¿Qué es el drenaje linfático facial?

En primer lugar, es necesario aclarar que el sistema linfático del cuerpo se encarga de arrastrar
las moléculas que se acumulan en los tejidos de la piel, llevándolas al sistema venoso y a los
órganos que depuran toxinas.

Por su parte, el drenaje linfático facial es un proceso en el que se masajea la piel manualmente,
realizando una especie de bombeo sobre ella, con el fin de producir una ola de circulación no
invasiva.

En sí, este se trata de movimientos suaves y lentos, que buscan eliminar las toxinas por vía
natural en la zona facial, los ganglios profundos del cuello y la zona torácica.

Con el drenaje linfático facial puedes eliminar desechos de tu organismo. Por ende, es ideal para
procesos post-operatorios y personas con retención de líquidos.

Para aplicar correctamente esta técnica es necesario realizar cursos de capacitación teóricos y
prácticos. Ya que de la buena práctica surgen los buenos resultados.

El drenaje linfático facial puede usarse, por ejemplo, en pieles con problemas de acné o rosácea,
puesto que su proceso de descongestión en la zona tratada resulta muy efectivo para aliviar este
problema.

Sus efectos más buscados son:

• Atenuar las bolsas de los ojos y reducir ojeras.

• Eliminar los signos de cansancio.

• Descongestionar el rostro, favoreciendo el drenaje de líquidos.

• Mejorar la circulación de la sangre y los nutrientes.

• Reparar las células, desinflamar y mejorar el aspecto de la piel.

• Activar el sistema linfático y mantenerlo en buen estado.

Cabe destacar que la piel empieza a mejorar desde la primera sesión de drenaje y se la ve más
fresca, renovada, joven, tersa y con un tono más uniforme.

Por si fuera poco, el drenaje linfático facial es relajante, por lo que es una excelente técnica para
tranquilizarte, eliminar el estrés, los nervios y la ansiedad.

Como Realizar un Drenaje Linfatico Facial

¿Cuándo aplicar un drenaje linfático facial?

El drenaje puede aplicarse en patologías o problemas que provocan la retención de líquido

linfático, el cual se manifiesta con inflamación en la zona afectada.

Estas eventualidades pueden darse por aspectos internos o externos del organismo, tales como:

Causas internas:

• Embarazo.

• Obesidad.

• Problemas en el sistema urinario.

• Factores hereditarios.

Causas Externas:

• Calor y humedad.

• Abuso de sal.

• Consumo de alcohol.

• Intervenciones quirúrgicas.

• Uso de ropa ajustada.

• Permanecer de pie o sentado durante un largo tiempo.

En general, los masajes de drenaje linfático son muy buenos para la salud y, en particular, el
facial permite mejorar el estado de tu piel.

La linfa es un líquido natural, que está presente en el cuerpo y que procede de los tejidos. Su
aspecto es casi incoloro, ya que está principalmente compuesto de agua, sales y proteínas.

Una vez realizado el masaje facial, se recomienda beber una gran cantidad de líquidos para
ayudar al sistema renal a eliminar las toxinas por la orina.

Asimismo, si se aplican estos masajes luego de una operación, el dolor se verá reducido, gracias
a que este tratamiento disminuye la inflamación, mejora la sensibilidad y flexibilidad de la piel.

Pasos para realizar un drenaje linfático facial efectivo.

Para realizar un drenaje linfático facial de manera adecuada es imperativo comenzar por una
limpieza facial o, en su defecto, el tratamiento correspondiente al tipo de piel del paciente.

De igual forma, se deben aplicar técnicas de SPA previas al drenaje, las cuales deben cumplir con
las siguientes especificaciones:

• La iluminación de la sala debe ser tenue.

• Debe aromatizarse con la fragancia elegida por el paciente.

• Es necesario que la camilla sea cómoda.

• Incorporar música relajante.

