hacerlo, porque todos los seres necesitamos una cuota de elogio,
una cuota de caricias. Y si no hay quien me los de, pues nosotros
mismos podemos hacerlo.
Lo más lindo es amigo de uno mismo. Cuando uno se ama a si
mismo, uno se enamora de uno mismo. ¿se acuerdan ustedes la
primera vez que se enamoraron? ¿Cómo hacia el corazón? Tun, tun…
eso es lo que tenemos que sentir por nosotros mismo. Ese amor lo
tenemos que sentir por nosotros mismos. La diferencia es que si uno
se enamora de una persona, esa persona no se sabe como va a
actuar, o te va a corresponder un tiempo, uno no sabe el futuro,
pero su tu te amas a ti misma, eres amiga de ti misma, esa amistad
te dura para toda la vida; porque esta dentro de ti, va contigo donde
quiera que tu vayas, ya no te sientes sola, porque eres amiga de ti
misma.
Así como eres amiga de ti misma, siempre te sientes acompañada,
siempre estas acompañada contigo mismo. Y si nosotros sabemos
que tenemos a Dios en nuestro corazón y somos amigos de nosotros
mismos, siempre estamos acompañados por dondequiera que nos
encontremos, la gente nos puede ver solos, pero nosotros estamos
bien acompañaditos. Y a revés puede suceder que una persona este
rodeada de mucha gente, y sentirse sola porque esta sola dentro de
si. De tal forma que tenemos que procurar ser amigas, tener amistad
nosotros con nosotros mismos.
Muchas gracias por haberme escuchado. Será hasta una próxima
oportunidad.
Conferencia:
“Algunas consideraciones
sobre como reprogramar la mente”
Dra. Nelly Fuentes de Sánchez
26 de abril 1997
Guatemala
Muy Buenas tardes, queridos hermanos; es para mi un gran
privilegio estar compartiendo con ustedes, algunas consideraciones
sobre como reprogramar nuestro subconsciente.
Todos nosotros sabemos que el contenido mental esta formado por
un decimo consciente y por nueve decimas subconscientes; por cuyo
motivo es preciso que re-eduquemos nuestra forma de pensar y de
hablar, con la practica de pautas positivas porque el subconsciente lo
que oye es lo que hace; por cuyo motivo tenemos que programar
bien nuestra mente. Ahora, ¿Cómo se programa la mente?
La mente se programa de una forma muy sencilla, y muy bonita.
Vamos a suponer que una persona tiene la vida que tiene
actualmente… A ver todos ustedes en este momento, todo lo que les
ha ocurrido en su vida, todas las experiencias que han vivenciado, es
porque ustedes mismo lo han creado con sus propios pensamientos.
Cada uno hace la vida que uno quiere tener. ¿Quieres cambiar de
vida? Pues tienes que cambiar tu manera de pensar ahí esta el
cambio de la vida. Ahí esta el cambio de la vida.
Muchas veces nosotros empezamos ha hablar cosas negativas; y eso
se va metiendo en el subconsciente ¿y que vamos a sacar?
Experiencias negativas. Tengamos siempre presente que cuando
hablamos una cosa negativa eso mismo que hablamos regresa a
nosotros en forma de experiencia.
Por eso tenemos que cuidar como pensamos, cuales son nuestros
pensamientos, cuales son nuestros sentimientos, cuales son
nuestras acciones, con esas cuatro cosas ya hemos hecho bastante.
Es muy necesario que sepamos todo lo que pensamos y todo lo que
hablamos queda registrado dentro de nuestro cerebro y también
fuera de nuestro cuerpo, en nuestro holograma que cada uno de
nosotros tenemos; el holograma se encuentra localizado en un
espacio que tenemos en nuestro costado de tal forma que se
desplaza con nosotros a donde quiera que nos encontremos y no le
vemos, pero Dios si lo ve. Algúndía Dios puede decirme: A ver, Nelly,
ve tu vida desde que naciste. Y me hace ver mi holograma. Ahí esta
registrado todo.
Vamos a suponer que hemos pensado cosas negativas pues ahora
que estamos todavía en este cuerpo procuremos borrarlas utilizando
el borrador mental que consiste en repetir en voz alta por tres veces
consecutivas lo mismo que hemos pensado, pero en forma positiva.
Por ejemplo: “me va a ir mal en x circunstancia”. Entonces yo repito
en voz alta. Me va a ir muy bien en x circunstancia, Me va a ir muy
bien en x circunstancia, Me va a ir muy bien en x circunstancia. Se
repite tres veces en voz alta, porque la palabra tiene mas poder en el
pensamiento.
Entonces yo, al repetir tres veces en voz alta, para que el
subconsciente me escuche, borre del holograma ese mal
pensamiento que tuve: Porque a veces se cruzan pensamientos sin
Así que a partir de este momento, el lenguaje, las palabras, son
prolongación del pensamiento. Eso es el lenguaje. Pero que yo
siento cólera… el sentimiento es el pensamiento en acción. El
pensamiento crea los sentimientos. Acá en el pensamiento esta
todo. Miren lo que les digo: el pensamiento crea los sentimientos,
los sentimientos son el pensamiento en acción. Entonces ¿que pasa?
