las personas con angina de pecho pueden sentir
molestias y dolor
 Daños y riesgos a la salud por estrés térmico

Nuestro cuerpo para funcionar con normalidad, necesita mantener

invariable la temperatura en su interior en torno a los 37 ˚C. Cuando la
temperatura central del cuerpo supera los 38 ˚C o descienden los 35 ˚C ya se
pueden producir daños a la salud.

Los principales riesgos relacionados con la temperatura ocurren por el

contacto directo de fuentes frías o calientes, así como también por estrés térmico,
debido a exposiciones continuas de ambientes calurosos o fríos.

Los trastornos derivados de las temperaturas extremas, causantes del estrés

térmico, son consecuencia de la falta de prevención en el trabajo y, por tanto,
merece la consideración de enfermedad profesional.

Las condiciones de confort, son muy importantes en el ambiente de

trabajo, ya que son muy frecuentes las quejas debido al frío, exceso de calor o
corrientes de aire y una exposición continuada a este tipo de situaciones pueden
generar o ayudar a desarrollar disconfort y estrés, además de las consecuencias
para la salud específicas de tales exposiciones.

El confort térmico, se define como, la satisfacción sensorial con el

ambiente térmico, es decir, el rango de temperaturas ambientales dentro de las
cuales una persona, con una vestimenta específica, mantiene el balance térmico
corporal gracias a los mecanismos de respuesta fisiológicos. Además es
importante conocer que una sobrecarga fisiológica es la respuesta del cuerpo
humano a la potencia de refrigeración ejercida por factores físicos y climáticos,
que provocan una serie de mecanismos de ajuste necesarios para aumentar la
generación interna de calor y disminuir su pérdida (mantenimiento temperatura
interna).

Cuando se aborda el estudio de las condiciones de trabajo desde la óptica de

la confortabilidad térmica, se deben clasificar éstas en dos grupos:

 Condiciones ambientales:
Temperatura del aire.
Temperatura radiante media.
Humedad relativa.
Corrientes de aire.
 Condiciones individuales:
Consumo metabólico durante el trabajo: que depende del esfuerzo físico a
realizar.
El atuendo.
Los efectos derivados por estrés térmico, pueden ocurrir:
 1. Por temperaturas altas (calor):
Según Pérez (2014). En su trabajo titulado “Calor y trabajo, prevención de
riesgos laborales debidos al estrés térmico por calor, expone que los riesgos para
la salud y seguridad de los trabajadores originados al trabajar en condiciones
calurosas, se deben a que puede producirse una acumulación excesiva de calor en
el cuerpo, independientemente de que su causa sean las condiciones ambientales,
el trabajo físico o el uso de equipos de protección individual.

Además define que el estrés térmico por calor es la carga que los trabajadores
reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de la interacción entre las
condiciones ambientales del lugar donde trabajan, la actividad que realizan y la
ropa que llevan. Es decir, el estrés térmico por calor no es un efecto patológico
que el calor puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos
efectos patológicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el
cuerpo.

Al trabajar en condiciones de estrés térmico por calor, el cuerpo del individuo

se altera. Sufre una sobrecarga fisiológica, debido a que, al aumentar su
temperatura, los mecanismos fisiológicos de pérdida de calor (sudoración y
vasodilatación periférica, fundamentalmente) tratan de que se pierda el exceso de
calor. Si pese a todo, la temperatura central del cuerpo supera los 38˚C, se podrán
producir distintos daños a la salud, cuya gravedad en consonancia con la cantidad
de calor acumulado en el cuerpo.

Cuando trabajan en condiciones de estrés térmico por calor, la primera

consecuencia indeseable de la acumulación de calor en el cuerpo que
experimentan los trabajadores es la sensación molesta de “tener calor”. Para tratar
de eliminar el exceso de calor, enseguida se ponen en marcha los mecanismos de
termorregulación del propio cuerpo (termorregulación fisiológica): los
trabajadores empiezan a sudar (al evaporarse el sudor de la piel, ésta se enfría) y,
además, aumenta el flujo de la sangre hacia la piel (vasodilatación periférica) para
llevar el calor del interior del cuerpo a su superficie y que desde allí pueda ser
expulsado al exterior.

