Documento de Apoyo Unidad 3 Tècnicas de Seguridad y Salud en El Trabajo PDF

Tabla de contenido
LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES ………………………….……..……………………………………….2
Seguridad en el Trabajo…………………………...................................................………………….………………….5
Higiene Industrial........................………………………………………........................................................................9
Medicina del Trabajo..…………………………..………………………………………………………………………….14
Ergonomía Y Psicosociología …………………………………………………………………………………………….18
Referencias Bibliográficas …………………………………………………………………………………………………28

Objetivos
Los objetivos para esta cuarta unidad didáctica de esta clase sobre TRABAJO Y SALUD son:
o Determinar en qué consiste la Seguridad y Salud en el Trabajo (también conocida como Prevención
de Riesgos Laborales) y conocer los tres niveles (primario, secundario y terciario) que comprende.
o Justificar la necesidad e importancia de la Seguridad y Salud en el Trabajo.
o Conocer las cuatro disciplinas que contribuyen a la Seguridad y Salud en el Trabajo de los
trabajadores en el desempeño de sus actividades laborales: la Seguridad en el Trabajo. la Higiene
Industrial, la Medicina del Trabajo y la Ergonomía y Psicosociología, siendo capaz de discernir las
diferencias entre ellas (estas cuatro disciplinas serán desarrolladas a lo largo de este curso).
LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
El Diccionario de la Lengua Española define prevención como la “preparación y disposición que se hace
anticipadamente para evitar un riesgo o ejecutar algo”. Esta preparación para la evitación de riesgos
debe, inicialmente, tratar de eliminarlos. Cuando su supresión no sea posible, procede reducir su
gravedad (probabilidad de que ocurra y severidad del mismo).
Ejemplo:
La prevención, evidentemente, no es algo exclusivo ante los riesgos del trabajo. Forma parte del
acontecer diario de los seres humanos. Ejemplos al margen del trabajo tenemos:
 Construcción de embalses para asegurarse el suministro de agua en períodos de sequía.

 Las vacunas, como medio para evitar enfermedades.
DIPLOMADO VIRTUAL EN: HIGIENE Y SEGURIDAD INSDUSTRIAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3: LEGISLACIÒN EN RIESGOS LABORALES
DOCUMENTO: TÈCNICAS DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
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 El uso de medios profilácticos para evitar el SIDA.
 El empleo del cinturón de seguridad en la conducción de vehículos.
 La revisión del vehículo antes de emprender un largo viaje.
 Los chalecos y botes salvavidas en las embarcaciones, ante riesgo de hundimiento de las mismas.
 El colocar los medicamentos lejos del alcance de los niños.
La Prevención, considerada ya en el ámbito laboral (se conoce entonces como Prevención de Riesgos
Laborales) corresponde a “el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases
de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo”.
La razón para establecer buenos niveles de salud y seguridad en el lugar de trabajo son de tres tipos:
 Morales: Ningún ser humano debe correr riesgos de sufrir accidentes en el trabajo.
 Económicas: Las bajas por accidentes laborales acaban suponiendo un coste para las empresas al
prescindir temporalmente de uno de sus trabajadores. También, si el tiempo de inactividad del
trabajador lesionado es largo, puede ser necesario contratar un sustituto que constituye un gasto no
previsto, hay que dedicar tiempo para formarle y su rendimiento tardará mucho en alcanzar al del
trabajador accidentado. Por otro lado, se corre el riesgo de sanciones administrativas si no se cumplen
las medidas preventivas regladas.
Por otro lado, la siniestralidad laboral representa también un coste económico para los Estados, por lo
que supone el tratamiento médico, y por el pago del seguro social durante el período de incapacidad
laboral.
Está demostrado que resulta más barato prevenir que terminar “curando”.

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 Legales: Los Estados han desarrollado legislación destinada a asegurar los requerimientos mínimos
de salud y seguridad en las condiciones de trabajo. Su incumplimiento es sancionable, pudiendo llegar
hasta el cierre de las empresas.
Pueden considerarse tres niveles o facetas en la prevención laboral:
 Prevención primaria: Es la que procura evitar las enfermedades y accidentes laborales enfrentándose
a sus causas en el foco u origen. A veces incluso actúa sobre las causas de las causas.
 Prevención secundaria: Es la que trata de contener, limitar o reducir los efectos sobre la seguridad y
salud del trabajador.
 Prevención terciaria: Se ocupa de lo referente a la atención de las enfermedades y daños que se
puedan ocasionar en el desempeño del trabajo.

