UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

PROYECTO DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

TEMA:
“LA IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGIA EN EL DEPORTE”
DOCENTE:
PS. GUSTAVO VALVERDE
INTEGRANTES:
 CASTILLO LÓPEZ CLAUDIA
 FUENTES RODRÍGUEZ DEYANIRA
 LÓPEZ SAQUICELA CAMILA
 MENOSCAL BERMÚDEZ JOSELIN
 MORAN CAMPOVERDE JULIANA
 REMACHE FREIRE FÁTIMA

CURSO: 6A3

2019 – 2020

MILAGRO – ECUADOR
INTRODUCCIÓN:

La Psicología del Deporte estudia los procesos intelectuales y la conducta del

hombre, así como los factores psicológicos que motivan la práctica deportiva, actividad
física y por otro lado los efectos obtenidos por dicha participación.

En este presente ensayo el tema que se desarrolla es la importancia de la psicología

en el deporte, esta disciplina es fundamental para la estabilidad emocional del deportista
para su correcto desempeño en la actividad deportiva.

Algunas habilidades que el psicólogo deportivo debe de tener para transmitir y

potenciar en sus pacientes es la motivación, atención, comunicación, visualización, auto
confianza y relajación. Todas estas habilidades ayudan a que los deportistas desempeñen
correctas aptitudes en un campo de juego.

La psicología en el deporte es importante porque se obtienen diferentes

metodologías para la autorregulación, a través de las diferentes orientaciones que
proporciona el psicólogo deportivo como lo son: mejorar el aprendizaje, el rendimiento
físico, la concentración.

Otro objetivo del psicólogo deportivo es siempre proporcionar a deportistas

diferentes técnicas para que logren superar miedos, temores, fracasos, ansiedad,
vergüenza, etc., para que en cada entrenamiento, o reto entreguen lo mejor de sí.
DESARROLLO:
Para poder empezar este ensayo y centrarnos en la temática, debemos tener claro
que la psicología del deporte es una rama de la psicología que se encarga de estudiar la
influencia del componente psicológico en la conducta del atleta durante la actividad física.
El objetivo de los psicólogos deportivos es lograr una gran motivación y rendimiento del
deportista, trabajando aspectos como: motivación, atención, concentración, memoria,
regulación emocional, autoestima, expectativas, resolución de conflictos y más.
(PSICOLOGOS MADRID, 2016).

El desarrollo interior y la estabilidad mental son dos objetivos principales de

quienes aspiran al éxito en sus disciplinas, las numerosas experiencias recientes de
integración de un psicólogo en el organigrama de un club o en el equipo técnico de un
deportista han tenido resultados muy positivos.

Según Jaenes (JAENES, 2010) la psicología en el deporte empezó a tener una

mayor relevancia e importancia a partir de los Juegos Olímpicos en 1992, a partir de ahí
fue cuando se comenzó a hablar sobre cómo podría intervenir la psicología sobre el
deportista para que este mejore su rendimiento.

Jaenes menciona que es de mucha importancia que la interacción del psicólogo

deportivo no solo se centre en trabajar con el deportista, sino también con su grupo de
trabajo como los entrenadores, preparadores físicos, doctores o fisioterapeutas, ya que
está comprobado que el estado de salud mental del deportista influye en gran medida en
su estado físico.

En ocasiones hay deportistas que sufren de lesiones tan fuertes que los marcan de
tal manera que cuando se recuperan no tienen la misma confianza que al inicio y tienen
cierto temor de no volver a desenvolverse de la misma forma que antes o miedo a que les
vuelva a suceder la misma lesión o algo peor, en casos como este es donde el psicólogo
deportivo entra y lo ayuda con su confianza, a trabajar su mente y poder obtener los
resultados que esperaba con ese plus que le da cabeza.

Existen declaraciones de deportistas profesionales los cuales han acudido a la

ayuda de un psicólogo deportivo y han logrado obtener los resultados que querían,
tenemos como ejemplo a Carolina Martin, campeona de Bádminton a nivel mundial y
europeo.
 Carolina menciona que su entrenamiento psicológico es de suma importancia y
que tiene igual o hasta mayor relevancia que el físico. (Anton, 2016).