Si el estrés térmico es importante o, no siéndolo tanto, continúan trabajando

mucho tiempo seguido sin hacer descansos, llega un momento en que tienen tanto
calor que no pueden trabajar bien. Están muy incómodos, con apatía, con la
capacidad de percepción, de atención y la memoria disminuidas, etc. En este
estado, la probabilidad de que ocurran accidentes de trabajo aumenta mucho.
Además en los trabajadores que tengan alguna enfermedad crónica, puede
producirse un agravamiento de la misma. Si continúan esas condiciones de calor y
los trabajadores siguen trabajando y acumulando calor, llegará un momento en
que producirán diversos daños, incluidos en las llamadas enfermedades
relacionadas con el calor, cuya gravedad es proporcional a la cantidad de calor
acumulado. De ellas la más grave es el golpe de calor, que en muchas ocasiones
provoca la muerte. Por otra parte, aunque cese el trabajo en condiciones de estrés
térmico elevado y no se produzca una acumulación excesiva de calor en el cuerpo,
los trabajadores también sufrirán daños si no reponen el agua y los electrolitos
(sales) perdidos al sudar.

En la siguiente tabla se describen las enfermedades relacionadas con el calor,

con las causas que las originan, los síntomas que producen, los primeros auxilios
que deben aplicarse ante las mismas y medidas para prevenirlas.

Enfermedades Causa síntomas Primeros auxilios

relacionadas con (P.AUX)
el calor
Piel mojada debido a Erupción roja P. AUX: Limpiar
excesiva sudoración desigual en la piel. la piel y secarla.
o a excesiva
ERUPCIÓN humedad ambiental.
Puede infectarse. Cambiar la ropa
CUTÁNEA Picores intensos. húmeda por seca
Molestias que
impiden o
dificultan trabajar
y descansar bien.

Pérdida excesiva de Espasmos P.AUX:

sales, debido a que se (movimientos Descansar en
suda mucho.
ERUPCIÓN
involuntarios de lugar fresco.
CUTÁNEA Bebida de grandes los músculos) y Beber agua con
cantidades de agua dolores sales o bebidas
sin que se ingieran musculares en los isotónicas. Hacer
sales para reponer las brazos, piernas,ejercicios suaves
perdidas con el sudor.
abdomen, etc. de estiramiento y
frotar el músculo
Pueden aparecer afectado. No
durante el trabajo realizar actividad
o después. física alguna hasta
horas después de
que desaparezcan.
Llamar al médico
si no desaparecen
en 1 hora

Al estar de pie e Desvanecimiento, P. AUX:

inmóvil durante visión borrosa, Mantener a la
mucho tiempo en
SÍNCOPE POR sitio caluroso, no
mareo, debilidad, persona echada
CALOR llega suficiente pulso débil. con las piernas
sangre al cerebro. levantadas en
 Pueden sufrirlo sobre lugar fresco.
todo los trabajadores
no aclimatados al
calor al principio de
la exposición
Pérdida excesiva de Sed, boca y P. AUX: Beber
agua, debido a que se mucosas secas, pequeñas
suda mucho y no se
repone el agua
fatiga, cantidades de
perdida aturdimiento, agua cada 30
Sed taquicardia, piel minutos
seca, acartonada,
DESHIDRATACIÓN micciones menos
frecuentes y de
menor volumen,
orina concentrada
y oscura.
En condiciones de Debilidad y fatiga P. AUX: Llevar al
estrés térmico por extremas, náuseas, afectado a un
calor: trabajo
AGOTAMIENTO continuado, sin
malestar, mareos, lugar fresco y
POR CALOR descansar o perder taquicardia, dolor tumbarlo con los
calor y sin reponer el de cabeza, pérdida pies levantados.
agua y las sales de conciencia, Aflojarle o
perdidas al sudar. pero sin quitarle la ropa y
Puede desembocar en
obnubilación. refrescarle,
golpe de calor. rociándole con
Piel pálida, fría y agua y
mojada por el abanicándole.
sudor. Darle agua fría
con sales o una
La temperatura bebida isotónica
rectal puede fresca.
superar los 39 ˚C

En condiciones de Taquicardia, P. AUX: Lo más

estrés térmico por respiración rápida rápidamente
calor: trabajo
continuado de
y débil, tensión posible, alejar al
trabajadores no arterial elevada o afectado del calor,
aclimatados, mala baja, disminución empezar a
forma física, de la sudación, enfriarlo y llamar
susceptibilidad irritabilidad, urgentemente al
individual,
enfermedad
confusión y médico: Tumbarle
cardiovascular desmayo. en un lugar
crónica, toma de fresco. Aflojarle
ciertos Alteraciones del o quitarle la ropa
medicamentos, sistema nervioso y envolverle en
GOLPE DE CALOR obesidad, ingesta de
alcohol,
central una manta o tela
deshidratación, empapada en agua
agotamiento por Piel caliente y y abanicarle, o
calor, etc. seca, con cese de introducirle en
 sudoración. una bañera de
Puede aparecer de agua fría o
manera brusca y sin
síntomas previos.
La temperatura similar.
rectal puede
Fallo del sistema de superar los 40,5 ˚C ¡ES UNA
termorregulación EMERGENCIA
fisiológica. Elevada
temperatura central y
MÉDICA!
daños en el sistema
PELIGRO DE
nervioso central, MUERTE
riñones, hígado, etc.,
con alto riesgo de
muerte.