Dentro de la Prevención o Seguridad de Salud Laboral, se distinguen cuatro grandes áreas o disciplinas:
 La Seguridad en el Trabajo, se encarga de tratar la prevención de los accidentes de trabajo y el
aseguramiento de la salud de los trabajadores.
 La Higiene Industrial, que fundamentalmente se centra en el ámbito de los contaminantes (tanto en
sus variedades físicas, como químicas y biológicas) en el espacio en que se desempeña el trabajo.
 La Medicina del Trabajo, cuyo objetivo principal es el relacionado con la vigilancia de la salud de los
trabajadores.

 La Ergonomía y Psicosociología que atienden específicamente al problema de la carga física y
psíquica, para facilitar que el trabajador realice las tareas de su responsabilidad de la manera más
cómoda. Se trataría de adaptar el puesto de trabajo al trabajador.

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No hay que entender estas áreas como ramas cerradas, sino que cualquier técnico o especialista en
cualquiera de ellas puede y debe colaborar con las restantes.
Seguridad en el Trabajo
La seguridad en el trabajo es el conjunto de conocimientos, técnicas y actuaciones no médicas

encaminadas a eliminar o reducir los riesgos de enfermedad, lesión o accidente de los trabajadores.
En este proceso de evitación o reducción de los riesgos laborales hay que tener en cuenta las condiciones
de trabajo de todos los puestos de la empresa y los riesgos asociados a las mismas.
Con esta finalidad los gobiernos de los muchos países han regulado por ley la obligación de las empresas
de dotarse de Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Los procesos esenciales para establecer un Sistema de Seguridad y Salud Laboral, así como para su
implantación, gestión y mantenimiento son:
 Uno básicamente analítico, que es por el que necesariamente debe comenzar todo Sistema de
Seguridad y Salud en el Trabajo, pero que no concluye ahí, sino que perdura durante la vida del
mismo.
Las tareas que en se realizan en este proceso se pueden separar entre las que se hacen
sistemáticamente independientemente de la ocurrencia de algún daño laboral, y las que se realizan con
motivo del suceso de alguna enfermedad, lesión o accidente laboral de un trabajador.
Las tareas del proceso analítico que se realizan tanto para establecer el Sistema de Seguridad y Salud
Laboral como continuamente para su gestión y mantenimiento son:

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Analizar las condiciones de trabajo de todos los puestos de la empresa con el propósito de identificar los
posibles riesgos.
 Evaluar todos los riesgos detectados. Determinar si son evitables. En caso contrario, establecer cómo
reducir su posible gravedad a niveles asumibles.
 Establecer las medidas previsoras necesarias para adecuar los niveles de riesgo. En esta tarea habrá
que actuar:
o Inicialmente y principalmente sobre el foco o fuente del riesgo.
o Sobre los procedimientos de actuación de los trabajadores en relación con la fuente y las
condiciones del riesgo.
o Implantar medios protectores.

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 Determinar indicadores evaluadores de la idoneidad del Sistema de Seguridad y Salud Laboral y del
grado de seguimiento del mismo. Tomar medidas de los mismos que luego deben ser
estadísticamente analizados.
 Realizar inspecciones periódicas para cerciorarse in situ de que el Sistema se aplica adecuadamente
y de verdad responde a su misión. Puede ser conveniente que nalgunas de estas inspecciones o
auditorías sean realizados por entidades externas, ajenas a la empresa.
 El análisis estadístico de las métricas, las inspecciones periódicas, e incluso propuestas de los propios
trabajadores o del Comité de Seguridad y Salud, deben contribuir a la mejora continua del Sistema de
Seguridad y Salud Laboral.
Las tareas del proceso analítico que se realizan con motivo de alguna enfermedad o accidente laboral de
cierta envergadura persiguen:
 Determinar las causas que lo han originado para poner los medios necesarios con el fin de que no
vuelva a repetirse (al menos en el caso de enfermedades o accidentes de cierta importancia). Tanto
si el origen es achacable a la concepción del Sistema por no haber previsto ese riesgo, como si es
consecuencia de no haberse atendido al mismo por parte del trabajador, siempre debe considerarse
como un fallo del Sistema de Seguridad y Salud Laboral existente, bien en su concepción, bien en su
implantación.
 Registrar la información de todos los daños de orden laboral que se produzcan, independientemente
de su gravedad. Su posterior análisis estadístico aportará información para la mejora del Sistema.
 Tras el proceso de análisis conceptual, se continúa con el proceso operativo de implantar todas las
medidas preventivas concebidas. Con este propósito habrá que:
 Diseñar las instalaciones, o en su defecto adecuar las existentes, para reducir los riesgos y prevenir
que en las mismas se produzcan daños a los trabajadores.
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 Determinar los equipos de trabajo teniendo presente su idoneidad desde el punto de vista de la
seguridad, asegurar su correcta ubicación, instalación y funcionamiento. y formar a sus usuarios para
que puedan utilizarlos de manera eficiente y segura.
 Implantar los procedimientos de trabajo diseñados, ya que en los mismos se ha tenido en cuenta la
seguridad y salud de los trabajadores, y asegurarse que todo el personal los sigue fielmente.
 Formar a todos los trabajadores en el Sistema de Seguridad y Salud Laboral, y en los procedimientos
y medios de prevención y protección. Inculcar la utilidad de la prevención en el trabajo e indicar a los
trabajadores sobre la obligatoriedad de su cumplimiento. La formación e información debe ser
continua, tanto porque el Sistema de Seguridad y Salud Laboral va progresivamente cambiando, como
por la conveniencia de asegurar que “no se baje la guardia”.
 El proceso operativo deberá también entrar en funcionamiento con motivo de la implantación de las
correcciones al Sistema que surja a raíz de las Inspecciones o auditorias del Sistema, la investigación
de enfermedades y accidentes, los análisis estadísticos o cambios en las condiciones de trabajo.
Higiene Industrial
 De acuerdo con la Asociación Internacional para la Higiene Industrial (IOHA, International
Occupational Hygiene Association), la Higiene Industrial es la disciplina que se dedica a la previsión,
el reconocimiento, la evaluación y el control de los riesgos relativos a los contaminantes susceptibles
de darse en el lugar de trabajo y que pueden afectar desfavorablemente a la salud, el bienestar y la
eficiencia de los trabajadores.
 Estos contaminantes posibles en el ámbito del trabajo pueden ser físicos, químicos o biológicos.
Cuando en la primera unidad didáctica, al tratar sobre las Condiciones de Trabajo y los Riesgos que
podían entrañar, explícitamente se mencionaban los contaminantes químicos y biológicos. Los