Masajes
Los tratamientos de drenaje linfático comienzan y terminan con un effleurage, término francés
con el que se denominan los roces muy suaves, casi imperceptibles y que en quiromasaje se
conocen como “pases neurocutáneos”. No son manipulaciones que drenan realmente, sino que
suelen aplicarse como toma de contacto previo a la práctica del resto de las manipulaciones. Al
final de cada sesión se vuelven a aplicar por la agradable sensación que producen.

En cada una de las partes del cuerpo, que deben ser tratadas con DLM (Drenaje Linfático
Manual), se tienen en cuenta tres premisas básicas que hay que considerar antes de iniciar
cualquier tratamiento. Estas son:

• Las zonas de tratamiento previo (Z.T.P): se trata de aquellas partes del cuerpo que hay que
“vaciar” previamente para dejar vía libre a la linfa de la zona que vamos a tratar.

• Los límites o divisorias linfáticas: delimitan el territorio linfático de las diferentes partes del
cuerpo que vamos a tratar con (drenaje manual linfático) DML.

• La vía de “desagüe” principal: la linfa de cada una de las partes del cuerpo sigue un camino
determinado que va a desembocar a los ganglios regionales principales, que a su vez comunican
con vasos linfáticos que llevan la linfa a planos más profundos, hasta que finalmente “desagua”
en los grandes colectores linfáticos y de ahí a “Terminus”, punto de desembocadura final del
sistema vascular linfático que lo comunica directamente con el torrente circulatorio sanguíneo.

En el caso de la zona de la cara, las premisas son:

• Z.T.P: Principalmente el cuello y ocasionalmente la nuca.

• Límites: Por arriba y a los lados: la divisoria interauricular, por lo que en la zona de la cara se
incluye también la frente. Por abajo y a los lados: la zona linfática del cuello.
• Desagüe: Ganglios submaxilares, preauriculares y “profundo”.

La cara se trata únicamente con Círculos Fijos (CF ), pues es la manipulación que mejor se
adapta a su morfología y a sus dimensiones. Los empujes serán fundamentalmente hacia los
lados. La cara debe estar libre de impurezas. La drenaremos con sumo cuidado colocándonos en
la cabecera de la camilla (detrás del paciente). Paso siguiente se inician los masajes:

• Effleurage Inicial: desde el centro de la cara hacia los lados, sobre el mentón, labios, mejillas
y frente.

• Parte inferior de la cara: Aplicando CF, dividimos la cara en dos zonas horizontales separadas
por la prolongación de la comisura de los labios.

Drenamos primero la parte inferior (parte inferior del labio inferior) y luego la superior (parte
superior de labio superior), empujando con las cuatro yemas de los dedos con CF hacia el ángulo
de la mandíbula en dos posiciones: una, más próxima a la línea media y otra más cercana al
ángulo mandibular. A continuación debe colocarse al lado del paciente y realizar unos CF
Profundos y Terminus.

• Nariz: Se recomienda sólo en casos de tratamientos post quirúrgicos, y consiste en drenar con
CF realizados con las yemas de nuestros índices empujando o presionando su superficie hacia los
lados en seis puntos.

La piel está muy adherida, por lo que poco se puede desplazar aquí. Así mismo tratamos la
mucosa del tabique nasal y el interior de las alas de la nariz allí donde tengan acceso las yemas
de nuestros dedos índice.

• Pómulos y mejillas: Esta zona es tratada mediante círculos fijos (CF) con los cuatro dedos
apoyados sobre pómulos y mejillas en dos posiciones: una, de partida cruzando los pulgares a
nivel del entrecejo y empujando en abanico con el resto de los dedos hacia abajo y hacia los
lados y otra posición es un poco más inferior, en la que las yemas de los cuatro dedos contactan
con la mandíbula y el mentón.