El pensamiento crea los sentimientos. Nosotros vivimos de acuerdo
a nuestros sentimientos, entonces las vivencias de nosotros las
tenemos que ordenar por medio del pensamiento ¿quieres vivir
bien? ¿Quieres tener buenos sentimientos? pues piensa bien y
habla positivo.
Todo lo que una persona piensa, lo habla. Viene a uno mismo en
forma de vivencia, en forma de experiencia, se materializa, los
pensamientos son cosas que se materializan. De tal forma que a
partir de este momento, cuando alguien les diga alguna palabra,
antes de hablar, pensar. Si pensaron negativo, hablen positivo. Ese
mismo pensamiento lo transforman a positivo, tres veces, en voz alta
para que el subconsciente lo escuche, y borraron con eso.
Ese solo ejercicio que hagan, y en la noche, antes de dormir, que
visualicen algo que quieren que se materialice en su vida, puede ser
dinero, puede ser dinero, puede ser lo que ustedes quieran. y las
afirmaciones positivas, ¡estoy contenta! Levantarse de la cama y
decir: ¡yo estoy contenta! ¡yo estoy feliz! Ahora en la mañana nos
levantamos de la cama. Y empezamos a decir afirmaciones positivas.
Así, y uno mismo puede elogiarse también, uno mismo tiene que
automatizarse, porque si no hay gente que elogia, tu mismo puedes
negocio, me fue mal en el estudio.” Pues ¡para que hablaste
negativo! Si hubieras hablado positivo, pues te va bien con tu jefe, te
va bien en el estudio, te va bien en el trabajo, y te va bien en toda
parte.
De esa forma, ¡como me gustaría volverlos a ver dentro de un
tiempo! Y que me digan: “ yo hice el experimento, empecé hablar de
este momento, desde ahorita, positivo; empecé a amarme a mi
misma, a respetarme a mi mismo, a no criticarme a no tener
sentimiento de culpa, a amar al prójimo.” Oye, después de un
tiempo como la vida cambio. La gente negativa que antes venia
donde ustedes a insultarlos, a fastidiarlos y todo, ya como se ha
puesto positivo y esa gente negativa, toditos se alejaron de la vida
de ustedes; se van para donde los negativos, ya no van para donde
ustedes, ustedes no le han dicho que no vengan donde ustedes. No,
solitos se apartaron esa gente negativa de ustedes, solitos, porque
ya no son atraídos, y empiezan a atraer gente positiva, y se empiezan
a rodear de gente positiva.
Por eso hay un dicho que dice: “¿andarán dos juntos si no estuviesen
de acuerdo?Dice Dios.” Y también hay un dicho que dice: “la
manzana podrida corrompe a los compañeros”. Es verdad. Hay que
juntarse con gente positiva. Pero para juntarse con gente positiva,
uno tiene que ser positivo. Así va limpiando todo. Y lo negativo se va
quedando, se va alejando, se va perdiendo, se va retirando. Y
empieza a llevar una nueva vida de amor, de gozo, de tranquilidad,
de paz…
que uno quiera, entonces uno tiene que saber controlar los
pensamientos. La mente no te controla a ti, tu tienes que controlar
tu mente, tienes que controlar, no solo lo que piensas, si no también
lo que vas ha hablar.
Hay que tirar dos líneas: una vertical y una horizontal.
La vertical. Si lo que voy hablar le agrada a Dios o no le agrada. Si no
le agrada, pues no lo hablo.
La horizontal: Lo que yo voy hacer a mi prójimo, ¿me gustaría que a
mi me lo hagan eso? Si no me gustaría que a mi me lo hagan, pues
no lo hago.
Entonces con solo dos líneas, una vertical y otra horizontal, nos
ayudaría a tomar conciencia de nuestros pensamientos y de nuestras
palabras.
Ahora, si una persona guarda sus pensamientos negativos, sus
palabras negativas, y todo negativo, pronto se va a enfermar; porque
todas las enfermedades, todas tienes un origen mental.
Aquí yo tengo una relación de muchas enfermedades, que voy a ver
si les saco una copia, para que todos los hermanos tengan en su
poder esta copias, que son muy útiles para su propia vida.
Por ejemplo : una persona que guarda mucho resentimiento consigo
misma, esta resentida por algo que le han hecho, y carga ese
resentimiento dentro del corazón por mucho tiempo, le puede
producir CANCER. Entonces ¿que hay que hacer para que esa
persona se le quite el cáncer, para evitar el cáncer?
En esta relación están todas las enfermedades, por ejemplo cáncer,
acá dice: Un profundo secreto o una gran pesadumbre carcomiendo
tu ser. Permanecer largo tiempo con resentimientos, profunda
herida. Entonces, uno tiene que mirarse al espejo fijamente a los
ojos y allí esta la solución. La solucion dice: “No hay secretos, yo
suelto todo el pasado, mi presente esta lleno de gozo;” tienes que
decirse frente al espejo etas palabras: “No hay secretos, yo suelto
todo el pasado. Mi presento esta lleno de gozo”
Eso es lo que dice acá la relación que yo he traído para obsequiar a
todos los hermanos, todas las personas que lo deseen.
BOCA: Es por la incapacidad de aceptar las ideas. Por ejemplo, esas
personas que le salen granos en la boca, herpes o aptas, o cualquier
cosas en la boca es por incapacidad de aceptar las ideas; tienes
opiniones fijas y mente cerrada. ¿Qué tiene que hacer? Mirarse en el
espejo, y dar un nuevo pensamiento. ¿Cuál es el nuevo
pensamiento?
