señal y éstos deben dejarse caer hacia atrás,

1- Confianza procurando mantener el cuerpo recto.

4. Llegarán a un punto de equilibrio y, en ese
 Objetivo: aumentar la confianza entre los momento, pueden probar a realizar
miembros del grupo. movimientos de manera conjunta y que
 Tiempo necesario: entre 15 y 30 minutos. ninguno de los dos pierda el equilibrio. Estos
 Tamaño del grupo: se formarán parejas. movimientos pueden ser: agacharse, que
 Lugar: espacio amplio en el que los uno de ellos flexione las rodillas, etc.
participantes puedan trabajar por parejas.
 Materiales necesarios: ninguno.  Evaluación: tiempo de reflexión grupal en el

 Pasos a seguir: que las parejas expresen cómo se han

sentido.
1. Los miembros del grupo se dividen por  Variación: esta dinámica puede hacerse en
parejas. El facilitador promoverá que éstas grupo grande, formando un círculo y
no estén formadas por personas de una cogiéndose de las manos entre ellos. Se
constitución física semejante, sino que entre asignará los números 1 y 2 de manera
los miembros de la pareja haya grandes salteada y el facilitador irá indicando la
diferencias. orden para que se vayan echando hacia
2. Las parejas se ponen de pie enfrentadas la delante o hacia atrás cada uno de ellos.
una a la otra. Se agarran de las manos y las
puntas de los pies se tocan entre sí.
3. Cuando las parejas se encuentren en la
posición requerida, el facilitador dará la
2- Estatuas de adivinar la postura que ha tomado y,
posteriormente, imitarlo.
 Objetivo: favorecer la confianza, la 4. Lo imitará sin que su compañero quite la
cooperación y la cohesión entre los postura y cuando crea haber terminado, el
miembros del grupo. facilitador le quitará la venda de los ojos
 Tiempo necesario: alrededor de 30 minutos. para que por sí mismo pueda comparar el
 Tamaño del grupo: se formarán parejas. resultado.
 Lugar: espacio amplio en el que los 5. Se repite el ejercicio, pero cambiando de
participantes puedan trabajar por parejas. roles.
 Materiales necesarios: vendas para tapar los
ojos.  Evaluación: preguntar a las parejas qué rol
 Pasos a seguir: les ha parecido más fácil, si se han sentido
cómodos con el contacto físico entre
1. Se formarán parejas de manera aleatoria compañeros, etc.
con el objetivo de que les toque trabajar de  Variación: en vez de por parejas, hacerlo por
manera conjunta a personas que no se pequeños grupos (de 3 o 4 personas) y que
conozcan mucho entre sí. sólo uno haga de estatua. Así, los demás
2. Una de ellas adoptará el rol de estatua y el pueden hablar entre ellos y comentar. De
otro, deberá taparse los ojos con una venda. esta manera, la comunicación sería otra
3. Cuando ya se los haya tapado, el que hace dimensión que se tendría en cuenta en la
de estatua tomará una postura. Su evaluación.
compañero, deberá tocarlo con el objetivo
3- Abanico de estimas demás no vean qué ha escrito) y se lo vuelve
a pasar a quién tenga a su izquierda y así,
 Objetivo: favorecer la confianza, la hasta que el papel haya dado la vuelta
cooperación y la cohesión entre los entera.
miembros del grupo. 3. Cuando todo el mundo haya recibido el papel
 Tiempo necesario: alrededor de 30 minutos. con su nombre de vuelta, se dejarán unos
 Tamaño del grupo: grupo de tamaño minutos para leerlo y se comentará qué les
mediano, unas 20 personas. ha parecido la actividad, cómo se han
 Lugar: espacio amplio en el que los sentido al leer los comentarios de sus
participantes puedan sentarse en círculo y compañeros, etc.
estar cómodos.
 Materiales necesarios: papel y bolígrafo por 4- Compartiendo cualidades
cada participante.
 Pasos a seguir:  Objetivos: crear un clima positivo y de
confianza y reforzar el autoconocimiento y
1. Esta dinámica debe realizarse cuando ya se
conocimiento de los compañeros del grupo.
conocen o han trabajado de manera
 Tiempo necesario: aproximadamente, 45
conjunta.
minutos.
2. Los miembros del grupo, se sientan en
 Tamaño del grupo: grupo de tamaño
círculo y cada uno pone su nombre en un
mediano, unas 20 personas.
papel. El papel se le pasa a la persona de la
izquierda y ésta le escribirá algo que le guste
de esa persona. Dobla el papel (para que los
 Lugar: espacio amplio en el que los 4. Se repite este mismo procedimiento con
participantes puedan trabajar por cada uno de los integrantes del grupo.
subgrupos.
 Materiales necesarios: Varios hexágonos  Evaluación: se pasará a una reflexión grupal

(uno por grupo) cortados en 6 trozos y sobre cómo se han sentido al recibir esas

bolígrafos. palabras de sus compañeros, si se lo

 Pasos a seguir: esperaban, etc.

