Ergonomia Actividad 3

ERGONOMÍA
UNIDAD 2
TALLER PRÁCTICO PARA UNA VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
TUTOR
CLAUDIA MARYURI CHARRY
CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

REGIONAL VALLE
SEDE INEM
ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD DEL TRABAJO
2019
Taller Antropométrico
Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos
Por parejas deben realizar los siguientes pasos:
1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".
2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las
medidas antropométricas.
La antropometría es una disciplina fundamental en el ámbito laboral, tanto en relación con la seguridad como con la ergonomía. La
antropometría permite crear un entorno de trabajo adecuado permitiendo un correcto diseño de los equipos y su adecuada distribución,
permitiendo configurar las características geométricas del puesto, En definitiva, se trata de organizar y diseñar los puestos de trabajo
determinando los espacios necesarios para desarrollar la actividad de manera que la persona pueda desarrollar su trabajo realizando
todos los movimientos requeridos por la tarea sin verse expuesta a posibles riesgos derivados de la falta de espacio.
Ejemplos:
●Un buen diseño del mobiliario, de las herramientas manuales, de los equipos de protección individual, etc.
●Los profesionales de la salud la pueden utilizar para las mediciones en recién nacidos, personas con obesidad, entre otros.
●Los deportó logos y Sisos para las mediciones musculares y antropométricas para mirar rendimientos y diseño de los puestos de
trabajo.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
Es un valor que divide un conjunto de datos de tal manera que un porcentaje de x datos sea inferior a ese valor, en el cual nos
indica un porcentaje de individuos de población determinada con una dimensión corporal igual o inferior a un valor establecido
también puede realizar al diseñar un producto se incorporan dimensiones que certifica que el producto podrá ser utilizado por el
porcentaje de una población que se establece. Si se instaura de manera correcta las características que tenga el producto podrá fijar la
interacción que este tendrá con el individuo; es decir se puede hacer con el peso o talla de una persona, cuando un percentil es 25,
quiere decir que 25% de la población tiene menos talla, por el cual el 75% tienen más talla.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS # 1

