QUE ES EL COACHING

"Sólo el conocimiento que llega desde dentro, es el verdadero conocimiento" Sócrates

En un mundo en el que la introspección es un lujo y la información está al

alcance de la mano, es muy importante replantearse los paradigmas
preconcebidos de antaño. La capacidad de hacer algo ya no radica en
el conocimiento que se tenga al respecto, cada vez más expertos ven el
proceso de crecimiento como algo singular en el ser humano. Los sueños
de las personas no están moldeados de una manera generalizada, lo que
hace que cada vez más personas se cuestionen sobre el camino
preconcebido del éxito, aquel modo de ver la vida en la que las metas
están supeditadas a renunciar a su tiempo y su salud. Recibir órdenes de
alguien mientras se espera por el incentivo del dinero ya no es una opción
para el ser.

El coaching aparece como una solución atractiva para este fenómeno

mundial. Cada vez más personas alrededor del mundo están tomando
como opción hacer uso de un proceso de coaching. Aunque hay muchas
metodologías y enfoques del mismo, se logra evidenciar como tendencia,
que las personas están generando un puente entre la cotidianidad, las
responsabilidades y el afán de la actualidad con una introspección eficaz
y una percepción de consciencia trascendente a través de la tecnología
del coaching.

A diferencia de lo que se cree, el coaching de vida o life coach no es una

evolución del coach deportivo; es algo que tiene una raíz académica
ancestral, sus cimientos vienen de la filosofía Socrática, pues en el
coaching se hace uso empedernido de la mayéutica, una técnica
utilizada por el griego que consistía básicamente en hacer preguntas para
llegar a la verdad o alétheia de su interlocutor. La etimología de la palabra
coaching viene de la ciudad Húngara llamada Kocs donde a mediados
del siglo XV fue inventado el coche de caballos, un medio de transporte
que resulto ser mucho más ligero y practico que las carretas que existían
para ese entonces. Comenzó a utilizarse el término “kocsi szekér” en
español “carruaje de Kocs”, para describir los carruajes de dicha ciudad,
los cuales eran símbolo de la excelencia en aquella época. El
término kocsi pasó al idioma alemán como kutsche, al italiano
como cocchio, al inglés como coach y al español como coche.

QUE ES UN PROCESO DE COACHING

En ese sentido se podría definir el proceso de coaching como aquel que le

permite a la persona transportarse de su estado actual a su estado
deseado. Dentro de dicho proceso generalmente toman lugar el coachee
que es la persona que recibe el proceso y el coach que es la persona que
lo instruye o guía. Para que se dé su desarrollo es importante tener en
cuenta ciertos elementos que hacen parte del proceso de coaching; a. El
compromiso experiencial por parte del coachee b. Generar una
plataforma de transformación adecuada para el coachee (entrega de
herramientas, experiencias de aprendizaje, reestructuración de
paradigmas, instauración de conceptos, motivación, etc) c. La
constitución de una meta clara, medible y alcanzable por parte de los dos.
Generalmente se constituye un proceso de coaching por la sesión de
coaching. que en el caso del life coach y todas sus vertientes tiene una
duración aproximada de una a dos horas dependiendo del estilo del
coach. En el caso del coachinggrupal o de equipos, el tiempo de la sesión
se da a convenir dependiendo de la necesidad particular del equipo y del
estilo del coach, casi siempre es de cuatro horas aproximadamente.
También es de gran importancia el espacio de tiempo entre sesión y sesión
ya que este será en el cual se dé el desarrollo de tareas por parte del
coachee, generalmente es de una semana, aunque este periodo puede
fluctuar de acuerdo a lo que convengan el coach y el coachee. Aunque
la generalidad de la duración de un proceso de coaching está entre 10 a
20 sesiones, la mayoría de los expertos coinciden en que el proceso de
coaching se debe dar como un proceso transversal en la vida del ser, ya
que este representa un ejercicio de autoconsciencia persistente que hace
que el individuo se provea constantemente de bienestar.

COACHEE

La responsabilidad del coachee en el proceso de coaching es esencial, en

escenarios diferentes como la relación médico-paciente existe un
presupuesto de autoridad importante donde los resultados dependen más
que todo de la experticia del médico no de la actitud del paciente, claro
exponiéndolo desde la perspectiva de la medicina alopática. En el
coaching se propone una equidad de responsabilidades entre la relación
coach-coachee esto integra la posibilidad de que el coachee
argumente sobre el proceso desde la experiencia no desde la
intelectualidad. No se trata al final de hallar la verdad sino miverdad. Al
mismo tiempo se hace acreedor de la responsabilidad de aplicar las
herramientas dadas en las sesiones de coaching.

