El régimen alimentario y la mente

Introducción
Todo ser humano tiene la dicha de contar con una maquinaria maravillosa que es el
organismo; bíblicamente el ser humano está compuesto por facultades indispensables
para su supervivencia y no solo para ello sino también para el servicio y compromiso
que tiene con el gran maestro constructor y salvador para la vida eterna, una de las
principales facultades que se tiene es la mente, dentro de ella se encuentra el cerebro
que es fundamental para el funcionamiento del organismo. Teniendo en cuenta todo
ello se resalta la importancia del cuidado y del buen uso que se le da a dichas
facultades, y aunque para muchos parezca extraño la alimentación es esencial para el
adecuado funcionamiento del cerebro y por ende de la mente, además de la calidad es
la cantidad de alimentos que se ingiere diariamente puesto que esto influye en
nuestros pensamientos, sentimientos, emociones e incluso en nuestras acciones tanto
en lo personal, moral y espiritual; así también los hábitos alimenticios, físicos y morales
son parte de la salud física y mental.