AUTOCONOCIMIENTO

 Se busca responder la pregunta ¿Quién soy yo? Yoga es un sinónimo

 La intriga es la base de cualquier aprendizaje
 Ciencia requiere de Teoría y práctica
 La historia de la humanidad inicia con una tesis, se la contrapone con una antítesis y se llega a una síntesis
que no es definitiva
 Yoga Vidya es una ciencia sistemática.
 El cuerpo y la mente son vehículos para atravesar la vida.
 El laboratorio del yoga es la postura o Asana.
 Relajación autógena de Shultz:
o Estoy tranquilo o La respiración sucede en mí
o El cuerpo está pesado o Un calor agradable fluye por el
o El cuerpo está agradablemente plexo solar
caliente o La frente está fresca y despejada
o El corazón late regular y o Meta personal
calmadamente o Estoy despierto y lleno de energía

 Bhagavad gita es un texto clásico hindú equivalente a la Biblia.

 El Occidente se enfoca en el exterior y el Oriente en el exterior.
 El hecho de existir una definición de Este y Oeste es una muestra de eurocentrismo
 Confucio: Llamar a las cosas por su nombre (Zheng Ming), no tergiversarlas.
 Uno debe saber dónde está parado
 La mente es una función del cuerpo y dentro de ella está el cuerpo y el universo.

 El Yoga es una investigación a niveles profundos del cuerpo y mente

 Establece una conexión entre cuerpo, mente y el mundo que los rodea.
 Rudolph Steiner: Parte del mundo que vemos es lo que somos
 Dicotomía: Es la división entre el yo y lo interior, se obtiene amor puro al liberarse de esto.
 Existe una interdependencia entre capas
 Lovelock: Hipótesis Gaia dice que la Tierra es un ser vivo con procesos y conciencia, reaccionará a
nosotros.
 Jean Paul Sartre: El infierno son los otros. Los problemas son los demás.

 Mantra Ohm Mani Padme Hum es para desconectarse del ego, la mente.
 Existe una pérdida de energía por pensamientos estériles
 Mani significa Gema o Goya. Padme significa reservorio, loto de energía.

 La Oración es perpetua, no para.

 Rusia tiene una espiritualidad ortodoxa, hay una raíz del Cristianismo
 Apotegmas de los padres del desierto, se habla de enseñanzas y modos de vida.
 Coptos eran Cristianismo de Egipto

 Mantra sirve para controlar la mente con un solo pensamiento

 Matthieu Ricard es el hombre más feliz del mundo.
 La felicidad se la encuentra en la mente.
 La gema es la felicidad, goce anticipado de la dulzura espiritual en la actualidad
 Anthony de Melo “Redescubriendo la vida”. Tribu primitiva con oro.

 Reiki es la energía espiritual, ayuda de espíritus.

 Nube del no saber. Bu Zhi.

 A Dios no se lo alcanza con los sentidos
 Para llegar a una realidad superior hay que trascender
 Nos engañamos sobre lo que somos, identificándonos con otras cosas
 La verdad absoluta no es la realidad
 Se puede saber cómo soy, pero no qué soy.
 Han Yon Gun – Operación de espalda sin anestesia.