Además del estrés térmico por calor, intervienen:

 El tiempo de exposición (duración del trabajo): si es largo, aún cuando el

estrés térmico no sea muy elevado, el trabajador puede acumular una
cantidad de calor peligrosa.
 Factores personales:
 Falta de aclimatación al calor.
 Obesidad.
 Edad.
 Estado de salud.
 Toma de medicamentos.
 Mala forma física.
 Falta de descanso.
 Consumo de alcohol, drogas y exceso de cafeína.
 Haber sufrido con anterioridad algún trastorno relacionado con
el calor.
La falta de aclimatación al calor es uno de los factores personales más
importantes. Los trabajadores no aclimatados pueden sufrir daños en condiciones
de estrés térmico por calor que no son dañinas para sus compañeros que llevan
tiempo trabajando en esas condiciones. Ningún trabajador debería trabajar la
jornada completa en condiciones de estrés térmico por calor sin estar aclimatado.

La aclimatación al calor hace que el cuerpo sea capaz de tolerar mejor los
efectos del calor, ya que favorece los mecanismos de termorregulación
fisiológica: aumenta la producción del sudor y disminuye su contenido en sales,
aumenta la vasodilatación periférica. Con ello la temperatura central del cuerpo no
se eleva tanto.

La aclimatación al calor no se consigue de forma inmediata. Es un proceso

gradual que puede durar de 7 a 14 días. Durante el mismo, el cuerpo se va
adaptando a realizar una determinada actividad física en condiciones ambientales
calurosas. El primer día de trabajo sólo se debe trabajar en esas condiciones la
mitad de la jornada; después cada día se irá aumentando un poco el tiempo de
trabajo (10% de la jornada normal) hasta llegar a la jornada completa. Los
aumentos de la actividad física del trabajo o del calor o la humedad ambientales
requerirán otra aclimatación a las nuevas circunstancias.

Cuando se deja de trabajar en esas condiciones durante 3 semanas, como,

por ejemplo, en vacaciones o durante una baja prolongada, se puede perder la
aclimatación al calor. Ello implica que es necesario volver a aclimatarse al
incorporarse nuevamente al trabajo.

2. Por bajas temperatura (Frio):

Según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT).

(2015) en su documento publicado Notas Técnicas de Prevención (NTP) estrés
por frío a las describen que la exposición laboral a ambientes fríos puede
producirse en determinados ambientes industriales, pero también en trabajos a la
intemperie. Los trabajos en exteriores dependen de la climatología existente, por
lo que en muchas ocasiones no suelen planificarse adecuadamente los riesgos
derivados de esta exposición.

El estrés térmico por frio es la carga térmica negativa (perdida de calor

excesiva) a los que están expuestos los trabajadores y que resulta del efecto
combinado de factores físicos y climáticos que afectan el intercambio de calor
(condiciones ambientales, físicas y ropa de trabajo).

Si la temperatura central del cuerpo humano desciende por debajo de los 35º
C, se produce una situación en la que el organismo no es capaz de generar el calor
necesario para garantizar el mantenimiento adecuado de las funciones fisiológicas.
Cuando el flujo de calor cedido al ambiente es excesivo, la temperatura del cuerpo
desciende y existe riego de sufrir estrés por frío.

Los daños clínicos de la exposición al frío son inmediatos, por lo que los
trabajadores deben estar entrenados para identificar los síntomas. Puede producir:
  Entumecimiento.
 Escalofríos
 Disfunción neuromuscular.
 Cuando la exposición al frío es muy intensa se pueden producir lesiones
localizadas en los tejidos vivos llamadas congelaciones, que pueden ser
superficiales o profundas. La congelación se localiza preferentemente en la
periferia del cuerpo, siendo las zonas más afectadas la cara, ya que el
rostro no suele cubrirse, y los dedos de las manos y los pies.
 Otra forma de lesión localizada por frío es el “pie de trinchera”, proceso
originado por la exposición crónica al frío, sobre todo por la inmersión
prolongada en agua fría, y que se va agravando por el empleo de calzado
ajustado.
 La consecuencia más grave de la exposición al frío es la hipotermia. Se
habla de hipotermia accidental cuando la temperatura central del cuerpo
humano desciende por debajo de los 35º C de forma espontánea,
generalmente en ambiente frío o por inmersión y sin lesión previa del
hipotálamo, zona cerebral donde se sitúa el centro regulador de la
temperatura.
 También se pueden producir efectos de tipo psicológico tales como:
malestar.
y reducción del rendimiento o en última instancia deterioro de la función
mental.
Las reacciones al frío son diversas en función de cada individuo y en
función de sus características pueden agravarse las consecuencias de la exposición
al frío. Factores de riesgo en caso de exposición al frío:

 Edad: En general, las personas mayores parecen ser menos tolerantes

al frío y con el envejecimiento los ajustes termorreguladores se
vuelven menos eficientes.
 Género: La velocidad de enfriamiento de los pies y de las manos es
mayor en mujeres por lo que presentan mayor riesgo de sufrir lesiones
en las extremidades. En cambio, en términos de enfriamiento general,
las mujeres parecen ser más tolerantes al estrés por frío (especialmente
 en agua fría) debido al mayor grosor de la capa de grasa subcutánea
que proporciona mayor aislamiento.
 Morfología / antropometría: Ratio entre la superficie y el volumen.
 Presencia de problemas circulatorios (antecedentes de lesiones
debidas al frío). Las personas con enfermedades circulatorias (angina
de pecho, enfermedad de Raynaud, etc.) son más susceptibles y
propensas a padecer estrés por frío.
 Fatiga y cansancio.
 Insuficiencia en la ingesta de alimentos y líquidos (contribuyen a la
producción de calor en el organismo y elimina la deshidratación).
 Consumo de bebidas alcohólicas y tabaco.
 Uso de ciertos medicamentos (como los medicamentos para
diabéticos). Se requiere consulta médica en el caso de ingesta de
medicamentos, dado que muchos fármacos actúan sobre el sistema
cardiorrespiratorio y pueden interferir en las respuestas
termorreguladoras (por ejemplo, medicamentos para la hipertensión).
 Falta de aclimatación: En el caso del frío, contrariamente a lo que
sucede con el calor, no podemos hablar de un periodo de aclimatación.
Sin embargo, ciertas partes del cuerpo que se encuentran expuestas
repetitivamente pueden desarrollar una cierta tolerancia al frío.
 Ropa inadecuada y consecuencias de la sobreprotección: La protección
frente al frío requiere necesariamente la utilización de múltiples capas
de ropa, lo que junto con los guantes y el calzado implica una serie de
restricciones en el movimiento. En consecuencia, los trabajos
realizados en condiciones de frío se prolongan y se produce una
sobrecarga adicional debido a la protección (incremento de fricción
interna entre las capas de ropa y mayor peso).

Prevención de riesgos debido al estrés térmico

Para prevenir el estrés térmico por altas temperaturas (calor) se consideran dos
contribuciones según Pérez (2014) son las siguientes:

 La organización (patrono) debe:

 a. Informar y formar a los trabajadores sobre los riesgos, efectos y medidas
preventivas. Adiestrarles en el reconocimiento de los primeros síntomas de
las afecciones del calor en ellos mismos y en sus compañeros y en la
aplicación de los primeros auxilios.
b. Cuidar de que todos los trabajadores estén aclimatados al calor de acuerdo
al esfuerzo físico que vayan a realizar. Permitirles adaptar los ritmos de
trabajo a su tolerancia al calor.
c. Disponer de sitios de descanso frescos, cubiertos o a la sombra, y permitir
a los trabajadores descansar cuando lo necesiten, y especialmente en
cuanto se sientan mal.
d. Proporcionar agua fresca y aleccionar a los trabajadores para que la beban
con frecuencia
e. Modificar procesos de trabajo para eliminar o reducir la emisión de calor y
humedad y el esfuerzo físico excesivo. Proporcionar ayuda mecánica para
disminuir este último.
f. Reducir la temperatura en interiores favoreciendo la ventilación natural,
usando ventiladores, aire acondicionado, etc.
g. Organizar el trabajo para reducir el tiempo o la intensidad de la
exposición: establecer pausas fijas o mejor permitir las pausas según las
necesidades de los trabajadores; adecuar los horarios de trabajo al calor del
sol; disponer que las tareas de más esfuerzo se hagan en las horas de
menor calor; establecer rotaciones de los trabajadores, etc.
h. Garantizar una vigilancia de la salud específica a los trabajadores, ya que
los trabajadores con problemas cardiovasculares, respiratorios, renales,
diabetes, etc. son más sensibles a los efectos del estrés térmico.