“Yo le doy la bienvenida a las nuevas ideas y a los nuevos
conceptos.”
Una persona que tiene gastritis, por ejemplo, las causas del
problema es porque ha tenido amarguras, resentimientos, sentirse
no amado. ¿Cuáles el nuevo pensamiento que debe tener? “Yo soy
libre, yo cuido de la vida por mi mismo;” Entonces se sana de su
artritis rematoidea.
Una persona que tiene alergias: la causa probables es: Negación del
propio poder. Entonces ¿Cuál es su nuevo pensamiento? Tiene que
decir: “Yo estoy en paz, el mundo es seguro y amistoso.” Pero tiene
que repetirlo no solo una vez, si pudiera repetirlo doscientas veces, o
trecientas veces al día seria mejor. Son afirmaciones positivas que
hay que repetirlas muchas, pero muchas veces al día. Con un mes
que se repita una persona se sana.
Hasta el cáncer… ha habido canceres que estaban para ser operados
por los médicos, y una vez que han hecho afirmaciones positivas
los ojos en el espejo, la técnica del espejo también da buenos
resultados.
Con esas tres cositas que se programan en el subconsciente es
bastante. Ya partir de ese momentito cada persona, cada hermano y
cada hermana, va a empezar a educar su pensamiento, sus palabras.
Aunque se demore para contestar, no importa; pero contestar en
positivo, hablar en positivo. Al comienzo se va a demorar, va hablar
una persona, y si habla negativo, hay mismo la corrección, toque el
borrador mental, para hablar en positivo. si habla en negativo, el
borrador mental. Y van a ver como después de un tiempo como se
habitúan, en 21 días que lo hagan seguido, uno ya forma habito; si
los 21 días ya se empieza a hablar en forma positivo, sin pensar ya.
Al comienzo es como cuando uno aprende a manejar el auto. Al
comienzo esta con los cambios, que primera, que segunda, que
tercera…Esta atento a todos los cambios, pero cuando ya se hace
habito, se hace automático. Entonces ya los cambios se hacen; y a
persona ya no piensa en eso, es igual.
Ahora ¿Cómo vamos a empezar a hablar positivo? Vamos a medir las
palabras, vamos a elegir las palabras. Como en la hora del almuerzo,
conversando con hermanas que almorcé con ellas, les puse como
ejemplo que los pensamientos los vamos a imaginar como en un
restaurante. En un restaurante hay muchos platos de comida, ya uno
le dicen, es autoservicio, le dicen: “haber elija los platos que usted
quiera.” Entonces uno va eligiendo los platos que le gusta, los platos
que le cae bien… en fin los platos que quiera, que desea… y así es.
tu familia? Me dice no, están desocupadas. Le dije mañana me traes
las cuatro libretas… (La cooperativa da tres veces más el capital que
nos pone.) Así fue, me trajo las cuatro libretas, entonces yo puse,
dividí el dinero en tres meses; porque a los tres meses dan el triple
de lo que uno pone. Dividí en tres meses, los cuatro; y le hable al
gerente para que me de los cuatro prestaos juntos, por que si me va
a dar uno ahora, la otra semana otro, y así, no puedo cumplir. Me
prometió que si me daba todo junto a los tres meses. Llegaron los
tres meses y medio juntita toda la plata, me sobro la plata. Le pague
antes de tiempo a la persona que me presto, y yo me encargue de
pagarle a la cooperativa dos años .Ya lo termine de pagar; y es el
auto que tengo actualmente, lo agarre así a nivel del subconsciente.
Entonces con el subconsciente se puede hacer muchas cosas, se
puede materializar. Así lo agarre; Y ya ni sentí el pago, porque fue
hecho tan a poquito, en dos años.
Del subconsciente. El subconsciente es como como un siervo del
consciente, obedece todo. Hay que continuar hasta conseguirlo,
después otra cosa hasta conseguirla, y así, uno s aba haciendo, va
obteniendo muchas ventajas, muchas cosas, muchas relaciones se
arreglan a nivel del subconsciente.
Así que vamos a, empezar a manejar nuestro subconsciente. Si
somos nueve decimas subconsciente, entonces hay que aprovechar
el subconsciente, mediante la visualización, mediante las
afirmaciones positivas… esas dos cosas son las que mas resultados
dan. Y mirándose en el espejo, hay que mirarse en el espejo, y
programarse las cosas que uno quiera, pero mirándose a
mirándose al espejo y repetido eso, se han curado.