1. El facilitador del grupo, dividirá en 5- Semejantes

subgrupos de seis personas. A cada grupo,
se le entrega un hexágono que está cortado  Objetivo: crear un clima adecuado de
en 6 partes y esos trozos están numerados. trabajo en el que haya los integrantes
Cada miembro del subgrupo escogerá uno muestren confianza por sus compañeros.
de esos números.  Tiempo necesario: 30 minutos
2. Cuando ya estén organizados, el facilitador aproximadamente.
dirá, al azar, un número del 1 al 6. Entonces,  Tamaño del grupo: tamaño del grupo
los que tengan ese número serán en ese ilimitado. Cuanto mayor sea, más tiempo
momento el “foco del grupo”. requerirán para la actividad.
3. El resto de compañeros, durante unos  Lugar: espacio de trabajo cómodo.
minutos, deberán escribir cosas positivas  Materiales necesarios: folios y bolígrafos
sobre esa persona en el trozo del hexágono. (uno por cada participante).
 Pasos a seguir:
 1. La persona que sea la encargada de dirigir la  Tamaño del grupo: cuantos más integrantes
actividad, repartirá los materiales a todos los haya, más tiempo requerirá la tarea.
integrantes del grupo y les pedirá que  Lugar: un espacio en el que puedan estar
piensen en alguien de ese mismo grupo con sentados en círculo (si es un grupo grande)
el que compartan semejanzas. o bien, en fila (si son pocas personas).
2. Pasados unos minutos y que todo el mundo  Materiales necesarios: varios hexágonos
haya completado la actividad, el (uno por grupo) cortados en seis trozos y
dinamizador pedirá un voluntario que debe bolígrados.
contar qué compañero/a le parece  Pasos a seguir:
semejante a sí mismo.
3. Cuando haya descrito los motivos, el resto 1. Esta dinámica es ideal para los primeros

del grupo opinará si creen acertada la momentos de un grupo, pues servirá para

opinión y cuáles son sus motivos. que los miembros se conozcan y compartir

4. Todos los integrantes del grupo, expondrán unas risas juntos.

sus razones. 2. El dinamizador lo introducirá como una

dinámica de presentación y el objetivo es
que cada uno se aprenda los nombres de sus
6- Sonidos de animales
compañeros.

 Objetivos: promover el conocimiento de los 3. Comenzará el dinamizador diciendo su

distintos miembros del grupo y crear un nombre e imitando el ruido de un animal. Por

ambiente distendido. ejemplo: me llamo Sara y “muuuuu”.

 Tiempo necesario: alrededor de 20 minutos.

