Terapia Narrativa

MTFSR Alan Muñoz Durán

¿Qué es la terapia narrativa?
Es una forma de conversar en la sesión que tiene
como objetivo centrarse en lo atípico de las
historias de las personas.
Busca enriquecer historias.
Buca co-generar relatos alternatvos que compitan
con el “patólogico”.

Muchos de los problemas traídos a terapia son

construcciones sociales que se desprenden de
“prácticas de poder”.
Proceso de re-escribir las historias que constituyen
nuestra identidad.
Algunos postulados básicos
• Las historias moldean nuestras vidas
• La posición del terapeuta es descentrada pero influyente
• Se maneja con una ética de colaboración no de control
• Se reconoce la imposibilidad de conocer o tener acceso a
una realidad objetiva
• La experiencia de una persona y su emocionalidad son
inaccesibles a un tercero.
• Todo acto de conocimiento requiere una interpretación.
• La historia que se cuenta de la experiencia siempre es una
historia incompleta
Origen de la terapia narrativa
¿Qué dice Foucault?
• El poder es constitutivo o determinante de las vidas
de las personas.
• El poder construye verdades
• Estas verdades son normalizadoras en el sentido de
que construyen normas en torno a las cuales se
incita a las personas a moldear o constituir sus vidas.
• Conocimientos «globales» y «unitarios»
• Poder siempre va relacionado con conocimiento
• Dimensión política en la terapia
¿Qué dice el posmodernismo?
Reconoce dos formas de descricir y
comprender el mundo: la
“científica” y “narrativa”
No son las descripciones de las
teorías de la terapia lo que puede
conocerse, sino la experiencia
concreta, cotidiana y personal de
nuestras vidas.
Las personas no conocen el mundo
en sí mismo, sino a través de sus
supuestos acerca de él.

Verdades dominantes vs verdades

locales
El posmodernismo se mueve en un
clima de relativismo, flexibilidad,
cuestionamiento del pasado,
normas y valores.
Deconstrucción de verdades
“Vivimos de acuerdo con las
historias que contamos a partir de
nuestras vidas; en realidad, estos
relatos cincelan nuestra vida, la
construyen, la engloban” Michael
White.
Del posmodernismo se deriva
el postestrucruralismo
Nos invita a analizar el lenguaje y
los efectos que surgen de éste.
Ideas de “estructuras profundas”
permanentes que se extienden a
toda la vida.
White propone usar delgado vs
grueso o ralo vs rico
¿Qué dice el construccionismo
social?
SE pone especial atención a los
procesos sociales y culturales con
los que forjamos nuestra visión del
mundo
Las normas invisibles se convierten
en verdades para los individuos,
grupos y comunidades,
 Si una persona que sufre
alguna forma de crisis aguda
En un contexto de clínica de
tradición positivista
La crisis sea interpretada como un colapso
y una regresión.
Se intentará convertir la experiencia de la
persona en un diagnóstico preciso, según
ciertos sistemas de clasificación, y se
formularán preguntas dirigidas a identificar
una causa del «colapso» que sea
coherente con el modelo.
Luego, los expertos aplicarán diversos
procedimientos: entre otros, la investigación
de la historia de la afección y la revisión del
pasado ateniéndose a los principios del
modelo.
El objetivo sería recuperar a la persona y
reconstruirla, devolviéndola así a un nivel de
funcionamiento « aceptable ».
Proceso ritual
que se conoce como «rito de pasaje»
La crisis será interpretada en su relación con
ciertos aspectos de una transición o rito de
pasaje en la vida de la persona, y se
introducirán interrogantes que permitan
situar a la crisis en relación con: La fase de
separación, la fase liminal o fronteriza y la
fase de reincorporación.
Podría servir para generar preguntas que
inviten a las personas a determinar lo que la
crisis podría estar diciéndoles acerca de
aquello de lo que tal vez se estén
separando y que ya no es viable para ellas
qué claves les da la crisis acerca de las
nuevas situaciones y roles a que podrían
acceder; y cuándo, cómo y en qué
circunstancias estos nuevos roles podrían
realizarse.
Relatos saturados del
problema
Las descripciones saturadas del
problema encarnan el relato
dominante de la persona.

