Proyecto de Tesis Estilos de Vida y Estres

UNIVERSIDAD NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRION
ESCUELA DE POSTGRADO
MAESTRIA EN SALUD PÚBLICA Y COMUNITARIA

MENCION: GERENCIA EN SALUD
PROYECTO DE TESIS PARA OPTAR EL TITULO DE MAGISTER EN

SALUD PÚBLICA Y COMUNITARIA MENCION: GERENCIA EN SALUD
ESTILOS DE VIDA Y ESTRÉS LABORAL EN LOS

PROFESIONALES DE ENFERMERIA DEL HOSPITAL
II ALBERTO HURTADO ABADIA – LA OROYA, 2018
AUTORA:
JAVIER NINAHUAMAN, IVETTE ROCIO
TARMA – PERU
2018
1
INDICE
DATOS GENERALES ……………………………………………………..………2

PROBLEMA DE INVESTIGACION …………………………………………..…..2
IDENTIFICACION Y PANTEAMENTO DEL PROBLEMA…………………2
DELIMITACION DE LA INVESTIGACION …………………………..……..5
FORMULACION DEL PROBLEMA………………………………..………...5
FORMULACION OBJETIVOS …………………………………..…………...6
JUSTIFICACION DE LA INVESTIGACION…………………..……………..7
LIMITACIONES DE LA INVESTIGACION…………………….……………9
MARCO TEORICO ………………………………………………………………..9
ANTECEDENTES DE ESTUDIO……………………………………………9
BASES TEORICAS – CIENTIFICAS………………………………………15
DEFINICION DE TERMINOS BÁSICOS………………..………..……….20
FORMULACION DE HIPOTESIS………………………………………….23
IDENTIFICACION DE VARIABLES……………………………………….24
DEFINICION OPERACIONAL DE VARIABLES E INDICADORES……24
METODOLOGIA Y TECNICAS DE INVESTIGACION……………………….25
TIPO DE INVESTIGACION ………………………………………………..25
METODOS DE INVESTIGACION …………………………………………25
DISEÑO DE INVESTIGACION ……………………………..…………….25
POBLACION Y MUESTRA…………………………………..……………26
TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS…..26
TECNICAS DE PROCESAMIENTO Y ANALISIS DE DATOS………..27
TRATAMIENTO ESTADISTICO………………….…………………....27
ADMINISTRACION DE LA INVESTIGACION ……………………………28
PRESUPUESTO……………………………………..………………….28
CRONOGRAMA………………………………………………………….30
BIBLIOGRAFIA ………………………………………..……………………..31
ANEXOS
2
I. DATOS GENERALES
1.1. TITULO DEL PROYECTO
Estilos de Vida y Estrés laboral en los profesionales de salud del
Hospital Alberto Hurtado Abadía – La Oroya, 2018.
1.2. TESISTA
Ivette Rocio Javier Ninahuaman
1.3. DURACION DEL PROYECTO
4 meses
II. PROBLEMA DE INVESTIGACION
2.1. IDENTIFICACION Y PANTEAMENTO DEL PROBLEMA
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), define el
estrés como las reacciones fisiológicas que en su conjunto
preparan al organismo para la acción. (1) Cuando esta
respuesta habitual es excedente se produce un recargo de
tensión que repercute en el cuerpo y provoca la manifestación
de enfermedades y alteraciones patológicas que impiden el
normal funcionamiento del organismo. En el ámbito laboral las
personas están expuestas a exigencias y presiones, cuando
estas presiones se presentan de una manera excesiva se
presenta el estrés, perjudicando la salud de los empleados y por
lo tanto también perjudica el desempeño laboral dentro de su
ámbito.(2)
3
Según datos presentados por la OMS en el año 2017, detallan
que a nivel mundial, el factor fundamental para el desarrollo de
enfermedades crónicas, es el estrés ocupacional crónico, y está
reconocido como la cuarta causa de enfermedad en el
trabajador de salud. (3).
Los profesionales de enfermería, están expuestos
constantemente a factores estresantes, esto debido a que esta
profesión es de vocación, posee altos niveles de
responsabilidad, son los profesionales que están acompañando
y brindando cuidados a los pacientes durante muchas horas,
actúan como intermediarios entre el paciente, el médico y la
familia, agregado a esto el personal de enfermería recibe
críticas y exigencias tanto de parte de los pacientes como de la
institución, recibiendo muy pocas veces un reconocimiento
social, más el por el contrario encuentra dificultades
organizativas que no le permiten desenvolverse de una mejor
manera en su labor, todo esto conlleva a que el personal de
enfermería presente estrés laboral.
Los Estilos de vida pueden ser considerados como los tipos de
hábitos, acciones, formas de proceder, actividades y elecciones
de un individuo o un conjunto de individuos, frente a las diversas
situaciones que afronta el ser humano en su vida diaria y estos
son susceptibles a ser cambiados. Según Quiroga (2009),
4
refiere que los trabajadores de salud, tienen los conocimientos
sobre la promoción de los estilos de vida saludable y la
prevención de enfermedades, sin embargo no los practican en
su diario vivir, ya que sacrifican su salud en beneficio de los
demás, trascendiendo esto en su bienestar físico y mental y por
ende en su rendimiento laboral.(4)
En el Hospital II Alberto Hurtado Abadía - La Oroya, se ha
evidenciado el ausentismo laboral, reclamos por mal trato de
parte de los profesionales hacia los pacientes y disminución de
productividad; hechos que muchas veces, los profesionales
refieren que están relacionados a factores estresantes que
enfrentan y al deficiente manejo que tienen sobre este. Del
mismo modo las personas se exigen demasiado con el fin de
rendir bien en el trabajo y descuidan su alimentación, alteran las
horas de sueño, cambian sus estilos de vida perjudicando su
salud.
Por lo tanto, si esta situación persiste, se darán mayores índices
de pérdida de productividad, enfermedades, deterioro de la
calidad de vida y desgaste de la calidad de vida de los
profesionales.
El propósito de este estudio es conocer la relación que tienen el
estrés laboral y los estilos de vida, esta información permitirá
implementar estrategias para mejorar las condiciones de
5
trabajo, logrando adecuados estilos de vida y mejorar el
ambiente laboral.
Percibiendo esta problemática me veo motivada a conocer la
relación que existe entre el Estilos de Vida y Estrés laboral en el
profesional de enfermería del Hospital Alberto Hurtado Abadía
– La Oroya 2018.
2.2. DELIMITACION DE LA INVESTIGACION
La investigación se realizará en el Hospital II Alberto Hurtado
Abadía, se encuentra en el Departamento de Junín,
Provincia de Yauli Distrito Santa Rosa de Saco, Perú.
El estudio se realizará en el periodo de enero a febrero del
2019.
2.3. FORMULACION DEL PROBLEMA
2.3.1. PROBLEMA PRINCIPAL
Por lo expuesto anteriormente, formulo la siguiente
