Semana 4.

De integración
Proyecto Integrador

Proyecto de Vida

A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus
sueños, también escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a)
para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la
dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones.
1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:
 ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas)
Soy Ana Leticia Vetancur mido un metro cincuenta y cinco centímetros peso 55 kilos gramos soy de tex
morena clara, soy muy enojona, me gusta el futbol mi equipo favorita es el Toluca, trabajo tres días en casa
y cuido a mi hijo por las tardes, estoy en unión libro con el papa de mi hijo y tengo otra niña que vive en
hidalgo con mama, soy trabajadora y trato siempre de salir adelante.
 ¿Qué quiero lograr a un año?
Este año mi propósito es terminar mi prepa en línea SEP y poder terminar mis módulos en tiempo y forma
esforzándome mucho sé que lo podre lograr para tener un mejor trabajo y poder traerme mi niña de
hidalgo y meterla en la escuela aquí en el estado de México ya que haya no enseñan bien los maestro.
 ¿Por qué lo quiero?
Porque esto me llevara a tener una mejor calidad de vida para mí y mis hijos y la satisfacción de terminar la
prepa ya que de donde yo vengo es muy difícil terminar por las condiciones que hay en la sierra de hidalgo
es muy difícil que una mujer termine sus estudios y algunas de mis amigas solo tienen la primaria
 ¿Cómo puedo lograrlo?
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Con mucho esfuerzo y dedicación y con el apoyo de mi mama, mi papa y una tía que es la que me está
alentando para que termine, tengo toda la actitud para que este proyecto que estoy realizando lo pueda
lograr en tiempo y forma, por mis hijos y mi familia que me da ánimos en todos los sentidos.
 ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?
Con las herramientas tecnológicas y la información que tengo en línea así como los tutoriales que viene en
prepa línea SEP, que me ayudan mucho con lo de mis tareas así como libros y bibliotecas virtuales que
están en línea y con la ayuda de nuestros facilitadores que siempre nos dan una introducción de lo que se
van a tratar los temas que veremos por modulo.
 ¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero?
Ser menos desidiosa ya que a veces por decidía me come el tiempo para entregar mis actividades y he
tenido retrasos en mis tareas asignadas, en prepa en línea SEP. Pero me voy a esforzar más para sacar
esto adelante. Porque es por el bien de mis hijos que son los que dependen de mí.

2. Completa la tabla con la información que se te solicita.

 Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla.
Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes
considerar tus condiciones sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener
en el futuro.
Tabla de ejemplo:

Ámbito Largo plazo Mediano plazo Corto plazo

(3 años) (1 año) (3 mes)
Educación 1. Terminar mis estudios 1. Aprobar con al menos 90% 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el
de bachillerato con al los siguientes módulos de mi 90%.
menos 95% bachillerato.
2. Estar en el nivel 2. Aprender el idioma inglés
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avanzado de mis en un nivel básico.

estudios de inglés.

Tabla para completar:

Meta Largo plazo Mediano plazo Corto plazo
Ámbito (3 años) (1 año) (3 meses)
Educación 1. Terminar prepa en línea 1. Pasar los módulos con por lo 1. Aprobar el módulo 2 con por
sep. por lo menos con 8.5 menos 8.5. lo menos 8.7
2. Entregar todos mis 2Entregar mis tareas en tiempo 2. Poder entregar mis tareas
tareas de prepa en línea y forma para lograr el punto 1.. pendientes
para no deber materias al
final de prepa
Empleo Tener un mejor empleo Buscar más horas de trabajo
Cambiarme con otra señora
para ya no trabajar en para poder solventar los gastos
porque esta me deja salir más
labores domesticas de mis niños tarde por mi niño.
Seguridad Tener un terrenito para Asegurar mi beca con mis Mantener el promedio para que en
financiera vivir yo y mi familia. promedios de prepa en línea ya
la beca poco pero sea una entrada
que es una ayuda para mi más a mi casa. Para el ciber para
las tareas.
Familia y Tener a mis dos hijos Tener a mi niña aquí conmigo y Tener por lo menos a mi niño y mi
relaciones conmigo y mi esposo para meterla a aquí a la escuela. esposo en lo que voy por mi hija.
estar bien
Responsabilidad Enseñarle a mis hijos a Reciclar mi basura todo lo que Ayudar por lo menos consumiendo
social reciclar todo su vida para se pueda rescatar. menos popotes
que tengan un mundo
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limpio.
Vida Ser más trabajadora para Tener una casa para que Más independiente mis padres
independiente ser más independientes estemos independientes y no para que me cuiden a mi hija.
de mis padres. pagar una renta.
Tiempo libre y Pasar más tempo con mi Tener más tiempo para mis Leer un poco más ya que lo he
ocio esposo y mis dos hijos niños y tener un trabajo con más dejado.
estar juntos. tiempo para estar con ellos.