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contaminantes físicos son los relacionados con los agentes físicos presentes en el ámbito de trabajo,
es decir, condiciones térmicas e higrométricas, ventilación, iluminación, ruido, vibraciones,
radiaciones.
La anterior definición recoge los campos de actuación de la Higiene Industrial:
Reconocimiento o identificación de contaminantes
Esta tarea no es sencilla, requiere una cuidadosa metodología para poder lograr con éxito la identificación
de los agentes contaminantes en los puestos de trabajo.
Además de identificar el contaminante hay que determinar la cantidad que hay del mismo. La mera
presencia de un contaminante no necesariamente supone un riesgo para la salud.
 Evaluación: medición y valoración
La evaluación higiénica de un puesto de trabajo se realiza en dos etapas, la medición y la valoración.
Las mediciones deben de hacerse de acuerdo con unas técnicas debidamente normalizadas, de tal
manera que sus resultados puedan ser comprobados periódicamente.
Las mediciones en Higiene Industrial se comparan con patrones de referencia. De esa comparación,
resulta la valoración.
 Control
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El resultado de la valoración, puede conducir a una de las siguientes situaciones: Segura, o de Riesgo.
En el segundo caso, hay que adoptar medidas correctoras que permitan pasar a una situación segura
para los trabajadores, en relación con los contaminantes detectados.
Tanto ante la situación primera como ante la segunda ya corregida, se deben realizar mediciones y
evaluaciones periódicas de control que permitan verificar que las condiciones siguen siendo seguras, o
si por el contrario, son necesarias nuevas medidas correctoras.

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Se distinguen cuatro ramas fundamentales de la Higiene Industrial.
 Higiene teórica: Se dedica al estudio de los contaminantes y su relación con el hombre, bien a través
de estudios epidemiológicos, experimentación humana o animal. Tiene como objeto analizar las
relaciones dosis-respuesta y establecer unos patrones de concentración de sustancias en el ambiente
y los periodos de exposición, a los cuales la mayoría de los trabajadores pueden estar expuestos
repetidamente sin que se produzcan efectos perjudiciales en su salud.
 Higiene de campo: Se encarga de realizar el estudio de la situación higiénica en el entorno de trabajo,
mediante la toma de muestras para su posterior análisis.
 Higiene analítica: Realiza la investigación y determinación cualitativa y cuantitativa de los
contaminantes presentes en el ambiente de trabajo.
 Higiene operativa: Responsable de la elección y recomendación de los métodos de control a implantar
para reducir a niveles seguros la contaminación en los puestos de trabajo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los objetivos de todo programa de Higiene Industrial
han de ser:
 Determinar y combatir en los lugares de trabajo todos los factores químicos, físicos, mecánicos,
biológicos y psicosociales de reconocida y presunta nocividad.
 Conseguir que el esfuerzo físico y mental, que exige de cada trabajador el ejercicio de su profesión,
esté adaptado a sus aptitudes, necesidades y limitaciones anatómicas, fisiológicas y psicológicas.
 Adoptar medidas eficaces para proteger a las personas que sean especialmente vulnerables a las
condiciones perjudiciales del medio laboral y reforzar su capacidad de resistencia.