pregunta de investigación ¿Cuál es la relación entre el
Estilos de Vida y Estrés laboral de los profesionales de
enfermería del Hospital II Alberto Hurtado Abadía – La
Oroya 2018?
6
2.3.2. PROBLEMAS ESPECIFICOS
1. ¿Cuál es la relación entre la actividad física y el estrés
laboral de los de los profesionales de enfermería del
Hospital II Alberto Hurtado Abadía – La Oroya 2018?
2. ¿Cuál es la relación entre el manejo del tiempo libre y
el estrés laboral de los de los profesionales de
Oroya 2018?
3. ¿Cuál es la relación entre los hábitos alimenticios y el
estrés laboral de los de los profesionales de
Oroya 2018?
4. ¿Cuál es la relación entre el sueño y el estrés laboral
de los de los profesionales de enfermería del Hospital
II Alberto Hurtado Abadía – La Oroya 2018?
2.4. FORMULACION OBJETIVOS
2.4.1. OBJETIVO GENERAL
Determinar la relación entre los Estilos de Vida y Estrés
Hospital II Alberto Hurtado Abadía – La Oroya 2018
7
2.4.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS
1. Determinar la relación entre la actividad física y el
estrés laboral de los de los profesionales de
Oroya 2018.
2. Determinar la relación entre el manejo del tiempo
libre y el estrés laboral de los de los profesionales de
enfermería del Hospital II Alberto Hurtado Abadía –
La Oroya 2018.
3. Determinar la relación entre los hábitos alimentarios y
el estrés laboral de los de los profesionales de
Oroya 2018.
4. Determinar la relación entre el sueño y el estrés
Hospital II Alberto Hurtado Abadía – La Oroya 2018.
2.5. JUSTIFICACION DE LA INVESTIGACION
2.5.1. Justificación Científica
Esta investigación se justifica científicamente, porque me
baso a la teoría de Lazarus y Folkman (1984), la cual dice
"el estrés psicológico es una relación particular entre el
individuo y el entorno que es evaluado por éste como
amenaza o desbordante de sus recursos y que pone en
8
peligro su bienestar", en este sentido, las personas que
son saludables y fuertes tienden a responder mejor a las
demandas externas e internas, a diferencia de las
personas con enfermedades o débiles.(5)
Asimismo, también me basare a la teoría de Dorotea
Orem, en la cual se afirma los seres humanos tenemos
la capacidad de adaptarnos a los cambios de nuestro
entorno, pero hay situaciones en que la demanda de
estos cambios excede la capacidad para responder , y es
ahí que la persona requiere ayuda y poner en practica la
teoría del autocuidado, definiéndola a esta, como una
actividad aprendida y orientada a un objetivo, que es
dirigida por las personas hacia si mismas, de modo tal
que se logre regular los factores que afectan su propio
desarrollo y el funcionamiento en beneficio de su vida,
salud o bienestar. (6)
2.5.2. Justificación Metodológica
La investigación se justifica metodológicamente ya que
se pondrá instrumentos que medirán el nivel de estrés de
los profesionales de salud y otro instrumento que
determinara las prácticas de estilos de vida que tienen los
profesionales de enfermería, estos instrumentos serán
9
validados mediante el juicio de expertos y comprobare su
consistencia mediante pruebas de fiabilidad, de modo
que servirá como guía para la realización de otros
estudios.
2.5.3. Justificación Práctica
La investigación se justifica en la práctica ya que al
conocer la relación que existe entre el estrés y los estilos
de vida, se puedan realizar acciones de intervención para
mejorar estos aspectos y por ende mejorar la calidad de
vida de los profesionales de enfermería que conllevara a
que tengan un mejor desempeño laboral, brindando así
una atención de calidad a los usuarios.
2.6. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACION
En esta investigación no hay limitaciones, ya que se cuenta con
el apoyo del personal del Hospital II Alberto Hurtado Abadía.
III. MARCO TEORICO
3.1. ANTECEDENTES DE ESTUDIO
Antecedentes Internacionales
Perfeito R., Palucci M., Trevisan J., Vivan P., Do Carmo M.,
Dalmas J., en su estudio La prevalencia de la Síndrome
Metabólico entre los trabajadores en el personal médico y
10
de enfermería de un hospital de Paraná y su relación con el
estrés laboral ansiedad y depresión – 2015, de diseño
metodológico Descriptivo correlacional y transversal, con una
muestra de 226 trabajadores de enfermería, utilizaron el
instrumento para registrar los datos generales y ocupacionales,
el instrumento de Job Stress Scale (JSS) adaptada y validada
para el portugués y la Escala Hospitalaria de Ansiedad y
Depresión (HADS) y la Ficha para registros de datos médicos.
Llegaron a los siguientes resultados, 86 (38.1%) de los
trabajadores fueron diagnosticados con Síndrome Metabólico,
68.1% de la población en estudio presentaron ansiedad y de
este porcentaje el 31.2% presentaron Síndrome Metabólico, así
mismo, 81.8% presentaron depresión y el 33.5% presentaron
Síndrome Metabólico, el 27.0% de los trabajadores presentaron
estrés y de éstos el 22.9% presentaron Síndrome Metabólico.
Conclusiones: se constató la correlación entre las variables
ansiedad y síndrome metabólico, estrés y síndrome metabólico,
sin correlación entre las variables depresión y Síndrome
Metabólico. (7)
Velásquez F., Caiza L., Villavicencio D., en su estudio Nivel De
Estrés Laboral En Profesionales De La Salud Y Su Relación
En El Desempeño Laboral En El Hospital Luis Gabriel Dávila
(Carchi- Tulcán) – 2016, estudio Analítico Observacional de
11
tipo Transversal, con una muestra no probabilística de 167
profesionales de salud, utilizo como instrumento la Escala de
Desempeño Laboral y la Escala de Percepción del Estrés,
obtuvieron como resultados 71.9% de la muestra presentó un
nivel de estrés percibido, de los cuales el 57.5% presentaron un
novel de estrés bajo y el 14.4% presentaron un nivel de estrés
alto; el estudio evidencia que los participantes que presentaron
estrés en cualquiera de sus niveles también presentan una leve
disminución en su desempeño laboral, de esta manera se
determina que el estrés si presenta relación significativamente
estadística con el desempeño laboral (p= 0,000). (8)