Ósea, acá esta para muchas pero para muchas enfermedades. Hay
una lista inmensa. Todas tienen un origen mental, pensamientos
negativos. Entonces ¿Cómo se cura? Cambiando de pensamiento se
cambia de vida, cambiando de pensamiento…uno es lo que uno
quiere ser. Por eso el señor Jesucristo siempre decían a las personas
cuando curaba: “Vete y no peques mas para que no te sucedan
cosas peores” Siempre relacionaba el pecado con la enfermedad. Y
claro, porque oca esta, todas las enfermedades tienen un origen
metal. Así que, sabiendo eso, pues ahora vamos a reprogramar
nuestro subconsciente, ¿ En que forma? Pensando antes de hablar,
primero se piensa. Si el pensamiento es negativo, se habla positivo
tres veces y se le borra, s4e vuelve a pensar de nuevo positivo y eso
es lo que se habla. Tener cuidado con lo que uno habla porque eso
que uno habla se le materializa en uno Y hemos visto que el
subconsciente no razona, no tiene lógica, no tiene tiempo, no tiene
espacio; por ejemplo: yo estoy hablando mal de un apersona x y
digo: esta persona es asi, asa y asa. El subconsciente no sabe que
yo estoy hablando de otra persona. El subconsciente dice: ”A Nelly
la vamos a hacer así y asa. O sea, todo lo q yo estaba hablando de
esa persona, el subconsciente me lo hace a mi.
Hay q tener mucho cuidado, el subconsciente no sabe razonar ni
siquiera se da cuenta que yo estoy hablando de una persona
extraña, de otra persona, piensa que es de mi…
Otra de las maneras de re-programar la mente son las afirmaciones:
LAS AFIRMACIONES. Las afirmaciones son puntos de partida, nos
abre el camino hacia el cambio. Las afirmaciones tenemos que
hacerlas en tiempos presentes y con la palabra yo por delante para
que se nos materialicen, además tenemos que elegir las frases o
palabras positivas que contribuyen a eliminar algo de nuestra vida o
crear algo nuevo. Por ejemplo una persona dice: Yo no estoy
enferma. Aparentemente es positivo, y esta repitiendo: yo no estoy
enferma, yo no estoy enferma, el subconsciente graba más la última
palabra: Enferma, enferma, enferma y se enferma la persona.
Por eso es que las afirmaciones tienen que decirse en forma positiva,
decir por ejemplo: “Yo gozo de perfecta salud. “Entonces: “Yo gozo
de perfecta salud, “siempre con la palabra “yo” por delante. “Yo
gozo de perfecta salud, yo me ciento contenta yo me siento feliz.”
Cualquier cosa que ustedes deseen tener, lo pueden hacer haciendo
afirmaciones 200 a 300 veces por día para que se materialicen, pero
ya saben como: En positivo. No emplear las palabras ” no, nunca ,ni
jamás.”Eso no se debe emplear cuando se hagan afirmaciones;
Incluso cunado hablemos procuremos evitar el pronunciar estas
palabras negativas ya que cada vez que tienes un pensamiento y
dices una palabra estas haciendo una afirmación.
hay gente que la primera palabra que dicen en: NO, “te; dije no “ “
hiciste ,NO “, eso ya es negativo. Siempre se debe hablar positivo. Y
hay que ser obediente al ángel, siempre el ángel dice que hablemos
en positivo, que pensemos en positivo, que vivamos en positivo.
Entonces ya no seamos rebeldes, vamos a procurar obedecer al
ángel: todo positivo y así nada nos puede quitar el gozo que
tenemos nosotros de pertenecer a la edad de la piedra angular.
es una cosa tan maravillosa que de 650 millones de habitantes, qu7e
tienen el planeta tierra solo un grupo de personas serán los
cuesta ese auto? Y me dice: US$3.400, pero es de segunda mano.
Esta en venta ah, la dije: Ese auto es mío. Le dijo: señor, yo tengo mi
consultorio a dos cuadras, le doy mi tarjeta, pasado mañana viene y
yo le compro el auto.
Mi esposo abrió los ojos así, por que no había el dinero, de donde…
mi esposo abrió los ojos y yo le dije: pasado mañana viene… al día
siguiente viene una paciente y me dice: “¿Qué te pasa Nelly? le digo:
se me a malogrado el auto. Y me dijo: ¿y cuanto vale el auto? Le dije:
US$5.000 necesito para el auto. Me dice: “mira yo te doy los
US$5.000 ahora si quieres voy a mi casa y te los traigo; pero en
cuatro meses tu me los pagas juntita la plata”. Ya, le dije. Se va a su
casa me trae la plata, inmediatamente vamos donde el señor que
vendía el auto, y le digo: mire, señor, le compro el auto.
Ahora, ya tenia el auto… ahora yo le pedí US$5.000 ¿para que?
US$3.400 costaba el auto; pero yo tenia que tener un capital para
trabajarlo, para poder recuperar la plata, porque si le pido los
US$3.400 ¿y con que le pago después de los cuatro meses? Entonces
yo tenia que tener esa plata para poderla girar ¿y que hice? Otra vez
programación del subconsciente al acostarme: ¿Qué negocio, que
cosa puedo usar en este momento? Nada, ni una sola idea. Y pasaba
un día y otro día; Y paso una semana, y pasaron diez días. Y yo nada,
de día y de noche pensaba, yo pensaba como invertir la plata, hasta
que me despierto así resaltada, a los diez días mas o menos,
cooperativa… yo no soy socia de ninguna cooperativa, pero me
acorde que en la familia de mi esposo, su mama y tre sobrinas son
socio de una cooperativa, entonces a esa hora lo desperté y le dije:
“la libreta de las cooperativas las tiene ocupadas
Les voy a contar como fue lo del auto: resulta que en un viaje, uno
de esos viajes que hubo a Perú, el hermano William me dice: Nelly
¿Cómo es la marca de tu carro? Yo le dije: SINCA y el me contesto:
RRO. Paso como diez cuadras… es un auto francés que ya no venían
repuestos… paso como diez cuadras, y me vuelve a repetir: ¿Cómo
me dijiste que es la marca de tu auto? Le dije: SINCA , RRO me volvió
a decir… viajo… y a los diez días se rompe la bomba de agua y me
quede sin carro. Y cuando me quede sin carro, ahí recién entendí
que la marca era SINCA, y el me decía RRO. Sin carro me estaba
diciendo; pero yo no le entendí en esa época, lo entendí cuando ya
se había ido; y me quede si carro.
