INSTITUCION EDUCATIVA LA MISERICORDIA

SEDE SAN RAFAEL

EVALUACION DE CIENCIA SOCIALES
NOMBRE: _________________________ GRADO: ______

LEO LOS SIGUIENTE MENUS Y LUEGO ELIJE LA RESPUESTA

CORRECTA

1. ¿Cuál es el menú más indicado para tener una buena

alimentación? _______________________ ______________________
A. B.
4. Tu primo tiene un fuerte refriado; ¿Qué alimentos le
MENU 1 MENU 2 sugeriríaspara que se recupere pronto?
Pasta Arroz __________________________________________________
Pan Ensalada __________________________________________________
Pollo Postre
Papas Pescado 5. Vas a jugar un partido de futbol; ¿qué alimentos
Gaseosa Jugo de fruta consumes para mantener energia?
Jugo de fruta __________________________________________________
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6. ¿Qué alimentos te ayudan a mantener y reemplazar los

tejidos de tu cuerpo?
C. D.
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MENU 3
MENU 4 __________________________________________________
Arroz
Chocolate
Yuca
Galletas 7. Lee la siguiente frase y complétala de la manera más
Plátano adecuada posible.
Postre
Fruta  El primero es un habito saludable, el segundo un
Frutas
Jugo de habito no saludable.
Gaseosa
fruta
Tener una dieta desequilibrada,
CARNE
hacer ejercicio moderado.
2. Observa las imágenes de los siguientes alimentos y Consumir una dieta equilibrada,
relaciónalas con la función que cumple en tu cuerpo.
hacer ejercicios todos los días
durante 7 horas.
Alimentarse adecuadamente,
ver televisión 7 horas al día.

8. ¿Por qué es importante consumir alimentos ricos en

vitaminas?
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________________ _______________ _______________ 9. Completa la siguiente información.

3. A que grupo alimenticio pertenecen las siguientes A. Los niños que comen torta de chocolate y helado
imágenes están consumiendo alimentos _________________
B. Las personas que consumen alimentos constructores
están comiendo _____________________________
C. La manzana y la pera que consume una persona a
diario, son alimentos ________________________

10. ¿Cuál crees que pueden ser las consecuencias de

una mala nutrición y que se podría hacer para tener
una vida saludable?____________________________
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