 4. A continuación, la siguiente persona se
presentará y añadirá el sonido de animal que
le guste y tendrá que repetir el de su
anterior compañero. De esta manera, la lista
de nombres y ruidos será cada vez mayor.
5. Si una persona se equivoca, todo el grupo
deberá empezar desde el principio.
 Evaluación: pasados unos minutos,
preguntar a alguien cómo se llaman sus
compañeros, una vez que hayan tomado
otro asiento o bien, se encuentren
realizando otra tarea con el objetivo de
comprobar si se han aprendido los nombres
de sus compañeros.
7- Lázaro
 Objetivo: comprobar el nivel de confianza
que existe entre compañeros.
 Tiempo necesario: unos 30 minutos.
 Tamaño del grupo: la actividad
desarrollará por parejas.
 Lugar: espacio amplio, preferiblemente al
aire libre.
 Materiales necesarios: vendas para tapar los
ojos.
 Pasos a seguir:
1. El dinamizador pedirá que las personas
formen parejas, da igual con quién.
2. A continuación, entregará una venda para
tapar los ojos por cada pareja. Por lo tanto,
una de las personas deberá taparse los ojos.
3. El compañero que no tiene los ojos tapados,
actuará de guía. Para comenzar, le dará un
par de vueltas para que no sepa dónde se
encuentra ubicado.
4. La persona que se encuentre a cargo de la
actividad, irá indicando unas pautas que
cada pareja debe repetir a su compañero
con los ojos vendados. Por ejemplo: “a la
derecha, más rápido, trota, …”
5. Cuando pasen unos minutos, se
de intercambiarán los roles, pero alterando las
 instrucciones que se dan a lo largo del 1. Las palabras del dinamizador para comenzar
ejercicio. la tarea estarán relacionadas con los
secretos e intimidades que cada uno
 Evaluación: es importante que el guardamos para nosotros mismos.
dinamizador esté pendiente del desarrollo de 2. Se dejan unos minutos para que cada
la actividad. Es decir, si las personas confían persona, piense en uno de sus secretos
en sus compañeros. De no ser así, es mejor guardados y quién esté dispuesto,
importante reforzar las relaciones entre coja papel y lápiz para escribirlo de manera
compañeros e identificar los elementos que anónima.
fallen. 3. Las personas que lo hayan escrito,
introducirán su secreto en un sobre y se
8- Secretos procederá a remover el montón de sobres.
4. A continuación, se ofrecen unos minutos
 Objetivo: crear un clima de confianza en el
para que nuevamente, de manera
que exista empatía entre compañeros.
individual, reflexionen sobre cómo creen que
 Tiempo necesario: una hora,
las demás personas reaccionarían al conocer
aproximadamente.
su secreto.
 Tamaño del grupo: no más de 15 personas.
5. Si el dinamizador lo estima oportuno y si los
 Lugar: espacio en el que las personas
miembros del grupo están de acuerdo, se
puedan estar sentadas formando un círculo.
leerán los secretos que se encuentran en los
 Materiales necesarios: bolígrafos, folios y
sobres.
sobres (uno por cada participante).
 Pasos a seguir:
  Otros: los secretos resultan delicados uno de ellos hable sobre un tema que le
porque responden a lo más íntimo que tiene preocupe a lo largo de 3 minutos. El
un ser humano y, por lo tanto, deben de ser dinamizador deberá ir controlando y
abarcados de manera muy respetuosa. avisando de los tiempos.
2. Cuando todos hayan hablado, cogerán dos
9- Cartas folios. En cada uno de ellos, deberá escribir
una carta sobre lo que piensa acerca de esa
 Objetivo: mejorar las relaciones entre las persona y qué palabras quiere dedicarle.
personas que forman un grupo. Esta dinámica funcionará mejor si en el
 Tiempo necesario: 1 hora grupo existe confianza y un recorrido previo
aproximadamente. de trabajo.
 Tamaño del grupo: grupo de tamaño medio, 3. Pasados unos minutos y que todas las
entre 15 y 20 personas. Se formarán personas hayan finalizado la actividad, por
subgrupos de 3 personas. grupos, irán abarcando la problemática que
 Lugar: espacio amplio en el que los cada uno ha expuesto. Los compañeros
participantes puedan trabajar por hablarán con esa persona y le darán su
subgrupos. opinión desde el respeto y la confianza,
 Materiales necesarios: folios y bolígrafos. mientras que esa persona escucha.
 Pasos a seguir: 4. Cuando hayan intercambiado sus
impresiones, se darán las cartas que se han
1. El dinamizador invitará a que las personas
escrito mutuamente. Se dejarán unos
se sienten por grupos de tres. Una vez que
minutos para que cada uno las lea.
estén sentados, pedirá que, por turnos, cada
  Evaluación: puesta en común con el resto de cada grupo vendas para los ojos a todos,
compañeros, de cómo se han sentido a lo menos a uno.
largo de la actividad, contando su problema, 2. Antes de ponerse las vendas, se explicará
con el feedback de sus compañeros, etc. que la actividad consiste en formar un tren
en el que sin hablar deben de llegar a un sitio