• Ojos: En su tratamiento se debe advertir al paciente que debe mantener los ojos cerrados y si
lleva lentes de contacto deberá quitárselos previamente. No tocar directamente el ojo ni las
pestañas con los dedos.

a) Canal lagrimal: Aplicar CF con las yemas de los dedos índice (uno en cada ojo), empujando
hacia los orificios nasales en varios puntos hasta llegar a la raíz nasal.

b)Órbita ocular: la tratamos con CF realizados con las yemas de los índices en siete puntos
alrededor de ella. Los empujes son fundamentalmente hacia fuera (de medial a lateral).

c) La parte superior de la órbita: podrá tratarse directamente con la yema de los dedos índices,
empujando en abanico hacia lateral en tres puntos. (Estas tres manipulaciones se emplean
comúnmente para ciertos dolores de cabeza).
d) Hacemos resbalar la punta de los pulgares por la raíz de la nariz empujando la linfa hacia
abajo, luego hacemos rodar los pulgares sobre su eje y a partir de ahí se presiona suavemente el
párpado superior, desde dentro hacia afuera, basculando lentamente los pulgares.

e) El párpado superior lo podemos drenar con dos o tres dedos (yemas), empujando con CF hacia
afuera y hacia abajo.

F) El párpado inferior se debe drenar con CF, apoyando todo el pulgar y empujando hacia los
labios, a la vez que se debe hacer rodar ligeramente el pulgar sobre su eje longitudinal.

• Cejas y frente: Con movimientos CF, las manos y los cuatro dedos apoyados a cada lado se
realiza un empuje hacia los laterales, en varias posiciones para abarcar toda la zona.

Finalmente el profesional debe colocarse al lado del paciente para realizar el drenaje final de
todo lo empujado, debe comenzar con movimientos CF en la zona temporal y sienes, con los
cuatro dedos apoyados, en dicha zona, empujando hacia terminus. Le sigue la manipulación en
tijera, esta última consiste en bombear suavemente con los dedos índice totalmente apoyados en
las sienes y el resto de las manos detrás de las orejas (zona de los ganglios preauriculares), los
movimientos serán descendentes por el cuello hasta llegar a terminus.

Una vez que fue arrastrado el fluido a terminus se realiza el Efflurage Final.

Una vez recibido el tratamiento de drenaje en gabinete, es recomendable que el paciente opte por
realizarse pseudo drenajes linfáticos, de manera domiciliaria.

Este es un proceso menos complicado y riguroso, que no genera molestias y solo necesita de un
par de minutos para hacer efecto.

Para llevar a cabo este proceso, hay que tener en cuenta que los movimientos manuales deben ser
lentos y no durar más de 4 segundos. Una vez entendido esto, se sigue el siguiente orden:

• Frente:

En esta zona de la cara se duele acumular la oleosidad de la transpiración proveniente del cuero
cabelludo.

Para tratarla, coloca tus manos estiradas sobre la frente y presiona suavemente hacia las sienes.

• Orejas:

Para activar el sistema linfático de esta zona, presiona suavemente detrás de los lóbulos.

• Ojos:

Presiona bajo la bolsa de los ojos suavemente, usando el dedo anular.

Una vez hecho esto, despega el dedo sobre la piel y continúa el proceso hasta llegar a las sienes.

Debes repetir esta rutina cinco veces.

• Párpados:

Con el dedo índice, presiona la cavidad interna que se sitúa bajo las cejas y desliza hacia las
sienes tres veces.

• Nariz y boca:

Presiona tres veces con los dedos en los huecos que se forman entre la nariz y la boca.

Luego de hacerlo, sube suavemente hacia las orejas.

• Barbilla:

Apoya tus dedos en el centro de la barbilla y con una ligera presión deslízalos formando su
contorno.

Una vez concluido este proceso, lleva tus dedos hasta los lóbulos de las orejas.

Repite esta secuencia 3 veces.

• Cuello

Para finalizar tu drenaje linfático, presiona con la punta de los dedos la base del cuello, ubicado
bajo la barbilla.

Al hacerlo, eliminarás la obstrucción en los ganglios linfáticos

Repite toda la serie 3 veces y, al terminar, limpia bien el rostro con agua templada. Después,
aplica una crema humectante o tónico para la piel.

Espera dos o tres días para volver a hacer otra sesión.

Generalmente, se hace este proceso usando un gel frío con efecto vasoconstrictor, que hace que
los resultados sean más efectivos.