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos lados del
cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.
PERSONA PERSONA
MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Distancia vertical desde la horizontal equipo de protección personal, distribución de
Altura del
(superficie de sustentación) hasta el vértex espacios de trabajo, diseño de equipo: distancias
cuerpo 1,80 cms 1,65
(parte superior y más prominente de la verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir
(estatura)
cabeza). y áreas de camas, literas, etc.
Distancia vertical desde la horizontal Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
(superficie de sustentación) hasta el ángulo equipo de protección personal Distribución de
Altura de los
externo del ojo. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 1.65 cms 1,60
ojos
verticales de espacios de trabajo, sistemas y pantallas
de visualización de datos (PVD).
Altura al (superficie de sustentación) hasta el equipo de protección personal Distribución de
1.47 cms 140
hombro acromio (parte superior más alta del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
hombro). verticales de espacios de trabajo
Altura al (superficie de sustentación) hasta la equipo de protección personal Distribución de
1.15 cms 1.10
codo depresión del codo donde se articulan los espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
huesos del brazo y antebrazo. verticales de espacios de trabajo
Altura de la
(superficie de sustentación) hasta el nivel equipo de protección personal Distribución de
cadera- 84 cms 90
de la cadera. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
cresta ilíaca
verticales de espacios de trabajo
Altura del (superficie de sustentación) hasta el pliegue equipo de protección personal Distribución de
86 cms 95
Glúteo glúteo (marca en que la curva glútea espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
intercepta al muslo). verticales de espacios de trabajo
Es la distancia vertical medida desde el Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Altura suelo al extremo distal del dedo medio de la equipo de protección personal Distribución de
máxima de mano derecha estando la extremidad espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 2.13 cms 2.15
alcance superior estirada lo mayor posible y sin verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir
molestia. y áreas de camas, literas, etc.
Distancia horizontal entre las puntas Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura
(pulpejos) de los terceros dedos (medios) equipo de protección personal Distribución de
lateral de 1.62 cms 1.65
de las manos. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
brazos
horizontales de espacios de trabajo
Distancia horizontal entre los codos Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de flexionados con las manos al centro del equipo de protección personal Distribución de
47 cms 48
codos pecho. Uniendo las puntas (pulpejos) del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
tercer dedo (medio) de cada mano. horizontales de espacios de trabajo
Distancia horizontal desde la vertical Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Largura de
(pared) hasta la punta (pulpejo) del tercer equipo de protección personal Distribución de
brazo desde 70 cms 75
dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
la vertical
Distancia horizontal entre los hombros Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de (máxima protuberancia de los músculos equipo de protección personal Distribución de
48 cms 50
hombros deltoides) espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
Distancia horizontal entre los extremos del Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de pecho. Línea a nivel de los pezones; en las equipo de protección personal Distribución de
34 cms 36
pecho mujeres, a nivel del cuarto espacio espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
intercostal sobre el esternón horizontales de espacios de trabajo
Distancia horizontal entre los puntos más Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de laterales de la cadera (anchura máxima de equipo de protección personal Distribución de
41 cms 48
cadera la pelvis). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
horizontales de espacios de trabajo Diseño de soporte
estructural para asientos, plataformas, escaleras,
sillas y sistemas de soporte del cuerpo
Distancia vertical desde el acromio hasta la Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Largura de punta (pulpejo) del tercer dedo (medio). equipo de protección personal Distribución de
70 cms 75
brazo espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
Distancia vertical desde la base de la mano Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
(primer pliegue de la muñeca) hasta la equipo de protección personal Distribución de
Largura de
punta (pulpejo) del tercer dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos, 18 cms 20
mano
herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mandos manuales
Largura de (primer pliegue de la muñeca) hasta la base equipo de protección personal Distribución de
palma de del tercer dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos, 9 cms 10
mano herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mandos manuales
Distancia horizontal desde borde externo Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
lateral (región hipotenar) sobre el 5to dedo equipo de protección personal Distribución de
Anchura de
(meñique), hasta el borde lateral del 2do espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos,
palma de 2 cms 2.5
dedo (índice) a nivel del nudillo (región herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mano
tenar). Línea a través de los puntos finales mandos manuales 411 Anchura de palma de mano
de los huesos metacarpianos. DEFINICI
TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Distancia horizontal entre los bordes Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de externos laterales de los muslos. equipo de protección personal Distribución de
muslos, espacios de trabajo Diseño de soporte estructural 14 cms
sentado para asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Altura a la (superficie de sustentación) hasta el vértex equipo de protección personal Distribución de
cabeza, (parte superior y más prominente de la espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 85 cms 90
sentado cabeza). verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir,
y espacios de camas, literas, etc.
Altura al
(superficie de sustentación) hasta el equipo de protección personal Distribución de
hombro, 59 cms
acromio (parte superior y más alta del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 60
sentado
Altura al
(superficie de sustentación) hasta la equipo de protección personal Distribución de
codo, 24 cms 26
depresión del codo donde se articulan los espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
huesos del brazo y antebrazo. verticales de espacios de trabajo, descansabrazo
Altura del
(superficie de sustentación) hasta el punto equipo de protección personal Distribución de
muslo, 58 cms 60
más alto del muslo. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
Altura a los
(superficie de sustentación) hasta la punta equipo de protección personal Distribución de
dedos, 1.04 cms 1.08
(pulpejo) del tercer dedo (medio) de la espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
mano. verticales de espacios de trabajo
(respaldo del asiento) hasta la parte equipo de protección personal Distribución de
Largura del posterior de la rodilla (fosa poplíteo). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
muslo, horizontales de espacios de trabajo Diseño de 34 cms 36
sentado equipo: distancia horizontal de la parte de atrás al
frente del asiento, para acomodar la longitud del
muslo al asiento del operador
(respaldo del asiento) hasta la parte anterior equipo de protección personal Distribución de
Largura de de la rodilla (rótula, paleta). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
rodilla, horizontales de espacios de trabajo Diseño de 41 cms 45
muslo al asiento del operador.
Distancia vertical (superficie de Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Altura del sustentación) hasta el vértex (parte superior equipo de protección personal Distribución de
cuerpo, y más prominente de la cabeza). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 132 cms 135
sentado verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir,
y espacios de camas, literas, etc. Diseño de asientos
Distancia vertical desde el suelo (superficie Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Altura al de sustentación) hasta superficie del equipo de protección personal Distribución de
glúteo, asiento. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 49 cms 48
Altura a la de sustentación) hasta superficie superior equipo de protección personal Distribución de
rodilla, de la rodilla. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 54 cms 52
Altura al de sustentación) hasta parte de adentro del equipo de protección personal Distribución de
muslo, muslo (fosa poplíteo). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 57 cms 62
Distancia horizontal desde la parte Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
posterior del codo hasta la punta (pulpejo) equipo de protección personal Distribución de
Largura de del tercer dedo (medio) de la mano. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
brazo y horizontales de espacios de trabajo y cuartos para 70 cms 75
mano vivir, y espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Distancia horizontal desde los puntos más Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
laterales de los brazos (máxima equipo de protección personal Distribución de
Anchura de
protuberancia de los músculos deltoides), espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 47 cms 52
espalda
con los miembros superiores extendidos horizontales de espacios de trabajo
hacia delante.
Anchura
laterales de las caderas, sentado. equipo de protección personal Distribución de
cadera, 37 cms 38
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS # 2