10- Trenes locos en concreto. La persona que no tiene venda
será el último del tren y debe guiar al grupo.
 Objetivo: fomentar la confianza entre Se ofrecerán unos minutos para que
compañeros a través de un ejercicio elaboren una estrategia de trabajo conjunto.
dinámico y ameno. 3. Una vez pasados esos minutos, procederán
 Tiempo necesario: unos 30 minutos, a taparse los ojos y ponerse en fila. El
aproximadamente. dinamizador irá indicando qué tren (o
 Tamaño del grupo: se formarán subgrupos subgrupo) debe realizar la actividad. El resto
de 4-5 personas. de compañeros se limita a observar sin
 Lugar: espacio amplio y sin obstáculos, comentar para no sesgar a sus compañeros.
preferiblemente al aire libre. 4. Cuando todos los trenes hayan realizado la
 Materiales necesarios: vendas para tapar los actividad, se procederá a tiempo de reflexión
ojos. en grupo para contar cuál ha sido la
 Pasos a seguir: estrategia de cada grupo, cómo se han
sentido realizando la actividad, qué rol les
1. El dinamizador convocará grupos de 4 ó 5
parece más difícil, etc.
personas cada uno de ellos y entregará a
11. LA MADEJA DE LANA
Se colocan todas las personas en círculo y el guía
toma una madeja de lana y cuenta cómo se llama,
qué hace, sus pasatiempos, etc. Cuando termina, le
tira la madeja de lana a cualquier persona que quiera,
pero sin soltar la punta. Luego los demás hacen lo
mismo, tiran la madeja sujetándola de una punta y
se va creando una especie de tela de araña. Lo ideal
es que después se pueda desenredar
12. EL NAUFRAGIO
El facilitador dice al grupo que están en una situación
de naufragio y que deben formar botes salvavidas con
algunas de estas características: - Que no queden del
mismo grupo o ciudad. - Que no se conozcan entre
sí. - Número de integrantes en el bote. - Mixtos o sólo
hombres y/o mujeres. Dentro del bote para sobrevivir
deben cumplir algunas tareas: - Aprenderse los
nombres de los demás náufragos. - Saber dónde
nacieron. - Conocer qué actividad realizan en el día.
- Deben ponerle un nombre a su bote. Al final, el
facilitador pide a cada bote que demuestre que
cumplió sus tareas y decide si sobrevive o naufraga.
13. LA PALABRA CLAVE
- Distribuir ocho tarjetas o papeles por equipo, cada
una con una palabra: amistad, libertad, diálogo,
justicia, verdad, compañerismo, valentía, ideal, etc.
Las tarjetas se depositan en un sobre. - El animador
forma los equipos y entrega el material de trabajo.
Explica cómo realizar el ejercicio: las personas retiran
una de las tarjetas del sobre y cada uno comenta el
significado que le atribuye. - Enseguida el equipo
elige una de las palabras y prepara un lema. En
plenario cada equipo se presenta, dicen el nombre de
sus integrantes y el lema.
14.ANUNCIOS CLASIFICADOS
- Cada cual recibe una hoja en blanco. Debe escribir
un aviso clasificado como los del diario, ofreciéndose
según sus mejores cualidades. - Se ponen los avisos
en la pared para que los participantes los pueden leer.
- Al final, se puede hacer una ronda de conversación
en que cada uno cuente qué aviso le llamó la atención
y puede hacer alguna pregunta al que lo escribió.
15. JUEGOS DE LAS TARJETAS
Necesitaran una tarjeta de cartulina, (20x10cm) para
cada participante. Un marcador para cada uno.
Alfileres para fijar la tarjeta en la ropa. Una tarjeta
preparada a modo de ejemplo. - Se distribuye a cada
participante una tarjeta, un marcador y un alfiler. - El
coordinador de la dinámica solicita a todos que
coloquen su nombre o su sobrenombre, en forma
vertical, en el margen izquierdo de la tarjeta. - Se
indica que busquen para tres letras del nombre, tres
adjetivos positivos que reflejen una cualidad personal
y las escriban en la tarjeta a continuación de la letra
elegida (ver ejemplo). Luego se les pide que se la
coloquen en un lugar visible en la ropa. Ejemplo: A
migable N G enial E ntusiasta L A - Después de esto,
se les invita a desplazarse por el salón para leer los
nombres y cualidades de los otros. Pueden hacerse
comentarios entre los participantes y circular
libremente. - En círculo, cada persona se presenta
con su nombre y luego explica por qué eligió esos
adjetivos para describirse.
16. EL ORDEN DE LAS EDADES
Todos en fila, adquieren el compromiso de no hablar
mientras dure el juego, sólo pueden hacer señas. El
objetivo del grupo es ordenarse por fechas de
nacimiento, de mayor a menor, pero sin hablar.
Ganará el grupo cuando esté ordenado. Al final se
contrasta el orden conseguido sin hablar, con las
fechas reales que cada cual nos cuente.
17. LOS CIEGOS
- La mitad del grupo son ciegos y la otra guía. Los
ciegos deben dejarse llevar por sus compañeros
guías, recorriendo la sala o el entorno de la sala.
Luego de cinco minutos se cambian de rol. - Al final