Rugama M. en su investigación Prevalencia Del Síndrome De
Desgaste Profesional Su Relación Con Estilos De Vida Y
Composición Corporal En Funcionarios Área De Salud De
Barranca, Puntarenas - 2014, estudio de tipo descriptivo
correlacional, transversal; tuvo como población de 106
funcionarios, muestro no probabilístico intencional. Utilizo como
instrumento el Inventario de Burnout de Maslash Human
Services Survery (MBI – HSS), el Inventario de Estilos de Vida
creado por la Universidad de Berkey. Los resultados fueron que
la Prevalencia de Síndrome de Desgaste Profesional en su
población de estudio fue de 11.32%, los estilos de Vida y el
Burnout tienen relación estadísticamente significativa, los
12
participantes presentan en su mayoría presentan conductas
protectoras referente a los estilos de vida , del mismo modo hay
un alto índice de presencia de sobrepeso y obesidad,
enfermedad cardiovascular y enfermedades crónicas.
Conclusiones: los etilos de vida y el Burnout tienen relación
estadísticamente significativa, entonces a mayor desgaste
profesional peor serán los estilos de vida. (9)
Antecedentes Nacionales
Anchante, Miriam, en su estudio Estilos de vida saludable y
estrés laboral en enfermeras de áreas críticas del Instituto
Nacional de Salud del Niño, Lima- 2017. Estudio de Diseño no
Experimental, Transversal y correlacional, trabajo con una
muestra no probabilística intencional de 80 enfermeras, sus
resultados indicaron que existe una correlación negativa alta
(rho=-0.640) y significativa (p=0.000<0.05) entre estilos de vida
saludable y estrés laboral. Llegando a la conclusión que a menor
prevalencia de estilos de vida mayor será el estrés laboral en las
profesionales de enfermería. (10)
Mamani Carmen, en su investigación titulada Factores
laborales y estilos de vida del personal de salud del Puesto
de Salud Santa María, Juliaca – 2015, estudio de diseño no
experimental, transversal, correlacional. Estudio a 25
trabajadores de salud seleccionado mediantes muestro no
13
probabilístico intencional, llego a los siguientes resultados que
los factores laborales y el nivel de estilos de vida tienen relación
inversa con una correlación (r=- .668), así mismo los factores
como la presión y exigencia , organizativos y burocráticos ,
ambientales se relacionan con el estilo de vida , además estos
factores laborales estresantes como las horas de trabajo, la
organización, y los factores ambientales de alguna forma se
relación con el estilo de vida del personal de salud. (11)
Quispe Yesica, Tjcona Zaida, en si estudio "Estrés Laboral Y
Estilos De Vida En Enfermeras (Os) Que Laboran En Los
Servicios De Hospitalización". Hospital Regional Honorio
Delgado. Arequipa 2015. Estudio de tipo descriptivo de diseño
correlacional, transversal. Estudiaron a 143 enfermeras,
aplicaron los instrumentos de Cuestionario de Mashlach
Bournout Inventory (MBI) y Cuestionario de Estilos de Vida,
hallaron los siguientes resultados utilizando la prueba de Chi
cuadrado y una probabilidad de error de 5%, comprueban la
relación entre el estrés laboral y los estilos de vida, relacionando
el alto nivel de estrés con estilos de vida saludable (85.7%), el
nivel bajo (79.2%) y medio de estrés (62.2%) con el estilo de
vida saludable. Por lo tanto concluyeron que el estrés laboral se
relaciona significativamente con los estilos de vida. (12)
14
Valdera Luis, en su estudio Relación Entre Dimensiones Del
Burnout Y Calidad De Sueño En Licenciados Y Técnicos De
Enfermería De Una Clínica De Lima Metropolitana – 2016.
Estudio de Diseño Descriptivo Correlacional, en la que tuvo
como población a 118 enfermeras, presento el siguiente
resultado, el valor de Eta para la relación entre calidad de sueño
y cansancio emocional es 0.527, lo cual nos da una correlación
moderada; del mismo modo el valor de Eta para la relación entre
calidad de sueño y es 0.327, lo cual nos da una correlación débil;
y, el valor de Eta para la relación entre calidad de sueño y
realización profesional es 0.377, lo cual nos da una correlación
débil. Conclusiones: la relación entre la dimensión del Síndrome
de Burnout, cansancio emocional y calidad de sueño, se
determina que existe una asociación moderada. (13)
Collantes Liliana, en su investigación Estilos De Vida Y Su
Relación Con El Desempeño Laboral En Los Trabajadores
Del Centro De Salud Nuevo Paraiso – 2015. Estudio no
experimental, correlacional. Con 61 trabajadores en estudio,
llego a los resultados que existe una relación directamente
proporcional entre las variables Estilos de vida y desempeño
laboral, r=0.78, indica que el grado de correlación positiva es
muy fuerte. (14)
15
3.2. BASES TEORICAS – CIENTIFICAS
ESTRÉS LABORAL
Etimológicamente, Estrés deriva del latín “Stringere”, cuyo
significado es “apretar”, o “provocar tensión”, se presenta
mediante una reacción fisiológica del organismo, ante la
presencia del estrés entran en acción distintos mecanismos de
defensa, para de esta manera afrontar la situación.(16).
Según la OMS, el estrés es considerado al desequilibrio entre la
demanda y la capacidad de respuesta del sujeto.(15)
El Estrés Laboral, es la reacción emocional, cognitiva,
psicológica, fisiológica y de comportamiento de la persona ante
la presencia de exigencias y/o presiones que se presentan en el
centro de labores, estas exigencias muchas veces salen fuera
de los conocimientos y las capacidades, poniendo a prueba la
capacidad de tolerarlos y se tiene la frecuente sensación de no
poder hacer nada frente a la situación. (15)
El estrés Laboral, se presenta en diversas situaciones, pero a
menudo se acrecienta cuando el colaborador no recibe el
suficiente apoyo por parte de sus superiores y colegas de
trabajo.(15)
El trabajo saludable es aquel la presión ejercida sobre el
empleado es proporcional a sus capacidad y recursos, el grado
de control que ejerce sobre su actividad y el apoyo que recibe
16
de las personas que lo rodean en su centro de labores, el
entorno laboral saludable no es solo aquel en el que hay