Recomendaciones y precauciones
Al ser un tratamiento no invasivo, tiene pocas contraindicaciones.
Aun así, existen sus excepciones. Por ejemplo, si una mujer está embarazada o alguien se acaba
de operar, es necesario esperar un tiempo prudencial antes de comenzar un tratamiento de
drenaje linfático.

En ese mismo orden de ideas, no es recomendable para personas con problemas cardíacos,
infecciones, sangrados, afecciones dérmicas o sinusitis.

DRENAJE LINFATICO ABDOMINAL

Hoy en día la alternativa más rápida que toman las mujeres para deshacerse de esa grasa
acumulada en el área abdominal es la liposucción, sin embargo hay un método no invasivoque te
solucionará de la misma manera ese exceso de grasa pero sin dolor; otorgándote otros beneficios
como el de eliminar el estrés y favoreciendo la circulación de la sangre.

Este método del que te hablo, es el drenaje linfático abdominal; una manera muy eficaz de drenar
la grasa y exceso de líquido que te hace lucir hinchada; sin efectos postoperatorios dolorosos y
con resultados rápidos.

Si deseas conocer todo acerca del drenaje linfático abdominal; entonces tienes que continuar
leyendo para que sepas que es, su técnica, su función, beneficios y mucho más.

¿Qué es drenaje linfático del abdomen?

Se trata de unos masajes en el área del abdomen y también si la paciente lo desea en las piernas,
con el fin de eliminar y reducir la celulitis y la grasa acumulada; combate la flacidez abdominal y
disminuye los líquidos y el tejido adiposo que se encuentra generalmente en la pared abdominal.

Este masaje de drenaje linfático abdomen eliminan además las toxinas y elevan la respuesta
inmunitaria del organismo, asimismo te aporta bienestar y relajación. Actúa sobre el sistema
linfático que no funciona como la circulación de la sangre que es bombeada por los latidos del
corazón, sino que la actúan mediante las contracciones musculares y la respiración; así que el
drenaje linfático abdomen ayuda a que la linfa circule hacia los ganglios linfáticos para luego ser
eliminados a través de la orina o el sudor.

¿Cómo se realiza el drenaje linfático de abdomen?

Este se realiza manualmente, con la ayuda de un experto en nodos linfáticos o por ti misma pero
con una previa preparación y conocimiento de este masaje de drenaje linfático abdomen.

Se basa en masajear áreas abdominales que se ven abultadas e inflamadas bien sea por retención
de líquidos o grasas acumuladas. Este masaje desde la dermis llega al sistema linfático que es el
encargado de limpiar y depurar, eliminando los desechos y el exceso de líquido.

Al activar el sistema circulatorio linfático nutre los tejidos, drena y los efectos podrían ser
inmediatos dependiendo del paciente, podrían necesitarse hasta diez sesiones de una hora cada
una para notar los cambios y las mejoras.

Sea realizado por el terapeuta o por si misma los movimientos del masaje de drenaje linfático
abdomen deben ser ligeros, suaves, precisos; presionando levemente el área a tratar para así
estimular los ganglios linfáticos encargados de eliminar los excesos de líquidos y grasas, además
de las sales y toxinas.

Anatomía de un drenaje linfático en abdomen

Los ganglios linfáticos del estómago se dividen en tres grupos: curvatura menor; curvatura
mayor y colectores de los fundos gástrico.

• Los de curvatura menor se distinguen en ganglios linfáticos del cardias y los ganglios
gástricos celiacos derechos e izquierdos; que se encuentran en la arteria izquierda hasta la región
celiaca.

• Los de curvatura mayor se encuentran alrededor de la arteria gastroepiploica derecha y arteria

gastroduodenal y llegan a la región celiaca.

• Los colectores de los fundos gástricos: se encuentran en el hilio del bazo por el ligamento
gastroesplénico y se drenan en los ganglios de raíz renal izquierda.

Además en la anatomía del drenaje linfático abdominal es importante conocer todos los ganglios
linfáticos para que esta técnica sea más eficaz.
• Ganglios linfáticos del duodeno: estos son drenados por los ganglios retropancreaticos para
luego pasar a los ganglios delante de la aorta.