 Los trabajadores deben:

a. Informar a sus superiores de si están aclimatados o no al calor; de si han
tenido alguna vez problemas con el calor; de enfermedades crónicas que
puedan padecer; de si están tomando alguna medicación.
b. Adaptar el ritmo de trabajo a su tolerancia al calor.
 c. Descansar en lugares frescos cuando tengan mucho calor. Si se
sienten mal, cesar la actividad y descansar en lugar fresco hasta que se
recuperen, pues continuar trabajando puede ser muy peligroso. Evitar
conducir si no están completamente recuperados.
d. Beber agua con frecuencia durante el trabajo aunque no tengan sed.
También es preciso seguir bebiendo agua cuando se está fuera del
trabajo.
e. Evitar comer mucho y las comidas grasientas; comer fruta, verduras;
tomar sal con las comidas.
f. No tomar alcohol (cerveza, vino etc.) ni drogas. Evitar bebidas con cafeína
(café, refrescos de cola, etc.) y también las bebidas muy azucaradas.
g. Ir bien descansados al trabajo. Ducharse y refrescarse al finalizar el
trabajo.
h. Usar ropa de verano, suelta, de tejidos frescos (algodón y lino) y colores
claros que reflejen el calor radiante. Proteger la cabeza del sol (mejor con
sombreros de ala ancha).

De igual forma prevenir el estrés térmico por bajas temperaturas (Frio) se

consideran dos contribuciones que según el Instituto Nacional de Seguridad e
Higiene en el Trabajo (INSHT). (2015) en su documento publicado Notas
Técnicas de Prevención (NTP) estrés por frío, son las siguientes:

 La organización (patrono) debe:

a. Disponer de un local con calefacción (no sobrecalentado) ofreciendo la
posibilidad de consumir bebidas calientes, con posibilidad de secado de la
ropa húmeda y también con armarios con ropa de repuesto.
b. Colocar señalización específica (entrada en una zona de frío extremo,
contacto con superficies frías, presencia de superficies heladas…).
c. Disponer de mecanismos automáticos que reduzcan la carga de trabajo
manual.
d. Colocar aislamiento en las superficies metálicas y/o diseñar equipos y
herramientas que puedan utilizarse adecuadamente con guantes. En el caso
 que sea técnicamente imposible, colocar pantallas que limiten el riesgo por
contacto con las superficies frías.
e. Seleccionar materiales para el suelo adaptados al frío extremo para
prevenir el riesgo de resbalar y también prevenir la formación de escarcha
en el suelo utilizando, por ejemplo, secadores de aire.
f. Instalar dispositivos localizados de calor radiantes en los puestos de
trabajo más expuestos.
g. Priorizar la participación de los trabajadores en la organización del trabajo
e implantar las medidas preventivas adecuadas.
h. Planificar las actividades en exteriores considerando la previsión
meteorológica (temperatura, humedad relativa, velocidad del aire, lluvias,
etc.)
i. Instalar un sistema de comunicación y control de los equipos expuestos y
favorecer el trabajo entre 2 personas.
j. Considerar medidas para los trabajadores que puedan realizar tareas en
solitario y aislados. Colocación de dispositivos “hombre muerto” en
aquellos casos que sea necesario (que envían una señal de alarma en caso
de una inmovilización prolongada).

 Los trabajadores deben:

a. Cumplir con el uso de la ropa de protección en el lugar de trabajo, atentos

en el aislamiento de las superficies en contacto con partes del cuerpo
humano y control del tiempo de exposición.
Las características más importantes de la ropa de protección frente al frío
son el aislamiento térmico, protección frente a la humedad y
permeabilidad al aire / vapor de agua (capacidad de transpiración). La
ropa de protección contra el frío, ya sea un mono, guantes, calzado,
gorros, también debe cumplir con los requisitos ergonómicos de trabajo
(movilidad, destreza, campo de visión, etc.) y también debe cambiarse
cuando se encuentre húmeda debido a que se disminuye su capacidad
aislante.
b. Informar sobre el incremento de la producción interna de calor debido al
trabajo muscular: Es una medida complementaria y que debe ajustarse a
los requerimientos del trabajo y a la capacidad individual.
 c. Tomar tiempo de descanso, un requerimiento imprescindible para los
trabajos en situación de frío es el establecimiento de pausas para
calentarse en una zona habilitada (son preferibles pausas largas y menos
frecuentes, que cortas y frecuentes). También se conocen sistemas de
calefacción auxiliar en equipos de protección frente el frío.
d. Mejorar de los aspectos ergonómicos de los trabajos en frío, reduciendo o
eliminando el efecto molesto del equipo de protección, y el esfuerzo
asociado. Estas medidas incluyen la selección de la ropa, el equipo y las
herramientas, la formación para hacer frente a condiciones adversas, así
como la organización del trabajo.

La exposición al frío en condiciones extremas puede ocasionar graves efectos

en la salud de los trabajadores. Sin embargo, otras situaciones menos intensas de
exposición al frío pueden tener también efectos en la salud. A este respecto, la
guía técnica que desarrolla el R.D. 486/97, de 14 de abril, sobre lugares de trabajo
establece que cuando la temperatura de los lugares de trabajo sea inferior a 10 ºC
se recomienda evaluar el riesgo de estrés térmico por frío mediante el método
descrito en norma UNE-EN ISO 11079:2009. Ergonomía del ambiente térmico.
Determinación e interpretación del estrés debido al frío empleando el aislamiento
requerido de la ropa (IREQ) y los efectos del enfriamiento local (ISO
11079:2007).

