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5 DICAS FANTÁSTICAS PARA FAZER SUA HORTA ORGÂNICA EM CASA 

 
Preparar a terra, escolher as sementes... É hora de plantar a sua própria horta! Se tornou cada 
vez mais comum encontrarmos pessoas que cultivam seus temperos e condimentos dentro de 
casa. A prática além de ser extremamente saudável, é uma maneira de ter sempre produtos 
fresquinhos e naturais bem perto de você! Confira algumas dicas e cuidados para cultivar a sua 
própria horta orgânica, de maneira simples e econômica. 
 
Cebolinha, salsa, manjericão... Já pensou em ter seus próprios alimentos dentro de casa? Uma 
alimentação saudável inclui produtos livres de agrotóxicos e aditivos químicos. Chamados de 
produtos orgânicos, podemos encontrá-los disponíveis em supermercados e​ # ​ hortifrutis​, mas 
por um preço um pouco maior do que estamos acostumados. Sendo assim, cultivar os seus 
temperos é econômico e com certeza mais saudável, como explica a nutróloga Flaviane Farias: 
 
"Estamos vivendo a época da contaminação ambiental. A água está contaminada, o solo está 
contaminado, necessitando o uso dos agrotóxicos e pesticidas para proteger a plantação. Com 
isso, muitos elementos químicos são lançados nos legumes, verduras e frutas, todos os dias. 
Hoje, temos uma visão: quanto menor o uso de pesticida, melhor é para a saúde do homem, 
logo, quanto mais orgânico, melhor. Se a gente pode ter os alimentos em casa, já que a 
finalidade da horta é você ter os temperos e não plantar árvores frutíferas, você terá produtos 
livres de agrotóxicos, com mais sabor, fresquinhos e com a disposição que você precisa." 
explica a profissional. 
 
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5 dicas para cultivar a sua própria horta orgânica 
1 - Escolha o que plantar: Se você tem um bom espaço em casa para cultivar, você pode incluir 
diversos alimentos em sua horta. No caso de apartamentos, o ideal é escolher os que você mais 
utiliza nas preparações. A Dra. Flaviane indica comprar as sementes e cultivá-las em uma 
espécie de berçário para as plantas: 
 
"Se você cultivar as sementes de regiões serranas ou regiões com o clima muito úmido e frio, 
quando você traz a muda para casa, provavelmente ela não irá se adaptar a esse novo ambiente. 
Então, se você compra a semente, cultiva e prepara no seu "berçário", quando gerar a muda, você 
transfere para outro lugar, fazendo com que ela se adapte melhor ao clima da sua casa", analisa 
a médica nutróloga. 
 
2 - Onde cultivar? Segundo médica nutróloga, o melhor lugar para colocar a sua horta orgânica é 
na cozinha: "Assim ela fica fora da luz do sol e do calor intenso, já que as plantinhas não 
aguentam. Além disso, você pode regá-la todos os dias, cuidar e já estarão pertinho de você na 
hora de fazer as preparações", ressalta Flaviane. 
 
3 - Disposição das mudas: Além de ser uma prática saudável e econômica, a horta orgânica se 
tornou moda e decoração. Por isso, suas mudas podem ser plantadas em xícaras, potes de 
vidros, caixas de madeiras e pequenos vasos que também tornarão o ambiente da sua casa 
mais bonito e natural. 
 
4 - Colheita: O​ #
​ tempodecolheita​ varia de acordo com o alimento, além de depender da 
qualidade do solo, da época do ano e dos cuidados com o cultivo. Quando as sementes são 
compradas, algumas delas vem com o tempo de colheita na embalagem, mas a planta não 
precisa chegar no máximo do seu desenvolvimento para que a colheita seja realizada. O ideal é 
estar atento ao cultivo, regando e cuidando do seu alimento para que ele cresça de maneira 
saudável. 
 
5 - Controle das pragas: Assim como em grandes plantações, as pragas também podem 
aparecer na sua horta orgânica caseira. Caso apareça alguma praga na sua horta, utilize o sabão 
neutro para lavá-las, caso seja em pouca quantidade. No caso de uma infestação fora do seu 
controle, utilize inseticidas naturais, feitos com óleos naturais e alimentos. Nada de produtos 
industrializados, pois estes podem causar infecções e tirar a qualidade de​ # ​ hortaorgânica​. 
 
 
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