ausencia de circunstancias perjudiciales, sino también es aquel
lugar donde hay abundancia de factores que promueven la
salud, por lo tanto debe de ser prioridad prioridad para los
trabajadores la promoción de la salud y ésta debe formar parte
de su vida laboral. (15)
CANSANCIO EMOCIONAL
Esta dimensión describe los “sentimientos de una persona
emocionalmente exhausta por el propio trabajo”. Conforme a
esta definición, Maslach en el 2009 afirma esta dimensión se
determina por el surgimiento de sentimientos de debilidad y
agotamiento frente a las exigencias del trabajo, existe además
dificultad en las personas para hallar alguna fuente de
reposición. (18). El cansancio emocional, hace referencia a un
agotamiento mental, todos en algún momento podemos
presentar un agotamiento mental, algunas personas lo
presentan más a menudo, sienten que han agotado todos sus
recursos emocionales y no les queda más que dar a los demás,
se caracteriza por una progresiva pérdida vital y una
desproporción en el trabajo realizado y el cansancio
experimentado. Esta dimensión se describe al presentarse
constantes quejas de los trabajadores sobre la cantidad de
17
trabajo pendiente, la incapacidad de realizarlas
adecuadamente. (18)
REALIZACION PERSONAL
Para Maslach esta dimensión se debe presentar de forma
reducida, refiriéndose a un sentido disminuido de autoeficacia,
lo cual es exacerbado por una carencia de recursos en el
trabajo, así como, por una falta de apoyo social y de
oportunidades para desarrollarse profesionalmente. De tal
modo, los trabajadores llegan a tener una consideración
negativa de ellos y de los demás (18)
DESPERSONALIZACION
Según Olivares, menciona a Malash, y explica que esta
dimensión se refiere a una respuesta negativa, insensible o
excesivamente apática frente a diversos aspectos del trabajo.
Se suele desarrollar en respuesta al cansancio emocional, si la
gente está trabajando muy intensamente y haciendo
demasiadas cosas, comenzaran a apartarse, a reducir lo que
esa haciendo, derivando en la perdida de idealismo y un trato
deshumanizado.
ESTILOS DE VIDA
Según la OMS, Estilo de vida es un conjunto de actividades
diarias que realizan las personas, pudiendo ser estos saludables
o no saludables. Los Estilos de Vida están determinados por
18
procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y
comportamientos de las personas que conllevan a la
satisfacción de las necesidades humanas, de esta manera
alcanzar la calidad de vida. La Organización Mundial de la Salud
–OMS- define como "la percepción que un individuo tiene de su
lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema
de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus
expectativas, sus normas, sus inquietudes" (17)
Actividad Física: son los movimientos corporales, realizados
por los músculos y que provoca un gasto de energía en la
persona que lo realiza. (18)
- Deportes: Conjunto de actividades físicas que el ser
humano realiza con intención lúdica o competitiva.
- Ejercicios: Un conjunto de movimientos corporales que se
realizan con el objetivo de mejorar la condición física.
Hábitos Alimenticios:
Es el proceso mediante el cual, los seres humanos consumen
diferentes tipos de alimentos con el objetivo de recibir nutrientes
necesarios para sobrevivir, estos nutrientes luego se
transforman en energía y de esta manera proveen al organismo
los elementos que se requieren para vivir.(20)
- Tipo de dieta: alude al conjunto y cantidades de los
alimentos o mezclas de alimentos que se consumen
19
habitualmente, se considera equilibrada si aporta los
nutrientes y energía en cantidades tales que permiten
mantener las funciones del organismo en un contexto de
salud física y mental. Esta dieta equilibrada es particular de
cada individuo y se adapta a su sexo, edad y situación de
salud.
- Horario: cantidad de horas entre comida y comida. Número
de comidas al día: el número de comidas depende de las
costumbres, estilos de vida y las condiciones de trabajo de
cada persona, en general se recomienda que se realicen
más de 3 – 4 comidas/ día y que la mayor par te de los
alimentos se consuman en las primeras horas del día, es
decir se recomienda hacer un buen desayuno y comida y
aligerar las cenas.
Manejo del Tiempo Libre
De acuerdo a Gerlero (2004), el tiempo libre tiene dos
componentes: una de carácter cuantitativo que señala las horas de
no trabajo y otra de carácter cualitativo que se refiere a la libertad
de elegir lo que se hará en ese tiempo. Entonces el manejo del
tiempo libre conlleva a hacer de tiempo para el descanso y otra
darse la pausa a elegir lo que se va a hacer y ponerla en práctica.
20
- Actividades sociales: Actividades cuya finalidad es la
agrupación, cooperación, sentido de responsabilidad grupal,
espíritu institucional.
- Uso del tiempo libre: Tiempo que la persona le dedica a
aquellas actividades que no corresponden a su trabajo
formal ni a tareas domésticas esenciales.
Sueño:
- Horas de Sueño: El sueño es un proceso, un ciclo de
nuestra vida al que debemos dedicar tiempo. Este ciclo de
sueño, en un adulto normal sano debemos dedicarle unas 6
u 8 horas diarias. El sueño proporciona descanso y este
descanso por la noche es fundamental para la recuperación
de energía.
- Hábitos para dormir: Son aquellas acciones que
caracterizan a la persona al dormir como: descansar
expuestos a aire acondicionado frio o caliente, descansar o
dormir en lugares poco ventilados, contaminados acústica o
ambientalmente.
3.3. DEFINICION DE TERMINOS BÁSICOS
3.3.1. Estrés laboral
Profesional de enfermería que presenta una reacción
emocional, cognitiva, psicológica, fisiológica y de
21
comportamiento ante la presencia de exigencias y/o
presiones que se presentan en el centro de labores.
3.3.1.1. Agotamiento Emocional
Profesional de enfermería que presenta una
sensación de agotamiento emocional
expresado por la pérdida progresiva de
energía, fatiga.
3.3.1.2. Realización Personal
conducta de rechazo hacia uno mismo y hacia
el trabajo, con una disminución del interés y