del ejercicio guía y ciego se sientan a conversar sobre
la experiencia de confiar en el otro: es fácil o difícil,
cómo se sintieron más cómodos si como guía o como
ciego, etc
18. GRAN FIESTA
Esta actividad deberá realizarse en un espacio
amplio. Se necesitarán sillas, una por persona.
También se emplearán cartulinas o papel grande,
diferentes lápices de colores (rotuladores, lápices de
madera, ceras, etc). El grupo deberá saber antes de
comenzar la actividad, respetar el turno a la hora de
hablar, aportar su opinión. Se hará un círculo entre
participantes del grupo y se empezará con una
historia. Vivimos en un reino, en el que el rey quiere
realizar una fiesta por la llegada de la primavera, pero
como no ha hecho muchas fiestas, no tiene ni remota
idea de cómo hacerla. Por eso ha pedido a su pueblo
que le entreguen ideas. Esto deberá presentarse
antes de la fecha de la fiesta, así el rey realizará la
que más le guste. Con todo el mundo y una vez
explicada la situación, se formarán pequeños grupos
de 5 personas atribuyendo a cada uno una categoría:
ancianos del pueblo, hombres, mujeres, niños y
animales. Cada grupo deberá intentar plasmar en el
papel, el rol que le ha tocado representar dentro del
reino. En la puesta en común se discutirán los
diferentes estereotipos en los que han sido divididos
y la razón de sus representaciones.
19. SILLAS COOPERATIVAS
El juego consiste en colocar las sillas y cada
participante se pondrá delante de una. El que dirige
el juego tiene que conectar la música. En ese
momento todos los participantes empiezan a dar
vueltas alrededor de las sillas. Cuando se apaga la
música todo el mundo tiene que subir encima de
alguna. Después se quita una silla y se continúa el
juego. Los participantes siguen dando vueltas hasta
que se pare la música. Cuando se detiene tienen que
subir todos encima de las sillas, no puede quedar
ninguno con los pies en el suelo. El juego sigue
siempre la misma dinámica. Es importante que todo
el mundo suba encima de las sillas. El juego se acaba
cuando es imposible que suban todos en las sillas que
quedan. Lo importante es ver si todos se ayudan
entre sí, y que no dejen a nadie discriminado porque
si no pierden todos.
20. MIEMBROS DE LA FAMILIA
Prepare tarjetas con los nombres de los miembros de
la familia, agregue palabras que representan a
miembros de una familia, puede usar diferentes tipos
de profesiones, como Madre Agricultora, Padre
Agricultor, Hermana Agricultor y Hermano agricultor.
O puede usar nombres de diferentes animales o
frutas. Cada familia debe tener cuatro o cinco
miembros. De a cada persona a una de las tarjetas y
pídeles que se paseen por el salón. Explíqueles que
cuando usted diga “reunión familiar” todos deben
tratar de formar un “grupo familiar” lo más rápido
posible.
21. ¿QUIÉN SOY? SOY YO
El formador aportará periódicos, revistas y
documentos reutilizables (además de pegamento,
colores y papel / cartulina).
De esta forma cada componente debe construir un
collage con la información que más le represente de
todo el material que se le ha facilitado. Finalmente,
explicará a sus compañeros por qué ha seleccionado
esa información y qué es lo que le representa.
22. LA PELOTA PREGUNTONA
Se hacen varios equipos, en función del número de
personas que tenga el grupo. Se
facilitará una pelota y será necesario el uso de un
reproductor de música. Al inicio de la música la pelota
irá rotando por cada componente de los grupos de
forma que no pare hasta que no cese la música.
La persona que tenga la pelota en el momento en que
no se oiga sonido alguno deberá decir su nombre y
una pregunta que le haga cada componente del
grupo.
Debemos concretar que el ejercicio se repetirá
cuántas veces se estime oportuno para que se
presenten la mayor parte del grupo.
22. EL PERSONAJE FAMOSO
Cada componente debe elegir un personaje famoso
con el que comparta su nombre. A continuación,
delante de todo el grupo, debe imitar de al personaje
y el resto deberá adivinar cuál es su nombre.
les
23. LA HISTORIA
Esta dinámica sirve para hacer reflexionar a los
alumnos sobre las historias que les llegan, ya sean
sobre sus compañeros u otros temas como la política.
La idea es hacerles ver que hay varias versiones
sobre la misma historia y que ellos deben tener su
propio criterio y tener cuidado con creerse y
reproducir todo lo que oyen.
23. HABLA Y HAS LO CONTRARIO
Los jugadores se dividen en equipos. Cada equipo
manda una persona a desafiar a otra del otro equipo.
El que desafía dice algo como “ESTOY DÁNDOME
PALMADAS EN LA CABEZA” pero en realidad está
rascándose la tripa. La persona desafiada tiene que
responder “ME ESTOY RASCANDO LA TRIPA” y al
mismo tiempo darse palmadas en la cabeza. Si falla
o tarda demasiado tiempo en hacer lo que tenga que
hacer, el equipo desafiante gana un punto.