Instrumento de medición de temperatura Questem

Según División de Salud Ocupacional y Seguridad Ambiental de 3M

(2012). El QUEStemp es un instrumento de medición que se usa para medir la
temperaturas en los ambientes de trabajos, con el fin de evaluar las condiciones
que evitan el estrés térmico por altas o bajas temperaturas.

Antes de inducir en los pasos para la utilización del mismo es necesario

definir los siguientes térmicos.

 Temperatura de bulbo húmedo natural: se utiliza para medir el efecto de la

humedad del aire obtenida por medio de un sensor humedecido que se
expone al movimiento natural del aire.
 Calor radiante: calor que se transfiere a objetos más fríos en el ambiente
circundante. Los operarios pueden sufrir la exposición al calor radiante del
sol, asfalto caliente, maquinarias y hornos.
  Humedad relativa: la relación de la cantidad de vapor de agua del aire
comparado con la mayor cantidad posible a una temperatura específica.
 WBGT (Temperatura de globo y bulbo húmedo): un promedio ponderado
que combina los efectos de la humedad, la velocidad del aire, la
temperatura del aire del ambiente y la energía radiante en un único índice.
Los valores WBGT resultantes pueden compararse con índices de
regímenes trabajo-descanso (tiempos de permanencia) en función de
cargas de trabajo.
WBGT (interior) = 0,7 WB + 0,3 G (aparece como “WBGTi” en la
pantalla)
WBGT (exterior) = 0,7 WB + 0,2 G + 0,1 DB (aparece como “WBGTo”
en la pantalla)

Descripción general para la evaluación ambiental de estrés térmico

1. Asegúrese de que la mecha del bulbo húmedo esté limpia. Llene el depósito
con agua destilada.
 2. Revise y llene el depósito del bulbo húmedo: quite la tapa del depósito y
llénelo con agua destilada o desionizada. Vuelva a colocar la tapa.

3. Coloque el equipo en el área de trabajo a una distancia de

aproximadamente 3,5 pies (1 metro) del suelo.
4. Encienda el equipo y revise la batería. (Si la batería tiene 6,4 voltios o
menos, cámbiale o recárguela).
5. Deje pasar 10 minutos para que los sensores se estabilicen.
6. Presione la tecla Ejecución/Detención para comenzar el registro de datos.
7. Utilice las teclas de flecha arriba/abajo para ver las mediciones deseadas.
8. Descargue los datos. (Opcional a través del Software de Administración de
la Detección)

Las Mediciones mostradas por los instrumentos QUEStemp

Los modelos QTo 34/ QTo 36 miden y calculan la temperatura del bulbo
seco, la temperatura del bulbo, la temperatura de globo, el índice WBGT de
interiores, el índice WBGT de exteriores, la humedad relativa y el índice de calor
o Humidex. A diferencia del modelo QTº34, el QTº36 mide el flujo de aire
cuando se utiliza el accesorio de sonda de aire de Quest. El modelo QTº36
también tiene la capacidad de mostrar tiempos de permanencia o tiempos de
reposo a fin de administrar regímenes de trabajo o de descanso.

Modos de vista y ejecución

Se puede tener acceso a las siguientes pantallas de mediciones a través de

la pantalla cuando se visualizan las medidas (no los datos de registro) o en modo
de ejecución (cuando se registran datos). A continuación hay un grupo de
ejemplos de pantallas en modo de ejecución.
 NORMA COVENIN 2254:1995

Objetivos de la Norma

Esta norma Venezolana establece:

 Los límites máximos permisibles a las exposiciones al calor y frio en los
lugares de trabajo.
 El método para la evaluación de calor en el lugar de trabajo mediante el
índice TGBH (Temperatura de globo y de bulbo húmedo).
 Los límites de exposición máxima diaria al frio en situaciones de trabajo.
 La evaluación del efecto del calor sobre la persona expuesta durante un
periodo representativo de su actividad.