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 Descubrir y corregir aquellas condiciones de trabajo que puedan deteriorar la salud de los
trabajadores, a fin de lograr que la mortalidad general de los diferentes grupos profesionales no sea
superior a la del conjunto de la población.
 Educar al personal directivo de las empresas y a los trabajadores en el cumplimiento de sus
obligaciones en lo que respecta a la protección de la salud.
 Aplicar en las empresas programas de acción sanitaria que abarquen todos los aspectos de la salud,
y ayudar a los servicios de salud pública a elevar el nivel sanitario de las personas.
Medicina del Trabajo
 La medicina del trabajo estudia todas aquellas enfermedades que se producen por la prestación de
un trabajo y las posibles medidas de prevención que han de adoptarse para evitar las consecuencias
de tales enfermedades.
 La medicina del trabajo actúa en el ámbito de las empresas, donde busca soluciones sanitarias que
eviten posibles daños en la salud de los trabajadores (vigilancia sanitaria), centrando su actuación en
la prevención, curación y rehabilitación.
 Si el resto de las disciplinas preventivas se centra en la evaluación y corrección de los riesgos en el
ambiente en el que se desempeña el trabajo, la Medicina del Trabajo se ocupa del diagnóstico de las
alteraciones de la salud de los trabajadores. Este diagnóstico debe ser lo más precoz posible.
 La Vigilancia de la Salud se lleva a cabo a través de reconocimientos médicos, es decir, exámenes
físicos y pruebas diagnósticas para medir el estado de salud en personas aparentemente sanas.
Los reconocimientos médicos se deben realizar:

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 A la incorporación al trabajo (alta en la empresa).
 Periódicamente, según la actividad laboral que se desarrolle.
 Después de una ausencia prolongada por motivos de salud o por alguna otra causa especial.
Además de los reconocimientos médicos, los servicios sanitarios de prevención realizarán las actividades
siguientes:
 Elaboración de los historiales clínico–laborales: Estos historiales recogerán, junto con los resultados
de los reconocimientos que se realizan al trabajador, las condiciones de trabajo a las que está
expuesto el mismo.
 Conocimiento de las ausencias del trabajo por motivos de salud: Se registrarán las bajas laborales
por motivos de salud.
 Embarazos, menores, trabajadores más sensibles: Se realizará un control especial sobre los grupos
expuestos a mayores riesgos para su salud.
 Servicio de primeros auxilios: Atención en casos de accidentes.
Últimamente empieza a alcanzar relevancia, sobre todo en grandes empresas, la Promoción de la Salud.
Se trata de un concepto relativamente reciente. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la

promoción de la salud es el proceso de capacitación de la población para que ésta controle y mejore su
nivel de salud.
Trasladada la Promoción de la Salud al ámbito del trabajo, se trataría de:

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 Asesoramiento médico al trabajador sobre el cuidado de su salud (por ejemplo, para dejar de fumar).
 Campañas de actuación sobre comportamientos o estilos de vida. Muchas empresas hacen campañas
de este tipo, promocionando determinados comportamientos y modos de vida saludables.
 Modelos de organización de trabajo. Intervención sobre factores psicosociales, que reduzcan la carga
mental y el estrés en el trabajo. Se estaría influyendo también sobre el ambiente en el trabajo.
 Programas sociales y de bienestar social. Ejemplos de programas de este tipo son la facilitación de
vivienda, ayudas familiares, la promoción de la práctica deportiva (pudiendo llegarse incluso a habilitar
un espacio para un gimnasio, o impartir dentro de la propia empresa sesiones de técnicas deportivas
como puede ser, Pilates), proporcionar servicios para evitar o reducir la fatiga mental (masajes
relajantes, yoga,…) o programar actividades lúdicas fuera del entorno de trabajo.
Ejemplos:
La importancia de la Medicina del Trabajo en el sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo, no ha
escapado a las autoridades públicas de los diferentes países, y también se ha legislado al respecto.
Un ejemplo de esto es el caso de España, donde ya la normativa de 1959 regulaba las funciones de los
médicos de empresa y establecía que las empresas de determinado tamaño debían tener un servicio
médico de empresa (Decreto 1036/1959, de 10 de junio y Orden de 21 de noviembre de 1959). La Ley
de Prevención de Riesgos Laborales (1995) obliga a que los servicios médicos de empresa se incorporen
a los nuevos servicios de prevención.
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales española también se ocupa de la Vigilancia de la Salud