autoestima, se presenta retraimiento en las
tareas encomendadas, sentimientos de
incapacidad personal.
3.3.1.3. Despersonalización
actitud de rechazo, expresado en irritabilidad.
Actitudes negativas, agresividad.
22
3.3.2. Estilos de Vida
Son los hábitos y costumbres que el profesional de
enfermería puede realizar para lograr un desarrollo un
bienestar.
3.3.2.1. Actividad Física
Es todo movimiento que requiere energía y
hace trabajar a los músculos que están en
reposo. Caminar, correr, bailar.
3.3.2.2. Manejo del Tiempo Libre
Actividades y situaciones en las cuales este
puesta en marcha la distracción, la relajación y
el entretenimiento.
3.3.2.3. Hábitos Alimenticios
Es la ingesta de alimentos en relación con las
necesidades dietéticas del organismo.
3.3.2.4. Sueño
Es el descanso considerado como el cese
momentáneo, reposo, quietud o pausa de una
actividad.
23
3.4. FORMULACION DE HIPOTESIS
3.4.1. HIPOTESIS GENERAL
Los estilos de Vida tienen relación directa con el estrés
laboral, de los enfermeros del Hospital II Alberto Hurtado
Abadía – La Oroya 2018
3.4.2. HIPOTESIS ESPECIFICAS
1. La actividad física tiene relación directa con el estrés
laboral de los profesionales de enfermería del Hospital II
Alberto Hurtado Abadía – La Oroya 2018.
2. El manejo del tiempo libre tiene relación directa con el
estrés laboral de los profesionales de enfermería del
3. Los hábitos alimenticios tienen relación directa con el
estrés laboral de los profesionales de enfermería del
4. El sueño tiene relación directa con el estrés laboral de los
de los profesionales de enfermería del Hospital II Alberto
Hurtado Abadía – La Oroya 2018.
24
3.5. IDENTIFICACION DE VARIABLES
VARIABLE 1:
Estilos de Vida.
VARIABLE 2:
Estrés Laboral.
3.6. DEFINICION OPERACIONAL DE VARIABLES E
INDICADORES
VARIABLE DIMENSION INDICADORES INSTRUMENTO
Agotamiento Alto >28 1,2,3,6,8,13,14,16,20
emocional Moderado 16 a 28
Bajo < 28
Estrés Laboral Realización Alto >15 4,7,9,12,18,19,21
Personal Moderado 7 a 15
Bajo < 15
Despersonalización Alto >36 5, 10, 11, 15, 22
Moderado 28 a 36
Bajo < 36
Actividad Física
Manejo del tiempo
Estilos de vida libre
25
Hábitos
Alimenticios
Sueño
IV. METODOLOGIA Y TECNICAS DE INVESTIGACION
4.1. TIPO DE INVESTIGACION
El tipo de Investigación es Básica o Sustantiva, ya que se busca
incrementar y ahondar los conocimientos científicos ya
existentes, en este caso las variables estrés laboral y estilos de
vida.
4.2. METODOS DE INVESTIGACION
El método utilizado será el Descriptivo, ya que especificaré las
características de los sujetos sometidos al análisis.
4.3. DISEÑO DE INVESTIGACION
El diseño de Investigación es Descriptivo – Correlacional de
corte transversal. Porque no se manipularan las variables, los
datos obtenidos serán analizados; correlacional, porque mediré
las relaciones entre las variables Estrés Laboral y Estilos de
Vida; y Tansversal, porque las variables serán observadas y
analizadas en un momento determinado.
26
4.4. POBLACION Y MUESTRA
La población es estudio estará conformado por Profesionales
de Enfermería del Hospital II Alberto Hurtado Abadía - La Oroya
Criterios de Inclusión
- Profesionales Licenciados en Enfermería acepten participar
en la investigación.
Criterios de Exclusión
- Profesionales Licenciados en Enfermería que en el momento
de la aplicación estén de vacaciones, comisión de servicio o
con permiso.
- Profesionales Licenciados en Enfermería que se encuentren
en tratamiento psiquiátrico.
MUESTRA
La muestra será de 43 enfermeras (os), se obtendrá por
muestreo no probabilístico – intencional, serán aquellos que
cumplan los criterios de inclusión y exclusión.
4.5. TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE
DATOS
La técnica de recolección de datos a emplear será la Encuesta,
y el instrumento utilizado es el Cuestionario, el cual estará
elaborado a base de un conjunto de preguntas cerradas que
27
estarán dirigidas a medir las variables Estrés Laboral y Estilos
de Vida.
Para la Variable Estrés Laboral, utilizaré el Cuestionario Malash,
Burnout Inventory, el instrumento consta de 22 items a los
cuales los sujetos de la muestra responden en una escala de 5
niveles, Nunca, Pocas veces al año o menos, Unas pocas veces
al mes, Una vez a la Semana, Pocas veces a la semana, Todos
los días. El instrumento mide tres dimensiones desgaste
emocional, despersonalización, Realización personal. Como
resultado brinda los niveles de estrés laboral en alto (50 - 132),
medio (16 - 49) y bajo (0-15).
Para la Variable Estilos de Vida, utilizaré el instrumento….
4.6. TECNICAS DE PROCESAMIENTO Y ANALISIS DE DATOS
Después de la recolección de datos, se le asignará una
codificación a cada cuestionario y se ingresarán a una base de
datos en Excel para su respectivo análisis.
4.7. TRATAMIENTO ESTADISTICO
Se utilizarán paquetes estadísticos.
28
V. ADMINISTRACION DE LA INVESTIGACION
5.1. PRESUPUESTO
COSTO COSTO
DESCRIPCION CANTIDAD UNITARIO TOTAL
RECURSOS HUMANOS
Asesor 1 S/. 2,500.00 S/ 2,500.00
Estadístico 1 S/. 400.00 S/ 400.00
Encuestadores 2 S/. 50.00 S/ 100.00
Investigadores 1 S/. 1,000.00 S/ 1,000.00
Profesionales para el juicio de expertos 10 S/. 50.00 S/ 500.00
Sub Total S/ 4,500.00
RECURSOS MATERIALES
Papel Bond 2000 S/. 30.00 S/ 60.00
Papel Bulkin 100 S/. 10.00 S/ 10.00
Borrador 2 S/. 0.50 S/ 1.00
Tajador 2 S/. 0.50 S/ 1.00
Lápiz 5 S/. 0.50 S/ 2.50
Lapicero 50 S/. 1.00 S/ 50.00
Regla 2 S/. 1.00 S/ 2.00
Corrector 4 S/. 3.50 S/ 14.00
Resaltador 4 S/. 2.50 S/ 10.00
Folder Manila 15 S/. 0.50 S/ 7.50
Fáster 15 S/. 0.30 S/ 4.50
Notas 2 S/. 3.00 S/ 6.00
Sub Total S/ 168.50
SERVICIOS
Internet 200 S/. 1.50 S/ 300.00
Biblioteca 1 S/. 100.00 S/ 100.00
Fotocopias 1000 S/. 0.10 S/ 100.00
Teléfono 1 S/. 200.00 S/ 200.00
Impresiones 1000 S/. 0.30 S/ 300.00
Empastado 3 S/. 35.00 S/ 105.00
Sub Total S/ 1,105.00
TRANSPORTE Y VIATICOS
Movilidad (Recolección de Datos) 40 S/. 15.00 S/ 600.00
Refrigerio (Recolección de Datos) 20 S/. 15.00 S/ 300.00
Sub Total S/ 900.00
29
TOTAL S/ 6, 673.50
30
5.2. CRONOGRAMA
ACTIVIDADES NOV DIC ENE FEB MAR ABR

