Los beneficios del agua de linaza para tu cabello y tu piel

Propiedades del agua de linaza

 OKDIARIO

 14/06/201709:25

Hace poco hablamos sobre los beneficios de las semillas de lino para tu salud y para perder los
kilos de más. Hoy queremos descubrirte el agua de linaza, uno de esos infalibles tratamientos
de belleza que debemos conocer. ¡Toma nota!

¿Qué es el agua de linaza?

El agua de linaza se realiza con semillas de lino.

El agua de linaza es una bebida natural elaborada a partir de la infusión de semillas de

lino. Para potenciar sus cualidades y conservarla mejor se le añade jugo de limón.

Propiedades del agua de linaza para la salud

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Uno de sus beneficios es mejorar la circulación y el aspecto de la piel.

Gracias a su contenido en fibra, ácidos grasos omega 3 y antioxidantes, las semillas de lino
apoyan al correcto funcionamiento del organismo.

El consumo regular de su agua contribuye a mejorar la salud previniendo algunas

enfermedades. Entre otros beneficios destacan los siguientes:

 Mejora la salud cardiovascular

La linaza es útil para reducir el colesterol malo o LDL, que aumenta los riesgos de padecer
enfermedades del corazón. También aporta ácidos grasos omega 6, que reducen los niveles de
grasa en la sangre.

 Favorece la salud circulatoria

Facilita la circulación y disminuye la presión arterial.

 Controla la glucosa

Controla el nivel de glucosa en sangre por su alto contenido en fibra.

 Combate el estreñimiento

Esta bebida además, aporta enzimas digestivas que mejoran la digestión.

 Calma el estrés y la ansiedad

Por lo que resulta muy efectivo si se aplica sobre el cuerpo en forma de masaje relajante.

Beneficios para el cabello y la piel

El agua de linaza es un excelente tratamiento antiedad.

Los beneficios del agua de linaza no son solo para la salud del organismo, también lo son para
nuestra piel y nuestro cabello.

En el caso de la piel se puede utilizar de las dos formas esta bebida como "ungüento" o
ingiriéndola. Gracias a sus mucílagos y la pectina que contiene, protege y reparar la piel de
diferentes afecciones. Entre sus principales ventajas para el cuidado de la piel nos encerramos
las siguientes:

 Alivia eczemas y otros problemas de piel como la psoriasis.

 Calma el escozor de las quemaduras.

 Es efectiva para limpiar el cutis.

  Es un buen tratamiento antiage.

 Cierra los poros y los tonifica.

 Combate el acné y el exceso de sebo.

En cuanto al cabello, su contenido en vitaminas del grupo B y vitamina E combaten su caída.

Además es efectivo para estimular la circulación que favorece su crecimiento, es un hidratante
natural y un poderoso antifrizz.

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La linaza y la belleza del Cabello

Además de los muchos beneficios que proporciona a la salud, la linaza también se puede
utilizar con eficacia en el tratamiento de cabello. Puedes producir un gel de las
semillas, que, además de tratar el cabello, especialmente el rizado, también sirve
para terminar el encrespamiento naturalmente. Quienes usan este gel dicen que da
forma a los rizos, reduce el volumen e incluso después de una noche bailando, por
ejemplo, ¡los cabellos permanecen en su lugar y muy suaves!
Vale la pena probar, porque la linaza es tan rica en nutrientes que sin duda ayudará a
mejorar tu pelo.

Aprende el poder de los aceites funcionales a partir de semillas de lino y sésamo.

¿Semillas de linaza marrón o

dorada?

En el mercado existen dos tipos de esta semilla: marrón y dorada.

Nutricionalmente, ladorada es más rica y, por lo tanto, más cara. El gel, cuando se ve
de color marrón, tiene un olor fuerte. Hemos probado ambas y no sentimos ninguna
diferencia. Actualmente usamos la dorada, pero debido a que la diferencia de precio es
considerable, probablemente las próximas veces sólo compraremos la marrón.

¿Cómo preparar el Gel de Linaza en

frío?
Para preparar gel de linaza sólo necesitarás semillas de lino y agua. Preferimos la linaza
dorada, que es más rica en ácidos grasos omega 3 y antioxidantes, pero también puede
ser de color marrón.
Ingredientes
 1 taza de agua filtrada
 2 cucharadas soperas de semillas de lino

Preparación
Mezcla la linaza con el agua. Conserva en un recipiente de vidrio en el refrigerador
durante 8 horas. Luego, cuela y tendrás el gel listo para su uso. Si prefieres un gel más
grueso, pon 3 cucharadas de linaza. Coloca el gel en un recipiente con rociador y el resto
que no usarás, guárdalo en la nevera durante unos días.

