Limón, jengibre y pepino

Para hacer esta bebida desintoxicante y depurativa simplemente tienes que lavar y desinfectar bien el limón, el
pepino, el jengibre y las hojas de menta. Se cortan en rebanadas o rodajas cada uno de los ingredientes con su
cáscara y, luego, se agregan en el vaso de agua. Se deja reposar la mezcla toda la noche y a la mañana siguiente
se consume. Se le puede agregar hielo al gusto y miel.

Agua detox fresa, pepino y piña

INGREDIENTES:
(para 2 personas)

1/2 Pepino 8 Fresas 1 rebanada de Piña , en triángulos 2

ramitas de Tomillo fresco

PROCEDIMIENTO

CORTA las fresas en rodajas y rebana el pepino con cáscara.

COLOCA el pepino, las fresas y la piña en una garrafa.
AGREGA el tomillo fresco y vierte el agua. REFRIGERA por 2
o 3 horas antes de consumir.

¡Incluye esta agua en tu rutina! Empieza con pequeños

cambios y tu organismo te lo agradecerá
 Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante.

Necesitarás:

Limones
1/2 pepino
10 hojas de menta
Jengibre fresco al gusto (opcional)
Agua al gusto
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas
Cantidad: de 10 a 12 vasos

Preparación:

En un envase de vidrio coloca en el fondo las rodajas de

limón, pepino y jengibre (si deseas y si te agrada el gusto).

Déjalo reposar durante la noche en un lugar fresco y listo, ya

podrás disfrutar de esta agua de pepino y limón que además
de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

Agua detox

Un jarro de agua
Frambuesas
Pomelo picado
Pepino cortado
Pera cortada
Menta fresca

Combina todos los ingredientes y deja el agua reposar por 1-

2 horas en el refrigerador. Toma toda el agua durante el día.
Descartar luego de 24 horas. Esto se aplica para todas las
aguas detox.