2018 2018 2019 2019 2019 2019
Planteamiento del problema X
Formulación y presentación del proyecto X
Marco Teórico X
Revisión de la literatura X
Diseño Metodológico X
Elaboración de instrumentos de recolección de datos X
Presentación de Proyecto X
Recolección de Datos X
Tabulación y Análisis de Datos X
Presentación del Informe Final de la Tesis X
Sustentación X
Difusión X
31
VI. BIBLIOGRAFIA
1. El estrés según la organización mundial de la salud. Obetenido de
https://abcdelestres.wordpress.com/2015/05/13/el-estres-segun-la-
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24]. URL https://es.wikipedia.org/wiki/Estr%C3%A9s
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/asset_publisher/HBJfz6IGSN46/content/calidad-y-habitos-de-vida
18. Maslach, C.& Jackson, S. 1982. Burnout in health professions: A social
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19. Manual de Reforma de Vida. Seguro Social de Salud – EsSsalud. 2007.
20. Guia de Estilos de Vida Saludables en el Ambito Laboral. Gobierno de la
Republica de Honduras. Secretaria de Salud. Honduras. 2016
35
36
ANEXO N° 1
MATRIZ DE CONSISTENCIA
TITULO: Estilos de Vida y Estrés laboral en los profesionales de salud del Hospital II Alberto Hurtado Abadía – La
Oroya, 2019
PROBLEMA OBJETIVOS HIPOTESIS VARIABLES METODOLOGIA