(artículo 22) en los términos siguientes:
 Obligación de la empresa y derechos del trabajador: La empresa ha de garantizar a sus trabajadores

la vigilancia periódica de su estado de salud en función de los riesgos inherentes al trabajo. Este
servicio de vigilancia requiere del consentimiento del trabajador, excepto si es imprescindible para
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evaluar los efectos de las condiciones de trabajo en la salud, si se requiere dicho reconocimiento para
evitar un riesgo para el propio trabajador o para terceras personas, o bien si así se estableciera en
alguna disposición legal específica.
 La vigilancia debe ser adecuada a los riesgos inherentes al trabajo: El tipo de vigilancia que se realice
en cada caso, estará en consonancia con el tipo de trabajo que desempeñe cada trabajador. No se
realizará el mismo tipo de reconocimientos a un trabajador de la minería que a un empleado que
desarrolle su trabajo en las oficinas de la misma empresa.
 Potencial extensión más allá de la relación laboral: En el caso de que los riesgos inherentes al trabajo
lo hagan necesario, los trabajadores tienen derecho a la vigilancia periódica de su estado de salud
incluso una vez finalizada la relación laboral.
 Confidencialidad, dignidad y no discriminación: Las medidas de vigilancia y control de la salud de los
trabajadores se llevarán a cabo respetando siempre el derecho a la intimidad y a la dignidad de la
persona del trabajador, asegurando confidencialidad de toda la información relacionada con su estado
de salud (está obligación de la confidencialidad de la información referente a la salud de los
trabajadores viene además reforzada por leyes específicamente concebidas para proteger la
información particular de los ciudadanos; en el caso por ejemplo de España, es la Ley Orgánica de
Protección de Datos, LOPD). Los datos relativos a la vigilancia de la salud de los trabajadores no
podrán ser usados con fines discriminatorios ni en perjuicio del trabajador (como en ocasiones ha
pasado con personas poseedoras del virus de inmunodeficiencia humana –VIH–, causante del
síndrome de inmunodeficiencia adquirida –SIDA–
 Información al trabajador: El trabajador tiene derecho a conocer los riesgos a los que está expuesto,
así como las medidas para prevenirlos.
 6. Competencia del personal sanitario: Las medidas de vigilancia y control de la salud de los
trabajadores se llevarán a cabo por personal sanitario con competencia técnica, formación y
capacidad acreditadas.
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Otro ejemplo puede ser el caso de Colombia. En su Ley 9 de 1979, por la cual se dictan Medidas
Sanitarias (conocida como Código Sanitario Nacional), establece en su artículo 84.c que “Todos los
empleadores están obligados a responsabilizarse de un programa permanente de medicina, higiene y
seguridad en el trabajo destinado a proteger y mantener la salud de los trabajadores de conformidad con
la presente Ley y sus reglamentaciones”.
En el artículo 83, previo al anterior, entre las funciones que la mencionada Ley asigna al Ministerio de
Salud está (apartado b) el “promover y ejercer acciones de investigación, control, vigilancia y protección
de la salud de las personas que trabajan, lo mismo que las educativas correspondientes, en cooperación
con otros organismos del Estado, instituciones privadas, empleadores y trabajadores”.
En este artículo se incide tanto en las funciones de protección y vigilancia a realizar por expertos
sanitarios, como en la formación de los trabajadores para procurar la prevención de las enfermedades y
accidentes laborales (medicina preventiva).
Ergonomía Y Psicosociología
Tanto la Ergonomía como la Psicosociología en el trabajo parten del principio de que trabajar bien lleva
implícito trabajar a gusto.
Trabajar bien debe entenderse tanto en el aspecto de ser más eficiente (lo cual es un objetivo que debe
perseguir la empresa) como en el de asegurar la seguridad y salud de los trabajadores.

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El trabajar a gusto presupone el disponer de calidad de vida laboral, es decir de unas condiciones de
trabajo que no dañen la salud (ni física, ni psíquica, ni social) y que, además, faciliten el desarrollo
personal.
Bajo este principio, la Ergonomía se ocupa del confort físico de los trabajadores en el desempeño de sus
funciones, y la Psicosociología del bienestar mental y satisfacción social. Los principales objetivos de la
ergonomía y de la psicosociología aplicada al trabajo son:
 Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).

 Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del profesional.
 Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, tanto en la faceta de las condiciones materiales,
como en los aspectos socio-organizativos, con el fin de que el trabajo pueda ser realizado
salvaguardando la seguridad y la salud, con el máximo de confort, calidad, eficacia y satisfacción.
 Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las empresas y su adaptación a las
capacidades y aptitudes de la población laboral.
 Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de equipos de trabajo, herramientas y
materiales diversos.
 Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo. La palabra “ergonomía” deriva de las palabras
griegas ergos, que significa “trabajo”, y nomos, “leyes”; por lo que literalmente significa "leyes del
trabajo", Es una disciplina inicialmente orientada al trabajo, que actualmente se aplica a todos los
aspectos de la actividad humana.
 La Asociación Internacional de Ergonomía (IEA, International Ergonomics Association) define la

ergonomía como “la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los

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seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría, principios, datos y
métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema”.
 Considerando exclusivamente su orientación al trabajo, la ERGONOMÍA es la ciencia del diseño
destinada a optimizar la interacción entre el hombre, las máquinas y herramientas, y los puestos de
trabajo. Ejemplo:
 Aunque no se trate en este caso de la ergonomía de los trabajadores sino de los clientes usuarios de
vehículos, es útil para comprender la finalidad de la ergonomía.
 Un fabricante de automóviles deberá procurar:
 Espacio suficientemente amplio y cómodo para la desenvoltura de los ocupantes, y muy
particularmente del conductor.
 Facilidad para entrar y salir del coche.
Comodidad de los asientos, para lo que ha de tener en cuenta el tamaño y la fuerza física de los
posibles conductores y viajeros.
 Fácil identificación y accesibilidad de los mandos y controles.
 Buena visibilidad delantera y trasera.
 Indicadores interiores de fácil lectura.
Cuando se trate en cambio del diseño de un coche de carreras, se considerará que el conductor tiene
una constitución atlética, por lo que la facilidad para entrar o salir del vehículo no será tan importante e
intentará ajustar todo el diseño del vehículo al tamaño y preferencias de un conductor determinado, para
asegurar que éste pueda desarrollar todo su potencial y destreza como conductor.
El planteamiento ergonómico consiste en diseñar las instalaciones y los medios de trabajo de manera
que se adecúen a las capacidades, necesidades y limitaciones de las personas, en vez de que sean las
personas las que tengan que adaptarse al puesto de trabajo.
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La ergonomía parte del principio de que las personas son más importantes que los objetos o que los
procesos productivos, y por tanto, en aquellos casos en los que se plantee cualquier tipo de conflicto de
intereses entre personas y cosas o procesos, deben prevalecer las personas.
Desde este planteamiento hay que:
 Concebir las instalaciones, equipos de trabajo y herramientas para que sean seguras y funcionales.
Adaptados ergonómicamente al uso para el que están destinadas, que cumplan las normativas de
seguridad (por ejemplo, la protección de las personas a posibles radiaciones electromagnéticas de los
equipos de trabajo), que incluyan dispositivos de parada automática ante eventualidades que puedan
acarrear accidentes, etc.).
 Estudiar cada puesto de trabajo, para evitar lesiones que puedan ocasionarse por posturas forzadas
o inadecuadas (por ejemplo, en el empleo de ordenadores), esfuerzos intensos o repetitivos (por
ejemplo, en el levantamiento manual de cargas), exposición a radiaciones perjudiciales (por ejemplo
para la vista, como sucedía con los antiguos monitores de vidrio de los ordenadores), etc.
 Adaptar el ambiente del puesto de trabajo (iluminación, temperatura, ventilación, ruido, etc.) a las
necesidades del ser humano, cumpliendo la legislación vigente al respecto.
 Ajustar el sistema de trabajo, para que los esfuerzos no sobrepasen los límites establecidos: carga
física, carga mental, pausas para el descanso, horarios, turnos, etc. La ergonomía se puede clasificar
en diferentes áreas o especialidades según donde centre su estudio y actividades.
 Ergonomía de concepción: busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o específico
de manera que se adapten a las características de las personas que los van a usar.

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 Ergonomía geométrica: estudia las dimensiones de los espacios de trabajo, el diseño de herramientas
y los movimientos al objeto de evitar posturas forzadas y movimientos innecesarios: para ello parte de
las dimensiones de los segmentos corporales (antropometría).
 Ergonomía ambiental: estudia la relación entre el hombre y el medio ambiente, teniendo en cuenta la
incidencia de los factores ambientales, (físicos –temperatura, iluminación, vibración, ruido–, químicos
y biológicos) sobre la salud del trabajador.
 Ergonomía física o biométrica: trata las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y
biomecánicas humanas, en tanto que se relacionan con la actividad física).
 Ergonomía temporal o crono ergonomía: estudia el perfil temporal del trabajo: horarios, turnos,
tiempos de descanso, tiempos máximos permisibles, etc.
 Ergonomía cognitiva o cognoscitiva: se ocupa de los procesos mentales: percepción, memoria,
razonamiento, y la respuesta motora, en la medida qué afectan las interacciones entre los seres
humanos y los otros elementos componentes de un sistema: persona – ambiente – máquina.
 Ergonomía específica: se enfoca principalmente al diseño y desarrollo de equipos para personas que
presentan alguna discapacidad física, para la población infantil y escolar, y el diseño de
microambientes autónomos.
 Ergonomía organizacional o macro ergonomía: se dedica a la optimización de sistemas socio-
técnicos, incluyendo las estructuras organizacionales, las políticas y los procesos. Ejemplo:
 No hace muchos años surgió una nueva especialidad que es la ergonomía informática, como
consecuencia del creciente uso de ordenadores y los daños que pueden ocasionar en la salud.
 Un uso excesivo e incorrecto del ordenador puede ocasionar problemas en la vista, dolores cervicales
y lumbares, síndrome del túnel carpiano, etc.
 La ergonomía informática se ocupa de una concepción más ergonómica de los instrumentos
informáticos (teclados, ratones, pantallas,…) y del empleo más sano de esta tecnología: posturas,