Nota: Muchas personas hierven la linaza. Sin embargo, de esta forma puede perder
muchas de sus propiedades porque el calor oxida. Nosotros preferimos usar el gel
natural como os indicamos anteriormente, nos resulta más fácil y más eficiente, aunque
más abajo os indicamos las otras recetas que existen.

Receta casera de gel de linaza simple

Ingredientes
 1 cuchara sopera de semillas de lino
 1 taza de agua
  Colador
 Recipiente para almacenar el gel

Preparación
Coloca las semillas en una olla con agua y deja hervir durante cinco minutos. La semilla
suelta una “baba” y que a su vez, será el gel. Apaga el fuego, cuela las semillas y dejar
enfriar. Almacena en el refrigerador hasta una semana.

Modo de aplicación
Combina el gel con una crema ligera. Aplica después de la crema y masajea bien. A
muchas personas les gusta usarlo sólo porque es más hidratante que los activadores
industriales. Depende de ti.

Receta casera de gel de linaza

hidratante
¿Qué tal probar un hidratante con gel de linaza? Además de proporcionar nutrientes para
el cabello, sus propiedades emolientes ayudan a hidratar el pelo.

Ingredientes
 Una cuchara sopera de gel de linaza (nutre, ayuda a fortalecer el cabello y mejora
el encrespamiento)
 Una cuchara sopera de gel de aloe vera (ayuda en el crecimiento y
el fortalecimiento del cabello, y actúa como un acondicionador natural)
 Una cucharada de postre de aceite de coco (penetra en el pelo y evita la pérdida
de proteínas, restaura la humedad y da brillo)
 Una cuchara sopera de crema hidratante para el cabello.

(Si tienes el pelo corto a medio largo, haz la mitad de la receta).

Preparación
Mezcla bien todos los ingredientes (mira arriba la consistencia final de la
crema). Después de lavarte el cabello, elimina el exceso de agua con una toalla y
aplica la crema en todo el cabello. Evitar echar demasiado en el cuero cabelludo. Ponte
un gorro y deja actuar durante 15 minutos. Enjuaga bien, termina con el acondicionador
en las puntas para sellar las cutículas del pelo.

Hemos comprobado esta receta en nuestro cabello y nos gustó el resultado: el pelo súper
suave y esponjoso.

Receta de gel de linaza para pelo

rizado sin aclarado
También puedes utilizar este gel como un leave-in, lo que ayuda a eliminar el frizz y dar
forma a los rizos.

Ingredientes
 Gel de linaza (la cantidad necesaria para tu cabello)
 3 gotas de aceite de argán (o cualquier otro aceite vegetal puro como aguacate,
oliva, germen de trigo, almendras)
 Crema para peinar

Aplicación
Después de lavarte el cabello, y aún húmedo, date una crema para peinar el pelo rizado
de tu elección en todo el cabello. Con una toalla de papel retira el exceso de crema. Aplica
el gel de linaza mezclado con el aceite de argán y elimina el exceso de producto con
papel absorbente de cocina.

También puedes aplicar el gel de linaza sobre el cabello seco. Experimenta y mira qué tal
te va. Ten cuidado con el exceso de producto; la cantidad utilizada hace toda la diferencia.
Nosotros preferimos usar el gel sobre el cabello seco, para poder dispensar la cantidad
requerida sin exagerar.

Deja que tu cabello se seque naturalmente. Los rizos quedarán definidos y brillantes.

El gel de linaza también se puede utilizar en el pelo liso, sin problemas.

Dónde comprar la semilla de linaza

La linaza se vende en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos saludables
y en amazon.

 Hijas Del Sol Bio Semillas De Lino Dorado – 350 gr

 Hijas Del Sol Semilla Lino – 400 gr
 LINAZA SEMILLA DORADA BIO 500G
 Linwoods Molidas De Linaza Con Bio Culturas Y La Vitamina D 360g
 Linaza dorada 200 g
 Semillas Linaza Marrón 1 Kg de Amoros
 Semillas de Lino Organicas 500 gr
 Semilla de lino dorado 1 Kg
 LINAZA SEMILLA DORADA BIO 500G
 Semillas de Lino marrón (Linaza) 1 kg
 Semillas de Lino Bio 500 gr de El Granero Integral