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PROGRAMMA 1-2 LIVELLO

• Presentazione: Pancafit® ed il Metodo Raggi®(“allungamento muscolare globale decompensato” per il riequilibrio tensivo
delle catene muscolari, fasciali. Connettivali e neuromuscolari).
• Concetti di postura nelle varie culture.
• Le leggi fondamentali della postura.
• Il Sistema Tonico Posturale (STP).
• I recettori come porte di ingresso del STP. Gravità e postura. I concetti sbagliati riguardo la forza di gravità ed i problemi
posturali.
• La postura ideale e la postura funzionale.
• Il dolore: campanello d’allarme. Il dolore ed il disagio come causa di alterazioni posturali.
• Le spine irritative ed il STP.
• Il muscolo: sarcomeri e tessuto connettivo.
• Distinzione fra tono e trofismo, ipertonia, ipotonia, ipertrofia, ipotrofia, contrazione e retrazione. Le catene muscolari,
catene fasciali, le catene connettivali, le catene neuromuscolari, le catene fantasma".
• Le catene descritte da vari autori e le catene che il corpo ha organizzato per gestire le proprie funzioni e per superare i
propri limiti
• Le retrazioni muscolari e le catene retratte.
• Genesi delle principali catene: catena muscolare posteriore, catena linguale, catena respiratoria, catena brachiale, catene
crociate.
• Catene muscolari e relazione biomeccanica articolare Coattazione articolare: le zone ipo e le zone iper quali risultato
finale dell’ipertonia delle catene muscolari.
• Artrosi: causa o effetto?
• Meccanismi “compensativi” automatici “antalgici”: dolori e blocchi articolari; riflesso antalgico a priori e a posteriori.
• Zone ipermobili e zone ipomobili. “Dove si manifesta il dolore non c’è la causa”.
• Colonna Vertebrale: – genesi delle curve – analisi delle curve (cifosi, ipercifosi, lordosi, iperlordosi, rettificazione,
inversione) – biomeccanica articolare.
• Come osservare le curve della colonna.
• Alterazioni delle curve fisiologiche e predisponente alle discopatie.
• Relazione fra “forma e funzione” e “funzione e forma”.
• Schema falsato e patologie permanenti.
• Tecnica per “deprogrammare” lo schema motorio automatico falsato.
• Utilizzo dei cuscinetti lombari e cervicali per le alterazioni delle curve fisiologiche (per il recurvatum delle ginocchia, per i
compensi “ragionati” della zona cervicale).
• Test pratici di comparazione fra stretching analitico e stretching globale decompensato. Test e analisi dei compensi.
• Chiavi di lettura dei principali segnali che il corpo evidenzia prima che si manifestino dolori, malattie o atteggiamenti
scorretti.
• Analisi posturale pratica su un corsista a scopo didattico: osservazione delle alterazioni posturali.
• Il Diaframma: dalla struttura anatomica alla sua funzione complessa; analisi funzionale tridimensionale.
• Osservazione a coppie della meccanica respiratoria.
• La forma del torace influenza la funzione; le disfunzioni diaframmatiche plasmano la forma del torace e possono creare
patologie. Ipofunzionalità del diaframma e l'azione dei sistemi vicarianti accessori.
• Diaframma ed ernia jatale.
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• Diaframma in relazione alle disfunzioni dell’intestino, della vescica, delle gonadi, della circolazione venosa, arteriosa,
linfatica, cardiaca.
• Diaframma, iperlordosi, ipercifosi, scoliosi e discopatie.
• Diaframma e artrosi all’anca.
• Come intervenire in casi di algie legate a problematiche del diaframma.
• S.T.P. e test sui recettori.
• Relazioni tra tempo/ gravità/ postura/ respirazione e adattamenti del S.T.P.
• Gestione ed utilizzo dei vari angoli di Pancafit ®.
• Esercizi pratici base eseguiti in postura decompensata su Pancafit®:
a) tecniche respiratorie in relazione all’alterazione sia della forma che della funzione
b) respirazione in autoallungamento

c) esercizi di propriocettività trattamento ed auto-trattamento del diaframma.


d) esercizi che coinvolgono le varie catene muscolari iniziando dal recettore podalico: – flesso-estensione –
interdipendenza neuro-muscolare tra piede/caviglia e altri distretti corporei.esercizi per i muscoli delle braccia,
pettorali, dorsali, lombari, lombo-sacrali.
e) esercizio per il dorso curvo e per il dorso piatto
f) esercizi per il tratto cervicale.trattamento base per protrusioni ed ernie del disco.
• Test valutativi iniziali e finali.
• Supervisione del lavoro pratico da parte del docente.
• Analisi e consegna della scheda “ Esercitazione Pratica”

PROGRAMMA 3-4 LIVELLO

• Analisi delle difficoltà e delle reazioni dei pazienti emerse durante l'applicazione degli esercizi del primo e secondo
livello.
• Analisi delle varie relazioni del S.T.P. in relazione alla postura decompensata e strategie di intervento (reazioni vascolari,
neurovegetative, nervose, etc.).
• Analisi del cammino: ogni movimento è frutto della propria condizione posturale (non può esistere un effetto se non
preceduto da una causa).
• "La postura è espressione della nostra storia"
• Il paziente dimentica, il corpo nasconde; l'azione decompensata fa riemergere i vecchi ricordi o traumi: la causa nascosta
che ha generato il dolore, l'effetto
• Esercizi pratici base eseguiti in postura decompensata su Pancafit®:

a) Esercizi per patologie della spalla, del gomito, del polso, della mano.
b) Utilizzo delle starballs per i muscoli del dorso, per i glutei, per i femorali, per i muscoli del polpaccio e dei piedi.
c) Esercizi per il piede (abduzione/adduzione, circonduzione) e utilizzo assicella trapezoidale propriocettiva.
d) Esercizi propriocettivi per destrutturare e rieducare schemi motori falsati.
e) Utilizzo della emisfera in caso di traumi sacro-coccigei
f) Trattamento base delle cicatrici
g) Tecnica miotensiva per lombalgia acuta.Tecnica per la riabilitazione dell’alluce valgo

• Test di convergenza oculare


• Sviluppo della capacità di osservare il paziente dal modo di camminare, muoversi, atteggiarsi, respirare, parlare, aprire la
bocca, Etc.
• Osservare ed interpretare i segni del corpo, il colore della pelle, etc.

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• Utilizzo della "scheda anamnesi base" semplificata per l’approccio al paziente posturale.
• Il terapista fa domande, il paziente risponde, il terapista “ascolta e non commenta".Soggetto vagotonico o simpaticotonico:
strategie di intervento adeguate.
• Il paziente che resiste ad ogni cambiamento: come utilizzare la respirazione ad oltranza.
• Esercitazione pratica svolta dagli studenti: compilazione della scheda anamnesi base semplificata e svolgimento della
seduta di riequilibrio posturale a coppie secondo la logica di causa-effetto
• Supervisione del lavoro pratico da parte del docente.
• Esame conclusivo dei quattro livelli base
• Comunicazione risultati esame e consegna attestati.