PERSONA PERSONA
MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Distancia vertical desde la horizontal equipo de protección personal, distribución de
Altura del
(superficie de sustentación) hasta el vértex espacios de trabajo, diseño de equipo: distancias
cuerpo 1.65cms 1,63cms
(parte superior y más prominente de la verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir
(estatura)
cabeza). y áreas de camas, literas, etc.
(superficie de sustentación) hasta el ángulo equipo de protección personal Distribución de
Altura de los
externo del ojo. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 1.10cms 1,49cms
ojos
verticales de espacios de trabajo, sistemas y pantallas
de visualización de datos (PVD).
Altura al (superficie de sustentación) hasta el equipo de protección personal Distribución de
1.34cms 1,34cms
hombro acromio (parte superior más alta del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
Altura al (superficie de sustentación) hasta la equipo de protección personal Distribución de
1.14cms 1,02cms
codo depresión del codo donde se articulan los espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
huesos del brazo y antebrazo. verticales de espacios de trabajo
Altura de la
(superficie de sustentación) hasta el nivel equipo de protección personal Distribución de
cadera- 85cms 97cms
de la cadera. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
cresta iliaca
Altura del (superficie de sustentación) hasta el pliegue equipo de protección personal Distribución de
96cms 99cms
Glúteo glúteo (marca en que la curva glútea espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
intercepta al muslo). verticales de espacios de trabajo
Altura Es la distancia vertical medida desde el Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
máxima de suelo al extremo distal del dedo medio de la equipo de protección personal Distribución de 1.03cms 2,07cms
alcance mano derecha estando la extremidad espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
superior estirada lo mayor posible y sin verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir
molestia. y áreas de camas, literas, etc.
Distancia horizontal entre las puntas Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura
(pulpejos) de los terceros dedos (medios) equipo de protección personal Distribución de
lateral de 1.32cms 1,70cms
de las manos. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
brazos
Distancia horizontal entre los codos Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de flexionados con las manos al centro del equipo de protección personal Distribución de
64cms 41cms
codos pecho. Uniendo las puntas (pulpejos) del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
tercer dedo (medio) de cada mano. horizontales de espacios de trabajo
Largura de
(pared) hasta la punta (pulpejo) del tercer equipo de protección personal Distribución de
brazo desde 65cms 68cms
dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
la vertical
Distancia horizontal entre los hombros Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de (máxima protuberancia de los músculos equipo de protección personal Distribución de
41cms 46cms
hombros deltoides) espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
Distancia horizontal entre los extremos del Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de pecho. Línea a nivel de los pezones; en las equipo de protección personal Distribución de
34cms 42cms
pecho mujeres, a nivel del cuarto espacio espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
intercostal sobre el esternón horizontales de espacios de trabajo
laterales de la cadera (anchura máxima de equipo de protección personal Distribución de
Anchura de la pelvis). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
35cms 38cms
cadera horizontales de espacios de trabajo Diseño de soporte
estructural para asientos, plataformas, escaleras,
sillas y sistemas de soporte del cuerpo
Distancia vertical desde el acromio hasta la Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Largura de punta (pulpejo) del tercer dedo (medio). equipo de protección personal Distribución de
76cms 74cms
brazo espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
(primer pliegue de la muñeca) hasta la equipo de protección personal Distribución de
Largura de
punta (pulpejo) del tercer dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos, 31cms 21cms
mano
herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mandos manuales
Largura de (primer pliegue de la muñeca) hasta la base equipo de protección personal Distribución de
palma de del tercer dedo (medio). espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos, 10cms 10cms
mano herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mandos manuales
Distancia horizontal desde borde externo Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
lateral (región hipotenar) sobre el 5to dedo equipo de protección personal Distribución de
Anchura de
(meñique), hasta el borde lateral del 2do espacios de trabajo Diseño de equipo (instrumentos,
palma de 7cms 9cms
dedo (índice) a nivel del nudillo (región herramientas, máquinas manuales) Diseño de
mano
tenar). Línea a través de los puntos finales mandos manuales 411 Anchura de palma de mano
de los huesos metacarpianos. DEFINICI
TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Distancia horizontal entre los bordes Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Anchura de externos laterales de los muslos. equipo de protección personal Distribución de
muslos, espacios de trabajo Diseño de soporte estructural 15cms 25cms
sentado para asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Altura a la (superficie de sustentación) hasta el vértex equipo de protección personal Distribución de
86cms
cabeza, (parte superior y más prominente de la espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 1,37cms
sentado cabeza). verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir,
y espacios de camas, literas, etc.
Altura al
(superficie de sustentación) hasta el equipo de protección personal Distribución de
hombro, 61cms
acromio (parte superior y más alta del espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 1,04cms
sentado
Altura al
(superficie de sustentación) hasta la equipo de protección personal Distribución de
codo, 27cms 68cms
depresión del codo donde se articulan los espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
huesos del brazo y antebrazo. verticales de espacios de trabajo, descansabrazo
Altura del
(superficie de sustentación) hasta el punto equipo de protección personal Distribución de
muslo, 60cms 56cms
más alto del muslo. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
Altura a los
(superficie de sustentación) hasta la punta equipo de protección personal Distribución de
dedos, 1.06cms 1,05cms
(pulpejo) del tercer dedo (medio) de la espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
mano. verticales de espacios de trabajo
(respaldo del asiento) hasta la parte equipo de protección personal Distribución de
Largura del posterior de la rodilla (fosa poplíteo). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
muslo, horizontales de espacios de trabajo Diseño de 48cms 50cms
muslo al asiento del operador
(respaldo del asiento) hasta la parte anterior equipo de protección personal Distribución de
Largura de de la rodilla (rótula, paleta). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
rodilla, horizontales de espacios de trabajo Diseño de 49cms 49cms
muslo al asiento del operador.
Distancia vertical (superficie de Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
Altura del sustentación) hasta el vértex (parte superior equipo de protección personal Distribución de
cuerpo, y más prominente de la cabeza). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 1.21cms 1,32cms
Altura al de sustentación) hasta superficie del equipo de protección personal Distribución de
glúteo, asiento. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 51cms 54cms
Altura a la de sustentación) hasta superficie superior equipo de protección personal Distribución de
rodilla, de la rodilla. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 52cms 51cms
Altura al Distancia vertical desde el suelo (superficie Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
muslo, de sustentación) hasta parte de adentro del equipo de protección personal Distribución de 53cms 69cms
sentado muslo (fosa poplíteo). espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
verticales de espacios de trabajo y cuartos para vivir,
Distancia horizontal desde la parte Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
posterior del codo hasta la punta (pulpejo) equipo de protección personal Distribución de
Largura de del tercer dedo (medio) de la mano. espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
brazo y horizontales de espacios de trabajo y cuartos para 72cms 48cms
mano vivir, y espacios de camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Distancia horizontal desde los puntos más Descripción general del cuerpo Tamaño de ropa y
laterales de los brazos (máxima equipo de protección personal Distribución de
Anchura de
protuberancia de los músculos deltoides), espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias 43cms 47cms
espalda
con los miembros superiores extendidos horizontales de espacios de trabajo
hacia delante.
Anchura
laterales de las caderas, sentado. equipo de protección personal Distribución de
cadera, 32cms 39cms
espacios de trabajo Diseño de equipo: distancias
sentado
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un
sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados
antropométricos y biomecánicos.
Diseño antropométrico de puesto de trabajo