Entonces, ahora no teníamos el dinero como para comprarnos otro
auto. Y yo dije: “acá aprovecho al subconsciente, lo voy a programar
e mi mente.” Y empecé todas las noches me imaginaba un auto
DATSUM con asientos de terciopelo, y vi a mi esposo manejando el
auto y yo a su costadito. Y así todas las noches durante un mes y
medio, cas dos mese estuve así. Viene una amiga y me dice: ¿estas
sin auto? “si, estoy sin auto.” Bueno… un día a dos cuadas de mi
consultorio veo un auto así, un DAYSUN con terciopelo, todo
igualito. Entonces led digo a Fernando, mi esposo: “oye, ese auto yo
lo estoy programando en mi mente, míralo esa e la realidad.”
Entonces yo pensé: si en mi mente estoy yo visualizando un auto de
esos, y en la realidad lo estoy viendo, quiere decir que ese auto es
mío. Ya estaba hecho, es mío.
Entonces dije: vamos a ver cuanto costar un auto así. Vamos a tocar
la puerta de esa casa. Fuimos y tocamos la puerta, sale el señor y le
digo: ¿usted es dueño de ese auto? Me dice: “si” y le digo: ¿Cuánto
escogidos por Dios desde antes de la fundación del mundo, y que
nos ha escogido por su sola gracia; imaginase por su amor y
misericordia,¿ y todavía vamos a estar hablando negativo, viviendo
negativo como los incrédulos en la calle?.... nosotros como hijos de
Dios tenemos que ser positivos, ejemplo para todo el mundo ,
somos cartas leídas por los hombres, vivamos de tal forma que no
nos tengamos que esconder nuestro diario, con una personalidad
transparente. Eso es lo más lindo. Y para eso tenemos que tener
nuestra conciencia transparente.
Ahora, la gente me dice: ¿y como yo quito el rencor? Solo repitiendo
lo que han estudiado los científicos acá… hay que aprender a
perdonar hermanos, hay que aprender a perdonar. Muchas gente
dice “yo perdono, pero no olvido.” Nadie los manda a olvidar, para
olvidarse una persona tendría que enfermarse de la mente, tendría
que venirle una enfermedad que se llama amnesia, en la cual uno se
olvida. No, perdonar no es olvidar. Uno puede recordar lo que le ha
hecho otra persona, pero ya sin ningún sentimiento doloroso, sin
ninguna importancia.
Entonces ¿ que es perdonar? , a ver, ¿Qué es perdonar para usted?.
Quisiera escuchar alguna opinión….perdonar significa renunciar
voluntariamente a ese sentimiento dolorosos, y dejarlo salir, soltarlo.
Vamos a poner un ejemplo: vamos a ser de cuenta que yo estoy
resentida por algo que me han hecho aca, tengo un resentimiento
muy grande, se resentimiento yo lo llevo conmigo mucho tiempo
dentro de mi corazón, para donde yo voy, voy cargando mi
resentimiento; mientras la otra persona con la cual yo estoy
resentida esta libre, esta contenta, esta feliz, y a lo mejor ni siquiera
tenga conciencia de que yo me encuentro enojado con ella, yo me
estoy auto-castigando, llevando el resentimiento conmigo, y esto me
esta atando al pasado, y me ata al pasado de tal forma que me deja
vivir libre el presente. Estoy atada con ese resentimiento.
Entonces yo voluntariamente renuncio a ese resentimiento, lo
suelto, lo dejo salir, lo dejo marchar. No solamente me he liberado
de esa carga que llevaba sino que también me he liberado del
pasado que estaba atado a mi… y ahora puedo disfrutar del
presente, ahora puedo disfrutar del aquí y del ahora, puedo vivir la
realidad ya libre de ese resentimiento. Usted dice: pero yo no lo
puedo soltar. Muy bien, ¿no lo puedo soltar? Valla al espejo, se mira
en el espejo fijamente a los ojos, y le cuenta al espejo: “ mira,
fulana(o) de tal me hizo tal y tal cosa, pero yo renuncio a ese
sentimiento doloroso, lo dejo marchar lo perdono, lo amo y espero
también que el o ella me ame. Converse con el espejo de esa forma
tres o cuatro veces al día. El dia menos pensado mira a esa persona
con cariño, ya salió todo el negativo, todo el resentimiento del
corazón; y la empieza a querer. Y la gente dice: pero mira,¿ no
estaban enojados?, ¿ como, son tan buenos amigos ahora?, ¿…por
que? Por que ya no sientes ningún resentimiento, ya no sientes
nada contara la otra persona.