Podría afirmarse que nos

encontramos ante una descripción
rala o enrarecida de vida.
Sobre el problema
El modelo se interesa por las exigencias del
problema para su supervivencia, y por el
efecto que tienen esas exigencias sobre
las vidas y las relaciones de las personas.

“La persona no es el problema, el

problema es el problema”

Se busca cambiar la historia o descripción

saturada por el problema
Externalización del problema
Es un proceso en el cual el problema se convierte
en una entidad separada a la persona.

Abre posibilidades de que se descubran a sí

mismos y a sus relaciones desde una perspectiva
nueva
Debe usarse con sutilidad, no se puede usar para
minimizar o negar la realidad de la experiencia de
la gente (enfermedades terminales, muerte, etc.).
Se puede hablar de los efectos que tiene esta
situación en ellos (invasión de ansiedad, la
desesperación que ataca, etc.)
Efectos de la externalización
1. Reduce los conflictos inútiles entre las personas,
incluyendo las discusiones sobre quien es
responsable del problema
2. Socaba la sensación de fracaso que muchas
personas desarrollan en respuesta a la persistencia
del problema
3. Facilita la cooperación entre personas, uniéndolas
en una lucha con el problema
4. Abre nuevas posibilidades a las personas para
arrebatar sus vidas y relaciones a la esfera de
influencia del problema
5. Les permite tomar una actitud más flexible, efectiva
y reposada ante los problemas
6. Tiene a establecer un diálogo en torno al problema
Como terapeutas, somos responsables de las
consecuencias de lo que hacemos, decimos y pensamos.
Nos toca responsabilizarnos de los modos en que
podríamos, sin darnos cuenta, reproducir supuestos de
vida e identidad que descalifican la diversidad en los
actos de vida de las personas y los modos en que
podríamos, inadvertidamente, coludirnos con las
relaciones de poder de la cultura local. Ser constantes en
cuestionar las metáforas en que nos apoyamos en las
conversaciones terapéuticas es parte de esta
responsabilidad.

White, Michael. Mapas de la práctica narrativa (Spanish

Edition) (p. 55). Pranas Chile Ediciones. Edición de Kindle.
¿Cómo ayudar a externalizar?
Influencia del
problema en la vida
de la persona
Influencia relativa
Lenguaje metafórico Influencia de la
persona sobre la vida
del problema

Externalizar Bautizar el problema

Panorama de acción

Preguntas
Para deconstruir la Panorama de
narrativa conciencia

Para deconstruir Por la experiencia de

prácticas de poder la experiencia

Para deconstruir las

prácticas discursivas
(conocimiento)
Lenguaje metáforico
externalizador
Se hace una elección deliberada de una forma de
hablar por medios de palabras o frases que
tengan implicaciones externalizantes:
• ¿Cuándo empezaron a atacarte las
pesadillas?