Es fundamental para la salud física del hombre en su puesto de trabajo, la correcta disposición del puesto de trabajo para ello hay que
ver y analizar todos los elementos que entran en juego en la conformación, de un puesto de trabajo, (mesa, silla, herramientas,
máquinas, etc.), de tal manera que no haya malas posturas, que acarreen dolores en la columna vertebral, articulaciones, músculos, etc.,
llevando con el tiempo a producir lesiones tales como; síndrome del túnel carpiano, tendonitis, tendosinovitis, etc..
Criterio de regulación
Como criterios fundamentales, de la adaptación de un puesto de trabajo a las personas que desarrollan sus actividades laborales en él,
es el de regulación de las dimensiones condicionantes, según lo expresan las tablas antropométricas.
La necesidad de ajustar la altura de trabajo, obliga a ajustar la altura y posición de la silla en el puesto.
El ajuste no solo es importante porque las personas de distintas tallas puedan utilizar el mismo puesto de trabajo sin inconvenientes
físicos, según las necesidades dadas por las diferentes tareas a desarrollar.
Pese a todo no es condición suficiente que el mobiliario sea ajustable, sino que también es necesario, que los usuarios sepan cómo se
realiza el ajuste con el fin de optimizar el puesto de trabajo a su condición física.
Los ajusten tienen que ser fáciles de llevar a cabo y en lo posible desde la posición de trabajo.
Ergonomía del puesto de trabajo
Distancia visual
La pantalla, el teclado y los documentos escritos con los que trabaja el operador de pantallas de visualización deberían encontrarse,
respectivamente, a una distancia similar de los ojos para evitar fatiga visual.
La distancia visual óptima debe estar entre los 450 y 550 mm, con un máximo de 700 mm para casos excepcionales.
Ángulo visual
El ángulo visual óptimo para que el operador de pantallas de visualización trabaje en posición de sentado debe estar comprendido
entre 10º y 20º por debajo de la horizontal
La silla
La silla debe tener cinco pies y ruedas que faciliten su desplazamiento. El asiento debe ser muy flexible, debe estar situado entre 38 y
48 cm del suelo y debe medir 40 cm de profundidad, el respaldo debe medir de 20 a 30 cm y debe ser regulable hacia atrás. El
operador debe disponer de un reposapiés, perfectamente graduable a tres alturas distintas
Teclado
El teclado debe ser móvil, con teclas mates, fáciles de limpiar y ligeramente curvadas (cóncavas).
Se recomienda que la altura de la fila central del teclado respecto del suelo esté comprendida entre 60 y 75 cm.
Pantalla
La pantalla de datos debe ser móvil en las tres direcciones: rotación horizontal libre (90º), altura libre, inclinación vertical
aproximadamente 15º (lo que permite orientar la pantalla con relación a las demás fuentes luminosas y evitar los reflejos parásitos).
Portacopias
Es conveniente la instalación de un portacopias al lado de la pantalla y a su misma altura pues de esta forma se acerca el documento
escrito a la vista del operador sin obligarle a adoptar posturas incorrectas; asimismo el movimiento del cuello cuando mira a la pantalla
y a los documentos se realiza en un plano horizontal, que es mucho menos perjudicial que el vertical
IMAGEN 1 RESUMEN DE PUESTO DE TRABAJO