• Ganglios linfáticos del hígado que se dividen en colectores superficiales y colectores

profundos

• Ganglios linfáticos de la vía Biliar Principal y se dirigen hacia los ganglios celiaticos,
retropancreáticos y radiculares.

• Ganglios linfáticos del páncreas: están divididos en cuatro grupos (los superiores en la arteria
esplénica y van a la región celiaca, los inferiores que drenan a los ganglios mesentéricos, los
esplénicos que están ubicados en la cola del páncreas hasta el hilio del bazo y los
pancreatoduodenales y van a los ganglios celiacos y mesentéricos superiores.

• Ganglios linfáticos del Bazo: son colectados por los ganglios esplénicos y desde allí son
drenados por los ganglios pancreáticos superiores.

• Ganglios linfáticos del Intestino Delgado: van a los ganglios centrales de la raíz del
mesenterio y son conocidos como corriente yeyunoileal; mientras que la corriente ileal terminal
drena y pasa a los ganglios ileocólicos.

• Ganglios linfáticos del intestino Grueso: las corrientes linfáticas van de derecha a izquierda y
pasa por los ganglios cólicos derechos y ganglios paracólicos.

• Ganglios linfáticos del Riñón: lo constituyen tres vías recolectoras, las anteriores que van al
ganglio precavo y después al ganglio aórtico lateral y a la izquierda por el ganglio intermedio y
al aórtico lateral. La vía media, está entre las arterias y las venas que van a los ganglios aórticos
laterales y por último la vía posterior ubicada en retropielica y retroarterial, van a la derecha
hacia los ganglios precavos.

Además hay muchos más ganglios como lo son:

• Ganglios linfáticos del uréter.

• Ganglios linfáticos de la Vejiga

• Ganglios linfáticos de la Uretra Masculina

• Ganglios linfáticos de la Uretra Femenina.

• Ganglios linfáticos del Escroto.

• Ganglios linfáticos del Testículo

• Ganglios linfáticos del Conducto Deferente.

• Ganglios linfáticos de la Vesícula Seminal

• Ganglios linfáticos de los Conductos Eyaculadores

• Ganglios linfáticos del Pene

• Ganglios linfáticos de la Próstata.

• Ganglios linfáticos de la Vagina.

• Ganglios linfáticos de la Vulva

• Ganglios linfáticos de la Trompa Uterina

• Ganglios linfáticos del Útero

• Ganglios linfáticos del Ovario

Es importante saber que si se tienen los ganglios linfáticos femorales o inguinales inflamados se
deberá a una infección en la pierna, pie o genitales que podría empeorar si se hace el drenaje
linfático abdomen porque se propagaría dicha infección.

Función del drenaje linfático en el abdomen

Las funciones del drenaje linfático abdomen se dividen efectos de drenaje; ya que provocan la
salida del líquido que se encuentra en el espacio existente entre las células de un tejido, y son
conducidos por sus vasos hacia ganglios linfáticos. Además tiene efectos neurovegetativos,
efectos sedantes y relajantes.

El drenaje linfático abdomen tiene efectos sobre los músculos lisos y estriados, también actúa
sobre la pared intestinal haciéndolo favorable para combatir el estreñimiento y tonifica las
paredes de las arterias potenciando el movimiento de los vasos linfáticos.

Asimismo tiene efectos inmunes porque potencia al sistema inmune al drenar los tejidos y
mejorando las células defensivas.

Antes de una operación y después de esta te trae múltiples beneficios. Mejora la cicatrización y
la recuperación posoperatoria es mucho más rápida.

El drenaje linfático abdomen funciona eliminando el exceso de líquidos, desechos y toxinas

además de las grasas, mediante los movimientos precisos que llevan a la linfa a recorrer una serie
de nódulos que van a drenarla, también este transporte de la linfa asegura que los nutrientes y
proteínas sean metabolizadas por las células. Alivia la hinchazón y disminuye los dolores
abdominales.
Técnica del drenaje linfático para el abdomen
Para bombear al sistema linfático se utiliza la musculatura; mediante contracciones musculares el
líquido se desplaza hacia los ganglios; el masaje de drenaje contribuye con estos movimientos
que a través de técnicas de expiración e inspiración profunda la contracción abdominal provocan
la eliminación del líquido o linfa.