• Me da la impresión de que los han invadido la

vida de pareja

• El alcohol ha tenido mucho éxito a la hora de

gobernar tu vida
 Algunos ejemplos de
metáforas para externalizar
• Salirse del problema (del concepto de voluntad propia).
• Eclipsar el problema (de concepciones astronómicas de la
vida).
• Hacer que desaparezca el problema (de concepciones
mágicas de la vida).
• Declararse en huelga contra el problema (de la idea de las
acciones civiles).
• Desaclimatarse del problema (de un concepto climático).
• Apartarse del problema (de los conceptos de separación y
de individuación).
• Desafiar las exigencias del problema (de la idea de
resistencia).
• Restarle poder al problema (de la idea de empoderamiento).
• Disentir de la influencia del problema (de la idea de protesta).
• Educar el problema (del concepto de enseñanza).
• Escapar del problema o liberar sus vidas del problema (de la
idea de liberación).
• Recuperar o reclamarle el territorio de vida al problema (de
concepciones geográficas de la vida).
• Socavar el problema (de concepciones geológicas de la
vida).
• Reducir la influencia del problema (del concepto de agencia
personal).
• Declinar o rechazar las invitaciones a cooperar con el problema (de
un concepto de vida civilizada).
• Apartarse de la esfera del problema (de la idea de viaje).
• Involucrarse en actos de reparación (del concepto de justicia).
• Salir de la sombra que proyecta el problema (de la idea de luz).
• Refutar las afirmaciones del problema acerca de su identidad (del
concepto de objetividad).
• Reducir el agarre del problema sobre la vida (de concepciones
fisiológicas de la vida).
• Volver a poseer sus vidas, quitándoselas al problema (de
entendimientos comerciales de la vida).
• Retomar el manejo de sus vidas de las manos del problema (del
manejo de títeres).
• Renunciar a servirle al problema (del concepto de empleo). Rescatar
sus vidas del problema (del mundo marítimo).
• Superar los problemas (del mundo de los deportes).
• Robarle sus vidas a los problemas (de la idea de robo).
• Domesticar el problema (del concepto de entrenamiento).
• Tomar las riendas del problema (del mundo equino).
El hecho de introducir o de priorizar las metáforas
de “lucha” o de “batalla” también puede ser
peligroso por otros motivos. Si las metáforas de las
conversaciones de externalización se restringen a
vencer o a derrotar al problema y si más adelante
la persona ve el problema resurgir, puede que
perciba este resurgimiento como un fracaso
propio.

White, Michael. Mapas de la práctica narrativa

(Spanish Edition) (p. 55). Pranas Chile Ediciones.
Edición de Kindle.
Preguntas
Las preguntas nos ayudan a encontrar
subargumentos y desarrollar historias
alternativas
En las respuestas a las preguntas
podemos encontrar desenlaces
inesperados
Se hacen de manera respetuosa,
natural, en un diálogo y que expresan
un interés genuino en lo que la gente
cuenta de su experiencia.
Preguntas
• Influencia relativa
• Influencia del problema en la vida de la persona: buscan
encontrar la forma en que el problema afecta a la
persona
• Influencia de la persona sobre la vida del problema:
buscan la forma en que la persona afecta a la vida del
problema
Preguntas
• Para deconstruir la narrativa
• Preguntas por el panorama de acción: ¿cómo te preparasete
para dar ese paso? ¿qué aspecto de lo que has vivido hasta
ahora podía hbaerte sugerido que esto era una posibilidad
para ti?
• Por el panorama de conciencia: ¿qué te sugieren estos
descubrimientos acerca de lo que deseas en la vida? ¿Qué
dedudces de estos cambios sobre lo que es adecuado para ti?
• Por la experiencia de la experiencia (lo que la persona cree
que pueden pensar los demás): de todas las personas que te
conocen ¿quién sería la menos sorprendida al saber que
tuviste las agallas de dar este paso? ¿quién de las personas
que te conocen podría darnos más detalles sobre las bases de
esta victoria?
Preguntas
Preguntas para deconstruir las
prácticas de poder
• Permiten externalizar los discursos internalizados.
• Nos remitimos a Foucault
• ¿De dónde viene la idea de que para ser buen padre
tienes que ser muy estricto con tus hijos?
• Si dejaras que hacer las compras, planchar, cocinar y
limpiar para toda tu familia ¿qué crees que dirían?¿de
donde piensas que han sacado esas ideas?
• ¿De dónde crees que sacaron tus amigos la idea de que,
como tu marido murió hace ya dos años, deberías,
“seguir adelante con tu vida?
Preguntas
• Para deconstruir las prácticas
discursivas
• Los terapeutas tienen la repsonsabildiad de ayudar a las
personas a adoptar posturas criticas ante lso
conocimientos expertos, incluido el terapeuta.
• Soy hombre, nunca podré entender la experiencia de la
mujer. Pero estoy tratando de comprender lo que me
dices. ¿quieres que sigamos charlando sobre las
actitudes y acciones que ponene de manifiesto la
despreocupación de tu esposo?
• ¿Puedo comprobar que he entendido lo que has dicho?
A veces me confundo
Mapa de investigación en las
conversaciones externalizantes
Primer categoría:
negociar una
definición del Segunda categoría:
problema, mapear los efectos
particular y del problema
cercana a la
experiencia

