E-terapia

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E-terapia es el nombre que reciben los tratamientos1? realizados a trav�s de
Internet. Tambi�n son conocidos como cyberterapia y terapia online, e implican
tratamientos sustentados en la world wide web. Las e-terapias se utilizan en
situaciones en donde las intervenciones tradicionales no son posibles debido a la
distancia, la estigmatizaci�n o la falta de tiempo. Asimismo las e-terapias pueden
constituirse en un complemento a los tratamientos tradicionales. La e-terapia
m�dica se denomina telemedicina. La e-terapia psicol�gica se denomina psicoterapia
online.

�ndice
1 Aplicaciones de la e-terapias
2 Ventajas de la E-terapia
3 Consideraciones para que se de la E-terapia
4 V�ase tambi�n
5 Libros de referencia
6 Referencias
7 Enlaces externos
Aplicaciones de la e-terapias
Existen diversas aplicaciones de e-terapias que est�n alcanzando resultados
similares a los tratamientos tradicionales. Algunas aplicaciones de la especialidad
de la psicoterapia online son la rehabilitaci�n cognitiva a distancia (Tele-
gradior), la psicoeducaci�n (psicoED), tratamientos en trastornos de p�nico
(Interapy), depresi�n (MoodyGym) y prevenci�n del suicidio (Sahar).

Ventajas de la E-terapia
�El aumento de la frecuencia de contacto terap�utico. No es preciso que se limite a
unas citas predeterminadas, sino que pueden establecerse comunicaciones m�s
frecuentes (por ejemplo, diarias) con facilidad, si se prescriben. O simplemente
emplear el correo electr�nico como instrumento de contacto entre citas presenciales
m�s demoradas.

�Consultas sencillas, aclaraciones, asesoramiento y consejo psicol�gico puede

llevarse a cabo con toda efectividad mediante correo electr�nico o chat. A menudo
los pacientes �nicamente buscan informaci�n relevante para su problema. Una
respuesta clara y acertada, acompa�ando manuales o gu�as de inter�s o sugiriendo
biblioterapia puede ser un modo adecuado de aconsejar a un paciente sobre su
problema.

�El empleo del ordenador circunscrito a una comunicaci�n por internet facilita la
posibilidad de archivar �ntegramente toda comunicaci�n mantenida entre psic�logo/a
y paciente.

�La flexibilidad del medio, que admite m�ltiples formas de comunicaci�n (chat,
videoconferencia, correo, comunicaci�n telef�nica, env�o de archivos, etc.), es
siempre una ventaja a destacar.

�Un tratamiento mediante comunicaci�n escrita a distancia facilita un an�lisis m�s

exhaustivo del componente verbal, muy valorado en modelos y escuelas de orientaci�n
cognitiva: reestructuraci�n cognitiva, terapia racional emotiva, enfoque de
resoluci�n de problemas, psicoterapia cognitivo-narrativa, terapia ling��stica de
evaluaci�n, etc. (Caro, 1997). �Internet favorece la rapidez en la transmisi�n de
informaci�n y facilita la comunicaci�n, incluso en personas con d�ficit de
conductas asertivas.

�Pueden beneficiarse de un tratamiento por internet personas implicadas en la red

de redes e identificadas con los cambios que el desarrollo de las nuevas
tecnolog�as lleva consigo. Estas personas se acomodar�n f�cilmente a relaciones
terap�uticas "hiperpersonales" lo que incrementar� su motivaci�n al cambio, su
adhesi�n a la terapia y su percepci�n de autoeficacia.

�La "invisibilidad" del terapeuta puede favorecer la confidencialidad y la

autorrevelaci�n. El paciente puede verse as� menos tenso, avergonzado o atemorizado
si tiene la percepci�n de que su problema psicol�gico al exponerse cara a cara en
una psicoterapia de corte cl�sico puede provocar el rechazo del psic�logo/a.

.Se brinda alivio al sufrimiento usando como dispositivo inform�tico. Quien

consulta pueda tratar su sufrimiento y mejorar su calidad de vida.

�Favorece a la autonom�a del paciente.

�Posibilita la creaci�n de nuevas t�cnicas de intervenci�n enfocadas en la terapia

online.

Consideraciones para que se de la E-terapia

Para V�squez (2012) existen algunos aspectos a tomar en cuenta antes de dar inicio
a lo que el llama "intervenciones psicol�gicas online":

�Que terapeuta y paciente posean la destreza en el manejo y cuidado de la

computadora y de los programas que se utilizar�n.

�La elecci�n de este tipo de tratamiento por parte del paciente puede beneficiar al
tratamiento.

V�ase tambi�n
Psicoterapia online

Libros de referencia
Gu�a para la intervenci�n telepsicol�gica del Colegio Oficial de Psic�logos de
Madrid (2018). https://www.copmadrid.org/web/publicaciones/guia-para-la-
intervencion-telepsicologica
Derrig-Palumbo, K., & Zeine, F. (2005). Online Therapy: A Therapist's Guide to
Expanding Your Practice.
Selvaggi, S., Sica, V. (2010). Telemedicina
V�squez, M. J. G. (2012). Reflexi�n sobre c�mo los psic�logos perciben las
intervenciones psicol�gicas online. Revista Virtual Universidad Cat�lica Del Norte,
(35), 346�365. Retrieved from http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=194224362018
Soto-P�rez, F., Franco, M., Monardes, C., & Jim�nez, F. (2010). Internet y
psicolog�a cl�nica: revisi�n de las ciber-terapias. Revista de psicopatolog�a y
psicolog�a cl�nica, 15(1), 19-37.http://www.aepcp.net/rppc.php?id=106
Gu�a para la Pr�ctica de telepsicolog�a, del Colegio Oficial de Psic�logos de
Espa�a (2017) http://www.cop.es/pdf/telepsicologia2017.pdf