Se puede hacer el drenaje linfático abdomen con un orden básico:

1. Roces iniciales, roces relajantes que van tocando del lado izquierdo al de derecho de la cintura
del paciente, una mano realiza roces circulares sobre la zona del plexo solar cardiaco; y la otra
mano realizara roces relajantes friccionando suavemente sobre la zona.

2. Colon descendente: Acá el movimiento inicia con una ligera presión en la zona cólico
izquierda, descomprimiendo hacia el pubis y alternando una mano y después la otra; debe seguir
la línea interior de la cresta iliaca.

3. Triángulo del Colon: se dibuja un triángulo imaginario en el abdomen que representa los
distintos segmentos del colon (ascendente, transverso y descendente) dentro del triángulo las
manos deben realizar roces arrastrando la piel suavemente y siguiendo la dirección del tránsito
intestinal

4. Círculos en el colon descendente, ascendente y transverso: en cada segmento del colon debe
realizar tres puntos a trabajar con círculos, y la dirección deberá seguir el trayecto de las heces.

5. Toque de siete: una vez que trabajas los segmentos del colon, con los pulgares realiza círculos
desde la línea umbilical hacia los ganglios inguinales.

6. Vaciado de los ganglios abdominales: con círculos realizados con las yemas de los dedos
presiona suavemente y desplaza los movimientos hacia los ganglios inguinales.

7. Respiración final: Mientras inspira el paciente debes colocar las manos en las costillas y
presionar al momento de la inspiración, recorrer los pulgares a lo largo del arco costal y terminar
en la cresta iliaca y ligamentos inguinales.

Una vez realizada la técnica del drenaje linfático abdomen entrarás en un estado de relajación
que te favorecerá para lograr óptimos resultados en las sesiones siguientes.

¿Qué equipos se usan para el drenaje linfático en el

abdomen?
Lo mejor es cuando un terapeuta utiliza sus manos porque te relaja más además de cumplir con
la función del drenaje linfático abdomen. No obstante; hay una terapia que también realiza el
drenaje linfático abdomen de manera asistida pero con una maquina; es conocida como
presoterapia.
Es una técnica científica y novedosa de la medicina estética; drena y minimiza los edemas
venosos y linfáticos; ejerciendo presión en el área afectada a través de un equipo especializado
de aire comprimido que reabsorbe los edemas mediante el masaje rítmico y la presión.

Beneficios del drenaje linfático en abdomen

Los beneficios del drenaje linfático abdomen son muchos, y los principales son que favorece el
peristaltismo o movimiento del intestino grueso, lo que a su vez favorece en los casos de
estreñimientos, y flatulencias.

Además aunque no actúa por si solo contra la obesidad beneficia mucho al cuerpo en cuanto a la
eliminación de grasas y celulitis, sirve para adelgazar y depurar el organismo, no te deja con
flacidez sino que más bien repara las fibras elásticas del tejido, lo que favorece también a las
arrugas.

En caso de liposucción o cualquier otra cirugía, el drenaje linfático abdomen acelerará la

consistencia elástica del tejido, eliminará el edema y la inflamación ayudándote a recuperar de
manera más rápida.

También te invitamos a visitar el siguiente artículo Cómo reforzar el Sistema Inmunológico:

Consejos y Alimentos

Recomendado para adelgazar

El drenaje linfático abdomen es recomendado para adelgazar; no por sí solo, debes adicionar una
dieta saludable y ejercicio; sin embargo este masaje que se realiza con movimientos lentos,
rítmicos y repetitivos estimulan la circulación de los canales linfáticos, así favorecer la expulsión
de grasas y líquidos acumulados desintoxicando y desinflamando las zonas voluptuosas del área
abdominal.