Definiciones Básicas Según la Norma

 Índice de temperatura de globo, bulbo húmero natural y bulbo seco:

Es el término utilizado para evaluar la sobrecarga térmica basada en la
combinación de las temperaturas de globo, bulbo húmedo natural y bulbo
seco.
 Calor metabólico: Es el calor generado por el metabolismo basal más el
generado por la actividad física durante el desarrollo de cualquier trabajo.
 Temperatura de globo (tg): Es la temperatura obtenida por un sensor de
temperatura colocado en el centro de una esfera metálica hueca pintada de
negro mate, para absorber la mayor cantidad posible de la radiación
infrarroja incidente.
 Temperatura de bulbo seco (ta): Es la temperatura medida por un sensor
colocado en contacto directo con el medio ambiente.
 Temperatura de bulbo húmedo natural (thn): Es la temperatura medida
con un sensor de temperatura que está en contacto con una manga
humedecida con agua destilada.
 Requisitos

 Calor

Valor límite permisible de la exposición: La exposición al calor en los

lugares de trabajo no deberá sobrepasar los valores establecidos en la tabla 3 que
relaciona las categorías de carga de trabajo con el índice TGBH teniendo como
parámetro los ciclos de trabajo-recuperación.

NOTA 1: La tabla 3 representa los valores límites permisibles correspondientes a

una situación dada a partir del índice TGBH y la categoría de carga de trabajo.

Método de evaluación de la exposición:

Cálculo del Índice TGBH

Este se determina mediante las siguientes expresiones:

1. Interior y exterior de edificaciones sin exposición directa a la energía

solar:

TGBH= 0,7 thn + 0,3 tg

2. Exterior de las edificaciones con exposición directa a la energía solar:

TGBH= 0,7 thn + 0,2 tg + 0,1 ta

Dónde:

TGBH: índice de la temperatura de globo y bulbo húmedo (ºC).

thn: temperatura de bulbo húmedo natural (ºC).

tg: temperatura de globo (ºC).

ta: temperatura de bulbo seco (ºC).

 Equipo y/o instrumentos

El instrumento aquí descrito es de carácter "primario". Puede usarse

cualquier otro diseñado en base a los parámetros aquí definidos y cuya
calibración cumpla con este estándar ''primario".

Procedimiento

I. Condiciones ambientales homogéneas alrededor del trabajador.

a. Se selecciona para efectuar la medición el momento más caluroso de la
jornada de trabajo.
b. Se ensambla el sistema de medición.
c. Se coloca el sistema de medición en lugares representativos de las
condiciones normales de trabajo y a una altura que corresponda al centro
del tórax del trabajador, bien sea de pie o sentado.
 d. Se moja la manga de algodón con agua destilada 30 min. antes de efectuar
la lectura y se mantiene la manga en contacto con el agua destilada en el
recipiente abierto. En caso de secarse la manga se debe humedecer.
e. Se instala la cubierta protectora de la radiación alrededor del bulbo del
termómetro de bulbo seco, de tal forma que no interfiera el libre
movimiento del aire alrededor del mismo.
f. Se anotan las temperaturas de los termómetros de bulbo húmedo natural,
de globo y bulbo seco, una vez que éstas se estabilicen, lo cual tardará
aproximadamente 25 minutos.
g. Se calcula el índice TGBH.
II. Condiciones ambientales heterogéneas alrededor del trabajador.
a. Se selecciona para ejecutar la medición el momento más caluroso de la
jornada de trabajo.
b. Se ajustan tres (3) medidores siguiendo el mismo procedimiento indicado
anteriormente, con la variante que el sistema de termómetros se ubicará de
la siguiente forma:
 Si el trabajador permanece de pie, las alturas de medición deben
ser 0,1 m; 1,1 m y 1,7 m, medidos desde la superficie donde se
apoya el trabajador
 Si el trabajador permanece sentado, las alturas de medición deben
ser 0,1 m, 0,6 m y 1,1 m, medidas desde la superficie donde se
apoya el trabajador.
c. Se calcula el índice TGBH correspondiente a cada altura según.
d. Se calcula el índice TGBH promedio, mediante la fórmula siguiente:

III. Condiciones ambientales variables con el tiempo.

a. Se selecciona para hacer la medición el momento más caluroso de la
jornada de trabajo.
b. Se determinan los índices TGBH para los periodos en los cuales se
mantenga cualquiera de las condiciones establecidas en los puntos a y b,
utilizando los procedimientos descritos en dichos puntos.
c. Se calcula el índice TGBH ponderado para una hora, si la exposición es
continua y para dos (2) horas si es intermitente, de acuerdo a la siguiente
fórmula:

Determinación del calor metabólico

a. El calor metabólico se obtiene de la tabla 1, dependiendo del tipo de

actividad que desarrolla el trabajador.

b. En caso que la actividad realizada varíe, el calor metabólico se determina

mediante la ecuación siguiente:
 Determinación del grado de exposición al calor

Con los valores del índice TGBH y la categoría de carga de trabajo, y

utilizando la tabla 3, se determina el grado de exposición al calor en relación al
límite permisible para el ciclo de trabajo.

Informe de evaluación

El informe de evaluación debe contener los siguientes datos:

1) Norma Venezolana COVENIN bajo la cual se realizó el ensayo.