Una vez que tienes establecidas tus metas, es decir, a dónde quieres llegar, debes realizar un plan en el que describas
las acciones para lograrlo, es por ello que contemplarás aquello que se requiere para cumplir las que definiste a corto
plazo.
3. Retoma las metas a corto plazo que incluiste en la tabla anterior y completa la siguiente, indicando tus
necesidades materiales y el apoyo humano que necesitarás para cumplirlas. En la primera fila encontrarás un
ejemplo de cómo hacerlo; completa las subsecuentes.
Meta corto plazo Materiales Apoyo humano
Ejemplo: Ejemplo: Ejemplo:
Educación: Aprobar el Acceso a internet Apoyo de Mis hijos cuando ya no quiera
módulo 2 con al menos el continuar.
90%.
Educación: Terminar el Mi Tablet y con acceso a internet Mi tía Mis hijos y amigos
módulo 2 entregando la
mayoría de mis trabajos.
Empleo: Cambiarme de Mis hijos y mi padres
empleo donde me vaya
mejor
Seguridad financiera: mis empleos fijos Mis hijos y mi padres
Afianzar mi beca para poder
tener otra entrada de dinero.
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Familia y relaciones: Que mis Tener donde vivir Mis hijos y mi padres
dos hijos estén conmigo y mi
esposo
Responsabilidad social: no Mis hijos, mi padres y mis hijos
utilizar más popotes
Vida independiente: Mis hijos, mi padres y mis hijos
Tener más autonomía en mis
de decisiones.
Tiempo libre y ocio: Leer mas Conseguir mas libro s o pedirlos prestados Mis hijos, mi padres y mis hijos
ya que casi ya no lo hago

4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el
mínimo detalle.
Meta Acciones
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
2. El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así
organizar mi tiempo.
Educación  Ingresar a prepa en línea diario
 Revisar mis pendientes para ir trabajando entres semana por lo menos unos 30 min

Empleo  Ser cada día mejor en lo que hago

 Llegar a tiempo
Seguridad  Seguir con mi ahorro par no verme atorado
financiera  Afianzar mi beca para tener una entradita más de dinero
Familia y  Tener a mis hijos junto a mi
relaciones  Mantener la misma relación de cordialidad con mi marido
Responsabilidad Con sumir menos popotes
social Reciclar más mi basura
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Vida o Depender menos de mis padres

independiente o Ser más independiente en mis decisiones.
Tiempo libre y  Leer más a menudo
ocio  Tener más libros para leer

5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios,
menciona el porqué.
Meta Cambios
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana.
2. El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me
desconcentro por mirar videos en la televisión.
Educación 3. 1.- entregar a más tardar el día sábado mis actividades
4. 2.-El tiempo que este en internet estará sin distractores
Empleo 5. Levantarme más temprano para prepararme
6. Llegar temprano a mi empleo
Seguridad 7. Ahorrar más de lo que me sobra de mi sueldo.
financiera 8. Organizarme más en mis gastos
Familia y 9. Tener más contacto con mi hija
relaciones 10. Traerme a mi hija a el estado de México para vivir ya con ella

Responsabilidad 11. Enseñarle a mis hijos a reciclar

social 12. 2.-Que mis hijos no consuman popotes
Vida 13. Ser más independiente en mis decisiones personales
independiente 14. Ser más independiente de mis padres.
Tiempo libre y 15. Leer mas
ocio 16. He ir al parque más con mi hijo.
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6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de
educación. Te recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente.
Yo (Ana Leticia Vetancur ) me comprometo a: entrar más de media hora diaria e prepa en línea SEP.
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: terminar mas rápido mis actividades para poder lograr esta meta

Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para
ellos.
Yo (Ana Leticia Vetancur ) me comprometo a: por lo menos entregar mis tareas los sábados
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: realizar mis tareas domésticas de mi casa rápido y así poder ir al ciber
temprano para terminar mis tareas para ese día.