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alturas de la pantalla en relación a la vista, ángulo de visión, ubicación en relación con los puntos de
iluminación, tiempos de descanso, etc.
 Desde 1999 existe la norma internacional ISO 9241 sobre “Requisitos ergonómicos para trabajos de
oficina con pantallas de visualización de datos (VDT, visual display terminals)”.
 España, por ejemplo, además de haber incorporado la anterior norma ISO 9241 a su normativa
nacional, al igual que el resto de la Unión Europea, ha dictado legislación específica mediante el Real
Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre las disposiciones mínimas de seguridad y salud para la
utilización por los trabajadores de equipos que incluyan pantallas de visualización. (BOE nº 97, de 23
de abril de 1997).
 Otra posible clasificación de la ergonomía es en función del momento de aplicación:
 Ergonomía preventiva: cuando se aplica en la fase inicial del diseño del puesto trabajo de las máquinas
y de las herramientas, teniendo en cuenta los conceptos necesarios para evitar la aparición de riesgos
o lesiones derivadas del trabajo.
 Ergonomía correctiva: cuando los criterios ergonómicos se aplican con posterioridad a la fase de
diseño. Consiste en la detección de los errores del sistema o factores de riesgo y en el rediseño del
puesto de trabajo.
La psicosociología del trabajo es una disciplina científica que estudia la conducta del ser humano y sus
experiencias en el contexto del trabajo y la organización desde una perspectiva individual, grupal y
organizativa.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) define los factores psicosociales como “interacciones
entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las condiciones de organización por
una parte y, por otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal

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fuera del trabajo, todo lo cual, a través de percepciones y experiencias pueden influir en la salud, el
rendimiento y la satisfacción en el trabajo”.
El resultado de este proceso influye y se refleja directamente en el rendimiento y en la satisfacción

personal, y por lo tanto, en el bienestar y en la salud.
Los riesgos psicosociales surgen como respuesta del trabajador ante la imposibilidad de responder
adecuadamente a las demandas del trabajo o por el contrario porque el trabajador no llegue a sus
expectativas o aspiraciones.
Los riesgos psicosociales se manifiesta de diferentes formas:

 Absentismo.
 Insatisfacción.
 Alteración en comportamiento.
 Comportamientos temerarios,
La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica y agrupa los factores psicosociales del trabajo que
son nocivos y que generan o favorecen la aparición de alteraciones de la salud según:
 El tipo de trabajo.
o Tareas repetitivas y monótonas:
En gran medida son consecuencia de los procesos de mecanización y automatización, que

especializan hasta tal extremo la tarea a desarrollar, que el trabajador pierde la visión global
del conjunto del trabajo.
o La responsabilidad:
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Aunque es necesaria para garantizar un mínimo de satisfacción y de valoración del trabajo
personal, la carga de responsabilidad se debe ajustar a las posibilidades personales; tan nociva
es la falta de responsabilidad, como la exigencia superior a las posibilidades individuales.
o Uso de las aptitudes:
Las tareas laborales se deben realizar de acuerdo con la preparación y especialización de cada
persona.
o - La carga de trabajo:
Por lo que supone de infrautilización de la capacidad del sujeto o bien por la sobrecarga de
trabajo cuantitativo o cualitativo.
 Las condiciones de trabajo.

o Estabilidad en el lugar de trabajo:
La dedicación continua a una tarea proporciona al sujeto que la realiza una visión temporal y
retrospectiva de las actividades realizadas y facilita su implicación. Los cambios continuos de
tareas y la discontinuidad pueden producir descontento e insatisfacción.
o La seguridad:
Las elevadas posibilidades que un riesgo potencial se materialice.
o Los factores físicos y químicos del medio de trabajo:
Si son especialmente peligrosos y además se añade una prolongada permanencia del

trabajador.