2) Fecha y hora de realización del ensayo.
3) Lugar de realización del ensayo, indicando a que caso corresponde:
Interior y exterior de edificaciones sin exposición directa a la energía solar
o exterior de las edificaciones con exposición directa a la energía solar
4) Persona que realizó el ensayo.
5) Resultados detallados de las mediciones o parámetros estimados.
6) Valor medio del índice TGBH y su interpretación en relación a los valores
de referencia.

Frecuencia de evaluación

a) Recién instalado el lugar de trabajo

b) Cada dos (2) meses cuando el índice TGBH del lugar de trabajo esté por
encima del límite permisible para trabajo continuo.

c) Cada seis (6) meses cuando el índice TGBH del lugar de trabajo esté por debajo
del límite permisible para trabajo continuo.

d) Cada vez que haya cambios en las condiciones del ambiente de trabajo u
operación.

 Frio

Valores límites permisibles de exposición

La exposición al frío en lugares de trabajo deberá cumplir con los valores

dados en la tabla 2, según el rango de temperatura.
 Método de evaluación de la exposición

Condiciones del ensayo: Se selecciona para realizar el ensayo el momento de

mayor exposición al frio de la jornada de trabajo.

Procedimiento

a) Se coloca el sensor a una altura representativa del centro del tórax, acorde
con la posición adoptada durante la exposición.
b) b) Se registra la lectura una vez estabilizado el sensor.
 CONCLUSIÓN

Cualquier aspecto relacionado con la salud y el bienestar en el trabajo

impactará directamente sobre la productividad de la fuerza laboral; en este
sentido, las condiciones climáticas no aptas para los empleados pueden degradar
el medio ambiente de trabajo afectando el rendimiento físico y mental de los
trabajadores provocando así posibles riesgos de accidentes. Algunas de estas
situaciones de malestar pueden generarse en ambientes muy fríos o muy calientes.
Es allí donde se debe tomar en cuenta la temperatura que es un factor que se
encuentra presente en cualquier ambiente laboral.

Tomando en cuenta lo anterior, es oportuno mencionar el estrés térmico,

que es una de las consecuencias más comunes que ocasiona la exposición a una
temperatura inadecuada en el puesto de trabajo. Es importante tener conocimiento
de que el cuerpo humano tiene una temperatura de 37°C y necesita mantenerse
así. La aparición del estrés térmico se debe a diversos factores como el calor
metabólico que se produce, la intensidad de las tareas que se desarrollan, la
humedad, la velocidad del aire o la vestimenta.

Por otro lado, toda organización no solo debe velar por el beneficio
económico propio sino también por otorgar información y capacitación a sus
empleados donde se especifique las condiciones a las que puede someterse y de
igual forma cuales son las medidas que debe tomar para que no se vea afectado
físicamente. Los trabajadores deben adoptar las recomendaciones y medidas de
prevención además de exigir el cumplimiento de los mínimos y máximos de
condiciones ambientales marcados por la norma, que en el caso de Venezuela es
la norma COVENIN 2254. Las principales indicaciones son evitar los cambios de
temperatura bruscos, no exponerse a fuertes corrientes de aire o vestir ropa
adecuada a las características del entorno laboral.

Si no se cumplen con las obligaciones establecidas por la norma y no se

siguen las medidas de prevención de riesgos, los trabajadores corren alto riesgo de
sufrir alguna consecuencia del estrés térmico producido por la mala gestión de la
temperatura.
 REFERENCIAS

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Disponible en: https://blog.elinsignia.com/2017/06/15/calor-y-temperatura-en-los-
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Porto J. y Merina M. (2017) Definición de aclimatación. [Página Web en línea].

Disponible en: https://definicion.de/aclimatacion/ [consulta 2019. julio 05].

Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT). (2015) Normas

Técnicas de Prevención. Documento en línea. [Página Web en línea]. Disponible en:
https://www.insst.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/NTP/NTP/Ficheros/1031a104
2/NTP%201036.pdf [consulta 2019. julio 05].

Rojas, F. (2012). Fundamentos de Procesos Químicos. Universidad Nacional de

Colombia. Manizales, Colombia.

Concepto de Ambiente. [Página web en línea]. Disponible en

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http://www.osalan.euskadi.eus/contenidos/nota_prensa/ponencias_orp_2014/es_nota1/adj
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PÉREZ, P. (2014). CALOR Y TRABAJO, PREVENCION DE RIESGOS

LABORALES DEBIDOS AL ESTRÉS TERMICO POR CALOR. Centro Nacional de
nuevas tecnologías. España. Recuperado de:
https://higiene%20y%20seguridad/expo/calorytrabajoprofesional.pdf.