RESILIENCIA Y FINANZAS

La Resiliencia individual de los trabajadores está muy ligada a una planificación económica
adecuada al periodo vital del trabajador para evitar imprevistos y deudas que aumenten los
niveles de estrés psicosocial en los trabajadores.

RESPONSABILIDAD EMPRESARIAL

Las empresas dentro de su responsabilidad empresarial con sus trabajadores han de facilitar el
apoyo y consejo económico necesario para que sus trabajadores planifiquen y administren de
forma adecuada sus ingresos y sus gastos.

RESPONSABILIDAD TRABAJADORES

En un mundo cambiante los trabajadores afrontan cambios constantes que pueden conllevar
costes mayores de sus actividades vitales que son una adecuada planificación puede
convertirse en un serio problema para los trabajadores incidiendo en su Resiliencia individual
por lo que es importante disponer del dinero necesario para afrontar sin preocupaciones el día
a día de un trabajador.

Por ello, es importante tener en cuenta los periodos del año en los que los gastos de los
trabajadores van a ser mayores:

 Compras en las festividades anuales.

 Pago de vacaciones.
 Inicio del colegio de los hijos.
 Inicio de la universidad de los hijos.
 Hipotecas de casa o carro.
 Pagos de seguros o prediales.

Si por cualquier motivo se produce una reducción de los ingresos por su trabajo en su empresa
habitual es necesario el reajuste de los gastos familiares y personales para evitar la solicitud de
créditos.

TEST FINANZAS

Si quiere conocer su situación actual con sus finanzas responda las siguientes preguntas.

1. ¿La mayoría de sus ingresos los utiliza para el pago mensual de hipotecas de casa o carro?

Sí / No.

2. ¿Su deuda es mayor a 3 salarios de su trabajo actual?

Sí / No.

3. ¿Utiliza sus tarjetas de débito o crédito hasta su límite?

Sí / No.

4. ¿Tiene dificultades para pagar las facturas de su hogar, colegios, prediales?

Sí / No.

5. ¿Ha solicitado préstamos después de perder un trabajo, de una enfermedad o problema

familiar al banco o familiares?

Sí / No.

VALORACIÓN:

Cada respuesta con un Sí asígnele una puntuación de 1 y a cada respuesta No asígnele una
puntuación de 0.

PUNTUACIÓN:

Una puntuación de 5 significa que sus deudas pueden llevarle a una situación de estrés
extremo.

Una puntuación de 4 significa que sus deudas pueden llevarle a una situación de estrés muy
alto.

Una puntuación de 3 significa que sus deudas pueden llevarle a una situación de estrés alto.

Una puntuación de 2 significa que sus deudas pueden llevarle a una situación de estrés medio-
alto.

Una puntuación de 1 significa significa que sus deudas pueden llevarle a una situación de
estrés medio.