Ahora, para sentirse uno, son invitaciones que la gente hace por
ejemplo, yo le digo a Elizabeth : ¿ quieres almorzar conmigo hoy
dia?. Entonces Elizabeth es libre si ella quiere dice: si, o si no quiere,
dice: no. Ella es libre porque la mitad del espacio que hay entre ella
nadie… eso es un tema bastante largo. Bueno, para las personas que
ya lo saben, ese dialogo interno es eliminar algunas cosas del padre
para que el niño se sienta bien. Porque cuando uno se esta
autocastigando, esta con sentimiento de culpa de cualquier cosa, es
el padre que esta castigando a su niño. De manera que hay que
reprogramar al padre para que no castigue al niño (para las personas
que han estudiado eso). Y si así hay que evitar esa forma de pensar.
Miren, una de las cosas importantes es que visualicen. LA
VISUALIZACION es otra forma de reprogramar el subconsciente.
¿Como se hace?En el momento que uno ya esta para dormirse, en
ese mismo momento, que uno empieza a mirar imágenes, pero sabe
que esta despierto… en ese mismo momento uno piensa y se
imagina lo que quiere que se le realice en su vida, esa es la forma
mas linda de reprogramar. Por ejemplo, yo estoy resentida con una
persona “x”, y me imagino en ese momento que estoy abrazada con
ella, que estamos en paz, en armonía, todo. Pues van a pasar los
días, y realmente esa persona y yo vamos a estar en armonía. ¿Por
que? Porque a nivel del subconsciente lo estoy visualizando.
Así como el consciente entiende por medio de palabras, el
subconsciente entiende por medio de imágenes; y de ahí que la
visualización es muy importante para el subconsciente. Y la unión
del consciente con el subconsciente es cuando uno ya va a aceptar
ya el sueño, ahí se le puede programar al subconsciente todo lo que
uno quiera: Dinero, pero con cantidad exacta, cosas, pero bien
nítidas bien programadas; así como yo tuve un auto reprogramado.
nada de esas cosas; al contrario, una persona se esta elogiando.
Cuando una persona se elogia, ¡Ah caramba! El “yo” se eleva, se
hace hermoso, uno se siente bien; en cambio la critica, esas cosas
son negativas.
Criticar es inútil ¿Por qué? Porque la persona que se le ha criticado
no va cambiar de conducta, en primer lugar. Segundo, se va a poner
a la defensiva. Tercero, va a despertar un resentimiento contra esa
otra persona; y tal vez a lo mejor hasta venganza. ¿Por qué? porque
se le a dañado en su orgullo, en su amor propio. De tal forma que
criticar no es conveniente…. Y si uno mismo no se ama ¿Cómo va a
amar al prójimo? Y si uno mismo se ama no se hace daño así mismo,
no se insulta, vive en paz, y si vive en paz, pues no hay guerra, no
hay delincuencia, no hay nada; La verdadera paz la paz, mundial
esta con solo el amor, amarse a uno mismo; Y al amarse a uno
mismo, amar a los demás. Con eso ya no habrían guerras, no habrían
ni enfermedades; Porque las enfermedades son producto de no
amarse.
Acá esta todo el origen de todas las enfermedades. Van a leer
después todo y van a ver si alguno de ustedes tiene alguna de estas
cosas que están acá, pues ahí tienen lo que tienen que repetir
constantemente frente a l espejo.
Esta relación hay que sacarla… voy a hablar con el hermano tirzo
para que tengan ustedes esto..los diálogos internos también es
importante…
¿Cuántas personas saben que en el cerebro, en la mente de las
personas hay tres estados? Padre, adulto, y niño? Bueno, casi
y yo es mi responsabilidad, la otra mitad del espacio que hay entre
ella y yo, es su responsabilidad. Si ella quiere, abre las puertas de su
espacio y deja pasar mis palabras y dice: “si, acepto la invitación.”
Pero si quiere no abe la puerta de su espacio y dice: “gracias, pero
no voy a poder ir a almorzar.”
Es lo mismo una persona te invita a renegar, y te hace cosas como
para que tu te resientas, pero tu, si quieres, abres tu puerta y te
resientes, y si no quieres, cierras la puerta y no te resientes.
Entonces eso mismo vuelve a la persona.
De manera que uno tiene libre albedrio, puede aceptar o rechazar,
es solo una invitación la que la gente hace. No es que: ¡tal persona
me hizo renegar! ¡ tal persona tiene la culpa! Nadie tiene la culpa de
nada. Uno es responsable de todo en su vida la gente te invita a
renegar, pero si tu no aceptas la invitación… “que tu tienes la culpa”
no, porque cada uno es libre.
¿se acuerdan ustedes de la conferencia: ”las ocho funciones de la
personalidad”?, veras: sentimiento, pensamiento, deliberación,
hasta allí puede meterse la gente deliberar, significa dar consejos,
pero la decisión y la acción es personal. En la decisión y la acción,
hay nadie se puede meter en uno asi que nadie tiene la culpa de
nada, cuando una persona dice: “tu tienes la culpa, es porque no
quiere hacerse responsable de su propia vida, no quiere tomar esa
responsabilidad y es bien facilito echarle la culpa a los demás. Eso
no. Uno tiene que ser responsable de su propia vida, de sus actos,
responsable conscientemente de lo que habla, de lo que piensa y de
lo que hace.