PROBLEMA GENERAL OBJ. GENERAL: HIPOTESIS GENERAL VARIABLE 1: METODO
¿Cuál es la relación entre los Determinar la relación Los estilos de vida tienen Estilos de Vida. Descriptivo
estilos de vida y el estrés laboral y entre los estilos de vida y relación directa con el VARIABLE 2: DISEÑO
de los profesionales de enfermería el estrés laboral de los estrés laboral de los Estrés Laboral Correlacional – Transversal
del Hospital II Alberto Hurtado profesionales de profesionales de enfermería
Abadía – La Oroya 2018? enfermería del Hospital II del Hospital II Alberto POBLACION
PROBLEMAS ESPECIFICOS Alberto Hurtado Abadía – Hurtado Abadía – La Oroya Profesionales de Enfermería del
1. ¿Cuál es la relación La Oroya 2018 2018 Hospital II Alberto Hurtado Abadía -
entre la actividad física y La Oroya .
el estrés laboral de los OBJ. ESPECIFICO MUESTRA
profesionales de 1. Determinar la relación HIPOTESIS ESPECIFICAS
enfermería del Hospital II entre la actividad 1. La actividad física tiene 43 enfermeras (os) del Hospital II
Alberto Hurtado Abadía – física y el estrés relación directa con el Alberto Hurtado Abadía, se
La Oroya 2018? laboral de los estrés laboral de los obtendrá por muestreo no
2. ¿Cuál es la relación entre profesionales de profesionales de probabilístico – intencional
el manejo del tiempo libre enfermería del enfermería del Hospital II INSTRUMENTOS
y el estrés laboral de los Hospital II Alberto Alberto Hurtado Abadía – - Cuestionario Malash,
de los profesionales de Hurtado Abadía – La La Oroya 2018. Burnout Inventory, el
enfermería del Hospital II Oroya 2018. 2. El manejo del tiempo libre instrumento consta de 22
Alberto Hurtado Abadía – 2. Determinar la relación tiene relación directa con items a los cuales los
La Oroya 2018? entre el manejo del el estrés laboral de los de sujetos de la muestra
3. ¿Cuál es la relación entre tiempo libre y el estrés los profesionales de responden en una escala
los hábitos alimentarios laboral de los enfermería del Hospital II de 5 niveles, Nunca, Pocas
y el estrés laboral de los profesionales de Alberto Hurtado Abadía – veces al año o menos, Unas
de los profesionales de enfermería del La Oroya 2018 pocas veces al mes, Una
enfermería del Hospital II Hospital II Alberto 3. Los hábito alimenticios vez a la Semana, Pocas
Alberto Hurtado Abadía – Hurtado Abadía – La tienen relación directa con veces a la semana, Todos
La Oroya 2018? Oroya 2018. el estrés laboral de los de los días. El instrumento
37
4. ¿Cuál es la relación entre 3. Determinar la los profesionales de mide tres dimensiones
el sueño y el estrés relación entre los enfermería del Hospital II desgaste emocional,
laboral de los de los hábitos Alberto Hurtado Abadía – despersonalización,
profesionales de alimentarios y el La Oroya 2018 Realización personal.
enfermería del Hospital II estrés laboral de 4. El sueño tiene relación Como resultado brinda los
Alberto Hurtado Abadía – los profesionales directa con el estrés niveles de estrés laboral en
La Oroya 2018? de enfermería del laboral de los alto (50 - 132), medio (16 -
Hospital II Alberto profesionales de 49) y bajo (0-15).
Hurtado Abadía – enfermería del Hospital II
La Oroya 2018. Alberto Hurtado Abadía –
4. Determinar la La Oroya 2018
relación entre el
sueño y el estrés
laboral de los
profesionales de
enfermería del
Hospital II Alberto
Hurtado Abadía –
La Oroya 2018.
38
39