Para la disciplina del coaching uno de los retos más comunes es encontrar
coachees enajenados en su zona de confort, el proceso del coaching
tiene como base la experiencia, por lo cual es muy importante para el
coachee abrir la mente, en el sentido de permitirse cuestionar sus
paradigmas establecidos (ya sea que vengan de preconceptos culturales
o experiencias pasadas) y exigirse a experimentar las tareas que
establecen con su coach. Dichas tareas le dan un matiz diferente al
coaching cuando se le compara con otros procesos de crecimiento del
ser, ya que al ejecutar el cambio se generan reflexiones importantes en el
coachee que lo hacen reflexionar sobre su proceso.

EL COACH

Para que el proceso del coaching se dé de manera exitosa, el coach

debe propiciar las plataformas de transformaciónadecuadas. Estas se
definen como espacios, herramientas, experiencias, lecturas, películas,
conversaciones, preguntas, relaciones, etc. que le ayudan al individuo a
transformarse, convertirse en una mejor persona y acercarse cada vez más
a su meta, de estas plataformas de transformación profundizaremos en
una próxima publicación.

La capacidad que tiene un coach de propiciar estas plataformas de

transformación depende de su rol de coach y sus competencias, aquellas
deberán ser congruentes a la hora de ser aplicadas y tendrán una armonía
constante con el individuo. El coach debe ser alguien que le permita al
individuo reflejarse a él mismo a través de su relación, debe generar
empatía fácilmente con las personas, deberá tener rigurosidad
académica e intelectual, su comunicación e inteligencia emocional serán
excepcionales y tendrá sobre todo una actitud humana hacia el proceso.

LA META

La capacidad natural del ser humano le permite siempre forjar un objetivo

con su existencia, en todo momento estamos creando expectativas hacia
algún logro particular, la meta se puede definir como una cualidad
intrínseca en el ser humano. Desde ir tras de una presa, para calmar el
hambre, o buscar abrigo por regular nuestro sistema homeostático, hasta
conquistar nuevos mundos y crear nuevas inteligencias, siempre estamos
movilizándonos hacia una meta.

Muchas veces la persona que se dirige a coaching no tiene claro que es lo

que quiere, es el deber del coach propiciar un espacio adecuado donde
la aparición de una meta realizable y legítima tome lugar, esta debe
poder ser cuantificable en términos de tiempo y recursos para que permita
un mejor desarrollo del proceso.

La capacidad de establecer la meta en un proceso de coaching es un

arte, como una danza entre el coach y el coachee donde el tamiz y la
claridad es necesaria para el establecimiento de la misma. Cabe anotar
que el coaching nos permite hacer una limpieza exhaustiva a nuestras
metas, liberándolas de arraigos que nos desvían o limpiándonos de
aquellas que son inapropiadas y que anidaron en nuestro inconsciente, las
metas reales son aquellas que nos permiten soñar con grandes horizontes y
posibilidades de riqueza, esta es tal vez una de las razones por las cuales el
coaching es tan efectivo.

REFLEXIÓN

De una manera paulatina logro profundizar en la frase de Sócrates, con

cada uno de mis coachee´s, con cada uno de sus retos, me doy cuenta
de que no existe una fórmula mágica, para solucionar las cosas. Cada uno
encuentra su manera de crecer, de llegar a sus metas, de cumplir sus
sueños y eso hace que esta vocación sea cada vez más apasionante.
También te invita a escuchar mas atentamente a los demás, pues así
puedes llegar a conocer sus historias y puedes entender sus métodos. Pero
sobre todo te convences de HACER las cosas pues todas las historias del
mundo no reemplazan a la experiencia. Esto es lo que más me gusta del
coaching, todos los días creces, todos los días son magia, te permites
entrar en el corazón de cada persona y descubrir los tesoros que lleva
dentro.

Si me pidieran definir el coaching con una sola palabra esa sería la

palabra HACER es un proceso que te invita a hacer lo que antes no habías
podido, tal vez por trabas mentales, disculpas, falta de motivación,
distracciones o falta de recursos. Recuerdo una época en la que me
encantaba viajar y hacer preguntas. El lugar era San Pablo Brasil, una
ciudad caótica donde las personas andan en su propia película, yo soy un
espectador mas que se entrega a la vida y lo que ella tiene para
enseñarme. Me doy cuenta de la diversidad de la gente y le creo más a
esta frase de Sócrates "Sólo el conocimiento que llega desde dentro, es el
verdadero conocimiento", cuando cada uno de nosotros tiene el potencial
creador en su vida y así como la singularidad de su situación toma lugar
también sucede con la solución a sus problemas, cada uno tiene la
capacidad creativa de decidir qué camino quiere recorrer y cómo. La
experiencia de los demás sirve únicamente como la luz que ilumina aquel
camino, pero el motor lo pones tú, la dirección la pones tú, la decisión está
en tí y tu coach es aquella persona que te ayuda más rápido a
encontrarla.

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