“Los diferentes estudios resaltan que la motivación intrínseca está asociada de

manera positiva a una cantidad de consecuencias psicológicas deseables. Estas incluyen
experimentar el estado de flujo, la vitalidad, el afecto positivo, el placer, la satisfacción,
el interés, la concentración, el esfuerzo, la persistencia, el espíritu deportivo y la
adherencia al ejercicio, y de manera negativa con la ansiedad, el agotamiento y la fatiga”.
(Juan A Moreno, 2018)

De acuerdo con lo ante mencionado, una de las teorías más desarrolladas, para
explicar la motivación que está asociada de manera positiva hacia una persona se
caracteriza por el placer y la satisfacción que produce el hecho de participar en una
actividad, se pretende conocer con mayor relevancia lo positivo de analizar las diferentes
conductas del jugador, y más aún de su eje principal como es el entrenador.

Según Navarro (2005), “Como se puede ver el deporte abarca muchos más
fenómenos de los que a veces se captan a primera vista y de entre los deportes el fútbol
es sin duda el más representativo y predominante en todas las sociedades y el que más
aspectos intrínsecos conlleva. No obstante, los valores sociales que detenta el deporte, los
sociólogos en su gran mayoría se interesan en investigar en el deporte sólo el tema de la
violencia, reflejando tal vez con ello la actitud prejuiciada que los académicos y la
sociedad en general tienen hacia las actividades deportivas”. (pág. 5)

Es decir, que existe una serie de normas que abarca el tema de deporte, porque
muchas veces un profesional no se da a entender, mientras que los demás deben sujetarse
a ese ritmo, porque observan y realizan la manera de entrenamiento errónea, el deporte
en su mayoría de veces es diversión, entretenimiento y beneficio propio, es por esto que
existen la rivalidad entre competidores ,porque no logran a conocer el verdadero potencial
que se requiere para seguir con un proceso de preparación deportiva, el rendimiento y la
conducta tiene mucho eje para progresar y no decaer en las consecuencias que en este
tema existen.

Según García-Naveira, 2010, Afirma que “El rendimiento deportivo, un

importante número de psicólogos realizan en la actualidad un entrenamiento psicológico
con deportistas de diversa índole y distinta modalidad como es el caso del fútbol,
atletismo, natación, etc. (pág.5)
 El propósito general de este tipo de intervención es crear un estado de rendimiento
ideal, a través del autocontrol de procesos internos como la confianza, la atención, las
emociones y la cognición o los estados corporales”.

Como sabemos, en la psicología del deporte está dedicada a estudiar el cómo,

porque y bajo qué condiciones se encuentra el jugador y entrenador, es así que las
personas relacionadas con el deporte, ya sea directivos, espectadores y familiar del mismo
jugador, se sienten en confianza para determinar mando en esa persona y así ver un
beneficio en común, es allí que muchas veces se debe investigar la actividad física y el
rendimiento deportivo en cierto tiempo, para que esta persona no tenga problema y así
pueda controlar todo lo que tiene que ver con la toma de decisiones dentro de un juego.

"Muchas veces es por una cuestión de falta de confianza: han sufrido una lesión
y les cuesta recuperarse mentalmente después. Otras veces es porque llevan mucho
tiempo entrenando, y entrenando bien, y quieren conseguir ese plus que te puede dar
la cabeza". (Jiménez, s.f.)

De acuerdo a lo mencionado anteriormente, explica que el perfil de un psicólogo

del deporte es cada vez más habitual, comparado a años anteriores, un psicólogo del
deporte, no era aceptado socialmente del todo, ya sea por la falta de conocimiento, o por
simple desinterés a dicha profesión, cabe recalcar de que si existiese una lesión en una
persona deportista; acudirá a un profesional de la materia, en este caso un médico de salud
o terapista, y no a un psicólogo.

Si bien es cierto este perfil aún no se encuentra presente de forma generalizada,

en el campo de los deportistas, ya que existen situaciones, que los entrenadores de cada
equipo, no comprenden su rol y lo toman de tal manera como un desafío a su dominio.
Pero no hay que pasar por alto, la importancia que este compete en cuanto a factores que
resultan de mucha importancia a la hora de tomar decisiones en el campo de juego, la
motivación del deportista, las situaciones que exponen estrés y presión a la hora de
practicar algún deporte, y lo importante que resulta el contar con una buena el gozar de
buena salud mental requerido por cada persona.