Cuando uno toma responsabilidad en su vida comienza a crecer,
empieza a florecer, va creciendo espiritualmente; y lo que nos vamos
a llevar es el carácter. De tal forma que ya es tiempo que tenemos
que ir sacando, y sacando todas las cosas negativas de nuestras vidas
y que quede lo positivo así que para perdonar ya saben: soltar
voluntariamente, mirarse al espejo, hablarle al espejo, desear amor
y paz para esa persona, y con eso uno se libero.
Mire usted, el perdonar es la llave de la libertad. Y eso ¿ que hace?
Que se abra la puerta del amor hacia nosotros mismos, porque una
vez ya estamos libres, podemos abrir la puerta y entrar el amor hacia
nosotros mismos. Ahí nos empezamos a amar, porque a veces nos
hemos olvidado hasta de amarnos. Cuantas veces yo escucho decir:
¡oye, pero que soy una tonta! ¡Oye, pero que soy sonso, pero que
estúpido que he sido!... ¿eso es amarse? ¿es insultarse? Cundo uno
se ama, uno no se insulta. ¿Porque se insultan? Hay que ver eso.
Cuando ustedes se insultan con una palabra: hay que tonto! Que
burro! Que se yo. Piensen que personas le solían decir esas palabras
cuando ustedes eran chicos, hasta los ocho años de edad. Entonces
quiere decir que esas personas le decían a ustedes, esas palabras, se
metieron en el subconsciente, y ahora, cuando hacen alguna cosa
que no esta bien para ustedes, sacan esas mismas palabras que han
recibido de esos adultos cuando estaban chiquitos, niños. Vean ; una
vez que digan “ ah, si , a mi me insultaban asi, mi tio , mi mama, mi
prima , mi papa y mi hermano” quien sea; ya tomaron conciencia y
en ese momento lo sacaron del subconsciente, ya lo re-
programaron, ya no mas insultos.
¿Porque limpia la palabra de Dios? Porque si uno se va llenando de
Dios, el subconsciente se llena de Dios, pues sacamos lo que
tenemos en el subconsciente, sacamos cosas de Dios; pero si nos
llenamos de programas de televisión, que son de violencia, de sexo y
de tantas cosas negativas, eso es lo que vamos a sacar.y una persona
que tres veces vea la misma película, se le metió en el subconsciente
todo lo que vio en la película, y después empieza sacar lo que esta
en el subconsciente, le pasa un episodio similar a algo de la película,
y dice: “oye, he respondido igualito, hasta con las mismas palabras
de tal película que vi.” Claro, porque si lo que entro a su mente. Si
uno ingresa basura, pues saca basura. Si uno ingresa la palabra de
Dios. ¿Que va a sacar? La palabra de Dios.
Entre mas nos llenemos de Dios, pues vamos a vivir una vida mas
santa mas agradable a Dios, una vida como debemos de vivir todos
los hijos de Dios, una vida agradable a Dios; una vida que seamos
ejemplos del mundo, amándonos a nosotros. Imagínese, si nos
amamos a nosotros mismos, pues empezamos a respetar si nos
respetamos a nosotros mismos, la gente nos empieza a respetar.
Pero si tu no te amas, si no te respetas, no esperes que la gente te
ame y te respete. Uno mismo tiene que amarse y respetarse, para
que los demás lo respeten. Y para amarse y respetarse, lo primero
es aceptarse como uno es. ¿Y como se acepta? Mirándose en el
espejo y decir: “me apruebo y me acepto hasta hoy” Aceptarse eso
es lo primero, para amarse hay que aceptarse.
Después no criticarse, no castigarse, porque a veces están los
sentimientos de culpa, están ahí cargando sentimientos de culpa.
Una persona que se ama no se esta autocastigando, ni insultando, ni
Es bueno que todos se construyan una casa mental, que sirve eso
como para relajarse. Una persona esta tensa, muy tensa, no discuta
con nadie. Se va a su cuarto y se mete en su casa mental, y esta ahí
reposando, descansando como uno quiere. Eso es bueno, eso evita
el stress.
Ahora, ¿Por qué se produce el stress? … stress: significa una
sobrecarga emociona. ¿Por que se produce el stress? No se produce
por las circunstancias. Porque hay gente que me dice: “me va mal en
esto y en esto. Este conjunto de cosas me tienen estresada.” No es
así. Las circunstancias pueden ser muy negativas; pero si yo no le
doy valor a esas circunstancias, si no las juzgo importantes esas
circunstancias, pues no me afectan. Lo que produce el estrés es el
valor que nosotros damos a esas circunstancias. Eso es lo que
produce el estrés.
Entonces a las cosas del mundo nosotros no podemos tanta valor,
porque sabemos que son temporales, que hoy están y mañana no
están. Entonces no darle tanto valor a as cosas temporales. A lo que
si tenemos que darle valor es a la palabra, porque la palabra es lo
que la que produce nuestra transformación y nos lleva a vida eterna.
Eso si, la palabra de Dios. Ahora, si nos acostumbramos nosotros a
llenarnos de palabras, automáticamente quedamos limpios
totalmente, nuestro espíritu y nuestro cuerpo quedan limpios.
¿Porque? Porque la palabra limpia, ¿o no dice Dios? ¿Con que
limpiara el hombre su camino? Con guardar la palabra. La palabra
de Dios limpia.