Tercera categoría: Cuarta categoría

evaluar los efectos de investigación:
de las actividades justificar la
del problema evaluacuón
Bautizar o nombrar al problema
• Al asignar un nombre al problema da la sensación a la
persona de que puede recuperar un poco de control, ya
que es tomar la iniciativa o imponer sobre algo o alguien
amenazante una identificación elegida conscientemente.
• Permite aclarar y normalizar los problemas

• Se pueden utilizar preguntas como las siguientes:

• Me preguntó como podemos llamar a este problema
• ¿Tienes algún nombre en particular para refererirte a lo que estás
pasando actualmente?
• He estado llamando a lo que te hicieron “despido constructivo”
¿te parece un término adecuado?
• Se localizan los problemas en las interacciones y no en las
presuntas características de cada persona.
• No se deben definir como un proceso mutuo:
donjunaismo, violencia y abuso.
• Se pueden sugerir ideas de nombre y se utiliza la que la
persona prefiera.
• Para ayudar a bautizar o nombrar el problema también se
puede utilizar la personificación
Ejemplos de personificación
Ejercicio de conversación
externalizante
Ejercicio de conversación
externalizante
Ejercicio de conversación
externalizante
Ejercicio de conversación
externalizante
Ejercicio de conversación
externalizante
Entrevista de externalización
(entrevista al problema)
Advertencias sobre la
externalización
1. La externalización tiene poco valor a menos
que sea empleada dentro de un marco de
referencia postestructuralista
2. La externalización puede ser inapropiada
3. Externalizar por medio de “bautizar el
problema” puede ser demasiado difícil o
simplificador
4. NO debe usarse la externalización para definir
prácticas de opresión. Se debe emplear en
torno a las actitudes, creencias y estrategias
que mantienen la opresión
Identificar indicios de
desenlaces inesperados
En la conversación se presta atención
a cualquier aspecto que parezca
contradecir, oponerse, desmentir o no
encajar con el tema dominante.
Cuando la persona advierte
inequívocamente que uno de estos
indicios es importante para ella, se
convierten en desenlaces inesperados
Deben comprenderse en erelación
con el relato global de la persona
Identifiquemos indicios
• Una profesora que nuna ha
buscado el ascenso porque le
gusta dar clases, y que prefiere el
contacto directo con los
estudiantes al trabajo
administrativo, se siente ahora
fracasada a mediad que sus
coetáneos van lgorando puestos
de responsabilidad
Más indicios
Una persona describe como se ve
afectada por ataques de pánico,
que casi siempre se presentan
cuando va a trabajar y
frecuentemente durante el fin de
semana.
Indicio
Una pareja heterosexual cree que
su relación se ha deteriorado sin
remedio. En un momento de la
consulta, sonríen y se miran al
recordar una anécdota graciosa; al
poco rato, vuelven a lanzarse
acusasciones.
Desenlaces inesperados
• No se trata de señalar las cosas
buenas
• Pueden surgir con naturalidad
cuando se le pide a la persona que
recuerde ocasiones en las que el
problema no se presentó o fue
menos grave.
• Se trata de que cuestionen el relato
dominante en cualquier sentido que
sea beneficioso para la persona
(dolor, alegría, aliento)
Documentos terapéuticos
Ejemplos de documentos
terapeuticos
Ejemplos de documentos
terapeuticos
Remembrar
Juego de palabras intraducible: la
expresión “re-membering” puede
entenderse como recordar o volver a
hacer a alguien miembro
Con ayuda del terapeuta, la persona
metafóricamente invita a genre a
unirse una vez más a su club de vida,
también puede excluir de su club de
vida a las personas que crea
conveniente.