Según APA (2016) “Para los atletas profesionales sería una locura no buscar la
ayuda de profesionales como los psicólogos del deporte”. (pág. 1)
 En este sentido, señala el rol fundamental que se tiene los profesionales de la
Psicología dentro del ámbito deportivo, ya que, si bien es cierto un psicólogo del deporte,
no podrá tratar del todo una lesión en un tobillo, pero podrá deliberar otras situaciones a
las cuales se encuentran sometidos inconscientemente a la hora de realizar o practicar
algún deporte y el cómo se maneja este tipo de circunstancias, las cuales se desconocen
totalmente.

Se pueden buscar la ayuda profesional de un psicólogo del deporte, cuando se

manifiesta la presencia de una amplia diversidad de dificultades, tales como pueden ser
la ansiedad, los problemas de comunicación entre compañeros de equipo, la perdida de
concentración que se puede presentar en cuanto a una competición, problemas de
autocontrol referentes al temperamento o una desmotivación indiferente cual sea el
motivo para realizar un ejercicio.

“Mientras que los entrenadores suelen centrarse en el ‘aspecto físico’ del deporte,
los psicólogos deportivos se centran en la mente de los atletas”. (APA, 2016, pág. 1)

De acuerdo a lo mencionado anteriormente, los psicólogos del deporte pueden de

alguna manera traer consigo beneficios para los deportistas, que algunas veces son de
total desconocimiento para los entrenadores, es decir que se está ayudando a potenciar el
rendimiento; en los cuales los atletas puedan superar sus obstáculos y alcanzar su pleno
potencial. Enfrentar la presión de la competición; los psicólogos ayudarán de alguna
manera a comprender los distintos niveles de estrés, a los que se encuentran sometidos
los deportistas por distintas razones que pueden ser sus padres, entrenadores o fanaticada,
recuperarse de lesiones, seguir un programa de ejercicios y poder disfrutar de los deportes.

Entonces el deporte y especialmente el fútbol es uno de los aspectos característicos

de nuestra sociedad en donde se hace mucho énfasis de cómo es que trabaja allí la
psicología del deporte. Es uno de los sucesos que forma parte de la misma rutina del
ciudadano de nuestra época, le guste o no, se topa con él día a día, ya sea en la radio, la
televisión, en los periódicos o las conversaciones de otros, según Joan Riera: “...el deporte
se ha convertido en un rico y apasionante aspecto de nuestra sociedad digno de ser
estudiado desde perspectivas educativas, económicas, sociológicas, políticas, biológicas
y psicológicas”. (Riera 2002, p.22).

Como señalan otros autores tales como WEINBERG & GOULD, (2010), el
estudio de la psicología deportiva se realiza principalmente con dos propósitos: el primero
de ellos es llegar a entender cómo afectan los factores psicológicos en el rendimiento
físico, mientras que el segundo será entender de qué forma la realización de una actividad
deportiva afecta al desarrollo mental y al bienestar de la persona. (pag. 23-79).

Pero es de vital beneficio tanto individual como económico y social ya que el

deporte es una actividad física y mental altamente subvaluada como parte primordial en
la formación educativa de los individuos en sus sociedades y por esa razón es que se les
otorgan bajos presupuestos en las escuelas, en todos sus niveles, en especial en los países
menos desarrollados.

Por consiguiente si se toma en cuenta que actualmente el deporte es el punto de

interés en la actualidad, por esa razón ya es hora de hablar de los países menos
desarrollados y un concepto básico pero muy interesante es la salud como tal, no solo
desde el punto de la ausencia de la enfermedad sino también del bienestar mental, físico
y social, y es el saber manejar aquellos casos de personas que no practican este tipo de
actividades en su día a día y es justamente allí cuando se empieza a hablar de una pérdida
del hábito que recae por la culpa a los educadores físicos que son los encargados de
incentivar a los pequeños y adolescentes a que integren en su vida, este tipo de actividades
deportivas, pero no desde un modo obligatorio sino de un modo de ocio y gusto.

Por esta y muchas razones más el control emocional es un requisito previo para
alcanzar el máximo rendimiento y más aún si se tiene la ayuda de un profesional de la
psicología aplicada al deporte ya que de esta manera se pueden desarrollar habilidades de
control emocional que ayudaran a la hora de entrenar y competir y optimizaran
el rendimiento deportivo. “El mundo del deporte ha entendido la importancia que tiene la
psicología deportiva y los resultados que de su aplicación se derivan, por lo que cada vez
con más frecuencia, se requieren de los servicios de los profesionales en esta materia”
(García , 2010).