Proyecto de Tesis Estilos de Vida y Estres

Caricato da

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UNIVERSIDAD NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRION

MAESTRIA EN SALUD PÚBLICA Y COMUNITARIA

PROYECTO DE TESIS PARA OPTAR EL TITULO DE MAGISTER EN

ESTILOS DE VIDA Y ESTRÉS LABORAL EN LOS

JAVIER NINAHUAMAN, IVETTE ROCIO

DATOS GENERALES ……………………………………………………..………2

1.1. TITULO DEL PROYECTO

Estilos de Vida y Estrés laboral en los profesionales de salud del

Hospital Alberto Hurtado Abadía – La Oroya, 2018.

Ivette Rocio Javier Ninahuaman

1.3. DURACION DEL PROYECTO

II. PROBLEMA DE INVESTIGACION

2.1. IDENTIFICACION Y PANTEAMENTO DEL PROBLEMA

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), define el

estrés como las reacciones fisiológicas que en su conjunto

preparan al organismo para la acción. (1) Cuando esta

respuesta habitual es excedente se produce un recargo de

tensión que repercute en el cuerpo y provoca la manifestación

de enfermedades y alteraciones patológicas que impiden el

normal funcionamiento del organismo. En el ámbito laboral las

personas están expuestas a exigencias y presiones, cuando

estas presiones se presentan de una manera excesiva se

presenta el estrés, perjudicando la salud de los empleados y por

lo tanto también perjudica el desempeño laboral dentro de su

que a nivel mundial, el factor fundamental para el desarrollo de

enfermedades crónicas, es el estrés ocupacional crónico, y está

reconocido como la cuarta causa de enfermedad en el

trabajador de salud. (3).

Los profesionales de enfermería, están expuestos

constantemente a factores estresantes, esto debido a que esta

profesión es de vocación, posee altos niveles de

responsabilidad, son los profesionales que están acompañando

y brindando cuidados a los pacientes durante muchas horas,

actúan como intermediarios entre el paciente, el médico y la

familia, agregado a esto el personal de enfermería recibe

críticas y exigencias tanto de parte de los pacientes como de la

institución, recibiendo muy pocas veces un reconocimiento

social, más el por el contrario encuentra dificultades

organizativas que no le permiten desenvolverse de una mejor

manera en su labor, todo esto conlleva a que el personal de

enfermería presente estrés laboral.

Los Estilos de vida pueden ser considerados como los tipos de

hábitos, acciones, formas de proceder, actividades y elecciones

de un individuo o un conjunto de individuos, frente a las diversas

situaciones que afronta el ser humano en su vida diaria y estos

son susceptibles a ser cambiados. Según Quiroga (2009),

sobre la promoción de los estilos de vida saludable y la

prevención de enfermedades, sin embargo no los practican en

su diario vivir, ya que sacrifican su salud en beneficio de los

demás, trascendiendo esto en su bienestar físico y mental y por

ende en su rendimiento laboral.(4)

En el Hospital II Alberto Hurtado Abadía - La Oroya, se ha

evidenciado el ausentismo laboral, reclamos por mal trato de

parte de los profesionales hacia los pacientes y disminución de

productividad; hechos que muchas veces, los profesionales

refieren que están relacionados a factores estresantes que

enfrentan y al deficiente manejo que tienen sobre este. Del

mismo modo las personas se exigen demasiado con el fin de

rendir bien en el trabajo y descuidan su alimentación, alteran las

horas de sueño, cambian sus estilos de vida perjudicando su

Por lo tanto, si esta situación persiste, se darán mayores índices

de pérdida de productividad, enfermedades, deterioro de la

calidad de vida y desgaste de la calidad de vida de los