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Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).
Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
1.Aprender algo que me llame la atención, si me atrae mucho, el 1.Concentrarme, suelo distraerme con otros deberes que tengo.
aprendizaje es rápido.
2.Usar y descubrir nuevas herramientas tecnológicas para 2.Leer textos largos y muy rebuscados.
desarrollar mis trabajos
3.Interactuar persona a persona 3.interactuar a través de un chat, sobre todo el de la plataforma de
prepa en línea.
4.escribir rápido en la computadora sin lo más posible ver el teclado 4.enviar archivos comprimidos por correo, siempre que hago uno
lo siento que lo hice mal y no verán la infomación el destinatario.
5.entender de manera física y verbal las instrucciones sobre algún 5.leer y entender las instrucciones, pero siempre es más que nada
proyecto por la inseguridad de saber si lo que leí y entendí es lo que se
espera de mi proyecto.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.El procesador de texto en nivel intermedio 1.Cómo editar videos ilustrativos
2.Excel en un nivel medio. 2.Usar la herramienta Hangouts
3.Photoshop en un nivel que también se aproxima al avanzado 3.como crear tablas y gráficas.
4.Power Point en un nivel básico , no me encanta pero no tengo 4.
dificultades al usarlo.
5. El uso en su mayoría de herramientas que tiene Google . 5.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.Ánimo 1.desalentada 1.El mantenerse con ánimo ante lo que
uno se propone lograré mis propósitos.
2.Optimismo 2.pésimista 2.Ser optimista abrira mi mente ante
nuevos retos.
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3.Sentido de Responsabiliad 3.irresponsable 3. Ser responsable de mis actos y mis


deberes harán que culmine mis estudios
de manera satisfactoria.
4.Deseo de más conocimiento 4.conformista 4.El deseo de saber más cosas, conocerlas,
vivirlas e incluso sufrirlas enriquece mis
experiencias y clarifica mi mente ante
nuevas adversidades.
5.Leer todo con tranquilidad 5. leer a medias 5.leer de manera tranquila dedicándole
tiempo de calidad a la lectura logra que mi
entendimiento crezca y mi capacidad
lectora se enriquezca con el conocimiento
de cada texto que leo.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
● ¿Qué quiero?
● ¿Por qué lo quiero?
● ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:
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● ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Lo que quiero, son metas por el momento pequeñas, el terminar éste módulo para mi es muy importante porque soy una persona inquieta,
voluble y muy desesperada cuando el tiempo me gana terreno, así que el terminar éste Módulo 2 es un pequeño reto para mi ansiedad y mi
forma de ser tan volátil, los por qués en mi vida siempre han sido complicados expresarlos, soy alguien de pocas palabras cuando hablo de
mí así que si me pregunto ¿por qué lo quiero? sólo me viene a la mente “ porque quiero y puedo hacerlo”, así , sin tanta explicaciones que
pueda dar de más, soy así, no me gusta darme tantas explicaciones cuando sé que puedo hacerlo y quiero hacerlo. Mi motivación para
hacerlo también es sencilla, en ésta etapa de mi vida ya no estoy para tratar de sorprender a alguien o para alegrar a alguien en particular,
podría poner que quiero que mi familia estará orgullosa de mi, pero para mí suena a un cliché, así que la mi motivación es para darme gusto
a mi misma, a nadie más, creo que durante mucho tiempo pase gran parte de mi vida tratando de darle gusto a mucha gente y nunca me
detuve a darme un gusto a mí, éste es un gusto que me doy a mí en el plano personal, así que si me pregunto ¿qué me motiva a lograrlo?
solo puedo decir que YO misma soy mi motivación, ¿narcisimo? tal vez suena así, pero no, digamos que es un gusto que le doy a la joven
Yolanda joven que vive en mí, que pospuso su preparación educativa por tomar responsabilidades a muy temprana edad.

● ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1.leer de manera tranquila y con trataré de sacrificar tiempo que ocupo en casa para descansar por las noches.
tiempo
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2.concentrarme en tiempos muertos dejaré de un lado las redes sociales, siento que en muchas ocasiones, estoy tratando de estudiar y
entra algún mensaje y pierdo el “hilo” de lo que estaba estudiando.
3.trabajar en mis tareas entre semana de organizar los tiempos para hacerlo, pero sinceramente por mis horarios lo veo complicado
4.las sesiones sincronas no las veo en sé que no está en mis manos el programarlas y tengo que adaptarme.
línea
5. el foro de aprendiendo de la para mí es muy complicado estar leyendo tantos mensajes, trato de leer los correos que mandan,
plataforma pero luego siento que los compañeros exageran mandando mensajes en los cuales solo les
responden a otro con el clásico “coincido en todo lo que dice el (la) compañero (a), no es relevante
una respuesta así y solo llenan el foro con mensajes basura, lo cual satura el chat y correo por lo
tanto hay veces que no logro identificar un mensaje importe de uno que no lo es, y me molesta el
ver mi correo con tantas notificaciones y que de 10 solo la mitad sean realmente importantes, me
es difícil entender el foro, pero trataré de entrar más seguido para conocerlo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

15:00 leer a leer los leer mensajes participar en dedicarme de estar al pendiente
a conciencia el contenidos del foro foro lleno las de cualquier
16:00 módulo actividades y infome del
entregarlas facilitador
antes de las
22:00 hrs
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21:00 ver las empezar las dar seguimiento a seguimiento a


22:00 actividades actividades seguimiento actividades i actividades

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: una pequeña habitación de mi casa

Porque tiene las siguientes características: está en la tranquilidad de mi casa , habia intentado hacerlo en mi negocio pero es
Imposible con la clientela que llega, va y viene, terminaba todo estresada.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ambito Lo que me gusta de mí... Lo que me gustaría cambiar...

Familiar soy muy familiar, sobreprotectora, sencilla el luego ser demasiado blanda con ellos,
consentidora, sé escucharlos y amarlos hay veces que les permito demasiado y a
veces éso me afecta

Social en persona no me cuesta trabajo el en éstos momento de mi vida en éste


sociabilizar, trato de ser traquila y alegre rubro creo que no me gustaría cambiar
con quienes trato nada
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Financiero vivo bien, tal vez no tengo lujos , tengo lo tal vez el ser más administrada con mis
necesario para estar bien gastos personales, suelo comprar cosas
que luego no necesito.

Responsabilida Social trato de ser buen ciudadano en lo que me participar en eventos de apoyo a
toca cuestiones de ecología y movimientos de
derechos humanos, el timpo es lo que no
me lo permite.