Tal vez requieras de diez o menos sesiones para que puedas notar los cambios, pero desde la
primera sesión te sentirás mejor y con una actitud positiva para que puedas adelgazar felizmente.

Indicaciones del drenaje linfático en abdomen

Está indicado para personas con vida sedentaria para activar la circulación; y para aquellas que
han sido operadas; las mujeres que padecen complicaciones leves en el embarazo, y las que
tienen retención de líquidos. Para personas con grasa acumulada en el área abdominal y la
cintura, personas con flacidez, y celulitis; para aquellas personas que quieran adelgazar, y para
las que desean mejorar el tránsito intestinal.

Drenaje linfático en abdomen: Antes y Después

Antes del drenaje linfático abdomen tendrás una circulación deficiente en el sistema circulatorio
linfático, por lo que tendrás líquido retenido, grasa y toxinas que no son expulsadas y generan un
aumento de masa corporal en el área haciéndote ver gorda e hinchada.

Si estas recién operada te verás más inflamada y necesitarás drenar residuos de medicamentos y
anestesia además de desear que la cicatrización sea rápida.

Después del drenaje linfático abdomen estarás relajada el primer día puesto que la sesión se lleva
a cabo en un ambiente tranquilo y con música suave para que sea tranquilizador; a veces se
utiliza aromatizante.

Sin embargo los resultados de esta técnica podrían notarse a partir de la segunda sesión, tu estado
mejorará, las zonas se desinflamarán y los dolores se reducirán, a lo largo del tratamiento
eliminaras por completo la linfa y los resultados serán meramente satisfactorios.

¿Qué sucede después de una liposucción?

Dependiendo del tamaño de la zona tratada, la recuperación podría tardar de semanas a meses.

Los malestares son fuertes en la primera semana pero al cabo de dos semanas casi todo vuelve a
la normalidad, deberás usar faja la primera semana así como analgésicos para aliviar el dolor,
drenarás solución anestésica por las incisiones, es un drenaje totalmente normal, tendrás
inflamación y moretones.

Efectos postoperatorios
Es recomendable iniciar con el drenaje linfático abdominal dos semanas antes de la liposucción
como técnica preoperatoria.

Los efectos postoperatorios del drenaje linfático pos liposucción serán más eficaces si se realizan
de manera preoperatoria y después al día siguiente de haberse colocado la faja de contención,
porque las primeras sesiones se pueden realizar sin quitar la faja para no movilizar la piel en
exceso; y a partir del quinto día se puede realizar directamente sobre la piel.

Se conseguirá con el drenaje linfático abdomen postoperatorio: acelerar la reabsorción del

edema, eliminar los restos de la anestesia, suero y medicación; favorecer la regeneración de los
vasos linfáticos dañados, acelera la recuperación de los tejidos y mejora la sensibilidad de la piel.

¿Qué ocurre si se realiza después del embarazo?

Como tratamiento después del embarazo es bastante eficaz para drenar los líquidos que quedan
después del parto en esa área, y reducir la flacidez y regenerar los vasos linfáticos dañados
durante el proceso del parto.
Sin embargo sería una buena decisión si se realizan durante el embarazo aunque suene peligroso
no lo es, porque este drenaje se da con mucho cuidado, con la mayor suavidad posible para
relajar el cuerpo de la embarazada y la mente. Al mismo tiempo que se drenan los líquidos
retenidos y la hinchazón y refuerza el sistema inmunológico eliminando las toxinas y reactivando
la circulación sanguínea y linfática.

¿Qué es drenaje linfático de abdomen con método Vodder?

El drenaje linfático abdomen método Vodder lleva ese nombre gracias al matrimonio de Emil y
Estrid Vodder que profundizó en el masaje especialmente para drenar manualmente los ganglios
linfáticos y activar la circulación linfática.

Consiste en presiones manuales suaves, circulares que restablecen el equilibrio del agua en el
cuerpo, contribuye al mejoramiento de la circulación del sistema linfático para reducir edemas
mediante el drenaje linfático.

Drenaje linfático del estómago Netter, ¿qué es?