Yo (Ana Leticia Vetancur ) me comprometo a: distraerme menos cuando entrar internet para hacer mis tareas
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: fuerza de voluntad para no distraerme con otras cosas.

7. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá
tener un orden para alcanzar tus metas.

 Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto
plazo, que te damos y la deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos (porcentaje con que quieres
acreditar).
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 La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y
plantea las actividades que debes realizar así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta
propuesta.
Ejemplo:
Mis actividades integradoras equivalen a un 30% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%.
En el proyecto integrador… debo por lo menos tener el 25% para mejorar mi calificación
En el foro de integración… Tener todos mis actividades y visitar por lo menos una vez al día el foro
Habilidades socioemocionales… tener todas mis actividades socioemocionales a tiempo.

 Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y
2).
Que llegue tarde al ciber ya que lo cierran a las 8
Que mi hijo se enferme y tenga que cuidarlo
Que la señora donde trabajo cuando tiene fiesta o me deja salir temprano
Que se vaya la luz ya que es muy frecuente.

 Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y
actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera
semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y
necesitas tiempo para imprevistos y para descansar.
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
5:00 Poner mi agua Poner mi agua Poner mi agua Poner mi agua Poner mi agua
am para bañarme para bañarme para bañarme para bañarme para bañarme
6:00 Desayunar Desayunar poner Desayunar Desayunar Desayunar poner Desayunar
am poner mi mi almuerzo y el poner mi poner mi mi almuerzo y el poner mi
almuerzo y el de de mi esposo y almuerzo y el almuerzo y el de mi esposo y mi almuerzo y el
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mi esposo y mi mi hijo de mi esposo y de mi esposo y hijo de mi esposo y

hijo mi hijo mi hijo mi hijo
7:00 Entrar a trabajar Entrar a trabajar Entrar a Entrar a Entrar a trabajar Entrar a 10 am Lavar la
am trabajar trabajar trabajar ropa de la semana
3:00 Salgo del Salgo del trabajo Salgo del Salgo del Salgo del trabajo Salgo del 11am Lavar la
pm trabajo trabajo trabajo trabajo ropa de la semana
5:00 Llego a casa Llego a casa Llego a casa Llego a casa Llego a casa Llego a casa 12 pm Lavar la
ropa de la semana
5:20 Cocinar la Cocinar la Cocinar la Cocinar la Cocinar la comida Cocinar la 1:30 Hacer la
pm comida comida comida comida comida comida para el
domingo
6:30 Hacer la tarea Hacer la tarea Hacer la tarea Hacer la tarea Hacer la tarea con 5:00 Hacer mis
con mi hijo con mi hijo con mi hijo con mi hijo mi hijo quehaceres
domésticos

7:00 Hacer mis Hacer mis Hacer mis Hacer mis Hacer mis Hacer mis 7: checar mis
pm quehaceres quehaceres quehaceres quehaceres quehaceres quehaceres tareas de prepa en
domésticos domésticos domésticos domésticos domésticos domésticos línea

8:00 Bañar a mi hijo Bañar a mi hijo y Bañar a mi hijo Bañar a mi hijo Bañar a mi hijo y Bañar a mi hijo Bañar a mi hijo y
pm y ponerle la ponerle la pijama y ponerle la y ponerle la ponerle la pijama y ponerle la ponerle la pijama
pijama pijama pijama pijama
9:00 Poner los Poner los Poner los Poner los Poner los Checar prepa Poner los
PM uniformes de uniformes de los uniformes de uniformes de uniformes de los en línea sep uniformes de los
los tres para el tres para el otro los tres para el los tres para el tres para el otro tres para el otro
otro día día otro día otro día día día
10 Irme a dormir Irme a dormir Irme a dormir Irme a dormir Irme a dormir Terminar mis
pm tareas para
entregar en mi
modulo
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8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?

Si, por que con el nos vamos fijando metas para poder las cumplir a mediano y corto plazo para tener una vida mejor
planificada para que por lo menos puedas terminar unas de tus metas porque uno, no sabe que pasara lo más seguro de
esta vida es la muerte.