Por ello el servicio de los profesionales brindados sirven para alcanzar la

excelencia en la competición requiere que el deportista domine e integre múltiples
habilidades específicas de su deporte. Por ello, el principal objetivo del entrenamiento es
favorecer la adquisición y el dominio de estas habilidades en entornos similares a los de
la competición. Riera, (2002) propone clasificar las habilidades propias de cada deporte
en función del elemento del entorno con el que interactúa el deportista, la regularidad o
variabilidad de esta relación y el instrumento utilizado para relacionarse. (pág. 22)
CONCLUSIÓN

Como conclusión podemos decir que la psicología en el deporte es de gran

importancia para un buen rendimiento físico en los atletas, ya que muchas personas en su
pensamiento erróneo consideran que los funcionamientos completos de estos deportistas
dependen únicamente de sus entrenadores o su entrenamiento físico, su alimentación o
sus horas de dormir, pero no, lo que se pretende es que estas personas no solo tengan su
cuerpo sano sino también su mente sana y es recomendable que estos profesionales
intervengan en ellos ya que un instructor puede mejorar su rendimiento físico pero no
tanto su motivación, atención, concentración, memoria, regulación emocional, autoestima
y muchos otros factores que pueden jugar en su contra al momento de enfrentarse a una
cancha, a un público, jurado o demás personas que se encuentren en el lugar del
enfrentamiento deportivo.

Es necesario que cada club deportivo o deportista como tal tenga una ayuda
psicológica y para aquello es importante la intervención del psicólogo del deporte ya que
es un especialista en el tema, por ende, este influirá para bien en dichos atletas, lo cual se
pretende que por medio de su participación obtener mejores resultados ya que estas
personas por mucha fama o dinero que ganen o tengan también vulnerables ante la presión
y otros factores que ellos enfrentan a diario al momento de salir a destacarse y luchar por
sus objetivos como tal. Sin duda alguna es importante mencionar que un ambiente en paz
es un ambiente sano y digno de estar, por tal motivo el manejo grupal también se trabaja
aquí, es decir que no solo se trabaja individualmente sino grupalmente ya que estos
resultados dependerán de todos y no solo de uno.

Es importante que en este proceso no solo se incluya la presencia del deportista

sino también la de sus directores técnicos, entrenadores, guías y demás personas que son
parte de su día a día. Es necesario que todos comprendan que somos seres llenos
imperfecciones y que una derrota jamás será una caída ya que este es uno de los
principales motivos por el cual los deportistas se dejan llevar emocionalmente ya que sin
duda alguna esos resultados desfavorables bajan su autoestima por completo, también es
necesario trabajar mucho en cuestión del público y a esto nos referimos a su atención,
concentración y autoestima ya que estas personas son las que a diario escuchamos por tal
motivo se debe trabajar con esos factores que pueden jugar en contra al momento de
competir o salir a la cancha con un equipo rival.
BIBLIOGRAFÍA

Anton. (2016). influencia de la psicologia en el deporte . la voz de Galicia .

APA, A. A. (28 de septiembre de 2016). Infocop. Obtenido de

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=6366

García , A. (2010). EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE EN EL ALTO RENDIMIENTO:

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268. Recuperado el 14 de Abril de 2019, de
http://www.redalyc.org/pdf/778/77815136005.pdf

García-Naveira, A. (2010). EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE EN EL ALTO

RENDIMIENTO: APORTACIONES Y RETOS FUTURO. Papeles del
Psicólogo, 11.

JAENES. (2010).

Jiménez, P. (s.f.). Vitónica . Obtenido de webedia:

https://www.vitonica.com/entrenamiento/la-importancia-de-la-psicologia-
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Juan A Moreno, D. G. (2018). Motivación y Rendimiento en la Educación Física: Una

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Navarro, M. E. (2005). LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y EL FUBOL. Revista Digital

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DEPORTE . AESTHESIS: TERAPIA PSICOLOGICA .

Riera, J. (2002). Introducción a la Psicología del Deporte. Revista Digital Universitaria,

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WEINBERG, & GOULD. (2010). ) Fundamentos de Psicología del Deporte y del

ejercicio físico. Médica Panamericana, 23-79. Recuperado el 14 de Abril de 2019