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o Las condiciones de bienestar:
El diseño ergonómico de los lugares de trabajo favorece la adaptación y la disminución de la

carga de trabajo.
o El tamaño de la empresa:
Hay determinadas características asociadas al tamaño de la empresa que tienen incidencia:

movilidad, promoción, variedad de tareas, organización, formación, trato personal.
 La organización del trabajo.

o Organización del trabajo por turnos:
Conlleva cambios constantes en el ritmo de vida y una desestabilización de los ciclos biológicos
del individuo, sobre todo de su metabolismo, influyendo en su comportamiento y en su
participación social.
o Cohesión de grupo:
La relación que se establece con el resto de los compañeros de trabajo afecta mucho al
individuo.
El soporte social constituye una herramienta importante al permitir satisfacer necesidades

humanas de relación y afiliación, y facilitar recursos para moderar el impacto de las presiones
y demandas estructurales.
o La participación y la comunicación:

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Son los ejes fundamentales de la estructura de la organización e inciden en la existencia de
unas relaciones laborales de calidad.
o Estilo de mando:
Es importante la influencia que ejerce el estilo de mando, condicionando la propia organización

en las actitudes, motivaciones y relaciones formales e informales de los trabajadores.
o El sistema de remuneración y la organización del tiempo de trabajo:
Son importantes para la valoración propia de la tarea que se realiza y para la motivación que
puede desencadenar en el sujeto sobre la empresa y en su lugar de trabajo.
Todos estos factores psicosociales pueden estar presentes en cualquier organización laboral,
algunos de una forma obvia, clara y objetiva, otros tienen un contenido más sutil y su
trascendencia dependerá de la subjetividad de la persona que los viva.
Las acciones preventivas que se pueden desarrollar en el campo de los factores psicosociales
pueden ser bien sobre la organización del trabajo, o bien sobre el propio trabajador.
Referencias Bibliográficas
 Real Academia Española: Diccionario de la Lengua Española (edición 22).

 Varios autores: Enciclopedia de Salud y Seguridad en el Trabajo. (Organización Internacional del
Trabajo).

Pág. 27
 Tortosa, L.; García Molina, C.; Page, A.; Ferreras, A.: Ergonomía y discapacidad. (1999. Instituto de
Biomecánica de Valencia –IBV–).
 Singleton, William T.: Naturaleza y objetivos de la ergonomía.
 Información de los siguientes organismos y entidades (se indica su dirección en internet):
 Organización Internacional del Trabajo (OIT): www.ilo.org.
 International Ergonomics Association: www.iea.cc.

Pág. 28

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Tabla de contenido

LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES ………………………….……..……………………………………….2

Medicina del Trabajo..…………………………..………………………………………………………………………….14

Ergonomía Y Psicosociología …………………………………………………………………………………………….18

Referencias Bibliográficas …………………………………………………………………………………………………28

LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

 Construcción de embalses para asegurarse el suministro de agua en períodos de sequía.

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La seguridad en el trabajo es el conjunto de conocimientos, técnicas y actuaciones no médicas

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La anterior definición recoge los campos de actuación de la Higiene Industrial:

Reconocimiento o identificación de contaminantes

 Evaluación: medición y valoración

La evaluación higiénica de un puesto de trabajo se realiza en dos etapas, la medición y la valoración.

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Medicina del Trabajo

Los reconocimientos médicos se deben realizar:

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Se trata de un concepto relativamente reciente. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la

Trasladada la Promoción de la Salud al ámbito del trabajo, se trataría de:

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La Ley de Prevención de Riesgos Laborales española también se ocupa de la Vigilancia de la Salud

 Obligación de la empresa y derechos del trabajador: La empresa ha de garantizar a sus trabajadores

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 Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).

 La Asociación Internacional de Ergonomía (IEA, International Ergonomics Association) define la

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Desde este planteamiento hay que:

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El resultado de este proceso influye y se refleja directamente en el rendimiento y en la satisfacción

Los riesgos psicosociales se manifiesta de diferentes formas:

En gran medida son consecuencia de los procesos de mecanización y automatización, que

 Las condiciones de trabajo.

o Los factores físicos y químicos del medio de trabajo:

Si son especialmente peligrosos y además se añade una prolongada permanencia del

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El diseño ergonómico de los lugares de trabajo favorece la adaptación y la disminución de la

Hay determinadas características asociadas al tamaño de la empresa que tienen incidencia:

 La organización del trabajo.

El soporte social constituye una herramienta importante al permitir satisfacer necesidades

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Es importante la influencia que ejerce el estilo de mando, condicionando la propia organización

o El sistema de remuneración y la organización del tiempo de trabajo:

 Real Academia Española: Diccionario de la Lengua Española (edición 22).

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