El drenaje linfático del estómago Netter se conoce con ese nombre gracias al médico anatomista
Frank H. Netter; quién es el autor del atlas de anatomía humana e hizo posible el estudio de
todos los ganglios linfáticos que se encuentran en el abdomen para poder realizar los masajes con
precisión y sin errores.

¿Cómo se realiza un auto drenaje linfático abdomen?

Es posible realizarse un auto drenaje linfático abdomen teniendo conocimientos previos de hacia
dónde dirigir los movimientos y como realizar el masaje; sin embargo para mejores resultado es
mejor que lo dejes en manos de un especialista.

Pero si lo decides hacer tu misma en casa, ten en cuenta estas recomendaciones:

Colócate ropa cómoda, si solo vas a tratar el área abdominal, tapa tus pechos con un top, ponte
frente al espejo para que te guíes mientras te realizas el auto masaje de drenaje linfático
abdomen.

Puedes ambientar con música instrumental y aromas agradables para ti; y también ten a la mano
una crema corporal preferiblemente reductora.

Prosigues entonces colocándote crema en el abdomen y haciendo masajes circulares con la

palma de la mano, al esparcir la crema coloca los nudillos sobre el abdomen y sigue con masajes
circulares sin presionar fuerte; y continua hacia los costados para activar la circulación sanguínea
y acelerar el tránsito intestinal.

Diez minutos después las zonas irán tornándose rojizas; pero eso significa que está funcionando;
claro sino te estás lastimando recuerda que son masajes suaves.
Coloca las manos en los costados y deslízalas hacia el ombligo, hazlo cuatro minutos; y después
haz un masaje circular en la zona del ombligo por un minuto.

Desliza tus manos suavemente hacia la zona de la pelvis y bombea ligeramente por espacio de
tres minutos. Repite los masajes nuevamente hasta completar una sesión de 60 minutos.

Drenaje linfático del abdomen supramesocólico, ¿qué es?

Es un drenaje linfático abdomen que se realiza a nivel del colon transverso, en la región
supramesocólica que está contenida mayormente por el hígado por la vesícula biliar y por el
estómago. Esta cavidad supramesocólica queda dividida en un espacio conocido como receso
subfrénico derecho e izquierdo y ligamento falciforme.

Su drenaje es importante ya que en esta región la difusión de procesos infecciosos, ocupa el

líquido proporcionado por el tejido peritoneal y es de ayuda en cuanto a metástasis avanzadas en
la región abdominal o en lesiones del hígado avanzado como cirrosis, la eliminación del líquido
ascítico mejora la condición del paciente

Contraindicaciones y efectos secundarios del drenaje

linfático del abdomen
El drenaje linfático abdomen está contraindicado a personas que tengan un dolor abdominal de
origen desconocido, también a personas con inflamaciones o infecciones digestivas.
• Contraindicado para personas con infecciones genitourinarias y con alteraciones en los
ganglios inguinales.
• Contraindicado para personas con accidentes cardiacos, hipotensión y con
hipertiroidismo.
• También a personas con heridas abiertas y mujeres embarazadas cuyo embarazo es de
alto riesgo.
No se han comprobado efectos secundarios del drenaje linfático abdomen pero lo mejor es
evitarlo si usted padece algunas de las contraindicaciones mencionadas.

Ventajas y desventajas del drenaje linfático en abdomen

Las ventajas del drenaje linfático abdomen son:

• Moldear la figura
• Elimina líquidos y toxinas
• Elimina la celulitis
• Es relajante
• Elimina capas de grasa
• Elimina la flacidez
• Reduce inflamación
• Reduce dolor.
Entre las desventajas se encuentran:

• No se aplica el drenaje en personas con infecciones para no favorecer a su propagación.

• No se aplica en personas con insuficiencia cardiaca porque cuando el corazón tiene limitada
su capacidad de impulsar la sangre al drenar un edema la linfa va para el torrente circulatorio y
se corre el riesgo de cargar al corazón y podría colapsar.
• Es muy difícil realizarse un auto drenaje linfático abdomen.