Y así, hay que tomar conciencia del subconciente y de esa manera se
le saca afuera. Esa es la forma de liberarse uno, y no estar todo el
tiempo con lo mismo. Imagínese un resentimiento, por ejemplo, es
como cuando hemos comido una comida muy rica, vamos a suponer
que hemos comido un pavo al horno ¿que les parece si mañana
dentro de la basura de los restos que han sobrado de huesos, y
todas esas cosas, y nosotros buscamos toda esa basura de esos
restos para preparar la comida de mañana? ¿Cierto que eso no seria
correcto?
Bueno, eso hacemos nosotros con un resentimiento que nos hizo la
gente un día anterior. El pasado ya no existe mas, solo esta en la
mente de las personas, ya no existe. Hay que ver como lo valora la
persona que lo ha resentido, ¿que significa eso para ella? Entonces
¿que hay que hacer? Hay que hacer un estudio de su mente. Como
experimento van a hacer ustedes esta noche, cuando estén
tranquilos en su casa, van a empezar a limpiar su mente, hagan de
cuenta que es una casa. En una casa antes de limpiar, lo primero
que nosotros hacemos es ver que cosas hay en esa casa, luego
examinamos y encontramos que tenemos cosas que están en
buenas condiciones pero empolvadas y que requieren sacarles el
polvo, habrá otras cosas que están medio rotas, pero que son útiles,
hay que repararlas y también encontraremos cosas que no sirvan
por ejemplo, revistas y periódicos viejos y sucios que hay que
botarlos, eso es basura.
Bueno con la mente es igual. Vamos a ver que cosas hay que
debemos conservar, que cualidades positivas tenemos para
conservarlas, que otras cosas tenemos para cultivarlas y que otras
cosas tenemos que desecharlas, hay que sacar fuera lo que no sirve;
hay que hacer una limpieza mental. Y se limpia por medio de las
afirmaciones. Por ejemplo, a esa fuente de pavo que estaba toda
mugrienta, toda sucia, con la comida pegada ahí, es como lavarla
con jabón, con detergente; esas son las afirmaciones. Las
afirmaciones son esas cosas que se hablan en presente, y con la
palabra “yo” por delante.
Las afirmaciones es como un detergente que quita toda esa mugre
que hay en la mente. Quita, v reemplazando, va sustituyendo, va
limpiando. De mahhnera que hay que hacer afirmaciones, siempre
hay que hacer afirmaciones escritas en un papel, siete, ocho, nueve
afirmaciones. Y antes de acostarnos leerlas en voz alta, por lo menos
unas tres veces. Y de díarepetirlas las veces que pueda, repetir,
repetir, repetir hasta que se materializan las afirmaciones que uno
tiene. ¡Ojo! se materializa.
Bueno, otra de las cosas que quería decirle es LA EXPERIENCIA DEL
RIACHUELO. ¿Alguien ha oído hablar de la experiencia del riachuelo?
¿Nadie? Dice que cuando una persona tiene un mal pensamiento,
vamos a suponer una casa que esta alfombrada y se tiene un mal
pensamiento, ya se hace una mancha, sigue insistiendo y se hace un
charco, sigue insistiendo, y ya se hace una laguna; sigue insistiendo y
se hace ya como un océano. Entonces hay que ver que océano este
formando en tu mente. Un océano azul, limpio, cristalino, que te
puedes bañar y disfrutar? O un océano toxico, contaminado, que no
te puedes ni siquiera bañar.
Entonces cada uno es libre de formar su océano en su ser, en su
persona. Así que vamos a poner gotitas que sean positivas,
pensamientos positivos.
También tenemos que aprender a ESCAPAR DEL MUNDO. Hay veces
por ejemplo que nos encontramos en lugares que son negativos,
completamente negativos: y uno dice: “ este ambiente no me gusta,
pero yo no puedo salir de este ambiente”. Es necesario que cada
persona tenga un lugar de escape e su mente. Por ejemplo, yo tengo
mi CUARTO MENTAL. El cuarto mental uno los puede decorar en la
forma que uno quiera, como uno quiera. Mi cuarto mental es de
vidrio, todo redondo, con una cortina corrediza, de terciopelo finito,
color celeste y con una alfombra celeste azulada, y con un sillón de
madera tapizado del mismo color de la cortina que se puede hacer
cama si quiero; y con una claraboya por donde me entran las
radiaciones del sol. Y yo estoy contemplando flores a través de los
vidrios si muevo las cortinas, hay plantas, hay arboles frutales,
piscina y piletas es un ambiente muy hermoso. Entonces cuando yo
estoy en un ambiente desagradable, inmediatamente me voy a mi
cuarto mental, y me pongo a contemplar todo lo que yo tengo ahí, lo
que he creado con mi mente; y aunque no pueda salir del ambiente
físicamente, si lo puedo hacer mentalmente.
Por ejemplo, supongamos que estoy en una reunión de doctores, de
médicos, es una reunión a veces pesada, de discusiones. Yo no
quiero participar pero no debo salir porque estoy obligada a estar
presente. Bueno, estoy sentada ahí, pero estoy lejos, lejos de ahí.
Me he aislado, estoy lejos completamente, estoy descansando y
reposando e n mi casa mental.