DEPARTAMENTO DE FORMACIÓN LASALLISTA

FICHA ANALITICA N.º 1

LA ENTREGUÉ OPORTUNAMENTE SI ____ NO ____
Lectora Grupo N.º 07 Fecha de entrega: 27/08/2019
Título del texto leído: Aprendiendo a quererse a sí mismo
Autor(a): Walter Riso
Propósito del lector: realizar un análisis de los capítulos propuestos
Palabras claves: autoevaluación, autocuidado, autoestima, autoconcepto, autoeficacia.

Ideas centrales del texto: (mínimo 3)

ID. 1 Tienes el derecho a quererte y a no sentirte culpable por ello.
ID. 2 quererse asimismo es quizás el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo.
ID. 3 Así como construyes una representación interna del mundo que te rodea, también construyes teorías y conceptos
de ti mismo.
ID. 4 lo que piensas y sientes de ti mismo es aprendido y almacenado en forma de teorías llamadas autoesquemas, que
pueden ser positivos o negativos.
ID. 5 La negación del reconocimiento personal es una forma de destrucción.
ID. 6 El autocastigo ha sido, equivocadamente, una forma de producir conductas adecuadas.
Conclusiones del texto: (mínimo 3)

1. Se nos ha enseñado a querer y halagar a las personas que nos rodean, para así catalogarnos como amables; pero
aquellas personas que profesan amor propio son tratadas de egocéntricas, no son bien vistas ni consideradas
personas agradables.
2 Querernos a nosotros mismo primero que a los demás es muy importante, por que si no te quieres tu mismo, no eres
capaz de dar amor a otras personas, y en este mundo tan complejo en el que vivimos quedarías catapultados en la
depresión y el desamor.
3 Si esperamos un reconcomiendo de las personas por nuestros propios logros pero a la vez minorizamos este
reconocimiento que se nos da, nos estamos menospreciando y quitándonos nosotros mismo todo aquello bueno que
tenemos, entonces quedara en nuestra mente solo malo y en ese momento comenzamos una autodestrucción personal.
4 Los autoesquemas que creamos respecto a lo que sentimos y pensamos de nosotros mismo, pueden ser un alivio si son
positivos, es decir, si creemos en nosotros y creemos en todas aquellas aptitudes y actitudes que tenemos; pero también
pueden ser el apocalipsis de nuestra vida, si mantenemos en contra de nosotros mismo desvalorizando todo aquello que
nos hace sobresalientes.

Postura sobre la lectura: Argumente su postura

Me pareció una lectura supremamente interesante, me hizo como chocar con muchas cosas que creía correctas; como
por ejemplo que estaba bien ser modesto, no “creerse mucho”, y no el autor me hizo entender que hay que creerlas todas,
somos personas todas distintas cada una con diferentes defectos y virtudes, pero si nos fijamos mas en nuestros defectos,
terminaremos haciéndolos crecer más hasta que opaquen a las virtudes que son seguramente muchas más y mas bellas.
Esquema de la lectura. Elabórelo al respaldo de la hoja
Pueden consultar: Esquemas organizativos, mentales o conceptuales (Google – imágenes)

La presentación de esta ficha debe ser en computador y una extensión máxima de dos páginas.