Silla Medida apropiada
A Altura 42- 53
B Profundidad 40-43
C Anchura 43-49
D Ancho de respaldo 36
E Altura soporte lumbar 17-22
F Espacio para las piernas 40
G Altura de la superficie de 60
trabajo
H Apoya brazos 2
I Espacio para los muslos 42
J Altura máxima para controles 65

de uso frecuente
Área de trabajo
l Alcance máximo
ll Alcance máximo de agarre
lll Alcance mínimo
lv Alcance normal
Bibliografía
estrucplan . (2008). Obtenido de La Ergonomía, Higiene Industrial: https://estrucplan.com.ar/producciones/contenido-tecnico/p-

higiene-industrial/el-asiento-parte-02/
FACULTAD DE INGENIERÍA INDUSTRIAL LABORATORIO DE PRODUCCIÓN. (2009 ). Obtenido de DISEÑO
ANTROPOMÉTRICO DE PUESTOS DE TRABAJO:
http://copernico.escuelaing.edu.co/lpinilla/www/protocols/ERGO/DISENO%20DE%20PUESTO%20DE%20TRABAJO%202009-
2.pdf
institucion nacional de seguridad e higiene indutrial . (s.f.). Obtenido de El trabajo con pantallas de visualización:
http://copaso.upbbga.edu.co/legislacion/ntp_139.%20El%20trabajo%20con%20pantallas%20de%20visualizaci%C3%B3n.pdf
Universidad distrital francisco jose de caldas . (2017). Obtenido de Propuesta Del Diseño De Un Puesto De Trabajo Para Las
Secretarias: http://repository.udistrital.edu.co/bitstream/11349/7183/1/AriasFierroSindyJulieth2017.pdf

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Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS # 1

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS # 2

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Diseño antropométrico de puesto de trabajo

es el de regulación de las dimensiones condicionantes, según lo expresan las tablas antropométricas.

realiza el ajuste con el fin de optimizar el puesto de trabajo a su condición física.

entre 10º y 20º por debajo de la horizontal

operador debe disponer de un reposapiés, perfectamente graduable a tres alturas distintas

IMAGEN 1 RESUMEN DE PUESTO DE TRABAJO

E Altura soporte lumbar 17-22

F Espacio para las piernas 40

I Espacio para los muslos 42

J Altura máxima para controles 65

estrucplan . (2008). Obtenido de La Ergonomía, Higiene Industrial: https://estrucplan.com.ar/producciones/contenido-tecnico/p-

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