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Tema:
Balance de articulaciones : Es el examen o exploración de la movilidad
articular cuantitativo
Balances
y cualitativo.
Puede ser: Integrantes:
Analy Verita García Aguilar
-Activo y
-Pasivo
2018
BALANCE MUSCULAR Balance muscular: Medición de la fuerza de un músculo o grupo
muscular”.
Valoración del tejido muscular: La valoración muscular analítica
se basa actualmente en una escala de seis niveles propuestas por Importancia:
Daniels.
Realizar cualquier actividad física supone un esfuerzo extra
Grado 0: Ninguna respuesta muscular.
por parte del cuerpo, por lo que efectuar dichos movimientos
Grado 1: El músculo realiza una contracción palpable aunque no
de forma adecuada y compensada, será la mejor solución
se evidencie movimiento.
para alcanzar un equilibrio corporal, que resulta
Grado 2: El músculo realiza todo el movimiento de la articulación
imprescindible para practicar deporte de una forma habitual.
una vez se le libera del efecto de la gravedad.
practique ejercicio de forma controlada, razonable y
Grado 3: El músculo realiza todo el movimiento contra la acción de
equilibrada en todo momento, para evitar desajustes
la gravedad, pero sin sugerirle ninguna resistencia.
musculares, y para compensar en todo momento las
Grado 4: El movimiento se posible en toda su amplitud, contra la
estructuras afectadas en cada movimiento que se realice.
acción de la gravedad y sugiriéndole una resistencia manual
El interés de un determinado tipo de entrenamiento recae
moderada.
sobretodo, en aumentar la conciencia del que entrena de
Grado 5: El músculo soporta una resistencia manual máxima. que su cuerpo debe estar en equilibrio constante, para evitar
lesiones, y por supuesto, para trabajar la línea de la
compensación muscular y corporal, que en realidad, se
encuentra muy vinculada a la prevención de lesiones de
cualquier tipo.